Что такое - быть многодетной мамой? Как все успевать с ребенком? Тайм-менеджмент и советы для работающих мамам.

Мамы, воспитывающие трех, четырех и пятерых детей, рассказали, как решились на этот шаг, о своих радостях и трудностях, о том, как планировать время, и чему можно научиться у своих сыновей и дочек.

Мы планировали обобщить опыт наших замечательных ю-мам и других интересных жительниц Урала, чтобы сформулировать некие правила и лайфхаки счастливой жизни в большой семье, но убедились, что никакого общего рецепта просто не существует. Так что классик был неправ: все счастливые семьи непохожи одна на другую. Судите сами.

Знакомьтесь: наши эксперты

Наталья, 44 года, в прошлом — промышленный альпинист, ныне — домохозяйка. На Ю-маме известна . Вместе с мужем воспитывает пятерых детей: Славе 11 лет, Севе — 9 лет, Искре — 6 лет, Олесе — 3 года 10 месяцев и Заряне — 10 месяцев.

Татьяна, 34 года, домохозяйка, многим знакома . Вместе с мужем Ильей растят четырех сыновей: Лёне скоро 11 лет, Антону почти 8 лет, Андрею без малого 6 лет, Косте 3,5 года.

Ангелина, 44 года, руководитель клининговой службы, участница конкурса «Миссис Екатеринбург 2017». Вместе с супругом Ангелина воспитывает троих детей: Анне 13 лет, Максиму — 7 лет, Андрею — скоро 6 лет.

Светлана, 37 лет, бухгалтер, среди ю-мам известна как На двоих с мужем у них три мальчика: Никите 19 лет, Данилу 16 лет, Саше 5 лет. Со дня на день в семействе ожидается прибавление — первая девочка!

Про большую семью

Думаете, все многодетные мамы с детства только и делают, что укачивают кукол и мечтают поскорее обзавестись кучей детишек? Ничего подобного!

«Когда я была маленькой, меня разве что посещали туманные мысли, что, наверное, дети когда-нибудь будут, — говорит Наталья. — С момента замужества и до тридцати лет, наоборот, детей категорически не хотела: это слишком сильно изменило бы нашу с мужем жизнь. Мы вместе работали промышленными альпинистами и очень серьезно занимались спортивным туризмом. Правда, спустя десять лет совместной жизни, к моменту рождения первого ребенка спортивные амбиции в какой-то степени удовлетворили. Я считаю, что есть очень большая разница между состоянием „нет детей“ и „есть дети“. Количество, конечно, тоже имеет значение, но не такое существенное».

«У мужа в семье было трое детей, а у меня — одна сестра, и я точно знала, что детей должно быть не меньше двух, — рассказывает Татьяна. — Муж был настроен на троих, и я его поддержала, предполагая, что с тремя будет не сложнее. Так и получилось: между двумя и тремя разницы практически нет. А потом кто-то там, наверху, решил, что нам не хватает четвёртого. Стало труднее, но ни о чём не жалею. Ещё пара лет, и будет проще, я думаю. Все кругом уговаривают пойти за пятым, но я не готова».

«Примером для меня была семья наших друзей с двумя дочерьми, как мне казалось со стороны, идеально дружными, — вспоминает Ангелина. — Поэтому в планах была младшая сестра для Ани, а получились два братика. Когда я узнала о третьей беременности, второму ребенку было 11 месяцев, и я испытала шок! Но когда врач УЗИ сказала, глядя на экран: „Беременность пять недель. Все в норме. Сердцебиение спокойное…“, принять другое решение было просто невозможно. Я рада этому и муж счастлив».

«В этом году на 20-летии выпуска бывшие одноклассники сказали мне: „Соболева, ни за что бы не подумали, что ты будешь многодетной матерью!“ И я с ними солидарна, — говорит Светлана. — Я была у мамы одна, поздний ребенок. И мы с мужем долго считали, что поскольку у каждого есть по сыну от первого брака, нам совсем не обязательно иметь совместных детей. И только спустя почти десять лет передумали, и вошли во вкус. А теперь их скоро будет четверо… Я в шоке! Хотя… если посмотреть на вместимость нашей машины — у нас „Газель“, то можно еще пятерых рожать».

О переменах

Появление детей каждая мама тоже воспринимала по-разному. Ангелина признается, что рождение первого ребенка было очень стрессовой ситуаций: «Внезапно поменялось все: ритм жизни, сфера обязанностей и круг общения. Я ушла в декрет с руководящей должности, и оказалась дома один на один с ребенком».

Для Татьяны рождение детей было «само собой разумеющимся»: «Не могу сказать, что произошло что-то неожиданное, под что приходится подстраиваться».

Светлана родила первого сына в 21 год, когда рядом была мама, которая много помогала: «Мне казалось: есть ребенок — и хорошо. Все прошло легко и без проблем. Я продолжала жить своей жизнью, и уже через семь месяцев вернулась на работу. В зрелом возрасте отношение к рождению ребенка было совсем другим: осознанным, основательным».

«С появлением первого ребенка жизнь круто изменилась, — вспоминает Наталья. — Я ушла с работы, прекратились наши сложные, совсем не подходящие для детей походы. И в то же время, я поняла, что быть мамой — это интересно. В одной семье, у одних родителей рождаются совершенно разные дети: дети, в которых я вижу себя и свои качества, и дети, которые удивляют, и поневоле думаешь: „Неужели это мой ребенок?“ Ну, и конечно, все, что связано с детьми, — это непросто. Мне кажется, что не бывает беспроблемных детей, просто проблемы у всех разные».

О любви

Мамам единственных детей порой кажется, что появление второго сына или дочки лишит ее первенца частички любви. Но многодетные мамы готовы единодушно развеять этот миф: любви хватит всем. Если чего и не хватает порой — так это времени.

«Иногда детям может не хватать внимания, ибо мама одна, а всем пятерым ее надо одновременно. Слуховой канал у меня тоже один: я физически не могу слышать сразу всех, и приходится просить, чтобы дети подождали своей очереди высказаться. Но любовь — это совсем из другой оперы. Правильно говорят, что с новым ребенком рождается новая любовь, делить старую не приходится. Да, дети все разные, и чувства по отношению к ним тоже разные — по своей палитре, но не по силе», — объясняет Наталья.

«Конечно, я люблю моих мальчишек по-разному, и это сложно описать, — вторит ей Татьяна. — Делить любовь не надо, отношение к старшему, например, никак не поменялось ни с рождением второго, ни с рождением следующих. А вот внимание уделять всем сложнее. Стараюсь иногда побыть с каждым наедине, с кем-то получается чаще, с кем-то реже».

О радостях и трудностях

«Самое сложное в многодетной семье — попасть утром в ванную, — смеется Светлана, — ну, еще пряников иногда может не хватить, а остальное — мелочи жизни. У детей большая разница в возрасте, поэтому мне легко. Да и быт в наше время трудностей не составляет: даже посудомойки придуманы. Готовить, конечно, много приходится: едят мои мужчины — будь здоров (и я от них не отстаю), но зато они не привередливы. А еще сами таскают из магазина тяжелые сумки, сами моют полы. Одним словом, я себя замученной не чувствую. Иногда нам бывает тесновато, но зато весело. Детки, они такие — каждый день чем-нибудь веселят».

«Мне бывает трудно „разруливать“ детские ссоры и обиды, хотелось бы, чтобы их не было, — рассуждает Наталья. — Еще нужно постоянно контролировать уроки школьников, честно говоря, не думала, что придется так плотно этим заниматься. Каникулам радуюсь больше детей. Когда много маленьких детей, тяжело физически, но дети растут и от старших уже есть реальная помощь. Кстати, очень важно всему научить самого старшего, тогда все остальные быстро научатся у него.

Главное, что радостных моментов в нашей жизни не меньше. Особенно я радуюсь, когда дети осваивают новый навык: вот только не умел, а теперь получилось — ходить, говорить, читать, плавать и т. д. В такие моменты понимаешь, что жизнь движется. А так как детей много, то и моменты такие случаются часто. Конечно, и само рождение детей — непередаваемое по своим ощущением событие. Да много радостного. В новогодние праздники всей семьей кататься с горки и зажигать огни. Вместе проводить семейные вечера, когда все дома, никуда не надо торопиться и можно просто расслабиться и заниматься чем-то необязательным, но сказочно завораживающим».

«Самое трудное — сдерживать своё недовольство, когда дети не слушаются, — признается Татьяна. — Печально осознавать, что они далеко не идеальны. Но ведь и я была такая же неидеальная. А радостное — это их достижения, открытия, фантазии — я так не умею, многого просто не вижу».

О многодетных папах

«Папа очень важен для детей любого возраста, — считает Ангелина. — Его роль многогранна: от мужской силы до отцовской мудрости. Я благодарна мужу за то, что он во всем меня поддерживает и не ограничивает в просторе деятельности. Он помогает в быту, решение большинства финансовых вопросов, конечно, тоже на нем».

«Быть многодетным папой непросто, — говорит Наталья. — У нас на нем полностью материальное обеспечение, содержание дома, ремонт и обслуживание машин. Мальчики помогают ему в этих мужских делах. Он проводит с детьми не так много времени, но всегда в курсе их дел, по утрам обычно отвозит в школу и садик, иногда забирает вечером».

«Основная задача нашего папы — обеспечить семью материально, и он — руководитель отдела в крупной компании — с ней успешно справляется, — замечает Татьяна. — А вот времени на общение с семьёй у него остаётся мало. Илья увлёкся триатлоном, а это такой спорт, куда детей с собой не потащишь».

«Мой муж — водитель, спортсмен и байкер, — рассказывает Светлана. — В нашей семье он, с одной стороны, строгий папа, которого все дети беспрекословно слушаются. И в то же время это человек, с которым они могут по-настоящему подурачиться. Ведь папа, в отличие от мамы, не будет ворчать из-за каких-нибудь пустяков вроде испачканной майки. Когда у пятилетнего Шурика в саду случается карантин, он ездит с папой на работу. Теперь наизусть знает многие песни группы «Чиж &С°" и с удовольствием поет их в садике».

О работе и увлечениях

«У меня одно большое увлечение — пение в хоре, — делится Татьяна. — Репетиции два вечера в неделю. Спасибо маме и мужу, что отпускают меня. Мама вообще много помогает и даже не боится на неделю остаться с моей оравой, так что я уже несколько раз уезжала на конкурсы и просто отдохнуть».

«Есть ли у меня время на себя? Конечно, я же на работу хожу! — шутит Светлана. — В прошлом году я осуществила свою давнюю мечту: начала заниматься на пилоне, и даже были некоторые успехи. Но вскоре вывихнула руку, и на этом моя „карьера“ закончилась. Ни у меня, ни у мужа родителей уже нет в живых, поэтому внуки растут без бабушек и дедушек. Зато нас очень выручает мой старший сын: он периодически забирает брата из садика, причем в основном делает это со своими друзьями-одноклассниками, то есть его личная школьная жизнь при этом не страдает и все довольны. Также они спокойно могут побыть с ним вечером, когда мы с мужем ходим куда-нибудь вдвоем».

«В моем случае с рождением детей карьера ушла на второй план, — говорит Ангелина. — Пять лет я сидела дома, сейчас вышла на работу, которая позволяет мне иметь свободный график. Мое главное увлечение — создание украшений из пуговиц. Я провожу мастер-классы, участвую в дизайнерских фестивалях. Это невероятное удовольствие еще и приносит мне некоторый дополнительный доход. Я закончила фотокурсы и регулярно практикуюсь на детях. В детстве много занималась спортом, сейчас катаюсь на горных лыжах и осваиваю сноуборд».

Про чувство вины

Многие мамы переживают из-за того, что их карьера и увлечения отнимают время у семьи. Пожалуй, размышления Ангелины помогут по-новому взглянуть на эту ситуацию:

Как многодетной маме все успевать?

«Всё успеть невозможно, и я даже не пытаюсь, — рассказывает Наталья. — Меня часто спрашивают: „Как вы справляетесь?“ Честно отвечаю: „Фигово“. И сама таких вопросов другим не задаю. Особенно тем, у кого родились двойни и тройни.

Обычно я в первую очередь делаю самое важное и срочное, остальное — по остаточному принципу. Сложно держать в голове все дела. Я пыталась вести ежедневник — не помогает — забываю в него вовремя посмотреть. Сейчас делаю график на стенку, вперед на две недели, в клетки с днями вписываю у кого — что и когда. Неплохой вариант, но тут главное, не забыть вписать все и вовремя корректировать, когда что-то меняется, а это происходит почти постоянно».

«Поскольку я не работаю, свободного времени у меня вроде бы достаточно, но всё равно не хватает, — говорит Татьяна. — Часто хочется просто поспать и ничего не делать. Всё успевать даже не пытаюсь, отращиваю пофигизм в некоторых областях».

Чему вы научились благодаря детям?

«Я никогда не любила ситуации многозадачности, — признается Наталья, — но по факту благодаря детям начинаю к ним привыкать: меня в любой момент может кто-то дернуть, и нужно быстро переключиться на другое дело. В итоге, уже пару лет я замечаю за собой, что теперь я не могу долго заниматься чем-то одним, мне нужно постоянное переключение, иначе кажется, что я теряю время.

А еще я научилась философскому отношению: даю себе установку, что я не буду нервничать из-за ерунды. Это относится, правда, не только к детям, а к жизни в целом, но ведь дети дают много поводов лишний раз понервничать».

Как создать счастливую семью?

По мнению Татьяны, для хорошего взаимопонимания важно уважать партнёра, позволять заниматься любимыми делами, тогда и тебе позволят то же самое.

«Главное встретить своего человека, — считает Наталья. — У нас с мужем очень много общего, хотя не скажу, что вкусы совпадают абсолютно, но процентов на девяносто — точно. Если муж и жена схожи в главном и уважают вкусы другого в мелочах, то больших проблем у них возникать не должно».

«Нужно искать компромиссы и ко всему относиться с юмором, уважать друг друга, — размышляет Светлана. — Я не знаю, как именно это получается, но мы счастливая семья. Может быть, потому, что не любим создавать себе лишних проблем. Ну, случилось что-то, и ладно, переживем. Нас многие считают пофигистами и авантюристами. А я думаю, главное, чтобы было весело!»

Мамочки с первенцами часто жалуются: времени нет, я ничего не успеваю, иногда даже поесть толком или сходить в душ нет времени, а что уж там говорить о том, чтобы выйти куда-то с мужем или заняться английским, о котором так давно мечтала.

А как же те, у кого не один малыш, не два, а трое, четверо, пятеро — как же им удается найти время и на детей, и на мужа, и на себя? Так, чтобы и в семье все были сыты, довольны, обласканы, и самой было не стыдно на улице показаться? Удается ли им это?

Основные ключи, помогающие мамам успевать так много:

Организация времени и режим дня

Как ни странно для многих это прозвучит, но дети любят порядок. Размеренная жизнь изо дня в день, когда подъем сменяется умыванием, завтраком, прогулкой, нравится детям — они меньше капризничают и беспокоятся, зная, чего именно и когда от них ждут, и выполнят свои ежедневные нехитрые ритуалы с радостью.

Ирина (Mama Iriska): «В воспитании помогает свой же опыт. Сложнее всего было с первым, сейчас легче. Уже по-другому расставляешь приоритеты».

Наталья (Натусятка): «И готовлю, и убираю, и деток по кружкам вожу, но замученной себя абсолютно не считаю, у нас всё по графику и распланировано».

Анна (): «Много детей — это 45 подростков в вагоне, который трое суток едет на Байкал в экспедицию. А трое — это всего трое».

Анна (solnca): «С тремя детьми подход к вопросам организации времени становится совсем другим. Поэтому и время есть на всё. Самый главный помощник — распорядок дня. Мы не устанавливали его специально, он как-то сам организовался. Дети легко подлаживаются под размеренный ритм жизни семьи. И тогда не возникает вопросов, что они спят в разное время или едят».

Екатерина (басята): «Да, день расписан практически по часам, вечером бывает усталость, но если все правильно распланировать, то время найдется на все».

Елена (elena-boldova23): «Дети учат правильно организовывать своё время, ответственно относиться к своему здоровью и своей физической форме, вести активный образ жизни и вообще скучать с ним мне уж точно не приходится»

Открытие нового

Большинство наших героинь с увеличением количества детей в семье стали более организованными и целеустремленными, открыли в себе новый источник сил, вдохновения и творчества.

Ирина (Mama Iriska): «Я открыла в себе массу возможностей! Сейчас успеваю всегда приготовить еду, поддерживать порядок в доме»

Елена (elena-boldova23): «Поход в салон красоты — редкое явление в моей жизни. Но зато я выработала свой собственный комплекс упражнений, который позволяет быстро возвращаться в форму после родов, после кормления грудью».

Распределение обязанностей и взаимопомощь

Большая ошибка многих мам — пытаться быть во всем «отличницей». Помните, как в фильме «Белое солнце пустыни»? «Готовит, убирает, за детьми смотрит — и всё одна? Тяжелоо!» Не нужно пытаться все дела взвалить на себя, стремясь стать супер-мамой. Истощение и разочарование наступят очень быстро. Для мамы и хозяйки важно уметь делегировать обязанности (мужу, детям, родителям, няне), уметь привлекать помощников и не стесняться использовать вещи, которые могут облегчить быт.

Анна (): «Необходимо умение видеть главное, а не только пыль на полках».

Наталья (Натусятка): «Мои помощники: старшие дети, моя мама, муж — мы одна большая семья, и все всегда готовы прийти на помощь. В любой момент я могу положиться на них, особенно на маму — она главная моя палочка-выручалочка. С уборкой старшие дети помогают, с покупками — муж».

Екатерина (✰Катюня✰): «Мой главный помощник (и практически единственный) это супруг, с таким папой можно и еще троих родить».

Вообще приятно было узнать, что больше всех помогают мамам именно любимые мужчины, а уж потом бабушки, тетушки и няни.

Вот что наши мамы могут им доверить:

Ирина (Mama Iriska): «Муж иногда помогает в приготовление пищи. Может забрать всех троих гулять или в какую-нибудь небольшую поездку и дать мне время отдохнуть».

Елена (elena-boldova23): «Муж мне помогает в домашних делах всегда, когда может».

Анастасия (ЁНОЧКА): «Купает детей, покупает продукты по списку, отводит старшего в школу и забирает, варит кофе только папа, ну и классика — мусорное ведро выносит папа! Ах да, еще дочь спать укладывал до недавних пор — она только под папины песни засыпала, а теперь сама стала в тишине».

Маленькие помощники

Яркой отличительной особенностью большинства семей наших героинь является то, что даже младшие члены семьи уже активно помогают старшим и имеют свои обязанности.

Елена (elena-boldova23): «Старшие дети помогают, они всё умеют: готовить, стирать, гладить, убирать. И за маленькими детьми присмотреть могут. Дети знают, что дома должно быть чисто. В их обязанности входит: следить за своей одеждой, собирать портфель, наводить порядок на письменном столе и в комнате. Если поели, они всё убирают сами. И мусор, конечно, выносится ими регулярно. За учебные дела каждый отвечает сам, а домашняя уборка проводится вместе. Не важно, кто насорил или испачкал — убираем всё равно все вместе. В мои обязанности входит проверка домашних заданий и подготовка к школе. Я всех детей готовила к школе сама. Еще дополнительно занимаюсь с ними языками, когда есть свободное время. Если назревает праздник (дни рождения, Пасха, новый год, Рождество), готовим все вместе. Это уже традиция-печь куличи, красить яички, резать салаты. На дни рождения мы торты никогда не покупаем, всегда печём сами. Дети сами придумывают, каким будет торт».

Ирина (Mama Iriska): «Маленький сам очень аккуратный ребенок, никогда мусор не бросит, несет в ведро. Старшие моют посуду, поливают цветы, подметают, убирают игрушки».

Анастасия (ЁНОЧКА): «Дети сами очень помогают мне. Если один ребенок начинает что-то делать, то остальные дружно подхватывают, так что главное правильно организовать. Опять же, старшие учат младших, помогают им».

Ирина (): «Нужно учить детей быть самостоятельными, а не делать все за них».

Анна (solnca): «Мы всё делаем вместе и привлекаем детей и к уборке, и к готовке, и к стирке, и к огороду, и к строительству, и к уходу за собакой, и т. д.».

Вещи-помощники

Наши мамы считают, что самые лучшие вещи-помощники — это:

• Стиральная машина: на первом месте, поскольку стирать многим приходится каждый день, а иногда и по нескольку раз
• Автомобиль: в семье, где есть несколько детей, без машины обойтись трудно. Часто именно после рождения 2 или 3 ребенка женщина садится за руль, а часто и увеличивается размер автомобиля)
• Посудомоечная машина: есть не во всех семьях, но вещь, безусловно, облегчающая быт
• Мультиварка: признана многими мамами лучшим помощником на кухне
• Еще в ответах были: планшет (обучающие и развивающие программы, мозаики, «рисовалки») для дороги и ожидании, коляска-трость, манеж, рюкзак/слинг, детский стульчик, хлебопечка и даже робот-уборщик.

Ну а самое важное в любой семье всё-таки любовь. И пусть на что-то другое и не хватит времени, главное - успевать любить.

Дата: Июль 22, 2015

Мама, папа и семеро детей!

Как все успеть многодетной маме? Отвечу шепотом: «НИКАК. ВСЕ успеть НИКАК, да и не нужно». Это было моим открытием после тренинга по тайм-менеджменту. Вообще-то, многодетная жизнь отличается многочисленными внутренними открытиями, большими и маленькими, но необходимыми для выживания. Вот некоторыми своими последними открытиями я и поделюсь.

Неудовлетворенность собственным днем

Я все время удивлялась, почему я не испытываю удовлетворения от прожитого дня, точнее от выполненных дел, хоть их список огромен, но мне все кажется, что я что-то важное не успела сделать и завтра нужно бегать быстрее и прыгать выше.

Одним из заданий тренинга по тайм-менеджменту было составить список дел по каждой из сфер жизни, которые мне кажутся необходимыми для моего личного удовлетворения этим днем. Когда я выписала дела по каждой из сфер моей жизни: «Домоведение», «Семья» и «Творчество», то очень забавно оказалось, что список дел, которые мне необходимо выполнить, чтоб удовлетвориться на сегодня, очень длинный и явно не осуществимый даже за 3 дня. Это было для меня открытием! Я не могу сделать ВСЕ, что считаю необходимым для удачно прожитого дня… физически это не возможно☺.

Разделитель по сферам деятельности

«Самая решительная»

Даже одно осознание загадочного «ВСЕГО», которое нужно успеть, существенно облегчило мне жизнь. Например, для удовлетворения моего кулинарного «ВСЕГО» совершенно необходимы суп, салат и выпечка. И я теперь понимаю, почему мне неудовлетворительно, если нет супа, хотя стол ломится от разной еды. «Нужен суп» — встроенная программа. Иногда проще его все-таки сварить (я очень люблю суп, кстати) и с удовольствием съесть, но иногда можно и поспорить с программой.

Я очень люблю готовить и часто зависаю на кухне, особенно если ждет какое-то не особо приятное другое дело. В таких ситуациях меня выручает вопрос «Зачем?». «Зачем я сейчас готовлю еще и булочки?» — Для своего удовольствия, это – хорошо, а если я так пытаюсь убежать от мытья окна, то… убегай с удовольствием, а не поджав хвост.

Организованное делегирование дел

«Другие сделают хуже». Обычно это касается привлечения детей. Ну, и пусть, зато, может, научатся делать лучше и, во всяком случае, будут заняты полезным делом и узнают цену свободному личному времени. Чтобы снизить конфликтность раздачи, а главное, сдачи☺ заданий, я каждый вечер печатаю список из 5-ти «хороших дел» для каждого ребенка на следующий день и вывешиваю на холодильник. занимают в среднем 30-40 минут, но существенно облегчают мою жизнь, поскольку это получается 2,5 часа полезного труда! Вот, например, два варианта для школьника:

Как многодетные мамы все успевают организовать? Хитрые решения, многоканальное восприятие, чужой полезный опыт, самостоятельные дети, быстрое переключение внимания, разнообразная бытовая техника. Со стороны кажется, что все работает само, но это тяжелый ежедневный труд.

Фокусировка на слабом звене

«Самый главный»

Из советов многодетных мам мне запомнился один интересный принцип: не стоит стараться поделить свое внимание на всех детей одинаково, отметь себе наиболее нуждающегося в текущий момент ребенка и адресно с ним взаимодействуй несколько дней. Это удобно, когда я быстро (а в многодетной жизни все происходит быстро) решаю, с кем пойти поливать теплицу, кого мне взять с собой в магазин для компании или кого пригласить раскладывать пиццу: заодно и пообщаемся побольше.

Интересный факт мне попался, что больше всего испытывают недостаток внимания в многодетной семье вовсе не старшие дети, с которыми интересно что-то затеять или пообщаться уже по-взрослому, и не младенец, который рядышком с мамой, а предпоследний ребенок, еще недостаточно большой, но уже слишком везде бегающий, да еще и с «кризисом трех лет» в придачу. Так что особое внимание Титину – мне на заметку.

Принятие действительности

Упаковка нарезанной тоненькими кружочками колбасы – хороший символ многодетной жизни☺. Вот так же мой день нарезан на отрезки по 5, хорошо, если целых 7 минут, когда ничего срочного не случается и никто из детишек не приносит мне своих радостей или бед. Значит, и мне нужно настроиться делать маленькие дела или маленькие кусочки больших дел и научиться получать удовлетворение от такой мельтешной жизни.

С рождением малыша на молодую маму наваливается куча обязанностей и домашних дел. Очень сложно женщинам с недоношенными и беспокойными детьми, которые требуют к себе много внимания. В таком случае львиная доля всего времени тратится на уход за ребенком.

Какие главные ошибки совершают молодые мамы?

Послушав рассказы мам и бабушек, можно сделать вывод, что современные женщины ленивые и ничего не хотят делать. Ведь во времена старшего поколения молодая мама все успевала и это при отсутствии стиральной машины и другой бытовой техники. На самом деле меньше обращайте внимание на подобные высказывания и просите мам, бабушек, свекровь гулять с детьми или помогать по хозяйству. А лучше всего оставьте малыша хоть на 1 день. Я думаю, все укоры в вашу сторону прекратятся.

Основная беда — это вовсе не огромный объем работ, а неумение организовать свое личное время.

Основные причины, по которым мамы ничего не успевают

• Очень много времени. Таким образом, женщина растягивает выполнение всех дел на целый день и откладывает на завтра, то, что может сделать сегодня
• Неправильно построенный рабочий день. Необходимо завести ежедневник или приобрести магнитную доску, на которой писать то, что вы планируете сделать. Желательно обозначить временные рамки
• Отсутствие помощников. Мужья и старшие дети считают, что молодая мама обязана все хлопоты по дому взять на себя. Это неверно. Сразу после рождения малыша расскажите, кто и что должен делать. Старшие дети вполне могут развесить белье, вынести мусор и сходить за хлебом. Давайте им мелкие поручения или за каждым закрепите свою обязанность
• Делайте заготовки заранее. Например, после поездки на рынок не складывайте все мясо в холодильник, а привлеките всех домочадцев и налепите пельменей для быстрого ужина. Заморозьте самодельные вареники, котлеты. Перемелите мясо ми разделите его на тефтели, фрикадельки и котлеты. Ведь гораздо проще сразу достать полуфабрикат и лишь сварить или пожарить его, чем трать два часа времени на котлеты

Видео: почему мамы ничего не успевают

Как правильно распределить время, чтобы все успеть по хозяйству?

Существует несколько правил, позволяющих все успевать:

• Планируйте меню на 2-3 дня
• Напишите на бумаге и прикрепите магнитом меню блюд и список продуктов, которые нужно приобрести. Это позволит вам не ходить ежедневно в магазин, а делать закупки про запас
• Держите в морозилке полуфабрикаты на всякий случай, если придут гости или нужно будет быстро перекусить
• Старайтесь делать несколько дел одновременно. Например, пока готовится суп, мойте посуду и убирайте на кухне. Старайтесь не выходить за пределы комнаты, иначе вы рискуете забыть об ужине, и он сгорит или переварится
• После того как снимите вещи с бельевой веревки, погладьте их и сложите в шкаф. Это реально экономит время, чем, если бы вы каждый день гладили одежду своим домочадцам
• После стирки, пересмотрите все белье и зашейте дырки или пришейте пуговицы
• Старайтесь устраивать «большую стирку» в определенный день. Перед этим днем приготовьте пищу на 2 дня. Чтобы все время вы смогли уделить только стирке и глажке белья

Как успевать многодетной маме?

Главная беда многодетных мам – желание все успеть.

Обратите внимание! Все успеть невозможно.

Напишите на листке то, что вы хотите успеть сегодня, и вы поймете, что это список дел на три дня. Вы физически не сможете этого сделать.

• Выделите пять дел для каждого ребенка, которые он должен сделать сам. Например, загрузить посуду в посудомоечную машину, снять белье или развесить его, погулять с собакой, помыть пол на кухне, нарезать салат. Выбирайте дела, соответствующие возрасту ребенка. Девочка 10-12 лет уже в силах приготовить салат из овощей
• Обратите внимание, больше всего времени недополучают не старшие дети, а тот, кто родился предпоследним. Дело в том, что самому младшему ребенку мама вынуждена уделять больше всего времени. При приготовлении еды можно привлекать старших детей, общаясь с ними. А на игры с предпоследним ребенком времени нет. Помните об этом, и каждую свободную минутку проводите с этим ребенком
• Вывешивайте ежедневно на холодильник список дел для каждого ребенка. Это дисциплинирует и прививает им чувство ответственности

Кулинария для мам: как быстро накормить семью?

Для некоторых женщин приготовить булки или другую выпечку – обязанность. Это скорее, желание самой мамы потратить час своего времени на «медитацию» за приготовлением булок. Откажитесь от этой идеи или делайте выпечку к чаю раз в 2-3 дня. Пеките печенье, которое не высыхает.

• Делайте заготовки из полуфабрикатов. Например, раз в несколько дней проводите утилизацию продуктов в вашем холодильнике. Таким образом, засохшая колбаса, или котлета, которую не доели, а также немного консервированной кукурузы можно «утилизировать» в пиццу. Это сэкономит семейный бюджет и позволит ничего не выбрасывать. Вчерашнее пюре не выбрасывайте, а приготовьте из него пирожки с картошкой или картофельные зразы с мясом и грибами
• Старайтесь сразу после приобретения мяса разделить его на части и подготовить к термической обработке. То есть нарежьте мясо на куски и обейте. Это заготовка для отбивных и мясных рулетиков
• Летом обязательно заготовьте овощную смесь. Такой продукт экономит время. Вам достаточно сварить макароны и приготовить овощную икру или соус из овощей

Важно! Откажитесь от жареных продуктов. Они вредные и занимают много времени. Запекайте котлеты, тефтели и мясо. Вы сэкономите свое время и сделаете рацион полезнее.

Основная проблема работающих мам – самобичевание. Многие женщины корят себя за то, что бросили малыша в чужие руки – маме, в детский сад или няне. Стоит понимать, что это необходимость и принять это как должное. Иногда зарплаты мужа не хватает на запланированные покупки, и женщине хочется самореализации. Это вполне нормально, и не нужно по сто раз названивать во время рабочего дня домой. Без вас не остановится планета, покормить и поиграть с ребенком сможет воспитатель или няня.

Необязательно дети у неработающих мам умнее и воспитание. Все дело в вашем желании, за 1-1,5 часа можно больше дать ребенку, чем за весь день. Если вы выбрали карьеру, не укоряйте себя, ведь дети растут и когда вашему школьнику исполнится 10 лет, он станет самостоятельным, а вы потеряете свою квалификацию. Кроме того, в зрелом возрасте сложно подниматься по карьерной лестнице. Это нормально, когда молодая мама не имеет ни минутки свободного времени.

Как развлечь детей? Особенности организации досуга детей

Организация досуга зависит от возраста малыша и количества вашего свободного времени. Часто молодым мамам не хватает времени для приготовления пищи и уборки. В таком случае привлеките ребенка к домашним делам.

Игры, которыми можно занять годовалого ребенка на кухне:

• Сортировка макарон и круп по коробкам
• Раскатывание и лепка из теста фигурок
• Игры с кастрюлями и ложками
• Если вы уже приготовили пищу, и теперь решили немного прибраться в доме, берите с собой малыша. Дайте ему тряпку, пусть вытирает пыль или собирает игрушки

Если у вас малыш дошкольного возраста, вручите ему ножницы и цветную бумагу. Пусть занимается аппликацией и изготовлением поделок

Желательно не оставлять малышей 1-3 лет одних в комнате. Дети должны быть под присмотром. Ведь вы рискуете получить не 20 минут времени, а разрисованные обои и испорченную мебель. Направляйте ребенка и подсказывайте ему, что и как правильно делать.

Советы психолога: как заинтересовать ребенка в учебе?

Если спросить взрослых людей, любили ли они учиться, то большинство ответят, что нет. Но дети любят ходить в школу и общаться со сверстниками, хотя к самой учебе это не имеет никакого отношения.

Обратите внимание! Учеба не должна стать погоней за отличными оценками. Жизнь ребенка складывается не только из учебы.

Несколько способов заинтересовать ребенка в учебе:

• Хвалите ребенка
• Не кричите на школьника и не наказывайте за плохие оценки
• Постоянно повторяйте важность обучения
• Никогда в присутствии ребенка не говорите о том, что кто-то из родственников или знакомых имеет 2 высших образования и работает дворником
• Постоянно стимулируйте ребенка и поощряйте его
• Ни в коем случае не платите ребенку за хорошую оценку
• Поощрять можно каким-то дорогостоящим приобретением (нечасто) или разрешите ребенку дольше поиграть в компьютерные игры
• Не жалейте денег на приобретение книг, которые просит малыш

Конечно, не стоит все время прислушиваться к советам соседок, у которых уже есть взрослые дети. Присмотритесь к отпрыскам знакомой, насколько они воспитанные и как себя ведут. Так, вы сможете выяснить, стоит ли слушать подругу или соседку.

Несколько полезных советов:

• Приготовьте в шкафу пять комплектов одежды на каждый день. Это сэкономит ваше время на сборы малыша в садик или школу
• Хотите получить чистую комнату, устройте соревнование, кто быстрее приберется
• Хоть несколько минут в день тратьте на себя. Сделайте маникюр, выщипайте брови или проведите сахарную эпиляцию. Вы – женщина и должны выглядеть хорошо для своего мужчины

Несколько советов для мам грудничков:

• Рассказы о том, что ребенка не нужно приучать к рукам – бред. Это пережитки советского времени, дети нуждаются в вашей любви и ласке. Носите малыша как можно дольше на руках
• Старайтесь продлить грудное вскармливание как можно дольше. Мировая организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью до 2-3 лет
• С горшком и приучением к нему — отдельная тема. То, что все дети 30 лет назад в годовалом возрасте уже ходили на горшок – вынужденная мера. Лучше ходить на горшок, чем в «обделанных» штанах, которые постоянно мокрые. В то время практически у каждого ребенка был пеленочный дерматит. Подгузники – нужная вещь, не отказывайтесь от благ цивилизации. Время приучения к горшку зависит от способностей ребенка. При этом не обязательно ваш ребенок тупица, если в 2 года иногда уписывается
• Не нужно все вещи новорожденного стирать вручную детским мылом. Сейчас есть детские порошки, которые не вызывают аллергию
• Прислушивайтесь к своей интуиции, берите на заметку, то о чем вам сказала соседка или подружка

Некоторые советы бывалых мам, бабушек или соседок вообще ни в какие ворота не лезут:

• Не брать ребенка на руки, пусть орет. Зато потом на руки проситься не будет
• В 2 месяца вводить прикорм. Пусть привыкает к взрослой еде. Самое интересное, что некоторые экземпляры (это рассказ педиатра) накормили трехмесячного ребенка борщом. У малыша случился заворот кишок
• Кормить каждые три часа и не чаще. Грудью можно перекормить ребенка. Следуйте этому совету, если хотите в два месяца прекратить грудное вскармливание
• Зачем так часто менять подгузники, это очень дорого. 2 штуки вполне достаточно на день. Если хотите чтобы у ребенка был пеленочный дерматит, следуйте этому совету
• Кормите ребенка манкой, это самая дешевая каша. Зачем вообще покупать дорогостоящие смеси? Хотите, чтобы у малыша было ожирение, тогда кормите манкой. Это самая бесполезная каша, в которой нет витаминов и микроэлементов

• Расслабьтесь, вы все равно ничего не успеете. Меньше слушайте разговоры старших женщин, свекрови и бабушки. Не старайтесь брать на себя все обязанности по дому. Переложите элементарные заботы на плечи мужа и старших детей. Так, вы хоть несколько минут потратите на себя.
• Во время дневного сна ребенка до трех лет, ложитесь отдыхать с ним, даже если не хотите спать. Обед, уборка подождут. Вы немного отдохнете, и у вас появятся силы на домашние дела
• Не нужно после работы заниматься приготовлением пирогов, компотов и котлет. Пару раз в неделю домочадцы могут поужинать картошкой с селедкой или покупными пельменями
• Не откладывайте домашние дела на потом, если появилась свободная минутка. Потом у вас может не быть времени ни на что

Любите себя и помните, добрая, хорошая мама и жена должна быть отдохнувшей.

ВИДЕО: Как все успеть маме

(8 голосов : 4.5 из 5 )

Многодетность равнозначна многозадачности. А в сутках всего 24 часа. Как все успеть? Простые секреты, помогающие грамотно управлять временем в окружении разновозрастных детей

Секрет 1. Расстановка приоритетов. Так ли важно успеть все за день – позаниматься со всеми детьми, приготовить завтрак-обед-ужин, убрать целиком квартиру (дом), накрахмалить рубашки и перегладить шнурки? Что важнее – полепить с малышом или помыть ванну? Чтобы не было эффекта выгорания от домашних обязанностей, неврозов и срывов на детей, важно расставить приоритеты. А также неплохо выделить именно домашним делам определенное время. Каждая многодетная женщина знает, что убираться можно бесконечно, чувствуя себя главным героем фильма «День сурка». В окружении детей, особенно дошкольников, идеального порядка не будет никогда. С этим нужно просто смириться, ведь над вами нет мачехи, которая требует до рассвета навести идеальную чистоту.

Секрет 2. Делать максимум дел с ребенком. Это и маме помощь, и детям развитие. Особенно, если включить смекалку и превратить некоторые ежедневные бытовые обязанности в игру. Например, вместе загружать посудомоечную машину, считая, сколько тарелок, вилок, ложек туда поступает. Дети любят дела взрослых и всячески стараются стать активными участниками процесса, а взрослые часто наоборот не дают вмешиваться, считая, что сделают сами все быстрее и безопаснее. Но совместные дела – это экономия времени на занятиях с ребенком, ведь он проводит время с вами и не шатается без дела от скуки, обижаясь на вечно занятую маму.

Секрет 3. Список дел для мамы и график дежурств для детей. Не надо хвататься сразу за все дела. Накануне составляется список дел на завтра, и согласно списку они выполняются. Список можно разделить в свою очередь на подгруппы «неотложные дела», «дела, которые требует мало времени», «дела, которые желательно сделать» и т.д. С детскими занятиями составляется такой же список занятий на неделю, и тогда вы не забудете, чем занимаемся сегодня, а чем завтра. То же касается и приготовления пищи. Меню стоит продумать на неделю и записать, это помогает сделать еженедельные закупки так, чтоб внезапно не срываться в магазин, обнаружив, что чего-то не хватает.

У старших детей должен быть график дежурств, который показывает, в какой день кто несет ответственность за порядок и чистоту.

Секрет 4. Используйте правило 20 минут. Суть этого правила заключается в ежедневном движении к цели маленькими шажками по 20 минут. Не доходят руки до книги? Хочется заняться хобби, но нет возможности? Если выделять ежедневно 20 минут на какое-либо занятие, то результат будет виден. Не сразу, конечно, но это лучше, чем откладывание в долгий ящик, куда дорога со временем забудется. Это же правило касается и домашних обязанностей: лучше 20 минут потратить на уборку «по верхам», чем целый день раз в неделю отводить генеральной уборке, лишая детей провести это драгоценное время с родителями.

Секрет 5. Скажите «нет» поглотителям времени

Любое дело можно сделать намного быстрее, если устранить все, что мешает сосредоточиться. Например, можно на это время отключить интернет.

Секрет 6 . Организованность детей и самоорганизация

Самоорганизацию можно начать с изучения систем управления временем, как совсем новых, так и разработанных несколько веков назад. Например, система Бенджамина Франклина заключается в том, что она не только помогает экономить время, но и учит выстраивать планы, которые не противоречат жизненным ценностям. Для того чтобы путь к намеченной цели был более легким и быстрым, главную задачу делят на небольшие подзадачи, а их, в свою очередь, разделяют на несколько мелких заданий.

Что касается детей, необходимо обучить их организованности: после прогулки сразу убирать свои вещи на место, поели — убрали за собой и т.д.

Секрет 7. Используйте переходное время

Переходное время – это непредвиденные ситуации, ведь спланировать все – невозможно. Ожидание в очереди, сорвалось какое-либо мероприятие и др. На этот случай у вас должны быть готовы дела, к которым можно приступить незамедлительно (например, дела из «списка пассивных дел»).

Секрет 8 . Вознаграждение себе после выполнения дел. Как говорится в одной рекламе, ты – женщина, а не посудомойка. Сюда же можно отнести уборщицу, воспитательницу, повара и проч. Иными словами, не забывайте о себе. Хотя бы 15 минут в день уделяйте себе. Не соц. сетям, а уходу за собой, ведь маме надо быть не только в хорошем настроении, но и, желательно, в хорошей форме.

Секрет 9 . Делайте несколько дел одновременно

Многозадачность – один из лучших способов все успевать, главное, чтобы добавочным было дело, совершаемое не задумываясь, на автомате.

Секрет 10 . Верьте, что все ваши усилия не пройдут даром. И просто верьте! Как пишет одна многодетная мама, «основной мой секрет - моя вера. Я верю, что Господь, подаривший мне столько малышей, обязательно даст мне достаточно сил, знаний и средств, чтобы дать им всё необходимое на каждый день, включая заботу и ласку. Я отчётливо вижу, что день, начавшийся с молитвы, проходит намного плодотворнее дня, начавшегося с суеты».