Savjeti za muškarce u vezi sa trudnicama. Nedostatak intimnosti

Čak je i željena trudnoća uvijek stresna za supružnike (iako sa znakom plus), jer dovodi do snažnih promjena u životu porodice. Ove promjene počinju kod žene, jer od prvih sedmica trudnoće počinje da se osjeća drugačije. Inovacije se manifestiraju i fizički i emocionalno: neki se osjećaju bolesno tijekom trudnoće, drugi stalno žele spavati, a treći imaju jak apetit. Žene postaju veoma upečatljive, ranjive, sumnjičave.

Muškarci vide samo vanjske promjene: tijelo je postalo okruglo, pojavio se trbuh. Šta se dešava u telu i u duši buduće majke - mogu samo da nagađaju. Ponekad su muževi jednostavno izgubljeni i ne znaju kako da priđu svojoj trudnoj ženi. Kako biste spriječili da se odnos između muža i žene pogorša tokom tako važnog perioda, muškarcima će pomoći nekoliko savjeta o komunikaciji sa suprugom.

Pokušajte da shvatite i shvatite šta se dešava sa vašim supružnikom

Najbolje je početi s teorijom: čitajte sa suprugom enciklopedije i časopise o trudnoći da biste shvatili koji se procesi odvijaju u tijelu vaše žene. Budući da čovjek ne može sam podnijeti i roditi dijete, nakon što je iskusio čitav niz senzacija, važno mu je da u tim stvarima bude barem teoretski pametan. To će vam pomoći da održavate razgovore sa svojim supružnikom (a tokom trudnoće su skoro svi o istoj stvari) i shvatite o čemu ona govori nakon sljedeće posjete ljekaru. Takvo učešće veoma cijene buduće majke, a trudnoća postaje kao zajednička.

Pomozite svojoj ženi oko kuće

Trudnoća je veliki teret za tijelo, međutim, obaveze buduće majke, ni na poslu ni kod kuće, ne smanjuju se. Čak i ako se vaš supružnik ne žali na loše osjećanje, ne sumnjajte da će joj vrlo često biti zdravije i ugodnije da legne i odmori se nego da pere suđe ili čisti, posebno na kraju polugodišta, kada neke kućne poslove je jednostavno fizički teško obaviti. Preuzmi neke od kućanskih poslova bez čekanja na zahtjeve ili prigovore: možeš otići do trgovine, usisati, iznijeti smeće.

Budite strpljivi sa željama i zahtjevima vaše supruge

Verovatnoća situacije u šali da je trudna žena poslala muža da kupi jagode jedne zimske noći u stvarnom životu je veoma mala. Ali svaka buduća majka ima druge zahtjeve i hirove različitog stepena apsurda. Sve je to zbog promjena u hormonalnom nivou. Vašoj supruzi može biti muka od vašeg parfema, koji joj je ona sama jednom dala. U hrani se mogu pojaviti čudne sklonosti: od "klasičnih" kiselih krastavaca do nečeg egzotičnog. Može doći i do promjena na nivou fizičkih senzacija: žena može početi da se iritira dodirom određenih dijelova tijela. Prema tome se odnosite strpljivo i s razumijevanjem: uklonite ono što vašoj ženi nije ugodno i pokušajte ispuniti njene zahtjeve.

Usput, zahtjevi se mogu odnositi ne samo na uklanjanje iritantnih mirisa i kupovinu „slatkiša“. Trudnicama je često potrebna fizička pomoć: masaža stopala i donjeg dijela leđa, pomoć oko obuvanja (uostalom, kod velikog trbuha je vrlo neugodno sagnuti se). Takva pomoć vašeg muža je veoma dirljiva i važna: pomažući jasno dajete do znanja da razumete položaj svoje žene i prihvatate sve promene koje joj se dešavaju u ovom periodu.

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

Općenito, savjet za trudnicu je jednostavno sudbina koja je prati svih 9 mjeseci. Prijatelji koji su se porodili, kolege sa posla, komšije, rodbina - svi se trude da daju savet. Koliko god da se kao muškarac zadubite u mudrost trudnoće, nećete postati stručnjak za ovo pitanje (osim ako niste ženski doktor, naravno). Ali zato što možete savjetovati svoju ženu? Šta ste pročitali na internetu ili čuli u svom društvenom krugu? Vjerujte mi, vaš supružnik je već dobio takve savjete. Umjesto savjeta, shvatite kakvo je gledište vaša žena o ovom ili onom pitanju (kako se riješiti edema, kako roditi, kako se hraniti) i jednostavno je podržite u tom mišljenju.

Zaštitite svoju ženu od negativnosti

Trudnice su vrlo osjetljive, sentimentalne i sumnjičave. Svaka neprijatna reč ili čak i nagoveštaj može izazvati suze i jaka osećanja u duši. Emocionalno stanje buduće majke važan je faktor za uspješan tok trudnoće, pa je bolje zaštititi ženu od svake negativnosti (programi ili vijesti koje prikazuju okrutnost, ubistvo i sl.). Posebno je važno ne dozvoliti da informacije o problemima trudnoće i porođaja uđu u um supruge. Ovdje je važno pronaći balans između jednostavnih pozadinskih informacija o nekim problemima i direktnih „horor priča“. Osnovne informacije možete dobiti u knjizi ili enciklopediji za trudnice, ali je bolje blokirati pristup internetskim forumima na kojima žene živopisno pričaju o neuspješnim trudnoćama ili teškim porođajima.

Vrijedi se zaštititi od negativnosti u komunikaciji. Neki su supružnici bili neugodni i prije trudnoće, a s nekima se odnos pogoršao već u tom procesu. Psihičko stanje buduće majke mnogo je važnije od rutinske pristojnosti, pa je bolje izbjegavati susrete s neugodnim ljudima, čak i ako se radi o nekom od vaših rođaka. Za njih uvijek možete smisliti legendu o lošem zdravlju vaše žene.

Ne dozvolite da bračna ljubav nestane

Dok čekate bebu, naglasak u porodičnom životu uveliko se pomera. Muž i žena se spremaju da postanu roditelji, a njihova bračna osećanja često idu u drugi plan. Ovo moraju imati na umu oni koji trudnoćom i rođenjem djeteta žele ojačati svoju porodicu: efekat može biti suprotan. Da bračna ljubav ne bi nestala, potrebno ju je podržati, a tokom trudnoće to je zadatak muža. Činjenica je da se kod trudne žene uključuje prirodni program i ona prije svega misli na potomstvo. Ne zaboravite da obratite pažnju na svoju suprugu kao na ženu, a ne samo kao na buduću majku vašeg djeteta. Dajte komplimente, ne zaboravite na romantiku sa cvijećem i svijećama. Ovo je ogroman doprinos vašoj vezi, jer trudnoća je samo početak nove faze u porodičnom životu, a bez dubokog osjećaja ljubavi jedno prema drugome nemoguće je zajedno odgajati dijete.

Trudnoća je period rađanja bebe, koji utiče ne samo na zdravlje žene, već i muškarcima u ovom trenutku teško pada. Kako se ponašati kada vam je žena trudna?

Važno je shvatiti da trudnoća nije neka bolest, već privremena pojava koja traje samo 9 mjeseci. Tokom trudnoće ženi su potrebni neophodni uslovi, koji se manifestuju neobičnim željama. Stoga muškarci moraju biti strpljivi i spremni za najneočekivanije stvari, jer je rođenje vaše bebe pred nama.

Žena tokom trudnoće posebno treba pomoć voljene osobe.

Danas u velikim gradovima postoji mnogo kurseva za mlade roditelje u porodilištima, koje mogu pohađati oba supružnika. Na ovakvim kursevima priča sve o trudnoći, podučava razne stvari koje će biti korisne tokom porođaja, pomaže muškarcima da se pravilno nose sa ženinom trudnoćom, a ženama pokazuje kako da se ponašaju, šta se sme, a šta ne sme raditi tokom trudnoće. Takve kurseve drže posebno obučeni stručnjaci koji su spremni odgovoriti na sva pitanja trudnica.

Muškarci moraju biti spremni na neočekivane promjene raspoloženja svoje žene, na činjenicu da ona u bilo koje doba dana ili noći može poželjeti da pojede nešto neobično i može zahtijevati da to odmah donese. Važno je da ostanete smireni uprkos činjenici da su vam živci već na granici. Uostalom, i rađanje djeteta je vrsta posla. Žena je odgovorna za dvoje: dijeli svoje zdravlje, pa su tijelu potrebni svi vitamini za dobar razvoj djeteta.

Emocije tokom trudnoće

Emocionalni poremećaji se dešavaju neočekivano i nemoguće je pretpostaviti tačnu prirodu njihovog nastanka, stoga u takvim stvarima muž treba imati razumijevanja, kontrolirati se, pokazati ženi da razumijete i da ste joj spremni pomoći. Stoga psiholozi savjetuju da u takvim trenucima zagrlite suprugu, pitate šta se dogodilo i saznate može li joj nekako pomoći.

Potreba za komunikacijom za trudnicu

Za trudnicu je važno da ima veliki društveni krug kako bi se osjećala potrebnom i zanimljivom, te kako ne bi morala stalno sjediti kod kuće. Ako je toksikoza ne muči, onda se možete sastati s prijateljima, ići u kupovinu, kupiti stvari za sebe i za buduću bebu, izaći i jednostavno se zabaviti.

Ako nije moguće komunicirati sa trudnicama, onda se možete dopisivati ​​na Internetu na forumima za trudnice sa trudnicama iz različitih gradova, dijeliti utiske, iskustva, postavljati pitanja.

Muževljeva pomoć tokom trudnoće.

Muževljeva pomoć je važna stvar u trudnoći jer sa svakim mjesecom sve teže obavlja kućne poslove. Nemojte se iznenaditi ako je jednog dana, kada vaš muž dođe kući, zatekne u krevetu i ništa nije urađeno po kući, večera nije gotova, nema hrane u frižideru. Muž mora da razume i sve radi po kući bez ikakvih pitanja, jer ovo je vreme kada muškarac može da pokaže ženi koliko je voli i spreman je da uradi sve za nju i nerođeno dete. Ovo je kao šansa da svojoj voljenoj supruzi pokaže za šta je sposoban, ako je trudna žena u stanju nešto, onda to naravno može, jer fizička vježba joj pomaže da se održi u dobroj formi i zagrijava za njeno telo koje se umori od neobične težine.

Muž koji razumije i prihvata sve ženine hirove je najsrdačniji, brižni i najnježniji. Trudnoća je najljepši period u životu mlade porodice, zato budite oprezni, brižni i ne zaboravite da vas u budućnosti čeka malo sreće!

Čekamo vašu procjenu

Odličan članak za svakog muškarca.
Mladi momci se obično veselo šale da imaju sreće sa svojim polom - neće morati da rađaju. I misle da su srećni. Naravno, lakše je ako se ne udate. Ali svaki normalan muškarac sanja o nasljednicima, odnosno djeci od svoje zakonite supruge. I još moram da prebolim svoju trudnu ženu...

Pripremite se za mnoga pitanja

Ako vaša supruga pokušava zatrudnjeti kako je planirano, morat ćete saslušati mnoga pitanja koja vas navode na razmišljanje o smislu života: šta ako je smrtno bolesna? Zašto druge žene rađaju kada ne bi trebale? Ili možda i vi trebate da se pregledate? Šta ako je nerotkinja - nećeš je ostaviti? Da li je tačno da ne možete usvojiti normalno dijete u sirotištu?

I tako se dogodilo

Jao tebi ako ne igraš po sobi ljubeći test na trudnoću. I vrlo teška sudbina čeka neoženjenog Don Huana koji se usuđuje da izgovori rečenicu "Je li ovo od mene?", čak i ako postoje razlozi za takve sumnje. Otiđite - ona neće otići, uostalom, instinkt trudne ženke tjera vas da se držite hranitelja i podrške (ako po pasošu još uvijek niste hranitelj i oslonac, bit ćete prisiljeni to postati), ali histerija, razbijanje posuđa i pedantno nabrajanje svih bivših ljubavnika, uključujući i drugaricu u vrtiću, zagarantovano vam je.

Ima žena koje nose dijete, gotovo zaboravljajući na to. Ali otprilike 50% budućih majki jutro svojih "polovica" diverzificira melankoličnim zvukovima iz toaleta. Najpismeniji dio od 50% naći će u knjizi informaciju da za prevladavanje mučnine morate jesti bez ustajanja iz kreveta. Zato ima smisla unaprijed naučiti uvući se u kuhinju i pronaći hranu bez otvaranja pospanih očiju, jer će vaš dragi supružnik spavati cijeli dan i pola noći, ali će u zoru, uz nesanicu, oprati pod, kuhati doručak i pisanje pisma.

Lud ili potreban?

U prva tri mjeseca sve nije u redu, sve je dosadno. Ako ste neobrijani, obrijajte se, inače ćete se povrediti. Obrijan - odlazi, smrdiš na sapun. A uzmimo dezodorans, isti onaj stimulativni, lično izabran za nju - ne daj Bože! Idite na Sjeverni pol da pušite i ne vraćajte se bez narandže. I to sada, jer za četrdeset minuta više neće narandžu, ali treba krastavac, a svakako i mamin kiseli krastavac, a u pola tri ujutru će umrijeti bez kompota od šljiva. Bziki? Možda. Ali većina divljih naroda vjeruje da će dijete biti bolesno ili retardirano ako se ne udovolje hirovima trudne žene. Moderna nauka to djelimično potvrđuje: žena želi upravo ono što je potrebno djetetu ili svom tijelu. Čak je i strast za udisanjem izduvnih gasova automobila opravdana i znači anemiju, koja se mora hitno liječiti. Je li teško? Kakav je osećaj da se ujutru uplaši toaleta?

U mnogim narodima trudna žena personificira Majku cijelog čovječanstva. Mrzećete ovo čovečanstvo, jer... to u vašem domu predstavlja Majka, koja tuguje za apsolutno svima, uključujući i pileće sa roštilja koje se peče u rerni - uostalom, mogla je da ima piliće. A kakvu je jaknu rodbina poklonila za bebu - nema reči, samo suze - kako divno. A ako nemate snage ili uvida da saosećate sa kokoškom ili jaknom, reakcija vaše supruge će biti još hladnija, kao kada gledate "Titanik".

Na silu ćete postati Indijanac po imenu Veliko uho, naučiti razumjeti anatomiju i farmakologiju i, na kraju, moći ćete uvjeriti svoju suprugu da se dijete neće roditi kao deformitet ako ne kupi propisane dodatke prehrani. Kada vidite dječije stvari i časopise za mlade majke, u svrhu samoodržanja, preporučljivo je da barem uzdahnete od divljenja, ako vam vaš “pošteni pionirski” odgoj ne dozvoljava da bezočno lažete da i vas to tjera na škripu.

Muž je kriv za sve nevolje

Otprilike tridesetak sedmica trudnoće (pred kraj) morat ćete renovirati svoj stan. Nema veze što si to uradio pre šest meseci. I neka pločice sjaje, a tapete čiste. Možete izbjeliti stropove ili promijeniti podnožje, kupiti nove zavjese i obložiti balkon lajsnom. Nije bitno šta tačno radite. Barem rukom nacrtajte kuglice na tapetu. Ako to ne učinite, ona će to učiniti, jer u njoj luta strašni instinkt - instinkt gniježđenja. Da biste nekako ublažili napetost, možete joj dati knjigu o patchwork tehnikama - neka napravi ćebe za dijete, to će je odvratiti od farbanja prozora. Nemojte joj davati nekontrolisani novac u ovom periodu: sve će biti potrošeno na građevinski materijal i "tako slatke male dječje stvari", koje će se kasnije pokazati potpuno nepotrebnim: na primjer, bebi monitor ili zimsko odijelo. pogrešne veličine.

Gotovo svaka žena pokušava ultrazvukom da otkrije da li očekuje dječaka ili djevojčicu. Možete misliti šta god hoćete, ali morate se svemu radovati naglas, i to glasno, skačući gore-dole da se luster komšija dole zatrese. U krajnjem slučaju, možete reći frazu: "Nije važno ko, samo da je zdrav." (Opcija: „Da je samo dječak zdrav - o, nemoj ga udarati po glavi, šalio sam se!“).

Zapravo, muškarac će biti kriv za cijelu trudnoću: to se dogodilo zbog njega, a svi problemi su zbog genetike, a i ona "nije samo moja, inače!", i "vidite mene drugačije nego ranije, jer sam debela i ružna."

Najteža stvar

Najteži dio trudnoće su posljednje dvije sedmice. Još gore je biti muž trudnice u ovom periodu. Ako ne možete pobjeći na službenom putu, i sami ćete poželjeti da se porodite, samo da prestane da kuka "kad, o kad!" Lažne kontrakcije će vas natjerati da kupite pivo i potajno ga pijete kako biste opustili živce nakon povratka iz bolnice uz vijest da morate još malo pričekati. Ovdje počinje...

U jednom trenutku ću prestati da se smejem: mužu je teže biti sa ženom kada se ona porađa nego njoj da se sama porodi. Vi ste nervozan, osetljiv narod i zato vas volimo. Ona se, naravno, osjeća loše, ali barem može nešto učiniti: sjesti, ležati, vikati (uključujući i vas). Ne možete ništa učiniti: ubiti doktora, dići u vazduh porodilište, narediti da se dijete brže rodi. Samo ga smiri i donesi mu vode. I teško da će vam kasnije reći da je to bilo toliko važno, iako je bilo tako.

Tri dana sreće

Najsrećniji period u životu svakog muškarca su tri dana dok je njegova žena u bolnici sa njihovim prvim djetetom. Odnosno, već ste otac, ali još uvijek ne znate šta je noćni plač i cijene pelena. Imate razlog i prazan stan, kao i puno prijatelja koji vam se raduju. Samo nemojte, kada se vraćate s pecanja, baciti vreću sirovog karasa kroz prozor sobe ili ići u krevet na tremu porodilišta uz natpis „evo moje žene, evo ja ću zaspati“. Kad imate stariju djecu, ne možete više tako bezobzirno slaviti, pogotovo što će se mami tada sve reći: da su jeli samo knedle, i da nisu prali pod, i da nisu kupili kombinezon, i da rekli su tati "Ne zaboravi maminu suknju za porodilište, ali je zaboravio!" Ali sa svakim novim djetetom osjećat ćete se sve više kao prastari ruski otac porodice, koji ima pravo da udara kašikom po čelu i sanja o srećnoj starosti. Mada još treba da doživimo da to vidimo...

Trudnica je u većini slučajeva nešto. U tijelu se događa neka vrsta metamorfoze za koju niko ne može pronaći objašnjenje. Kakvo treba da se ponaša muškarac tokom trudnoće da se porodični odnosi ne pogoršavaju?

Ponašanje trudnice i muškarca

Nestabilna emocionalna pozadina, vrtoglavica, promjene osjeta, a vjerujte, to nije sve. Gore navedeno ne utiče najbolje na odnos muškarca i žene. Vrijedi dodati da u ovoj situaciji muškarci često ne znaju šta da rade i kako da se ponašaju, jer kao da je njihova voljena žena smijenjena.

Naravno, odnos između muškarca i žene tokom trudnoće zavisi prvenstveno od dve glavne tačke: da li je nerođeno dete poželjno i kako par izražava svoja osećanja jedno prema drugom.

Pravila ponašanja sa trudnom ženom

Muškarac treba da se pridržava nekoliko jednostavnih pravila kada komunicira sa svojom trudnom ženom.

1. Žena doživljava trenutke u ovoj “zanimljivoj” poziciji koje muškarac nikada u životu neće doživjeti, ali on to mora razumjeti. Naravno, jači spol to ne može fizički osjetiti, ali možete i čak trebate razgovarati sa ženom o njenim osjećajima. Tako će muškarac biti uključen u proces, a buduća majka će shvatiti da je on u blizini i da je podržava.
2. Muškarac treba da preuzme neke od obaveza oko kuće i sasluša želje svoje žene. Mom mužu nije nimalo teško da iznese kantu za smeće, izloži veš ili opere suđe. Svaka pomoć je manifestacija brige i ljubavi, a tokom trudnoće bolje je zaboraviti da su u kući prethodno svi kućni poslovi bili podijeljeni između supružnika.
3. Udvaranje ženi, ispunjavanje njenih želja. Naravno, mnogi muškarci smatraju da se njihova žena pretvorila u ćudljivu, ljutu osobu. Ali to apsolutno nije tako i ovaj fenomen se objašnjava jednostavnim fiziološkim karakteristikama - hormonskim promjenama. Otuda dolazi neobičnost ženskog ponašanja. Ali ni u kom slučaju ovo nije izrugivanje.
4. Ovdje je vrijedno razgovarati o još jednom vrlo značajnom pitanju - nevoljkosti žene da ima intimnost. I to je vrijedno prihvatiti, jer većina trudnica osjeća nelagodu tokom seksa. Samo ne insistirajte, ne požurujte svoju ženu, ona će vam reći kada poželi intimnost.
5. Glavna stvar je da vjerujete svojoj ženi i morate zapamtiti da joj ne trebate savjetovati ništa nepotrebno. Muškarci vrlo često daju savjete koje su čuli od svoje majke, ali to ne bi trebalo činiti, jer ova informacija možda više nije relevantna i može iritirati trudnicu. Žena će i sama osjetiti šta joj je potrebno upravo u ovom trenutku.
6. Zaštita žena od negativnih informacija. Ovaj savjet je od velike važnosti, jer tokom trudnoće morate primati samo pozitivne emocije, a žene su u ovom trenutku vrlo prijemčive.

Trudnoća je prilično teško razdoblje za par, a ako ostanu zajedno, sve prepreke će se mnogo lakše savladati.

Ponašanje muškaraca tokom trudnoće (video)

U nekim porodicama iščekivanje djeteta postaje prava katastrofa - međusobno razumijevanje nestaje, najbolja osjećanja zamjenjuju njihova suprotnost. Kod drugih se dešava da, naprotiv, odnosi koji su se ranije pogoršavali odjednom postanu bolji. Naravno, bitna stvar će biti poželjnost djeteta za svakog supružnika. Ali takođe se dešava da čak i planirana trudnoća postane težak test za porodične odnose. Kako će supružnici to izdržati umnogome zavisi od sposobnosti žene da komunicira sa mužem o svom stanju i od zajedničke želje i sposobnosti supružnika da iskažu svoju ljubav. Ako u vašoj porodici postoji izvor napetosti, bolje je da ga identifikujete i unapredite odnos sa supružnikom sada, dok čekate bebu. Tako da novi član porodice vidi svijet pun ljubavi, a ne svađe.

Razumevanje onoga što se ne može doživeti

Naravno, muškarcima nije data moć da nose i rađaju djecu i nisu u stanju u potpunosti razumjeti radosti i poteškoće ovog sakramenta. Ali to ne znači da ne mogu da saosećaju. Veoma je važno da možete da komunicirate sa svojim mužem o svom stanju. Naravno, nema potrebe stalno kukati i žaliti se, pogotovo što je rijetkost da je trudnoća tako teška. Na mnogo načina, stanje žene zavisi od njenog raspoloženja. Stalne pritužbe i samosažaljenje ne poboljšavaju vaše zdravlje. Istovremeno, nije uvijek lako vjerovati da trudnoća nije bolest, već posebno stanje. Pogotovo ako počinje ranom toksikozom. Čovek možda ne zna šta je ovo stanje, ali može da veruje da se osećate loše i da saoseća sa vama. Dobro je ako se ne samo žalite, već i kažete koje radnje vaš supružnik može poduzeti da vam olakša situaciju. Veoma je teško znati da se voljena osoba osjeća loše i da ne možete pomoći. Možete zamoliti muža da izvadi ono što vam je potrebno iz frižidera ako vas mirisi odatle iritiraju. Iz istog razloga, malo je vjerovatno da će vaš supružnik odbiti da iznese smeće ili neće nositi parfem koji vam je postao neprijatan. Pustite ga da spusti slušalicu ili izvadi rublje ako vam postane teško da podignete ruke visoko. Ali ne biste trebali pokušavati prebaciti sve kućne poslove na svog muža pod izgovorom svoje dobrobiti. Kućni poslovi su minimalna fizička aktivnost koja je trudnici i potrebna. A supružniku će teško biti drago da shvati da pokušavaju manipulirati njime. Obavezno tražite pomoć tamo gdje vam je muž može pružiti i gdje vam je zaista potrebna, ali nemojte zloupotrebljavati svoj položaj.

Dešava se da muž odlučno odbija da pomogne ženi u kućnim poslovima. Ovo je posebno teško za ženu koja pomoć svog muža vidi kao manifestaciju ljubavi. Odbijanje muškarca da obavlja kućne poslove ne znači nužno da je ravnodušan prema svojoj drugoj polovini. Možda je u njegovoj porodici postojala jasna podjela posla na "ženski" i "muški", a on je odrastao s idejom da postoje stvari koje ne bi trebao raditi. U ovom slučaju, trebali biste se obratiti osjećaju za pravdu vašeg supružnika. Nekada žene uglavnom nisu radile i samo su se brinule o kući i djeci, dok su muževi hranili porodicu. Od tada su se vremena promijenila, a nekada tipično muška uloga hranitelja u većini porodica podijeljena je između oba supružnika. Zar nije pošteno podijeliti ženske odgovornosti tako da je opterećenje muža i žene jednako? Važan argument može biti i poruka da kada vam supružnik pomogne, osjećate se voljeno. Ponekad muž odbija da obavlja kućne poslove jer je on glavni hranitelj i veoma je umoran. Ako vam je i dalje potrebna pomoć, zbog zdravlja ne možete da se nosite sa domaćim zadatkom, razmislite o angažovanju asistenta.

Možda svaka žena cijeni interesovanje svog muža za napredak njene trudnoće. Desi se pravo čudo - mala osoba raste u vama. Lijepo je kada vaš muž dijeli sa vama radosti i strepnje oko iščekivanja bebe, zanima vas vaše stanje i mišljenje ljekara, a šteta je vidjeti ravnodušnost vašeg supružnika. Reakcije muškaraca na vijesti o predstojećem očinstvu su veoma različite. Neki ljudi odmah počinju da se osećaju kao otac i srećni su zbog toga, dok drugima treba dosta vremena da shvate promenu i prihvate je. U ovom slučaju, čovjek često djeluje ravnodušno, iako u stvari doživljava vlastite brige.

Ponekad muža ne zanima samo stanje svoje žene, već ima i svoje mišljenje o tome kako bi se ona trebala ponašati. I ovo mišljenje se ne poklapa uvijek sa ženinim idejama ili čak s preporukama liječnika. Supružnik najčešće sluša samo riječi svoje majke i vjeruje da se njenom iskustvu može vjerovati. Šta ako vam se ove preporuke uopće ne sviđaju? Teško da je vrijedno odbaciti i ignorirati riječi vašeg muža: na kraju krajeva, to je i manifestacija njegove brige i brige za vas i dijete. Malo je vjerovatno da će ogorčenje i suze pomoći: radije bi to pripisao vašem stanju nego konačno shvatio gdje sam griješi. Ali u većini slučajeva moguće je o svemu ozbiljno razgovarati i dogovoriti se. Često je dovoljno podsjetiti supružnika da su podaci njegove majke već zastarjeli. Vjerovatno ne zna sve nijanse i prosuđuje samo sama: sjeća se onoga što joj je nekada bilo zabranjeno i preporučeno, a sada isti savjet daje svojoj snaji. Da li ima diplomu medicine? Ako ne, nema o čemu se raspravljati: vaš doktor vjerovatno bolje zna šta je dobro za vas. Ako svi ovi argumenti ne deluju na vašeg supružnika, ako on ne želi ni da razmišlja o tome da njegova majka možda nije u pravu, onda ostaje samo da se složite sa njim i... uradite to na svoj način. Jer svađe oduzimaju mnogo vremena i energije, a sada su vam mnogo više potrebne za pozitivnije aktivnosti.

Jezik ljubavi

Da li ste ikada čuli da ljubav u braku traje prvih godinu dana, maksimalno prve tri godine, a onda je zameni navika ako se porodica uopšte ne raspadne? Ovo se zapravo dešava prilično često. Zašto se ovo dešava? Kuda ide ljubav i da li je moguće učiniti nešto da je ne izgubite? Uostalom, upravo sada, dok čekam bebu, posebno želim da svijet u koji ono dolazi bude pun ljubavi.

Da bi ljubav živjela godinama, mora se stalno stvarati. Ako počnete da se ponašate onako kako se osoba ponaša kada voli, onda će, najverovatnije, vaš muž odgovoriti iskrenim osećanjima. Kako se ljudi ponašaju kada vole? Poklanjaju se, prijateljski se gledaju, slušaju voljenu osobu, dodiruju ga, rado popuštaju u malim stvarima, govore prijatne stvari i na sve načine se trude da udovolje voljenoj osobi. Čak i ako trenutno ne osjećate nalet ljubavi, sve ove stvari možete učiniti. Bez obzira kakve brige donosi trudnoća, ne zaboravite da je dijete plod ljubavi, to je ono što vas je sada zauvijek povezalo sa ovim muškarcem. Često se dešava da supružnici zaista imaju osećanja, ali ne dođu do izražaja. Sposobnost izražavanja svojih osjećaja varira od osobe do osobe. Nekima je to lako i prijatno, drugi su mnogo suzdržaniji i u izjavama i u postupcima. To ne znači da uzdržana osoba ne voli – voli, ali ne zna ili ne može sebi priuštiti da to izrazi. Često je u braku jedan supružnik zgodniji, a drugi hladniji. Dešava se da prvi počne da se vrijeđa na drugog i prestane pokazivati ​​svoju ljubav. Nažalost, to obično samo dovodi do toga da zajednički osjećaj postepeno nestaje. Istovremeno, kada jedan od supružnika pokaže brigu i pokaže da voli, drugi se zarazi i inspiriše, i on ima želju da učini isto.

Još jedan čest problem je kada muž i žena pričaju o ljubavi na različitim jezicima. Na primer, žena želi da čuje nešto prijatno, ali muž zna samo da da poklone ili izrazi svoja osećanja kroz dodir, zagrljaj i poljupce. Kao rezultat toga, žena često počinje misliti da je njen muž ne voli, a on, zauzvrat, ne razumije šta joj ne odgovara - na kraju krajeva, on, kako mu se čini, jasno daje do znanja šta osjeća za nju. U trudnoći svakoj ženi su posebno potrebni ljubav i briga, a sposobnost supružnika da se razumiju postaje važan uslov za održavanje dobre klime u porodici.

Psiholozi identifikuju 5 glavnih jezika ljubavi.

Provođenje vremena zajedno nije samo razgovor. Mnogi ljudi se osjećaju voljeno kada se neko njima drag bavi istom aktivnošću. To može biti odlazak na koncert ili piknik u šumi, čak i zajedničko čišćenje - bilo koja aktivnost koju oboje ili barem jedan od supružnika vole, a drugom ne smeta. Kada radite nešto zajedno, stvarate zajednička sjećanja. Ovo može biti izvor radosti za vašu porodicu.

• Riječi ohrabrenja. To uključuje komplimente, pohvale i izraze zahvalnosti – sve što možete reći svom supružniku što je prijatno, što mu može ugoditi. Riječi ohrabrenja ne bi trebale biti laskanje, pokušaj da se nešto postigne. Ono što je izgovoreno iskreno, sa jedinom svrhom da se ugodi voljenoj osobi, prima se sa zahvalnošću i izaziva želju da se vrati u naturi. Bitna je i intonacija kojom govorite. Na kraju krajeva, sposoban je promijeniti i iskriviti značenje riječi.
• Vrijeme provedeno zajedno. Razgovori i bilo koje zajedničke aktivnosti jezik su ljubavi mnogih ljudi. Ovdje je najvažnije obratiti pažnju na svog supružnika. Na kraju krajeva, biti zajedno nije isto što i biti blizak. Na primjer, ako muž i žena gledaju TV u isto vrijeme, možda se i ne primjećuju - svu njihovu pažnju okupira ono što se dešava na ekranu. Da biste bili zajedno, morate ugasiti TV i pogledati jedno u drugo. Ali samo gledanje nije dovoljno. Potrebna je opšta aktivnost ili razgovor. Kada se muž ili žena žale da druga polovina ne razgovara s njim ili njom, to ne znači uvijek da osoba ne otvara usta. Mnogi ljudi znaju i vole da pričaju, ali malo ljudi zna da slušaju. U razgovoru je važno razumjeti šta osoba želi, shvatiti njegove emocije, njegovu stvarnu potrebu.
• Pokloni su vidljivi simboli ljubavi. Nažalost, nakon braka ljudi često zaborave na ovo. Supružnici često smatraju da su pokloni bacanje novca. Štedljivost je dobar kvalitet za porodičnog čovjeka, ali zar ljubav nije vrijedna investicija? Odabir poklona nije uvijek lak zadatak. Mora se reći da ljudi čiji je jezik ljubavi darovi nisu previše zabrinuti za njihovu cijenu. Zaista cijene pažnju. I stoga nije strašno da nije uvijek moguće kupiti nešto skupo. Ako je osobi teško ugoditi, onda najvjerovatnije to nije njihov jezik ljubavi.
• Upomoć. Po pravilu, ženama je veća vjerovatnoća da će trebati pomoć u kući nego muškarcima. Za neke supruge, učešće njihovog muža u kućnim poslovima je nepotrebno - i same rade dobar posao. I drugi se snalaze, ali pomoć njihovog muža se prihvata kao znak ljubavi i brige. Ako vas supružnik često kritikuje što ne čistite dovoljno kuću ili ne pripremate večeru, onda je pomoć i njegov jezik ljubavi. Želi da se brineš o njemu. Problem je u tome što naredbe ubijaju ljubav, dok zahtjevi pomažu da se ona izrazi. Ne dozvolite da vam se šefuje - to nije dobro za dobre odnose. I naravno, pokušajte da sami ne postavljate zahtjeve. Čak vam ni trudnoća ne daje pravo na to. Ali važno je naučiti pitati. Sjajan način da uništite vezu je pretpostaviti da vaš supružnik treba da shvati šta želite od njega i da se uvrijedite ako on to ne učini. Prvo, ljudi ne čitaju jedni druge misli, iako ponekad pogađaju. Drugo, malo ljudi voli osjećati da pokušavaju nešto dobiti od njih, ucjenjujući ih uvredom: uradi to ili ću se uvrijediti. Vaš muž može odbiti da ispuni vašu želju samo zbog toga.
• Touching. Za neke ljude, ovo je jedini način da osete ljubav prema sebi. Važno im je da se drže za ruke, potrebno ih je ljubiti i grliti, inače takva osoba počinje sumnjati da je voljena. Naravno, važan dio jezika dodira su seksualni odnosi. Ali prolazni dodiri takođe mogu izraziti ljubav: poljupci pri susretu i rastankama, milovanje u prolazu, kratki zagrljaji. Ako vam ovaj jezik ljubavi nije mnogo važan, ako ga ne govorite, možda ga neće biti tako lako naučiti. Ali ako je to važno vašem supružniku, vrijedi savladati jezik dodira. Na kraju krajeva, veoma je važno da sa voljenom osobom razgovarate istim jezikom.

Jeste li već odredili svoj jezik ljubavi? Mnogima to postaje jasno čim vide imena: riječi ohrabrenja, vrijeme provedeno zajedno, pokloni, pomoć, dodiri. Ljudima u čijim životima ima puno ljubavi, i onima kojima je jako nedostaje, često je teško odrediti svoj ljubavni jezik. Ako ne pronađete odgovor odmah, pokušajte sebi postaviti sljedeća pitanja. Kada se osjećate voljeno? Šta najviše želite od voljene osobe? Šta te najviše boli? Ako ste jako uznemireni što vam muž ne pomaže po kući, onda je vaš jezik ljubavi pomoć. Ako vas bilo kakva kritika zaista boli, potrebne su vam riječi ohrabrenja. Drugi način da odredite svoj jezik ljubavi je da zapamtite šta najčešće tražite od svog supružnika. Ovo je najvjerovatnije ono što vam je najpotrebnije. I na kraju, sjetite se kako sami najčešće izražavate ljubav, šta radite. Najvjerovatnije, to je ono što očekujete od svog supružnika.

Na isti način možete razumjeti na kom jeziku vaš supružnik izražava svoja osjećanja. Da li vas često dodiruje ili vam daje poklone, riječi ohrabrenja ili pomoći? Šta vas muž najčešće pita? Kada shvatite koji je jezik ljubavi najvažniji za vašeg supružnika, sve što treba da uradite je da počnete da ga govorite. Muž i žena ne izražavaju uvijek svoja osjećanja na isti način. Rijetka je osoba koja govori svih pet ljubavnih jezika. Ponekad može biti teško naučiti strani jezik. Ali ovo je posao koji će se definitivno isplatiti.

Da razgovor bude užitak...

Možete savladati umjetnost razgovora. Da biste to učinili, pokušajte naučiti sljedeće tehnike:

• Pogledajte u oči svog sagovornika. Ovo će vam pomoći da ostanete fokusirani i pokažete svom supružniku da zaista slušate.
• Nemojte da vas ometaju druge stvari. Ako ste trenutno zauzeti nečim, recite o tome: „Sada sam zauzet, sačekajte nekoliko minuta, pa ću moći da vas saslušam.” Ovaj zahtjev ne može uvrijediti, ako, naravno, održite obećanje.
• Pokušajte da shvatite emocije vašeg sagovornika. Možete ispravno razumjeti šta osoba misli samo ako znate šta osjeća. Nemojte se plašiti da se proverite, ponovo pitajte: „Izgledate uznemireno, verovatno ste uznemireni zbog toga...“. Ovo će takođe pokazati vašem supružniku da pažljivo slušate.
• Pazite na svoje izraze lica i geste. U kojoj pozi sjedi vaš voljeni, kakav je izraz lica, da li mnogo gestikulira? Ovo mnogo govori o tome šta se čoveku zaista dešava. Na kraju krajeva, riječi i neverbalna poruka tijela često su u suprotnosti jedna s drugom. U takvim slučajevima vrijedi više obratiti pažnju na poruku tijela – izraze lica i geste. Obavezno provjerite svoja nagađanja, ponovo pitajte šta sagovornik zaista osjeća.
• Ne prekidaj. Nažalost, rijetka je osoba koja zna da odvoji vrijeme u izražavanju vlastitog mišljenja. Ipak, važno je ovo naučiti ako zaista želite razumjeti svog sagovornika.

Kada dvoje ljudi gledaju u istom pravcu

Kada su voljeni ljudi ujedinjeni zajedničkim težnjama, ciljevima i interesima, porodica počiva na čvrstom temelju. Možete li reći šta vas i vašeg supruga spaja? Imate li zajedničke interese i ciljeve? Dijelite li sve vrijednosti svog muža u životu?

Svaka porodica razvija sopstveni sistem vrednosti. Čak i unutar iste kulture, pravila po kojima žive različite porodice mogu se jako razlikovati. Za dijete su uvjerenja roditelja nešto što se podrazumijeva. Djeca odrastaju s osjećajem da su stavovi mame i tate jedini ispravni. Kada mladi stvaraju svoju porodicu, oni donose vrijednosti iz porodica svojih roditelja, a te vrijednosti se ne poklapaju uvijek. Važno je biti u stanju da se složimo oko jednog sistema vjerovanja. Da bi to učinili, svaki supružnik će morati odustati od nečega iz vlastitih uvjerenja i prihvatiti nešto novo. Nije uvek lako. Ali inače zajednica neće biti skladna i jaka, a djeca će se naći u teškoj situaciji: morat će birati između gledišta oca i majke. Dijete neće znati kakvo će ponašanje odgovarati oba roditelja. To će za njega postati izvor anksioznosti. Kako biste spriječili da se to dogodi, i jednostavno kako biste osigurali da se svaki supružnik osjeća ugodno u porodici, vrijedno je razgovarati sa svojim mužem o tome šta mu je zaista važno u životu, kojih se pravila pridržava u svom srcu, šta bi želio vidjeti odnose u porodici i pokušajte da nađete kompromis sa svojim uvjerenjima.

Ako vam ponašanje vašeg supružnika nije jasno, pokušajte razgovarati s njim o tome i razumjeti zašto se ponaša tako kako se ponaša. Važno je da saopštite kako se osećate zbog postupaka vašeg muža – to ima mnogo jači uticaj od reči: „Ponašaš se pogrešno, moraš da uradiš to i to.” Možda će, kada vaš supružnik sagleda situaciju vašim očima, preispitati svoja uvjerenja.

"Trudnički" seks

Drugi važan razlog koji može pogoršati klimu u porodici je seksualni odnos supružnika. Tokom trudnoće, ženski libido se često mijenja: ponekad se povećava, a ponekad potpuno nestaje. Loše je kada muž ostane nezadovoljan nekoliko mjeseci. To može uzrokovati ozbiljne probleme u porodici, jer će muž, zauzvrat, najvjerovatnije doživjeti ženino odbijanje kao manifestaciju nesklonosti sebi, kao nedostatak ljubavi. A neispunjena fizička privlačnost može čovjeka učiniti razdražljivim. Mojoj ženi se to vjerovatno neće svidjeti. Lakše je doživjeti odbijanje supružnika kada ljekar preporuči zabranu seksa iz medicinskih razloga. Međusobni kompromis koji supružnici mogu pokušati pronaći u ovom slučaju bit će mnogo korisniji porodici od sukoba.

Još jedan čest problem javlja se kada se libido trudnice poveća ili ostane isti, ali njen muž odbija da ima seks s njom. Odbijanje supružnika može izazvati ljutnju. Ali nemojte žuriti da se izolujete. Pokušajte da shvatite šta se dešava sa vašim mužem. Često je ovo ponašanje zbog činjenice da se muškarac boji da ne učini nešto što bi naudilo ženi i djetetu. To obično nestaje kada žena jasno stavi do znanja da želi muža, da promjene koje su se dogodile nisu promijenile njena osjećanja i osjećaje. Često čovjeka umiruje medicinska literatura. Dakle, nakon što je naučio više o anatomiji, supružnik počinje shvaćati da je dijete prilično dobro zaštićeno i da mu je jednostavno nemoguće nauditi i, naravno, muškarcu je potrebno vodstvo: obavezno mu recite koji od njegovih postupaka vam donosi nelagodu i koje su prijatne. "Trudnički" seks je poseban odnos. Obično je manje eksperimentisanja i različitosti, ali više nježnosti i dubine osjećaja.

Nije istina da su sve srećne porodice slične, a da su samo nesrećne različite. Mnogo je recepata za sreću, a najčešće isti problemi uništavaju odnose. Pronalaženje vlastitog puta do uspješnog braka nije uvijek lako. Ali odluka da zadržite i razvijate ljubav ili da idete sa tokom je u vašoj moći.