Tablica za mjerenje visine i težine djeteta. Izračunavamo formulu idealnog rasta novorođenčadi po mjesecima
Za određivanje pravilnog fizičkog razvoja djece koriste se posebno razvijene tablice visine i težine za druge pokazatelje - na primjer, za obim tijela, razvoj motoričkih sposobnosti prstiju itd.
Važnost indikatora rasta djeteta
Prvi pokazatelji novorođenčeta koje liječnici mjere u porodilištu su težina i visina, jer ti podaci ukazuju na potpuni razvoj male osobe, ili, naprotiv, ukazuju na neka odstupanja. Optimalna dužina tijela za novorođenče je 46-56 cm (ovo se odnosi na bebe rođene prije vremena, mogu imati nešto nižu visinu).
Morat ćete odrediti povećanje tjelesne visine svakog mjeseca; Ako je vjerojatno da će novorođenče protestirati protiv takvog događaja, onda će starije dijete tu činjenicu već shvatiti kao zabavnu, pogotovo ako postoji svijetli i šareni poster stadiometra.
Metode za određivanje tjelesne dužine novorođenčeta
Da biste odredili dužinu tijela bebe, postoji nekoliko metoda koje vam omogućavaju da s određenim stupnjem preciznosti odredite fizički pokazatelj novorođenčeta prema dobi:
- empirijska formula koristi 6 mjeseci kao početnu tačku. Za ovaj period, prosječna visina djeteta je 66 cm dodavanjem ili oduzimanjem standardnih mjesečnih vrijednosti rasta od ovog pokazatelja, možete dobiti približne podatke za bilo koji mjesec života. Da biste odredili prosječnu vrijednost za bebu mlađu od ½ godine, trebali biste oduzeti 2,5 cm za svaki mjesec, a za određivanje indikatora za bebu stariju od šest mjeseci pomoći će dodavanje 1,5 cm za svaki sljedeći mjesec nakon šest mjeseci;
- Formula će vam pomoći da dobijete približnu tjelesnu dužinu novorođenčeta pri rođenju: (mamina visina + tatina visina) / 2 – 100. Naravno, ova metoda se ne može koristiti kao tačno mjerenje, ali pomaže u određivanju prosječnog približnog pokazatelja;
- standardna metoda zasnovana na statističkim tabelama koju koriste pedijatri, kao predložak koristi se posebno razvijena tablica korespondencije između fizičkih pokazatelja novorođenčadi i stvarnih vrijednosti. Kao što pokazuje praksa, ova metoda je stabilna i daje preciznije rezultate, ali također dopušta grešku od 1 cm.
Roditelji najčešće koriste i standardne tabelarne indikatore za upoređivanje mjesečnih fizioloških promjena svog djeteta, pa se ova metoda smatra najoptimalnijom.
Grafikoni rasta djece po mjesecima
Da bi se utvrdila pravovremenost fiziološkog razvoja bebe, koriste se posebne tablice i liste pojedinačnih pokazatelja, posebno rasta.
Tabelarne vrijednosti za dječake u prvoj godini života (prvi indikator) i djevojčice (drugi indikator):
- pri rođenju - 50-54 cm; 49,5-53,5 cm;
- 1 mjesec – 54-58 cm; 53,5-56,5 cm;
- 2 mjeseca – 57-61 cm; 56-60 cm;
- 3 mjeseca – 61-64 cm; 60-62 cm;
- 4 mjeseca – 63-67 cm; 62-64 cm;
- 5 mjeseci – 66-68 cm; 64-66 cm;
- šest meseci – 68-70 cm; 66-68 cm;
- 7 mjeseci –70-71,5 cm; 67-69 cm;
- 8 mjeseci – 71-73 cm; 68-70 cm;
- 9 mjeseci – 73-74 cm; 70-72 cm;
- 10 mjeseci – 74-76 cm; 72-74 cm;
- 11 mjeseci – 75-77 cm; 73,5-75 cm;
- 1 godina – 76-79 cm; 74,5-76 cm.
Ovo su okvirni pokazatelji na koje se pedijatri oslanjaju prilikom mjesečnih pregleda. Usput, postoji nekoliko opcija za tablice rasta po mjesecima, ali sve imaju gotovo istu strukturu, samo se malo razlikuju jedna od druge.
Kako pravilno izmjeriti dijete?
Za mjerenje tjelesne visine koriste se standardni mjerači visine ili obični mjerači za šivanje. Ako beba već može stajati, onda je procedura pojednostavljena - bebu treba staviti blizu okvira vrata i staviti oznaku na najvišu tačku glave (tako su nas mjerili roditelji), zatim izmjeriti udaljenost od pod do oznake običnim centimetrom. Na sličan način možete koristiti gotov stadiometar, pričvršćen na zid ljepljivom trakom ili iglama.
Ako dijete još ne hoda, mjerenje treba obaviti u ležećem položaju. Prvo, trebate pričvrstiti stadiometar ili obični mjerač za šivanje na stolu tako da se ne pomiče, na primjer, pritisnite ga s obje strane nečim teškim. Sada stavljamo bebu sa glavom uz zid, i pažljivo ispružimo jednu nogu do njene pune dužine, ostaje samo da pogledamo indikator. Za hirovite vrpolje najbolja opcija bila bi mjerenje visine dok spavaju, za što trebate staviti mekani centimetar ispod leđa djeteta koje spava i izmjeriti udaljenost od vrha glave do pete.
Ako ne možete sami da izvršite takvu manipulaciju, zamolite svoju porodicu za pomoć, jer je dvoje ljudi mnogo lakše da brinu o detetu, dok jedan roditelj drži nemirnog mališana i odvlači mu pažnju razgovorima, drugi može izvršiti mjerenje.
Visina i težina djeteta su parametri koji brinu roditelje više od ostalih. Koji su standardi normalne visine i težine za djecu različitog uzrasta? Pozivamo vas da se upoznate sa podacima Svjetske zdravstvene organizacije. Na osnovu opsežnog istraživanja, naučnici su ustanovili normalne parametre za razvoj djeteta na koje se može osloniti.
Visina i težina djeteta je najuzbudljivija tema za roditelje
Jedno od najčešćih pitanja koje imaju sve majke je normalna visina i težina djeteta u prvim mjesecima bebinog života. Na osnovu preporučenih standarda možete shvatiti da li se vaše dijete pravilno razvija i da li ga treba pokazati ljekaru. Visina i važni su parametri po kojima roditelji mogu procijeniti zdravlje djeteta.
Roditelji se često suočavaju s prilično oprečnim informacijama o tome koja je težina i visina djeteta normalna. Štaviše, različiti doktori mogu različito tumačiti trenutne pokazatelje djeteta. Žurimo da vas obavijestimo da je Svjetska zdravstvena organizacija uspostavila standarde visine i težine za dječake i djevojčice. Ovo su najnoviji podaci na koje se možete osloniti pri tumačenju parametara visine i težine djece.
Standardi težine i visine djeteta koji se danas široko koriste, zapravo ne odražavaju stvarno stanje stvari – kako dijete točno treba rasti i razvijati se da bi njegovo zdravlje bilo u najboljem mogućem stanju. Takvi podaci jednostavno pokazuju kako prosječno dijete raste.
Što se tiče standarda razvijenih od strane SZO, ovi podaci predstavljaju nešto više od samo referentnih parametara za visinu i težinu. Tablice SZO o standardima visine i težine za djecu omogućavaju roditeljima da odrede optimalne vrijednosti za fizički razvoj djece, uzimajući u obzir težinu i visinu djece različite dobi.
Visina i težina djeteta: kako su uspostavljeni standardi
Prema standardima UNICEF-a i SZO usvojenih 2002. godine, navodi se da je dojenje najbolji oblik hranjenja beba. Majčino mlijeko je idealna hrana za zdrav rast i razvoj djece. Prvih šest mjeseci stručnjaci SZO i UNICEF-a preporučuju hranjenje djece isključivo majčinim mlijekom. Nakon ovog perioda, djeca moraju dobiti adekvatnu dopunu za adekvatan rast i razvoj. U tom slučaju, dojenje treba nastaviti do dvije godine ili više (na zahtjev majke).
Jedna od karakterističnih karakteristika savremenih standarda za razvoj i rast dece je shvatanje dojenja kao određene biološke norme. Zdravo dijete koje nema višak kilograma i dojenje se uzima kao standard. S tim u vezi, novi standardi za visinu i težinu beba razlikuju se od onih koji su usvojeni na osnovu analize parametara sve djece (koja su i dojena i hranjena na flašicu).
Uspostaviti novi standardi za razvoj i rast djeteta stručnjaci su proučavali oko 9 hiljada djece koja su odgajana u povoljnom okruženju, uključujući dojenje, zdravo obrazovanje, kao i prevenciju zaraznih bolesti i drugih negativnih manifestacija. Štaviše, majke ove djece su se suzdržavale od loših navika tokom trudnoće i dojenja. Ovo je bio projekat velikih razmjera pod nadzorom Svjetske zdravstvene organizacije i niza nevladinih organizacija pod UN-om. Kao rezultat dobijenih podataka, sastavljeni su grafikoni težine i visine za dječake i djevojčice uzrasta od 0 do 10 godina. Važno je napomenuti da ovi grafikoni pokazuju ne samo apsolutne vrijednosti visine i težine, već i međusobni odnos, a ovaj odnos je vrlo važan za razumijevanje koliko se dijete skladno razvija. WHO tabele će vam pomoći da izračunate normalnu težinu i visinu djeteta.
SZO tabela br. 1: Visina (u cm) i težina (u kg) dječaka prve godine života
Do tri mjeseca dječaci narastu do 61,4 cm i teže 6.400 grama. Niski pokazatelji biće parametri ispod 59,4 cm 5.700 g, a visoki pokazatelji iznad 63,5 cm i 7.200 g.
SZO tabela br. 2: Visina (u cm) i težina (u kg) djevojčica u prvoj godini života
Starost od 6 mjeseci smatra se važnom prekretnicom za razvoj djeteta. Šestomesečna devojčica treba da naraste do 65,7 cm i da teži 7.300 grama.
SZO tabela br. 3: Visina dječaka (u cm) mlađeg od 10 godina
SZO tabela br. 4: Težina dječaka (u kg) mlađeg od 10 godina
U dobi od 10 godina, dječaci bi normalno trebali dostići 137,8 cm 31 200 g Cifre manje od 131,4 cm i 26 700 g se ocjenjuju kao niske, a brojke iznad 144,2 cm i 37 000 g se smatraju visokim.
SZO tabela br. 5: Visina djevojčice (u cm) mlađe od 10 godina
SZO tabela br. 6: Težina djevojčice (u kg) mlađe od 10 godina
Desetogodišnja djevojčica u prosjeku treba da ima visinu od 138,55 cm i težinu od 31,900 g Podaci ispod 132,2 cm 27,100 g se ocjenjuju kao niske, a vrijednosti iznad 145 cm 38,200 g se smatraju visokim.
Kako pravilno odrediti visinu i težinu djeteta
Kod kuće možete koristiti stadiometar ili mjernu traku za promjenu visine djeteta. Postavite dijete bosonogo na pod leđima okrenuto lenjiru. Pobrinite se da tijelo vaše bebe bude ravno, ruke sa strane, stopala čvrsto spojena, a koljena ispravljena. Glava djeteta mora biti postavljena tako da se rub donjeg kapka i gornji rub slušnog aparata nalaze u istoj horizontalnoj ravni. Prilikom mjerenja visine, dijete treba da dodiruje zid lopaticama, zadnjicom i petama. Postavite ravan predmet okomito na mjerač visine i označite očitavanje visine na skali.
Što se tiče tjelesne težine djeteta, ona se određuje na vagi. Najčešće su to elektronske vage. Uvjerite se da je vaše dijete u centru vage. U zavisnosti od uzrasta deteta, potrebno ga je vagati u ležećem, sedećem ili stojećem položaju. Ako vagate malo dijete u peleni, oduzmite težinu pelene od ukupne mase. Izmjerite dijete ujutro, prije hranjenja, kada dijete mokri i vrši nuždu.
Težina djeteta: razlozi odstupanja od norme
U nekim slučajevima, dijete može razviti probleme s težinom. Previše ili premalo težine može ukazivati na određene probleme ili specifična stanja. Konkretno, moguća su odstupanja od norme iz sljedećih razloga:
- Energetski disbalans. Najčešći razlog je unos više kalorija nego što je potrebno. To dovodi do viška kilograma. A kada dijete dobije manje kalorija nego što mu je potrebno za normalno funkcioniranje, to, naprotiv, dovodi do gubitka težine. Djeca koja jedu hranu koja je po energetskom balansu ekvivalentna njihovom načinu života nemaju problema s težinom. Dakle, glavni razlozi odstupanja od normalne tjelesne težine su: povećana konzumacija hrane, nedovoljna ishrana ili niska fizička aktivnost.
- Bolesti. U nekim slučajevima mogući su problemi s težinom zbog razvoja određenih bolesti i poremećaja, na primjer, kada se promijeni nivo hormona, kada je poremećen metabolizam.
Najčešći problem roditelja je preterano hranjenje deteta, kada ono ne želi da jede, ali je prinuđeno. Ovdje su pedijatri jednoglasni: djetetu treba dati priliku da čuje potrebe svog tijela. Djeca jedu količinu hrane koja im je potrebna da bi održala trenutni nivo razvoja. Odrasli su dužni da djetetu omoguće povoljne uslove za sticanje zdravih navika. Dijete mora samostalno čuti signale gladi i sitosti, a roditelji te potrebe moraju blagovremeno zadovoljiti.
Naučnici širom svijeta proučavaju faktore koji utiču na visinu i težinu osobe u bilo kojoj dobi. Najsavremeniji podaci govore da karakteristike omjera težine i visine djece mlađe od pet godina ne zavise samo od naslijeđa i genetske predispozicije, već karakterišu i kvalitet života porodice u cjelini: ishrana, klima, psihički mir u porodici. Ako se dotaknemo normi visine i težine djece, to direktno ovisi ne samo o fizičkom razvoju djeteta, već pokazuje i karakteristike života njegove porodice.
Visina
Nizak rast za dijete mlađe od 5 godina može značiti zaostajanje u razvoju, ukazivati na prisustvo određenih bolesti i ukazivati na prerano rođenje djeteta koje se vremenom ne nadoknađuje. Visoka visina obično nije problem, ali previsok može ukazivati na prisustvo endokrinog poremećaja (slična sumnja se javlja ako su roditelji previsokog djeteta normalne ili ispod prosječne visine).
Skala ocjenjivanja visine:
- Prenisko – potrebna je medicinska pomoć;
- Nizak – preporučljivo je konsultovati lekara;
- Ispod prosjeka je varijanta norme;
- Prosjek je normalan;
- Iznad prosjeka je varijanta norme;
- High;
- Previsoko.
Težina
Karakteristike težine su manje informativne za doktora i daju vrlo površnu predstavu o razvoju djeteta. Međutim, ako imate malu ili vrlo malu težinu, trebate se obratiti ljekaru za dodatne pretrage.
Skala ocjenjivanja težine:
- Ekstremno (veoma) mala težina – dijete je iscrpljeno;
- Mala težina (nedovoljna težina) - iscrpljenost;
- Manje od prosjeka je varijanta norme;
- Prosjek je normalan;
- Više od prosjeka je varijanta norme;
- Veoma veliki.
Visina i težina u međusobnom odnosu
Visina i težina u odnosu jedna na drugu obično se nazivaju indeksom tjelesne mase. Po ovom parametru treba odrediti koliko je dijete razvijeno i koliko je fizički zdravo. Međutim, važno je zapamtiti da indikatori BMI za djecu zavise od dobi i veoma se razlikuju od indikatora BMI za odrasle.
Šta se može dijagnosticirati prema BMI:
- Iscrpljenost djeteta (potrebno liječenje);
- Nedovoljna težina;
- Imati malu težinu (tip normalne);
- Težina norme;
- Povećana težina (tip normalne);
- Prekomjerna težina;
- Gojaznost (potrebno je liječenje).
Sprečavanje viška kilograma i gojaznosti
Višak kilograma je problem i djece i odraslih. Preporuke za normalizaciju težine su za sve iste - pravilna prehrana, vježbanje. One. Način života djeteta i njegove porodice direktno reguliše svačiju težinu.
- Važno je da fizička aktivnost i pravilna ishrana budu porodični hobi. Planirajte zdrav meni sa svojom djecom i bavite se aktivnim sportom sa cijelom porodicom.
- Nikada nemojte nagrađivati djecu slatkišima ili bezvrijednom hranom ako se dobro ponašaju ili imaju dobre ocjene. Ne povezujte pohvale ili kazne sa hranom.
- Ne biste trebali prisiljavati dijete da završi s jelom ako je sito.
- Ne treba stalno pričati o zdravoj i nezdravoj hrani, a još manje u potpunosti isključiti slatkiše i delicije iz svoje prehrane. Takva zabrana može natjerati vaše dijete da jede mnogo nezdrave hrane potajno od vas - za buduću upotrebu.
Ne treba podsjećati koliko višak kilograma može biti opasan za dijete. Stoga je vrlo važno identificirati razloge zbog kojih se djeca prejedaju i biraju kaloričnu hranu. Često djeca, kao i odrasli, oslobađaju stresa i zamjenjuju razočaranja slatkišima i drugom nezdravom hranom kada bi pažnja i podrška odraslih mogli pomoći.
- “Kako odviknuti dijete od slatkiša. Proveren, siguran i jednostavan program" Teitelbaum, Kennedy. Svima je jasno koliko je šećer štetan po zdravlje i kako utiče na višak kilograma, pa će ova knjiga biti korisna i roditeljima i djeci. Osim toga, već je stekla mnoge oduševljene obožavatelje.
- Knjiga Evgenije Makarove "Kako se riješiti viška težine djeteta" pomoći će vam da shvatite psihološke probleme viška kilograma i pomoći vašem djetetu da se nosi s njima.
- Knjiga Smirnove, Karteliševa, Rumjanceva „Gojaznost kod dece i adolescenata. Uzroci i moderne tehnologije terapije i prevencije" posvećena je čitavom nizu problematike gojaznosti kod dece i namenjena je širokom krugu čitalaca, kako roditeljima tako i lekarima.
Karakteristike visine i težine od 1 godine do 10 godina
Do 10. godine dijete aktivno raste. Kao i kod beba mlađih od godinu dana, sada je potrebno uzeti u obzir mnoge faktore: genetsku predispoziciju, prisustvo urođenih ili stečenih patologija, moguće bolesti. Ishrana i način života porodice u celini takođe su veoma važni. Metaboličke karakteristike takođe treba uzeti u obzir.
Težina djevojčica po godinama od 1 godine do 10 godina. Podaci SZO. Table.
| Starost | mala težina (kg) | Težina ispod prosjeka (kg) | Prosječna težina (kg) | Iznad prosječne težine (kg) | Teška težina (kg) | Previše težine (kg) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 godina | 7 | 7,9 | 8,9 | 10,1 | 11,5 | 13,1 |
| 2 godine | 9 | 10,2 | 11,5 | 13 | 14,8 | 17 |
| 3 godine | 10,8 | 12,2 | 13,9 | 15,8 | 18,1 | 20,9 |
| 4 godine | 13,3 | 14 | 16,1 | 18,5 | 21,5 | 25,2 |
| 5 godina | 13,7 | 15,8 | 18,2 | 21,2 | 24,9 | 29,5 |
| 6 godina | 15,3 | 17,5 | 20,2 | 23,5 | 27,8 | 33,4 |
| 7 godina | 16,8 | 19,3 | 22,4 | 26,3 | 31,4 | 38,3 |
| 8 godina | 18,6 | 21,4 | 25 | 29,7 | 35,8 | 44,1 |
| 9 godina | 20,8 | 24 | 28,2 | 33,6 | 41 | 51,1 |
| 10 godina | 23,3 | 27 | 31,9 | 38,2 | 46,9 | 59,2 |
Rast djevojčica po godinama od 1 godine do 10 godina. Podaci SZO. Table.
| Starost | niska visina (cm) | Ispod prosječne visine (cm) | Prosječna visina (cm) | Iznad prosječne visine (cm) | Visok (cm) | Veoma visok (cm) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 godina | 69 | 71 | 74 | 76 | 79 | 81 |
| 2 godine | 80 | 83 | 86 | 89 | 92 | 96 |
| 3 godine | 87 | 91 | 95 | 98 | 102 | 106 |
| 4 godine | 94 | 98 | 102 | 107 | 111 | 115 |
| 5 godina | 99 | 104 | 109 | 114 | 118 | 123 |
| 6 godina | 104 | 110 | 115 | 120 | 125 | 130 |
| 7 godina | 109 | 115 | 120 | 126 | 131 | 137 |
| 8 godina | 115 | 120 | 126 | 132 | 138 | 143 |
| 9 godina | 120 | 126 | 132 | 138 | 144 | 150 |
| 10 godina | 125 | 132 | 138 | 145 | 151 | 157 |
Težina dječaka po godinama od 1 godine do 10 godina. Podaci SZO. Table.
| Starost | mala težina (kg) | Težina ispod prosjeka (kg) | Prosječna težina (kg) | Iznad prosječne težine (kg) | Teška težina (kg) | Previše težine (kg) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 godina | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 10,8 | 12 | 13,3 |
| 2 godine | 9,7 | 10,8 | 12,2 | 13,6 | 15,3 | 17,1 |
| 3 godine | 11,3 | 12,7 | 14,3 | 16,2 | 18,3 | 20,7 |
| 4 godine | 12,7 | 14,4 | 16,3 | 18,6 | 21,2 | 24,2 |
| 5 godina | 14,1 | 16 | 18,3 | 21 | 24,2 | 27,9 |
| 6 godina | 15,9 | 18 | 20,5 | 23,5 | 27,1 | 31,5 |
| 7 godina | 17,7 | 20 | 22,9 | 26,4 | 30,7 | 36,1 |
| 8 godina | 19,5 | 22,1 | 25,4 | 29,5 | 34,7 | 41,5 |
| 9 godina | 21,3 | 24,3 | 28,1 | 33 | 39,4 | 48,2 |
| 10 godina | 23,2 | 26,7 | 31,2 | 37 | 45 | 56,4 |
Rast dječaka po godinama od 1 godine do 10 godina. Podaci SZO. Table.
| Starost | niska visina (cm) | Ispod prosječne visine (cm) | Prosječna visina (cm) | Iznad prosječne visine (cm) | Visok (cm) | Veoma visok (cm) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 godina | 71 | 37 | 75 | 78 | 80 | 83 |
| 2 godine | 81 | 84 | 87 | 90 | 94 | 97 |
| 3 godine | 88 | 92 | 96 | 99 | 103 | 107 |
| 4 godine | 94 | 99 | 103 | 107 | 112 | 116 |
| 5 godina | 100 | 105 | 110 | 114 | 119 | 124 |
| 6 godina | 106 | 111 | 116 | 120 | 126 | 130 |
| 7 godina | 111 | 116 | 121 | 127 | 132 | 137 |
| 8 godina | 116 | 121 | 127 | 132 | 138 | 144 |
| 9 godina | 120 | 126 | 132 | 138 | 144 | 150 |
| 10 godina | 125 | 131 | 137 | 144 | 150 | 157 |
Visina i težina od 11 do 18 godina
U ovom uzrastu, spektar normi je veoma širok i za dečake i za devojčice. Vrijeme puberteta kod djevojčica karakterizira pojava zaobljenih oblika, dok su u isto vrijeme dječaci još niski i mali. Potrebno je psihički pripremiti dijete za promjene koje se dešavaju u njegovom tijelu. U ovom trenutku, djevojčicama je strogo zabranjeno držanje dijete.
Težina djevojčica je od 11 do 18 godina. Podaci SZO. Table.
| Starost | mala težina (kg) | Težina je ispod prosjeka. (kg) | Prosječna težina (kg) | Iznad prosječne težine (kg) | Teška težina (kg) | Previše težine (kg) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 godina | 25-28 | 27,7-30,6 | 30,7-39 | 39-44,6 | 44,6-55,3 | |
| 12 godina | 27,8-32 | 31,7-36 | 36-45,4 | 45,4-52 | 52-63,4 | |
| 13 godina | 32-38,7 | 38,6-43 | 43-52,5 | 52,5-59 | 59-69 | |
| 14 godina | 37,5-44 | 43,8-48,2 | 48,2-58 | 58-64 | 64-72,2 | |
| 15 godina | 42-47 | 46,8-50,6 | 50,6-60,5 | 60,4-66,5 | 66,6-75 | |
| 16 godina | 45,2-48,5 | 48,4-52 | 51,8-61,3 | 61,4-67,6 | 67,5-75,6 | |
| 17-18 godina | 46,3-49,2 | 53-62 | 49,2-53 | 61,9-68 | 68-76 |
Visina djevojčica je od 11 do 18 godina. Podaci SZO. Table.
| Starost | niska visina (m) | Ispod prosječne visine (m) | Prosječna visina (m) | Iznad prosječne visine (m) | Visok (m) | Veoma visok (m) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 godina | 1,32-1,36 | 1,36-1,40 | 1,40-1,49 | 1,49-1,53 | 1,53-1,57 | |
| 12 godina | 1,37-1,42 | 1,42-1,46 | 1,46-1.54 | 1,54-1,59 | 1,59-1,63 | |
| 13 godina | 1,43-1,48 | 1,48-1,52 | 1,52-1,60 | 1,60-1,67 | 1,64-1,68 | |
| 14 godina | 1,48-1,52 | 1,52-1,55 | 1,55-1,63 | 1,63-1,67 | 1,67-1,71 | |
| 15 godina | 1,51-1,54 | 1,54-1,57 | 1,57-1,66 | 1.66-1,69 | 1,69-1,73 | |
| 16 godina | 1,48-1,52 | 1,55-1,58 | 1,58-1,67 | 1,67-1,70 | 1,70-1,74 | |
| 17-18 godina | 1,52-1,56 | 1,56-1,58 | 1,58-1,67 | 1,67-1,70 | 1,70-1,74 |
Težina dječaka je od 11 do 18 godina. Podaci SZO. Table.
| Starost | mala težina (kg) | Težina je ispod prosjeka. (kg) | Prosječna težina (kg) | Iznad prosječne težine (kg) | Teška težina (kg) | Previše težine (kg) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 godina | 26-28 | 28-31 | 31-39,9 | 39,9-44,6 | 44,9-51,5 | |
| 12 godina | 28,2-30,7 | 30,7-34,4 | 34,4-45,1 | 45,1-50,6 | 50,6-58,7 | |
| 13 godina | 30,9-33,8 | 33,8-38 | 48-50,6 | 50,6-56,8 | 56,8-66 | |
| 14 godina | 34,3-38 | 38-42,8 | 42,8-56,6 | 56,6-63,4 | 63,4-73,2 | |
| 15 godina | 38,7-43 | 43-48,3 | 48,3-62,8 | 62,8-70 | 70-80,1 | |
| 16 godina | 44-48,3 | 48,3-54 | 54-69,6 | 69,6-76,5 | 66,5-84,7 | |
| 17-18 godina | 49,3-54,6 | 54,6-59,8 | 59,8-74 | 74-80,1 | 80,1-87,8 |
Visina dječaka je od 11 do 18 godina. Podaci SZO. Table.
| Starost | niska visina (m) | Ispod prosječne visine (m) | Prosječna visina (m) | Iznad prosječne visine (m) | Visok (m) | Veoma visok (m) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 godina | 1,31-1,34 | 1,34-1,38 | 1,38-1,48 | 1,48-1,53 | 1,53-1,56 | |
| 12 godina | 1,36-1,40 | 1,40-1,43 | 1,43-1.54 | 1,54-1,59 | 1,59-1,63 | |
| 13 godina | 1,42-1,45 | 1,45-1,50 | 1,50-1,60 | 1,60-1,66 | 1,66-1,70 | |
| 14 godina | 1,48-1,52 | 1,52-1,56 | 1,56-1,67 | 1,67-1,72 | 1,72-1,76 | |
| 15 godina | 1,54-1,58 | 1,58-1,62 | 1,62-1,73 | 1.73-1,77 | 1,77-1,81 | |
| 16 godina | 1,59-1,63 | 1,63-1,67 | 1,67-1,78 | 1,78-1,82 | 1,82-1,86 | |
| 17-18 godina | 1,63-1,66 | 1,66-1,71 | 1,71-1,81 | 1,81-1,86 | 1,86-1,88 |
Karakteristike puberteta
- Djevojčice počinju da rastu ranije, od 10. do 18. godine.
- Rast muškaraca počinje kasnije, oko 15 godina i nastavlja se do 18-22 godine.
- Najintenzivniji period rasta za djevojčicu počinje u 10. godini i nastavlja se do 13. godine.
- Najintenzivniji period rasta kod dječaka počinje sa 13 godina i nastavlja se do 16.
- Nagli skok rasta objašnjava hormonska aktivnost.
- Norme za parametre dječaka i djevojčica, koje su prikazane u tabeli visine i težine djece, su prosječne, pa je potrebno uzeti u obzir individualne karakteristike tijela i genetiku.
Ako dijete ima vrlo malu težinu ili, naprotiv, ima višak kilograma, onda je potrebno tražiti razlog. moglo bi biti:
- bolest;
- porodični stil života;
- dnevna rutina (jedenje, spavanje);
- stres;
- temperamenta djeteta itd.
Zaključak
Dijete koje raste mora biti motivirano, ne može se “staviti na dijetu” ili prisiliti da vodi aktivan životni stil. Ali moramo imati na umu da se u ovoj dobi javljaju opasnosti od razvoja raznih bolesti, fizičkih i psihičkih.
- Od 1 godine do 5: Neophodno je razvijati zdrave navike od djetinjstva. Pravilno ponašanje u ishrani se uspostavlja već u prvim godinama života. Ponudite svojoj bebi samo zdravu i hranljivu hranu. Potaknite mobilnost vašeg djeteta.
- Od 6 do 12 sati: održavanje svakodnevne fizičke aktivnosti. Sportska sekcija, aktivne igre na ulici. Šetnje vikendom. Podstičite zdravu ishranu.
- Od 13 do 18 časova: Pokušajte zadržati zdrave prehrambene navike. Naučite svoje dijete da samostalno kuha ukusnu, zdravu hranu. Neka kod kuće budu samo pravi proizvodi. Održavajte svakodnevnu fizičku aktivnost.
- Za sve: Smanjite vrijeme koje vaše dijete provodi gledajući TV i kompjuter. Nemojte dozvoliti da jedete dok gledate filmove ili crtane filmove. Pripremajte zdravu i raznovrsnu hranu. Jedite često zajedno. Kod kuće uvijek treba biti puno povrća i voća. Gazirana pića su štetna za ishranu djeteta. Doručak je veoma važan. Ne možete to propustiti.
Kada se i sami pravilno hranite i vježbate, a za vas su zdrave navike norma, dio života, onda lako možete učiniti život svoje djece zdravim i aktivnim. Sport i pravilna ishrana treba da budu deo života, norma za celu porodicu.
Ali najvažnije je da volite svoju djecu, bez obzira na njihovu težinu i visinu.
Kakva je radost kada se u kući pojavi dijete i s njim dugo očekivana sreća! Beba se razvija skokovima i granicama, oduševljavajući roditelje i bake i djedove svojim novim vještinama. 1. Visina i težina djeteta po mjesecima, njegov razvoj u cjelini - kako se mogu opisati?
2. Općeprihvaćeni standardi
3. Formula za izračunavanje težine djeteta
4. Tabela visine i težine djeteta do godinu dana za djevojčice
5. Tabela visine i težine djeteta do godinu dana za dječake
Bio je tek beba, ali je već odrastao i oporavio se. I gotovo sve majke prije ili kasnije se zapitaju da li se njihovo dijete uklapa u norme za debljanje novorođenčeta?
Visina i težina djeteta po mjesecima, njegov razvoj u cjelini - kako se mogu opisati?
Svaka beba je individualna, pozivamo vas da zapamtite ovo. Na njegovu težinu i tjelesnu dužinu mogu utjecati mnogi subjektivni faktori, od naslijeđa, datuma rođenja, opšteg zdravstvenog stanja, režima hranjenja i ishrane majke koja hrani dijete (ako je dojeno)... Čak i spol djeteta utiče na njegovu teksturu. .Tabelu visine i težine djeteta do godinu dana, koju donosimo u nastavku, pripremila je Svjetska zdravstvena organizacija i sastavljena je uzimajući u obzir razlike u razvoju dječaka i djevojčica.
Općeprihvaćeni standardi
Čim se beba rodi, biće izvagana i izmjerena. Normalnom visinom smatra se od 46 cm do 56 cm i težinom od 2,6 do 4 kilograma. Djeca koja teže više od četiri kilograma smatraju se krupnom i zahtijevaju malo pažljiviju pažnju pedijatra, jer, pored onoga što je genetski inherentno prirodom, velika težina i dužina mogu biti signal poremećaja u tijelu. Isto vrijedi i za djecu “male težine”. Iako, kako pokazuje praksa, malo pedijatara pri pregledu pridaje dodatnu pažnju težini bebe pri rođenju.Otpust iz bolnice pratit će mjesečne opservacije kod pedijatra. Prilikom ovih posjeta, Vašem sinu ili kćeri će se izmjeriti i izmjeriti, procijeniti rast, obaviti kratak intervju o dobrobiti djeteta u proteklom periodu, razjasniti šta beba jede i na osnovu rezultata razgovora, oni će dati svoje preporuke. Pokušajte da ne propustite ove posjete, gdje možete postavljati pitanja koja vas zanimaju i dobiti digitalnu osnovu za aritmetičke vježbe kako biste izračunali da li težina i visina vašeg djeteta odgovaraju normalnim.
Postoje neki prosječni pokazatelji na koje se roditelji i ljekari uglavnom fokusiraju. Prvo, visina djeteta mora biti u korelaciji s njegovom težinom. Sa 6 mjeseci prosjek je 66 centimetara i 8,2 kilograma. Ako postoje odstupanja u jednom ili drugom smjeru, oduzmite tri stotine grama za svaki centimetar koji nedostaje, a za više od toga dodajte četvrtinu kilograma normi.
Formula za izračunavanje težine djeteta
Drugo, visina se također može približno odrediti empirijskom formulom. Za svaki mjesec manji od šest mjeseci oduzmite 2,5 jedinice od 66 centimetara. A ako je dijete starije, dodajte 1,5 centimetara. Metoda je vrlo približna, jer se visina pri rođenju ne uzima u obzir.Težinu izračunavamo istom metodom. Sa šest mjeseci prosječna težina bebe je oko 8,2 kg. Za svaki mjesec ispod šest mjeseci oduzmite 0,8 kg od 8,2. I dodajte četiri stotine grama po pokretu prema prvoj godini. Ova računica se također može dovesti u pitanje kao prosjek i ne uzima u obzir prirodni gubitak tjelesne težine i kompenzaciju težine, odnosno prirodne fiziološke fluktuacije.
Tabela visine i težine djeteta do godinu dana za djevojčice
| Starost (mjeseci) | Težina (kg) | visina (cm) | ||||||||
| Veoma nisko | Kratko | Norm | Visoko | Veoma visok | Veoma nisko | Kratko | Norm | Visoko | Veoma visok | |
| 0 | 2.0 | 02.Apr | 2.8-3.7 | 04.Feb | 04.Avg | 43.6 | 45.4 | 47.3-51.0 | 52.9 | 54.7 |
| 1 | 02.Jul | 03.Feb | 3.6-4.8 | 05.Maj | 06.Feb | 47.8 | 49.8 | 51.7-55.6 | 57.6 | 59.5 |
| 2 | 03.Apr | 03.Sep | 4.5-5.8 | 06.Jun | 07.Maj | 51.0 | 53.0 | 55.0-59.1 | 61.1 | 63.2 |
| 3 | 04.Maj | 5.2-6.6 | 07.Maj | 08.Maj | 53.5 | 55.6 | 57.7-61.9 | 64.0 | 66.1 | |
| 4 | 04.Apr | 5.0 | 5.7-7.3 | 08.Feb | 09.Mar | 55.6 | 57.8 | 59.9-64.3 | 66.4 | 68.6 |
| 5 | 04.Avg | 05.Apr | 6.1-7.8 | 08.Avg | 10.0 | 57.4 | 59.6 | 61.8-66.2 | 68.5 | 70.7 |
| 6 | 05.Jan | 05.Jul | 6.5-8.2 | 09.Mar | 10. juna | 58.9 | 61.2 | 63.5-68.0 | 70.3 | 72.5 |
| 7 | 05.Mar | 6.0 | 6.8-8.6 | 09.Avg | 11.jan | 60.3 | 62.7 | 65.0-69.6 | 71.9 | 74.2 |
| 8 | 05.Jun | 06.Mar | 7.0-9.0 | 10.Feb | 11. juna | 61.7 | 64.0 | 66.4-71.1 | 73.5 | 75.8 |
| 9 | 05.Avg | 06.Maj | 7.3-9.3 | 10.Maj | 12.0 | 62.9 | 65.3 | 67.7-72.6 | 75.0 | 77.4 |
| 10 | 05.Sep | 06.Jul | 7.5-9.6 | 10.Sep | 12.Apr | 64.1 | 66.5 | 69.0-73.9 | 76.4 | 78.9 |
| 11 | 06.Jan | 06.Sep | 7.7-9.9 | 11.Feb | 12.Aug | 65.2 | 67.7 | 70.3-75.3 | 77.8 | 80.3 |
| 12 | 06.Mar | 7.0 | 7.9-10.1 | 11.Maj | 13.jan | 66.3 | 68.9 | 71.4-76.6 | 79.2 | 81.7 |
Tabela visine i težine djeteta do godinu dana za dječake
| Starost (mjeseci) | Težina (kg) | visina (cm) | ||||||||
| Veoma nisko | Kratko | Norm | Visoko | Veoma visok | Veoma nisko | Kratko | Norm | Visoko | Veoma visok | |
| 0 | 02.Jan | 02.Maj | 2.9-3.9 | 04.Apr | 5.0 | 44.2 | 46.1 | 48.0-51.8 | 53.7 | 55.6 |
| 1 | 02.Sep | 03.Apr | 3.9-5.1 | 05.Avg | 06.Jun | 48.9 | 50.8 | 52.8-56.7 | 58.6 | 60.6 |
| 2 | 03.Aug | 04.Mar | 4.9-6.3 | 07.Jan | 8.0 | 52.4 | 54.4 | 56.4-60.4 | 62.4 | 64.4 |
| 3 | 04.Apr | 5.0 | 5.7-7.2 | 8.0 | 9.0 | 55.3 | 57.3 | 59.4-63.5 | 65.5 | 67.6 |
| 4 | 04.Sep | 05.Jun | 6.2-7.8 | 08.Jul | 09.Jul | 57.6 | 59.7 | 61.8-66.0 | 68.0 | 71.1 |
| 5 | 05.Mar | 6.0 | 6.7-8.4 | 09.Mar | 10. april | 59.6 | 61.7 | 63.8-68.0 | 70.1 | 72.2 |
| 6 | 05.Jul | 06.Apr | 7.1-8.8 | 09.Avg | 10.Sep | 61.2 | 63.3 | 65.5-69.8 | 71.9 | 74.0 |
| 7 | 05.Sep | 06.Jul | 7.4-9.2 | 10.Mar | 11.Apr | 62.7 | 64.8 | 67.0-71.3 | 73.5 | 75.7 |
| 8 | 06.Feb | 06.Sep | 7.7-9.6 | 10.Jul | 11.Sep | 64.0 | 66.2 | 68.4-72.8 | 73.5 | 75.8 |
| 9 | 06.Apr | 07.Jan | 8.0-9.9 | 11.0 | 12.Mar | 65.2 | 67.5 | 69.7-74.2 | 76.5 | 78.7 |
| 10 | 06.Jun | 07.Apr | 8.2-10.2 | 11.Apr | 12.Jul | 66.4 | 68.7 | 71.0-75.6 | 77.9 | 80.1 |
| 11 | 06.Avg | 07.Jun | 8.4-10.5 | 11.Jul | 13.0 | 67.6 | 69.9 | 72.2-76.9 | 79.2 | 81.5 |
| 12 | 06.Sep | 07.Jul | 8.6-10.8 | 12.0 | 13.Mar | 68.6 | 71.0 | 73.4-78.1 | 80.5 | 82.9 |
Dragi roditelji!
Savršeno razumijemo sve vaše brige. Gornja tabela prilično u potpunosti opisuje fluktuacije u težini i visini djece.Nemojte paničariti ako se neki od brojeva približi koloni "veoma nisko" ili "veoma visoko". Dijete je jedinstveno i njegova povećana težina nakon šest mjeseci lako će postati normalna kada se fizička aktivnost poveća – nakon početka puzanja i prvih koraka. Isto je i sa visinom: ako su roditelji visoki, onda će dijete najvjerovatnije biti ispred svojih vršnjaka. A mala (visoka) ćerka, centimetar-inč, može biti naslednica svoje sitne i vitke prelepe majke. Odgajajte svoju djecu u radosti i neka vam zadnji stupci tabele budu samo razlog da obratite pažnju na zdravlje svog djeteta - ako je sve u redu i nema problema, zdravlje vam je odlično, nastavite u istom duha.
Budite zdravi, sretni i voljeni - bezgranični i bez stola!
Nakon godinu dana fizičko formiranje i razvoj djeteta više ne dominira intelektualnim, već se značajno usporava. Stoga se visina i težina djeteta od jedne do tri godine neće značajno promijeniti. Ovo doba je period aktivnog razvoja mozga, mišića i preraspodjele masnog tkiva djeteta, koje se postepeno počinje pretvarati iz punašnog, snažnog muškarca u manju kopiju odrasle osobe.
informacije Visina i težina su oko 75 cm, a težina je u prosjeku 10,5 kg. dijete treba dobiti samo 2 kg i oko 10 cm.
Ali uprkos tome, izgled vašeg djeteta prolazi kroz značajne promjene:
- obrazi počinju da se skupljaju;
- mijenja se omjer trupa i udova;
- trbuščić postepeno nestaje;
- relativno kratke ruke i noge, koje su pogodnije za puzanje, produžavaju i povećavaju mišićnu masu.
Do druge godine dijete dostiže polovinu svoje "odrasle" visine, a veličina njegove glave je skoro 90% maksimalne.
Tabela visine i težine dječaka po mjesecima
Tabela visine i težine devojčica po mesecima
Odstupanja od norme
Kao i bebe, one su veoma različite. Jedno dijete je visoko i mršavo, drugo nisko i debeljuškasto. Kako prepoznati da li se dijete normalno razvija ili ima patologiju?
informacije Da biste bili sigurni, vaš doktor će nastaviti redovno pregledavati vašu bebu, ali ne jednom mjesečno, već jednom kvartalno, upoređivati rezultate sa normama i proučavati. Ako postoji stabilan porast krivulje, onda je sve u redu.
- Ako je beba očigledno previše debela za svoje godine(tjelesna težina je mnogo veća od dozvoljene razlike), prvo morate razmisliti o tome da li ga previše hranite, jer je u ovoj dobi potreba za kalorijskom prehranom značajno smanjena. Ovakva situacija može dovesti do pretilosti kod djece, te zahtijeva medicinsku intervenciju i strogu dijetu.
- Ako primijetite da vaše dijete jedva jede, obavezno se posavjetujte sa svojim pedijatrom.
Roditelji su takođe često zabrinuti za bebin rast. Budući da živimo u doba ubrzanja, djeca su često daleko ispred starosnih normi. A roditelji manje djece brinu da li njihovo dijete boluje od neke bolesti.
Veoma visoka visina (6-7 cm iznad razlike) može imati dva razloga:
- – kada su bebini roditelji takođe visoki, a bebin rast je veoma brzo napredovao.
- Patološki uzroci:
- Endokrini - prekomjeran rad štitne žlijezde i pankreasa, rani pubertet, visoka proizvodnja hormona rasta (kod nekih tumora).
- Neendokrini – povezan sa različitim genetskim sindromima (Marfan, Weidman, itd.).
Jasnu dijagnozu može postaviti samo liječnik, na osnovu općeg pregleda i istraživanja visoke tehnologije.
Vrlo niska visina (6-7 cm ispod razlike) također ima nekoliko mogućih razloga:
- Ustavne karakteristike– kada su članovi cijele porodice ispod prosjeka, to nije bolest, već varijacija norme.
- Sekundarna retardacija rasta. To se događa u pozadini kroničnih bolesti i metaboličkih problema. U tom slučaju, da bi se sa povjerenjem govorilo o patologiji, radi se rendgenski snimak djetetove ruke (pregleda se tzv. „koštano doba“), a liječnik provjerava da li ispunjava starosne standarde. Kod sekundarnog zastoja u rastu slika je približna normalnoj, a to znači da uz adekvatnu prilagodbu beba može sustići svoje vršnjake.
- Endokrini uzroci. Nedostatak štitnjače ili hormona rasta često su krivci za usporavanje rasta.
Kako biste bili sigurni u zdrav razvoj Vaše bebe, ne preskačite redovne preglede kod ljekara, a svom djetetu omogućite i povoljne uslove za rast.