Главная » 30 лет » Эффективное лечение грибка ногтей на ногах. Основные правила гигиены ногтей

Эффективное лечение грибка ногтей на ногах. Основные правила гигиены ногтей

Данное заболевание весьма распространено среди людей. Ощутимого дискомфорта оно не доставляет, но сильно портит эстетичный вид ног. Правильная профилактика грибка стоп существенно снизит вероятность заражения, избавит от необходимости последующего длительного сложного и неприятного лечения.

Профилактика заражения грибком

Когда дело касается болезней, часто эффективнее предотвратить заражение, принять превентивные меры. Это гораздо проще и лучше, чем в дальнейшем лечить зараженный палец. Профилактика грибка ногтей на ногах не является сложной, многие меры не требуют никаких финансовых затрат. Для человека существует два главных способа защиты от грибка на ногах:

личная гигиена и правила поведения в общественных местах;
медикаментозная профилактика ногтей и кожи ног.

Гигиеническая профилактика грибка стопы и ногтей

Часто заболевание поражает человека во время его пребывания в общественных местах. Споры относительно долго могут жить вне тела, поэтому риск заразиться возникает, даже если вы просто прошли в бассейне по полу, по которому до этого проходил больной. Профилактика грибка ногтей на ногах начинается со следующих правил:

После посещения пляжа, бассейна, сауны и прочих общественных мест тщательно мойте ноги. Болезнетворные микроорганизмы прекрасно размножаются в теплых, влажных условиях. Следует после посещения таких мест хорошо вымыть ноги и высушить их. Это несложное правило поможет предотвратить развитие ногтевого грибка.
Хлопчатобумажные носки. Этот материал хорошо впитывает влагу, которая образуется из-за запотевания ног. Влажная и жаркая среда, которая формируется при длительном ношении закрытой обуви, становится оптимальной средой развития грибка на ногте. При отсутствии возможности проветривать периодически ноги, носить открытые модели необходимо использовать хлопчатобумажные носки, чтобы хотя бы часть влаги поглощалась ими.
Ноги должны быть сухими. Прикладывайте все усилия, чтобы избавиться от лишней влаги в обуви, чаще меняйте носки.
Если собираетесь примерять в магазине обувь, обязательно возьмите с собой носочек или следок.
Избегайте совместного пользования средствами , одеждой с инфицированным человеком. У каждого должны быть личные полотенца, мыло, обувь, мочалки, носки и т.д. Это же касается периода проведения лечения.
Регулярно ухаживайте за пальцами ног, не используйте лак (кроме гигиенического, о котором будет написано ниже). Регулярно обрезайте ногти, края сглаживайте пилочкой.

Медикаментозная профилактика грибка на ногах

В случае обнаружения явных симптомов у близкого человека, члена семьи помимо гигиенических мер необходимо проводить медикаментозную профилактику. Необходимо обрабатывать ногти, кожу вокруг них специальными кремами, мазями, чтобы снизить вероятность заражения. Если вы совместно пользовались тапочками или какой-то обувью, то для дезинфекции используется спрей. Самыми популярными препаратами для этих целей считаются:

Микозорал. Рекомендован для использования людям со слабым врожденным или приобретенным под действием других медикаментов иммунитетом.
Микостоп. Советуют использовать после пребывания на пляже, в бассейне или бане, после использования спортинвентаря, к примеру, роликов, лыжных ботинок, обуви в боулинге. Для последних вариантов хорошо подходит спрей.
Лоцерил – лак для профилактики грибка ногтей. В состав входит ингредиент под названием аморолфин, который эффективно используется для лечения грибковых инфекций. Наносят препарат один раз в полторы недели при помощи лопатки из набора. При использовании запрещается ношение искусственных ногтей.

Средства для профилактики грибка ногтей

Существует определенный набор препаратов, которые эффективно используются для профилактики грибка ногтей на ногах. К примеру, описанный выше лак, если вы знаете, что существует риск заражения (точно уверены), наносится 1 раз в сутки на протяжении 10 дней. Если проявились симптомы заболевания, то наносить вещество нужно прямо на пораженные места при помощи лопатки из комплекта. Применяются еще следующие средства:

Микозорал. Форма выпуска – мазь, таблетки. Действие активного вещества направлено на уничтожение патогенных микроорганизмов, общего повышения иммунитета организма.
Демиктен. Форма выпуска – лак. Образует защитную пленку на поверхности ногтевой пластины, которая защищает ее от проникновения грибковой инфекции, уничтожает уже образовавшиеся очаги заражения.
Микозан. Форма выпуска – лак. Профилактический препарат для уничтожения патогенных микроорганизмов. В состав средства не входят токсичные или вредные вещества. Главное действие лекарства – укрепление тканей ногтевой пластины, формирование барьера для инфекции.
Нейл Эксперт. Форма выпуска – гель. В состав вещества входит Д-пантенол, глицерин, силиконовое масло, которые оказывают отличное профилактическое действие. Использовать средство можно не более 2 раз за сутки. Наносить его следует при помощи щеточки. Считается самым доступным, недорогим вариантом.

Внешний вид ногтей важен не только с эстетической точки зрения, но и сточки зрения заботы о здоровье. Дело в том, что именно на ногтевых пластинах многие болезни проявляют себя в первую очередь. Поэтому очень важно время от времени осматривать свои ногти и обращать внимание на малейшие изменения их рельефа, цвета и внешнего вида. Например, если на ногтях появились вмятины, то это может служить поводом обратиться к врачу.

Что означают ямки, вмятины на ногтях

Поперечные вмятины

Появившиеся поперечные вмятины на ногте большого пальца с большой вероятностью свидетельствуют о наличии проблем с дыхательным, то есть бронхолёгочным аппаратом.

Дырочки

В случаях же, когда на ногтях появляются точки в виде дырочек, человек задаётся вопросом: что это может быть? Очень часто наличие мелких дырочек и пор свидетельствует о патологии селезёнки.

Ямки

Однако существует ещё и понятие «симптом напёрстка», при котором на ногте проявляются вмятины небольшого размера - точечная «истыканность». Ямки могут быть расположены по одной беспорядочно или же во множестве «стройными» продольными рядами. Проявившаяся ямочка возможна, как при псориазе или дерматозах, так и при системных заболеваниях, таких, например, как гнёздная алопеция (основной симптом - появление проплешин на голове).

Ямки на ногтях большого пальца

Причины появления вмятин и ямок на ногтях

Вмятины на ногтях рук образуются по разным причинам. Это может быть вызвано сбоем в работе организма или спровоцировано различными заболеваниями. Чаще всего вмятины образуются у людей, кому не хватает каких-либо минералов. Вылечить неровности ногтевой пластины несложно, достаточно правильно сформировать свой рацион питания и следовать советам врачей.

Если вы обнаружили на своих ногтях вмятины, не откладывайте лечение. Для начала выясните причину данного недуга. Если причина кроется в недостатке полезных веществ, насыщайте свой организм витаминами группы А и В. Из продуктов рекомендуется потреблять в пищу морковь, абрикосы, творог, яйца и рыбу. Не помешают и специальные процедуры ухода. Если же ногти стали бугристыми из-за заболеваний, проконсультируйтесь с врачом.

Грибковые инфекции

Инфицирование грибками может происходить в местах общественного пользования - саунах, бассейнах, банях. При этом и шлёпанцы не всегда спасают от инфицирования. Для постановки диагноза врачом - дерматологом берётся соскоб с ногтевой пластины. Вид грибка, вызвавшего инфекцию, определяют в лаборатории.

Важно! Чаще всего такая проблема проявляется на ногтях ног. Внешне выглядит далеко не эстетично, но боли при таком инфицировании бывают редко. Поражение грибком возможно и на руках.

Недостаток витаминов

При авитаминозе ямки чаще всего появляются на ногтях рук. Однако кроме такого симптома может наблюдаться ломкость волос или их повышенное выпадение. Ноготь может «поведать», какого микроэлемента не хватает в организме. Если вмятина выглядит как поперечная канавка и их несколько на пластине, это свидетельствует о недостатке в организме железа.

Ямка на ногтях пальцев руки

Травмы, воздействие химии

Регулярное воздействие химических веществ может привести к такому заболеванию ногтей, как онихошижис или онихоя, симптомами которых могут быть и ногтевые ямки. Болезнь приводит к дистрофическим изменениям в организме, в частности, к расщеплению ногтевой пластины на поперечные элементы в виде мелких листовидных пластин.

Причины, в основном, заключаются в воздействии химических веществ на ногти во время выполнения профессиональных обязанностей. Заболевание присуще для работников химической промышленности и медицинских работников, соприкасающихся с дезинфицирующими растворами. Однако и неумеренное использование лаков совместно со средствами, содержащими ацетон для его снятия, приводит иногда к развитию этого расстройства здоровья.

Обратите внимание! Постоянное применение моющих и дезинфицирующих средств в домашнем использовании только усугубляет этот процесс.

Онихошизис, это также болезнь, развивающаяся из-за постоянного механического воздействия на ногтевую пластину. Последнее время работники IT сферы подвержены этому заболеванию, потому что выполняют набор большого массива информации постоянно вручную. Так что частое общение через компьютер может быть совсем не безобидным занятием.

Ногтевой псориаз

У больных этим недугом, редко бывают затронуты только ногти. Обычно и другие части тела тоже поражены - очень часто кожа, иногда кости.

Симптомы могут быть различны, основные из них:

цвет ногтей становится жёлтым с коричневыми оттенками;
на ногтевой пластине появляются дырочки (небольшие впадины);
на ногтях рук проявляются горизонтальные линии (поперечные вмятины) и белые пятна;
образовываются утолщения пластин;
ногтевая пластина может отделиться от ложа.

Многих пациентов интересует, как можно избавиться от псориаза. Ответ однозначен - это невозможно. Однако с симптомами возможно справиться при помощи мазей и инъекций, которые сможет подобрать доктор (индивидуально для вас).

Ямки на ногтях рук: причины и лечение

Лечение ямок на ноготках

Если к появлению ямок на ногтях привели заболевания внутренних органов, чтобы от них избавиться, необходимо провести лечение основной причины. Вмятины можно лечить путем соблюдения правильного питания, гигиены ногтей, проведения профилактических мер.

Правила здорового питания

Лечить ямки на ноготках важно с помощью сбалансированной диеты. В ежедневном рационе должны присутствовать фрукты и овощи. Для насыщения организма питательными веществами рекомендуется питаться разнообразно и только полезными продуктами.

В меню должны присутствовать продукты, богатые Омега-3 кислотами. Поэтому рекомендуется лакомиться орехами и рыбой.

Для восстановления всех основных функций организма, а также устранения ямок на ноготках рекомендуется в течение дня выпивать по два литра жидкости.

Внимание! Исключите из своего рациона фаст-фуды, полуфабрикаты и другие вредные продукты.

Особенности гигиены ногтей

Для красоты ноготков, лечения, а также предупреждения вмятин на них важно проводить правильную гигиену:

По необходимости защищайте ногти от вредного воздействия внешней среды. Если за окном ветреная или холодная пора года, обязательно надевайте на руки перчатки. Также защитные перчатки нужно надевать при работе с землей или бытовой химией.

Важно систематически делать маникюр. Очищайте ноготки от грязи, аккуратно обрезайте сколы и зацепки, чтобы избежать лечения ямок.
Для сохранения влаги на ногтях и коже рук, а также предупреждения лечения ямок рекомендуется по необходимости пользоваться увлажняющим лосьоном для рук. Также не стоит руки подвергать частому воздействию влаги, так как они могут сильно высохнуть и покрыться трещинами.
Полезно в качестве лечения, а также профилактики вмятин на ноготках ежедневно втирать в ногтевую пластину и кутикулу масло жожоба, смешанное с витамином Е.

Чтобы уменьшить ямочки на ноготках, специалисты советуют пользоваться пилочками для их полировки. Полировку следует выполнять мягкими и аккуратными движениями, без сильного надавливания на ноготки. Процедура должны выполняться только в одном направлении. Для устранения ямок нужно будет провести несколько процедур полирования.

one-lady.com

Для чистки ногтей лучше всего использовать щеточку из натуральной щетины, мягкую с одной стороны и более жесткую с другой.Не следует пользоваться щеткой с искусственной щетиной, поскольку она царапает ногти и кожу, принося больше вреда, чем пользы.

При очень мягких и ломких ногтях нужно использовать для их чистки зубную щетку с нежной натуральной щетиной. С помощью такой зубной щетки можно гораздо точнее координировать свои движения, очищая участки, труднодоступные для обычной щеточки для ногтей.

При шелушении кожи вокруг ногтей мойте руки специальным лосьоном вместо воды в течение нескольких дней, до тех пор, пока кожа не станет мягкой и гладкой. Вернувшись к мылу и воде, не забывайте тщательно вытирать руки после мытья и использовать увлажняющий крем.

Процедуру нанесения увлажняющего крема нужно повторять многократно в течение всего дня, чтобы предотвратить потерю влаги кожей и защитить ее от вредного воздействия извне.

Чтобы избежать образования заусениц, необходимо смазывать все царапины и воспаленные участки кутикул йодом. Вы можете почувствовать легкое пощипывание, зато воспалительные процессы обойдут вас стороной.

Если у вас недавно образовалась большая заусеница, обработайте ее антибактериальным мылом, а затем — спустя 24 часа — смажьте йодом. Применение йода без предварительной обработки мылом может оказаться болезненным.

Некоторые специалисты для предотвращения заусениц советуют использовать гигиеническую губную помаду: быстрыми движениями ее следует растирать по поверхности ногтей.

Обработка кутикул .
Кутикула — это тонкая, узкая полоска кожи, заполняющая промежуток между кожей пальца и ногтем. Она защищает формирующуюся часть ногтя от проникновения инородных тел. Скопление сухих мертвых клеток кутикулы ведет к образованию заусениц, поэтому регулярная процедура маникюра должна включать удаление чрезмерных разрастаний.

Данная процедура позволяет удалить отмершие клетки кожи в области кутикулы и предотвратить прирастание кутикул к поверхности ногтя и образование заусениц.

Для того чтобы ногти выглядели еще лучше, можно ежедневно осторожно отодвигать кутикулы после чистки ногтей. Инструмент для выполнения данной процедуры называется триммер.

Для обработки кутикул сначала используют кончик триммера в форме лопатки, осторожно отодвигая кутикулы и придавая им округлую форму. Затем располагают триммер у одного из краев кутикулы, держа его почти параллельно ногтю и слегка под углом к кутикулам, при этом зубчики должны быть направлены вверх. Перемещая триммер вдоль края кутикулы, следует слегка нажимать на нее.

Если вы не решаетесь пользоваться триммером, отодвигайте и подравнивайте кутикулы с помощью мягкой салфетки. Хорошо применять салфетку сразу после приема ванны или чистки ногтей, когда кутикулы становятся более мягкими, чем обычно.

Для удаления отмерших частиц можно использовать специальный инструмент в виде бруска, который называют каменной пилкой, так как он изготовлен из легкого абразивного минерала. Перед использованием слегка смочите брусок водой и осторожно потрите им по приросшей к ногтю ткани кутикулы.

После использования триммера или бруска вотрите питательный крем в кутикулы и ногти. Он поможет смягчить и увлажнить кутикулы, а также улучшить их внешний вид.

Никогда не используйте остро заточенные маникюрные инструменты для отделения кутикулы от поверхности ногтя, посколькцу это приводит к повреждению формирующейся части ногтя и вызывает появление на ногтях белых пятен.

Кутикулы, как и сам ноготь, нуждаются в очистке. Ее можно произвести с помощью кукурузной муки. Средство, приготовленное на основе кукурузной муки, позволит удалить отмершие фрагменты.

Смочив кончики пальцев в воде, погрузите их в небольшое количество кукурузной муки (примерно 1 чайная ложка) и тщательно вотрите кукурузную муку в область кутикул, после чего сполосните руки.

Кутикулы можно очистить также с помощью порошка из корня ириса, просто добавив 1 часть измельченного корня к 2 частям белой кукурузной муки. Эта смесь используется так же, как кукурузная мука.

Для смягчения и лечения кутикул можно применить лавандовое масло. Добавьте несколько капель лавандового масла в чайную ложку масла из ростков пшеницы. Нанесите по одной капле лавандовой смеси на каждый ноготь и осторожно вотрите в кутикулу.

Если вы не использовали смесь за один раз, храните ее в стеклянной баночке в течение нескольких недель.

Смягчение кутикул возможно с помощью свежего грейпфрутового масла. Для этого вам понадобится кусочек кожуры свежего грейпфрута. Белая внутренняя поверхность кожуры богата грейпфрутовым маслом, которое, в свою очередь, насыщено витаминами и антиоксидантными веществами.

Возьмите маленький кусочек грейпфрутовой кожуры и осторожно потрите ногти и кутикулы. Желательно повторять эту процедуру регулярно.

Для смягчения кутикул вы можете приготовить прекрасные мази и кремы самостоятельно, используя следующие рецепты:

Рецепт №1 .
Взять 1 /2 чайной ложки абрикосового масла, 2 чайные ложки ланолина и 1 каплю эфирного масла (по желанию). Абрикосовое масло и ланолин поместить на «водяную баню» и поставить на слабый огонь. Когда смесь растопится, остудить, закрыть крышкой и хранить при комнатной температуре, используя по мере необходимости.

Рецепт №2 .
Взхять 1/2 стакана сухих цветков календулы и 10 г вазелина. Цветки календулы положить в стеклянную посуду и добавить вазелин. Поместить емкость на «водяную баню» и нагревать, периодически помешивая, пока составляющие не растопятся. Сняв кастрюлю с огня, накрыть крышкой и оставить на ночь.

На следующий день удалить влагу, вновь поставить смесь на слабый огонь и, периодически помешивая, нагревать, пока все не растопится. Горячую смесь процедить и перелить в баночку, после чего остудить, накрыть крышкой и хранить при комнатной температуре, используя по мере надобности.

beauty.wild-mistress.ru

Маникюром именуют косметическую процедуру, ориентированную на корректировку ногтей и пальцев рук. Проводить обработку ногтевых пластин и ухаживающий комплекс за пальцами рук можно как в профессиональном косметическом салоне, так и в домашних условиях. Процедура маникюра позволяет сохранить красоту и здоровье ногтей и пальцев рук, а также выступает своеобразной профилактикой возникновения болезней, связанных с ногтями и кожей рук.

Процедуру гигиенического маникюра предпринимают для того, чтобы сделать равной длину ногтевых пластин, придать им необходимую форму, избавиться от заусенцев и трещинок, удалить зазубрины на ногтях и придать коже пальцев свежесть и гладкость. Если Вы будете проводить эту процедуру в косметическом салоне. Мастер распарит кисти рук в специальной ванночке, наполненной мыльной водой, затем поочередно обработает каждый ноготок, выравнивает их, подпилит, при необходимости отодвинет или уберет кутикулу и образовавшиеся возле ногтей утолщения. Чтобы избежать возникновения трещинок на ногтях, мастер обрабатывает пластины маслом, а завершает процесс массажем рук.

Говоря в общих чертах, отметим, что гигиенический маникюр может включать в себя такие процедуры как:

Ванночка для размягчения кожи рук и ногтей
Корректировка, полировка ногтей
Уход за ногтевыми пластинами и пальчиками рук
Покраска ногтей.

Подробную информацию о том, как провести гигиенический маникюр в домашних условиях и что для этого необходимо Вы узнаете, прочитав нашу статью до конца.

Что необходимо для процедуры гигиенического маникюра?

Чтобы подготовиться к процедуре гигиенического маникюра у себя дома, необходимо «вооружиться» определенными средствами. Мы представим Вам базовый список, который Вы можете самостоятельно пополнить недостающими атрибутами либо что-то убрать из него.

Ванночка, наполненная мыльной водой. Для процедуры Вы можете использовать ароматизированное жидкое мыло, а также украсить воду лепестками цветов либо добавить пару капель эфирного масла.
Антисептическое средство. Позволяет провести очищение поверхности рук.
Маникюрные ножницы или щипчики для ногтей. Вы можете использовать оба вида инструментов, либо что-то одно. Также можете запастись ножницами с закругленными краями, чтобы удалить кутикулу. В качестве альтернативы ножничкам и щипчикам можно использовать специальные пилочки для ногтей и кутикулы, с помощью которых можно укоротить ноготки либо избавиться от кожи вокруг пластин.
Пилочки для ногтей. В зависимости от того, каким количеством и какими видами пилочек Вы располагаете, число пилок может варьироваться. Если у Вас есть универсальная пилочка, имеющая несколько сторон – для подпиливания, шлифовки и придания блеска ногтям, то возможно, ее будет достаточно. Если же такой многофункциональной пилки у Вас нет, необходимо использовать разные виды пилок.
Масло для ногтей. Оно убережет ногти от расслаивания и позволит им запастись необходимыми витаминами и минералами.
Средство для снятия лака без ацетона. Позволит удалить старый лак.
Лак для ногтей. Также Вам может пригодиться лак-основа, который наносит на ровную поверхность ногтей, чтобы предохранить пластины от расслоения и губительного воздействия декоративного лака, а также лак-закрепитель, продлевающий срок службы декоративного лака.
Крем для рук. Пригодится для массажа рук и защиты кожи нежных ручек.
Полотенце. Им Вы будете вытирать ручки после приема ванночки.
Вата, ватные палочки.
Лимонный сок. Пригодится для полирования ногтей и придания им блеска. Также для этого сгодится обычный мел. Для отбеливания кончиков ногтей Вы можете использовать специальное средство.
Апельсиновая палочка. Поможет отодвинуть кутикулу.

Как сделать гигиенический маникюр в домашних условиях?

Некрасивые ногти еще никому не доставляли успеха и удовольствия. Каждая женщина обязана ухаживать за своими ручками и ноготками. Раз в неделю необходимо проводить процедуру гигиенического маникюра, который предполагает прохождение следующих этапов:

Процесс очищения рук. Для этого следует использовать антисептический раствор, который можно приобрести в любом отделе косметики.
Избавление от старого лака. Избавляться от старого лака необходимо перед процессом распаривания. Для этого нужно смочить ватный тампон в жидкости для удаления лака.
Выравнивание ногтевых пластин. На этом этапе необходимо взять в руки пилочку для ногтей и придать коготкам желаемый вид, выравнить их форму и длину. Не забывайте о том, что если ввиду профессиональных особенностей (например, Вы работаете учителем в школе), не следует оставлять ногти длинными, несмотря на их красоту. В определенных профессиях просто не допустимо иметь длинные ногти. Это будет смотреться не эстетично, да и будет причинять неудобство. Если у Вас большие пальцы рук, то и в этом случае лучше отдать предпочтение коротким ноготкам.

Выравнивая ногтевые пластины, помните о том, что сухие ноготки необходимо только подпиливать и нельзя обрезать их при помощи щипчиков или маникюрных ножниц. Также не забывайте про то, что правильное подпиливание ногтей предполагает движения от уголка ногтевой пластины к ее центру. Если инструмент, которым Вы пользуетесь не совсем хороший, то подпиливать ногти рекомендуется только в одном направлении. Если Вы будете водить пилочкой туда-сюда, это приведет к расслаиванию ногтевой пластины. Исключением из этого правила являются керамические пилки с эффектом запаивания и стеклянные пилочки для ногтей из богемского стекла. Обращайте внимание на то, как близко Вы держите пилку к коже. Если подпиливать ноготок очень близко к кожице, то это приведет к образованию ранки. Спиливать боковые стороны нельзя – это является первым шагом к ослабеванию и хрупкости ногтя.

Если для корректировки ногтей Вы используете щипцы, то держите их под прямым углом. При появлении ранок и порезов кожи, воспользуйтесь раствором перекиси водорода.

Принятие ванночки. Налейте в мисочку теплую воду с небольшим количеством жидкого мыла. Во вспененной воде подержите руки 5-10 минут. вытрите руки на сухо полотенцем.
Обработка кутикулы. После того, как ручки просохнут, удалите кутикулу или отодвиньте ее при помощи апельсиновой палочки. Для удаления кутикулы можно использовать специальный раствор, после нанесения которого достаточно лишь аккуратно отодвинуть ее палочкой.
Чистка ногтевых пластин. Этот этап предполагает не только избавление от грязи возле ногтевых пластин и под ними, но и удаление заусенцев и грубой кожи. Если проигнорировать эти действия, то к ногтю будете перекрыт кислород. Ввиду недостатка питания пластинам они станут хрупкими и ломкими, замедлится процесс их роста.
Полирование ногтей. Этой процедурой не следует пренебрегать и достаточно делать ее 1-2 раза в месяц. Полировка ногтей рекомендована девушкам, которые не пользуются декоративным лаком, поскольку из-за него ногти у них слоятся, становятся хрупкими. Для полировки можно использовать лимонный сок или мел. Для этого потребуется небольшой кусочек фланелевой ткани, на который необходимо нанести пару капель лимонного сока либо натереть мелом. После нанесения выбранного средства ноготь нужно натереть тряпочкой до блеска.
Отбеливание краешка ногтя. Использовать необходимо специальное средство или отбеливающий карандаш для ногтей.
Массаж кистей. На кожу рук, пальцы и ногти следует нанести питательный крем для рук, обогащенный кальцием, подпитывающим ноготки. Массаж предполагает поочередное разминание и поглаживание запястья, кисти, каждого пальца и кожи вокруг пальцев.
Очищение рук. После массажа и процесса отбеливания отросшего краешка ногтя необходимо провести повторное очищение рук, чтобы избавиться от следов этих средств. Снова необходимо опустить руки в ванночку с мыльным раствором и вытереть их.
Нанесения лака. На ровные отполированные гладкие ногти с начала нанесите лак-основу, затем декоративный цветной лак и лак-закрепитель. Гигиенический маникюр закончен!

Разновидности гигиенического маникюра

Различают несколько разновидностей гигиенического маникюра, которые Вы можете проводить как в домашних условиях, так и в косметическом салоне. При выборе последнего, стоимость услуг может варьироваться от 500 до 2000 рублей, в зависимости от авторитета салона и мастера.

Классический маникюр. Его называют обрезным, или «мокрым». Это самый простой вариант, который Вам предложат в любом салоне. Во время этой процедуры руки следует замочить в специальном растворе, позволяющем сделать кутикулу мягче, чтобы безболезненно и легко избавиться от нее. Стоимость данной услуги помимо авторитетности салона зависит и от раствора, который будет применять мастер. Это может быть состав, состоящий из чистой питьевой воды и морской соли либо уникального химического состава. После принятия такой ванночки кутикула удаляется палочкой. Проводятся все процедуры, о которых мы рассказывали Вам в предыдущей части статьи.
Европейский необрезной маникюр. От классического маникюра этот тип отличается тем, что отсутствует необходимость в принятии ванночки, размягчающей кутикулу. Вместо раствора соли и питьевой воды сразу на кутикулу наносят раствор фруктовых кислот, однако мастер может предложить принять ванночку напоследок, после удаления кутикулы. Далее выполняются этапы, характерные для классического маникюра – нанесение лака, массаж и пр.
Аппаратный маникюр. Этот вида маникюра является разновидностью европейского варианта, однако от него он отличается тем, что для удаления кутикулы используются не фруктовые кислоты, а специальный аппарат, имеющий соответствующую насадку. Такой вид маникюра рекомендован женщинам и девушкам с очень слабыми, тонкими ногтями.
Spa-маникюр. Это пожалуй одна их самых приятных процедур, которую только можно было придумать для ногтей. Спа-маникюр предполагает и распаривание в ванночке, и пилинг, и нанесение масочек, и массаж и даже обертывание.

Уделять внимание здоровью ногтей и коже рук необходимо как минимум раз в неделю. Однако лучшим вариантом будет, если Вы будете осматривать свои ручки и делать массаж каждый день, ведь это так полезно и доставляет удовольствие!

odnatakaya.ru

Почему нужны особые правила гигиены?

Грибковые заболевания и их лечение требует специального подхода в соблюдении правил гигиены, так как споры имеют свойство выживать в самых экстремальных условиях и характеризуются такими специфическими чертами:

заражение от носителя может произойти через споры в воде, местах общего пользования или общих вещах;
способность долгое время находится вне тела носителя;
приспособленность возбудителей к экстремальным условиям;
риск повторного заражения от личных вещей, которые использовались во время болезни;
длительный латентный период заболевания.

Процедуру необходимо проводить после каждого использования обуви.

Грибок возвращается или переходит в хроническую форму если не проводить вовремя лечение, не соблюдать особенных правил гигиены и дезинфекции вещей и одежды личного пользования. Споры грибков остаются на одежде, обуви, ножницах и других предметах ухода за телом. Чтобы не заразиться повторно уже вылеченным заболеванием, или не заразить близких людей, нужно соблюдать простые и доступные правила, которые избавят от сложных проблем.

Вернуться к оглавлению

Правила личной гигиены при грибке ногтей на ногах

Тщательно сушить ноги после посещения бассейнов, пляжей, или других общественных мест.
Использовать личную обувь в общественных местах, или менять носки после использования общей обуви.
Держать обувь максимально сухой и проветренной.
Надевать носки из хлопчатой ткани, они впитают влагу и ноги будут сухими.
Брать с собой чистые носки для примерки обуви.
Пользоваться индивидуальными средствами гигиены.
Не пренебрегать ежедневными процедурами для чистоты тела.
Гигиена ногтей подразумевает обработку инструментов, которые используются при их обработке.

Вернуться к оглавлению

Правила ухода за вещами

Гигиенические процедуры необходимо проводить несколько раз в день.

Чтобы не заразиться грибковыми микроорганизмами, для здоровых людей есть одно правило - не брать чужие вещи, обувь, средства гигиены и инструменты для ухода за кожей. При лечении активного заболевания для предотвращения рецидива нужно принять гигиенические меры:

мыть ноги 2 раза в день;
прокипятить носки и одежду, которая контактировала с грибковой инфекцией;
стирать белье больного отдельно от другой одежды;
использовать резиновые перчатки для рук при дезинфекции вещей;
держать грязное белье отдельно в закрытом полиэтиленовом пакете или сразу стирать с антисептиком;
складывать чистые вещи отдельно от других обитателей дома;
проглаживать чулочно-носочные изделия горячим утюгом;
продезинфицировать или сменить обувь, в которой могут быть споры;
прокипятить пилочку, пемзу, ножницы и другие личные инструменты, или обработать антисептиком.

Вернуться к оглавлению

Стирка белья

Белье необходимо прокипятить в течение нескольких минут.

Вернуться к оглавлению

Обработка обуви

Для 100% гарантии избавления от болезни врачи советуют сменить зараженную обувь. Для дезинфекции применяют специальные аптечные средства, например «Хлоргексин». В домашних условиях и без затрат берут ватные тампоны, пропитанные уксусной кислотой или формалином, и помещают в сухую обувь. Пару кладут в плотный пакет и тесно завязывают. Так обувь оставляют на ночь.

Вернуться к оглавлению

Обработка носков

Носки теснее всего контактируют с возбудителем инфекции, и уходу за этим предметом одежды нужно уделить максимум внимания. Для избегания потливости ног можно надевать хлопчатобумажные носки, они лучше впитывают влагу. Можно обработать использованные чулочно-носочные изделия таким раствором:

10 л воды;
200 г соды;
100 г тертого хозяйственного мыла.

Компоненты соединяют, доводят до кипения и погружают белье для обработки. Можно использовать и другие средства, которые продают в аптеке. Грязные носки нужно стирать сразу после снятия или изолировать от других вещей. Руки нужно защищать резиновыми перчатками. После стирки белье проглаживают горячим утюгом и складывают отдельно от одежды остальных домочадцев.

etogribok.ru

Гигиена ногтей включает в себя маникюр и педикюр. Эти можно проводить самостоятельно или в косметических кабинетах.

Маникюр — гигиеническая процедура по уходу за ногтями рук, которую рекомендуется проводить 1 раз в 10 дней. Надкожица при маникюре срезается осторожно, не затрагивая кожу ногтевых валиков. Необходимо помнить, что травматизация ногтевых валиков может привести с росту деформированного ногтя. Свободный край ногтя должен выступать на уровне 3-4 мм, длинные ногти часто ломаются, под ними скапливается грязь и это требует более тщательного ухода. При ряде профессий длинные ногти недопустимы, например, у медицинских работников.

Применяемый для маникюра лак может вызвать явления воспаления кожи вокруг ногтя. При малейших симптомах этого явления лак необходимо заменить или не пользоваться им вообще, поскольку существует угроза возникновения экземы.

Педикюр — гигиеническая процедура по уходу за стопами. Его рекомендуется проводить каждый месяц, но если на коже или ногтях стоп имеются проявления какого либо заболевания, то необходимо обратится за помощью к врачу -дерматологу.

При проведении педикюра удаляют надкожицу ногтевого валика, корректируют длину ногтей. Все гиперкератотические наслоения снимаются специальными приспособлениями без травматизации кожи, чтобы не вызвать боль при ходьбе. Ноготь большого пальца должен быть длиннее остальных ногтей и слегка выступать над мягкой частью пальца. В отличие от маникюра, когда свободному краю ногтя кисти можно придавать любую форму, ногти стоп должны иметь свободный край в виде прямой линии.

При проведении маникюра и педикюра необходимо соблюдать правила асептики. Незначительное нарушение целостности кожного покрова может привести к бактериальной и грибковой инфекции. При посещении косметических кабинетов возникает риск заражения заболеваниями, которые могут передаваться через загрязненные кровью предметы (гепатиты В, С, ВИЧ-инфекция и др.).

studfiles.net

Красивые руки являются настоящим украшением женщины. Однако даже самые роскошные ногти с росписью и инкрустациями будут выглядеть жалко и нелепо, если их хозяйкой не соблюдается элементарная гигиена ногтей. Уход за ногтями достаточно прост, но осуществлять его необходимо регулярно, чтобы руки всегда выглядели великолепно.

Почему гигиена ногтей так важна

Неухоженные грязные ногти в заусеницах выглядят очень непривлекательно, но это отнюдь не единственная причина регулярно делать маникюр. Руки часто контактируют с пылью и грязью, соответственно, именно на руках оседает множество болезнетворных микробов. Неслучайно существует такое понятие, как «болезни грязных рук» — из-за недостатка элементарной гигиены можно заболеть различными кишечными инфекциями, такими как дизентерия, сальмонеллез и другие. Доказано, что такая простейшая процедура, как мытье рук, уменьшает вероятность заражения гриппом в период эпидемии. Поэтому так важно чаще мыть руки: после прихода домой, перед едой, после туалета, после выполнения любых работ.

При мытье рук особое внимание следует уделять ногтям. Длинные ногти считаются красивыми, но если под ногтями скапливается грязь, это выглядит крайне неряшливо и неприятно. Ногти необходимо тщательно очищать от всех загрязнений, а также регулярно делать маникюр, чтобы придать рукам ухоженный вид.

Маникюр дома

Ухаживать за ногтями дома совсем несложно: большинство женщин предпочитают такой уход салонному, поскольку он экономит время и деньги. Как же делать маникюр в домашних условиях правильно?

Сначала следует сделать ванночку для рук. Теплая вода размягчит кожу, кутикулу и ногтевые пластины, и подготовит руки к дальнейшим процедурам. После ванночки руки следует тщательно вытереть и заняться ногтями. Форма ногтевым пластинам придается при помощи маникюрных ножничек или специальных щипчиков, а после корректируется при помощи пилок для ногтей. В продаже можно встретить множество разнообразных пилок: по мнению мастеров, лучше всего пользоваться стеклянными, которые не повреждают структуру ногтя, бережно полируя края.

Чтобы ногти выглядели опрятно, необходимо убрать кожицу, растущую по бокам ногтевого ложа – кутикулу. Ее можно аккуратно срезать или же отодвигать, в последние годы необрезной маникюр получил более широкое распространение. И это легко объяснить: при обрезном маникюре очень легко поранить кожу и занести инфекцию, поэтому женщины все чаще отдают предпочтение более безопасному необрезному способу. В этом варианте кутикула не обрезается ножницами или щипчиками, а размягчается специальными составами, после чего сдвигается с помощью палочки из апельсинового дерева. Считается, что если делать необрезной маникюр регулярно, то кутикула просто перестает расти. У некоторых это происходит буквально через пару месяцев после перехода на этот вид маникюра, а других – через полгода или позже.

Завершающий этап ухода за руками: нанесение на них крема. Лучше всего использовать увлажняющие и питательные витаминизированные кремы с пометкой «для рук и ногтей». При желании можно сделать и маску для рук: нагреть крем, нанести обильно на кисти рук, а сверху обернуть руки полиэтиленов и полотенцем. После пятнадцати – двадцати минут такой маски сухая огрубевшая кожа рук буквально преобразится.

Только после всех этих процедур можно приступать к нанесению лака на ногти. Перед этим ногти необходимо обезжирить, чтобы лак хорошо держался. Кроме того, следует использовать основу для лака – специальное бесцветное средство. Такие основы часто бывают лечебными, например, предназначенными для тонких или слоящихся ногтей.

Ногти на ногах

За ногтями на ногах также необходим уход, причем осуществлять его нужно круглогодично, а не только в сезон босоножекБосоножки – аксессуар для женских ног. К сожалению, многие женщины считают в холодное время года уход за ногами необязательным: ведь ступни никто не видит в осенней или зимней обуви. Такой подход совершенно неверен, за ногтями на ногах необходимо ухаживать не только ради красоты, то и ради здоровья.

Не секрет, что именно ногти на ногах очень часто страдают от грибковых заболеваний. Стопы очень подвержены различным инфекциям, поэтому необходимо очень тщательно ухаживать за ними. Возникновению грибковых инфекций способствуют несоблюдение правил гигиены и излишняя влажность. Поэтому избежать этой напасти достаточно легко. Нужно лишь не ходить босиком в общественных местах, таких как бани, бассейны или сауны; не мерить на босу ногу обувь; ежедневно мыть ноги и тщательно их вытирать после мытья. Большое значение имеет обувь: она должна не пропускать влагу, но в то же время «дышать». Желательно отдать предпочтение качественной и удобной обуви из натуральной кожи. В помещении уличную обувь желательно снимать, чтобы ноги не потели.

Ногти на ногах следует подрезать как можно короче, при этом линия среза должна быть прямой. Соблюдение этого простого правила позволит избежать такого неприятного заболевания, как вросший ноготь. Кутикула на ногтях пальцев ног также может обрезаться или обрабатываться специальными средствами и отодвигаться. Поскольку пальцы ног часто контактируют с грязными поверхностями, вероятность проникновения инфекции в ранки после педикюра достаточно высока, поэтому желательно предпочесть необрезной педикюр – ручной или аппаратный.

Если ногти изменили цвет и форму, стали тусклыми и начали крошиться – это может свидетельствовать о развитии грибкового заболевания. В таком случае следует обратиться к врачу, который определит природу недуга и выпишет от него подходящее средство. Заниматься самолечением не стоит: неспециалисту сложно определить, какой именно грибок вызвал заболевание ногтей, и, соответственно, сложно подобрать необходимое лекарство.

Мария Быкова

www.interlinks.ru

Общие правила по уходу

регулярное ежедневное мытье рук и стоп при помощи моющих средств защищает от болезней, избавляя от грязи, являющейся средой комфортного существования микробов.
важно регулярно очищать участки под ногтевым ложем, потому как именно там скапливается наибольшее количество бактерий. Рекомендуется это делать мягкой щёткой.
вовремя лечить потливость, так как повышенная влажность и тепло – излюбленная среда грибка. И также обязательно после принятия душа, посещения бассейна тщательно обсушивать кожу полотенцем, особое внимание уделяя межпальцевым промежуткам.
сухая, потрескавшаяся кожа уязвима к проникновению в её слои разного рода инфекций. Избежать излишней сухости помогает принятие размягчающих ванночек (1–2 раза в 1–2 недели), затем нанесение специальных питательных средств.
использование защитных перчаток убережёт кисти рук от пагубного действия бытовой химии. Если работа в резиновых перчатках продолжительна, следует использовать дополнительные тонкие хлопчатобумажные перчатки, предотвращающие излишнюю потливость и травмирование кожного покрова;
никогда не следует надевать чужую обувь. Примерку в магазине осуществлять на носок;
при посещении общественных мест, например, бассейна, сауны, пляжа, спортзала обязательно: носить сменные резиновые тапочки, кеды, кроссовки. Пользоваться антимикотическими препаратами после каждого такого визита.
правильно подобранная по размеру обувь из натуральных материалов предотвращает микротравматизацию эпителия стоп и ногтевых пластин, защищает от потливости, не препятствует вентилированию воздуха.

Интенсивный уход особо актуален при образовании ороговелостей, мозолей, а также в летний период, когда открытые участки тела ежедневно подвергаются пересушиванию и воздействию повреждающих внешних факторов. Процедуры с ванночками необходимо проводить минимум 1 раз в неделю. Смазывание кремом или бальзамом - ежедневно, лучше на ночь, затем надевать хлопковый носок.

При проведении следующих косметических процедур важно учитывать, что слишком глубокие срезы повреждают кожу.Даже мелкие ранения могут возбудить развитие бактериальных гнойных и грибковых инфекций.

Гигиена маникюра и педикюра такова:

Подрезать, подпиливать ногти следует аккуратно, не задевая участков ногтевых валиков и ложа. На ногах срез свободного края надлежит делать по ровной линии, в отличие от закруглённой формы на руках.
Свободный край необходимо подрезать на руках не менее 1 раза в неделю, на ногах не менее 1 раза в месяц. Подпиливать до устранения неровностей и шероховатостей.
Перед началом проведения манипуляций необходимо провести дезинфекцию инструмента, а также обрабатываемых прилегающих соседних участков.
Образующиеся заусенцы вследствие ороговения эпителия и микротрещин инициируют воспаление. Поэтому их следует бережно срезать маникюрными ножницами либо щипчиками, предварительно смягчив кожу мыльной ванночкой. После втереть косметическое масло или крем.
Кутикулу срезать по мере отрастания. Однако, чтобы избежать дополнительных ранений, кутикулу можно аккуратно подвинуть специальной палочкой с тупым концом. Предварительно нужно смазать ноготь косметическим маслом, чтобы сделать кутикулу мягкой и податливой.

Дополнительные гигиенические меры при грибке

Болеющему онихомикозом и домашним нужно соблюдать следующие принципы гигиены:

После посещения больным ванной, необходимо провести её обработку обеззараживающим средством в перчатках, затем противогрибковым.
Не менее 1 раза в неделю дезинфицировать санитарное оборудование, коврик в ванной, кухонную раковину.
Носить только личные тапочки и обувь, при посещении общественных мест всегда иметь сменную.
Проветривать помещение не реже 1 раза в сутки, при повышенной влажности - чаще, но не менее 1 раза в 2 дня.
Здоровым членам семьи полезно регулярно обрабатывать противогрибковым средством участки возможного заражения (кисти рук, стопы).

Уход за личными вещами

Личные вещи в шкафу нужно хранить на отдельных полках, в отдельных ящиках.
Стирать вещи больного нужно отдельно. Складывать до стирки в отдельном контейнере во избежание распространения инфекции на незараженные поверхности и вещи здоровых членов семьи.
Чистые вещи, в том числе носки, проглаживать при максимально высокой температуре.
Замену постельного белья производить не реже 1 раза в неделю.

Что делать с носками

Носки должны быть только из натуральной ткани. Синтетика заставляет кожу потеть, что способствует росту и размножению грибковых клеток.

Стирка и глажка носков только при высокой температуре – не менее 90°. Грибок остаётся стойким к температуре ниже 70–75°. Поэтому эффективно кипячение носков длительностью около 5 минут.

По выздоровлению в целях гигиены уместно полностью избавиться от носков, чулок, колгот, обуви, которая носилась больным во время лечения. Для повторного заражения достаточно всего несколько жизнеспособных клеток, которые могут продолжительно существовать на этих вещах. Альтернатива в данной ситуации, если не представляется возможным полная замена - дезинфекция изделий.

Игнорирование дезинфекции может спровоцировать рецидив. Источник заражения в данном случае – сама обувь, на которой мог поселится грибок, осевшие споры и оставшиеся микроскопические частички кожи больного.

Дезинфекцию и обеззараживание проводят при помощи:

противогрибковых спреев;
растворов самостоятельного приготовления;
специальных аппаратов.

Подробное описание эффективных способов дезинфекции раскрыто здесь: https://ngribok.ru/profilaktika/obrabotka-obuvi-ot-gribka.html.

Гигиенические ванночки

Приготовление ванночек полезно в качестве оздоровительного ухода за ногтями, а также как дополнение медикаментозного курса противогрибкового лечения.

Назначение водной процедуры:

смягчение кожных покровов и ногтевой пластины, особенно при гиперкератозе;
воздействие на источники инфекции (грибки, бактерии).

Рецепты смесей для ванночек включают в себя простые ингредиенты: соль, сода, лекарственные травы, эфирные масла, фармакологические противогрибковые лекарственные вещества.

Подробная информация о действенных рецептах для данной процедуры собрана здесь: https://ngribok.ru/lechenie/narodnaya-medicina/vannochki.html.

Массаж конечностей – дополнительная мера, направленная на стимуляцию кровообращения и улучшение поступления питательных веществ к ногтевой пластине. Массаж увеличивает результативность антимикотической терапии, скорость наступления выздоровления. Повышает сопротивляемость иммунной системы ногтевых и около ногтевых тканей болезнетворным возбудителям. Полезен во время процедур маникюра и педикюра.

Заболеть онихомикозом значительно легче, чем избавиться от него. Поэтому микологи, консультируя пациентов, уделяют пристальное внимание вопросу, чем обрабатывать грибок ногтей. Ведь инфекционные штаммы сохраняют жизнеспособность в самой неблагоприятной среде, легко передаваясь от инфицированного человека окружающим.

Ежедневная обработка грибка ногтей на ногах, дезинфекция носков, обуви, знания, чем обрабатывать ножницы при грибке ногтей, пилки и другие личные вещи позволят больному быстрей выздороветь, избежав повторного инфицирования и заражения домочадцев.

Личная гигиена и обработка носков при грибке ногтей

Лучшее медикаментозное лечение и ежедневная гигиена при грибке ногтей ног будут безрезультатны, если не уделять должного внимания дезинфекции белья и других личных вещей.

Чтобы избежать распространения недуга среди близких людей, человеку с диагнозом грибок ногтей необходимо выполнять несколько простых правил:

1 . Носить только свою обувь, отдавая предпочтение закрытым тапочкам. Каждый день мыть конечности и менять белье;

2 . Хранить личные вещи в платяном шкафу отдельно от остальных, носки в плотно завязанном пакете;

3 . После купания обрабатывать ванну или поддон душевой кабины антимикотическим раствором;

4 . Не пользоваться общей стиральной машиной, если в ней отсутствует функция кипячения.

5 . Стирать свои вещи отдельно от других, добавляя в воду антисептик.

6 . При гигиенической обработке ногтевых пластин пилкой и ножницами, при дезинфекции чулочно-носочных изделий необходимо защищать руки одноразовыми перчатками.

7 . Ножницы, пилки, пемзу, щетки после каждого пользования кипятить либо обрабатывать антимикотическим раствором.

8 . Процедура уничтожения спор с белья должна проводиться регулярно, иначе решение неприятной проблемы затянется на долгое время. После выздоровления обувь и белье лучше уничтожить.

Как обрабатывать носки при лечении грибка ногтей?

Существует несколько способов дезинфекции чулочно-носочных изделий.

1 . Самым доступным методом в домашних условиях считается кипячение, которое также используется для обработки ножниц, маникюрных щипцов, пилок и других личных вещей инфицированного человека.

Для обеззараживающего состава понадобится:

сода (пищевая) 100 грамм;
мыло (хозяйственное) - 50 грамм;
вода - 5 литров.

Все компоненты смешиваются в тазу либо ведре, нагреваются до температуры 100 градусов. В кипящий раствор помещаются вещи больного.

2 . Обработка носков при грибке ногтей антисептиком Аламинолом подойдет тем, кто предпочитает специализированный препарат термической обработке.

Средство синего цвета с ненавязчивым специфическим запахом можно приобрести в аптеке в растворе 5, 8, либо 10% концентрации. Для дезинфекции белья подойдет 10 миллилитров Алминола любой концентрации, добавленного в стиральную машину.

Как и чем обрабатывать обувь при грибке ногтей?

Обработка обуви при грибке ногтей на ногах - обязательное правило для тех, кто планирует забыть о проблеме навсегда. В противном случае микроорганизмы, попавшие с ног в туфли, будут продолжать инфицировать больного, сводя к нулю все старания по лечению онихомикоза.

Антимикотическая дезинфекция ботинок, кед, туфель проводится несколько раз:

1 . Сразу после диагностирования инфекции (до начала терапии);

2 . Ежемесячно или один раз в неделю (зависит от препарата) пока длится лечение;

3 . После окончания приема лекарств и полного выздоровления, во избежании рецидива;

Чем обработать обувь после грибка ногтей, чтобы не заразиться повторно?

Как проводить процедуру дезинфекции?

1 . Извлечь стельки, протереть их ватным диском, предварительно смоченным в антимикотическом средстве.

2 . Свежим диском, пропитанным раствором, обработать внутреннюю часть обуви.

3 . Намочить несколько дисков в дезинфицирующем растворе, вложить в носочную часть ботинок, герметично запаковать в полиэтиленовый пакет и оставить на ночь в тепле. Обработку повторить дважды.

Мирамистин (0.1%)

Противовирусный, антибактериальный и противогрибковый раствор, разрушающий микроорганизмы на уровне клетки. Насадка-распылитель позволяет обрабатывать ботинки в самых труднодоступных местах, не оставляя шансов инфекции. Способ применения аналогичен Хлоргексидину.

Мощное антимикотическое средство, действенное против многих инфекционных штаммов грибка, поражающих ногтевую пластину. Наличие распылителя, нейтральный запах, гипоаллергенность, бережное отношение к материалу, из которого изготовлены туфли - весомые преимущества препарата.

Как им пользоваться?

Обработать распылителем либо ватным тампоном внутреннюю поверхность ботинок и оставить сушиться на пять минут. Затем можно обуваться, не смывая нанесенное средство. Во время терапии процедуру необходимо проводить ежедневно.

Лайна

Средство с приятным запахом цитруса и хвои применяется против бактерий и спор как в медицине, так и в быту. Лайна устраняет грибок, разрушает мицелий. Оставляет невидимую дезинфицирующую пленку на внутренней стороне обуви. Процедура проводится по той же схеме, что и в первом препарате. По истечении двух дней после повторной дезинфекции ботинки, помыв и просушив, можно носить.

Чем еще можно обеззараживать туфли при грибке ногтей на ногах?

Формальдегид (25% формалин) - имеет противопоказания и стойкий резкий запах.
Бацин - флакон для обработки туфель, сапог или сандалий с таким названием чаще можно найти в охотничьем магазине.
Уксусная эссенция (70%) - бюджетное средство, которое неплохо справится с поставленной задачей. Но агрессивная среда может испортить окраску стелек. А также ваша любимая пара надолго сохранит запах эссенции.

Обработка обуви при грибке ногтей при помощи приборов

Обезвреживающее действие приборов основано на УФ-излучение. Спектр ультрафиолета легко справляется со всеми известными инфекционными штаммами, не угрожая здоровью людей и животных. Бережно обращается с материалами, из которых изготовлена обувь.

Многие агрегаты наделены функцией сушка. Нагревая окружающую среду до температуры семьдесят градусов, прибор уничтожает споры грибка, которые не выдерживают продолжительное время климат, превышающий шестьдесят градусов.

Тимсон

- аппарат, состоящий из электрических вкладышей для ботинок, работающих от сети. За 10 часов функционирования устройство способно уничтожить все известные микроорганизмы, вызывающие онихомикоз.

Ксенелайт

Ультрафиолетовая сушилка, функционирующая от батареек. Положив прибор на три часа в обувь, вы можете быть уверены, что в ваших туфлях кроме ваших ног больше никого нет. Помимо инфекции и бактерий аппарат с функцией влагопоглощения удалит неприятный запах.

Среди инфекционных заболеваний кожи и ее придатков одно из лидирующих мест занимает . Заболеваемость микозами по-прежнему постоянно растет, этому недугу подвержено 10 – 20% взрослого населения в нашей стране. Почти 30% больных микозами стоп заражаются в общественных местах. Значителен вклад внутрисемейного распространения. Наиболее часто микозом стоп с онихомикозом (ногтевым грибком) болеют лица старше семидесяти лет.

Мужчины страдают этой дерматологической патологией чаще женщин, дети болеют редко. В группу риска входят военнослужащие, спортсмены, шахтеры, металлурги, работники банно-прачечных и оздоровительных комплексов. Профилактика грибка стопы, поэтому, является значимым элементом в борьбе с этим заболеванием.

Правила личной гигиены как профилактика от грибка на ногах

Профилактика от грибка на ногах – это, прежде всего, мероприятия личной гигиены, направленные на предотвращение инфицирования, создание враждебной для микроорганизмов среды . Важно при этом помнить, что микотические поражения стоп длительно могут протекать, почти не проявляя себя, для них характерно хроническое рецидивирующее течение. Патогенные микроорганизмы, поражающие стопу, необыкновенно живучи, любят сырость, влажные непроветриваемые межпальцевые складки стоп, нижнюю и боковые поверхности подошвы.

Исключительно комфортными условиями для размножения и жизни колонии грибов являются сочленения ногтевой пластинки и ложа, ороговевшая омертвевшая прослойка эпидермиса, поврежденные участки кожи. Нарушения целостности кожи – это дополнительные входные ворота и для бактериальной инфекции, отягчающей заболевание.

Ниже приведен краткий перечень правил личной гигиены (хорошо известных, однако, не всегда выполняемых), позволяющих не подхватить эту навязчивую инфекцию:

Ноги держите в сухости и прохладе;
Своевременно регулярно делайте педикюр с использованием инструментов, прошедших надлежащую дезинфицирующую обработку, применяя современные вспомогательные и ухаживающие средства;
Мойте ноги теплой мыльной водой ежедневно, в случае необходимости используйте антибактериальное мыло, мойте ноги по нескольку раз в день;
Насухо вытирайте пальцы ног от основания до самого кончика, кожу между пальцами, всю стопу;
Боритесь с потливостью ног;
Используйте противогрибковые присыпки для ног, в случае необходимости – противогрибковые косметические и лекарственные кремы, гели, лаки для ногтей;
Ходите разутыми, босиком хотя бы дома, на даче;
Держите пальцы ног слегка разведенными;
В раздевалках, душевых, спортзалах, фитнес клубах и других общественных местах не ходите босиком, – надевайте вьетнамки (резиновые тапочки, водостойкие шлепанцы);
Не пользуйтесь чужими губкой, мочалкой, полотенцем, тапочками (даже внутри семьи);
В случае инфицирования выделите отдельное полотенце для пораженного участка или используйте одноразовые бумажные полотенца;
Носите удобную обувь, подобранную по размеру, из кожи и других натуральных материалов;
Избегайте резиновой и пластиковой обуви – благоприятной среды для роста дерматомицетов;
Содержите обувь в чистоте и сухости, проветривайте ее, изнутри обрабатывайте обувь противогрибковым порошком или аэрозолем;
Летом носите легкую, хорошо проветриваемую обувь;
Своевременно меняйте кроссовки; если их можно стирать – стирайте их хотя бы 1 раз месяц;
Чаще меняйте носки (гольфы, чулки, колготки) особенно при гипергидрозе, в случае необходимости – чаще;
Носите носки из гигроскопичных материалов (из натуральных волокон или специальной синтетики);
Стирайте носки, чтобы убить споры грибков, в очень горячей воде дважды; тщательно прополаскивайте носки после стирки от стирального порошка, чтобы не ухудшить состояние кожи;
Для надлежащего санитарно-гигиенического состояния раковин, душевой, ванны, тазиков регулярно их мойте, используйте специальные средства;
Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу на ранних стадиях грибкового заболевания; не подвергайте окружающих опасности заражения;
Будьте особенно осторожны при наличии грибковых заболеваний у домочадцев;
Помогите престарелым членам семьи выполнить предписание дерматологов и необходимые санитарно-гигиенические требования, направленные на лечение этого заболевания.

Лечение хронических заболеваний и повышение иммунитета – важные меры профилактики грибка на ногах

Хронические заболевания за счет нарушения иммунных реакций, недостаточной интенсивности кровотока и активности процессов метаболизма создают условия для внедрения грибковой инфекции в кожу стопы и ногтевые пластинки. К группе риска относятся больные со следующими хроническими заболеваниями:

Венозная недостаточность
Атеросклероз сосудов нижних конечностей
Сахарный диабет с выраженной микроангиопатией
Костно-суставная патология
Повторные микротравмы
Повышенная потливость
Избыточный вес
Иммунодефицитные состояния.

У разных людей восприимчивость к грибкам не одинакова. Патогены, способные разрушать кератин ногтей, как правило, размещаются на изначально поврежденных участках поверхности кожи и ногтевых пластинок и усугубляют течение хронических болезней. Токсины, антибиотикоподобные вещества, выделяемые грибками в процессе жизнедеятельности, существенно снижают иммунитет, вызывают тяжёлые аллергические реакции и нарушения функций внутренних органов.

Существование такого нежелательного замкнутого круга объясняет необходимость рассматривать лечение хронических заболеваний и повышение иммунитета как крайне важные меры профилактики грибка на ногах. Однако при этом важно учитывать, что необходимым условием действенной профилактики грибковых заболеваний является рациональное щадящее лечение кортикостероидными препаратами, антибиотиками.

Отказ от вредных привычек – существенный вклад в профилактику грибка стопы

Вредные привычки (чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркомания), неправильные режимы бодрствование – сон, работа – отдых, неадекватное поведение в стрессовых ситуациях обычно приводят к серьезному снижению иммунитета, нарушению кровообращения.

Неразумное несбалансированное питание, избыточное потребление легких углеводов, гиподинамия – к ожирению. На фоне ослабленного иммунитета, нарушения кровообращения и ожирения формируется благоприятный климат для инфицирования и перерастания инфекции в генерализованное опасное заболевание. Это указывает на настоятельную необходимость отказаться от вредных привычек.

Народные и аптечные средства для профилактики грибка ног

Далеко не всегда соблюдение правил личной гигиены является 100%-ой гарантией предупреждения заболевания. Целесообразно поэтому в целях профилактики после консультации врача по применению различных профилактических средств использовать специальные противогрибковые средства.

Выбирая народные средства для профилактики грибка стопы, следует помнить, что грибки не любят кислую среду, для прекращения роста грибков достаточно слабокислой среды (pH 5,5). С профилактической целью желательно периодически:

Обрабатывать стопы разбавленным лимонным соком или кисломолочными продуктами (кефир, простокваша и др.)
Делать ванночки с соленой (2 столовые ложки соли в 0,5 л воды) или легкой уксусной водой (1 стакан столового уксуса в 3 – 4 л воды) или содовой водой (1 столовая ложка бикарбоната натрия в 1 л воды).

Краткий перечень профилактических средств от грибка, которые можно приобрести в аптеках, приведен ниже:

Крем для ног с маслом вербены и маслом ячменя
«Танго» - защитный крем для ног
«Микозорал» в формах крема, мази, шампуня, таблеток
Противогрибковый лак для ногтей «Лоцерил»
Крем «Кетодин»
Гигиенический спрей для ног и дезинфекции обуви «Микостоп»
Дезинфицирующая жидкость «Дезавид для обуви» для обработки внутренних поверхностей обуви.

Одним из важных правил успешной терапии является тщательная гигиена при грибке ногтей на ногах. Даже при назначении правильной медикаментозной терапии, можно не добиться нужных результатов или получить рецидив заболевания после длительного и упорного лечения. Причиной всему - несоблюдение правил гигиены, которые важны и необходимы при грибковых заболеваниях.

Почему нужны особые правила гигиены?

заражение от носителя может произойти через споры в воде, местах общего пользования или общих вещах;
способность долгое время находится вне тела носителя;
приспособленность возбудителей к экстремальным условиям;
риск повторного заражения от личных вещей, которые использовались во время болезни;
длительный латентный период заболевания.

Процедуру необходимо проводить после каждого использования обуви.

Тщательно сушить ноги после посещения бассейнов, пляжей, или других общественных мест.
Использовать личную обувь в общественных местах, или менять носки после использования общей обуви.
Держать обувь максимально сухой и проветренной.
Надевать носки из хлопчатой ткани, они впитают влагу и ноги будут сухими.
Брать с собой чистые носки для примерки обуви.
Пользоваться индивидуальными средствами гигиены.
Не пренебрегать ежедневными процедурами для чистоты тела.
Гигиена ногтей подразумевает обработку инструментов, которые используются при их обработке.

Правила ухода за вещами

Гигиенические процедуры необходимо проводить несколько раз в день.

мыть ноги 2 раза в день;
прокипятить носки и одежду, которая контактировала с грибковой инфекцией;
стирать белье больного отдельно от другой одежды;
использовать резиновые перчатки для рук при дезинфекции вещей;
держать грязное белье отдельно в закрытом полиэтиленовом пакете или сразу стирать с антисептиком;
складывать чистые вещи отдельно от других обитателей дома;
проглаживать чулочно-носочные изделия горячим утюгом;
продезинфицировать или сменить обувь, в которой могут быть споры;
прокипятить пилочку, пемзу, ножницы и другие личные инструменты, или обработать антисептиком.

Стирка белья

Белье необходимо прокипятить в течение нескольких минут.