U kojim slučajevima treba izdojiti mlijeko nakon hranjenja dok dojite? Kontraindikacije od majke

Počnimo s činjenicom da kada majka izcijedi mlijeko, pokreću se isti mehanizmi kao i kod hranjenja djeteta, ali slabiji – uostalom, pumpanje je samo „ručna imitacija“ prirodnog procesa hranjenja... a to je iako posjedujete tehniku ​​pumpanja i poznaju sva pravila ručnog pumpanja. Međutim, u oba slučaja prvo djeluje hormon oksitocin koji pomaže oslobađanju mlijeka, a pri samom pumpanju se proizvodi hormon prolaktin od kojeg zavisi količina mlijeka. Ovo dovodi do dva važna pravila ispumpavanja koja majka koja doji treba da zna:

Da biste dobro izcijedili mlijeko, morate pomoći refleksu oksitocina;
- samo pumpanje izaziva dalju proizvodnju mlijeka.

Iscedite jednu dojku najmanje 5-6 minuta dok se protok mleka ne uspori; zatim izrazite drugo; pa opet oboje. Svaku dojku možete iscijediti jednom rukom ili ih promijeniti ako ste umorni. Najefikasnija shema pumpanja je 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1.

Ne vjerujte ispumpavanje nikome osim sebi, osim ako se radi o konsultantu za laktaciju, a čak i tada, bolje je slušati šta kaže i sve učiniti sami. U suprotnom, vaše grudi mogu biti oštećene ili ozlijeđene.
Psihološki trenutak: ne gledajte u posudu za pumpanje! Istraživanja su pokazala da bez gledanja u posudu možete iscijediti više mlijeka.
Još jedna ilustracija koja prikazuje tehniku ​​pumpanja. Na slici, zelene strelice pokazuju tačne tačke pritiska za pravilno držanje i pravilno pumpanje, a plave strelice pokazuju dobar protok mleka. Pogrešne tačke pritiska su prikazane crvenom bojom, one odgovaraju slabom protoku mleka.

Uz nabrekne i bolne grudi, ponekad može biti veoma teško iscijediti mlijeko rukama. U tom slučaju trebate koristiti pumpicu za grudi. Lakše je koristiti pumpu za grudi kada su vam grudi pune. Može biti manje efikasan na mekim grudima. Dešava se da majke kombinuju dva tipa ispumpavanja - prvo pumpom do kraja, pa rukama, ili obrnuto (ako pumpa ne pumpa dobro u prepunu dojku).

Pumpa za grudi je takođe korisna kada morate često da se izmičete, jer možete obaviti neke poslove dok se mrazite. S druge strane, ruke su svestraniji alat koji se lako pere, a koji je uvijek uz vas, u svakoj situaciji i ne košta.

Vrijedi to napomenuti za bolje rezultate prilikom pumpanja Neke tačke koje treba uzeti u obzir:
1. Brzo, efikasno oslobađanje mlijeka je neophodno za optimalno ispumpavanje. Velike količine mlijeka se ne pohranjuju u kanaliće jer nema mliječnih sinusa (dilatiranih kanala), tako da se samo vrlo mala količina mlijeka može ispumpati prije nego što se mlijeko oslobodi. Poznato je da u početku beba brzo siše, stimulirajući „fluks“. Istraživanja pokazuju da brzo oslobađanje mlijeka na početku sisanja dovodi do dodatnog oslobađanja mlijeka.
Zato je za podsticanje protoka važno bebu pravilno priložiti na dojku, a prilikom isticanja koristiti pumpu za grudi sa dvofaznom tehnologijom ispumpavanja na najudobnijem nivou vakuuma, koja efikasno stimuliše oslobađanje mleka. Zapravo, 80% majčinog mlijeka se oslobađa u prvih 7 minuta korištenja takve pumpe za grudi.
2. Ako koristite pumpicu za grudi, imajte na umu da štitnici za grudi moraju biti odgovarajuće veličine i prikladni za svaku majku. To će vam omogućiti da potpuno i udobno ispumpate mlijeko u posudu.
3. Kompresija kanala i tkiva tokom pumpanja dovodi do toga da mlijeko ne može slobodno teći iz dojke; to izaziva začepljenje i napunjenost mliječnih žlijezda, a potom i smanjenje količine mlijeka. Da biste izbjegli takve situacije, potrebno je ne vršiti prevelik pritisak na dojku tokom hranjenja ili pumpanja.


Važnost cijeđenja mlijeka u fazi formiranja laktacije je veoma velika. Ali to se mora zapamtiti Glavna uloga u pumpanju pripada samom djetetu - dijete aktivno isisava nastalo mlijeko. Zbog toga je važno hranjenje na zahtjev. U prvim danima nakon porođaja formiranje laktacije može biti bolno zbog razvoja začepljenja mliječnih kanala, napunjenosti mliječne žlijezde i laktostaze. U ovoj fazi je obavezno naprezanje.

Izceđivanje mleka je neophodno da bi se:

· ublažiti stanje napunjenosti grudi;

· olakšati stanje začepljenog mliječnog kanala ili laktostaze;

· hranite bebu dok uči da siše sa majčinim bradavicama naopako;

· Nahranite bebu koja ima poteškoća u koordinaciji sisanja;

· hraniti dijete koje odbija da “uzme dojku” dok ne nauči da uživa u dojenju;

· hraniti bebu rođenu sa malom porođajnom težinom koja ne može da doji;

· nahraniti bolesno dijete koje ne može sisati dovoljno mlijeka;

· održavati laktaciju dok su majka ili dijete bolesni;

· ostavite majčino mlijeko bebi dok je majka odsutna ili na poslu;

· spreči gubitak mleka kada se odvoji od bebe;

· pomozite bebi da se bolje prilagodi na punu dojku;

· iscediti mleko direktno u bebina usta;

· spriječiti suhoću i upalu bradavica i areole.

U prva dva dana porodilja se mora naučiti tehnici cijeđenja mlijeka. Upotreba pumpi za grudi se ne preporučuje. Korisnije je iscijediti mlijeko ručno; Uz pravilnu tehniku, ekspresija ruku je veoma efektna.

Kako iscijediti majčino mlijeko ručno?

Operite ruke temeljno;

· udobno sedite ili stanite i držite posudu blizu grudi;

· Stavite palac na bradavicu i areolu, a kažiprst ispod bradavice i areolu nasuprot palcu. Koristite preostale prste da poduprete grudi;

· lagano pritisnite palac i kažiprst na grudima prema grudnom košu. Izbjegavajte preduboko pritiskanje, inače se mliječni kanali mogu začepiti;

· Palcem i kažiprstom stisnite područje dojke iza bradavice i areole. Postupak ne bi trebao uzrokovati bol. Ako je postupak i dalje bolan, onda je tehnika pumpanja pogrešna;

· Mlijeko se možda neće pojaviti u početku, ali nakon nekoliko pritisaka počinje da curi. Može teći u mlazu ako je aktivan refleks oksitocina;

· na isti način pritisnite areolu sa strane kako biste bili sigurni da se mlijeko izlijeva iz svih segmenata mliječne žlijezde;


· Izbjegavajte trljanje kože prstima ili klizanje prstiju po koži;

· pokreti prstiju trebaju biti slični kotrljanju;

· Iscedite jednu dojku najmanje 5-6 minuta dok se protok mleka ne uspori.

Pumpanje će biti efikasno samo kada refleks oksitocina u potpunosti „radi“.

Za formiranje oksitocinskog refleksa veoma su važni faktori kao što su majčino poverenje u uspeh dojenja, ljubavne misli o detetu, izgled deteta i njegovi zvuci. Faktori kao što su stres, bol, sumnja i anksioznost inhibiraju refleks oslobađanja oksitocina.

Znakovi aktivni refleks oksitocina su:

· trnci u mlečnim žlezdama pre nego što beba počne da se hrani ili tokom hranjenja;

· lučenje mlijeka iz mliječnih žlijezda kada majka pomisli na bebu ili čuje kako plače;

· lučenje mlijeka iz jedne dojke dok beba sisa drugu dojku;

· lučenje mleka iz mlečnih žlezda u tankom mlazu ako se beba odvoji od dojke tokom dojenja;

· bol u donjem dijelu trbuha, kao rezultat kontrakcije materice, ponekad praćen osjećajem navale krvi, tokom hranjenja tokom prve sedmice;

· sporo duboko sisanje i gutanje od strane bebe, što ukazuje na dotok mlijeka u njegova usta.

Vrijeme čitanja: 11 minuta

Nakon određenog vremena nakon porođaja, većina mladih majki se susreće s jednim od razloga zašto moraju izcijediti mlijeko. Mnogi neiskusni roditelji ne znaju kako da to pravilno urade, da li je bolje izcijediti majčino mlijeko - ručno ili pumpicom, i općenito, kada i zašto je potrebno isprazniti dojku kako bi uspješno nastavili hranjenje baby. U nastavku pogledajte odgovore na ova pitanja.

Zašto izcijediti majčino mlijeko?

Ako je porođaj protekao bez komplikacija, laktacija majke se poboljšala, a beba je zdrava i dobro sisa, možda neće biti potrebno cijeđenje mlijeka. Žensko tijelo ima prirodni mehanizam za proizvodnju količine nutritivne tekućine za dijete koja mu je potrebna za normalan rast i razvoj. Međutim, postoje situacije u kojima je pumpanje jedino rješenje problema. Neophodno je iscediti grudi ako:

  • pojavljuje se stagnacija tekućine u mliječnoj žlijezdi, što dovodi do začepljenja kanala;
  • dijete je oslabljeno nakon teškog porođaja, na liječenju je i još nije razvilo refleks sisanja (ovo se odnosi na one na intenzivnoj njezi i prijevremeno rođene bebe);
  • nakon prekida dojenja (dojenja) zbog bolesti djeteta ili majke, beba odbija ili jednostavno još nije u stanju zahvatiti dojku;
  • prošlo je previše vremena od posljednjeg podoja, dojka je toliko puna da beba jednostavno ne može normalno sisati;
  • mliječna žlijezda je postala jako puna i bolna, ali još nije moguće hraniti bebu;
  • majka često mora otići poslom (posao, učenje), ali želi da nastavi dojenje i hrani bebu svojim mlijekom, a ne adaptiranim mlijekom;
  • postoji jasan nedostatak mlijeka, postoji potreba za stimulacijom normalne laktacije;
  • majka planira da nastavi sa dojenjem tokom prinudnog prekida dojenja (poslovni put, uzimanje lekova koji nisu kompatibilni sa dojenjem).

Trebam li ovo raditi nakon svakog hranjenja?

Lučenje majčinog mlijeka u majčinom tijelu je složen mehanizam svojstven prirodi., hormoni prolaktin i oksitocin su odgovorni za njegovo normalno funkcioniranje. Bebino sisanje dojke izaziva refleksnu proizvodnju oksitocina od strane hipofize, koji pomaže da se hranljiva tečnost oslobodi iz alveola. Prolaktin je odgovoran za samu proizvodnju mlijeka, a zahtjev za sljedeću količinu se javlja nakon svakog hranjenja.

Drugim riječima, ako se majčino mlijeko izcijedi nakon hranjenja, majčino tijelo to doživljava kao djetetov "zahtjev" za dodatnom porcijom mlijeka, a sljedeći put ga daje u rezervi. Zbog stalne proizvodnje sekreta u velikim količinama, počinje hiperlaktacija: mlijeka je sve više, majka nastavlja da se izbacuje - krug se zatvara. Iz tog razloga, ako bebu hranite na zahtjev, nema potrebe da izdojite mlijeko nakon svakog hranjenja.

Kada izdojiti majčino mlijeko

Postoje situacije kada postoji hitna potreba za izlivanjem nakon svakog hranjenja su:

  • kongestija u mliječnoj žlijezdi;
  • nedostatak sekreta koji proizvode žlijezde za hranjenje bebe ili nedovoljna laktacija;
  • potreba za održavanjem laktacije tokom prisilne pauze od dojenja;
  • stvaranje "banke" mlijeka za hranjenje djeteta tokom majčinog odsustva.

Sa stagnacijom mlijeka u dojkama

Ako tokom prethodnih hranjenja mlečna žlezda nije bila potpuno ispražnjena, jedan od mliječnih kanala je začepljen, a odgovarajući segment dojke nabubri - već je nastala laktostaza. U tom slučaju Liječnici preporučuju hitno početak izražavanja, kako ne bi izazvali razvoj mastitisa. To ćete morati raditi svakih sat i po do dva sata i to samo rukama. Grudi treba pažljivo masirati, jer svaki dodir na zahvaćeno područje izaziva bol. Tokom stagnacije, potrebno je ručno izcijediti majčino mlijeko dok se kvržica ne smanji i stanje ne olakša, ali ne duže od 25-30 minuta.

Za povećanje laktacije

Ako vidite da je beba nervozna ispod dojke i da ne jede dovoljno, vrijedi stimulirati proizvodnju sekreta iz dojke.

Prilikom održavanja laktacije tokom pauze tokom dojenja

Ponekad je mlada majka prinuđena da prekine dojenje na neko vrijeme, ali želi održati laktaciju kako bi nakon rješavanja problema nastavila hraniti bebu. U takvim slučajevima će u pomoć priskočiti i redovno pražnjenje dojki. Broj ispumpavanja za održavanje laktacije tokom pauze trebao bi biti jednak broju hranjenja bebe kao i obično, ali ne manje od jednom svaka tri sata. Bolje je isprazniti grudi što je više moguće kako bi beba koja raste imala dovoljno mlijeka u budućnosti.

Za zalihe hrane za bebu dok je majka odsutna

Ako mlada majka studira ili radi, ali joj je važno da beba jede majčino mleko, trebalo bi da ga redovno izceđuje i da zalihe ostavlja u frižideru za vreme njenog odsustva. Da biste to uradili, trebalo bi da ispraznite dojke svaki put kada u njih stigne sekret, kako bi beba imala dovoljno hrane za vreme vašeg odsustva.

Veoma je važno održavati laktaciju na normalnom nivou, tako da je imperativ da se dojite tokom uobičajenog rasporeda hranjenja i van kuće.

Kako pravilno izcijediti majčino mlijeko ručno Najlakši i najpristupačniji način da ispraznite grudi je da ih ispraznite rukama.

  1. Ovo se mora uraditi sledećim redosledom:
  2. Uzmite čistu, sterilnu posudu sa širokim grlom (ne bocu) i stavite je direktno ispod grudi.
  3. Postavite dlan na dojku tako da palac uhvati areolu tik iznad bradavice odozgo, a ostala četiri prsta kao da podupiru dojku odozdo.
  4. Palcem i kažiprstom lagano pritisnite areolu u smjeru bradavice, ali ne stiskajte samu bradavicu. Iscijedite mlijeko, pritiskajući mliječnu žlijezdu na grudi donjim prstima.

Nakon nekoliko pritisaka, prijeđite do sljedećeg mliječnog režnja, krećući se u krug i pažljivo ispraznite sve kanale po redu.

Prednosti i nedostaci izražavanja ruku Ručno pražnjenje dojke je postupak koji ima svoje pozitivne strane i neke nedostatke.

  • Prednosti ručnog cijeđenja majčinog mlijeka uključuju:
  • Pristupačnost – ručna metoda ne zahtijeva nikakve troškove.
  • Dodatna stimulacija laktacije zahvaljujući blagom udaru prstiju na svaki mliječni režanj.

Sigurnost - ako se pravilno izražavate, mehaničke povrede bradavica i tkiva dojke biće isključene.

  • Nekoliko nedostataka izražavanja ruku su:
  • Ovaj postupak zahtijeva dovoljno vremena.

Neiskusnim majkama je teško razumjeti kako se pravilno izražavati rukom.

Puno je lakše i brže isprazniti mliječnu žlijezdu pomoću posebnog uređaja - pumpe za grudi. Čak i principijelni doktor Komarovsky preporučuje da ako trebate pumpati, odmah se obratite ovom tehničkom uređaju. Kako pravilno izcijediti majčino mlijeko pumpicom za grudi:

  1. Zgodno je sjediti u stolici tako da je bradavica usmjerena prema dolje.
  2. Razmislite o svojoj bebi i zamislite da je ona ta koja siše dojku, a ne uređaj koji imitira refleks sisanja.
  3. Usmjerite bradavicu u centar lijevka i, počevši od najnižeg nivoa vuče, nježno izcijedite mlijeko 15 minuta iz svake žlijezde.
  4. Nakon isticanja, temeljito operite sve dijelove pumpe za grudi vrelom vodom sa sapunom.

Kako odabrati pravu pumpu za grudi

Odabir pumpe za grudi treba pristupiti vrlo ozbiljno, jer će zdravlje mliječnih žlijezda dojilje i količina izdojenog mlijeka ovisiti o kvaliteti uređaja. Moderno tržište takvih uređaja ispunjeno je mnogim modelima različitih tehničkih karakteristika i cijena. Prvi kriterijum na osnovu kojeg treba da izaberete pumpu za grudi treba da bude svrha i učestalost upotrebe:

  • Ako vam je u rijetkim slučajevima potreban uređaj za ekspresiju, možete kupiti najjednostavniji, jeftin uređaj u obliku plastične cijevi sa sijalicom.
  • Ako postoji potreba za stalnim, redovitim pumpanjem i održavanjem laktacije na visokom nivou, bolje je odmah odabrati dobar električni model.

Prednosti i nedostaci

Izdavanje majčinog mlijeka posebnim uređajem ima niz prednosti u odnosu na ručnu metodu:

  • Moderni modeli pumpi za grudi su u stanju da ispune obje mliječne žlijezde za nekoliko minuta.
  • Pogodno je za cijeđenje pomoću uređaja, čak možete isprazniti jednu dojku dok hranite drugu.
  • Izduvavanje sa pumpicom za grudi omogućava vam da dobijete maksimalan mogući deo ishrane za svoju bebu u jednom trenutku.

Međutim, zajedno sa prednostima ovo Metoda također ima nekoliko značajnih nedostataka:

  • Pogrešno odabran, nekvalitetan ili loše savladan uređaj od strane mlade majke može ozbiljno ozlijediti žlijezdu.
  • Sam proces mjenjanja pumpicom za grudi je estetski neprihvatljiv i za neke žene vrlo neugodan.

Koliko mlijeka treba da izcijedite odjednom?

Niti jedan mamolog ili stručnjak za dojenje ne može tačno reći koliko mlijeka možete izcijediti odjednom, jer Na količinu proizvedenog sekreta u mliječnim žlijezdama utiče nekoliko faktora:

  • Vrijeme pumpanja. Ako pokušate da iscijedite grudi odmah nakon hranjenja, možda neće biti apsolutno ničega (osim ako žena nije razvila hiperlaktaciju). Ako izcijedite prije hranjenja, približna količina mlijeka će varirati između 100-150 ml.
  • Usklađenost s pravilnom tehnologijom za ručno izražavanje. Uz pogrešan pristup ili nemogućnost izražavanja, neiskusna majka možda neće iscijediti nijednu kap iz žlijezde. Ako sve uradite prema uputstvu, moći ćete da izcijedite od 50 do 80 ml mlijeka.
  • Kvaliteta pumpe za grudi. Neispravno odabran ili nekvalitetan uređaj može ozlijediti žlijezdu i biti neučinkovit. Dobra pumpa za grudi će moći da izvuče skoro sve nakupljeno mleko iz dojke, a to je otprilike 120-175 ml.
  • Emocionalno stanje majke. Ako žena iz nekog razloga doživi anksioznost, napeta je i ne može se opustiti, mozak privremeno blokira proizvodnju hormona odgovornih za lučenje mlijeka. U ovom stanju će to biti veoma teško izraziti.
  • Pravilna priprema za pumpanje: topli napitci, zagrevanje grudi, masaža. Ako ne sačekate da poteče plima, porcija izdojenog mlijeka će biti oskudna. Kada mlijeko stigne, može se maksimalno iscijediti.

Pravila za cijeđenje majčinog mlijeka

Postoji nekoliko jednostavnih pravila za cijeđenje majčinog mlijeka:

  • Da biste podstakli protok sekreta i brzo i bezbolno se izlili, prije početka postupka treba popiti šolju toplog čaja, istuširati se toplo ili zagrijati grudi dobro zagrijanom pelenom.
  • Neophodno je pridržavati se higijenskih pravila: prije isticanja oprati ruke i mliječne žlijezde toplom vodom i sapunom, dobro osušiti čistim, mekanim ručnikom.
  • Da biste mlijeko udobno izcijedili, u početku biste trebali zauzeti udoban položaj u stolici ili na krevetu.
  • Mlijeko možete iscijediti samo u čistu, prokuhanu posudu, pa ga je bolje pripremiti unaprijed.
  • Neophodno je početi sa cijeđenjem čim mlijeko počne da pristiže, nastavljajući proceduru sve dok se mlečna žlezda potpuno ne isprazni.
  • Glavna stvar je da tokom postupka žena ne bi trebala osjetiti nelagodu u mliječnoj žlijezdi. Ako se tokom cijeđenja mlijeka javi bol, mora se odmah prekinuti dok se ne utvrdi uzrok tegobe.

Kako ispumpati grudi po prvi put

Odmah nakon porođaja, kolostrum počinje da se oslobađa iz majčinih grudi u malim količinama, koji se tek nakon nekoliko dana pretvara u punopravno mlijeko. Kako biste pravilno započeli proces laktacije i na kraju dugo hranili bebu, vrlo je važno uspješno ispumpati prvi put. Da biste to uradili kako treba, morate znati osnovna pravila za prvo ceđenje:

  1. Prvo ispumpavanje sekreta iz dojke moguće je tek dan nakon porođaja.
  2. Prvih dana nemojte pumpati više od dva ili tri puta dnevno.
  3. Zatim možete djelomično isprazniti grudi nekoliko puta dnevno između hranjenja.
  4. Iscijedite mlijeko dok ne osjetite olakšanje, a ne do posljednje kapi.
  5. Nemojte pumpati nakon 22 sata, jer se noću proizvodi više prolaktina, koji podstiče lučenje majčinog mlijeka i može pokrenuti proces hiperlaktacije.

Značajke postupka za stagnaciju ili mastitis

Često dojilje pate od tako neugodnog problema tokom dojenja kao što je laktostaza, koja se brzo može razviti u mastitis. Laktostaza je začepljenje mliječnih kanala i stagnacija mlijeka, a mastitis je upalni proces u tkivu dojke. Da biste pravilno drenirali grudi tokom stagnacije, morate:

  • Stimulirajte proizvodnju oksitocina i pravilno se pripremite za pumpanje: uzmite topli napitak ili istuširajte se, smirite se.
  • Izvršite zagrijavajuću masažu, lagano trljajući žlijezde kružnim pokretima rukama.
  • Iscijedite mlijeko ručno ili pumpicom za grudi dok vaše grudi ne budu rasterećene i mekane.
  • Držite grudi otvorene 10-15 minuta nakon pumpanja kako biste omogućili da novi dio sekreta uđe u kanale.

Da li je moguće čuvati izdojeno mleko?

Majčino mleko nije samo najukusnija, već i najzdravija hrana za bebu, jer sa njim dete dobija imunitet za ceo život. Kako biste osigurali da vaše izdojeno mlijeko donosi maksimalnu korist vašoj bebi, pravilno ga čuvajte. Evo Nekoliko važnih tačaka u vezi sa skladištenjem majčinog mleka:

  • Mlijeko se može čuvati samo u steriliziranim, hermetički zatvorenim staklenim posudama.
  • Svježe izcijeđeno mlijeko može se čuvati na sobnoj temperaturi osam do 12 sati.
  • U frižideru sekret iz dojke ostaje prikladan za hranjenje bebe 7-10 dana, ali teglice mleka je bolje držati na zadnjem delu polica.
  • Obični zamrzivači čuvaju majčino mlijeko svježim do tri mjeseca, dok duboki zamrzivači čuvaju majčino mlijeko svježim do šest mjeseci.

Kako hraniti svoju bebu

Nakon izlaganja niskim temperaturama, majčino mlijeko gubi dio svojih hranljivih sastojaka, ali i dalje ostaje najbolja opcija za ishranu bebe. Ako treba da hranite bebu izdojenim mlekom, važno je da znate:

  • Majčino mlijeko sadrži veliku količinu masti, koje se s vremenom mogu odlomiti i sjediti na nutritivnoj tekućini. Dobro protresite bočicu prije hranjenja kako biste osigurali ujednačenost proizvoda.
  • Čak i ako preporučeni "rok trajanja" mlijeka još nije prošao, pomirišite i okusite hranu za bebu prije nego što je hranite. Ne bi trebalo da bude gorak, kiseo, niti da ima strane mirise.
  • Da bi se očuvao maksimum hranljivih sastojaka i homogena tečna struktura, odmrznuto mleko prvo treba neko vreme držati u frižideru, a zatim zagrejati.
  • Mlijeko za hranjenje i tijelo bebe moraju imati istu temperaturu - 36 stepeni, tako da se proizvod mora zagrijati prije hranjenja bebe. Ni u kom slučaju ne smijete koristiti mikrovalnu, jer ona neravnomjerno zagrijava mlijeko, što neminovno dovodi do uništavanja velike količine hranjivih tvari. Bolje je da dojenje vaše bebe dovedete na željenu temperaturu pomoću šoljice tople vode, vodenog kupatila ili specijalnog električnog grejača.

Video

Informacije predstavljene u članku su samo u informativne svrhe. Materijali u članku ne potiču na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje na osnovu individualnih karakteristika određenog pacijenta.

Dojenje često uključuje proceduru kao što je ispumpavanje. Mnoge majke ne znaju dovoljno o ovom procesu, a vađenje majčinog mlijeka iz mliječne žlijezde za njih postaje mučenje ili uopće ne funkcionira. Kako pravilno izcijediti majčino mlijeko? Zašto je to potrebno i da li je uopšte potrebno? Koliko dugo se ovaj proizvod može čuvati i kako to ispravno učiniti?

Zašto izcijediti majčino mlijeko?

Može biti mnogo razloga za ispumpavanje grudi:

  • Kongestija u mliječnoj žlijezdi, što može dovesti do mastitisa. U ovom slučaju, pumpanje je neophodna procedura.
  • Beba se odvikla od dojke tokom pauze za dojenje i ne želi da uzme dojku. Zatim majka ispumpava i hrani bebu majčinim mlijekom iz flašice.
  • Dojka je prepuna, bradavica je napeta, beba se ne može zasuti. Izdavanje malo majčinog mlijeka će vam pomoći da smanjite napetost i vaša će se beba hraniti sama.
  • Mama često mora otići na posao ili u školu. U ovom slučaju, izdojeno mlijeko će biti odlična alternativa prilagođenim formulama.
  • Uzimanje lijekova od strane majke dovodi do prisilnog prekida dojenja, a pumpanje pomaže u održavanju laktacije.
  • Često morate pumpati da biste povećali nedovoljnu laktaciju.
  • Ako su vam grudi prepune i bolne, a ne možete nahraniti bebu, pumpanje će pomoći u ublažavanju stanja.

Svi ovi razlozi su prilično česti, a postupak ispumpavanja zaista olakšava život mladoj majci. Glavna stvar je znati koliko i kada treba izcijediti majčino mlijeko kako bi postupak donio olakšanje i ne pogoršao situaciju.

Kada i koliko često treba pumpati?

Učestalost postupaka ispumpavanja i primljena količina mlijeka direktno zavise od razloga:

  • Za zagušenje - jednom u 1-2 sata. Morate iscijediti količinu mlijeka koja će biti moguća dok se zbijenost ne smanji. Postupak bi trebao trajati najmanje pola sata, ali ne duže, jer predugo pumpanje može ozlijediti mliječnu žlijezdu.
  • Za povećanje laktacije - nakon hranjenja i jednom ili dvaput između djetetovih obroka. Postupak traje oko 10 minuta nakon hranjenja i 15 minuta između.
  • Da biste ublažili punoću grudi, dovoljno je da se izmijavate samo kada se oseti nelagodnost. U ovom slučaju, potrebno je da izcijedite vrlo malo mlijeka samo dok ne osjetite olakšanje, jer što više izcijedite, to će više mlijeka stići sljedeći put. U tom slučaju, potrebno je da se ekspresirate ne duže od 5 minuta.
  • Da bi se održala laktacija tokom pauze u dojenju, potrebno je izdojiti jednom svaka tri sata, simulirajući raspored hranjenja bebe. Količina izdojenog mleka treba da bude dovoljna da kada se dojenje nastavi, beba bude sita. Dužina svake procedure je od 20 do 30 minuta.
  • Da bi se napravile rezerve, dovoljno je cijediti nekoliko puta dnevno između bebinih obroka. Vrijeme i količinu izcijeđenog mlijeka treba odabrati tako da do sljedećeg podoja dojke imaju vremena da se napune i da beba ne ostane gladna. U ovom slučaju, sve je individualno i ovisi o pojedinoj ženi, količini njezine laktacije i brzini punjenja grudi.

Koliko mlijeka možete izcijediti u jednoj proceduri?

Sve zavisi od toga kada mama pumpa. Ako odmah nakon hranjenja, možda nećete dobiti ni kap vrijedne tečnosti. Izuzetak je hiperlaktacija, kada ima previše mlijeka.

Neposredno prije hranjenja bebe možete dobiti 50-100 ml. Ova porcija je dovoljna da u potpunosti nahranite bebu izceđenim majčinim mlekom. Ponekad, čak i prije hranjenja, majke ne mogu ništa naprezati - to ukazuje na pogrešnu tehniku.

Mlijeko se posebno dobro cijedi noću, jer se noću proizvodi prolaktin koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka. Stoga, da biste nadoknadili zalihe, bolje je pumpati između 2 i 6 sati ujutro.

Razlozi slabog pumpanja mogu biti:

  • Beba pojede svo proizvedeno mlijeko.
  • Nepravilna tehnika izražavanja ruku ili loše odabrana pumpa za grudi.
  • Mama je previše napeta i ne može se opustiti.
  • Žena zanemaruje pripremu za pumpanje i ne čeka plimu.

Osnovna pravila za cijeđenje majčinog mlijeka

Ako slijedite ova pravila, postupci pumpanja će biti potpuno sigurni i donosit će samo prednosti:

  • Pumpanje grudi ne bi trebalo da boli! Ako se pojave bilo kakve bolne senzacije, to ukazuje na pogrešnu tehniku ​​i pumpanje se mora prekinuti.
  • Prije postupka obavezno operite ruke sapunom i pripremite čistu, prokuhanu posudu za dobiveni mliječni proizvod.
  • Kako bi ispumpavanje proteklo što brže i bezbolnije, potrebno je prije njega izazvati protok mlijeka (operite grudi toplom vodom, kontaktirajte bebu, popijte topli napitak, lagano masirajte mliječne žlijezde, jednu dojku dajte bebu i istovremeno izražavaju drugu).
  • Nakon što mlijeko stigne, potrebno ga je iscijediti ručno ili koristiti posebnu mašinu. Prilikom ručnog cijeđenja bitna je samo pravilna tehnika (saznajte više o tome kako iscijediti majčino mlijeko ručno). Tokom hardverske procedure, trebali biste odabrati pravu pumpu za grudi i pribor ().


Masirajte mliječne žlijezde pažljivo i nježno, kružnim pokretima, bez stiskanja.

Potrebno je naizmjenično mijenjati hvat areole u horizontalni i vertikalni. Ova vrsta pumpanja će biti efikasnija.


Ispravan položaj prstiju prilikom hvatanja bradavice je označen zelenim strelicama. Crvene strelice označavaju nepravilan hvat


Odabir lijevka za pumpicu za grudi prema veličini bradavice

  • Proces pumpanja ne bi trebao biti prebrz. Nemojte previše povlačiti, pritiskati ili povlačiti grudi. Potrebno je raditi 4-5 minuta sa svakom mliječnom žlijezdom naizmenično.
  • Ako ne uspete da se izrazite prvi put, ne očajavajte. Morate pokušati ponovo i uskoro će sve sigurno uspjeti. Glavna stvar je da ne budete previše revni kako ne biste oštetili svoje grudi.

Kako ispumpati grudi po prvi put

Prvo ispumpavanje moraće da se obavi u porodilištu. Najvjerovatnije će laktacija biti obilna, a novorođenče neće moći pojesti toliko mlijeka. Pumpanje će pomoći u izbjegavanju zagušenja. Dekantacija je takođe neophodna da bi se ublažila napetost koja sprečava bebu da se zakači za bradavicu.

Osnovni principi:

  • Ne paničarite i ne brinite.
  • Izvedite prvu proceduru pod nadzorom medicinske sestre kako biste osigurali pravilnu tehniku.
  • Pažljivo slušajte svoja osećanja. Ne bi trebalo biti bola.
  • Izcijedite mlijeko samo dok ne nastupi olakšanje, kako se laktacija ne bi još više povećala.

Kako iscijediti grudi tokom mastitisa ili kongestije

Trebam li iscijediti grudi tokom kongestije i mastitisa? Naravno, pumpa! Ovo je glavna prevencija i liječenje takvih stanja. Ponekad se majka snalazi samo s dojenjem, ali često ni dijete ne može riješiti laktostazu. Postoji nekoliko karakteristika postupka pumpanja za mastitis i zagušenje:

  • Potrebno je utvrditi gdje su se tačno formirale pečate. To se obično osjeti odmah, ali možete lagano palpirati mliječne žlijezde da biste bili sigurni.
  • Prije pumpanja potrebno je lagano izmasirati grudi ili se pod toplim tušem. Pritisak vode i masažu laganim tapkanjima treba usmeriti tačno tamo gde je došlo do zastoja.
  • Ne pokušavajte zgnječiti ili gnječiti šišarke: ovo je izuzetno opasno! Sve treba učiniti što je moguće pažljivije.
  • Ako imate gnojni mastitis, ne treba grijati grudi!
  • Tokom procesa pumpanja, usmjerite svoje napore na one režnjeve mliječnih žlijezda u kojima se stvorila kongestija.
  • Ni u kom slučaju ne treba pritiskati mesto stagnacije!

Ako se pridržavate ovih pravila, pumpanje će biti što bezbolnije, a neugodna pojava mastitisa ili zagušenja će postupno nestati.

Da li je potrebno izraziti "kamene" grudi?

Često u prvim danima nakon porođaja možete primijetiti fenomen "kamenih" grudi. Mliječna žlijezda je tvrda i napeta, postoji otok, bradavica je uvučena ili ravna. Mnogi stručnjaci smatraju da je to normalno, beba će sisati dojku, a pojava će nestati sama od sebe. Ali u praksi, novorođenče ne može ni da se zakači za bradavicu da bi počelo da jede. Kao rezultat toga, beba je gladna, a majka pati od težine i nelagode.


Znakovi "kamenih" grudi. Ona je prikazana desno na slici

Pumpanje će vam pomoći da se riješite "kamenih" grudi. Postoji nekoliko pravila:

  • Pumpa za grudi u ovom slučaju neće pomoći. Prvo morate poraditi na bradavici kako biste joj dali željeni oblik.
  • Tada možete početi sa pumpanjem. Mlijeko će kapati u kapima, to je znak da se kanali još nisu razvili.
  • Ako ne uspijete odmah, morate pokušati ponovo. Ne možete ostaviti stvari na pola puta, jer može doći do stagnacije.
  • Možete isprobati ovu metodu: objema rukama uhvatite dojku u podnožju i lagano povucite naprijed prema bradavici. To će olakšati protok mlijeka.
  • Nakon što izcijedite malo mlijeka, možete ponuditi dojku svojoj bebi. Ako se bradavica formira i glavna napetost nestane, beba će se sama nositi.

Kako hraniti svoju bebu izdojenim mlijekom

Da biste bebu nahranili izdojenim majčinim mlekom, ono mora biti zagrejano na temperaturu od 36 stepeni. Ako je mlijeko bilo u hladnjaku, onda se zagrijava u vrućoj vodi, u vodenom kupatilu ili u posebnim električnim grijačima.

Zamrznuto mlijeko potrebno je izvaditi i staviti u hladnjak da poprimi tečni oblik. Nakon toga se zagrijava na gore opisani način.

Stručnjaci ne preporučuju korištenje mikrovalnih pećnica za zagrijavanje mlijeka, jer mikrovalne pećnice uništavaju njegovu strukturu i uništavaju mnoge korisne tvari.

Tokom skladištenja, mlijeko se može razdvojiti na frakcije, a prije pijenja potrebno je nekoliko puta protresti bocu i vratit će se u prvobitni oblik.


Kada se mlijeko izvadi iz zamrzivača ili frižidera, mora se potrošiti odjednom. Ostaci se moraju baciti

Mogu li svojoj bebi davati hranu napravljenu od majčinog mlijeka?

Stručnjaci ne preporučuju pripremu toplih jela kao što su kašice, omleti i tepsije od majčinog mlijeka. Činjenica je da će glavna korist biti uništena toplinskom obradom. Protein će se zgrušati pod uticajem visokih temperatura, a dete će ga teško probaviti.

Dobro je davati majčino mlijeko pomiješano sa dječjim keksima, na primjer. Blago zagrijani, procijeđeni proizvod možete koristiti i kao podlogu za instant kašice koje nije potrebno kuhati.

Koliko dugo je majčino mleko dobro?

Rok trajanja mlijeka ovisi o načinu skladištenja:

  • Na sobnoj temperaturi mlijeko se može čuvati najviše 6-8 sati. Ako je u kući jako vruće, onda je dobro jesti u roku od 4 sata.
  • U frižideru - 2 dana.
  • U zamrzivaču – 1 godina.

Savjet: Prilikom ispumpavanja morate označiti posudu, navodeći vrijeme i datum postupka. Na ovaj način se značajno smanjuje vjerovatnoća da će vaša beba pojesti proizvod kojem je istekao rok trajanja.

Da li je moguće miješati mlijeko izcijeđeno u različito vrijeme?

Idealna opcija je da se svaki put izcijedi u posebnu posudu, ali ako to nije moguće, onda možete miješati izdojeno mlijeko, poštujući nekoliko pravila:

  • Izdojeno mlijeko sakupljati i miješati samo jedan dan.
  • Svaku porciju treba iscediti u posebnu posudu, a zatim ohladiti u frižideru na istoj temperaturi.
  • Nemojte miješati majčino mlijeko različitih temperatura!

Mnogi stručnjaci uglavnom ne savjetuju miješanje mlijeka izcijeđenog u različito vrijeme, jer je sastav i okus tekućine svaki put drugačiji. Kada se pomiješa, okus se može nepredvidivo promijeniti, dijete će ga jednostavno odbiti piti i sav posao će biti izgubljen. Stoga je miješanje neophodna mjera koju treba izbjegavati ako je moguće.

Pumpanje uopće nije teško. Ako se pridržavate jednostavnih pravila, ovaj postupak će biti odličan pomoćnik tijekom dojenja.

Ručno izcijediti majčino mlijeko je dostupno i, uz određenu vještinu, zgodan način pumpanja. Ova metoda traje malo duže nego kod pumpe za grudi, ali ne zahtijeva dodatne troškove ili opremu. Ako se pumpanje koristi samo u nekim slučajevima (napucavanje grudi, laktostaza), onda je ova metoda sasvim prikladna. Kako dojenje ne bi izazvalo neugodne komplikacije, morate naučiti nekoliko pravila kako pravilno izcijediti majčino mlijeko rukama. Onda neće biti problema sa laktacijom i ništa neće pokvariti ugodne trenutke provedene sa bebom.

Kako najbolje izcijediti mlijeko ručno ili pumpicom za grudi Komarovsky video

Koja je metoda bolja, svako bira za sebe. Zahvaljujući modernim uređajima, danas majke imaju više vremena za sebe i za provod sa svojim voljenim mužem i djetetom. Majčinstvo je sreća, radost, zadovoljstvo. Ne treba slijediti primjer baka, komšinica i rođaka i birati metodu koju su oni koristili. Možete samostalno proučavati informacije na Internetu i konsultovati se sa doktorom. Upoređujući sve prednosti i nedostatke, moguće je odaberite pogodan način za sebe. Ne treba majčinstvo pretvarati u podvig ili teško breme, potrebno je iskoristiti sve što savremeni svijet dozvoljava, pojednostaviti, olakšati i pokušati.

Ne morate stalno cijediti mlijeko, ali postoje događaji u životu porodice kada je to neophodno. Mama i tata su odlučili da se zabave, opuste i provedu vrijeme jedno s drugim. Ili mama treba da ode na neko vrijeme za sebe, bilo da je to odlazak kod doktora ili u kozmetički salon. U svakom slučaju, postavlja se pitanje: gdje iscijediti mlijeko ručno? Sada apoteka ima mnogo proizvoda za zgodne i bezbedne čuvanje izdojenog mleka.

Ovo su sve vrste vrećica i posuda koje pomažu da mlijeko ostane bezbedno i zdravo za bebu. Prilikom odabira između staklenih i plastičnih posuda, treba uzeti u obzir gdje će se mlijeko čuvati. Kada mlijeko iscijedite u bocu, možete istaknuti nekoliko njegovih svojstava:


Zahvaljujući ovakvim uređajima, majčinstvo ne opterećuje, već naprotiv, daje priliku da odgajate bebu i istovremeno se razvijate.

Gusto prvo mlijeko se zove kolostrum. Pojavljuje se u mliječnim žlijezdama već u prvom tromjesečju trudnoće. Bliže porođaju, grudi mijenjaju svoj oblik, areola potamni. Dokazano je da je zanemarljiv procenat žena koje ne mogu da doje svoje dete. Ova izjava se zasniva na činjenici da se prvo mlijeko počinje proizvoditi mnogo prije rođenja. Kolostrum koji beba primi u prvim danima proizvodi se oko supene kašike dnevno. Primarno mlijeko je jedinstveno po svom sastavu; Da bi mleko počelo da teče u dovoljnim količinama umesto kolostruma, potrebno je samo češće stavljajte bebu na grudi.

Što je potražnja veća, to je veća količina. U početku se djetetov organizam čisti od izvornog izmeta i tekućine koje je progutalo u maternici. Nakon što je prvi put konzumirala kolostrum, bebi će se lakše riješiti mekonija, jer sadrži laksativne komponente. Kada se tijelo očisti, u njemu ima mjesta za normalno jelo, a beba aktivno počinje sisati mlijeko.

Unos djevičanskog mlijeka povezan je s prvom vakcinacijom, sadrži imunoglobulin A, koji štiti od vanjskih infekcija. U kolostrumu ima malo tečnosti, to je zbog činjenice da bubrezi bebe još nisu u potpunosti pokrenuti. Proteini i leukociti sadržani u djevičanskom mlijeku sprečavaju ulazak infekcija u malo tijelo. Veoma je kaloričan, tako da bebi koja nije posebno aktivna treba samo nekoliko kapi odjednom. Kolostrum sadrži oko 130 vrsta probiotika, odličnih za normalno funkcionisanje gastrointestinalnog trakta. Novopečene majke treba da upamte jednu stvar - beba naručuje pravu količinu mlijeka za sebe, samo je trebate nanijeti na dojku na zahtjev.

Ako iz nekog razloga beba ne može sama da pokrene ovaj proces, potrebna mu je pomoć tako što će stimulisati grudi pokretima, kao kod pumpanja.

Bez iskustva i pokušavajući da nahrani bebu samo na zahtjev, neke žene propuštaju laktostazu. Postoji mnogo informacija o pravilnom hranjenju na zahtjev i položaj, ali treba uzeti u obzir i individualne kvalitete. Postoje majke koje proizvode velike količine mlijeka, i dijete nema vremena da je pojede. Zatim morate razmišljati o tome kako iscijediti ustajalo mlijeko rukama ili posebnim uređajima kako se ne bi formirali patološki procesi. Ove kvržice i otvrdnuće u grudima nazivaju se laktostaza. Ako se ne liječi, dolazi do patološkog procesa - mastitisa. Pojava bolnih kvržica u mlečnoj žlezdi, tvrda je i mleko slabo teče iz nje, ukazuju pojava laktostaze. Odgovarajući na pitanje šta je laktostaza, mogu se identificirati sljedeći simptomi:


Šta učiniti u ovoj situaciji, šta popiti i kome pobjeći? Za početak treba se smiriti i djelovati metodično.


Nakon pumpanja bi bilo dobro stavite bebu na grudi i odmorite se.

Pojava kvržica i tvrdoće u grudima ukazuje zagušenja u mlečnim kanalima. Ako su dojke uvećane, bolne, a mlijeko ne teče iz njih, onda postoji razlog da se kaže da je došlo do laktostaze. Ovu stagnaciju svakako treba izraziti.


Morate početi tako što ćete se smiriti. Preporučljivo je da vam neko napravi masažu leđa. Zatim slijedi istuširati se toplo i počnite sa izlivanjem rukom (ova metoda je manje traumatična za bradavice). Potrebno je da stavite 4 prsta ispod problematične dojke, palac i kažiprst stavite na ivicu areole i ritmično pritiskajte bazu bradavice, usmjeravajući prste prema unutra. Potrebno je da pravite kratke pauze, tokom kojih masirate grudi.

Ni pod kojim okolnostima ne smijete stisnuti ili ozlijediti grudi. Ručno naprezanje je nježnije i efikasnije, ali traje dugo. Najbolja metoda za prevenciju laktostaze je gladna beba i pravovremeno ispumpavanje.

Shvaćate li sada kako pravilno izcijediti majčino mlijeko rukama, da li je video na ruskom jeziku pomogao? Ostavite svoje mišljenje ili povratnu informaciju za sve na forumu.



Podijeli: