Šteta urinoterapije: najveće zablude u urinoterapiji. Upotreba urina u liječenju

Problem nekontroliranog izlučivanja urina mnogima je poznat. Ali uglavnom se ovaj poremećaj javlja kod starijih ljudi. Ovaj problem posebno pogađa žene tokom menopauze. Među glavnim uzrocima bolesti stručnjaci identificiraju hormonalne promjene u organizmu, hirurške intervencije na karličnim strukturama, ozljede, abnormalnu pokretljivost i postavljanje urinarnih struktura. Stresna inkontinencija se javlja i kada smeh ili kašalj povećava pritisak na bešiku, uzrokujući njeno sabijanje i curenje mokraće. Postoji mnogo načina za ispravljanje patološkog stanja, među kojima je liječenje urinarne inkontinencije narodnim lijekovima daleko od posljednjeg mjesta.

Kako liječiti inkontinenciju?

Liječenje enureze narodnim lijekovima prilično je popularna metoda ispravljanja problema, koja se koristi kao samostalna tehnika, kao iu kombinaciji s tradicionalnim terapijskim režimima. Prije nego što započne borbu protiv urinarne inkontinencije, osoba mora posjetiti specijaliste koji će utvrditi glavne uzroke bolesti i preporučiti najprikladniji alternativni tretman urinarne inkontinencije u svakom pojedinom slučaju. Ni pod kojim okolnostima ne biste trebali sami liječiti enurezu, jer to može izazvati pogoršanje patološkog procesa i dovesti do nepopravljivih komplikacija.

• pranje 2-3 puta dnevno hipoalergenim sapunom ili gelom za intimnu higijenu;
• odustajanje od loših navika, posebno pušenja;
• redovne posjete toaletu za pražnjenje mjehura (jednom svaka 2-3 sata);
• sprečavanje zatvora i suzbijanje postojećeg problema;
• oslobađanje od viška kilograma, što dodatno opterećuje mjehur;
• jačanje mišića zdjelice i perinealnih mišića pomoću posebnog seta vježbi;

• normalizacija režima pijenja i eliminacija iz dnevnog menija jela čije komponente imaju diuretski učinak;
• redovni preventivni pregledi kod specijaliste i pravovremeni odlasci urologu u slučaju pogoršanja simptoma bolesti.

Nutritional Features

Dijetoterapija je važna tačka u liječenju urinarne inkontinencije. Naravno, tehnika se odnosi na kućno liječenje, jer uključuje prilagođavanje ishrane osobe novim karakteristikama njegovog tijela. Dijeta ima tri cilja:

• smanjenje uticaja provocirajućih faktora;
• smanjenje broja nagona za mokrenjem;
• liječenje i prevencija zatvora.

Na jelovniku osobe sa urinarnom inkontinencijom treba da bude mnogo namirnica obogaćenih vlaknima, a to su voće, povrće i žitarice. Ovo će pomoći u ublažavanju zatvora i eliminaciji suvišnog stresa na mjehuru. Preporučuje se da u dnevnu prehranu unesete svježe cijeđene sokove i dovoljnu količinu vode kako bi urin bio razrijeđeniji. Prednost treba dati hrani kuhanoj na pari i kuhanoj, a ne masnoj ili prženoj hrani koja iritira mokraćne organe.

Pacijentima sa inkontinencijom strogo je zabranjeno jesti:

• svježi zeleni luk;
• kava i druga pića koja sadrže nikotin;
• gazirane vode;
• slana i začinjena jela;
• čokolada, slatkiši i zaslađivači.

Sve ove namirnice imaju iritirajući učinak na mokraćnu bešiku i doprinose pogoršanju simptoma bolesti.

Uloga biljnih mješavina u liječenju bolesti

Trenutno tradicionalna medicina nudi širok spektar tretmana za urinarne inkontinencije koje nam daje sama priroda. U njenom arsenalu postoji nekoliko ljekovitih biljaka koje mogu brzo osloboditi osobu od delikatnog problema. Među takvim narodnim lekovima kopar zaslužuje pažnju i poštovanje kao efikasan lek za nekontrolisano izlučivanje mokraće i upalne procese u mokraćnom sistemu. Za pripremu odvarka potrebno je uzeti oko 15-20 g sjemenki začina i preliti ih čašom kipuće vode. Dobijenu smjesu ostavite da odstoji nekoliko sati, procijedite kroz gazu i konzumirajte 200 ml dnevno prije jela. Proizvod je kontraindiciran za hipotenzivne pacijente i trudnice.

Sa urinarnom inkontinencijom dobro se nosi odvar od brusnice i gospine trave. Dobiva se infuzijom jednakih količina komponenti u kipuću vodu, procijedi dobiveni proizvod i temeljito procijedi. Odvar od ljekovitog bilja treba piti u malim gutljajima popodne.

Možete koristiti trputac, kao jedan od najefikasnijih narodnih lijekova u borbi protiv tegoba unutrašnjih organa. Da biste to učinili, postoji jednostavan recept za pripremu ljekovitog izvarka, prema kojem se listovi trputca moraju preliti kipućom vodom i umotati u toplu krpu sat vremena. Odvar od trputca treba piti u gutljajima prije svakog obroka.

Provjereni narodni lijek za urinarnu inkontinenciju je korijen elekampana. Zdrobljene suhe rizome u količini od 20 g prelijte čašom vrele vode i pirjajte na laganoj vatri oko četvrt sata. Nakon kuhanja, sastav se mora umotati i uliti na hladno mjesto. Uvarak elekampana uzimaju uglavnom oni pacijenti koji pate od noćne enureze. Piju 0,5 šolje lekovite tečnosti pre svakog obroka.

Još jedan narodni lijek za enurezu je trava ljulja, koju treba popariti u kipućoj vodi i uzimati u malim gutljajima tokom dana. Isto dejstvo imaju kantarion, stolisnik, kopriva, borovnica, medveđe uši i druge. Bilje se može konzumirati kao jedan odvarak, ali u većini kliničkih slučajeva liječnici svojim pacijentima preporučuju ljekovite infuzije koje sadrže dvije ili više komponenti.

Kao tretman za urinarne inkontinencije može se koristiti odvar od lovorovog lista, koji je pristupačan i efikasan lijek za enurezu. Teško je čak i zamisliti jednostavniji lijek. Da biste ga pripremili, potrebna su vam samo 3-4 lista (ovisno o veličini) lovora, koji se moraju kuhati u čaši vode četvrt sata. Dobijeni sastav treba konzumirati nedelju dana, po 100 ml tri puta dnevno.

Prije liječenja enureze narodnim lijekovima, svakako se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. Na osnovu svog iskustva i znanja, specijalista će pacijentu preporučiti najprikladniji tretman za urinarne inkontinencije, koji će biti efikasan u svakom pojedinačnom slučaju.

Terapijska gimnastika

Liječenje enureze kod odraslih treba biti sveobuhvatno i uključivati ​​ne samo tradicionalne biljne recepte, lijekove ili fizioterapeutske postupke, već i setove posebnih vježbi koje se mogu nositi s urinarnom inkontinencijom. Najefikasnijim tipom takvog treninga mišića smatraju se Kegelove vježbe.

Vježbe treba raditi nekoliko puta dnevno (što više, to bolje). Preporučljivo je započeti s kratkotrajnim treningom, postepeno prelazeći na dugotrajno zadržavanje mišića u napetosti. Najjednostavnija vježba je vježbanje vaginalnih mišića. Ovaj kompleks uključuje držanje vaginalnih mišića u napetosti nekoliko sekundi, što vam omogućava da stvorite dodatnu mišićnu potporu pokretnoj mokraćnoj cijevi i mjehuru.

Druga opcija treninga je da zategnete mišiće anusa na nekoliko sekundi dok sjedite sa blago rastavljenim nogama. Također je korisno kontrolirati mokrenje i, kada imate potrebu, pokušajte zadržati urin umjesto da odmah trčite u toalet.

Kako spriječiti delikatan problem?

Naravno, urinarnu inkontinenciju je uvijek lakše spriječiti nego izliječiti. Prevencija bolesti se također provodi kod kuće i uključuje niz jednostavnih radnji koje omogućavaju osobi da se nikada lično ne susreće s problemom nevoljnog pražnjenja urina:

• pratite svoju težinu;
• pravovremeno se riješite urina u mjehuru;
• posavjetujte se s liječnikom i liječite upalne i zarazne patologije genitourinarnog područja;
• ojačati mišiće složenim vježbama (Kegelove vježbe);
• normalizirati režim pijenja;
• Nemojte jesti hranu koja ima stimulativni efekat na sluzokožu bešike.

Liječenje enureze narodnim lijekovima je efikasan način za suzbijanje problema urinarne inkontinencije. Ova terapija vam omogućava da postignete dobre rezultate i potpuno se riješite bolesti. Naravno, bilo koji od narodnih lijekova treba uzimati tek nakon savjetovanja sa specijalistom koji će utvrditi prave uzroke patološkog stanja, procijeniti rizike od komplikacija i odabrati najefikasniji način liječenja, uključujući recepte tradicionalne medicine.

Urinoterapija je metoda liječenja koja nam je došla iz Indije, ali nije dobila zvanični status, pa spada u alternativnu medicinu. Savremeni naučnici i liječnici nisu uspjeli dati jedan jedini odgovor na pitanje "Koliko je korisna terapija urinom?" Stoga smo danas odlučili da vam detaljnije ispričamo o ovoj narodnoj metodi liječenja.

Urinoterapija: sastav urina

Urin je otpadni proizvod ljudskog tijela. Njegova glavna komponenta je vode, i sve je u njemu rastvoreno produkti metabolizma, toksične tvari, elementi u tragovima i hormoni, koji su već završili svoj vijek trajanja. Ali općenito govoreći, urin sadrži tvari koje, iz ovog ili onog razloga, više nisu potrebne ljudskom tijelu.

U prisustvu patoloških stanja, urin može sadržavati odgovarajuće inkluzije. na primjer, u slučaju dijabetes melitusa, šećer se može otkriti u urinu , u slučaju patologije bubrega - proteini u slučaju hormonalnih poremećaja, mnogi makro i mikroelementi se izlučuju urinom , uz nepravilnu ishranu, stvara se urin mokraćne kiseline (oksalati, urati, karbotani, fosfati, itd.).

Liječenje urinom - za koje bolesti je efikasno?

Danas se urin koristi za liječenje raznih bolesti i u kozmetičke svrhe. Pristaše ovog načina liječenja navode mnoge argumente koji potvrđuju njegovu efikasnost.

• Na primjer, postoji mišljenje da sva voda u ljudskom tijelu, uključujući i urin, ima posebnu strukturu. Njegovi molekuli su uređeni na određeni način. Da bi voda dobila željenu strukturu, ljudsko tijelo troši kolosalnu količinu energije na njenu transformaciju. Ako pijete urin, onda tijelo ne mora pretvarati vodu , što znači da se manje troši, a samim tim i osoba će živjeti mnogo duže.

Urin ima veoma složenu strukturu. To uključuje više od 200 različitih komponenti. Zahvaljujući tome njegova upotreba vam omogućava da očistite tijelo od toksina. Također može uspješno zamijeniti mnoge lijekove i dijetetske suplemente.

Danas se urinoterapija uspješno koristi u liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta, bubrega, jetre, kardiovaskularnog sistema, infektivnih i prehladnih, gljivičnih infekcija kože i očnih bolesti.

Šteta urinoterapije: najveće zablude u urinoterapiji

Ljubitelji urinoterapije, pod utjecajem mitova, smatraju je prirodnom metodom liječenja. Međutim, to zapravo nije slučaj. Sada ćemo vam reći koje zablude o urinoterapiji mogu dovesti do ozbiljnih posljedica i naštetiti vašem zdravlju.

• Mit 1: Terapija urinom je efikasna u liječenju svih bolesti
  Zapamtite, danas ne postoji lijek (ni tradicionalni ni farmakološki) koji pomaže da se riješite svih bolesti. A urinoterapija takođe nije panaceja. Djeluje kao hormonski lijek i može privremeno ublažiti patnju pacijenta, ali niko ne može predvidjeti posljedice takvog liječenja. Do danas, efikasnost urinoterapije nije naučno dokazana. A oni slučajevi kada dođe do izlečenja nisu ništa drugo do placebo efekat.
• Mit 2: Terapija urinom nema nuspojava
  Prava situacija je potpuno suprotna. Liječenje urinom ima mnogo nuspojava. Naučnici tvrde da je efikasnost liječenja urinom osigurana prisustvom steroidnih hormona u njemu, koji imaju izražena antibakterijska svojstva. Međutim, to nećete naći ni u jednoj knjizi o urinoterapiji, budući da društvo tretira hormonsko liječenje s velikim oprezom. Osim toga, dugotrajna upotreba urina, kao i drugih hormonalnih lijekova, može dovesti do toga da će vaš vlastiti hormonalni sistem prestati normalno raditi, a zatim se potpuno isključiti. Stručnjaci kažu da ovaj proces može postati nepovratan i osoba će postati invalid za cijeli život.
• Mit 3: Farmakološki lijekovi su umjetni hormoni, a urin je prirodan
  U bilo kojoj knjizi o urinoterapiji možete pronaći sljedeću izjavu: hormoni koje samo proizvodi neće naštetiti tijelu. Ali u stvarnosti to apsolutno nije slučaj. Količina hormona u našem tijelu strogo je kontrolirana od strane hipofize i hipotalamusa, ali samo dok je u krvi. Nakon što se obrađuju i izluče urinom, više se ne broje. Stoga, ako pijete ili trljate mokraću, tada zasićujete svoje tijelo hormonima „neizračunatim“, koji remete svo hormonsko lučenje u tijelu.
• Mit 4: Terapija urinom nema kontraindikacija
  Kao što je već spomenuto, terapija urinom je štetna za ljude. Ali posebno je opasno u prisustvu spolno prenosivih bolesti, upalnih bolesti genitourinarnog sistema, bolesti bubrega, jetre i gušterače. Rezultat takvog samoliječenja može biti infekcija krvi ili unutrašnjih organa. Strogo je kontraindiciran i za osobe sa gastrointestinalnim problemima, jer će urin doprinijeti nastanku čira, kolitisa i enterokolitisa.
• Mit 5: Urin se može koristiti za prevenciju bolesti
  Gdje ste čuli za profilaksu hormonskim lijekovima? Urinoterapija se također odnosi na hormonske metode liječenja. Posljedice takve prevencije bit će nepredvidive, počevši od čira na želucu i završavajući infekcijom krvi i respiratornog trakta.

Urinoterapija - za i protiv: autoritativno mišljenje liječnika o tradicionalnom liječenju urinom

Jasan odgovor na pitanje "Da li je terapija urinom efikasna ili ne?" To je vrlo teško dati, jer se o ovoj temi još vodi aktivna debata u naučnim krugovima. Nakon razgovora sa ljekarima, saznali smo njihova mišljenja o ovom pitanju:

• Svetlana Nemirova (hirurg, kandidat medicinskih nauka):
  Za mene je riječ “urinoterapija” gotovo prljava riječ. Žalosno mi je vidjeti kako ljudi uništavaju svoje zdravlje, smatrajući ovaj način liječenja lijekom za sve bolesti. U mojoj praksi bilo je slučajeva da mi je nakon primjene urinoterapije dovezen pacijent hitnom pomoći u užasnom stanju. Sve je počelo sa malom tačkicom između prstiju, koja je pogrešno zamijenjena žuljevom. Naravno, niko nije otišao kod doktora, već je počeo da se leči, koristeći terapiju urinom. Kao rezultat takve neodgovornosti, on je već doveden kod nas sa strašnim bolovima u nozi i nekrozom tkiva. Da bismo spasili čovjekov život, morali smo mu amputirati nogu.
• Andrey Kovalev (liječnik opšte prakse):
  Sve tvari koje ulaze u ljudsko tijelo, a samim tim i krv, pažljivo se filtriraju kroz bubrege. A onda se sav višak tečnosti, zajedno sa toksinima, kao i višak drugih supstanci, izlučuje zajedno sa urinom. Naše tijelo je radilo, trošilo energiju da ukloni sve nepotrebne tvari, a osoba se onda popiškila u teglu i popila. Kakvu korist bi ovo moglo imati?
• Marina Nesterova (traumatolog):
  Neću osporiti da urin zaista ima odlična antiseptička svojstva. Stoga, za bilo kakve posjekotine, modrice ili druge povrede slične prirode, njegova upotreba može biti efikasna. Oblozi od mokraće pomoći će u ublažavanju otoka i spriječiti ulazak klica u ranu. Međutim, unutrašnja upotreba urina ne dolazi u obzir, posebno tokom dužeg vremenskog perioda. Upropastit ćete svoje zdravlje!

Iako Predstavnici tradicionalne medicine imaju negativan stav prema urinoterapiji , mnoge poznate ličnosti ne kriju da ovaj metod lečenja koriste u praksi. Na primjer, poznati glumac Nikita Džigurda ne samo da ne krije da koristi ovu metodu liječenja, već je otvoreno podsticao i druge na isto. Famous TV voditelj Andrey Malakhov također pozitivno govori o urinoterapiji.

U mnogim zemljama postoje ljudi koji proučavaju urin kao lijek. Pokušavaju ga koristiti za razne bolesti. Skeptici su, naravno, pristrasni prema ovoj metodi, ali rezultat zadivljuje čak i one koji ne vjeruju. Uostalom, ovaj "lijek" ne sadrži aditive koji mogu utjecati na vitalne organe.

Značenje urina

Zajedno s urinom iz našeg tijela se izlučuju razne kiseline, razni otrovni spojevi i soli. Jednom riječju, prerađena hrana. Korisna vrijednost urina za ljudski organizam poznata je od davnina. Na primjer, Grci su koristili urin kao antiseptik, koristeći ga kao sredstvo za ispiranje usta. Postoje neke činjenice koje daju visoke pozitivne rezultate kod dugotrajnog uzimanja urina. Pomagala je kod manjih tegoba. Naravno, stručnjaci ne preporučuju trajno i dugotrajno takvo liječenje. Ali za prevenciju je moguće.

Liječenje urinom

Ako vas zanima šta liječi urin, onda su to bolesti umjerene težine, kako se navodi u medicini. Ova metoda se zove urinoterapija. Uz njegovu pomoć možete očistiti tijelo i vratiti rad organa nakon bolesti.

• Ako se urin uzima oralno, to će obnoviti rad gušterače, srca i jetre. Ali prije nego što se odlučite za korištenje, provjerite imate li crijevnu infekciju.
• Smatra se da je najefikasniji i najefikasniji urin jutarnji urin. Uzimanje nije prijatan postupak, jer ima i kiselkast, slan i sladak ukus i neprijatan miris. Ali morate se prilagoditi činjenici da je ovo lijek.
• Urin se može koristiti za ispiranje nazofarinksa, ušiju i očiju tokom upalnih procesa. Čak se i debelo crijevo može isprati klistirom.
• Za trudnice sadrži veliki kompleks vitamina. A kako bi se krv mogla bolje proizvoditi, propisano je liječenje urinoterapijom.
• Ako vam je i dalje teško odlučiti se da ga uzmete interno, počnite s brisanjem tijela. Mnoge činjenice su pokazale da nakon ovakvih redovnih zahvata koža postaje čišća, a razne vrste ekcema nestaju.
• I što je najvažnije, s vremenom se može kombinirati s postupkom gladovanja.
• Žene koje teže ravnomjernoj i glatkoj koži lica trebale bi znati i čudesne prednosti losiona i maski za urin.

Pošto su saznali da urin leči, neki će se možda zapitati vredi li se odmah okrenuti radikalnim merama antibiotika, koji leče jedno, a osakaćuju drugo, ili bi ipak trebalo da probaju ovu metodu?

Vjerovati bakama ili ne

Naše bake preferiraju tradicionalno liječenje urinom. I nemojte se čuditi što većina njih još uvijek može obrađivati ​​vrt, kuhati i prvo i drugo, pa čak i peći pite i sami čistiti kuću. Jer ranije nisu imali raznovrsnost lijekova kao mi sada. Liječili su se isključivo urinoterapijom. I ako je potrebno, mogu dati savjet o njegovoj upotrebi.

To će pomoći osobi koja zaista vjeruje u moć urina. Ali u isto vrijeme, mora se uzeti u obzir da se to mora učiniti mudro, bez fanatizma. I još bolje, pod nadzorom specijaliste. Sada znate šta i kako liječiti urinom.

Problemi sa bešikom su veoma česti kod dece, žena i muškaraca. U različitim godinama i iz različitih razloga, različitim ljudima je potrebno liječenje urinarne inkontinencije.

Sadržaj:

Liječenje urinarne inkontinencije narodnim lijekovima moguće je uz pravilnu prehranu, spavanje i pridržavanje pravila zdravog načina života.

Prvo mesto po problemima sa mokraćnim sistemom kod žena je cistitis, a kod muškaraca bolest prostate.

No, još veći problem je urinarna inkontinencija, jer je često mnogim ženama jednostavno neugodno pričati o tome, žaliti se ili čak posjetiti liječnika. Za mnoge žene urinarna inkontinencija znači društvenu izolaciju, ponekad čak i nemogućnost rada van kuće, gubitak samopoštovanja: miris i gomilu drugih životnih neugodnosti.

Uzroci urinarne inkontinencije

Uzroci urinarne inkontinencije su različiti, ali se kod gotovo svih žena, u ovoj ili onoj mjeri, javlja nakon trudnoće i porođaja, jer je povezana s prenaprezanjem ili oštećenjem mišića i ligamenata dna zdjelice.

Ali, posebno, problem postaje aktuelan kod žena u menopauzi, kada ženski hormoni prestaju da stimulišu jajnike i cirkulaciju krvi u karličnim organima.

Postoji i nešto što je preaktivna bešika. U mladoj dobi je češći kod žena, a nakon 60 - kod muškaraca. Kada su mišići mokraćne bešike preaktivni, šalju lažne signale u mozak, a osoba hitno traži toalet, iako mu je bešika vrlo malo puna. Razlozi za ovu pojavu su najvjerovatnije psihološke prirode: njeni simptomi se intenziviraju u vrijeme stresa, pri konzumiranju kofeina i alkohola.

Drugi uzrok urinarne inkontinencije: upalne bolesti urinarnog trakta, koje se javljaju u pozadini smanjene funkcije imunološkog sistema.

Vrste urinarne inkontinencije

Postoji stresna urinarna inkontinencija - gubitak mokraće pri bilo kakvom fizičkom stresu: kada se smijete, kašljete, kijate, napravite nagli pokret, dižete utege. Ovo posebno važi za žene.

Postoje urinarne inkontinencije uzrokovane privremenim okolnostima: infekcija koja dovodi do upale mjehura, zatvor, određeni lijekovi, pa čak i hrana poput kofeina, alkohola, umjetnih aditiva u hrani, gaziranih pića. U ovom slučaju dovoljno je otkloniti nepovoljne okolnosti da bi se problem riješio.

Prevencija urinarne inkontinencije

Upalni proces se može izliječiti, ali ako imunološki sistem ne radi, onda nijedan lijek neće pomoći, stoga, prije svega, morate obratiti pažnju na imuni sistem. A na njen nivo u velikoj meri utiče vaš način života: kako i šta jedete, koliko radite i koliko se odmarate, o čemu razmišljate.

Hronični stres je posebno opasan. Nedostatak sna i brze hrane u vidu pita, lepinja, sendviča sa čajem umesto normalnog doručka, ručka i večere imaju nepovoljan efekat.

Promijenite svoj život tako da iz njega nestane kronični stres.

Obavezno spavajte najmanje 8-9 sati i idite u krevet najkasnije do 24-00. Također pokušajte s treningom mjehura i vježbama za jačanje mišića dna karlice.

Trening bešike

Važno je da trenirate bešiku povećavajući intervale između pražnjenja creva. Posjetite toalet samo kada je to potrebno, ako osjećate jaku potrebu da to radite često.

Na primjer, da bi se zadržao urin u slučajevima kada ga je nemoguće nositi u toalet (mišići mokraćne bešike se naglo skupljaju, otvara se vrat mjehura, a ako je vanjski sfinkter oslabljen, urin se izlijeva iz mjehura ), potrebno je čučnuti, dok se vrat mokraćne bešike stisne bešika i mokraćna cijev, a protok urina prestaje.

Ili možete, svaki put kada se pojavi želja za mokrenjem, zaustaviti ovaj osjećaj kontrakcijom mišića dna zdjelice. Pokušajte zadržati ovu kontrakciju malo duže od prethodne. Osetićete poboljšanje za 2-3 nedelje.

Vježbe za urinarnu inkontinenciju

Postoje posebne vježbe za urinarnu inkontinenciju koje jačaju mišiće karličnog dna.

Radite sljedeće vježbe svaki dan, najmanje 10-15 minuta dnevno:

1. Zategnite, kao da povlačite mišiće anusa (anusa) prema unutra, zadržite nekoliko sekundi, a zatim opustite i toliko puta. Ovu vježbu možete raditi ne samo kod kuće, već i u transportu. Radi se neprimjetno i ne gubi se vrijeme. I što više radite ovu vježbu, vaši mišići postaju jači. Ova vježba je korisna ne samo za žene, već i za muškarce. Uz njegovu pomoć čak se možete zauvijek riješiti prostatitisa.
2. Sjednite na pod i počnite se kretati na zadnjici, prelazeći prostoriju naprijed-natrag. Preporučljivo je da ovu vježbu uključite u svoje jutarnje vježbe.

Neophodno je i opšte opterećenje svih mišićnih grupa, posebno trbušnih mišića. Odaberite za sebe vježbe koje su prikladne za poteškoće s podizanjem trupa i podizanjem nogu iz ležećeg položaja.

Postoji nekoliko recepata za narodne lijekove za urinarnu inkontinenciju, kao što su:

1. Prije spavanja sažvačite 3-6 zrna svježe pržene kafe. Preporučljivo je svako veče pržiti zrna u tiganju.
2. Prije spavanja pojedite kašičicu meda, kašičicu ili supenu kašiku. Med zadržava tečnost i smiruje nervni sistem.
3. Čaj od kantariona Pijte tokom dana bez norme.
4. Infuzija kantariona sa centaurijem ili preslicom ili borovnicama u jednakim omjerima: 40 g. za 1 litar ključale vode ostavite u termosici 2-3 sata. Pijte tokom dana.
5. Infuzija sjemena kopra: 1 žlica sjemena na čašu kipuće vode. Infuzirajte, umotajte ili u termosicu još 2 - 3 sata. Morate piti čašu infuzije kopra odjednom i to samo jednom dnevno, najmanje 30 minuta prije doručka i prije ručka.
6. Luk je vrlo efikasan u liječenju bešike. Morate ga samljeti u pastu. Na 1 kašičicu luka dodajte 1 kašičicu meda i rendanu jabuku. Cijelu kašu treba pojesti 30 minuta prije jela. Smjesa svaki put mora biti svježa.
7. Uvarak od lovorovog lista: 3 lista lovora kuvajte u čaši vode na laganoj vatri 10 minuta. Uzimajte po pola čaše odvarka na sobnoj temperaturi 3 puta prije jela svaki dan sedmicu dana.
8. Uvarak elekampana: 1 supenu kašiku iseckanog rizoma kuvajte 10-15 minuta u čaši vode, a zatim ostavite još par sati. Prije upotrebe možete dodati malo meda. 30 minuta pre jela, 2-3 kašike čorbe.
9. Infuzija žalfije: 40 gr. sipajte 1 litar ključale vode u termosicu. Ostavite 2 sata i popijte pola čaše 30 minuta prije jela.

Kao što možete vidjeti iz gornje liste, postoje jedinjenja koja povećavaju imunitet i na taj način pomažu tijelu da se nosi sa samim problemom. Možete kreirati vlastiti recept za liječenje urinarne inkontinencije koristeći narodne lijekove od biljaka koje rastu u vašoj dači: šipak, peršin, stolisnik, listovi breze, ribizle, trešnje, bobice i listovi borovnice, brusnice.

Šta je urin? Ovo je tekućina koju ljudsko tijelo izlučuje - urin, što može signalizirati bilo kakve patologije u tijelu. Po boji, strukturi i sastavu može se utvrditi da li osoba ima neke bolesti ili zdravstvene probleme.

Osim toga, upotreba urina jedna je od uobičajenih narodnih metoda liječenja raznih tegoba. Ima poseban sastav i sadrži veliki broj supstanci koje pomažu u borbi protiv bolesti u našem organizmu.

Šta je urin i kako se pravilno testirati

Urin je tečnost koja se sastoji od metaboličkih proizvoda u ljudskom tijelu. Veći dio čini voda (do 95%), ostatak čine dušična jedinjenja, prirodne boje i aminokiseline.

Analiza urina je proces koji se sada provodi u svim bolnicama i laboratorijama. Zahvaljujući njemu moguće je otkriti i dijagnosticirati različite ljudske bolesti, kao i propisati ispravan tretman u skladu s rezultatima. Vrlo važna stvar je razumjeti kako pravilno sakupljati i donirati mokraćnu tekućinu kako se rezultati testa ne bi pogriješili ili protumačili:

• prije doniranja urina, i muškaraca i žena, potrebno je toalet spolja,
• posude za prikupljanje uzoraka moraju biti suhe i čiste, inače rezultati mogu biti iskrivljeni,
• Strogo je zabranjeno piti alkohol prije testiranja, jer pijenje alkohola može pokazati netačne rezultate,
• Najinformativniji sa stanovišta identifikacije tegoba i bolesti je jutarnji urin, te ga stoga treba prikupiti odmah nakon buđenja prije nego što ste još urinirali,
• Poželjno je ne uzimati lijekove (tablete, intramuskularne otopine i sl. zajedno ili odvojeno) prije uzimanja urina, osim ako je to hitno potrebno.

Urinoterapija

Šta je urinoterapija? Ovo je upotreba urina (urina) za prevenciju i liječenje raznih bolesti. Jedna od prednosti korištenja urina za liječenje je odsustvo alergijskih reakcija kao odgovor na njegovu upotrebu - tijelo ga ne percipira kao stranu tvar.

Da li se može piti urin, da li je štetan za organizam? Zašto mnogi ljudi, da bi se oporavili od bolesti, umjesto uzimanja lijekova, koriste urinoterapiju?

Za neke ljude, liječenje urinom izgleda kao divlja metoda koja ne donosi nikakve zdravstvene prednosti. Šta se dešava ako pijete urin ili ako ga povremeno pijete ili koristite kao lijek? Zašto mnogi ljudi piju urin, daju klistir iz njega i potpuno su uvjereni da će im to pomoći da budu zdravi, šta urinoterapija donosi našem tijelu - korist ili štetu? Ne postoji jasan odgovor na ova pitanja. Postoji smjer tradicionalne medicine koji opisuje korisna i ljekovita svojstva urina i recenzije ljudi koji su isprobali ovu metodu na sebi, izjavljujući da su se izliječili od svoje bolesti zahvaljujući urinoterapiji.

Postoji mnogo načina za korištenje vlastitog urina za liječenje - gutanje, oblozi i klistir za čišćenje. Smatra se da urin pomaže kod raznih bolesti probavnog sistema, liječenju procesa izazvanih prisustvom infekcija, kožnih problema, te čišćenju organizma od toksina i otpada.

Gutanje urina

Interno uzimanje urina pomaže u uklanjanju lošeg zadaha, bori se protiv klica i truležnih bakterija, te jača sluznicu. Mnogi sljedbenici terapije urinom ga čak koriste i kao pastu za zube. Jedinjenja sadržana u urinu pomažu u efikasnom čišćenju zubne cakline i zaustavljanju razvoja karijesa.

Pozitivan efekat uzimanja mokraće leži i u njegovom delovanju na sluzokožu probavnog sistema – dolazi do zarastanja postojećih čireva i rana. Došlo je i do značajnog poboljšanja apetita, normalizacije probave i procesa apsorpcije crijevnim resicama hranjivih tvari koje su čovjeku toliko potrebne iz različitih komponenti hrane. Vrijedi napomenuti da pri liječenju urinom nikako ne treba jesti niti ograničiti konzumaciju nezdrave hrane (masna, pržena, začinjena, brza hrana), jer tvari koje sadrže, štetne su za organizam i izlučuju se mokraćom, ponovo će ući u telo.

Prednosti terapije urinom također uključuju sljedeće:

• tretman urinom pomaže u uklanjanju viška tečnosti iz organizma,
• jača ukupni imunitet, pomaže da ne starimo duže,
• normalizuje nivo hormona, stabilizuje funkcionalnost endokrinih žlezda,
• ako redovno uzimate mokraću, poboljšava se funkcionisanje jetre i bubrega, kardiovaskularni sistem,
• Pijenje urina pomaže poboljšanju tena i normalizaciji stanja kože.

Klistir urina kao efikasan način za čišćenje crijeva

Poznato je da se otpad i toksini akumuliraju u crijevima kao rezidualni produkti prerade hrane, osim toga, sediment iz fekalija ostaje na zidovima crijeva. Također, u prisustvu crijevne disbioze, u njemu funkcionišu truležne bakterije koje truju organizam i izazivaju stvaranje plinova i zatvor. Klistir urina pomaže u ublažavanju ovih problema i često se koristi kao preventiva za prevenciju problema sa crijevima.

Za klistir se koristi cijeli ili ispareni urin u količini od sto do petsto mililitara. Prilikom isparavanja urina, količina tečnosti se u početku smanjuje na polovinu, a zatim na četvrtinu početne zapremine.

Za prevenciju crijevnih bolesti i njegovo čišćenje, preporučuje se provođenje ciklusa klistira svakih 6 mjeseci do 1 godine.

Ovaj postupak treba koristiti s oprezom kod hemoroida, jer može uzrokovati značajno pogoršanje stanja.

Upotreba urina kao obloge i rastvora

Urin se aktivno koristi za liječenje upalnih procesa u ušima, zaraznih bolesti nazofarinksa (sinusitis, sinusitis), a pomaže u rješavanju dugotrajnog curenja iz nosa. Inhalacije s urinom pospješuju brzi oporavak nakon bronhitisa i upale pluća.

Terapija eksternom urinom koristi se kao efikasno sredstvo za poboljšanje izgleda i kvaliteta kože. Preporučuje se svakodnevno čišćenje kože lica isparenim rastvorom urina, zatim ispiranje vodom i brisanje suvim peškirom. Urin se također utrlja u korijen kose kako bi se poboljšalo njihovo stanje i ubrzao rast.

Oblozi sa urinom smatraju se efikasnim lijekom u liječenju raznih kožnih infekcija, opekotina i gnojnih rana.

Glavne karakteristike liječenja urinoterapijom

Osnovna pravila liječenja urinoterapijom su sljedeća:

• najkorisniji je jutarnji urin, a srednji dio se skuplja, preskačući početak i kraj mokrenja,
• bolje je koristiti vlastiti urin ili urin bliskog srodnika, jer će imati jače terapeutsko djelovanje,
• Urin je potrebno popiti ili ga koristiti u druge svrhe odmah, dok je još topao, jer je i sam leglo za razvoj bakterija,
• Opasno je liječiti urinom ako je osoba pila prije nego što ga je skupila, uzimala alkoholna pića,
• Efekat urinoterapije se smatra efikasnijim ako pijete ženski urin od trudnice, jer sadrži veću količinu korisnih materija.

Ako odlučite da na sebi isprobate pozitivne efekte urinoterapije, pijte urin i koristite ga kao lijek tek nakon što ste potpuno sigurni da nema kontraindikacija i budite zdravi!