Njega kože lica: kako pravilno provoditi kućne tretmane. Kako pravilno njegovati lice kod kuće: obavezni postupci ujutro i navečer

Apsolutno, svaka žena sanja o zdravoj, baršunastoj i mekanoj koži. Ali ako je nega kože nepravilna ili nepravilna, ne treba da vas iznenadi pojava akni ili ljuštenja, osećaj zatezanja ili mitesera. Nikada ne znate koji su problemi sa kožom koja nije negovana kako bi trebala biti.

Žene su često previše lijene da odvoje barem pola sata uveče za njegu lica. Ali večernji postupci su osnova njege kože, ključ njene ljepote i svježine.

Odakle početi sa večernjom negom kože lica?

Prvo, obavezno skinite šminku, i to ne samo prije spavanja, već čim dođete kući i namjeravate provesti veče bez napuštanja stana. Vrijedi pojasniti da se to mora raditi pažljivo, pamučni jastučići, natopljenu tonikom ili posebnim mlijekom za skidanje šminke.

Prema pravilima, šminka se skida počevši od čela, zatim se tretiraju kapci, nos, obrazi i brada. Najbolje je koristiti na bazi tonika termalnu vodu, jer osim čišćenja, obnavlja i neutralnu pH ravnotežu.

Kako nanositi kremu noću?

Nakon večernjeg tuširanja, ali ne prije spavanja, već barem pola sata prije spavanja, nanesite kremu na lice. Ovo mora biti obavezno noćna krema, budući da je gušća i masnija, stoga što bolje njeguje očišćenu kožu. Masti, vitamini A, E, O topivi u mastima, biljni ekstrakti i kiseline, te elementi u tragovima sadržani u noćnim kremama značajno poboljšavaju elastičnost kože.

Krema se nanosi duž masažnih linija: treba početi od obraza prema ušima, a zatim se pomaknuti više do sljepoočnica. Nakon što nanesete kremu vrhovima prstiju, lagano je ukucajte u kožu. Čelo treba masirati kružnim pokretima, od nosa prema gore i sa strane, a bradu i vrat - odozdo prema gore, izvodeći masažne radnje vani dlanovima. Nakon što se krema upije, ostatke uklonite čistom salvetom, inače će vam lice do jutra nabubriti.

Područje oko očiju ne tretira se običnom noćnom kremom, već posebnim preparatima, jer je koža tanja i osjetljivija nego na drugim dijelovima lica.

Ne zaboravite da to radite jednom sedmično hranljiva maska za lice, a ovisno o vašoj koži, piling jednom sedmično ili dvije.

Kako odabrati pravu noćnu kremu?

Prije svega, krema mora striktno odgovarati tome starosnoj grupi, u kojoj se nalazite.

Ženama starijim od 30 godina bolje je koristiti kozmetiku s pojačanim regenerirajućim efektima koja potiče proizvodnju kolagena.

Umjesto noćne kreme možete koristiti posebne serume svjetlije konzistencije.

Ne zaboravite da vodite računa o svom telu!

Nakon večernjeg tuširanja, obavezno nanesite hranljivu kremu ili mlijeko za tijelo na kožu. Tokom spavanja koža gubi vlagu, a krema će pomoći da je zadrži. Ako imate suhu kožu, najbolje je koristiti posebna ulja.

Nanesite kremu kružnim pokretima masažnim pokretima, prvo na dekolteu i ramenima, a zatim na koži stomaka, bedara i zadnjice. Ova masaža ne bi trebalo da traje duže od 10-15 minuta.

Poseban efekat ćete primijetiti ako stavite uljni oblog oko sat vremena prije spavanja. Dobro je to učiniti nakon tretmana kože tijela posebnim pilingom. Zatim se toplo biljno ulje, najbolje maslinovo, nanese na kožu i dobro utrlja. A onda se moraš okrenuti prozirnu foliju i pokrijte se frotirnom posteljinom ili velikim ručnikom. Ovu oblogu držite 30-40 minuta, a zatim uklonite višak ulja salvetom.

Večernja njega ruku

Krema kojom ćete morati da tretirate ruke treba da sadrži glicerin, keratin, alantoin, kao i vitamine A i E. Nakon nanošenja kreme na ruke, obavezno umasirajte svaki prst posebno.

Kako biste zaštitili svoje ruke od zapaljenja noktiju, utrljajte toplo maslinovo ulje u kožu oko noktiju.

Ako imate suvu kožu, najbolje je da nosite pamučne rukavice nakon nanošenja kreme na ruke.

Svi ovi postupci neće vam oduzeti previše vremena, ali efekat takve nege o sebi omogućit će vam da se svako jutro sa zadovoljstvom gledate u ogledalo!

U doba ubrzanog napretka, aktivne informatizacije i graciozne emancipacije, žena je dobra u bilo kojoj profesiji. Uprkos svim opterećenjima, žena zna kako da se posveti svom voljenom.

Svakodnevna njega lica

U tajnosti od cijelog svijeta, ona nalazi vremena da se prepusti sakramentu, tim magičnim manipulacijama koje joj pomažu da izgleda 100%. Moderna žena se ne boji govoriti o svojim godinama, jer je postala obrazovanija u području kozmetologije i proizvoda i metoda za ličnu njegu.

Izgleda mlađe, energična je i aktivna. Briga o sebi uključuje brigu o licu i tijelu i još mnogo toga. pažljiv stav na kosu, kao i na noge, jednom recju, moderna žena ne žuri da riješi pitanje ljepote svog tijela drastičnim metodama, pribjegavajući pomoći plastičnom kirurgu.

Jutro je vrijeme kada je naša koža posebno predisponirana na njegu, što znači da svojoj koži možemo dati proceduru njege.

Jutarnji postupak za buđenje kože lica

Prva stvar koju treba zapamtiti kada izvodite jutarnje tretmane lica je da se mišići lica suštinski razlikuju od mišića tijela. Mišići lica su tanji, pljosnatiji, uz rijetke izuzetke, jednim krajem su pričvršćeni za kost, a drugim su utkani u kožu ili u druge mišiće.

Mišići lica imaju određenu povezanost jedni s drugima, pa stoga, ako su neki mišići lica i vrata u neravnoteži, onda drugi mišići postaju slabi i počinju, kako se to kaže, "ogibati". Mnogi ljudi počinju obraćati pažnju na ove oslabljene, opuštene mišiće, a to je teška greška.

Trebali biste početi raditi s onim mišićima lica koji su prenapregnuti. Oslobađanjem napetosti iz ovih mišića vratit ćemo tonus opuštenim mišićima. Međutim, prije nego počnete trenirati mišiće lica, trebali biste gimnastiku raditi čim se probudite i još uvijek ležite u krevetu.

Ležeća gimnastika

Za jačanje vrata. Stavite dlanove oko prednjeg dijela vrata kao da se pokušavate zadaviti. Podignite glavu za 1 cm. Ostanite u ovom položaju 30 sekundi. i vratite se u početnu poziciju. Ponovite vježbu 30 puta.

Anti-edem. Zatvorite oči, stavite dlanove na čelo, tako da vam mali prsti budu u liniji sa zatvorenim prekretnicama. Morate rotirati očima kao što to radimo kada gledamo gore pa dolje. U tom slučaju treba prstima držati obrve koje će se podići nagore pod napetostom mišića. Vježba se može ponoviti 10 do 15 puta.

Za vrećice ispod očiju. Postavite srednje prste između obrva, iznad mosta nosa, dok kažiprste postavite na vanjski uglovi oko. Podižemo pogled, pokušavajući da zaškiljimo, a istovremeno koristimo prste da spriječimo mišić u tome. Naprežemo mišiće 15 sekundi. Opustite mišiće. Ponovite vježbu 10 puta.

Za podizanje obrva. Kažiprste stavljamo na čelo paralelno sa obrvama, ponavljajući njihovu krivulju. Podignite obrve svom snagom, a prstima spriječite kretanje mišića. Držite se u trenutku maksimalne napetosti 30 sekundi, a zatim pustite mišiće da se opuste. Ponovite vježbu 10 puta.

Sada možete ustati i prvo što treba da uradite je da popijete čašu vode – na taj način izazivate ubrzanje metaboličkih procesa u organizmu.

Sada možete nastaviti sa časovima gimnastike. Možete sjediti na stolici i izvoditi sljedeće vježbe naizmjence ispred ogledala:

Vježbe za lice i vrat

1. Za podizanje obraza- istegnemo usne kao za poljubac - "cevicom" i pomerimo ih što je dalje moguće desnu stranu. Zatim, držeći usne u ovom položaju, okrećemo vrat udesno. Nakon 5 sekundi vraćamo se u početni položaj. Radimo iste pokrete usana i okretanje vrata lijevoj strani. Vježbu ponavljamo 10 puta sa svake strane.
2. Za podizanje donjeg dela lica– usne pomičemo prema unutra, iza donje linije zuba, a pritom naprežemo bradu i povlačimo je prema gore tako da donja vilica bude izbočena. Nakon 5 sek. vraćamo se u početnu poziciju. Vježbu ponavljamo 10 puta.
3. Za mišiće vrata i brade, naspram dvostruke brade i opuštenih obraza - povući bradu naprijed, dok jezik stavite iza gornjih zuba, usta su zatvorena. Paralelno sa dva thumbs pritisnite bradu odozdo i donje usne izvuci ga. Morate osjetiti napetost u donjem dijelu lica i bradi. Mišiće držimo u ovoj napetosti 10 sekundi. i opustite mišiće. Vježba se izvodi 10 puta.
4. Protiv bora između obrva– paralelno ispruživši srednji i kažiprst, spojimo ih i pritisnemo duž linije rasta obrva. Lagano povucite kožu lica ispod prstiju prema gore i u stranu, kao da rastežete područje između obrva. U isto vrijeme pokušavamo zatvoriti obrve, što ne uspijeva jer... Ne dozvoljavamo vam da to radite našim prstima. Morate osjetiti napetost mišića. Zadržite mišiće u ovoj napetosti do 10 sekundi. i opusti se. Vježbu ponavljamo 10 puta.
5. Za mišiće vrata- stavi ruku sanduk i laganim pokretom povlačimo kožu prema dolje, dok ispružimo vrat prema gore i široko se smiješimo zatvorenih usana. Ovo je osnovna poza. Zatim polako okrenite glavu ulijevo, klimajući glavom. Isto radimo na desnoj strani. Vježbu ponavljamo 5 puta u svakom smjeru.
6. Za čvrste obraze- otvorite usta na način na koji mi otvaramo da izgovorite slovo “O”, dok donju vilicu polako spuštate do granice. Kažiprsti malo pritisnite jabučice obraza. Ne zatvarajući usta, potrebno je da napnete mišiće kao da se želite nasmiješiti. Naprežemo mišiće u „osmeh“ na 30 sekundi, a zatim se opustimo. Ponovite vježbu 10 puta.
7. Za definisane jagodice– ispružimo usne kao da ćemo izgovoriti slovo „ja“. Držeći srednjim prstima jabučice obraza od „I“, pokušavamo da kažemo: „U“, a usne ispružimo što je više moguće. Držimo usne u ovom položaju 10 sekundi i vraćamo se u "I" položaj. Ponovite 10 puta.
8. Za jasnu konturu usana— zategnemo usne na "patkiji" način, ostavljajući ih u ovom položaju 10 sekundi, a zatim prelazimo na najširi mogući osmijeh. Držite usne u ovom položaju 10 sekundi. Ciklus ponavljamo 10 puta.
9. Za čisto ovalno lice– otvorite vilice, stisnuvši usne. U ovom položaju guramo donju vilicu što je više moguće. Zadržavamo se na tački maksimalne napetosti 10 sekundi, a zatim se vraćamo u početni položaj. Ponovite vježbu 10 puta.
10. Za ton brade— dlanovima uhvatite prednji deo vrata, kao da pokušavate da se zadavite. Polako zabacite glavu unazad, zadržite se na maksimalnoj tački 10 sekundi i polako se vratite nazad. Ponovite vježbu 10 puta.

Pažnja! Ako je vaša koža sklona rozacei, kontrastno ispiranje se otkazuje.

Hidratantne maske

Sljedeći korak u vašoj jutarnjoj rutini mogao bi biti nanošenje hidratantne maske za oči. Masku nanosite ujutru 1-2 puta sedmično. Držite masku oko 15 minuta. Ako se namestite i ustanete na vreme, videćete da je jutarnja maska ​​sasvim prihvatljiva procedura radna sedmica. Već možete koristiti gotove maske, koje nam nude poznati brendovi:

Jutarnje maske za lice Kiehl’s, Garnier, Lancome – maska ​​na bazi nevena i aloje. Ima umirujuće, hlađenje i hidratantno djelovanje. Dovoljno je da masku držite na licu 5 minuta, a vaša koža lica će dobiti potrebnu vlagu za ceo dan.

Sheet maska ​​“Vlaženje i svježina”, Garnier - maska ​​djeluje hidratantno i pročišćavajuće. Maska sadrži hijaluronska kiselina i ekstrakt zelenog čaja koji sužava pore. Maska je pogodna za mješovitu kožu.
Eksfoliantna maska ​​za lice Énergie De Vie, Lancôme – sadrži ekstrakte matičnjaka, ginsenga i brusnice. Masku je dovoljno držati 3 - 5 minuta. Ima efekat čišćenja, osvežavanja. Idealno za osetljivu kožu.

Jutarnje maske pripremljene kod kuće

Maska od kupusa sa žumancem i biljnim uljem. Odlično za suhu kožu. Narendajte kupus. Pomiješajte pulpu od kupusa sa žumanca i biljno ulje. Konzistencija maske treba da bude gusta. Nakon nanošenja na lice, nakon 10 minuta. oprati masku.

Maske za ravnomerne boje na bazi kože kokošje jaje. Savršeno za masnu kožu. Bjelanjak od pilećeg jajeta ima svojstvo sužavanja proširenih pora, a također ih čisti i aktivira cirkulaciju krvi, hrani, vlaži, a također i izbjeljuje kožu. Umutiti 1 bjelanjak. Dobijenu pjenu nanesite na očišćenu kožu nakon 10 minuta. oprati. Nakon toga morate nanijeti žumance u slojevima, sušiti ga 15 minuta. Masku isperite toplom vodom.

Tonik za lice

Tonik je najbolji provodnik za kremu, koja istovremeno vlaži kožu i otvara pore. I sjećamo se da će visokokvalitetni kozmetički proizvod poznatih marki učinkovito ispuniti svoje dužnosti.

Nakon tonera možete nanijeti dnevna krema za vaš tip kože. Ujutro će biti dovoljna mala količina kreme. Nanesite kremu na svjetlo lica pokreti tapšanja prstiju. Ne treba ga utrljati u kožu.

Područje oko očiju. Za područje oko očiju potrebna je i posebna dnevna krema za područje oko očiju. Nanesite kremu za područje oko očiju laganim tapkanjem vrhovima prstiju. unutrašnji ugao oči duž gornjeg kapka pomičući do vanjskog ruba očiju, zatim glatko pomjerite od vanjskog ruba očiju duž donjeg kapka do unutrašnjeg ruba očiju, pokušavajući pritom da krema ne dođe do područja blizu trepavica području.

Sljedeća faza su usne. Vlaženje usana je važan postupak. Ujutro je potrebno nanijeti malu količinu hranjivog balzama ( štapić za kosu), koji sadrži prirodna ulja.

I zapamtite! Zimi se jutarnja njega lica razlikuje od ljetna njega vrsta kozmetičkog proizvoda. Zimi je potrebno koristiti dnevnu kremu sa više uljnu bazu, a ljeti dnevna krema treba da sadrži SPF filtere i što ste stariji to bi njena vrijednost trebala biti veća.

Vitamini i mikroelementi u jutarnjem doručku

Doručak koji se sastoji od 1 kašičice. meda, 1 jaje (belanca), 180 g kaše od celog zrna i 200 g salate od svežeg povrća začinjene susamom ili maslinovo ulje- obezbediće za ceo dan potrebna količina vitaminima i mikroelementima, tijelo će dobiti energiju, a mozak će se pripremiti za aktivan rad.

Ako je moguće, jedite nakon 30 minuta. Nakon doručka, zelena jabuka će vam dati isti nivo snage kao šoljica kuvane kafe, a pektin koji se nalazi u jabuci takođe će ubrzati metaboličke procese.

Posvetivši sebi malu količinu ličnog vremena, kod kuće možete produžiti mladost, tonirati mišiće i napuniti se pozitivnom energijom.

Test hint ljepota s inteligencijom: Čišćenje, vlaženje i toniranje su glavne faze svakodnevna njega iza kože lica. Piling je dodatni tretman. Maska za piling ili piling obično se koristi jednom sedmično.

Svako od nas vodi računa o svojoj koži na svoj način, a posebno o koži lica. Ali ne radimo svi kako treba. Naravno, morate voditi računa o svojoj koži, uzimajući u obzir njen tip i karakteristike, ali ipak postoje univerzalni principi koje je najbolje slijediti. Štaviše, bez obzira na tip kože! Kako pravilno njegovati lice ujutro i uveče, govorit ćemo u nastavku.

3 119127

Galerija fotografija: Kako pravilno njegovati lice ujutro i uveče

1. Briga mora biti sistematična i stalna.

Redovnost je najviše važna tačka za održavanje zdravlja kože. Zato ne zaboravite svakodnevno nanositi kreme, kozmetiku i s vremena na vrijeme napraviti piling. Ograničite se da pijete kafu ili pušite ako je moguće. Kofein i nikotin ne samo da oštećuju kolagen i elastin u koži, već negativno utječu na funkcioniranje cijele kože tijela. Šta je rezultat? Užasne bore koje se pojavljuju prerano. Osim toga, koža postaje zemljane boje, sa vidljivim proširenim porama (na ustima folikula dlake) i crvena, prozirna u blizini krvnih sudova. Alkohol pak, iako je dobar za srce (korisna je čaša dobrog crnog vina s vremena na vrijeme), dovodi do višestrukih upala i lezija kože, kao i do otoka lica, koji se vremenom može pogoršati. Da li želite da imate prelepa koža? Odbijte štetne uticaje i vodite računa o sebi sistematski i stalno, a ne s vremena na vreme. Samo stalna njega jer će vam vaše lice ujutro i uveče pružiti besprekorno izgled.

2. Hidratacija je obavezna!

Svi znamo da je osoba 80% voda. Ali gdje je ova voda? Uglavnom u koži. Zahvaljujući vlazi, koža održava svoju elastičnost i zdravu boju. Tokom godina, koža gubi vlagu (kao i cijelo tijelo u cjelini) i počinje brzo stariti. Koristite hidratantnu kremu za apsolutnu njegu, odabranu prema tipu kože i dobi. Dehidracija kože doprinosi stresu jer stvara slobodne radikale. Može čak izazvati i ozbiljnu depresiju. Također, nedostatak vlage slabi djelovanje enzima - kao rezultat, tijelo "radi" mnogo sporije i koža izgleda sivo, struktura joj je poremećena, a pojavljuju se bore. Bez hidratacije, bore ne samo da se pojavljuju brže, već su i uočljivije. Vrijedni sastojci za sprječavanje isušivanja kože su shea puter, vazelin ili - ako imate akne - silikon. Učinite sve da spriječite isparavanje vode sa kože. Glicerin, hijaluronska kiselina i kisele soli poput laktata također pružaju neprocjenjivu pomoć u hidrataciji kože. Hidratantnu kremu treba nanositi na lice ujutro i uveče svaki dan.

3. Pravilna ishrana- ključ lepe kože

Najštetnija stvar za kožu lica je masnoća. Ali ne svaka vrsta, već samo štetna, sadržana, na primjer, u prženoj hrani, čipsu i drugim gadnim stvarima. Izbjegavanje takve masti nije dobro samo za vašu ishranu, već još više za ljepotu vaše kože. Postoje takozvane „dobre“ masti koje su bogate omega-3 masnim kiselinama, kao što su avokado, riblje ulje ili laneno seme. Važan je njihov sadržaj linolne kiseline građevinski materijal za kožu lica i tela. Nedostatak ovih esencijalnih masnih kiselina uzrokuje slabljenje epidermalne barijere, što povećava osjetljivost kože i potiče dehidraciju. Ako želite dugo izgledati mlado i lijepo, jedite hranu sa veliki broj antioksidansi - voće, povrće i bobičasto voće svježe. Osiguravanje antioksidansa u ishrani jednako je važno kao i njihovo korištenje specijalne kreme. Oni će zaštititi vašu kožu od starenja i izgledat ćete sjajno.

4. Ne zaboravite da zaštitite svoju kožu!

Vaša koža je svakodnevno izložena stresu. Posebno je pogođena koža lica – na nju utiču slobodni radikali iz izduvnih gasova, smog, dim cigareta i oni koji nastaju pod uticajem sunčevog zračenja. Stoga je važno pravilno njegovati svoje lice, pružajući mu svakodnevnu zaštitu. Po mogućnosti sa antioksidansima. Neutraliziraju slobodne radikale i sprječavaju ubrzani razgradnju kolagena. To pomaže koži da duže zadrži svoj mladalački izgled. Osim danas poznatih i najčešće korištenih supstanci, vitamini C i E, koji djeluju kao antioksidansi, dobro štite kožu. Koju god vrstu antioksidansa da odaberete, važno je da zapamtite da nanosite zaštitnik ujutro i navečer svaki dan.

5. Redovno čistite kožu

Ulje i prljavština se vremenom nakupljaju u koži – također u porama (otvor folikula dlake). Ako se ne uklone na vrijeme, mogu se upaliti, a na koži će se pojaviti čirevi, bubuljice i druge neugodne pojave. Masna koža je posebno podložna začepljenju. Za masnu kožu, kozmetika sa salicilna kiselina. Koristite ga najmanje jednom sedmično. Kiseline koje sadrže ne samo da pomažu u uklanjanju masnoće i mrtvih ćelija kože, već imaju i protuupalni učinak. Ukoliko se uprkos tretmanu pojave bolni bubuljice na licu, potrebno je da se obratite lekaru. On može preporučiti liječenje oralnim lijekovima u kombinaciji sa hemijski piling. Ponekad razlog uopće nije stanje kože, već metabolizam ili bolesti krvi. Piling treba provoditi redovno, po mogućnosti u salonu pod nadzorom stručnjaka. Pravilno čišćenje lica je veoma važno – to će vas spasiti od mnogih problema u budućnosti.

6. Ne zaboravite na zaštitu od sunca!

ultraljubičasto - glavni neprijatelj kože. Pospješuje starenje, ubrzavajući ovaj proces nekoliko puta. On trenutno najbolji način odgodite pojavu bora - koristite kreme za sunčanje. Da biste zadržali dugotrajan mladalački izgled, ne biste trebali koristiti manje od SPF 30. Odaberite proizvod koji štiti od cijelog spektra ultraljubičastog zračenja. Također zapamtite da sloj kreme nanesene na kožu treba biti dovoljan da pruži zaštitu. Formula je sljedeća: kašika zaštitne kozmetike na licu i cijela čaša na tijelu. Tek tada će postojati efikasna zaštita. Koristite kremu za filter svaki dan. Koristite ga prije nego što napustite kuću - čak i ako vozite automobil.

7. Vodite računa o koži oko očiju

Koža oko očiju je najtanja i osetljivo područje na našem telu. Nažalost, ima i žrtava zanemarivanja i pogrešnih postupaka. Najviše velika greska- Nanesite kremu za lice na kožu oko očiju. Ovo se ne smije raditi ni pod kojim okolnostima! Za ovo područje postoji specijalnim sredstvima, a nisu izmišljene slučajno. Svaki put kada nanesete kreme na kožu oko očiju, a zatim ih nepravilno uklonite, rizikujete da oštetite veoma delikatne kapilare i samim tim dobijete doživotne krugove ispod očiju. Ne zaboravite da koristite kremu za područje oko očiju sa posebnim zaštitnim sastojcima. Ako vam je retinol prejak (primjećujete iritaciju), onda koristite kremu s peptidima i cinkom, koja povećava proizvodnju elastina. Koža oko očiju prvo stari, a onda joj je potrebna posebna zaštita.

8. Ubrzajte oporavak kože

S godinama, piling mrtvih stanica i njihova zamjena novim se odvija sve sporije. “Višak” ćelija kože skuplja se na površini, sprečavajući prodiranje aktivnih komponenti krema i ometajući normalna boja lica. Lice počinje da izgleda umorno jer mu nedostaje sjaj. Stoga treba redovno koristiti kreme koje sadrže glikolnu kiselinu. Ova kiselina ubrzava proces pilinga i obnavljanja kože. Stratum corneum postaje tanji, a koža vraća zdravu boju i sjaj. Međutim, da bi "radio" na ovaj način, njegova koncentracija u proizvodu ne bi trebala biti manja od 4%. Poslužen u malim količinama, za vas će se pobrinuti za vaše lice ujutro i uveče, ubrzavajući proces regeneracije kože. Ovo je isti piling za kućnu upotrebu, ali njegova upotreba nije tako teška kao tretman u kozmetičkim salonima. Osim toga, takvi alati su jednostavni za korištenje i pouzdani. Kada ih biramo, moramo obratiti pažnju samo na pH nivo – ne bi trebalo da bude previsok.

9. Borite se protiv pigmentnih mrlja!

Bore su glavna stvar koja brine žene i zaokuplja njihovu pažnju. U međuvremenu, studije pokazuju da ljudi bez bora, ali sa flekama uvijek izgledaju lošije i starije od svih ostalih. Na sreću, od pronalaska hidrokinona, problem se definitivno smanjio. Iako je ovaj spoj trenutno neuobičajen u kozmetički proizvodi, nema razloga za brigu. Uspješno se zamjenjuje argininom, kojičnom ili fitinskom kiselinom. Većina topikalnih proizvoda posvjetljuje ten u roku od 3-12 sedmica, a 4% njih počinje djelovati nakon samo mjesec dana. Ali što je najvažnije, zaštitit ćete se od sunca korištenjem najboljih mogućih filtera. Kreme za izbjeljivanje treba koristiti svaki dan. Ako to ne pomogne i preraste u problem, obratite se ljekaru. Možda razlog nije u koži, već u drugim problemima u tijelu. U svakom slučaju, ako se pravilno njegujete, vaše lice će vas samo ujutru i uveče oduševiti svojim odrazom u ogledalu.