DIY hidratantne kreme za kožu lica. Zimska njega

Bez redovnog kućnog hidriranja, koža lica postaje osetljiva, sklona upalama, brzo bledi i poprima neugledan izgled. Osim korištenja maski i krema, postoje i drugi načini za sprječavanje isušivanja dermisa.

Možete odrediti da li vam je koža suha kod kuće ovako: ako otisci prstiju ne nestanu odmah kada pritisnete na nju, tada je vašoj koži potrebno vlaženje.

A kako je hidratacija dio općeprihvaćene osnovne njege, informacije o odgovarajućim proizvodima korisne su svakoj ženi.

Suha koža i njeni uzroci

Suva koža je rezultat neravnoteže kiselinsko-bazne ravnoteže, metabolizma vode i masti u tijelu.

Ako se problem zanemari, koža će vam se uskoro „zahvaliti“ mršavošću i propadanjem boje, visokom osjetljivošću, preranim pojavom bora i ranim blijedim.

Normalno, vlaga bi trebala dolaziti i iznutra i izvana. Proces hidratacije osigurava prehranu stanica, održavajući njihovu elastičnost i mladost.

7 razloga za suhu epidermu

Glavni uzroci suhe kože:

• Uticaj vremenskih uslova
  Mraz, vjetar, sunčeve zrake, niska vlažnost zraka - sve to negativno utječe na zdravlje lica.
• Ostali spoljni faktori
  Industrijski sapun, čak i onaj najsigurniji, sadrži supstance koje isušuju epidermu.
  Još jedan faktor izvan čovjekove kontrole je voda iz slavine, koja je često klorirana i sadrži teške tvari.
  Zagađen vazduh je još jedan izvor negativan uticaj, posebno u velikim industrijskim gradovima.
• Nepravilna njega
  To je zapravo potpuni nedostatak njege (ništa drugo do svakodnevno pranje) ili, obrnuto, zloupotreba maski, pilinga, alkoholni losioni itd., kao i korištenje neodgovarajućih sredstava za higijenu.
• Kozmetika
  Loša kvaliteta ili pogrešno odabrana, a ponekad i neuklonjena na vrijeme.
• Nezdrav način života
  Dermis je osetljiv na unutrašnje probleme organizma. Pušenje, alkohol, nedovoljna konzumacija čiste vode, ishrana sa hroničnim nedostatkom vitamina, mikro- i makroelemenata, stres, stalni nedostatak sna i druge nijanse savremenog života ga ne podmlađuju.
• Bolesti unutrašnjih organa, genetika
  To se uvijek manifestira u stanju epiderme.
• Promjene vezane za dob
  S godinama, zbog hormonalnih promjena, posebno nedostatka ženskih polnih hormona, aktivnosti lojne žlezde smanjuje, lučenje masti se proizvodi sporije. Nakon četrdeset godina, tokom menopauze, mnoge žene primjećuju pojačanu suhoću kože i sluzokože.

Kako nastaje suha koža?

Zaštitni sloj je oslabljen

Nivo vlage u epidermi reguliraju dva mehanizma: stanje njegovog stratum corneuma i količina proizvedenog lojnog sekreta.

Nastaju napaljene ćelije kože i masnoća koju luče žlijezde lojnice lipidnog sloja . On štiti kožu od gubitka vlage i negativnih efekata vanjski faktori uključujući i patogene mikroorganizme.

Zbog jednog od gore navedenih razloga, ova barijera je probijena.

Unutrašnja vlaga se gubi i spoljašnja sredina napada

Kada je lipidni film slab, on ne obavlja dobro svoje zaštitne funkcije, zbog čega vlaga brzo isparava, a sama koža postaje osjetljiva na redovite upalne procese.

Pojavljuju se znaci suhoće

To je ljuštenje i osjećaj zatezanja, stvaranje mreže malih, jedva primjetnih bora, koje se, uz naknadni nedostatak hidratacije i kontinuirano izlaganje vanjskim faktorima, brzo transformiraju u duboke brazde.

Obično se prve bore pojavljuju u uglovima usana i očiju i na vratu – tu je koža najtanja.

Kako hidratizirati suhu kožu

Poduzmite preventivne mjere

ako je moguće, eliminirati faktore koji negativno utječu na stanje epiderme A. Naravno, u jednom danu možete promijeniti raspored rada i odmora, ishranu itd. nemoguće.

Ali barem smanjiti konzumaciju nezdrave hrane i pića, preispitati svoju kozmetičku torbicu i biti fizički aktivniji je u moći svakoga.

Odaberite pravu kozmetiku i tretmane za njegu kože kako biste hidratizirali kožu

Obratite pažnju na tonike bez alkohola, obogaćene i hranljive maske, kreme koje sadrže kolagen, hidratante (obezbeđuju normalan nivo vlage), glicerin, sorbitol, linolensku kiselinu i drugu visokokvalitetnu hidratantnu kozmetiku.

Ovaj kompleks pomaže u obnavljanju prirodne zaštite epiderme.

Za dubinsko čišćenje kože, dajte prednost hidratantnom enzimskom pilingu. Njegovo djelovanje je što je moguće delikatnije.

Napravite individualni sveobuhvatni program hidratacije

Ako više vjerujete prirodi nego injekcijama za pomlađivanje i drugim trikovima za uljepšavanje, uzmite sve pod kontrolu.

Obratite se kozmetologu i nutricionistu i napravite a individualni program , uključujući savjete o ishrani i njezi kože, uzimajući u obzir vaše godine, ritam života, stepen dehidracije epiderme itd. I, naravno, slijedite sve preporuke.

Kozmetički efekat koji ima jaku unutrašnju osnovu je uočljiviji i trajniji.

Pravila za nanošenje i korištenje maski

Obratite pažnju! Ako se primjenjuje nepravilno ili pretjerano česta upotreba maske mogu biti štetne. Ovo se posebno odnosi na spojeve sa teškom strukturom.

Kako pravilno nanijeti masku

• Skupi kosu. Zavežite ih u rep, zakačite, sakrijte ispod zavoja ili šala.
• Očistite lice od dnevne prašine. Koristite mlijeko ili pjenu za čišćenje s neutralnim pH.
• Parite kožu na biljnom odvaru (na primjer, kamilice) 20-30 minuta. Temperatura treba da bude ugodna, da ne opeče. Ili stavite vrući peškir na lice.
• Masku nanesite kozmetičkom četkom – prvo je higijenskija, a drugo, ovako naneseni sastav ravnomjernije se nanosi. Ako lekovita mešavina gusta - koristite kozmetičku drvenu lopaticu. Područje oko očiju, usana i područje štitaste žlezde vredi obilaska.
• Kada vam je maska ​​na licu, zauzmite horizontalni položaj i ne pričajte. Objašnjenje je jednostavno – ako hodate ili sjedite, sastav maske neprimjetno sklizne i povlači kožu sa sobom umjesto da je hrani. Rezultat je odgovarajući. Smatra se da je idealno ako ležite u toploj kupki sa zabačenom glavom. Ovako dodatno djeluje efekat pare.
• Ne zaboravite napraviti alergijski test prije upotrebe bilo koje nove formulacije i nemojte eksperimentirati na osnovu glasina. Nemojte dodavati ništa dodatno kako biste bili sigurni da njeguje, vlaži vašu kožu itd. Umjesto toga, možete završiti s alergijom. Ne kombinuju se sve komponente jedna s drugom, čak i ako su pojedinačno korisne.
• Uklonite masku pamučnim sunđerom namočenim u toplu vodu. Nježno upijajte smjesu dok vam lice ne bude potpuno čisto. Bez agresivnih ili naglih pokreta.
• Operite lice i nanesite kremu koja odgovara vašem tipu kože.
• Nakon ispiranja maske nastavlja da djeluje u dubokim slojevima epiderme. Zbog toga se preporučuje da ne razgovarate najmanje sat vremena, izbegavate aktivne izraze lica i ne izlazite napolje.

Učestalost i pravila korištenja domaćih hidratantnih maski

Učestalost korištenja hidratantne maske za lice uvelike ovisi o tipu kože:

• za masne osobe – 2 puta sedmično
• za suvu kožu – 3 puta nedeljno
• za kombinovanje – svaki drugi dan: jedan dan – sušenje, toniranje, drugi – vlaženje
• Za normalno, dovoljna je jedna procedura sedmično

Ako uzmete u obzir godine, onda:

• do 25 godina starosti, preporučuje se nanošenje maske 2 puta sedmično za bilo koji tip kože
• nakon 30 – 2-3 puta sedmično, u zavisnosti od prisustva pojedinačnih dermatoloških problema
• nakon 40 – 3-4 puta sedmično

Što se tiče sastojaka, oni moraju biti svježi i ekološki prihvatljivi.

Drugi važna tačka: Nemojte prebrzo donositi zaključke o receptu. Već nakon prve upotrebe osjetit ćete vanjski i interne promene na koži lica, ali se čudo neće dogoditi u jednom potezu.

Zdrava, hidratizirana koža rezultat je redovne i kontinuirane njege.

Recepti za hidratantne maske kod kuće

Hidratantna maska ​​za masnu kožu

Komponente

• Bjelanjke - 1 kom.
• Limunov sok - 1 kašičica.

Aplikacija

Umutiti bjelanjak dok se ne stvori pjena. Pomiješajte sa svježe iscijeđenim limunovim sokom. Nanesite jedan sloj smjese i, kada se osuši, nanesite još jedan. Isperite nakon 20 minuta vodom kontrastne temperature.

Proteinsko-limunska kompozicija vlaži i izbjeljuje, sužava pore.

Hidratantna maska ​​za lice sa alojem

Komponente

• Med - 1 kašičica.
• Maslinovo ulje - 1 kašičica.
• Aloe sok - 1 kašičica.
• Brašno - 1 kašičica.

Aplikacija

Sok od aloje je koristan za pravilnu pripremu. Odrežite par donjih listova biljke, operite ih, osušite, umotajte u papir i stavite u frižider na 8-12 dana.

Nakon tog vremena odrežite potamnjela područja, ogulite ostatak i iscijedite sok iz pulpe. Nekoliko puta procijedite kroz gazu.

Sok se može čuvati u frižideru, staklena tegla sa dobro zatvorenim poklopcem, 1 mesec.

Za pripremu maske pomiješajte sve sastojke. Ostavite smjesu na licu 20 minuta.

Maska vlaži, hrani i ujednačava ten, daje efekat lagane matirajuće baze.

Intenzivno hidratantna maska ​​za lice

Komponente

• Svježi krastavac - 0,5 kom.
• Tečni vitamin A - 1 kašičica.
• pavlaka ( prirodni jogurt) - 1 kašika.

Aplikacija

Pomiješajte sastojke i ostavite na licu 15 minuta. Ovaj narodni lijek daje trenutni snažan hidratantni učinak, djelujući kao hitna pomoć.

DIY hidratantne kreme

Domaće kreme se čuvaju u frižideru ne duže od 4-5 dana.

Hidratantna krema od maslinovog ulja

Komponente

• Lanolin - 4 kašičice.
• Boraks (ne više od 5%) - 0,5 kašičice.
• Glicerin - 0,5 kašičice.
• Maslinovo ulje - 5 kašika.
• Pčelinji vosak - 4 kašičice.
• Voda - 2 kašike.

Boraks, lanolin i glicerin se prodaju u apoteci.

Priprema

Pomiješajte vosak maslinovo ulje i lanolin i zagrijte smjesu u vodenom kupatilu. Posebno zagrijte vodu (najmanje 75 stepeni), dodajte boraks i glicerin. Boraks bi se trebao potpuno otopiti.

Zatim malo po malo (po nekoliko kapi) dodavati ovu smjesu u otopljenu masu sa voskom. Smjesu miješajte drvenom lopaticom dok ne dobijete gustu, svijetlu kremu.

Pčelinji vosak stvara tanak zaštitni film koji pomaže u zadržavanju vlage.

Boraks omekšava i izbjeljuje kožu. Daje kremi gustu konzistenciju, a služi i kao lagani konzervans. U kombinaciji sa glicerinom, boraks isušuje kožu, ali ovaj efekat je potpuno eliminisan drugim sastojcima.

Hidratantna krema sa avokadom na bazi pčelinjeg voska

Komponente

• Pčelinji vosak – 10 ml
• Ulje avokada – 12 ml
• Ulje pšeničnih klica – 2,5 ml
• Glicerin - 2,5 ml
• Ružina vodica – 60 ml
• Eterično ulje gorke narandže – 6 kapi

Priprema

Rastopite vosak do tečnosti, neprestano ga mešajući. Bez prestanka mešanja, dodajte lanolin, a zatim i ostale sastojke.

Ova krema vlaži i umiruje kožu, stimuliše stvaranje kolagena i elastina.

Hidratantna krema sa uljem jojobe

Komponente

• Ulje jojobe - 6 kašika.
• Aloe sok - 1 kašika.
• Vitamin E - 1 kašika.
• Pčelinji vosak - 2 kašike.
• Ekstrakt ruže – 4 kapi

Aplikacija

Otopite vitamin E, ulje jojobe i vosak u svježe prokuvanoj vodi. Miješajte smjesu dok se vosak potpuno ne otopi.

Zatim ohladite smjesu, dodajte ekstrakt ruže i aloe. Dobro promešajte i sipajte u hermetički zatvorenu staklenu teglu.

Hidratantni efekat nakon upotrebe domaća krema traje dugo vremena, ljuštenje nestaje, čak i vrlo suva koža postaje mekana i baršunasta.

Hidratantna krema sa kakao puterom

Komponente

• Kakao puter - 0,5 šolje
• Susamovo ulje - 4 kašike.
• Ekstrakt narandže - 2 kašike.
• Ekstrakt kajsije - 2 kašike.

Aplikacija

Pomiješajte ulja i zagrijte ih u vodenom kupatilu do tečnosti. Kada se smjesa ohladi, dodajte preostale sastojke i dobro promiješajte.

Krema je pogodna za normalnu i mladu kožu lica.

Narodni lijekovi za vlaženje kože lica

Pranje mlijekom

Nije ni čudo što je Kleopatra koristila mlijeko kao svoj glavni kozmetički proizvod.

Njegovi aktivni sastojci pažljivo brinu o zdravlju, čistoći, glatkoći, elastičnosti i ujednačenom tenu lica, djeluju umirujuće, pa su stoga pogodni i za vrlo osjetljivu kožu.

Redovno pranje mlijekom u potpunosti obnavlja zaštitne funkcije epiderme.

Postoji samo jedna kontraindikacija za upotrebu - lokalna upalnih procesa: akne, rane itd. U tom slučaju proizvod može pogoršati problem.

Koristite prirodno mlijeko za pranje lica, postupak izvodite 2-3 puta sedmično. Prethodno očistite kožu od šminke ili dnevnih ulja i prašine.

Ako je vaša koža normalna ili masna, razblažite mlijeko toplu vodu ako je dermis suv - infuzija lipe ili kamilice. Za jednostavnu upotrebu sastav mleka Možete zamrznuti i koristiti kockice leda.

Nakon pranja, lagano osušite lice mekani peškir i nanesite hranljivu kremu.

Pranje kiselim mlekom

Mliječna kiselina deluje meko, dakle pogodan čak i za problematičnu kožu sa aknama i upalama. Nekako je domaće hemijski piling i istovremenu hidrataciju.

Kao rezultat svakodnevnog pranja kiselo mleko Poboljšava se tekstura kože, ujednačava se njen tonus, otvaraju se i čiste pore, povećava se stvaranje kolagena.

Vjeruje se da koristi dolazi od mlijeka koje se ukiselilo ne samo od sebe (ovo je truležna fermentacija), već od kore crnog kruha umočenog u njega.

Maska od krastavca i zobenih pahuljica

Vlaži i reguliše rad lojnih žlezda.

Komponente

• Svježi krastavac – 1 kom.
• Oatmeal

Aplikacija

Ogulite krastavac i izgnječite njegovu pulpu. Dodajte u mešavinu krastavaca ovsena kaša dok se ne dobije konzistencija guste pavlake. Nanesite smjesu na lice i ostavite 15 minuta. Isperite vodom sobnoj temperaturi i nanesite hranljivu kremu.

Maska od šargarepe

Podmlađuje, tonizira, umiruje, omekšava, liječi rane, potiče proizvodnju kolagena, posvjetljuje staračke pege, reguliše nivo vlage u ćelijama.

Komponente

• Sok od šargarepe - 2 kašike.
• Krema - 1 kašičica.
• Svježi sir - 1 tsp.

Aplikacija

Nanesite kompoziciju na očišćeno lice ne duže od 15 minuta. Ako preeksponirate smjesu, možete dobiti neprirodan ton kože.

Hidratantna maska ​​sa jajetom i medom

Hrani, vlaži, izbjeljuje, ublažava upale.

Komponente

• Med - 1 kašika.
• Brašno - 2 kašike.
• Jaje - 1 kom.

Aplikacija

Umutiti bjelanjak i dodati ostale sastojke. Nanesite sastav u debelom sloju, ostavite 15 minuta. isperite toplom vodom.

Prevencija dehidracije

• Ujutru popijte 1 supenu kašiku. bilo koje biljno ulje.
• Koristite ovlaživač u prostoriji u kojoj provodite većinu vremena.
• Uzimajte vitamine, jedite sveže voće i povrće. Agrumi, pivski kvasac, začinsko bilje, plodovi mora, žumanca, jetra i zelene jabuke su dobri za kožu.
• Na vlažnu kožu nakon tuširanja nanesite kupljene ili domaće hidratantne kreme, a zatim upotrijebite hranjivu kremu. Kreiranjem zaštitnog filma zadržat ćete željeni učinak.
• Nemojte koristiti hidratantne kreme prije izlaska na hladnoću.
• Očistite lice od šminke mlijekom ili micelarnom vodom, jer tekuća klorirana voda negativno utječe na stanje epiderme.
• Koristite filtere za vodu.
• Pijte najmanje 1,5-2 litre čiste vode dnevno.

Elastična, hidratizirana koža u mladosti - ovo je norma. U zrelosti, rezultat je sistematskih napora koje vrijedi uložiti da se sačuvaju vlastitu mladost i lepotu.

Video o tome kako hidratizirati kožu lica kod kuće

Svoju kožu možete učiniti ljepšom i hidratiziranom i sami kod kuće. Glavna stvar je da ne budete lijeni, tada će vam rezultat sigurno zadovoljiti. Za vas smo pripremili video sa odlični savjeti o tome šta trebate učiniti kod kuće kako biste poboljšali stanje kože.

Koži sklonoj isušivanju potrebno je pažljivo hidratizirati. Svako se može suočiti sa ovim problemom; Od loše ishrane do upotrebe nekvalitetne kozmetike. Otuda i potreba za korišćenjem narodni lekovi, o čemu ćemo govoriti u nastavku. Ali prvo, proučimo glavne aspekte zašto koža postaje suha.

Uzroci suhe kože

Postoje eksterni i unutrašnji faktori, što može izazvati ovako neugodnu pojavu. Ova lista uključuje:

• nedostatak osnovnih osnovna njega za kožu lica;
• zloupotreba kozmetike na bazi alkohola, pilinga, pilinga;
• nedostatak tečnosti u organizmu (potrošnja manje od 1,5 litara čiste vode dnevno);
• pranje toplom vodom;
• pogrešno sastavljena dijeta;
• ovisnosti (duvan, alkohol);
• liječenje jakim antibioticima;
• uzimanje laksativa i diuretika;
• česta izloženost stresu;
• starosni prag 50+;
• promjene u tipu kože kao rezultat vanjskih faktora;
• uticaj vremenskih uslova (mraz, vetar, sunce, itd.);
• boravak u zagušljivoj ili zadimljenoj prostoriji;
• nedovoljna hidratacija kože lica.

Navedena lista ne uključuje sve razloge koji mogu dovesti do pretjerane suhoće. kože. Sve zavisi od načina života, zdravstvenog stanja, principa njege.

Kako hidratizirati kožu lica

1. Izbjegavajte korištenje proizvoda koji isušuju vašu kožu. Ova lista uključuje tonike koji sadrže alkohol, jake pilinge i druge proizvode koji nisu prikladni za vaš tip kože.
2. Ne perite lice toplom vodom, dajte prednost kontrastnim ispiranjima. Visoke temperature uzrokuju da koža gubi dragocjenu vlagu i počinje da se suši.
3. Konzumirajte najmanje 1,8 litara dnevno. pročišćena voda, ali ne prokuvana (nema koristi). Ova lista ne uključuje čajeve, sokove i druga pića. Izbjegavajte dehidraciju.
4. Preispitajte svoje dnevni obroci jer lepota počinje iznutra. U svoj jelovnik uključite više namirnica koje sadrže kiseline, vitamine i minerale. Oslonite se na sastojke koji sadrže puno vode.
5. U zimskom i prolećnom periodu organizam oseća nedostatak vitamina izazvan promenom godišnjih doba. Nemojte dozvoliti da se to dogodi, uzimajte multivitaminske komplekse za poboljšanje zdravlja.
6. Treba shvatiti da izlaganje ultraljubičastom zračenju negativno utječe na stanje kože. Počinje da blijedi, proizvodnja kolagena se usporava, a vlaga se gubi. Nemojte preterano koristiti solarijume ili se sunčati.
7. Po hladnom vremenu zaštitite kožu od pucanja i promrzlina. Nemojte umivati ​​lice neposredno prije izlaska napolje. Koristi zaštitne kreme poput Nivee, koje su dizajnirane za zimsku njegu kože.
8. Alkohol oduzima dragocjenu tečnost iz organizma, isto se može reći i za pušenje i pijenje pića koja sadrže kofein. Ako je moguće, eliminirajte sve ovisnosti ili povećajte količinu tekućine koju konzumirate dnevno za 1,5 puta.
9. Nervno prenaprezanje, stalna izloženost stresu, hronični umor, nesanica - sve to negativno utječe na ljepotu kože. Izbjegavajte negativnost na bilo koji način, naučite se distancirati.
10. Pijte ga nekoliko puta godišnje ribljeg ulja, dodatak prehrani se može kupiti u ljekarni u obliku kapsula. Kompozicija efikasno deluje na kožu, pločice za nokte i linija kose.

Losioni za hidrataciju kože

Umjesto kozmetike kupljene u trgovini, možete koristiti njegujuće losione domaće. Pogledajmo popularne i jednostavne recepte.

1. Prirodna ulja. Pomiješajte ulja avokada, jojobe i pšeničnih klica u jednakim omjerima. Unesite 3 kapi eterično ulje pačuli. Promiješajte i prebacite u tamnu posudu. Obrišite kožu lica, vrata i dekoltea mješavinom ulja dva puta dnevno.
2. Šljiva. Operite 5 većih šljiva, poparite ih kipućom vodom, pa prebacite u hladnom vodom. Uklonite kožicu i sjemenke, sastojke stavite kuhati u 260 ml. kipuće vode Nakon 20 minuta filtrirati, koristiti nakon hlađenja 2 puta dnevno.
3. Ovsena kaša. Pomiješajte 250 ml. punomasno mlijeko sa dva komada srednje ili fino mlevenih ovsenih pahuljica. Kuvajte 10 minuta, a zatim poklopite i sačekajte da se ohladi. Filtrirajte (možete preskočiti ovaj korak), koristiti ujutro i uveče na dekolteu, licu, vratu.
4. Grožđe. Iscijedite sok od pola grozda na zgodan način, pomešati sa kašičicom tečnog meda i ostaviti sat vremena. Nakon toga dodajte malo vode da razrijedite proizvod. Koristite prema uputstvu nekoliko puta dnevno.

Prije prve upotrebe proizvoda, uradite test kako biste bili sigurni da nema individualne netolerancije na komponente koje dolaze.

Kamilica i prirodna ulja

1. Lijek je usmjeren na duboka hidratacija, izbjeljivanje lica od pigmentacije i pjega, zaglađivanje reljefa i oblikovanje linije vilice.
2. Izmjerite šaku cvasti farmaceutske kamilice, pomiješajte sa 0,25 litara. kipuće vode i ostaviti u posudi pokrivenoj ručnikom 1 sat. Zatim filtrirajte i dodajte kašiku maslinovog ulja.
3. Presavijte gazu u 3-5 slojeva, umočite je u rastvor zagrijanu na ugodnu temperaturu i lagano stisnite. Nanesite na lice, vrat i dekolte. Sačekajte najmanje 25 minuta.

Šišarke hmelja sa kantarionom

1. Sistematska upotreba proizvoda domaće stabiliziraće ravnotežu vode i soli u tkivima epiderme. Koža dobija potpunu hidrataciju i ishranu vitaminima i mineralima. Maska ima lifting efekat.
2. Pomešajte 10 grama u zajedničku šolju. Kantarion, listovi jagode, zdrobljeni češeri hmelja, stolisnik i kamilica. Napunite sirovinu sa 230 ml. kipuće vode Ostavite komponente da se infundiraju pola sata.
3. Nakon toga, procijediti naparak i dodati umućeno žumance, 12 g. pčelinji med i 30 ml. svježi sok od jabuke. Sastojke dobro izmiješajte. Rasporedite proizvod po koži i pričekajte 25 minuta. Operite lice toplom vodom kao i obično.

Odvar od lipe sa maslinovim uljem

1. Ako redovno nanosite masku od predstavljenih komponenti, koža će dobiti odgovarajuću hidrataciju i omekšavanje. Nakon nekoliko postupaka piling nestaje. Kombinirajte 55 gr. meda i 60 ml. maslinovo ulje. Zagrijte komponente u parnom kupatilu.
2. Dodati u homogenu smesu žumanca. Imajte na umu da temperatura mješavine ne smije prelaziti 35 stepeni. IN inačeživotinjski proizvod će se početi zgrušavati. Nanesite homogenu masu u nekoliko slojeva, ostavite da se svaki sloj osuši.
3. Rezultat će biti oko 4-5 slojeva. Kada se maska ​​potpuno osuši, uklonite je pamučnim jastučićem. Mora se navlažiti u odvaru od lipe. Ovaj sastav mora biti pripremljen unaprijed od 40 grama. cvijeta lipe i 250 ml. kipuće vode Kuhajte komponentu 10 minuta na laganoj vatri. Procijedite i koristite nakon hlađenja.

Svježi sir sa sokom od šargarepe

1. Maska hrani i vlaži ćelije kože. Osim toga, epidermis je posvijetljen i ton je ujednačen. Pomiješajte 40 ml u šolju. toplog seoskog mleka i 50 gr. masni svježi sir. Izmrvite proizvode u homogenu masu.
2. Dodajte 45 ml. svježe šargarepe i 35 ml. maslinova ulja. Mešajte sastojke dok se ne formira homogena pasta. Kozmetičkom lopaticom premažite proizvod preko lica. Sačekaj pola sata. Isperite proizvod toplom vodom.

Maslinovo ulje sa tokoferolom

1. Kozmetički proizvod sa prirodnim sastojcima u potpunosti hrani kožu, vlaži i vitaminizira. Suvoća, iritacija i ljuštenje nestaju. Epiderma postaje primetno mekana, baršunasta i zdravog izgleda.
2. Zagrijati 90 ml. maslinovog ulja u parnom kupatilu. U kompoziciju dodajte 6 kapi tokoferola i retinola. Sastojke dobro izmiješajte. Pripremite salvetu od gaze, napravite proreze za oči, nos i usta. Obradite krpe pripremljenom kompozicijom i stavite je na kožu. Nakon pola sata isperite nevrućom vodom.

Žumance sa limunovim sokom

1. Maska je usmjerena na dubinsku hidrataciju, ishranu i poboljšanje tonusa kože. Proizvod efikasno eliminiše ljuštenje, zaglađuje fine bore, zateže i osvježava epidermu. Lagano ga zagrijte na 40 stepeni. maslinovog ulja i dodati žumanca, 5 ml. sok od limuna.
2. Sastojke dobro izmiješati i dobiti homogenu masu. Napravite salvetu od gaze sa prorezima. Pripremljenim proizvodom tretirajte krpe. Nanesite masku na lice i pričekajte trećinu sata. Operite lice kao i obično.

Med sa alojom

1. Proizvod je usmjeren na nježno čišćenje, ishranu i dubinsku hidrataciju. Sistematsko korištenje maske značajno će povećati glatkoću i elastičnost kože. Aktivne komponente uklanjaju crvenilo i iritaciju.
2. Uzmite stabljiku 2 godine stare biljke, operite je i riješite se viška vlage. Sirovine stavite u frižider na 10 dana. Nakon toga propasirajte stabljiku kroz blender.
3. Iscijediti sok i sjediniti sa 50 gr. tečni med. Preko rasporedite homogeni proizvod čisto lice, sačekajte trećinu sata. Nakon toga isperite lice vodom sobne temperature.

Da biste uklonili povećanu suhoću epiderme i potpuno je hidratizirali, morate saznati razloge. Kao alternativa proizvodima iz trgovine, preporučuje se korištenje domaćih recepata. Imajte na umu efikasne maske domaće.

Video: vlaženje problematične kože

Stepen hidratacije kože pokazatelj je njenog stanja i ljepote. Koža reaguje dehidracijom na razne iritanse - od stresa do... To dovodi do suhoće, perutanja, bora i gubitka elastičnosti i čvrstoće. Stoga je važno osigurati optimalan nivo hidratacije kože.

Problem s pravilnom hidratacijom kože nije u tome što ne koristite dovoljno hidratantne šminke ili ne pijete dovoljno potrebna količina vode. Ispostavilo se da je njegovanje kože hidratantnim kremama prilično jednostavno. Mnogo ih je teže zadržati u ćelijama epiderme. Suva koža gubi elastičnost i izgleda neugledno. Od glatke i prijatne na dodir, prelazi u grubu, sivu, sa borama i upalom.

Intenzitet gubitka vlage u velikoj mjeri ovisi o tipu kože. Osim toga, postoje vanjski faktori koji ubrzavaju ovaj proces. To uključuje izlaganje sunčevoj svjetlosti, posjet solariju, korištenje kozmetike koja nije prikladna za kožu i korištenje nekvalitetne dekorativna kozmetika. Koža posebno trpi tokom grejne sezone, kao i tokom dužeg boravka u klimatizovanim prostorijama. Starost takođe u velikoj meri utiče na njen nivo vlažnosti. Vremenom se smanjuje sadržaj kolagena i hijaluronske kiseline, koji su odgovorni za hidrataciju.

Takođe preporučujemo da pročitate:

Stres, umor, alkohol, cigarete - sve to također negativno utječe na stanje kože i dovodi do suhoće. Zagađenje je takođe važno. okruženje, u kojoj živimo, i, često, nezdrava ishrana.

Program hidratacije kože

Koža zahtijeva posebnu pažnju i intenzivnu hidrataciju ljeti i zimi. IN ljetno vrijeme ona je podložna sunčeve zrake, koji ga isušuju, a zimi negativno utiču na njega visoka temperatura u zatvorenom prostoru zbog sezone grijanja.

Da biste mogli započeti program hidratacije, prvo morate odrediti svoj tip kože i potrebe te znati što pomaže u održavanju odgovarajuće razine hidratacije. Utvrđivanje da li vam je potrebna hidratacija ili ne nije potrebno jer je svakom tipu kože potrebna hidratacija. I morate voditi računa ne samo o svom licu, već i o svom tijelu.

Izbor kozmetike i metoda hidratacije kože ovisi o njenom tipu i karakteristikama. A ovo je veoma važno. Prirodni omotač epiderme, koji na njegovoj površini stvaraju voda i masti, posebno sebum, štiti kožu od vanjskih faktora, djelimično odgovornih za nivo vlage. Možete poremetiti rad vaših žlijezda lojnica, posebno ako imate masnu ili mješovita koža, korištenjem previše agresivne nege, praćene intenzivnim uklanjanjem zaostalih masnoća sa kože. Kao odgovor, ona, želeći da se zaštiti prirodno, povećaće proizvodnju sebuma, što će imati suprotan efekat.

S druge strane, u epidermisu se formira takozvani NMF (Natural Moistering Factor) - mješavina tvari koje se sastoje od hijaluronske i polimliječne kiseline, kao i aminokiselina i uree. Tačno hijaluronska kiselina je najodgovorniji za održavanje vlage unutar kože. Međutim, postoji niz razloga koji krše ovaj mehanizam:

• UV zračenje.
• Zagađenje životne sredine.
• Starost.
• Nepravilna njega.
• Loša prehrana.
• Stres.

Gubitak vlage uzrokuje osjećaj zatezanja i hrapavosti kože, au težim slučajevima pečenje i ljuštenje. Na fotografiji možete uporediti kako izgleda vaše lice prije i nakon hidriranja:

Čišćenje i hidratacija suve kože

Svaki postupak njege kože, kao i svakodnevna higijena, počinje čišćenjem. Ako primijetite prve znakove da vaša koža počinje gubiti vlagu i izgleda suvo, razmislite da li ste previše agresivni s proizvodima za akne ili sapunima za sušenje tokom ove faze vaše rutine nege. Ako vam je to već postala navika, odmah je promijenite. Najefikasnija i najsigurnija metoda čišćenja kože je. Prirodno ulje u potpunosti će ukloniti šminku i nečistoće, a pritom je nježna i ne uzrokuje štetu poput kemikalija kozmetički preparati. Ili odaberite - ne sadrži mirise, boje i druge štetne tvari.

Greška mnogih je navikavanje na gel za čišćenje protiv akni i čitavu paletu ovog tipa preparata, ne uzimajući u obzir promene na koži. Takvi proizvodi djeluju previše agresivno i uzrokuju poremećaj regulacije lojnih žlijezda koje proizvode sebum. Ako je vrijeme predviđeno za mladenačke akne davno prošlo, a vi i dalje patite od masne i problematične kože, trebali biste promijeniti vrstu njege nakon savjetovanja s kvalificiranim kozmetologom. Moguće je da će vam biti preporučeni postupci koji imaju za cilj obnavljanje rada lojnih žlijezda i čišćenje kože kroz kavitaciju. Ono što je najvažnije, u kozmetičkom salonu ćete dobiti mnogo korisne informacije o njezi kože i prilagođen vašem konkretnom slučaju. Dobit ćete savjete o lijekovima koje treba koristiti svakodnevno i moguće aditivi za hranu, koji će sadržavati vitamine i minerale koji nedostaju organizmu i čiji je nedostatak uzrok lošem stanju svoju kožu.

Takođe preporučujemo da pročitate:

Čišćenje dehidrirane kože treba obaviti losionima, kozmetičkim kremama ili pjenom, posebno ako je osjetljiva. Ako imate masnu ili mješovita koža , koristite krem-gel. Svaki od ovih preparata treba da bude nježan, po mogućnosti bez iritirajućih aroma i konzervansa, i da ima umirujuće dejstvo. Efektivno kozmetički proizvod

, sposoban da vrati ispravan pH nivo kože je tonik. Ovdje vrijede ista pravila - nemojte koristiti oštre proizvode koji sadrže alkohol. Ako vašoj koži nedostaje vlage, alkohol je na listi apsolutno zabranjenih supstanci – kako u njezi tako i u ishrani. Kada čistite dehidriranu kožu, pazite na piling koji koristite. Enzimski preparati će najbolje djelovati. Takođe ćete dobiti veoma dobri rezultati , ako počnete da radite piling sa voćne kiseline . Ne samo da pilingiraju i čiste, već i stimulišu proizvodnju kolagena u koži. Njihova upotreba će dati odlične rezultate ako se želite i riješiti ožiljaka i izgladiti bore. Ono što je važno je da efekat traje mnogo duže od uobičajenih kućnih pilinga. Kao i većina tretmana u ordinaciji, piling piling treba raditi dosljedno. Cijeli proces traje oko 3 mjeseca i zahtijeva do 10 procedura, a ima i neka ograničenja. Prije svega, ni pod kojim okolnostima nije dozvoljena upotreba drugih invazivnih sredstava. Preporučuje se i vlaženje kože i zaštita kremama sa ultraljubičastim filterima.

Krema za suhu kožu

Očišćenoj koži je potrebna trenutna hidratacija. U izboru prava krema njegov tip će biti kritičan. Ako je mješovita ili masna, krema bi trebala biti svijetla, najbolje u obliku gela. Ako vam je koža lica jako suha, zrela ili osjetljiva, koristite kozmetiku koja je gušća i koncentriranija. Prilikom nanošenja kreme, imajte na umu da nema smisla nanositi je debeli sloj, čak i ako vaša koža postane dehidrirana. Njegova propusnost je ograničena. Nije bitna toliko količina kozmetike, već sam način nanošenja. Ovo bi trebalo da bude meko, nežno trljanje u kožu lica. Nakon tridesetak minuta (toliko je potrebno da se sve aktivne tvari upije) višak se može ukloniti krpom ili pamučni jastučić. Ako ste veoma osetljiva koža, upotreba - savršeno hidratiziraju i njeguju, dok djeluju nježno i ne iritiraju je.

ishrana - najvažnija faza njega kože. Redovna ishrana čini kožu mekom i glatkom, čuva i vraća prirodnu ravnotežu vlage. ishrana - obavezna faza svakodnevna njega, jer promovira zdravu kožu općenito.

Našem tijelu su potrebne hranjive tvari. Na isti način, koži je potrebna hrana, opskrba i stoga se mora "hraniti". Ishrana kože neophodna je da bi se nadoknadio nedostatak jedinjenja važnih za kožu: lipida, proteina, ugljenih hidrata, vitamina itd.

Na ćelijskom nivou, ovaj proces se sastoji od aktivnog i pasivnog transporta molekula u ćeliju.

Gotovo svi kozmetolozi vjeruju da koža mladih, zdrave žene do 20-25 godina starosti nije potrebno posebnu ishranu. Kreme u ovom uzrastu mogu se koristiti samo kada se jave znaci suhe kože, kada je posebna osetljivost na ultraljubičasto zračenje ili kada postoje štetni efekti spoljašnjih faktora.

"Što je koža starija, to joj je potrebnija prehrana i hidratacija."

Međutim, područja su osjetljiva rano uvenuće, - uglovi usana, vanjski uglovi očiju i čelo, zahtijevaju ishranu već u u mladosti, pošto je tu prvo što se pojavljuje bora na licu. Isto tako, koži oko očiju je potrebna posebno pažljiva njega i zaštita. Da biste je nahranili, potrebno je koristiti posebne kreme i gelove za kožu oko očiju.

Hranjive kreme su proizvodi koji hidratiziraju, omekšavaju kožu i vraćaju joj funkcije. To je hranjiva mješavina masti i hidratantnih krema koja je neophodna za održavanje glatke, ujednačene i nježne kože. Moderna kozmetologija daje posebno značenje ne samo kako pravilno nahraniti kožu, već i odabir proizvoda koji se koriste za pripremu krema. Prednost se daje prirodni sastojci. Prilikom odabira hranjive kreme, također treba uzeti u obzir individualne karakteristike i vaš tip kože.

Suhu kožu kojoj je potrebna povećana ishrana treba mazati ojačanom kremom 2-3 puta dnevno. Ako 20-30 minuta nakon prvog nanošenja kreme na koži gotovo da nema tragova proizvoda, postupak se mora ponoviti. Krema se ponovo nanosi ne samo na bore („vranine noge”), već i na bradu i čelo.

Ako je suva koža iscrpljena i ima bore, onda joj je potrebno obezbijediti dublju hidrataciju i intenzivnu ishranu. U ove svrhe preporučuje se upotreba obogaćenih masna krema na vlažni tampon. Nanesite malu količinu kreme na tampon umjereno natopljen u slanoj vodi. Nanosi se na kožu laganim, trzavim, pritiskajućim pokretima, počevši od konture lica i postepeno se pomerajući prema gore. Krema se izdašnije nanosi na ona područja kože gdje ima bora. Zatim je preporučljivo napraviti laganu masažu. Ovaj postupak se mora provoditi svakodnevno.

“Za stariju kožu lica koristite kremu koja sadrži puno vode i masti.”

Masnu kožu treba hraniti kao i svaku drugu. Prije nanošenja hranjive kreme potrebno je temeljito očistiti kožu i obrisati je zakiseljenim losionom ili slanom vodom, infuzijom preslice ili žalfije.

Zakiseljeni losion koji sadrži do 15% alkohola najbolje je koristiti nakon čišćenja kože samo na zahvaćenim područjima (za zatezanje već očišćenih pora).

Za žene sa debelom kožom, bolje je koristiti tečnu kremu.

Često pranje lica toplom vodom i sapunom i korištenje proizvoda koji sadrže alkohol dovode do masnu kožu gubi ne samo višak masnoće, već i neophodnu za normalan život. Stoga se za masnu kožu koriste kreme koje vraćaju količinu vitamina i aktivnih spojeva. Kreme sadrže vosak, vitamine, dezinficijense, biljne ekstrakte, benzojevu kiselinu, a ponekad i sumpor.

Za smanjenje sjaja lica koristi se nemasna krema u kojoj je mast zamijenjena masnom kiselinom (stearinom). Ovaj proizvod se lako upija, smanjujući sjaj i iritaciju kože. Krema se nanosi i ispod pudera.

Uveče, ako imate masnu kožu, nije preporučljivo nanositi hranljivu kremu, osim na donji kapak, jer je njegova koža obično suha. Koristi se za ovo specijalne kreme za očne kapke ili suhu kožu.

Krema se ponekad može zamijeniti biljnim uljem (maslinovo, kukuruzno, breskvino itd.) kao poslednje sredstvo suncokret). IN biljno ulje Preporučljivo je dodati ricinusovo ulje ili, ako je moguće, ulje morske krkavine i šipka.

Ako nakon čišćenja koža bude malo zategnuta, obrišite je tekućim kremama.

Bez konsultacije sa kozmetologom ili dermatologom, nije preporučljivo koristiti odmašćivače koji sadrže više od 30% alkohola.

Nekoliko kurseva daje dobre rezultate i za masnu kožu. kozmetička masaža lica, maske. Međutim, ne smijete raditi masažu ili samomasažu pomoću masnih i omekšujućih krema. U tu svrhu trebate uzeti talk ili pročišćeno biljno ulje.

Sada nekoliko savjeta za korištenje i nanošenje hranjivih krema.

Hranljive kreme se koriste uveče (osim za masnu kožu) 1,0-1,5 sat ili najmanje 30 minuta pre spavanja i ujutro 30-40 minuta pre izlaska napolje.

Nije preporučljivo mazati lice neposredno prije spavanja. Istraživanja pomoću infracrvene spektroskopije potvrdila su da se duboka penetracija u stratum corneum događa 10-20 minuta nakon nanošenja kreme. Stoga, 30 minuta nakon nanošenja proizvoda na kožu, njegov višak se uklanja papirnatim ubrusom ili pamučnim štapićem.

Ako nakon 30 minuta nije moguće ukloniti sjaj s kože pamučnim štapićima, potrebno je da stražnjim dijelom ruku nekoliko puta pritisnete oba dlana na lice.

Nije potrebno nanositi kremu iz tube ili teglice direktno na kožu. Zagrijte kremu u rukama. Gusti ili ohlađeni proizvod može uzrokovati neželjenu vazokonstrikciju, slabeći učinak lijeka.

Prije nanošenja kreme utrljajte je između prstiju obje ruke. Na isti način krema se nanosi na vlažni tampon.

Na hidratizirano lice bolje je nanijeti hranjivu kremu, jer joj voda pomaže da brže prodre u kožu. Nanesite kremu laganim, klizećim pokretima vrhova prstiju u smjeru linija kože 3-5 minuta. Trebate uzeti malo hranjive kreme sa tri prsta svake ruke i obilno namazati lice i vrat.

Zatim lagano potapšajte lice vrhovima tri ravna, sklopljena prsta obje ruke u sljedećim smjerovima:

Od sredine brade do ušne resice

Od uglova usana do sredine uha

Od krila nosa do sredine uha

Od sredine čela do slepoočnica

Od unutrašnji ugao oči iznad obrva do granice linije kose

Vrat - od ključnih kostiju do brade.

Koža na kapcima zahtijeva posebno pažljiv pristup. Ispod očiju, vrlo laganim pokretima, tapkajte kožu jastučićima 3., 4., 5. prsta u krug. Zatvorite oči i pokušajte se opustiti. Počnite tapkati od vanjskog ugla oka duž donjeg kapka prema unutrašnjem kutu oka, ponovo se vraćajući u početni položaj. Pokušajte intenzivnije masirati vanjske kutove očiju. Pljeskanje se moraju kombinovati sa čestim i sporim pritiskom. Samomasažu je dobro završiti glatkim i laganim vibracionim pokretom – tuširanjem prstiju.

“Ne možete nanositi debeli sloj kreme na kožu ni uveče, ni ujutro, ni tokom dana.”

Za suvu kožu ili bore nanesite kremu vlažnim tamponom i tek onda počnite sa samomasažom.

Područja kože na gornje usne ili na bradi, ako tamo rastu gruba kosa, podmazivanje je nepoželjno hranljiva krema. Upotreba hormonskih krema koje pospješuju rast kose je općenito kontraindicirana u ovom slučaju.

30-40 minuta nakon nanošenja kreme, uklonite je vatom, umjereno navlaženom losionom, zakiseljenom ili posoljenom vodom ili čajem. Utapkajte jedan ili dva tampona po licu 1-2 minuta, kao da se uvlačite u kremu. Nakon toga ocijedite tampon i laganim naglim pokretima uklonite kremu, posebno pažljivo - sa vrha brade, duž konture lica, sa jagodica, sa konveksiteta čela, lagano sa sljepoočnica i strane vrata. Zatim se koža lica temeljito osuši ubrusom.

Kakav bi trebao biti sloj hranjive kreme? Mišljenje da je sušilica i tanju kožu, oni u više potrebna joj je hranljiva krema. Ne nanosite debeli sloj kreme na kožu ni uveče, ni ujutru, ni tokom dana. Ovo je posebno štetno za žene koje imaju natečeno lice, vrećice ispod očiju, otečene kapke, sklonost iritaciji kože, kao i proširene kapilare. Sa ovim fenomenima, kao i sa masni tip kožu, potrebno je uveče, 20-30 minuta nakon nanošenja kreme, ukloniti tamponom navlaženim losionom ili čajem.

Ako je hranljiva noćna krema Nanesite debeli sloj na kožu, voda koja se nalazi u kremi će ispariti preko noći, pretvarajući kremu u mast. Sloj masti koji ostane nakon toga može uzrokovati produženu vazodilataciju i dovesti do crvenila i ljuštenja. Kao rezultat, koža postaje opuštena i opuštena.

Nije preporučljivo svakodnevno koristiti hranjive kreme. S vremena na vrijeme morate dati svojoj koži da se odmori, jer i ona mora disati kroz pore i lučiti prirodno ulje.

Ako imate vremena, možete cijeli dan posvetiti njezi kože: tokom dana mažite lice hranljivom kremom ujutro, popodne i uveče na sat i po, svaki put je uklanjajući hladnim kiselim mlijekom ili losionom. Nešto kasnije krema se nanosi ispod očiju, na sljepoočnice, čelo i vrat, a uveče prije spavanja uklonite je vlažnim tamponom.

„Nije preporučljivo koristiti više od mjesec dana iste lijekove ili proizvode za njegu kože. "

Neke žene se boje da će njihova koža prestati raditi sama od sebe zbog povećane prehrane i obilja aktivnih tvari. Ni u kom slučaju joj ne smijete potpuno uskratiti ishranu! Drugi primjećuju da koža postaje toliko "proždrljiva" da nemate vremena da je nahranite. Zaista, koža se može naviknuti aktivne supstance. Čim je koža lišena ovog proizvoda, počinju se pojavljivati ​​iritacije koje su prethodno bile izglađene kremom u vidu napetosti i drugih neugodnih pojava. Nestaju čim se ista krema ponovo nanese. U ovom slučaju pomaže samo promjena lijeka.

Ako je koža pretjerano “proždrljiva” za kremama, preporučuje se dosljedna promjena proizvoda, smanjujući sadržaj masti u njima, odnosno nanositi na kožu svaki dan nova krema sa manjim sadržajem masti nego dan ranije, a nakon nekog vremena potpuno napustite uobičajene aktivne hranjive kreme. Blagi osjećaj napetosti u početku je normalan.

Ne preporučuje se korištenje istih lijekova ili proizvoda za njegu kože duže od mjesec dana. Stoga je potrebno s vremena na vrijeme mijenjati kreme, uzimajući u obzir godišnje doba, sunčevu aktivnost i njihov vitaminski sastav.

Ako koža ne podnosi neke od sastojaka koje sadrže kreme (med, hmelj, aloja, hormoni, vitamin A itd.), odmah prestanite da ih koristite.

Naučnici kažu da 99% ljudi iskusi nedostatak tečnosti u organizmu.

Smatra se jasnim dokazom ovog fenomena prekomerna suvoća kože. Ovo stanje je ispunjeno nizom problema.

Zato se mnoge žene pitaju kako navlažiti kožu lica kod kuće koristeći narodne lijekove.

Uzroci problema

Dehidracija dermisa može nastati zbog raznih razloga . Najčešći faktori uključuju sljedeće:

1. Nepravilna njega. Česta upotreba pilinga, sapuna i losiona koji sadrže alkohol dovodi do ispiranja lipidnog sloja koji zadržava vlagu.
2. Nedovoljna potrošnja vode.
3. Aplikacija tople vode za pranje.
4. Povećana suvoća vazduha u zatvorenom prostoru.
5. Loša prehrana.
6. Produžena izloženost kože vjetru, suncu, mrazu.
7. Pušenje.
8. Upotreba diuretika i laksativa.
9. Stresne situacije.
10. Promjene vezane za dob. Mnoge žene nakon 50 godina imaju slične probleme.

Ljudsko tijelo ima 90% vlage.

Ako je zapremina tečnosti manja potrebna norma, to negativno utječe na normalno funkcioniranje stanica. Kao rezultat toga, dolazi do dehidracije - glavnog znaka starenja epiderme.

Glavni simptomi povećane suhoće dermisa uključuju sljedeće:

• piling lica;
• pojava sivkaste ili bez sjaja kože;
• stvaranje mrtvih ćelija na površini dermisa;
• pojava osjećaja zatezanja;
• povećana suhoća i neelastičnost kože;
• pojava finih bora i linija.

Svi ovi simptomi ukazuju na to da je tijelu potrebna velika količina vlage. Međutim, dehidracija može biti posljedica i vrućine i hladnoće.

Osnovna pravila

Kako biste osigurali dubinsku hidrataciju kože lica, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

1. Piće dovoljna količina tečnosti. Mnogi ljudi ne piju ni 1,5 litara vode dnevno, što je velika greška.
2. Napravite maske za suvu kožu.
3. Normalizujte ishranu. Veoma je važno isključiti masnu, slanu, dimljenu hranu. Takođe se preporučuje da smanjite konzumaciju slatkiša. Stručnjaci savjetuju potpuno odustajanje od alkoholnih pića i pušenja.
4. Uzimajte vitamine za hidrataciju kože. Ovo je posebno važno tokom hormonalnih promjena u tijelu.

Posebnu pažnju treba posvetiti njezi kože zimi - upravo u ovo doba godine epitel postaje suvlji.

Da biste spriječili takve probleme, trebali biste slijediti ove preporuke:

Od ne male važnosti u ovom periodu je uravnoteženu ishranu . Ishrana treba da sadrži namirnice sa vitaminima A i E. Odlična opcija bit će riblje ulje, koje se može kupiti u kapsulama i uzimati kao kurs.

Pomoći će nadoknaditi nedostatak vitamina laneno ulje . Treba ga koristiti 1 supenu kašiku dnevno.

Danas možete pronaći mnogo različitih krema, tonika i losiona koji pružaju izvrsnu hidrataciju vašoj koži lica. Birajte iz ove sorte odgovarajući lek prilično teško. Međutim, postoje jednostavna pravila koja vam omogućuju da kupite kvalitetan proizvod.

Kreme za suhu kožu moraju sadržavati sljedeće komponente:

• petrolatum;
• prirodna ulja;
• glicerol.

Da obezbedi dobra očuvanost vlažite i poboljšajte ishranu, koristite ceramide i kolagen. Ništa manje važni sastojci su elementi u tragovima - selen, magnezijum, silicijum.

Kreme na bazi biljnih ekstrakata imaju kratak rok trajanja. Za one sa suvom kožom idealni su proizvodi koji sadrže koprivu, žalfiju i stolisnik. Možete kupiti i proizvod sa listovima jagode i hmeljem.

Važno je napomenuti da tonici namijenjeni suhoj koži ne bi trebali sadržavati alkohol i cink. Ove supstance isušuju dermis.

Umjesto tonika možete koristiti kockice leda. Da biste ih napravili, koristite čistu vodu ili biljni izvarak.

Efikasni narodni recepti

Mnoge ljude zanima kako hidratizirati kožu lica umjesto kreme. Da biste to učinili, možete koristiti efikasne narodne lijekove.

Za vraćanje acido-baznu ravnotežu kože, koristite posebne losione. Najviše jednostavna sredstva bit će izvarak od mente ili kamilice. Možete napraviti i složenije proizvode:

Učinkovite maske za hidrataciju lica pripremaju se prema sljedećim receptima:

Tokom postupka potrebno je leći i opustiti se. Kurs traje 1,5-2 mjeseca. Preporučuje se nanošenje maski dva puta sedmično.

Nakon nekoliko mjeseci tretman se može ponoviti. Za održavanje efekta dovoljno je nanijeti 1 masku sedmično.

Maske za suvu kožu sa kvascem

Vrlo je korisno koristiti ulje za hidrataciju kože lica.. Najkorisnije se smatraju masline i sjemenke grožđa. Dakle, maslinovo ulje ima antioksidativna, hidratantna i pročišćavajuća svojstva. Takođe podstiče regeneraciju kože.

Zahvaljujući upotrebi proizvoda moguće je vratiti zaštitna svojstva dermis i poboljšati njegov tonus. Ulje ne začepljuje pore i normalizuje disanje. Sadrži mnogo nezasićenih masnih kiselina.

Ulje sjemenke grožđa savršeno hrani kožu, zasićuje je vitaminima i pruža duboku hidrataciju. Zahvaljujući upotrebi proizvoda povećava se tonus i elastičnost kože.

Osim toga, ulje ima adstringentno, antibakterijsko i regulacijsko djelovanje sebuma. Uz njegovu pomoć moguće je suziti proširene pore, ojačati kapilare i postići antioksidativni učinak.

Suva koža se smatra vrlo čestim problemom do kojeg može dovesti prerano pojavljivanje bore i rano starenje.

Da biste to izbjegli, dermisu morate osigurati odgovarajuću njegu, pravilno jesti i koristiti efikasne narodne recepte.