8 hónapos gyermekek számára kötelező termékek. Nyolc hónapos baba etetése: mit kell etetni és mit kell adni

A teljes 8 hónapos korban, ha korábban már megismerték a gyereket a zöldségekkel, gabonapelyhekkel, zöldséglevesekkel, gyümölcspürével, mint kiegészítő táplálékkal, most már ehet túrót, húst, kefirt, friss szezonális bogyókat nagy magok nélkül, és fokozatosan a halat is. bekerül a menübe.

Egy 8 hónapos csecsemő étrendje már meglehetősen változatos, de ne feledje, hogy naponta legalább 2 alkalommal nagyon adaptált (vagy részben adaptált kazeines) tápszert vagy anyatejet kell adni. A minimális mennyiségben történő laktációt ideális esetben legfeljebb 1,5 évig kell fenntartani.

Az új élelmiszerek (beleértve a levesek alapanyagait is) kiegészítő élelmiszerként történő bevezetésének alapszabálya: 10 naponta legfeljebb egy új termék, kezdve 1-2 teáskanállal, fokozatosan 60-100 grammra emelve. Minden kiegészítő élelmiszert pürésíteni vagy szitán át kell őrölni.

Teljes 8 hónapos babamenü

Mit ehet egy baba 8 hónaposan, minta menü:

Reggeli lehetőségek:

• gyermek túró szaküzletből, házi túró kovászból, vagy túró tejkonyhából; plusz friss bogyók nagy magok nélkül (például vörösáfonya) vagy gyümölcspüré;
• gyümölcspüré + baba süti + babatúró;
• zabkása + befőtt vagy gyerektea sütivel.

A reggeli mennyisége 200 gramm lehet.

Vacsora: zöldségpüré leves (150-180 gramm) + apróra vágott borjúhús 30 gramm (a húsfajták már bővülnek, erről lentebb lesz szó) + gyerektea vagy kompót. A leveshez tehetjük egy kemény tojás 1/4 csirke sárgáját. Figyelem: a húst (borjú- vagy sovány marhahúst) legalább 2-2,5 órán keresztül kell sütni!

Vacsora: ha túrót evett reggelire, akkor kását (180-200 gramm) kínálj vacsorára, akkor túró (vagy kefir) + süti (5-10 gramm);

+2-3 további etetés: anyatej vagy tápszer. Ezenkívül 8 hónapos korában a gyermek ehet apróra vágott gyümölcsöt: körtét, banánt, almát. Ha még nincsenek fogak, akkor azokat turmixgépben pürévé kell őrölni. Ne vigyük túlzásba a mennyiséget, az ilyen korú gyerekek többnyire még csak folytatják az új ízek kipróbálását, az emésztőrendszer tovább fejlődik, az emésztést segítő enzimek érlelődnek.

Ne felejtse el minden etetés után és közben megkínálni a gyermeket tiszta forralt vízzel (feltétlenül forralja fel és hűtse le szobahőmérsékletre) egy palackból vagy csészéből - hagyja, hogy igya meg, ha szükséges. Speciális „gyermek”-et (vagy csak főtt formában) ne használjon, mert nem felel meg a mikrobiológiai minőségi előírásoknak (a Roskontrol vizsgálata).

Mit adhatunk egy 8 hónapos baba kiegészítő táplálékához?

Ha már sikeresen megismertette babáját a zöldségekkel, gabonapelyhekkel, gyümölcspürével és kis mennyiségű hússal, akkor 8 hónapos korában gyermeke már eheti a következő ételeket:

• adjon hozzá vajat a zabkásához (vásárláskor gondosan ellenőrizze az összetételt, a tárolási hőmérsékletet a hűtőszekrényben és a lejárati dátumot) 1/4 teáskanál mennyiségben 180 ml zabkására;
• próbálja ki a sovány halból készült hallevest: tőkehal vagy csuka;
• azoknak a gyermekeknek, akiknek súlya nem éri el a normál szintet, vagy alacsony hemoglobinszintű gyermekeknek ajánlott kipróbálni a marhanyelvet és a májat: magas tápértékkel és ásványianyag-tartalommal rendelkeznek;
• a borjúhúson és a marhahúson kívül egy kis csirkét, nyulat vagy pulykát is bevihet az étrendbe;
• kefir, 20 ml-rel kezdve, és fokozatosan 70-100-ra növelve (a főétkezéseken kívül).

Szánjon rá időt: ha a gyermek 6 hónapig teljesen adaptált IV vagy HF-en volt (a WHO ajánlásai szerint), sok időbe telik, amíg megszokja az új ízt, és nem tud nagy adag kiegészítő táplálékot enni - ne aggodalom. Minden gyermek egyéni, talán a 8 hónapos babának elegendő lesz a borjúhús megismerése, de még nem áll készen a nyúlra, a pulyára és a banánra.

Mennyit kell ennie egy babának 8 hónaposan?

Három lehetőség van arra, hogy mennyit kell ennie egy babának 8 hónapos korában:

• Olyan gyermeknek, aki lassan alkalmazkodik a kiegészítő táplálékokhoz, vagy olyan helyzetben, amikor a 7. hónapban elkezdték a kiegészítő táplálékokat: napi 2 alkalommal étkeztetés kiegészítő táplálékkal, egyszer zabkásával, második zöldségpüré levessel + hús bevezetése. Mindegyik körülbelül 100-200 gramm. A többi etetés tápszeres vagy szükség szerint szoptatás. Gyümölcsök - fanatizmus nélkül, szükség esetén plusz a fő étrendhez.
• Normál, nem erőltetett ütemben alkalmazkodó új táplálékhoz: napi 3-4 kiegészítő táplálék plusz 3 etetés anyatejjel vagy tápszerrel. A kiegészítő élelmiszerek napi mennyisége körülbelül 450 gramm. Bekerült a zöldség, a hús, a zabkása, a túró és a sárgája.
• Egy gyermek a teljes 8 hónapos korában szinte az összes fenti ételt és halat is ehet, ha 6 hónapos kortól gyors, gyorsított ütemben vezetik be a kiegészítő táplálékokat. Az anyatejet vagy tápszert naponta 1-2 alkalommal fogyasztják. Ez az állapot csak feltételesen a „norma”.

8 hónapos korára a gyermek emésztőrendszere kellően fejlett ahhoz, hogy néhány új ételt felvegyen az étlapjába. Új zöldségek és gyümölcsök jelennek meg az étlapon, valamint erjesztett tej, gabonafélék és hús.

A 8 hónapos csecsemő kiegészítő táplálásának tartalmaznia kell a jól főzött ételeket, de nem szükséges turmixgépben őrölni őket. Elég, ha mindent villával pépesít, hiszen a gyerek már tud rágómozdulatokat végezni, és nem köp ki kis csomókkal a levest vagy a pürét. Még ne adjon hozzá cukrot és sót az elkészített ételekhez..

Mikor a legalkalmasabb a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére?

Jobb kiegészítő ételeket bevezetni, ha a baba egészséges. Ha megfázás jeleit észleli, vagy Ön és gyermeke orvoshoz fordult és védőoltást kapott, a legjobb, ha vár néhány napot. Az új összetevőket óvatosan, több napon keresztül, kis adagokban vezetik be, amíg a gyermek meg nem szokja őket. Ebben az időben fontos figyelemmel kísérni az allergiás reakciók lehetséges megnyilvánulásait a bőrön, a hasmenést vagy a termék egyéni intoleranciáját. De ne ijedjen meg, ha a baba székletének színe megváltozik (ez lehet gyümölcsök és zöldségek miatt), vagy megvastagszik.

Ha gyermeke nem eszik kiegészítő ételeket, vagy első ízben nem szereti az új terméket, ne essen kétségbe, és ne vegye ki az étrendből. Életkorából adódóan még nem tanult meg új ízeket érzékelni. Türelmesnek kell lennie, és minden egyes etetés során háromszor vagy többször kínálnia kell az „új ételt”, több napon keresztül.

Ne felejtse el, hogy a kiegészítő etetés során gyerekeknek a tápszer vagy az anyatej továbbra is nagyon fontosak a baba számára, továbbra is ellátják tápanyaggal. Ettől a kortól kezdve fokozatosan csökkentheti a szoptatások vagy tápszeres táplálások számát, akár napi kétszer is (általában reggel és lefekvés előtt etetni). Az anyatejen, tápszeren és gyümölcsleveken kívül mindenképpen adjunk vizet a babának, ez nagyon fontos. Adhat tisztított vizet inni, vagy boltban vásárolt, kifejezetten gyermekek számára készült vizet.

Kása baba etetésére 8 hónapos korban

Zabkása- a legegészségesebb reggeli. A gyermekek növekvő szervezete számára fontos hasznos anyagok egész sorát tartalmazzák. Növényi eredetű fehérjéket, vitaminokat (B csoport) és ásványi anyagokat (vas, kálium, cink, magnézium és mások) tartalmaznak.

Ebben a korban a gyerekek Csak glutént nem tartalmazó zabkását ehetsz: hajdina, kukorica, rizs. De 8 hónapos korban a tejet és a gabonaféléket már be lehet vinni a kiegészítő élelmiszerekbe: zabpehely, árpa. Sőt, lehet és kell is hozzáadni gyümölcsöt vagy szárított gyümölcsöt a zabkásához.

Hogyan készítsünk zabkását kiegészítő takarmányozáshoz?

A kását jobb 1: 1 arányban vízzel hígított tejben főzni (ha nincs ellenjavallat) vagy vízben, de a kész zabkását továbbra is fel kell hígítani tejjel vagy keverékkel.

Ha bolti gabonapelyhet szeretne használni, akkor figyelmesen olvassa el az utasításokat, hogyan és mivel kell hígítani.

Mi a legegészségesebb zabkása egy gyerek számára?

Mindig az első helyen minden rangsorban hajdina zabkása. Mi a jó benne egy 8 hónapos babának? Nem tartalmaz glutént, jól emészthető, és számos hasznos mikroelemet és anyagot tartalmaz - PP, B csoport E vitaminokat, sok ásványi anyagot, kalciumot, káliumot, foszfort, vasat.

A második helyen van zabkása. Különösen gazdag fehérjében, B- és PP-vitaminban, valamint elegendő aminosavban. A zabkása sűrű állagú, ami azt jelenti, hogy burkoló hatású, ami javítja a bélműködést. Figyelem: A zabpehely glutént tartalmaz..

A harmadik helyen kukorica zabkása. Különösen hasznos a vérszegény gyermekek számára, mivel sok vasat tartalmaz. A kukorica zabkása kiváló élelmi rostforrás. Gluténmentes, de keményítőt tartalmaz. A zabkása jól emészthető, enyhe hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt csökkenti a puffadást.

Mindezek a gabonafélék ideálisak egy 8 hónapos baba táplálására.

Életének első évében a baba folyékony táplálékról szilárd táplálékra vált. A legtöbb csecsemő hat hónap után elkezd sokféle ételt kipróbálni. A szülők feladata ebben az időszakban az új ízek megismertetése a babával, de helyesen és biztonságosan. Nézzük meg, milyen termékeket ajánlott bevenni egy nyolc hónapos kisgyermek étrendjébe, és hogyan lehet helyesen elkészíteni belőlük a napi menüt.

Milyen további termékeket lehet bevinni az étrendbe?

A fő termék, amelyet a csecsemők nyolc hónapos korukban kipróbálnak bármilyen táplálékkal, a hús. Értékes aminosavak, vitaminok, zsírok és ásványi sók forrásaként szolgál. A húst zöldségételekhez, valamint vízben főtt zabkásához adják. A legjobb választás a sovány hús, például csirke, pulyka, borjúhús.

8 hónapos korában a baba sok új ízt ismer meg.

A második termék, amelyet 8 hónapos kortól kezdenek adni, a búzakenyér. A baba első adagja 5 grammnál nem nagyobb kenyérszelet lehet.

A hús mellett egy nyolc hónapos szoptatott baba a következő ételeket kezdi kipróbálni:

1. Vaj . Általában zabkásához adják.
2. Gyümölcslé. Bármilyen étkezés után adják be.
3. Gyermek sütik és kekszet. Akár zabkásával, akár gyümölcspürével együtt adható.

A lombikbébi, valamint az a csecsemő, akinek édesanyja tejhiány miatt 6 hónapos kora előtt bevezette a kiegészítő táplálást, 8 hónapos korában kezdheti meg az erjesztett tejtermékek adását.

Ez lehet babajoghurt vagy kefir adalékanyagok nélkül. Az ilyen termékeket otthon saját kezűleg is elkészítheti, vagy tejkonyhából is ki lehet venni.

Hozzon létre egy naptárt

Ha a szülők betartják Dr. Komarovsky kiegészítő élelmiszerek bevezetésére vonatkozó ajánlásait, akkor nyolc hónapja gyermekük már régóta kipróbálta a kefirt, a túrót és a zabkását. 8 hónapos korban egy népszerű gyermekorvos azt tanácsolja, hogy bővítse a menüt gabonafélék, növényi olaj, gyümölcspüré, sárgája, reszelt hús és gyümölcslé bevezetésével.

Az anyatejnek (tápszernek) hosszú ideig a baba étrendjében kell maradnia

Mennyit kell enni egy babának?

A nyolc hónapos baba teljes napi tápláléka a baba súlya alapján számítható ki. Annak meghatározásához, hogy egy ilyen korú csecsemőnek mennyi táplálékra van szüksége naponta, a súlyát el kell osztani 8-mal vagy 9-cel.

Diéta

Egy nyolc hónapos gyermek, akárcsak egy 7 hónapos, még mindig napi 5 alkalommal étkezik – minden nap ötször eszik a gyermek, legfeljebb négy órás szünetekkel az etetések között.

Az étrend a baba temperamentumától függ, az általánosan elfogadott normáktól való eltérések nagyon gyakoriak.

Minta menü

Egy 6 hónapos koráig kizárólag anyatejjel táplált gyermek esetében a menü 8 hónapos korában így fog kinézni:

Egy hét hónapos csecsemő esetében, akit 4-5 hónapos korában az anya alacsony anyatejtartalma miatt a kiegészítő táplálásba bevezettek, a napi menü a következőképpen alakul:

Egy lombikbébi számára a menü nyolc hónapos korában így fog kinézni:

Bár egy nyolc hónapos baba már elég nagy adagokat eszik kiegészítő táplálékból, nem szabad teljesen megtagadnia a baba anyatejjel vagy tápszerrel való etetését.

A reggeli és esti etetést érdemes a szoptatásra hagyni, napközben pedig csak szilárd táplálékot adni a babának, amit azonban sok baba előszeretettel mossa le anyatejjel.

• Az új termékek bevezetésére vonatkozó ajánlások csak iránymutatások, ne vegyük őket túl komolyan
• A zabkása ebben a korban tejben és vízben is főzhető, tápszert vagy anyatejet adva a késztermékhez. Egy nyolc hónapos csecsemőnek több gabonából készült zabkása kínálható. A zabkása mellé gyümölcsöket és gyereksütiket adhatunk.
• Nyolc hónapos gyerekeknél a zöldségeket már nem lehet pürésíteni, hanem pépesíteni és leves formájában adni, rágni tanítva a gyereket. Hozzáadhat ehhez a leveshez húst, sárgáját és vajat.
• A csirkehúst óvatosan kell bevinni a gyermek étrendjébe, mivel allergén termék.
• Minden nap ételt kell készítenie a babának, hogy csak friss táplálékot kapjon. Az élet megkönnyítése érdekében az anyák használhatnak kész babapehelyet és pürét.
• A legtöbb gyerek nyolc hónapos korában aktívan fog fogat, így a gyermek boldogan rágja a kekszet vagy a kekszet.
• Vásároljon gyermekének gyönyörű ételeket, és adjon gyermekének levest mélytányérból, főételeket lapos tányérból, italokat pedig bögréből. Ne felejtse el ösztönözni gyermekét arra, hogy önállóan étkezzen, és rendszeresen adjon a babának egy kanalat, hogy megpróbálja használni ezt az étkészletet.

Ha a gyermek visszautasít bármilyen új ételt, ne ragaszkodjon hozzá, hanem továbbra is kínáljon új ételt a babának.

Ahogy a gyermek egyre aktívabbá válik, sok szülő gondolkodik az egy év alatti gyermekek vitaminjain. Szükség van-e rájuk, olvassa el cikkünket.

• Az étkezés öt étkezésből áll. Az első reggeli és az utolsó esti etetés tápszeres, a többi etetést általában teljesen pótoljuk. Az átlagos baba menüje speciális indikációk nélkül a következő termékekből áll: Zöldségpürék és levesek.
• Ehhez cukkini, sütőtök, karfiol, brokkoli és káposzta, sárgarépa, cékla, borsó, zöldbab, kukorica és mások használhatók. Az étrendben lévő zöldségek elegendő mennyiségű rostot biztosítanak a megfelelő emésztéshez. Az egészséges fejlődéshez vitaminforrás is. Ezek alma, körte, szilva, sárgabarack, banán, aszalt szilva, őszibarack. Ha a baba már ismeri a gyümölcsöket, fokozatosan bevezetheti az áfonyát, epret, málnát és cseresznyét. Gyakoriak az allergiák a gyümölcsökre, különösen a piros színűekre. Ezért fontos, hogy apránként adják be őket, gondosan figyelve a gyermek testének összes reakcióját.

Ügyeljen arra, hogy figyelje a tartalmát csere közben, hogy megértse, mennyire jól emésztődik az új étel

• Tejes és tejmentes zabkása. A zabkása különösen fontos azoknak a gyermekeknek, akik nem híznak eleget. Ezek lehetnek tejtermékek vagy tejmentes gabonafélék, attól függően, hogy van-e allergia. A tejes zabkását nem tiszta tejjel készítik, hanem felére hígítják. A zabkása között előnyben részesítik a hajdina, a rizs, a kukorica, a zabpehely és a búzadara.
• Erjesztett tejtermékek, túró. Az ilyen termékek különösen fontosak a lombikbébieknél, mivel segítik az emésztést, és könnyen emészthetők, ellátják a fehérjét és más fontos anyagokat. Kefir, joghurt, gyermek túró - mindeznek feltétlenül jelen kell lennie az étlapon.
• Egy kemény tojás sárgája. A csirke és fürj sárgáját egyaránt használhatja önmagában vagy pürék és levesek részeként.
• Süti és keksz snackként. Nem szabad elragadtatni magát az ilyen termékektől. Kis mennyiségben azonban nem ártanak, és egy ideig segítenek elragadni a gyermeket.

Új termékek

Egy fokozatos hal és új húsfajták bevezetése. A húst jobb pulykával és nyúllal kezdeni, mivel a csirke- és borjúhús megnehezítheti a gyermekek emésztését és allergiát okozhat. A húspüré hígítható a keverékkel, hogy a gyermek ismerős ízt érezzen, és ne álljon ellen az étel bemutatásának. Ha a baba már ismeri a húskészítményeket, hozzáadhat egy kis húslevest az étrendhez.

A hal rendkívül fontos tápanyag- és nyomelemforrás. Fehérjéket, aminosavakat, B-vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Ez a hús hasznos a retina fejlődéséhez, az agy éréséhez, a szív- és érrendszerhez és az immunitáshoz. A halban sokkal kevesebb a kötőszövet, mint a húsban, így nem csak könnyen rágható, de tökéletesen emészthető is. Tálalhatja a halat zöldségekkel vagy levesek részeként.

Az étrend a baba temperamentumától függ, az általánosan elfogadott normáktól való eltérések nagyon gyakoriak.

Az első és az utolsó etetés (7:00 és 21:00 körül) keverék.

A második étkezés 10:00 körül a tej vagy tejmentes zabkása kis mennyiségű vajjal, gyümölcslével vagy gyümölcspürével.

Etetés 14:00-kor - zöldségleves vagy könnyű húsleves, esetleg sárgája hozzáadásával (hetente kétszer). A második lehetőség a zöldségpüré hússal és gyümölcslével.

18:00-kor már túró is szerepelhet az étlapon, kiegészítve kefirrel vagy joghurttal. Ezen kívül gyümölcspüré vagy gyümölcslé is tökéletes. A túrót kefirrel vagy joghurttal hígítva lágyíthatjuk.

Ne felejtse el, hogy gyermekét nemcsak az új termékekhez, hanem az étkezési kultúrához is hozzá kell szoktatnia - biztonságos összetétellel használja

Következtetés

A baba jól tolerálja az új termékek bevezetését, ha betartja az egyszerű szabályokat:

• A termékeket a gyermekorvos által javasolt sorrendben kell bevezetni, anélkül, hogy túlterhelnénk a baba szervezetét számára nehéz ételekkel.
• Minden új elem beírásakor figyelnie kell a reakciót, jobb, ha lejegyzi a megfigyeléseit.
• Ha a baba nem áll készen egy új termék elfogadására, jobb, ha elhalasztja, és egy idő után újra próbálkozik.

A baba életének első évében minden új hét valami szokatlan és új dolgot készít a számára, beleértve a baba étrendjének változásait.

Egy 8 hónapos anyatejes baba étlapja már nem olyan szűkös, mint például egy hat hónapos babáé, ezért itt már megmutathatja fantáziáját és kulináris tehetségét, hogy meglepje a kicsit. Kínálunk Önnek egy hozzávetőleges listát az engedélyezett élelmiszerekről és egy mintaétrendet, amelyet bármikor használhat, ha nem tudja, mivel etesse gyermekét.

• A nap első étkezése az anyatej, a legjobb reggel hat körül etetni a babát, de ezek az értékek nagyon önkényesek és hozzávetőlegesek. Ezért a legjobb, ha a baba napi rutinjából indul ki, és nem zavarja őt feleslegesen, ha például reggelente szeret tovább aludni. Csak emelje fel az étkezési időket.
• A második reggeli ideje négy órával az első után jön el. És ezúttal valami kielégítőbbet kell kínálni a babának. Második reggelire általában tápláló és kalóriadús ételeket kínálnak, amelyek 8 hónapos szoptatással már nagyon változatosak lehetnek.
• Délután kettőkor a gyereket meg kell kínálni ebéddel. Ezenkívül egészséges és kielégítő ételeket tartalmaz, amelyek energiát és alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat adnak a baba testének.
• Este hat körül általában egy nyolc hónapos babánál kezdődik az esti étkezések – vacsora – időszaka. Nem lehet olyan kalóriadús, mint az ebéd, ezért hagyományosan könnyen emészthető ételeket választanak hozzá.
• Az utolsó étkezés este kilenc és tíz óra között van. Itt a legjobb, ha anyatejet kínálunk a babának, de ha a babának másra van szüksége, akkor megkínálhatja babateával, egy kis gyümölcslével vagy kompóttal.

Mi a menü egy nyolc hónapos anyatejes baba számára?

A baba etetése ebben a hónapban általában minden nehézség nélkül megy – a felnőtt kicsi boldogan táplálkozik, és új ételekkel kényezteti magát. Ha a babát nem zavarja a gyakori kólika, székletproblémák és allergia, akkor már szinte minden termékkel és annak kategóriájával etethető, beleértve a halpürét is.

Zabkása

Kiválóan alkalmasak második reggelire, és sokáig tele tartják a baba gyomrát. A gyerekek általában szívesen fogyasztják a gabonaféléket, és szeretik a zabkását, így hajdina, rizs és kukorica zabkásával kedveskedhet nyolc hónapos babájának, valamint gyöngy árpát vagy zabpelyhet is tehet hozzá.

Ebben a korban a babák már tehetnek egy kis vajat az ételeikbe, ráadásul egy ilyen hozzávalóval a babák sokkal szívesebben fogyasztják a zabkását.

Zöldségek

A legtöbb zöldség már megengedett a baba számára, kivéve azokat, amelyek megnehezítik a gyomrot. A sárgarépa, a cukkini, a karfiol és a brokkoli, a közönséges burgonya és még sok más nagyon hasznos.

Akárcsak a zabkását, ezt az ételt is ízesíthetjük egy kis darab vajjal. Vagy megéri a növényi alapúakat.

Hús

Nagyon hasznos, sőt szükséges is, ha egy baba nyolc hónapos korában húst eszik. Lehet marha-, borjú-, csirke- vagy nyúlhús, de pulyka is.

Ha a baba nem eszik jól a húst, próbáljon meg egy kis sót tenni az ételhez, vagy keverje össze a húspürét olyan termékkel, amelyet a baba ismer és szeret – például adjon hozzá zöldségpüréhez.

Hal

Nyolc hónapos korában a gyermek elkezdheti megismertetni a halat. Az orvosok azt javasolják, hogy kizárólag alacsony zsírtartalmú és fehér halfajtákat kínáljanak - például tőkehal vagy szürke tőkehal. De nyolc hónapos korban ne adjon túl gyakran halételeket - jobb, ha ezt legfeljebb hetente egyszer-kétszer megteszi.

Gyümölcsök

Akárcsak a zöldségek esetében, ebben az időszakban a baba már mindent kipróbálhat, kivéve az erősen allergén gyümölcsfajtákat.

Nyolc hónapos korában sok csecsemő boldogan eszik gyümölcspürét, gyümölcsleveket és kompótokat iszik.

Egyéb termékek

Ebben a hónapban pékáruval ismertetheti meg gyermekét, ha megkínál neki egy kekszet. Természetesen az Ön figyelmes felügyelete mellett. Kisbabádnak is adhatsz kefirt kenyérrel egy késői vacsorához uzsonnaként.

Mintaétlap 8 hónapos anyatejes babának

Első etetés, korai reggeli

Anya anyateje. Általában ebben a korban a csecsemők körülbelül 200 milliliter tejet isznak etetésenként.

Ebéd

Kása tejjel: hajdina, zabpehely (különösen hasznos csecsemők számára, akik gyakran szenvednek székrekedéstől), rizs.

Desszertként kínáld a babádat gyümölcspürével.

Vacsora

Zöldségleves, húsétel vagy húspüré zöldségekkel, hallal, főtt csirke sárgájával készült kenyér is tökéletes ebédre.

Evés után megkínálhatja a babát egy itallal - gyümölcslével, kompóttal vagy egy kis teával.

Vacsora

Ebben az időben jobb, ha nem terheli túl a baba testét nehéz ételekkel, ezért jobb, ha kínál neki kefirt vagy gyümölcslevet, valamint kenyeret vagy sütiket. Végül kínáld meg a babádnak a tejét.

Második vacsora

A korai reggelihez hasonlóan a szoptatott baba legutolsó étkezése nyolc hónapos korában tejből áll.

Mire lehet felkészülni egy nyolc hónapos babának a szoptatás alatt?

Mivel az engedélyezett élelmiszerek listája minden új hónapban bővül, ebben a korban a baba már sokféle ételt készíthet. Ha szívesen eszik új zabkását és pürét, akkor hozzáadhat néhány új hozzávalót, hogy a baba menüje változatos legyen, és ne legyen unalmas számára.

Például a keményre főtt csirke sárgája jól passzol a főtt zöldségekhez vagy a tört zöldségekhez. Daráljuk le, és adjuk hozzá a burgonyához vagy a karfiolhoz, emellett ízesítsük az ételt egy kis szelet vajjal. Nemcsak ízletesebb és kielégítőbb lesz, mint a hagyományos zöldségpüré, hanem sokkal egészségesebb is.

Annak érdekében, hogy a baba ízlelőbimbói megtanulják érzékelni az új ételeket, és maga a baba is elragadtatja az új finomságokat, jobb, ha helyet hagy neki a változatosságnak.

Ez azt jelenti, hogy nyolc hónapos korában a csecsemőnek nem kell minden ételt összekevernie egy nem vonzó zabkásával. Jobb, ha szétválasztjuk és külön ajánljuk fel őket. Például a halfilét és a zöldségpürét tegyük egy tányérra külön kupacokban, hogy különböző ízárnyalatokat kóstoljon meg.

Ugyanakkor ne feledje, hogy ha ismerős hozzávalókat kever össze, egy teljesen új fogást kaphat, amelyet a baba örömmel zabálhat. Ezért ha gyermekünk már nem szívesen eszik zabkását ebédre, édesítsük gyümölccsel, vagy tegyük hozzá kedvenc sütijét. Általában a csecsemők jól megeszik szokásos ételeiket, ha kissé megváltoztatják őket.

A levesek remek kategória a kísérletezéshez. Könnyű zöldséglevesbe mindig tehetünk húst vagy akár egy ropogtatni valót is, és addig verjük a levest, amíg levegős szuflat nem kapunk, amit a babák általában nagy örömmel fogyasztanak.

A levesbe gabonaféléket is tehet – például rizst vagy hajdinát. Nem úgy sikerül, mint általában, és egészen alkalmas lenne új ételként egy kisgyermek számára.

Amint láthatja, egy 8 hónapos szoptatott baba menüje kiterjedt terméklistával rendelkezik, és változatosnak és teljesnek nevezhető. Ebben a korban a baba pocakjában már mindenféle étel lehet, beleértve a halat, valamint a legtöbb gyümölcsöt és szinte minden gabonafélét.