यदि बच्चे को भूख कम लगे तो क्या करें, इस पर डॉ. कोमारोव्स्की की सलाह। अगर बच्चा खाना नहीं चाहता तो एक साल का होने पर बच्चा खाना नहीं चाहता

कई माता-पिता इस बात से परेशान हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ भोजन खाने से इनकार करता है। बेशक, शिशु का यह व्यवहार चिंता का कारण है। आख़िरकार, हर कोई जानता है कि बच्चे के शरीर के पूर्ण विकास के लिए आहार में शामिल होना चाहिए: सब्जियाँ, फल, मांस, मछली, अनाज, दूध।

कुछ लोग इन खाद्य पदार्थों को बच्चे को जबरदस्ती खिलाना शुरू कर देते हैं, जबकि अन्य इसे छोड़ देते हैं और केवल वही देते हैं जो बच्चा खाने के लिए सहमत होता है। लेकिन बच्चे की ऐसी प्रतिक्रिया के लिए माता-पिता ही दोषी हैं, और इसका कारण यहां बताया गया है।

गलती #1 - व्यक्तिगत उदाहरण!

अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा स्वस्थ आहार खाए तो सबसे पहले खुद से शुरुआत करें। अपने बच्चे के लिए एक उदाहरण बनें! यदि आप सैंडविच खाने के आदी हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आपका बच्चा गाजर को देखते हुए चुपचाप उसे चबाएगा।

क्या आप चाहते हैं कि आपका बच्चा स्वस्थ भोजन पसंद करे? तो फिर इसे खुद से प्यार करें!

गलती #2 - बच्चा अपने माता-पिता के साथ खाना नहीं खाता

बेशक, जब परिवार में एक छोटा बच्चा होता है, तो पूरी व्यवस्था उसके अनुकूल हो जाती है, पहले बच्चे की ज़रूरतें, फिर माता-पिता। इसलिए मां अक्सर बच्चे को खाना खिलाती हैं और उसके बाद ही खुद खाती हैं। यही गलती है!

याद रखें, बच्चे को यह अवश्य देखना चाहिए कि उसकी माँ क्या खाती है, वह किस प्रकार खुशी-खुशी गर्म सूप, सब्जियाँ और अन्य स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थ खाती है। दोपहर के भोजन के दौरान, अपने बच्चे को अपने बगल में बैठाने का प्रयास करें।

गलती #3 - बच्चे के लिए अलग "बच्चों का" भोजन है

यह केवल दो मामलों में किया जा सकता है: जब बच्चा स्तनपान कर रहा हो या पूरक आहार शुरू कर रहा हो। यदि आपका छह महीने का बच्चा आपकी थाली को दिलचस्पी से देखता है, आलू पकड़कर अपने मुंह में डालने की कोशिश करता है, तो यही वह क्षण है जब उसे पौष्टिक भोजन देना शुरू करने का समय आ गया है। लेकिन बहकावे में न आएं और अपने बच्चे को वह सब कुछ तुरंत दें जो वह अपने मुंह में डालता है। पूरक आहार से शुरुआत करें।

गलती #4 - "मुझे नहीं चाहिए" के माध्यम से भोजन देना

कभी भी अपने बच्चे को मजबूर न करें, और विशेष रूप से उसे वाक्यांशों से डराएं नहीं: "ठीक है, जल्दी खाओ या पिताजी बेल्ट ले लेंगे," "ताकि पांच मिनट में प्लेट खाली हो जाए!" और दूसरे। अच्छा, क्या यह परिचित है? समझें कि इस व्यवहार से आप केवल स्थिति को बढ़ाएंगे और खराब और चयनात्मक भूख की समस्या को भड़का सकते हैं।

गलती #5 - नियमित भोजन को फार्मूला या स्तनपान से बदलना

बेशक, प्रत्येक माँ स्वयं निर्णय लेती है कि किस उम्र तक अपने बच्चे को फार्मूला या स्तनपान कराना है। हां, यह एक संपूर्ण और पौष्टिक भोजन है, लेकिन ऐसा पोषण उस बच्चे के लिए पर्याप्त नहीं है जो पहले से ही एक वर्ष का है। स्तनपान और फार्मूला फीडिंग के अलावा, अन्य खाद्य पदार्थों को शामिल करना शुरू करें। मुख्य भोजन के बीच समय प्रतीक्षा करने का प्रयास करें।

गलती #6 - बच्चा मुख्य भोजन से पहले या बाद में नाश्ता करता है

बच्चे अक्सर रसोई की ओर भागते हैं और अपने माता-पिता से कुछ स्वादिष्ट, कुकीज़, कैंडी, बन माँगते हैं। और यदि आप उसे दोपहर के भोजन के लिए बुलाने से एक घंटे पहले अपने बच्चे को मिठाई के साथ नाश्ता देने का निर्णय लेते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों यदि बाद में मेज पर वह मूडी हो और खाने से इनकार कर दे।

यदि बच्चा सचमुच भूखा हो तो क्या होगा? इसे जांचना आसान है! यदि कोई बच्चा कुछ खाने को कहता है, लेकिन सूप या दलिया खाने से इंकार कर देता है, तो वह दोपहर के भोजन तक एक घंटा इंतजार कर सकता है।

त्रुटि संख्या 7 - "वयस्क" और "बच्चे" की भूमिकाएँ गलत तरीके से वितरित की गई हैं

ऐसी परिस्थितियाँ हर परिवार में होती हैं: "मुझे कैंडी चाहिए...मुझे कुकीज़ दो...", "लेकिन मेरी माँ ने मुझे दोपहर के भोजन से पहले मिठाई दी!", "मैं आपका सूप नहीं खाऊँगा, यह घृणित है!" लेकिन मुख्य बात यह है कि माता-पिता कैसे प्रतिक्रिया देंगे। यदि आप हार मान लेते हैं और बच्चे की माँगें पूरी करने लगते हैं, तो बस, आपकी भूमिकाएँ बदल गई हैं और अब वह प्रभारी है।

प्रत्येक माता-पिता यह निर्णय लेते हैं कि उनका बच्चा वास्तव में क्या खाएगा, न कि स्वयं बच्चा। इसलिए, अपने बच्चों को "अपनी गर्दन पर बैठने" न दें, व्यक्तिगत उदाहरण से दिखाएं कि स्वस्थ भोजन कितना स्वादिष्ट हो सकता है, अपने बच्चे को कम उम्र से ही ठीक से खाना सिखाएं और कभी हार न मानें!

कुछ माता-पिता इस बात पर शांति से प्रतिक्रिया देंगे कि उनका बच्चा अचानक खाने से इंकार कर दे। और पुरानी पीढ़ी के लिए, विशेषकर दादी-नानी के लिए, यह आम तौर पर एक वास्तविक त्रासदी है। हालाँकि किसी प्यारे बच्चे के ऐसे व्यवहार के कई कारण हो सकते हैं। और उनमें से अधिकांश को बिल्कुल भी अधिक चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। हालाँकि, अभी भी कुछ करने की जरूरत है। आख़िरकार, बढ़ते शरीर को ऊर्जा, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की आवश्यकता होती है।

मुख्य कारण जिसके कारण बच्चा खाने से इंकार करता है

अगर 3 साल से कम उम्र का बच्चा खाना नहीं चाहता तो क्या करें?

यदि कोई बच्चा खाने से इंकार करता है, तो इसका मतलब यह भी नहीं है कि वह बीमार है। इस उम्र में बच्चे अक्सर वे बहुत नख़रेबाज़ होते हैं और अपनी स्वाद प्राथमिकताओं को गहरी नियमितता के साथ बदलते रहते हैं। एक दिन वह केवल सब्जियाँ खाना चाहता है, और अगले दिन वह दोनों गालों पर सूप या दूध का दलिया खा रहा होता है। ऐसे में माता-पिता को अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। इससे स्थिति और भी खराब हो सकती है. यदि संभव हो तो उसे कोई विकल्प देना बेहतर है, कम से कम फल के रूप में। घर में कोई स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक उत्पाद जरूर होगा जिसे बच्चा मजे से खाएगा।

इसके अलावा, आप भोजन की खूबसूरती से व्यवस्था करके या उससे जुड़ी कोई दिलचस्प कहानी सुनाकर एक छोटे बच्चे को मोहित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सूप को एक प्लेट में डाला जा सकता है जिसके तल पर एक मज़ेदार चित्र अंकित हो। तब बच्चे को बस दिलचस्पी हो जाएगी और वह चित्र को देखने के लिए खुद ही खा जाएगा।

यदि कोई स्कूली छात्र खाना नहीं चाहता तो क्या होगा?

बड़े बच्चे अक्सर अकेले खाना पसंद नहीं करते। इसलिए, यदि संभव हो तो पूरे परिवार को मेज पर बैठना चाहिए। अजीब बात है, व्यक्तिगत उदाहरण इस मामले में भी काम करता है। यहां व्यंजनों की शक्ल भी मायने रखती है। अरुचिकर-दिखने वाला और बेस्वाद-सुगंधित भोजन बढ़ते बच्चे की भूख को उत्तेजित करने की संभावना नहीं है।

बड़े बच्चों के लिए, "परी कथाएँ" अब पर्याप्त नहीं हैं। अक्सर उन्हें अकेले छोड़ देने की ज़रूरत होती है। चिंताएँ दूर हो जाएँगी, और किशोर मानक आहार पर वापस लौटने में प्रसन्न होंगे।

क्या आपको अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर करना चाहिए?

खाने से इनकार करने का कारण चाहे जो भी हो, आपको अपनी संतानों को खिलाने का प्रयास करना चाहिए। लेकिन साथ ही, माता-पिता को अनुनय और जबरदस्ती के बीच की रेखा को पार नहीं करना चाहिए। अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। मेज पर झगड़ों और घोटालों से अच्छी चीजें नहीं होंगी। साथ ही खाने से ध्यान भटकाने वाले कारक, उदाहरण के लिए: टीवी, स्मार्टफोन या टैबलेट। मेज पर इस तरह के "मनोरंजन" को बाहर रखा जाना चाहिए।

नमस्कार प्रिय पाठकों! माताओं के बीच सबसे चर्चित विषयों में से एक है बच्चे की भूख न लगना। माता-पिता अपने प्यारे बच्चे को खिलाने के लिए क्या नहीं कर सकते!

मैं ऐसे किसी भी व्यक्ति को, जो अपने बच्चे की भूख की समस्या के बारे में चिंतित है, स्पैनिश बाल रोग विशेषज्ञ कार्लोस गोंजालेज़ की पुस्तक पढ़ने की सलाह देता हूँ। किताब का नाम है "माई चाइल्ड डोंट वॉन्ट टू ईट।" और वह पोषण के बारे में सभी सवालों के व्यापक उत्तर देती है।

मुझे ऐसा लगता है कि प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने पर यह पुस्तक सभी माताओं को दी जानी चाहिए। आमतौर पर जीवन के पहले छह महीनों में भूख की समस्या नहीं होती...बल्कि, इसके विपरीत, महिलाओं को चिंता होती है कि उनका बच्चा भूखा है या नहीं...लेकिन फिर...समय आने पर...

मैंने पूरक आहार शुरू करने के बारे में लिखा था। अब हम किसी भी उम्र के बच्चे में भूख की कमी के बारे में बात करेंगे।

एक बच्चे को कितना भोजन चाहिए?

कार्लोस गोंजालेज का दावा है कि यदि बच्चा खाने से इनकार करता है, तो केवल दो विकल्प हैं:

1. बच्चा भूखा नहीं है.
2. बच्चे को बेहद गंभीर मानसिक बीमारी है जो उसे भूख का एहसास नहीं होने देती. लेकिन सौभाग्य से, ऐसे मामले बहुत ही दुर्लभ हैं।

कभी-कभी मां और दादी सोचती हैं कि बच्चे ने बहुत कम खाया है। लेकिन इसका क्या मतलब है - पर्याप्त नहीं? और वयस्क ऐसा क्यों सोचते हैं कि वे बच्चे की ज़रूरतों को बेहतर जानते हैं?

कुछ बच्चे वास्तव में बहुत कम खाते हैं। बहुत कुछ। लेकिन यह केवल एक ही बात कहता है: उनके पास वास्तव में पर्याप्त भोजन है।

कार्लोस गोंजालेज किसी बच्चे को जबरदस्ती दूध पिलाने की कोशिशों के सख्त खिलाफ हैं। मैं स्पष्ट रूप से कार्टून, सभी अनुनय-विनय और सभी प्रकार की रिश्वतखोरी और धमकियों के साथ खाने के खिलाफ हूं। बच्चे को उतना ही खाना चाहिए जितना वह खाना चाहता है। ज़्यादा खाना आपके लिए अच्छा नहीं... लेकिन हानिकारक है!

कार्लोस गोंज़ालेज़ ने दादी-नानी की पसंदीदा तरकीब की भी निंदा की: "केक पाने के लिए, पहले सूप खाएँ।" यदि कोई बच्चा सूप नहीं खाना चाहता क्योंकि उसका पेट पहले ही भर चुका है... तो आप उसे बाकी बचा हुआ सूप और केक ठूंसने के लिए मनाएं! यहाँ तर्क कहाँ है?

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अस्वास्थ्यकर भोजन सूप खाने का पुरस्कार नहीं है। इस तरह का खाना घर में बिल्कुल भी नहीं होना चाहिए! और इससे भी अधिक, इसे प्रोत्साहन के रूप में काम नहीं करना चाहिए...

भूख में अचानक परिवर्तन

ऐसा भी होता है: एक साल की उम्र में, बच्चा सक्रिय रूप से भोजन में रुचि रखता है, दोनों गालों पर खाता है... और 2-3 साल की उम्र में, भूख लगभग 3 गुना कम हो जाती है। युवा माताएँ भयभीत हैं। क्या करें? बच्चे ने खाना बंद कर दिया!

कार्लोस गोंजालेज का कहना है कि दो साल की उम्र तक बच्चों को विकास के लिए एक साल की तुलना में कम ऊर्जा की आवश्यकता होती है। छोटा बच्चा अब इतनी तेज़ी से नहीं बढ़ रहा है, और इतनी तेज़ी से नहीं बदल रहा है। इसलिए, भूख में कमी बिल्कुल सामान्य है। और यह तर्कसंगत है.

वायरस की चपेट में आने पर बच्चों की भूख कम हो जाना कोई असामान्य बात नहीं है। और दादी-नानी अपने बीमार पोते को अधिक खिलाने का प्रयास करती हैं...

ऐसा मत करो! आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हैं! यह अकारण नहीं है कि शरीर भोजन में रुचि खो देता है... बीमारी के दौरान, आपको जितना संभव हो सके लीवर को राहत देने की आवश्यकता है। इसकी बदौलत शरीर तेजी से वायरस से मुकाबला करता है। लेकिन अगर आप सब कुछ दूसरे तरीके से करते हैं, अपने बच्चे के पेट में अधिक कटलेट ठूंसते हैं... तो शरीर को अपनी सारी ऊर्जा पाचन पर खर्च करनी होगी। और इलाज बहुत धीमा होगा.

मेरा अनुभव

मेरी सबसे बड़ी बेटी 11 महीने की होने तक केवल माँ का दूध पीने के लिए तैयार हो गई। लेकिन 11 महीने की उम्र में उसे बहुत भूख लगने लगी। 2-3 साल की उम्र तक, उसकी भूख धीरे-धीरे कम हो गई... और अब, 3 साल की उम्र में, वह एक बार में 2-3 बड़े चम्मच से ज्यादा नहीं खाती।

लेकिन बेटा...फिलहाल वह 1.3 साल का है. और वह कई दिनों तक ठोस भोजन बिल्कुल भी नहीं खा सकता है। रोटी के कुछ टुकड़ों की गिनती नहीं होती। अगर उसने पूरे दिन में दो चम्मच दलिया खाया तो हमें लगता है कि उसने काफी दलिया खा लिया।

मेरा बेटा करता है, लेकिन अगर हम किसी दौरे पर जाते हैं, तो वह आसानी से 5 घंटे तक स्तनपान कराए बिना रह सकता है। और कोई मेहमान खाना चखने से भी साफ़ इंकार कर सकता है।

कभी-कभी मैं उसे अपने पति के पास या अपनी माँ के पास छोड़ देती हूँ... वह स्तनपान के बिना भी अच्छा रहता है। लेकिन इससे उसकी भूख बिल्कुल नहीं बढ़ती. हालांकि, इन सबके बावजूद उनका वजन 10 किलोग्राम है और बिल्कुल भी पतले नहीं दिखते।

ऐसे भी दिन होते हैं जब बच्चा अपना कई दिनों का उपवास समाप्त करता है। और वह लगभग सारा खाना खाता है, काफी मात्रा में। लेकिन थोड़ी देर बाद वह फिर से खाने से साफ इनकार कर देता है।

बच्चे अलग हैं. और अगर आपका बच्चा खाना पसंद नहीं करता, तो इसमें कोई बुराई नहीं है। भोजन की मात्रा के बारे में नहीं, बल्कि गुणवत्ता के बारे में चिंता करना बेहतर है... "भूखे" बच्चे को बहुत सारा आटा न दें, कैंडी और अस्वास्थ्यकर मिठाइयाँ न खरीदें।

निःसंदेह, शिशु कुछ प्रकार के भोजन की उपेक्षा कर सकता है। चाहे वह ब्रोकोली हो, सूप हो या दलिया। लेकिन उसकी प्राथमिकताओं में लगभग निश्चित रूप से कुछ कम या ज्यादा उपयोगी है। तो उसे सिर्फ एक चम्मच अच्छा खाना खाने दें.

कुछ माता-पिता यह कह सकते हैं कि उनके बच्चे की भूख बहुत अच्छी है। अधिकांश माताओं और पिताओं को बच्चे में भूख कम लगने की समस्या का सामना करना पड़ता है जब वह बिल्कुल भी खाने से इंकार कर देता है या कोई विशिष्ट उत्पाद खाता है। इस मामले में क्या उपाय किये जाने चाहिए? अपने बच्चे को उठाने में मदद करने के लिए निम्नलिखित युक्तियाँ आज़माएँ।

• सबसे पहले, अपने आहार और अपने बच्चे के आहार से सभी अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को हटा दें: किसी भी परिस्थिति में इसे अपने बच्चे को न दें और स्वयं किसी भी गंदी चीज़ का सेवन न करें (आप समझते हैं कि किसी भी बच्चे के लिए उसके माता-पिता रोल मॉडल होते हैं);
• खाने की मेज पर हमेशा शेड्यूल के अनुसार ही बैठें: बच्चों को वयस्कों की तुलना में इसकी आदत जल्दी हो जाती है। अपने बच्चे को भोजन के बीच नाश्ता न करने दें;
• यदि आप अपने बच्चे को टीवी या मॉनिटर के सामने खाना खाने देते हैं तो यह एक बड़ी गलती होगी। भोजन करते समय ध्यान भटकाना नहीं चाहिए। वैसे, यह नियम वयस्कों पर भी लागू होता है।
• अपने बच्चे के साथ सुपरमार्केट में भोजन चुनें, और आपके बच्चे को खाना पकाना एक बहुत ही रोमांचक और रचनात्मक प्रक्रिया लग सकती है। आप निश्चिंत हो सकते हैं कि उसकी भागीदारी से जो तैयार किया गया है वह वह जरूर खाएगा।
• आप इसे "चालाक ढंग से" कर सकते हैं: अपने नापसंद भोजन को अपने पसंदीदा भोजन में छिपाएँ।
• एक और युक्ति: अपने भोजन को स्मूदी पेय में बदलें। अपने बच्चे को इस मिश्रण को एक स्ट्रॉ के माध्यम से पीने दें।
• यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह तकनीक सभी खाद्य उत्पादों के लिए उपयुक्त नहीं है।
• अपने बच्चे की रुचि बढ़ाने के लिए, चमकीले रंग के बर्तनों में या अपने बच्चे के पसंदीदा पात्रों वाले बर्तनों में भोजन परोसें।
• आकृतियों, भोजन सजावट, व्यंजनों की मूल प्रस्तुति के साथ प्रयोगों को प्रोत्साहित किया जाता है, अपने खाना पकाने के लिए असामान्य नामों के साथ आते हैं;
• आपको मेज पर कसम नहीं खानी चाहिए: इससे आपके बच्चे की भूख खराब हो सकती है;
• परिवार के सभी सदस्यों के लिए समान व्यंजन तैयार करें: इस संबंध में परिवार को विभाजित करना अनावश्यक होगा। किसी न किसी तरह, समय के साथ, आपका बच्चा वही खाएगा जो आप खाएंगे। यदि आप इस संबंध में चुनने का अधिकार देते हैं, तो आप कभी भी वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर पाएंगे। देर-सवेर वह वही खाना शुरू कर देगा जो बाकी सब खाते हैं।
• अपनी भूख को मीठे रस से न दबायें;
• उसी उम्र के या थोड़े बड़े बच्चे को, जिसे अच्छी भूख हो, आमंत्रित करना कोई बुरा विचार नहीं होगा। लेकिन, किसी भी परिस्थिति में आमंत्रित अतिथि को उदाहरण के रूप में उपयोग न करें, बस अपने बच्चे को उसे देखने दें।
• अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें: इस तरह आप बिल्कुल विपरीत परिणाम प्राप्त करेंगे।

यदि आपका बच्चा कम खाता है, लेकिन वह बिल्कुल स्वस्थ, गतिशील और सक्रिय है, तो चिंता करना बंद करें: इसका मतलब है कि भोजन की इतनी मात्रा उसके लिए पर्याप्त है। यदि स्थिति बिल्कुल विपरीत दिखती है, तो डॉक्टर को दिखाना अच्छा विचार है।

हम में से प्रत्येक कम से कम एक नख़रेबाज़ व्यक्ति को जानता है। आख़िरकार, दो से पाँच साल की उम्र तक के सभी बच्चे ऐसे ही होते हैं! हो सकता है कि इस समय आपके घर पर ऐसा नख़रेबाज़ खाने वाला कोई हो।

कुछ बच्चे आम तौर पर सब कुछ नहीं खाते हैं, उदाहरण के लिए, वे सफेद आटे से बने उत्पाद (ब्रेड और पास्ता) या एक निश्चित बनावट या स्वाद वाले खाद्य पदार्थ पसंद करते हैं। कुछ लोगों की मांग है कि उन्हें सप्ताह के सातों दिन एक जैसा भोजन दिया जाए। वयस्क ऐसी एकरसता बर्दाश्त नहीं कर सकते, लेकिन एक बच्चे को वही भोजन शांत कर देता है।

बच्चों के जीवन में ऐसे समय आते हैं जब वे भोजन के मामले में विशेष रूप से चयनात्मक होते हैं। जब वे कहते हैं, "मुझे यह पसंद नहीं है!", तो वे केवल निर्णय लेने के अपने अधिकार का दावा कर रहे हैं। ऐसे में उन्हें लगता है कि स्थिति पर उनका नियंत्रण है. भोजन का समय दिन के उन कुछ क्षणों में से एक है जब बच्चे नियंत्रण कर सकते हैं (और जब वे शौचालय जाते हैं, तब भी चुनते हैं कि क्या पहनना है और बिस्तर पर जाते हैं)।

आजकल, बहुत से लोग स्वास्थ्य (शायद बेहतरी के लिए) के बारे में सोचते हैं, और माता-पिता इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि उनके बच्चे क्या और कितना खाते हैं। उन्हें डर है कि बच्चे कुपोषित हैं, या कि उनके आहार में स्वस्थ तत्वों की कमी है, या कि वे बहुत अधिक खायेंगे। मेरा विश्वास करें, हमारे दादा-दादी (और संभवतः हमारे माता-पिता) में से किसी ने भी ध्यान नहीं दिया कि हम क्या खा रहे हैं। उन्होंने मेज पर खाना परोसा और हमने खाया।

जब हम अपने बच्चों को खाना खिलाते हैं, तो हम उनके प्रति अपना प्यार व्यक्त करते हैं, साथ ही उन पर अपनी शक्ति भी व्यक्त करते हैं। "दो और टुकड़े", "पहले गाजर, और फिर रोटी", "क्या आपका पेट पहले ही भर चुका है? यह कैसे संभव है? यह नहीं हो सकता!" हालाँकि, यह दृष्टिकोण हमारे बच्चों में स्वस्थ खाने की आदत विकसित करने से रोकता है। केवल बच्चा ही जानता है कि वह भूखा है या पहले से ही भरा हुआ है, और यदि आप उसे खाने के लिए मजबूर करते हैं ("ठीक है, बस एक और टुकड़ा"), तो वह भूख के संकेतों को पहचानना नहीं सीख पाएगा जो उसका शरीर उसे देता है।

बेशक, हमारा अपना जीवन इतिहास बच्चों के साथ हमारे संबंधों को प्रभावित करता है। क्या आप बचपन में मोटे थे? क्या आप नख़रेबाज़ खाने वाले थे? क्या परिवार में भोजन को लेकर झगड़े हुए हैं? क्या अजनबियों ने इस पर टिप्पणी की कि आपने क्या खाया या खाने से इनकार कर दिया? यह सब अवचेतन रूप से प्रभावित करता है कि आप कैसे व्यवस्थित करते हैं और वह कैसे खाता है, इस पर आपकी प्रतिक्रियाएँ पूर्व निर्धारित करती हैं।

माता-पिता अक्सर मेरे पास इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि उनके नकचढ़े बच्चे को भोजन के दौरान पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं। मैं सबसे पहले पूछता हूं कि क्या इससे उनके बाल रोग विशेषज्ञ को चिंता है। आमतौर पर इसका उत्तर नहीं है. इसका मतलब यह है कि अच्छे माता-पिता बनने की यह चाहत हमें बच्चे को एक निश्चित मात्रा में खाना खिलाने या हाथ में चम्मच लेकर उसके पीछे दौड़ने के लिए मजबूर करती है।

याद रखें: हर बार जब हम बच्चों को कुछ खाने के लिए रिश्वत देने की कोशिश करते हैं या एक व्यंजन के बदले दूसरे व्यंजन की पेशकश करते हैं ("चिकन खत्म करो और मैं तुम्हें केक दूंगा"), हम वह सब कुछ नष्ट कर देते हैं जिसे वे हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं। बच्चे हमारे कार्यों को इस प्रकार "पढ़ते" हैं: "आप स्वयं नहीं जानते कि आपके लिए क्या सर्वोत्तम है, यह केवल मैं जानता हूँ।"

झगड़ों में उलझने के बजाय, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे में खाने की सही आदतें विकसित हों जिन्हें वह जीवन भर अपनाए, और उसे स्वतंत्र पसंद का अनुभव मिले, यानी वह खुद तय करे कि वह भूखा है या नहीं। बड़े हो चुके बच्चों की मां के रूप में, मैं कह सकती हूं: बहुत जल्द आपके आज के पूर्वस्कूली बच्चे दोस्तों से मिलने जाते समय खुद खाना खाएंगे या घर पर नाश्ता करेंगे, और आपको इसके बारे में पता भी नहीं चलेगा।

पोषण विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों के पोषण को नियंत्रित करने से अक्सर नकारात्मक परिणाम होते हैं: वे विद्रोह कर सकते हैं, गुप्त रूप से अस्वास्थ्यकर भोजन खाना शुरू कर सकते हैं और शरीर के भूख संकेतों की गलत व्याख्या कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा सात से दस दिनों के दौरान क्या खाता है, न कि इस समय क्या खाता है।

मेरा सचमुच मानना ​​है कि मेज़ पर प्रीस्कूल बच्चों के साथ भी भोजन साझा करना आनंददायक हो सकता है। वयस्कों को बस एक साथ खाना खाने के बारे में अपनी अपेक्षाओं को बदलने की जरूरत है। भोजन के समय का प्रभारी कौन है, इसका पता न लगाकर, बच्चों को कुछ विकल्प देकर, और भोजन के समय को एक सामाजिक अवसर बनाकर, बच्चे अच्छा खाना (और आश्चर्यजनक रूप से भी) अच्छा खाना सीख सकते हैं।

हमेशा मेज पर ही खाना खाएं.बच्चों को नियमों के अनुसार खाना सीखने के लिए व्यवस्था की आवश्यकता होती है और मेज खाने के लिए एक विशेष स्थान है। मेज पर बैठने का निमंत्रण मिलने के बाद, वे समझते हैं कि यह खाने का समय है और अन्य सभी मामलों को एक तरफ रख देना चाहिए। भोजन करते समय बच्चों को टीवी देखने या गैजेट का उपयोग करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। भोजन के दौरान केवल भोजन और संचार होता है और कुछ नहीं।

अपनी सीटों पर बैठो.प्रीस्कूलर एक ही स्थान पर बैठना पसंद करते हैं, और वे दूसरों को भी नियमित स्थानों पर देखना चाहते हैं। यह एक शासन के समान है: स्थिरता शांत करती है। जब परिवार के प्रत्येक सदस्य का अपना स्थान होता है, तो एक प्रकार का अनुष्ठान बनता है जो खाने के मूड को निर्धारित करता है।

अपने बच्चों के पास बैठें और थोड़ा-थोड़ा खाएं।हो सकता है कि आप शाम पांच या साढ़े पांच बजे खाना नहीं खाना चाहें या फिर बच्चे द्वारा किए जाने वाले उपद्रव से आप असहज हो जाएंगी। ये तो समझ में आता है. लेकिन क्योंकि खाना संचार के बारे में है, और क्योंकि बच्चे वयस्कों की नकल करके उचित दिनचर्या सीखते हैं, भले ही यह आपका मुख्य भोजन न हो, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे के साथ बैठें और हल्का नाश्ता करें। यदि उनके पास कोई रोल मॉडल नहीं है तो वे उचित टेबल मैनर्स कैसे सीखेंगे?

भोजन को छोड़कर मेज पर हर चीज़ पर चर्चा करें।इस तरह बच्चा संवाद करना सीखेगा और वह जो खाता है उस पर ध्यान नहीं देगा। कुछ माता-पिता को इसके साथ तालमेल बिठाने में कठिनाई होती है। लेकिन सोचिए अगर आपके दोस्त आपके खाने के तरीके पर टिप्पणी करने लगें तो आपको कैसा लगेगा। या शायद आपको याद हो कि आपके माता-पिता ने आपसे कैसे चर्चा की थी: "क्या, यह स्वादिष्ट नहीं है? तुमने इतना कम क्यों खाया?" दरअसल, अगर कोई उन्हें देख नहीं रहा हो या कोई टिप्पणी नहीं कर रहा हो तो बच्चे बहुत अधिक खाते हैं।

इस बात पर चर्चा करें कि आज दोपहर को क्या हुआ या बच्चे इस सप्ताह के अंत में क्या करेंगे, उनके लिए कुछ प्रासंगिक। "मैं पार्क में हमारी सैर के बारे में सोच रहा था। क्या आपको वह कुत्ता याद है जिसे हमने देखा था? वह बहुत ज़ोर से भौंकती थी।" ये टेबल वार्तालाप मज़ेदार हैं और बच्चों को सिखाते हैं कि दूसरे लोगों के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए। वहीं, बच्चे खाने के बारे में बिना सोचे-समझे खा लेते हैं। हालाँकि, आपको अपने बच्चे से हमेशा बातचीत में भाग लेने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। आप अधिकतर बातचीत स्वयं कर सकते हैं.

जब बच्चा खा चुका होता है, तो मेज पर उसका समय समाप्त हो जाता है।अधिकांश बच्चे, विशेषकर दो और तीन साल के बच्चे, यदि सब कुछ खा चुके हों तो मेज पर नहीं बैठेंगे और उनसे यह अपेक्षा करना अनुचित है। उनसे कहें: "तुम्हें पता है कि तुम्हारा पेट भर गया है। अगर ऐसा है, तो जाओ खेलो। रात का खाना खत्म हो गया है।" इससे पता चलेगा कि आप अपने बच्चों पर भरोसा करते हैं कि जब उनका पेट भर जाएगा तो वे स्वयं निर्णय लेंगे। और आप एक महत्वपूर्ण दृष्टिकोण को भी सुदृढ़ करेंगे: जब वे खाते हैं तो वे बैठते हैं, जब उनका पेट भर जाता है तो वे उठते हैं।

क्या आपका बच्चा खाना फेंक रहा है?इसका मतलब है कि वह पहले से ही भरा हुआ है. आप उसके व्यवहार पर इस तरह टिप्पणी कर सकते हैं: "मैं देख रहा हूं कि आपका पेट भर गया है। आप टेबल छोड़ सकते हैं।" अपने बच्चे की प्लेट हटा दें ताकि वह समझ सके कि आपका क्या मतलब है। यदि वह खाना शुरू करते ही खाना फेंक देता है, तो मैं यह कहने का सुझाव देता हूं: "हम खाना नहीं फेंकते हैं। यदि आपने खाना समाप्त कर लिया है, तो मैं आपकी प्लेट ले लूंगा," ताकि बच्चे को अधिक खाने का अवसर मिले। लेकिन अगर वह नहीं रुकता, तो इसका मतलब सब कुछ है।

आप भोजन खरीदते हैं, आप उसे परोसते हैं।यदि आप अपनी मेज पर जो कुछ है उससे खुश हैं, तो इस बारे में सोचें कि आप जो खाते हैं उसकी परवाह क्यों करते हैं। छोटे बच्चों की भूख हमारी अपेक्षा से कम होती है, और यह अनुमान लगाना असंभव है कि वे क्या खाएंगे। बेहतर है कि प्लेट में अलग-अलग खाद्य पदार्थ रखें और बच्चे को वह चुनने दें जो वह चाहता है। कुछ लोग नकचढ़े हो जाएंगे और किसी भी चीज़ को बिल्कुल भी नहीं छूएंगे; इस फैसले का सम्मान करें.

अपने बच्चे के साथ खरीदारी करने जाएं।किसी किराने की दुकान या खेत बाज़ार में जाएँ। अपने बच्चे को यह समझने दें कि घर में भोजन कहाँ से आता है और उसे वह करने में गर्व महसूस हो जो वयस्क करते हैं।

एक उबाऊ रसोइया मत बनो.यदि आपका बच्चा एक निश्चित भोजन से इनकार करता है, लेकिन आप उसे वह चुनने की अनुमति देते हैं जो वह निश्चित रूप से खाता है, तो वह स्वयं निर्णय ले सकता है। हमेशा उसके पसंदीदा भोजन में से कम से कम एक परोसें (मेरे बच्चों के लिए यह रोटी थी!)। दूसरे शब्दों में, मेज पर खाना आते ही बच्चे को यह बताने की जरूरत नहीं है कि क्या और कितना खाना है।

अपने बच्चे से अच्छा व्यवहार करने का वादा न करेंताकि वह मुख्य कोर्स पूरा कर ले. मिठाइयाँ बहुत आकर्षक होती हैं और बच्चे के दिमाग पर पूरी तरह हावी हो जाती हैं। वह उनके लिए भीख माँगना शुरू कर देगा और किसी और चीज़ के बारे में सोचना भी नहीं चाहेगा। इससे बचें और उसे किसी भी भोजन का लालच न दें। यह बेहतर है कि सभी भोजन को समान रूप से देखा जाए। क्या आप अभी भी मेज़ पर लड़ रहे हैं? घर में ऐसा कोई भोजन न हो जिससे कलह हो।

इस उम्र में अच्छे संस्कार की उम्मीद न करें- उन्हें स्वयं प्रदर्शित करें। आपका बच्चा आपके उदाहरण का अनुसरण करता है। यदि आप उसके साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करते हैं, कृपया कहते हैं और खुद को धन्यवाद देते हैं, और अच्छा टेबल मैनर्स रखते हैं, तो जैसे-जैसे वह बड़ा होगा वह विनम्रता सीखेगा।

बच्चा कुछ नहीं खाता? उत्तम भोजन की विधि

जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, टेबल मीटिंग दिन की घटनाओं पर चर्चा करने का समय होता है। यह दुर्लभ है कि कोई भी बच्चा (किसी भी उम्र में) सीधे सवाल का जवाब देगा, लेकिन अगर कोई दबाव न हो तो ज्यादातर बच्चे खुशी-खुशी भोजन पर बातचीत करेंगे।

जब आपके बच्चे अभी भी छोटे हैं, तो उन्हें व्यवहार के ऐसे नियम सिखाने का प्रयास करें जिन पर आप बाद में भरोसा कर सकें, जब वे बड़े हों और उनके पास कहने के लिए बहुत कुछ हो। अपने छोटे बच्चों के साथ, मैंने मेज पर खेल खेला "आज दोपहर को किसके साथ कुछ अजीब, बुरा, अच्छा या अजीब हुआ?" इस तरह से बात करना आसान है. और इसका तात्पर्य यह है कि एक दिन में कुछ भी हो सकता है - अच्छा और बुरा दोनों।

अक्सर मेरे पति ही बातचीत शुरू करते थे. वह कुछ सरल बात कर रहा था: "आज मैंने कुछ अद्भुत देखा। एक पेड़ पर दो पीले पत्ते, और यह केवल अगस्त है!" इससे बर्फ तोड़ने में मदद मिली. फिर लड़कों ने अपने साथ जो कुछ हुआ उसे साझा करना शुरू कर दिया, कभी-कभी एक-दूसरे को टोकते भी थे।

बातचीत के दौरान, अपने बच्चे को यह तय करने दें कि उसका पेट कब भर जाएगा; इस तरह वह अपनी भूख को संतुष्ट करना सीखेगा और संबंधित तृप्ति संकेतों पर प्रतिक्रिया देना सीखेगा। यदि आपका बच्चा एक या दो निवाले खाने के बाद तुरंत मेज से बाहर कूद जाता है, तो बस स्पष्ट करें: "आप बेहतर जानते हैं कि आपका पेट भरा है या नहीं। क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप और अधिक नहीं चाहते?" और आपको याद दिला दूं कि दोपहर का भोजन ख़त्म हो गया है! समय के साथ, बच्चे ज़रूरत पड़ने पर खाना सीखेंगे, लेकिन केवल तभी जब हम, माता-पिता, इसमें लगातार हस्तक्षेप न करें।

दृष्टिकोण का सार यह है: बच्चे क्या खाते हैं, इस पर बारीकी से नज़र न डालें। बस मेज पर खाना रखें, बात करें और संचार का आनंद लें। मैं जानता हूं कि यह कहना जितना आसान है, करना उतना आसान नहीं है। लेकिन इससे पारिवारिक रिश्ते बेहतर होंगे।

बहस

इस कहावत के बारे में क्या कहें: जब मैं खाता हूं तो मैं बहरा और गूंगा हो जाता हूं? यदि कोई बच्चा मेज पर बातें करता है, तो वह निश्चित रूप से कुछ भी नहीं खाएगा...

यदि बच्चा तब तक कुछ न खाए जब तक उसके पेट में दर्द न हो जाए तो क्या होगा? और जैसे ही आखिरी प्लेट मेज से हटाई जाती है, यह तुरंत आ जाती है? और पूरे दिन रसोई में खड़े होकर तरह-तरह के व्यंजन बनाती रहती हैं, ताकि बच्चा एक के बाद एक इनकार कर दे?
और बाल रोग विशेषज्ञों के बारे में: उन्हें किसी भी चीज़ की परवाह नहीं है। वे कार्यालय का दरवाज़ा बंद कर देते हैं और भूल जाते हैं कि उन्होंने कितनी किस्मत बर्बाद कर दी हैं।

लेख पर टिप्पणी करें "एक बच्चा खाने से इंकार करता है: क्या करें? 12 कदम"

बच्चा खाने से इंकार कर देता है. कम भूख वाले बच्चे को कैसे खिलाएं? मेरे माता-पिता या मेरे भाई की हाथों में चम्मच लेकर दौड़ने की छवि मेरी यादों में संरक्षित नहीं थी। एक बच्चा खाने से इंकार कर देता है: क्या करें? 12 चरण.

बच्चा खाने से इंकार कर देता है. कम भूख वाले बच्चे को कैसे खिलाएं? उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा जन्म से ही अनुपात की भावना महसूस नहीं करता है, यदि अति-देखभाल करने वाले लोग उसे नीचे गिरा देते हैं... एक बच्चा खाने से इंकार कर देता है: क्या करें? 12 चरण. आप बच्चों को खाने के लिए मजबूर क्यों नहीं कर सकते?

मेरे बेटे ने खाना बंद कर दिया. स्वास्थ्य। किशोर। पालन-पोषण और किशोर बच्चों के साथ रिश्ते: किशोरावस्था, स्कूल में समस्याएँ, करियर मार्गदर्शन लगभग एक साल तक उन्होंने खाना बंद कर दिया। जन्म से लेकर अब तक मुझे खाने को लेकर कभी कोई समस्या नहीं हुई।

एक बच्चा, जो 5 महीने से शुरू करके, कान की सीटी बजने तक लगातार सब कुछ खाता रहा, जिसके पास मुश्किल से एक चम्मच लाने का समय था, 6 दिनों से भोजन से इनकार कर रहा है। सामान्य भोजन से जो मैं हमेशा खाता था - दलिया, मांस के साथ सब्जियाँ, आमलेट। वह स्पष्ट रूप से अपना सिर दूसरी ओर घुमा लेता है, उसे अंदर धकेलना असंभव है।

बच्चा खाने से इंकार कर देता है. - सभाएँ। जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। एक वर्ष तक के बच्चे की देखभाल और शिक्षा: पोषण, बीमारी, विकास। मैंने इसे बोतल से आज़माया और यह वैसा ही था, आधी खुराक में। मुझे पहले से ही घबराहट होने लगी है, मुझे क्या करना चाहिए - डॉक्टर को दिखाएँ या यह सिर्फ ऐसे ही मासिक धर्म हैं?

बच्चा खाना नहीं चाहता, या बच्चे को कैसे खिलाएं। मेरा सपना है कि मैं अपने बच्चे के लिए स्वादिष्ट खाना बनाऊंगी और वह दोनों गालों पर सब कुछ खाएगा। नमस्ते। मैंने अपने बेटे को एक साल का होने तक स्तनपान कराया, और मुझे लगता है कि एक साल के बाद बच्चे को मजबूत बनाने के लिए यह सबसे उपयोगी है...

बच्चे को कैसे खिलाएं? पोषण। 1 से 3 साल तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे का पालन-पोषण: सख्त होना और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और घरेलू कौशल का विकास।

खाने से मना कर देता है. पोषण, पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय। जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। मैं बिल्कुल नहीं जानता कि अब क्या करना है। मेरा बेटा 5 महीने का है, और अब दूसरे सप्ताह से वह लगभग भूखे राशन पर जी रहा है। बच्चा कोई आसान बच्चा नहीं है, 3 सप्ताह में वह मेनिंगोएन्सेफलाइटिस से गंभीर रूप से बीमार था...

हम पिछले दो वर्षों से सामान्य रूप से भोजन कर रहे हैं, लगभग सुबह में नॉर्डिक। मक्खन और चीनी के साथ. जब मैं इसे पकाती हूं, जब मैं इसे माइक्रोवेव में बनाती हूं। स्वादिष्ट नहीं एक से तीन वर्ष की आयु के बच्चे के लिए कौन से उत्पाद और कितनी मात्रा में आवश्यक हैं। जहाँ तक दैनिक मात्रा को विभाजित करने का प्रश्न है (सहित...

1 से 3 साल तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे का पालन-पोषण: सख्त होना और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और घरेलू कौशल का विकास। एलर्जी से पीड़ित 1.5 साल के बच्चे को क्या खिलाएं? चूँकि मेरे पास समय है, मैं फ़्लू शॉट के बारे में पूछूँगा। वान्या 2 से 1.5 साल से फ्रिसोपेप पर है...

1 से 3 साल का बच्चा। एक से तीन साल के बच्चे का पालन-पोषण: सख्त होना और विकास, पोषण और 2.5 साल के बच्चे को क्या खिलाना चाहिए। कृपया मुझे बताओ। कल वे दिन के लिए मेरे पास एक बच्चा लाएंगे (भेड़ियों को कैसे खिलाएं और भेड़ों को कैसे रखें? (बहुत लंबा) इस विषय के लेखक।

आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं. बीमारी के कारण खाने से इंकार करना सामान्य बात है। अभी तक कोई भी भूख से नहीं मरा है जब तक कि वह शराब पीने से इंकार न कर दे। बीमारी की स्थिति में खाने से इंकार करना एक सामान्य रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, खासकर ऐसे तापमान पर। 12 साल की उम्र में मैंने गलती से अपनी एड़ी में कील चुभा ली थी।

अनुभाग: पोषण (बच्चे का वजन क्यों कम हो रहा है)। उस बच्चे की मदद करें जिसका वजन कम हो रहा है और वह खाने से साफ इंकार कर रहा है!!! क्योंकि अगर मैं ऐसा नहीं करता, तो वह बिल्कुल भी नहीं खाता। ऐसे समय थे जब उन्होंने हर चीज़ से इनकार कर दिया और मैंने नूडल्स के साथ उनका पसंदीदा चिकन शोरबा पकाया और...

बच्चा खाने से इंकार कर देता है. अब तीसरे दिन से मिरोशा आधा खाना खा रही है। तीव्र संक्रमण के दौरान, यकृत पर भार अधिक होता है, और भूख न लगना शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। एक बच्चा नए भाई की ईर्ष्या से परेशान होकर खाने से इनकार कर सकता है या...

बच्चा खाना नहीं चाहता, या बच्चे को कैसे खिलाएं। प्राचीन समय में बच्चे को 2-3 साल की उम्र तक स्तनपान कराया जाता था। आज यह चलन लौट रहा है. इससे पहले कि आप अपने बच्चे को मां का दूध छुड़ाना शुरू करें, आपको यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि वह इसके लिए तैयार है।

1 से 3 साल तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे का पालन-पोषण: सख्त होना और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और घरेलू कौशल का विकास। इससे हमें कोई समस्या नहीं हुई - मैंने (यदि आवश्यक हो) रखा और किरुष्का को खाना खिलाया। या घुमक्कड़ी का उपयोग किया।

अपने बच्चे को फल कैसे खिलाएं? बच्चा पहले से ही 2 साल का है और इस दौरान उसने एक भी ताज़ा फल या सब्जी नहीं खाई है। कोई तरकीब मदद नहीं करती, मैंने पहले ही इसे ब्लेंडर में पीस लिया और चीनी मिला दी, और फल को अवशोषित करने में मेरे साथियों का उदाहरण, खैर, कुछ भी नहीं...

एक साल से डेढ़ साल तक के बच्चे के लिए पोषण। आपका बच्चा एक वर्ष का है. यदि आप अपने बच्चे को सुबह और रात में स्तनपान कराना जारी रखें तो यह बहुत अच्छा है। बच्चा खाना नहीं चाहता, या बच्चे को कैसे खिलाएं। प्राचीन समय में बच्चे को 2-3 साल की उम्र तक स्तनपान कराया जाता था।

बिना ऊंची कुर्सी के बच्चे को कैसे खिलाएं? 1 से 3 साल तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे का पालन-पोषण: सख्त होना और विकास, कैसे खिलाएं? कृत्रिम आहार. जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। एक वर्ष तक के बच्चे की देखभाल और शिक्षा: पोषण, बीमारी, विकास।

मेरा बेटा ग्रेजुएशन में जाने से इनकार करता है। और अब क्या करें? उच्च विद्यालय के स्नातक स्तर की पढ़ाई। किशोर। किशोर बच्चों का पालन-पोषण और उनके साथ रिश्ते मेरे बेटे ने इस तरह की स्नातक उपाधि से स्पष्ट रूप से इनकार कर दिया। बच्चा खाने से इंकार कर देता है. खिलाओ या सुलझाओ?