Mučni bol u 36. sedmici. nedelje trudnoće - kako shvatiti da je sve u redu? Ultrazvuk fetusa: interpretacija

36. nedelja trudnoće ima svoje karakteristike.

1. Beba stalno sisa prst, kao da uvježbava kako će uzeti majčinu dojku. Zbog toga su mu obrazi jako puni.
2. Crte lica se blago mijenjaju, dobro jača koštanog tkiva. Beba je gotovo potpuno spremna za rođenje, ali su kosti njegove lubanje još uvijek previše krhke.
3. Težina fetusa dostiže 2700 grama.
4. Fundus maternice se diže do prsne kosti, dolazi do kompresije respiratornih organa, zbog čega žena razvija otežano disanje i otežano disanje.
5. Svaki pokret bebe se dobro oseća, posebno oko srca i grudnog koša.

Šta treba da znate o 36. nedelji trudnoće

36. nedelja trudnoće sve više vas približava cenjenom datumu rođenja vaše bebe. Obično, u tako kasnoj fazi, mnoge žene već znaju da po medicinskim standardima trudnoća traje 40-42 sedmice. Ostalo je samo 4-6 nedelja do rođenja bebe. Ovaj mjesec će proteći vrlo brzo, a nakon toga će vam se život potpuno promijeniti. Bićete odgovorni ne samo za sopstveni život, ali i za život Vaše bebe.

Kako se dijete razvija?

Fetus u 36 sedmici intrauterini razvoj skoro potpuno razvijena. Sve unutrašnje organe a sistemi djeteta su potpuno formirani i potpuno funkcionišu. Formirali su se i potkožno tkivo i koža, a beba već izgleda potpuno kao mala osoba. On je spreman da se rodi.

Ovaj period razvoja fetusa karakteriziraju sljedeće karakteristike:

• dijete nastavlja da se usavršava i raste;
• težina fetusa doseže 2500 grama (ili malo više), a visina je oko 43 cm;
• pokreti bebe ostaju na nivou povećane aktivnosti;
• uspostavlja se normalno funkcionisanje endokrinog, nervnog i imunološkog sistema;
• dijete nastavlja aktivno pomicati ruke i noge, a razvijeni refleks sisanja određuje činjenicu da beba stalno uzima prste u usta i sisa ih;
• djetetovo tijelo već ima izgled u kojem će ga žena prvi put vidjeti nakon rođenja;
• kosti dječje lubanje su još uvijek vrlo mekane, a to je zbog činjenice da beba još uvijek mora proći kroz porođajni kanal;
• između kostiju lubanje možete vidjeti velike površine koje se sastoje od hrskavice - infantilne fontanele;
• zbog mekoće fontanela, kosti lubanje se stisnu tijekom prolaska kroz porođajni kanal, a kao rezultat toga, bebina glava se smanjuje u veličini;
• kada se beba rodi, kosti na njegovoj glavi se ponovo razilaze i zauzimaju normalan položaj, a fontanele postupno zarastaju;
• Idealan položaj djetetovog tijela u kasnim fazama intrauterinog razvoja je cefalična prezentacija kada je glava spuštena;
• postoje slučajevi kada se dijete okreće prema porođajnom kanalu ne glavom, već stražnjicom, a ovaj položaj zahtijeva porođaj carskim rezom;
• Rijetko se dešava da se kod karlične prezentacije beba rodi prirodnim putem, bez komplikacija i ozljeda.

Ultrazvuk

Ultrazvuk u 36. nedelji trudnoće se obično radi neplanirano, jer su glavne studije već završene. ranim fazama.

U tom vremenskom periodu neophodan je ultrazvuk kako bi lekar utvrdio stanje posteljice, težinu i veličinu fetusa i otklonio rizik da se dete uplete u pupčanu vrpcu. Svi ovi podaci su neophodni da bi specijalista utvrdio da li će porod biti prirodan ili će biti neophodan C-section, da li će nastati bilo kakve komplikacije.

Trbuh i težina

Veličina ženskog abdomena u ovoj fazi je ogromna, ali treba napomenuti da zavise i od individualnih karakteristika tijela.

Neke žene u 36. sedmici trudnoće imaju mali i uredan trbuščić. Za njih, ovaj aspekt postaje razlog za zabrinutost, što može biti opravdano. Činjenica je da mali trbuh u tako dugom vremenskom periodu može ukazivati ​​na oligohidramnion ili malu težinu fetusa.

U svakom slučaju, ako ste zabrinuti, obratite se svom ginekologu kako bi on otklonio vaše sumnje u zdravlje bebe i veličinu njegovog trbuha. Sasvim je moguće da je mali trbuščić u 3. tromjesečju trudnoće jednostavno odlika ženskog tijela.

Imajte na umu da u ovoj fazi stomak počinje da pada nadole, zajedno sa fetusom, koji sada nasloni glavu na karličnog dna. Pristup porođaju uvijek povlači bol u donjem dijelu trbuha. Inače, kada se spusti, ženi postaje mnogo lakše da diše, tako neprijatnih simptoma poput žgaravice, kratkog daha. Maternica više ne vrši toliki pritisak na unutrašnje organe i samim tim se procesi mokrenja poboljšavaju, postaju sve rjeđi.

Što se tiče vaše tjelesne težine, ona može značajno porasti do kraja 3. trimestra. Općenito, tjelesna težina buduće majke tokom trudnoće ne sastoji se toliko od masnog sloja, već od:

• količine amnionska tečnost;
• težina samog djeteta;
• volumen krvi (koji se povećava za približno 1 l);
• težina masti i vode koja se nakupila u tkivima trudnice tokom čitavog perioda rađanja.

Norma je da dobijete 13 dodatnih kg do 36. nedelje trudnoće (u odnosu na početnu težinu). Općenito, tijekom cijele trudnoće žena bi trebala dobiti na težini unutar 16 kg, ali ako su odstupanja od ove norme mala, onda to nije problem, jer je tijelo svake od nas individualno.

Iscjedak - na šta obratiti pažnju

Posljednjih sedmica prije porođaja često se pojačava iscjedak koji postaje viskozan i sluzav. To je zbog postepenog oslobađanja sluznog čepa, koji je zaštitio bebu od infekcije patogenima. Ružičasta boja sluzi ukazuje na skori porod.

Infekcija koja je ušla u porođajni kanal izaziva promjenu konzistencije iscjetka u sirastu, pjenušavu masu. Često je takva infekcija popraćena neugodnim osjećajima u obliku svrbeža i peckanja u vaginalnom području.

Ako se pojavi krvavi iscjedak. Trebao bi odmah nazvati hitna pomoć, i bez obzira na njihovu zapreminu. Posebno je ozbiljna situacija u kojoj se, istovremeno s iscjedakom krvi, javlja jak bol u donjem dijelu trbuha. Ovaj simptom ukazuje na abrupciju placente. Potrebna je hitna intervencija medicinskih specijalista.

Tečni iscjedak koji izgleda kao bijela ili žuta voda ukazuje na curenje amnionske tekućine. Vjerovatno je da je porođaj već počeo, pa treba pozvati hitnu pomoć i otići u bolnicu.

Seksualni kontakti

Doktori ne zabranjuju seksualne odnose ženama koje su u kasnoj trudnoći. Ali treba shvatiti da orgazam može izazvati pojavu tonusa materice i početak radna aktivnost. To se događa upravo u kasnijim fazama, kada je tijelo žene u potpunosti pripremljeno za porođaj.

Osećanja

Senzacije Raspon senzacija tokom ovog perioda ostaje raznolik. Budite svjesni svih bolnih senzacija koje možete doživjeti drugačiji karakter.

1. Teška opterećenja na donjem dijelu leđa i leđa, koja su uvijek praćena bolom, nastaju zbog jakog istezanja materice, njenog pritiska na unutrašnje organe i snažnog pomjeranja težišta.

2. Poslednje nedelje trudnoće praćene su bolovima u stidnom delu i zglobovima kuka, koji nastaju kao posledica njihovog omekšavanja i opuštanja.

3. Hemoroidi (pukotine u analnom prolazu) uzrokuju jake bolove kod trudnice.

4. Povećani tonus materice će biti indiciran neuobičajenim bolom u lumbalnoj regiji, osjećajem fosilizacije u abdomenu i jakim bolom u njegovom donjem dijelu. Ova situacija je opasna i prijeti prijevremenom porođaju, pa se svakako treba obratiti ljekaru.

5. Mnoge žene doživljavaju jako oticanje donjih ekstremiteta u završnoj fazi trudnoće. Mogu se pojaviti čak i kod žena koje nisu bile svjesne ovog problema u ranim fazama. Ova situacija se najčešće događa zbog činjenice da maternica snažno stisne vene u području zdjelice, što uzrokuje pogoršanje odljeva krvi iz donjeg dijela tijela buduće majke.

6.Treba uzeti u obzir i činjenicu da edem može biti različite prirode i biti simptom razvoj gestoze. Ovo je vrlo opasna komplikacija trudnoće, koja je povezana s poremećajem normalnog rada bubrega i mokraćnog sistema. Oticanje tokom gestoze je praćeno povećanim pritiskom i prisustvom proteina u urinu.

7. Norma je pojava otoka na nogama na kraju dana, nakon što žena dugo sjedi ili stoji u jednom položaju.

Osim bola, tokom 36. sedmice trudnoće doživjet ćete i druge osjećaje.

• Drhtanje bebe u materici, koje je posebno uočljivo na prošle sedmice trudnoću zbog činjenice da je beba već zgrčena u majčinom stomaku.
• Smatra se normalnim ako beba napravi oko 12 pokreta za 10 sati.
• Prije porođaja pojačava se anksioznost, posebno ako je žena pred porođajem po prvi put. pretjerana nervoza, hirovitost i razdražljivost tipični su pratioci anksioznih stanja kod trudnica.
• Postaje sve teže hodati, stomak je veoma težak i povlači se prema dole, ometajući sve pokrete.

Prijevremeno rođenje

Prijevremeno rođenje. Porođaj u 36. sedmici trudnoće nije tako neuobičajen. Više se ne smatraju preuranjenim i ne patološkim.

Po trajanju normalna trudnoća je oko 40 sedmica (± 2 sedmice). Odnosno, do porođaja može doći već u 38. nedelji trudnoće, a s obzirom na to da lekari mogu pogrešiti u proračunima, rođenje bebe u 36. nedelji nije nešto iznenađujuće.

Opasnosti

Među glavnim opasnostima 36. nedelje trudnoće su:

1. Kasna toksikoza;

2. Bol u lumbalnoj regiji, leđima, stomaku, hipohondrijumu;

3. Proširene vene;

4. Nespretnost i nespretnost (zbog velikog trbuha);

5. Smanjena cirkulacija krvi i smanjen dotok kiseonika do fetusa zbog edema;

6. Oscilacije hormonalni nivoi može izazvati rast dlačica na licu i tijelu (na neželjenim mjestima).

1. Ako osjećate jake bolove u grudima i srcu, obratite se ljekaru koji će vam propisati siguran lijek protiv bolova. U ovoj fazi možete razjasniti koja će se vrsta ublažavanja bolova koristiti tokom porođaja.

2. Posjećujte ljekara barem jednom sedmično i ne gubite vrijeme tražeći informacije na internetu. Samo specijalista na ličnom sastanku moći će vas savjetovati o predstojećem porođaju i pružiti moralnu podršku.

3. Dobro pazite na kožu stomaka, jer zbog jake napetosti na njoj mogu nastati strije. Da biste to spriječili, pokušajte redovno hidratizirati kožu mažući je specijalne kreme i gelovi stvoreni za sprječavanje strija.

5. Ako ste zabrinuti zbog hemoroida, odmah potražite pomoć ljekara. On trenutno ima ih mnogo lijekovi, koji pomažu u sigurnom uklanjanju ove patologije kod trudnica.

6. Ne prepuštajte se strahovima i zapamtite da porođaj jeste prirodni proces kroz koju prolaze mnoge žene.

7. Provedite posljednje sedmice prije porođaja u mirnom i mirnom stanju.

8. Krećite se više i provodite vrijeme na otvorenom. Verovatno ste veoma umorni od teškog tereta, ali trebalo bi da budete strpljivi još malo.

9. Nemojte se iritirati ili nervirati zbog sitnica – loše emocije su štetne za vašu bebu.

10. Održavajte pravu ravnotežu između odmora i aktivnosti, jedite pravilno i hranljivo. To će olakšati predstojeći porođaj.

11. Generalno, u poslednjim nedeljama trudnoće, pokušajte da se brinete o sebi, idite u bolnicu da budete pod stalnim nadzorom lekara.

12. Pokušajte da kontrolišete količinu tečnosti koju pijete i izlučujete iz tela.

13. Zasitite krv kiseonikom šetajući parkom.

14. Jedite više vitamina i povrća, ne zanemarujte jaja i meso. Imajte na umu da sadrže proteine, koji su djetetu sada zaista potrebni (kao građevinski materijal za tijelo).

15. Odmarajte se dosta i dajte prednost aktivnostima u kojima uživate. Dobrobit bebe će u velikoj meri zavisiti od vašeg raspoloženja.

Svi u potpunosti čekaju rođenje bebe. Mama bukvalno sjedi na svojim koferima - sve njene stvari i dokumenti za porodilište su spremni. Dijete se razvija i raste, po veličini podsjeća na papaju.

Osjećaji u 36. sedmici trudnoće

U 36. sedmici beba nastavlja da raste i dobija na težini. Kreće se u stomaku, pomiče noge i ruke. Mama dobro osjeća ove pokrete i mora ih stalno slušati. U normalnoj trudnoći, beba bi trebalo da napravi oko 10 pokreta u roku od 12 sati.

Mnoge žene brinu prije porođaja, pogotovo ako im je prvi. I što je porođaj bliže, duša buduće majke je zabrinutija. Pred kraj trudnoće mnoge žene zbog unutrašnjih strahova postaju nervozne, neraspoložene i razdražljive. Ne brinite, jer porođaj je prirodan proces i sigurno će se jednom dogoditi, od toga se ne može pobjeći. Stoga sve treba uzeti zdravo za gotovo.

Do kraja trudnoće žena je već veoma umorna. Želudac postaje teži, teško je hodati, javlja se ukočenost i ograničeni pokreti. Još malo vremena i beba će se roditi, biće mnogo lakše. Stoga bi trebalo da imate vremena da uživate u svom položaju, više se odmorite i udahnete čist vazduh. Pošto ste se pripremili za najbolje, ne brinite.

Promjene u majčinom tijelu u 36. sedmici trudnoće

Trbuh je postao ogroman, čineći kretanje buduće majke sve manje ograničenim. U 35-37 sedmici bebina glava ide u karlicu, stomak se spušta i majci postaje lakše da diše. Ali to se ne događa uvijek, a buduća majka mora teško disati do porođaja. To se dešava ako porođaj nije prvi, a žena se već porodila.

Žena sve manje dobija na težini - ne više od 300 grama nedeljno. Često se mogu javiti kontrakcije na treningu. U pravilu ne traju dugo. U večernjim satima ženu može mučiti oticanje nogu, koje obično nestaje ujutru.

Zdjelične kosti se razmiču, a ligamenti omekšaju. S tim u vezi može se pojaviti bol u zdjelici. Maternica vrši pritisak na unutrašnje organe, što doprinosi povećanju procesa mokrenja i defekacije. Cerviks postaje mekši i kraći – tako se tijelo priprema za rani porođaj. Ostalo je vrlo malo vremena do njih. Međutim, neke bebe jedva čekaju da se rode: porođaj u 36. sedmici nije neuobičajen.

Grudi se pune kolostrumom, koji će nakon rođenja djeteta postati majčino mlijeko. U devetom mjesecu grudi su mi se povećale za oko 2 puta.

Beba u 36 sedmici

Ako trudnoća teče normalno i porođaj se dogodi ove sedmice, tada će u ovoj fazi težina djeteta već biti u granicama normale. Sada je tjelesna težina djeteta 2600-2800 grama, a visina 46-48 cm.

Beba postaje manje aktivna, ima sve manje prostora. Već se postavio u poziciju u kojoj će se roditi (glava nagnuta i okrenuta majčinim leđima).

Beba već sisa palac - priprema se za jelo nakon rođenja. Osim pokreta sisanja, već može izvoditi pokrete gutanja i disanja. Beba reagira na poznate glasove i melodije aktivnim radnjama.

Obrazi postaju puniji. Dijete nastavlja akumulirati potkožno masnoće. Little heart već potpuno formirana. Svi ostali organi i sistemi su takođe potpuno spremni za rođenje. Koža i potkožno tkivo su potpuno formirani.

U ovoj fazi dijete uči da diše na nos. Prije toga je svoju porciju kisika primio kroz usta kroz pupčanu vrpcu.

Šta ima novo?

Beba je okrenula glavu prema dole i spremna je da se rodi. Osim toga, ove sedmice se dešavaju sljedeći događaji:

• stomak se spustio i mami postaje lakše da diše;
• beba uči da diše na nos;
• dijete može razlikovati nijanse ukusa;
• dijete razvija pamćenje - već se sjeća svega što čuje;
• Koštano tkivo je ojačalo, ali je lobanja i dalje vrlo krhka.

Dijete rođeno u to vrijeme već može samostalno disati. U 36. sedmici beba se već smatra donošenom.

Vanjski razvoj fetusa

Spoljašnji znaci razvoja djeteta u 36. sedmici su sljedeći:

• beba postaje punačka i okrugla, akumulira potkožnu masnoću (do 30 grama dnevno);
• koža i potkožno tkivo su potpuno formirani;
• nokti vire iznad falangi prstiju, čime se dijete može ogrebati;
• količina originalnog maziva se smanjuje.

Oči nerođenog djeteta su plave ili sivo-plave boje, koji će se promijeniti nekoliko mjeseci nakon rođenja.

Unutrašnji razvoj fetusa

TO unutrašnji znakovi Razvoj fetusa u 36. sedmici uključuje sljedeće pojave:

• srce je potpuno formirano;
• svi sistemi organizma su spremni;
• akumulira se potkožna mast;
• pluća su potpuno zrela.

Kosti i mišići bebe postaju gušći. Lobanja je još uvijek prilično krhka, pa se može deformirati prilikom prolaska kroz porođajni kanal. To olakšava proces porođaja.

Povećanje telesne težine u 36. nedelji trudnoće

Optimalno povećanje težine do 36. sedmice je oko 12 kg. Do kraja trudnoće normalnim se smatra debljanje do 16 kg. Ako je malo previše, u redu je nakon porođaja, majka će se brzo riješiti viška.

Glavobolje tokom trudnoće, ali kako spriječiti glavobolju? Šta može uzrokovati glavobolju tokom trudnoće? Odgovori na ova pitanja!

Da biste razumjeli kako se riješiti curenja iz nosa tokom trudnoće, važno je znati!

Znakovi i simptomi trudnoće u 36. sedmici

Mnoge žene u 36. sedmici mogu osjetiti sljedeće simptome:

• bol u leđima, karlici, grudima;
• zatvor i drugi probavni poremećaji;
• učestalo mokrenje i pražnjenje crijeva;
• glavobolje;
• proširene vene;
• spavati s prekidima;
• povećanje mliječnih žlijezda, curenje kolostruma.

Budući da dijete vrši pritisak na nervne završetke, može doći do osjećaja utrnulosti u karlici tokom hodanja. Tokom dužeg vremenskog perioda, karlični ligamenti i zglobovi slabe pre porođaja.

Šta se dešava sa stomakom u 36. nedelji trudnoće?

Trbuh u 36. sedmici je ogroman. Ali to se ne dešava uvek. Neke žene imaju relativno mali stomak tokom trudnoće, što je razlog za zabrinutost. Jedan od razloga je oligohidramnion, drugi mali fetus. A ponekad, jednostavno zbog ženskog tipa tijela, njen stomak može izgledati malen.

Bez obzira na veličinu stomaka, u 36. sedmici počinje da se spušta. To se događa zbog činjenice da se sam fetus spušta - njegova glava leži na dnu zdjelice. Ovo ukazuje da će doći do porođaja. Mami postaje lakše da diše, žgaravica nestaje i smanjuje se pritisak materice na gornje organe.

Dugoročno, trebalo bi da vodite računa o svom stomaku. Lekari preporučuju da ih nosite prenatalni zavoj— znatno olakšava trudnoću, ublažava stres na leđima i pomaže u smanjenju istezanja kože. Preporučljivo je mazati kožu trbuha posebnim proizvodima protiv strija.

U 36. sedmici treba pažljivo slušati svoje stanje. Ako vam se ukoči stomak, bole leđa i donji deo stomaka, pozovite ginekologa i konsultujte se. Možda su to znaci hipertonusa materice i skorog poroda.

Uterus

U 36. sedmici maternica je dostigla 35 cm od pubične simfize, maternica se uzdiže 36 cm, a njena gornja tačka se nalazi 15 cm iznad pupka.

Kako se beba kreće prema dolje, krećući se prema porođajnom kanalu, žena može osjetiti kontrakcije materice. Istovremeno, cerviks se može proširiti, suziti i proširiti do 10 cm, što uzrokuje početak trenažnih kontrakcija.

Bol

Bol na kraju trudnoće često zabrinjava žene. Maternica se povećava, rasteže i vrši pritisak na unutrašnje organe. Veliki stomak izaziva pomeranje centra gravitacije, a to dodatno opterećuje leđa i donji deo leđa.

Bol u zglobovima kuka nastaje zbog omekšavanja i opuštanja ligamenata i zglobova. Osim toga, većina trudnica pati od hemoroida, koji su također praćeni jakim bolovima u anusu. Bolest se leči posebnim lekovima za trudnice koje prepisuje lekar.

Ako žena iskusi mučne bolove u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa, a postoji i osjećaj „skamenjenosti“ u trbuhu, treba se obratiti ljekaru. To može biti znak povećanog tonusa materice, što često dovodi do prijevremenog porođaja.

Tokom dužeg vremenskog perioda, žene mogu osetiti bol i oticanje u nogama. To se objašnjava slabim protokom krvi zbog snažnog kompresije zdjeličnih vena od strane maternice. Ovo je normalno kada otok nestane sam od sebe do jutra. Ali ponekad otok može biti simptom gestoze - opasna komplikacija trudnoća. Stoga, svako takvo stanje zahtijeva konsultaciju sa ljekarom.

Kako biste izbjegli negativne simptome, liječnici savjetuju da se pridržavate niza sljedećih preporuka:

• hodajte svakih 10-20 minuta - ne možete dugo ostati u istom položaju;
• ne piti puno tečnosti (do 1,5 l);
• ujutro i tokom dana izvoditi posebne vježbe za trudnice;
• Hranite se racionalno i malo po malo tokom dana.

Do kraja ove sedmice, buduća majka će se osjećati mnogo ugodnije - stomak će joj se spustiti. Ženi će postati mnogo lakše da diše i više neće tako često osjećati kratak dah. No, pojavit će se još jedan problem - buduća majka će češće mokriti.

Iscjedak u 36 sedmici trudnoće

U posljednjim sedmicama trudnoće povećava se količina iscjetka. Postižu viskozniju konzistenciju. To znači da čep postepeno izlazi, zatvarajući cervikalni kanal. Ako je svijetlosmeđa ili ružičasta nijansa- Ovo je znak da će porođaji uskoro početi.

Na prisustvo infekcije ukazuje gnojni, sirasti, zamućeni sluzavi iscjedak. Međutim, mogu biti praćeni svrabom ili pečenjem. U takvim slučajevima, odmah se obratite ljekaru.

Ako se pojavi krvavi iscjedak u bilo kojoj količini, trebate hitno pozvati hitnu pomoć. Krv najvjerovatnije ukazuje na abrupciju placente. Potrebna je hitna hospitalizacija, jer je stanje opasno po život majke i djeteta.

Trebalo bi ići u porodilište ako jeste tečno pražnjenje, nalik na bijelu ili žutu vodu. Najvjerovatnije je to bila plodna voda koja je počela da curi. Mogu nestati postepeno, ne odjednom. U svakom slučaju, do kraja porođaja treba da budete pod nadzorom lekara.

Neophodna medicinska opservacije, testovi i pregledi

U 36. sedmici mogu se propisati sljedeći pregledi i testovi:

• Ultrazvuk (ako se prethodno nije uradio), kojim se procenjuje stanje posteljice, količina plodove vode i njen kvalitet, visina i težina deteta, njegov položaj u materici, rad srca i sistem snabdevanja krvlju;
• test krvi za AIDS;
• biohemijski test krvi;
• klinička analiza urina;
• vaginalni bris za procjenu mikroflore uoči prolaska kroz porođajni kanal.

Jednom sedmično tokom normalne trudnoće žena je obavezna posjetiti ljekara. Istovremeno je odmjerena krvni pritisak, vagati, izmjeriti visinu fundusa materice i obim abdomena, slušati otkucaje srca bebe.

Sex

U 36. sedmici bolje je ne imati seks. Orgazam može izazvati tonus materice i dovesti do prijevremenog porođaja. Nema potrebe uznemiravati dijete, pogotovo jer će doći do porođaja. Poznato je da muški spermatozoid ima sposobnost da opusti matericu i stimuliše početak porođaja. Reproduktivni trakt žene je sada veoma ranjiv. Čak i uz zaštitu oba partnera, lako se možete zaraziti.

Ishrana

Trudnica u trećem tromjesečju ne smije se prejedati. Trebali biste jesti male obroke nekoliko puta dnevno.

Mama treba da izbegava sledeću hranu:

• pekarski proizvodi, kolači, slatkiši, peciva;
• tamna čokolada;
• kikiriki;
• agrumi u velikim količinama;
• morski plodovi;
• suši;
• Konzervirana hrana;
• začinjenu, masnu, dimljenu i prženu hranu.

Preporučuje se smanjenje potrošnje proizvoda od brašna. Ne biste trebali jesti egzotično voće i povrće, bolje je dati prednost prehrambenim proizvodima poznatim posebno za vaše područje stanovanja. Jelovnik trudnice treba da liči ishrana dece ishrana.

Budućoj majci se preporučuje da jede više svježeg povrća i voća, žitarica, supa i boršča u čorbi od povrća. Bolje je piti kompote od sušenog voća, slab čaj, običnu vodu i gazirana pića. Mliječni proizvodi i fermentisani mlečni proizvodi, nemasne vrste ribe i mesa.

Šta raditi ove sedmice

• zadnji zakazani ultrazvuk, ako ga žena ranije nije imala;
• naučite sve o porođaju, možete pohađati kurseve za pripremu za predstojeći porođaj;
• izaberite porodilište i saznajte pravila za prijem u njega;
• pripremiti svu dokumentaciju koja će biti potrebna u porodilištu;
• spakuj stvari za porodilište.

Opasnosti i komplikacije

U 36. sedmici trudnoće mogu se pojaviti sljedeće komplikacije:

• kasna toksikoza ( visok krvni pritisak, glavobolje i vrtoglavica);
• oligohidramnij i polihidramnij;
• mrlje iz vagine (abrupcija ili placenta previa);
• nespretnost;
• proširene vene

Različite bolesti mogu izazvati slične patologije tokom trudnoće - anemija, bolesti bubrega i krvnih žila, kao i pušenje i veliko debljanje. Telesna težina tokom dužeg vremenskog perioda mora se pažljivo pratiti. Maksimalni porast u 36. sedmici ne bi trebao prelaziti 200-300 grama. Količina tečnosti koju pijete ne bi trebalo da bude veća od jedan i po litara dnevno.

Ukoliko dođe do bilo kakvih komplikacija tokom trudnoće, potrebno je da se obratite lekaru. Sa ovakvim kršenjima na duži vremenski period, žena se obično prima u porodilište.

U 36. sedmici trudnoće, sljedeće preporuke će biti korisne:

• izbrojite broj pokreta djeteta (10 puta u 12 sati);
• zaštitite se od briga, stresa i iritacije;
• održavati pozitivan stav;
• kontrolirajte svoju težinu;
• pratiti stanje ruku, nogu i trbuha;
• nemojte imati seks kako biste izbjegli infekciju porođajnog kanala ili izazvali porođaj;
• ne pate od prehlade i drugih infekcija;
• nosite prenatalni zavoj - pojas koji podupire trbuh;
• biti na svežem vazduhu;
• spavajte na lijevoj strani;
• ne pijte puno tečnosti noću;
• pripremiti potrebne stvari i stvari za porodilište.

36 nedelja trudnoće je dug period. Ovo je dugo očekivano vrijeme za pozitivan stav i povjerenje da će sve biti u redu i da će se proces porođaja uspješno završiti rođenjem dugo očekivane bebe.

Preporučljivo je da buduća majka sluša mirnu muziku i gleda pozitivne filmove, ne smije zanemariti vlastiti vokal. Djeca uvijek vole mamine pjesme, ma koliko ih pjevala. Nakon rođenja, rado će slušati majčin glas.

Uskoro dolazi kraj trudnoće, tako da morate imati vremena da uživate u ovom stanju. A potpuno samopouzdanje u komunikaciji sa sličnim majkama se može postići pohađanjem tečajeva porođaja i slušanjem savjeta žena koje su nedavno rodile.

U 36. sedmici težina fetusa varira između 2572 plus-minus 235 g, a dužina tijela je 45,3 plus-minus 1,7 cm. U prosjeku, težina je najčešće 2500 - 2700 g, a dužina tijela je 46. - 47 cm.

U 36. nedelji svi bebini organi i sistemi su razvijeni i neometano rade, tako da je njegovo telo gotovo spremno za život van materice. Međutim, neki sistemi nastavljaju da se razvijaju, dok se drugi poboljšavaju. Na primjer, nervni sistem se još uvijek razvija, brojne veze između moždanih struktura, nervna vlakna su prekrivena zaštitnim mijelinskim omotačem, i imuni sistem poboljšava vještine proizvodnje antitijela i brzog reagiranja na prodiranje patogenih mikroba u tijelo.

Fetus se ne kreće jednako često i neravnomjerno tokom dana, jer se smjenjuju periodi spavanja i budnosti. Shodno tome, tokom perioda budnosti se kreće aktivnije, a tokom spavanja je praktično nepomičan. Može izgledati paradoksalno da beba spava i malo se kreće u trenucima kada je žena aktivna (odnosno, radi neki posao, hoda, kreće se, naizmenično ustaje i sjeda). A kada se žena odmara, fetus se, naprotiv, kreće mnogo aktivnije nego u onim trenucima kada se majka kreće. U stvari, nema ničeg paradoksalnog u ovoj činjenici - na kraju krajeva, tokom kretanja, ženi se trbuh ljulja, što bebu uspava. A kada žena sjedi ili leži nepomično, stomak se ne ljulja, nema efekta bolesti kretanja, beba se budi i igra, što se manifestuje aktivnijim pokretima.

Ponekad žena osjeti ritmično drhtanje u trbuhu, koje je uzrokovano štucanjem djeteta.

Pokrete fetusa treba osjetiti svaki dan. Ali pokreti ne moraju biti u strogo određenoj količini svakih sat vremena. Kao što je već spomenuto, beba naizmenično spava i budi. Stoga iskusni liječnici preporučuju brojanje pokreta tokom dana - za 12 sati fetus bi se trebao pomaknuti oko 10 puta. Ako se u roku od 12 sati fetus pomakne 10 ili više puta, onda je s njim sve u redu. Ako se beba uopće nije pomaknula 12 sati ili se pomaknula manje od 10 puta, onda to ukazuje da s njim nije sve u redu. U takvoj situaciji morate hitno biti hospitalizirani u porodilištu kako bi ljekari imali vremena da provedu potrebnu terapiju i spasu dijete.

Ultrazvuk i testovi

U 36. sedmici je već prošao period skrininga i svi planirani ultrazvuci su već trebali biti urađeni. Zbog toga nije propisan planirani ultrazvučni pregled u 36. sedmici. Ali ako žena nije bila pregledana i nije prošla treći skrining u 32-34 sedmici, onda joj liječnik može propisati neplanirani ultrazvuk u 36. sedmici kako bi se procijenilo stanje materice, grlića materice, posteljice, pupčane vrpce i fetusa. , kao i da se utvrdi da li je bebin razvoj normalan.

Osim toga, neplanirani ultrazvuk u 36. sedmici može se propisati i ženama koje su pregledane i prošle treći skrining. U praksi se najčešće takav ultrazvuk propisuje radi reosiguranja, kada se liječnik jednostavno želi još jednom uvjeriti da je sve u redu s fetusom. Ali i neplanirani ultrazvuk se može propisati ako postoji sumnja na bilo kakve komplikacije trudnoće, na primjer, feto-placentalna insuficijencija, rano starenje posteljice, zapletanje vrata fetusa pupčanom vrpcom itd.

Neplanirani ultrazvuk u 36. sedmici može se propisati ženama čija je trudnoća bila komplikovana. U tom slučaju se radi ultrazvuk radi procjene stanja fetusa i žene kako bi se na osnovu rezultata pregleda odabrala metoda porođaja ( prirodni porođaj ili carskim rezom) i odlučiti u koje vrijeme žena treba ići u porodilište na prenatalnu hospitalizaciju.

Uz ultrazvuk, u 36. tjednu trudnoće, ženi može biti propisana kardiotokografija ili doplerografija ako postoji sumnja na fetalnu hipoksiju ili druge patologije uzrokovane poremećajem krvotoka u sistemu majka-placenta-fetus.

Što se tiče testova, u 36. nedelji sve žene rutinski moraju da rade samo opšti test krvi i opšti test urina. Kompletna krvna slika neophodna je da bi se utvrdio rizik od preeklampsije, opasne komplikacije trudnoće koja može dovesti do smrti majke i fetusa. Ako u mokraći ima proteina, to ukazuje na visok rizik od preeklampsije, a u tom slučaju, da bi se spriječila ova komplikacija, ženi se propisuje unos kalcija (1 g dnevno do 40. sedmice). Ako nema proteina u urinu, onda je rizik od preeklampsije nizak i liječenje nije propisano.

Ako žena pored proteina u mokraći ima jak edem, zamagljen vid poput mušica koje joj bljeskaju pred očima, ali i povišen krvni pritisak, onda to ukazuje na prisustvo preeklampsije, veoma opasne komplikacije trudnoće. Ako se pojave znaci gestoze, doktor šalje ženu u bolnicu na liječenje i odabir termina i načina porođaja. Ako se gestoza otkrije u 36. nedjelji, tada će žena biti hospitalizirana i, najvjerovatnije, neće joj biti dozvoljeno da ide kući, već će se prvo liječiti, nakon čega će se indukovati prirodni porođaj ili će se obaviti carski rez. prije termina. U slučaju gestoze, porođaj se obavlja prije termina, počevši od 36. sedmice, jer je ova komplikacija veoma opasna, može dovesti do smrti majke i fetusa, a jedini način da se izliječi je da se riješi trudnoća. . Stoga, s obzirom da je fetus u 36. nedelji već zreo i spreman za vanmaternični život, ako žena ima gestozu, rani porođaj se sprovodi kako se ne bi rizikovali životi oboje tokom trudnoće.

Također opšta analiza urin vam omogućava da prepoznate skrivene bolesti mokraćnih organa. Ako urin sadrži leukocite, crvena krvna zrnca, gips, sluz, bakterije ili epitelne ćelije, to ukazuje na prisustvo bolesti mokraćnog sistema.

Opći test krvi vam omogućava da otkrijete anemiju, koja negativno utječe na tok trudnoće, stanje fetusa i žene. Ovaj sindrom treba identificirati i liječiti što je prije moguće.

Pored opšteg testa krvi i urina, žene sa negativnom Rh krvlju u 36. nedelji trudnoće moraju da urade i test na titar antitela na Rh faktor i proteine ​​ABO sistema, ako im nije dat anti-D imunoglobulin u 28. 30. sedmica. Ako je primijenjen imunoglobulin, tada titar antitijela nije potrebno određivati, jer će biti lažno pozitivan.

Posjeta akušeru-ginekologu

U 36. nedelji morate redovno posećivati ​​akušera-ginekologa koji vodi trudnoću. Doktoru morate sa sobom ponijeti rezultate svih testova i pregleda koje on još nije vidio. Rezultati pregleda i testova neophodni su kako bi ginekolog mogao da proceni stanje žene i ploda, te odluči da li je potrebno poslati na prenatalnu hospitalizaciju i u koje vreme to treba uraditi.

Zakazivanje kod doktora počinje anketom, tokom koje se radi identifikacije razne bolesti, komplikacije trudnoće i stanje fetusa, postavljaju se pitanja na sljedeći način:

• Koji simptomi i tegobe muče ženu, koliko se često javljaju, čime su izazvane i kako se mogu zaustaviti?
• Koliko često žena oseća pokrete fetusa Kada je poslednji put osetila da se beba pomera?
• Ima li krvavog vaginalnog iscjetka?
• Da li se promijenila priroda iscjetka, da li se u njemu pojavilo nešto neobično, da li se pojavio iscjedak koji uzrokuje nelagodu, bol, svrab ili peckanje?
• Koje je prirode iscjedak iz genitalnog trakta (doktora zanima boja, miris, količina, konzistencija)?
• Da li iz vagine povremeno izlazi relativno velika količina zamućene, žućkaste vode sa slatkim ukusom i mirisom (slatkoća se određuje po tome što koža postaje ljepljiva)?
• Postoji li osjećaj vlage u perineumu ili periodično neobjašnjivo vlaženje gaćica?
• Da li imate česte i uporne glavobolje?
• Ima li oštećenja vida kao što su treperenje mušica, mrlja, bljeskova, prozirnih spirala pred očima?
• Postoji li crvenilo, otok, peckanje ili svrab u području genitalija?
• Imate li bol ili peckanje prilikom mokrenja i bolove u donjem dijelu leđa?
• Koja je priroda bolova u trbuhu, kada se javlja, koliko dugo traje i zbog čega nestaje?
• Osjećate li iznenadno jako oticanje ruku i lica?

Nakon intervjua, babica ili doktor sam izmjeri pritisak u obje ruke, izmjeri ženu i izračuna povećanje tjelesne težine. Povećanje tjelesne težine i nivoi krvnog tlaka moraju biti zabilježeni u medicinskoj dokumentaciji.

Zatim, doktor vrši opšti pregled. Obavezno pregledajte dojke, procijenite njihovo stanje i spremnost za dojenje. Osim toga, liječnik utvrđuje da li postoje znaci mastitisa ili kvržice u mliječnim žlijezdama. Noge se također pregledavaju kako bi se procijenila težina otoka i identificirale proširene vene. Koža se pregleda radi utvrđivanja bilo kakvih osipa, crvenila ili upale. Na kraju se ispituje prednji trbušni zid, procjenjuje se elastičnost mišića, stepen njihove divergencije i prisutnost hernija.

Kod jakih otoka, umora i bolova u nogama, ljekar će preporučiti kompresionu odjeću. Ako imate proširene vene, takvo donje rublje morate nositi. Liječnik će odabrati potrebnu veličinu i stupanj kompresije, a također će vam reći o pravilima nošenja ovih medicinskih proizvoda.

Nakon obavljenog opšteg pregleda, doktor prelazi na eksterni akušerski pregled, koji uključuje osluškivanje fetalnih srčanih tonova, brojanje otkucaja srca, određivanje položaja i prezentacije ploda, merenje obima abdomena, visine fundusa materice i tonus materice.

Brojanje otkucaja srca, procjena njihovog ritma i zvučnosti vrši se pomoću akušerskog stetoskopa koji se jednostavno pričvršćuje na prednji trbušni zid. Slušanje otkucaja srca omogućava vam da identifikujete hipoksiju fetusa, zapletenost vrata pupčanom vrpcom i niz drugih patologija, koje se potom potvrđuju samo ultrazvukom, dopler ultrazvukom i kardiotokografijom. U medicinskoj dokumentaciji evidentirani su različiti parametri otkucaja srca fetusa.

Ginekolog određuje položaj i prezentaciju ploda rukama, opipavajući glavu i guzu kroz trbušni zid. Položaj fetusa je poprečni, kosi i uzdužni, i samo se ovaj drugi smatra normalnim, a prva dva su abnormalna. Poprečni položaj karakteriše to što fetus nasloni glavu na jednu stranu, a zadnjicu na drugu, dok su glava i zadnjica u istom nivou. Kosi položaj karakteriše činjenica da se fetus nalazi dijagonalno, sa glavom oslonjenom na jednu stranu, a zadnjicom na drugoj, sa glavom i zadnjicom na različitim nivoima- jedan je viši, a drugi niži. Uzdužni položaj karakterizira činjenica da fetus sjedi okomito u maternici, njegova glava ili stražnjica se nalazi u maloj zdjelici, a drugi kraj je u području fundusa maternice ispod dijafragme.

Prezentacija se određuje prema tome koji je kraj fetusa (glava ili stopalo) u karlici. Ako je glava u maloj karlici, onda je prezentacija cefalična i optimalna za predstojeći porođaj, budući da će se beba roditi glavom. Ako je zadnjica u maloj zdjelici, tada je prezentacija zatačna, a beba će se prvo roditi s nogama. Podaci o položaju i prezentaciji fetusa također se obavezno evidentiraju u medicinskoj dokumentaciji.

U procesu opipavanja glave i zadnjice fetusa, doktor određuje tonus materice. Ako se maternica umjereno kontrahira kao odgovor na dodir ruku u abdomenu, onda je njen ton normalan. Ali ako se nakon dodira maternica oštro i snažno skupi, stvarajući efekat " kameni stomak“, onda postoji hipertonus.

Zatim se obim abdomena i visina dna materice (UFHR) mjere pomoću obične centimetarske trake. Obim trbuha u 36. sedmici je 90 - 95 cm, a VSDM je u prosjeku 36 cm, ali može biti od 32 do 37 cm, u zavisnosti od individualnih karakteristika ženskog tijela i rasta fetusa. VSDM u 36. sedmici dostiže svoj maksimum za cijelu trudnoću. Počevši od sljedeće, 37. sedmice, VSDM će se početi smanjivati ​​zbog činjenice da se fetus spušta u karlicu. Učinak smanjenja visine fundusa materice u posljednjem mjesecu trudnoće naziva se slijeganje abdomena i potpuno je normalan.

Nakon akušerskog i eksternog pregleda, doktor po potrebi obavlja ginekološki pregled i uzima bris. To se radi, na primjer, ako žena ima bolesti ili abnormalnosti u strukturi cerviksa, vagine itd. Također ginekološki pregled radi se za žene čija je trudnoća bila komplikovana i za koje se preporučuje prenatalna hospitalizacija. U takvoj situaciji vrši se pregled radi procene stanja, zrelosti i stepena otvorenosti grlića materice. Međutim, rutinski se sve žene ne podvrgavaju ginekološkom pregledu.

Zatim, proučivši sve dostupne nalaze pregleda i rezultate testova, ginekolog donosi opšti zaključak o stanju fetusa i žene, te spremnosti oboje za porođaj. Mora se navesti željeni način porođaja - prirodnim porođajnim kanalom ili carskim rezom. Takođe u 36. nedelji rešava se pitanje kada žena treba da bude hospitalizovana u porodilištu. Ako je trudnoća protekla sa ozbiljnim komplikacijama, onda se prenatalna hospitalizacija šalje već u 36. nedelji, za manje teške komplikacije - od 38. nedelje. A ženama čija je trudnoća protekla bez komplikacija preporučuje se da nastave da idu na konsultacije svake sedmice do zaključno 40. sedmice.

Shodno tome, ako doktor ženi ne da uputnicu za prenatalnu hospitalizaciju, onda on određuje datum sledeće posete za nedelju dana, odnosno za 37. nedelju.

Znakovi upozorenja

Nažalost, žena se može razviti tokom trudnoće ozbiljne bolesti ili komplikacije koje je potrebno hitno liječiti u bolničkom okruženju, jer bez liječenja mogu dovesti do smrti fetusa i majke. Simptomi takvih teških stanja obično se nazivaju alarmantnim znacima, kada se pojave, žena treba odmah pozvati hitnu pomoć i biti hospitalizirana u bolnici.

U 36. nedelji trudnoće znaci upozorenja uključuju sledeće:

• Krvavi vaginalni iscjedak u bilo kojoj količini i bilo kojoj nijansi;
• Pretjeran, rijedak vaginalni iscjedak (ponekad se pogrešno smatra spontanim mokraćom, ali za razliku od urina, iscurila voda čini kožu ljepljivom zbog šećera koji sadrži);
• Često ili uporno glavobolja, koji se kombinuje sa oštećenjem vida kao što su trepereće tačke, blicevi i fleke pred očima;
• Povraćanje, posebno ponavljano;
• Iznenadno jako oticanje lica ili ruku;
• Povećanje telesne temperature iznad 38,0 o C;
• Svrab i/ili peckanje u vagini ili perineumu;
• Peckanje i/ili bol prilikom mokrenja;
• Jaka bol u abdomenu, koji se vremenom ne povlači;
• Snažan udarac u stomak (na primjer, padanje na trbuh, udaranje u trbuh rukom ili predmetom);
• Pojava više od 4 – 5 kontrakcija u roku od sat vremena;
• Izostanak pokreta fetusa ili manje od 10 pokreta fetusa tokom 12 sati.

Osjećaji, znaci trudnoće i promjene u tjelesnom stanju

Trideset šesta nedelja je jedna od najtežih nedelja trudnoće u bukvalnom smislu te reči. Tokom ove sedmice stomak dostiže svoju maksimalnu veličinu, najjače strši naprijed i doslovno podupire dijafragmu, spljoštavajući pluća. Stoga u 36. nedjelji treba biti strpljiv, filozofski tretirati neugodnosti i nelagodu i jednostavno preživjeti ovaj vremenski period. Uostalom, dalje, od 37. sedmice trudnoće, žena će osjetiti olakšanje, jer će se stomak malo spustiti zbog činjenice da će glava ili zadnjica fetusa ući u malu karlicu, zbog čega će lakše ćete disati, kretati se i obavljati uobičajene radnje, žgaravica će se malo povući, zdravlje će vam se poboljšati itd.

Najširi spektar nelagodnost, koji žena može doživjeti u 36. sedmici, u stvari je potpuno normalna, jer je uzrokovana promjenama u tijelu karakterističnim za trudnoću. Stoga, uprkos nelagodi koju donosi, ove senzacije u trudnoći treba tretirati mirno - ne ukazuju na bolest, pa će stoga proći nakon porođaja. Pogledat ćemo normalne (fiziološke) osjećaje koje žena može doživjeti u 36. tjednu trudnoće i po čemu se razlikuju od sličnih patoloških simptoma.

Povećan volumen krvi i tečnosti u tkivima, veliko opterećenje kardiovaskularni sistem, ubrzani metabolizam kod žene je uzrokovan sljedećim normalnim manifestacijama za 36. sedmicu trudnoće:

• Periodični osjećaj vrućine u cijelom tijelu;
• edem;
• Krvarenje iz desni i nosa.

Osjećaj vrućine u tijelu, jako znojenje, začepljene uši, krvarenje iz nosa ili krvarenje desni su uvijek normalni simptomi trudnoće. Drugim riječima, ove manifestacije ne ukazuju na patologiju. Ali edem može biti i normalan i patološki, tako da morate znati razlikovati kada postoji fiziološki edem, a kada je patološki. Normalna oteklina može se lokalizirati na bilo kojem dijelu tijela, ali se nikada ne pojavljuje brzo oticanje lice i ruke. Takvo oticanje se praktički ne povećava s vremenom. Patološki edem se vremenom povećava i može se kombinovati sa visok krvni pritisak i proteina u urinu. Osim toga, brzo, iznenadno oticanje lica i ruku uvijek se smatra patološkim. Ako postoji normalan otok, onda ništa ne treba činiti, ali kada se pojave znakovi patološkog otoka, odmah se obratite liječniku.

Pritisak maternice na kosti, proces istezanja tetiva i ligamenata, istureni trbuh i razmicanje karličnih kostiju u strane uzroci su bolova u leđima, donjem dijelu leđa, križnoj kosti, trtici, bokovima, pubisu. i karlice, kao i tegobe, koje često muče žene u 36. nedelji trudnoće. Takvi bolovi mogu se pojaviti i nestati, različitog intenziteta, ali su u jednom ili drugom stepenu prisutni kod svih trudnica. Da biste smanjili jačinu ovih bolova, potrebno je smanjiti opterećenje mišićno-koštanog sustava, za što se morate odmarati nekoliko puta dnevno, ležeći na lijevoj strani, i ustajati na sve četiri 10 - 15 minuta.

Visoka fizička aktivnost i oticanje uzrokuju česta bol u nogama, što pogađa gotovo sve trudnice u 36. sedmici. Takvu bol možete pokušati smanjiti tako što ćete smanjiti opterećenje na mišićno-koštani sistem, za što se preporučuje ležanje i odmor sa podignutim nogama nekoliko puta dnevno, ne nositi visoke potpetice, ne dizati utege, ne sjediti na stolice bez naslona, ​​nemojte dugo stajati i hodati. Ako morate dugo da stojite ili hodate, potrebno je da se odmarate sjedeći 10 do 15 minuta svakih 40 minuta.

Osim fizioloških bolova u nogama, žene u 36. nedelji trudnoće mogu patiti i od patoloških grčeva mišića lista, koji su izazvani manjkom kalcijuma, vitamina B12, niskom koncentracijom glukoze u krvi i velikim opterećenjem noge. Kada se pojavi takav grč, treba snažno povući stopalo prema sebi dok bol potpuno ne nestane, a zatim masirati list. A da biste spriječili pojavu grčeva, optimalno je uzimati suplemente kalcija, B vitamine i izbjegavati jak stres na nogama.

Nažalost, može postojati ne samo bol i grčevi u nogama, već i periodični osjećaj utrnulosti. Ova utrnulost se može pojaviti i u rukama. Nejasno je šta je izazvalo ovu pojavu, ali je sigurno da nije opasna.

Krvarenje

Ako krv teče iz vagine u bilo kojoj količini, boji ili konzistenciji, onda govorimo o krvarenju. U 36. sedmici svako krvarenje treba smatrati opasnim, za šta postoji objektivni razlog. Dakle, teoretski, u 36. nedelji može doći do bezopasnog krvarenja, koje karakteriše to što ne traje dugo, oslobađa se malo krvi, ne izaziva pogoršanje zdravlja i uzrokovano je erozijom grlića materice, vaginalnim hematomom, maternicom. fibroidi, iritacija ili povreda genitalnog tkiva tokom seksualnog kontakta ili ginekološki pregled itd. No, osim sigurnih, u 36. sedmici mogu se razviti i vrlo opasna krvarenja, čija opasnost leži u činjenici da su izazvana patologijama koje dovode do smrti majke ili fetusa. A budući da se svako opasno krvarenje na samom početku može prikriti kao sigurno, kao rezultat toga gubitak dragocjeno vrijeme Za pružanje kvalificirane pomoći, svaki iscjedak krvi iz vagine u 36. sedmici treba smatrati opasnim. Uostalom, u slične situacije, kako narodna mudrost kaže, bolje je biti previše oprezan nego nedovoljno siguran.

Shodno tome, u slučaju bilo kakvog krvarenja iz vagine, potrebno je pozvati hitnu pomoć i biti hospitalizirani u porodilištu. Nakon poziva hitne pomoći sa sobom treba ponijeti polisu osiguranja, pasoš, zamjensku karticu i telefon, zatim otvoriti vrata stana, otići u krevet i sačekati da ljekari stignu u ležećem položaju. Dok čekate doktore, ne biste trebali hodati po kući ili pakirati stvari za bolnicu, jer svaka fizička aktivnost može povećati krvarenje. A ako se krvarenje pogorša, žena može izgubiti previše krvi prije dolaska ljekara i ne može se spasiti.

Uterus i stomak

U 36. sedmici visina fundusa materice dostiže svoj maksimum i u prosjeku iznosi 36 cm, ali može biti od 32 do 37 cm. Gornji dio Maternica stoji vrlo visoko, oslonjena na ksifoidni nastavak grudne kosti i dijafragmu. Zbog ovakvog položaja materice, 36. nedelja je fizički veoma teška za ženu. Ali nema potrebe da se uznemiravate - od sledeće nedelje biće lakše: stomak će se spustiti, a dno materice će takođe zbog činjenice da će glava ili zadnjica fetusa ući u karlicu.

Kod nekih žena, glava ili zadnjica fetusa počinje da se spušta u karlicu već u 36. sedmici, što uzrokuje osjećaj pritiska u donjem dijelu trbuha. Pritisak se osjeća zbog činjenice da je fetus počeo vršiti pritisak na kosti i mekane tkanine karlice, tonući u nju.

U pripremi za porođaj, maternica se povremeno skuplja, uzrokujući nepravilne, slabo bolne, kratkotrajne, samoograničajuće kontrakcije Braxton-Hicks treninga koje se ne intenziviraju tokom vremena.

Trbuh u 36. nedelji trudnoće veoma snažno strši napred i stoji visoko, obim mu je 90 - 95 cm. Na sredini stomaka, od ispruženog i izbočenog pupka do pubisa, nalazi se široki. tamna pruga, podijelivši ga na dvije polovine. Koža trbuha, bokova i bedara svrbi i svrbi zbog istezanja i na njoj se mogu pojaviti osip i strije.

Bol u abdomenu i drugim delovima tela

Ogroman fizički stres na organizam, pritisak materice na organe i tkiva i promjene koje se dešavaju u tijelu izazivaju pojavu bolova različitih lokalizacija kod žena u 36. nedjelji trudnoće, koji su, međutim, sasvim normalni, jer su povezani. sa fiziološkim, a ne patoloških procesa. Pogledajmo normalne bolove različitih lokalizacija karakterističnih za 36. tjedan, kao i njihove razlike od sličnih patoloških bolova iste lokalizacije.

Odobreni lijekovi

Lijekovi koji se mogu koristiti tokom trudnoće određuju se u zavisnosti od njihove pripadnosti jednoj od pet grupa prema FDA klasifikacija. Ove grupe se razlikuju na osnovu dejstva koje lekovi imaju na fetus. FDA klasifikacija sve lijekove dijeli u pet grupa (A, B, C, D i X). I tokom trudnoće možete koristiti lijekove koji pripadaju onim grupama koje ne karakteriziraju štetno djelovanje na fetus.

Dakle, u 36. sedmici trudnoće, lijekovi koji pripadaju grupama A i B prema FDA klasifikaciji mogu se bez straha koristiti. Uputstva za lijekove grupe A uvijek pokazuju da su odobreni za upotrebu u trudnoći i da nemaju štetan učinak na fetus. U uputama za lijekove grupe B može se pojaviti bilo koja od sljedeće tri fraze: "lijek je odobren za upotrebu u drugom i trećem tromjesečju", ili "lijek je zabranjen u prvom tromjesečju", ili "nije bilo otkriveno u eksperimentima na životinjama negativno djelovanje na fetus, ali za ljude nije potvrđeno odsustvo negativnog djelovanja na fetus, zbog čega postoji teoretska vjerovatnoća negativnog djelovanja na fetus, te se stoga lijek može uzimati samo prema preporuci liječnik nakon procjene omjera rizika i koristi."

Kada je stanje žene loše, ona ima bolest koja zahteva obavezno lečenje, u nedostatku kojeg će patologija napredovati, lekovi iz grupe C se mogu koristiti u 36. nedelji trudnoće negativan učinak na fetus u eksperimentima na životinjama. Ali pošto ljudi nisu životinje, rezultati eksperimenata na životinjama ne mogu se prenijeti na ljude. Stoga, čak i prisustvo negativnog učinka na fetus kod životinja ne mora nužno jamčiti da će lijek imati negativan učinak i na ljudski fetus. Dakle, ako postoji hitna potreba za terapijom tokom trudnoće, dozvoljena je upotreba lijekova grupe C, jer će koristi od njih u ovom slučaju biti neprocjenjive, ali je rizik upitan, jer lijek ne može uzrokovati nikakvu štetu baby. U uputama za upotrebu lijekova grupe C mora postojati izraz sljedećeg semantičkog sadržaja: „identificirano negativan uticaj na fetus tokom eksperimenata na životinjama, stoga je zabranjena za upotrebu tokom trudnoće ili se može koristiti u kritičnim situacijama pod nadzorom lekara."

Ukoliko postoji opasnost od smrti u 36. nedelji trudnoće, lekari koriste lekove grupe D koji negativno utiču na fetus. Štaviše, njihov negativan učinak na ljudski fetus potvrđen je brojnim kliničkim ispitivanjima ili iskustvom upotrebe. U uputama za lijekove grupe D uvijek stoji da „lijek ima negativan učinak na fetus i stoga je zabranjen za upotrebu u trudnoći“.

Lijekovi grupe X se nikada ne koriste tokom trudnoće jer uzrokuju smrt fetusa. Uputstva za lijekove grupe X uvijek pokazuju da su strogo kontraindicirani tijekom trudnoće.

Dakle, očito je da je prilično jednostavno razumjeti može li se određeni lijek koristiti tijekom trudnoće - da biste to učinili, morate pročitati upute i iz njega izvući sve potrebne informacije. Međutim, u stvarnom životu nije uvijek moguće pročitati upute. U nastavku donosimo listu lijekova grupe A i B koji se mogu koristiti u trudnoći u 36. sedmici i koji se najčešće koriste u svakodnevni život:
No-Spa, Calcium Dobesilate, Proctoglivenol, Egilok, itd.) ili atenolol (Atenol, Atenolol, Betacard, Tenormin, itd.), kao i Nifedipin. U ovom slučaju, Nifedipin se koristi kao lijek za jednokratno, epizodično smanjenje krvnog tlaka kada je to kritično potrebno. A proizvodi sa metoprololom, atenololom ili metildopom se koriste u dugim kursevima za održavanje krvnog pritiska u granicama normale. Istovremeno, za kursnu upotrebu, prvo se propisuju lijekovi s metildopom, a tek ako su nedjelotvorni, prelaze na uzimanje lijekova s ​​metoprololom ili atenololom. To je zbog činjenice da je metildopa sigurnija od atenolola i metoprolola.

Antivirusni lijekovi (za liječenje gripe i ARVI) - lijekovi s aktivnim supstancama oseltamivir (Tamiflu) ili zanamivir (Relenza). Oba lijeka preporučuje SZO, ali treba imati na umu da jesu grupa C, stoga se mogu koristiti samo pod nadzorom ljekara.

Dekongestivi (za ublažavanje otoka) - možete piti apotekarski čaj za bubrege i preparate magnezijuma (Magne B6, Magnerot itd.).

Porođaj u 36. sedmici

Počevši od 36. nedelje trudnoće, žena treba da bude spremna za porođaj u svakom trenutku. Štoviše, bebe od 36. tjedna trudnoće već se smatraju donošenim, pa se, ako je neophodan planirani carski rez (na primjer, trudnoća s trojkama, preeklampsija), može se obaviti i od ove faze trudnoće. U mnogim porodilištima postoji praksa prenatalne hospitalizacije žena sa planiranim carskim rezom od 36. tjedna, a sama operacija se izvodi u 37 - 39 sedmici, jer je u ovom trenutku beba već donošena, održiva, neće ga morati dojiti, ali operacija ili inducirani porođaj je lakši i sigurniji.

Dakle, ako dođe do porođaja u 36. nedelji, nema razloga za brigu – beba je već potpuno spremna za život van materice, pa stoga ne mora da se doji. Drugim riječima, u 36. sedmici će se roditi potpuno normalna, zdrava beba.

36. nedelja trudnoće: priprema za odlazak u porodilište, kako razlikovati prave kontrakcije od lažnih (preporuke ginekologa i neonatologa) - video

Trideset sedma sedmica >>

Prije upotrebe trebate se posavjetovati sa specijalistom.

36 akušerska nedelja trudnoće. Težina fetusa je otprilike 2,5-2,7 kg. Puna visina je oko 45-47 cm. U ovoj fazi, pokazatelji svake bebe mogu se znatno razlikovati od prosjeka, u manjoj ili većoj mjeri. To je diktirano naslijeđem i tokom trudnoće. Šta su predznaci porođaja? Vrijeme je da mama napravi listu stvari koje je važno popuniti prije nego što se beba rodi.

Koji mjesec?

Fetalni razvoj

Vaša beba je skoro potpuno spremna za rođenje. Mnogi unutrašnji organi (na primjer, srce, endokrine žlijezde, mozak, cirkulatorni sistem, jetra, bubrezi) su potpuno formirani i obavljaju sve svoje funkcije.

Neki organi će funkcionisati tek nakon što se beba rodi. Na primjer, crijeva ne obavljaju svoju funkciju izlučivanja, iako se određena količina već nakupila u njima. feces. To su čvrste čestice koje su tokom čitavog perioda trudnoće ulazile u fetalni želudac zajedno sa progutanom plodovom vodom. Takve mase zovu se mekonijum, crne su boje, a creva će ih izbaciti u prvim danima nakon rođenja deteta.

Pluća još ne funkcionišu. Fetus prima kisik kroz posteljicu i pupčanu vrpcu, a izlučuje se i ugljični dioksid. Sada su pluća bebina najslabija tačka. Mnoga djeca još nisu razvila dovoljno surfaktanta, tvari koja regulira respiratorne procese.

Zbog toga se porođaj u 36. sedmici trudnoće smatra preuranjenim i nepoželjnim. Bebe rođene u ovom uzrastu često ne mogu pravilno disati. Potrebna im je posebna oprema i medicinski nadzor.

Šta se sada dešava sa bebom? Postupno se oslobađa originalnog maziva. Ova supstanca štiti tanku bebinu kožu od vlaženja nekoliko sedmica. Sada je njen sloj sve tanji.

Fetalni skelet je skoro dostigao željeni stepen mineralizacije. Kosti lubanje povezane su hrskavicom. Tokom porođaja malo će se pomicati kako bi fetus lakše prošao kroz rodni kanal majke. Potpuni razvoj rast kostiju postiže odrasla osoba, otprilike u dobi od 25 godina.

Koža fetusa se malo ispravila zbog potkožnog masnog tkiva, udovi i obrazi dobijaju simpatičnu bebinu punačnost. Jarko crvena boja koža postaje blago bleda, iako će se beba ružičasta boja pojaviti tek nekoliko nedelja nakon rođenja.

Brojite pokrete. Pokreti fetusa mogu biti bolni ili jednostavno vrlo osjetljivi, ali ne bi trebali biti stalni ili previše aktivni. Ako vaša beba s vremena na vrijeme udari, možda sedite nelagodno, preumorni ili ste u zagušljivoj prostoriji.

Položaj fetusa

Sada je vaša beba jako skučena u materici. Najvjerovatnije je već uzeo najviše ispravan položaj: glava dole, ruke i noge prekrštene. Ali to se ne dešava uvek.

Ako je Vaš ljekar odredio malpresentation voće, ne plaši se ničega. Postoje vježbe koje će pomoći vašoj bebi da se pravilno okrene (o njima pročitajte u preporukama na dnu članka). Postoji i tehnika vanjske rotacije fetusa, ovo je posebna medicinska procedura.

Pažnja. Prilikom eksterne rotacije postoji opasnost od abrupcije posteljice, pa odluku o zahvatu donosi samo ljekar, uzimajući u obzir sve okolnosti.

Trudnoća sa blizancima

Ovo se dešava otprilike jednoj od stotinu majki. Nositi dvoje djece odjednom je teži posao nego roditi jednu bebu. Višeplodna trudnoća rijetko traje do četrdeset sedmica, tako da se blizanci ili blizanci mogu roditi u trideset šestoj sedmici.

U višeplodnoj trudnoći visina i težina svake bebe je manja nego u jednoj trudnoći. A broj pokreta može biti vrlo mali, jer bukvalno nema dovoljno mjesta za dvoje djece.

Ženska osećanja

U 36. sedmici možete osjetiti nešto predivno: nestanak žgaravice i lakše disanje. Sada mi postepeno počinje da pada stomak. Time se smanjuje pritisak na dijafragmu i neke unutrašnje organe.

Ali u isto vrijeme, čini se da se vaša bešika nekoliko puta smanjuje, jer materica sada vrši veći pritisak na nju. Nagon za mokrenjem postaje gotovo konstantan. Zbog toga je jednostavno nemoguće napustiti kuću na duže vrijeme. Ako idete negdje, odmah razjasnite pitanje dostupnosti javnih toaleta. Ponekad se pojačava i potreba za defekacijom.

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

Možete doživjeti ozbiljne poremećaje spavanja. Čak i ako se noću pokrijete jastucima, stomak vam može zaista smetati. Ako ne možete da se naspavate noću, nadoknadite ga tokom dana. Hronični umor može ozbiljno da zakomplikuje predstojeće rođenje i postporođajnog perioda.

Preteče porođaja - lažne kontrakcije

Vjerovatno već duže vrijeme doživljavate lažne kontrakcije (Braxton-Hicks). Ovo je normalan fiziološki proces. Ovako se vaša materica trenira prije porođaja. Osjećate se kao da vam se cijeli stomak pretvara u kamen na nekoliko sekundi, a zatim se sam opušta.

U trideset šestoj sedmici takve se kontrakcije mogu pojaviti češće. Budite veoma oprezni da ih ne pomešate sa pravim rođenjem. Lažne kontrakcije ne treba ponavljati češće od četiri puta u jednom satu, a razmaci između njih ne bi trebali biti ujednačeni.

Ako se kontrakcije ponavljaju kao na tajmeru, pozovite doktora - najvjerovatnije porođaj počinje.

Nekoliko riječi o tome kako nastaje porođaj

Sada morate razumjeti, barem općenito, u čemu morate raditi porodilište. Rođenje bebe je vrlo individualan proces. Porođaj može biti sličan za različite žene, ali ćete sigurno osjetiti nešto drugačije. Porođaj se deli na tri perioda:

1. Cerviks se dovoljno širi da "oslobodi" fetus. Ovaj period je praćen redovnim kontrakcijama, lomljenjem vode i završava se guranjem.
2. Osjećajući napor, porodilja gura na komandu babice, a zatim se opušta. Rađa se dete.
3. Guranje ponovo počinje, a majčino tijelo se oslobađa membrana i posteljice.

U postporođajnom periodu žena će imati odmor, ljekarski pregled i, ako je potrebno, šavove. Sve ovo se odnosi na samostalan porođaj.

Ako je vaša beba predodređena da se rodi carskim rezom, onda ćete u određenom periodu imati ovu operaciju. Ima i faze, ali se one odnose samo na medicinske radnje. U ovom slučaju, majci je dodijeljena pasivna uloga.

Šta mama treba da uradi?

Spakuj torbu za porodilište:

• higijenski predmeti (pre- i postnatalni);
• zatvorena boca za vodu;
• plastičnu kovertu ili kutak sa svim dokumentima (uvek ga nosite sa sobom).

Pojasnite pravila i zahtjeve porodilišta koje ste odabrali ili odredili od strane ljekara. Može postojati zabrana upotrebe kože, platnene torbe. Tada ćete morati sve staviti u plastične kese.

Ako planirate da član porodice bude prisutan na porođaju, možda će morati da se podvrgnu nekim testovima.

Takođe, napravite listu obaveza. Govorimo o svemu što želite da uradite pre porođaja. Na primjer, idite na zanimljivu izložbu ili kupite zavjese za dijete.

Čitamo i: neophodne stvari za novorođenu bebu prvi put -

Šta ne treba raditi kao majka

Mnoge žene u 36. sedmici nestrpljivo pitaju: kada ću se poroditi? Postoji vrlo opasna situacija povezana s ovim problemom.

Mnoge majke vjeruju da je u ovoj fazi njihova beba potpuno spremna za rođenje, pa čak i mogu da mu “pomognu”. A onda žene naglo povećavaju svoje motoričke aktivnosti, prihvatite težak posao. Ima čak i onih koji posebno posećuju kupatilo ili saunu ili intenziviraju svoj intimni život.

Nikada ne pokušavajte sami izazvati trudove. 36 nedelja trudnoće znači da još nije vreme. Beba će vam doći kada bude potpuno spremna. Moguće je da će mu za to trebati više od četrdeset sedmica, a i to se dešava. Budite strpljivi da kasnije ne požalite. rano rođenje Vaše dijete.

Iscjedak i bol

Ovdje je sve isto. Normalno – oskudna vaginalna sluz bijela sa neutralnim mirisom. Poremećaji: zgrušani, žuti iscjedak neugodnog mirisa.

Curenje amnionske tečnosti i krvarenje su najopasniji za njihovu pojavu zahteva hitan poziv lekaru.

Sigurno s vremena na vrijeme imate jedva primjetne bolove u stomaku, donjem dijelu leđa i leđima. Blagu nelagodu je sada nemoguće izbjeći. Međutim, ako osetite pravi bol, odmah idite kod lekara ili ga pozovite kući.

Komplikacije

Problemi koji remete normalan tok trudnoće mogu se javiti prije porođaja. Najčešći:

• Gestoza (kasna toksikoza). Saznajte više ovdje -.
• Abrupcija placente. Remeti intrauterinu ishranu fetusa. To je indikacija za prijevremeno rođenje bebe.
• hipoksija ( gladovanje kiseonikom) voće. Može dovesti do komplikacija u funkcionisanju mozga i nervnog sistema.
• Povećan tonus materice. Stalno napeti mišići prijete prijevremenim porodom.

Fotografije stomaka

Posjeta antenatalnoj ambulanti

Raspored posjeta ljekaru može biti vrlo individualan. Obično u 36. sedmici idete kod svog lokalnog ginekologa svakih sedam dana. Aktivnosti tokom posjete su standardne:

• provjeru rezultata testova koje morate obaviti dan ranije;
• istraživanje podataka dodatni pregledi(ultrazvuk, CTG, dopler i tako dalje);
• mjerenje obima abdomena, visine materice, težine, krvnog tlaka;
• pitanja o dobrobiti majke i mogućim pritužbama;
• izdavanje uputnica za redovne testove i studije.

1. Ishrana. Vaša dijeta je vjerovatno postala navika. Nakon porođaja, pravilna ishrana će postati još važnija zbog predstojećeg dojenja.
2. Provjerite svoju težinu. Preporučljivo je da se od početka trudnoće ne udebljate više od 11-13 kilograma.
3. Ako se žgaravica i dalje javlja, skuvajte i pijte žele i kašu.
4. Ne dozvolite da se pojavi zatvor, svaki dan jedite suhe šljive i/ili suhe kajsije i od njih pripremajte kompote.
5. Nakon defekacije, operite se kako biste spriječili hemoroide.
6. Lupanje srca i kratak dah zahtijevaju prestanak fizička aktivnost i malo odmora.
7. Možda vam je sada veoma teško da se krećete, ali je neophodno. Radite gimnastiku za trudnice, Kegelove vježbe, šetajte parkom (bez dugih šetnji), plivajte u bazenu, radite posebnu jogu. To će pomoći vašem tijelu da se oporavi prije porođaja i da se brzo oporavi nakon porođaja.
8. Dok sjedite, držite noge podignute, to će posebno pomoći kod otoka i proširenih vena. Češće mijenjajte položaj tijela i radite mala zagrijavanja.
9. Ako vaš fetus nije pravilno postavljen, nemojte nositi zavoj.
10. Jednostavna vježba pomoći će da promijenite netočnu prezentaciju fetusa: ležite na svakoj strani 10-15 minuta, ponovite nekoliko puta. Pokušajte da ne zaspite (zamolite porodicu da vam pomogne).
11. Ako je beba u cefaličnom položaju, prenatalni zavoj nosi ga stalno.
12. Izbjegavajte putovanja, posebno zračnim putem i na velike udaljenosti. Ako je to apsolutno neophodno, zatražite dozvolu od svog ljekara. Bez ovog dokumenta, prevoznik može odbiti da vam pruži usluge.
13. Ako imate planirani carski rez, ne brinite da će beba imati “pogrešan” porod. Operacija je propisana samo zato što je prirodan porođaj u principu nemoguć. To znači da je bebi zaista potreban hirurški porođaj.
14. Čak i ako nemate strije, koristite specijalnim sredstvima protiv takvih oštećenja kože (). Kasnije će se biti teže riješiti bijelih pruga na grudima, bedrima, zadnjici i trbuhu.
15. Čuvajte se prehlade i infekcija. Svaka bolest može vas ozbiljno oslabiti i naškoditi vašoj bebi.

Sada vam je posebno važno da akumulirate pozitivne emocije. Oni će Vam pomoći u prvim teškim danima nakon rođenja Vaše bebe.

Video vodič: 36 nedelja trudnoće, šta se dešava sa bebom i majkom, bliži se porođaj, tri faze porođaja

Priprema za odlazak u porodilište

Napomena za mame!

Zdravo devojke! Danas ću vam reći kako sam uspio doći u formu, izgubiti 20 kilograma i konačno se riješiti strašnih kompleksa debelih ljudi. Nadam se da su vam informacije korisne!