Solarijum koristi i šteti ženskom tijelu. Rizik od raka

Moda za sunčanje pojavila se u evropskim zemljama relativno nedavno, prije oko 40 godina. Ali budući da je ljetna sezona ograničena gotovo posvuda, počele su se koristiti razne umjetne metode dobivanja. Jedan od glavnih je solarijum. Daje trajnu i lijepu preplanulost tijekom cijele godine, što ne može a da ne privuče pažnju. U isto vrijeme, koristi i štete solarija nisu u potpunosti proučene. Ali već se pojavljuju činjenice koje govore same za sebe.

Šta je solarijum

Ovo je posebno opremljena kabina za umjetno sunčanje. Najčešće je opremljen ultraljubičastim lampama niskog pritiska obloženim fosforom. To vam omogućava da postignete preplanulost koja je bliska prirodnoj. Princip rada zasniva se na dejstvu zraka na različite slojeve kože, pod čijim uticajem počinje da se proizvodi pigment melanin. Daje našoj koži bronzanu nijansu.

Postoje 2 varijante:

• vertikalno;
• horizontalno.

Potonji su više kao velike kapsule u koje osoba leži. Svaka vrsta ima svoje prednosti i nedostatke, što određuje stepen preferencije.

Sunčanje u vertikalnom solarijumu vole oni koji ne vole kontakt svog tela sa površinom na kojoj je neko već ležao pred njima. Moderne vertikalne kabine opremljene su sistemima za hlađenje koji sprječavaju pregrijavanje tijela. Mnogi kozmetički saloni imaju muzičke centre i aroma komplekse u solarijumu.

Prednost okomitim opcijama imaju oni koji vole ravnomjeran ten. Ovdje možete podići ruke i preplanuti ravnomjerno sa svih strana. Osim toga, vrata se mogu držati lagano otvorena. Ovo je pogodno za one koji ne vole biti u skučenom prostoru.

Sunčanje u horizontalnom solariju uživaju oni koji žele da dobiju porciju ultraljubičastog zračenja i leže. Ovo je glavna prednost takve modifikacije. Možete se opustiti i zaboraviti na probleme, a ujedno i pocrniti. Svi koji sumnjaju u čistoću kapsule mogu koristiti vertikalnu opciju.

Koje su prednosti solarijuma?

Ne smijemo zaboraviti da su se u početku lampe koje se koriste u modernim kabinama počele proizvoditi za zdravstvene procedure. Takve lampe su indicirane za određene bolesti kostiju ili kože, kao što je psorijaza. Ako se pridržavate pravila za posjetu solariju, tada možete dobiti samo koristi od postupka. Mogu se navesti sljedeće prednosti:

1. Mnogi ljudi primjećuju psihološko podizanje nakon sesija. Neki ga koriste kao lijek za sezonsku depresiju. Zahvaljujući široko rasprostranjenoj tvrdnji da ultraljubičasto svjetlo pomaže u povećanju nivoa serotonina, umjetno sunčanje postalo je popularno u zemljama s niskom insolacijom.
2. Poznato je da se pod uticajem ultraljubičastih zraka brže sintetiše vitamin D, čiji dugotrajni nedostatak može uticati na zdravlje, pa čak i izazvati rak.
3. Prednosti solarijuma za kožu dokazane su dugo vremena. Problemi kao što su psorijaza, gljivične infekcije kože i akne uspješno se liječe kompleksnim metodama. To također uključuje izlaganje ultraljubičastom zračenju.
4. Imuni sistem se jača pravilnim sunčanjem. Ako ne pretjerujete sa procedurom, osoba će se manje razboljeti. To je posebno uočljivo u periodima izbijanja gripa i prehlade.
5. Korisno za hronične bolesti gornjih disajnih puteva: bronhitis, rinitis, sinusitis. Ultraljubičaste zrake će izliječiti i ojačati tijelo, pomoći mu u borbi protiv upalnih procesa.
6. Male doze ultraljubičastog svjetla pomažu u poboljšanju apsorpcije kisika u stanicama.
7. Prije putovanja u sunčane zemlje i aktivnog sunčanja, preporučuje se podvrgnuti nekoliko procedura za pripremu tijela za stres.

Svako mora odgovoriti na pitanje ima li koristi od solarija. Mišljenje lekara o prednostima solarijuma zavisi od različitih faktora. Ako nema kontraindikacija, a broj i trajanje sesija je umjeren, onda se to može smatrati zdravstvenim zahvatom.

Prednosti solarijuma za žene

Solarij je koristan za djevojke i žene, ali u umjerenim količinama, kao i svi kozmetički ili zdravstveni postupci. Pomaže vam da se osjećate samouvjereno zahvaljujući lijepom i ujednačenom preplanulom tenu.

Pažnja! Proizvodnja vitamina D pomaže u usporavanju procesa starenja, koža se zaglađuje i postaje matirana. Ovo je posebno važno za one sa masnom kožom.

Opasnost od tanoreksije za žene je rizik od tanoreksije. Ovo je bolna ovisnost osobe o ultraljubičastim zracima. Zbog toga broj postupaka nije regulisan. Sve je urađeno da vam podignu raspoloženje.

Ali pretjerano izlaganje ultraljubičastom zračenju šteti koži. U posljednje vrijeme ljekari alarmiraju zbog širenja raka kože – melanoma. Svake godine od toga umire sve više ljudi. Godišnji porast slučajeva je oko 40%. Zbog mode za sunčanje, žene često ne slušaju preporuke stručnjaka koji preporučuju izvođenje postupaka s određenom učestalošću.

Prednosti solarijuma za muškarce

Sunčanje u solarijumu nije korisno samo za žene. Opšte zdravstvene procedure su takođe korisne za muškarce. Da biste imali koristi od ultraljubičastih zraka, dovoljno je posjetiti solarij na najmanje 2 sesije. Ujednačen ten će ukrasiti muško tijelo, što nije manje važno za neke predstavnike jače polovine nego za žene.

Mogu li djeca ići u solarij?

SZO (Svjetska zdravstvena organizacija) je 2005. godine izdala saopštenje u kojem naglašava posebne opasnosti korištenja umjetnog sunčanja za djecu mlađu od 18 godina. U mnogim sjevernim zemljama solarijumi su postali veoma popularni među tinejdžerima. U međuvremenu, u proteklih 40 godina, incidencija melanoma je naglo porasla.

Na primjer, u Švedskoj - 3 puta. Ovaj skok je povezan sa nekontrolisanim odlascima mladih na mesta za veštačko sunčanje. Vjeruje se da je utjecaj ultraljubičastog zračenja na tijelo djeteta u razvoju posebno opasan. Iako je, najvjerovatnije, činjenica da je djecu teže uvjeriti da su samo kratkotrajni postupci korisni.

Mnoge evropske zemlje i neke američke države zabranile su maloljetnicima posjećivanje solarija. U Njemačkoj je za kršenje zabrane uvedena kazna od 50 hiljada eura. U Rusiji još nema takvih ograničenja.

Da li je moguće da trudnice idu u solarijum?

Trudnica se može sunčati u solarijumu samo po preporuci lekara. Očekivanje djeteta ostavlja trag na tijelu buduće majke. Mnogi procesi još nisu u potpunosti shvaćeni. Postoje različita mišljenja, često kontradiktorna, o odlasku u solarijum u ranoj trudnoći. Bolje je vjerovati savjetima stručnjaka koji prate trudnoću.

Solarijum tokom dojenja

Solarijum za dojilje preporučuje se uz puno „ali“. Tiču se zaštite grudi i materice folijom i kremama visokog stepena efikasnosti. Nesumnjivo postoji korist od postupka, ali ne nadmašuje rizik za proces laktacije. Stoga je za vrijeme dojenja bolje privremeno odustati od postupka.

Solarijum tokom menstruacije

Ne preporučuje se posjećivanje solarija u kritičnim danima. Temperatura u kapsuli može porasti do +40 O C. To utiče na cirkulaciju krvi i može dovesti do pojačanog pražnjenja. Osim toga, često se u takvim periodima žena osjeća loše, a primanje takvog postupka može povećati nelagodu.

Prednosti i štete solarija za psorijazu

Tokom pogoršanja psorijaze, ultraljubičaste zrake su korisne. U zavisnosti od stepena bolesti, lekar propisuje vremensko ograničenje. Ne smijemo zaboraviti da su lampe koje se danas koriste prvo stvorene za liječenje kožnih bolesti. Da biste izbegli štetu po organizam, prvo se obratite lekaru.

Kako se pravilno sunčati u solarijumu

Kako biste se sunčali bez štete po zdravlje, morate se pridržavati sljedećih pravila:

• neposredno prije postupka ne treba se prati alkalnim proizvodima;
• Prije sesije isperite svu dekorativnu kozmetiku;
• zaštitite oči posebnim naočalama;
• kosa je prekrivena kapom ili maramom kako ne bi postala suha i lomljiva;
• osjetljiva područja su prekrivena slojem kreme za sunčanje;
• Stikini se koristi za grudi, a specijalni ruž se koristi za tetovaže i usne;
• Nakon sesije se ne preporučuje hladan tuš.

Pažnja! Da li će se pridržavati pravila ili ne, odlučuje svaki pojedinac. Ali ne zaboravite da 10 minuta u kabini ili kapsuli odgovara 2,5 sata na suncu.

Šta poneti sa sobom u solarijum

Prije posjete potrebno je pripremiti i kupiti:

• lagana kapa za zaštitu kose;
• Sandale za sunčanje;
• krema za sunčanje;
• krema za sunčanje;
• ruž za usne;
• stikini (kupuju se u solariju);
• ručnik da uklonite ostatke kreme.

Ostatak možete sami dodati na listu. Na primjer, neki ljudi radije obrišu horizontalnu tikvicu prije postupka.

Koliko dugo možete da se sunčate u solarijumu?

Svaki dan možete povećati trajanje za 1 minutu, dovodeći vrijeme na maksimalno 10-11 minuta. 10-15 sesija će biti dovoljno da koža dobije čokoladno-bronzanu preplanulost. Ovo je prosjek, da vidimo šta se preporučuje za svaki tip kože.

Keltski tip

Uključuje one sa najsvetlijom kožom. Najčešće imaju svijetle oči i crvenu ili plavu kosu. Predstavnici ovog tipa kože izgore čak i na najslabijem suncu. Kontraindicirano im je sunčanje ili korištenje najjačih krema za sunčanje u kombinaciji s vremenskim ograničenjima. Maksimum - 3-4 minuta jednom sedmično.

Nordijski tip

Ovo su Evropljani svijetle puti, plave kose. Također nisu podložni jakom tamnjenju, ali mogu izgorjeti. Stoga se vrijeme bira individualno, otprilike 4-5 minuta 2 puta sedmično.

Srednjeevropskog tipa

Najčešći tip. Koža je malo tamna, lako preplanuli, ponekad peče. Boja kose je svijetlo smeđa, smeđa ili tamno smeđa. Kod ove vrste, trajanje postupaka umjetnog sunčanja počinje od 3-4 minute i postepeno se povećava na 10-11.

mediteranskog tipa

Ljudi sa ovim tipom kože često imaju tamnu kosu i tamne oči. Rizik od opekotina je minimiziran, tako da se mogu sunčati u solariju do 15 minuta po sesiji. Do tog vremena morate pripremiti svoje tijelo. Najbolje je početi sa 4-5 minuta.

Šteta od solarijuma

Šteta od posjete solariju najčešće se opaža ako osoba djeluje po principu „što više, to bolje“. Na primjer, s malim dozama ultraljubičastog zračenja poboljšava se rad nadbubrežnih žlijezda i povećava se apsorpcija kisika u stanicama. Kod preteranih poseta solarijumu je suprotno.

Štetno je za organizam koristiti stare lampe u solarijumima koje su odslužile svoju svrhu. Prije nego što uhvatite mamac u nepoznatom solariju, pitajte se šta je potaknulo ovaj potez i kada je oprema kupljena.

Savjet! Nema smisla štedjeti na takvom postupku, bolje je odabrati renomirane, provjerene urede.

Kontraindikacije za odlazak u solarijum

• djeca mlađa od 18 godina;
• trudnice;
• dojilje;
• hipertoničari;
• osobe s prekomjernom pigmentacijom na koži, kao i obiljem mladeža i papiloma;
• pacijenti sa tuberkulozom;
• osobe sa bolestima kardiovaskularnog sistema;
• oni koji pate od bolesti jetre i bubrega;
• dok uzimate jake lekove i antibiotike.

U drugim teškim slučajevima morate se odlučiti hoćete li posjetiti solarij ili ne kod liječnika koji je specijalista u ovoj oblasti.

Zaključak

Naučnici su otkrili da su prednosti i štete solarija posljedica ograničenih ili prečestih posjeta. Da biste dobili lijepu preplanulost i ne naštetili svom zdravlju, morate poslušati savjete stručnjaka i ne kršiti osnovna pravila.

Kozmetolozi kažu da je sunčanje korisno, pomaže u rješavanju akni. Sunčanje pomaže i u liječenju psorijaze i ekcema, a neophodno je i u liječenju niza drugih bolesti. Izvana, pravilna preplanulost izgleda vrlo lijepo i moderno u poređenju sa nepreplanulom kožom.
Nesumnjiva prednost sunčanja su ultraljubičaste zrake, koje zauzvrat doprinose proizvodnji korisnog i vrlo važnog vitamina D, te prijeko potrebnog hormona radosti zvanog serotin. Ali sunčanje u solariju potpuno je sigurno samo za apsolutno zdrave ljude i podložno poštivanju svih utvrđenih pravila za sunčanje u solariju.

Da li je solarijum štetan?

Ako ste ljubitelj lijepe preplanule kože i redovno posjećujete solarij kako biste svojoj koži podarili lijepu preplanulost, definitivno vam je već pala na pamet misao da se solarij po mnogima smatra štetnim, je li to istina? Postoji i mišljenje da je, naprotiv, solarij koristan, jer je umjerena preplanulost čak i korisna za kožu. Da biste odlučili je li solarij štetan ili koristan, trebali biste saznati mišljenje stručnjaka. I tek nakon toga izvedite svoje zaključke.

Da li je štetno za nekoga da ide u solarijum?

Pre nego što se odlučite za solarijum, bilo bi bolje da posetite lekara, jer postoji niz bolesti koje su kontraindikacije. Dakle, ne biste trebali ići u solarij u slučaju pogoršanja bilo koje postojeće bolesti uzimanje određenih lijekova također je kontraindikacija za sunčanje.

Šteta solarijuma za žene

Ako počnete da zloupotrebljavate odlaske u solarijume, onda se ova preplanulost vrlo lako može pretvoriti u štetu. Vjerovatno svi znaju da pretjerana upotreba ultraljubičastih zraka dovodi do brzog starenja kože, nakon čega koža postaje suha i tanka, a to dovodi do povećanja mogućnosti razvoja raka kože. Takođe, ne zaboravite na opekotine od sunca. Stoga, kada pokušavate da dobijete prekrasnu bronzanu preplanulost, ne zaboravite da je vrlo tanka linija između koristi i štete.

Da biste se zaštitili od štetnih učinaka sunčanja u solariju, morate koristiti posebnu zaštitnu opremu koja će vam pomoći u zaštiti kože, jer odbija opasne zrake.

Mogu li se trudnice sunčati u solariju?

Mnoge trudnice zanima da li mogu posjetiti solarij? Ovdje je odgovor neuvjerljiv. Trudnice ne bi trebale ići u solarijum, jer se solarijum pretvara u ozbiljnu muku koja je potpuno nepotrebna. Takođe, ne zaboravite da se hormonalni nivoi u organizmu menjaju, a kao rezultat toga možete dobiti tamne fleke, a postoji i mogućnost tumora.
Tokom dojenja takođe ne treba ići u solarijum.
Tokom menstruacije takođe je bolje izbegavati odlazak u solarijum. Budući da pregrijavanje tijela može dovesti do krvarenja.

Kontraindikacije za solarijum:

1. Ako ste bili podvrgnuti laserskom resurfacingu, tada vam je tokom ovih šest mjeseci zabranjeno posjećivanje solarija;
2. Nakon hemijskog pilinga, ultraljubičaste zrake su također kontraindicirane mjesec dana;
3. Na kraju depilacije, zraci u solariju izazivaju nelagodu, jer je koža lišena zaštitnog sloja, a postoji opasnost od opekotina;
4. Zapamtite, solarij je opterećenje za vaše tijelo, i ako je oslabljen, ne biste mu trebali dati ovo dodatno opterećenje.

Koliko je solarijum štetan?

Osobe koje imaju veliki broj mladeža na tijelu mogu posjetiti solarij, ali se preporučuje da ograniče vrijeme sunčanja. Ako na tijelu ima velikih mladeža, bilo bi bolje da ih zalijepite flasterom. Nemojte zanemariti kremu za sunčanje, koja će vam pomoći da izbjegnete neugodne situacije s kožom. Poznato je da mladeži kada su izloženi ultraljubičastim zracima mogu prerasti u maligne tumore. Ako imate veliki broj mladeža ili velike mladeže, morate ih pažljivo pratiti tokom tople sezone. Ako počnu mijenjati svoj oblik ili se povećavati, krvariti ili se upaliti, obavezno se obratite stručnjaku.
Ljudima koji imaju mladež ili pjege, ili koji imaju svijetlu kožu, ne savjetuje se posjećivanje solarija. Umjesto toga, samo ćete završiti tako da vam koža postane crvena i gori. Bolje je dati prednost samotamnjenju kako biste dobili bronzanu boju kože, to će biti mnogo sigurnije.

Alergija na solarijum

Postoje situacije kada je koža osjetljiva na tamnjenje i može razviti osip i crvenilo. Alergija koja se javlja nakon sunčanja signal je da unutrašnji organi ne rade kako treba.
Da biste se riješili svih nastalih alergija, morate prestati posjećivati ​​solarij. Možete koristiti i posebne masti.

Hloazma - fleke nakon odlaska u solarijum

Mnoge žene pronalaze tamnu pigmentaciju na svojoj koži nakon sunčanja. Pojava tamnih mrlja povezana je sa hormonskom neravnotežom. Ako svoj omiljeni parfem nanesete na kožu prije odlaska u solarij, može doći do pojave mrlja. Da se to ne bi dogodilo, prvo pročitajte upute za posjet solariju. Pa, ako se pigmentacija ipak pojavi na vašoj koži, možete je pokušati riješiti posebnom kremom za izbjeljivanje ili koristiti narodne lijekove. Ako pigmentacija ne nestane, već se pojačava, svakako se obratite stručnjaku.

Od kada su se pojavili solarijumi, ženi više nije problem da ima lep, ujednačen ten tokom cele godine. Zamislite: ispred prozora je hladno, hladan vjetar i sunce nije bilo nekoliko dana, a vi ležite pod svojim suncem i za nekoliko minuta se pretvarate iz blijede žabokrečine u tamnoputu ljepoticu . I ne morate ići u vruće zemlje ili mazati tijelo samotamnjenjem, koje po pravilu neravnomjerno leži i pretvara vas u pjegavog leoparda. Jednom rečju, čisto zadovoljstvo.

Ali je li sve tako ružičasto? I iz kog razloga solarijumi su zabranjeni u Francuskoj, Nemačkoj i Brazilu? A u Austriji, zbog puštanja maloljetnika u solarij, vlasniku lokala prijeti kazna od 200 eura?

Hajde da shvatimo da li je solarijum štetan?

Solarijum sa znakom "plus"!

Počnimo s pozitivnim aspektima “vještačkog sunca”.

• Pod uticajem UV zraka u našem telu se proizvodi vitamin D. On je odgovoran za apsorpciju fosfora i kalcijuma, koji jačaju kosti i mišiće, a takođe daje dobro raspoloženje.
• Prestaju akutni procesi kožnih oboljenja - psorijaza, dermatitis, ekcem, akne.
• „Veštačko sunce“ stimuliše imuni sistem organizma, aktivira rad endokrinih žlezda i metaboličke procese.
• Solarijumi koriste UV zrake tipa A, koje su manje štetne za kožu od prirodnih sunčevih zraka tipa B. Vjeruje se da se opekotine kože javljaju samo od UV zraka tipa B.
• Intenzitet zračenja u solarijumu se može podesiti, dok je na plaži to, naravno, nemoguće. Preplanulost u solarijumu je ujednačenija. Posebno su dobre u tom pogledu kabine koje imaju oblik koji prati obline karoserije.

Solarijum sa znakom minus!

Sada - o negativnim stranama izlaganje solarijumu na našoj koži.

• Stručnjaci su otkrili da zračenje solarijuma povećava rizik od razvoja raka za 75%. Radijacija je posebno opasna za mlado tijelo mlađe od 35 godina. Upravo u vezi s ovim otkrićem Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) pozvala je svjetsku zajednicu da odustane od umjetnog sunčanja kako bi se očuvalo zdravlje. Štaviše: ista SZO je solarijume svrstala u grupu uređaja koji su smrtonosni za ljude.
• Ultraljubičasto zračenje uništava sloj kolagena u koži, što dovodi do gubitka čvrstoće i elastičnosti. Stoga su tvrdnje da solarijum pomaže u borbi protiv celulita mit.
• Solarijum isušuje i dehidrira kožu, izaziva prevremeno starenje i stvaranje bora, a loše utiče i na kosu, čineći je lomljivom.

Nakon svega navedenog, nije li vaša odlučnost da postignete bronzani ton kože još uvijek gotova? Pa, onda će vam naš savjet biti od koristi.

Pravila za ljubitelje solarijuma

1. Nema šanse Nemojte se sunčati goli u solarijumu. Ovo nije štetno samo za vaše grudi, već i za druge osjetljive dijelove vašeg tijela.
2. Tokom sesije obavezno nosite tamne naočare kako biste izbjegli opekotine mrežnice. Ako nosite kontaktna sočiva, morat ćete ih skinuti prije zahvata.
3. “Vještačko sunce” voli čistu kožu. Obavezno operite dekorativnu kozmetiku i istuširajte se – ali samo bez upotrebe sapuna ili gela za tuširanje, kako ne biste lišili kožu prirodnog zaštitnog sloja. Iz istog razloga, prije odlaska u solarij, ne biste trebali raditi piling ili posjetiti kupatilo ili saunu.
4. Kako biste zaštitili kosu, nosite maramu ili kapu.
5. U solarijumu nije dozvoljeno koristiti zaštitne kreme za sunčanje koje biste inače koristili na plaži.
6. Prije nego što kupite pretplatu za nekoliko posjeta, pitajte salon kada su lampe zadnji put promijenjene. Maksimalno dozvoljeno vrijeme rada je 540 sati. Stare lampe su beskorisne za sunčanje, a potpuno nove opasne su za opekotine, u tom slučaju potrebno je smanjiti vrijeme postupka. Istovremeno, zatražite da vidite certifikat o UV zračenju i saznajte postotak ultraljubičastog B (za osjetljivu kožu bi trebao biti 0,7%, za tamnu kožu - do 2,4%).
7. Nakon završetka sesije razmazite kožu lica hidratantnom ili hranjivom maskom.
8. Ultraljubičasto svjetlo aktivira metabolizam, pa nakon posjeta solariju pokušajte se malo odmoriti i opustiti, popiti zeleni čaj.
9. Preporučuje se maksimalno 20 sesija godišnje u trajanju ne dužem od 20 minuta.

Ne biste trebali posjećivati ​​solarij ako:

• vaša koža je veoma svetla i preplanulost se uopšte ne lepi za nju.
• Na koži se nalaze pjege i mladeži. Pod uticajem zračenja mogu se degenerisati u maligne. Posebno morate biti oprezni sa mladežima na grudima, jer je koža na ovom području vrlo tanka i nježna.
• ti si trudna. U suprotnom postoji mogućnost da se prekrije pigmentnim mrljama.
• imate barem jednu od sljedećih bolesti: hipertenziju, dijabetes, poremećaje štitne žlijezde, mastopatiju, bolesti genitalnih organa, za koje je sunčanje kontraindicirano.
• uzimali ste lijekove koji uzrokuju da vaša koža bude preosjetljiva na sunčevu svjetlost. To uključuje antibiotike, antidepresive i kontracepcijske pilule. Nekoliko puta povećavaju fotoosjetljivost kože i mogu uzrokovati opekotine ili alergije.

Pažnja! Ako primijetite da su se madeži počeli pojavljivati ​​na vašoj koži nakon sunčanja, smanjite broj posjeta ili čak odustati od solarijuma.

Kao što vidite, postoji Mnogo je prednosti i mana sunčanja u solariju. U svakom slučaju, izbor je na vama. A ako se odlučite za bronzanu boju kože u solariju, ne zaboravite na umjerenost i slijedite naše preporuke. I sunčajte se za svoje zdravlje!

Svi vole bronzanu nijansu kože koja dolazi od izlaganja suncu. Možete uživati ​​u ujednačenom i lijepom preplanulom tenu tijekom cijele godine. Lampe koje emituju ultraljubičasti spektar zraka sličan sunčevom omogućavaju svakome da dobije željeni stepen tamnjenja, bez obzira na vremenske prilike. Popularizacijom solarijuma pokrenule su se brojne polemike o tome da li je takav preplanulost koristan i da li je štetan za organizam.

Umjereno izlaganje ultraljubičastim zracima ima blagotvoran učinak na mnoge tjelesne sisteme. Aktiviraju se respiratorni procesi, pojačava se cirkulacija krvi, a u stanicama se intenzivnije odvijaju metabolički procesi. Endokrini sistem pozitivno reaguje na solarijum. Pod utjecajem ultraljubičastog zračenja tijelo proizvodi vitamin D3, koji je uključen u apsorpciju kalcija i fosfora. Zahvaljujući tome jačaju se mišićno i koštano tkivo, ubrzavaju se procesi zacjeljivanja i obnove.

Prednosti solarijuma

Ljudski imunitet zavisi i od izlaganja spektru UF zraka. Uz nedostatak ultraljubičastog zračenja, bitni procesi se poremete, što dovodi do slabljenja imunološkog sistema. Solarij vam omogućava da aktivirate zaštitne funkcije i tonizirate imunološki sistem.

Još jedna činjenica koja objašnjava zašto je korisno ići u solarij je poboljšanje mentalnog stanja. Dok ste u solarijumskoj kapsuli, možete se zamisliti na morskoj obali i opustiti se. Ultraljubičasto svjetlo pomaže u ublažavanju napetosti mišića i slabi efekte faktora stresa. Vidjeti preplanulo tijelo u ogledalu koje izgleda vitkije poboljšava vaše raspoloženje i poboljšava vaše blagostanje. Mnogim osobama koje pate od sezonske depresije savjetuje se posjeta solariju kako bi se produžilo izlaganje suncu.

Neki stručnjaci tvrde da je odlazak u solarij obavezan, posebno zimi, te se preporučuje osobama s kožnim oboljenjima - psorijazom i aknama, kao i onima koji su u riziku od razvoja hipertenzije.

Kozmetolozi savjetuju odlazak u solarij za one koji imaju kapilarnu mrežicu na rukama ili nogama. Ultraljubičasto zračenje ima blagotvoran učinak ne samo na kožu, već i na krvne sudove.

Šteta od solarijuma

Sve navedeno je od koristi. Šteta solarija je sljedeća:

• prekomjernim izlaganjem ultraljubičastom zračenju resursi kože se iscrpljuju, postaje suša, kolagena vlakna se uništavaju i može doći do preranog starenja - fotostarenja;
• ultraljubičasto zračenje u velikim dozama izaziva nastanak benignih i malignih novotvorina, aktivira rast mladeža, au najgorim slučajevima može dovesti do melanoma - raka kože;
• Solarij ne bi smjeli posjećivati ​​oni koji uzimaju određene lijekove - trankvilizatore, nesteroidne lijekove protiv bolova, triciklične antidepresive i antibiotike. Prilikom upotrebe lijekova u tijelu, fotoosjetljivost se povećava, a boravak u solariju može izazvati alergije ili opekotine.

Mnogi ljudi, u svjetlu informacija koje dolaze od ljekara, postavljaju pitanje: koliko je solarijum koristan? Šteta i korist od njega moraju se jednako procijeniti kako bi postupci za dobivanje “vještačkog” tamnjenja imali pozitivan učinak na organizam.

Koje su prednosti solarijuma? Postavljajući ovo pitanje, vrijedi podijeliti sve pozitivne u dvije grupe: estetske i isključivo medicinske.

Sa estetske tačke gledišta, uz pomoć procedura koje se provode u solarijumskim salonima, osoba može postići ujednačen tamni ton kože, tako popularan danas, u bilo koje doba godine. Ovo je prvi, ali daleko od jedinog razloga da se okrenete uslugama umjetnog sunčanja.

Druga važna estetska prednost je smanjenje nivoa masne kože, što automatski dovodi do nježnog rješavanja problema s aknama. Međutim, vrijedno je spomenuti da ako osoba ima akne, onda postoji velika vjerovatnoća da će se njihovo intenziviranje nakon nekog vremena nakon podvrgnutih procedurama.

Korist solarija za organizam sa medicinskog gledišta sastoji se, prije svega, u značajnoj proizvodnji vitamina D. Ovaj drugi je uključen u kvalitetnu apsorpciju kalcija, a samim tim i u jačanje strukture kostiju. . Osim toga, ne zaboravite na blagotvorne psihološke učinke procedura u solariju. Na kraju krajeva, dobijeni vitamin D je uključen u proizvodnju hormona zadovoljstva, koji su tako neophodni u oblačnim vremenskim uslovima.

Također postoji mišljenje da su prednosti sunčanja u solariju u njegovom preventivnom mehanizmu za rak kože. Tokom zahvata proizvodi se posebna supstanca melatonin, koja boji kožu u tamniju boju. Iskreno rečeno, vrijedi napomenuti da se svi ljekari ne slažu u potpunosti s ovom procjenom. Da, stvara se barijera, međutim, nakon postupka umjetnog sunčanja na plaži, vrijedi koristiti zaštitnu opremu, jer Ovako preplanula koža dobija prirodnu barijeru od samo 4 SPF, sa minimalno potrebnim 15 SPF.

I posljednja stvar koja zaslužuje poseban spomen je pozitivan utjecaj solarijumskih procedura na imunološki sistem organizma tokom sezone ARVI i gripa.

Međutim, umjetno preplanulost ima određene nedostatke.

Nedostaci podvrgavanja procedurama u solariju

Da li je solarijum dobar za organizam? Relativno, postoje određeni rizici kojima je izložena osoba koja se redovno javlja na veštačko sunčanje.

Vrijedi početi s činjenicom da i prirodna preplanulost i ona dobivena u solariju doprinose ranom fotostarenju kože. Iskreno rečeno, vrijedi napomenuti da se takav učinak može postići samo ako se ne poštuju navedene norme za posjetu solariju, što nije više od dva puta tjedno i ne više od trideset sesija godišnje. Ako se ova odredba ne poštuje, tada će najvjerovatnije koža izgubiti elastičnost, što će zauzvrat dovesti do stvaranja bora, staračkih pjega i ljuštenja gornjih slojeva epiderme.