Saznajte da majčino mlijeko nestaje. Majčino mlijeko: uzroci nestanka i prevencija

Obično probleme sa manjkom majčinog mleka majka i beba rešavaju u prvom mesecu zajedničkog života. Šta učiniti ako beba već ima 3, 6 mjeseci ili više, a izgleda da je majka izgubila mlijeko?

Prvo, nema potrebe za panikom i odmah uvoditi druge izvore ishrane (dohrana donorskim mlijekom ili adaptiranim mlijekom, prisilna dohrana, itd.). Majka treba da bude sigurna u svoju sposobnost da nastavi da doji svoju bebu. Na kraju krajeva, ona ga je hranila neko vrijeme prije nego što je mlijeko postalo malo ili počelo nestajati!

Drugo, pokušajte da shvatite da li zaista nema dovoljno mlijeka ili se samo čini?

Treće, vrijedno je razmisliti o promjenama koje su se nedavno dogodile u životu majke i životu djeteta. Na proizvodnju i odvajanje majčinog mlijeka mogu utjecati različiti razlozi, od iznenadne posjete gostiju do obnavljanja menstrualnog ciklusa ili trudnoće.

Kako odrediti da li ima malo ili dovoljno mlijeka?

Dozvolite mi da vas podsjetim da su takve uobičajene, često preporučene metode kao što je kontrolno vaganje djeteta prije/poslije hranjenja i ispumpavanje, pristrane.

Za objektivnu procjenu količine mlijeka, po meni je najbolji način mjerenje volumena urina. Ova metoda je primjenjiva ako dijete ne jede i ne pije ništa osim mlijeka, pa je obično pogodna za bebe mlađe od šest mjeseci. Evo kako to učiniti.

Obično se preporučuje brojanje mokrenja, ali je to vrlo teško za nenovorođenče i dijete u peleni. Predlažem mjerenje volumena mokrenja. Za to je potrebno prikupiti sve prljave pelene u periodu od 12 ili 24 sata i izmjeriti ih. Zatim uzmemo istu količinu čistih pelena i također ih izmjerimo. Od težine mokrih oduzmemo težinu suhih pelena i dobijemo količinu mokrenja bebe za 12 sati ili dnevno. Vjerujemo da će doći do dovoljnog povećanja tjelesne težine uz dnevnu diurezu od 400-450 ml dnevno. Zanemarujemo težinu izmeta. Ako beba prima bilo koju tečnost osim majčinog mleka, oduzmite zapreminu te tečnosti od zapremine urina.
Naravno, ovo su smjernice i uvijek je najbolje razgovarati sa konsultantom za dojenje ili vođom grupe za podršku dojenju koji može komentirati vašu specifičnu situaciju. Ali ako izbrojite 400 ml urina, nije tako loše kao što se čini. Nakon par dana ponavljamo mjerenje.

Ako je vaša beba starija od šest mjeseci i/ili prima dopunu/dohranu, posebno nema mjesta za brigu. Naravno, mlijeko igra važnu ulogu u ishrani djeteta do godinu dana, ali ono više neće ostati gladno. U ovom slučaju, smirite se procjenu debljanja, saznajemo zašto ima malo mlijeka i radimo na povećanju njegove količine ako je potrebno.

Povećanje telesne težine za dojenu decu prema SZO: od 7 do 9 meseci dovoljno je 12 g/dan (350 g/mesečno), za decu 10-12 meseci 9 g/dan (270 g/mesečno).

Očigledno, povećanje telesne težine je intenzivno u prvim mesecima, a zatim se usporava i majci se može činiti da beba ne dobija na težini. To je zbog činjenice da beba postaje aktivnija i uči nove vještine. Ne smijemo zaboraviti da masaža, bolest i stres smanjuju debljanje.

Općenito, stopa po kojoj bebe dobijaju na težini varira od osobe do osobe. Bolje je da bebu i komšiju ne poredite ni po jednom parametru, a posebno po težini, jer će to sigurno dovesti do nepotrebnih briga. Također, ne treba se prepustiti strahu nakon zaključka pedijatra o nedovoljno debljanju djeteta - sami možete provjeriti i izvući zaključak da li zaista postoji nedostatak tjelesne težine. Ne zaboravite da je donja granica norme također norma.

Da li mlijeko nestaje pod stresom?

Uvriježeno je uvjerenje da na snabdijevanje mlijekom utiče emocionalni stres. Ovo nije sasvim tačno. Stres ne utiče na količinu mleka, već na njegovo oslobađanje iz dojke. Ukoliko se desi nešto nepoželjno, preporučljivo je češće dojiti bebu kako bi i dalje dobila majčino mlijeko (ne zaboravite da je beba najbolja pumpa za grudi), a ubuduće ova situacija neće uticati na obim laktacije. Glavna stvar je ne ostavljati mlijeko u grudima kako bi se iznova i iznova stvarali novi dijelovi. Isprobajte svoje omiljene metode umirivanja i opuštanja - aromatična ulja, kupka, muzika, vježbe disanja.

Slabo mlijeko i laktaciona kriza

U periodu laktacije postoje krize laktacije i kritični periodi koji se ne javljaju kod svih dojilja, ali se ipak dešavaju i morate ih znati kako se ne biste uplašili. Laktacijska kriza je smanjenje proizvodnje mlijeka za 3-7 dana povezano s fiziološkim ili vanjskim razlogom u životu majke. Kritični period je povećana nutritivna potreba rastućeg djeteta. Često se kritični periodi javljaju u 3-5-7 mjeseci i traju od 5 do 14 dana.

Najčešće se majke žale da ima malo mlijeka ili ono počinje nestajati u sljedećim periodima bebinog života:

• 3 mjeseca- grudi postaju mekane, talasi vrućine (ako ih je bilo) se ređe osećaju ili se uopšte ne javljaju. To je zbog činjenice da se majčino mlijeko ne proizvodi unaprijed, već kao odgovor na sisanje bebe, uključujući i tokom hranjenja. Majci se čini da beba ne dobija dovoljno majčinog mleka, ali u stvarnosti je sve u redu.
• 6-7 mjeseci- smanjenje količine mlijeka može biti povezano s uvođenjem komplementarne hrane i, kao rezultat, smanjenjem broja hranjenja. Beba jede čvrstu hranu, a ne mleko. Mlijeka je zaista manje, ali to je privremeni nedostatak mlijeka, koji nestaje promjenom režima hranjenja.
• 9-10 mjeseci- stopa debljanja se smanjuje. To je zbog povećane fizičke aktivnosti djeteta, a majka može osjetiti da je rast usporen jer je mlijeko nestalo ili ga ima vrlo malo.

Ako mlijeko nestane uveče

Uveče se proizvodi manje mlijeka. Ovo takođe može biti razlog zašto se majka koja doji oseća kao da joj mleko nestaje uveče ili da ono postaje nedovoljno da nahrani bebu. U stvarnosti, ukupna dnevna količina majčinog mlijeka je relativno konstantna. Nije preporučljivo “gomilati” mlijeko u nadi da će ga biti više. Što beba više siše, to se ponovo proizvodi više majčinog mleka. Obično se savjetuje da ne zaboravite na hranjenje u ranim jutarnjim satima, između 3 i 8 sati ujutro.

Zašto mlijeko nestaje?

Koji su razlozi za istinsko smanjenje proizvodnje mlijeka kod majki starije bebe? Često je to sljedeće:

• nerazumno, pretjerano uvođenje prihrane, dohrane, suplementacije;
• korištenje duda, bočica;
• nedostatak hvatanja, povećanje intervala između dojenja, dug noćni san;
• majčina želja da se odvoji od djeteta ranije nego što je to u mogućnosti (spavanje u odvojenim krevetima, ograničenje vremena hranjenja, odvajanje tokom dana).

Šta učiniti ako ima malo mlijeka?

Važno je zapamtiti da se proizvodi samo onoliko majčinog mlijeka koliko se i konzumira. Odnosno, ako se režim hranjenja promijenio i ima manje mlijeka, onda će i proizvodnja mlijeka biti manja u budućnosti.

Stoga, kako bi se povećala količina mlijeka, prvi i najvažniji korak je često hranjenje bebe, iako obično sama „visi“ na grudima, pokušavajući osigurati potrebnu količinu ishrane.

Veoma je preporučljivo ne dozvoliti duge pauze između hranjenja, bilo danju ili noću. Ako iz bilo kojeg razloga nije moguće pričvrstiti bebu, potrebno je izcijediti mlijeko.

Može li ishrana dojilje povećati ili smanjiti količinu mlijeka?

Važnu ulogu u obimu proizvodnje majčinog mlijeka igra ishrana dojilje. Ne preporučuje se nepotrebno pridržavanje neobičnih dijeta ili promjena režima pijenja. Dokazano je da višak tekućine inhibira proizvodnju mlijeka, ali nedostatak pijenja negativno utiče i na laktaciju. Logična preporuka je da pijete po potrebi, ni više ni manje. Takođe možete popiti nešto toplo 10-15 minuta prije hranjenja.

Mogu li biljke ili lijekovi pomoći ako mi nestane mlijeka?

Poznati lijekovi koji povećavaju proizvodnju mlijeka su laktogoni. To su tvari biljnog, životinjskog porijekla ili lijekovi (na primjer, domperidon). Ako su poduzete sve mjere za povećanje proizvodnje mlijeka, ali željeni učinak nije postignut, možete isprobati ove lijekove. Opravdano je koristiti jedan laktogon ne duže od 10-14 dana, jer takvi lijekovi izazivaju ovisnost. Efekat ne treba proceniti odmah, već 3-4 dana nakon početka lečenja. Nema smisla isprobavati skupe lijekove odmah; jeftin biljni lijek ili homeopatski lijek također mogu pomoći.

Kome da se obratim ako mi ponestane mleka?

Važno je zapamtiti da se gotovo svi problemi s dojenjem mogu riješiti ako majka želi. Naravno, bolje je potražiti pomoć savjetnika za dojenje ili grupe za podršku dojenju.

U idealnom slučaju, trebali biste odabrati pravog stručnjaka za vas tokom trudnoće. Bolje je da imate kontakte ne jedne, već dvije ili čak tri osobe kojima se možete obratiti u slučaju bilo kakvih problema.

Laktacijska kriza

Skoro svaka žena se suočava sa laktacionom krizom – najčešće u fazama intenzivnog rasta deteta (3, 7, 11 i 12 meseci). Samo 5% majki gubi mlijeko zbog ozbiljnih zdravstvenih problema, ali za većinu će se tijelo boriti do kraja, kako kažu, do posljednje kapi krvi (u našem slučaju mlijeka), da obezbijedi ishranu potomstvu.

I kao i uvijek, postoji razlog za problem. Sve što je preostalo je pronaći je!

Ne štedite novac!

Razmislite o tome: da li preretko stavljate bebu na grudi? Neke žene smatraju da bi tokom dana trebalo da "akumuliraju" mleko kako bi imale dovoljno noću i ne bi morale da se muče sa flašicom. Ovo je velika zabluda. Tako ne funkcioniše "sistem".

Zapravo, što češće dojite svoju bebu, to je intenzivnija proizvodnja mlijeka. Povećanje njegove količine izaziva čak i činjenica da jednostavno uzmete dijete u naručje, zagrlite bebu, uspavate ga ili se igrate avionom. Zato nemojte odbiti “teleću nježnost”!

Na zahtjev, nije predviđeno

Ako shvatite da ima manje mlijeka, stavite bebu na dojku kršeći raspored hranjenja. Nećete izgladnjivati ​​ni svoje dijete, a dat ćete signal svom tijelu koje će početi proizvoditi "prirodni proizvod" u povećanim količinama. I jedan od mojih članaka pomoći će vam da shvatite.

Prilikom svakog podoja, stavite bebu na obe dojke i obavezno iscedite ostatke hrane, ako ih ima. Ako je standardna preporuka da dijete hranite 8 puta dnevno, onda ga možete povećati na 11 hranjenja, a Zemlja neće prestati da se okreće. I pazite da se vaša beba pravilno zakači za bradavicu.

Budite oprezni sa dopunskom hranom!

Pedijatri ne savjetuju da se zanosite dohranom na flašicu. Bebi je lakše da iz nje „izvuče“ svoj „hleb nasušni“, pa može postati lenj i više nerado uzima dojku. Popustili su jednom, dvaput... Lekari i kod smanjenja laktacije savetuju da bebe hranite kašikom da se ne naviknu na flašicu.

Vječni stres

Ako ste jako nervozni, onda se ne treba čuditi gubitku mlijeka ili smanjenju njegove količine. Vaše emocionalno stanje direktno utiče na laktaciju.

Savjeti majki - svih bez izuzetka - su isti: smirite se, opustite više, razmazite se, jer rođenje djeteta ne znači da vam je život pri kraju.

Da li volite kupovinu? Provedite nekoliko sati šetajući hipermarketom! Želite li se opustiti i razmaziti? Idite u banju ili kupatilo. Usput, možete saznati više o kupkama tokom dojenja.

Ako briga o djetetu oduzima puno energije, ne spavate dovoljno, patite od glavobolje, odustanete i raspoloženje vam je na nuli, nemojte se ustručavati zatražiti pomoć od porodice ili pozvati dobrog dadilja. I nemojte se plašiti osuđujućih pogleda - vaše zdravlje, i fizičko i psihičko, je vrednije.

Dva do tri sata bit će vam dovoljno da povratite snagu, a vaše odmorno tijelo će s radošću početi obavljati primarni zadatak proizvodnje mlijeka. Inače, ne treba da trpite glavobolju ili drugu fizičku bol, kao što sam vam rekao ranije.

Hajde da jedemo i pijemo!

Tokom dojenja, pravilna ishrana je jedan od glavnih zadataka. majčino mleko, o čemu smo već govorili. Ostaje samo da napravite pravi jelovnik i obavezno pijete puno tečnosti - najmanje 2 litre dnevno. Ne odjednom, naravno, već tokom dana u malim porcijama.

Prije hranjenja poželjno je popiti nešto toplo - biljni čaj ili lagani bujon. Topli napici povećavaju proizvodnju mlijeka, kao i topli tuš ili kupka.

Gimnastika i masaža

Masaža grudi pomaže u obnavljanju laktacije. Masirajte grudi u smjeru kazaljke na satu 3 minute. Ili radite jednostavnu gimnastiku:

• ustanite na sve četiri, spustite glavu gore (neka vam grudnjak leži na sofi), a zatim pseći hodajte po sobi;
• savijte laktove u nivou grudi, stavite dlanove sa prstima prema gore; naizmjenično pritiskajte dlanove jedan o drugi i olabavite (spustite laktove).

Narodna mudrost

Prsti obje ruke nisu dovoljni da nabrojimo brojne narodne metode za obnavljanje mlijeka.

1. napitak od šargarepe - mlečni napitak - narendati svežu šargarepu, preliti 3-4 kašike sa čašom mleka, ostaviti 2-3 sata, piti 30 minuta pre hranjenja;
   infuzija koprive - možete kupiti gotovu ljekarničku mješavinu ili ubrati svježu koprivu na dachi, zatim u kantini
2. kašiku lišća preliti čašom kipuće vode, ostaviti 24 sata, piti 2 puta dnevno nakon jela (infuziju čuvati u frižideru);
3. napitak od kima - 5 grama sjemenki, preliti sa pola čaše pavlake ili mlijeka, dobro promiješati, pojesti po žlicu prije jela (također čuvati u frižideru).

Laktogonski čajevi i dodaci prehrani

Da biste vratili izgubljeno majčino mlijeko, možete piti posebne čajeve i dodatke prehrani.

odabrao sam sljedeće:

• granulirani čaj "Hipp" - divna mješavina komorača, matičnjaka, kima, koprive i anisa je apsolutno bezopasna, priprema se brzo, a čaša dnevno dovoljna je za nastavak laktacije;
• analog "Hipp", ali samo bez matičnjaka, čaj "Laktavit" - prepisuje se ako nema mlijeka, ako volite ne baš jak čaj, onda skuvajte jednu vrećicu, ako želite jači, onda dvije;
• čaj u vrećicama "Babushkino Lukoshko" - svidjelo mi se s šipkom, ali nekako se nije baš najbolje slagao s anisom, jedna vrećica je dovoljna za dan, jer se nakon 10 minuta infuzije napitak ispostavi da je vrlo jak;
• Trećeg dana uzimanja Laktogon mi je pomogao da povećam količinu mlijeka - ovo je dodatak ishrani sa matičnim mliječem, origanom, koprom, sokom od šargarepe i gomilom drugih dobrota.

Čula sam dobre kritike od majki o dodacima prehrani “Apilak” i “Mlekoin”, međutim, prvi sadrži matičnu mliječ, pa se ne može uzimati ako ste alergični na pčelinje proizvode.

Evo, možda, svih preporuka koje bi trebali znati oni koji žele vratiti majčino mlijeko. Otkrijte svoje tajne dojenja - biće vrlo zanimljivo za čitanje. Ako ste naučili nešto korisno iz teksta, podržite moj blog i podijelite članak na društvenim mrežama. Pozdravljam se do novih tema!

I kao i obično, koristan video:

Svaka mlada majka doživi pravu sreću kada doji svoje dijete. Ona razumije: beba ne samo da jede, već s mlijekom prima vrijedne tvari i nutritivne vitamine, koji blagotvorno djeluju na njegovo tijelo, jačajući unutrašnje organe i sisteme. Zahvaljujući prirodnom hranjenju, bebin imunitet se povećava, kosti jačaju, kosa bolje raste, beba mirno spava i aktivno se razvija.

Ako je mlijeka dostupno u dovoljnim količinama i majka je zdrava, dugo će hraniti bebu. Međutim, ovaj proces ne može trajati beskonačno - mlijeko prije ili kasnije nestaje, a za bebu prekomjerno prirodno hranjenje može biti ispunjeno posljedicama. A ponekad se beba zbog određenih okolnosti jednostavno mora odvojiti od dojke. Postoji nekoliko načina za prestanak hranjenja, o kojima ćemo detaljnije govoriti.

Mlijeko nestaje samo od sebe: kako odviknuti dijete od dojke bez pribjegavanja lijekovima?

Najoptimalnija opcija bit će kada mlijeko počne postepeno smanjivati ​​volumen samo od sebe. Ova metoda ima niz prednosti:

1. Ne šteti zdravlju majke i djetetovom tijelu, jer ne uključuje upotrebu lijekova.
2. Dijete se postepeno odvikava, tako da odvikavanje ne utječe negativno na njegovu psihu, ne čini ga zabrinutim ili nervoznim.

Suština metode je da majka svaki put smanjuje broj dojenja. Odnosno, njihov ukupan broj se smanjuje - danas ih je bilo 10, nešto kasnije - 9, zatim 8 i tako dalje. Na samom kraju dijete se više ne doji, već adaptiranim mlijekom iz bočice.

Tako nježno odvajanje od dojke omogućava da mlijeko postepeno nestane: žlijezde ga proizvode sve manje i manje. U međuvremenu, beba uči da jede druge mlečne formule, pa čak i neku drugu hranu. Glavna stvar je ne pokazati nestrpljenje, a tada će postupak odvikavanja proći gotovo neprimjetno za majku i dijete.

Napomena! Iznenadni prekid je netačan i može uzrokovati oboljenje mliječnih žlijezda kao što je mastitis. Pre nego što počnete sa odbijanjem, trebalo bi da se obratite lekaru.

Šta ako vam se majka razboli ili ode?

Ponekad, čak i ako ima velike količine mlijeka, majka je prisiljena otkinuti bebu s dojke i prebaciti je na vještačko hranjenje. Ovo se dešava u slučajevima kada:

• majka je razvila bolest i mora uzimati lijekove koji su kontraindicirani tokom dojenja;
• Mama odlazi i neće se vratiti uskoro.

U ovim situacijama potrebno je zaustaviti protok mlijeka. To se može učiniti uz pomoć lijekova. Ginekolog prepisuje majci kompleks hormonskih lijekova, uzimajući koje će se žena uskoro riješiti mlijeka. Obično se hormoni uzimaju od dva dana do dvije sedmice, individualni kurs propisuje samo iskusan ljekar.

Lijekovi mogu biti u obliku tableta, neki su pakirani u ampule. Svaka doza sadrži svoju količinu hormona, tako da se majka ni u kom slučaju ne smije samoliječiti, već se treba obratiti medicinskoj ustanovi. U suprotnom možete izazvati razne bolesti ili preokrenuti postojeće: razviti dijabetes, pogoršati bolest bubrega, oštetiti jetru.

Da li je moguće prekinuti dojenje biljnim infuzijama?

Da, možeš. I mnoge dojilje pribjegavaju ovoj metodi. Prednost se daje tradicionalnim receptima jer uzimanje lijekova, a posebno hormona, nije uvijek sigurno i može dovesti do strašnih posljedica. Nijedna žena ne bi htela da ugrozi svoje zdravlje.

Posebno su popularna dva recepta, koji, prema riječima majki, ne predstavljaju nikakvu opasnost:

1. Uzimanje biljnih dekocija koje imaju diuretski učinak.

U prvom slučaju trebate kupiti cijeli kompleks ljekovitog bilja u ljekarni. Najprikladniji bi bili:

• elecampane;
• madder;
• medvjeda.

U smjesu morate uključiti i sitno nasjeckani i sušeni peršun, koji svaka domaćica može pronaći u svojoj dači.

Kada uzimate dekocije, morate odustati od čaja. Odnosno, svaki uobičajeni unos jakog crnog napitka zamijenite zdravim odvarom diuretičkog bilja. Trebalo bi da ga pijete ceo dan. I tako 5-6 dana.

Ako odaberete način da se riješite majčinog mlijeka uzimanjem odvarka od žalfije, važno je da ga pravilno pripremite.

Trava pod nazivom salvia officinalis prodaje se suva u bilo kojoj ljekarni. Potrebna vam je samo 1 velika kašika.

Tehnologija kuvanja:

1. Sipajte žalfiju u posudu.
2. U to ulijte čašu kipuće vode.
3. Pokrijte posudu tanjirom i ostavite da odstoji 30 minuta.

Kada je odvar pripremljen i ohlađen, možete ga početi uzimati - cijeli dan, po par gutljaja svakih sat ili 1,5 sat. Nakon 3-4 dana mlijeko bi trebalo nestati.

Stezanje grudi kako bi se zaustavio protok mlijeka: koja je opasnost?

Prema tvrdnjama baka i djedova modernih majki, majčinog mlijeka možete se riješiti zatezanjem grudi. To se radi uz pomoć uske tkanine, koja snažno zateže grudi. Prvo morate ukloniti svo prikupljeno mlijeko. Ubuduće, kada dođe mlijeko, morate ga izcijediti.

Napomena! Ova metoda je izuzetno opasna za majke. Može uzrokovati mastitis, dovesti do ozljede dojke i infekcije. Jednom kada upala počne, može uzrokovati ozbiljne bolesti, pa čak i smrt. Nije preporučljivo odlagati majčino mlijeko na ovaj način.

video - O okončanje dojenja

Mogu li promjene u dnevnom jelovniku utjecati na smanjenje količine mlijeka?

Da biste umjetno prekinuli period laktacije, trebali biste pregledati svoju uobičajenu prehranu. Prije svega, morate isključiti kipuće čajeve i sve vrste supa. U principu, morate jesti i piti u manjim količinama. Zabranite sebi svu masnu hranu i hranu sa velikom količinom kalorija. Nakon potpunog nestanka mlijeka treba se hraniti na ovaj način još oko mjesec dana.

Ovaj pristup, prema mišljenju stručnjaka, također je prepun posljedica. Uostalom, kratki zalogaji umjesto punog obroka mogu dovesti do bolesti gastrointestinalnog trakta, uzrokovati bol i nelagodu. Tijelo će oslabiti bez dovoljno vitamina.

Prilikom odabira metode za prekid dojenja, preporučuje se da posjetite specijaliste.

Dojenje je prirodni fiziološki proces koji se normalno odvija kod gotovo svih mladih majki.

U prvih nekoliko sedmica nakon rođenja novorođenčeta laktacija postaje stabilna i redovita.

Ali ponekad mleko nestane.

Srećom, to se dešava u 3% slučajeva, što je obično zbog ozbiljnih razloga, a tek tada je ovaj proces vrlo teško preokrenuti.

Ali češće, majka samo misli da je izgubila mlijeko ili da nema dovoljno mlijeka da sama organizira proces hranjenja.

Glavni razlozi zbog kojih mlijeko nestaje

Majka puna ljubavi nastoji da svojoj bebi pruži najbolju ishranu kako bi ono bilo zdravo i snažno i normalno dobijalo na težini. Stoga su ponekad, posebno majke prvorođenčadi, pretjerano uznemirene i pate ako iz nekog razloga vide da nema dovoljno mlijeka. Iako ponavljamo: često se majka uzalud brine.

Ali dešava se da mlijeka zaista nema - nestalo je potpuno ili gotovo potpuno. Prestanak laktacije može biti uzrokovan:

Hormonska neravnoteža;

Posljedice carskog reza;

Stres;

Velika fizička aktivnost majke;

Psihološka nelagoda, svađe sa mužem;

Uvođenje komplementarne hrane kada nije potrebna;

Sama nevoljkost majke da doji;

Nepravilni vezivanja, dug noćni san, razdvojenost tokom dana, povećani intervali između hranjenja, upotreba dude.

Danas je uobičajeno da se dijete hrani na zahtjev, ali, u pravilu, prvih mjesec dana beba jede svaka 3 sata, kasnije se interval povećava. Dijete može jesti više i sitno je. Ne zaboravite na rane jutarnje sate i obavezno hranite bebu između 3-8 ujutro.

Majčina bolest može uzrokovati prestanak laktacije. Ako morate uzimati lijekove, beba sama prestaje da se hvata. Ponekad nakon visoke temperature mlijeko “pregori”. Zbog toga je veoma važno da dojilja vodi računa o svom zdravlju.

Kako saznati da li mlijeka zaista nestaje, ima li ga malo ili nedovoljno?

Beba intenzivno dobija na težini samo u prvim mesecima, a zatim se dobijanje usporava. Nema potrebe da uspoređujete svoje dijete i susjeda: na kraju krajeva, debljanje je strogo individualno, pa čak i donja granica normalne težine za datu dob je norma.

U prvim nedeljama, kada se dojenje tek uspostavlja, grudi se naglo nadimaju, pune se mlekom i žena to oseti. Vremenom, kada beba već jede po satu, dojke se pune mlekom kada je to potrebno. Neiskusna majka može pomisliti da joj mlijeko nestaje.

Ako i dalje sumnjate da u vašim grudima nema dovoljno mlijeka, morate to provjeriti.

Nekoliko znakova se mora poklopiti:

1) Dijete dobija na težini manje od 150 g sedmično u prvih šest mjeseci. Od 7 do 9 mjeseci dobivanje na težini se smanjuje - ovdje dijete već dobija oko 350 g mjesečno.

2) Nakon svakog podoja, beba nastavlja da traži dojku ustima, plače i čini česte pokrete ustima. Kada ima dovoljno mlijeka, obrazi se naduvaju i polako se kreću;

3) Beba malo mokri i kaki. Broj mokrenja je prilično teško izračunati, ali je moguća dnevna težina urina. Da biste to učinili, morate uporediti masu korištenih pelena i isti broj suhih pelena dnevno. Ako je težina mokrih barem 400 g veća, ne brinite. Beba dobija potrebnu ishranu.

Ako mlijeko zaista nestane - šta učiniti?

Prije svega, nemojte paničariti. Sada je neophodan zadatak kreiranje ispravnog režima hranjenja. Ako bebu hranite prema prvom zahtjevu, tijelo će početi refleksno proizvoditi hormone. Oksitocin se proizvodi stimulacijom bradavica, a odgovoran je za kontrakciju materice i uklanjanje mlijeka iz torakalnih kanala. Dolazi do lančane reakcije – što češće mažete dojku, to se više mlijeka oslobađa.

Nemojte dozvoliti stagnaciju - beba mora potpuno isisati zadnje mlijeko kako se ono ne bi nakupljalo na teško dostupnim mjestima. Naviknite se da postavite svoju bebu što udobnije: na primjer, u sjedećem položaju, kada bebu držite u naručju, njena brada treba biti usmjerena u smjeru gdje se nalazi moguća zagušenja. U pravilu su takva mjesta bliže pazuhu. U ovom položaju beba će pravilno sisati mlijeko i neće biti potrebe da se izcijedi.

Masirajte grudi. Video kurseve masaže možete pronaći na internetu. Još je bolje konsultovati se sa specijalistom za dojenje, ako ga ima u vašem kraju.

Da biste spriječili gubitak mlijeka, pokušajte biti mirna, srećna majka. Uživajte u majčinstvu! Ne dozvolite da svi problemi i stres prođu kroz vas. Na kraju krajeva, morate odgajati zdravu, jaku osobu!

Spavaj dovoljno. Ako vam san nije poremećen noću, odvojite vrijeme za odmor tokom dana.

Hranite se pravilno i u potpunosti. Sada nije najbolje vrijeme za dijetu. Ako dojite, vaš metabolizam je ubrzan i svi sistemi organa aktivno rade. Nekoliko kilograma viška dobijenih tokom trudnoće postepeno će i neprimjetno nestati. Nemojte jesti ništa začinjeno, slano, masno, prženo, ograničite slatkiše i alergenu hranu. Takva dijeta za dojilju neće joj dozvoliti da dobije višak kilograma. Ovo su osnove pravilne ishrane.

Osigurajte svom tijelu sve vitamine i minerale. Jedite dovoljno proteina, prirodnih masti i ulja, ugljikohidrata i prirodne hrane. Ako je moguće, bolje je izabrati domaće voće i povrće, „sa sela“.

Evo liste namirnica koje povećavaju opskrbu mlijekom:

Svježe mlijeko;

Potato;

Grožđe;

Zeleni luk;

Mrkva;

Orasi;

Smeđa riža;

Mješavine tipa “Baby” za dojenje;

Čaj sa mlekom.

Pijte dovoljno tečnosti, ali ne pijte previše, posebno u prva 3 dana nakon rođenja.

Šta učiniti ako dojenje nije moguće

Ako je zbog okolnosti vašem djetetu i dalje potrebna dohrana, trebali biste odabrati pravu formulu. U takvim slučajevima stručnjaci preporučuju formulu koja je što bliža majčinom mlijeku kako dijete ne bi imalo metaboličke poremećaje, alergijske reakcije, kožne ili probavne probleme. Bliže sastavu ljudskog mlijeka prilagođene mješavine na bazi kozjeg mlijeka s beta-kazeinskim proteinom, na primjer, zlatni standard dječje hrane - MD mil SP Kozochka. Zahvaljujući ovoj mješavini, beba dobiva sve potrebne tvari koje pomažu djetetovom tijelu da se pravilno formira i razvija.

Nestaje mlijeko - narodni lijekovi, liječenje biljem i čajevima

Ako imate problema s hranjenjem, tradicionalna medicina može pomoći. Prije upotrebe biljnih čajeva i infuzija obavezno se posavjetujte sa ljekarom!

1. Infuzija kamilice - uzimati po 1 čašu tri puta u toku dana;

2. Specijalni čajevi i dijetetski suplementi za laktaciju, koji se prodaju u apotekama uz uputstvo;

3. Infuzija biljke melilota (supena kašika prelije se čašom prokuvane vode). Popijte čašu tokom dana;

4. Infuzija korijena maslačka. Ovde već ide kašičica na čašu vode, pije se tokom dana;

5. Infuzija iz medicinske kolekcije br. 1 koja uključuje:

Anis, kopar, list koprive, trava slatke deteline. Uzmite kašiku ove mešavine na čašu kipuće vode. Popijte čašu dnevno;

6. Zbirka br

Trava origana, sjemenke anisa, kopar, komorač. Ovdje čajna žličica ide u čašu kipuće vode, ali trebate piti 2-3 čaše infuzije dnevno;

7. Zbirka br

List melise, sjemenke komorača u jednakim omjerima. Sipati kašičicu u čašu vode, piti 2 čaše dnevno;

8. Infuzija plodova kima - pola supene kašike na čašu vode.

Kao što vidite, kopar, kim i komorač poboljšavaju proizvodnju mlijeka, pa se ovi začini mogu i trebaju dodavati hrani, jedite kruh s kimom. Melisa se može uzgajati na prozorskoj dasci i dodati u čaj.

Stoga, ako majka ima problem sa majčinim mlijekom, a on je stvaran, važno je otkriti razlog zašto se to dogodilo. Zatim pokušajte to eliminirati i poduzeti sve mjere za nastavak laktacije.

Obično je potrebno 3-5 dana da se otkloni problem s laktacijom. Ovih dana ne treba da brinete ili da se osećate krivim. Da, majčino mlijeko je vrijedan proizvod, važan za imunitet, a sakrament hranjenja daje emocionalnu vezu s djetetom. Ali ako ne možete vratiti mlijeko, nema veze. Možete pronaći dobru mješavinu. I zapamtite da ste za svoje dijete vi najbolja majka na svijetu, glavna osoba za njega tokom cijelog života.

Često, bez ikakvog razloga, beba ispusti dojku tokom hranjenja i počne da bude hirovita i da se vrti. Prva misao koja se javlja u ovom slučaju: nema mlijeka!

Ne žurite sa zaključcima. Možda je beba samo zabrinuta zbog nečega. Neudobna odjeća ili grčevi u trbuhu također mogu uzrokovati plač. Pokušajte ponovo staviti bebu na grudi.

Ako ste potpuno sigurni da gubite mlijeko, nemojte žuriti da se nervirate i prebacite bebu na hranjenje adaptiranim mlijekom.

Kako vratiti majčino mlijeko ako nestane? Prvo utvrdite uzrok. I tek tada počnite s akcijama.

Mlijeko nije nestalo, samo nije dovoljno

Ponekad majke retko stavljaju bebu na dojku kako bi se nakupila više. Ovo je teška greška. Dajte svojoj bebi dojku što je češće moguće. Na kraju krajeva, što više mlijeka popije, više mlijeka će se osloboditi.

U periodu dojenja do godinu dana postoje određeni momenti koji se nazivaju krizom. Ovo su neophodne faze u životu bebe i potpuno su prirodne. Ali žene iz neznanja misle da je mleka manje. Postoje tri takva momenta:

1. U dobi od 3 mjeseca. Mleko prestaje da se proizvodi unapred, dojka reaguje samo na hranjenje. Stoga više ne izgleda tako puno kao u prvim danima bebinog života. Nema razloga za brigu, ovo je prirodna pojava. Samo cijenite praktičnost - više vam neće biti potrebni posebni jastučići za grudnjake.
2. Sa 6 meseci. U ishrani djeteta pojavljuju se komplementarna hrana i sve vrste pića. Shodno tome, više ne siše tako aktivno i brže se sita. Mami se čini da nema dovoljno mlijeka, ali nije tako. Svoje dijete nećete hraniti samo mlijekom do godinu dana. Zahtijeva druge vitamine i hranjive tvari.
3. Oko 9-11 mjeseci. Beba počinje da hoda i aktivno se kreće. Posljedično, povećanje tjelesne težine se usporava. A moja majka misli da je to zbog nedostatka mlijeka. Smiri se, tvoje potomstvo raste po svim pravilima. Samo budi sretna zbog njega i ne brini za svoje grudi. Uskoro će je potpuno napustiti.

Neki roditelji dosta burno reaguju na sve ove periode. I kao rezultat iskustva - pravi gubitak mlijeka. Uostalom, odavno je poznato da čim se mama makar malo unervozi, mlijeko odmah odlazi.

Razmazite se češće, opustite se što je više moguće, naspavajte se. Zamolite nekoga u vašem domaćinstvu da pazi na vašu bebu dok se neko vrijeme kupate u kadi. Potražite bilo koji način da se opustite. Nalet nove snage znači i nalet mlijeka.

Ili možda malo čaja? Ili su to i dalje tablete?

Ništa iznenađujuće. Nekontrolisana upotreba ovakvih lekova povećava količinu mleka, ali ne poboljšava kvalitet. Dijete jednostavno ne dobiva dovoljno hrane.

Ako zaista mislite da bez laktogenih čajeva ili mliječnih proizvoda ima premalo mlijeka, svakako se obratite ljekaru. On će ponuditi adekvatnije rješenje problema. I nemojte sami sebi prepisivati ​​farmaceutske lijekove! Mališan može biti alergičan na komponente.

Savjet. Pokušajte prvo češće stavljati bebu na grudi. I ne zaboravite na noćno hranjenje.

Dobra ishrana majke - adekvatna ishrana deteta

Postoji zabluda da pijenje velikih količina tečnosti potiče proizvodnju mlijeka. Nema sumnje, biće toga mnogo. Ali biće prazan, kao voda.

Da bi majčino mleko bilo u normalnim količinama i bogato mastima, majka treba da se hrani pravilno i hranljivo. Hranu treba jesti u malim porcijama, najmanje 5 puta dnevno.

Evo nekih namirnica koje povećavaju sadržaj masti i količinu majčinog mlijeka:

• narendanu sirovu šargarepu sa kremom
• pržene orahe sa mlekom
• kefir, fermentisano pečeno mleko, nezaslađeni jogurt
• tvrdi sirevi
• meso (teletina, piletina)
• povrće i voće (zeleno)

Proteinska hrana ima najveći uticaj na protok majčinog mleka. Zato fermentisano mleko i mesnu hranu treba jesti svakodnevno!

Preporučljivo je popiti šolju blago zakuvanog čaja sa mlekom 15-20 minuta pre hranjenja.

Tradicionalna medicina dugo je razvila načine za povećanje količine mlijeka bez štete za bebu. Razni laktogeni napitci ne izazivaju alergije, a rezultat je vidljiv već 2-3. dana upotrebe.

1. Anis. 2 tsp. sjemena bez vrha, preliti sa 250 ml kipuće vode. Ostavite da se kuva 20 minuta. Procijediti i piti 80 ml prije jela.
2. Kim. Prokuhajte 20 g sjemenki na laganoj vatri u 1 litru čiste vode. Ohladiti, piti tri puta dnevno po 150 ml.
3. Komorač. 1 tbsp. l. sjemena preliti sa 200 ml kipuće vode. Ostaviti da se ohladi, procijediti. Uzmite 2 žlice. l. 5 puta dnevno.
4. Kopriva. 1 tbsp. l. Osušene sirovine stavite 30 minuta u 250 ml kipuće vode. Pijte 100 ml nakon svakog obroka.

Svi ovi lijekovi odavno su testirani od strane više od jedne generacije i u potpunosti su odobreni od strane pedijatara. Samo oprezno sa koprivom. Strogo se pridržavajte doze, jer u velikim količinama izaziva jako razrjeđivanje krvi i iskašljavanje.

Drugi načini povrata mlijeka

Nježna masaža grudi uvelike pomaže povećanju laktacije i istovremeno sprječava mastitis. Potrebno je da nanesete nekoliko kapi ulja za masažu na dlanove. Zatim pažljivim kružnim pokretima masirajte žlijezde. Bez gnječenja ili tapšanja! Cijeli proces ne bi trebao trajati više od 4 minute.

Kontrastni tuš je takođe jedno od pomoćnih sredstava ako vam se čini da je mlijeko nestalo. Vodite procedure dva puta dnevno. U isto vrijeme, usmjerite mlazove vode na prsa, kao da ih masirate. Pritisak ne bi trebao biti prejak. Na kraju postupka dobro zagrijte područje oko lopatica sa stražnje strane vrućim mlazovima.

Noćno hranjenje. Nemojte ih zanemariti. Uostalom, u predzornim satima se proizvodi najveća količina hormona odgovornog za laktaciju. Stavljajte bebu na grudi što je češće moguće tokom dana. Samo bez fanatizma! Nema potrebe da zabodete bebinu bradavicu pri prvom škripu. Bolje je držati se rutine - svakih sat vremena.

1. Neke majke pokušavaju da odrede količinu mlijeka cijeđenjem. Naravno, ovaj proces je neophodan i koristan. Ali samo ako se provodi pravilno i prije nego što beba napuni 3-4 mjeseca. Tada vam ova procedura neće ništa pokazati. Jer mlijeko stiže samo tokom procesa sisanja, a ne unaprijed.
2. Kako odrediti da li vaša beba dobija dovoljno hrane? Ponekad dijete nije hirovita jer je gladno. A plač je daleko od pokazatelja nedostatka mlijeka. Pogledajte koliko puta dnevno vaše dijete hoda. Obično je ova brojka 7-12 puta. Ako beba rjeđe piški, onda je vrijedno razmisliti o dopunskoj ishrani.
3. Barem prva tri mjeseca bebinog života, nemojte žuriti s kućnim poslovima. Prašina će čekati, ali mlijeko neće čekati. Uostalom, psihološki faktor je od velike važnosti za laktaciju. Provedite što više vremena sa svojim djetetom. Umjesto da perete suđe, malo se mazite! Dodatnih 20 minuta igre sa vašom bebom neće napraviti razliku u kuhinji.
4. Uključite sve članove domaćinstva u kućne poslove. Možda odbijaju da peru pelene, ali mogu obrisati police ili usisati? Sasvim. Ali imaćete pola sata slobodnog vremena za komunikaciju sa bebom.
5. Postoje preporuke za 2 litre tečnosti dnevno. Treba ih računati uz sva pića, uključujući supe, čajeve, sokove, kompote, a ne samo čistu vodu.
6. Uvijek neka vam prsa budu topla. Čak i ako je prevruće. Ako imate mastitis, ne možete hraniti bebu i tada mlijeko može nestati. Ili će dijete jednostavno odbiti dojku.
7. Obavezno se uključite za pozitivan efekat. Bilo je slučajeva da u početku nije bilo mlijeka, ali žene nisu odustajale. A laktacija je počela tek nakon 3-5 mjeseci. Ali počelo je! Ako majka želi da doji svoje dijete, učinit će sve da to učini.
8. Mnoge majke ne vole čaj sa mlekom. Iako svi znaju ulogu ovog pića za dobru laktaciju. Pokušajte da u čašu dodate prstohvat soli i pola kašičice putera. Većina žena dramatično mijenja svoj stav na bolje.

Kako vratiti majčino mlijeko ako nestane? Prvo, uvjerite se da je to slučaj. Onda prestani da brineš o tome. Pridržavajte se svih preporuka i nemojte paničariti. Vidjet ćete da će se laktacija postepeno poboljšavati.

Video: kako povećati laktaciju