Fejfájás terhesség alatt: mit kell tenni, okai. Fejfájás terhesség alatt a második trimeszterben

A terhesség alatti fejfájás gyakori és kiszámíthatatlan jelenség. A nők körülbelül 80%-a számol be fájdalomrohamokról a terhesség alatt. Ezen túlmenően a fejfájás különböző okokból és eltérő természetűek lehetnek. Nem mindig lehet újabb rohamot elviselni, a nőnek fájdalomcsillapítók segítségével kell megmentenie magát, ami nagymértékben károsíthatja a születendő babát. Találjuk ki együtt, miért jelentkezik fejfájás a terhesség alatt, és milyen fájdalomcsillapító módszerek elfogadhatók ebben a kényes helyzetben.

Fejfájás gyakran jelentkezik a nőknél a fogantatás után. Leginkább az ilyen kényelmetlenség aggasztja a nőket a terhesség első heteiben a hormonális változások hatására, és hamarosan magától eltűnik. Ez nem jelent veszélyt az egészségre, és a szervezet sajátos válasza a terhességre. De a gyakran visszatérő fejfájásnak riasztóbb okai is vannak.

Jegyzet! Leggyakrabban a fájdalomroham migrénszerű jellegű. Ez egy tartós lüktető fájdalom, amely a halánték területén lokalizálódik. A kapcsolódó tünetek lehetnek: homályos látás, hányinger, éles reakció erős fényre és bármilyen zajra, szédülés.

A terhesség alatt a nők fejfájást tapasztalhatnak a következő okok miatt:

  • A hormonszint változásai. A fogantatás után a szervezetben megindul a női hormonok aktív szintézise, ​​és mennyiségi arányuk nagymértékben megváltozik. A terhesség első három hónapja után a test teljesen alkalmazkodik új helyzetéhez, és a fájdalom alábbhagy. Ez az állapot nem igényel kezelést, de ha egy nőnek erős fejfájása van a terhesség alatt, a szülész-nőgyógyásznak megfelelő fájdalomcsillapítót kell javasolnia. Egyáltalán nem érdemes elviselhetetlen fájdalmat elviselni, mert a súlyos pszicho-érzelmi stressz megnehezítheti a terhesség lefolyását.
  • Magas vérnyomás. A magas vérnyomás gyakoribb az utolsó trimeszterben. Ennek az állapotnak a fiziológiai tényezője a nagymértékben megnövekedett véráramlás. A megnövekedett vérnyomás és fejfájás kóros provokátorai a következők: gestosis, vesebetegség, egészségtelen táplálkozás, stressz, kóros súlygyarapodás, túlzott fizikai aktivitás. A magas vérnyomás kezelésére olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek csökkentik a vérnyomást, és ezzel egyidejűleg megszüntetik a növekedés okait.
  • Hipotenzió. A terhesség első felében a progeszteron befolyásolja az összes izomsejtek tónusát. Nemcsak a méhet, hanem az ereket is ellazítja. Ebben a helyzetben kitágulnak és a vérnyomás csökken. Ugyanakkor az agy a szükségesnél kevesebb oxigént kezd kapni, és a nő rosszul érzi magát és szédül. Emiatt a fejfájás leggyakrabban a terhesség korai szakaszában jelentkezik. A probléma megszüntetésének módját a nőgyógyász dönti el, de nagyon gyakran a koffeintartalmú termékek fogyasztása segít az állapot normalizálásában: egy bögre forró és mindig édes tea vagy egy darab étcsokoládé.
  • Éhezés. Ha egy nő rosszul eszik, hosszú szünetekkel az étkezések között, „éhség” fejfájást tapasztalhat a glükózszint éles csökkenése miatt. A fájdalom megismétlődésének megelőzése érdekében rendszeresen kell enni a nap folyamán, elkerülve a túlevést.
  • Anémia. Az alacsony hemoglobinszint a terhesség alatti fájdalomrohamok provokátora. Az oxigénhiány nagymértékben befolyásolja a fej vérereinek tónusát, és súlyos fájdalmat okoz.
  • Preeclampsia. Ez egy kritikus állapot a terhesség alatt, amely alapos kezelést igényel. Az erek éles szűkülete megzavarja a vérkeringést a szervezetben, amit lüktető fájdalom kísér a fejben. Egy nő lebegést tapasztal a szeme előtt, fehérjét mutatnak ki a vizeletében, és megemelkedik a vérnyomása.
  • Krónikus betegségek súlyosbodása. A terhesség a régi betegségek súlyosbodásának provokátoraként szolgál. Problémák lehetnek a gerincvel. A magzati súly növekedése megterheli a csontvázat, ami osteochondrosisos rohamot okoz. A becsípődött idegek és a teljes vérkeringés blokkolása a gerincben fájó fejfájást okoz. A fájdalom másik oka lehet a vegetatív-érrendszeri dystonia, amelyet a fej vérereinek éles görcse és fájdalom kísér.
  • Új betegségek megjelenése. Terhesség alatti fejfájás veszélyes fertőző betegségek esetén is előfordulhat: agyhártyagyulladás, arcüreggyulladás, homloküreg-gyulladás, agyvelőgyulladás, pyelonephritis, szembetegségek. Az ilyen betegségek fejfájása meglehetősen súlyos és hosszan tartó, és az alapbetegség kezelésének megkezdése után elmúlik.
  • Stresszfaktor és túlerőltetés. A terhes nők élénkebben reagálnak a konfliktusokra vagy a veszélyes helyzetekre. Az idegrendszer erős reakciója migrénes rohamhoz vezethet. A súlyos munkahelyi túlterheltség vagy az elégtelen alvás ugyanilyen eredményhez vezethet. Az ilyen tényezők nagyon veszélyesek, mert a fejfájás mellett a vetélés veszélyét is kiválthatják. Ezért a terhesség első trimeszterében, ha fejfájás és fájdalom van a méh területén, meg kell nyugodnia és orvoshoz kell fordulnia.
  • Időjárási viszonyok. Sok nő élesen reagál a légköri nyomás ingadozásaira. Fejfájásuk, teljesítménycsökkenésük és étvágytalanságuk lehet. Általános szabály, hogy ha a terhesség előtt ilyen magas volt a meteorológiai érzékenység, akkor a gyermekvállalás ideje alatt a nő fejfájástól szenved, amikor az időjárás megváltozik.
  • Élelmiszer. A szakértők régóta észlelték a kapcsolatot a terhes nők étrendje és a fejfájás között. Ha gyakran fáj a feje minden látható ok nélkül, figyelje meg, mit evett a következő roham előtt. A leggyakoribb ok a pácok, csokoládé, citrusfélék, füstölt hal, nátrium-glutamátot, nitriteket, szulfitokat és szintetikus édesítőszereket tartalmazó termékek fogyasztása.

Fejfájás terhesség alatt. Mikor kell sürgősségi orvosi segítséget kérni

Sok terhes nő azon tűnődik, hogy fejfájás jelentkezhet-e a terhesség alatt bármilyen veszélyes rendellenesség következtében? Sajnos a válasz erre a kérdésre igen. Bár a legtöbb fejfájás nem fenyeget mással, mint kellemetlen érzéssel, vannak esetek, amikor sürgős orvosi segítségre van szükség.

Azonnal forduljon orvoshoz, ha fejfájását a következő tünetek kísérik:

  • Görcsök, tudatzavarok, beszédzavar, pánikrohamok.
  • A túlzott súlygyarapodás a végtagok kiterjedt duzzanatával és a vizeletvisszatartással kombinálva.
  • Ok nélküli légszomj és fájdalom a gyomor gödörében.
  • Súlyos hányinger és/vagy ellenőrizhetetlen hányás.
  • Mozgásmerevség (az izomszövet merevsége) és magas hőmérséklet (ez az agyhártyagyulladás tünete).
  • Nátha, fájdalom a homlokban és a szemöldökben (gennyes arcüreggyulladás vagy arcüreggyulladás tünetei).
  • Fájdalom a fej megütése után (esés következtében).
  • Erős fájdalom-szindróma, amelyet önmagában nem lehet enyhíteni.

Tanács! A mentőszolgálat munkatársa kideríti a fájdalom okát és azt, hogy mennyire veszélyes az Ön kényes testhelyzetében, valamint segít a fájdalom csillapításában és elmondja, hogy szükség van-e sürgős kórházi kezelésre.

A fejfájás terhesség alatti megszüntetésének alapvető módjai gyógyszerek nélkül

Mielőtt bevenne egy fájdalomcsillapítót, próbáljon ki biztonságosabb módszereket a fájdalom enyhítésére.

Jegyzet! Ha a terhesség alatt fáj a feje, és nem tudja, mit tegyen, hívjon mentőt, és biztosan tanácsot adnak telefonon, mit lehet tenni az Ön helyzetében.

Masszázs. A fej enyhe masszírozása nagyban segít stabilizálni az állapotot a következő fájdalomroham során. Ezt az eljárást kerülni kell, ha fejbőrgyulladása, erős hajhullása és magas vérnyomása van.

A masszázst saját maga is elvégezheti, vagy meg kell kérnie valakit, aki közel áll hozzá. A masszázs magában foglalja a fej teljes felületének erőteljes összenyomását 10 percig.

Alapvető fejmasszázs technikák:

  • Erősen szorítsa össze a bőrredőt a szemöldökei között, masszírozza meg egy kicsit, majd lassan haladjon a halántéka felé.
  • Finoman masszírozza át a halánték területét.
  • A tenyerével simítsa végig a szemöldöktől a fej hátsó részéig.
  • Az ujjaival fésülje meg a haját.
  • Készítsen elválásokat, és erőteljesen masszírozza őket.
  • Szorosan szorítsa meg a fejét a kezével az egész felületen.
  • Fogja meg a fejét mindkét oldalon, szinkronban mozgassa a bőrt a fülektől a koronáig, majd nyomja szét.
  • Enyhén nyújtsa ki a nyakát.

Ha a masszázs során rosszabbul érzi magát, abba kell hagynia a fej masszírozását.

Zuhany . Ha a terhesség alatt fáj a feje, az első dolog, amit tehet, hogy megnyugszik és lezuhanyoz. A meleg vagy hideg zuhany kiválóan csillapítja a fejfájást. A meleg zuhany elősegíti a nő általános ellazulását és az erek tágulását. Ez az eljárás alkalmas magas vérnyomás és súlyos túlerőltetés esetén. A hideg zuhany nagymértékben felpezsdít, segít a nőnek erőt nyerni, és összehúzza az ereket. Ez a zuhany a vérnyomás emelésére használható.

Fontos! A kontrasztos zuhany a terhesség alatt ellenjavallt, mivel az erek éles szűkülete és kitágulása komplikációkat okozhat.

Tömörít. A meleg/hideg borogatások segítenek enyhíteni a feszültséget (túlterhelés okozta fájdalmat). Naponta kétszer kell alkalmazni a frontális és az occipitalis területre. A hatékonyság fokozása érdekében a borogatás kendőt könnyű ecetes oldatba áztathatja.

Alternatív borogatás a „Star” balzsam használata. A terméket a homlokra és a halántékra kell felvinni.

Terhesség alatti fejfájásra jóváhagyott gyógyszerek

Ha a fejfájás nem múlik, nincs más teendő, mint fájdalomcsillapítóhoz folyamodni. A kényes testhelyzetben lévő nők nem minden szert tudnak bevenni, ezért ha terhesség alatt fáj a feje, akkor a terhességi kor figyelembevételével csak nőgyógyász dönti el, hogy mit szedhet fájdalomra.

Az első trimeszterben szinte minden gyógyszer potenciálisan veszélyes a magzatra, ezért a fájdalmat teljesen biztonságos módszerekkel szüntetik meg:

  • Pihenés vagy szunyókálás.
  • Gyenge gyógyteák, például kamillával, citromfűvel, hársfűvel.
  • Édes tea vagy 20-30 g csokoládé, a fájdalom az alacsony vérnyomás miatt keletkezett.
  • Súlyos oxigénhiány esetén sétáljon.
  • Valerian főzet vagy tabletta.
  • Relaxációs technikák (jóga, meditáció).

A második trimesztertől kezdve a fájdalomcsillapítók arzenálja kissé bővül, mivel a magzat ellenállóbb a patológiák kialakulásával szemben. Egy nő már fájdalomcsillapítókkal is enyhítheti a fejfájást, de ezeket a vérnyomás szintjének, a kapcsolódó tünetek jelenlétének és a női test egyéni jellemzőinek meghatározása után választják ki.

Leggyakrabban a terhes nők a következő gyógyszereket írják fel:

  • A paracetamol a legkedvezőbb fájdalomcsillapító típus a terhesség alatt. A gyógyszer összetétele nem befolyásolja a magzat állapotát, ha betartják a biztonságos adagolást. Napi 2-3 tabletta fogyasztása megengedett, de a kezelés időtartama nem haladhatja meg a három napot.
  • A No-Shpa egy hatékony görcsoldó, amely csökkenti a fejfájást és normalizálja a vérnyomást. Naponta akár 6 kapszulát is nyugodtan bevehet. A gyógyszer a terhesség minden szakaszában engedélyezett.
  • Az Analgin egy fájdalomcsillapító, amelynek fő anyaga alacsony koncentrációban van. A gyógyszer enyhíti a különböző etiológiájú fájdalmakat, de visszaélés esetén veleszületett patológiákat okozhat a babában. Az Analgin egyszeri fájdalomcsillapítóként engedélyezett.
  • Az ibuprofen fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszer. Csak 30 terhességi hétig írják fel. Ezen időszak után a gyógyszer teratogén hatással van a magzatra, hatással van a szívre és a tüdőre.
  • A Citramon egy koffein tartalmú fájdalomcsillapító. Segít enyhíteni a hipotenzió okozta fejfájást. Naponta kétszer 1/2 tablettát vehet be. Az adag túllépése káros hatással van a magzat fejlődésére.

A harmadik trimeszterben is vannak bizonyos követelmények a fájdalomcsillapítók kiválasztásánál. A paracetamol vagy koffein alapú termékek (ha nincs gestosis) hatékonyabbak és biztonságosabbak. Az ilyen gyógyszerek nem befolyásolják a magzat jólétét, és nem provokálják a koraszülést:

  • Solpadeine Forte - nemcsak a fejfájást, hanem a fogfájást is enyhíti, csillapítja a lázat és a neuralgiát. A gyógyszer légzési problémákat okozhat, ezért legfeljebb 1 tabletta fogyasztása megengedett.
  • A Panadol fájdalomcsillapító és lázcsillapító gyógyszer. Feltételesen ártalmatlan termék, melynek napi adagja 4 tabletta.
  • A Sedalgin nem kábító fájdalomcsillapító. Terhesség alatt óvatosan vegyen be napi 1/2 tablettát.

Milyen gyógyszerek ellenjavallt terhesség alatti fejfájás esetén?

Még akkor is, ha egy nő elviselhetetlen fejfájástól szenved, szigorúan tilos a következő gyógyszerek szedése:

  • A triptán teratogén hatással van a magzatra.
  • Ergotamin - vetélést és vérzést vált ki.
  • A Motrin a veleszületett szívhibák gyakori oka.
  • A Depakote megzavarja az idegcső képződését.
  • Az aszpirin hígítja a vért és vérzést okoz.

Természetesen terhesség alatt nem szabad elviselnie a fejfájást, de óvatosan kell megszabadulnia tőle. Mielőtt bármilyen tablettát orvos tanácsa nélkül bevenne, gondolja át sokszor a következményeket. Ha gyakran fáj a feje, akkor azt, hogy mit ihat a terhesség alatt, egy nőgyógyász vagy neurológus tanácsolja, és ne egy barát vagy a gyógyszertárban lévő gyógyszerész. A terhesség egy olyan időszak, amelyért csak Ön a felelős, ezért óvakodnia kell a gyógyszeres kezeléstől.

Videó "Fejfájás: mit kell tenni a terhesség alatt?"

Mit csinál egy modern ember, ha fáj a feje? Bevesz egy fájdalomcsillapítót, és a roham fél órán belül elmúlik. Terhesség alatt azonban egy ilyen betegség megjelenése sokkal több kényelmetlenséget okoz egy nőnek, mert érdekes helyzetben tartózkodnia kell sok gyógyszer bevételétől. Mivel a terhesség alatti fejfájás gyakran gyakori tünet, a terhes nők több mint 80%-ának egyszerűen el kell viselnie ezeket a betegségeket. A fej területén a kellemetlen érzések különösen aktívak a futamidő közepén. Mi a teendő, ha fejfájástól szenved a terhesség második trimeszterében?

Mi történik a szervezetben, ha fejfájás van a terhesség alatt a második trimeszterben? Az egyes nők testét egyéni szempontból figyelembe véve, figyelembe véve a fiziológiai jellemzőket és egy bizonyos típusú betegségre való genetikai hajlamot, a fejfájás egyik oka lehet:

  • változások a szervezet hormonális egyensúlyában. A progeszteron és az ösztrogén szintjének emelkedése az agy érfalainak tónusának ingadozásához vezet;
  • a szervezet szív- és érrendszere stabil működésének megzavarása;
  • a test kényelmetlen helyzete;
  • reakció az éghajlati viszonyokra, mágneses viharok.

A betegség kialakulásának alapvető tényezői

Az orvosi kutatások szerint, ha kezdetben fennáll a szervezet bizonyos patológiája, a terhesség alatt a nőt tüneti eredetű fejfájás zavarhatja. Az időben történő diagnózis és kezelés csökkenti az egyidejű betegség kellemetlenségeit.

Migrén

Erős, gyakran lüktető fájdalom másodlagos tünetekkel: étvágycsökkenés, nyugtalan viselkedés, álmatlanság. Egy érdekes helyzetben a remisszióra való hajlam nem kizárt. A fejfájás a terhesség alatt a 2. trimeszterben a migrénre való fiziológiás hajlam hátterében valószínűleg eltűnik vagy kevésbé észrevehető. Ez az eredmény akkor lehetséges, ha a fájdalomrohamok a nő menstruációs ciklusához kapcsolódnak. A szülés után lehetőség van a menstruáció kezdetével történő újrakezdésre.

A terhesség alatt fellépő migrén intracranialis patológiát jelez, és azonnali konzultációt igényel egy vezető nőgyógyászral a betegség okainak időben történő felismerése és kizárása érdekében.

Túlfeszültség

Állandó mérsékelt fájdalom mindkét oldalon. Fájdalmas tünetek gyakran jelentkeznek az idegsokk időszakában, különösen a második és harmadik trimeszterben. A betegségek elleni küzdelem hatékony gyógymódjaként az orvosok a környezet megváltoztatását vagy a napi rutin módosítását javasolják az irritáló tényezők teljes kiküszöbölése érdekében.

Veszélyes besorolású fejfájás

A terhesség alatt fellépő súlyos és hirtelen fájdalom az intracranialis patológia jelenlétét jelzi. Az etiológia a fertőzéstől az esetleges agyvérzésig vagy vénás trombózisig terjed. Az alkohol- vagy kábítószer-függőség hozzájárul az előforduláshoz. Az ilyen fájdalom nem biztonságos a gyermek és az anya életére nézve, ezért azonnali vizsgálatot és a későbbi kezelési módszer meghatározását igényli.

A másodlagos tényezők ugyanolyan fontos szerepet játszanak az állandó támadások előidézésében:

Figyelembe véve a reproduktív rendszer hormonjainak a vérkeringés neurokémiai folyamataira gyakorolt ​​háttérhatását, az orvosi gyakorlat nem zárja ki bármilyen típusú fejfájás előfordulását.

Hogyan lehet megelőzni a fájdalmat

A fájdalom előfordulása érdekes helyzetben elkerülhető az egyszerű viselkedési szabályok betartásával:


Hogyan kell kezelni

A terhesség második trimeszterében a fejfájás elleni tabletták szedése szigorúan tilos orvosával való előzetes konzultáció nélkül.

Nincsenek drogok

Ha még mindig fejfájást érez a terhesség alatt, próbálja meg enyhíteni a tünetet népi gyógymódokkal. Először is meg kell szüntetni a fájdalom okát - menjen friss levegőre egy fülledt helyiségből, igyon vizet, vegyen kényelmes testhelyzetet. A nyaki gerinc ujjainak körkörös masszírozása segíti az általános ellazulást a fej hátsó részének 20 perces jegesítése is. Egy pihentető rövid alvás enyhítheti az állapotot.

Ha nagyon ideges és nem tud megnyugodni, szedjen gyógynövény alapú gyógyszereket:


Az orvos megállapította az alacsony vérnyomás miatti fejfájás okát? Igyon egy frissen főzött erős italt a laza levelű teafajtákból.

Gyógyszeres kezelés

Terhesség alatt a fájdalom megszüntetése érdekében megengedett a Paracetamol tabletta vagy hasonló, paracetamolt tartalmazó gyógyszer (Panadol, Efferalgan) szedése. Az alacsony vérnyomás tüneti fájdalmaira kis mennyiségű koffeint tartalmazó Panadol Extra szedhető. A paracetamol megengedett napi dózisa egy nő testében nem haladhatja meg a 3 grammot.

A fejfájás terhesség alatti gyógyszeres kezelését csak előzetes konzultáció és alapos vizsgálat után szabad elvégezni.

Nem szabad az előírt kezelést saját okokból elutasítani. Ha úgy érzi, hogy állapota romlik a gyógyszer szedése közben, azonnal értesítse orvosát. Lehetséges, hogy a szervezet egyéni intoleranciája miatt az előírt kúra nem megfelelő Önnek, és további vizsgálatokat kell végeznie a választott kezelési taktika felülvizsgálatához.

Következtetés

A terhesség második trimesztere az egyik legfontosabb időszak a születendő baba méhen belüli fejlődésének kialakulásában. Ebben az időben egy nő különösen sebezhető és fogékony. Ne feledje, testének állapota teljes mértékben attól függ, hogy milyen hozzáállása van önmagához. Határozza meg optimális és kényelmes életkörülményeit ebben az időszakban, hallgasson gyakrabban teste és lelkiállapota érzeteire. Te vagy a felelős a gyermek életéért, és most nagyon szüksége van anyja jó hangulatára és kiváló egészségére.

Nem valószínű, hogy ma olyan embert találhat, akinek soha életében nem fájt a feje. A legtöbben szívesebben kezeljük a fejfájást egyszerűen és gyorsan – fájdalomcsillapítókkal. De amikor egy terhes nő ilyen érzéseket tapasztal, minden sokkal bonyolultabbá válik, mert minden várandós anya tudja, hogy a terhesség alatti gyógyszerek szedése súlyosan befolyásolhatja a baba fejlődését. Ezenkívül nem teljesen világos, hogy egy ilyen állapot hogyan befolyásolhatja a gyermek születését. De néha elviselhetetlenné válik, ezért egy nőnek tudnia kell, hogyan kell megbirkózni ezzel a tünettel anélkül, hogy károsítaná a születendő babát.

Mi okoz fejfájást terhes nőknél?

Szóval, miért fáj a feje a terhesség alatt? Valójában ennek nagyon sok oka lehet, és ezek 2 csoportra oszthatók. Az első magában foglalja az időszakos fájdalmat, amely önmagában jelentkezik, és nem kapcsolódik semmilyen betegséghez. A második csoportba tartoznak a fejfájások, amelyek betegség jelei – mellesleg néha egészen súlyosak.

Az elsődleges fejfájás leggyakrabban migrén esetén fordul elő. Amikor egy nő migrénes rohamot tapasztal, a fejfájás különösen erős lehet, és leggyakrabban csak az egyik oldalon. Ezenkívül a kellemetlen érzéseket néha fénytől és hangtól való félelem, hányinger és szédülés kíséri. Ez az állapot több perctől több óráig is eltarthat, ami természetesen nagyon kimerítő egy kismama számára. Napjainkban a migrén megjelenése az idegrendszer működésének zavarával jár, de kialakulásának pontos mechanizmusa még mindig nem teljesen ismert. A terhesség korai szakaszában lévő nők egyébként jobban szenvednek a migrénes rohamoktól. A prenatális időszak második felében a hormonális szint normalizálódik, ezért az ilyen fájdalom sokkal ritkábban fordul elő.

Az elsődleges fájdalom magában foglalja a stressz, a fáradtság és a túlzott fizikai aktivitás miatt fellépő fájdalmakat is. Ez egy úgynevezett tenziós fejfájás, amely önmagában szintén nem jelent különösebb veszélyt sem az anyára, sem a babára nézve. Húzó vagy szorító jellegű, és gyakran a fej teljes felületét befedi.

A fej területén a kellemetlen érzéseket a következő betegségek okozhatják:

  • nyaki osteochondrosis;
  • hipotenzió vagy magas vérnyomás (alacsony/magas vérnyomás);
  • vegetatív-érrendszeri dystonia;
  • sinus gyulladás;
  • agyhártyagyulladás;
  • agydaganat;
  • glaukóma.

Ez nem a fejfájás előfordulásának okainak teljes listája. Ha csak időszakosan jelentkezik és alacsony intenzitású, akkor nagy valószínűséggel nincs ok az aggodalomra: a szervezet gyakran így reagál a terhesség alatti növekvő terhelésre. De ha a fájdalom erős és folyamatosan kísérteti a nőt, erről beszélnie kell az orvossal, aki segít azonosítani a jelenség okát.

Miért veszélyes a fejfájás a terhesség alatt?

A fejfájás, különösen a súlyos, mindig kellemetlen. Szeretnék minél gyorsabban megszabadulni tőle, mert sokszor megzavarja a mindennapi tevékenységeket, kikapcsolódást. Mit mondhatunk a terhes nőkről? Egyébként az orvosok erősen javasolják, hogy a lehető leggyorsabban szüntesse meg a kellemetlen érzéseket a fej területén, és vegye figyelembe: káros elviselni! Ez különösen igaz a kismamákra. Miért veszélyes a fejfájás a terhesség alatt?

Még akkor is, ha a fájdalmas rohamok nem járnak betegséggel, befolyásolják a nő állapotát, és ennek következtében a baba állapotát. Ha gyakori stressz is kíséri őket, ez általában vetélés vagy koraszülés veszélyéhez vezethet.

Mindenki tudja, hogy gyermekhordozás közben bármilyen betegség kialakulhat. Általános szabály, hogy mindegyikük bizonyos gyógyszereket igényel, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a gyermeket. De még szörnyűbbek az olyan súlyos betegségek következményei, mint a rák vagy az agyhártyagyulladás. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy a gyermek születését váró nő legyen figyelmes a fejfájás előfordulására, és ne öngyógyuljon. Először is meg kell határozni a kellemetlen érzések okait, és csak ezt követően kezdje el bizonyos gyógyszerek szedését.

Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól a terhesség alatt

Amikor elkezd fájni a feje, először megpróbálhatja megtenni a gyógyszereket, és néhány egyszerű ajánlást követve próbáljon meg otthon segíteni:

  1. A teljes pihenés segít a migrénben: az erős fények, a hangos hangok és az erős szagok hiánya. A legjobb egy csendes, hűvös szobában lefeküdni, kikapcsolt világítás mellett. Ha kint még nap van, tegyen hideg borogatást a homlokára és a szemkörnyékére. Ez blokkolja a fényt a szemből, és némileg csökkenti a fájdalmat.
  2. Próbáljon meg egy kicsit aludni - nagyon valószínű, hogy a pihenés hasznos lesz, és segít enyhíteni a kellemetlenségeket.
  3. A fej és a halánték enyhe masszázsa gyakran megkönnyebbülést hoz. Megteheti ujjbeggyel, körkörös mozdulatokkal, de használhatja a zuhanyozást, és meleg hidromasszázst adhat fájós fejének.
  4. Használd a fejfájás leghíresebb népi receptjét: enyhén pépesíts egy egész levél fehér káposztát, és kösd a homlokodra.
  5. Egyes italok is segíthetnek a betegségen. Tehát, ha vérnyomásproblémái vannak, hibiszkusz tea fogyasztása javasolt. A természetes gránátalmalé segít a hipotenzióban, de szigorúan korlátozott mennyiségben kell inni. Alacsony vérnyomás esetén ajánlatos cukorral gazdag fekete teát készíteni. Jó a gyógyteák, például a kamilla vagy a citromfű használata is.
  6. Néha még az erős fájdalom is alábbhagy, ha egy személy légzőgyakorlatokat kezd.

Egyes nők a fejfájást nem hagyományos módszerekkel, például aromaterápiával próbálják kezelni. A legjobb, ha az ilyen eljárásokat levendula, citrom, grapefruit és narancs illóolajokkal végezzük.

De mi a teendő, ha a kellemetlen érzések ezek után sem múlnak el? Lehetséges-e gyógyszert szedni terhesség alatt, vagy ez szigorúan tilos? Mint kiderült, a terhesség alatt engedélyezett migrénes gyógyszerek listája nem olyan hosszú, de ennek ellenére, ha szükséges, a kismama beveheti a gyógyszert. Nagyon fontos, hogy kövesse az utasításokat és szigorúan tartsa be az adagolást.

Terhesség alatt megengedett a Paracetamol, No-Shpu, Ibuprofen (a Nurofen analógja), Panadol Extra inni. Ha egy nőt paracetamollal kezelnek, kerülnie kell a paracetamol alapú gyógyszereket, amelyek nagyszámú adalékanyagot tartalmazhatnak. A legjobb, ha minimális összetevőlistával rendelkező termékeket használunk – például egyszerű paracetamol tablettákat. A Nurofen és az Ibuprofen szedése csak a terhesség 30. hetéig megengedett. A Panadol Extra koffeint tartalmaz, ezért nem szabad inni, ha magas vérnyomása van. A No-Shpa (drotaverin) az egyik legbiztonságosabb gyógyszer, amelyet gyermekhordozás közben lehet használni, de bizonyos esetekben ez a gyógyszer nem hozza meg a kívánt hatást.

Ezen gyógyszerek mindegyike viszonylag ártalmatlannak tekinthető egy terhes nő és babája számára, ha az utasításoknak megfelelően szedik, és nem lépik túl az ajánlott adagot. De az olyan gyógyszerek, mint az Aspirin, Efferalgan, Analgin szigorúan ellenjavallt terhesség alatt, mivel negatívan befolyásolhatják a magzat fejlődését.

Hogyan lehet megelőzni a fájdalmat?

Fontos, hogy ne csak a fájdalmat kezeljük, hanem mindent megteszünk annak érdekében, hogy a rohamok minél ritkábban ismétlődjenek meg. Ehhez egyszerű megelőző intézkedéseket kell követnie. Ezért különösen fontos a terhesség alatt, hogy elkerüljük a túlzott stresszt - mind érzelmi, mind fizikailag. Ha nehéz napja van, próbálja megvédeni magát a felesleges zajtól és felhajtástól, amikor hazaér. A legjobb, ha azonnal lefeküdünk pihenni, minden gondot későbbre hagyva. Ne felejtse el, hogy a jó alvás nagyon fontos egy terhes nő számára.

Minden nap sétálni kell a friss levegőn - ez a legjobb fizikai tevékenység a várandós anyák számára. Ha nincs ellenjavallat, részt vehet speciális órákon a terhes nők számára, járhat vízi aerobikra és tornázhat. A mérsékelt fizikai aktivitás növeli a test tónusát és javítja az erek működését.

A terhesség alatti fejfájás közvetlenül összefügghet a napi étrenddel. Egyes élelmiszerek tiamint és fenilamint tartalmaznak, amelyek görcsrohamokat válthatnak ki. Ilyen termékek a sajt, csokoládé, dió, csirkemáj és mások. A fűszerek és a különféle élelmiszer-adalékanyagok is fájdalmas rohamot okozhatnak, ezért csak egészséges ételek fogyasztása javasolt. Ugyanakkor nagyon fontos, hogy ne engedjük meg az éhségérzetet, különben a fájdalom újra és újra visszatérhet, és újra kezelni kell.

Ha egy kismamának fáj a feje, az mindig kellemetlen. De ha egy nő tudja, hogyan segíthet magán, ez nem jelent nagy problémát számára. Ha azonban állandóan fájdalmas rohamai vannak, mindenképpen forduljon orvoshoz, és derítse ki, mi okozza a kellemetlenséget, hogy megbizonyosodjon arról, hogy semmi sem fenyegeti Önt és babáját.

A kismamáknak sok kellemetlenséget kell elviselniük a helyzetükkel kapcsolatban, és sajnos ezek egyike a gyakori fejfájás. Általában a terhesség legelején - 2-6 héten és a végén, közvetlenül a gyermek születése előtt - éreztetik magukat leginkább. Ez a jelenség ártalmatlannak és természetesnek tekinthető, ha nem kíséri további tünetek. De akkor is alapos orvosi vizsgálaton kell átesni.

A terhesség alatt kétféle fejfájás létezik: tenziós fejfájás és migrén.

1. A feszülési fájdalom tünetei – úgy tűnik, hogy a fejet egy vaskarika szorítja, amely az egész felső részre és az occipitalis régióra terjed. Leggyakrabban ez a túlterheltség, az idegi stressz és a nyaki izmok túlterhelése miatt fordulhat elő.

2. A migrén tünetei - lüktető és paroxizmális fájdalom, a fej egy részében (jobbra vagy balra) koncentrálva. Leggyakrabban általános gyengeség, hányinger, hányás és az erős fénytől való félelem kíséri. Szinte mindig valamilyen kedvezőtlen külső tényező hatására kezdődik. Sok migrénben szenvedő ezt „a fej bekapcsolja”-nak nevezi, azaz azonnali fájdalommechanizmus indul be. A várandós anyák betegségének oka az egész szervezetben bekövetkező hormonális változások, amelyek az erek tónusának megváltozását eredményezik. A kiváltó tényezők pedig a stressz, az izgalom, az időjárás változása, a fáradtság, a dohányzás, az éles hangok és még bizonyos ételek is lehetnek. Próbálja kerülni a kávé, tea, citrusfélék, konzervek, bor és szénsavas italok fogyasztását.

Ha a terhességi fejfájás a terhesség késői szakaszában kínozza Önt, ez egy olyan egészségügyi állapot lehet, amelyet komolyan kell venni. Preeclampsiának hívják, és megnövekedett vérnyomás és a terhes nő teljes szív- és érrendszerének megzavarása kíséri.

Hogyan lehet megszabadulni ettől az állapottól tabletták nélkül?

Az ilyen kínzások során az ember egyszerűen nem tud többé semmire gondolni, és teljes életet élni. Az egyetlen gondolat, ami nem hagy nyugodni, az, hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól? Természetesen, tekintettel az Ön állapotára, először minden nem gyógyszeres gyógymódot ki kell próbálnia. Ráadásul a fájdalomcsillapítók csak a tünetet tudják megszüntetni, de semmiképpen nem befolyásolják a betegség okát.

Próbáljon több módon is segíteni magán:

1. Pihenjen megfelelően, sétáljon gyakrabban a természetben, kövesse az éjszakai alvási ütemtervet, gondoljon a jó dolgokra – a babájára. A várandós anyáknak szánt központokban vásárolhat CD-ket a relaxációs és stresszoldó programok felvételeivel, próbálja ki ezt a lehetőséget;

2. Forduljon osteopathia vagy masszázs szakemberhez. Ha a probléma az izomfeszülés, akkor ezek a nem szokványos technikák által kínált kezelések csodákra képesek;

3. Ne felejtsen el rendszeresen és táplálóan étkezni. Az éhségérzet, még rövid ideig is, hirtelen fejfájást okozhat;

4. Ne légy lusta, hogy gimnasztikai gyakorlatokat végezzen terhes nők számára - a fizikai aktivitás segít megszabadulni számos problémától, és ez alól a terhesség alatti fejfájás sem kivétel;

5. Alkalmazzon borogatást. Feszülési fájdalom esetén - hideg (a nyak tövében), migrén esetén - melegen, a homlokon;

6. Kontrasztzuhannyal vagy csak hidegzuhannyal kímélheti meg magát egy súlyos migréntől. Az erek kitágulnak, és a fájdalom általában elmúlik.

Ha minden más nem segít, bevehetem a tablettákat?

Nagyon-nagyon óvatosan, csak orvosi konzultáció után. A várandós anyák számára leginkább „jóváhagyott” gyógyszer a paracetamol. Még nagyon erős fájdalom esetén is szigorúan adagolni kell - a normája nem haladhatja meg a napi 3 g-ot vagy a 6 500 mg-os tablettát, legfeljebb három napig.

Egy másik gyógyszer, az ibuprofén hatásmechanizmusa alapvetően más, de a fejfájás elleni küzdelemben is pozitívan hathat. Utána ellenjavallt, mivel a ductus arteriosus elzáródását okozhatja, és megzavarhatja a gyermek szívének és tüdejének működését.

Azonnali orvosi ellátást igénylő tünetek

1. A terhesség alatti fejfájás már reggel, ébredés után gyötörni kezd:

2. A migrén állandósult, és semmi sem mentheti meg tőle;

3. Az elviselhetetlen fájdalom mellett zsibbadás, görcsök, duzzanat, hányinger stb.

4. Amikor fejfájás lép fel, a vérnyomás meredeken emelkedik.

Ez az állapot a terhesség végéig tart?

Ne aggódjon, ez valószínűleg nem fog megtörténni. Legalábbis általában elmúlik olyan kellemetlen jelenség nélkül, mint a fejfájás. Ekkorra a hormonális aktivitás normalizálódik, és a szervezet már teljesen alkalmazkodott új állapotához.



Részesedés: