Koji je ispravan položaj za hranjenje novorođenčeta? Dojenje ležeći je najlakši i najudobniji položaj

Savremene majke znaju da je majčino mleko najvrednija ishrana za bebu. Sadrži sve potrebne vitamine. Majka treba da pokuša da produži period hranjenja. Kako pravilno dojiti i da li je moguće pripremiti se za to unaprijed?

Mlada majka bi trebala proučiti informacije o prirodnom hranjenju prije porođaja. To će joj dati samopouzdanje i pomoći joj da se mirno prilagodi procesu hranjenja kada se beba rodi.

  1. Doktori smatraju da bebu treba staviti na majčinu dojku odmah nakon rođenja. I to je istina. Za samo nekoliko sati kolostrum je maksimalno hranljiv i jača imuni sistem bebe.
  2. U nekim slučajevima zabranjeno je stavljati bebu na dojku. To je zbog upotrebe opšte anestezije, porođajnih povreda bebe ili ozbiljnih bolesti majke: HIV, sifilis.
  3. Za zdravlje žena, rano dojenje je od velike važnosti. Činjenica je da sisanje izaziva kontrakciju materice i odvajanje posteljice.
  4. Dok uzimate antibiotike i liječite se brojnim lijekovima, ne možete dojiti svoju bebu.
  5. Zdravoj bebi nije potrebna dodatna ishrana, jer kolostrum obezbeđuje sve potrebe novorođenčeta. Dajte dojenje što je češće moguće.
  6. Bebu treba hraniti 15 minuta, ali treba naizmjenično dojiti. Ovo dobro stimuliše laktaciju i uskoro će se pojaviti mleko.
  7. Veličina grudi ni na koji način ne utiče na laktaciju. Želiš li još mlijeka? Neka vaša beba češće siše.
  8. Ako je dojenje kontraindicirano nakon porođaja, potrebno je izcijediti mlijeko. To će spriječiti razvoj mastitisa. Redovna provedba postupka ključ je duge laktacije.

Kako dojiti novorođenče

Za uspješan proces dojenja, svaka majka bi trebala znati kako pravilno dojiti svoju bebu. Ako ne steknete određene vještine, možete uzrokovati da novorođenče odbije dojenje. Sljedeće će pomoći da se uspostavi dobra laktacija:

  • udobni položaji za majku tokom hranjenja;
  • udoban položaj djeteta;
  • pravilno postavljanje i hvatanje bradavice.

Od prvog dana morate odabrati najudobnije položaje za hranjenje, jer proces može potrajati. Neudoban položaj majke ili bebe natjerat će je da odbije dojenje. Svaka žena treba ozbiljno da shvati ovo pitanje.


Najbolje pozicije za hranjenje

Prilikom odabira prikladnih položaja za hranjenje, majka treba da vodi računa o svojoj težini, veličini i obliku grudi te zdravstvenom stanju. Od pravilno odabranog položaja ovisi ne samo zasićenost bebe mlijekom, već i oslobađanje žlijezda.

Različiti položaji iz ležećeg položaja smatraju se najudobnijim prilikom hranjenja. Omogućavaju majci da se odmori, opusti i ljulja bebu nakon hranjenja. Za one koji praktikuju zajedničko spavanje, ležeći položaji su najudobniji.


Položaji za hranjenje se često nalaze kada majka sjedi. Nisu ništa manje udobne, osiguravaju pravilno zakopčavanje grudi i donose bebi potpunu zasićenost mlijekom.

  1. Položaj kolevke. Žena koja sjedi drži dijete u naručju, njegova glava leži u pregibu njenog lakta. Ova opcija se smatra najudobnijom, beba dobro čisti mliječne kanale, postajući potpuno zasićena mlijekom.
  2. Postoji poza "obrnute kolevke". Glava bebe je na ženinoj ruci, dok se njegovo tijelo nalazi ispod njene ruke. Sjedeći u ovom položaju, majka se ne umara od procesa i može kontrolirati zasun na dojci podešavanjem položaja bradavice.
  3. Ispod ruke. Prilično udoban položaj kada beba slobodno leži, a majka mu drži glavu dlanovima. Dobra opcija za hranjenje hiperaktivne djece ili nakon carskog reza. Tijelo novorođenčeta je pri ruci, što smanjuje pritisak na područje materice i osigurava pravilno hvatanje dojke.
  4. Dobra opcija za dojenje djece od 6 mjeseci je sjedeći položaj. Dijete samostalno sjedi u majčinom krilu, što osigurava udobnost za oboje.

Moderne žene cijene svoje vrijeme, ritam života ih tjera da budu aktivne. Ponekad se proces hranjenja događa gotovo u bijegu.

  1. Ljuljanje bebe dok stoji. Dobar položaj kada trebate nahraniti i ljuljati bebu. Majka ga mora držati u nivou grudi kako bi bebi bilo što udobnije.
  2. Dijete koje dobro stoji na nogama može se nahraniti tako što ćete ga staviti na stolicu. Majka drži bebu rukama, osiguravajući potpuno hvatanje bradavice.
  3. Ako se regurgitacija često javlja, bebu možete hraniti dok sjedi na majčinom kuku sa nogama omotanim oko njenog struka. Sa ovom opcijom, žena stoji.

Koliko često hraniti svoju bebu

Mnoge majke se pitaju: koliko često dojiti novorođenče? Danas ljekari savjetuju hranjenje na zahtjev. Iako su nedavno insistirali na strogom pridržavanju režima. Pa gdje je istina?

Pravilno dojenje nije kompatibilno sa režimima. U prvim mjesecima djetetovog života ono bi trebalo da dobije hranu kao odgovor na svaki njegov plač ili tragajući pokret.

Prepoznavanje gladnog plača je prilično jednostavno. Beba počinje pomicati glavu u različitim smjerovima u potrazi za bradavicom, otvara usta i hvata prst. Većina beba je potpuno sita u roku od 20 minuta, ali neke bebe su spore. Nema potrebe da uzimate dojku kada je beba zadovoljna mlekom, ona će je sama pustiti. Posljednje porcije su najhranljivije i sadrže više vitamina. Ova vrsta mlijeka se često naziva "zadnje mlijeko".

Dnevno hranjenje bebe treba da bude najmanje jednom u dva sata. Ali noću, ako dijete mirno spava, pauze između obroka mogu biti i do četiri sata.

Nema potrebe da se uopšte odreknete noćnog hranjenja. Žensko tijelo je dizajnirano tako da se hormoni proizvode noću. Trebalo bi biti nekoliko hranjenja između 3 i 8 sati. Pridržavajući se ovih pravila, žena će osigurati dugu i stabilnu laktaciju.

Neki iskusni stručnjaci savjetuju majkama da hrane svoju bebu dok leže u toploj vodi u kadi. Po njihovom mišljenju, to vam omogućava da uspostavite puni taktilni kontakt s bebom, što ublažava napetost i eliminira grčeve. Ovim načinom hranjenja oboje mogu u potpunosti uživati ​​u procesu.

Hranjenje ne bi trebalo da bude povezano sa poteškoćama. Mama treba da se odmori, opusti i misli samo na bebu. Odaberite najudobnije položaje: na sofi, mekoj stolici ili krevetu. Ovo će svakako koristiti i jednima i drugima i produžiti tako važnu fazu u životu bebe - prirodno hranjenje.

Bebu treba hraniti u najudobnijem položaju i za njega i za majku. Morate odabrati one koje će omogućiti bebi da jede, a ženi da se odmori. Pravilan položaj bebe i opušteno stanje majke stvaraju povoljne uslove za pravilno hvatanje bradavice, dobar odliv mleka i doprinose (sl. 1).

Svaka majka pokušava odabrati pravi položaj za hranjenje tako da bude udoban ne samo za nju, već i za njenu bebu. Međutim, stručnjaci savjetuju periodično mijenjanje položaja dojenja kako bi se izbjegla tako neugodna, pa čak i opasna pojava kao što je stagnacija mlijeka.

  1. Potrebno je držati bebu u visini tokom hranjenja. Vodite računa da bebina glava, ramena, noge i stomak budu okrenuti u jednom pravcu.
  2. Bebine usne treba da budu okrenute, a usta dovoljno otvorena.
  3. Beba treba da uhvati ne samo bradavicu, već i areolu oko nje, naslonivši bradu na njen donji dio.
  4. Ne pokušavajte da vučete dojku prema bebi, već je postavite bliže svom telu.
  5. Zapamtite da kontakt koža na kožu čini hranjenje vaše bebe lakšim i bržim. Nosite odjeću od tankih, laganih tkanina. Beba koja hrani takođe ne treba da bude čvrsto umotana.
  6. Udobna stolica i veliki broj jastuka različitih veličina pomoći će majci da se promijeni i pronađe udobne, ispravne položaje za hranjenje.
  7. Ne biste se trebali naginjati u stranu dok hranite, inače će beba morati posegnuti za vama, a zasun se može naglo pokvariti.
  8. : stavite ga po dužini na ruku tako da možete dlanom držati glavu (slika 2).

Mlada majka uvijek sama bira kako će hraniti svoje dijete. Žena brzo shvati koji položaj hranjenja joj najviše odgovara. Ali da li je moguće hraniti dijete ako je njegov položaj pored majke cijelo vrijeme isti, odnosno položaj se ne mijenja? Stručnjaci savjetuju mijenjanje položaja dojenja kako bi se spriječili mastitis, laktostaza, stagnacija mlijeka i druge tegobe. Budući da se u jednom položaju prazni samo određeno područje mliječne žlijezde, različiti režnjevi dojke se neravnomjerno prazne tokom sisanja.

Pogledajmo najpopularnije metode.

Varijante stojećih poza

Često novopečena majka ne bi trebala sjediti nakon porođaja, kako se šavovi iz epiziotomije ne bi raspali. U ovom slučaju postavlja se pitanje kako se pravilno hraniti ako za sada smijete samo stajati ili ležati. Ovakvi položaji za hranjenje bebe su takođe zgodni jer se beba može ljuljati da spava u isto vreme, ona će brzo i lako zaspati kada je sita.

  1. "kolevka" Majka treba da uzme novorođenče jednom rukom tako da mu glava bude na njenom laktu, a drugom rukom bebu treba držati za leđa ili zadnjicu. Takođe treba da ga okrenete na stomak i naslonite na svoje telo. Vodite računa da bebina glava bude u istoj visini kao i bradavica i da je prilično nagnuta unazad (slika 3).
  2. "Reverse cradle." Drugom rukom istovremeno poduprite bebinu glavu i grudi. To će vam pomoći da osigurate dobro držanje na samom početku dojenja. Stoga je zgodno hraniti se na ovaj način odmah nakon rođenja (slika 4).
  3. U sling šalu ili ergo ruksaku. Ako ste savladali sling, onda će vam dojenje dok stoji biti vrlo lako. Djeca se, po pravilu, brzo naviknu na ovaj sigurnosni uređaj. Uostalom, beba je uvijek u blizini majčinog tijela, tako da je laktacija savršeno stimulirana. Osim toga, dojenje na javnom mjestu - u klinici, u mliječnoj kuhinji, u šetnji - prestaje biti problem (slika 5).
  4. Na kuku. Pogodno je hraniti starije dijete tako što ćete ga staviti na bok. Ovaj položaj pomaže u rješavanju problema regurgitacije i prekomjernog stvaranja plinova kod bebe (slika 6).
  5. Najčešće žene radije hrane svoju bebu dok leže. Ova opcija ima mnoge prednosti. Neposredno nakon porođaja, epiziotomije ili carskog reza, kada je teško ustati ili promijeniti položaj, noću, posebno ako majka i beba spavaju zajedno, ako ste jako umorni, ako želite da se opustite i opustite, dojenje u horizontalnom položaju je vrlo zgodno.

Hranjenje ležeći

  1. Na jastuku. Beba leži na ravnom jastuku, a majka na obimnijem. U ovom položaju njen lakat ne utrne i tijelo se može opustiti što je više moguće (slika 7).
  2. Na ruci. Dobra opcija za novorođenčad. Bebina glava se nalazi na lakatnom pregibu ruke koja leži na krevetu, a drugom rukom majka pruža dojku odozgo i pazi da su usta u nivou bradavice (slika 8).
  3. "Previsi." Žena se saginje nad bebom i pruža mu krajnju dojku, kao da "visi" nad bebom. Ovaj položaj morate povremeno zapamtiti kako biste spriječili stagnaciju mlijeka u donjem dijelu dojke (slika 9).
  4. Sa strane. Ako je beba već prerasla novorođenački period i porodica praktikuje zajedničko spavanje, onda majka nalazi mnoge prednosti u hranjenju dok leži na boku: beba jede noću, praktično bez buđenja, a danju žena može istovremeno dojite bebu i ne ometajte rad za kompjuterom ili tabletom (Sl. 10).

Udobni sedeći položaji za hranjenje

Iz pazuha. Žena podupire dijete ispod vrata, prsti su joj ispod glave. Kako biste izbjegli savijanje, bebu možete staviti na jastuk. Bebu treba okrenuti bočno prema sebi tako da su usta u nivou bradavice, a noge iza majčinih leđa. Ova metoda je dobra nakon carskog reza, jer eliminiše pritisak na stomak ako majka ima ravne bradavice ili je dete nemirno tokom hranjenja (Sl. 11).

Pozu "kolevka" i "obrnuta kolevka" žena može lako da koristi kada sedi.

Ležeći. Odlična opcija u kojoj se mama može što više opustiti. Morate sjediti u stolici s udobnom potporom, možete poduprijeti nekoliko jastuka. Beba leži okomito na majci i hvata dojku odozdo. Ispostavlja se da je hvat dublji, a beba aktivnije sisa i ne guši se (slika 12).

Poze za začepljene mliječne kanale

  1. Jack hrani. Noge bebe nalaze se nasuprot majčinom licu. Obojica treba da leže na boku. Pogodno ako je laktostaza u gornjem dijelu grudnog koša.
  2. Ako su donji kanali upaljeni, onda je potrebno hraniti se iz pazuha ili u položajima "kolevka" i "obrnuta kolijevka".
  3. Žarište mastitisa je u pazuhu. Opuštena poza je prikladna kada je majka u polusjedećem položaju.
  4. Laktostaza u bočnim dijelovima grudne kosti. Ponudite svoju dojku bebi dok ležite na boku ili visi preko bebe (Sl. 13)

Pravilna organizacija procesa hranjenja nije ništa manje važna ako je beba uključena. Hranjenje na bočicu treba obavljati pomoću dokazanih metoda kako bi se izbjegle grčeve, višak zraka i, kao rezultat, povećano stvaranje plinova.

Položaji za hranjenje adaptiranim mlijekom

Sa strane. Beba leži u krevetiću, ispod glave mu se stavlja nekoliko puta presavijena pelena, a flašica se nudi pod uglom od 45°.

Sjedi. Majka ili otac se naslanjaju na jastuk ili naslon stolice. Dijete treba staviti na jedan kuk tako da počiva na drugom. Glavicu bebe treba držati na dlanu ili staviti na pregib lakta, a smjesu ponuditi drugom rukom.

Suočavanje s mamom. Glava bebe se postavlja na lakat, a telo na stomak dojilje. Slobodnom rukom nudite flašicu bebi. Pazite da se beba ne savija, već da leži ravno i mirno.

Svaka majka treba da zna položaje za hranjenje novorođenčeta. To će joj omogućiti da izbjegne neke probleme s mliječnom žlijezdom: pukotine, laktostazu, mastitis.

I majci i bebi će biti udobno ako pronađe položaj za dojenje koji odgovara oboje.

Dolazak nove osobe u naš svijet je veliko čudo. Sastoji se od nekoliko faza: rađanje života, razvoj u majčinom stomaku, odlazak u svijet, dojenje, formiranje ličnosti...

Svi ovi procesi su međusobno usko povezani, a svaka faza ostavlja traga na cjelokupni daljnji život djeteta, na njegov odnos sa roditeljima. Veoma je važno znati kako da najskladnije i potpuno zajedno koračamo ovim putem.

Nadamo se da će vam naše preporuke pomoći u jednoj od faza vaše interakcije sa bebom koja dolazi odmah nakon rođenja – fazi dojenja. Da bi ovo divno vrijeme nježnog odnosa s vašom bebom bilo zaista ugodno za oboje, moraćete da savladate različite položaje tokom dojenja.

U praksi se najčešće koriste tri pozicije ili osnovne pozicije u mnogim varijacijama. Potražite položaj za dojenje koji će biti najudobniji za vas i vašu bebu.

Klasičan položaj za dojenje - “kolevka”

Uhvatite bebu rukom najbližom njenoj glavi.

Majka drži bebu ispred grudi, stežući ga jednom rukom, a drugom pada na grudi. Ova poza može imati varijacije.

Nekim majkama je zgodnije da bebu stežu rukom najbližoj kojoj mu je glava bliže, dok drugom rukom doje dojku (odnosno, ako je beba na levoj dojci, onda ga majka drži sa sobom lijevom rukom i desnom podupire dojku, i obrnuto). Bebina glava se nalazi na laktu majčine ruke.

Za druge žene je prikladniji isti položaj sa malom modifikacijom. Bebu stežete rukom suprotnom od dojke koju siše (tj. beba siše lijevu dojku, dok je desnom rukom držite, a lijevom hranite dojku). Ova opcija se zove "križna kolijevka". Posebno je relevantno za novorođenčad, jer majka dlanom drži bebinu glavu.

"Cross cradle" na jastuku je udobna za mališane

Vodite računa da beba pravilno uhvati dojku: bradavica treba da bude iznad bebinih usta, skoro u visini njegovog nosa. Kada dojite dojku, usmjerite bradavicu prema nebu. Na ovaj način možete postići šire otvorena usta i manje bolova tokom sisanja.

U bilo kojoj od opcija "kolijevke", prikladno je staviti vrlo malu djecu na jastuk kako im se ruke ne bi umorile. Bebin stomak treba da bude okrenut prema majci. Ako želite da podignete stopala, koristite malu klupu, obrnuti umivaonik ili poseban oslonac za noge.

Dojenje ležeći - maksimalna udobnost

Zagrlite bebu i stavite nekoliko jastuka ispod glave

Mama i beba leže postrance jedna uz drugu, ženina glava je na jastuku. Rame je ispod jastuka, a ruka na kojoj žena leži hvata bebu. Bebina glava može ležati na majčinoj podlaktici (u pregibu lakta), ali ne nužno.

Rukom nježno držite bebu koja leži na jastuku

Za velike mekane grudi pomoći će pelena namotana i stavljena ispod grudi. Ako je oblik dojke takav da kada leži na boku bradavica gleda prema dolje, bit će zgodnije ne stavljati ruke ispod bebine glave, već umjesto ruke staviti četiri puta debelu pelenu. Ako je beba jako mala, može se staviti na mali jastuk.

Stavite bebu na jastuk, nežno je držeći za glavu

Nikada nemojte objesiti bebu sa savijenom rukom i oslonjenom na lakat – to dovodi do brzog umora, bolova u mišićima i, kao rezultat, lošijeg protoka mlijeka. Potražite opcije koje vam najviše odgovaraju. Beba se može staviti s nogama na stomak ili uz glavu – kako je za oboje udobnije.

Postavite bebu sa podignutim nogama, prema svojoj glavi, pomozite mu

Dojenje u ležećem položaju važno je za majke i nakon prirodnog porođaja i nakon carskog reza. I kad god želite da se odmorite: uostalom, u ovom položaju možete dojiti noću, a da se ne probudite u potpunosti. Međutim, ovaj položaj ne biste trebali prakticirati ako imate problema s pravilnim pričvršćivanjem na dojku – postoji mogućnost da beba plitko uzme dojku i postepeno „klizne“ na bradavicu i ozlijedi je desnima. Dok vaša beba ne nauči pravilno da se zakuva, vježbajte druge položaje za dojenje.

Dojenje ispod ruke, ispod ruke

Ispod ruke stavite jastuk kojim podržavate bebu.

Beba je na majčinoj strani, noge se vraćaju unazad, stomak je na majčinoj strani, a glava na njenim grudima. Majka steže dijete rukom na kojoj strani leži. Tako se ispostavilo da je beba pri ruci. Možete staviti jastuk ispod ruke koja drži bebu (čak i više od jednog, tako da je djetetova glava nešto viša od tijela).

Možete sjediti na krevetu, stavljajući jastuk iza leđa, a dijete pored sebe sa strane, također na jastuku. Ako je nakon epizotomije teško sjediti, zauzmite poluležeći položaj, u kojem će oslonac biti na trtičkoj kosti i donjem dijelu kičme.

Nakon carskog reza, zgodno je hraniti se i ispod ruke: u ovom slučaju je udobnije sjediti na stolici polustrano ispred kreveta na kojem beba leži (još uvijek na jastuku), bit će manji pritisak na šav.

Dojenje ispod pazuha možda je najpogodnije za prevremeno rođene bebe, jer imaju slabije mišiće, ali je u tom položaju bebina glava na dlanu majke, pa joj je lakše pomoći bebi da se uhvati za dojku.

Važna pravila za dojenje

Pokušajte naučiti hraniti se u različitim položajima što je prije moguće.

prvo, zgodno je. Promjenom položaja moguće je rasteretiti neke mišiće dok drugi rade. Na kraju krajeva, majka i beba moraju izdržati veliku fizičku aktivnost.

drugo, u različitim položajima omogućavaju bolje pražnjenje različitih segmenata dojke, čime se sprečava stagnacija mleka.

Postoji nekoliko pravila koja se moraju poštovati bez obzira na položaj dojenja.

  • U svakom položaju važno je da cijelo tijelo djeteta bude u istoj ravni – glava, ramena, trbuh i noge. Na primjer, u ležećem položaju beba treba da leži na boku, a ne na leđima, sa glavom okrenutom u stranu prema grudima (to otežava gutanje i izaziva napetost mišića).
  • Malu djecu treba stisnuti rukom dijagonalno, od glave do nogu, nježno, ali samouvjereno fiksirajući glavu.
  • Poslužite prsa, podupirući ih kao zdjelu sa četiri prsta na dnu i palcem na vrhu.
  • Uvijek privucite bebu na grudi u položaju koji vam je udoban, umjesto da vučete grudi prema njemu ili njoj naginjući se previše.
  • Stavite grudi dublje u usta, sa areolom (krug oko bradavice). Ako je impresivne veličine, onda bi ga beba trebala hvatati više odozdo nego odozgo.
  • Bebine usne treba da budu okrenute ka spolja, jezik treba da se nalazi na donjoj desni, a pri sisanju ne ispuštajte zvukove škljocanja ili šmocanja. Ako se čuje takvi zvukovi, zamolite doktore da pregledaju frenulum jezika. Kratki frenulum treba podrezati kako bi beba mogla u potpunosti sisati dojku i ne bi ozlijedila majku.
  • Na mjestima gdje najčešće hranite bebu, preporučljivo je imati nekoliko jastuka različitih veličina kako biste se uvijek mogli pravilno i udobno postaviti.

Ponekad se majka u početku suoči sa poteškoćama. Ne odustajte, potražite pomoć konsultanta za dojenje. Zamolite dječije medicinske sestre da vas nauče kako da pričvrstite bebu u porodilištu, steknite iskustvo od dugotrajnih dojilja.

Borba protiv stagnacije mlijeka

Ukoliko dođe do stagnacije (laktostaze), potrebno je obezbediti najefikasniji odvod mleka iz dela dojke gde je nastala stagnacija. To se postiže pričvršćivanjem na dojku na način da donja vilica djeteta zapada u stagnaciju.

Tamo gdje radi bebina donja vilica dolazi do najjačeg oticanja mlijeka. Na primjer, kada dođe do zagušenja u gornjem dijelu grudnog koša (ako zamislite grudni koš u obliku sata, onda oko 12 sati), možete ležati na boku na strani problematičnog grudi i pričvrstiti beba sa dizalicom - tako da su mu noge usmjerene prema majčinoj glavi. Po potrebi možete staviti jastuk ispod bebine glave ili celog tela.

U drugim slučajevima koristite osnovne poze, prilagođavajući ih tako da donja vilica (ili, ako to ne radi, barem gornja) bude što bliže mjestu stagnacije. Postavljanjem više ili manje jastuka različitih veličina ispod bebe, ili držanjem više okomito ili horizontalno, možete promijeniti položaj desni u odnosu na prsa.

Dojenje u pokretu

Ne zaboravite da bebu možete prisloniti na grudi dok stoji ili čak hodati, ljuljajući je da spava. Hranjenje u pokretu biće neophodno ako beba plače, brine se ispod dojke i ne može da se opusti. U takvoj situaciji bebu do 3 mjeseca treba povijati, dati joj dojku i hodati, ljuljajući se udesno, a zatim ulijevo pri svakom koraku.

Kod starije djece koristite tanko ćebe ili debelu posteljinu umjesto povijanja. Zamotajte bebu, stvarajući za njega neku vrstu "čahure". U većini slučajeva to brzo smiri dijete. Ako imate remen u svom arsenalu, on će biti idealan za hranjenje u pokretu i pomoći će mami da rastereti ruke. Beba je takođe udobna, ali samo kada je remen pravilno stavljen.

Svaka dojilja treba pravilno uspostaviti dojenje, jer je to ključ punog rasta i razvoja djeteta. Osim toga, proces dojenja direktno utiče na proizvodnju mlijeka, tok laktacije i dobrobit same majke. Nepravilno hranjenje donosi nelagodu i dovodi do problema s dojkama, uzrokujući laktostazu ili mastitis.

Kako uspostaviti dojenje

Uspostavljanje dojenja sastoji se od nekoliko aspekata, uključujući:

  • Ishrana za dojilje. Kada dojite, ne morate slijediti strogu dijetu, morate se pridržavati samo strogih ograničenja u prve dvije do četiri sedmice nakon rođenja. Jelovnik tokom laktacije treba biti raznolik i sadržavati potrebne vitamine i elemente. Glavna stvar je ne zlostavljati i ne prejedati se! Ne zaboravite pridržavati se režima pijenja, jer pijenje puno tekućine ima blagotvoran učinak na laktaciju. Kako se pravilno hraniti dok dojite, pročitajte više;
  • Stavljanje bebe na grudi takođe nije od male važnosti. Beba treba pravilno da se zakači za bradavicu. U suprotnom, to će dovesti do činjenice da beba neće dovoljno jesti, a na sokovima će se pojaviti pukotine i ogrebotine. Pukotine često uzrokuju infekcije kod dojilja i uzrokuju laktostazu i mastitis. Kako naučiti dijete da pravilno uhvati bradavicu i siše mlijeko, pročitajte u članku;
  • Hranite bebu na zahtjev, a ne prema rasporedu. Hranite se najmanje jednom u dva sata tokom dana, a najmanje četiri puta noću. Nemojte koristiti dude ili dude. Ako hranite bebu, uzmite kašičicu za male količine hrane, možete koristiti špric;
  • Nemojte uvoditi komplementarnu hranu prerano. Hranjenje beba hranom za odrasle počinje sa šest do osam mjeseci. Kada i kako uvoditi prve komplementarne namirnice, pročitajte na linku /;
  • Udobni položaji za dojenje potrebni su ne samo da bi se osigurala udobnost majke i bebe. Zbog nepravilnog položaja, beba se neće pravilno zakačiti za bradavicu i neće dobiti potrebnu količinu mlijeka. I majka može razviti mliječne ugruške u grudima i pukotine na bradavicama.

Prilikom hranjenja nije važan samo položaj, već i uslovi pod kojima se žena hrani. Uvjerite se da u blizini ima vode ili čaja i knjige. Prostor za hranjenje uredite jastucima kako bi bio mekan za sjedenje ili ležanje. Što je majka uspješnija i ugodnija, to će hranjenje biti plodnije. Beba će se pravilno pričvrstiti za dojku, mlijeko će se slobodno raspodijeliti i kretati, a majka se neće umoriti.

  • Na ruci- Ovo je takođe položaj u kojem majka hrani ležeći. Žena takođe leži na boku, beba leži na njenoj ruci nasuprot njenom licu, dok donja ruka grli bebu. Ovaj položaj je pogodan za hranjenje noću.
  • Ležanje na jastuku– hranjenje ležeći, pri čemu se koristi gornji dio dojke. Žena leži na boku sa rukom ispod glave. Beba leži na jastuku nasuprot bradavice gornje dojke. Koristite slobodnu ruku da podržite bebu.
  • – majka se zavali, a beba leži na vrhu, trbuh o trbuh. Glavu treba lagano okrenuti na stranu. Ova pozicija je optimalna za jake mliječne tokove, što se često uočava u prvim mjesecima laktacije. Kada se primjenjuje odozgo, intenzitet protoka mlijeka će postati slabiji.

  • – majka visi nad bebom, a dete je na stolu ili krevetu. Važno je da je dijete malo okrenuto na stranu i da ne leži potpuno na leđima! Ovaj položaj olakšava oslobađanje mlijeka. Koristi se za prelazak beba sa hranjenja na flašicu na potpuno dojenje. Ovaj položaj vam omogućava da ispraznite središnji i donji režnjevi grudi.
  • Mučnina kretanja dok stojite– optimalan položaj pre spavanja bebe. Prilikom hranjenja i ljuljanja beba se brže smiruje i zaspi. Ova poza kombinuje obe radnje. Beba se uzima kao u običnu ili ukrštenu kolevku.

Koju pozu odabrati

U prvi put nakon rođenja bebe dovoljno je koristiti osnovne poze, uključujući standardnu ​​i poprečnu kolijevku, te položaj ispod pazuha. Noću, hranjenje iz ruke je optimalan položaj. Sa 4-6 mjeseci uvesti i primijeniti nove pozicije. Spretna majka i odrasla beba mogu isprobati nestandardne vrste hranjenja. Na primjer, na kuku ili kada beba stoji. Ubrzo se žena navikne da se hrani u pokretu.

Bez obzira na položaj koji odaberete, važno je osigurati da vaša beba pravilno hvata bradavicu. Vodite računa da beba uhvati i bradavicu i areolu. U tom slučaju, nos i brada treba da se odmaraju, ali ne i da utonu u grudi.

Budući da proces hranjenja bebe može trajati šest mjeseci ili više, mladoj majci to ne bi trebalo biti opterećenje. Da biste uvijek i posvuda hranili svoju bebu sa zadovoljstvom, vrijedi savladati udobne položaje za hranjenje - tada se nećete umoriti.

Postupak možete učiniti ugodnim i sebi i svojoj bebi uz pomoć raznih dodataka - specijalnih jastuka, formirača bradavica, perli za hranjenje itd. Osim toga, budući da novorođenčad može dugo biti na dojci, to je Vrijedi se unaprijed pobrinuti za nešto za piće za majku, zanimljivu knjigu ili časopis, koji bi trebao biti smješten na udaljenosti od ruke.

Glavne pozicije

Kako bi spriječili da položaji za hranjenje bebe zamaraju majku, ona mora osigurati udoban položaj za svoja leđa. Najčešće žene hrane svoju bebu dok sjede na sofi ili stolici. Stručnjaci za dojenje sigurni su da je to najprikladnije raditi u stolici za ljuljanje. Vrijedi se pobrinuti i za oslonac za noge, čiju ulogu može igrati mala stolica, kutija za cipele itd.

Ako savjesno u praksi proučavate ispravne položaje za hranjenje novorođenčeta, imat ćete izbor i lako ćete shvatiti koje ćete koristiti tokom dana, a koje noću. Osim toga, lako se možete prilagoditi hranjenju bebe dok stojite, pa čak i u pokretu.

Najčešći položaji koje žene zauzimaju instinktivno su "kolevka" i "unakrsna kolevka" . Ovo su dvije varijacije istog položaja koje vam omogućavaju da kontrolirate položaj bebe.

U prvom slučaju, trebate staviti bebu na desnu ruku i pričvrstiti je na desnu dojku. U unakrsnoj verziji, tijelo bebe se nalazi na lijevoj ruci, dok grudi ostaju isti. Možete hraniti u ovom položaju dok sjedite prekriženih nogu, ili prekrižite noge i tako približite bebinu glavu mliječnoj žlijezdi. Kako bi se olakšalo opterećenje na rukama i leđima, stručnjaci preporučuju stavljanje jastuka ispod djeteta.

Ponekad je majci teško sjediti pola sata koristeći obje ruke. Da biste ga oslobodili, možete isprobati pozu "ispod miša" . Da biste to prihvatili, potrebno je da stavite jastuk ili nekoliko jastuka sa strane kuka, tako da beba može udobno da leži i lako može doći do dojke. Zatim ostaje samo da jednu ruku stavite ispod bebine glave i usmjerite njegova usta prema bradavici. Druga ruka će biti potpuno besplatna. Ova pozicija je indikovana nakon carskog reza, prilikom hranjenja blizanaca i kada je poprsje preveliko, što može vršiti pritisak na bebu odozgo.

Noćne položaje za hranjenje novorođenčeta predlaže sama priroda. Ako spavate sa svojom bebom, lako možete shvatiti kako ga primijeniti. Naravno, ležeći na boku, stavljajući ruku pod tijelo. Na taj način će bebina glavica biti podignuta i bez poteškoća će sisati.

Ako se noću ne možete okrenuti na drugu stranu (na primjer, smeta vam muž koji spava pored vas), ali želite svojoj bebi dati gornju dojku, jednostavno stavite jastuk uz tijelo i stavite bebu na nju . Inače, nakon epiziotomije, ove položaje za hranjenje novorođenčadi preporučujemo koristiti tokom dana.

Da biste ispraznili donje režnjeve mliječnih žlijezda, vrijedi ponekad hraniti bebu Jack . Majka treba da legne na bok, oslonjena na lakat, uz nju stavi jastuk i stavi bebu na njega kako bi lakše uhvatila bradavicu. Ovaj položaj pomaže i u otklanjanju laktostaze u gornjim režnjevima dojke, budući da je beba tokom sisanja masira bradom.

Ako vaša beba sporo siše, to će mu olakšati ovaj zadatak. viseća poza za hranjenje. Da biste zauzeli ovaj položaj, trebate staviti dijete na bok, stavljajući jastuk ispod njega radi udobnosti. Zatim "lebdite" nad bebom, usmjeravajući bradavicu u njegova usta. U ovom položaju mlijeko lako teče kroz kanale i beba ne mora ulagati dodatne napore da ga „dobije“.

Položaji za hranjenje ležeći na leđima mogu pomoći u sprječavanju regurgitacije. Mama treba udobno sjediti na krevetu ili sofi, stavljajući jastuk ispod leđa i ruku. Stavite bebu na stomak. Preporučuje se hranjenje u ovom položaju ženama koje imaju preveliki “mliječni pritisak”, zbog čega se beba neprestano guši.

Ako vam je potrebno da beba zaspi, olakšajte sebi tako što ćete kombinovati ljuljanje i hranjenje. Za brze rezultate možete hodati po prostoriji. Uzmite bebu u naručje tako da mu tijelo bude čvrsto pritisnuto uz vaš stomak. Dajte dojenje i nežno ljuljajte bebu. U većini slučajeva djeca zaspu tokom ove procedure.

Neke majke doje svoju djecu čak i nakon što nauče hodati. Takvo dijete ne možete spustiti s džakom ili pazuhom. U pomoć će priskočiti položaji "stojeći" i "sjedeći" za dojenje.

Kako biste brzo nahranili svog mališana, možete ga sjesti na butinu, savijati koljeno i nasloniti stopalo na stolicu ili sofu. Na taj način možete kontrolisati okretanje bebine glave, sprečavajući da bude ometena. Naravno, nećete moći da hranite u ovom položaju dugo vremena, pa pokušajte da sedite prekriženih nogu, stavite bebu između nogu ili na jedno od butina.

Ako ste rođenjem blizanaca stekli dvostruku sreću, onda se pripremite na činjenicu da će položaji dojenja biti drugačiji nego kod majki jedne bebe.

Naravno, bebe možete hraniti naizmjenično. Ali, prvo, na ovo ćete morati potrošiti duplo više vremena, a majka blizanaca već ima dvostruke brige. Drugo, jedna beba može postati hirovita dok hranite drugu, sprečavajući vas da se fokusirate na njegovog brata ili sestru. Stoga stručnjaci za laktaciju uvjeravaju da je uz pravilnu organizaciju moguće i potrebno dojenje blizanaca u isto vrijeme. Udobni položaji za hranjenje novorođenčadi pomoći će majci u tome.

Možete hraniti svoje blizance u jednostavnom položaju kolevke, stavljajući laktove na jastuke ili mekane naslone za ruke. Jednu bebu treba pričvrstiti kao i obično, pritiskajući njeno tijelo na stomak. Često je „unutrašnja“ beba ona koja manje aktivno siše. Druga beba se postavlja tako da je stomak pritisnut na leđa brata ili sestre. Majka treba da kontroliše pravilan hvat bradavice od strane „spoljne“ bebe.

Najlakši način je da dvije bebe stavite zajedno u položaj "ispod ruke". Kao da je stvorena za blizance. U početku će majci možda trebati pomoć da udobno označi bebe i stavi im noge iza leđa. Najlakši način za to je na posebnim jastucima u obliku srpa.

Prilikom hranjenja blizanaca, ne biste trebali svakom od njih “dodijeliti” svoju “sopstvenu” dojku. Ovo neće koristiti ni majci ni bebama. Prvo, intenzitet sisanja može varirati, a grudi se deformišu, postajući različite veličine. Drugo, kod djece se može razviti strabizam, budući da im se pri stalnom ležanju na jednoj strani gornje oko istrenira, a mišići donjeg malo atrofiraju.

Menjajte ne samo grudi, već i položaj beba - jedna ne treba uvek da bude na vrhu, a druga na dnu. Za one koji slabije sisaju, dopunite ih izcijeđenim mlijekom.

Za uspješno dojenje nije dovoljno savladati posebne položaje. Mnogo je važnije naučiti kako pravilno staviti bebu na grudi, jer od toga zavisi kako će se razvijati, udebljati i hoće li uopće htjeti sisati. Također, pravilno fiksiranje bradavice osigurava bezbolno hranjenje i bez pukotina.

Ponekad majke instinktivno pogađaju kako pričvrstiti bebu na dojku - jednostavno stave bradavicu u širom otvorena usta i rukom pritisnu glavu. Ali stvari ne idu uvijek tako glatko. Nema potrebe da očajavate – sve je u vašim rukama.

Prvo treba da shvatite - Da bi dijete pravilno uhvatilo bradavicu i areolu, mora mu biti ugodno da otvara usta. Bradavica će nesmetano ući u usta kada su širom otvorena, kao kod zijevanja.

Glava djeteta ne smije biti nagnuta naprijed, jer će mu se tada jezik podići, ali treba pasti na donje desni i lako viriti. To znači da morate postaviti bebinu glavu tako da je brada blago podignuta. Da biste to učinili, morate usmjeriti bradavicu ne direktno u usta, već prema nosu. Beba će, instinktivno tražeći dojku, podići glavu i pravilno se zakačiti za bradavicu.

Dešava se da gladna beba okreće glavu s jedne na drugu stranu, tražeći dojku, ali iz nekog razloga ne otvara usta. U ovom slučaju, možete ga gurnuti provodeći areolu duž usana. Ako prođete vrhom bradavice, postoji rizik da će je razigrana beba ugristi "sa apetitom" i na taj način nanijeti bol majci.

Kada mališan konačno otvori usta, jezik će mu instinktivno pasti na donju desni. Majka, podupirući njegovu glavu i ramena (ali ne i potiljak) pod dlanom, približava bebu dojci, lagano gurajući bradavicu sa areolom u otvorene usne. Istovremeno, morate slobodnom rukom ispraviti bradavicu, provjeravajući njen položaj u bebinim ustima.

Odnosno, pojednostavljeno rečeno, bradavica i areola su „položene“ na jezik a donji sunđer okrenut nadole, a odozgo prekriven gornjim sunđerom, blago zakrivljenim prema nosu. Istovremeno, ne možete gurnuti dojku u bebina usta - morate, naprotiv, približiti njegovu glavu bradavici.

Indikator da beba dobro sisa su natečeni obrazi i brada duboko utisnuta u grudi.

Pomoćnici za dojenje

Modernim majkama nudi se veliki izbor proizvoda za dojenje. Nisu obavezni, ali mogu uvelike olakšati proces.

Najpopularniji atribut se smatra posebnim jastuk . Neki od njih se koriste u posljednjim mjesecima trudnoće za podupiranje trbuha dok sedi ili leži na boku. Neki izgledaju kao bumerang, drugi podsjećaju na krofnu s jednom debelom stranom. Takav jastuk je pričvršćen oko ženskog struka, pričvršćen na donjem dijelu leđa. A ispred se stavlja trbuščić od 9 meseci ili novorođenče. Osim toga, ovaj dodatak se može koristiti ne samo tokom dojenja. Djeca uživaju dok sede u sredini "krofne".

Jastuci za dojenje za blizance su malo drugačiji. Imaju oblik kvadrata sa izrezanom "potkovicom". Pričvršćivanjem ovog dodatka oko struka, majka može lako postaviti bebe na obje strane i tako skinuti teret sa svojih ruku.

Možda će zatrebati aktivna mama koja ne ostaje kod kuće sling . Ovaj uređaj će vam omogućiti ne samo da uvijek nosite bebu sa sobom, oslobađajući ruke, već i da je hranite bilo gdje, skrivajući svoje grudi od znatiželjnih očiju drugih.

Pumpe za grudi relevantno za održavanje laktacije ako nije bilo moguće započeti dojenje na vrijeme. Ovaj dodatak je veoma popularan i kod majki koje rano idu na posao. Kako ne biste ozlijedili grudi, isplati se uložiti u električnu duplu pumpu za grudi, a uz njenu pomoć možete istovremeno istisnuti obje mliječne žlijezde. Osim toga, prilikom kupovine ovog uređaja vrijedi se opskrbiti zamjenskim štitnicima za grudi, jer njihova originalna veličina ne odgovara svim bradavicama.

Da ne bi došle u nezgodan položaj, koriste se dojilje grudnjaci . Upijaju mlijeko koje se oslobađa između hranjenja. Međutim, ako ga previše iscuri, nema smisla trošiti dragocjeni nektar. Umjesto umetaka, koristite plastične sakupljače mlijeka, koje je također potrebno staviti u grudnjak. Sakupljanjem mlijeka u njima možete hraniti svoju bebu bez pribjegavanja pumpi za grudi.

Još jedan dodatak koji može biti koristan za uspješno dojenje je silikonske navlake za bradavice . Ovaj atribut je relevantan ako je beba rođena slaba ili nedonoščena i stoga slabo sisa, kao i ako se na bradavicama pojavljuju pukotine. Ali stručnjaci za hranjenje ne preporučuju korištenje jastučića za prevenciju, jer može biti vrlo teško odviknuti dijete od njih. Osim toga, prilikom hranjenja uloškom, mlijeko može prestati da dolazi.

Čak i uz dovoljnu količinu mlijeka, novorođenčad se ponekad prihranjuje. Majka sama odlučuje koji će pribor koristiti za dohranu: špric, kašiku, šolju ili SNS sistem za dohranu.

Špric je zgodan i jeftin. Tako je lako postaviti njen vrh iza bebinog obraza, držeći gornje nepce jastučićem malog prsta. Ali ne biste trebali pretjerano koristiti ovu metodu, inače beba može "zaboraviti" kako sisati.

Umjesto obične šoljice za odrasle i metalne kašike, preporučuje se kupovina posebne posude sa bokom iz koje se lako usmjerava u usta i bezbedne mekane silikonske kašike koja vam omogućava doziranje dopunske hrane.

Pa, i dodatak koji ne utiče na količinu mlijeka i lakoću hvatanja bradavice, ali može pomoći u hranjenju nemirne bebe. Radi se o perle za čuvare . U principu, možete koristiti bilo koje svijetle ukrase za vrat koji se sastoje od loptica promjera 1-2 cm. Oni su korisni ako dijete stalno vuče bradavicu slobodne dojke tokom hranjenja.

Greške koje možete izbjeći

Sami sebi možete olakšati proces dojenja ako dovedete držanje i tehniku ​​vezivanja do automatizma. U početku ćete morati stalno pratiti da li sve radite kako treba i, ako je potrebno, ispraviti bebu. Da biste brzo uspostavili hranjenje, morate znati šta ne treba raditi.

  1. Ne biste trebali dozvoliti da djetetovo tijelo slobodno leži - čvrsto pritisnite njegov trbuščić uz svoj, a također poduprite njegovu glavu bez previše pritiska na potiljak.
  2. Nemojte žuriti da gurnete bradavicu u bebina usta - ona je mora sama otvoriti i pričvrstiti za dojku. Nasilne radnje mogu izazvati odbijanje dojke.
  3. Ne dozvolite da beba stisne usne. Ako i dalje nespretno uzme bradavicu, lagano prstom okrenite usne prema van.
  4. Ne dozvolite da vaša beba siše samo bradavicu kada bi trebalo da proguta areolu skoro u potpunosti. U suprotnom ćete završiti s pukotinama.
  5. Nemojte biti pasivni, misleći da će novorođenče samo pronaći dojku i smisliti kako će je sisati. Samopouzdano držite bebino tijelo, pomažući mu dlanom i glađujući areolu duž usana.

Takođe, strogo vodite računa da bebina glava ne padne unazad, a da se ona sama ne nalazi ispod dojke. U ovom položaju ne samo da neće moći sisati, neće moći ni disati, a lako će se i ugušiti mlijekom.

Stoga, da rezimiramo, možemo reći da tokom hranjenja majčine ruke i podlaktice igraju vrlo važnu ulogu - podržavaju, vode, raspoređuju dijelove tijela bebe tako da može udobno ležati.

Za žene koje čekaju ili su rodile svoje prvo dete, sve ovo deluje kao komplikovana nauka. Ali vjerujte mi, priroda vas je obdarila snažnim instinktom, koji će vam reći kako da nahranite bebu nakon prvog hranjenja.

Stoga, odbacite nepotrebne sumnje i pristupite ovom procesu kreativno. Hranite sa zadovoljstvom!

Odgovori



Podijeli: