Главная » День Бухгалтера » Долой морщины! Лучшие средства для кожи, получившие премию Anti-Aging. Как правильно осуществлять уход за лицом

Долой морщины! Лучшие средства для кожи, получившие премию Anti-Aging. Как правильно осуществлять уход за лицом

Каждая современная женщина или девушка обязательно ухаживает за собой, особое внимание уделяя лицу. Ухоженная кожа – это показатель здоровья женского организма. Если в организме есть перебои, это обязательно отражается на лице.

Ежедневно кожа испытывается окружающей средой, макияжем, различной пищей и возможными стрессами. Чтобы сохранить ее в безупречном состоянии, надо регулярно ухаживать за лицом. Уход делится на несколько этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и питание .

В течение дня на коже скапливается пыль, соли от потовых желез, грязь, тональный крем, пудра и иное. Поэтому, прежде чем напитать кожу различными полезными веществами, ее надо очистить от внешних воздействий. Очищение должно производиться утром и вечером. Макияж лучше снимать специальным средством, так как можно повредить нежную кожу вокруг глаз.

Пару раз в неделю кожу надо очищать скрабом , он удаляет ороговевшие частицы кожи. Также еженедельно рекомендуется наносить на лицо маски. Увлажняющие, очищающие или какие-то другие – это все индивидуально. Можно наносить каждую неделю разные средства. За очищением следует тонизирование. Тоник успокаивает кожу и одновременно снимает остатки макияжа и излишки жира с лица. Тонизирование проводится после очищения два раза в день. Если кожа чувствительная или сухая, то лучше применять цветочные воды или заменить косметические средства на обычный кубик льда.

Кожа становится более упругой, а внешний вид более свежим и бодрым. После проделанных манипуляций, кожу необходимо увлажнить. Уход за кожей лица нужно проводить с использованием питательного или увлажняющего крема – это зависит от потребностей кожи. Чаще всего питательным кремом пользуются после 30-35 лет.

Крем наносится легкими круговыми движениями без тщательного втирания. Излишки можно снять салфеткой. На замену увлажняющему средству, можно применить натуральное масло авокадо или любое иное базовое масло. Они ничем не хуже косметических кремов, но перед выходом из дома, масла лучше не наносить. Для впитывания маслу понадобится около 15-20 минут.
Подобрать подходящее средство можно методом проб и ошибок.

Кожа любого человека индивидуальна. Для того, чтобы лицо всегда оставалось идеальным, недостаточно только внешнего ухода. Сбалансированное питание, насыщение кожи витамином Д с помощью прогулок на солнце и отсутствие стрессовых ситуаций поспособствуют здоровому цвету лица, на котором не будет никаких недостатков.

Уход за кожей лица летом

В летние жаркие дни кожа лица нуждается в особом уходе. В этот период ультрафиолетовые лучи отрицательно влияют на здоровый вид кожи.
Их разрушительное воздействие «истончает» и обезвоживает кожу, это приводит к ее старению, появляются морщины. Усиливается работа сальных желез, повышается жирность кожи, что приводит к появлению угревой сыпи.

«Деликатная чистка кожи лица»

Эта процедура идеально подойдёт для всех типов кожи. Без чистки лица, не обходится, не один летний сезон. В жару поры начинают раскрываться, и кожа становится уязвимой для проникновения грязи, пыли, болезнетворных бактерий, они быстро размножаются. Косметика не выдерживает высокую температуру, «плывёт» и забивает поры. В этот период нужно проводить «деликатную чистку лица».

Какие процедуры нельзя делать летом

Специалисты в области дерматологии и косметологии не рекомендуют в летний период;
Использовать тоники, в составе которых присутствует спирт.
Грубые скрабы для очистки кожи.
Никакого «выдавливания» на коже.
Отказаться лазерной обработки это сделает кожу беззащитной, и она не справится с инфекциями.
Нужно отказаться от мезолифтинга.
Нельзя делать инъекции гликолевой кислоты, основная задача этой процедуры «обновить кожу». Под воздействием высоких температур, могут возникнуть осложнения.

Летние процедуры ухода за кожей лица

После умывания можно использовать пенку или мусс.
Увлажняющий крем для век.
«Деликатный скраб»
«хлоргексидин», использовать как антисептический препарат.
Для умывания можно использовать травяные отвары (ромашка мята…). Они эффективно снимают воспаления кожи.

Как защитить лицо

Нужно приобретать косметические специальные средства, которые защитят лицо от ультрафиолетового излучения. Основное ее предназначение увлажнять кожу, а не подпитывать. Даже сухая кожа не будет исключением, нужно подбирать крема с кислородной основой. Они наносятся тонким слоем, в этом случаи излишки крема не будут забивать поры, что позволит избежать образования кожного сала. При уходе за коже лица особое внимание нужно уделять коже в области глаз.

Увлажнение при уходе за кожей лица

Одна из важных процедур этого периода. В жаркие дни кожа страдает от дефицита влаги, снижается тонус, что приводит к образованию преждевременных морщин. Расширяются поры, появляются пигментные пятна и усиливаются воспалительные процессы.

Как тонизировать кожу

Лучше всего регулярно протирать лицо минеральной водой.
Очень полезно изготавливать кубик изо льда, их можно делать из охлажденного травяного отвара, молока.
Компресс из трав. Отвар из цветов ромашки (календула, кора дуба…).
Компресс из зеленого чая.

Летняя косметика

Использовать в минимальном количестве.
Оказаться от тонального крема.
Рассыпчатая пудра её нужно наносить перед выходом.
Все косметические препараты должны содержать ультрафиолетовые фильтры.
Лето богато обилием овощей и фруктов, можно экспериментировать с натуральными масками . Эффект от их применения доказан уже множество раз. Это самый лучший способ, который поможет сохранить молодость и красоту.

Уход за кожей лица в зимнее время

К зиме природа окончательно увядает и засыпает, больше не радуя своей красотой. Примерно то же самое происходит и с нашей кожей лица, которая так чувствительна к внешним воздействиям.
Холод отражается на всех по-разному – чья-то кожа шелушится, у кого-то, наоборот, не лучшим образом блестит лицо. Кто-то, напротив, ничего не ощущает, но это вовсе не значит, что коже не нужна помощь.

Зимой коже любого лица, помимо стандартного очищения и защиты от излучения, необходимо еще и питание . Только так осуществляется правильный уход за кожей лица. Правильно подобранный жирный зимний крем, обогащенный полезными веществами, является залогом здорового и сияющего лица, а также полного отсутствия дискомфорта.

Каким бы ни был летний уход, на зиму лучше приобретать специальные средства от отечественного производителя. Ведь именно он знаком с климатом конкретной страны, для жителей которой и произведен его продукт.

Питания одним лишь кремом, как правило, бывает недостаточно. Здесь на помощь приходят витамины. Получать их необходимо, в первую очередь, из продуктов питания, причем в достаточном количестве. В дополнение к питанию, можно делать перед сном массаж с натуральными косметическими маслами и витаминами А, Е и С .

Кроме питания, коже все еще необходимо увлажнение . Важно помнить, что далеко не все зимние крема могут одновременно и питать, и увлажнять. Как правило, приходится заботиться об увлажнении отдельно.
У многих зимой краснеет кожа лица. Если данная особенность организма доставляет неудобства, можно воспользоваться специальными кремами, например, с экстрактами водорослей.

Существует мнение, что зимой нельзя пользоваться скрабами . На самом деле, зимой они ничуть не вреднее, чем в любое другое время года. При правильном и дозированном использовании, скраб зимой необходим для полного очищения кожи и, наряду с витаминами и маслами, для помощи в регенерации клеток.

Умываться в холодное время года можно не менее чем за час до выхода на улицу , а наносить питательный крем – за полчаса. Непосредственно перед выходом рекомендуется промокнуть лицо сухой салфеткой, чтобы убрать с кожи излишки крема, и быть в полной уверенности, что кожа не переохладится и не обветрится. Конечно, не стоит забывать и о гигиенической помаде . Если это не совсем то, что хочется видеть на губах, лучше нанести ее перед выходом, и, дойдя до места, в помещении нанести желаемый оттенок любимой помады.

Уход за кожей лица и тела весной

Здесь мы рассмотрим основные проблемы при уходе за кожей лица и их решение в весенний период года.

В весенний период за кожей лица и тела нужно ухаживать особенно тщательно. После зимы кожа нуждается в питании, увлажнении и насыщении витаминами.
Какие проблемы с внешним видом обычно настигают весной? В первую очередь, сухость. Батареи отопления, порой раскаленные; горячие ванны, чтобы согреться после зимних прогулок — все это вытягивает влагу из верхних слоев кожи.Что делать? Вместо горячего душа лучше принимать прохладный или контрастный. И умываться тоже лучше чуть теплой водой: это придаст тонус. Можно использовать для лица ледяные кубики с травяными отварами и настоями.

Особое внимание — на глаза. Веки имеют очень тонкую кожу, в которой к тому же мало капилляров. То есть питания она практически не получает. Зато влагу хранит прекрасно, отсюда и отеки по утрам. А от недосыпа — большие синяки. Выход — пить на ночь меньше воды и использовать народные рецепты для глаз.

Одним из лучших средств считается чай, особенно зеленый . Из него можно делать как ледяные кубики, так и компрессы для кожи вокруг глаз. Достаточно смочить ватный диск в холодном чае и на 10 минут положить его на закрытые глаза. Результат гарантирован.
С приходом весны многие замечают, что кожа лица в зеркале выглядит серой и тусклой. Основная причина — недостаток витаминов . Лучший способ решить эту проблему — включить в питание продукты, богатые всем необходимым. В этом помогут молоко, рыбий жир, зеленые овощи, отруби, ростки пшеницы, орехи.

Масок из ягод, овощей и фруктов сейчас множество, для всех типов и возрастов кожи.
Обновление кожи лица и тела зимой становится медленнее. Отсюда и частое шелушение. Поэтому непременно нужно “помогать” эпидермису. Скрабы и пилинги , хоть натуральные, сделанные дома, хоть профессиональные в салонах, позволят приобрести мягкую, свежую и гладкую кожу.

Обязательно стоит поменять крем. Питательные жирные средства уже неактуальны. На замену им приходят легкие, насыщенные текстуры кремов, увлажняющие кожу. А гель или пенку лучше оставить прежние, если от них нет ни аллергии, ни плохого очищения. То же самое и для тела: легкий мусс или молочко вполне справятся с проблемой увлажнения кожи после принятия душа .

Соблюдая эти простые правила, вы сможете легко восстановить внешний вид и подготовить кожу лица и тела к весне. А с нашими советами уход за кожей лица не будет для вас слишком трудным .

Лицо женщины – это самая незащищенная часть тела, которая больше всех подвержена внешним воздействиям. Именно поэтому кожа лица требует тщательного ежедневного ухода. Однако многие женщины совершают серьезные ошибки даже в простых уходовых процедурах. В данной статье расскажем о том, как пошагово ухаживать за кожей лица ежедневно.

Успешность ухода за лицом напрямую зависит от того, какими ухаживающими и косметическими средствами вы пользуетесь. Для правильного подбора данных средств необходимо определить ваш тип кожи. Всего их 6:

Сухая кожа . Признаки: тонкая и нежная кожа, стянутость дермы после умывания, суженные поры, склонность к преждевременному старению и раннее появление морщин.
Жирная кожа . Признаки: плотная кожа, расширенные поры, жирный блеск, подвержен образованию комедонов и угрей.
Комбинированная кожа . Характеризуется признаками и сухого, и жирного типа кожи. Например, щеки сухие, а в Т-зоне повышеное салоотделение.
Нормальная кожа . Признаки: естественный матовый цвет лица, поры маленькие, салоотделение нормальное
Чувствительная кожа . Признаки: склонность к появлению шелушений и покраснений, повышенная чувствительность к любым внешним и внутренним раздражителям.
Увядающая кожа . Признаки: глубокие морщинки, потеря упругости и тонуса кожи, обвисший овал лица.

Как видите, каждый тип кожи характеризуется своими признаками. Соответственно, будет отличаться и порядок ухода. Обычно, на упаковке любого средства есть пометка, для какой кожи оно подходит.

Правильный уход за кожей лица

Чтобы правильно ухаживать за кожей, следует придерживаться двух главных правил. К ним относятся:

1. Регулярность . Основной уход нужно проводить ежедневно – утром и вечером. Все процедуры займут не более 10-15 минут.

2. Правильная техника нанесения средств . Наносить необходимо по массажным линиям, то есть по линиям наименьшего растяжения дермы. Иначе ежедневно вы будете только растягивать дерму, из-за чего раньше появятся морщины.

Запомнить массажные линии не составит труда – практически все линии от центра лица идут к периферии. В области вокруг глаз средство надо наносить от внешнего уголка к внутреннему. На передней поверхности шеи все средства наносятся снизу вверх, на боковой – сверху вниз.

Стоит еще упомянуть, что ежедневный уход должен состоять хотя бы из программы «Минимум», иначе от него будет мало толку. Минимальный уход включает в себя 3 обязательных этапа:

очищение:
тонизирование кожи;
увлажнение.

Но чтобы добиться более яркого и стойкого результата, не стоит забывать и о других этапах ухода. Более подробно и поэтапно об этом разберем ниже.

Пошаговый уход за кожей

Чтобы максимально защитить кожу от негативных влияний окружающей среды, регулярный уход должен носить комплексный характер. Мало каждый день умываться, необходимо еще увлажнять и питать кожу. Комплексный подход позволит не только добиться нужно эффекта, но и сохранить его.

Очищение

Это, пожалуй, самый главный этап. Ведь за день на коже скапливается много пыли, грязи, а также вредных веществ. Сюда же добавим и декоративную косметику – пудру, тональный крем, консилер и пр. Такой коктейль закупоривает поры, приводит к воспалениям и образованию прыщей и черных точек.

Перед тем, как умыться, макияж и скопившуюся за день грязь нужно удалить специальными средствами. Это может быть молочко, лосьон либо мицеллярная вода.

Для непосредственного умывания, конечно же, надо использовать воду. Лучше всего отфильтрованную. Мылом пользоваться не надо, так как оно губительно сказывается на водном балансе кожи. Предпочтение следует отдать пенке, молочку либо гелю для умывания. После процедуры кожу нужно промокнуть отдельным полотенцем для лица. Именно промокнуть, а не растирать.

Скрабирование

Инструкция по скрабированию кожи лица следующая. Процедура проводится специально подобранным скрабом 1-2 раза в неделю. Она прекрасно отшелушивает все отмершие клетки, делает рельеф кожи ровной и глубоко очищает поры.

Скраб следует нанести на влажную кожу и массажировать легкими движениями в течение 5-7 минут. Если состав высохнет, то можно немного смочить руки водой. Скрабирование не стоит делать при выраженном куперозе, сильном раздражении и воспалении кожи.

Есть еще и процедура, которая называется пилинг. Ее можно делать у косметолога, но не чаще одного раза в месяц. По своему действию пилинг похож на скрабирование, однако более агрессивно воздействует на кожу, хотя эффект получается более выраженным.

Нанесение маски

Полный комплекс по уходу за кожей обязательно включает в себя использование масок для лица. Можно применить покупные, но лучше всего приготовить домашние. Они действуют намного эффективнее благодаря своей натуральности, к тому же обойдутся в разы дешевле.

Разных рецептов масок — великое множество. Различают очищающие, питательные, увлажняющие, тонизирующие, отбеливающие, против морщин и т.д. Необходимо лишь выбрать те рецепты, которые подходят вашему типу кожи. Маску также нужно наносить по массажным линиям. Делать это надо сразу же после очищения либо скрабирования. После этих процедур поры расширены, и питательные вещества из масок смогут легче проникнуть в кожу.

Масками можно пользоваться каждый день. Однако учитывайте, что один и тот же рецепт можно применить 2 раза в неделю.

Тонизирование

Тонизирование — важнейшая часть ухода, которым чаще всего женщины пренебрегают. Между тем, он имеет очень важное значение – он «закрывает» поры, которые расширились после стадии очищения. Тоником пользоваться просто: достаточно нанести на ватный диск средство и аккуратно протереть им кожу по массажным линиям. Можно воспользоваться и тоником в виде спрея: просто распылите его на лицо.

Покупайте только тоники на натуральной основе, в составе которых нет спирта. Тонизировать кожу можно и домашними средствами – каждый раз протирайте кожу кубиком льда, который приготовлен из отвара трав: шалфея, ромашки, чабреца, крапивы и т.д. Резкое охлаждение нормализует микроциркуляцию, укрепляет сосуды и является отличной профилактикой капиллярных сеточек и мелких морщинок.

Нанесение крема

После тонизирования обязательно нужно нанести крем по вашему типу кожи. Для молодой кожи предпочтительнее использовать легкий гель с увлажняющим эффектом. А вот для более зрелой подойдет комплексный крем, питающий кожу и придающий ей упругость.

Зимой с утра нужно наносить питательный крем, а вечером – увлажняющий. Летом же должно быть все наоборот.

Перед нанесением крем разотрите между подушечек пальцев, чтобы придать ему свою температуру тела. Таким образом можно повысить его активность. Затем крем нанесите на лицо и шею, аккуратно распределите по массажным линиям. Излишки средства промокните салфеткой.

Необходимо помнить:

Утром крем надо нанести за полчаса перед выходом на улицу. А зимой – и вовсе за час.
Вечером крем необходимо нанести за час до сна. Все из-за того, что ваши мышцы подвижны и крем быстро впитается.

Уход в других зонах

Отдельно стоит рассмотреть про ежедневный уход за шеей, губами и кожей вокруг глаз. Это тоже имеет важное значение, так как в этих зонах уход происходит иначе.

Уход за шеей

Кожа шеи более тонкая и нежная. Она больше, чем кожа лица, склонна к дряблости, сухости и морщинистости. За кожей шеи нужно ухаживать теми же средствами, что и за кожей лица: очищайте пенкой, протирайте тоником, наносите маску и наложите крем. То же самое касается и зоны декольте.

Некоторые производители выпускают специальные средства по уходу за шеей. По своему действию они практически не отличается от уходовых средств для лица. Их плюс состоит только в том, что на одежде они не оставляют каких-либо следов.

Уход за кожей век

Область вокруг глаз отличается чувствительностью. На ней очень мало сальных желез, из-за чего ее легко растянуть, поэтому обязательно нужно знать, как правильно ухаживать за кожей в этой области.

Наносите и снимайте косметические средства с век осторожно, при этом соблюдая направление наименьшего растяжения дермы. Над глазом движения должны быть направлены в височную сторону, а под глазом – в сторону носа.

Очищение нужно проводить только специальными лосьонами и гелями. На веки ни в коем случае нельзя наносить крем для лица. Нужен специальный крем для век, так он имеет более легкую консистенцию и быстро впитывается.

Уход за губами

Кожа губ всегда открыта воздействию внешних раздражителей (морозу, солнцу, сухому воздуху). На ней вообще нет сальных желез, поэтому ей необходимо ежедневное питание и увлажнение.

Используйте специальные средства по уходу за кожей губ. Их также нужно наносить утром и вечером. Обратите внимание, чтобы ваша помада содержала смягчающие и увлажняющие компоненты, ультрафиолетовые фильтры и витамины.

Когда вы «набьете» руку, ежедневный уход за кожей не будет занимать много времени. Ваша кожа положительно откликнется на все процедуры. Однако не ждите моментального эффекта. Стойкие перемены произойдут не раньше месяца. Только регулярный уход вознаградит вас упругой и гладкой кожей, которая сохранит вашу молодость в течение многих лет.

Не секрет, что косметика делает женщину ярче и красивей, но даже самый профессиональный макияж не в силах замаскировать недостатки кожи. Чтобы она была здоровой, ей необходимо ежедневно уделять внимание, ведь только соответствующий уход за кожей лица и тела сможет обеспечить великолепный внешний вид.

Определяем тип кожи

Чтобы подобрать подходящий уход, необходимо определить От этого зависит выбор средств по уходу за лицом. Если у вас жирная кожа, ей не нужно усиленное питание, а если сухая - её нельзя пересушивать масками и тониками. Тип кожи определить несложно.

В подростковом возрасте очень красивая, на ней нет проявлений акне и расширенных пор. Она очень тонкая и нежная. Однако с течением времени такой коже всё больше не хватает увлажнения и питания. Не получая необходимого, сухая кожа быстро увядает. Зачастую она бывает также чувствительной и склонной к раздражению и шелушению.

Жирная кожа - полная противоположность сухой. Она грубая, плотная, видны расширенные поры. При этом есть большой плюс: она сама может вырабатывать защитную пленку, а следовательно, имеет лучшую защиту от пагубных воздействий окружающей среды. В отличие от сухой, жирная кожа стареет намного медленней, зато из-за избыточного выделения кожного сала на ней нередко появляются угри и прыщики. При этом портят общий вид. Если обеспечить такой коже правильно уход, она приобретёт чистый и гладкий вид.

Не имеет видимых недостатков. Её часто путают с нормальной, что не удивительно. Т-зона (нос и лоб) при комбинированной коже жирнее, чем остальное лицо. На щеках кожа нормальная или даже склонная к сухости.

Нормальная кожа при современной экологии и условиях жизни - настоящая редкость среди взрослых людей. Такая кожа - идеал: гладкая, ровная, эластичная, без недостатков. В общем, как у ребенка.

Подбираем правильный уход за кожей лица

Чтобы кожа получала необходимые ей вещества, средства по уходу нужно подбирать правильно. К стандартным средствам относятся (щёлочь в составе нарушает естественный РН кожи), дневной и ночной крем, тоник, маски и скрабы, крем для век. Теперь об особенностях ухода за разными типами кожи.

Правильный уход за кожей лица сухого типа

Жирное молочко хорошо использовать для очищения 1 раз в день, вечером. С утра просто ополоснуть лицо водой. В качестве тоника подойдёт мягкий лосьон без алкоголя с увлажняющими веществами. Чтобы приготовить тоник самостоятельно, нужно:

1 ст. ложку зелёного чая залить горячей минералкой, добавить липу, настоять 2 часа, процедить и хранить в холодильнике.

Кремы должны содержать питательные вещества. Дневной крем должен хорошо защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Идеально подойдёт ночной крем: питательный и восстанавливающий. необходим только с появлением первых морщин. Вместо скраба 1 раз в неделю используют гоммаж, он щадит кожу.

Правильный уход за кожей лица жирного типа

Основа ухода в том случае - очищение. Идеален с бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Обязателен также тоник для жирной кожи. Он должен иметь в составе алкоголь и сужающие поры противовоспалительные добавки. Приготовить его можно даже дома:

1 ст. ложку календулы заварить 1 стаканом горячей минеральной воды, настоять, процедить, добавить сок лимона и 1 ч. ложку водки, поставить в холодильник.

Подойдут только специальные кремы для жирной кожи. Применение крема для век только при появлении первых морщинок. Каждую неделю необходимо использовать скраб, 2-3 раза в день, равно как и очищающие и противовоспалительные маски.

Правильный уход за кожей лица комбинированного типа

Тоник нужно применять только для Т-зоны, где виден жирный блеск. Приготовить его можно дома:

1 ст. ложку зелёного чая залить стаканом горячей минеральной воды и добавить лимонный сок.

Необходимо приобретать кремы для комбинированной кожи. Крем для век используется при проявлении первых морщинок, обычно после 25 лет. Хорошо подойдёт пиллинг 2 раза в неделю.

Домашний уход за кожей лица: у ниверсальные правила

Не ложитесь спать, не смыв макияж.
Дневной крем непременно должен содержать UF-фильтры.
Не применяйте крем от морщин, если нет необходимости.
Ночной питательный крем наносите на влажную кожу, дневной увлажняющий - на сухую.
Делайте маски из натуральных овощей, фруктов и ягод.
Спите не меньше 8 часов.

Надеемся, что наши небольшие советы помогут вам ухаживать за своей кожей. Забота и уход за ней - залог красивого лица и хорошего настроения!

Правила ухода
Принцип сезонности: летний и зимний уход
Рейтинг средств

«Чувствительность - это состояние кожи, которое характеризуется чрезмерной реакцией на внешние и внутренние факторы», - говорит Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.

Типичные проявления такой реакции:

1
чувство сухости и стянутости, особенно после умывания;
2
зуд и шелушение;
3
покраснения и раздражение;
5
ощущения жжения и пощипывания;
6
высыпания.

Даже если вы обнаружили у себя основные признаки чувствительной кожи, спешить с выводами не стоит. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом и косметологом.

Чувствительная кожа – тонкая, нежная, склонная к раздражению © iStock

Иногда чувствительность оказывается одним из признаков таких заболеваний, как дерматит, экзема или розацеа, которые требуют серьезного системного лечения».

Чувствительной бывает не только сухая и тонкая, но и проблемная кожа. Например, если вы используете слишком «жесткие» агрессивные средства для устранения акне или черных точек, эпидермис часто реагирует раздражением.

Природа чувствительности может быть наследственной или приобретенной. Особенно если вы живете в мегаполисе. Постоянный стресс, несбалансированное питание, сухой кондиционированный воздух в офисе, перепады температуры в зимний период, неправильный уход - все эти обстоятельства способствуют повышению раздражительности кожи.

Сухая и жирная чувствительная кожа

Как правило, чувствительной бывает кожа двух типов.

1
Истонченная, склонная к покраснениям, куперозу и мелким морщинкам.
2
Обычно обладательницы жирной кожи активно борются с избыточным блеском и акне, порой чересчур усердствуя в этой борьбе. Регулярное повреждение гидролипидного слоя усугубляет проблемы жирной кожи, добавляя к ним обезвоженность, покраснение и шелушение. При этом кожное сало начинает вырабатываться в усиленном режиме.

Какая косметика нужна чувствительной коже

При выборе подходящих бьюти-средств следуйте нашим советам.

Меньше экспериментируйте

Первое, что нужно запомнить: если у вас чувствительная кожа, эксперименты - не для вас. Не доверяйте слепо новым средствам от сухости кожи или прыщей, которые подошли вашей сестре или подруге.

Перед тем как начать пользоваться средством для лица, нанесите его на сгиб локтя и подождите сутки. Если кожа не отреагировала покраснениями или высыпаниями, можно брать его на вооружение.

Изучайте состав средств

Читайте информацию на этикетках кремов, сывороток, масок, тоников. Кроме того, при знакомстве с новыми средствами рекомендуется изучать отзывы в интернете.

Список наиболее эффективных и безопасных ингредиентов в составе косметики для ухода за чувствительной кожей.

Гиалуроновая кислота - увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает кожу.

Натуральные масла - смягчают, успокаивают, снимают раздражение.

Аллантоин - нейтрализует раздражение, восстанавливает поврежденные клетки.

Витамин Е - антиоксидант, защищает и омолаживает.

Если в списке ингредиентов в первой пятерке значатся витамин C, ретинол или бензоил-пероксид, проведите предварительное тестирование на переносимость. Такое средство с высокой степенью вероятности может спровоцировать раздражение, покраснение, шелушение.

Ищите косметику без отдушек

В составе ароматизаторов встречается до 200 химических веществ, с которыми ваша кожа может конфликтовать. Выбирайте средства с маркировкой «без отдушек» или «fragrance-free».

Косметику с консервантами пробуйте с осторожностью. Такие компоненты, как парабены или метилизотиазолин, могут спровоцировать аллергию либо усугубить уже имеющиеся заболевания кожи - экзему, псориаз или контактный дерматит.

Критически относитесь к экокосметике

Если на банке с кремом написано «натуральный» или «органический», это отнюдь не означает, что вы нашли идеальное средство. Экстракт цитрусовых или ментол могут здорово навредить тонкой, требующей постоянной защиты коже.

Если вы склонны к аллергии, нет гарантий, что масло гранатовых косточек или экстракт ананаса не вызовут у кожи негативной реакции.

Отшелушивайте кожу деликатно

Считается, что обладателям чувствительной кожи скрабы противопоказаны, но это не так. Пользоваться ими не возбраняется - надо помогать коже избавляться от омертвевших клеток и активизировать выработку новых. Главное - найти самый деликатный эксфолиант с соответствующей пометкой. Скорее всего, вам не подойдут скрабы с натуральными абразивами вроде измельченных абрикосовых или малиновых косточек.

Отшелушивающие частицы должны быть максимально гладкими, атравматичными для кожи. Как правило, это гранулы синтетического происхождения.

Выбирайте эксфолианты с деликатными фруктовыми кислотами. Пользуйтесь ими не чаще, чем раз в 7–10 дней, иначе рискуете нарушить гидролипидный слой кожи и вызвать новые покраснения.

Правила ухода

«Уход за чувствительной кожей должен быть щадящим. Не стоит комбинировать продукты разных марок», - предостерегает Александр Прокофьев.

Очищение и увлажнение

В первую очередь кожа нуждается в очищении. При гиперчувствительности врачи-дерматологи рекомендуют умываться умеренно теплой водой. В идеале - не водопроводной, а минеральной или кипяченой (это позволит уменьшить жесткость).

Для очищения используйте мягкий гель, молочко, пенку или мицеллярную воду, но не мыло - оно пересушивает кожу. После умывания не растирайте лицо полотенцем, просто промокните.

Нанесите увлажняющее средство (крем или флюид в зависимости от типа кожи). Дневной крем защитит кожу, а ночной - успокоит., с центеллой азиатской и алоэ вера.

Эссенция Life Plankton Essence, Biotherm , с экстрактом термального планктона.

Смягчаюий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme , с медом, экстрактами миндаля и дрожжей.

Успокаивающая и увлажняющая маска Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s , с календулой и алоэ.

Успокаивающий крем Hydra Zen, SPF 15, Lancôme , с гиалуроновой кислотой, кeрамидами, экстрактами розы, пиона и моринги.

Увлажняющий тоник для лица, шеи и декольте Equalizing Toner, SkinCeuticals , c экстрактами гамамелиса, тимьяна, огурца, алоэ и ромашки.

Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», l’Oréal Paris , с экстрактами галльской розы и лотоса.

1. Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но, оказывается, и для нашей внешности она может быть полезна.
Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки (что не рекомендуется делать, но все-таки многие делают), то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.
После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.
У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это, конечно, не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.
И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, так как отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, так как уменьшает салоотделение и может использоваться ежедневно.

2. Бадяга

Из всех масок с добавлением перекиси водорода маска с бадягой – самая известная.
Пресноводная губка по имени бадяга в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Многие считают, что пилинг с помощью бадяги мало чем уступает по эффекту салонным процедурам. В принципе, это так, но есть один минус – бадяга при длительном применении вызывает рост волос. Если волосы на лице у вас уже имеются, то маски с бадягой вам не подходят.
Согласитесь, недостаток незначительный. И если противопоказаний у вас нет, то бадяга способна волшебным образом изменить вашу кожу. Верхний слой мертвых клеток после нескольких масок практически полностью снимается. А в этом слое и угри, и комедоны, и прыщики разные. Делать такие маски лучше, если знаете, что ближайшие 12 часов никуда не пойдете, так как лицо будет красным как у индейца.
Короче, просто разводите порошок перекисью и через минуту наносите на влажную кожу. Чтобы краснота быстрее спала, можно потом нанести цинковую мазь. После этого в течение 3 – 4 дней кожа может шелушиться, и как только всё восстановится, можно сделать такую маску–пилинг еще раз. Курс масок всегда лучше одной-единственной. Но тут вы сами, по состоянию кожи, решайте, сколько вам надо их сделать.

3. Настойка календулы

Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.
Если это средство помогает излечить от фурункулов и язв, то от угрей точно избавит. Я вообще считаю настойку календулы лучшим лосьоном. Если вас пугает спирт, то разведите её водой в пропорции 1 к 1.
Еще, настойка календулы здорово подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться заметно меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. Втирать надо на протяжении месяца, и это неплохо помогает при себорее.

4. Левомеколь

Отечественная мазь «Левомеколь» имеет достаточно сильное противовоспалительное и противомикробное действие и активна в отношении различных микроорганизмов (стафилококков, синегнойных и кишечных палочек).
Если вы поранились, обожглись, у вас фурункул, вы сами расковыряли лицо или чувствуете, что начинает пробиваться прыщик, вам может помочь эта мазь. Толстым слоем наносите на больное место, пока не пройдет. А проходит после неё достаточно быстро.

5. Салициловый спирт и салициловая мазь

Компонент практически всех противоугревых и противосеборейных средств, салициловая кислота, растворенная в спирте, продается в каждой аптеке. Если у вас угри, черные точки, прыщи на спине, очень жирная кожа, или проблемы с кератолизацией – это средство для вас.
Читала недавно, что в Америке проводилось исследование на тему самого эффективного средства против угрей и прыщей. Американцы пришли к выводу, что салициловая кислота пока лучшее из известных, и считают её чуть ли не панацеей при всех проблемах с кожей.
Одна моя подруга очень результативно борется с черными точками, применяя каждый вечер салициловую мазь после протирания перекисью водорода. Салициловая мазь действует мягче, чем спирт, и хорошо отшелушивает мертвые клетки кожи.
Предупреждаю вас – салициловый спирт очень сушит кожу, поэтому наносите его точечно. Кстати, салицил растворяется только в спирте, поэтому непонятно откуда он берется в безспиртовых лосьонах. А ещё салициловая кислота препятствует появлению мозолей и огрубению кожи, поэтому после педикюра наносите её на пятки и другие проблемные места.

6. Цинковая мазь

Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самостоятельной, при угрях и любых воспалениях - наносите на кожу цинковую мазь.
Опять же, если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.
Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.
Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверено.

7. Апилак (выпускается в форме мази, свечей, Бада)

«Апилак» - это запатентованное одним Таллинским фармацевтическим заводом торговое название препарата на основе пчелиного маточного молочка. Выпускается еще с советских времен и помогло это средство не одному поколению людей. «Апилак» – общеукрепляющее средство, адаптоген, биогенный стимулятор метаболических процессов, а ещё источник аминокислот, кучи витаминов и макроэлементов.
Спектр болезней, при которых его назначают, огромен. Часто «Апилак» прописывают детям при отсутствии аппетита, людям в восстановительный период после операций и стрессов, как дополнительное средство при лечении бесплодия. Мазь, в комбинации с Бадом, входит в курс лечения себореи и нейродермита, и уже через месяц применения уменьшает жирность кожи, снижает количество воспалительных элементов, уменьшает зуд.
При жирной, проблемной коже лица, полезно хотя бы раз в неделю наносить «Апилак» на кожу толстым слоем. Если у вас синдром хронической усталости, большие физические или умственные нагрузки, или просто хотите взбодриться, прием «Апилака» - это один из самых безопасных способов сделать это. Продается в каждой аптеке, стоит дешево.

8. Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло

Все эти масла далеко не дефицит, доступны по цене и очень хорошо питают и восстанавливают волосы. Я советую купить все и поочередно делать горячие обертывания с ними. Обычно масло расфасовывается в маленькие стеклянные бутылочки, я просто ставлю их в стакан с кипятком, а через минуту уже нагретое масло наношу на волосы. Делайте так два раза в неделю.

9. Английская соль (по-другому, сульфат магния или магнезия)

Препарат известный всем гипертоникам и людям с болезнями печени. Насколько я знаю, на скорой помощи магнезию в ампулах используют для быстрого понижения давления. Но для наших с вами целей – обретения ухоженности и здоровья – нам понадобится магнезия в порошке. Фасуется она в пакеты по 100 грамм и стоит где-то в районе 10 – 12 рублей.
Если вам надо срочно, буквально за 1 день похудеть, то вам поможет ванна с добавлением 1 кг магнезии. Эффект основан на выведении лишней воды из организма. Ванна полезна и людям, страдающим отеками, она хорошо помогает почкам справиться с нагрузкой.
Больным псориазом такая ванна тоже очень облегчит жизнь, так как хорошо очищает кожу. Ванна с английской солью будет полезна и людям с проблемной кожей на теле, прыщами на спине и груди и просто желающим очистить организм. Только не злоупотребляйте, ванну с магнезией можно применят максимум – раз в месяц: уж очень это сильное средство.

10. Глина косметическая

О глине (белой, зеленой, голубой и т.д.), вроде, и так всем известно. И о том, что глиняные маски, ванны и обертывания реально действуют, думаю тоже. Обязательно купите пару упаковок, если еще не пробовали. Белая глина лучше подходит для сухой кожи и волос, зелёная - для проблемной кожи и жирных волос, голубая, в принципе, подходит всем.
Конечно, простая косметическая глина не так эффективна, как, например, марокканская или та, что продается в индийских магазинах. Но ведь и цена отличается.

11. Паста «Сульсена»

Известное ещё нашим родителям, средство по уходу за волосами - паста «Сульсена» – это эмульсия на основе дисульфида селена. Этот дисульфид является себорегулятором и действует против перхоти.
Паста «Сульсена» вам поможет, если у вас перхоть, тусклые секущиеся волосы, а также если они быстро жирнятся, секутся или выпадают. Сера, входящая в состав пасты, укрепляет и уплотняет волос изнутри, так что после применения они кажутся толще.
Отлично помогает, если вы хотите увеличить промежуток между мытьем головы. Лично могу подтвердить – волосы дольше остаются свежими и изумительно блестят.

12. Ромазулан

«Ромазулан» - это противомикробный и противовоспалительный препарат, состоящий из экстракта ромашки аптечной и эфирного масла ромашки (живой азулен). Тот, кто является поклонником ромашкового запаха, думаю, придет от этого препарата в восторг.
Прелесть «Ромазулана» в том, что его можно добавлять всюду: в ванны, в шампунь, в самодельное мыло, в гель для душа, маски. Его можно использовать как лосьон при жирной, проблемной коже и вообще при любом кожном воспалении, при болезнях десен и даже как дезодорант.
Вы только представьте себе, что когда в косметику добавляют буквально один грамм азулена, она уже обладает лечебным эффектом, а тут как много его в упаковку 100 мл. Считаю, что «Ромазулан» должен быть у каждой заботящейся о своей красоте женщины.

13. Кубики с травками!

Ромашка+череда+масло жожоба+оливковое масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! И вообще в течении дня если лицо усталое, стоит протереть, и усталость лица пропадает!

14. Аевит

От морщинок - суперсредство. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля. Это витамин «А и «Е» вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа, потом он впитывается или его промокнуть салфеткой. Если дома, то так весь день можно ходить! Хороший эффект. Использовать 2 недели, потом перерыв.

15. Блефарогель № 1

В нем содержится гиалуроновая кислота. Применяем от «мешков» под глазами. Наносить толстым слоем 3 раза в день и обязательно на ночь жирненько, через несколько дней отеки должны сойти и морщины убежать. Еще можно попробовать касторовое масло. Утром на 2 часа наносить после геля (лифтинг-эффект). Можно пойти ещё дальше и приобрести чистую гиалуроновую кислоту в ампулах (на сайте или в фирме, где отовариваются косметологи) и ампулу влить во флакон с блефарогелем. Каждый раз перед нанесением хорошо встряхивать и наносить.

16. Раствор хлористого кальция

Пилинг - голливудская чистка: на чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждут, пока высохнет, потом наносится второй слой, и снова ждут подсыхания. Намыливают руки детским мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадящий пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. Очень эффективно. Проверено!!!

17. Гепариновая мазь

Применяется от отеков… если утром страшные мешки под глазами.

18. Ретиноевая мазь

Кладезь витамина А. Мазь позиционируется, как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь. Слышала, что в США косметологи ее аналог (ретисола) прописывают, как единственное доказанное средство для борьбы с морщинами.