Что делать если, обгорели на солнце? Как убрать покраснение на лице и спине. Что делать если сильно обгорел на солнце: убираем покраснение

Лето – это самая долгожданная и желанная пора года не только для детворы, уставшей от школы и детских садиков, но и для их мам, а также всех прекрасных представительниц слабого пола. Ведь наконец-то девушки и женщины могут избавить себя от скучных соляриев, подставив лицо такому ласковому солнышку.

• 1. Как снять красноту, если лицо обгорело на солнце?
• 2. Что нельзя делать если обгорело лицо на солнце
• 3. Первая помощь при солнечном ожоге
• 4. Методы лечения солнечных ожогов
• 5. Профилактика солнечных ожогов лица

Однако следует помнить, что солнышко далеко не всегда может быть ласковым. Наилучшими часами для принятия загара естественным путем считается временной период с 7:00 и до 11:00 часов утром, а также вечернее время после 16:00. В период же с 11:00 и до 16:00 солнце из доброжелательного друга превращается в коварного врага и может причинить немалый вред коже, такой как солнечный ожог. И если это все же случилось, то перед каждым пострадавшим встает вопрос – что делать, если лицо обгорело на солнце, ?

Как снять красноту, если лицо обгорело на солнце?

Существует два типа солнечных ожогов лица, градация которых происходит от степени тяжести ожога и повреждения эпидермиса. Так различают:

• легкие ожоги;
• ожоги тяжелой степени.

При этом легкие солнечные ожоги определяются как незначительное покраснение кожи лица. Тогда как тяжелые ожоги чаще всего сопровождаются, кроме значительных покраснений, еще и появлением волдырей, пузырей на поверхностном слое эпидермиса.

В последнем случае, а именно при тяжелых ожогах, заниматься самолечением противопоказано, нужно незамедлительно обращаться за помощью к врачам. При получении ожогов легкой степени можно попробовать оказать себе помощь самостоятельно. Так что можно делать, если лицо обгорело?

• Следует незамедлительно попытаться понизить температуру обгорелых участков кожи лица. Для этого можно погрузить лицо в ванночку с холодной водой.
• Помогут снизить температуру, в дальнейшем, противовоспалительные медикаментозные препараты. Допускается применение и обезболивающих медикаментов.
• Помните, что любой ожог приводит к обезвоживанию организма, следовательно, суточный объем потребляемой чистой воды следует значительно увеличить.
• Теперь постараемся помочь самой коже лица. Для этого можно использовать любой кисломолочный продукт, например, кефир, сметану, ряженку в виде маски для лица. Помогает снять покраснение зеленый чай. Сок сырого картофеля с применением самой картофельной кашицы также помогут снять покраснения и воспалительные процессы. Не следует забывать про огурец и, конечно же, сок алоэ.
• Если лицо сгорело на солнце, и вы к этому были почти готовы, то смело применяйте пантенол.

Но есть ряд мер, которые категорически нельзя делать при солнечных ожогах лица.

Чего нельзя делать, если лицо обгорело

В том случае, когда уже солнечный ожог лица получен, не следует паниковать и торопиться с радикальными методами и способами лечения. Учитывая тяжесть полученных солнечных ожогов нужно подойти к этому вопросу весьма ответственно. Итак, получается, что если лицо обгорело в легкой степени, то нельзя:

• Протирать кожу кубиками льда. Лед хоть и принесет начальное облегчение, но все же, оно будет временным, это раз, а, во-вторых, именно резкий перепад температур способствует в дальнейшем отмиранию верхнего слоя эпидермиса, что сказывается на коже такими повреждениями, как шрамы и пигментные пятна.
• Ни в коем случае нельзя во время умывания обгорелого лица применять щелочные мыльные средства, мочалки, скрабы и тоники. Данные косметические препараты усугубляют повреждение верхнего слоя эпидермиса, уничтожая его защитный слой.
• Лечить кожу при ожогах от солнца спиртом или любыми спиртосодержащими препаратами строго воспрещается. Спирт не только осушит эпидермис, но и вызовет дополнительные воспалительные очаги.
• Кремы на основе вазелина строго запрещены к применению. Также нельзя смазывать лицо любыми жирами, как животного, так и растительного происхождения.
• Следует помнить, что прокалывание волдырей от ожогов может привести к возникновению воспалительных очагов и инфицированию эпидермиса, а в дальнейшем к рубцам и шрамам.
• Нужно постараться избегать попадания прямых солнечных лучей на область ожогов.
• Нельзя употреблять во время острого периода любые спиртные напитки, а также кофе и чай.

Первая помощь при солнечном ожоге

Очень важным аспектом является оказание первой помощи при солнечном ожоге лица. Учитывая, что степень тяжести в первые несколько минут определить практически невозможно, так как кожа в любых вариантах и типах сложности имеет значительное покраснение, то следует незамедлительно прибегнуть к таким мерам как:

• уйти от прямых солнечных лучей, лучше, если это будет здание или навес, но подойдет даже тень деревьев либо импровизированный навес из полотенца;
• при ощущении тошноты, слабости и головокружении необходимо вызвать врача, так как именно эти симптомы свидетельствуют о тяжелой степени ожога и тепловом ударе;
• для снятия высокой температуры с участков ожога следует накрыть их мокрой тканью, лучше марлей, и менять такой компресс по мере его нагревания, но не реже, чем через 15-20 минут;
• если рядом есть душ или проточная чистая вода, то лучшим средством будет омовение лица холодной водой без применения мыла.

Методы лечения солнечных ожогов

Чтобы понять, как лечить солнечный ожог, нужно вначале разобраться к какой все же степени этот ожог относится. Если вы хотите убрать красноту с лица после загара, то можно обойтись элементарными косметическими препаратами и народными методами. В случае же, когда ожог является тяжелым, то здесь без помощи квалифицированного врача не обойтись. Как правило, пострадавшего пациента госпитализируют, проводят лечение под постоянным наблюдением и назначают медикаментозные препараты для приема внутрь. К ним относятся:

• витамины группы А, Е, С;
• противовоспалительные нестероидные средства;
• антигистаминные препараты.

К счастью, солнечные ожоги лица чаще бывают легкой степени тяжести, поэтому лечить их можно и в домашних условиях.

• окажите первую помощь, необходимую при солнечных ожогах;
• увеличьте суточный объем потребляемой воды;
• используйте различные препараты местного назначения, которые можно приобрести в аптеке без рецепта;
• не бойтесь прибегать к народным методам лечения.

Самыми эффективными аптечными препаратами от солнечных ожогов, а именно кремами, спреями и мазями считаются:

• спрей Пантенол;
• аэрозоль Ливиан;
• аэрозоль Олазоль;
• мазь Эловера;
• мазь Цинковая;
• мазь Солкосерил;
• мазь Актовегин;
• мазь Синафлан;
• мазь Радевит;
• мазь Эплан;
• гель Фенистил;
• гель Флоцета;
• судокрем.

Не уступают медицинским препаратам и народные проверенные средства. К ним относятся:

• яичный белок;
• кефир, йогурт без красителей, ряженка, простокваша, сметана прохладной температуры;
• масло лаванды;
• сок арбуза;
• облепиховое масло;
• настой листьев мяты, используемый для примочек;
• тертый картофель (тыква, морковь, огурец) или сок картофельный (тыквенный, морковный, огуречный) свежеотжатый;
• настой цветков крапивы в виде примочек;
• отвар цветков клевера для примочек;
• содовый раствор (1стакан прохладной кипяченой воды смешать с 1 столовой ложкой соды);
• мумие.

Однако следует помнить, что пользоваться народными средствами, смазывать лицо и делать примочки разрешается лишь в том случае, когда нужно убрать красноту от загара с лица.

В тему

Профилактика солнечных ожогов лица

О правилах профилактики такого заболевания как солнечный ожог знают даже дети, ведь еще в школе им рассказывают, что можно и как должно вести себя летом на пляже и просто под солнцем. Но чаще всего случается так, что именно профилактическими методами все и пренебрегают. Но если бы каждый из нас помнил о мерах предосторожности и правилах поведения под прямыми солнечными лучами, то и вопрос что делать, если лицо обгорело на солнце, вставал бы гораздо реже. Поэтому будет далеко не лишним освежить память и вспомнить, какие профилактические мероприятия помогут избежать неприятности в виде ожогов солнечных.

• Использовать альтернативные способы загара, которые сегодня представлены в ассортименте, можно попробовать, например, и пусть этот загар искусственный, зато лицо никогда не обгорит.
• Важным атрибутом пляжной сумочки для каждой представительницы прекрасного пола со светлой кожей, голубыми глазами и рыжими или белокурыми волосами является солнцезащитный крем. Причем, впервые дни лета уровень защиты такого крема должен быть максимально высоким, более 70.
• Помните, крем от солнца – это мера предосторожности, так что наносить его следует густым слоем и не втирать до полного впитывания.
• Повторять нанесение крема на кожу лица нужно в обязательном порядке после каждой водной процедуры. Даже если производитель заверяет покупателя в водонепроницаемости крема, лучше перестраховаться и не полениться повторить процедуру после купания в водоеме.
• Не забывайте дома солнцезащитные очки. Они помогут глазам и коже вокруг них всегда быть в тени.
• Правильно выбирайте время для принятия солнечных процедур. Наилучшим временем загара считается период с 7 утра и до 11 дня, затем перерыв до 16 часов вечера и вновь можно смело выходить загорать.
• Не полагайтесь на легкие ткани как вид защиты кожи от солнца. Они не только способны пропускать прохладный морской бриз, но и сильные лучи солнца, подвергая тем самым кожу опасности.
• Обратите внимание, многие медицинские препараты, такие как антибиотики, противовоспалительные средства и мази способны повысить чувствительность кожи к солнечным лучам. Во время приема этих препаратов, от загара лучше отказаться.
• Категорически нельзя загорать под прямыми солнечными лучами детям в возрасте до 1 года.
• Во время нахождения на пляже или в других местах, где кожа подвержена непосредственному контакту с прямыми солнечными лучами, следует помнить о необходимости увеличения объема выпиваемой жидкости. Это не только поможет легче перенести жару, но и избежать обезвоживания организма.

Помните, красивый загар – это, прежде всего, здоровая кожа и отличное настроение.

Видео: Как убрать красноту на лице. Народные средства и лучший консилер

Видео: [УРОК] Подгорели? Как замаскировать покраснения кожи от солнца?

Видео: Отбеливающая маска для лица в домашних условиях

В летний период актуальной проблемой для многих людей становятся ожоги, полученные вследствие длительного пребывания на солнце. Не стоит путать лёгкий загар с уже сгоревшей на солнце кожей.

Если кожа слегка порозовела, то это не повод для беспокойства, если данное явление не тревожит человека.

Но если человек обгорел на солнце, то придётся делать процедуры для устранения красноты.

Обратите внимание! Если человек сильно обгорел на солнце, то на его теле появляется:

1. Краснота. Кожный покров становится горячим и сухим.
2. Повышенная чувствительность в области ожога.
3. Волдыри.

Солнечный ожог провоцирует повышение температуры тела, появление головной боли, обезвоживание организма.

Каждый человек обязан знать, что требуется делать в первые часы после того, как сгорел, ведь правильный уход за дермой поможет избавиться от жутких последствий в виде возникновения отёка или припухлости на поражённом месте.

Что делать после получения солнечных ожогов:

1. Сразу уйти с солнца, спрятаться в тени. Если есть возможность, то лучше отправиться в прохладное место.
2. Принять противовоспалительные фармакологические средства. Они помогут снизить температуру тела, частично устранить жжение.
3. Принять душ. Вода не должна быть горячей. Оптимальная температура воды от 30 до 32 градусов. Контрастный душ помогает снять воспаление и боль.
4. Ввести в рацион питьевой режим. Вследствие данной проблемы возникает обезвоживание организма, поэтому стоит пить не меньше двух литров очищенной простой воды в день.

Человек должен понимать, что получение солнечного ожога для организма – это стресс, который проявляется в виде озноба и повышения температуры.

В первую очередь необходимо предотвратить дальнейшее воспаление посредством приёма фармакологических препаратов, а лишь затем убрать покраснение с кожи.

Таблица: какие препараты стоит принимать для предотвращения воспалительного процесса в организме

Что нельзя делать

При полученных солнечных ожогах категорически запрещается:

1. Использовать скрабы на поражённых участках тела. Абразивные средства для тела усиливают воспаление.
2. Использовать для мытья тела и лица грубые мочалки и щётки.
3. Пользоваться щелочным мылом.
4. Мазать поражённые участки растительным маслом или вазелином для увлажнения кожи.
5. Протирать тело льдом. Лёд временно снимает боль и воспаление, но вызывает отмирание клеток эпидермиса. Последствиями от протираний льда становятся появление шрамов или пятен на теле.

Важно! Использовать для облегчения боли можно тканевые компрессы, смоченные в прохладной воде, но не лёд.

Средства для снятия красноты

В борьбе с краснотой кожи после солнечного ожога отлично помогают такие аптечные препараты, как:

1. Пантенол.
2. Метилурацил.
3. Офлокаин.
4. Агросульфан.
5. Мирамистин.
6. Фастин.
7. Крем Спасатель.
8. Цинковая мазь.

Народные средства

В борьбе с покраснениями отлично помогают народные средства. Их главное преимущество не только в том, что они помогают снять красноту, но и в том, что они применяются в домашних условиях.

Для создания противовоспалительных масок потребуются ингредиенты, которые весьма часто бывают в доме у каждой хозяйки.

Обратите внимание! При использовании народных средств стоит учитывать и часть тела, которая подверглась солнечному влиянию.

Это весьма важно ведь для лица и шеи потребуются более щадящие маски и компрессы, чем других частей тела.

Народные способы для снятия покраснения с лица:

1. Погружение лица в ёмкость с прохладной водой.
2. Использование сока алоэ. Выдавите сок из растения и обильно нанесите на лицо, оставьте на 30 минут, смойте прохладной водой.
3. Компресс на основе зелёного чая. Такой способ снимает зуд и воспаление. Потребуется заварить крепкий зелёный чай, остудить. Намочить в чае тканевую салфетку, положить на лицо.

Народные способы для снятия покраснения со спины:

1. Огуречная кашица. Свежий огурец натирается на тёрке и выкладывается на спину.
2. Содовый раствор. Способ приготовления: на 200 граммов воды потребуется столовая ложка соды. Всё смешивается.

   Спина и плечи протирается ватными дисками, смоченными в растворе. Можно намочить полотенце в таком растворе и положить на спину на 20–30 минут.

Таблица: другие народные средства

Полезное видео

Похожие записи

Посмотрите на дружеские фотографии с первого летнего пикника: на них всегда есть как минимум один человек, у которого обгорело лицо. Как снять красноту? Действуйте оперативно: «Фотошоп» не защитит вас от неприятных ощущений и шелушащегося носа.

Постарайтесь предотвратить ожог

1. Самая высокая активность солнца наблюдается с 12 до 16 часов дня, именно тогда многократно возрастает риск получения ожога. Постарайтесь в это время оставаться в тени.

2. Искупавшись, тщательно вытирайтесь полотенцем. Капли воды, действуя как увеличительное стекло, усиливают воздействие солнца на кожу.

3. Некоторые лекарства увеличивают чувствительность кожных покровов к свету. Если вы принимаете какие-либо препараты, внимательно прочтите инструкцию.

4. Не забывайте о защитных кремах, лосьонах и суспензиях. И обязательно носите панамку.

Обгорело лицо: как снять красноту, зуд и боль?

1. Умойте лицо чистой пресной прохладной водой (можно с гелем для умывания).

2. Примите таблетку аспирина. Это поможет снизить боль и предотвратить воспаление кожи.

3. Если сильно обгорело лицо, снять красноту может маска из кефира. Смочите в нем носовой платок и накройте лицо, сделав прорезь для носа. Через 20-30 минут смойте.

4. Смесь сметаны, яичного желтка и ложки растительного масла будет не только способствовать снятию красноты, но и быстро заживит солнечный ожог. Наносите маску на лицо 2-3 раза в день на 20 минут.

5. Если кожа лица сильно обгорела, и вы не знаете, как снять красноту, воспользуйтесь обычной заваркой зеленого или черного чая. Смочите в ней кусок материи и накройте обгоревшую поверхность.

6. Хорошо заживляет ожоги сок алоэ.

7. Другое эффективное средство, давно используемое в народе - маска из сырого тертого картофеля. Натрите корнеплод на мелкой терке и густо наложите на лицо. Облегчение наступит очень быстро. После 2-3 сеансов здоровый цвет кожных покровов вернется.

8. Если никаких средств под рукой не оказалось, используйте свежий огурец. Он не обладает столь сильным заживляющим эффектом, но ожоговые симптомы сможет уменьшить.

9. Также, когда обгорело лицо на солнце, снять красноту и зуд можно при помощи 2-3 ст. л. овсяных хлопьев, заваренных кипятком. Остудите кашицу и обильно покройте ей кожу. Через 15-20 минут смойте.

10. Прекрасно, если у вас под рукой окажутся специальные противожоговые средства: «Пантенол» или « Бепантен». Возьмите за правило брать их с собой во все поездки.

Загар придает внешности красоту и привлекательность. А получить желаемый оттенок кожи в любое время года можно в солярии. Однако иногда вместо него кожа краснеет, появляется неприятный зуд, волдыри. Но красное лицо и тело, раздражение после солярия — это совсем не то, что нужно.

В этой статье вы узнаете, что делать, если кожа лица или тела сгорела в солярии, причины ожога, и как предотвратить такое неприятное явление.

Причины появления ожога в солярии

Основной причиной появления покраснения после солярия это слишком длительное пребывание под лампами. Ультрафиолет воздействует на кожу, вызывая ожог верхнего слоя эпидермиса.

При этом ощущается жжение, на ощупь кожа кажется горячей и болезненной. Могут появиться небольшие водянистые пузырьки с сукровицей, волдыри.

Однако покраснение могут вызвать не только ожоги, а также аллергия на ультрафиолет или на солнцезащитные средства. Кожа некоторых людей плохо переносит длительное пребывание на солнце, покраснение кожи схоже с ожогом, но проходит намного дольше.

Как долго заживает ожог после солярия

Когда пройдет краснота после солярия? Длительность выздоровления кожи после ожога, полученного в результате загорания в солярии, зависит от степени его интенсивности. Если повреждение не сильное, оно пройдет достаточно быстро, потребуется 2-3 дня.

Через сколько пройдет краснота, если кожа сильно сгорела в солярии? При более сильном обгорании может потребоваться помощь врачей и длительная реабилитация. Первые 1-2 дня боль будет особенно интенсивной, затем постепенно стихнет. По этой причине именно в первые дни компрессы и маски необходимо делать несколько раз в день.

Как избежать ожога

Ожог и краснота — это очень неприятно. Но как не обгореть в солярии? Получить загар в солярии без вреда для здоровья можно, главное, быть осторожным. Зачастую хочется загореть быстрее и меры предосторожности уходят на задний план.

Чтобы не обгорело лицо и тело в солярии, и чтобы не допустить повреждения кожи следует выполнять несложные правила загара в солярии:

• Длительность нахождения под лампами нужно увеличивать постепенно. Для первого раза оптимальное время считается 3 минуты. Максимальное время пребывания под ультрафиолетом – 10-15 мин. Между сеансами следует делать перерывы по 24 часа.
• Косметические средства нужно выбирать только специальные для загара в солярии, такие средства есть в каждом салоне.
• Даже если после солярия не ощущаются признаки ожога, рекомендуется нанести крем после загара или охлаждающий спрей. Это позволит восстановить водный баланс в клетках эпидермиса.
• Не рекомендуют проводить водные процедуры перед посещением солярия, а после пользоваться скрабами и пилингом, так как это может повредить кожу.

Чувствительные участки тела следует защищать:

• Используйте специальные очки, т. к. ультрафиолетовые лучи могут навредить глазам.
• Солярий очень вреден для волос, поэтому на время процедуры необходимо надевать шапочку.
• Чтобы уберечь грудь от вредного воздействия используйте стикини – специальные наклейки (или колпачки) для сосков.
• Для губ подойдет бальзам или помада.

Основные способы снятия красноты после солярия

По степени интенсивности ожоги после солярия можно подразделить на несколько типов:

1. Покраснение кожи;
2. Покраснение, болезненные ощущения и зуд;
3. Покраснение, болезненные ощущения, зуд и волдыри;
4. Обугливание – самый страшный из ожогов.

Первые два типа переносятся легче других, их можно самостоятельно вылечить в домашних условиях.

Как быстро убрать красноту, если кожа обгорела в солярии? Существует некоторые правила, которые помогут избавиться от красноты после неудачного пребывания под ультрафиолетовыми лампами:

• Следует пить больше жидкости, это поможет восстановить водный баланс, поскольку ожог, особенно крупный, вызывает обезвоживание организма. Хорошо подойдут разбавленные соки, теплый зеленый или черный чай, минеральная вода, а вот алкогольные напитки лучше исключить.
• Применение медикаментов против ожогов поможет устранить жжение и болезненные ощущения, а также ускорить процесс выздоровления, оптимально выбирать средства с пантенолом или соком алоэ. Если дотрагиваться до поврежденного участка больно, используйте препараты в виде спрея.
• Если специальных препаратов под рукой не оказалось, можно воспользоваться детским кремом, хорошо справляются с ожогами маски из огурца или сырого картофеля, нежирные кефир и сметана.

• При несильном покраснении успокоить и охладить кожу поможет прохладный душ или ванна без применения мыла и геля, которые еще больше высушат кожу. При приеме ванны оптимально добавить полстакана соды и отвар ромашки, они окажут успокоительное и смягчающее действие.
• Пострадавшие участки кожи следует смазывать медицинскими или народными средствами каждые 2-3 часа для лучшего заживления.
• При сильных болях и зуде поможет любое обезболивающее средство, если покраснение вызвано аллергической реакцией, то необходимо принять антигистаминное средство.
• Если обгорела кожа лица после солярия, не следует пользоваться декоративной косметикой, пока ожог не заживет.
• На несколько дней следует забыть про солярий, чтобы поврежденная кожа успела вернуться в нормальное состояние. А также стараться избегать длительного пребывания на солнце.

Если обнаружилась сильная краснота после солярия, и в целом ожог очень сильный, появилось множество волдырей, прокалывать их категорически запрещается, можно занести инфекцию, что приведет к воспалению и нагноению.

При повреждении водянистых образований, при плохом самочувствии, тошноте, головокружении и высокой температуре необходимо незамедлительно обратиться к врачу!

Травяные холодные компрессы

Если кожа лица или тела обгорела в солярии, то рекомендуется делать компрессы чтобы ее успокоить и восстановить. Отлично помогают снять красноту при неудачном посещении солярия холодные компрессы, приготовленные из травяных сборов:

• Спорыш . На 300 мл кипятка добавить 2 столовые ложки травы, накрыть крышкой, настоять 5-10 мин. Когда остынет можно прикладывать к обожженному участку кожи.
• Ромашка или календула . Одну столовую ложку растения залить стаканом кипятка. Окутать в тепло и настоять 15 минут, затем процедить и дать остыть, после чего можно использовать.
• Капуста . Смочить марлю в выжатом капустном соке и приложить к поврежденной коже, или использовать целые капустные листья.

Маски для обгоревшей кожи

Убрать красноту, если сгорело лицо или тело после солярия, помогут и маски. Но подойдут не какие-либо, а конкретные:

• Овсяная маска. Смешать 3-4 столовые ложки овсяных хлопьев и 0,5 литра кипятка. Варить до появления на поверхности пены, ее собрать и смазывать поврежденные места. Овсяный отвар снимает боль и зуд.
• Медовая маска. Смешать 1 стакан свежего молока и 2 стакана воды, добавить 2 столовые ложки меда. Приготовленную смесь остудить. Для нанесения на тело, смочить марлю в смеси и приложить на 10-15 мин. Маску делать несколько раз в день. Хранить маску следует в холодильнике.
• Маска из алоэ. Для приготовления маски потребуются свежие листы алоэ, их можно измельчить блендером в кашицу. Маску наносить на обожженные места, не давая ей подсохнуть – либо маску смыть водой, либо нанести еще слой.
• Яичная маска. Следует выбирать свежие яйца, для маски отделить белок и немного взбить. Также как и маска из сока алоэ, маска из яичного белка не должна подсыхать.

С помощью вышеперечисленных народных средств можно делать процедуры для быстрого восстановления кожи, которая сгорела в солярии.

Вот вы и узнали, как снять красноту с лица или тела, если кожа сгорела в солярии. Следуя нехитрым правилам ухода за кожей после загара в солярии, можно добиться скорейшего выздоровления. Выполняйте вышеперечисленные рекомендации, и через короткое время обожженная кожа вернет себе мягкость и упругость.

Соблюдайте правила посещения солярия. Помните, что ожоги и покраснения проще предотвратить, чем лечить.

Вконтакте

Соскучившись по летнему солнышку, мы торопимся насладиться его лучами, с нетерпением подставляясь под его тепло.

Торопясь на пляж за морским воздухом и бронзовым загаром, частенько забываем о таких простых и известных мерах предосторожности.

Для загара выделяются специальные безопасные часы.
Особенно осторожными следует быть людям с бледной кожей. Солнечные ванные рекомендуется принимать с 7 до 11 часов и после 16 часов.

Вроде и пробыли под солнцем недолго, и подумаешь, забыли пару раз намазаться кремом, а результат плачевный - обгорело лицо на солнце. Что делать?

И самое неприятное в этом то, что обгоревшее лицо ведь никак не скроешь. Остается надеяться только на то, что нам помогут народные рецепты.
Но прежде чем приступит к самолечению, давайте разберемся со стадиями солнечного ожога лица.

Определяем степень серьезности

Ожоги, в том числе и солнечные, могут быть различной степени тяжести .

Легкие - сопровождаются только покраснением кожи. А тяжелые ожоги могут привести к образованию волдырей и пузырей на коже. В последнем случае нужно незамедлительно обращаться к врачу .

А если не сильно обгорело лицо на солнце, то «скорую помощь» можно оказать и самостоятельно в домашних условиях.

Выравниваем температуру

Раскаленную кожу лица нужно охладить до ее нормальной температуры. Для этого лицо опускаем в холодную воду . Теплообмен между водой и кожей понизит температуру последней, снизив риск ее повреждений.

Самое доступное средство - прохладный (но не ледяной) компресс на пострадавшие участки кожи . Компресс поможет уменьшить воспаление и получить значительное облегчение от боли. Если повторить процедуру несколько раз, вскоре жжение утихнет.

Распространенная ошибка - смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.

Если сильно обгорело лицо на солнце, ни в коем случае нельзя пользоваться народным средством в виде растительного масла: любые масляные мази только повысят жар , усугубив положение.
Небольшое количество вазелина допускается только при легких ожогах, и то на стадии заживления.

Можно использовать народные средства

• Сметана, кефир или сыворотка

Самыми распространенными народными средствами, в случае если у вас сгорело лицо на солнце, являются сметана, кефир и сыворотка. Причем для более сухого типа кожи желательно использовать сметану, для более же жирной кожи рекомендуется сыворотка и кефир.
Если под рукой оказался только йогурт, то прежде, чем мазаться йогуртом, необходимо убедиться в отсутствии в нём вкусовых добавок и красителей.
Просто смазывайте одним из перечисленных продуктов лицо, но имейте в виду, что такая маска, ни в коем случае не должна подсыхать на лице.

При солнечном ожоге лица вашей коже противопоказано стягивание, иначе вы доставите ей еще большие болезненные ощущения. Поэтому, как только вы почувствуете, что нанесенная на лицо сметана (или кефир) начнет подсыхать, сразу же снимайте ее влажным ватным тампоном, и после чего наносите новый свежий слой.

Для большего результата сметану, сыворотку или кефир нужно перед использованием охладить в морозильнике.

• Яичный белок

Не менее эффективным средством от солнечного ожога лица является сырой и холодный яичный белок, который помогает снять жар, и устранить болезненные ощущения. Но опять же, использовать его рекомендуется в том случае, если ваша кожа более склонна к жирному типу.
Способ применения белка аналогичен рецепту со сметаной. Просто смазывайте им поврежденные участки кожи, и снимайте ватным тампоном, смоченным в холодную воду, как только он начнет подсыхать на лице.

• Овсяная маска

Когда у вас на солнце сгорело лицо, это всегда сопровождается неприятными и болезненными ощущениями. Успокоить такую кожу поможет обычная овсянка:
Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.

Или сухую овсянку следует завернуть в ткань, намочить прохладной водой и использовать как компресс.

Для компрессов при солнечном ожоге лица можно использовать овсяную муку: Разведите в 1 стакане чистой и теплой воды 1 ст. ложку овсяной муки, и затем охладите полученный состав. Перед применением можно добавить еще пару кусочков льда.

• Замороженный творог

Что еще может облегчить ваши страдания в тех ситуациях, когда у вас обгорело лицо на солнце, так это замороженный творог. Заморозьте его в морозильнике до твердого состояния, затем заверните в кусочек марли, и прикладывайте к лицу.

• Огурец и картофель

Еще одни народные средства, которые способны помочь при легкой стадии солнечного ожога лица, это сырой картофель и огурец. Просто наложите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (можно тертую массу). Но опять же, желательно чтобы овощи были холодными. Поэтому перед применением поместите их на некоторое время в очень холодную воду или в морозильник.

Компрессы из слабо заваренного и очень холодного чая, как черного, так и зеленого, также являются хорошим средством от солнечных ожогов. Содержащиеся в нём катехины и дубильные кислоты помогают смягчить неприятные ощущения.

Одним из наиболее эффективных домашних лекарств для того, кто обгорел на солнце, является сок алоэ. Следует снять шкурку с одной стороны листа и выдавить сок на кожу.

• Куркума

Куркума обладает антисептическими, а также лечебными свойствами, которые помогают облегчить боль и воспаление, связанные с волдырями солнечных ожогов. Можно смешать 2 столовых ложки порошка куркумы с небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту и нанести ее на ожог, оставив на 10 минут.

Спустя несколько дней после того, как солнечный ожог проходит, кожа темнеет и шелушится, в результате чего с тела удаляется часть клеток, содержащих меланин, соответственно, загар бледнеет.

Добавляем медикаменты

При плохом самочувствии можно выпить жаропонижающее или обезболивающее средство . Обычно помогает аспирин или анальгин.

• Противожоговые средства

Прекрасно, если у вас под рукой окажутся специальные противожоговые средства: «Пантенол» или « Бепантен». Возьмите за правило брать их с собой во все поездки на отдых.

Первым делом, сразу же по возвращении домой с пляжа, нужно избавиться от зуда и боли на лице. Для того чтобы смыть соль и песок, умойтесь прохладной водой (именно прохладной, чтобы не причинять себе боль). Можно воспользоваться мылом. В этом случае наносите мыло очень аккуратно, мягкими движениями. Такая процедура облегчит ваше состояние. Также рекомендуется принять специальные противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые помогут остановить процесс воспаления кожи, а также снизить боль.

Пантенол — пожалуй, наиболее эффективное средство для борьбы с ожогами. Он бывает кремо- и пенообразный. Чем раньше вы нанесете средство на обгоревшую кожу, тем быстрее избавитесь от ожогов.

Дополнительные рекомендации при лечении обгоревшей кожи

Предлагаю ещё несколько советов, которые помогут быстрее справиться с проблемой:

1. Пить побольше воды и соков, не игнорировать жажду. Очень важно следить за балансом воды. При солнечных ожогах организм обезвоживается. Вот почему следует увеличить потребление воды и различных витаминизированных свежевыжатых соков.
   Особенно налегайте на витамин С. Этот мощнейший антиоксидант содержится в сушеном шиповнике (до 1500 мг. витамина С в 100 г. плодов шиповника), черной смородине (250мг./100г.), красном (250мг./100г.) и зеленом сладком перце (125мг./100г.), садовой землянике (60мг./100г.), апельсинах (50мг./100г.) и многих других продуктах питания.
2. Не мыться горячей или холодной водой: и то и другое может раздражать кожу.
3. Не тереть мочалкой и полотенцем пострадавшие области, а также очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию
4. Не пытаться содрать кожу от лопнувших волдырей. Следует избегать трения и травмирования пострадавшего места. В противном случае может усилиться воспаление.
5. Обратить внимание на мыло. Некоторые сорта мыла и гелей для умывания могут раздражать кожу: нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой.
6. Когда покраснение уже немного спало, можно спокойно использовать увлажняющий крем без ароматизаторов. Следует обильно наносить крем в течение ближайших нескольких дней, чтобы предотвратить шелушение и раздражение.

PS. Преимущества пребывания на солнце явно перевешивают риски, а разумный подход к делу поможет минимизировать их. Чтобы безбоязненно наслаждаться ясной погодой, рекомендуют следующие меры безопасности:

Защитить лицо и глаза, надев широкополую шляпу или кепку. Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на других областях тела, поэтому склонна к обгоранию на солнце и, следовательно, появлению преждевременных морщин.

Использовать солнцезащитный крем. Человеку, который планирует много времени провести на солнце, будет нелишне защитить лицо, плечи и руки солнцезащитным кремом. Особенно это касается тех, кто прилетел на отдых в жаркие страны: кожа этих людей не привыкла к местному солнцу и нуждается в защите и адаптации.

Ограничить время воздействия. Обладатели светлой кожи лица должны быть особенно осторожны: в полуденный зной получить ожог можно буквально за несколько минут. Но чем более загорелая становится кожа, тем дольше можно загорать. Время пребывания на пляже стоит увеличивать осторожно и постепенно, отдавая предпочтение утренним и вечерним часам, когда лучи падают под углом примерно в 30 градусов.

Питаться правильно . Как ни странно, правильный рацион влияет даже на качество загара, и, благодаря противовоспалительному действию антиоксидантов, может снизить риск получить ожог. Это лишний повод налечь на вкусные природные средства, которыми щедро одаривает нас само лето: гранаты, малину, клубнику, бобовые, чернослив и сливы, орехи и сухофрукты, вишню, изюм и виноград, цитрусовые, редиску, капусту, морковь, редьку, свеклу, баклажаны, зелёный чай.

И последнее: постарайтесь все-таки не забывать о правилах пребывания на солнце, о правилах загара. Солнце нынче очень жгучее, и если не пользоваться солнцезащитными средствами, можно здорово обгореть!
По материалам