Sve o dojenju. Pravila dojenja, mehanizam stvaranja mlijeka, cijeđenje mlijeka, ispucale bradavice, ishrana i higijena dojilje

Čak i prije nego što se beba rodi, buduće majke žele znati sve o dojenju. Prirodna ishrana se odnosi na hranjenje bebe direktno iz majčine mlečne žlezde. Tokom hranjenja, hranljive materije se prenose sa majke na bebu, što je neophodno za bliski kontakt između njih. Stoga bi svaka majka trebala znati kako pravilno dojiti novorođenče.

Za zdravu novorođenčad prvo dojenje se dešava u rađaonici. Preporučljivo je mazati bebu na 2-3 minuta u prvih pola sata, bez obzira da li majka ima mlijeko. Od tog trenutka žena počinje period dojenja. Kao odgovor na djetetov glas, mlijeko se oslobađa refleksno. To pruža emocionalno zadovoljstvo, budi majčinski instinkt i povećava proizvodnju majčinog mlijeka. Tako se formira pravilno dojenje.

Prvo hranjenje bebe majčinim mlekom vrši se istovremeno sa postupkom kontakta sa kožom. Dojenje omogućava uspostavljanje emocionalne veze između majke i novorođenčeta. Vrlo je mala vjerovatnoća da će porodilja koja je dojila svoju bebu ostaviti u sirotištu. Zdrave bebe odmah pronađu bradavicu i počnu da sišu. Dodirivanje bebinih usana na bradavicu povećava proizvodnju oksitocina, koji potiče kontrakciju materice i brzi oporavak nakon porođaja.

Glavni princip je slobodan raspored. Trebate hraniti svoju bebu na zahtjev. Na taj način on sam postavlja svoju ishranu. U prosjeku se to dešava oko 8-15 puta dnevno. Podstiče se kasno noćno jelo. Time se rješava problem kako održati dojenje duže vrijeme.

Dojenje prvih mjesec dana

Prvi mjesec života je period kada se uspostavlja laktacija. Potrebno je osigurati da se beba pravilno zakači za dojku tokom hranjenja. Prvim dojenjem razvija se refleks sisanja. Neuspješno hvatanje bradavice dovodi do ozbiljnih komplikacija na dojkama:

  • pukotine na bradavicama;
  • laktostaza;
  • laktacijski mastitis;
  • odbijanje bebe da jede prirodno.

Prve sedmice nakon rođenja, mlijeko je najbogatije. Zove se kolostrum. Ova hrana sadrži proteine, masti, ugljene hidrate, vitamine, laktobacile i zaštitne imunoglobuline. Pulsirajuće sekrecije kolostruma nastaju kao odgovor na kontakt majke i bebe, kao i kada se bradavica stimulira usnama i jezikom djeteta. Što prije novorođenče dobije kolostrum, to će imati manju kontaminaciju iz okoline.

Pozicije za hranjenje

Majka mora znati kako da pravilno doji svoju bebu. Prije svega, žena treba odabrati udoban položaj. Postoji nekoliko opcija za dojenje novorođenčadi:

  • ležanje na boku;
  • sjedenje;
  • stojeći.

Preovlađujući položaj se smatra ležećim. Mnoge majke ga koriste. Koristi se kada postoje šavovi na perineumu, kada je još uvijek nemoguće sjediti. Takođe omogućava mami da se odmori. Postoje dva načina hranjenja bebe dok leži.

U prvom slučaju, beba ima okrenut stomak i leži na majčinom stomaku. Jednom rukom majka podupire glavu bebe, drugom - žlezdu. U drugoj opciji, kako dojiti novorođenče, beba je na strani majke. Istovremeno, treba da poduprete bebinu glavu kako se ne bi ugušila mlijekom.

Da biste koristili pozu dok sjedite ili stojite, bebu morate držati u naručju, kao u kolijevci. Beba okreće trbuščić prema majci. Jednom rukom majka podržava novorođenče, a drugom mu pomaže da uzme bradavicu.

Kako dojiti svoju bebu

Prije nanošenja na mliječnu žlijezdu, morate biti sigurni da je mališan udoban. Čisto je, suho i mirno. Ispravno je primijeniti bebu na mliječnu žlijezdu, ali ni u kojem slučaju obrnuto. Beba se približava majci, podupirući mu ramena i glavu. Gladna beba sama otvara usta. Treba da ubaci bradavicu sa areolom u usnu šupljinu.

U kontaktu sa crvenim rubom usana javlja se refleks sisanja. Mali jede. Ovaj bezuslovni refleks je prisutan godinu dana nakon rođenja, koji se može koristiti kada je beba nemirna. Nakon zasićenja, beba oslobađa mliječne žlijezde. Majka bi trebalo da oseti olakšanje. Moramo imati na umu da što više beba jede, to više mlijeka ulazi. Ovo je zakon potrošnje hrane.

Kako uspostaviti dojenje

Bolje je spriječiti probleme s laktacijom nego se nositi s posljedicama. Postoje principi za uspješno održavanje prirodne ishrane, pridržavajući se kojih se postiže dovoljan protok mlijeka:


Redovno pridržavanje jednostavnih pravila pomoći će da se izbjegnu problemi s proizvodnjom majčinog mlijeka. Omogućava vam da organizujete bebu. Pomoći će vam da riješite problem kako uspostaviti dojenje.

Koliko dugo treba dojiti bebu

Majke koje doje pitaju se koliko dugo treba da doje svoju bebu da bi bila sita i srećna. I takođe koliko dugo treba dojiti svoju bebu. Uostalom, djeca odgajana na dojenju, prema statistikama, zdravija su od svojih vršnjaka koji su uzimali umjetnu formulu.

Dakle, zdravo novorođenče samostalno reguliše količinu hrane koju pojede. Za zasićenje, 10-15 minuta se smatra normom. Kada je zadovoljan, on mirno otpušta bradavicu. Lijena djeca jedu za oko 20 minuta. Treba imati na umu da dojenje novorođenčadi ne bi trebalo trajati duže od pola sata. Ovo vrijeme je dovoljno za zasićenje. Dugotrajno dojenje dovodi do resorpcije bradavica i pucanja.

Trajanje perioda laktacije varira za svaku ženu. Zavisi od zdravlja majke i zrelosti bebe. Prvih šest mjeseci ljudsko mlijeko je jednostavno vitalno za promicanje zdravlja i izgradnju imuniteta. Period laktacije za žene do dvije godine smatra se normalnim. Međutim, pitanje koliko dugo dojiti odlučuje se na čisto individualnoj osnovi.

Pravila dojenja

Postoje određeni standardi za ishranu bebe. Kada čuvate bebu, morate se pridržavati sljedećih pravila:

  • Prije postupka, dojke dojilje se isperu toplom prokuhanom vodom bez upotrebe mirisnih deterdženata;
  • morate iscijediti nekoliko kapi mlijeka iz dojke i donijeti bebu, oslobađanje kolostruma budi osjećaj gladi;
  • tokom dojenja, majku ne bi trebalo ometati strani faktori, ona treba da se što više fokusira na bebu;
  • majka treba da zna da je nemoguće mijenjati pelene ili prati bebu tokom hranjenja, to odvlači pažnju;
  • potrebno je pratiti koliko dugo traje dojenje;
  • nakon završetka obroka, potrebno je mališana držati u uspravnom položaju kako bi vazduh zarobljen tokom gutanja izašao iz želuca;
  • Tokom dojenja, dojku treba osušiti mekim peškirom kako bi se izbjegle pukotine na bradavicama;
  • Ako hranjenje iz jedne dojke nije dovoljno, bebi možete ponuditi drugu.

Morate imati na umu da dva sata prije kontakta s bebom ne možete koristiti deterdžente. Beba može odbiti da jede. Pridržavajući se pravila dojenja, možete razviti ishranu, san i budnost za svoju bebu, kao i produžiti period laktacije.

Da li je moguće dojiti bebu?

Nemaju sve bebe period dojenja. Postoje kontraindikacije za pijenje majčinog mlijeka. One zavise i od zdravlja majke i od stanja bebe.

Prije svega, ne smijete dojiti bebu sa ekstremno nedonoščadi, porođajnom traumom sa cerebrovaskularnim infarktom ili hemolitičkom bolešću novorođenčeta. U takvim uslovima organizam novorođenčeta nije funkcionalno zreo za samostalnu ishranu. Bebu možete hraniti prvi put tek kada je probavni sistem spreman da prihvati hranu.

Sa majčine strane, kontraindikacija za prirodnu prehranu su hronične bolesti u fazi dekompenzacije:

  • kardiovaskularni;
  • endokrini;
  • bubreg;
  • krv;
  • maligni tumori;
  • tuberkuloza;
  • HIV infekcija;
  • postporođajna psihoza.

Grupa koja uključuje privremene kontraindikacije za vrijeme dojenja uključuje akutne respiratorne i crijevne infekcije. Da bi se održao period laktacije tokom bolesti, potrebno je izliti mlečne žlezde. Ovo će podržati dojenje kao da je to prirodan proces.

Ishrana tokom dojenja

Za dovoljno lučenje majčinog mleka tokom laktacije od velike je važnosti kvalitet ishrane majke. Proteini, masti, ugljikohidrati i vitamini moraju biti opskrbljeni u određenom omjeru. Dijeta ima posebnu ulogu u periodu kada se režim proizvodnje mlijeka tek uspostavlja. Morate znati šta možete jesti nakon porođaja. Za dojenje, cjelokupna dnevna prehrana majke koja doji treba uključivati ​​110 g proteina, ne više od 120 g masti i 500 g ugljikohidrata. Kalorijski sadržaj hrane je 3200-3500 kcal.

Ekvivalentno dnevnoj potrošnji hrane, ovo je: 200 g mesa, 50 g tvrdog sira, do 500 g povrća (od toga najviše 200 g krompira), 300 g svežeg voća, ne više od 500 g proizvoda od brašna. Ako je moguće, izbacite šećer iz ishrane.

Prejedanje i zloupotreba neželjene hrane mogu uzrokovati alergije kod vaše bebe.

Dojenje je temelj dobrog zdravlja bebe. U prvih šest mjeseci života nije preporučljivo davati ništa osim majčinog mlijeka. Ishrana djeteta po mjesecu uključuje uvođenje komplementarne hrane u prehranu. Ovo postepeno priprema bebu za prelazak na sto za odrasle. Svaka majka sama odlučuje koliko dugo će dojiti svoju bebu.

Majčino mleko je najbolja hrana za bebu. Mlijeko koje se kupuje u prodavnici, formula za bebe, čajevi, sokovi, gotove žitarice i voda ne mogu zamijeniti majčino mlijeko. Ne samo da nemaju posebnu korist za bebu, već mu mogu i naškoditi. Od njihove upotrebe beba počinje da ima crevne probleme, alergijske osip, zatvor itd.

Dojenje olakšava bebi da apsorbuje mleko. Dete koje redovno dobija majčino mleko raste zdravo, ima jak imuni sistem i uspeva u intelektualnom razvoju. Sa majčinim mlekom dobija zaštitna antitela na mnoge bolesti.

Osnove pravilnog dojenja

Prvo dojenje se dešava odmah nakon rođenja bebe. Po pravilu, prva 3-4 dana nakon rođenja, majka još nema mlijeko, ali ima kolostruma koji je vrlo hranljiv i sasvim je dovoljan za hranjenje novorođenčeta. Cijeli daljnji proces hranjenja ovisi o tome koliko je beba prvo bila pričvršćena za dojku, jer je nepravilno pričvršćivanje gotovo garancija za pojavu pukotina na bradavicama, a kao rezultat toga - vrlo jak bol za majku, zbog čega može u potpunosti odbiti dojenje. Međutim, sve se to može izbjeći pridržavanjem samo sljedećih osnovnih pravila:

  1. djetetova usta trebaju biti širom otvorena i pokrivati ​​ne samo bradavicu, već i maksimalnu površinu cijele areole, dok bebina donja usnica treba biti okrenuta;
  2. dojka ne bi trebalo da prekriva nos novorođenčeta;
  3. Da bi beba lakše uhvatila bradavicu, majka treba da uzme dojku na par centimetara od areole i stavi je u bebina usta.

Kako pravilno dojiti

Poznavanje osnova kako dojenje treba da teče pola je uspeha, ali kako bi se proces dojenja što duže produžio, i kako bi bio što ugodniji i sebi i bebi, majka treba da zna i osnovna pravila ishrane, a to su:

  • Bebino tijelo, izuzev glave, treba biti u jednoj pravoj liniji i pritisnuto uz majčino, dok glava treba biti blago podignuta;
  • prilikom sisanja beba ne bi trebalo da kuca ili druge zvukove, jer to signalizira nepravilan hvat bradavice i može dovesti do ulaska vazduha, što može dovesti do grčeva i gasova kod bebe;
  • djetetova usta trebaju biti na istom nivou kao i areola;
  • bebu treba dovesti do bradavice, ali ne i bradavicu do nje;
  • brada ne treba biti čvrsto pritisnuta na grudi;
  • Preporučljivo je imati pri ruci vodu za piće, jer je dojenje proces koji uzima puno vode iz tijela dojilje;
  • radi praktičnosti i kako biste u bilo kom trenutku lako promijenili položaj tijela, u blizini bi trebali biti jastuci.

Koliko dugo treba da dojite?

Ne postoji jasan vremenski okvir prema kojem treba da dojite. Sva djeca imaju različite karaktere, želje i potrebe. Možemo samo napomenuti da je minimalno vrijeme koje zdravo novorođenče treba da provede na dojci 30 minuta. Svako dijete bira maksimalno vrijeme za sebe.

  1. novorođenče mora sam odrediti vrijeme koje će provesti na dojci. Neka djeca vrlo aktivno sišu dojku i brzo je otpuštaju kada su sita. Drugi jedu veoma sporo, pa dojenje traje duže. Kada pokušate da izvadite bradavicu iz usta bebe koja spava, ona se odmah probudi i ponovo počne da jede. U takvom trenutku potrebno je probuditi bebu kako bi nastavila da siše;
  2. Svaka majka sama određuje koliko dugo će nastaviti s dojenjem. Na to mogu uticati mnogi faktori: dužina porodiljskog odsustva, želja majke da doji, njeno zdravstveno stanje;
  3. Neposredno nakon rođenja djeteta, dojenje se dešava oko 10 puta dnevno. S vremenom se njihov broj smanjuje, jer beba raste i počinje istraživati ​​svijet oko sebe.

Tokom jednog podoja beba treba da dobije samo jednu dojku. Sljedeći put ponudite bebi drugu, stalno ih naizmjenično. Takva taktika će vam omogućiti da uspostavite laktaciju. Dugotrajno sisanje jedne dojke omogućava bebi da dobije „prednje“ tečno mleko i gusto „zadnje“ mleko, koje sadrži najveći deo hranljivih materija. Ako dijete nije zadovoljno, onda mu možete dati drugu dojku.

Međutim, žena nema uvijek dovoljnu količinu mlijeka; to može biti zbog brzog rasta bebe u dobi od oko 2 mjeseca. Tokom ovog perioda, beba možda neće moći da jede dovoljno iz jedne dojke, pa bi trebalo da nastavite sa dojenjem sa obe odjednom. Ovo će vam omogućiti da održite dojenje i nećete ostaviti bebu gladnom. Greška mnogih majki je što meku dojku doživljavaju kao praznu, pa se djetetu odmah nudi druga. U tom slučaju vrlo je lako prehraniti bebu, jer višak hrane može uzrokovati prekomjernu regurgitaciju i grčeve u želucu.

Što se tiče učestalosti hranjenja, to je individualni izbor za svaku majku. U prvim mjesecima, dok je laktacija uspostavljena, preporučuje se hranjenje bebe na zahtjev. Istovremeno, niko ne prati vremenski interval. Zatim, mama može podesiti vlastitu učestalost hranjenja u vrijeme koje joj odgovara, ali najmanje jednom u 3-4 sata. S vremenom se dijete navikne na ovaj režim i budi se tačno na sat.

Prednosti dojenja za majku i bebu

Dojenje ima niz prednosti u odnosu na vještačko hranjenje, ne samo za majku, već i za dijete. Što se tiče direktno majke, mogu se istaći sljedeće glavne prednosti:

  • brz gubitak težine, jer dojenje sagorijeva u prosjeku 500-700 kalorija odjednom;
  • nivo hormona se mnogo brže vraća u normalu;
  • Kod dojilja se rak dojke i mastopatija dijagnosticiraju mnogo rjeđe.

Prednosti za dijete:

  1. sa majčinim mlekom beba dobija važne minerale, vitamine i antitela, koji čine njegov imunitet veoma jakim, štiteći tako organizam od prodora virusa, bakterija i infekcija;
  2. proces sisanja dojke doprinosi pravilnom razvoju čeljusti i mišića lica lica, kao i djetetov ugriz;
  3. Prema statistikama, dojena djeca imaju stabilniju psihu, samopouzdanija su, lako stupaju u kontakt s ljudima i postižu veće visine u karijeri.

Položaji za dojenje

Jedan od važnih aspekata dojenja je odabir pravog položaja koji će biti udoban i majci i bebi. Glavni položaji koji se koriste tokom hranjenja su "ležeći" i "sjedeći" položaji. Najuniverzalniji je „sjedeći“ položaj, u kojem majka sjedi, a beba leži u naručju, pri čemu glava leži na pregibu lakta jedne ruke, a beba drugom drži leđa.

"Ležeća" poza se može izvesti u tri položaja:

  • "leži na boku." Ovo je najudobniji položaj za mamu, jer joj omogućava da se malo odmori, pa čak i da odrijema. U ovom položaju beba se postavlja licem prema majci tako da nos dodiruje grudi. To se može postići stavljanjem jastuka ispod njega, ili postavljanjem glave na pregib lakta;
  • "ležeći na leđima." U ovom položaju beba je postavljena na majku, pritišćući trbuščić uz njen stomak, dok mu je glava blago okrenuta u stranu;
  • "prevjes". Ovaj položaj se smatra najefikasnijim za hranjenje, jer pomaže bebi da dobije ne samo "prednje" mlijeko, već i hranljivije "zadnje" mlijeko, koje se nalazi u donjim dijelovima grudi. Za hranjenje u ovom položaju, majka leži na stomaku, sa grudima visi preko bebe, a njegova glava je blago okrenuta na stranu. Veoma je važno osigurati da dojka ni na koji način ne pritiska bebu.

Do koje godine treba da dojite svoju bebu?

Tokom prvih šest mjeseci bebi je najpotrebnije majčino mlijeko. Dojenje u ovom periodu imat će pozitivan učinak na opće stanje djeteta.

6 mjeseci je doba kada većina djece počinje uvoditi svoju prvu komplementarnu hranu. Sada bebina ishrana treba da se sastoji ne samo od majčinog mleka, već i od druge hrane. Postepeno, potreba za dojenjem bledi u drugi plan. Što se bebi uvede više komplementarne hrane, ostaje manje dojenja.

6 mjeseci je minimalno vrijeme dojenja koje preporučuju pedijatri.

Prema preporuci Ministarstva zdravlja, optimalno trajanje dojenja je u prosjeku godinu dana, ali ne duže od 15 mjeseci. To je zbog činjenice da kada dijete navrši godinu dana, mlijeko više ne igra tako važnu ulogu za njegovo zdravlje. Osim toga, majke koje doje svoju djecu duže od 18 mjeseci češće od drugih imaju dijagnozu bolesti kao što su ciste na jajnicima, kvržice na dojkama i endometrioza materice, koje su povezane sa stalnim prisustvom povećane količine hormona prolaktina. u telu.

Noćno hranjenje

Prema riječima ljekara pedijatara i specijalista za dojenje, sve dok beba ne navrši šest mjeseci, potrebno je noćno hranjenje.

To pospješuje bolju laktaciju i zahvaljujući noćnom hranjenju, žena će dugo moći u potpunosti dojiti svoju bebu. Stoga, čak i beba koja spava cijelu noć mora se probuditi za hranjenje barem nekoliko puta tokom noći.

Nakon što dijete napuni šest mjeseci, potrebno je smanjiti noćna hranjenja ili ih potpuno napustiti. Ovo će majci dati priliku da se dobro naspava i neće naškoditi bebi, naprotiv, pomoći će da se izbjegnu problemi sa zubima. Stomatolozi smatraju da nakon pojave prvih zubića treba odustati od noćnog hranjenja.

Koji je najbolji način da se smanji broj noćnih hranjenja? U tome će vam pomoći sljedeće:

  1. svako veče, pre spavanja uveče, dete treba okupati u toploj vodi na 36-37 stepeni, zatim dobro nahraniti i staviti u krevet. Ovo će pomoći bebi da čvrsto zaspi i da se ne probudi za hranjenje najmanje 3 ili 4 sata.
  2. stvaranje hladne i vlažne mikroklime u dječjoj sobi. Temperatura prostorije ne smije prelaziti 20 °C, a vlažnost zraka 50-70%. Sa ovim parametrima beba će čvršće i mirnije spavati.

Kada izdojiti majčino mlijeko

Majke koje doje na zahtev uglavnom ne moraju da pumpaju mleko. Ako beba većinu vremena provodi na dojci, neće dozvoliti da mlijeko stagnira u njoj. Potreba za pumpanjem javlja se u sljedećim slučajevima:

  • Ako zbog nekih okolnosti niste s njim u prvim sedmicama nakon rođenja djeteta, ali planirate prvom prilikom da ga u potpunosti dojite;
  • Ako svoju bebu morate ostaviti sa nekom bliskom na duže vrijeme, ali želite da beba dobije majčino mlijeko kao hranu;
  • Ako je potreba novorođenčeta za mlijekom manja od količine u vašim dojkama.

U vezi sa posljednjom točkom, česti sporovi se javljaju između specijalista za dojenje i neonatologa. Neki su za pumpanje, drugi su protiv. Glavni argument u korist pumpanja je rizik od laktacionog mastitisa.

Dr. Komarovsky smatra da su u posljednje vrijeme sve češći slučajevi laktacionog mastitisa. On to pripisuje čestim preporukama majkama da u potpunosti prestanu s pumpanjem.

Laktacijski mastitis je upala mliječne žlijezde koja se javlja tokom dojenja. U većoj mjeri uzrok ove bolesti je laktostaza (stagniranje mlijeka u dojci). Ako stagnacija mlijeka u dojci ne nestane duže od 3 dana, tada je gotovo nemoguće izbjeći pojavu laktacionog mastitisa. Ova situacija se dešava kada beba ne sisa stalno svo nagomilano mlijeko iz majčinih grudi, a majka nakon toga ne izcijedi preostalo mlijeko. Ustajalo mlijeko u grudima je dobro mjesto za razmnožavanje mikroba.

Takođe, potreba za pumpanjem nastaje ako majka sama ne brine o bebi. Mnoge majke nakon porođaja dosta brzo odlaze na posao, ostavljajući dijete na čuvanje bakama ili dadiljama. Ako majka želi da svoju bebu ostavi majčinim mlijekom, o tome treba unaprijed da se pobrine: iscijediti je i staviti u frižider. Prema svim pravilima, izcijeđeno i zamrznuto mlijeko neće se razlikovati od onoga što beba dobije iz majčinih grudi. Sve pogodnosti se zadržavaju.

Većina majki pokušava prirodno hranjenje dok su u bolnici. Preporučljivo je da bebu dojite u prvih 60 minuta nakon rođenja. Iskusne babice pomažu pričvršćivanju bebe i govore o posebnostima hranjenja. Ako niste odmah shvatili kako pravilno nahraniti novorođenče majčinim mlijekom, nema razloga za brigu. Dojenje možete savladati jednostavnim savjetima.

Prije nego što novorođenče po prvi put stavite na grudi, morate pronaći položaj u kojem možete provesti pola sata bez nelagode. Imate 3 opcije:

  • sjedenje;
  • stojeći;
  • ležeći na boku.

Većina žena bira ležeći položaj za prvo hranjenje, jer je nakon porođaja gotovo nemoguće dugo ostati u uspravnom položaju. Do potpunog oporavka bebu morate hraniti dok leži na boku kako biste se zaštitili od neugodnih senzacija. Ako odaberete ovu opciju, provjerite kako pravilno postaviti novorođenče za hranjenje dok leži na boku:

  1. Oslobodite grudi na strani na kojoj ležite.
  2. Postavite bebu sa stomakom okrenutom prema sebi tako da mu je glava na prsima.
  3. Prinesite bradavicu bebinim ustima, ona će odmah pokušati da je uzme. Prilikom sisanja cijela areola treba biti u bebinim ustima, što znači da je pravilno zahvaćena.

Sjedeći položaj je udoban. Ovaj položaj omogućava majkama da hrane dvije bebe u isto vrijeme. U porodilištu ovaj položaj može biti neugodan, jer ćete morati da držite ruke obješene na krevetu, a leđa neće biti. Ako kod kuće imate prostranu stolicu, hranite bebu dok sjedite u njoj, stavljajući ruke na naslon za ruke.

Dok sede, dve bebe se mogu hraniti istovremeno, stavljajući ih na poseban jastuk u položaj „ispod pazuha“.

Stojeća poza se rijetko koristi, jer previše opterećuje kičmu i ruke. Koriste ga samo žene koje su imale šavove u perineumu nakon prirodnog porođaja. Moraju se osloniti na stol kako bi smanjili opterećenje kičme i nogu. Prvom prilikom se menja pozicija. Preporučuje se i kada se beba ne uhvati pravilno za dojku dok leži na krevetu koji je previše mekan ili neudoban.

Lagana masaža mliječne žlijezde kružnim pokretima osigurat će protok mlijeka.

Stručnjaci za dojenje daju nekoliko savjeta kako pravilno postaviti bebu za hranjenje:

  • postavite ga na stranu prema sebi;
  • brada i obrazi moraju biti pritisnuti na grudi, a između žlijezde i nosa mora biti slobodnog prostora;
  • donesite bradavicu novorođenčetu - on će je sam uzeti;
  • ne bi trebalo biti osjećaja povlačenja (njihov izgled znači da je beba preniska);
  • Ukoliko se u ustima novorođenčeta nalazi bradavica bez areole, odmah otpustite dojku (malim prstom lagano pritisnite ugao bebinih usta, namjestite dojku i ponovo je ponudite novorođenčetu).

Procijenite rezultat: ako beba ima dovoljno zraka i pravilno se uhvatila za bradavicu, ostavite je dok se ne napuni. Prve sekunde hranjenja mogu izazvati neugodne senzacije kod mlade majke zbog činjenice da koža na bradavicama još nije dovoljno gruba. Dok se to ne dogodi, žena će osjećati bol kada se zgrabi bradavica. Aplikacija je urađena ispravno ako nema neugodnosti. Prilikom hranjenja treba da se čuje samo gutanje bebe.

Naučite unaprijed kako pravilno pričvrstiti bebu na grudi, jer greške u ovom procesu mogu dovesti do:

  • hvatanje sitnih dijelova zraka;
  • kolike kod beba;
  • pojava pukotina na bradavicama;
  • povrede mliječnih kanala.

Ako osjećate bol tokom sesije hranjenja, uzrok je često loš zahvat areole. Bebine usne treba da se nalaze na njenoj ivici.

Tokom jednog dojenja nemojte davati drugu dojku. Idealno bi bilo da bebi svaki put ponudite drugu mlečnu žlezdu. Ako se pridržavate ovog pravila, beba će zajamčeno jesti prednje i zadnje mlijeko, što će mu omogućiti da jede u potpunosti i uravnoteženo, te da dobije puni set vitamina i korisnih mikroelemenata.

Postoji izuzetak od pravila korištenja jedne dojke po aplikaciji. Može se zanemariti ako se ne proizvodi dovoljno mlijeka.

Kako možete znati da li je vaša beba sita?

Osim što znaju kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku, majke treba da dobiju informacije o znacima bebine sitosti. Na kraju krajeva, vrlo je lako prehraniti bebu, za koju je svako hranjenje prilika da osjeti zaštitu i podršku majke.

Beba je sita ako:

  • ponaša se mirno;
  • veseli nakon završetka procesa;
  • dobija dovoljnu težinu prema standardima SZO;
  • sam oslobodio dojku;
  • Nakon hranjenja, čvrsto zaspi ili nastavlja s aktivnim aktivnostima.

Ako je novorođenče često hirovito, uznemireno ili plačljivo, prije nego što mu date obje dojke pri jednom hranjenju, potrebno je izvršiti kontrolno vaganje. Održava se jednom sedmično. Ako se nakon sedam dana težina djeteta poveća, potrebno je tražiti drugi razlog za plač.

Znaci prejedanja su:

  • regurgitacija nakon hranjenja;
  • brzo povećanje težine koje prelazi utvrđene norme;
  • pojačano stvaranje plinova, što dovodi do grčeva i bolova u trbuhu.

Regurgitacija može biti znak neurološkog poremećaja, pa je važno pratiti zdravlje djeteta i na vrijeme posjetiti ljekara. Ako vaš pedijatar primijeti znakove prejedanja kod vaše bebe, otpustite bradavicu 15-20 minuta nakon početka hranjenja. Prilikom prejedanja ne pokušavajte smanjiti laktaciju, to često dovodi do njenog potpunog gubitka.

Vrijeme hranjenja bebe

Pitanje vremena svakog obroka ne može se jednoznačno riješiti. Trajanje jedne sesije hranjenja ovisi o individualnim karakteristikama djeteta. Neke bebe jedu aktivno i brzo, pa im je dovoljno samo 10 minuta da budu zadovoljne. Druga djeca dugo uživaju u procesu; U prvom mjesecu života ne smijete sami prekidati hranjenje. Novorođenče će postepeno prilagođavati trajanje sisanja.

Stručnjaci smatraju ispravnim hranjenje koje traje do 30 minuta. Može trajati duže ako je beba prerano rođena ili oslabljena. Ako beba zaspi s dojkom u ustima, tada samo trebate osloboditi bradavicu i prebaciti je u krevetić. Za novorođenčad, spavanje nakon hranjenja smatra se normalnim.

Ako vas zanima ukupno trajanje dojenja, onda se bira pojedinačno. Trebalo bi da prestanete sa dojenjem nakon godinu dana. Nakon prvih 6 mjeseci života, hranjenje možete postepeno zamijeniti komplementarnom hranom, koja će pripremiti bebin probavni sistem da prihvati normalnu hranu, a majka će postepeno smanjiti laktaciju.

Važno je ne samo znati kako dojiti, već i naučiti kako održavati vremenske intervale. Lekari preporučuju nanošenje bebe svakih sat vremena, ali je najbolje da to radite na zahtev. Pauze mogu biti od 15 minuta do 2 sata, a tokom noćnog sna interval se povećava. Ako je beba mirna i ne zahtijeva dojenje, onda nakon 3-4 sata trebate mu samostalno ponuditi nešto za jelo. Ne budite bebu da doji. Dobro uhranjena beba neće mirno spavati;

Šta ne raditi?

Ako znate kako da pričvrstite bebu prilikom hranjenja, to ne znači da nemate drugih pitanja. Proces dojenja je vrlo složen, a mlade majke često prave greške koje negativno utiču na proces laktacije.


Druga greška je često vaganje. Ako beba polako dobija na težini, majka mu počinje davati veštačku formulu. Djeluje kao dodatna ishrana ili u potpunosti zamjenjuje prirodnu ishranu. Saznajte tjelesnu težinu vašeg djeteta najviše 4 puta mjesečno, tada ćete moći objektivno procijeniti promjene.

Rješavanje teških situacija

Prije nego što pravilno pričvrstite bebu na dojku, morate se pripremiti za moguće probleme s dojenjem.

Male izvrnute bradavice obično mijenjaju svoj oblik prije porođaja. Ako se to ne dogodi, onda možete promijeniti položaj hranjenja, sami ispružiti ravnu bradavicu i koristiti silikonske jastučiće. Mnogi ljudi vjeruju da male, zategnute grudi mogu postati prepreka. To nije problem: dovoljno je cijediti 1-2 sedmice kako bi beba mogla sama dobiti hranu. Tokom dojenja, mliječne žlijezde se mogu povećati za 1-2 veličine - samo nekoliko sedmica nakon porođaja, male grudi će se promijeniti i bit će zgodne za hranjenje.

Prije porođaja ne smijete rješavati problem pretjerano zategnutih grudi i pogrešne anatomije bradavica, jer dodirivanje grudi može uzrokovati proizvodnju hormona oksitocina.

Pukotine nisu razlog za odbijanje prirodnog hranjenja. Dok ne zarastu koristiti silikonske jastučiće za hranjenje, a između aplikacija mazati Bepanten mast i uzimati zračne kupke. Pazite da ljekoviti sastav ne dospije u usta djeteta. Ponekad, da biste se riješili pukotina, morate ponovo naučiti kako pravilno dojiti, jer nepravilan zahvat areole dovodi do ozljeda bradavica.

U prva 3 mjeseca nakon početka laktacije svaka mlada majka se suočava sa problemom nasumičnog curenja mlijeka. Nijedna žena neće voljeti da šeta okolo sa mrljama od mlijeka na odjeći u predjelu grudi, pa koristite posebne jednokratne jastučiće koji se uklapaju u vaš grudnjak.

Češće dojenje ili ispumpavanje može pomoći u sprečavanju napunjenosti grudi. Istuširajte se toplom vodom i napravite laganu masažu prije hranjenja. Kao narodni lijek možete koristiti obloge od listova kupusa. Nakon hranjenja stavite hladan oblog kako biste ublažili otekline.

Laktacijske krize ne znače da je vrijeme za prestanak hranjenja bebe. Mlijeka je manje, ali ova situacija se može prevazići: pijte čaj sa kimom i komoračem, jedite pravilno i odmorite se. Tokom prve godine bebinog života, suočićete se sa krizom najmanje 3 puta.

Majke se često samostalno programiraju za neuspjeh. Vrijedi razumjeti da je hranjenje prirodan proces koji je dostupan svakoj ženi nakon porođaja. Ne biste to trebali zanemariti, čak i ako želite brže vratiti svoju figuru. Gubitak težine se može kombinovati sa hranjenjem bebe. Nemojte koristiti dijete: ishrana dojilje treba da bude potpuna. Vrijedno je isključiti samo slatkiše, proizvode s kemijskim bojama i one koji mogu izazvati alergijsku reakciju kod djeteta. Ako ste navikli kreirati jelovnik za sebe, imajte na umu da bi njegov kalorijski sadržaj trebao biti nešto veći od norme za odrasle žene. Ishrana mora da sadrži voće, povrće, meso i ribu.

Prednosti dojenja su odavno dokazane i nema smisla ponavljati ih. Danas ćemo pričati o pravilnom hranjenju. Čudno, i ovo treba naučiti. Štaviše, i za vas i za bebu. Kako izbjeći poteškoće koje nastaju u prvim fazama dojenja?

Sam proces hranjenja treba da bude ugodan za majku i bebu. Da biste to učinili, morate odabrati pozu koja vas najviše zamara i ne izaziva nelagodu.

Prilikom hranjenja, tijelo bebe treba da bude u jednoj pravoj liniji, a vrat također treba biti ravan. Beba treba da pritisne lice i stomak uz majku. Nemojte ni pomišljati na upotrebu sile. Vaš zadatak je da svoje dijete usmjerite u pravom smjeru, i to je sve.

Tokom hranjenja, beba treba u potpunosti da uhvati bradavicu i areolu. Tako da će mogućnost ozljede grudnog koša biti zanemarljiva. Beba će efikasno sisati mlijeko. Grudi dobijaju odgovarajuću stimulaciju, čime se povećava proizvodnja mleka (laktacija). Obavezno obratite pažnju na to kako se osjećate tokom procesa hranjenja. Ako osjetite bol ili nelagodu, potrebno je pažljivo ukloniti dojku s bebe i ponoviti pričvršćivanje.

(fotografija 1. Može se kliknuti)

1) Glava i tijelo bebe trebaju biti na istoj liniji.
2) Pritisnite bebino tijelo uz svoje pod pravim uglom u odnosu na svoje tijelo.
3) Beba treba da bude okrenuta grudima i nosom prema bradavici.
4) Položaj treba da bude udoban za vas i dete.
5) Detetova glava je zabačena unazad, a usta su mu širom otvorena.
6) Prinesite bebu svojim grudima, a ne obrnuto.
7) Beba treba da uhvati bradavicu, areolu i dio okolnog tkiva dojke ustima.
8) Beba bi trebala početi s nekoliko brzih poteza usisavanja, a zatim ih usporiti kako mlijeko izlazi iz dojke.

Neke bebe su toliko slabe da uspijevaju zaspati dok se hrane. U ovom slučaju, privucite njegovu pažnju na proces nežnim milovanjem po njegovim slatkim obrazima.

Ispravan zasun zavisi i od toga da li znate kako pravilno „dati“ dojku bebi. Važno je da prste postavite izvan granica areole. Da bi beba širom otvorila usta, možete malo pomeriti bradavicu blizu bebinih usta. Kada su usta otvorena, potrebno je da umetnete bradavicu tako da dodiruje bebino nepce. Imajte na umu da nakon što počnete s hranjenjem, ne možete pomicati svoje grudi ili ih podešavati, bolje je ponoviti aplikaciju.

(Foto ilustracije 2,3,4,5,6 pokazuju kako pravilno dojiti bebu. Sve slike se mogu kliknuti)


Video: o tehnici nanošenja

Jedemo li ispravno?


Već smo govorili o pravilnom hvatanju grudi malo više. Može se dodati da ispravan zasun na grudima omogućava bebi da izbegne gutanje vazduha. Shodno tome, manje je kolika, a beba ne bljuje toliko i bolje jede.
Kada se dojka pravilno uzme, bebina usta sadrže bradavicu i areolu, a brada i nos su čvrsto pritisnuti na majčinu dojku. Obrazi bebe treba da budu naduvani, a usne okrenute prema van. Vrijedi obratiti pažnju i na zvukove. Trebalo bi da čujete kako vaša beba guta, ali svaki zvižduk će ukazivati ​​na to da beba guta vazduh. Ovo ne bi trebalo da se desi.

Dojenje

Preporučuje se dojenje po principu “jedna dojka po dojenju”. Ova izmena vam omogućava da bebi obezbedite dovoljnu količinu mleka. Uostalom, njegovo punjenje je direktno proporcionalno prethodnom pražnjenju. Osim toga, dijete prvo mora primiti "prednje mlijeko"(kojom gasi žeđ), i na kraju "zadnje mlijeko", kojim dijete zadovoljava glad. ( Vidi materijal).

Ali svi savršeno dobro razumiju da su situacije različite i da ne važe sva pravila za svu djecu. Dešava se da u prvim danima života vaše bebe proizvodnja mlijeka još nije prilagođena, a beba zaista ne jede dovoljno. U tom slučaju možete ga dopuniti drugom dojkom. Samo sljedeće hranjenje treba započeti od dojke koja je bila “dodatak” u prethodnom hranjenju.

Ako ste dovoljno srećni da postanete majka blizanaca, nema potrebe da brinete da li imate dovoljno mleka. Ne zaboravite da mlijeko stiže po "traženom". Ako vaše bebe isprazne obe dojke tokom jednog podoja, tada će se obe napuniti u isto vreme.

Odvojeno, vrijedi se pozabaviti pitanjem hranjenja u onim periodima kada beba puno plače. Mnoge dojilje u ovom trenutku pokušavaju umiriti svoju bebu dojenjem. S jedne strane, oni su u pravu. Ali ne zaboravite na sebe. Tokom perioda intenzivnog plača, beba se možda neće pravilno uhvatiti za dojku. Beba je emotivna. Nepravilan hvat može dovesti do pucanja bradavica i bolova. To su još uvijek najmanje posljedice. Stoga, prije nego što svojoj bebi ponudite dojku, pokušajte je malo smiriti na neki drugi način. Na primjer, ljuljajte ga na rukama ili jednostavno pređite bradavicom preko obraza.

Broj hranjenja i njihovo trajanje

Staroškolci savjetuju dojiljama da hrane svoje bebe po rasporedu. Ovaj pristup je odavno zastario i izaziva samo ogorčenje. Nema potrebe da silujete svoju bebu. Kada jedete sami? Kada hoćete ili kada prisiljavate?

Savremeni pristup se hrani na zahtjev. Ali majka koja doji treba da nauči da razlikuje razloge za plač svoje bebe. Dječji hirovi ne znače uvijek želju za jelom, ono još ne može izraziti svoje nezadovoljstvo na bilo koji drugi način. Za početak, zapamtite da novorođenčad jedu i do 14 puta u toku dana i tek tada razvijaju vlastiti raspored hranjenja. S godinama, broj hranjenja dnevno će se malo smanjiti.

Izbjegavajte duge pauze između obroka. Noćno hranjenje bi trebalo da postane vaše pravilo, a ne izuzetak.

Takođe ostavite trajanje hranjenja po nahođenju bebe. Beba sama zna koliko mu je vremena potrebno da se zasiti. Djeca su drugačija od onih koji su slabije i imaju duže vrijeme za hranjenje od njihovih razvijenijih vršnjaka. Prijevremeno rođene bebe općenito mogu dojiti sat vremena u intervalima od sat vremena. I za njih je to normalno.

Publikacija na temu: koliko puta novorođenče jede u toku dana i koliko minuta sisa?

Također pokušajte kupiti posebnu odjeću za hranjenje. Na taj način možete dojiti svoju bebu kada je to potrebno i bez nepotrebnih prepreka.

Kako odrediti da li je vaša beba sita? Može li se prejesti?

Mnogo je teže dobiti mlijeko iz majčinih grudi nego iz flašice. Prema tome, odojče jede manje u jednom hranjenju od beba istog uzrasta. Nemojte se iznenaditi ako vaš mališan često traži da ga drže uz grudi. To ne znači da nema dovoljno mlijeka. Samo što je zadnji put bio umoran od jela i nastavio je ovu aktivnost nešto kasnije.

Prvi znak da je dijete sito je njegovo dobro raspoloženje. Ako nema dovoljno mleka, beba to neće tolerisati, ali će vam odmah pokazati svoje nezadovoljstvo. O dovoljnoj količini mleka možete proceniti i po sledećim znakovima:

  • grudi su postale mekane nakon hranjenja;
  • beba dobro dobija na težini;
  • Dijete redovno prlja pelene.

Neke bebe odmah počnu da se igraju sa svojom majkom i smeju joj se. Ima i onih koji jednostavno zaspu i nastavljaju da "odlažu" na dojci poput dude. U tom slučaju, lagano povucite bradavicu prema uglu bebinih usta.

Zapamtite! Beba se ne može prejedati! To ne zavisi toliko od želje bebe, koliko od samoregulacije organizma. Čak i ako je beba malo previše sisala, sve će povratiti.

Takođe, ne morate previše da brinete o tome da bebin organizam probavi mleko. Majčino mlijeko je iznenađujuće izbalansiranog sastava i brzo se apsorbira. Štaviše, mlijeko različitog sadržaja masti proizvodi se u različito doba dana. Shodno tome, opterećenje djetetovog gastrointestinalnog trakta je također različito, a postoje i periodi odmora.

Kako da odviknete grudi

Već smo rekli da ako se dojka uhvati pogrešno, mora se nježno ukloniti. Kako to učiniti ispravno i bez nepotrebnih hirova od strane bebe?

Možete lagano pritisnuti bradu ili prstom stisnuti desni. Ako ovaj "broj" ne radi, možete lagano uštipnuti bebin nos. U tom slučaju, u potrazi za zrakom, automatski će otvoriti usta i osloboditi grudi.

Tipične greške povezane sa GW

U procesu uspostavljanja dojenja, niko nije imun od grešaka. Ali bolje je učiti od drugih nego obnavljati svoje. Najčešće greške dojilja:

  1. Nema potrebe da držite grudi rukama. Beba se neće ugušiti, ne bojte se. A kretanje mlijeka povezano je s manipulacijama sisanja bebe, a ne s položajem dojke.
  2. Ne pokušavajte da perete grudi sapunom prije svakog hranjenja. Vi samo ispirete prirodnu zaštitu. Svakodnevno tuširanje je dovoljno.
  3. Ne pretjerujte svoje dijete. Sve svoje potrebe, uključujući i piće, 100% zadovoljava majčinim mlijekom do šestog mjeseca života. Čak i na ekstremnim vrućinama.
  4. Nemojte uskraćivati ​​svojoj bebi majčino mlijeko zbog problema s dojkama ili bolesti dojilje. Sada postoji mnogo silikonskih poklopaca za bradavice za oštećene bradavice, koristite ih. Ako je majka bolesna, dovoljno je koristiti barijerne metode zaštite. Sa mlekom će do bebe stići samo antitela na vašu bolest i ništa drugo.
  5. Pumpanje je stvar prošlosti. Nema potrebe da to radite nakon svakog hranjenja. Mlijeko će se početi proizvoditi u povećanim količinama i rizikujete da "zaradite"

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Vrijeme čitanja: 4 minute

A A

Roditelji pune ljubavi uvijek su zabrinuti za zdravlje svoje bebe, a u djetinjstvu je prehrana nesumnjivo najvažnija stvar. Pedijatri preporučuju da sve žene doje svoju djecu prirodnim putem. Istraživanja pokazuju da dojena djeca manje pate od alergijskih reakcija, gojaznosti i dijabetesa, imaju veći imunitet, a ređe su i govorne mane. Sastav ljudskog mlijeka je jedinstven; Priroda se pobrinula da bude idealno za novorođenče. Problemi s dojenjem koji se javljaju kod majki često su povezani s nedostatkom znanja o tome kako pravilno dojiti.

Prvo dojenje

Nekoliko dana nakon porođaja, majka nema mlijeka; Ne brinite da ga ima premalo i dijete će biti gladno. Za novorođenče je dovoljno samo 20-30 ml. Kolostrum je mnogo bolji od mlijeka po koncentraciji proteina, vitamina i mikroelemenata. Ali sadržaj masti i ugljikohidrata u njemu je smanjen. Ovo pomaže da se bebina crijeva napuni korisnom mikroflorom i očisti od mekonija, smanjujući vjerojatnost žutice novorođenčeta.

Imuni sistem novorođenčeta je u povojima. Imunoglobulini sadržani u kolostrumu postaće prvi bebini branioci od infekcija.

Danas se u porodilištima praktikuje rano pričvršćivanje novorođenčeta na dojku. Osim što sprečava moguće smetnje s laktacijom, ranom primjenom dolazi do kontrakcije materice majke i ubrzava odvajanje posteljice.

Rana primjena je nemoguća ako:

  • žena je imala carski rez u opštoj anesteziji;
  • došlo je do velikog gubitka krvi;
  • majci je dijagnosticirana polno prenosiva ili ozbiljna zarazna bolest;
  • trudnica je prije porođaja liječena uzimanjem antibiotika;
  • stanje novorođenčeta je ozbiljno, rezultat testa metodom brze procjene je ispod 7 bodova.

Da biste mogli u potpunosti da dojite kada problemi nestanu, potrebno je redovno izdojiti mleko pumpicom ili ručno. Preporučuje se da se prvo pumpanje obavi najkasnije 6 sati nakon rođenja. Zatim izvodite proceduru svaka 3 sata uz noćnu pauzu od 5-6 sati. To će pomoći održavanju laktacije na prihvatljivom nivou i izbjeći mastitis.

Nedovoljna laktacija se javlja kod žene u postporođajnom periodu ako je pretrpjela toksikozu u trećem tromjesečju trudnoće ili akušerske operacije, ima hormonalni disbalans ili je starija od 35 godina.

Kako staviti bebu na grudi

Važni praktični savjeti o tome kako pravilno dojiti bebu:

  • Beba mora samostalno uhvatiti areolu zajedno sa bradavicom. Kada je gladan, otvorenim ustima traži dojku, usnama pravi sisanje i okreće glavu. Mama mu može pomoći držeći areolu između dva prsta tako da beba zgrabi više od samog vrha bradavice. Istovremeno, usne se lagano okreću prema van. Duboki zahvat bradavice štiti je od pukotina.
  • Mama bi se trebala udobno smjestiti kako se ne bi umorila, obično je potrebno mnogo vremena. Ne bi trebalo biti neugodnih bolnih senzacija tokom procesa sisanja.
  • Bebu treba postaviti sa stomakom okrenutom prema majci, usta treba da budu prislonjena na grudi, vrat ne treba da bude okrenut, a glava treba da bude čvrsto fiksirana. Beba treba da bude u stanju da prilagodi položaj bradavice u ustima i da se okrene kada je sita. Ne treba da se trudi da dođe do bradavice, jer to može uzrokovati nedovoljno fiksiranje. Morate paziti da bebin nos nije prekriven.
  • Ako beba plače i ne uzme dojku, možete nežno dodirnuti njegove obraze ili usne i iscijediti mu nekoliko kapi mlijeka u usta.
  • Ako dođe do površinskog zahvata, majka se može povući laganim pritiskom na bebinu bradu.
  • Morate stalno kontrolirati dubinu zahvata. Beba se može pravilno uhvatiti za dojku, ali tokom procesa sisanja postepeno se pomiče do vrha bradavice. Mami nije teško da to shvati iz bolnih senzacija. Odvojite dojku od bebe i ponovo je pričvrstite.

Pozicije za hranjenje

  • Majka sjedi, drži dijete u naručju, s glavom oslonjenom na pregib lakta - ovo je najčešći položaj. Dok je bebina težina mala, zgodno je držati je jednom rukom, a drugom pomoći da pravilno uhvatite bradavicu.
  • Ako novorođenče ima problema, dodatna kontrola glave može se postići držanjem mališana rukom nasuprot ponuđenoj dojci. U ovom slučaju, glava, blago nagnuta unazad, podupire se dlanom, što omogućava bebi da udobnije uhvati areolu. Nedostatak je što se majčina ruka brzo zamara, pa je preporučljivo ispod nje staviti jastuk.
  • Takođe je dobar položaj za praćenje zasuna i kvalitetnog pražnjenja mlečne žlezde kada je beba postavljena na ruku i jastuk ispod pazuha sa strane majke. Pošto nema pritiska na stomak, ovo je prikladan položaj nakon carskog reza.
  • Najudobniji položaj za majku je ležanje na boku. Beba se polaže jedno pored drugog, podižući glavu uz pomoć ruke ili nekoliko puta presavijenog ćebeta.
  • Hranjenje je moguće kada žena, ležeći na leđima, položi bebu na stomak.

Pravila dojenja

Novorođenče treba hraniti na zahtjev; to je jedan od uslova za uspješnu laktaciju. Proizvodnja mlijeka je direktno proporcionalna tome koliko beba siše.

Majčino mleko se lako vari, pa često hranjenje ne šteti bebinom sistemu za varenje. Nakon otprilike šest sedmica, samo dijete će uspostaviti prilično stabilan raspored.

Ako je dijete nemirno, majke hranjenje na zahtjev doživljavaju kao situaciju u kojoj beba doslovno živi u majčinom naručju. Ovo ne odgovara svim ženama. Mnogi ljekari preporučuju slobodan raspored, kada obroci nisu vezani za određeno vrijeme, ali se ipak poštuje dvosatna pauza. Ako dijete spava, ne bude ga. Ako je mirno budan, ne zahteva hranu, onda se ne nudi.

Vrijeme jednog hranjenja zavisi od ličnih kvaliteta bebe. Neke bebe jedu aktivnije i brzo se zasiti, druge polako sišu i zaspu, ali kada pokušaju da uklone bradavicu, probude se i nastavljaju jesti. Smatra se normalnim kada sisanje traje oko pola sata.

Da dijete dovoljno jede možete utvrditi po sljedećim znakovima: mirno pušta dojku, dobro je raspoloženo, normalno spava i deblja se u skladu sa svojim godinama.

Preporučuje se davanje jedne dojke po dojenju, naizmjenično. Pustite dijete da potpuno isprazni svoj sadržaj. To će omogućiti adekvatnu laktaciju. A beba će dobiti i početne tečne porcije, takozvano prednje mlijeko, i gušće zadnje mlijeko, koje sadrži značajnu količinu hranjivih tvari. Ako nema dovoljno mlijeka, tada je moguće koristiti obje dojke u jednom podoju, ali izbjegavajte prekomjerno hranjenje.

Najefikasniji način prevencije nedovoljne laktacije je redovno stavljanje bebe na dojku, jer je iritacija ženske bradavice ta koja pokreće proces proizvodnje mlijeka.

Ako žena ima probleme koje ne može riješiti sama, onda možete saznati kako pravilno dojiti od pedijatra, iskusne babice ili savjetnice za dojenje.

Vrijeme i učestalost hranjenja

Dojenje je neophodno za novorođenče do šestog mjeseca života. Preporučljivo je da se nastavi do godinu dana. Dalje očuvanje prirodnog hranjenja u potpunosti ovisi o želji i mogućnostima majke.

U prvoj sedmici dijete treba hranu i do 10-12 puta dnevno. Tada se broj hranjenja smanjuje. Proces može biti neujednačen. Tokom perioda aktivnog rasta, a to su 7-10 dana, 4-6 nedelja, 6 meseci, bebin apetit se povećava. Povećanje proizvodnje mlijeka može kasniti za 2-3 dana, a za to vrijeme hrana može biti potrebna češće. Ali opći trend ka povećanju intervala i smanjenju broja hranjenja se nastavlja. Do navršenih godinu dana dijete se obično doji 2 puta dnevno.

Prilikom hranjenja na zahtjev često se postavlja pitanje noćnog hranjenja. Ovo može biti prilično naporno za mamu. Pedijatri savjetuju da tokom prvih šest mjeseci morate odgovarati na zahtjeve, jer noćno hranjenje povećava ukupnu proizvodnju mlijeka. Kasnije, kada bebina ishrana postane raznovrsnija zbog uvođenja komplementarne hrane, ne morate da ustajete noću. Stvaranje vlažne i hladne mikroklime u spavaćoj sobi pomoći će u tome. Također možete vježbati kasno večernje kupanje prije posljednjeg dnevnog hranjenja.

Tipične greške pri hranjenju

Standardne greške koje prave neiskusne majke:

  • Ako operete mliječne žlijezde dezinficijensima prije svakog hranjenja, tada ispiranje zaštitnog sloja može otvoriti put za infekciju. Redovno svakodnevno tuširanje je dovoljno.
  • Ako držite grudi cijelo vrijeme dok dojite, može doći do stagnacije mlijeka na onim mjestima gdje ga štipate rukama.
  • Nema potrebe da prekidate dojenje ako ste prehlađeni. Možete hraniti dok nosite masku od medicinske gaze.
  • Ako je beba prenahranjena, obično ispljune dodatnu porciju mlijeka. U ovom slučaju, neiskusne majke često griješe. Vjerujući da će dijete ostati gladno, pokušavaju ga ponovo nahraniti što prije. Plač nekoliko minuta nakon hranjenja ne može biti uzrokovan glađu.
  • Ako beba mirno pusti bradavicu na vlastiti zahtjev, znači da je puna. Fiziološki osjećaj gladi nakon sitosti javlja se najkasnije dva sata kasnije.
  • Ako žena ima ispucale bradavice, ona često odbija da hrani, dajući bebi izdojeno mlijeko iz flašice. Beba će vrlo brzo shvatiti da je jesti iz flašice lakše, da se ne morate truditi, a može i odbiti dojenje. Najbolje je nastaviti dojenje kroz poseban silikonski uložak ili hraniti kašikom ili malom šoljicom.

Treba obratiti pažnju na ishranu majke. Obavezno jedite hranu bogatu vlaknima, žitarice, supe, nemasno meso, ribu i mliječne proizvode. U prvom mjesecu se ne preporučuje piti svježe cijeđene sokove. Morate biti oprezni s namirnicama koje mogu izazvati alergije, kao što su narandže, jaja, čokolada, jagode i orašasti plodovi. Također biste trebali jesti manje začinjenog i slatkiša, bolje je odustati od jakog čaja i kafe, gaziranih pića, hrane s bojama i konzervansima. Nikotin i alkohol su strogo zabranjeni.

Dojenje je zabranjeno u slučaju ozbiljnih zdravstvenih problema novorođenčeta: nedonoščad sa odsustvom refleksa sisanja, bolesti centralnog nervnog ili respiratornog sistema; ako su majka i dijete nekompatibilni prema Rh faktoru; ako majka ima zatajenje bubrega, tuberkulozu, HIV ili druge zarazne bolesti.

U prva tri mjeseca iu 6-7 mjeseci moguće su “mliječne krize” kada proizvodnja mlijeka blago opada. Dohranu ne treba uvoditi odmah. Češće stavljajte bebu na grudi i nakon nekoliko dana laktacija će se vratiti.

Pravilno dojenje pruža zdravstvene prednosti za majku i bebu, osjećaj sigurnosti i bliskosti. Za dojilju morate stvoriti toplu emocionalnu atmosferu, osloboditi se stresa, okružiti vas brigom i pažnjom, ne preopteretiti se kućnim poslovima, pružiti vam priliku da se opustite i jednostavno oduševite ugodnim malim stvarima.



Podijeli: