Ja sam loša majka. Šta učiniti s ovim osjećajem

"Jesam li loša mama?" Ili o zamkama u roditeljstvu

Kako je lijepo čitati članke na internetu o obrazovanju, o dečije kreativnosti, o igračkama i knjigama, debate o najispravnijem razvoju djece - ovi materijali su zasićeni majčinska ljubav i želju da svojoj djeci pružite najbolje. I neka svačiji koncept najboljeg bude veoma različit! I kako je teško razmišljati o temi agresije u obrazovanju. Čini se toliko nemogućim, nelogičnim, neprirodnim da se čini da nema o čemu pričati. Ali, ipak, problem postoji i ozbiljan je. Odmah da rezervišem - ne govorimo o fizičkom kažnjavanju. A ako govorimo o njima, onda samo kao posebnom slučaju i spoljašnja manifestacija agresija. Objasniću zašto.

Može se raspravljati o tome šta se pod tim podrazumijeva fizičkog kažnjavanja, jesu li moguće, postoje li situacije u životu kada je prihvatljivo batinati dijete ili podići ton. Možete se svađati i mišljenja će se razlikovati, ali ova tema je i dalje vrlo specifična. Postoji mnogo suptilnija, manje uočljiva i stoga mnogo opasnija hipostaza agresije. Uostalom, ne možete staviti prst na dijete i ne povisiti ton, već stalno pokazivati ​​agresiju prema njemu. Ne vidi se odmah, ali polako ali sigurno ubija mali čovek. Prvo njegova duša, psiha, a onda i tijelo. I to nisu glasne riječi – uostalom, sve što se dešava unutra, vremenom se reflektuje i spolja. Prvi simptomi su relativno bezopasni - stalna iritacija, nepovjerenje, strah, ljutnja, razočarenje, ljutnja prema djetetu. Na prvi pogled ne izgleda mnogo strašno - stres, slom - to se dešava svima. Ali ako stalno zalijevate cvijet kiselinom, čak i kap po kap, prije ili kasnije će umrijeti.

Hajde da igramo ovu eksperimentalnu igru. Udari se po ruci kao da si ubio komarca, a sad je svrha pljeska da ohrabri (kao da te neko tapše po ramenu), pa da prestaneš, pa kazniš i na kraju poniziš. Gest je isti, snaga udarca, amplituda je ista, ali je značenje drugačije. Ista stvar se dešava sa rečju, pogledom. Ono što je unutra se prenosi, i dete to jako dobro oseća.
Evo nekoliko životne situacije. Teško, zbunjujuće, zahteva ogroman rad.
Ono o čemu sam sanjao u djetinjstvu i mladosti nije uspjelo. A majka se trudi da u svom djetetu ostvari sve svoje snove. I... ne ide iz nekog razloga. Kao rezultat toga, rađa se pomiješani osjećaj ljutnje, ljutnje i iritacije, koji se prelijeva na bebu - i dijete postaje krivo za majčine nezadovoljene ambicije. Priča nije neuobičajena. Šta motiviše mamu? Želja da dokažete nešto (šta?) - sebi, roditeljima, cijelom svijetu. Svoje samosažaljenje i potcjenjivanje prenosi na dijete. A majčino srce ne želi da prihvati da dete nije njena kopija, ono je drugačije, iako joj je veoma slično.

Sličan, a ponekad čak i previše sličan svom ocu, sa kojim su prekinuti svi odnosi i spaljeni svi mostovi, „onoj rodbini“. I izgledom i karakterom. Svaka riječ, gest, navika djeteta je kao nož u srce. Svodi se na odbacivanje i mržnju. Razmislite samo o tome - mržnja prema vašem djetetu! I opet je dete krivo bez krivice: oni ga baš i ne vole/mrze, on u ovom slučaju samo odraz, iluzija. Tako ga, barem, srce moje majke doživljava kroz prizmu njene sebičnosti i neriješenih odnosa.

Mama nije spremna za majčinstvo. Ili je dijete u početku bilo neželjeno, ili novi život, koji je započeo rođenjem bebe (ili čak iščekivanjem istog tokom trudnoće), pokazao se nepodnošljivim stresom - majka sve promjene doživljava kao zadiranje u ličnu slobodu. Svaki odmak od uobičajenog, bilo kakvog ograničenja je izuzetno bolan i rezultira agresijom prema bebi. Uznemirava je dijete, odnosno opet ne dijete, već njen unutrašnji protest i ponos. Ponovo se njihovi problemi rješavaju na račun malog čovjeka.

Sve gore navedene situacije su zasnovane na sebičnosti, kako god da se kaže, ili, tačnije, na instinktu samoodržanja. To je kao davljenik koji bjesomučno grabi sve oko sebe i može udaviti ne samo sebe, već i one oko sebe, pa čak i onoga ko pokušava da ga spasi. Majčini problemi su van svake pameti - pokušava da "ispliva" i spase se, a pored nje je njeno dete koje joj je nebo poverilo. Mamina agresija u bilo kom obliku ubija na svim „frontovima“: kako fizički – izazivanjem stresa i bolesti, tako i na suptilnijem nivou – negovanjem neuroza i razbijanjem psihe.

Agresija prema djetetu je neprihvatljiva, ali ako je prisutna, ne može se poništiti naredbom. I daj malo praktični saveti ovo je nerazumno - problem treba riješiti u korijenu, a ne utopiti uz pomoć "lijekova protiv bolova". Možda će vam trebati pomoć stručnjaka, iako samo osoba može istinski riješiti problem do kraja, nemoguće ga je prebaciti na ramena psihologa i psihoterapeuta, kao što je nemoguće natjerati svoje dijete da ga riješi. Potrebno je puno rada na sebi.

(Posjećeno 3 216 puta, 1 posjeta danas)

Svaka mlada majka barem jednom u životu postavi pitanje: „Mogu li loša mamašta učiniti u ovom slučaju." Naravno, to uopće ne znači da ste loša majka, ali vrijedi razumjeti situaciju koja je nastala.

I tako, ako ste barem jednom pomislili: „Osjećam se kao loša mama“, onda je ovaj članak samo za vas.

I zašto se onda pojavljuju misli: "Ja sam loša majka, šta da radim":

1. Prvi razlog za ovakva razmišljanja javlja se kada majka ne može da se smiri beba koja plače tokom dužeg perioda.

2. Slične misli se javljaju kada dijete redovno daje loše ocjene u ponašanju i akademskom uspjehu.

3. Neke majke previše brinu kada moraju da ostave svoje dijete kod druge osobe.

4. Sindrom loše majke nastaje kada dijete treba grditi, a ponekad čak i udariti po mekom mjestu.

Neke žene razmišljaju o tome kada im pomaže briga o djetetu starija generacija, koji će vam reći o opasnostima pelena, veštačko hranjenje I moderne tehnike obrazovanje.

Kako biste se riješili ovakvih misli, nudimo vam nekoliko preporuka koje će vam zauvijek pomoći da se riješite kompleksa "ja sam loša mama, šta da radim".

1. Pokušajte da se što više odmarate. Zbog dolaska novog člana porodice kod kuće koji zahtijeva puno pažnje, možda nećete moći pratiti nešto. Nije strašno, ne padajte od umora, odmorite se u svakom zgodnom trenutku. Ovo će vam omogućiti da povratite malo snage.

2. Ne ustručavajte se da zamolite svoju rodbinu za pomoć. Uprkos činjenici da žena može da se nosi sa mnogim stvarima, ne treba da se iscrpljuje. Zamolite rođake da vam pomognu oko kuće ili sa djetetom. Nema ništa loše u tome. Bake su uvek spremne da čuvaju svoje unuke.

3. Obavezno odvojite vrijeme za sebe. Monotonija časova može svakoga naljutiti. Nađite sebi neki hobi na barem sat vremena dnevno koji će vam omogućiti da pobjegnete od svakodnevice.

4. Ako ste previše iritirani, pokušajte da brojite do 10. Ako ovo ne uspije, pokušajte s sedativom. Iako možete uzeti sedativ samo ako ste završili dojenje.

5. Pokušajte životu pristupiti jednostavnije i sa osmehom. To je naravno teško i ne uspijeva uvijek. Međutim, u nekim situacijama to će pomoći ne samo da sačuvate živce, već i da se izvučete konfliktna situacija. Upamtite sebe kao dijete, ovo će vam pomoći da shvatite dijete.

Zapamtite da vaše dijete cijeni vašu ljubav, brigu i razumijevanje, a ne kako će stranci procijeniti vaš odgoj.

Često se javljaju situacije u kojima novopečene ili iskusne majke tužno priznaju: „Osjećam se kao loša majka“. Odmah treba da rezervišemo: osoba koja misli da je loša nije takva.

Svi znamo istinu o tome glup covek nikad neće priznati da je glup. A ako majka analizira i brine se gdje i u čemu može pogriješiti, predbacuje sebi nedostatke, onda ona dobra mama koji zna da prizna greške i sigurno će se truditi da se poboljša u budućnosti.

Ovaj osjećaj neadekvatnosti javlja se u različitim slučajevima:

• kada su majke ljute što se beba dugo ne smiruje i plače;
• kada se dijete grdi zbog ponašanja u školi;
• kada su majke primorane da bebu ostave neko vreme kod druge osobe;
• kada majke izgube živce i viču na dijete, ili ga čak malo udare;
• kada djeca počnu biti gruba prema roditeljima itd.

Konstantno beba koja plače može učiniti da se skoro svaka žena osjeća kao loša majka

Takve misli, takozvani kompleks loše majke, svojstvene su gotovo svim ženama bez izuzetka koje imaju djecu. Neke novopečene majke ponekad čak dožive odbacivanje svog deteta: ne shvataju da je njihova beba zaista njihovo dete.

Često slične misli o neuspehu majke dolaze i kod onih žena kojima starija generacija „pomaže“ da se brinu o svom mališanu. Sigurno će vam reći, moderne mješavine, najnovije tehnike obrazovanje. svekrva ili draga majko pamtiće kako su odgajali svoju decu, da nisu imali neprijatnih situacija, da to nikada nisu izvalili ni na druge ni na dete.

Ako se pomoć starijih rođaka sastoji samo od kritiziranja vašeg ponašanja, pokušajte se zaštititi od komunikacije s njima. U suprotnom, ne samo da će vas uvjeriti da ste bezvrijedna majka, već će vam sniziti i samopoštovanje općenito.

Kako se nositi s ovim?

Sve ovo negativne misli a la " Mislim da sam loša mama“, koji ponekad ometaju komunikaciju s djecom i njihovo pravilno odgajanje, postepeno nestaju. Ali ako kao majka imate dugotrajan osjećaj neuspjeha, pokušajte koristiti sljedeće preporuke, koje pomažu mnogim ženama koje se suočavaju sa sličnim problemima:

• Odmori se

Da, majke uvijek imaju puno obaveza vezanih ne samo za bebu: čišćenje, kuhanje, pranje itd. Da biste sve ovo uradili, morate unajmiti domaćicu, ali često za to nema novca. Stoga, ponekad pustite muža da pripremi doručak za sebe, odložite čišćenje stana do boljih vremena, itd., dok vi spavate.

Detetu je prijatnije biti sa ljubaznom i odmornom mamom, čak i ako neke stvari nisu ispeglane za celu porodicu nedelju dana, nego sa napetom, uvek na ivici majkom, ali sa sterilnim stanom i redom u sve.

• Zatrazi pomoc

Ako ne možete da se nosite, nemojte se ustručavati da zamolite blisku rodbinu, komšije, samce itd. za pomoć. Štoviše, ovo možda nije zahtjev za čuvanje djece, već, na primjer, odlazak u trgovinu po potrebne proizvode ili preuzimanje kaputa u kemijskoj čistionici.

Ovo neće oduzeti mnogo vremena vašim prijateljima, ali možete još jednom Nemojte se opterećivati ​​čak ni tako malim problemima. A život majki, osim brige o djetetu, sastoji se od sitnica.

• Odvojite vrijeme isključivo za sebe

Monotone aktivnosti i zadaci 24 sata dnevno svakog će dovesti u depresiju. Zato ostavite dijete kod bake, djevojaka ili muža (i otjerajte misli da je loš otac i da se neće nositi), i samo naprijed: bavite se sportom, engleski, vez, ples itd. Smislite nešto korisno za raditi, platite to unaprijed i tada sigurno nećete propustiti nijednu lekciju.

• Uzmite sedativ ako je potrebno

Sada postoje lijekovi koje mogu uzimati dojilje - oni ni na koji način ne utiču na bebu. Obično su to proizvodi na bazi biljaka. Najbolje je da se posavetujete sa svojim lekarom pre uzimanja bilo kakvih lekova.

• Brojite do 10

Psiholozi preporučuju ovu tehniku ​​svima koji moraju da se smire. Čak i ako vaš traje već duže vrijeme, a ne možete ga smiriti, nemojte "zakipiti". Izađite u kuhinju ili hodnik na par minuta i brojite do 10. Beba će i dalje plakati, a ovaj put će vam pomoći da se smirite, priberete i ne radite ništa glupo.

• Imajte pozitivan stav prema životu!

To je teško, pogotovo kada nešto ne ide, ali zamislite koliko će vaše dijete biti iznenađeno kada se jednostavno nasmijete njegovoj primjedbi o zaboravljenom dnevniku i ispričate mu kako ste i sami jednom zaboravili ne samo dnevnik, već i smjenu i sveske, pa čak i „glava“.

Znajte glavnu stvar: idealni ljudi ne, kao idealne majke. Važno je da pokušate da budete idealni samo za svoju decu, a ne za ceo svet oko vas. Djeca cijene ljubav, a ne opšteprihvaćene ideale.