Tupa koža. sta da radim? Mud ten: koji su uzroci defekta?

Vrijedi govoriti o mutnoj boji ljudskog lica kada koža više nije prirodno mat i svježa, već privlači pažnju vlasnika i okolnih ljudi svojom vlastitom sivkastom ili blijedom nijansom, zbog čega lice izgleda nezdravo i može vizuelno ostariti osobu.

Beživotan i bez sjaja ten je jedan od najčešćih estetskih nedostataka stanovnika velikih gradova. Ovaj nedostatak govori osobi da stanicama kože nedostaju kisik, hranjive tvari i vlaga. Neki ljudi pokušavaju da prikriju bezobrazan ten dekorativna kozmetika, ali to samo pogoršava problem, jer koža postaje još bezizražajnija i neupadljivija.

Ne očajavajte, jer postoje rješenja za rješavanje ovog problema. Moderna kozmetologija ima niz proizvoda koji su dosadnoj i umornoj koži mogu vratiti nekadašnji sjaj, svježinu, zdrav i ružičast izgled.

Uzroci zatamnjenog tena

Izgled i zdravlje kože ovise, prije svega, o stanju lokalne cirkulacije i stupnju hidratacije. Imajte na umu da je u većini slučajeva bezotan ten rezultat nezdravog načina života. Na stanje kože na licu negativno utiču faktori kao što su post, nedostatak odmora i sna, oštre dijetalna hrana, prisutnost loših navika, nedostatak vježbe i prekomjerno sunčanje.

Zbog stalnog nedostatka sna svog vlasnika, koža nema mogućnosti ni vremena za to dobar odmor i potpuna obnova, što može dovesti do pogoršanja tena, bljedila i pokretanja preranog ćelijskog starenja kože.

Ograničena dijeta znači da koža ne prima dovoljna količina, vitamini, nutrijenti i mikroelementi, koji su „građevinski materijali“ za stvaranje novih ćelija.

Česti boravak u jednom položaju, na primjer, dok sjedite za kompjuterom, može dovesti do prenaprezanja i daljnjih grčeva mišića i slabe cirkulacije u području glave i vrata. Uskoro slično problem će biti pronađen odražava se na izgled kože osobe, a ton kože na licu će postati beživotan, dosadan i bolešljiv.

Česti odlasci u solarijum ili dugotrajna upotreba Sunčanje može dovesti do narušene rezerve vode, hiperpigmentacije i fotostarenja kože, gubitka elastičnosti i čvrstoće. Zapamtite: prekomjerna upotreba ultraljubičastog svjetla čini kožu umornom, dehidriranom i dosadnom.

Osim toga, boja vlastitu osobu neće zadovoljiti osobu koja ne brine o svojoj koži ili to čini pogrešno. Drugi trenutni uzroci zatamnjenog tena uključuju:

• Nedostatak kiseonika, svež vazduh;
• Nepovoljno stanje okruženje;
• Sezonske promjene temperature, mrazni vjetrovi i sparna vrućina;
• Suh zrak u poslovnim i stambenim prostorijama;
• Mana sunčeva svetlost;
• Nedostatak mikroelemenata i vitamina;
• sezonski nedostatak vitamina;
• Nakupljanje mrtvih ćelija, prašine i prljavštine na površini kože;
• Nedostatak odgovarajuće osnovne njege i pilinga, posebno za masnu kožu;
• Promjene vezane za dob povezane sa sporom regeneracijom kože.

Treba razgovarati i o povezanosti loših navika i mutnog tena. Osoba koja zloupotrebljava pušenje može se vidjeti izdaleka - lice mu je prekriveno borama, koža mu je suha i beživotna, obrazi često izgledaju upali, a nazolabijalni nabori su izraženiji nego kod vršnjaka nepušača. Sve zato štetne materije, prisutan u duvanskom dimu, može izazvati grč kapilara kože.

Između ostalog, tokom procesa pušenja količina ugljičnog monoksida u krvi naglo raste. To znači da je poremećena opskrba krvlju kože na licu, a njeno zasićenje kisikom i hranjivim tvarima poremećeno. Zbog toga pušenje uzrokuje promjene u strukturi kože – opuštanje, prekomerna suvoća, preranog starenja i bez sjaja tena.

U nekim slučajevima, bez sjaja ten odražava poremećaj opšte stanje ljudsko zdravlje. Na primjer, sivkasta i suha koža, gubitak kose i lomljivi nokti može ukazivati ​​na prisustvo hipotireoze. Promjene u boji i stanju kože promovišu:

1. period menopauze;
2. Bolesti gastrointestinalnog trakta, kao što su pankreatitis i holecistitis;
3. Osteohondroza vratne kičme kralježnica;
4. Dugi period uzimanja lekova.

Karakteristike mutnog tena

Tokom života stanje kože se menja pod uticajem različitih faktora. Mutna boja lice se uočava kod onih sa mešovitim, masnim i suvim tipom kože. Ovaj tip kože karakteriziraju neravnine, sivkasta nijansa i teksturirana površina. Često je dosadna koža u kombinaciji s proširenim porama, tamnim krugovima ispod očiju, područjima perutanja i pigmentacije, kao i povećanom osjetljivošću.

Osoba bez sjaja kože lica izgleda bolesno, umorno, beživotno i krajnje neprivlačno. Za osobe sa takvom kožom se kaže da imaju bled ten. Žene često pokušavaju prikriti ovaj nedostatak šminkom, ali takve manipulacije ne samo da ne prikrivaju problem, već ga čine još izraženijim nego prije.

Zdravo i predivna boja Lica su osnova vanjske ljepote i privlačnosti svake osobe. Ako je koža zdrava, ima ružičastu nijansu, ujednačenu boju, blago mat površinu i dobro održava formu. Ova koža je svilenkasta i glatka na dodir, dovoljno je čvrsta i elastična. Takva koža nema akne, staračke pjege, upale, paukove vene i druge nedostatke.

Vrijedi razumjeti da je ako imate bezosjećajan ten, važno što prije posjetiti dermatologa ili kozmetologa, a po potrebi i liječnika kao što su gastroenterolog i endokrinolog. Pacijent će morati podvrgnuti biohemijskom testu krvi, kao i ultrazvučni pregled organi trbušne duplje I štitaste žlezde– ovo će pomoći da se utvrde razlozi koji su uzrokovali ovaj kvar i da se izaberu metode za otklanjanje problema.

Pravilna nega bez sjaja kože

Vraćajući licu blistavo i zdravog izgleda– proces nije lak, ali nije nemoguć. Započnite promjenom uobičajenog načina života i počnite brinuti o svojoj koži. Opće preporuke za poboljšanje stanja bez sjaja kože lica uključuju:

• Regulacija dnevne rutine - dovoljno vremena za spavanje, povećava se motoričke aktivnosti, vrijeme predviđeno za šetnje svež vazduh i više;
• Pregledanje vlastite prehrane, sastavljanje izbalansirani meni uz prisustvo hranjivih sastojaka, mikroelemenata i vitamina;

• Odvikavanje od loših navika;
• Pravilan odabir proizvoda za njegu kože, uzimajući u obzir godine, tip kože i potrebu za zaštitom od ultraljubičastog zračenja;
• Dostupnost svakodnevne kućne njege koja se sastoji od čišćenja, toniranja i vlaženja odgovarajućim domaćim ili kupljenim formulacijama;
• Kućni piling, piling ili gommage barem jednom tjedno za čišćenje kože od mrtvih stanica, prljavštine i sebuma;
• Nanesite hranjivu ili hidratantnu masku na kožu 1-2 puta sedmično.

IN teško pitanje eliminiše zamagljen ten važnu ulogu plays visit profesionalni kozmetolog. Za ovaj problem se koriste sljedeće procedure:

• Površina hemijski piling na bazi enzima, glikolne i voćne kiseline;
• Plinsko-tečni i ultrazvučni piling;
• Upotreba profesionalne kozmetike;

• Ozonoterapija;
• Biorevitalizacija i mezoterapija;
• Plasmolifting;
• Frakciona fototermoliza, fotopodmlađivanje.

Takvi postupci ujednačavaju tonus i površinu kože, vraćajući joj elastičnost i tonus, zasićenje kisikom, vlagom i hranjivim tvarima. Ako postoji napetost mišića u stražnjem dijelu glave i vrata, vrijedi posjetiti nekoliko sesija masaže cervikalno-ovratnog područja.

Koristan članak?

Sačuvajte da ne izgubite!

– nezdrav ton tena (bled, zemljano-siv, beživotan). Zamršen ten nije uvijek povezan sa procesom starenja kože i može se pojaviti čak i kod mladih ljudi koji vode nezdrav način života ili pate od raznih bolesti. U pravilu, tmurni ten je u kombinaciji s povećanom suhoćom i osjetljivošću kože. Rješenje ovog kozmetičkog problema zahtijeva odricanje od loših navika i obavljanje kućnih i salonskih aktivnosti ozdravljenja. Među ovim potonjima mogu se preporučiti pilingi, biorevitalizacija, mezoterapija, ultrafonoforeza, masaža itd.

Opće informacije

Tvrdi ten se javlja kada koža izgubi svoju prirodnu svježinu i bez sjaja, koju zamjenjuje sivkasto-blijedi nijansa, dajući licu nezdrav izgled. Mud, beživotan ten jedan je od najčešćih kozmetičkih problema za stanovnike megagradova. Tako stanice kože daju “signal za uzbunu” da im nedostaju hranjive tvari, vlaga i kisik. Mnoge žene pokušavaju da prikriju bezobrazan ten ispod sloja šminke, ali to kožu čini još sivijom i bezizražajnom. Istovremeno, moderna kozmetologija ima dovoljan arsenal proizvoda koji dopuštaju da dosadna koža vrati sjaj i zdrav sjaj.

Uzroci zatamnjenog tena

Zdravlje i izgled Koža uglavnom zavisi od njene vlažnosti i stanja lokalne cirkulacije, a bez sjaja ten je posledica nezdravog načina života. Na stanje kože lica negativno utječu nedostatak sna, post ili stroge dijete, fizička neaktivnost, loše navike, pretjerana strast za sunčanjem.

Kao posljedica kroničnog nedostatka sna, koža nema vremena za odmor i normalan oporavak preko noći, što rezultira bljedilom, pogoršanjem tena i procesom preranog starenja ćelija. Ograničenja u ishrani dovode do toga da koža ne dobija dovoljno esencijalnih nutrijenata, mikroelemenata i vitamina, koji su „građevinski materijal“ za nove ćelije. Dugotrajni boravak u jednom položaju (na primjer, sjedenje za kompjuterom) dovodi do prenaprezanja i grčenja mišića cervikalno-ovratne regije, što rezultira poremećenom cirkulacijom krvi u vratu i glavi. Sve se to odmah reflektuje na izgled kože - ten postaje bled i beživotan.

Pretjerano korištenje sunčanja (dugo sunčanje ili česte posjete solariju) doprinosi narušavanju hidro rezerve, gubitku elastičnosti i fotostarenju kože, uzrokujući pojavu hiperpigmentacije. Zbog toga koža oštećena viškom ultraljubičastog zračenja izgleda dehidrirano, dosadno i umorno. Ten se mijenja zbog nepravilne njege kože ili njenog nedostatka. Nedostatak svežeg vazduha, kao i loši uslovi okoline, takođe mogu da izazovu zamućen ten. Nije ni čudo ovo kozmetički problem smatra relevantnim za stanovnike velikih gradova ugušenih smogom.

Zimi se stanje kože negativno odražava niske temperature vanjski zrak, mrazni vjetrovi, suh zrak u stanovima i uredima, nedostatak sunčeve svjetlosti i nedostatak vitamina. Stoga do početka proljeća mnoge žene primjećuju da je koža izgubila svježinu, a ten je postao bez sjaja. Nezdrav ten može biti uzrokovan nakupljanjem mrtvih stanica i prašine koja prekriva kožu – masna koža je najpodložnija kontaminaciji. Osim toga, s godinama se usporava regeneracija epiderme, keratinizirane stanice se sporije ljušte, što također dovodi do zatupljenja epidermalnog sloja.

Izraz “pušačko lice” odavno je ušao u svakodnevnu upotrebu. Preuranjene bore, sivkasta nijansa i suha koža, potopljeni obrazi, duboki nazolabijalni nabori - tipični su dodiri portreta osobe koja se ne može rastati od cigarete. Toksične supstance, sadržani u duvanskom dimu, izazivaju grč kapilara kože. Osim toga, prilikom pušenja, količina ugljičnog monoksida u krvi naglo se povećava. To znači da je koža lica slabo opskrbljena krvlju i obogaćena hranjivim tvarima i kisikom. Stoga pušenje neizbježno dovodi do promjena u strukturi kože – povećane suhoće, opuštenosti, neujednačenog i bez sjaja tena, preranog starenja.

U nekim slučajevima, bez sjaja ten može odražavati poremećaj stanja. opšte zdravlje. Da, suvo i siva koža, lomljivi nokti i gubitak kose često su znakovi hipotireoze. Promjene u stanju i boji kože uzrokovane su gastrointestinalnim oboljenjima (holecistitis, pankreatitis, zatvor, disbakterioza), osteohondroza vratne kičme, dugotrajna upotreba lijekova, menopauza itd.

Karakteristike mutnog tena

Zdrav ten je osnova vanjske ljepote i zenske atraktivnosti. Zdrava koža ima ujednačenu boju, ružičastu nijansu, mat površinu i dobro održava oblik. Ova koža je glatka i svilenkasta na dodir, dovoljno je elastična i čvrsta. Nema nikakve kozmetički nedostaci: staračke pjege, akne, područja upala i iritacija, paukove vene.

Tokom života stanje kože se menja pod uticajem najviše razni faktori. Zamućen ten može se pojaviti kod onih sa suhom, masnom ili mješovitom kožom. Tupa koža ima sivkastu nijansu, neravnu, hrapavu površinu. Nerijetko ovaj problem prate tamni kolutovi ispod očiju, prljave proširene pore, pigmentacija, ljuštenje i povećana osjetljivost kože. Mud ten daje svom vlasniku umoran, bolešljiv izgled. Često se kaže da ljudi sa bezočnom kožom imaju nezdrav ten. Uglavnom pokušavaju da zakamufliraju tmurni ten puderom, puderom i rumenilom, ali s vremenom takvi trikovi samo dodatno pogoršavaju problem.

Zamršen ten je razlog da se obratite dermatokozmetologu, ako je potrebno, dobijete savjet od drugih medicinskih specijalista (endokrinolog, gastroenterolog) i prođete detaljne ljekarski pregled(ultrazvuk štitne žlezde, trbušnih organa, biohemijsko istraživanje krv, itd.). To će vam pomoći da ispravno identificirate uzroke zatamnjenog tena i odaberete najbolje metode za poboljšanje stanja vaše kože.

Karakteristike njege bez sjaja kože

Promjenom možete vratiti zdrav, blistav izgled svom licu poznata slikaživot i poboljšanje njege kože. Opće preporuke odnose se na regulaciju dnevne rutine (dovoljno sna, povećana fizička aktivnost, duge šetnje na svježem zraku, itd.); preispitivanje prehrane u pravcu uravnotežene i obogaćene prehrane; odustajanje od loših navika. Važno je naučiti kako odabrati prave kreme i kozmetiku za lice, uzimajući u obzir godine i tip kože, te ne zaboraviti na zaštitu kože od ultraljubičastih zraka koristeći proizvode sa SPF 30 ili više. Dnevno kućna njega Nega kože treba da se sastoji od čišćenja, toniranja i hidratacije. Za zatamnjen ten, dubinski piling epiderme potrebno je izvršiti najmanje jednom sedmično upotrebom

S dolaskom dugo očekivanog i sunčanog proljeća, mnogi se suočavaju s takvim problemom kao što su mutni i blijedo lice. U tome nema ničeg neobičnog, jer zimski vjetrovi i jaki mrazevi, nedostatak vitamina i promjene temperature ne mogu a da ne utiču lošem stanju kože. Stoga do proljeća lice poprima neprivlačnu sivkastu boju.

Zapravo to i nije tako velika stvar ozbiljan razlog za duga iskustva. Držeći se samo nekoliko jednostavna pravila, uskoro će se moći lako riješiti ove ružne nijanse. Dakle, na šta prvo treba obratiti posebnu pažnju?

Osloboditi se loših navika

prije svega, mi pričamo o tome o pušenju. Kapilare, pod strašnim uticajem nikotina, sužavaju se do te mere da prestaju da prolaze korisne supstance. A to postepeno dovodi do toga da koža postaje troma i beživotna. Epiderma kože ispunjena je otpadom koji se ne može ukloniti zbog previše suženih kapilara. Posebni vitamini antioksidansi, koji se koriste kao lijek ili kao dio kreme, mogu pomoći u vraćanju boje.

Piling lica

Obnavljanje je sastavno svojstvo kože. Ljudski zadatak u ovom slučaju svodi se samo na redovno uklanjanje mrtvih krljušti. Što se više akumuliraju, to brža koža poprima zemljanu nijansu. Pozabavite se ovim nije lak zadatak može se učiniti prilično lako i brzo pribjegavanjem pilingu. Nakon pažljivo provedene procedure, koža počinje slobodno prenositi kisik, a to najbolje utiče na ten. Međutim, ne biste trebali zloupotrebljavati ovu proceduru. Jedan piling sedmično je dovoljan za postizanje primjetnih poboljšanja.

Minimum alkohola i kafe

Nema ničeg lošeg u šoljici kafe koja se popije ujutru da se potpuno probudite i dobijete energiju, ili u čaši dobrog vina uveče za stolom, okupljeni sa porodicom ili prijateljima. Ali zloupotreba ovih pića ne samo da će stvoriti mnoge nepotrebne probleme, već neće imati ni najviše na najbolji mogući način na tenu. Da biste to izbjegli, samo pijte dovoljno više vode, koristiti termalnu vodu i hidratantne maske.

Zdrav san

Ako stalno idete u krevet prekasno i ustajete u zoru, također možete vrlo brzo razviti tupu i neprivlačnu kožu. Dobar osmosatni san pomoći će da se ovo izbjegne. u 22 sata - optimalno vreme da odete na spavanje, pazeći da prethodno prozračite prostoriju i po mogućnosti se utoplite u kupku.

Hidratacija kože

Bez obzira na godine ili godišnje doba, nedostatak vlage uvijek dovodi do suhe kože, gubitka elastičnosti i boje te pojave bora. Korištenje hijaluronske kiseline, koja savršeno zadržava vlagu, kolagena, koji je odgovoran za elastičnost kože, i biljnih ekstrakata pomoći će u rješavanju ovog problema.

Zaštita od sunca

Višak sunčeve zrake, prema dermatolozima, smatra se jednim od glavnih razloga zašto koža stari. Pigmentacija je rezultat djelovanja slobodnih radikala, čiju pojavu izaziva ultraljubičasto zračenje. Aplikacija specijalne kreme sa SPF zaštitom održava kožu glatkom i prirodnom.

Njega kože

Kako se koža ne bi dovela u mlohavo, neelastično i dosadno stanje, vrijedno je svakodnevno posvetiti pažnju, i što je najvažnije, pravilnu njegu iza nje. Čišćenje lica, nanošenje visokokvalitetnih krema, korištenje maski, toniranje i konstantno vlaženje neće proći nezapaženo. Oni će obnoviti ćelije, zasititi kožu vitaminima i dati joj zdrav izgled.

Nije tajna da lice jeste vizit karta osoba. Taj dio tijela je taj koji reflektuje društveni status, stil života i fizičko stanje. Međutim, ne blista svačija koža lica ljepotom i zdravljem. Tup, grubi dermis zemljano-sive nijanse, upotpunjen tamnim kolutovima ispod očiju, začepljenim porama i pigmentacijom - upravo je to problem koji se često javlja kod većine ljudi koji žive u metropolitanskim područjima. Iz tog razloga im se često pripisuje da izgledaju umorno i bolesno. A kako bi se sakrio beživotni ten lica koriste se razni puderi, puderi i drugi korektori. Ali ovo samo pogoršava situaciju. Stoga problem ne treba skrivati, već liječiti. A prije nego što to učinite, morate saznati gdje leže njegovi korijeni..

Pušenje, alkohol i druge loše navike

Često je bezobrazan ten posljedica nezdravog načina života. Stoga mnogi muškarci i žene pribjegavaju pušenju. Ova loša navika negativno utječe na stanje kože. Počinje da blijedi i brže stari.

Otrovne tvari koje se nalaze u duhanskom dimu izazivaju grčenje kapilara dermisa i povećavaju ugljični monoksid. Zbog toga je poremećena opskrba krvlju i kisikom u stanicama. Rezultat su slobodni radikali koji oštećuju zdrave stanice.

Konzumacija alkohola također negativno utječe na stanje kože. Osim što truje organizam toksinima, dovodi do dehidracije organizma uslijed čega koža postaje suha i vene.
Još jedna loša navika koja utiče na boju kože je nedostatak sna. Kada osoba spava 4 sata dnevno (ili čak i manje) iz dana u dan zbog posla, zabave i drugih aktivnosti, nedostatak sna prelazi u hroničnu formu. Koža jednostavno nema vremena za odmor i oporavak, što dovodi do blijedog i beživotnog dermisa. Osim toga, njegove ćelije počinju prerano stariti.

Nedostatak vitamina, minerala, tečnosti i vazduha

Savremeni urbani ritam života ostavlja trag na koži lica. Postaje kao da nije živa. To se često dešava zbog nedostatka vitamina i makroelemenata koji služe građevinski materijali za nove ćelije. Činjenica je da brzim tempom čovjek ne nađe uvijek vremena da uradi pravu stvar. dobra ishrana. Na vrhuncu popularnosti su i post i stroge dijete za mršavljenje. Kada koža ne dobije dovoljno ishrane, ona se iscrpljuje i počinje proces starenja.
Čista voda takođe igra ključnu ulogu. Bez toga su nemogući puni životni procesi.

Nedostatak vode je direktan put do dehidracije dermisa. Kada osoba ne prima dovoljno tečnosti, njegova koža postaje suva, gruba i bez sjaja. Osim toga, postaje manje elastičan.

Blijed ten takođe ukazuje da ćelije praktično ne dišu. Bez kiseonika, nečistoće se ne mogu ukloniti iz pora, a hranljive materije se veoma slabo apsorbuju. I kao rezultat toga, dermis poprima neestetski izgled. Nedostatak kisika je uzrokovan lošom ekologijom, kada industrijske emisije smanjuju kvalitetu zraka i ljudi udišu smog. Rijetke šetnje napolju također utiču na pogoršanje tonusa kože.

Sjedilački način života: kompjuter i nedostatak fizičke aktivnosti

Računar je najčešći gedžet na svijetu. Neki ljudi moraju da sjede iza toga zbog posla. Ali za druge, takav uređaj služi isključivo kao zabava. Ali kao iu prvom i drugom slučaju, cjelodnevno sjedenje za kompjuterom negativno utiče na ten kože. Kao rezultat dug boravak u jednom položaju dolazi do prenaprezanja i grčenja mišića cervikalno-ovratne regije, što dovodi do slabe cirkulacije. A to je prepuno tuposti i beživotnosti kože lica.
Dermis također pati ako osoba ignorira fizičke vježbe. Ali oni raspršuju krv po cijelom tijelu i na taj način opskrbljuju dermis kisikom.

Prekomjerno sunčanje ili korištenje solarija

Sunčanje i solarijum svakako daju vašoj koži beautiful tan. Ali ako se prekomjerno koristi ultraljubičasto zračenje, rezultat može biti suprotan: koža će izgledati dosadno i neprivlačno. Uostalom, njegov višak oštećuje gornji sloj epiderme, što rezultira fotostarenjem i stvaranjem hiperpigmentacije. Dermis gubi svoju nekadašnju elastičnost, postaje suv i manje blistav. Sunčanje i solarijumi posebno štete osjetljivim i osetljiva koža. Brzo gubi boju i počinje da stari. Također imajte na umu: strast prema ultraljubičastom zračenju često dovodi do toga opasna bolest poput raka kože.

Nedovoljna ili nepravilna njega kože

Dermis može izgledati umorno i blijedo zbog nepravilne ili nedovoljne njege. U bučnom i zagađenom gradu toksini, prljavština i prašina se talože na površini lica. Ovdje također možete dodati mrtve ćelije. Zajedno sa sebumom, sve to daje dermis neugledan izgled, karakteriziran prisustvom mitesera, bubuljica i drugih nedostataka. Ako kožu ne čistite svaki dan od nakupljenog “smeća” ili ne perete ruke prljavim rukama, ona poprimi dosadan i “beživotan” izgled. Također, kao posljedica upale koja se javlja na licu zbog klica i bakterija, neugledni ožiljci mogu ostati na površini doživotno.
Svi gore navedeni razlozi su najpopularniji. Međutim, ako redovno njegujete kožu, šetate na svježem zraku i nemate loše navike, a problem ne nestaje, možda je njegov uzrok unutra. Zagasita boja kože često je znak zatvora, disbioze, pankreatitisa i drugih bolesti.

Kako da oživite svoj ten

Uklonite tupost i sivilo sa kože lica i udahnite u nju novi život sasvim realno. Glavna stvar je da se rekonfigurišete ispravna slikaživot. To znači, ako pušite, napustite ovu lošu naviku, ako ne spavate dovoljno, posvetite nekoliko sati u svom danu zdrav san, a ako praktički ne šetate na svježem zraku, prošetajte barem na kratko ujutro prije posla i vikendom. Također zapamtite da odvojite vrijeme za fizičke vežbe. I veoma je važno da promenite svoj meni. Umjesto nezdravih kolača, lepinja i sendviča, jedite zdrave žitarice, voće, povrće, fermentisani mlečni proizvodi. I nemojte jesti u pokretu. Preporučljivo je jesti u malim porcijama, ali često. Napravite naviku da pijete više vode - najmanje 1,5 litara dnevno. Osim toga, ne zaboravite na brigu o svojoj koži: na vrijeme isperite šminku, nanesite maske i piling. I tek tada će vaša koža ponovo zablistati zdravom bjelinom i rumenilom.

Šta je bez sjaja
Zamršen ten je nezdrav izgled kože, koji može rezultirati blijedim, blijedim i beživotnim tenom. A ovaj simptom se ne razvija uvijek zbog starenja. Često se javlja kod mladih ljudi koji imaju loše navike, razne patologije ili nezdravu ishranu.

Prema istraživanjima, zamućen ten najčešće se javlja kod osoba s osjetljivom ili suhom kožom, ali izuzeci mogu biti u grupi s masnom ili mješovitom kožom.
Kaže se da se koža zamagljuje kada izgubi svoj prirodni mat i svjež izgled. Integument postaje blijedo sivkast. Ovo je jedan od najvecih uobičajeni razlozi poseta kozmetologu u velikim gradovima.
Žene pokušavaju da prikriju ovaj nedostatak kozmetikom. U pravilu, ova metoda samo pogoršava situaciju, jer se ionako oslabljena koža začepljuje kozmetikom i nedostaje kisik. Kao rezultat, koža postaje još siva i bezizražajnija.

Vrste
Tamna boja kože uglavnom se dijeli na faze:

U prvoj fazi, glavna manifestacija je jednostavno bljedilo. Sam kvar je praktički nevidljiv i lako se vizuelno eliminiše upotrebom temelj i prah. Javlja se u većoj mjeri ujutro i nestaje uveče. Stoga se ovaj simptom često pripisuje nedostatku sna. U drugoj fazi, tupost je uočljivija. Boja postaje intenzivnija. Možete ga prikriti kozmetikom, ali ovaj pristup samo naglašava problem, a ne eliminiše ga. U trećoj fazi koža postaje zelenkasto-sive boje. Prikrivanje takvog nedostatka je problematično. Osoba izgleda mnogo starije od svojih godina, beživotno, neprirodno i bolesno. U pravilu je to u ovoj fazi većina ljudi se obraćaju kozmetolozima i dermatolozima.

Razlozi za pojavu
Postoji mnogo razloga za ovu pojavu:

Gastrointestinalne patologije;
Patologije srca i/ili krvnih sudova;
Kozmetika lošeg kvaliteta;
Loše navike (posebno pušenje);
Umor i nedostatak sna;
Previše sunčanja;
Produžena izloženost mrazu;
Stres;
Sjedilački način života i grčevi mišića;
Aktivan noćni način života;
Loša ekološka situacija;
Česte stroge dijete sa značajnim ograničenjima;
Oštar gubitak težine;
Promjene vezane za dob;
Nedostatak kiseonika;
Niska fizička aktivnost;
Avitaminoza;
Loša prehrana;
Druge patologije i uzroci.
On domaći razlozi, koji uzrokuju ovaj nedostatak, čine veliku većinu zahtjeva.

Simptomi
Simptomi kvara su:

Tamni krugovi ispod očiju;
Proširene pore;
Hiperpigmentacija nekih područja integumenta;
Piling i hrapavost kože;
Povećanje njegove osjetljivosti;
Promjena tena kako napreduje od blijede do žućkaste;
Izgled pacijenta izgleda umorno i bolesno.
Dijagnostika
Prije svega, obratite se dermatokozmetologu. On intervjuiše pacijenta i vrši vizuelni pregled. Ako postoji potreba, tada se dodatno propisuju i:

Konsultacije endokrinologa, gastroenterologa, kardiologa;
Ultrazvuk štitne žlijezde;
Ultrazvuk trbušne šupljine;
Biohemija krvi;
Druge vrste studija ovisno o tome na koju se patologiju može sumnjati kod pacijenta.
Metode liječenja i eliminacije
Ovaj nedostatak se može otkloniti na nekoliko načina:

Terapijske metode, odnosno korekcija načina života;
Kozmetika;
Kozmetičke procedure.
Potrebno je shvatiti da bez redovnog rada na sebi, svojim navikama i temeljima neće biti moguće postići pozitivnu dinamiku.

Terapeutski
Terapijske metode uključuju:

Regulisanje dnevne rutine;
Povećanje fizičke aktivnosti i fizičke aktivnosti;
Normalizacija režima rada i odmora;
Normalizacija sna;
Pregled prehrane i prehrane;
Odvikavanje od loših navika.
Također vrijedi steći naviku redovnog korištenja visokokvalitetnih proizvoda profesionalnim sredstvima za hranjenje i vlaženje kože. Potrebno je naučiti kako pravilno koristiti takve lijekove.

Lijekovi
Liječenje lijekovima se sastoji od upotrebe kvalitetna kozmetika profesionalni tip. Šta treba da znate o tome kozmetika? Oni moraju uključivati:

Prisutni su vitamini A, E, C, koji su posebno neophodni za kožu i krvne sudove koji ovu kožu hrane. Suplementi vitamina C takođe posvjetljuju kožu.
Biti peptidi i hijaluronska kiselina koji njeguju i hidriraju kožu.
Odsutan velike količine alkohol ili drugi sastojci koji isušuju kožu, npr. salicilna kiselina. Izuzetak je prisustvo bubuljica i akni.
Highlighteri mogu prikriti područja crvenila i ujednačiti boju kože. Također primjenjivo vitaminski preparati oralni tip, na primjer, Vitrum Beauty. Liječnici će, ako je potrebno, propisati lijekove koji će pomoći u uklanjanju ovog defekta i patologije koja ih je uzrokovala.