Zatvor tokom rane trudnoće. Narodni lijekovi

Trudnoća nije samo dobra vijest koja nagovještava rođenje djeteta, već i pojavu raznih vrsta problema. Jedan od takvih problema je zatvor.

Zatvor u ranoj trudnoći je prilično čest. Osim toga, poremećaji u funkciji crijeva smatraju se prethodnicima trudnoće.

Svaka osoba ima svoju brzinu pražnjenja, neki idu u toalet dva puta dnevno, drugi svaki drugi dan. Ali za žene koje rađaju, normom se smatra pražnjenje jednom dnevno. Kašnjenje u pražnjenju crijeva od oko tri dana naziva se zatvor.

Uzroci zatvora u ranoj trudnoći

  • Uzimanje kalcija i željeza može pomoći u ublažavanju zatvora. To treba prijaviti vodećem ginekologu.
  • Tokom trudnoće povećava se nivo progesterona, koji opušta mišiće crijeva. To smanjuje fizičku aktivnost, što dovodi do poremećaja redovnog pražnjenja crijeva.
  • Zatvor se može pojaviti kod žena koje su na odmoru u krevetu i malo vježbaju.
  • Mnoge trudnice uživaju u slatkišima, zaboravljajući da unose dovoljno vlakana, što može uzrokovati zatvor.
  • Trudnoćom se svi krvni sudovi žene šire, što takođe utiče na učestalost pražnjenja creva.
  • Uzrok može biti nedostatak vode u organizmu. Zbog straha od oticanja nogu, mnoge se dame ograničavaju na piće, što je velika greška.
  • Zbog hormonskog disbalansa, žena postaje sumnjičava, cvilljiva, a ponekad i nervozna. Stres i anksioznost štetno utiču na normalno funkcionisanje organizma, a takođe pogoršavaju poremećaje u radu creva.

Koja je opasnost od zatvora u ranoj trudnoći?

  • Proizvodi raspadanja koji se zadržavaju u crijevnoj šupljini apsorbiraju se u njene zidove i ulaze u krv. U debelom crijevu se stvara mnogo tvari koje mogu otrovati majčin organizam i štetno djelovati na još uvijek slab fetus.
  • Dijete nasljeđuje crijevnu mikrofloru majke, a zatvor uništava zdravu mikrofloru. Kao rezultat toga, novorođenče može osjetiti nelagodu i jak bol.
  • Mikrobi koji se razmnožavaju u crijevima mogu prodrijeti u urinarni trakt, što će dovesti do pojave kolpitisa.
  • Kada je zatvor, žena se napreže i pokušava da ode u toalet, što izaziva nadutost. Ovi neugodni trenuci izazivaju povećanje tonusa maternice, što može dovesti do pobačaja ili spontanog porođaja.
  • Zatvor je praćen nadimanjem i bolom, što donosi nelagodu koja narušava emocionalno stanje buduće majke. Brige oko toga dodatno pogoršavaju opšte stanje, što negativno utiče na dete.

Šta učiniti ako se pojavi zatvor?

Ovo pitanje zbunjuje sve buduće majke koje se suočavaju s ovim problemom. Ne možete se samoliječiti lijekovima. Prvi korak je da obavestite svog lekara ako imate zatvor.

Trebali biste se početi boriti protiv zatvora kontroliranjem prehrane. Dnevna ishrana treba da bude uravnotežena, bolje je pripremiti je sa nutricionistom. Samo zato što imate zatvor ne znači da morate jesti svako povrće i voće u frižideru. To će samo dovesti do povećanog stvaranja plinova, što nije ništa bolje od zatvora. Zaista, zatvor se bori konzumiranjem vlakana, ali svega treba biti umjereno. U idealnom slučaju, vraćanjem pravilne prehrane, zatvor bi trebao prestati.

Pravilnu ishranu treba kombinovati sa aktivnim načinom života. Trudnoća nije bolest. Samo zato što ste trudni ne znači da morate ležati 24/7. Štaviše, šteti vama i vašem djetetu. Postoji poseban set vježbi za trudnice koje blagotvorno djeluju na zdravlje i budući porođaj. Terapeutska gimnastika jača mišiće, što olakšava porođaj. Ako vremenske prilike dozvoljavaju, onda je šetnja na svežem vazduhu obavezna, što će takođe doneti samo koristi.

Liječenje opstipacije

Liječenje opstipacije tokom trudnoće pravi je izazov. Uostalom, gotovo svi laksativi su kontraindicirani za trudnice. Mnogi od njih uzrokuju nepopravljivu štetu djetetu - razvoj nedostataka, a mogu doprinijeti i prijevremenom porodu.

Svaki tretman, ako dijeta ne pomaže, treba da prepiše vodeći lekar koji poznaje rezultate testova, vrši preglede i upoznat je sa svim nijansama Vaše trudnoće. Mogu vam prepisati tablete za zatvor, možete koristiti glicerin, ali bez aditiva, i supozitorije od morske krkavine. Ovi supozitoriji su dozvoljeni za upotrebu u bilo kojoj fazi trudnoće;

Lekar može propisati klistir, ali samo u ekstremnim slučajevima. Klistir može izazvati kontrakcije jer stimulira crijeva koja su vrlo blizu materice.

Narodni lijekovi za liječenje zatvora kod trudnica u ranim fazama

Ljudi imaju mnogo recepata i infuzija koji se koriste u borbi protiv zatvora. Ali čak iu ovom slučaju, uzimanje bilo kojeg bilja mora se obaviti uz dozvolu ljekara.

Mekinje se smatraju idealnim načinom za ublažavanje opstipacije kod trudnica. Dostupne su svima. Prodaju se u ljekarnama, mnoge od njih su aromatizirane, što ih čini ugodnijim. Treba ih konzumirati redovno, po 3 supene kašike ujutru pre jela 30 minuta. Mekinje se mogu preliti kefirom, koji je odličan lijek za zatvor, i jesti na prazan želudac. Ako to radite dosljedno svaki dan, možda vam neće biti potrebni drugi lijekovi.

Sveže kajsije, šljive i kivi treba da jede u razumnim količinama svaka trudnica, bez obzira na zatvor. Ovo voće ima slab učinak na mnoge ljude.

Kašičica maslinovog ulja ujutro na prazan želudac može pomoći u ublažavanju zatvora i vraćanju normalne funkcije želuca i crijeva.

Zobene pahuljice ujutro kao doručak su odlično rješenje. Bogat je vlaknima i sigurno vam neće naškoditi, samo koristiti.

Sprečavanje zatvora tokom trudnoće

Da biste izbjegli ovu neugodnu pojavu, dovoljno je da se pravilno hranite, konzumirate vlakna, vodite aktivan način života i ne ograničavate svoje tijelo na tekućine.

Nažalost, zatvor tokom trudnoće, a posebno u ranim fazama, je čest problem. Najvažnije je ne zanemariti ovaj problem, već odmah početi aktivno se boriti protiv njega. Zapamtite, vaše zdravlje određuje buduće zdravlje vaše bebe.

Nije slučajno što se stanje žene koja nosi dijete naziva posebnim. Njeno tijelo doživljava velika preopterećenja i aktivno se restrukturira. Ovi procesi često su praćeni tako neugodnom pojavom kao što je zatvor. Posebno su opasni u ranoj trudnoći. Koje metode trudnica može koristiti za sigurno rješavanje „problema sa toaletom“?

Zašto zatvor postaje neugodan pratilac trudnoće?

Prije nego što buduća majka ima vremena da se raduje vijesti o svojoj trudnoći, počinje imati problema s pražnjenjem crijeva. Ovo je prilično česta pojava: 50% žena iskusi zatvor tokom rane trudnoće . Gotovo odmah nakon začeća počinju promjene u funkciji crijeva. To negativno utječe na takav fiziološki proces kao što je oslobađanje izmeta.

Zatvor se može prepoznati po ovim "klasičnim" simptomima:

  • izostanak stolice duže od 2 dana za redom;
  • poteškoće u defekaciji;
  • nakon što je žena uspjela otići u toalet, ostaje osjećaj da crijeva nisu potpuno ispražnjena;
  • gasova u stomaku.

Zašto se takve poteškoće javljaju u ranim fazama, jer je embrij još uvijek premali i ne vrši pritisak na rektum? Činjenica je da crijeva i materica imaju zajedničku inervaciju. Stoga je smanjena peristaltika biološka odbrana organizma koja je neophodna za razvoj i trudnoću fetusa. Smanjena aktivnost crijevnih zidova uzrokuje poteškoće s pražnjenjem crijeva.

Zatvor u prvom tromjesečju trudnoće može se pojaviti i iz drugih razloga:

  • velika količina progesterona smanjuje aktivnost glatkih mišića crijeva;
  • uzimanje lijekova koji sadrže kalcij (koji je neophodan trudnicama) dovodi do tvrđe stolice;
  • trudnica se počinje manje kretati;
  • kako bi spriječila oticanje, žena odlučuje piti manje;
  • nedovoljna količina vlakana u ishrani.

Tolerirati ili liječiti - koliko je zatvor opasan za buduću majku?

Budući da zatvor nije samo bolan za ženu, već nosi i mnoge opasnosti za bebu, nikada ga ne treba zanemariti. Kakve probleme može izazvati pretvrda stolica za oboje?

  • Prekomjerna proizvodnja plina dovodi do povećanja veličine crijeva. Vrši pritisak na matericu, što može uzrokovati pobačaj.
  • Žena se mora gurati da bi dobila veliku stolicu, što negativno utiče na život fetusa.
  • Da bi beba razvila normalnu mikrofloru, majka mora biti zdrava. Ali pošto se njena crijeva rijetko prazne, toksini se nakupljaju u njenom tijelu. Oni izazivaju patološke procese u vagini, što povećava rizik od infekcije bebe tokom porođaja.

S obzirom na tako opasne posljedice zatvora, žena bi trebala poduzeti hitne mjere kako bi joj pomogla da poboljša stolicu.

Kako i čime liječiti zatvor: lijekovi odobreni za trudnice

Standardne metode, uključujući laksative, ne mogu liječiti zatvor u ranoj trudnoći. Što učiniti ako su zabranjeni klistiri, čepići i lijekovi?

Iako je problem prilično delikatan, trudnica bi svakako trebala pitati svog doktora za dozvolu prije nego što proguta bilo koju tabletu protiv zatvora. Dakle, ako počne uzimati proizvode koji sadrže nerafiniranu senu, to može dovesti do razvoja defekata na fetusu. A klistir može izazvati prijevremeni porod.

Liječenje zatvora kod žene u posebnoj situaciji počinje pregledom jelovnika i režima pijenja. Doktor će joj savjetovati da više hoda, pliva i radi posebnu gimnastiku.

Ako takve mjere nisu dovoljne, i dalje ćete morati pribjeći liječenju lijekovima. Laksativ treba da bude bezopasan za fetus i da utiče samo na creva. Duphalac ima upravo ova svojstva. U trudnoći se najčešće propisuje, jer deluje nežno i fiziološki i efikasno ublažava zatvor.

Liječnici u svom arsenalu imaju još jedan siguran lijek, koji se sastoji od 2 prirodna sastojka - sjemenke trputca i pulpe šljive. Ovo je Fitomucil. Tokom trudnoće, ovaj lijek je dozvoljeno uzimati već u prvom tromjesečju. Stimuliše pokretljivost crijeva, omekšava stolicu i pospješuje njeno lakše izlučivanje. Odsustvo boja i drugih "hemikalija" čini ga sigurnim za ženu i bebu koju nosi.

Bezbedno i efikasno: tradicionalne metode za lečenje zatvora tokom trudnoće

Kako sebe i svoje nerođeno dijete ne biste izložili nepotrebnim rizicima povezanim s uzimanjem lijekova, možete pokušati da se riješite zatvora tradicionalnim "laksativima". Takve metode mogu biti prilično učinkovite, ali treba imati na umu da prirodnim lijekovima treba pristupiti selektivno.

Metode koje trudnice mogu koristiti za ublažavanje opstipacije:

  • pojedite par kivija sa korom (1 za doručak i 1 za večeru);
  • Ujutro nakon spavanja korisno je popiti 1 tbsp. vode, 20 minuta pre doručka popijte još 1 kašiku. Ovo će poboljšati funkciju crijeva;
  • Ovaj jednostavan recept pomoći će da se "rastovare" crijeva: sipajte nekoliko suhih šljiva i suhih kajsija u posudu, prelijte ih kipućom vodom i ostavite preko noći. Ujutro (prije jela) napitak se može jesti. Rezultat neće dugo čekati;
  • kuhana cvekla, ako se jede na prazan želudac, sigurno će i efikasno riješiti probleme s crijevima;
  • Korisno je uključiti ražene mekinje u svoju ishranu. Ako dnevno pojedete 6 supenih kašika takvog prirodnog proizvoda, isperete vodom (dodavanjem u prvo jelo ili fermentisane mliječne proizvode), moći ćete potpuno zaboraviti na zatvor.

Za vrijeme pražnjenja crijeva, za ženu je bolje da stavi stopala na nisko postolje. To će pomoći da se crijeva potpuno isprazne od izmeta bez značajnih napora.

Da li je trudnoća moguća bez zatvora?

Ako slijedite neka jednostavna pravila, možete donekle smanjiti vjerovatnoću, učestalost i težinu zatvora u ranoj trudnoći.

Kako žena ne bi doživjela agoniju svaki put kada pokuša da isprazni crijeva, s vremena na vrijeme treba da uradi sljedeću vježbu: ustani na sve četiri, dok se laktovima osloni na sofu. Ovaj položaj ima blagotvoran učinak na rad crijeva.

Buduća majka mora voditi računa o pravilnoj prehrani: uključiti dovoljnu količinu povrća, voća i zobenih pahuljica u jelovnik; svaki dan jedite prvu stvar i konzumirajte fermentisane mlečne proizvode. Jela koja izazivaju zatvor (pirinač, masno meso, proizvodi od brašna), naprotiv, najbolje je konzumirati što je rjeđe moguće.

Posebnu pažnju treba obratiti na režim pijenja. Ne biste trebali previše ograničavati unos vode (potrebno je piti 1,5 litara tekućine dnevno) – bolje je smanjiti količinu soli.

Još jedan lijek za zatvor je kretanje. Umjerena fizička aktivnost je sigurna i efikasna prevencija crijevnih tegoba.

Ako trudnica tri dana nema nuždu, onda postoje znaci zatvora. Opasno je pustiti da se situacija odvija svojim tokom, jer je početak trudnoće period formiranja djetetovih sistema i organa, a zatvor je u ovom trenutku opasan zbog sljedećih posljedica:

  1. Buduća majka pati od bolova i težine u abdomenu.
  2. Stalno zadržavanje stolice povećava pritisak u trbušnoj šupljini, a to izaziva povećanje tonusa maternice. U ranim fazama postoji rizik od spontanog pobačaja.
  3. Zatvor u prvom tromjesečju predstavlja prijetnju za fetus u razvoju. Stagnacija produkata raspadanja u crijevima tijekom trudnoće dovodi do apsorpcije toksičnih tvari u krv i intoksikacije fetusa.
  4. Hronični problemi sa stolicom u bilo kojoj fazi smanjuju odbranu organizma, a za trudnicu to može biti opasno.
  5. Uz zatvor, razvija se patogena mikroflora, što često dovodi do razvoja upalnih procesa u genitalijama. Ovo je opasno zbog komplikacija tokom porođaja i infekcije fetusa.
  6. Zadržavanje fecesa tjera ženu da se napreže, što je opasno za razvoj hemoroida.

Čak i odlično zdravlje buduće majke ne garantuje odsustvo zatvora. Ne mogu se nazvati bolešću, ali je potrebno boriti se s njima u ranim fazama kako bi se žena i njena beba spasili od ozbiljnijih problema.

Razlozi za kratkotrajno zadržavanje stolice

Od trenutka oplodnje počinju ozbiljne hormonalne promjene u ženskom tijelu. Ne prolaze a da ne ostave traga na stanju buduće majke, stoga u ranim fazama trudnoće svaka druga osoba iskusi simptome zatvora.

Sljedeći faktori mogu uzrokovati zatvor tokom trudnoće:

  1. Dolazi do oštrog skoka hormona progesterona, koji smanjuje tonus glatkih mišića crijeva. Kao rezultat toga, prolazak fecesa traje duže.
  2. U trbušnoj šupljini organi su međusobno povezani sistemom krvnih sudova i nervnih vlakana. Na samom početku trudnoće smanjuje se osjetljivost materničnih receptora, a istovremeno slabi u crijevima.
  3. Trudnice se manje kreću zbog straha da ne naškode bebi u razvoju, a to utiče na funkcionisanje gastrointestinalnog trakta.
  4. Buduća majka doživljava oštru promjenu u preferencijama ukusa. Često se na stolu pojavljuju štetne i nekompatibilne namirnice, a kao rezultat - zatvor u ranoj fazi.
  5. Nepoštovanje režima pijenja tokom trudnoće.
  6. Među razlozima koji uzrokuju zatvor su povećana nervoza i promjene raspoloženja. To uzrokuje psihogeno zadržavanje stolice kod trudnica.
  7. Za normalizaciju nivoa hemoglobina, ženama se u ranim fazama propisuju lijekovi koji sadrže željezo, ali oni dovode do probavnih problema.
  8. Ako postoje hemoroidi ili pukotine u rektumu, žena je prisiljena obuzdati nagon za defekacijom zbog boli, što dovodi do stagnacije izmeta i razvoja zatvora u bilo kojoj fazi trudnoće.

Problemi s pražnjenjem crijeva mogu se pojaviti već u prvim sedmicama trudnoće. Žena treba odmah poduzeti mjere za poboljšanje pražnjenja crijeva. Ako promjena ishrane i narodni lijekovi ne pomognu, nemojte riskirati svoje zdravlje i stanje bebe – posjetite ljekara koji će vam preporučiti laksative koji su bezbedni tokom trudnoće za zatvor.

Šta ne uzeti ranije

Buduća majka treba imati na umu da su neki lijekovi za zatvor u ranim fazama strogo zabranjeni.

To uključuje:

  1. Enemas. Ako klistir pomaže običnoj osobi da brzo otkloni stagnaciju izmeta u rektumu, tada će tijekom trudnoće na početku termina izazvati kontrakcije maternice.
  2. Vazelinsko ulje i ricinusovo ulje. Pomažu da se riješite zagušenja u rektumu, ali zbog visokog sadržaja masti, bolje ih je ne koristiti u ranim fazama i ne izlagati probavne organe dodatnom stresu.
  3. Laksativi na bazi kore bokvice, sene i rabarbare. Kada prodru u crijeva, u bilo kojoj fazi se opaža grč glatkih mišića, što može poremetiti proces rađanja bebe.

Šta možete učiniti kod zatvora na početku trudnoće?

Žena koja je u ranoj trudnoći može ublažiti zatvor mikroklistirima, nekim vrstama laksativa i narodnim lijekovima.

Tokom trudnoće, čak i bezopasni lekovi se uzimaju samo nakon konsultacije sa lekarom. Ne rizikujte zdravlje Vašeg djeteta!

Režim ishrane i pijenja

Lakše je spriječiti zatvor u ranim fazama nego se nositi s njim tijekom cijele trudnoće, a za to je važno da se pridržavate dijete koja isključuje određene grupe namirnica i da se pridržavate prehrambenih preporuka:

  1. Jedite često, ali u malim porcijama.
  2. Tokom trudnoće uključite u ishranu hranu koja sadrži gruba biljna vlakna: hleb sa mekinjama, zobene pahuljice, musli, sveže povrće i voće.
  3. U svoj jelovnik uključite biljna ulja i proizvode mliječne kiseline.
  4. Konzistencija većine jela treba da bude polutečna i tečna.
  5. Uravnotežite svoju ishranu u smislu vitamina i minerala.
  6. Prije ručka jedite proteinska jela, a povrće i mliječne proizvode ostavite za drugu polovinu dana.
  7. Uzmite za pravilo da svaki dan jedete salatu od svježeg povrća. Na primjer, šargarepa-jabuka, kupus, cvekla i bijeli luk. Ova dijeta će zasititi organizam trudnice vitaminima i hranljivim materijama i sprečiti probleme sa stolicom u ranim fazama.

Kada se tokom trudnoće pojavi zatvor, izbacite sljedeće namirnice iz prehrane:

  • mlijeko;
  • bijeli pirinač;
  • pekarski proizvodi;
  • čokolada;
  • banane;
  • kruške;

Odvojeno, vrijedno je spomenuti vodni režim žene koja čeka bebu.

Ako imate zatvor, slijedite ova pravila:

  1. Ne ograničavajte unos tečnosti.
  2. Pijte 1,5-2 litre dnevno, ova količina uključuje čaj, kompote i mineralnu vodu.
  3. Ako imate problema sa bubrezima ili srcem, razgovarajte sa svojim lekarom o režimu pijenja tokom trudnoće i pijte većinu tečnosti ujutro.

Često trudnice oštro ograničavaju protok vode u tijelo, plašeći se edema. Ali ovo je pogrešno mišljenje. Oticanje nije uzrokovano tekućinom, već viškom soli u prehrani. Ograničite slanu hranu, marinade, dimljenu hranu - i sve će biti u redu.

Ponekad je dovoljno da buduća majka preispita svoju prehranu - a od zatvora ne ostane ni traga. Zato nemojte žuriti da trčite u apoteku po laksativ, pogotovo zato što je u vašoj situaciji nesigurno.

Fizička aktivnost i korekcija načina života

Trudnoća nije bolest, tako da svoju buduću majku ne biste trebali tretirati kao kristalnu vazu. Pogrešno je misliti da već u ranim fazama treba smanjiti fizičku aktivnost i manje se kretati.

Promena načina života je neophodna, ali tokom trudnoće to podrazumeva sledeće:

  1. Uklonite stres i nervnu napetost.
  2. Šetajte na otvorenom svaki dan.
  3. Radite vježbe. Postoje vježbe za trudnice u različitim fazama koje će pomoći pripremiti tijelo za budući porođaj.
  4. Ako imate problema sa trudnoćom, izbjegavajte teška opterećenja i nagle pokrete, ali hodanje nikome neće naškoditi.
  5. Vodite aktivan način života, nemojte ležati na kauču satima.

Neke moderne majke ne žele previše da se kreću, vjerujući da će naštetiti bebi, dok drugi dio radije provodi više vremena na društvenim mrežama nego u šetnji parkom. Svi oni prave grešku.

Smanjena fizička aktivnost tokom trudnoće negativno utiče na rad gastrointestinalnog trakta, što dovodi do zatvora.

Izvlačenje zaključaka

Ako ne možete izbjeći poteškoće s pražnjenjem crijeva u ranim fazama trudnoće, nemojte žuriti da uzimate laksativ. Kod kuće tokom trudnoće koristite recepte tradicionalne medicine, promijenite prehranu i najvjerovatnije liječenje zatvora neće biti potrebno.

Ali ako se situacija pogorša, stanje se pogorša, a poduzete mjere ne pomognu, odmah se obratite liječniku. Samo će lekar, uzimajući u obzir vašu situaciju, prepisati lekove i posavetovati vas šta i kako da uzimate u određenim fazama trudnoće, kako ne biste naškodili sebi i bebi.

Zatvor često prati trudnoću od samog početka. Neke ih žene čak smatraju obaveznom manifestacijom zanimljivog položaja. Iako, prema statistikama, otprilike polovina žena koje čekaju dijete ima zatvor, to nije normalna opcija. Redovno pražnjenje crijeva tokom trudnoće je vrlo važno, ali u isto vrijeme zatvor može uzrokovati situacije koje predstavljaju opasnost za normalan tok trudnoće.

Simptomi zatvora kod trudnica prije i poslije kašnjenja

Zatvor se često javlja na samom početku trudnoće; Naravno, ovaj simptom može biti samo indirektan, jer postoji mnogo razloga za zatvor. Stoga je vrijedno obratiti pažnju na druge znakove, kao što su:

  • kašnjenje menstruacije;
  • učestalo mokrenje. To se objašnjava značajnim povećanjem volumena maternice u prvim sedmicama trudnoće. Kao rezultat toga, svi karlični organi mijenjaju svoj položaj, što dovodi do zatvora i češćeg mokrenja;
  • promjena količine i konzistencije iscjetka iz genitalija. U ovom slučaju, iscjedak može izgledati kao oskudan i kratak period;
  • povećanje grudi, bol i povećana osjetljivost;
  • pospanost i slabost;
  • česte promjene raspoloženja;
  • pogoršanje hemoroida;
  • promjena ukusa;
  • blage mučne bolove ili grčeve u donjem dijelu trbuha.

Vrijedi napomenuti da su svi ovi znakovi, osim kašnjenja menstruacije, samo indirektni. Da biste razjasnili prisutnost trudnoće, trebate kupiti i napraviti poseban test i kontaktirati ginekologa.

Zatvor u ranoj trudnoći: uzroci

Može postojati nekoliko uzroka opstipacije u ranoj trudnoći:

  1. Nedostatak tečnosti u organizmu. Ljudska crijeva funkcionišu ispravno i potpuno samo kada se snabdijeva dovoljna količina vode. Stoga se trudnicama preporučuje da piju najmanje jedan i po litar tečnosti dnevno. Istovremeno, da biste spriječili edem, vrijedi smanjiti potrošnju soli i šećera, dimljene hrane, kiselih krastavaca i slatkiša.
  2. Nedostatak vlakana. Ako u vašoj ishrani nedostaje hrane koja sadrži vlakna, može se razviti zatvor. Kako bi spriječila ovo stanje, trudnica treba da jede više voća, povrća i mekinja.
  3. Niska aktivnost. Često žene u ranim fazama trudnoće, čak i ako ne postoji medicinska potreba, značajno smanjuju fizičku aktivnost, preferirajući odmor u krevetu i minimum pokreta. Ovo nije u redu. Trudnicama se preporučuje svakodnevne šetnje, više kretanja, vježbe i posebne gimnastike, naravno, uz umjerenost.
  4. Povećani nivoi progesterona. Ovaj hormon utiče na mišiće, smanjujući njihov tonus. Utječe i na mišiće crijeva, smanjujući njegovu peristaltiku, što postaje predisponirajući faktor za nastanak zatvora kod trudnica.
  5. Takođe, u ranim fazama trudnoće, ženi se mogu prepisati preparati kalcijuma i gvožđa, koji doprinose razvoju zatvora.
  6. Drugi razlog za zadržavanje stolice je nestabilno psihičko stanje trudnice.

Šta trudnice treba da rade u ranim fazama ako imaju zatvor?

Dijeta

Karakteristike dijete za zatvor za žene u ranoj trudnoći uključuju:

  • stroga kontrola dnevnog menija;
  • ishrana treba da sadrži puno vlakana, minerala i vitamina, a najviše ih ima u svežem povrću i voću;
  • Možete piti jogurt ili kefir;
  • nekoliko kašika mekinja ujutro pomoći će poboljšanju funkcije crijeva;
  • voćni sok, pire ili kompot sa dodatkom suvih šljiva ima laksativno dejstvo.

Nemoguće je, zbog straha od razvoja edema, ograničiti unos tečnosti, jer to doprinosi stvrdnjavanju stolice i nastanku zatvora. Posebno je važno piti dovoljno vode ljeti.

Klistir

Upotreba klistira za ublažavanje zatvora je vrlo česta. Ova metoda pomaže u rješavanju problema zadržavanja fekalija, međutim, dok čekate dijete, postoje neke kontraindikacije za njegovu upotrebu. Nepravilan postupak može dovesti do ranog porođaja i drugih problema. Dakle, ne možete napraviti klistir u slučajevima kao što su:

  • postoji opasnost od pobačaja;
  • povećanje tonusa materice;
  • nizak nivo placente;
  • istorija pobačaja žene;
  • istmičko-cervikalna insuficijencija.

U nedostatku ovakvih problema, upotreba klistira kod zatvora je dozvoljena, ali prije provođenja takvog zahvata treba se posavjetovati s liječnikom koji će utvrditi potrebu za klistiranjem i mogućnost rješavanja problema drugim metodama.

Rano liječenje zatvora

Lijekovi protiv zatvora za trudnice

Liječenje opstipacije u ranim fazama treba biti sveobuhvatno, uključujući poštivanje režima pijenja, dovoljnu fizičku aktivnost, liječenje postojećih bolesti, dijetu itd. U nekim slučajevima, pored navedenog, potrebni su i lijekovi za rješavanje problema opstipacije. U te svrhe mogu se koristiti sljedeći lijekovi:

  1. Glicerinske supozitorije. Prilično popularan i može se koristiti kod zatvora kod trudnica i male djece. Njihovo dejstvo je da iritiraju crevnu sluznicu i omekšaju stvrdnutu stolicu. Sastojci supozitorija ne povećavaju tonus maternice i ne ulaze u krv.
  2. Duphalac i njegovi analozi. Takvi lijekovi se proizvode na bazi laktuloze. Obično su to sirupi, čiji je glavni aktivni sastojak probiotik. Proizvodi omekšavaju stolicu, imaju blagi laksativni učinak, olakšavaju rad crijeva i pomažu u obnavljanju prirodne mikroflore. Može se koristiti za dugotrajnu konstipaciju.
  3. Microlax. Ovaj lijek se primjenjuje kao mali klistir. Ima blag i prilično brz efekat, obično u roku od 10 minuta.

U svakom slučaju, o upotrebi svih lijekova ili narodnih lijekova za konstipaciju u ranoj trudnoći treba razgovarati sa ljekarom.

Narodni lijekovi

Narodni lijekovi mogu pomoći da se nosite sa zatvorom tokom trudnoće:

  1. Mešavina sušenog voća i meda. Da biste ga pripremili, potrebno je samljeti suhe kajsije, grožđice i suhe šljive, uzete u jednakim količinama, a zatim pomiješati 200 g dobivene smjese sa dvije velike žlice meda. Uzmite ovaj lijek prije spavanja, 1-2 male kašike sa toplom vodom.
  2. Dekocija koja ima umirujuće dejstvo.

Prevencija zatvora kod trudnica

Kako biste izbjegli probleme sa zatvorom kod trudnica, preporučljivo je da se uključite u njihovu prevenciju od najranijih faza. Uključuje sljedeće tačke:

  1. Često jedete male obroke.
  2. Jedite dovoljno vlakana dnevno, koja se nalaze u ovsenim pahuljicama, sirovom povrću, mekinjama, voću itd.
  3. Uklanjanje ili minimiziranje hrane za jačanje, kao što su: banane, soda, jaki čajevi, masna hrana, kupus, peciva itd.
  4. Pije dovoljno tečnosti. U tom svojstvu možete koristiti biljne čajeve, čistu vodu, nezaslađene slabe kompote i voćne napitke.
  5. Redovna fizička aktivnost ako nema kontraindikacija. Trudnicama se preporučuje da više šetaju, plivaju i rade posebnu gimnastiku.


Podijeli: