Osma nedelja trudnoće je akušerska. Sedmica trudnoće: ishrana majke

Maria Sokolova

Vrijeme čitanja: 19 minuta

A A

I tako je počela osma (akušerska) sedmica. Ovaj period odgovara 4. nedelji izostanka menstruacije ili 6. nedelji od začeća bebe.

Znaci trudnoće u 8 sedmici

Osma sedmica za vas se ne razlikuje mnogo od sedme, ali za vašu bebu je posebna.

• Odsutnost ili, naprotiv, povećan apetit;
• Promjena preferencije ukusa;
• Mučnina i povraćanje;
• Neuralgija karlice;
• Opća slabost, pospanost i smanjen tonus tijela;
• Nemiran san;
• Promjene u raspoloženju;
• Smanjen imunitet.

Šta se dešava u majčinom telu tokom osme nedelje?

• Tvoja Maternica aktivno raste i sada je veličine jabuke. Možete osjetiti blage kontrakcije, kao prije menstruacije. Sada u vašem tijelu raste važan organ za vas i bebu - posteljica. Uz njegovu pomoć beba će dobiti sve potrebne hranljive materije, vodu, hormone i kiseonik.
• U vašem organizmu dolazi do hormonske oluje, neophodna je kako biste pripremili organizam za dalji razvoj fetusa. Estrogen, prolaktin i progesteron proširuju vaše arterije da isporuči više krvi bebi. Oni su takođe odgovorni za proizvodnju mleka i opuštaju ligamente karlice, omogućavajući tako da vaš stomak raste.
• Vrlo često u ovom periodu žene osjećaju osjećaj mučnine, pojačanu salivaciju, nedostatak apetita i stomačne bolesti se pogoršavaju. možete osjetiti sve.
• Ove nedelje su vaše grudi postale veće, čvršće i teže. Krug oko bradavice je također potamnio, a šara krvnih žila se pojačala. Osim toga, primijetit ćete da su se oko bradavica pojavili čvorići - to su uvećane znojne žlijezde.

Šta pišu na forumima?

Anastazija:

Na čuvanju sam, sutra idem na ultrazvuk, molim se da sve bude u redu. Prije nedelju dana došlo je do krvarenja i jak bol, ali na ultrazvuku je sve bilo u redu. Djevojke, čuvajte se!

Inna:

Ovo mi je druga trudnoća i danas je zadnji dan 8. sedmice. Apetit je odličan, ali toksikoza je nepodnošljiva, stalno mi je muka. I nakuplja se mnogo pljuvačke. Ali jako sam srećna, jer smo toliko želeli ovu bebu.

Kate:

Imamo 8 sedmica, ujutru mi je loše i lagano me vuče u donjem dijelu trbuha, ali sve su to sitnice. Moje blago raste u mom stomaku, zar nije vredno toga?

Marijana:

Danas počinje osma sedmica. Nema toksikoze, samo nema apetita, pojavljuje se tek uveče. Jedina stvar koja me brine je stalna želja spavaj. Jedva čekam da odem na odmor i uživam u svojoj poziciji do kraja.

Irina:

Danas sam bila na ultrazvuku, tako sam se radovala ovom trenutku. Sve vreme sam se brinuo da li će sve biti u redu. I sada doktor kaže da odgovaramo 8 nedelja. Ja sam najsrećniji na svetu!

Koje testove je potrebno uraditi u ovom trenutku?

Ako još niste kontaktirali prenatalna ambulanta, onda je sada vrijeme. U 8 sedmici morate posjetiti ginekologa I pass početni pregled za potpunu kontrolu. Proći ćete standardni pregled u stolici, doktor će vas pitati i saznati kako trudnoća napreduje. Zauzvrat, možete pitati doktora o pitanjima koja vas brinu.

U sedmici 8 imat ćete sljedeće testove:

• Krvni test (određivanje grupe i Rh faktora, hemoglobin, test na rubeolu, test anemije, opšte stanje organizam);
• Analiza urina (određivanje nivoa šećera, na prisustvo infekcija, opšti pokazatelji stanje tijela);
• Ispitivanje mlečne žlezde(opće stanje, prisustvo formacija);
• Krvni pritisak (prisustvo hipertenzije ili hipotenzije);
• Analiza na TORCH infekcije, HIV, sifilis;
• Analiza razmaza (na osnovu koje se mogu odrediti kasniji datumi);
• Mjerenje indikatora (težina, zapremina karlice).

Vaš ljekar vas može uputiti na dodatne pretrage.

osim toga, vas treba pitati sljedeća pitanja:

— Ima li u vašoj porodici nasljednih bolesti?
—Da li ste vi ili vaš muž ikada bili ozbiljno bolesni?
— Je li vam ovo prva trudnoća?
-Jeste li imali pobačaj?
— Kakav je tvoj menstrualni ciklus?

Vaš lekar će Vam dati individualni plan zapažanja.

Razvoj fetusa u 8. nedelji

Ove sedmice vaša beba više nije embrion, postaje fetus i sada se može bezbedno zvati bebom. Uprkos činjenici da su unutrašnji organi već formirani, oni su još uvek u povojima i nisu zauzeli svoja mesta. Vaša beba je dugačka 15-20 mm i teška skoro 3 g.

• Završava se embrionalni period. Embrion sada postaje fetus. Svi organi su se formirali i sada samo rastu.
• Ove nedelje počinje da se skuplja tanko crevo.
• Pojavljuju se rudimenti muških ili ženskih genitalnih organa.
• Telo fetusa se ispravlja i izdužuje.
• Kosti i hrskavica počinju da se formiraju.
• Razvija se mišićno tkivo.
• I pigment se pojavljuje u bebinim očima.
• Mozak šalje impulse mišićima i sada beba počinje da reaguje na okolne događaje. Ako mu se nešto ne sviđa, mršti se i drhti. Ali, naravno, to ne možete osjetiti.
• Beba takođe počinje da razvija crte lica. Formiraju se usne, nos, brada.
• Već su se pojavile konstriktivne membrane na prstima na rukama i nogama fetusa. I ruke i noge su postale duže.
• Formirano unutrašnjeg uha, koji je odgovoran ne samo za sluh, već i za ravnotežu.

Fetus u 8 sedmici

Video - 8 sedmica:

• Sada vam je veoma važno da se prilagodite talasu pozitivnosti i da ostanete mirni. Idite malo ranije u krevet i ustajte malo kasnije. San je iscjelitelj svih bolesti. Spavaj dovoljno!
• Ako ne želite da drugi znaju za vašu situaciju, smisli izgovore, na primjer, zašto ne pijete alkoholna pića na zabavi.
• Vreme je pregledajte svoju fitnes rutinu. Promijenite to tako još jednom nemojte iritirati svoje ionako osjetljive grudi. Izbjegavajte nagle pokrete, dizanje utega i trčanje. Gimnastika za trudnice i joga su idealni za vas.
• Cijeli prvi trimestar , uzimanje lijekova, bilo kakvih toksina.
• Napomena: uzimanje 200 g kofeina dnevno udvostručuje vjerovatnoću pobačaja. Stoga vrijedi uzdržavati se od kafe.
• Ne budi lijen perite ruke tokom dana. Ovo je najlakši način zaštite od virusa i infekcija.

Većina detaljan kalendar trudnoća po sedmicama

Osma nedelja trudnoće je period kada žena počinje da jasno oseća svoje stanje. Ona je takođe jedna od najvećih važnih perioda formiranje embrija. Sada buduća majka treba da bude potpuno svjesna posebnosti svoje situacije i da se prema njoj odnosi odgovorno.

Šta bi trebalo da se desi sa majkom i fetusom ovih dana? Koje su se promjene dogodile mjesec i po nakon začeća? Je li istina da toksikoza počinje u ovoj fazi kod svih? Kako možete sa sigurnošću utvrditi da li sve ide kako treba?

Fetalni razvoj

8 akušerska nedelja trudnoća je osma nedelja od poslednja menstruacija prije začeća. Odnosno, prošlo je oko 6 nedelja od oplodnje jajne ćelije.

Embrion je već u materničkoj šupljini i vrlo aktivno raste. Većina tjelesnih sistema se formira i već u ovoj fazi prolazi kroz početne faze razvoja.

Šta se dešava u telu deteta?

Potrebno je razlikovati trudnoću 8 sedmica nakon začeća i 8 akušerskih sedmica. U prvom slučaju, starost fetusa ili embrionalni period bit će manje od dvije sedmice akušerstva. Ovaj članak opisuje promjene karakteristične za 8. akušersku sedmicu.

U ovoj fazi, embrion je već stekao mnogo sličnih osobina tijelu odrasle osobe. Ako ništa nije spriječilo njegov razvoj prije ovog vremena, neki sistemi čak počinju samostalno funkcionirati.

Evo nekoliko činjenica o tome šta se dešava u telu sa svakim organskim sistemom:

• Nervni sistem. Tri glavna dijela su se već formirala u mozgu, centralni nervni sistem već funkcioniše. Razvoj perifernog nervnog sistema se nastavlja, upravo sada dete pravi svoj prvi nezavisni pokreti. Nervna vlakna su već u mišićima, tako da beba ne samo da može da se kreće, već i da oseti da li je dodirnuta. Pojavljuju se receptori ukusa i mirisa.
• Mišićno-skeletni sistem. Koštano tkivo je već formirano, pojavili su se zglobovi i kretanje u njima je već moguće. Stoga beba sada često pomiče ruke i noge. Takođe ima prste koji se takođe mogu pomerati.
• Kardiovaskularni sistem. Srce već ima četiri šupljine, čiji se zidovi postepeno jačaju, što omogućava ritmičke kontrakcije. Otkucaji srca fetusa su oko 150 otkucaja u minuti.
• Respiratorni sistem. Bronhijalno stablo raste i pluća počinju da se formiraju. Formira se dijafragma.
• Probavni sistem. Gastrointestinalni trakt je već podijeljen na dijelove. Jetra i slezena se aktivno razvijaju. Želudac već počinje malo po malo da luči želudačni sok.
• Ekskretorni sistem. Bubrezi prave prve pokušaje da funkcionišu, a urin se možda već oslobađa.
• Reproduktivni sistem. U osmoj nedelji se utvrđuje pol embriona. Dječaci razvijaju testise, djevojčice razvijaju jajnike. U to vrijeme se polažu jaja, koja će početi sazrijevati u adolescenciji.

Svi sistemi već međusobno djeluju. Aktivnost djeteta – bilo da spava ili se kreće – sada utiče na sve njegove unutrašnje organe.

Ultrazvuk: kako izgleda embrion?

Obično se ultrazvuk ne radi u ovoj fazi trudnoće, jer je beba premala. Crte lica i druge crte su i dalje bezizražajne vanjske karakteristike, pomoću kojeg se ultrazvukom može prosuditi koliko pravilno teče razvoj. Ali ako postoje posebne indikacije, može se propisati ultrazvuk.

Šta se može vidjeti na ultrazvuku:

1. Veličina ploda. Dužina embriona je 1,5-2 cm, a težina doseže 3 grama.
2. Izgled embriona. Već je mali čovek. Počinju da se pojavljuju njegove crte lica. U 8. sedmici, oči se nalaze preširoko, ali su već prekrivene kapcima sa trepavicama. Nos, uši i gornja usna se već crtaju. Pojavljuje se područje vrata, mali prsti su vidljivi na rukama i nogama. Naravno, ne mogu se svi detalji vidjeti na ultrazvuku.
3. Veličina materice, stanje oplođenog jajeta.
4. Aktivnost embrija. Ako se razvoj odvija pravilno, funkcionira nervni sistem i formiraju se zglobovi, ultrazvuk će pokazati kako dijete aktivno pomiče ruke i noge i savija ih.
5. Možete čuti otkucaje bebinog srca.

Šta se dešava u telu žene?

Osam nedelja je period kada mnoge žene prvi put počnu jasno da osećaju da su trudne. Otprilike u tom periodu počinju manifestacije rane toksikoze, neobične senzacije u donjem dijelu trbuha i grudima.

Sada je vrijeme da se prijavite u bolnicu, prijavite se na ultrazvuk i testirate se. To će vam pomoći da izbjegnete mnoge probleme i pravilno odgovorite na nepredviđene situacije.

Takođe morate biti veoma pažljivi na stanje vašeg tela. Oštro pogoršanje općeg stanja, neobičan iscjedak iz genitalija, posebno kada boli donji dio trbuha ili ima krvarenja - to je razlog za poziv hitna pomoć. Nema potrebe da se plašite ili stidite da posetite lekara, jer od toga zavisi zdravlje i život Vašeg deteta.

Opipljivi znaci trudnoće

Prošlo je tek oko 6 nedelja od začeća, fetus je sićušan, stomak još ne raste, ali neke promene u telu su već u punom zamahu. Prije svega, to se tiče nivoa hormona i veličine maternice, koja se postepeno povećava. Sve ovo postaje očigledno vrlo brzo.

U 7-8 sedmici počinju se pojavljivati ​​znakovi trudnoće, od kojih će se mnogi povući tek nakon porođaja. Evo najuočljivijih koje doživljavaju gotovo sve trudnice:

• Grudi su uvećane. Ovo je popraćeno neugodnim osjećajima, a ponekad i bolom. Na grudima mogu postati vidljive vene. Sve je to priprema za hranjenje mlijekom. Morate odabrati mekani grudnjak bez žice odgovarajuće veličine, tada će se lakše nositi s neugodnim osjećajima. Ali ako osjećate jake ili stalne bolove, pojavljuju se kvržice ili se povećava lokalna ili opća temperatura, svakako obavijestite svog liječnika.
• U razvoju rana toksikoza. Kako se manifestira toksikoza i treba li je se bojati, bit će riječi malo dalje.
• Stanje kože i kose se mijenja. Kod većine trudnica kosa postaje gušća i bolje raste. Do gubitka kose dolazi samo kada u organizmu nema dovoljno vitamina i minerala. Ali dejstvo hormona na kožu kod svakog se manifestuje drugačije. Kod nekih žena koža postaje zategnuta i još mlađa. Drugi doživljavaju ljuštenje i suhu kožu, što stvara potrebu za posebnom njegom.
• Bol ili povlačenje u donjem dijelu abdomena. Ako takvi osjećaji nisu pretjerani, ne smetaju normalan život ili se javljaju tek nakon duge šetnje - to je norma. Ova pojava je uzrokovana rastom materice. Na ultrazvuku možete vidjeti da je već dosegla 7-8 cm u dužinu, veličina maternice se nastavlja povećavati i vrši mali pritisak na okolne organe i obližnje živce. Ako je donji dio trbuha iznenada i ozbiljno bolestan, praćen svijetlosmeđim ili krvavim iscjetkom, ili je temperatura naglo porasla ili pala, to je patologija koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
• Učestalo mokrenje. Povećanje veličine maternice dovodi do kompresije mjehura. Zbog toga se njegov volumen smanjuje i manje urina, želim da idem češće u toalet. Ne bi trebalo da postoji svrab, bol ili peckanje. Ako ih ima nelagodnost, onda im uzrok nije trudnoća, već infekcija. Potrebno ga je što prije izliječiti kako upala ne bi predstavljala opasnost za fetus. Ako vas bole donji deo stomaka i donji deo leđa, ili vam je porasla temperatura, potrebno je da proverite stanje bubrega.
• Tjelesna temperatura raste. To je obično zbog činjenice da metabolički procesi ubrzano. Ali temperatura iznad 37 stepeni, pogotovo ako je i opšte stanje poremećeno, mora da ima neki drugi razlog koji može loše da utiče na fetus.
• Bol u kuku. Bolni osjećaji nastaju zbog kompresije maternice tijelom išijatični nerv. Da biste ih se riješili, morate ležati na suprotnoj strani.

Osjećaji tokom trudnoće su individualni za svaku ženu. Ali zapamtite da oni odražavaju procese koji se odvijaju u vašem tijelu i tijelu fetusa.

Stoga, ako vam se čini da se događa nešto pogrešno ili neshvatljivo, svakako o tome obavijestite svog ginekologa. On će propisati pregled (pregledi, pregled, ultrazvuk) i neophodan tretman.

Toksikoza

Rana toksikoza često počinje u osmoj nedelji. Ako ne prelazi dozvoljene granice, ovo stanje ne znači da postoje problemi u iznošenju trudnoće. Nemaju svi toksikozu, pa ako nemate takve simptome, nema razloga za brigu.

Znakovi toksikoze, kod kojih težina stanja ne zahtijeva poseban tretman:

• mučnina ujutru;
• povraćanje do 2 puta dnevno;
• blaga razdražljivost, nervoza, sklonost promjenama raspoloženja;
• slab apetit;
• tjelesna temperatura se neznatno mijenja;
• promjena preferencija ukusa (žudnja za nečim što nikada prije niste htjeli jesti).

Uz pravilnu ishranu, većina ovih problema može se svesti na minimum. Takođe morate piti do 2 litre tečnosti dnevno.

Poseban tretman može biti potreban ako su znakovi toksikoze prejaki i mogu negativno utjecati na fetus i samu ženu:

• Često povraćanje može dovesti do dehidracije. A tekućina je potrebna za normalnu opskrbu fetusa krvlju i za stvaranje amnionske tekućine.
• Gubitak apetita i averzija prema hrani prijeti iscrpljenošću.
• Pretjerana želja za slanom, slatkom hranom i, shodno tome, konzumacija ovih proizvoda velike količine takođe može uzrokovati zdravstvene probleme.

Ako senzacije toksikoze uvelike ometaju normalan život, svakako morate pronaći neku vrstu liječenja kod stručnjaka.

Iscjedak u 8 sedmici trudnoće

Iscjedak tijekom trudnoće praktički se ne bi trebao ni po čemu razlikovati od onih prisutnih u sredini normale menstrualni ciklus. Mora da jesu svijetle boje, bez mirisa ili kiselog mirisa, ali ne bi trebalo biti nikakvih neprijatnih senzacija. Iscjedak može postati obilniji, ali ne mnogo.

Bilo koje druge opcije: promjena boje, konzistencije, mirisa, količine iscjetka - znak da je liječenje neophodno. Na isto ukazuje i pojava svrbeža ili boli u predjelu vanjskih genitalija. Ni u kom slučaju ih ne treba zanemariti, jer mogu biti simptom infekcije opasne za fetus.

Ako je iscjedak smeđi (od svijetlosmeđe do skoro crne), možda krvarite. To može biti posljedica postepenog odvajanja oplođenog jajašca, koje bez medicinska intervencijaće vrlo brzo dovesti do pobačaja.

Krvarenje u 8. sedmici trudnoće je jako loš znak. Obično boli donji dio trbuha, može biti oštar bol, lagana krv grimizna boja sa komadićima tkiva, materica se kontrahuje. Ovo sugerira da ovum odvojen od zida materice, pobačaj se više ne može zaustaviti. U tom slučaju, ljekari će morati ukloniti opasnost po život žene.

Ali nemojte se bojati odgovornim odnosom prema stanju trudnoće, lakše je uočiti problem na vrijeme i spriječiti ono najgore. Stoga, budite pažljivi prema sebi, sarađujte sa njima dobri specijalisti i vi i vaša beba nećete se plašiti nikakve opasnosti.

Da li je seks prihvatljiv sa 8 sedmica?

Seks nije zabranjen gotovo tokom cijele trudnoće, a posebno u tako ranim fazama, ako ne postoje posebne kontraindikacije. Moguće kontraindikacije:

• prijetnja pobačaja;
• trudnoća sa blizancima;
• bol ili nelagodnost tokom seksa;
• nakon seksa donji abdomen jako boli;
• nedostatak seksualne želje kod žene tokom trudnoće.

Naravno, čak i ako nema kontraindikacija, tokom seksa ne smijemo zaboraviti na poseban položaj žene. Tokom trudnoće preporučljivo je izbjegavati pretjerano grube pokrete, položaje koji vrše pritisak na donji dio trbuha i situacije koje mogu uzrokovati psihičku ili emocionalnu nelagodu.

Vrućica

On rano Tokom trudnoće, embrion je veoma ranjiv, jer uticaj virusa može izazvati poremećaje u organima i organskim sistemima fetusa koji se brzo razvijaju. Zbog toga je ženi strogo kontraindikovano da bude na mestima gde je gužva gde se može prehladiti ili susresti virusna infekcija. Ali šta učiniti ako se niste mogli zaštititi i temperatura je porasla?

Morate odmah reći svom ljekaru da ste bolesni. Saznajte koliko je visoka temperatura i koji drugi znaci bolesti postoje. Striktno se pridržavajte njegovih preporuka, ne uzimajte lijekove koje vam ljekar nije prepisao. Zapamtite, većina lijekova, uključujući i one koji lako snižavaju temperaturu, kontraindicirana je tijekom trudnoće.

Drugi mjesec trudnoće se bliži kraju, s pravom se smatra jednim od najvećih teški periodi tokom cijelog perioda čekanja djeteta. Buduća majka treba da bude posebno pažljiva i pažljiva. Sada možemo sa sigurnošću reći da u vašem stomaku više ne postoji embrion, već fetus, pravi. mala beba. Više ne izgleda kao embrion svih drugih sisara, već podsjeća mali čovek.

Fetus

Većina unutrašnje organe već formirane, prelaze u fazu aktivnog rasta i razvoja. Na glavi su vidljive spoljašnje uho i gornja usna. Na licu se čak vidi i mali vrh nosa, a na očima se pojavljuju kapci.

U osmoj nedelji, zraci u prstima na rukama i nogama pretvaraju se u falange kostiju bebinih prstiju, svakim danom postaju sve jači, a na dlanovima i tabanima se pojavljuju znojne žlezde.

Bebino srce počinje sa radom zalistaka aorte i plućne arterije, pregrade unutar ovog organa su već izgrađene. Bronhi se aktivno granaju poput krošnje drveta. Dišni i centralni nervni sistem aktivno rastu i razvijaju se.

Telo i glava bebe su skoro jednake veličine. U ovom trenutku dolazi do rođenja optičkog živca, a oči se postepeno približavaju jedna drugoj. Vanjske konture očiju postaju više definirane. Ovalno lice također poprima jasne crte.

U osmoj nedelji trudnoće, stručnjaci su čak uspeli da snime moždane impulse kod deteta koje raste.

Mišići se pojavljuju na zidovima usne šupljine, a okusni pupoljci se pojavljuju na površini jezika. Aktivno se razvijaju mišići za žvakanje, a formiraju se i mišići ždrijela i vrata. Nos još nije počeo funkcionirati, njegovi prolazi su zatvoreni sluznim čepovima, međutim, u ovom organu se već počinju pojavljivati ​​olfaktorni receptori.

Zapremina trbušne šupljine značajno se povećava. Želudac i crijeva su se već u potpunosti formirali i zauzeli svoje uobičajeno trajno mjesto. Želudac počinje proizvoditi želudačni sok. Formira se primarna crijevna petlja, a kod nekih beba rep nestaje. Bubrezi počinju samostalan razvoj urin.

Fetus razvija dijafragmu, a vidljiv je i njegov vrat. Unutar jetre su se formirali žučni kanali, a endokrine žlijezde se poboljšavaju.

U ovom trenutku počinje formiranje testisa ako očekujete dječaka, odnosno jajnika i jajašca ako očekujete djevojčicu.
Beba počinje da pravi prve pokrete, pa malo trenira zglobove i mišiće.

U pupčanoj vrpci su tri krvni sud, najveći od njih opskrbljuje fetus oksigeniranom krvlju. Druga dva su odgovorna za vraćanje posteljice, osiromašene kiseonikom i raznim produktima izlučivanja, u placentu.

Majčino tijelo

Maternica raste, a ovaj proces može uzrokovati neugodne, pa čak i bolne senzacije u bokovima ili donjem dijelu trbuha. U rijetkim slučajevima, žena može osjetiti kontrakcije maternice, što nije odstupanje od norme. Do kraja osme sedmice materica se podiže do nivoa pubisa. Ako osjetite krvarenje ili mrlje, obavezno se obratite ljekaru, to može ukazivati ​​na prijetnju pobačaja.

Uz simptome karakteristične za prvi mjesec trudnoće, mogu se dodati i druge pomalo neobične manifestacije trudnoće.

Trbuh je još nevidljiv, ali raste i već malo viri iznad materice. Ovo vrijeme se obično manifestira pojavom raznih perverzija okusa. Možete doživjeti potpuni gubitak apetita ili stalni osjećaj gladi.

Možda želite da jedete nešto čudno, na primer, haringu sa medom. Takve neobičnosti se objašnjavaju činjenicom da hormonske pozadine nastavlja da se aktivno menja. Nivo hormona se blago stabilizuje krajem prvog trimestra trudnoće. Toksikoza bi takođe trebala proći u ovom periodu.

Pokušajte da budete što pažljiviji prema svom zdravlju i ne dižite ništa teško. Izbjegavajte dugotrajno stajanje na nogama, a također steknite naviku da idete u krevet s nogama na malom uzvišenju, na primjer, na ćebetu umotanom u podupirač. To će pomoći u prevenciji proširenih vena, koje su vrlo česte kod trudnica.

U osmoj nedelji možete primetiti da su vam se grudi povećale, a na njima se mogu pojaviti i vene u telu. Pod uticajem hormona, mlečne žlezde se pripremaju za buduće hranjenje. Imajte na umu da se veličina grudi može mijenjati nekoliko puta tokom trudnoće, te je vrlo važno odabrati udoban grudnjak.

Vaše lice se može malo promijeniti i postati malo bljeđe, nos duži, a usne tanje. Tako se manifestuje uticaj hormona kao što je somatotropin. U nekim slučajevima koža lica postaje prekrivena staračke pege, koji nestaju nekoliko mjeseci nakon porođaja.

Epidermis može različito reagirati na hormonalne skokove. Nekada lice postane čisto i uredno, a nekada se prekrije neprijatnim bubuljicama, svrbi i isušuje se.

Poseta lekaru

U to vrijeme obično iznajmljuju različiti testovi, uključujući testiranje na različite infekcije, uključujući sifilis i AIDS, kao i krvnu grupu i Rh faktor. Takođe se sprovodi biohemijske analize krv. Potreban je vaginalni bris. Ako vam ljekar ranije nije prepisao vitamine, pitajte ga sada.

Ekaterina, www.site

Google

- Dragi naši čitaoci! Označite grešku u kucanju koju ste pronašli i pritisnite Ctrl+Enter. Napišite nam šta tu nije u redu.
- Molimo ostavite svoj komentar ispod! Pitamo vas! Važno nam je da znamo Vaše mišljenje! Hvala vam! Hvala vam!

Drugi mjesec trudnoće se bliži kraju. Uzimajući u obzir činjenicu da akušerski mjesec odgovara četiri sedmice, osma sedmica trudnoće je dvije pune akušerskih meseci, šesta sedmica od začeća i kraj drugog lunarnog mjeseca.

Šta se dešava sa 8 nedelja

Stomak još uvijek neupadljivo, uprkos intenzivnom toku fiziološke promjene u tvom telu. Pojavljuje se blago zadebljanje u predjelu struka.

Bliži se osma sedmica kritični period embrionalnog razvoja- fetus u prvom trimestru trudnoće. šta to znači?

Proces ontogeneze se može posmatrati kao niz uzastopnih, uzastopnih faza različite brzine razvoja. Dakle, tokom kritičnih perioda razvoja, s jedne strane fetus je manje otporan i posebno osjetljiv na razne spoljni uticaji, s druge strane, ove periode karakteriše maksimalna brzina njegovog razvoja.

Prepoznatljiva karakteristika kritični period Prvo tromjesečje trudnoće je činjenica da utječe na cijeli organizam u cjelini, pa i na više kasnije trudnoća će uticati samo na razvoj pojedinačnih unutrašnjih organa.

Nepovoljni, patogeni faktori koji mogu usporiti ili čak zaustaviti razvoj fetusa su: nasljedni (genetski i hromozomske abnormalnosti) i faktori „ekologije“ (jonizujuće i ultraljubičasto zračenje, neki aditivi za hranu, pesticidi, alkohol, nikotin, lijekovi, virusi, infekcije itd.).

Posljedice izloženosti ovim faktorima mogu biti: spontani pobačaji, smrt fetusa, rađanje djece sa smetnjama u razvoju različitog stepena i oblika težine.

Neofetalni ili embriofetalni period se nastavlja (kraj 5-8 sedmica trudnoće od začeća). Lajtmotiv ovog perioda je dalji formiranje placente, koji je u početna faza razvoj. Ovaj proces se poklapa sa završetkom formiranja većine unutrašnjih organa.

Pravilno formiranje placente i placentna cirkulacija određuje dalji intenzitet razvoja fetusa. Kroz placentu će se vršiti izmjena plinova i ishrana rastućeg organizma. Njegove funkcije će uključivati ​​proizvodnju hormona i enzima, koji zauzvrat reguliraju trudnoću, kao i selektivni (selektivni) transport nutrijenata i srednjih metaboličkih proizvoda (proteini, ugljikohidrati, nukleinske kiseline, lipidi, itd.).

Dok ishrana embriona - fetus nastavlja da dolazi iz žumančane vreće.

Dobrobit žene u 8 sedmici

Kao svojevrsni „uvod“ u otkrivanje ovo pitanje Podsjećam na jednu činjenicu: trudnoća je period ogromnih transformacija u ženskom tijelu u procesu adaptacije na novi život. Prirodni alati za ovu adaptaciju su hormonalne promene u organizmu, te prateće fiziološke promjene u tijelu buduće majke.

Dobrobit žene u 8. sedmici se možda apsolutno ne razlikuje od onoga kako se osjećala prethodne sedmice. Štoviše, varijabilnost (raznolikost) i intenzitet pojedinih osjeta su izuzetno individualni i ne omogućavaju rutinsko, shematski prilagođavanje bilo kojoj trudnici. Slušajte sebe - ovo je glavni savjet.

Moguće fizičke senzacije

1. Manifestacije toksikoze može postojati pa čak i intenzivirati. Obično je nazivamo dispepsijom (grč. dispepsija, od dys - poremećaj, pepsis - probava) - zbirni naziv za različite manifestacije probavnih poremećaja: podrigivanje, žgaravica, mučnina, težina u želucu, dijareja, zatvor, nadutost, prekomjerno lučenje sline. , itd. d Pridržavajte se preporuka za neutralizaciju, to će vam svakako olakšati sudbinu. Pročitajte više o toksikozi
2. Promjena veličine materice. Nastavlja se polako, ali sigurno povećavati u veličini. Kao rezultat toga, možete osjetiti nelagodu u obliku grčeva ili blage boli, glavna stvar je da oni nisu popraćeni krvavi iscjedak. Postupno pritiska na susjedne organe, na primjer bešike, što dovodi do pojačanog mokrenja. Pročitajte o dinamici promjena volumena abdomena
3. Povećanje grudi, povećavajući njegovu osjetljivost, na njemu se mogu pojaviti potkožne vene. To je rezultat utjecaja hormona koji počinju pripremati dojke za porođaj i kasniji proces laktacije (hranjenja).
4. Koža podložan je i hormonskim uticajima. Tako u nekim slučajevima kožežena postaje čista, zdravog izgleda, elastična, au drugim slučajevima, naprotiv, obilježava se masnoćom, svrabom, ljuštenjem, prisustvom bubuljica i akni.
5. Boja vagine i iscjedak. U prvom tromjesečju vagina može malo promijeniti boju - potamniti ili dobiti blago "plavkastu" nijansu. Može vas i više uznemiravati obilan iscjedak kao posljedica pojačanog lučenja (pojačanog dotoka krvi u karlične organe) i brze promjene epitela u vagini. Glavna stvar je da nemaju oštre, neprijatan miris, nije izazvalo svrab ili bolne senzacije. Pročitajte više o prirodi iscjetka tokom trudnoće.
6. Umor, pospanost, depresija, promjene raspoloženja, glavobolje i migrene. Glavni razlozi koji izazivaju takav osjećaj su: povećana proizvodnja hormona "progesterona", koji ima tendenciju da depresira ljudsku psihu, kao i općenito "restrukturiranje" ženskog tijela za trudnoću.

Moguća emocionalna iskustva

• promjene raspoloženja;
• anksioznost;
• razdražljivost;
• plačljivost.

Psihološki, raspon vaših osjećaja može varirati – od stanja depresije i straha da se ne možete nositi s ulogom buduće majke, spoznaje da vas život čekaju kardinalne i neizbježne promjene, do euforije, iz istog razloga.

Ako vas uznemirujuće misli ne puštaju, podrška vaše porodice ne donosi olakšanje, a osjećate se izolovano i usamljeno, izgubljeno i neshvaćeno, možda biste trebali potražiti pomoć od specijalista i prijaviti se.

U to uključite i oca vašeg djeteta kako se ono ne bi osjećalo suvišno i odvojeno od događaja koji se dešavaju.

Upamtite da niste jedini koji doživljavate takvu navalu emocija, uzimajte ih zdravo za gotovo.

U osnovi, do početka drugog tromjesečja žene obično psihički prihvaćaju fetus i spremne su za trudnoću.

Recenzije žena o sedmici 8

Veronica: “Do 8. akušerske sedmice nisam imala nikakve znakove trudnoće, što me je izuzetno zabrinjavalo i alarmiralo. I sam sam sumnjičav, pa možete zamisliti šta sam ja tu smislio. Tada sam odlučila da se saberem i da se ne guram. I čim sam se, da tako kažem, opustio, sve je došlo, pa čak i u trostrukoj veličini, tako da mi se ne čini previše. Moral ovog opusa je: "Djevojke, pazite šta želite!"

Victoria: “Nisam nova u ovome, već sam u trećoj trudnoći. Iz svog iskustva mogu reći jednu stvar - ne samo da su žensko tijelo individualno, nego i trudnoća. Ja sam to 100% osetio. Nisam mislio da će moj treći biti tolika gnjavaža.”

Evgenia: „Ove promjene u dobrobiti i raspoloženju su jednostavno depresivne. Ima dana kada ste spremni da pomerite planine, a ponekad se takva apatija „prekotrlja“, ne želite nikoga da vidite. I kod sebe sam primijetio tu posebnost: mogu krenuti iz vedra neba, sa pola okreta i skoro baciti bijes, što je za mene krajnje neobično, a onda sam se smirio, otišao i kao da ništa nije bilo. Ovo samo razbjesni mog muža, ali pokušavam da objasnim da su za to krivi hormoni, a ne ja.”

Svetlana: „Pokušavam da prevaziđem manifestacije toksikoze, vodeći se preporukama i korisni savjeti, srećom, sada postoji mnogo literature i interneta koji mogu pomoći. Ponekad me obuzme neka vrsta anksioznosti zbog bebe, ili se nekako emocionalno udaljim od onih oko sebe. Tada pozivam svoju maštu da mi pomogne i počinjem vizualizirati naše slike sretna porodica: majka-otac-dijete. Raspoloženje se odmah popravlja.”

Katerina: “Upravo sam se registrovao, radujem se prvom ultrazvuku, želim da vidim svog “malenog” što pre.” Što se tiče toga kako se osjećam, uveče mi je često muka i pojavio se neshvatljiv umor.”

Razvoj fetusa u 8 sedmici trudnoće

U osmoj nedelji trudnoće organizovano se nastavljaju procesi organo- i histogeneze, tj. formiranje unutrašnjih organa i tkiva baby.

Tako je srce nastavlja svoje trnovit put poboljšanja - razvijaju se pregrade između odjeljenja, uspostavlja se komunikacija s velikim krvnim žilama.

Stomak seli se na trbušne duplje i zauzima njegovo mjesto. Mišićni sloj raste sa nervnim elementima, koji će u budućnosti omogućiti normalan prolaz hrane kroz ovu šupljinu. Postupno se stvara osnova za formiranje pljuvačnih žlijezda.

Respiratorni i centralni nervni sistem nastavljaju svoj put aktivnog formiranja.

Ove sedmice proces razvoja se intenzivira kosti i zglobovi mrvice. Tako postepeno stiču ruke i noge koštanog tkiva, hrskavica počinje sazrijevati. Ovaj proces će trajati tokom cijele trudnoće, nastavit će se nakon porođaja i završit će se za najmanje dvadeset pet godina ljudskog života.

Prilično prolazno mišići su razvijeni, nešto kasnije na ultrazvuku već možete primijetiti haotične pokrete bebe, koje još ne možete osjetiti zbog minijaturne veličine. Mišići se pojavljuju u području lica i ždrijela, a počinju se pojavljivati ​​mišići za žvakanje. Znojne žlezde se razvijaju na stopalima i dlanovima. Ruke se mogu savijati u zglobovima, a prsti se razvijaju. Noge su inferiorne u odnosu na ruke u tempu razvoja, samo je u toku proces formiranja stopala i zglobova, a prsti ostaju spojeni.

Nastavlja se formirati lice. Oči su i dalje pomaknute i široko postavljene na sljepoočnicama. Vrh nosa se ističe, rađaju se lukovice njušnih nerava. Čepovi sluzi čvrsto pokrivaju nozdrve, lišavajući ih osjetljivosti. Dijelovi su blizu jedan drugom gornje usne, dajući joj ljudski izgled. U usnoj duplji jezik već ima ukusne pupoljke. Preklapa se umjesto budućih uši postepeno se transformišu u pravo vanjsko uho.

Na ovome sedmica prolazi proces aktivan formiranje pola djeteta. Tako se kod dječaka razvijaju testisi, a kod djevojčica na jajnike. Još uvijek je nemoguće identificirati spol po izgledu međice, genitalni tuberkulum izgleda isto kod dječaka i djevojčica, pa stoga specijalista ultrazvuka ne može odgovoriti na pitanje o spolu fetusa.

Fotografija ultrazvuka fetusa

Vrijeme je da se oprostite od stiletto štikla! Samo udobne cipele , a u izuzetnim slučajevima i stabilnu petu od najviše četiri centimetra. Na kraju krajeva, ne želite da se dovedete u opasnost ili čak da povrijedite svoju bebu?

Ovo može dovesti do pogrešna lokacija fetus zbog pomaka u centru gravitacije, ili još više zbog opasnosti od pobačaja (povećano opterećenje kralježnice i zglobova može tonirati maternicu). I koliko vrijedi "traumatska priroda" takvih cipela? Uostalom, kada je najbolje vrijeme za razmišljanje o udobnosti ako ne sada?

Umjerenost i aktivnost ostaju ključ vašeg zdravlja. Provedite više vremena na svež vazduh, pokret. Ovo je vrlo okrepljujuće, tonizira i obogaćuje vaše tijelo, a samim tim i fetus kiseonikom. Pročitajte koja pravila morate slijediti kada se bavite sportom tokom trudnoće.

Recite svojim voljenima dobre vijesti

Vrijeme je da kupite sebe literatura o trudnoći i porođaju. Tako ćete lakše razumjeti sebe, shvatiti procese sa kojima ćete se susresti u budućnosti, kao i razviti efikasnu strategiju i taktiku svog ponašanja u ovom periodu.

Video o 8 sedmici trudnoće

U osmoj nedelji trudnoće nastavlja se aktivan rast fetusa. Tokom ovih sedam dana, njegova težina se nekoliko puta povećava, a simptomi toksikoze majke mogu se intenzivirati. Pospanost i želja za odmorom već su postali njeni stalni pratioci, a njen učinak nastavlja da opada. U ovom trenutku već se možete prijaviti za trudnoću, ali nema potrebe za žurbom za prvu posjetu antenatalnoj ambulanti 7-12 sedmica.

Osećanja

U ovoj fazi, žena već ima sve glavne - kašnjenje menstruacije, povećanje i napunjenost mliječnih žlijezda, česte smene raspoloženje i promjene u preferencijama okusa, preosjetljivost na mirise, pospanost ili nesanicu, kao i mučninu i povraćanje. Svi ovi osjećaji povezani su s intenzivnim hormonalnim promjenama u tijelu. Povećanje u krvi nivo hCG luči fetus, što stimulira proizvodnju progesteronažuto tijelo

zene.

Buduće majke u ovoj fazi često se žale na povećanje obima struka. To je obično zbog usporavanja funkcije crijeva pod utjecajem progesterona. U njemu se zadržavaju plinovi i produkti metabolizma, stvarajući osjećaj težine i nadutosti.

Fiziološke promjene

Osma nedelja trudnoće je period tokom kojeg počinju da se formiraju bebini genitalni organi. To dovodi do ogromnog hormonskog porasta kod majke i fetusa. Ostali bebini organi i sistemi takođe aktivno rastu i razvijaju se.

Šta se dešava u telu žene?

U telu buduca majka Ove nedelje je prava hormonska oluja. Fetus razvija sopstvene genitalne organe, a to može dovesti do pojave muških hormona u organizmu trudnice, bez obzira da li je dečak ili devojčica.

Sinteza polnih hormona odvija se podjednako kod muškaraca i žena žensko tijelo. U jasnom nizu, holesterol se formira:

• gestagens- supstance koje čuvaju trudnoću;
• androgeni- muški hormoni;
• estrogeni- ženski hormoni rasta i sticanja.

U isto vrijeme ulaze u krv buduće majke. To može dovesti do pogoršanja toksikoze i drugih simptoma. Pod fuzijom androgena, žena može razviti akne, a pigmentacija vellus kose može se povećati, ponekad imitirajući brkove ili bradu.

Povremeno se opaža gubitak kose. Sve ove nevolje su privremene, pa nema potrebe da brinete o njima. Višak dlaka na tijelu uzrokovanog hormonskom neravnotežom bolje je riješiti britvom. Uticaj hemikalije

U tom periodu je bolje ograničiti upotrebu voska, šećerne kreme, depilacije i sl. na koži. uzrokuje bol, čije posljedice mogu utjecati na razvoj bebe. Ako uklanjanje dlaka iz korijena ne uzrokuje tešku nelagodu, onda je prihvatljivo, osim za bikini zonu. U 8. sedmici fetus se aktivno razvija skeletni sistem , stoga se sve više kalcija uklanja iz venskih sudova buduće majke. Ako se njegove rezerve ne obnove, to prijeti proširene vene

vene

Promjene u tijelu djeteta. Kako se beba razvija? Osma sedmica je vrlo u razvoju bebe. U njemu se formira srce sa četiri komore, a venska krv počinje da cirkuliše odvojeno od arterijske krvi. Fetus takođe razvija trajni pupoljak. Primarni bubreg, koji je bio rudiment dva sistema, dijeli se na urinarni i reproduktivni, ovisno o hromozomskom setu. Genitalni grebeni se postepeno pretvaraju u odgovarajuće organe. To se dešava uz pomoć muškog iliženskih hormona

proizveden u korteksu nadbubrežne žlijezde. Kod ženskog fetusa odmah se formiraju jajnici, a u njihovom korteksu polaže se ovarijalna rezerva - određeni broj folikula iz kojih će kasnije izrasti jajašca. Na samom početku ima ih oko 7 miliona, ali u procesu intrauterini razvoj

inferiorne defektne ćelije umiru i u trenutku rođenja ostaje ih oko milion.

Prije puberteta, otprilike dvije do tri četvrtine svih folikula umire u tijelu djevojčice. U trenutku kada počne njena prva menstruacija, njena rezerva jajnika iznosi otprilike 250-300 hiljada potencijalnih jajnih ćelija. Kod muških embriona, proizvodnja testosterona i formiranje testisa počinju u osmoj nedelji. Ali samo ako je unutra kratko rame

Y hromozomi imaju SRY gen. Ako je odsutan, inferioran ili oštećen, razvoj fetusa se zaustavlja i dolazi do pobačaja.

Od ove sedmice u embrionima počinju funkcionirati kožni receptori: temperaturni i taktilni. Sada mali organizam može osjetiti svoje tijelo i okolinu oko sebe.

Veličina ploda

Visina i težina fetusa naglo se povećavaju ove sedmice. Sada njegova dužina može doseći 14-20 mm. A njegova težina se utrostručila i sada iznosi 3 g. Embrion je veličine malog grožđa.

Promjene u majčinom tijelu Paralelno sa brz rast Fetus takođe povećava matericu. Sada je veličine jabuke. Ponekad žene doživljavaju štipanje išijadičnog živca, što dovodi do bol

u donjem delu leđa. Bol se može širiti u butinu ili zadnjicu. Blagi grčevi se također mogu javiti u donjem dijelu trbuha. Ako su kratkotrajne i ne izazivaju jaku nelagodu, onda nema potrebe za brigom - ovo je istezanje maternice.

Ženske grudi se postepeno pripremaju za hranjenje bebe. Masno tkivo u njemu zamjenjuje se žljezdanim tkivom, što dovodi do povećanja volumena i pojave težine.

U 8. sedmici trudnoće već možete posjetiti antenatalnu ambulantu da se prijavite. Na prvom sastanku doktor će dati listu neophodne testove i preglede. Može se neznatno razlikovati ovisno o zdravstvenom stanju trudnice i bolničkim propisima. Najčešće je potrebno:

• Određivanje visine i težine;
• Mjerenje tjelesne temperature i krvni pritisak;
• : opšte sa određivanjem trombocita, za šećer, za grupu i Rh faktor, za HIV, RW, Hbs antigen, za TORCH - infekcije, ;
• Opća analiza urina i;
• Citološki pregled i vaginalni pregled.

Također, prilikom registracije potrebno je obaviti pregled od strane specijalista: otorinolaringologa, oftalmologa, endokrinologa, stomatologa, terapeuta. Ponekad je potrebna konsultacija sa genetičarom, venerologom i drugim doktorima ako žena ima zdravstvenih problema. Svi se podvrgavaju i ultrazvuku.

Žene sa negativan Rh faktor potrebno je uraditi analizu krvi. Ako se otkriju, provodi se Rh senzibilizacija.

Objektivni podaci

Tako važan parametar kao što je obim trbuha ne mijenja se značajno u osmoj sedmici. Fluktuacije tjelesne težine u ovoj fazi nisu povezane s rastom djeteta, već s gubitkom težine zbog mučnine tijekom toksikoze (često zbog izlučivanja tekućine) ili s povećanjem tjelesne težine zbog povećane prehrane. Ali tokom bimanualnog pregleda, lekar će već primetiti povećanje materice koje odgovara fazi trudnoće.

Ultrazvučni pregled

Od ove sedmice možete slušati ultrazvuk. Normalno je 140-160 otkucaja u minuti, ali se tokom pregleda može povećati za 10-20 otkucaja zbog činjenice da je izlaganje ultrazvuku stresni faktor i izaziva oslobađanje adrenalina. Vrijedi uzeti u obzir da to može dovesti do napetosti maternice, koja se dijagnosticira kao hipertonus. Neki lekari greškom pokušavaju da ovo stanje tretiraju kao rizik od pobačaja. Ali opasan znak Hipertonus se može razmatrati samo u kombinaciji s drugim znacima pobačaja. Sam po sebi ne zahtijeva liječenje.

HCG u 8 sedmici trudnoće

Oko 8. sedmice nivo hCG u krvi dostiže svoj maksimum. Nakon ovog perioda počinje postepeno opadati. U prosjeku, njegova količina je 70-80 hiljada mIU/ml. Smanjenje njegove razine može ukazivati ​​na kršenje razvoja fetusa, a povećanje može ukazivati ozbiljne patologije majka ili nerođeno dijete.

HCG tabela po sedmicama trudnoće

Faktori koji utiču na fetus

Budući da još uvijek nije formirana punopravna posteljica, štiti dijete od negativan uticaj vanjski faktori ostaje slab. S obzirom da je formiranje organa tek počelo, svaka intervencija može izazvati ozbiljne povrede, uključujući i smrt embrija.

• alkohol u bilo kojoj količini, jer može uništiti ćelije fetusa;
• pušenje, koje uzrokuje vazospazam i gladovanje kiseonikom fetus;
• lijekovi koji mogu utjecati na procese diobe stanica;
• tetraciklinski antibiotici, uzrokuju karijes, mliječni i trajni;
• anabolički steroid.

Žena treba da pokuša da ograniči kontakt sa štetnim hemikalije, na primjer, proizvode za boje i lakove, a također izbjegavajte utjecaj jonizujućeg zračenja.

Moguće komplikacije trudnoće

U ovom periodu često dolazi do pobačaja. U većini slučajeva izazivaju ih abnormalnosti u razvoju embrija koje su nespojive sa životom. Nedostatak vitamina D u ishrani i rijetko izlaganje buduće majke suncu doprinosi razvoju rahitisa kod djeteta. Nedostatak kalcija u ishrani dovodi do njegovog ispiranja iz zidova krvnih žila, što može uzrokovati nastanak proširenih vena i hemoroida.

Kakva vrsta pražnjenja može biti?

Normalno, iscjedak bi trebao biti bistar ili bjelkaste (mliječne) boje. Mogu biti dosta obilne, ali bez neprijatnog mirisa. Ako iscjedak postane gušći i pojavi se, to može biti simptom koji se često pogoršava tijekom trudnoće.

Budući da je većina lijekova kontraindicirana u ovom periodu, bolje je konsultovati liječnika u slučaju bilo kakvog problema kako biste odabrali najnježniju metodu liječenja.

Ponekad iscjedak postaje braonkaste boje. To nije razlog za paniku, najčešće se zaprljaju zbog ozljede malih krvnih žila u vagini. Ali ipak morate reći doktoru. Ako se žena osjeća dobro i ništa joj ne smeta, onda može voditi poznata slika život. Ako se umor i nervoza povećaju, pokušajte više hodati na svježem zraku i opustiti se. Zdrava slika život i dobro raspoloženje

- glavne preporuke za trudnice.

Ishrana i loše navike Konstantna mučnina može ometati pravilnu ishranu , ali to ne znači da morate gladovati. Nekima čaj s đumbirom pomaže u ublažavanju simptoma toksikoze, može se piti s orasima.

Ishrana trudnice treba da bude potpuna. To znači obezbjeđivanje dovoljno energije, uključujući optimalan omjer esencijalnih nutrijenata. Istovremeno, proteini, masti i ugljikohidrati moraju biti kvalitetni i zdravi. Bolje je izbjegavati prženje, radije kuhati ili peći. Konzumaciju peciva, slatkiša i jakih alergena, poput citrusa, treba svesti na minimum.

Da li treba da uzimam vitamine?

Najzdraviji su “prirodni” vitamini, koji se mogu dobiti iz voća, povrća i druge hrane. Ako si žena ne može priuštiti raznovrsnu prehranu (na primjer, zbog mučnine), onda može dodatno uzimati.

Osim toga, svi bez izuzetka, čak i ako uravnoteženu ishranu, treba da popijem folna kiselina tokom prvog trimestra. Vaš ljekar također može preporučiti dodatni prijem Yoda. Ponekad uzimanje dodatnog vitamina B6 pomaže u smanjenju manifestacija toksikoze, ali ga možete koristiti nakon savjetovanja s liječnikom.

Intimni život

Seksualni odnos u 8. sedmici trudnoće nije kontraindiciran, osim u slučajevima kada postoji opasnost od pobačaja ili sumnjivog iscjetka. Istina, mnoge žene doživljavaju značajno smanjenje libida zbog toksikoze. Ovo stanje nestaje s početkom drugog trimestra.

Fizička aktivnost

Djevojke koje su navikle da rade vježbe morat će smanjiti svoje dnevne treninge za oko 20% ili čak više. Ne preporučuje se podizanje teških predmeta i preumor. Oni koji žele vježbati mogu se prijaviti za trudnički fitnes ili jogu. Možete posjetiti ili.

Lijekovi i medicinske procedure

Formiranje i formiranje organa i sistema nerođene bebe nastavlja se do otprilike 10-12 sedmica u ovom periodu je krajnje nepoželjno uzimati ili provoditi bilo kakve lijekove medicinske procedure. Ako ih ima neprijatnih simptoma Morate se posavjetovati sa ljekarom kako biste odabrali najsigurniji lijek.

Suprotno popularnom mišljenju, ne najbolji izbor za trudnicu. Mnogi od njih imaju abortivni učinak ili mogu uzrokovati poremećaje u razvoju fetusa. Na primjer, poznata gospina trava može uzrokovati kontrakcije materice i.

Mogući problemi

Glavni problem većine žena u ovom periodu ostaje mučnina. Pogoršanje kroničnih infekcija također može uzrokovati nelagodu. Mnoge žene primjećuju pojačano mokrenje. Ako se javlja bezbolno, onda nema razloga za brigu, ali svrab i peckanje mogu biti znakovi. Ponekad nisu jaki u donjem dijelu trbuha - to je znak rasta materice. Ali pojava jakih grčevitih bolova razlog je da se obratite ljekaru.

Video o 8 sedmici trudnoće