Dobro njegovane devojke kod kuće. Kako uvijek izgledati njegovano: pravila za pravu kraljicu

— 20 zlatnih pravila lepote
— 8 gvozdenih pravila za njegovanu ženu
— 7 načina da postanete najljepši kod kuće
— Besprekornost u svemu

1) Morate započeti i završiti svoj dan tuširanjem sa kontrastom.
2) Radite vježbe svako jutro.
3) Dva puta dnevno, ujutro i uveče, pridržavajte se pravila svakodnevne nege kože – čišćenje, toniranje, hidratacija.
4) Ujutro na prazan stomak popijte čašu vrele vode sa nekoliko kapi limunovog soka.

5) Nakon pola sata možete početi sa doručkom. Ovaj obrok treba da bude potpun i gust. Daće vam energiju za ceo dan.

6) Ne možete piti vodu dok jedete. To se može učiniti samo 40 minuta nakon jela.
7) Poslije 18:00 možete jesti, ali najkasnije 3 sata prije spavanja.
8) Kada jedete, sedite ispravljenih leđa, ne gledajte TV ili čitajte knjigu, koristite sav pribor za jelo, čak i ako jedete sami.
9) Uzmite za pravilo da pijete pola čaše vode svaka dva sata.
10) Nije neophodno da u svom ormaru imate mnogo skupe, brendirane odeće. Najvažnije je da vam stvari pristaju i da se dobro kombinuju jedna sa drugom.
11) Prave cipele čine ljepši spol ženstvenijim.
12) Svaka dama treba da ima dobar skupi parfem.
13) Nokti uvijek trebaju biti njegovani i čisti.
14) Obrve su okvir ogledala duše. Njihovu korekciju treba raditi najmanje dva puta sedmično.
15) Dobro njegovana žena ima graciozan hod.
16) Pravilna šminka je ono što naglašava ljepotu žene.
17) Loše navike su nešto čega se morate odreći.
18) Bavite se sportom.
19) Prelep osmeh.
20) Kako ne bi pokvarili prvi utisak o lijepom izgledu, svaka njegovana djevojka bi se također trebala baviti samorazvojom.

— 8 gvozdenih pravila za njegovanu ženu

1) Volite sebe
Prema psiholozima, izgled osobe je odraz njegovog mišljenja o sebi.

2) Čistoća je ključ ne samo zdravlja, već i ljepote.
Nijedan kozmetički proizvod ili dezodorans ne može prikriti miris znoja, prljave kože ili neoprane kose.

3) Jasne i lepe linije.
Glavni znakovi njegovane djevojke: uredna frizura, jasna linija obrva, čista koža, nokti iste dužine i oblika.

4) Pratimo šemu boja.
Prava boja kose može učiniti čuda: promijeniti imidž, dodati izražajnost crtama lica, skinuti nekoliko godina i dati svojoj frizuri dinamiku.

5) Niti jednu dodatnu dlaku.
Koža njegovane žene treba da bude glatka i bez viška dlačica, bez obzira na godišnje doba.

6) Uklonite višak sjaja.
Masna koža i vlažan sjaj na licu vrlo su sumnjivi ukrasi. Moderna kozmetologija nudi širok izbor matirajućih i upijajućih proizvoda koji se uspješno bore protiv viška sjaja.

7) Besprekorni nokti.
Manikir i pedikir nisu samo znakovi njegovane žene, već i osnovni higijenski zahtjevi, kao obavezni kao što je pranje i pranje zuba.

8) Suptilan trag očaravajuće arome.
Mirisi kozmetičkih proizvoda koje koristite moraju biti u harmoniji jedan s drugim.

— 7 načina da postanete najljepši kod kuće

Da biste bili lijepi, ne trebaju vam stotine hiljada rubalja, dovoljno je da se riješite glavnog neprijatelja svih žena - lijenosti.

1) Oslobodite se briga.
Problemi i teškoće u životu će se pojavljivati ​​i nestajati, ali više nećete povratiti svoju ljepotu sa stalno namrštenog čela. Da biste zračili lepotom i privlačnošću, prvo transformišite svoj unutrašnji svet. Muškarci vole samouvjerene, svrsishodne, samodovoljne i radosne žene. Pogotovo kada se sretnete po prvi put. Muškarca najmanje zanimaju vaša neuspješna ljubavna iskustva, poteškoće na poslu i drugi problemi.

Kada se probudite i doteturate do kupatila, nasmejte se sebi u ogledalu. Dok si sipate šoljicu kafe, raspoloženje vam se podiže.

2) Eksterna transformacija.
Sredili smo svoja interna iskustva i otišli u kupovinu, kupovali kozmetiku i odjeću. Postanite lijepi, prije svega, zbog sebe. To je potrebno svakoj ženi da bi se osjećala samouvjereno. Kada steknete samopouzdanje, počećete da zračite pozitivnom energijom, što znači da će vas sve dobre stvari privući. Muškarci, prije svega, obraćaju pažnju na samouvjerenu djevojku koja zrači radošću.

3) Prestani da kukaš!
Uz modernu dostupnost raznovrsne kozmetike i proizvoda za njegu lica i tijela, apsolutno se sve može ispraviti! Najvažnije je prevazići sumnju u sebe i LIJENOST!

4) Budite jedinstveni!
Ne pokušavajte pratiti filmske slike. Zato i jesu zvijezde, jer do njih ne možeš doći rukom. Ali ipak vrijedi uzeti primjer od njih. Da nisu vodili računa o sebi i svom izgledu, teško da bi postigli takav uspjeh.

6) Pazi na svoje misli.
Posmatrajte sebe koliko često mislite da je sve loše, da nemate vremena za bilo šta, da uvek nemate dovoljno novca. Sljedeći put kada se uhvatite da razmišljate o ovome, otjerajte to! Razmišljajte pozitivno i tada ćete privući samo pozitivne događaje i ljude. Način na koji izgledate direktno zavisi od toga šta vam je u glavi.

7) Seksi ne znači vulgarno.
Znajte svoje granice! Danas samo lijeni ne listaju online časopise i ne zanimaju ih moda i ljepota. Uz moderne resurse, lako možete naučiti kako odabrati i kombinirati odjeću (prema bilo kojem tipu tijela), nanijeti šminku, odabrati frizuru (prema tipu lica) i izvoditi osnovne vježbe treninga.

— Besprekornost u svemu

Stil je dio slike i njen glavni dio. Mnoge djevojke se ponašaju impulsivno kada kupuju stvari. Rezultat je vrlo predvidljiv, u ormaru ima mnogo stvari koje se ne slažu jedna s drugom, a kao i uvijek nema šta za obući. Stil treba da se razvija svaka dama ako želi. Svakodnevni izgled treba da bude lagan i ženstven.

Možete postati moderni ako nosite moderne suknje, haljine i cipele s visokom potpeticom koje odgovaraju modnim trendovima ili se smatraju klasicima. Važno je da nakit odgovara odjeći. Slika koju kreirate mora odgovarati situaciji.

Kako uvijek izgledati njegovano? Bez obzira koliko je vaš imidž elegantan i ženstven, glavna stvar je sposobnost da se nosite. Nijedna lijepa stvar ne može ukrasiti ženu pognutih leđa i pognute glave. Morat ćete naporno raditi na vlastitim postavkama. Loše navike negativno utiču na ljepotu žene, među kojima pušenje i alkohol zauzimaju vodeće pozicije.

Materijal je pripremila Dilyara posebno za lokaciju

Da biste svakodnevno izgledali njegovano, morate slijediti niz nepromjenjivih pravila:

• čistoća tijela i kose;
• njega kose;
• njega kože;
• njega noktiju i kože ruku;
• umjerena dekorativna kozmetika;
• prelep snežno beli osmeh.

Čistoća - tjelesna ljepota

Jedan od temelja osnovne njege tijela je čistoća. Osoba ne može izgledati njegovano ako izgleda neuredno i neugodno miriše.

Poželjno je da se tuširate svako jutro i veče. Ovo je najbrži i najlakši način da održite svoj izgled.

Provodeći samo nekoliko minuta pod tušem svako jutro, izgledat ćete čisto i svježe cijeli dan.

Važno je da se sapun ili gel za tuširanje pažljivo biraju.

Morate odabrati onaj koji miriše:

• Čistoća, svježina i prirodna aroma, kao što su citrusi ili lagani cvjetni miris.
• Ima suptilan, a ne težak i nametljiv miris.
• Miriše skupo, nije jeftino. Bolje je koristiti sapun prirodnog mirisa nego onaj koji ima jak miris.

Prijatnog mirisa - samopouzdanje

Neprijatan tjelesni miris izaziva nelagodu – i vama i drugima. Da bi vaše tijelo lijepo mirisalo, morate koristiti dezodorans ili antiperspirant. Nakon tuširanja pomoći će održavanju osjećaja svježine i spriječiti znojenje. Koje dezodoranse odabrati:

• Bez mirisa - ne maskiraju neugodne mirise, već ih uklanjaju.
• Sa laganom i suptilnom aromom svježine ili cvijeća. Pazite da ukus nije prejak.
• Za posebne prilike, parfem se može koristiti po ukusu. Skupi, lagani mirisi pogodni su za svaku priliku.

Njega kože

Koža žene treba da bude čista, meka i navlažena - to su znaci njenog zdravlja i nege.

Za osnovnu njegu kože trebate slijediti dnevnu rutinu. Glavni je pranje lica kvalitetnim proizvodima.

1. Hidratantna pjena za čišćenje lica koja nježno uklanja ostatke prljavštine i ulja.
2. Piling za lice i tijelo sa granulama za piling će očistiti kožu i ukloniti mrtve ćelije kože.
3. Koristite plavac za tretiranje grube kože na stopalima.
4. Nakon tuširanja, preporučuje se da lice navlažite laganom dnevnom kremom sa posebnom zaštitom od sunca (SPF).
5. Koristite losion za tijelo nekoliko puta sedmično kako biste navlažili i omekšali kožu.
6. Prije spavanja skinite tešku šminku s lica micelarnom vodom ili sredstvom za skidanje šminke.
7. Birajte proizvode za njegu kože prema tipu kože.

Dekorativna kozmetika

Šminka uvijek pomaže ženama da izgledaju lijepo i njegovano svaki dan. Sakriva nesavršenosti i naglašava prirodnu ljepotu.

Ipak, pokušajte postići što njegovaniji izgled bez nanošenja šminke. Ako koristite dekorativnu kozmetiku, vaš izgled treba da bude diskretan.

1. Preporučuje se nanošenje kozmetike ujutro nakon tuširanja i nanošenja dnevne kreme.
2. Najefikasnija šminka je lagana podloga, malo rumenila, maskara, ruž ili sjajilo za usne.
3. Svi alati za šminkanje trebaju biti čisti i dezinficirani kako bi se spriječilo da prljavština kontaminira vašu kožu bakterijama.

Kosa i frizura važan su element njege

Da bi vaša kosa svakodnevno izgledala njegovano, morate ispuniti sljedeće zahtjeve:

• Održavajte kosu čistom - perite je svaki dan, ili barem svaki drugi dan. Najbolje je prati kosu svako jutro kako bi izgledala svježe.
• Kosa treba da bude u dobrom stanju - koristite regenerator nakon svakog pranja. Posjećujte redovno svog frizera kako biste podšišali ispucale vrhove.
• Odaberite jednostavnu, elegantnu frizuru koja se lako održava. Kratka ili duga kosa, midi dužina, bob, bob, konjski rep - klasične opcije frizure. One su i danas efikasne.
• Održavajte kosu urednom - ako i dalje izgleda neuredno nakon pranja, ponovo je uredite ili zavežite u rep.
• Priroda vam je dala jedinstvenu boju kose, pa pokušajte da vaša kosa bude što prirodnija ili je obojite u prirodnu i elegantnu boju.

Kozmetika i frizura daju njegovan izgled

Nails

Po njima se ocjenjuje izgled žene;

Čisti, njegovani nokti dokaz su samoljublja i poštovanja estetike.

Nokti bi trebali izgledati:

1. Čisto - ako se tuširate svaki dan, biće očišćeni pod tekućom vodom. Ako se često zaprljaju nakon hobija ili radnog procesa, koristite alat za čišćenje i nosite rukavice.
2. Nokti urednog i elegantnog oblika – prednost se daje prirodnim i ženstvenim oblicima. Vrhove noktiju možete ostaviti bijele, kratke i zaobljene.
3. Koristite kremu za ruke kako biste nokte i zanoktice održali mekim i hidratiziranim.
4. Urednu kutikulu iznad nokta treba odgurnuti narandžastim štapićem za manikir, inače će postati suha i izrasla.
5. Držite nokte podšišanim i čistim. Ako ih treba podrezati, učinite to nakon posebne kupke za ruke. Tada će vaši nokti postati mekani, jaki i lakše ih je šišati makazama.
6. Ako redovno koristite računar, u blizini stavite turpiju za nokte i kremu za ruke.

Uklanjanje dlačica

Njegovan izgled je nemoguć bez uklanjanja dlačica sa određenih delova tela.

1. Tokom i nakon jutarnjeg tuširanja idealno je vrijeme za uklanjanje neželjenih dlačica.
2. Zagrijte i isparite otvarajte pore i olakšavajte lako uklanjanje dlačica. Tokom jutarnjeg tuširanja britvom možete brzo ukloniti dlačice sa pazuha i nogu.
3. Nakon jutarnjeg tuširanja, možete ukloniti višak dlačica na licu, poput gornje usne ili brade, pomoću pincete ili trakica od voska.
4. Zatim možete nanositi hidratantne kreme i losione kao i obično. Britvice se moraju dezinfikovati hlorheksedinom nakon svake upotrebe.

Obrve

Lijepo oblikovane, njegovane obrve uokviruju oči i važan su dio lijepog izgleda. Obrve možete urediti kod kuće, ali ponekad možete posjetiti profesionalca.

Za 10-15 minuta će ispraviti njihov oblik i boju. Višak dlačica može se ukloniti voskom ili pincetom.

Vaše obrve treba da budu oblikovane tako da mogu da istaknu oblik lica i očiju.

Prirodne, ne tanke, ali ne široke, ali blago zaobljene obrve prikladne su za većinu žena.

Zubi i oralna higijena

Ključni dio kvalitetne samonjege je obraćanje pažnje na svoje zube i oralnu higijenu. Važno je da perete zube ne samo da biste uklonili plak i ostatke hrane, već i da bi vaš dah mirisao svjež.

Loša oralna higijena nije primetna spolja, ali na nivou dodira svi osećaju neprijatan miris.

Potrebno je da perete zube dva puta dnevno – ujutro i uveče.

Ako imate priliku koristiti oralne losione, bit će korisni nakon jela. Ispiranje usta ubija bakterije i čini dah svježim.

Čačkalice uklanjaju ostatke hrane između zuba i duž linije desni.

Ne zaboravite da redovno posećujete svog stomatologa – najmanje jednom u 6 meseci. Zdravi zubi su ključ njihovog estetskog izgleda!

Bijeli, ravni zubi daju njegovan izgled. Možete ih izbjeliti u stomatološkoj ordinaciji ili možete.

Video - Kako izgledati njegovano

Dakle, žena ne može izgledati dotjerano svaki dan ako se ne pridržava osnovnih pravila lične higijene.

Također ne treba zaboraviti da loše navike i nezdrava hrana negativno utječu na tijelo i ljepotu općenito.

Konzumiranje svježe i prirodne hrane i normalne količine vode (1,5-2 litre dnevno) pomoći će ukloniti toksine iz tijela i zasititi ga korisnim vitaminima i makroelementima.

Izgledati lijepo je prilično jednostavna umjetnost...

Izgledati lijepo je prilično jednostavna umjetnost. Poznavajući sedam pravila njegovane žene, možete biti privlačni u bilo kojem statusu, dobi i sa bilo kojim vanjskim karakteristikama.

Prema psiholozima, mi prenosimo informacije o sebi vanjskom svijetu kroz svoj izgled koristeći skrivene lozinke i poruke.

Svaka žena jednog dana može biti neodoljiva, a u drugim slučajevima izazivaju samo osjećaj sažaljenja. Nije bitno koliko je dobar izgled.

Izgledati njegovano i brinuti se o sebi odgovornost je svakog od nas, ne luksuz ili hir. Naš njegovan izgled služi kao poštovanje prema svima koji nas gledaju i komuniciraju s nama.

Ne možete biti njegovana žena u žurbi

Koji stil oblačenja ćete izabrati, farbanje kose ili boju maskare je lična stvar. Međutim, neka pravila se moraju neosporno poštovati. Iznenađujuće, ne morate da trošite mnogo novca na brigu o sebi, dovoljno je da to radite redovno.

Rijetko je da možete hitno sebi podariti njegovan i procvjetao izgled, ako u principu ne vodite računa o svom izgledu. Ali za brigu o sebi, uvijek ćemo biti uzvratiti naturom svojim tijelom, kosom i licem. Pa čak i u takvoj situaciji, kada neočekivano treba da odete na proslavu ili zabavu i tamo izgledate najbolje što možete, naš izgled vas neće izneveriti.

Navike njegovane žene

Nikada nije kasno da steknete navike negovane žene. Počnimo raditi na sebi, oslanjati se na savjete, biti strpljivi i zaboraviti na umor i nedostatak vremena.

Važan savjet: na osnovu svojih karakteristika i životnog ritma izradite raspored obaveznih posjeta kozmetičkim salonima.

1 navika njegovane žene - čistoća

2 navika njegovane žene - jasnoća linija

Jasnoća linija svega što sami radite – oblik i dužina noktiju, linija obrva, frizura – uvijek treba biti besprijekorna.

Uostalom, nokti različite dužine i dlačice izrasle ispod obrva neće vam dati njegovan izgled. U torbici za šminkanje i na toaletnom stoliću kod kuće uvijek trebate imati pincetu za obrve i turpiju za nokte. Ali sa frizurom je mnogo teže.

A ako se odlučite za rast kose, obavezno upozorite svog frizera na to. Za održavanje dobrog oblika frizure prilagodite ga najmanje jednom u 3 mjeseca. A još bolje - ako je moguće - jednom u 28 dana. Kada sami stilizirate kosu, frizuru dobro popravite gelom i popravite rezultat lakom za kosu.

Odaberite one proizvode koji vam omogućavaju da zadržite pokretljivost i prirodnost vaše kose čak i uz super-jaku fiksaciju.

3 navike njegovane žene - boja

Pažnja: boja može dodati dinamiku frizuri, dodajte izražajnost svom izgledu, pa čak i promijenite svoju sliku. Međutim, kako vaša kosa ponovo raste, ona otkriva vašu prirodnu boju u korijenu. I kod isticanja i kod jednobojnog farbanja, takva kosa izgleda previše neuredno.

Važno je da im korijenje farbate jednom mjesečno. A ako želite da vratite svoju prirodnu boju, morate odabrati boju koja odgovara boji vašeg korijena i njome obojiti cijelu kosu. Ne zaboravite da svaka boja (čak i ona nježna) kvari vašu kosu, pa joj morate pomoći posebnim njegujućim šamponima, balzamima i maskama.

4 navike njegovane žene - "ne" omraženim dlačicama

Bez ijedne dlake - to je vaš moto!Šta odabrati - brijač, epilator, vosak, kremu za depilaciju, elektrolizu ili laser - stvar je ukusa. Ali! Vaša koža treba da bude glatka bez obzira na godišnje doba i da nema nijednu dlaku viška!

5 navika njegovane žene - mat koža

Kada ima previše sjaja? Kada je prisutan na masnim područjima u T-zoni. Dobro njegovana žena je žena mat tena.

Međutim, zapamtite lošu stranu postupaka sušenja: oni mogu uzrokovati preranu pojavu bora i stanjivanje kože.

Ako osjećate stalnu hiperfunkciju lojnih žlijezda, bolje je potražiti savjet dermatologa ili kozmetologa. Ako je ovaj problem privremen, onda je dobro koristiti matirajuće hidratantne kreme ili maske da ga riješite.

6 navika njegovane žene - savršeni nokti Trebali biste biti lijepi do vrhova noktiju!

Postupci manikira i pedikira su uporedivi sa pranjem zuba – podjednako su obavezni i redovni.

Nije bitno koju boju laka odaberete da prekrijete nokte, važno je da zanoktice budu njegovane, a oblik noktiju detaljan. Ako koristite lak u boji, ne zaboravite ga staviti u torbicu, tako da ako se pojave i najmanji nedostaci, možete ih odmah ispraviti.

7 navika njegovane žene - "ne" raznim mirisima Njegovana žena ne treba da miriše na mirisnu fabriku.

Već duže vrijeme mnoge kozmetičke kompanije proizvode parfemske linije sa kombinovanim mirisima dezodoransa, gela za tuširanje, parfema i kreme za tijelo. Ako svi ovi proizvodi imaju različite arome, onda će rezultirajući koktel raspršiti sve oko sebe.

Međutim, ako je nemoguće kupiti cijelu liniju istoimenih proizvoda, ili ako imate strast prema često mijenjanju parfema, pokušajte odabrati kozmetiku bez aromatičnih komponenti ili neutralnog mirisa. Čuveni dizajner Yves Saint Laurent je rekao:“Da bi bila lijepa, žena treba samo da ima crni džemper, crnu suknju i hoda ruku pod ruku sa muškarcem kojeg voli.” . Ali ispostavilo se da to nije dovoljno da se postane istinski.

njegovana dama Uredništvo sastavila je listu od 20 zlatnih savjeta, slijedeći koje će žena izgledati sto posto. Ako se pridržavate ovih pravila, ona će se uskoro pretvoriti u vaše zdrave navike. Postat ćete mnogo sigurniji u sebe, a drugi će to primijetiti.

20 zlatnih pravila lepote

Ne morate imati puno novca da biste izgledali njegovano. Ovo su samo izgovori. Pokušajte slijediti ovih 20 zlatnih pravila, izgledat ćete fantastično i postaćete sigurniji. Rezultat neće dugo trajati.

Ovo je prava kreativna laboratorija! Tim istinskih istomišljenika, svaki stručnjak u svojoj oblasti, ujedinjenih zajedničkim ciljem: pomoći ljudima. Stvaramo materijale koje zaista vrijedi dijeliti, a naši dragi čitatelji služe nam kao izvor nepresušne inspiracije!

Ponekad djevojka provodi sate ispred ogledala, vježbajući crtanje sljedećih strelica. Dva sata se kupa u pjenušavom kupatilu, zatim još dva sata namače stopala i ide na pedikir. I obećava sebi: sutra će sigurno izaći iz kuće lijepa i njegovana, kao dame iz filmova. Dolazi jutro i nezadovoljni, raščupani bijes ponovo izlazi iz stana, nezadovoljno puše i kasni na posao. Da se to ne dogodi, reći ćemo vam kako da se brinete o sebi kako biste uvijek izgledali njegovano i ženstveno.

Šta znači brinuti se o sebi

Preovlađujuće mišljenje da je samonjega isključivo kozmetički zahvat je netačno. Možete staviti puno kreme na lice, ali šta je od toga ako zdravlje je narušeno stalni nedostatak sna ili depresija? Briga o sebi i, kao rezultat toga, općenito njegovan izgled - holistički pristup zdravlju, lepota i izgled. U nastavku saznajte od čega se sastoji:

• Održavanje opšteg fizičkog zdravlja
• Održavanje eksternih podataka
• Održavanje unutrašnje psihološke udobnosti.

Trikovi za njegovan izgled

Uvijek je moguće biti njegovan: to se od vas traži malo strpljenjašto će ići u razvijanje odgovarajućih navika. Reći ćemo vam koje su sljedeće navike: sedite udobnije, stavite naočare na nos kako biste zaštitili oči od kompjutera i krenite ka novim saznanjima o tome kako izgledati njegovano.

Zdravlje

njegovana djevojka - zdrava devojka. Uvjerite se da je unutrašnje stanje tijela u redu. Posjetite ljekara na vrijeme, odustanite od destruktivnih navika. Ako je moguće, jedite pravu hranu i uključite hodanje u svoju dnevnu rutinu. Održavanje zdravog načina života glavni je alat u borbi za njegovan izgled.

Kako raspoloženje utiče na njegovan izgled?

život - odraz raspoloženja. Da li stalno gunđate, mrštite se, ljutite se ili osuđujete nekoga? Malo je vjerovatno da ćete izgledati dobro. Pogledajte bilo koju romantičnu komediju: glavni lik je ljubazna, nasmijana, njegovana i nevjerovatno lijepa djevojka. A njen rival? Ljuta, kučkasta žena koja se elegantno oblači, ali je apsolutno lišena privlačnosti. I u životu: možete nositi skupe stvari, ali oni oko vas hoće saradnik samo po pokazanom raspoloženju.

Pokušajte se zaštititi od negativnih emocija. Ako to ne možete učiniti, nemojte biti depresivni. Oštećeno psihičko stanje glavni je neprijatelj njegovanih djevojaka. Odvratite se obavljanjem kućnih poslova, dobrom muzikom ili zanimljivom knjigom.

Moda

Uvijek biti moderan je dužnost njegovane djevojke. Nemojte odmah žuriti i kupiti najnoviju liniju odjeće vašeg omiljenog brenda. Vi ćete prikupiti osnovna garderoba i upotpunite ga dodacima iz svakog godišnjeg doba. Trošak dodatka igra sporednu ulogu: klasičnu bijelu bluzu upotpunite svijetlim šalom koji ponavlja otisak poznate modne kuće. Sadržano u odeći modni detalji učinit će vas privlačnim, izgledati njegovano i slatko.

Figura njegovane djevojke - kakva je?

Morate voljeti figuru. Čak i ako figura nije idealna i daleko je od njegovanih parametara. U ovom slučaju postoje dva načina – poniznost i rad na sebi. Odabir prvog puta oblačite se u skladu sa građom tela: Ne izlažite višak kilograma, ne dozvolite da se ističu nedostaci. Koristite odjeću za oblikovanje za uske predmete ili haljine i pantalone kako biste sakrili nedostatke figure. To će vam pomoći da izgledate njegovano, unatoč nedostacima u vašoj formi.

Ako vam figura ne odgovara - pazi na sebe: prijavite se na trening, počnite jesti ispravno, provodite postupke mršavljenja. To mogu biti masaže ili oblozi. Pročitajte o potonjem .

Kakav bi trebao biti stil njegovane djevojke?

Čak su i dječje enciklopedije za djevojčice savjetovale da traže individualni stil. Ne pokušavajte da se uklopite u gomilu: nosite udobnu odjeću, čak i ako je veoma različita. Volite li blumere i boho top? Budite ženstveni i uredni u ovoj odjeći. Volite farmerke, patike i majice sa Miki Mausom? Ne slušaj nikoga - samo hodaj ovako. Dobro njegovana žena nije imitacija: Ovo je odabrani put u odjeći, modnim dodacima, izgledu i ponašanju.

Vodite računa o individualnim preferencijama, čak i kada radite u kompaniji sa strogim kodeksom oblačenja. Nakon što ste majicu sa sunđerom zamenili za svečano odelo, bacite novčanik sa omiljenim likom u tašnu i ostanite svoj.

ruke - drugo lice žene. Za njegovan izgled ruku nije potrebno prekrivati ​​nokte gel lakom ili ih produžiti: održavajte ruke čistima i jednom u tri tjedna napravite kozmetički manikir. Koristan dodatak Manikir će biti popraćen kupanjem. Profilaktička upotreba podrazumijeva provođenje postupka jednom u sedam dana.

Nosite rukavice kada obavljate bilo kakve kućne poslove koji uključuju vlagu, prašinu ili hemikalije. Ovo će zaštititi vaše ruke od preranog starenja.

Njegovana kosa

Frizura njegovane žene je idealna. To ne znači da morate svaki put da pravite Gatsby stil ili da pletete teške vrste pletenica: vaša kosa treba da bude čista. Ako nosite kratka frizura, ažurirajte ga redovno. Podrežite svoje izrasle pramenove jednom u tri mjeseca.

Stajling za njegovan izgled

Većina frizura zahtijeva lijep stil. Ne budi lijen da to radiš svaki dan - žrtvovati još jedan jutarnji ritual da izgleda lepo i njegovano.

Dobro njegovan savršena koža- ovo je činjenica. Gotovo svaki problem s kožom može se riješiti umivanjima i maskama. Posljednja opcija je posjeta dermatologu, ili, ako je potrebno, drugom specijalistu.

Važno je da to uradite kako treba birajte proizvode za njegu kože, jer oni u većoj mjeri određuju konačni rezultat njegovanog izgleda. Koristite više prirodnih proizvoda, međutim, ne zaboravite nahraniti dermis prijeko potrebnim kemijskim spojevima koji se nalaze u kozmetici iz trgovine.

Šminka

Šminka je nesumnjivo važna za djevojku koja želi da bude njegovana. Međutim, ako izađete ujutro, blista prirodne ljepote, ništa loše se neće desiti. Zdrava koža, čista kosa i dobro raspoloženje okarakterizirat će vas kao njegovanu djevojku koja brine o sebi.

Prije nanošenja šminke uvjerite se da ste savršeno savladali ovu vještinu. Neuredno nanesene sjene, razmazane olovke ili zamrljani uglovi mogu pokvariti utisak čak i najprijatnijeg izgleda.

Šta treba da radite svakodnevno da biste bili njegovani

Sastavili smo kratak raspored nege sebe koji možete pratiti svaki dan kako biste izgledali njegovano i lepo. Check out sa njim:

1. Probudite se i nasmijte: zagrijte mišiće. Ovo može biti potpuna rutina vježbanja ili dvominutno istezanje.
2. Započnite jutarnji ritual pranjem lica običnom hladnom vodom. Podmažite kožu nemasnom zaštitnom kremom i nanesite šminku.
3. Ako ti je kosa kratka - isperite. Frizura s kratkim kovrčama brzo postaje neugledna.
4. Uradite stajling. Lijepo oblikovane kovrče prvi su znak njegovane djevojke.
5. Haljina ispeglane, uredne stvari. Pazite da navoji ne vire i da su okovi u dobrom stanju.
6. Hodajte najmanje 10 minuta.
7. Tokom dana perite ruke, namazati kremom.
8. Ne zaboravi da jedeš.
9. Kad dođete kući, istuširajte se. Zagrijte se ako je vaš posao sjedeći.
10. Uradi maska ​​za lice ili kupka za ruke. Naravno, ova tačka ne može biti svakodnevna: pridržavajte se nje onoliko vremena koliko je potrebno za završetak procedura. To će vam pomoći da izgledate njegovano i lijepo.
11. Provetrite prostoriju Prije spavanja ograničite čitanje ili rad na računaru. Provedite vrijeme sa svojom porodicom, primajući i dajući pozitivne emocije.
12. Spremite se za sutra: ispeglajte svoje stvari, razmislite o svom outfitu. Završi posao i idi u krevet.

Samo pravilno isplaniran dan omogućit će vam da se dovoljno naspavate i izgledate svježe. Tamni kolutovi ispod očiju će nestati, a raspoloženje će vam se znatno poboljšati.

Izgledati njegovano ne znači sipati tone kozmetike na sebe i stalno pratiti svaki novi modni predmet. Biti njegovan znači živjeti u skladu sa sobom, voljeti svoje tijelo i održavati ga zdravim i lijepim, ne brinuti se o sitnicama, iskreno se radovati i biti srećan. Pa, trikovi koje smo opisali pružit će vam razumijevanje kako da se brinete o sebi kako biste izgledali njegovano.