Zdrava ishrana za celu porodicu: biramo zdrave proizvode i kreiramo jelovnik za svaki dan. Prirodna hrana za mačke

„Ti si ono što jedeš“ je dobro poznata istina koju je formulisao Hipokrat.
Čuveni starogrčki lekar, koji se smatra ocem medicine, već je tih dana shvatio da su mnoge ljudske bolesti posledica nepravilne, nezdrave ishrane. Danas je ova formula posebno relevantna, jer savremeni čovek, navikla na gotovu i pristupačnu hranu, često ne shvata koliko su pojedini proizvodi zdravi ili štetni. Oslobođeni smo potrebe da uzgajamo hranu, lovimo, pecamo i sakupljamo kao što su to činili naši preci da bi se prehranili - proizvodeći hranu u savremeni svet

javlja u industrijskim razmjerima. Samo treba da odemo do najbližeg kafića ili supermarketa da zadovoljimo svoje potrebe za hranom. Međutim, niko od nas nije imun od kupovine nekvalitetnog, ustajalog ili jednostavno punjenog štetnim aditivima proizvoda. Zato je, živeći u svijetu ogromne raznovrsnosti hrane, važno paziti na vlastitu prehranu, dajući prednost prirodnoj hrani – uostalom, kako biste bili zdravi, energični i imali normalna težina , morate jesti ispravno. Postoje mnogi sistemi ishrane i dijeta koji vam mogu pomoći da pratite svoje zdravlje, ali većina stručnjaka se slaže da, osim ako vam lekar nije drugačije propisao, treba da se pridržavate nekoliko jednostavnih principa

pravilna ishrana: nemojte se prejedati, pazite da vam na trpezi dođe samo prirodna hrana, ne mešajte hranu i jedite ono što je ukusno. Ali kako pratiti ishranu dok živite mahnito? veliki grad , gde često nema dovoljno vremena za doručak, i puni ručak

morate ga zamijeniti brzom hranom, a da ne dobijete ne samo koristi od hrane, već i zadovoljstvo? Srećom, u Moskvi postoje ugostiteljski lanci koji plaćaju veliku pažnju kvalitetu, svježinu i korisnost svojih proizvoda. Iznenadit ćete se, ali danas koncepti prirodne hrane i brze hrane nisu u suprotnosti. Da biste se u to uvjerili, samo posjetite jednu od ustanova lanca sendviča Glow subs, pogodno smještenih na najprometnijim mjestima glavnog grada: u parkovima i u blizini metro stanica. Ovdje ćete pronaći ukusne i zdrave sendviče od...: mesni i riblji proizvodi, svježe povrće i začinsko bilje.
Sendviči se pred vama pripremaju za samo nekoliko minuta, a po želji možete učestvovati u ovom procesu tako što ćete izabrati podlogu od nekoliko vrsta svježe pečenih lepinja, dodati željeni fil i umake. Zahvaljujući praktičnom pakovanju, podmornice se lako mogu ponijeti „na put“ i pojesti na poslu, u školi ili čak u pokretu. Ukratko, u Glow subs-u dobijate sve prednosti “brze hrane” plus samopouzdanje da imate zdravu prirodnu hranu ispred sebe.

Sendvič je standardno jelo američke kuhinje, sa svim svojim svojstvima: mješavinom različitih kulinarskih tradicija i izborom jednostavnih proizvoda dostupnih svima. Osim toga, jednostavan je za pripremu, ukusan i veoma hranjiv - jeste idealna opcija za zdravu užinu van kuće. A zahvaljujući pažljivoj kontroli svježine i kvalitete sastojaka, sendviči iz GlowSubs ne pružaju samo osjećaj sitosti i užitka od prirodne hrane, već i potrebnu količinu korisnih mikroelemenata, proteina, ugljikohidrata i vitamina koji tijelu daju energiju. . A čak i ako ste vegetarijanac ili ste na dijeti, GlowSubs ima nešto po vašem ukusu - na meniju se nalaze supsi sa povrćem, rolnice u pšeničnoj tortilji, kao i supe i salate. I sve to - po vrlo razumnoj cijeni! Dodjite i uvjerite se sami da podmornice - savršen izbor Za aktivni ljudi koji cijene svoje vrijeme i brinu o svom zdravlju.

Svi prije ili kasnije razmišljamo o svojoj prehrani: problemi s težinom, kožom i zdravljem općenito tjeraju nas da otvorimo frižider i skeptično ispitamo njegov sadržaj. Postavljamo sebi pitanja "šta isključiti iz prehrane?" i “kako da počnem da se hranim kako treba?”, tražimo svoj put do zdravog i lepog tela.

U međuvremenu, zdrava i pravilna prehrana nije stroga, iscrpljujuća dijeta, nije ruganje tijelu i ne uskraćivanje njegovih radosti, to je samo niz pravila, ako se pridržavate kojih se možete radikalno promijeniti, steći nove korisne navike. , prelepa figura i značajno produžavaju život.

Naše tijelo je odraz onoga što jedemo

Nije tajna da je gojaznost postala veliki problem. savremeni ljudi– manje se krećemo, konzumiramo velike količine masne hrane, kaloričnih umaka i slatkiša. Svugdje su beskrajna iskušenja, a proizvođači se takmiče tko će ponuditi sljedeći super proizvod kojem nijedan potrošač ne može odoljeti. Rezultat ove trke može se posmatrati na ulicama bilo koje metropole - prema statistikama, skoro svaki drugi stanovnik razvijenih zemalja ima prekomjerna težina. Gojaznost, nažalost, dovodi do problema ne samo u estetici i samopoštovanju, već i do ozbiljne posledice za tijelo: rizik od mnogih bolesti je direktno proporcionalan količini višak kilograma. Dijabetes, problemi sa srcem, gastrointestinalnim traktom, reproduktivnom funkcijom - to je samo mali dio moguće bolesti koje nastaju zbog nepridržavanja dijete.

Dobre vijesti da li je to za poslednjih godina Briga o svom tijelu postala je moderna: sve više poziva na vježbanje od strane države i javnih organizacija, na policama se pojavljuju organski i dijetalni proizvodi, a u štampi se šire savjeti kako se zdravo hraniti .

Osnove zdrave prehrane ili kako se zdravo hraniti

Prilikom kreiranja jelovnika zdrave ishrane, morate imati na umu nekoliko stvari: opšta pravila: prvo, morate jesti često i u malim porcijama. Najprikladnije je da sebi nabavite mali tanjir koji može da primi porciju veličine šake. Nema potrebe da se plašite gladi! Zdrava ishrana podrazumeva 5-6 obroka dnevno. Također je dobro naviknuti se da jedete u isto vrijeme – to će stabilizirati rad želuca i potaknuti gubitak težine.

Drugo važno pravilo– zapamtite kalorije. Nema potrebe da ih skrupulozno izračunavate tokom svog života svaki put kada jedete, samo pazite na prehranu nedelju ili dve, a navika da automatski „procenjujete“ kalorijski sadržaj hrane će se pojaviti sama od sebe. Svako ima svoj unos kalorija, možete ga saznati, na primjer, pomoću posebnog kalkulatora koji je lako pronaći na internetu. Na primjer, žena ima 30 godina, teška 70 kg sa visinom od 170 cm i mala je fizička aktivnost Dnevno je potrebno oko 2000 kcal. Da biste smršali, trebate unijeti 80% kalorija od norme, odnosno u našem primjeru oko 1600 kcal dnevno. Osim toga, nema smisla smanjiti ishranu - tijelo će jednostavno usporiti metabolizam, a takva dijeta donosi više štete nego koristi.

Treće pravilo – održavamo ravnotežu između “prihoda” i “troška”, odnosno energije koju tijelo troši na osnovni metabolizam, rad, sport i unos kalorija. Hrana uključuje četiri glavne komponente: bjelančevine, masti, ugljikohidrate i dijetalna vlakna – sve su to neophodne našem tijelu. Pitanje je samo koji od njih (masti i ugljikohidrati se razlikuju), u kojim količinama i omjerima konzumirati. Približne preporučene vrijednosti su 60 g masti, 75 g proteina, 250 g ugljikohidrata i 30 g vlakana. Četvrto pravilo je piti vodu. Često ne želimo da jedemo, naše telo jednostavno grešku smatra da je nedostatak tečnosti glad i tera nas da jedemo nešto što nam zaista nije potrebno. Jedan i pol ili više litara čistog vode za piće pomoći će da se riješite pseudo-gladi, napravite više elastična koža, poboljšaće se opšte stanje tijela, ubrzavaju metabolički proces.

I peto pravilo je mudro birati proizvode. Pročitajte etikete, sastav i kalorijski sadržaj proizvoda, isključite brzu hranu, umake od majoneze, proizvode sa hemijskim aditivima, konzervansima i bojama iz svoje prehrane. Morate znati šta jedete i tada će put do ljepote i zdravlja postati brz i ugodan.

Zdrava hrana

Pokušat ćemo odgovoriti na prastaro pitanje "šta jesti da smršam?" Glavna stvar pri kreiranju jelovnika za zdravu prehranu je održavanje ravnoteže između troškova i konzumiranih proizvoda.

Dakle, svakako morate uključiti u svoju zdravu prehranu svaki dan:

• žitarice, u obliku kašica i muslija, bogate sporim ugljikohidratima, koji će našem tijelu obezbijediti energiju;
• svježe povrće (kupus, šargarepa) obezbjeđuje organizam dijetalnim vlaknima - celulozom;
• mahunarke su bogat izvor biljnih proteina, posebno potrebnih onima koji rijetko ili ne jedu meso;
• orasi, posebno orasi i bademi, blagotvorno djeluju na cijeli organizam i izvor su polinezasićenih masnih kiselina omega-6 i omega-3, mikroelemenata;
• fermentisani mlečni proizvodi: prirodni jogurti(bez dodanog šećera), kefir, nemasni svježi sir osiguravaju kalcij i poboljšavaju rad gastrointestinalnog trakta;
• morska riba sadrži proteine ​​i esencijalne omega-3 masne kiseline;
• voće i bobice su skladište vitamina, liječe kožu i štite tijelo od bolesti;
• nemasno meso - pileća prsa, zec, govedina - izvor proteina.

Zdravi proizvodi ne bi trebali sadržavati konzervanse, umjetne boje, palmino ulje. Bolje je ograničiti kisele krastavce - možete se njima počastiti s vremena na vrijeme, ali ne treba se zanositi.

Ako imate problem sa viškom kilograma, onda biste trebali potpuno odustati od šećera, čak i ako ste sladokusci i ne možete bez šoljice slatke kafe ujutro - zaslađivači će riješiti ovaj problem. Ne plašite se njih, kvalitetne zamene prirodnu osnovu bezopasan, ne sadrži gotovo nikakve kalorije i ima dobar ukus.

Strogo zabranjeno!

Odlučili smo se za zdravu hranu, pogledajmo listu namirnica koje su nekompatibilne na zdrav način zivot i pravilnu ishranu:

• Slatka gazirana pića. Ne utažuju žeđ, iritiraju želučanu sluznicu, a po pravilu sadrže monstruoznu količinu šećera - oko 20 g u svakoj čaši, umjetne boje i arome, te konzervanse.
• Pržena hrana. Pomfrit, čips, krekere i sve što se prži u velikim količinama ulja treba izbaciti iz prehrane. Karcinogeni, br korisne supstance a mast nije ono što treba zdravom tijelu.
• Burgeri, hot dogovi. Sva ovakva jela sadrže mješavinu bijelog hljeba, masnih umaka, mesa nepoznatog porijekla, začina za podsticanje apetita i velike količine soli. Šta dobijamo kao rezultat? Prava kalorijska "bomba" koja se trenutno pretvara u nabore na tijelu i nema nikakvu nutritivnu vrijednost.
• Majonez i slični umaci. Prvo, potpuno skrivaju prirodan okus hrane pod začinima i aditivima, tjerajući vas da jedete više, a drugo, gotovo svi majonezni umaci iz trgovine su gotovo čista mast, izdašno začinjena konzervansima, aromama, stabilizatorima i drugim štetnim tvarima.
• Kobasice, hrenovke i poluproizvodi od mesa. U ovom trenutku nema potrebe za bilo kakvim objašnjenjem - samo pročitajte etiketu proizvoda. A ovo su samo zvanični podaci! Zapamtite da se ispod „svinjetine, junetine“ najčešće kriju stavka u sastavu, koža, hrskavica i salo, koje teško da biste jeli da nisu tako vešto obrađeni i lepo upakovani.
• Energetska pića. Sadrže veliku dozu kofeina u kombinaciji sa šećerom i visokom kiselinom, plus konzervanse, boje i mnoge druge komponente koje treba izbjegavati.
• Ručak instant kuvanje. Rezanci, pirei i slične mješavine, koje je potrebno samo preliti kipućom vodom, umjesto nutrijenata sadrže velike količine ugljikohidrata, soli, začina, pojačivača okusa i drugih kemijskih dodataka.
• Brašnasto i slatko. Da, da, naši omiljeni slatkiši su neki od njih opasni proizvodi. Problem nije samo u visokom sadržaju kalorija: kombinacija brašna, slatke i masne hrane višestruko umnožava štetu i trenutno utiče na figuru.
• Pakovani sokovi. Vitamini i druge korisne supstance gotovo potpuno nestaju tokom obrade. Kakvu korist može imati koncentrat razrijeđen vodom i aromatiziran priličnom količinom šećera?
• Alkohol. Dosta je već rečeno o njegovoj štetnosti za organizam, samo ćemo još jednom napomenuti da alkohol sadrži kalorije, povećava apetit, ometa apsorpciju hranljivih materija, a ako se ne poštuju minimalne doze, polako uništava organizam, jer etanol je ćelijski otrov.

Prelazak na uravnoteženu zdravu prehranu neće biti opterećenje ako se pridržavate jednostavnih preporuka.

Prije svega, nemojte se izgladnjivati. Ako osjetite nelagodu, pojedite jabuku, malo orašastih plodova, sušeno voće ili musli.

Drugo, pijte puno i birajte zdrava pića. Cikorija je dobra za mršavljenje – potiskuje glad zbog velike količine vlakana u svom sastavu i blagotvorno djeluje na organizam. Također korisno zeleni čaj, posebno sa đumbirom.

Diverzificirajte svoju ishranu! Što više različitih zdravih namirnica konzumirate, vaše tijelo dobiva više različitih mikroelemenata, vitamina i aminokiselina.

Ako zaista želite nešto zabranjeno, pojedite to za doručak. Naravno, bolje je odbiti štetnih proizvoda uopće, ali u početku pomaže pomisao da se ponekad ipak možeš razmaziti.

Što manje neprirodnih sastojaka u hrani, to bolje. Želiš li jesti? zdravi proizvodi– bolje je izabrati komad mesa umesto kobasice, sveže povrće umesto konzervisanog, musli umesto lepinja.

Kreiranje menija „Zdrava ishrana“.

Kako da počnete da se pravilno hranite? Prije svega, morate saznati koliko kalorija je potrebno vašem tijelu. Recimo da je 2000 kcal dnevno. Da biste smršali, potrebno je unositi 1600 kcal dnevno, raspoređenih na 5-6 obroka.

Pa hajde da se pomirimo zdrav meni dnevni obroci:

Doručak. Trebao bi biti bogat sporim ugljikohidratima i proteinima, može uključivati:

• zobene pahuljice, musli ili kruh od žitarica;
• kefir, nezaslađeni jogurt ili komad sira.

Drugi obrok– lagana užina između doručka i ručka:

• bilo koje voće teško oko 100-200 grama, ili malo orašastih plodova, sušeno voće;
• 100 grama svježeg sira ili nezaslađenog jogurta.

Večera trebao bi biti najveći obrok u danu:

• 100 grama heljde ili smeđeg pirinča, tjestenina od durum brašna. U jelo možete dodati šargarepu, luk, papriku;
• kuvana pileća prsa;
• Salata od svježeg povrća začinjena jogurtom, malom količinom soja sosa ili lanenog ulja.

Popodnevna užina, između ručka i večere - još jedan lagani obrok:

• Mali komad voća ili čaša svježe iscijeđenog soka, najbolje od povrća.

Večera– lagano i ukusno:

• 100-200 grama nemasne govedine, zeca, ćuretine, piletine, ribe ili mahunarki;
• Salata od kupusa, šargarepe i drugog povrća bogatog vlaknima.

i konačno, par sati prije spavanja:

• Čaša kefira, cikorije ili nezaslađenog jogurta za piće.

Tokom dana možete piti neograničene količine vode, zelenog čaja i napitaka od cikorije sa prirodnim ekstraktima šipka, đumbira ili ginsenga.

Veličine porcija su približne i ovisit će o individualnim parametrima - dnevna norma kalorija, brzina mršavljenja i drugi individualni faktori. U svakom slučaju, bolje je konsultovati se sa nutricionistom.

Naravno, vrlo je korisno hranjenje PRIRODNIM, pravilno izbalansiranim PROIZVODIMA. ALI! Procijenite svoju snagu – možete li svojoj mački osigurati 4-5 obroka dnevno i kuhati za nju? kompletnu ishranu, koji će uključivati ​​meso, povrće, vitamine i minerale?

Mačke (i psi), za razliku od ljudi, su mesožderi, pa ih ne možemo jesti. Ali u divljini mačke ne jedu samo meso, miševe, na primjer, hvataju i jedu, ne zato što im treba mali komad mišjeg mesa, već zbog mišje dlake koja sadrži mnogo minerala koji su potrebni mački, a takođe i, zajedno sa mišem često jedu zrno koje se nalazi u mišjem želucu i na taj način dobijaju potrebne vitamine. Mačka u divljini može jesti i povrće i travu koja joj je potrebna, sama pravi uravnoteženu ishranu. Odlučite sami da li možete da obezbedite isti meni za svog ljubimca? Ako vidite priliku i snagu da svojoj životinji pružite raznoliku i uravnoteženu prehranu, odaberite prirodnu hranu.

Britankama NIKADA ne treba davati masnu hranu - svinjetinu, kajmak i mleko, fermentisani mlečni proizvodi samo malo masti.

Stolica, kada se hrani prirodnim proizvodima, bit će mekša nego kada se hrani suhom hranom, ali se mora formirati.

NE MOŽETE DATI:

• Teletina. Teletinu je bolje nikako ne davati mačkama, jer se ne zna zašto je ovo tele otišlo pod nož: ili zato što je bilo bolesno i prvo je liječeno antibioticima, a onda su ga odlučili koristiti za meso. Nažalost, većina teletine koja završi na našim policama je teletina za prinudno klanje, nije zarazna jer je životinja tretirana, ali sadržaj antibiotika u njoj može preći. Ako je tele prvobitno bilo namenjeno za meso, onda mu je verovatno ubrizgano hormone. Najčešće je teletina jako preopterećena fragmentima antibiotika i fragmentima umjetnih hormona. Osim toga, teletina, kao i meso, sadrži vrlo visok nivo mokraćne kiseline, koju mačka ne apsorbira, već se akumulira u njenom tijelu.*
• Svinjetina. Svinjetina, kao i jagnjetina, pripada masno meso, ali bolje ga je ne davati mačkama u bilo kom obliku, jer svinje mogu biti nosioci herpesvirusa tipa 7, koji kod mačaka uzrokuje Aujeszkyjevu bolest - lažno bjesnilo. Štoviše, same svinje su otporne na djelovanje ovog virusa i nikada ne obolijevaju od njega, ali vrlo često su i njegovi prenosioci. Osim toga, svinjetina je loše probavljiva u tijelu mačke zbog visokog sadržaja topljivih masti, koje se, za razliku od jagnjeće masti, brzo tope i tijelo nema vremena da ih probavi, što zauzvrat dovodi do poremećaja u radu cijelog gastrointestinalnog trakta. i često dovodi do dijareje.*
• Pileći vratovi . Ne preporučuje se upotreba pilećih vrata u hranjenju mačaka.* Pileći vratovi sadrže dosta oštrih i malih cjevastih kostiju, što je vrlo opasno.
• Riječna riba
• Kozice . Mačkama je bolje ne davati škampe, posebno sirove, jer je većina njih zaražena sakulinom, koja izgleda kao siva mreža ili mokri sivi prah. Sacculina je opasna jer može prerasti u krvne sudove.*
• Nusproizvodi (vime, pluća, burag, bubrezi)
• Povrće (luk, crvena paprika, paradajz, rotkvice)
• Zeleno (luk, cilantro)
• Mliječni proizvodi (mlijeko, vrhnje - može doći do proljeva i grčeva, alergija. Odrasle životinje u prirodi nemaju gdje nabaviti, a enzimi koji omogućavaju da se mlijeko u potpunosti apsorbira prestaju da se proizvode kada majka prestane sisati)
• Hrana za bebe u teglama koje sadrže skrob i suncokretovo ulje
• Hrana sa našeg stola (sir, kobasica, kobasice, pekarski proizvodi, slatko, ljuto, slano, kiselo, začini, začini, prženo, masno).

KOMPLETNO HRANJENJE PSA PRIRODNOM HRANOM.

Uvek će biti debate o hranjenju pasa. Pravo izbora ostaje na vlasniku.
Samo treba da zapamtite to pristup odabiru hrane treba biti individualan. Osobno hranim svojih šest pasa prirodnom hranom, a rezultate možete vidjeti na izložbama i na našoj web stranici.

Odraslom psu je potrebno otprilike 50 kcal dnevno na 1 kg težine.

Sljedeći faktori utiču na količinu konzumirane hrane

Fiziološka struktura ( žensko ili muško (10-15% više))
Doba godine (po hladnom vremenu povećava se za 15%)
Fizička aktivnost (15-30% više proteina)
Trudnoća (1 polovina na 15-30%, druga na 40-100%)
Estrus i lažna trudnoća (smanjiti za 20-40%)
Uzgojno korištenje mužjaka od 2 puta mjesečno (10-30% više)
Starost (za starijeg psa, ugljikohidrati su smanjeni za 15-20%)

Šta se može, a šta ne može dati?

MESO mišićavo(sirovo, kuvano) – 30% dnevni obrok - dnevno:
- juneće meso kuvano na pari (ne teleće, jer ima manje hranljivih materija);
- nemasno mlado jagnje;
- goveđe tripice (želudac), sirovo, neoljušteno, dobro oprano, opareno kipućom vodom - od 7 mjeseci;
- ne masna junetina, jagnjeća bok (sirova, kuvana). Bok je mjesto u trupu gdje se nalaze unutrašnji organi;
- sirovi goveđi but (odrezan od potkoljenice), kao za žele od mesa - od 3 mjeseca. Dozvolite da se noga izgrize kako biste ojačali i očistili zube;
- repovi, hrskavične kosti (samo sirove);
- iznutrice (srce - sirovo, jetra i slezena - skuvati, (vime, bubrezi i pluća ne daju);
- meso zeca;
- konjsko meso.
Čorbe su loše svarljive.

RIBA more kuvano ( dijeta dubl, jer je siromašniji proteinima) - 1 put sedmično:
- fileti oslića, bakalar, poluk (sadrže neprobavljivo gvožđe).
Riječna voda se ne može dati. Crvena riba je visoko alergena.

BIRD(sirovi (testirani), kuhani) - 1-2 puta sedmično:
- piletina,
- ćuretina (mljevena ćuretina je idealna hrana za male štence).
Retko se daju kuvani pileći želuci i kuvana džigerica.
Bez cjevastih pilećih kostiju.

GREATS kuvano- dnevno:
- pirinač (potrebno je dodati so, jer pirinač uklanja so iz organizma, poremećen je metabolizam minerala),
- heljda,
- griz (samo za rekonvalescentne pse),
- mješavina 0,5 pirinča + 0,5 heljde.
Nije dozvoljeno - ovsena kaša, ječam, grašak, testenina, hleb.
Kao poslastica daju se mrvice od belog hleba sa mekinjama.

Fermentisani mlečni proizvodi - dnevno:
- kefir, jogurt 1-4%,
- svježi sir ne više od 5%. Bolje je ne davati hranu sa malo masti.

Sir (10%) se daje kao poslastica, povremeno, jer je previše slan za pse.

JAJA(kuvano, sirovo) - 1 put sedmično:
- piletina – 1-2 kom,
- bolje prepelice – 3-6 kom.

VOĆE i BOBIĆICE - opciono u umjerenim količinama:
- zelene jabuke sa kiselošću. Možete dati malo dnevno. Odrasli psi ne jedu uvijek.
Crvene jabuke mogu izazvati alergijsku reakciju.
- šljive, kajsije i kivi (posebno za gravidne kuje),
- bobice - bilo koje,
- lubenica, dinja.
Voće treba uzgajati u sezoni bez nitrata.

Sušeno voće dati povremeno kao poslastica.
- suve šljive,
- suve kajsije.
Sadrže puno korisnih mikroelemenata.
Suvo grožđe ne treba davati.

Možete uzimati 1 kašičicu jednom sedmično med(ako nema alergijskih reakcija).

POVRĆE: 10-20% dnevne ishrane - dnevno:
- kupus brokolija,
- karfiol,
- tikvice ili bundeve, krastavci u bilo kom obliku,
- sirovu šargarepu, narendanu na sitno rende, možete davati 1 supenu kašiku (ili više) uz hranu svaki dan ili 1-2 puta nedeljno. Daje samo efekat bojenja.

Ne možete - kuvani kupus, cvekla.
Za štence povrće ne prije 2 mjeseca.
Povrće uglavnom djeluje laksativno na gastrointestinalni trakt.

ZELENI - 2-3 puta sedmično:
- kopar, peršun,
- salata,
- Kineski kupus.
Isjeckajte i dodajte u hranu.
Nije dozvoljeno - luk i beli luk.

LITTLE VEGETABLE prvo hladno ceđeno - dnevno:
- maslina,
- kukuruz,
- suncokret,
- posteljina.
Dodajte 1 kašiku hrane. kašike.
Riblje ulje bez vitamina, 0,5-1 kašičica po obroku.

Broj hranjenja dnevno

Od 1 do 2 mjeseca - 6 puta
Od 2 do 3 mjeseca - 5 puta
Od 3 do 4 mjeseca - 4 puta
Od 4 do 6 meseci - 3-4 puta
Od 6 do 9 meseci - 3 puta
Nakon 9 mjeseci - 2 puta

Uzorno svakodnevnu ishranu puppy.

Proteinska hrana treba da čini 70% ishrane. Imajte na umu da se broj u tabeli mora podijeliti s brojem hranjenja dnevno.

VITAMINI I MINERALI za štence(samo uz prirodnu ishranu):

- vitamini, ("PUPPY" od "8 u 1" ili V25 iz Canine) - mora sadržavati kalcijum i fosfor 1/7;

- kalcijum, (Calcidee iz "8 u 1"" ili Welpenkalk iz Canine). Kalcijum se dobro apsorbuje u organizmu samo kada se konzumira istovremeno sa vitaminom D. Sirove ljuske jaja samljevene u mlinu za kafu možete zamijeniti gašenom kapljicom. sok od limuna. Za štence do 0,5 kašičice dnevno;

- glukozamin (Glukozamin iz 8 u 1 ili PetVital-GAG iz Canina) – lijek koji sadrži glukozamin namijenjen je prevenciji bolesti zglobova kod pasa.

Cvjetni polen za distrofične pse.
Suzdržite se od fizička aktivnost u roku od sat vremena prije i poslije jela.
Zdjela sa hranom ne bi trebalo biti stalno na raspolaganju.
Nemojte davati toplu ili hladnu hranu; hranite hranu na sobnoj temperaturi.

Ako kombinujete prirodnu ishranu i hranjenje sa pripremljenom hranom, onda se hrana mora natopiti toplu vodu. U ovom slučaju, doze se izračunavaju na osnovu dnevne norme i broja hranjenja.

Provjerite sa svojim uzgajivačem plan ishrane, nemojte ponovo izmišljati točak, iskoristite svoje stečeno iskustvo!

Ne postoje jedinstvena pravila za hranjenje mačaka. Neki vlasnici radije hrane svoju mačku suhom hranom, drugi ih hrane sa vlastitog stola, a treći više vole mješovito hranjenje, ima i entuzijasta koji kuhaju hranu posebno za mačke.

Mačke su vrlo izbirljive kada je u pitanju hrana, neke biraju samo piletinu ili ribu, druge su prilično zadovoljne suhom hranom, rijetki vole mješavine iz konzerve. Međutim, postoji jedna stvar zajednička mačkama: ako im se ne sviđa hrana, gladovaće sve dok njihovi vlasnici ne poštuju njihove preferencije.

Mačka je po prirodi grabežljivac, a glavna prehrana grabežljivaca je meso. U prirodi, mačji grabežljivci dobivaju tvari koje su im potrebne iz lovljene divljači. U divljini, seoske mačke se hrane malim glodavcima.

Mišići (meso) su proteini i sve vrste aminokiselina, kosti i koža su kalcijum i fosfor, želudac glodara sadrži mali dio biljnih vlakana - žitarice, krv - minerale. Mačke rijetko jedu travu odvojeno u divljini, samo u njoj medicinske svrhe. Uprkos svojoj oskudnoj ishrani sa naše tačke gledišta, seoske mačke su vitke, sa dobrim mišićima i odličnim imunitetom.

Mačja hrana kod kuće trebala bi biti što bliža jelovniku "seoskog" predatora. Bez mesa mogu nastati ozbiljni problemi u tijelu mačke.

Koliko god suva hrana bila skupa i kvalitetna, za mačku neće biti zdravija od prirodni proizvodi. Mačka apsorbira većinu vitalnih kiselina iz mesa i ribe. A mačka ne može dobiti ove kiseline iz vitaminskih poslastica, bez obzira šta piše na ambalaži. A ovi lijekovi koštaju više od mesa. Meso sadrži najvažniju aminokiselinu taurin, koja hrani i podržava cijeli očni aparat. Nedostatak taurina dovodi do poremećaja u radu nervnog i kardiovaskularnog sistema.

Meso je izvor kompletnih proteina, masti, vitamina (B1, B2, B6) i minerala (kalijum, kalcijum, fosfor, gvožđe, magnezijum, cink, jod). Jetra, bubrezi, mozak, pluća, želudac ili burag imaju visoku biološku vrijednost. Ovi proizvodi moraju biti podvrgnuti termička obrada, kako bi se izbjegla infekcija jajima helminta.

Vrlo je korisno uključiti sirove goveđe kosti u prehranu, korisno je davati ih mačićima za jačanje mišića za žvakanje, počevši od 2-5 mjeseci. Riba je takođe izvor životinjskih proteina. Riba ni po čemu nije inferiorna u odnosu na meso po količini hranljivih materija, hemijski sastav riba je čak raznovrsnija od mesa. Riba sadrži do 20% proteina, 20-30% masti, 1,2% mineralnih soli, uklj. soli kalijuma, fosfora i gvožđa. Ribu je najbolje skuhati, izvaditi sve kosti i poslužiti je svom ljubimcu. Poluk, bakalar, iverak, haringa, čaglja, ružičasti losos, zelenka i navaga su najomiljenije vrste morske ribe. Neke mačke više vole ribu u konzervi nego svježu. Ako je konzervirana hrana vrlo masna, onda je bolje u nju dodati kruh. Male kosti sadržane u konzerviranoj hrani su omekšane i jesu dobar izvor kalcijum.

Meso i riba su izvori životinjskih masti. A iz životinjskih masti mačje tijelo dobiva masne kiseline koje su mu vrlo važne. Mačji organizam, za razliku od drugih životinja, ne može dobiti masne kiseline iz biljne hrane. Nedostatak masnih kiselina u ishrani mačke dovodi do poremećaja zgrušavanja krvi. Vidljivi znak Mački nedostatak masnih kiselina je lošem stanju vuna

Vrijedan izvor životinjskih masti su kozje i kravljeg mleka, pavlaka, puter, mogu se dodati hrani ili dati kao samostalno jelo, na primjer kiselo vrhnje. Za dobra ishrana Mački su potrebni i mlijeko i proteinski proizvodi kao što su sir, svježi sir, kefir, jogurt, mogu se davati dva puta sedmično. Kozje ili kravlje mlijeko je najbolje razrijediti prokuhanom vodom, jer mlijeko kod mnogih mačaka izaziva probavne smetnje. Višak masti je štetan za životinje i može dovesti do pretilosti i probavne smetnje.

Sirovi proteini trebaju biti isključeni iz prehrane, oni negativno utječu na proces linjanja, uzrokujući dermatitis. Kuvani proteini, prethodno nasjeckani, mogu se dodati u kašu. Najzdravije za mačku je kuvano žumance jajeta, ako ga razblažite mlekom i dodate šećer, dobijate dobar koktel „Murkina radost“.

Životinjama su takođe potrebne masti. biljnog porijekla. Uključeno biljno ulje uključuje polinezasićene masne kiseline i vitamin E, koji su neophodni za reproduktivnu funkciju životinje.

Ugljikohidrati su izvor energije. Velika količina ugljikohidrati se nalaze u raži i pšenični hleb, žitarice (zobene pahuljice, griz, heljda, kukuruz, ječam), mekinje. Ishrana treba da sadrži jela od žitarica, uz dodatak komadića ribe, mesa i povrća. Mnoge mačke rado jedu riblju čorbu s Herkulovim pahuljicama. Hleb se može dodati u supe i kašice, za mačiće, počev od dva meseca starosti, hljeb se daje u sušenom obliku.

Slatkiše treba davati u izuzetnim slučajevima, neke mačke imaju pravo sladokusce: kolačiće, karamele, kremu, sladoled - i kontrola nad ishranom je beznadežno izgubljena. Hrana koja ima previše kalorija uznemiruje vas digestivnog sistema. Jedan naš mačji prijatelj jako voli slatkiše, spreman je na sve za tortu sa kremom. Mačka leži ispod stola i čeka da nemarna domaćica izađe iz kuhinje, nakon čega kradom skače na sto i lice joj zaroni u bujnu kremu. Drzak je izvučen za kragnu, krema mu visi sa brkova, ali oči blistaju od sreće. Jednog dana, tokom noći, ova mačka od osam kilograma je pojela paket kolačića, do jutra je na stolu bila usamljena šaka grožđica, a mačka je bolnog pogleda kopala po poslužavniku.

Nedostatak ili višak vitamina često dovodi do negativnih zdravstvenih posljedica. Ne postoji konsenzus o količini i vrsti vitamina potrebnih mački. Životinja bi trebala primati većinu vitamina iz hrane.

U prodavnici kućnih ljubimaca možete kupiti mineralne dodatke za mačke, koji uključuju: sumpor, kalcijum laktat, kalcijum glukonat, koštano brašno, pivski kvasac, morske alge itd. Dodaci se miješaju sa glavnom hranom.

Hrana za mačke uvijek treba biti svježa, ne previše hladna i ne previše vruća.

Uz bilo koju dijetu, mački je potrebna svježa voda. Treba ga sipati u čistu zdjelu i staviti na mjesto dostupno životinji. Mačkama nije potrebno davati hlorisanu vodu u vodi dojilje.

Posebna karakteristika mačjeg tijela je sposobnost snažnog koncentriranja urina.

IN prirodni uslovi to vam omogućava da sačuvate vodene resurse tijela, a kod kuće često postaje uzrok genitourinarnih bolesti.

Mnoge mačke jedu travu. Životinje ga jedu kako bi omogućile pristup grubim vlaknima i vitaminima. Prilikom lizanja krzna nakupljaju se nakupine dlake u želucu mačke kako bi ih uklonile iz tijela, mačke jedu biljke koje izazivaju povraćanje.

Najbolje je imati posebnu baštu za svog ljubimca, nekoliko posuda sa zemljom, u koje možete sijati zob i pšenicu u intervalima. Mačja trava ili mačja trava Atraktivna za sve mačke, ova biljka će ukrasiti vaš dom i oduševiti vašeg ljubimca. TO mačke biljke uključuju majčinu dušicu, majčinu dušicu, matičnjak, valerijanu, mentu, pšeničnu travu i bluegrass. Mnogi sobne biljke otrovne za mačke, bolje je ukloniti ove biljke iz kuće.