Hogyan lehet változatossá tenni a családi életet. Hogyan tegye változatossá szexuális életét

A családi élet nagyon fontos lépés minden ember életében. Az élettárs kiválasztásánál arra készülünk, hogy elfogadjuk az embert annak minden hiányosságával és előnyével együtt, készek vagyunk megosztani vele: mindennapi életet, anyagi javakat, gyermeket szülni és természetesen kiteljesedni. házastársi kötelesség.

A fenti szempontok mindegyike szerves részét képezi a családi életnek, és egyik fő összetevője az intim kapcsolatok. És ha eleinte szinte minden párnak jól van ez, majd valamelyik időszak és szakasz után közös élet, megjelenik néhány probléma szexuális kapcsolatok a családban a házasságkötés után, amiről ma beszélünk.

Miért van szükség a szexuális kapcsolatokra a házasság után?

A családi élet szexuális összetevője nagyon fontos szerepet játszik fontos szerepet, mert közben meghittség, a házastársak nemcsak fizikai felszabadulást kapnak, hanem – ami a legfontosabb – lelkileg is, ezért a házasság utáni szexuális kapcsolatok gyakorlatilag szükségesek. És ha harmónia, tisztelet és szeretet van a családban, akkor általában egy ilyen pár intim szférája magas szinten van.

A családi élet kezdetén általában gyakorlatilag senkinek nincs problémája a szexuális szférával. Ez annak köszönhető, hogy a nem olyan régen házasodott fiatalok csak most kezdik megismerni, megszokni egymást, és ez nem csak a mindennapi életet érinti, hanem természetesen a szexuális szférát is.

Ennek ellenére a családi élet minden szakaszában megvannak az intim szférának bizonyos sajátosságai. Az alábbiakban ezeket a funkciókat tekintjük meg.

A családi élet első, és természetesen a legfényesebb és legfeledhetetlenebb éve. Nevezzük alkalmazkodásnak.

Ebben az időszakban minden pár legfontosabb feladata egymás tanulmányozása.

A statisztikák szerint hazánkban a férfiak 23 és 27 éves koruk között házasodnak össze a férfi számára a szexualitás csúcsa. Általános szabály, hogy a férfiak a házasság előtt meglehetősen sok szexuális tapasztalattal rendelkeznek, amelyet most a feleségükkel próbálnak javítani és csiszolni.

A nők általában nem rendelkeznek túl sok szexuális tapasztalattal a házasság előtt, és csak a házasságban tanulják meg szexualitásuk minden finomságát, és természetesen férjük szexualitását (kivételt képeznek azok a párok, akik a házasság előtt éltek együtt hosszú ideig). Ebben az időszakban a férfi általában a szexuális kapcsolatok kezdeményezője, míg a nő inkább passzív, mint aktív.

Általában a házasság első éve tele van romantikával, szenvedéllyel és szerelemmel. Ebben az évben a legfényesebb, szenvedélyes éjszakák szeretet.

Szex pár évvel a házasság után

A házastársak közötti szexuális kapcsolatok második időszaka általában két-három évvel az esküvő után kezdődik. Alapvetően ebben az időszakban döntenek a fiatalok, hogy gyermeket adnak a családjukhoz.

Természetesen a gyermek születése nagyon fényes esemény a családnak, főleg a nőknek, hiszen az anyai ösztön erős dolog. És persze ezt fontos esemény nem befolyásolhatja a pár kapcsolatát és életét. És a legelső terület, amit a gyermek megérint, az a szexuális szféra. Ez elsősorban a hormonoknak, változásoknak köszönhető női test, és néha a terhesség kialakulásának élettani jellemzőivel.

Szexuális kapcsolatok a családban a terhesség alatt

Általában a terhesség alatt a nők szintje csökken szexuális vágy, ez összefügg a születendő gyermek károsodásától való félelemmel és a hormonális változásokkal, valamint a női test alakváltozásaival. Ez utóbbi egyébként meglehetősen akut tényező, hiszen várandós anya egyszerűen komplexusai vannak a megjelenésével kapcsolatban.

A férfi feladata ebben az időszakban, hogy minden lehetséges módon támogassa feleségét, bókokat adjon neki, boldoggá tegye. Ha ezt teszi, akkor maga a nő nem lesz a szex ellen, mivel gyakran a szex és a szexuális kapcsolatok megtagadása a terhesség alatt kizárólag pszichológiai karakter. Természetesen nem szabad megfeledkeznünk róla élettani jellemzők, ha az orvos a szextől való tartózkodást javasolja, akkor ezeket az ajánlásokat be kell tartani.

De egy nőnek a terhesség alatt nem szabad megfeledkeznie a férjéről, ha valamilyen okból egyáltalán nem tud vagy nem akar intimitást a férjével, ez nem jelenti azt, hogy ő sem akarja. Tehát gyakorolni kell alternatív módokon a férfi kielégítése (simogatás, orális szex).

Igaz, a baba születése után a házastársak intim szférájában nem csökkennek a problémák, a has hiánya stb. Most egészen más jellegű nehézségek merülnek fel.

Egy újszülött maximális energiát és időt vesz el egy fiatal anyától, így egyszerűen nem marad energiája és ideje a szexre. Itt mindkét házastársnak támogatnia kell egymást, a férjnek minden lehetséges módon segítenie kell feleségét a gyermek gondozásában, és a feleségnek viszont nem szabad elfelejtenie, hogy nem csak anya, hanem feleség is.

Harmadik időszak. Férfi válság 30 éves

Általában 30 éves korára a férfi kilép a hiperszexualitás csúcsáról. A házassági szex egyre stabilabb, kiszámíthatóbb és ritkább az előző időszakhoz képest (heti 2-3 alkalommal). Ez a stabilitás a tesztoszteron (férfi hormon) csökkenésével jár a férfiaknál.

De egy nő ebben az időszakban, közelebb 30 és 30 év felett, csak most kezdi megkóstolni. A gyerek már ott van, különböző hormonviharok állnak mögöttünk, ebben az időszakban a nő még csak most kezdi feltárni szexualitását, minden lehetséges módon próbálja diverzifikálni. szexuális élet.

Ennek az időszaknak a fő problémája a szexualitás csúcsai közötti eltérés. Ez persze inkább fiziológiai probléma, de a házastársak helyes parancsolásával, azzal őszinte beszélgetések„ebben a témában” az ilyen problémák elkerülhetők. A lényeg az, hogy ne maradj csendben, beszélj a vágyaidról és preferenciáidról.

Negyedik időszak

Az 5-10 év vagy több házasság utáni szex szintén az egyik fontos szakaszai problémák a szexuális kapcsolatokban. A fő, és valószínűleg a legfontosabb szexuális probléma a házastársak között ebből az időszakból ez – a mindennapi élet.

A házastársak már alaposan ismerik egymást, ismerik minden gyengeségüket, hiányosságukat, előnyüket. Az élet ebben az időszakban olyan, mint egy nyugodt folyó. És egy ilyen csendes és nyugodt élet lassan megviselheti a kapcsolatokat, formálisabbá és hidegebbé teheti azokat.

Az egyetlen módja annak, hogy elkerüljük a monotóniát a szexben egy hosszú házasság után ebben az időszakban, mindkét (vagy akár az egyik partner, néha ez elég a szikra fenntartásához) partner vágya, hogy fenntartsák a szenvedélyt, meglepjék egymást és természetesen kísérletezzenek. Hiszen csak az újdonság segíthet abban, hogy a szerelem szikrája ne aludjon ki a családi élet mindennapjaiban.

De ahhoz, hogy természetesen kísérletezzen, meg kell tanulnia (ez azokra vonatkozik, akik még mindig zavarban vannak, hogy intim vágyaikról beszéljenek), hogy nyíltan megvitassák szexuális vágyaikat. Ez minden bizonnyal segít fenntartani a szenvedélyt a házastársi kapcsolatában.

Ötödik periódus. (45-50 évesek)

Szexuális problémák 20 év házasság után, szintén relevánsak házaspárok, mert ebben az életkorban a férfiak szexuális vágya jelentősen lecsökken (a férfiaknál egyfajta involuciós periódusba kerül) a férj már nem mindig kész a szexre; A nőknél ebben az időszakban a libidó enyhén, vagy egyáltalán nem csökken, még a menopauza ellenére sem.

Ebben az időszakban változnak a szerepek, mostanra gyakran a nő lesz a szex kezdeményezője. És ez nagyon helyes álláspont, mert ezzel a feleség megmutatja a férfinak, hogy még mindig kívánatos, hogy még mindig izgatja.

Ha egy nő ebben az időszakban kezdeményezésre vár a férjétől, azt kockáztatja, hogy nélküle marad. Mivel a férfinak még mindig szüksége van a szexre, most több időre van szüksége, hogy „harckészen álljon”, de ez nem jelenti azt, hogy a szex minősége romlott volna. Ezért, ha egy feleség ebben az időszakban felmelegíti a szexuális érdeklődést férje iránt, akkor a párnak nagy esélye van arra, hogy idős korig együtt maradjanak, és egyetlen fiatal lány sem „vállalja fel” a férjét.

Következtetés:

Kétségtelenül minden családban és minden időszakban felmerülhetnek a házastársak közötti szexuális kapcsolatok problémái. A házastársak fő feladata nem az elhallgatás és elkerülésük, hanem az, hogy beszéljenek róluk. Csak a közös erőfeszítések segítenek megőrizni nemcsak családi élet, hanem egyik fő összetevője is a szex, sőt 5, 10, sőt 20 év házasság után is. Beszélgessetek, beszélgessetek, tárjátok fel egymásnak intim vágyaitokat, ez segít életben tartani szenvedélyét sok éven át, amit kívánok neked.

Nos, itt befejezem, és azt is tanácsolom, hogy olvassa el a receptekről szóló cikket, hogyan kell helyesen csinálni, és még meg is csókolja.

Modern világ arra ösztönöz bennünket, hogy ne legyünk szégyenlősek, ha elmondjuk a partnerünknek szexuális vágyak. De sajnos a legtöbb házasság még mindig felbomlik az elmúló szenvedély és a diverzifikációra való hajlandóság hiánya miatt intim élet. Ha valaha is találkozott már hasonló problémával, nem biztatjuk a végletekig rohanni, ha szeretőjének „a szürke 50 árnyalata” stílusú szerepjátékokat ajánlunk, csupán emlékeztetünk 69 alapszabályra, amelyek segítenek. lazítson, és jobban megértse partnerét.

1. Az intim kapcsolatokban a legfontosabb az őszinteség – mielőtt először színlelt orgazmust, ne feledje, hogy akkor újra és újra meg kell ismételnie.
2. Váltsd a gyengédséget durvasággal.
3. Csináld zenével: a klasszikusoktól a Nymphomaniac filmzenéjéig.
4. Kísérletezzen a helyszínnel: legyen ma a konyhaasztal vagy a mosógép.
5. Szex be nyilvános helyeken sokak számára őrültségnek tűnik. Amíg el nem kezdi az alapokkal – egy hangulatos parkból vagy a próbafülkéből.
6. Ha akarod tőle bizonyos cselekvéseket(például bekötöd a szemed), először vele csináld – a célzás érthető lesz.
7. A kölcsönös örömötök gyakran nem a cselekvések technikáján múlik, hanem a lelkesedésen.

8. Lazíts és egyezd meg, hogy felváltva úgy fogsz viselkedni, ahogy neked tetszik. Ő uralkodik 15 percig, aztán te.
9. Rendszeresen szervezzen testismereti foglalkozásokat – fedezze fel zökkenőmentesen érzékeny területeken egymást.
10. Ha úgy gondolja, hogy a kezdeményezésnek mindig tőle kell származnia, akkor téved.
11. A szex hiánya valóban hatással van rád. érzelmi állapot, ezért ne hagyd magad rutinná változtatni.
12. Használj síkosítókat – ne csak különböző illatú, hanem melegítő vagy hűsítő hatású termékek legyenek.
13. Még új ágyneműt befolyásolja a hangulatot - részesítse előnyben a vastag, sima pamutot.

14. Beszélgetés szex közben: kezdje ártatlan, akár félénk kifejezésekkel, suttogva. Fokozatosan fejleszti a saját nyelvét.
15. Ügyelj az apróságokra: a testbeszédre, az arckifejezésekre, és partnered reakciói a helyes irányba terelnek.
16. Vegyünk példát a film szereplőiről: ha együtt nézünk egy erotikus filmet, az megfelelő hangulatba hoz.
17. Nem igaz, hogy a férfiak nem figyelnek a szőrtelenítésre – ne hanyagold el.
18. Az első lépés az új szenzációk felé a gyönyörű fehérnemű. Válasszon kevesebb csipkét és több áttetsző anyagot. Harisnya is szükséges.
19. A férfiakat feldobja a szex a fényben – ne tagadja meg tőle ezt az élvezetet.
20. Hagyd, hogy a testedre nézzen.

21. A tükör előtti szex a férfiak leggyakoribb fantáziája, és neked is tetszeni fog.
22. Kezdje észrevétlenül elcsábítani őt az étteremben vagy hazafelé – ez garantálja a felejthetetlen éjszakát.
23. A masszázs a legártalmatlanabb, leglazítóbb és leghatékonyabb előjáték.
24. A statisztikák szerint a férfiak reggel izgatottabbak, így ébredés után nem a reggeli a legfontosabb.
25. Szemkontaktus– mindenünket.
26. Nézzetek be együtt a szexboltokba – ez szórakoztató és segít ellazulni.

27. Ne félj intim játékokat használni szex közben – ezek valóban új érzéseket keltenek.
28. Mindig emlékezz arra, hogy a titkos fegyvered a harc után, függetlenül attól, hogy hogyan végződik, a szex. De ne ragadj el.
29. Megtaníthatod neki, hogy a saját tempójában csinálja – csak kérje meg, hogy lazítson és élvezze.
30. Menjetek el együtt szextréningre – meg fog lepődni, milyen érdekes elméletben megtanulni a szex tudományát, majd megszilárdítani a gyakorlatban.
31. Légy önző – pontosan abban a pillanatban, amikor minden mozdulatot élvezel, ő ezt veled együtt teszi.
32. A szagok izgatnak. Hagyd, hogy a szexet a parfümöd vagy olajod aromájával társítsa, amelyet tíz perccel azelőtt kensz fel.

33. Algoritmusok módosítása. Kezdve az ágyban kiadott hangokkal, befejezve azokkal a pozíciókkal, amelyekben eléri a csúcsot.
34. Töltsön el néhány napot egymás nélkül – ez növeli a szeretetet és a vágyat.
35. Senki sem mondta le a telefonos szexet – küldjön SMS-t a munkahelyén, emlékezzen a tegnap éjszaka részleteire, vagy küldjön egymásnak szexi fotók.
36. Ne hanyagolja el a gyors, szenvedélyes szexet – mindig adrenalint okoz.
37. Ébressze fel éjszaka – kezdje enyhe simogatással. A meglepetés hatása fokozza az érzelmeket.
38. Készítsen otthoni videót – csak ne felejtse el később elrejteni egy titkos mappába.
39. Csináld minden héten új fantázia egymást.

40. Játssz a "Gyenge" vagy a "Soha soha nem" című játékot – ugyanolyan szórakoztató és izgalmas lesz, mint tinédzser korában.
41. Ne elégedj meg az ingyenes örömökkel. Te értem, én neked.
42. Forduljon a Káma Szútrához – először vicces és kényelmetlen lesz, de aztán biztosan talál valamit, ami „tiéd”.
43. Kezdj el szexuális játékot az étellel: lehet, hogy egyidős az idővel, de mindig felizgat és csillapítja az éhséget.
44. És mégis menjünk tovább szerepjátékok: miért ne? Bármilyen közhelyesen is hangzik, kezdje a nővérrel és a pácienssel.
45. A bilincsek, ostorok és maszkok soha senkit nem hagytak közömbösen.
46. ​​Próbáld ki a tantrikus szex egy könnyű formáját – atipikus módon hozd a csúcsra egymást.

47. Tanuljon Kegel-gyakorlatokat – nemcsak te, hanem ő is érezni fogja a hatását.
48. A simogatások közben te magad vezesd a kezeit – ez még jobban feldob.
49. Nézze meg vele kedvenc pornófilmjét.
50. Vásároljon vibráló fehérneműt távirányítóval. Így még egy társasági vacsorán is kordában tudja tartani az érzelmeit.
51. Próbáld ki a szexet vízben. Lehet medence vagy tenger.
52. Zuhanyozás együtt.
53. Mondjátok el egymásnak, hogy mit szeretnétek váratlanul. Még akkor is, ha egy szupermarketben vagy.

54. Fuss le egy maratont – próbáld meg ezt minden nap több hónapon keresztül, függetlenül attól, hogy mennyire fáradt vagy, és nem számít, mennyi időd van.
55. Készíts egy listát azokról, amelyeket még nem próbáltál ki, és húzd át, hogy mit tettél.
56. Váratlanul ugorjanak be egymás munkájához egy ebédidőben.
57. Vegyünk egy szállodai szobát, és egy „tipikus” romantikus este».
58. Menjetek el együtt egy bárba, és emlékezzétek meg kapcsolatotok őrült kezdetét: táncoljatok és csókolózzatok mindenki előtt.
59. Állíts fel kihívást – utazz körbe különböző városok hogy kibővítse intim térképét. 64. Ne féljen a szűk helyektől – a liftben töltött szex sokáig emlékezetes marad.
65. A „Kilenc és fél hét” stílusú szexi táncok mindig aktuálisak.
66. Próbáljon meg vacsorát főzni valamikor kötényben, miközben meztelen testet visel. Nem lesz képes elszakadni tőled, így a vacsorától sem.
67. A legtöbb férfi szexről vagy legalább simogatásról álmodik egy repülőgépen.
68. Adja meg egymásnak adrenalint ejtőernyős ugrással vagy hullámvasúton. A félelem izgalmas.
69. Fürödjetek együtt: buborékok, bor és pihentető zene a megfelelő módja a nap befejezésének.

Néha több évnyi együttélés után elcsendesedik a szexuális élet. És ez nem mindig betegség vagy túltelítettség miatt van. Úgy tűnik, szeretnénk, de már annyira megszoktuk egymást, hogy egyszerűen lusták vagyunk. De nem szabad lustaság lenni! Ezért nagyon fontos, hogy néha változatossá tegye szexuális életét. Ez közelebb hoz minket egymáshoz és örömet okoz.

Ha előre nem látható problémák merülnek fel, akkor feltétlenül szüksége van egy szexológusra Novoszibirszkben és egy másik városban, ahol a pár él. De ha szeretnéd feldobni a szexuális életedet, 10 nagyszerű módja van ennek.

Könnyű absztinencia

Ez az egyik legtöbb érdekes módokon, ami segít „feldolgozni” az étvágyat. Ehhez gyakorlatilag semmi bonyolultat nem kell tennie. Elég, ha odafigyelünk egymásra simogatások formájában és pár napra korlátozzuk őket (ha valaki többet szeretne, akkor több is lehetséges). Ugyanakkor masszírozhat, és új és ismeretlen helyeket találhat egymás testén.

Egy másik személy

Nem lesz szükség más személy beavatkozására. Elég, ha megváltoztatod a megjelenésed. A pár már megszokta, hogy hogyan néz ki. Ezért, ha befesti a haját, vagy nem új frizura, egészen más stílusban öltözködik és randevúra hívja a másikat, akkor annak a szenvedély és a nemi vágy vihara lesz a vége.

A meglepetés hatása

Ehhez csak finoman nyomja meg magát kedvese hátához, és egyszerűen súgja a fülébe egy váratlan vágyról. Szinte minden férfi nagy örömmel válaszol egy kérésre, és nem szükséges az egész lakáson keresztül az ágyig rohanni. Szerelmi ülést tarthat csak a konyhában vagy a fürdőszobában.

Szüksége van orvosra?

Játékokkal változatosabbá teheti szexuális életét. De ne építs piramisokat vagy öltöztess babákat, hanem egyszerűen válj ápolónővé, autószerelővé, légiutas-kísérővé és más karakterekké. Ez segít valami újat bemutatni, és még jobban megismerni egymást.

Játékok

Ha ellátogat egy szexboltba, számos játékot vásárolhat. Kezdésnek legyen valami egyszerű.

Váratlan helyek

Lehet, hogy ezt csak az ágyban szoktad csinálni? Akkor csak add fel, és szeress különféle módokon. különböző helyeken. A konyhában, az erkélyen, a kocsiban, egy elakadt liftben és más, mások szeme elől rejtett helyeken.

Fehérnemű felpróbálása

Elég, ha elviszi kedvesét a fehérneműboltba, és felpróbálja és megmutatja neki a különböző bájos és áttetsző szetteket. Természetesen nem fogja tudni megérinteni a kívánt testet, de ez nagy vágyat kelt.

Elfelejtett dolgok

Egyszerűen „elfelejtheti” felvenni a fehérneműt, és az utcán elmondhatja kedvesének ezt a tévedést. Mindig megpróbál közel lenni és megérinteni.

Üzenet

Elküldheted telefonon, mellékelve egy szexi fehérneműben lévő tested fotóját, vagy írhatsz egy feljegyzést arról, hogy milyen meleg meglepetés vár otthon. Fennáll annak lehetősége, hogy a férfi hamarosan hazasiet.

Találkozzunk a munkából

Találkozhat olyan emberrel a munkahelyéről, aki csak egy kötényt visel. És ha hideg évszak van, akkor kabát vagy bunda alatt csak harisnyát és átlátszó puha fehérneműt viselhet. És amikor találkozik vele a munkahely kijáratánál, kérje meg, hogy tegye a kezét a kabátja alá, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs ruha.

Nagyon sok módja van, és mindegyik más. De ahhoz, hogy változatosabbá tegye szexuális életét, nem kell sokat gondolkodnia. Hiszen egy vizes póló a meztelen testeden, vagy szexuálisan fagylalt vagy banánevés elfordíthatja kedvesed fejét.

Nemcsak a higiénia, hanem a nemi kapcsolat esztétikája is nem kis jelentőséggel bír a házastársak számára.

12 164 anonim kérdőív elemzése során a házasságkötési fiatalok legfontosabb nehézségeinek azonosítása érdekében kiderült, hogy a válaszadók többsége nem rendelkezik alapvető ismeretekkel az emberi nemi szervek anatómiájával és élettanával kapcsolatban. A szexuális kérdésekben végzett önképzésre hagyatkozás helytelen, torz elképzelésekhez vezet a szexuális életről, ami gyakran konfliktusokhoz vezet férj és feleség között.

A szexológiával foglalkozó könyvek többsége sokat beszél a férj szexuális aktus közbeni viselkedéséről, és kevés figyelmet fordít arra, hogyan kell a feleségnek viselkednie. Eközben egy nő nem kellően ügyes hozzáállása választottjához a családi kapcsolatokban is gondot okozhat.

A fiatal házastársak között gyakran vannak lágy, befolyásolható, könnyen sebesülő természetek. Általában őszintén, mélyen szeretnek, és az érzelmek állandósága különbözteti meg őket. A szexuális intimitás iránti vágyuk általában az erotikus fantázia jelentős rétegeihez kapcsolódik, ami megköveteli egyéni formák figyelem és szeretet. A tapintatlanság legkisebb megnyilvánulása, egy rossz vicc, figyelmetlenség és elhidegülés azt okozhatja, hogy szexuális aktivitásuk meredeken csökken, és nem tudják teljesíteni házastársi kötelességüket. Az ilyen állapotok férfiaknál túlzott izgalommal vagy lelkesedéssel is járnak. Mindkét esetben a házastárs megfelelő odafigyelésével a szexuális kapcsolat sikeres.

A külső környezet jelentősége korántsem ugyanaz a házastársak számára. Bármilyen apróság vagy élénken serkentheti a közeledés színességét, vagy éppen ellenkezőleg, élesen lelassíthatja. Teljes magánélet, szürkület, esztétikus dekoráció, tisztaság, parfüm illata - ezek olyan tényezők, amelyek általában hozzájárulnak a kapcsolatok erősítéséhez, feltéve, hogy a külső környezet mindkettőt egyformán kielégíti. Ha például az egyiknek erős fényre van szüksége, a másiknak pedig éppen ellenkezőleg, teljes sötétség, akkor az intimitás pillanatában gátló hajlamok lépnek fel, amelyek neurotikus jelentéssel bírhatnak. Gyakran az a nő szenved, aki szenved.

A szexuális kapcsolat előkészítő időszaka nagy jelentőséggel bír. A szexológusok rámutatnak erre legnagyobb szám A szexuális élet diszharmóniája abból adódik, hogy az intimitás nagyrészt leértékelődik az előkészítő vonzalom diszharmóniája miatt.

A szexuális élet kezdetén a felkészülés helyzetét teljes mértékben a férfi határozza meg, de ezt követően mindkét házastárs ragaszkodik a legoptimálisabb viselkedéstípushoz, és rendkívül fontos, hogy ez kölcsönösen harmonikus legyen.

A felkészülési időszak viselkedési jellemzői természetesen rendkívül változatosak. A férfiak szexuális viselkedésének két szélsőséges típusa van: egyesek kifejezetten találékonyak az előjáték idején, mások az egyszerűsített, standardizált viselkedésre korlátozódnak. Az elsőknek állandó változásra van szükségük különféle lehetőségeket közeledés, miközben egyfajta találékonyságot mutat. Ez utóbbiak éppen ellenkezőleg, alig törődnek vele előkészítő időszak, és a szexuális kapcsolat gyakran teljesen anélkül történik. Ezen extrém típusok között természetesen sokféle köztes lehetőség létezik.

De így vagy úgy, a házasságra készülő fiúknak és lányoknak tudniuk kell, mi a nemi kapcsolat. Elmondjuk Önnek a fiziológiáját.

Szexuális kapcsolat során hajtják végre élettani folyamat- megtermékenyítés, az érzékiség érzésével kísérve. Biológiai szempontból a megtermékenyítést tartják a legfontosabbnak, amely biztosítja az új élet kezdetét. A fogantatás és az élvezet a szexuális kapcsolat során szorosan összefüggenek egymással.

A szexuális intimitás megvalósulásában számos tényező játszik szerepet - az ember fiziológiai, pszichológiai, szociális és számos egyéni jellemzője.

A nemi érintkezés fázisai és sorrendjük. A szexuális kapcsolat vagy a párzás négy szakaszból áll: libidó (a latin libidó szóból: vágy) szexuális vágy; erekció (latin erectio az erigere szóból - emelkedni) - szexuális izgalom; magömlés (lat. ejaculatio - kilökődés, kitörés) - magömlés; orgazmus (görög orgazmus - túlcsordulás, érzékiség) - örömérzet, érzékiség a „csúcs” pillanatában, a szexuális kapcsolat legmagasabb pontja.

Külső és belső tényezők, a nemi szervekre ható. A külső hatások az érzékszerveket érintik, amelyeken keresztül a tapintási, hallási, látási és szaglási érzékelés, beleértve az erogén zónákat is. A belsőekben - a prosztatában, a hátsó húgycsőben, az ondógümőben, a méhnyakban, a hüvelyben, az endokrin mirigyekben található idegvégződések.

A szexuális kapcsolat harmóniája az egyik reflexreakció másik általi ciklikus változásával jár, ami meghatározza annak fő fázisait. A szexuális vágy (libido) optimális határainak elérése után egy új állapot lép fel - a nemi szervek izgatottsága (erekció), amelyben a maximális irritáció következtében a következő fázis következik be - magömlés (ejakuláció). Ez utóbbi viszont az érzékiség (orgazmus) érzésével jár.

A libidó megnyilvánulását számos tényező befolyásolja: fizikai aktivitás, nemi felfogás, életkor. Ha a pubertás pillanatától a szexuális élet első éveiig a nők libidóját leginkább a pszichológiai intimitás vágya korlátozza, akkor azoknál a nőknél, akiknek rendszeres szexuális életés különösen a szülés után a nemi vágy gyakran erősebbé válik, mint a férfiaknál. A 30-35 éves nők szenvednek szexuális absztinencia bizonyos esetekben rosszabb, mint a férfiak.

A szexuális izgalom (erekció) fiziológiai lényege, hogy megnövekszik a véráramlás a nemi szervekbe, ami férfiaknál a pénisz megnagyobbodását és feszülését, nőknél pedig a csikló és a szeméremajkak növekedését eredményezi, bár az izgalom jelei. a női nemi szervek sokkal kisebb mértékben fejeződnek ki, mint a férfiaké. Az izgatott nemi szervek megfelelő irritációja után férfiaknál ejakuláció következik be, nőknél pedig a nyálkahártya-dugó kilökődik a méhnyakból és a nemi (Bartholin-) mirigyek tartalmából. Ebben a pillanatban a férfi és a nő is kellemes érzéki érzést él át - orgazmust. A férfiaknál az érzékiség érzése akkor jelentkezik, amikor a mag áthalad a magömlési csatornákon az ondógümő területén.

Időtartamát és előfordulási formáját tekintve a férfiak orgazmusa múlékonyabb, a legtöbb esetben azonos típusú és három periódusból áll. Kezdetben a lelki és fizikai irritációk felhalmozódása miatt kellemes érzések időszaka alakul ki, amely a súrlódások során felerősödik, majd az érzékiség „fennsíkja” következik be, amelynek végén az érzékiség (orgazmus) éles emelkedése (csúcsa) következik be. , ami után hanyatlás és ellazulás következik be.

A nőknél ezek a menstruációk némileg eltérően zajlanak, mint a férfiaknál. Általában náluk hosszabb ideig tart az irritációk összegzésének periódusa, aminek következtében az érzékiség csúcsa vagy „fennsíkja” később következik be, a relaxációs időszak pedig hosszabb, mint a férfiaknál.

Időtartamát tekintve a nők orgazmusa lehet rövid távú (csúcs alakú) vagy elhúzódó (hullámos). A klitorális orgazmus elhúzódóbb, mint a hüvelyi orgazmus.

Az érzelmi reakciók az orgazmus során a férfiaknál nagyon eltérőek lehetnek - az extrém izgalomtól a viszonylag nyugodt, szinte észrevehetetlen orgazmus-felszabadulásig. A nők esetében az orgazmus során tapasztalt élmény paraméterei még szélesebbek.

Vannak nagyon nagyok egyéni jellemzők az orgazmus nehezen megjósolható megnyilvánulásai. A fizikai és neuropszichés állapottól, a temperamentumtól, az életkortól és sok más tényezőtől függenek. Általában a házastársak fokozatosan megtalálják az optimális paramétereket a szexuális kapcsolatok harmóniájához.

A szexuális kapcsolat fiziológiásan megy végbe, és örömet okoz, ha mind a férj, mind a feleség figyelembe veszi annak szakaszait.

A szexopatológusok megkülönböztetik különböző mennyiségben a nemi érintkezés szakaszai. Egyesek négy szakaszt különböztetnek meg: növekvő izgalom; ellaposodás (platóstádium); az érzékiség orgasztikus szakasza; a feloldás (recesszió) szakasza. Mások (G.S. Vasilchenko) hat szakaszt különböztetnek meg: a szexuális dominancia kialakulása; mentális állapot (erekció megjelenése); kopulatív (súrlódó); ejakulációs szakasz; abszolút szexuális ingerlékenység; relatív szexuális ingerlékenység.

A mi szempontunkból, ha figyelembe vesszük az alapvető élettani átmeneti állapotok szexuális intimitás, akkor ezek a legpontosabban öt szakaszban tükröződnek: a felkészülési szakasz; készenlét (a nemi szervek izgalmának megjelenése); súrlódásos (kopulációs szakasz); az ejakuláció és az orgazmus szakasza (ejakuláció); relaxáció (nyugalom).

Az előkészítő szakaszban szükség van a kölcsönös szexuális vonzalomra, valamint pozitív érzelmi hangulatra, kellemes hallási, vizuális és szaglási érzékelésre.

A férfi tapintatosan határozza meg az egyént erogén zónák egy nőben, majd a legérzékenyebbet izgatja. Annak jele, hogy egy nő elérte a készenléti szakaszt, a nyálka megjelenése a hüvelynyílás területén.

A szexuális izgalom csúcsán (készenléti stádium) a pénisz hüvelybe való bejutását elősegíti a női periurethralis (Bartholin-) mirigyek váladéka, amely a pénisz fejének és a hüvely bejáratának hidratálásával kedvez. a nemi szervek érintkező felületeinek elcsúszása (súrlódási szakasz).

A súrlódás során a férjnek helyesen kell felmérnie felesége érzéseit. Ha a kellemes élményei elmaradnak, vagyis nem nőnek olyan mértékben, mint az övé, akkor a súrlódások gyakoriságát vagy intenzitását változtatnia (lassítania) kell. A szexuális élet harmóniájának elérése érdekében a férj (különösen az első hónapban házassági élet) szem előtt kell tartani, hogy az orgazmus megéléséhez vezető érzetek „platójának” eléréséhez feleségének hosszabb időre vagy kifinomultabb (verbális vagy fizikai) simogatásra lehet szüksége.

A nők relaxációs szakasza gyakran törlődik, és ebben az időszakban izgatottak maradhatnak. Ilyen esetekben egy nő az orgazmus átélése után ismét képes a közeledésre. Ha az ilyen intimitást gyakran gyakorolják, az a férfi reproduktív rendszer túlterheléséhez és fájdalmas állapotok kialakulásához vezethet. Ennek elkerülése érdekében a férfinak tapintatosan kell végrehajtania a szexuális kapcsolat utolsó szakaszát. Nyugtató közömbös simogatás a hála jeleként az adott örömért és fokozatos átmenet a béke és a relaxáció csökkenti a nő ingerlékenységét, és teljes elégedettséget hoz neki.

Mindenféle befolyásoló tényezőben szexuális intimitás, a nemi harmónia fő feltételét kell figyelembe venni kölcsönös érzés szeretet és tisztelet. Ha a szexuális kapcsolat inkább kötelezettségből, mint kölcsönös vágyból következik be, akkor azt nem kíséri az érzések gazdag skálája, és kevés örömet okoz. Ugyanakkor az egymást tisztelő házastársak kapcsolataikban mindig megtalálják a közös pontokat és a kölcsönös megértést, beleértve a szexuális szerelmet is.

Különböző vélemények vannak a szexuális közösülés során elért maximális elégedettségről.

Így például egyes pszichoneurológusok a szexuális kapcsolatok harmóniájának elérésének módjait tárgyalva azzal érvelnek, hogy mivel a házastársak szeretik egymást, ebben a szerelemben minden megengedett számukra.

Nem osztjuk ezt a véleményt, bár úgy gondoljuk, hogy a szexuális kapcsolat minden szakaszának és minden egyes simogatásnak nagyon különböző változatai lehetnek. A szerelemben meg kell engedni azt, ami igazi örömet okoz, de nem jár szexuális perverziókkal és zavarokkal.

Előfordul, hogy a szexuális kapcsolat befejezése után a házastársak vágyakoznak még intenzívebb érzések átélésére, és ilyenkor mindenféle, olykor természetellenes lehetőséget próbálnak találni az intimitásra. Helyes ez a orvosi pont látomás? Nyilvánvalóan nem, hiszen a jövőben a szexuális kapcsolat egyik „speciális lehetősége” kóros kondicionált reflexként rögzülhet. Ennek eredményeként szabályos formák az intimitás már nem nyújt kielégülést. Végül eljön az a pillanat, amikor a házastárs kész feladni a szexuális kényeztetést, de ezt nem tudja megtenni, és mélyen szenved ettől.

Hogyan kell helyesen cselekedni? Amikor a kielégülés után megjelenik egy vágy, hogy valami rendkívülibbet tapasztaljon meg, akkor ez biztos jel szexuális kielégülés, és ennek itt meg kell állnia. Mindenféle kifinomultság csak kimerültséget és jóllakottságot hoz.

Ami a szexuális kapcsolat időtartamát illeti, ez jelentősen változik, és a házastársak temperamentumától, életkorától és egyéb tényezőktől függ. A 45-50 éves és idősebb férfiak általában kevesebb cselekményt hajtanak végre, de időtartamuk megnő az orgazmus későbbi megjelenése miatt.

Gyakran megfigyelhető a nemi közösülés felgyorsult lefolyása. Ismételt szexuális együttlét esetén időtartama megnőhet. Mindazonáltal nem javasolt rövid ideig tartó ismételt szexuális kapcsolat rendszeres szexuális tevékenység mellett. Egyetlen kisülés elégséges a túlfeszültség megszüntetéséhez.

Néha a szexológusoknak felteszik a kérdést: melyik napszak a legkedvezőbb a szexuális kapcsolatra?

A tudósok véleménye eltérő ebben a kérdésben. Egyesek ezt tartják a legfiziológiásabb időpontnak esti órákban lefekvés előtt, mivel ebben az esetben alvás közben jól pihenhet, és teljesen helyreállíthatja az erejét. Mások véleménye szerint a szexuális kapcsolatra a legalkalmasabb időpont a délelőtti órák, hiszen az éjszakai pihenés után a közösülést az élvezetek teljesebb skálája kíséri. Megint mások elismerik, hogy ha kölcsönösen kívánják, bármely időpont elfogadható – este, éjszaka és reggel.
Véleményünk szerint a nemi kapcsolat időpontjának meghatározásakor az ember tipológiai jellemzőiből kell kiindulni. Ismeretes, hogy az alvási képlet szerint minden ember két típusra oszlik:
- "éjszakai baglyok", akik általában későn alszanak el, nehezen ébrednek fel, és a nap második felében a legnagyobb munkaképesség jellemzi őket;
- „pacsirta” - az ellenkező sztereotípia, a legnagyobb teljesítménnyel a reggeli órákban; délután kevésbé produktívan dolgoznak, este korán és könnyen elalszanak, reggel pedig gyorsan felébrednek.

A megadott fokozatok szerint a "baglyok" számára a legtöbb a megfelelő időben szexuális kapcsolat az esti órákban (lefekvés előtt), korán kelőknél pedig - reggeli idő, ébredés után.

Néha kialakul egy szokás (feltételes reflex) a szexuális kapcsolat idejére, a környezetre, amelyben előfordul, stb. nappalÉs a fényben a szexuális vágy nem nyilvánul meg, míg másokban fordítva.

2/1-1. oldal
Kezdőlap | Előző | 1

Még ha van szeretet, tisztelet és bizalmi kapcsolat, elképzelhető, hogy egy napon elmúlik a lefekvés vágya, ha nem is egyszerre, akkor az egyik nagy valószínűséggel. A bűnös az unalom, ami a hálószoba falai közé kúszott, ami a kapcsolat ideális képét igyekszik elrontani. Szerencsére fantázia és bátorság modern nők ne kérj kölcsön. Ha kívánja, az általunk kínált módszerek segítenek visszaállítani szexuális életét a korábbi kerékvágásba.

Próbáljon ki egy új külsőt

Tegyük fel, hogy a férje ügyes és kezdeményező háziasszonyként, a szakterülete elismert szakembereként ismer, és a döntés, hogy esténként szexeljen-e vagy sem, mindig a tiétek. Eljött az ideje, hogy meglepje – most engedje meg, hogy ő kezdeményezzen. Szívesen a saját kezébe veszi a gyeplőt, és a félénk „csendes nő” mellett nézhet – olyan új és ismeretlen, de mégis nagyon szeretett. Ha éppen ellenkezőleg, nem szokott szabad utat engedni az érzelmeinek, ne hagyja ki a lehetőséget, hogy bemutassa karaktere rejtett potenciálját. Új megjelenés egyáltalán nem korlátozódhat a hálószoba falaira - érdekesebb lesz, ha a változások nem csak az Önre vonatkoznak szexuális temperamentum, hanem általában a viselkedés: a mindennapi élet, a hobbi és a beszédmód. Meglepő módon már régóta bebizonyosodott, hogy köszönhetően természetes képességátalakul egy merész „tigrisből” szegény bárány„És fordítva, egy nő eléggé képes megbirkózni a férfi többnejűség problémájával, megtévesztve a változatosságra szomjazó férfitudatot, és ezáltal megőrzi az érzetek élességét és újszerűségét szex közben, és segít fenntartani az erős kapcsolatokat.

Merj őrült lenni

Hány éves vagy? Ez azonban nem számít. Emlékszel a tiédre diákévek? Valószínűleg Ön a világ lakosságának azon nyolcvan százaléka közé tartozik, akik fiatal korukban a legmerészebb, sőt meggondolatlanabb cselekedetekre voltak képesek. Évek teltek el, de ez nem jelenti azt, hogy nincs benned ugyanolyan bátorság, lelkesedés és huncutság. Ki mondta, hogy a családi élet nyugalom és az értelem végtelen diadala a vágy fölött, hogy valamiképpen felvidítsuk a zord hétköznapokat? Talán, de néha elviselhetetlen vágy támad, hogy „kidobjon” valamit, ami nem szokványos, különösen, ha intim kapcsolatokat partnerrel, gyakran kockáztatva, hogy idővel hétköznapivá, sőt unalmassá válnak. Mit lehet tenni, hogy „kiütjük” őket a megszokott kerékvágásból, és szerelembe leheljük őket? új élet? Légy bátor! Lehetséges, hogy a szeretőd eleinte óvakodni fog attól a kockázatos ötlettől, hogy a konzervatív szülők orra alatt belemerül a szerelmeskedésbe, és több estét kell próbálnod, mielőtt rájön, hogy „véletlenül” ráönti a teáját. az új szoknyádat. De milyen színekben csillog majd a szex, ha visszavonulsz a fürdőszobába, hogy „kimossad” a foltot! Nem tudsz megbirkózni a szégyenérzettel? Alternatív megoldásként éjszaka meztelenül úszkáljunk a város egyik víztározójában, gyors és eszeveszett szex egy taxiban. hátsó ülés vagy viharos, de csak kettőtök számára észrevehető előjáték egy étteremben, amely után a szenvedély inkább a legközelebbi zugba terel, mint egy meleg és kényelmes, de nem kevésbé unalmas ágy a házastársi hálószobában.

Helyezze el a gyerekeket

Régóta nem titok, hogy a gyermekek családban való megjelenésével a család számos területe komoly változásokon megy keresztül. Általában a legintimebb oldalra vonatkoznak házastársi kapcsolatok. Ha korábban ketten voltatok, most még meg kell békülnetek azzal a gondolattal, hogy egy ideig legalább három emberrel fogtok megosztani az ágyat – szó szerinti értelemben, ami azt jelenti, bármit is mondjon valaki, szerelmi örömök háttérbe szorul. Aligha érdemes beszélni arról, hogy a baba gondozásával kapcsolatos felelősség mennyi felelősség nehezedik az anya törékeny vállára, és milyen nagy a fáradtsága, amely napról napra felgyülemlik - ez már érthető. Micsoda házastársi kötelesség! Ennek ellenére rendkívül nem kívánatos, hogy hagyja, hogy intim élete a maga útján haladjon. Soha ne hagyd ki a lehetőséget, hogy elhelyezd gyermekeidet valahol, és legalább néhány órát tölts kettesben szeretett házastársaddal, életre keltve legvadabb fantáziáit, amelyeknek mindvégig hódolt, amíg a gyermekre fordítottad a figyelmedet.

Legyél "rossz lány"

Emlékezz, amikor bent van utoljára engedted, hogy választottad legbelsőbb fantáziái közül a legvadabb váljon valóra. Szerinted miről álmodik időnként minden férfi? Így van, arról, amiért a legtöbben sztriptíz klubokba és hasonló szórakozóhelyekbe járnak. Hidd el, időről időre mindannyian maguk mellett akarják látni azt a nagyon „laza lányt”, akinek a fejében, ahogy nekik tűnik, szemérmetlenül kavarognak a legpiszkosabb gondolatok. Nem számít, hogy a promiszkuitásával kapcsolatos elképzelések bizonyos esetekben csak éretlen képzeletük szüleményei, de micsoda képzelőtere! Az a férfi, akit szeretsz, valószínűleg nem fog ellenállni az impulzusodnak, hogy szabad utat engedj a rejtett, de nem megtestesült gondolatoknak. különféle okok miatt mostanáig vágyak. Felejtsd el a sztereotípiákat szigorú nevelésés félénkség – kérdezze meg partnerét, mit szeretne még kipróbálni az ágyban. Biztos vannak dolgok, amikről szégyell hangosan beszélni – hadd fejezze ki kívánságait írásban. Itt az ideje, hogy megmutassam neki, hogy ugyanaz" rossz lány", és van elég bátorsága és fantáziája ahhoz, hogy minden sztriptíztáncosnőt előnyben részesítsen, és a "szerelem művészetében" felülmúlja a tizennyolcadik század leghíresebb kurtizánjait.

Gyakorold a levél műfaját

Tudod mit nagy érték a régi időkben belemerült a szerelmi levelezésbe? Szenvedélyes levelek a szerelmesek szerves részét képezték a flörtnek és szerelmi játék, amit a titokzatosság aurája borított, különleges intimitást adtak a kapcsolatnak, amitől a szerelmesek megremegtek a közelgő találkozástól. Ez a huszonegyedik század, de ki mondta, hogy nincs helye a szerelemmel és szenvedéllyel fűszerezett, heves frázisoknak. Írhat játékos SMS-eket egész nap, vagy valódi üzeneteket email, felbujt egy férfit, és randevúzásra készteti a temperamentumát. Miről kell írni? Mindenről, ami a fejedben összefügg a szex témájával: arról, hogy milyen fehérneműt viselsz (vagy éppen ellenkezőleg, annak hiányáról), hogyan vitted el magad az orgazmusig reggel a zuhany alatt, milyen vagy mi lesz a kedveseddel, amikor találkozol, és hogy képzeletedben hogyan szeretkezel vele egy vad tengerparton. Ne lepődjön meg, ha férje hirtelen a szokásosnál korábban kezd hazajönni a munkából, és „teljes harckészültségben”. Nos, ne feledje, hogy a szavaiért felelnie kell!

Nyaraljon

Szomorú, de az út modern élet számos korlátozást támaszt minden szférájában, és ez alól a szerelmi kapcsolatok sem kivételek. Szigorúan „forma szerint” élünk: munka, otthon, ritka kirándulások a családdal parkokba vagy moziba, és hétköznapi szex hétvégenként. És ha a férfiak általuk pszichológiai jellemzők A nők többnyire elégedettek ezzel az állapottal, ami azonban nem akadályozza meg őket abban, hogy évekig „fulladjanak” ebben az első ránézésre kilátástalan „mocsárban”. Szakértők szerint azonban nagyon kevés kell ahhoz, hogy gyökeresen megváltozzon a helyzet - elég ha legalább egyszer hígítani tompa szürkeség egy nyaralás kettesben. Egyfajta menekülés a nyomasztó valóságok elől családi élet lehet nyaralni egy közeli szanatóriumban vagy ország komplexum, romantikus éjszaka egy szállodában vagy egy hirtelen utazás melegebb vidékekre hétvégére. Nem szükséges, hogy a vakáció hosszú legyen - egy-két nap elég ahhoz, hogy élvezzük egymást és enyhítsük a stresszt. Mondanom sem kell, hogy a magány, amikor nincs semmi és senki a közelben, aki kitartóan elvonja a figyelmét a fontos „folyamatról”, mindkettőtöket új szexuális kizsákmányolásokra ösztönöz!

A testeddel—"te"

Térjünk vissza az udvarhölgyek témájához - érdekes, hogy a finomságok nemzedékről nemzedékre öröklődnek a legrégebbi szakma, híres képviselői közül a legjelentősebbek óriási figyelmet fordítottak az „önismereti” folyamatra, őszintén abban a hitben, hogy egy nő nem tud örömet okozni a férfinak anélkül, hogy az öröm legmagasabb fokára ne tudna jutni. Ugyanakkor a legtöbbet különböző eszközökkel: különböző textúrájú szövetek és különböző konzisztenciájú folyadékok, tollak, jég, tejszínhab és a hírhedt „felnőtt játékok”. Kétségtelen, hogy annak tanulmányozása, hogyan reagál a tested az érintésre és más hatásokra ezekkel a tárgyakkal, sok új benyomást és örömet szerezhet. Mondanunk sem kell, hogy az egyre spekulatívabbá váló G-pont keresése könnyen több órán át is elhúzódhat. Tanuld meg az önkielégítés művészetét, csatlakozz száguldó filmekhez, és ismerd meg végre a testedet, ha még nem tetted meg! Csak annak tudata tudja fél fordulattal megfordítani az embert, hogy időnként egyedül marad önmagaddal, különféle helyeken megérinti a testét, és megenged más szabadságjogokat. Nos, ha ő is „véletlenül” elkap „az események közepette” – csak sejteni lehet, hogy ez a körülmény hogyan élénkíti intim életét!

Nem titok, hogy világunkban minden véget ér és megváltozik. Ugyanez vonatkozik az elsőre kimeríthetetlennek tűnő szexuális vonzalomra és szenvedélyre – de sajnos bizonyos feltételek mellett idővel minden esélyük megvan az eltűnésre. Azonban, ha kívánja, lehetséges, hogy a szerelem lángját sok éven át fenntartsa. Csak erősebben égjen a párodban az évek során!