Что означают волны на ногтях. Почему ногти растут волнами: причины, лечение

У людей ногти на ногах волнистыми могут становиться по разным причинам. Следует устранить патологию, вызвавшую данное нарушение. Кроме того, нужно устранить симптом. Сделать это можно самостоятельно в домашних условиях или с помощью специалиста в маникюрном салоне.

Из-за чего появляется проблема?

Появление волн на ногтях может быть спровоцировано механической травмой: сильным ударом, сдавливанием, ношением чрезмерно узкой, тесной обуви в течение длительного времени. Механические повреждения возможны и при педикюре, если его технология была нарушена.

Контакт с агрессивными химическими веществами тоже может являться причиной изменений внешнего вида ногтевой пластины, появления продольных или поперечных борозд. Нередко такое воздействие оказывают моющие средства, жидкости для снятия лака, щелочные препараты, с которыми работают на некоторых предприятиях.

Волнистые ногти на ногах у ребенка или взрослого указывают на неправильное питание, нехватку витаминов. Особенно сильно влияет недостаток витаминов А и группы В.

Деформироваться пластины могут и при частых или слишком сильных стрессовых ситуациях, чрезмерном нервном напряжении.

Грибковые поражения тоже вызывают деформацию. При этом пластина становится толстой, начинает слоиться, окрашивается в желтый, серый или коричневый цвет, становится тусклой.

Негативно влиять могут изменения гормонального фона. Если концентрация гормонов щитовидной железы в крови меняется, могут появляться волны, борозды.

Появление некоторых видов деформации обусловлено патологиями, нарушениями работы внутренних органов. Болезни кровеносных сосудов, сердца, органов желудочно-кишечного тракта, органов репродуктивной системы могут проявляться изменением состояния ногтевых пластинок.

О чем они сигнализируют?

Если ногти на ногах неровные, нужно обратиться к врачу: доктор поможет определить причину волнистости ногтей и подобрать подходящее лечение. Деформация нередко указывает на наличие патологического процесса. Если изменения происходят без видимой причины (ушиб, сдавливание), они могут быть вызваны нарушениями работы внутренних органов или неправильно составленным меню, нехваткой в рационе, привычных блюдах необходимых для правильной работы организма веществ.

Если ноготь на большом пальце деформируется, не стоит ждать, что состояние нормализуется самостоятельно. Чаще всего причиной становится грибковое заболевание. Если ухудшилось также состояние кожи и ногтей, можно заподозрить авитаминоз.

Способы декорирования волнистых ногтей

Неровности можно скрыть с помощью педикюра. Если ребристость не слишком сильная, замаскировать ее можно с помощью полировки. От перламутровых лаков для ногтей придется временно отказаться: они подчеркнут дефект. Гель-лак тоже помогает скрыть неровности, бугры. Можно воспользоваться и японским маникюром: такая процедура направлена на уход за ногтями, с помощью специальных составов их состояние удается улучшить. Массаж ногтей за несколько сеансов тоже поможет избавиться от борозд или сделать их менее глубокими.

Профилактика

Важно бережно относиться к ногтевой пластине. Если она была травмирована во время посещения маникюрного салона, лучше сменить мастера. Обладательницам бугристых, кривых ногтей следует использовать перчатки при мытье пола, посуды или окон, избегать попадания грязи на поверхность.

Важно правильно питаться. Лучше минимизировать количество сахара, изделий из белой муки, алкоголя в меню: такие продукты являются источниками лишних калорий, бесполезны для организма; спиртное мешает всасыванию полезных веществ. В меню нужно добавить больше фруктов, овощей. Зимой, когда нередко не удается получить нужное количество питательных веществ с пищей, можно воспользоваться специальными витаминными добавками, комплексами. Подбирать их лучше вместе с врачом.

Необходимо соблюдать гигиену ногтей. Дома следует обзавестись личным маникюрным набором, который нужно обрабатывать после каждого использования.

Салон выбирать хороший, проверять отзывы.

Ситуаций, при которых высок риск получения травмы, лучше избегать. Длительное время печатающим или пишущим людям нужно периодически делать перерывы, массировать ногтевые пластины.

Кутикулу удалять с осторожностью. Если появляются ранки, царапины, нужно сразу обработать их перекисью водорода или другим антисептическим раствором: через повреждение в организм могут попасть патогенные микроорганизмы, вызывающие опасные для здоровья и жизни процессы.

При выполнении маникюра на поверхность следует наносить специальные питающие, ухаживающие составы. Они насыщают пластины полезными веществами, снижают вероятность развития нежелательных осложнений.

Пользу принесет и массаж. Массировать нужно не только сами пластины, но и стопы, кисти, особое внимание уделять пальцам. Это действие обеспечит лучшее кровоснабжение, насыщение питательными веществами.

Волны на ногтевых пластинах встречаются в любом возрасте . Помимо неприятного эстетического вида, страдает самооценка человека. Это ярко выраженная проблема, с которой необходимо обратиться к врачу для консультации и своевременной терапии.

По ногтям врач сможет судить об общем состоянии организма . Но и падать в уныние при волнистости ногтей не стоит. Устранение причин и своевременное лечение позволит вернуть ногтям их привычный вид и придать рукам красоту.

Рассмотрим подробнее тему ногти волнами: причины и лечение.

Существует множество факторов, которые приводят к патологии. Волнообразные ногти на руках, причины основные следующие:

  • Травматизм . Неправильный уход или неосторожность во время маникюра приводит к травмированию ногтевой пластины. Целость нарушается не только из-за удара или защемления, но и при обрезании кутикулы, заусенцев.

Также повреждение могут вызывать ожоги, несоблюдение техники наращивания ногтей, некачественные гель-лаки для ухода.

  • Инфекционное поражение . Изменяется целостность и внешний вид ногтевой пластины и при грибковом поражении. При этом, никакие косметические процедуры скрыть дефекты не уже могут.

Заражение происходит в общественных местах, при этом поражены ногти и на нижних конечностях, и на верхних. Помимо ребристой поверхности ногтевой пластины, пациента беспокоит зуд и жжение. Без консультации дерматолога, назначения правильной схемы терапии, избавиться от патологии невозможно.

  • Гормональные изменения. Если щитовидка дает сбой в организме, то возможно развитие наростов и деформации на ногте, как следствие: возникновение ребристой поверхности.

Изменение наблюдается не только на руках человека, но и во всём организме в целом. Диагностировать возможно только при консультации у эндокринолога. Гормональный сбой можно определить не только по ногтям, но и по высыпаниям на лице, ломкости и выпадении волос, при беспричинном изменении веса, отеках.

  • Гиповитаминоз . Недостаток железа в организме – это наиболее распространённая причина возникновения ребристости ногтевой пластины. Определить болезнь может только специалист, путем взятия крови. Однако, не стоит считать, что только железо вызывает патологию . Пагубно сказывается и недостаток других групп витаминов и микроэлементов.

Витамины группы Е влияют на внешний вид, добавляют ногтю крепость и увлажнение.

При достаточном содержание витаминов в организме, ногти становятся здоровыми и крепкими, они не слоятся и не ломаются.

Определить недостаток микроэлементов и витаминов в организме может только специалист путем взятия анализов.

Кальций – это основной элемент ногтя, дефицит в организме вызывает патологии пластин.
  • Стресс . Стрессовые ситуации, депрессии негативно влияют на работу и функционирование органов и тканей организма. К сожалению, ногти стрессовая ситуация не обходит стороной.
Важно ! Если ногти на руках волнистые, о какой болезни идет речь, может точно определить только врач.

Классификация

Специалисты могут классифицировать неровные ногти на несколько видов:

  • Неровный вид. При этом бороздки привлекают внимание окружающих. В первую очередь, диагностика направлена на выявление причины, которая вызвала деформацию ногтя. Продольные бороздки не только портят эстетический вид, но и указывают на опасность для здоровья.

Единственный момент, когда ребристая ногтевая пластина не доставляет беспокойства и вреда организму – это преклонный возраст. Так как произошли существенные изменения во всём организме. Если появились продольные линии на ногтях в молодом возрасте, то это первая причина, по которой придется обратиться к врачу.


Почему ноготь на большом пальце руки волнистый, скажет врач. Причем болезнь нельзя скрыть лаком для ногтей.
Так как он ложится неровно, выглядит это не эстетично и некрасиво.

  • Волны. Волны на ногтях говорят о неправильной работе и функционировании систем организма. Если волнистая ногтевая пластина причины – полный отказ от мяса. Вегетарианцы – это люди, у которых можно отметить волны на ногтях.

Если на ногтях поперечные волны и добавилось отслаивание, то это говорит о наличии грибкового поражения. Не стоит кидаться в панику, грибок отлично лечится, простая консультация специалиста и несложные манипуляции помогут справиться с патологией.

  • Бугристый вид. Наряду с неровностями, волнами на ногтевых пластинах могут появляться бугры. Просто так они не появляются. И, если отмечаются бугорки, придётся срочно обратиться к лечащему врачу для консультации и назначения лечения. Основной причиной развития бугорков становится нехватка минералов и витаминов, гормональный сбой.

Волнистые ногти на больших пальцах рук часто возникают из-за неправильных косметических услуг, несоблюдении правил ухода за руками.

Лечение

В первую очередь следует разобраться, почему ногти становятся волнистыми на пальцах рук. Не исключив причину, которая вызвала патологию, справиться с волнами и буграми на ногтевых пластинах невозможно. Пациенту придется обратиться к специалисту, который назначит правильную схему лечения. почему ногти становятся волнистыми на пальцах рук

Медикаменты


Терапия от патологии ногтевых пластин предполагает использование фармакологических средств
.

Однако не все пациенты спешат прибегать к медикаментозной терапии, что пагубно скажется на распространение неровностей.

Во время терапии обязательно должны присутствовать препараты, которые содержат кальций, витамины группы В.

К ним относятся: Никотиновая кислота, Ретинол, Хитин и другие. Также врач может назначить витамины группы А и Е, которые укрепляют ногтевую пластину, создает устойчивость к воздействию окружающей среды.

Для усиления эффекта, врач назначает наружно антимикробные препараты. К примеру, мазь Миконазол.

Витаминотерапия

Помимо приемов фармакологических аптечных средств, пациенту показана витаминотерапия, сбалансированное питание. Диетологи рекомендуют полностью исключить или свести до минимума мучные и жирные блюда . Также показан прием витаминов, которые содержатся в продуктах питания:

  1. Витамины группы B, помогают снять воспаление, ускоряют процесс заживления тканей. Содержится в черной смородине, оливках и так далее.
  2. Железо выполняет функцию хранения и транспортировки кислорода в тканях. Содержится в мясе птиц, кабачках, ягодах.
  3. Фтор и витамин C помогает не только ногтевой пластине, но и зубам, костям, волосам. Витамин C помогает защитить в клетке от разрушения и укрепляет иммунную систему. Содержится в цитрусах, орехах, помидорах, куриных яйцах и так далее.
  4. Селен избавляет от слоения и ломкости ногтей, добавляя естественный блеск. Содержится в луке, овсянке, гречке и другой пище.

Народные рецепты


Народные рецепты широко используются для помощи рукам, возврату красоты.
Наиболее эффективные и распространённые рецепты.


Волнистые деформированные ногти являются не только эстетическим недостатком, но и могут свидетельствовать о неполадках в работе организма.

Подобная неприятность может затронуть все пальчики, но наиболее чаще встречаются волнистые ногти на больших пальцах рук. Из – за чего вдруг ваши гладкие и блестящие ноготки могут покрыться неровностями?

Вот основные причины, почему ногти становятся волнистыми:

  • Деформация ногтевой пластины вследствие травмы. В этом случае нужно приложить максимальные усилия для устранения последствий механического повреждения. Если травмировалось ногтевое ложе, ноготь начнёт расти неправильно и его внешний вид будет повреждён. В таком случае нужно обратиться за консультацией к хирургу – травматологу. Возможно необходима будет операция по удалению больного ногтя или его части.
  • Грибковые заболевания. Заразиться ими можно при посещении салона, где не уделяют достаточного внимания обеззараживанию инструментов. Фармакология предоставляет широкий выбор средств по борьбе с подобными болезнями. Однако самостоятельно принимать их не рекомендуется. Проконсультируйтесь с врачом – дерматологом или микологом для проведения диагностики и назначения адекватного лечения.
  • Неправильный уход. Под этим подразумевается неправильная обработка ногтей, когда нарушается их процесс питания. Это может быть неаккуратное обрезание кутикулы или грубая полировка. В таком случае достаточно подождать естественного отрастания, попутно питая поверхность ногтя специальными косметическими средствами с высоким содержанием витамина А и Е.
  • Неправильная работа внутренних органов и систем организма. Сбои в эндокринологической системе, болезни почек, щитовидной железы – всё это может найти своё отражение в появлении деформированных участков.
  • Заболевания кожи. Проявления экземы или псориаза могут обнаружиться не только на кожных и волосяных покровах тела, но и на ногтевых пластинах.
  • Воздействие агрессивных сред. Если вы незащищёнными руками контактировали с кислотами, щелочами или другими вредными веществами, это может вызвать ожог как кожи рук, так и ногтя.
  • Недостаток витаминов и полезных микроэлементов в организме. Авитаминоз, если он не связан со слабым и болезненным состоянием организма, у здорового человека обычно наступает в период поздней весны. Этот процесс затрагивает все органы, в том числе может испортить ногти и сделать их ребристыми.

Важно! Если ваши ногти не подвергались внешнему воздействию, которое могло вызвать их деформацию, но, тем не менее приобрели неровный бугристый вид – вам обязательно нужно посетить мед. учреждение и сдать анализы для выявления возможных заболеваний.

Особенно внимательно отнеситесь к изменению формы и цвета ногтевой пластины у ребёнка. В большинстве случаев это признаки прогрессирующего грибка. Обратитесь к педиатру или детскому дерматологу.

С причинами возникновения разобрались. Теперь давайте выясним, что делать для устранения этого дефекта.

Что делать и как лечить?

1. Во – первых, относиться к своим ногтям бережно и аккуратно – оберегать их от травм, посещать только профессионального мастера – маникюра, в квалификации которого вы уверены. С осторожностью относиться к различным видам аппаратного вмешательства, не увлекаться частым использованием гель – лака, так как под ним ногтевая пластина может истончаться и расслаиваться. При проведении уборки или мытье посуды со специальными средствами вы можете подвергнуть руки химическому воздействию, поэтому всегда выполняйте подобную работу в хозяйственных перчатках.

Обратите внимание! Никогда не спиливайте волнистую ногтевую пластину с целью придать ей ровную форму. Это только приведёт к повреждению ногтя и замедлит процесс его выздоровления.

2. Если же неровная поверхность ногтей является следствием внутренних недугов, в первую очередь необходимо выявить причины, вызвавшие этот процесс. Пройдите обследование, сдайте анализы, посетите соответствующего врача и проведите курс лечения. Ровные и гладкие ноготки будут лучшим свидетельством того, что вы победили болезни.
3. Правильное питание. Ваш рацион должен быть правильно сбалансирован и содержать оптимальное количество витаминов и полезных веществ. Самыми важными для здоровья ногтей являются витамины А, Е и С. От них в большой степени зависит здоровый цвет, плотность и правильная форма ногтевой пластины.

Витамин Воздействие на организм Содержание в продуктах
Витамин А (ретинол) Природный антиоксидант, укрепляет иммунную систему, костную ткань, ногти и волосы Больше всего ретинола содержится в рыбьем жире, яичных желтках, печени животных, зелени (укропе или петрушке) и овощах – моркови, помидорах, тыкве
Витамин Е Участвует в процессах регенерации тканей. Восполнив его недостаток в организме, вы обеспечите активный рост здоровых ногтей Можно получить, употребляя в пищу орехи, семечки, свежее нерафинированное растительное масло, гречневую кашу, говяжье мясо и шпинат
Витамин С (аскорбиновая кислота) Один из важнейших компонентов для правильного развития организма. Является мощным антиоксидантом и участвует в синтезе коллагена Содержится в цитрусовых, шиповнике, смородине, помидорах, зелени, листовых овощах, картошке и печени

Важно! Витамины А и Е дополняют друг друга. Недостаток витамина Е препятствует правильному усвоению ретинола и наоборот. Для результативного лечения необходим их одновременный приём.

4. Средства по уходу. Используйте хорошие, качественные средства по уходу за ногтями и кожей рук. Перед покупкой крема или геля обратите внимание на его состав. Кроме всевозможных отдушек и консервирующих агентов он должен содержать вытяжки из растений (экстракт алое, какао или огурца), минеральные и витаминные добавки, кератин.

Домашние средства по уходу за ногтями

Для того, чтобы иметь здоровые крепкие ногти, не обязательно платить большие деньги за процедуры в модном салоне.

Вполне возможно заменить их домашними средствами:

  • Ванночки . Отлично зарекомендовали себя солевые ванночки. Ложку без горки морской соли растворите в стакане тёплой воды, опустите кончики пальцев и держите до остывания. Рекомендуется проводить ежедневно в течении двух недель.
  • Лимон . Очень простой, но действенный метод. Разрежьте лимон посередине и опустите в каждую половинку собранные вместе пальчики рук. Подержите так не меньше 10 минут. Высокое содержание в лимоне аскорбиновой кислоты сделает ногти крепче.
  • Смазывайте ногтевую пластину масляным раствором витамина А . Лучше делать это на ночь и не смывать.
  • Ложку оливкового масла смешайте с лимонным соком, добавив пару капель йода . Смоченным в смеси ватным тампоном втирайте средство. Через время помойте руки и смажьте питательным кремом.

Внимательно относитесь к своему здоровью, обращайте внимание на состояние ногтей, волос и кожи, соблюдайте данные в статье рекомендации и будете всегда иметь здоровый и ухоженный вид.

    Похожие записи

Привлекательный и здоровый вид ногтей старательно поддерживают многие женщины. Делают красивый маникюр, аккуратно подпиливают, используют защитные средства. Но когда на ногтевой пластине появляются волны, даже самый качественный маникюр не в состоянии полностью скрыть данный дефект. Такую проблему нужно решать, ведь она может быть вызвана нарушениями работы внутренних органов. И начинать рекомендуется с выяснения того, почему ногти на руках волнистые.

Волны на ногтях выглядят некрасиво и сигнализируют о том, что что-то не в порядке (смотрите фото справа). Ногтевая пластина перестаёт быть ровной, на ней появляются бороздки волнообразного типа. Они немного ребристые, создают впечатление ямок на ногте. Если по ногтю провести подушечкой пальца, он не будет ощущаться гладким. Это — деформация, с которой необходимо оперативно разбираться, чтобы ситуация не усугубилась.

Почему на ногтях появляются волны

Причины появления волн на ногтях могут быть разные: от неправильного ухода до заболеваний и гормональных сбоев. Если на ногтевых пластинах стали появлятся волнообразные бороздки, то причины могут быть следующие:

  • Механические повреждения ногтей на руках, произошедшие, например, во время маникюра.
  • Занесённая при неправильном уходе инфекция.
  • Недостаток витаминов в организме.
  • Негативное влияние стрессовых ситуаций.
  • Грибковое поражение.
  • Псориаз.
  • Гормональный сбой в щитовидной железе.
  • Заболевания внутренних систем: ЖКТ, сердечно-сосудистой, репродуктивной.

Если ногти становятся волнистыми, прежде, чем начинать терапию, необходимо выяснить, от чего это произошло. В противном случае от волнообразных бороздок не получится избавиться полностью.

Отличить механическое повреждение пластины от заболеваний и нарушений внутренних систем достаточно просто: если ноготь на одном пальце, например, на большом, волнистый, а на других — нет, вероятнее всего причина в травме. Если волны появляются на всех пальцах, это становится поводом обратиться к врачу.

Болезни ногтей

Появление волн на ногтях может вызываться как изменениями в организме и дисфункцией внутренних систем, так и непосредственно заболеваниями ногтевых пластин. К ним относятся грибковые поражения ногтей и псориаз. Поперечные волны на ногтях появляются на самых начальных стадиях этих болезней. Если вовремя отследить и принять меры, получится быстро справиться с ними.


Грибок — заразное инфекционное заболевание . Зона поражения начинается с ногтевой пластины и распространяется на пальцы в запущенных случаях. Проникновению инфекции способствуют частые контакты с моющими средствами, пользование чужими предметами личной гигиены, посещение общественных бань, бассейнов. Лечение грибкового поражения должен назначать специалист. На ранних стадиях болезни избавиться от грибка проще всего.


Псориаз — неинфекционное заболевание . Распространяется на кожу, но может появляться и на ногтях. Относится к хроническим болезням, характеризуется периодами обострений и ремиссий. Псориаз не заразен, но на начальных стадиях его очень сложно отличить от грибка. Поэтому проводить диагностику должен врач, только он сможет точно определить, о какой болезни говорят появившиеся волны.

Как лечить волнистые ногти

Если ноготь стал волнистым не из-за заболеваний, вы можете исправить это дефект самостоятельно в домашних условиях. Для этого вам потребуется только правильно ухаживать за ногтями в дальнейшем. Возникшая из-за повреждения проблема со временем пройдёт сама по мере роста ногтя. А для того, чтобы неровности скрыть, обязательно перед нанесением лака используйте качественную базу.

Также вам потребуется:

  1. Отказаться от обработки ногтя полировочной пилочкой. Ситуация только ухудшится.
  2. Для ускорения роста втирать в пластину масло для кутикулы.
  3. Для укрепления делать ванночки с солью.
  4. Начать принимать витаминные комплексы, в составе которых также будет содержаться кальций.

Ноготь после повреждения отрастёт, а благодаря правильному уходу и витаминным комплексам укрепится. Так вы сможете в дальнейшем избежать проблемы появления волн.

Если у вас все ногти растут волнами, это повод обратиться к врачу. Избавиться от проблемы поможет только лечение первопричины, которая может скрываться как в заболеваниях ногтевых пластин, так и в более серьёзных, связанных с гормональными сбоями или сбоями в работе внутренних органов.

Как избежать появления волн на ногтях

Для того, чтобы в дальнейшем на ваших ногтях не появлялись волны, необходимо помнить не только о правильном уходе, но и о других профилактических мерах. К ним относятся:

  • Соблюдение личной гигиены. Также не стоит пользоваться чужими предметами личной гигиены.
  • Мытьё посуды и домашние дела необходимо выполнять только в перчатках.
  • Периодически давать ногтям передышку между покрытием лаком.
  • Если самостоятельно делать маникюр вы не умеете, выберете профессионального мастера в салоне, где точно внимательно относятся к обработке инструментов перед каждым клиентом.
  • Помните о том, что на состояние ваших ногтей влияют также питание и образ жизни. Восстановите режим правильного питания и откажитесь от вредных привычек.

Появление волн на ногтевой пластине может стать тревожным звоночком, сообщающим о том, что с организмом не всё в порядке. Поэтому, если волнистость была вызвана не механическим повреждением, обязательно обращайтесь к врачу и выясняйте причину. А также помните о правильном уходе и необходимости внимательно выбирать мастера по маникюру.

Ногти могут стать ребристыми из-за использования некачественных и плохо заточенных маникюрных инструментов. Если мастер вместе с кутикулой случайно обрезал и верхние слои ногтевой пластины, после отрастания на ней появятся небольшие ямки и бугорки.

Причиной появления волн на ногтях (волнистой дистрофии) могут также быть:

  • Грибковое заболевание. Дополнительные симптомы – зуд, отечность, снижение чувствительности пальцев;
  • Механическая травма;
  • Онкология;
  • Пищевое расстройство;
  • Гормональный сбой.

Если вы уверены в том, что поперечные волны на ногтях появились не из-за некачественного маникюра, есть смысл пройти обследование у дерматолога. Доктор оценит состояние ваших ногтевых пластин и назначит лечение.

Как выровнять ногти, которые пошли волнами

Если ноготь пострадал от грибкового заболевания, нужно принимать гормональные и антигистаминные препараты, использовать мази и кремы. Четко следуйте рекомендациям лечащего врача, и очень скоро у вас отрастут новые ровные и красивые ноготки.

В домашних условиях можно попробовать бороться с наружными проявлениями волнистости ногтей. Чтобы улучшить внешний вид ногтевых пластин, регулярно выполняйте следующие процедуры:

  • Перед нанесением цветного лака покрывайте ногти базовым средством с лечебным эффектом.
  • Отдавайте предпочтение европейскому необрезному или японскому маникюру. Пользуйтесь услугами только профессиональных мастеров, которые имеют большой опыт и соответствующее образование.
  • Дополнительно принимайте витамины для здоровья и укрепления ногтей . Такие препараты можно купить в аптеке без рецепта.
  • 2−3 раза в неделю делайте для ногтевых пластин теплые укрепляющие ванночки. В небольшой емкости смешайте 250 мл воды, 1 ст. л морской соли и 2 капли эфирного масла апельсина. Подержите ноготки в этой жидкости 20−30 минут, а затем промокните руки сухой салфеткой.

Если вы часто работаете в саду, делаете уборку в доме, используйте специальные защитные перчатки для рук. Игнорирование этого правила может привести к тому, что ваши ногти станут волнистыми, а кожа рук – сухой и грубой.

Поделиться: