Suva koža zimi - šta učiniti? Gel za tuširanje sa shea maslacem SATIN BODY® “Beli čaj i citrusi”. Linija AVEENO ® BABY DERMA Hidratantna

Stanje epiderme ne zavisi samo od zdravlja ljudi, već i od klime u kojoj se stalno nalazi. Hladni vjetrovi, zimski mrazevi i ljetne vrućine negativno utiču na kožu. Često epidermis postaje suv zbog ovih faktora. Koža se posebno suši zimi za one koji žive u hladnoj, sušnoj klimi - njihova koža svrbi i ostaje gruba do proljeća. Stoga je važno znati kako spriječiti pojavu neugodnih simptoma i zaštititi kožu od nepovoljnih vremenskih i klimatskih uvjeta.

Zašto se zimi koža suši i svrbi?

Ako ne njegujete svoju kožu pravilno, to može uzrokovati probleme.

Površina epiderme je zaštićena posebnom hidrolipidnom ljuskom (sastoji se i od ulja i vode) koja efikasno štiti od oštećenja, isušivanja i drugih štetnih efekata. Važno je brinuti se za epidermu kako bi se njene zaštitne funkcije dobro održavale. Ako se to ne učini, hidrolipidna ljuska je oštećena, na površini se pojavljuju mikroskopske pukotine i keratinizirane čestice se nakupljaju u velikim količinama. Mikroorganizmi prodiru unutra kroz ove manje ozljede, uzrokujući osip ili druge upalne procese.

Suha koža (ili svrab) može se pojaviti zbog:

1. hormonske neravnoteže;
2. nepoštivanje higijenskih pravila;
3. suhi vazduh;
4. nekvalitetna sintetička odjeća;
5. vremenski uslovi;
6. korištenje proizvoda za njegu koji pogoršavaju problem;
7. genetska predispozicija;
8. kontakt sa ledom ili veoma vrućom vodom;
9. korištenje sušila za kosu, uređaja za grijanje, tvrdih krpa ili ručnika;
10. nedostatak vitamina, minerala;
11. kontakt sa agresivnim tenzidima.

Često se suha koža javlja upravo zbog ovih faktora: zimska sezona nije izvorni uzrok, već samo pogoršava problem.

Važno. Ako prije zime nije bilo problema s epidermom, uzrok suhoće, perutanja ili svraba može biti zagrijavanje, hladnoća, vjetar ili promjene temperature. To također može postati preduvjet za pogoršanje kožnih bolesti - na primjer, dermatitisa ili psorijaze.

Guljenje kože može dovesti do bolesti kao što su dermatitis i psorijaza

Kako može doći do suhe kože zimi?

Simptomi negativnih učinaka zimskog mraza ili suhe klime na kožu su sljedeći:

• trnci, peckanje ili svrab;
• smanjenje količine vlage (može se snimiti posebnim uređajima);
• piling pojedinih područja ili potpuno po cijelom tijelu;
• isušivanje, zatezanje epiderme;
• smanjena elastičnost;
• stanjivanje, pucanje površine.

Ponekad koža pobijeli i na hladnoći. Češće se takvi simptomi razvijaju kod onih koji zimi ne nose rukavice, ne štite površinu epiderme proizvodima za njegu ili su alergični na hladnoću.

Koža može osjetiti svrab kada je izložena niskim temperaturama

Koje su karakteristike zimske nege kože?

Tako da koža ne postane suša i prestane da svrbi. Prvo, važno je pridržavati se sljedećeg redoslijeda prilikom odlaska:

1. čišćenje;
2. hidratacija;
3. snaga/zaštita.

Epidermu možete zaštititi od hladnoće slijedeći ove preporuke:

• očistite površinu proizvodima na bazi vode, a ne na bazi alkohola 2 puta dnevno - ujutro i uveče;
• nemojte koristiti sredstva za čišćenje na bazi sapuna ujutro, jer uništavaju prirodni zaštitni sloj na površini, čineći epidermu osjetljivom na nepovoljne faktore okoline;
• nemojte koristiti toplu vodu prilikom pranja - bolje je preferirati kontrastni tuš;
• ne koristite grube krpe za pranje ili peškire;
• koristite hranljive i (uvečer) hidratantne proizvode;
• nanesite zaštitne kreme s vitaminima na bazi ulja;
• koristite mehanički i hemijski piling jednom u 1-2 nedelje, posebno na područjima sa grubom, suvom ili grubom kožom.

Zimi koža zahtijeva posebnu njegu

Slijed zimske nege kože

Suva koža često se javlja zimi zbog dehidracije – kada u tijelu ima vrlo malo vode, to utiče na stanje epiderme. Ali ako je količina tečnosti koju pijete optimalna, potrebno je da vlagu isporučite direktno u epidermu.

Da biste to učinili, možete uzeti tople kupke 15 minuta. Bolje je to raditi ne svaki dan, već jednom u 2-3 dana. Ne treba se osušiti na kraju postupka, kako ne biste ozlijedili epidermu i smanjili učinak kupke protiv suhoće na ništa. Nakon svakog kupanja, da biste konsolidirali rezultat, možete podmazati cijelu površinu epiderme hidratantnom kremom. U istu svrhu možete koristiti masne kreme ili čak čista biljna ulja. Kako biste izbjegli isušivanje kože, bolje je koristiti bogate sapune na bazi ulja i izbjegavati pjenjenje svaki put kada se tuširate.

U periodu grijanja, ako se koža isuši, preporučljivo je uključiti ovlaživač, jer radijatori osušivaju zrak u prostoriji. Također je vrijedno češće ventilirati sobu, ponekad isključiti grijanje. Hladan zrak pomoći će u ublažavanju neugodnih osjećaja suhoće i svraba (posebno ako je koža pobijelila ili već puca).

Samo napomena. Najefikasniji način da se riješite suhoće zimi je posjet kozmetičkom salonu. Dermatolozi ili kozmetolozi će odabrati kućnu njegu lica i tijela, a preporučit će i salonske tretmane koji će pomoći u otklanjanju perutanja i suhoće epiderme.

Eliminišite zimsku suvu kožu

Prije nego što otklonite suhoću i svrab, morate utvrditi što ga uzrokuje. Specijalista - dermatolog ili kozmetolog - može pomoći u tome.

Lijekovi i liječenje suhoće i svraba

Lijekovi koji pomažu da se riješite suve kože

Ako vaša koža postane suva i svrbi tokom zime zbog alergije na mraz, lekar vam može prepisati antihistaminike ili lekove protiv svraba. Takvi lijekovi blokiraju individualnu reakciju, uzrokujući da se epiderma sama vrati u normalu. Često se prepisuju Diazolin ili Fenkarol.

U nekim slučajevima, suhoća cijelog tijela može biti uzrokovana hormonskim razlozima – tada se propisuju lijekovi koji normaliziraju hormonalni nivo u tijelu.

Liječenje često uključuje vitaminske komplekse kako bi se nadoknadio nedostatak hranjivih tvari - na primjer, Vitrum ili Alphabet. Ponekad je korisno popiti kurs lanenog ili ribljeg ulja.

Drugi lijekovi se propisuju ovisno o tome koja je patologija otkrivena u tijelu - na primjer, suhoća može biti uzrokovana bolestima gastrointestinalnog trakta ili jetre.

Ako nema zdravstvenih problema, a koža se isušuje samo zbog mraza, možete početi koristiti ljekarničke umirujuće losione, kreme i gelove za tuširanje. Bolje je ne prekidati takvu njegu dugo vremena, koristeći potrebne proizvode tijekom cijele godine. Ako to nije moguće, morate ih početi koristiti s prvim hladnim vremenom. Bolje je dati prednost masnim kremama s prirodnim shea maslacem, kakao maslacem itd. Bolje je izbjegavati proizvode na bazi mineralnog ulja ili vazelina.

Narodni lijekovi

Maska od avokada je veoma korisna za kožu zimi

Neki recepti alternativne medicine također pomažu u rješavanju problema suhoće, perutanja i svraba. Maske je potrebno nanositi na očišćenu, suhu kožu lica zimi, a nakon ispiranja proizvoda nanijeti kremu. Poželjan završetak kursa.

1. Umutiti jaje, dodati kašiku meda sa četvrtinom kašike kokosovog ulja. Smjesu treba ostaviti preko noći u zatvorenoj tegli. Ujutro nanesite masku 20 minuta na očišćeno lice.
2. Zgnječite pulpu pola avokada, pomiješajte sa umućenim bjelanjkom, kašičicom biljnog ulja i sirćetom. Nanesite 20 minuta.
3. Pomiješajte kašiku zobenih pahuljica, med, maslinovo ulje i sirovo žumance. Držite na licu 15 minuta.
4. Pomiješajte kašičicu svježeg sira, sok od šargarepe, mlijeko, biljno ulje. Isperite nakon 15 minuta.
5. Pomešajte kašiku kreme sa kašikom svežeg soka od krastavca, dodajte isto toliko ružine vodice, nanesite na lice 20 minuta.

Sve ove mješavine možete nanositi ne samo na lice, već i na vrat.

Dijeta za suhu kožu

Da bi vaša koža bila hidratizirana čak i zimi, morate se pravilno hraniti. Da biste to učinili, morate osigurati da unosite dovoljno vitamina u svoje tijelo. Među najvažnijim:

• vitamini C, E sprječavaju djelovanje toksina na epidermu, prisutni su u agrumima, ribizli, morskoj krkavi, ulju, orašastim plodovima;
• vitamin B štiti epidermu od mikrotrauma; nalazi se u jetri, šargarepi i mliječnim proizvodima.

Bez vitamina i minerala povećava se rizik od psorijaze, dermatitisa ili ekcema. Koža puca jer postaje manje zaštićena u zimskom periodu. Zato je važno da se dobro hranite – da u svoju ishranu uvrstite proizvode životinjskog (meso, riba, jetra, bubrezi, jaja) i biljnog (agrumi, jabuke, ribizle, narandže, banane) porekla. Možete uzimati multivitaminske komplekse.

Zimi treba pažljivo pratiti svoju prehranu kako biste bili sigurni da sadrži sve potrebne vitamine i minerale.

Prevencija zimske suhe kože

Da biste spriječili svrab i ljuštenje, možete slijediti ova pravila:

1. izbjegavajte hipotermiju, pratite svoj imunitet;
2. osigurati da tijelo dobije dovoljnu količinu vitamina i minerala;
3. odabrati kompletnu njegu kože koja sprječava djelovanje štetnih faktora okoline;
4. rjeđe koristite grijače i sušila za kosu;
5. prozračite prostorije, koristite ovlaživače zraka.

Suva koža zimi se može eliminisati. Glavna stvar je pronaći tačan razlog zašto se epiderma ljušti i svrbi. Najčešće zimi na epidermu negativno utječu promjene temperature, mraz i suhi zrak u zatvorenom prostoru. Stoga morate zaštititi izložene dijelove tijela od mraza, koristiti zaštitne kreme i ovlaživače zraka.

Suva koža je jedan od najčešćih problema današnjice. Razloga za to može biti mnogo, ali najviše su krive promjene vremenskih prilika. Suvoća izaziva mnoge bolesti i druge manje probleme: tupost, nezdravu boju, perutanje, svrab, povećanu osjetljivost na kozmetiku. Nijedna djevojka ne bi voljela ovo stanje, ali zašto se koža isušuje?

Suha koža tijela: glavni uzroci

Prije nego što pokušate izliječiti bilo koju bolest, morate razumjeti zašto je nastala, gdje je napravljena fatalna greška u njezi? Za normalno funkcioniranje kože mora se lučiti određena količina sebuma, pa pogledajmo razloge zašto je ovaj proces inhibiran.

1. Nepravilna ili nedovoljna njega, upotreba proizvoda koji sadrže velike količine alkohola;
2. Starost. Do 30. godine vanjski faktori počinju aktivnije utjecati na kožu, pa je potrebna mnogo češća njega nego prije;
3. Česta izloženost vanjskim faktorima: hladan ili suh vjetar, vrućina, vrućina, mraz;
4. Hormonski disbalans ili bolesti povezane s metaboličkim poremećajima. Iz tog razloga, suva koža se javlja kod adolescenata, trudnica i jednostavno mladih ljudi;
5. Loša ishrana i nedostatak zdravih vitamina (A, B, C, E). Ovo takođe uključuje mnoge loše navike, kao što su alkohol ili pušenje.

Kako tretirati suvu kožu tijela?

Kada veoma suva koža ometa normalan život, odmah postaje jasno šta treba da se uradi. Ako koristite neke lijekove, možete značajno poboljšati stanje vaše kože. Ali šta ako je koža tela veoma suva, šta da radite? Kako odabrati najbolju opciju za sebe i ne naštetiti svojoj koži?

Prvo promijenite ishranu. Mora nužno Prisutni su vitamini A, E, B proizvodi biljnog porijekla - voće, povrće, biljna ulja- sadrže elemente koji su vam potrebni u velikim količinama, baš kaoriba, govedina, piletina, bobice. Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome da li smijete uzimati vitamine u tabletama . Možete ih slobodno kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Drugo, zimi i tokom hladnih perioda preporučuje se kupanje sa biljnim infuzijama (neven, kopriva, kamilica) ili morskom soli. Uvjerite se da kupljene soli ne sadrže nikakve nepotrebne komponente. Takvu kupku pravite 3-4 puta sedmično, u jesen, posebno po bljuzgavom i prohladnom vremenu, 2-3 puta. I nanošenje hranjivih maski odmah nakon parenja kože- ovo je najbolja opcija u hladnoj sezoni.

U proljeće, za uklanjanje crvenila i ljuštenja, namažite problematična mjesta bjelanjkom pomiješanim s bademovim uljem. Ljeti možete podmazati kožu žumancem, kao i kefirom ili mlijekom. Mliječni proizvodi će vas najbolje zaštititi od izlaganja ultraljubičastom zračenju (sunčevim zracima) na plaži ili u šetnji. Međutim, morate nanijeti proizvode odmah nakon izlaganja suncu; Odaberite onaj koji će biti idealan za vaš tip kože.

Općenito govoreći, najbolje je da još nemate problema sa suhom kožom. U tom slučaju za prevenciju možete koristiti opštu kremu za ruke, lice, vrat i dekolte. Prevencija nikada nikome nije naštetila. Kupujte kreme koje sadrže organske sastojke, sa infuzijama i biljnim ekstraktima, sa vitaminima koji su vam potrebni. Ali budite oprezni, jer organski proizvodi najčešće izazivaju alergije!

Video na temu članka

Prelepe ruke su vizit karta žene. Međutim, pukotine na koži i crvenilo neće ukrasiti ni muške ruke. Zimi se koža posebno jako suši. Zašto se to dešava i kako se nositi s tim? Hajde da razgovaramo u ovom članku.

Njega kože zimi značajno se razlikuje od ljetne toaletne potrepštine - hladna sezona postavlja svoje zahtjeve i mijenja vrijeme ne samo napolju, već iu kući. Prije svega, zimi se postavlja pitanje: kako se riješiti suhe kože? Koriste se narodni lijekovi i profesionalne kreme, ali su često rezultati privremeni.

Da biste zaštitili svoju kožu tokom zime, nije dovoljno znati kako je njegovati, već morate razumjeti uzroke isušivanja i reakcije kože na hladnoću.

Zašto se koža suši zimi?

Sa početkom hladnog vremena, mnogi ljudi primjećuju suhu kožu. Razlozi za pojavu neprijatnih senzacija leže prvenstveno u klimatskim promenama - hladan vazduh, vetar, sneg direktno utiču na izložene delove kože, oštećujući epidermu. Zbog toga dolazi do crvenila, ljuštenja i, u naprednijim slučajevima, pukotina na koži. Čak i ako ne primijetite kako se vaša koža suši, ne pojavljuju se ljuštenje i crvenilo, klimatske promjene i dalje imaju efekta: epidermis se suši, zateže, izaziva nelagodu, a sluznice, posebno u nosu, postaju tanje i više. ranjiv.

Nedostatak pravilne njege kože zimi dovodi do produbljivanja bora na licu i pojave novih.

Suha koža zimi se prirodno javlja zbog klimatskih promjena. Pod utjecajem snižene temperature, vlaga u zraku kristalizira i ispada u obliku padavina. Možda ste primijetili da se na hladnoći svježe oprani predmeti brže suše – isto se događa i s našom kožom. Osim toga, sama koža reagira na hladnoću - gornji slojevi epiderme su izloženi hipotermiji, koža puca na hladnoći, posebno ona najtanja i najosetljivija, poput kože usana.

Ako koža puca na hladnoći, to se još nekako može razumjeti, ali zašto se ljušti čak i na toplini doma? Osim vanjskih uzroka, mikroklima prostorije također može postati izvor problema s kožom. S početkom hladnog vremena mijenja se i vrijeme u kući - počinje sezona grijanja. Ovdje se odvijaju dva procesa odjednom: s jedne strane, zrak koji dolazi izvana već ima nisku vlažnost, s druge, temperatura u kući je viša zbog grijanja, a svježi zrak sa ulice ima nisku temperaturu. U susretu toplih i hladnih vazdušnih struja ne dolazi do jedinstva, već do određene borbe suprotnosti, a glavna žrtva ovih bitaka je vlaga, ona „sramno beži sa bojnog polja“ u vidu kondenzacije. Tako je vlažnost zraka u stanu zimi nekoliko puta niža.

Dugotrajno izlaganje suhom zraku u prostoriji može imati utjecaja, nećemo sve ulaziti, ali općenito, nedostatak vlage utječe na kognitivne sposobnosti, imunitet i doprinosi većem umoru.

Zimski period vrši vlastite prilagodbe u radu potkožnih žlijezda, što vrijedi uzeti u obzir kako bi se osigurala pravilna njega lica. Na hladnoći se usporava cirkulacija krvi, smanjuje se lučenje lojnih žlezda, što utiče na kožu. Zapravo, tip epiderme se mijenja: pod utjecajem suhog zraka i mraza, masna koža postaje bliska kombiniranom tipu, kombinirana koža postaje normalna, a normalna koža postaje suha. Ovo je važno zapamtiti kada birate način njege lica zimi.

Da biste u potpunosti zaštitili kožu lica od uticaja hladnoće, trebalo bi da preduzmete mere nege kože od sredine jeseni - u skladu sa klimatskim promenama.

Faze njege kože lica

Kako pravilno obaviti zimsku njegu lica? Glavne faze zimi se ne razlikuju od standardnih postupaka:

• čišćenje,
• hidratacija,
• ishrana.

Uprkos zajedničkosti faza, njihova implementacija ima svoje prilagodbe. Prije svega, treba uzeti u obzir promjenu tipa epiderme zimi, čišćenje kože treba biti nježnije - koža oštećena mrazom postaje tanja i ranjivija, pa treba odabrati nježni piling s mekim granulama. Njega masne kože uključuje svakodnevno čišćenje mekim pilingom zimi, normalnu i mješovitu kožu možete čistiti pilingom nekoliko puta tjedno, a za suhu kožu u većim mrazevima bolje je izbjegavati čak i meke pilinge.

Kako hidratizirati kožu zimi? Kada hidratizirate kožu, ne zaboravite da je najdirektniji način dodavanja vlage nanošenje direktno na kožu.

Pranje je neophodan higijenski postupak, ali zimi ga vrijedi nekoliko prilagoditi:

• Voda za pranje treba da bude sobne temperature: hladna voda sužava krvne sudove i smanjuje lučenje lojnih žlezda, dok će prevruća voda isušiti kožu. Voda na sobnoj temperaturi se efikasnije apsorbuje u epidermu
• Sredstva za čišćenje treba odabrati sa niskim sadržajem alkalija, možete odabrati sapune na bazi maslinovog ulja ili nježne gelove i blage skidače šminke.
• Zimi ne biste trebali koristiti kozmetiku na bazi alkohola., jer isušuju kožu.
• Nakon pranja, nježno osušite kožu mekim ručnikom.

Također, prije nego što pribjegnete cjelokupnom arsenalu kozmetike i narodnih lijekova, vrijedi, ako je moguće, ispraviti utjecaj okoline. Naravno, ne možemo promijeniti vremenske prilike, ali možemo kontrolisati atmosferu u svom domu. Pomoću pametnog mikroklimatskog sistema možete kontrolirati glavne pokazatelje mikroklime - količinu ugljičnog dioksida, temperaturu i vlažnost. Kako se riješiti suhog zraka kod kuće? Najlakši način je da ga koristite tokom zimskog perioda.

Ljepota kože počinje iznutra, stoga nemojte zanemariti metode zdravog načina života i kućne tajne ljepote:

• Pijte puno vode. U proseku bi trebalo da pijete 4-5 čaša čiste vode dnevno. Naša tijela su uglavnom sastavljena od vode, a održavanje ravnoteže tekućine pomaže u održavanju elastičnosti kože i živopisnog izgleda.
• Pravilna ishrana. Prekomjerna masna hrana, šećer ili hrana sa bojama izazivaju crvenilo i akne na koži, pa posebnu pažnju treba obratiti na ishranu. Najkorisnije masti za vašu kožu su omega-3 masti, koje možete dobiti iz orašastih plodova i ribe. Trebali biste jesti i hranu bogatu antioksidansima, uključujući paprike i cveklu, kao i šareno bobičasto voće poput malina ili brusnica.
• Vitamini. Zimski i proljetni period karakteriziraju, pa se zimi posebno preporučuje uzimanje dodatnih multivitaminskih kompleksa i biljnih čajeva.

Kada se spoljni faktori izglade što je više moguće i barem vlažnost kod kuće bude normalna, možete početi da štitite svoju kožu od ulične hladnoće.

Koju kremu odabrati? Prema fazama nege, najbolji izbor je kombinovanje hidratantnih i hranljivih krema. Svaka kozmetička radnja će vas savjetovati o zaštitnim kremama koje bi ipak trebalo koristiti zimi Vrijedi zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila:

• Ljetne i zimske kreme treba da se razlikuju. Ljetna hidratantna krema je obično na bazi vode i lakša je, brže se upija i manje je bogata. Zimska hidratantna krema treba da bude gušća, na bazi ulja - izgleda gušće i ima bogatiju boju.
• Zimi, zbog refleksije svjetlosti od snijega, sunčeva svjetlost je znatno pojačana, tako da Trebalo bi da izaberete dnevnu kremu sa SPF 15 ili više.
• Treba odabrati bogatu kremu za njegu kože s hijaluronskom kiselinom, silikonom, glicerinom ili drugim komponentama koje zadržavaju vlagu i antioksidanse.
• Ne zaboravite na noćnu njegu kože. Noćna krema treba da bude hranljivija, sa prirodnim uljima, poput kokosovog ili avokadovog ulja.

Maske za lice zimi

Kod kuće možete provesti potpune kozmetičke postupke njege kože. Hranljiva maska ​​na bazi prirodnih proizvoda istovremeno vlaži kožu i nadoknađuje nedostatak hranljivih materija.

Za masnu kožu Za to možete koristiti masku od bjelanjka i limunovog soka, umutiti dva bjelanjka sa dvije kašike soka, pa nanijeti na lice i ostaviti 25 minuta.

Kombinovani dermis može se hraniti maskama na bazi meda, za normalnu kožu prikladne su maske od zobene kaše. Ovi tipovi kože su što je moguće bliži, pa se maske mogu kombinovati i smenjivati.

Suva i osjetljiva koža može se hraniti maskama na bazi meda i svježeg sira. Osim toga, za njegu kože možete koristiti maske od mlijeka, svježeg sira i krastavca.

Za sve tipove kože Tokom zimske sezone i van sezone možete koristiti hranjive maske na bazi gline. Takvim maskama možete dodati vitamine u tekućem obliku, poput vitamina A i E, oni ne samo da će nahraniti kožu, već je i učiniti elastičnijom.

Ruke se najčešće suše zimi. Bez obzira na starost i stanje kože, uticaj mraza na ruke ima najveći uticaj. To je zbog činjenice da koža ruku, u principu, sadrži manje vlage i lojnih žlijezda od kože lica, te je češće izložena hladnoći i vjetru. I, naravno, završni akord su brojni deterdženti i proizvodi za čišćenje s kojima se vaše ruke neprestano susreću. Stoga je zimi vrijedno koristiti ne samo sapun sa smanjenim sadržajem alkalija, već i nježne deterdžente, a prilikom čišćenja koristiti rukavice.

Suha koža ruku zimi zahtijeva ništa manje njege nego epiderma lica, a faze njege su slične. Za čišćenje kože, posebno ako su se već pojavile ljuštenje i pukotine, možete koristiti meki piling - isti kao i za lice. Nakon čišćenja potrebno je koristiti hranjivu kremu sa sastojcima koji zadržavaju vodu - ureom, voskom i drugim. Ako vam koža ruku popuca na hladnoći, vrijeme je za uvođenje "teške artiljerije": nanesite na ruke jako bogatu hranjivu kremu noću, a zatim stavite rukavice ili rukavice. Ujutro nakon takvog obloga koža će izgledati mnogo bolje.

Tekst: Evgenia Frolova, Elena Biryukova

Nagle promjene temperature, mrazni vjetrovi, suv zrak u zatvorenom prostoru i drugi vanjski faktori utiču na stanje naše kože. Ne samo da koža lica pati od sezonskih hladnoća. Tijelo je, uprkos prividnoj zaštiti, također pod stresom i stoga mu je potrebna ozbiljna njega.

Glavni problemi koji zimi očekuju kožu su ljuštenje, crvenilo i suvoća. A često postoji samo jedan razlog - dehidracija.

Zimi koristite hranjive kreme za tijelo

Gelovi za tuširanje

1) Omekšavajuća krema-gel za tuširanje obogaćena lipidima umirujuća krema za čišćenje tijela od Darphin
2) Krem gel za tuširanje “Honey gingerbread” iz Faberlic-a
3) Gelovi za tuširanje iz Bourjois - sa mirisima čokolade, jagode, manga
4) Creme Delice gel za tuširanje sa aromom čokolade iz Camaya
5) Piling krema za tuširanje iz Oriflame serije “Svila i kašmir”.

Proizvodi za kupanje

1) Gel za kupanje i tuširanje Le Coeur Pur Crème Bain Douche iz Clarinsa
2) Ulje za kupanje od ćilibara i lavande Jo Malone
3) Lopta za kupanje “Coconut” iz Attirance
4) Mlijeko za kupanje “Jagoda” iz Attirance

Scrubs

1) Piling krema za tijelo za suhu i vrlo suhu kožu Lipidiose Nutritive od VICHY
2) Piling za tijelo “Tonik” na bazi esencijalnih ulja Clarins-a
3) Piling za tijelo “Orange” od Attirance
4) Piling za tijelo “Honey gingerbread” od Faberlic-a

Kreme za tijelo

1) Re-Nutriv Intensive Smoothing krema za tijelo Estee Lauder
2) Hidratantna i omekšavajuća krema za tijelo Deep Comfort Body Butter iz Clinique
3) Hranljiva njega za suvu kožu tela Nutrizatin od Methode Jeanne Piaubert
4) Mlijeko za tijelo protiv dehidracije NutriSoft iz L'Oreala
5) Hidratantno mlijeko za tijelo “Intensive care” od Garnier-a
6) Hranjiva krema za tijelo “Double Breath” iz Faberlic-a

Šta šteti našoj koži?

• 1 Uređaji za grijanje i grijanje značajno smanjuju vlažnost zraka, uzrokujući isparavanje vlage s površine kože.
• 2 Sezonski nedostatak vitamina dovodi do gubitka važnih elemenata u organizmu. Koža postaje troma, suha i beživotna.
• 3 Navika kupanja ili tuširanja svake večeri je loša za vašu kožu. Gubimo veliku količinu sebuma, što rezultira suvom kožom.
• 4 Plovila ne podnose dobro sezonske promjene temperature: nemaju vremena za obnovu, njihov ton slabi. Posljedica je pojava kapilarne mreže, grozničavog rumenila ili alergija.

Uz pomoć savremene kozmetike mogu se prevladati negativni efekti suhog zraka, mraza i nedostatka vitamina. Osim toga, izbor proizvoda je ogroman.

Obratite pažnju na ono što nosimo

Osoba ne diše samo kroz pluća, već i kroz kožu. Ali zimi, koža je praktički lišena sposobnosti da "diše" zbog nekoliko slojeva tople odjeće. Kako ne biste ometali prirodnu ventilaciju, bolje je odabrati pamučno donje rublje. Od stalnog kontakta s odjećom, koža tijela postaje suša i može početi da se ljušti. Redovno koristite mlijeko ili losion za tijelo, hidratantne gelove.
Kragne džempera i vuneni šalovi mogu isušiti osjetljivu kožu na vašem vratu. Da bi ovaj dio tijela duže ostao mlad, zimi nemojte zanemariti hranjive maske i obloge. Ne zaboravite da se krema mora nanositi ne samo na lice.

Nadoknađivanje nedostataka vitamina

Zimi treba pažljivije pogledati sadržaj frižidera kako vas nedostatak vitamina ne bi iznenadio! Povrće, voće, sokovi, džigerica, svježi sir, mliječni proizvodi, sir, riba i raženi kruh trebali bi biti prisutni u izobilju na vašem zimskom jelovniku. Ne samo koža, već i imunološki sistem će odgovoriti sa zahvalnošću.

Pazi, topla voda!

Bez obzira koliko biste željeli ležati u vrućoj kupki pola sata ili sat nakon povratka s ulice, zapamtite da ne biste trebali zloupotrebljavati toplu vodu i kupanje kako biste izbjegli presušivanje. Ograničite se na 10-15 minuta. Međutim, kupke s uljnim ekstraktima, saune, masaže su neophodni zimski rituali njege tijela. Zimi bi vaš arsenal proizvoda za njegu svakako trebao uključivati ​​hidratantni gel za tuširanje. Pomoći će neutralizirati štetne učinke vode iz slavine na kožu. Obavezno kupite piling za tijelo. Zimi je posebno važno dubinski očistiti kožu. Tokom procesa pilinga sa površine kože se uklanjaju stare, mrtve ćelije, poboljšava se prokrvljenost kože, postaje glatka i meka. Neka čestice pilinga budu veće - biće više efekta!

Možete se razmaziti i domaćim pilingom - on će vašoj koži dati ton i laganu aromu kafe.

Piling za tijelo od kafe:

• Skuvajte kafu bez šećera.
• Popijte kafu i ostavite talog.
• U talog od kafe dodajte malo vrhnja i cimeta.
• Uzmite dobijeni piling i... ne, nemojte ga jesti, već pažljivo kružnim pokretima nanesite na tijelo.
• Isperite toplom vodom.

Odabir kreme

Po hladnom vremenu, bolje je ne koristiti hidratantne kreme, posebno prije izlaska napolje - rizikujete da dobijete hipotermiju kože. Ove proizvode treba primijeniti najmanje 30-40 minuta prije izlaska iz kuće. Uveče dajte prednost hranljivim kremama. Prilikom odabira proizvoda morate obratiti pažnju na njegov sastav. Formula kreme treba da sadrži komponente kao što su antioksidansi, vitamini A, E, K, D, nutritivna ulja, ceramidi, fosfolipidi, peptidi i minerali. Savršeno "funkcionišu" - toniziraju krvne žile i povećavaju otpornost kože na štetne utjecaje okoline.

Zimski program njege kože tijela:

• 1 U odjeći dajte prednost prirodnim tkaninama. Manje sintetike!
• 2 Ograničite trajanje vodenih postupaka na 10-15 minuta.
• 3 Svaki put koristite hidratantni gel za tuširanje ili ulje za kupanje.
• 4 Dubinski očistite kožu pilingom jednom sedmično.
• 5 Nakon svake procedure nanesite kremu ili mlijeko na tijelo.
• 6 Izbjegavajte korištenje hidratantnih krema 30-40 minuta prije izlaska napolje.

Zapamtite, ovi savjeti se odnose na njegu kože tijela.