Žena prijatne debele. Da li žene imaju ugodnu, lijepu punačnost? Posebno treba obratiti pažnju na šminku
Počnimo s opisom idealnog muškarca. Ovo je problematična stvar, pa ćemo se kretati postepeno.
Dakle.
Potrebna je prijatna punoća. Ovo je moj lični termin. Neka vrsta zaštitnog znaka.
Dolazi do neugodne punoće, koja se naziva i „oteklina“, punjena doširakom i drugim tjesteninama, začinjena majonezom zbog odsustva mesnih i ribljih komponenti. Takva gojaznost je tipična za vozače minibusa, mlađe menadžere opterećene sjedećim poslom i starije čuvare.
Osoba koja ima neugodan višak kilograma ima komplekse oko viška kilograma, ali to nespretno skriva. Punoću upotpunjuje bled ten, izblijedjeli izgled i krugovi ispod očiju uzrokovani stajanjem u prolazima podzemne željeznice, višemjesečnim nedostatkom dnevne sunčeve svjetlosti u životu i jeftinim, prašnjavim podovima u kancelarijama.
Ali postoji još jedna potpunost. Sjajno lice, znate, od sitosti, uglađeno tijelo u elitnoj banji. Masnoća se pojavila kao rezultat prevelike količine konzumiranih jastoga, kraljevskih kozica, escargota i La truffe noire du Périgord. Štaviše, sav ovaj sjaj nije konzumiran tokom 30-minutne pauze za ručak za radnim računarom nakon posete mikrotalasnoj, već na udobnoj verandi mediteranskog restorana sa Michelinovim zvjezdicama, praćen duhovnim, neužurbanim mislima i čašom vina od nekoliko dijamanti.
Sportske i druge plebejske zabave ne ometaju nastanak i razvoj takve divne punoće.
Ako neko ima ovu divnu, prijatnu punoću, neka me pozove na sastanak ili bar pošalje fotografiju (ili par visokokaloričnih tartufa za podršku vitalnim funkcijama oslabljenog organizma).
Da cijenim svu ljepotu napisanog? Morao sam citirati ovaj tekst u cijelosti. Ne znam za vas, dragi čitatelji, ali lično, nakon čitanja ovoga, imam asocijacije na ovu sliku. Mislim da je kod jastoga, tartufa i kraljevskih kozica sve u redu...
Već sam pisao na ovu temu, ali pitanje ostaje otvoreno. Šta je ova osoba pod nadimkom? bespridanitsa , i na osnovu čega ima toliko tužbi protiv suprotnog pola. Ne bi me iznenadilo da ona ozbiljno veruje da žena sa svojim ambicijama ne mora nužno da zna da kuva ili pere veš, jer Svaki imućni čovjek bi trebao imati kućnu pomoćnicu(C) Mnogi ljudi misle da ni ja nisam sasvim u redu sa svojim privatnim životom zbog mojih prevelikih zahtjeva prema ženama. Ne! Samo što su moji zapadnjački koncepti porodičnog života, gde muškarac i žena žive zajedno i imaju zajedničku stvar, gde je žena pre svega prijatelj i drugarica, gde se partneri podržavaju i mogu se osloniti jedno na drugo u slučaju vanredne situacije, suviše su suprotne ortodoksnim – hrišćanskim domostrojevskim konceptima većine na koje sam naišla na životnom polju žena u Rusiji, gde je muškarac kao hranilac koji mora da izdržava ženu, a kao nadoknadu ima svaki dan na stolu krompir u masti sa čvarcima, kao i nepokolebljivo pravo da je (svoju ženu) s vremena na vreme tuče, kao na očinski način. Ova razlika se previše može osjetiti nakon komunikacije sa predstavnicima suprotnog spola iz zemalja propadajućeg Zapada... Moguće je da su prekookeanski prinčevi koji su spremni da prođu kroz grablje da bi imali ženu iz bivšeg SSSR-a. neka vrsta relikvija prošlosti koji žele da žive po Domostroju i imaju ženu kao vlasništvo...
Međutim, uz sve svoje takozvane tvrdnje, barem ne krijem kako izgledam, uključujući i svoje genitalije u stanju uzbuđenja. Istovremeno mogu pisati muziku i svirati nekoliko muzičkih instrumenata. Iako mi to nije donijelo mnogo uspjeha, pravovremeno preispitivanje kreativnosti - izrada luksuznih predmeta vlastitim rukama u obliku drvenih mozaika i skulptura malo je promijenila moj pogled na svijet i polako ali sigurno me vodi ka prepoznavanju) Osim toga, mogu i dobro kuvaj, usput, jastog isto...
Evo šta on može da uradi
Pogledajte fotografiju. Prelepa, punačka žena. Ako imate tijelo veće veličine, možda ćete se osjećati potpuno drugačije u vezi s tim. Možda vam se sviđa, možete se boriti protiv toga, možete učiniti apsolutno ništa. Međutim, jednu stvar morate učiniti sigurno - nemojte odustati ako ne izgledate kao supermodel = to ne znači da ne možete izgledati dobro.
Možete jednostavno osjetiti na vlastitom primjeru koliko različito doživljavate ljude različite građe. Na kraju krajeva, postoje debeli ljudi koji izazivaju gađenje, postoje oni prema kojima se odnosite s nježnošću, postoje jednostavno impresivni ljudi, postoje prave ljepotice. Istovremeno, velika težina prave lepotice joj uopšte ne smeta.
Pa kako to da jedna gojazna žena želi da pjeva hvalospjeve, a druga da joj kaže da ide aktivno raditi u teretanu?
Podaci iz ankete
Sprovedena je mala anketa koja je pokazala šta se ne smije dozvoliti ako imate višak kilograma, a šta se, naprotiv, od vas uopće očekuje.
Kako biti punašna i lijepa žena?
Dakle, ako želite da izgledate dobro, onda vam nije dozvoljeno da imate loše raspoloženje, sumorno lice, nezadovoljan izgled ili ljutite oči. Sve to negativno utiče na stav ljudi oko vas prema vama. Svi ovi pokazatelji čine bilo koje lice ružnim, a još više puno lice.
Vodite brigu o svojoj kosi
Ne možete dozvoliti nered na glavi, lošu frizuru ili obraslo, neobojeno korijenje. Vaša kosa bi uvijek trebala biti savršeno oblikovana – to se očekuje od žene veće veličine. Samo pod ovim uslovom će se takva žena zvati debela i draga, inače će ostati debela tetka. A čak i ako vam priroda nije dala pristojnu kosu, morate još pažljivije brinuti o svojoj kosi. Morate pokušati stvoriti barem izgled lijepe frizure.
Ako nemate dovoljno vremena ili prilike da sebi stalno pravite prelepu frizuru, onda idite kod frizera i zamolite ih da vam daju frizuru koja će vam uvek izgledati dobro.
Duga kosa u pravilu pristaje punim ženama (muškarci ispitani o ovom pitanju došli su do istog zaključka), ali ne mogu se svi pohvaliti takvim luksuznim bogatstvom.
Posebno treba obratiti pažnju na šminku
Bez šminke će biti loše. Međutim, ako ga ima previše, još je gore. Možete sebi priuštiti da uopće ne koristite šminku kada ste svijetla brineta sa lijepom kožom. Za njih kozmetika nije potrebna, samo ako je večernja opcija. Međutim, druge punašne žene moraju na svoje lice nanijeti određeni minimum kozmetike, koja će im pomoći da im lice bude svjetlije i otkloni tupost.
Prije svega, dovedite obrve u red - svijetle obrve treba farbati, široke ušuškati, pa tek onda farbati. Puna žena apsolutno nema potrebe da skreće nepotrebnu pažnju na svoje čupave obrve, poput Brežnjevljevih. Ostala kozmetika treba da odgovara vašem tipu lica. Ipak, glavni naglasak treba biti na očima, ali ne treba pretjerivati, jer riskirate da postanete vulgarni ili osjetno ostarjeli.
Cloth
I malo o odjeći - žene sa prekomjernom težinom često vole birati tamnu, nemarnu i ružnu odjeću. Svima oko vas već je očigledno da ste debeli. Nećete moći da postanete manje vidljivi i manje debeli ako nosite takvu odjeću. Ali takva odjeća će vas učiniti ružnom, dosadnom i samo će vam pokvariti raspoloženje.
Ne samo da možete, već i trebate nositi svijetle boje. Birajte šarene bluze, noseći ih ispod prsluka, jakne ili džempera. Zašto ne obučete svetlu haljinu?
Okvir naočara takođe igra značajnu ulogu.
Svakog, čak i najprijatnijeg izgleda, ubije debela plastika naočara. Niko neće ni pogledati vašu frizuru ili dobar izgled ako nosite naočare sa takvim okvirima. Danas postoji veliki izbor svih okvira za naočare, a cijene su im prilično liberalne, tako da ne morate unakaziti svoje lice ovim okvirima, koji će vam samo dodati dodatnih deset godina života, pa čak i dodatnih deset kilograma . Naočare općenito rijetko su ukras za puno lice, ali za debele muškarce, na primjer, one ih, naprotiv, čine nešto reprezentativnijim i respektabilnijim.
Postoji mišljenje da su šešir i naočale prikladni za bilo koje lice, samo za to ih morate pravilno odabrati, što će biti vaš zadatak.
Pobjeda nad stidljivošću!
Veliki broj debelih žena počinje da se stidi zbog svoje težine, tela i stomaka, što ih dovodi do pognutosti, što će, po njihovom mišljenju, učiniti njihove mane manje uočljivim.
Apsolutna glupost! Ako stanete ispred ogledala i ispravite ramena, shvatićete da su velike grudi divne, bilo bi mnogo gore da ih nema. Pa, ako malo razmislite, postaje potpuno jasno da je samo veliki stomak mnogo bolji od velikog stomaka u kombinaciji sa grbom.
Danas je popularan stil odijevanja uniseks.
Međutim, u normalnom kontekstu to se smatra malom muškošću, odnosno obična žena koja se pridržava ovog stila jednostavno postaje izbijeljena, postaje bespolno stvorenje. Istovremeno, većina dama u tijelu preferira sportski stil u odjeći i načinu kretanja. Samo jedan način kretanja ih vizualno povećava nekoliko puta - njihovi pokreti postaju oštri i nagli.
Percepcija drugih o vama
Ne računajte na romantičnu percepciju o vama od strane drugih, jer vas povezuju sa poglavarom pljačkaša u crtiću o "Bremenski muzičari". Ovaj nedostatak je prilično teško ispraviti, ali ništa nije nemoguće.
Najlakši način da ispravite ovaj nedostatak je da odete na ples. Ako su vas počeli ubjeđivati da hitno morate smršaviti da biste plesali, onda ste definitivno prevareni.
Rezultati
Hajde da napravimo inventar– punašna žena svakako mora biti vesela, ženstvena i njegovana. Dakle, ne morate da smršate da biste bili lepi i prijatni. U ovom slučaju, imat ćete sve šanse da privučete pažnju muškaraca, jer u modernim trendovima, kada je žena po svojoj konstituciji više kao dječak. Danas muškarcima nedostaje ženstvenosti.
Ne propustite. . .
Kompatibilnost -
sta da radim? -
Kako on živi? -
Tipovi tijela određuju se prema tipu tijela. TOKoji su tipovi tijela gojaznih žena? Isti tipovi kao i oni mršavih ljudi, samo su nedostaci izraženi u očiglednijem obliku. Razlika u odabiru odjeće za mršave i gojazne žene je u tome što je za prve glavni naglasak urađeno sakriti nedostatke, a za drugo - naglasiti prednosti, ostavljajući nedostatke u sjeni. Zbog toga je veoma važno da tačno znate svoj tip tela.
Postoji mnogo klasifikacija tipova tijela, ali postoji 5 glavnih tipova tijela (s lijeva na desno na slici):kruška (tip A), obrnuti trougao (tip V), pješčani sat (tip X), jabuka (tip O) i pravougaonik (tip H).
kruška (tip A)- volumen vaših kukova je mnogo veći od volumena grudi. Odnosno, obično kupujete suknje i pantalone 2-3 veličine veće od bluza. Često žene ovog tipa mogu imati pune noge.
Obrnuti trokut (tip V)- volumen vaših grudi je mnogo veći od volumena vaših kukova. Shodno tome, kupujete suknje i pantalone 2-3 veličine manje. Obično žene ovog tipa imaju široka ramena i masivne ruke.
pješčani sat (tip X)- luksuzan volumen grudi i bokova sa izraženim strukom. Razlika između grudi, bokova i struka obično je oko 25 cm.
jabuka (tip O)- veličina struka žena ove vrste figure obično je veća od grudi i bokova. Zbog izbočenog trbuha stvara se utisak veoma velikog volumena. Žene ovog tipa obično imaju raskošne grudi i lijepe noge.
Pravougaonik (tip H)- žena sa figurom tipa H ima približno jednak obim grudi, kukova i struka. Nema jasno definisanog struka. Često žene ove tjelesne građe imaju vitke noge i ruke. Glavni zadatak u odjeći je stvoriti iluziju struka i istaći ljepotu nogu.
Nadam se da ste uspeli da odredite svoj tip? Naravno, vaša figura može kombinovati nekoliko različitih tipova. Ali u ovoj fazi morate odrediti opću siluetu figure. Ako ste u nedoumici, pitajte prijatelja ili voljene osobe za savjet, uvijek je lakše procijeniti izvana.
Pogledajmo svaki tip tijela malo detaljnije.
Pokušajte razumjeti osnovne preporuke za stvaranje uravnotežene siluete vaše figure. Naravno, svaka figura je individualna i ima svoje karakteristike (vrat, ruke, prsa, noge itd.). Detaljne preporuke za odabir svake vrste odjeće razmotrit ćemo u narednim brojevima. Sada pogledajte općenito i preporuke za tipove tijela.
Pravougaonik (tip H).
Imate ono što svi drugi tipovi tijela nemaju, pravu cjelokupnu siluetu tijela! Imate izbalansirane zapremine bokova i grudi, vitke noge, prelepe ruke, što odgovara standardnim proporcijama sa svim delovima tela. Problemsko područje je nevidljivo izražen struk ili njegovo odsustvo. To je zbog posebne strukture grudnog koša. Stoga, čak ni dijete i satovi fitnesa neće moćidati ti osa struka. Ne brini!
U stvari, širok struk i nije toliki problem, jer... Postoji mnogo načina da vizualno oblikujete svoj struk ili ga oblikujete pomoću odjeće za oblikovanje. Jednostavno se ne možete fokusirati na struk, već naglasiti ljepotu svojih laskavih oblika!
Prilikom odabira odjeće uvijek istaknite svoje prednosti - lijepe noge, ruke, grudi, jer druge vrste nemaju takav skup prednosti! Ažurirajte svoju garderobu u skladu sa najnovijim modnim trendovima, naglasite svoju ženstvenost i bićete neodoljivi!
Osnovno pravilo je korištenje ravnih silueta za pravokutnu figuru. Pojaseve i pojaseve koji naglašavaju struk treba koristiti s velikim oprezom, a bolje ih je potpuno napustiti.
Nemojte nositi odjeću koja ima skupove na struku, niti haljine koje su odrezane na struku. Ovakva odjeća će je samo proširiti. Ne nosite jako usku odjeću, ona usmjerava pažnju na struk.
O oblik (jabuka).
Vlasnici O (jabuka) figure obično imaju prelepo poprsje i šik, vitke noge. Ovo su divne prednosti koje muškarci toliko vole! Međutim, prisustvo zaobljenog i izbočenog trbuha i nedostatak struka kod ovakvih žena izaziva ozbiljne probleme, pa čak i nervne smetnje pri odabiru odjeće. Ne očajavajte! Zapamtite Allu Pugačevu: njena figura jabuke uopšte je ne sprečava da bude neodoljiva Diva, jer se samo fokusira na svoje noge.
Žene ovog tipa obično imaju kratak vrat i velike grudi, pa je najbolji način da ih koristite V -izrezi u obliku dekoltea. Izrezi za čamce i stojeće kragne također izgledaju sjajno. Odjeća u predjelu grudi i bokova može biti tesna, ali u predjelu struka mora biti široka! Bez kaiša ili kaiša!
Nemojte se skrivati u vrećastoj odjeći i ogrtaču s puno nabora i valova tkanine. To žene sa figurom jabuke obično rade kada neuspješno pokušavaju nešto uzeti. Kao rezultat toga, izgledat ćete kao ogromna lubenica! Imate šta da pokažete: vaše noge i poprsje su vaša velika prednost! Zadivite svojom ljepotom i niko neće primijetiti vaše mane!
Tip figureV(obrnuti trougao).
Žene s ovim tipom tijela imaju pune grudi, široka ramena i obično pune ruke. U kombinaciji sa uskim bokovima dobija se silueta slova. V . Ovaj tip tijela se također naziva T tip ili muški tip tijela. U posljednje vrijeme ova vrsta figure postaje sve češća, to je zbog želje modernih žena da budu neovisne i samostalne, da sve postignu same. Radnici fitnes klubova priznaju da ženeSve češće su počeli dolaziti s ciljem da napumpaju mišiće ramena.
Prilikom sastavljanja ormara treba voditi računa o sljedećim pravilima: gornji dio treba biti jednostavan, bez ukrasnih ukrasa i ne privlači pažnju na široka ramena, dok je cijeli naglasak na donjem dijelu torza. Možete koristiti nabore, nabore, džepove i svijetle šare, aplikacije - sve što će privući pažnju. U skladu s tim, ton gornjeg dijela trebao bi biti tamniji kako bi se vizualno smanjila veličina, a donji dio bi trebao biti svjetliji ili svjetliji. Tako će ukupna silueta figure biti vizualno kompenzirana. Ako imate struk, obavezno ga naglasite širokim remenima i pojasevima. Samo ga nemojte previše zategnuti.
Često žene sa tjelesnim tipom V imaju prelepe vitke noge. Ovo je još jedan način da skrenete pažnju sa gornjeg dijela torza. Nosite lijepe cipele.Da biste izdužili gornji dio torza, odaberite odjeću sa dubokim V -izrez u obliku dekoltea, možete koristiti i duboki ovalni izrez. Haljine otvorenih ramena izgledat će sjajno.
Odabir odjeće za vašu figuru V je u vezi sa sljedećim problemom. Veličina gornjeg dijela odjeće obično je 2-3 veličine veća od donjeg dijela. Budući da se odeća izrađuje po standardnim merama, pronalaženje haljine ili odela postaje veliki problem. Postoje neke trgovine koje prodaju gornji i donji dio odijela odvojeno. Stoga će vam takve trgovine biti spas. Ako razlika u veličini nije tako velika, onda se pantalone ili suknja od odijela, kao i donji dio haljine, mogu ušiti. Ovo je uobičajena usluga u radionicama za popravku odjeće. Najvažnije je kupiti prave artikle prema svom tipu tijela i bit ćete neodoljivi!
Tip tijela A (kruška).
Žene sa A-tipom figure imaju široke bokove koji su u kontrastu s relativno malim grudima. Stoga, prilikom odabira odjeće morate se fokusirati nagornji dio tijela, uključujući i vaš lijepi uzak struk, a široke bokove treba ostaviti u hladu.
Vaša figura stvara veliki problem pri odabiru odijela, jer veličina pantalona i suknji treba da bude 2-3 veličine veća od veličine bluza i sakoa. Postoje neke radnje (iako ih je vrlo malo) koje prodaju dijelove kostima zasebno. Takve radnje morate poznavati u svom gradu, jer... ovo je vaš "magični štapić". Ako razlika između volumena grudi i kukova nije tako velika, onda je sasvim moguće kupiti standardna odijela, fokusirajući se na veličinu kukova. A gornji dio odijela treba zašiti, to je uobičajena usluga u mnogim radionicama za popravku odjeće. Neposredno prije kupovine svakako se posavjetujte da li je moguće sašiti ovaj model do željene veličine.
Kako biste pažnju usmjerili na gornji dio, koristite razne ukrase na području vrata i dekoltea. Pristaju vam široke kragne V -izrezi u obliku dekoltea, ukrasni elementi i umetci u predelu grudi i dekoltea. Imate jedinstvenu priliku da priuštite gotovo svaki nakit koji druge žene ne mogu nositi, na primjer, s nekim tipom tijela V. Sjajne tkanine, kao i tkanine jarkih boja, prikladne su za gornji dio, jer vizualno povećavaju volumen.
Odgovaraju vam suknje A siluete (raširene prema dnu), kao i suknje tipa godet koje se šire od linije do sredine butina.Donji dio odjeće trebao bi biti jednobojan, njihov ton treba biti tamniji od tona gornjeg dijela. Vizualno, ovo pomaže u izjednačavanju proporcija figure.
Ne nosite široku odjeću koja će vam pokvariti uski struk. Vaša silueta će odmah postati zdepastija i punija u ovoj odjeći. Pojasevi i pojasevi pomoći će vam da naglasite vaš struk. Jedino ograničenje je da širina pojasa ne sme biti veća od 4 cm, jer... široki pojasevi fokusiraju pažnju na veliku razliku između volumena bokova i grudi. Kao rezultat toga, vaši će kukovi izgledati mnogo širi.
Nemojte nositi odjeću koja ima obrub boja duž linije kukova. Ova linija će i vizuelno proširiti vaše bokove.Kako biste vizualno kompenzirali širinu ramena i kukova, nosite odjeću s jastučićima za ramena.Imate veoma ženstvenu građu. Potrebno je samo da istaknete svoju lepotu tako što ćete sakriti samo svoje bokove. Prateći ova jednostavna pravila, izgledat ćete neodoljivo!
Figura X tipa (pješčani sat).
Žene sa figurom u obliku slova X imaju sve što im je potrebno da budu neodoljive! I bujne grudi, i uzak struk, i proporcionalno široki bokovi! Imate najženstveniju figuru, zaobljeni oblici daju joj onaj prirodni seksipil koji se muškarcima toliko sviđa. Mršave žene s takvom figurom mogu priuštiti gotovo svaku vrstu odjeće. Kada se ugole, najveći deo težine dobijaju na bokovima i zadnjici, malo na grudima, a struk praktično nijeće se promijeniti.
Stoga, prilikom odabira odjeće, pokušajte ne vizualno povećati volumen tijela i fokusirati se na tanak struk.
Odjeća od mekane, teče tkanine koja prati obline vaše figure najbolje vam stoji. Može biti obična ili sa uzorkom. Draperije, valovi, nabori, okrugli izrezi i kragne samo će naglasiti vašu ženstvenost i ljepotu. Dizajni na tkaninama također trebaju imati glatke obrise: cvijeće, grašak, šare krastavca itd. Odaberite veličinu slike prema svojoj visini i veličini. Što je figura veća, to je veći crtež.
Silueta odjeće može biti gotovo svaka: odaberite na šta želite da se fokusirate. Odgovaraju vam ravne suknje, A kroja, godet suknje itd. Osnovno pravilo je da odjeća bude ili pripijena ili da se struk naglasi kaišem ili kaišem. Tada ćete izgledati vitkije. Struk je vaš glavni adut, pogotovo sa punom figurom!
Iako će vam gotovo sve odjevne siluete pristajati, postoji nekoliko ograničenja. Pokušajte ih zapamtiti i tada nećete imati problema s neuspješnim kupovinama.
- Vrećasta odeća koja gubi struk nije prikladna za vas. Takva odjeća će vam vizualno dodati nekoliko dodatnih veličina;
- ne kupujte odeću od debele i lomljive tkanine, ona će takođe učiniti da izgledate debelo
- Nemojte nositi jako široke pojaseve ili kaiševe širine više od 3-4 cm. Oni će vizualno povećati volumen vaših bokova za nekoliko veličina. Široki pojasevi se mogu nositi ako su ukrašeni rhinestones ili drugim ukrasnim elementima. U elegantnoj haljini, takav remen će vam dodati seksi.
- Ne nosite veoma usku odeću, posebno oko bokova. Uske haljine i suknje izgledaju vulgarno na svim gojaznim ženama.
Pridržavajući se ovih jednostavnih pravila, uvijek ćete biti neodoljivi!
dakle, Upoznali smo se s općim preporukama za stvaranje uravnotežene siluete figure. U posebnom izdanja biltena Detaljno ćemo pogledati konkretne primjere kako odabrati haljine i drugu odjeću za svaki tip tijela.
Mnoge moderne žene, s obzirom na parametre 90-60-90 idealne, pate od svih vrsta iscrpljujućih dijeta i muče se pretjeranim fizičkim vježbama kako bi ih postigle. Ovo je vrlo čudno, jer se sve radi, prije svega, da bi se zadovoljili muškarci, od kojih većina, kako se ispostavilo, preferira punašne ljepotice. Ako se okrenemo istoriji, možemo vidjeti da je moda gotovo uvijek uključivala dame privlačnih oblika, za čije figure možemo reći da je ovo prijatna punoća.
Pozivamo Vas da pogledate našu web stranicu:
Želja za smršavljenjem (motivacija za mršavljenje može biti različita) postala je moderan hobi za lijepu polovicu čovječanstva, a fotografije žena koje su smršavile aktivno se oglašavaju na stranicama sjajnih časopisa. Vrijedi napomenuti da su ove fotografije u većini slučajeva rezultat kompjuterske obrade slika. Ali žene im vjeruju i pokušavaju aktivno smršavjeti. Štoviše, oni to rade nekontrolirano, vođeni samo jednim ciljem - brzo postići idealne proporcije. Kao rezultat toga, ako prebrzo izgube težinu, umjesto lijepog tijela dobijaju opuštenu, opuštenu kožu i tanke noge, tj. rezultat je suprotan od željenog.
Naravno, morate vježbati i pravilno se hraniti. Ali vrijedi uzeti u obzir da je svaka osoba individualna i za svaku postoji optimalna težina koja osigurava kvalitetan život.
Glavni pokazatelji kvaliteta života su, prije svega, zdravlje i pravi optimistički stav. Ispostavilo se da odlično zdravlje i dobro raspoloženje najčešće prate žene čija težina malo prelazi parametre modela. Njihova koža, kosa, zglobovi i kičma su u boljem stanju. Setite se indijskih filmova. Kako su lepe glumice, kako su gipke, kakvu kožu imaju! I gotovo ni za jednog od njih se ne može reći da je mršav. Upravo je to prijatna punoća!
Stoga, ako želite da se uvijek osjećate sretno i lijepo, ne pokušavajte se boriti sa svojom težinom (ako nije pretjerana), samo je održavajte u stabilnom stanju i nemojte koristiti reklamirane sagorevače masti koji dramatično smanjuju težinu. Pokušajte jesti zdravo, uključujući zdravu hranu u svoju prehranu. Ugodna punoća učinit će vašu figuru ženstvenijom, jer ne možete skinuti pogled s nje, možete joj se diviti beskrajno!