Koliko dugo treba da šetate sa bebom u različito doba godine? Šetnja sa novorođenčetom: kada prvi put izaći napolje. Kako obući bebu i koliko traje šetnja sa novorođenčetom

Koliko dugo treba da šetate sa bebom?

Prvih dana po povratku iz porodilišta potrebno je da vodite bebu u šetnju. Ni redovno provetravanje stana, ni mokro čišćenje prostorije ne mogu zameniti svež vazduh i sunčeve zrake. Ne biste trebali odmah dugo hodati s njim, jer djetetovo tijelo još nije snažno i duge šetnje su za njega zamorne, posebno za djecu rođenu u hladnoj sezoni.

Trebalo bi da vodite bebu u šetnju svaki dan. U prvim danima njegovog života trebalo bi da izađete sa njim na balkon. Možete ga držati u naručju nakon što ga umotate u toplo ćebe. Ljeti mu možete staviti toplu kapu i bodi. Ako je balkon dovoljno prostran, dijete možete izvesti u kolicima. Tokom šetnje potrebno je otvoriti lice djeteta tako da na njega padne direktna sunčeva svjetlost. Na taj način se djetetov organizam obogaćuje vitaminom D.

Koliko dugo hodati sa bebom zimi

Ako se desi da je dijete rođeno zimi, na svakakva pitanja vezana za brigu o njemu, dodaje se pitanje koliko dugo hodati s njim. Kada odlučujete o odgovoru na ovo pitanje, uvijek trebate uzeti u obzir vremenske prilike i kretati se prema njemu. Najbolje je sa djetetom u šetnju danima kada sija sunce, nema jakog vjetra i nema jakog mraza.

Treba napomenuti da se čak i novorođene bebe, pod uslovom da su u apsolutnom zdravlju, brzo prilagođavaju realnosti okruženja. Ova činjenica znači da se cijela porodica može prošetati na svježem zraku zimi gotovo odmah nakon otpusta iz porodilišta. Istina, to postaje moguće samo ako su ispunjeni svi gore navedeni faktori. Moguće je da će lekar koji je dete posmatrao odmah po rođenju predložiti da se prvi izlazak na svež vazduh odloži za nedelju dana.

Ipak, dojenčad se postepeno navikava na svijet oko sebe, jer njihovo tijelo mora razviti otpornost na njegov negativan utjecaj. S obzirom na ovu okolnost, zimi ne treba odmah izvoditi bebu na duže vrijeme. Vrijeme provedeno u šetnji s njim mora se postepeno povećavati, a ako u prvom mjesecu njegovog života ne bude više od pet minuta, kasnije se može povećati na petnaest do dvadeset minuta dnevno, a zatim do pola sata.

Koliko dugo hodati sa bebom u jesen

U prosjeku, u jesen možete hodati oko sat i po sa bebom. U tom slučaju treba obratiti pažnju na sljedeće okolnosti:

* Ako je napolju loše vreme, nema potrebe da žurite u šetnju. Pogrešno je vjerovati da kabanica postavljena na kolica garantuje apsolutnu zaštitu od kiše i vjetra. Zahvaljujući tome, u kolicima se stvara efekat staklene bašte, što negativno utječe na zdravlje djeteta.

* Po toplom vremenu ne treba žuriti da svlačite dete, jer je jesenje vreme podmuklo i dete može lako da se prehladi. To postaje moguće jer je njegovo tijelo još uvijek slabo i još nije steklo vlastitu termoregulaciju. Da se to ne bi dogodilo, dijete mora biti toplo obučeno, ali ne umotano.

Koliko dugo hodati sa bebom u proljeće

Trajanje šetnje sa bebom u proleće je isto kao i u jesen. Trajanje prve šetnje ne bi trebalo da bude duže od petnaest minuta, a dete, kao i u jesen, treba da bude toplo obučeno, jer nepredvidivo prolećno vreme može da izvede okrutnu šalu s njim i da će se prehladiti. Svakom sljedećem boravku na svježem zraku treba dodati deset minuta, postepeno povećavajući trajanje šetnje na svježem zraku u proljeće na sat i pol. Maksimalno moguće vrijeme koje dijete može provesti na otvorenom u proljeće je dva sata. Postiže se otprilike mjesec dana nakon početka hodanja.

Koliko dugo treba da šetate sa bebom tokom leta?

Ljeto je najplodnije vrijeme za šetnju s novorođenčetom na svježem zraku. Međutim, mišljenje da možete početi hodati odmah nakon otpusta iz bolnice je pogrešno. Takođe je pogrešno misliti da ljeti možete hodati sa bebom koliko god želite. Ako se dijete osjeća normalno, može prvi put izaći napolje sedmicu ili sedmicu i po nakon rođenja. Vodite se vremenskim prilikama, jer ako se dijete pregrije, može dobiti toplotni udar.

Ako temperatura zraka ljetnog dana dostigne tridesetak stepeni plus u hladu, najbolje je prošetati ujutro ili uveče, u vrijeme kada se vrućina još nije pojavila ili je već popustila. Kada šetate sa bebom ljeti, pridržavajte se sljedećih preporuka:

* ako se dijete osjeća dobro, možete sa njim šetati do dva sata;

* kada idete u šetnju sa sobom morate poneti flašicu tečnosti, u slučaju da beba ožedni;

* ako je dijete dojeno, majka treba da bude udobno obučena kako bi po potrebi mogla hraniti dijete;

* ako je dijete hranjeno na flašicu, ne morate sa sobom u šetnju nositi unaprijed pripremljenu formulu, jer se može pokvariti. Umjesto toga, preporučuje se uzimanje tople vode u termosici i suhe mješavine;

* kod povećane aktivnosti sunca najbolje je šetati u hladu.

Ukoliko se dijete dobro osjeća, preporučuje se izlazak napolje dva puta dnevno u toploj sezoni, a jednom dnevno u hladnoj sezoni. U šetnju je najbolje otići prije pola deset ujutro ili tri popodne.

Dijete mlađe od šest mjeseci spavaće tokom cijele šetnje. Tek kada navrši sedam meseci, počeće da reaguje na okolinu prilikom hodanja.

Kada hodate, treba da kontrolišete bebin nos usnama. Ne bi trebalo da bude hladno, samo malo hladno. Takođe morate pratiti djetetova leđa i vrat, koji ne bi trebali pokvasiti.

Sa bebom treba da šetate tek nakon što je nahranite, da bude sita. Za šetnje morate odabrati mirna, tiha mjesta gdje ima svježeg zraka i nema puteva.

Djetetu rođenom u zimskom periodu može biti potrebno više vremena da se prilagodi novom svijetu. Potrebno je zaštititi zdravlje bebe od hipotermije i izračunati koliko dugo hodati s bebom zimi. Kako se pripremiti za izlazak napolje i uzeti u obzir sve uslove?

Koliko dugo možete šetati sa bebom zimi?

Djeci su potrebne svakodnevne šetnje. Vaš lekar će vam reći koliko dugo da šetate sa bebom zimi. Prvi put napolju se izvodi sa navršenih dve nedelje. Trajanje - nekoliko minuta na temperaturi ne nižoj od pet stepeni. Pri jakom vjetru ne biste trebali šetati sa bebom napolju. Sa svakim narednim izlaskom iz sobe povećavajte šetnju za pet minuta.

Kada početi i koliko dugo hodati s novorođenčetom zimi video:

Sa bebom bi trebalo da idete u šetnju nakon jela - na taj način se neće smrznuti i razmena toplote tela će trajati duže.

Kako pravilno hodati sa novorođenčetom zimi?

Atmosfera ulice bebi donosi samo koristi. Za zimske šetnje potrebni su sljedeći opći savjeti:

• Pri temperaturama ispod 15 stepeni odustanite od izlaska napolje.
• U regijama sa trajno mraznom klimom, preporučuje se da se dužina šetnje podijeli na dva puta - svakih 20 minuta.
• Kolica je preporučljivo izolirati kapuljačom i baldahinom za noge. U kolica stavite toplo vuneno ili ovčje ćebe. Kolevka kolica ne bi trebalo da bude nisko do zemlje - što je više, to je toplije.
• Proverite da li vaša beba ima hipotermiju. Da biste to učinili, morate povremeno dodirivati ​​ruke i vrat. Ne moraju stalno biti hladne.
• Prodaju se specijalne kreme za zaštitu nosa i obraza. Kako biste izbjegli pucanje i promrzline, nanesite proizvod na izložene dijelove tijela 15-20 minuta prije izlaska napolje. Krema će imati vremena da se upije i voda će ispariti.
• Za obogaćivanje vitaminom D potrebno je izložiti kolica zracima sunca, tako da padnu na lice djeteta.
• Kamera će vam pomoći da uhvatite ugodne i uzbudljive trenutke zimske šetnje. Možete ga ponijeti sa sobom.
• Nos i usta djeteta trebaju biti otvoreni i ne prekriveni maramom.

Kada možete hodati s novorođenčetom zimi, video Komarovsky:

Koliko dugo možete šetati sa bebom zimi?

Koliko vam je potrebno šetati sa bebom zimi zavisi prvenstveno od klimatskih uslova i zdravlja bebe. Ako dijete ima temperaturu, šetnju treba otkazati. U drugim situacijama, ljekari savjetuju da bebu nakratko izvedete u šetnju.

Povoljni dani za šetnju su bez vjetra i ne baš mrazni dani kada sija sunce. Šetnja bi trebala trajati od nekoliko minuta do sat i po, uz postepeno povećanje vremenskog perioda.

Po lijepom vremenu možete hodati dva puta dnevno u ukupnom trajanju od dva do dva i po sata. Pri jakom mrazu preporučljivo je ne izlaziti s djetetom napolje, a šetnju zamijenite podnevnim drijemanjem na balkonu u roku od jednog sata.

Kako obući bebu za šetnju zimi?

Morate da obučete svoju bebu u šetnju kao i sami + jedan dodatni sloj donjeg veša. Dječija zimska odjeća sastoji se od tri sloja:

1. Pelene i donji veš.
2. Bluza i pantalone ili lagani pleteni kombinezon (možete kupiti vuneni ili frotir).
3. Topla kapa, šal i zimska koverta.

Pogodnije je jednostavno povijati dojenčad do jednog do dva mjeseca starosti. Za ovo će vam trebati:

• Pelene.
• Tanka i izolirana potkošulja.
• Klizači.
• Vunene čarape.
• Kaliko i flanel pelene.
• Ćebe.
• Lagane i tople (pletene) kape koje pokrivaju uši.

Stvari treba položiti na sto za presvlačenje i bebu treba obući ovim redom:

1. Pričvrstite pelenu.
2. Prvo obucite laganu, a zatim izolovanu potkošulju.
3. Zatim klizači.
4. Tople čarape.
5. Vežite lagani šešir.
6. Noge povijte pelenom (calico).
7. U potpunosti povijte cijelo tijelo izolovanom pelenom.
8. Nosite toplu kapu.
9. Zamotajte u ćebe.

Umjesto ćebeta, dobro je koristiti zimsku kovertu. Zatvarač će skratiti vrijeme oblačenja. Na kraju krajeva, dijete treba brzo da se oblači.

Bebi ne treba kupovati donje rublje koje pristaje preko glave i kombinezone sa elastičnom trakom u struku.

Za starije bebe prikladan je kombinezon umjesto ćebe ili koverte. Glavne karakteristike zimskih kombinezona su vodootpornost i zaštita od vjetra. Kopča bi trebala biti duž cijele dužine kombinezona, jer će biti prikladnije obući bebu koja spava. Manžetne na rukama i nogama treba da dobro prianjaju kako bi se sprečilo da hladan vazduh uđe u telo bebe. Za zaštitu vrata potrebna vam je kapuljača i kragna sa kopčom.

Najbolja opcija za zimske šetnje je termo donje rublje i jakna od flisa. Termo donje rublje zadržava toplinu tijela i odvodi vlagu. Odjeća od flisa služi za zadržavanje topline. Materijal membranskog kombinezona odbija vlagu i ne prodire kroz njega. Kada se koristi takvo donje rublje, beba se neće pregrijati dok ga majka sprema u šetnju, a neće se smrznuti zbog zadržavanja topline.

Za šetnju se morate pripremiti unaprijed i pravilno pripremiti dijete. Prije izlaska napolje potrebno je u torbu staviti suhe i vlažne maramice, zagrijanu flašicu i rezervnu dudu. Uz kolica su uključena korpa (kutija) i topli pokrivač. Namijenjeni su za zimske šetnje. Na dno morate staviti madrac ili ćebe. Ispod glave - ravan jastuk, jer će bebina glava biti niža od nivoa tela zbog višeslojne odeće. Kolica se mogu dodatno pokriti ćebetom. Prvo morate nahraniti bebu, obući sebe, a zatim obući dijete: inače će se znojiti i pregrijati, a kad izađe napolje, smrznut će se.

Video kako spakovati novorođenče u šetnju zimi:

Ne odustajte od zimskih šetnji. Samo trebate odabrati pravu odjeću i pratiti vremenske promjene, održavajući potrebno vrijeme za šetnju. Mrazna klima donosi iste prednosti za dojenčad kao klima drugih godišnjih doba.

Svež vazduh je neophodan za zdrav razvoj beba. Hodanje pomaže jačanju djeteta, jača imunitet, sprječava razvoj rahitisa i jača nervni sistem. Bebu bi trebalo da vodite u šetnju u bilo koje doba godine.

Inače, veruje se da je zimski vazduh mnogo zdraviji od letnjeg vazduha. Sadrži više kiseonika i negativnih jona, koji blagotvorno utiču na plućno tkivo: bronhi se šire, a beba počinje lakše i dublje da diše. Neke majke se plaše da će im se dete prehladiti tokom zimske šetnje. Međutim, sve će biti u redu ako znate kako pravilno obući svoju bebu i koliko vremena provodite s njom napolju.

Vodite bebu po prvi put u šetnju

Početak prvih šetnji sa djetetom zimi zavisi od vremenskih uslova. Po pravilu, možete početi da šetate sa bebom zimi 2. ili 3. dana nakon otpusta iz bolnice - pod uslovom da spoljna temperatura nije niža od -10 °C i da nema jakog vetra. Prva šetnja sa bebom ne bi trebalo da traje duže od 10-15 minuta. Zatim se svaki dan trajanje šetnje povećava za 5-10 minuta, tako da do kraja prve sedmice hodate oko sat vremena. Po mraznom vremenu ne biste trebali biti napolju duže od 1-1,5 sati, ali ako želite, možete izaći 2 puta dnevno. Najbolje vrijeme za šetnju je od 12 do 15-16 sati - ovo je najsvjetlije i najtoplije vrijeme zimskog dana.

„Balkonska“ šetnja sa bebom

Kada je temperatura vazduha ispod –10 °C, ne preporučuje se šetanje sa bebom tokom prva tri meseca života. Koža male djece je tanja od kože odraslih i stoga je osjetljivija na utjecaje okoline. Temperature ispod -10°C povećavaju rizik od promrzlina. Za djecu stariju od 3 mjeseca ograničenje za hodanje je temperatura zraka ispod –15 °C.

Kada idete u šetnju sa bebom, obratite pažnju ne samo na temperaturu vazduha, već i na brzinu vetra. U vjetrovitom vremenu koža brže gubi toplinu i povećava se rizik od hipotermije. Šetnju treba otkazati ako je brzina vjetra veća od 15 m/s i ako je vlažnost iznad 85%, što pogoršava osjećaj hladnoće.

U nepovoljnim vremenskim uslovima možete organizovati "šetnju" za svoju bebu na balkonu ili u sobi sa otvorenim prozorom. U tom slučaju bebu treba obući na isti način kao i za pravu šetnju. Za stalno praćenje bebe u ovoj situaciji, zgodno je koristiti radio ili video monitor za bebe. Iz sigurnosnih razloga, balkon mora biti zastakljen: s gornjih katova može neki predmet pasti u kolica ili ptica može uletjeti u njih.

Šetnje s bebom napolju ne biste trebali potpuno zamijeniti šetnjama „balkonom“. Da bi trenirala i ojačala imunološki sistem, beba mora osjetiti temperaturnu razliku između kuće i ulice. Ne postoji takva razlika između stana i balkona - maksimalna razlika je 5-10 °C. Osim toga, razmjena zraka na ostakljenoj lođi je ograničena, odnosno praktički nema cirkulacije zraka.

Gde ići u šetnju sa bebom?

Za šetnju sa djetetom bolje je odabrati mjesta koja su što dalje od puteva i buke. Kako bi vaša beba udahnula istinski svjež zrak, bolje je otići s njim u najbliži park ili trg. Tamo će biti manje zagađenja vazduha. Ima djece koja mirno spavaju napolju, ali neka se uplaše stranih zvukova, trgnu se i probude se od oštrih, glasnih zvukova. Za šetnje s takvom djecom bolje je tražiti napuštena, mirna mjesta.

Kako obući svoju bebu za šetnju?

Roditelje uvijek brine pitanje: kako obući svoju bebu u šetnju zimi da se ne smrzne? Prilikom oblačenja bebe preporučuje se da se pridržavate pravila: obucite bebu kako biste, plus još jedan sloj odeće.

Prvo se donje rublje stavlja preko čiste pelene. Najpogodnije je koristiti bodi. Pričvršćuje se između nogu, ne stvara nabore na leđima i dobro pristaje uz tijelo. Zatim obucite pamučnu bluzu i kombinezon ili lagani pamučni kombinezon. Zatim oblače vunenu bluzu i pantalone ili vuneni kombinezon. Nakon toga na noge navucite tople (vunene, puhove, flis) čarape, a na glavu tanku pamučnu kapu (kapicu), a na vrh toplu (vunenu). Ako beba ima dvoslojnu kapu (spolja vuna, iznutra pamuk), onda ispod nje nema potrebe stavljati ništa. Za zimske šetnje možete koristiti i kapu sa kacigom. Pogodan je jer se brzo oblači i odmah pokriva bebinu glavu i vrat. Šešir treba u potpunosti pokrivati ​​djetetove uši i čvrsto pristajati oko glave. Sada dolazi red na gornju odjeću. Za tu namjenu prikladan je topli kombinezon punjen sintetičkim poliesterom ili paperjem. Na kraju, dijete se stavlja u posebnu kovertu od poliestera ili prirodnog krzna.

Važno je zapamtiti da odjeveno dijete treba biti u stanju pomicati ruke i noge. U udovima koji su čvrsto pritisnuti odjećom dolazi do poremećaja cirkulacije krvi, što znači da se povećava rizik od promrzlina.

Dakle, beba je obučena za šetnju, a preostaje samo da je stavite u kolica.

U uslovima udobnosti: kakva bi kolica trebala biti za šetnju zimi

Za šetnju sa bebom zimi, kolica moraju ispunjavati sljedeće zahtjeve:

• mora imati kutiju otpornu na vjetar;
• biti visok - što je kolijevka kolica više od tla, to je toplije da beba leži u njoj;
• mora se nositi zavjesa za noge;
• kotači trebaju biti široki (promjera 20–25 cm) - pružaju dobru upravljivost i omogućavaju kolicima da ne klize u snijegu;
• Kolica treba da imaju kišni pokrivač koji će bebu zaštititi od jakog vjetra i mokrog snijega.

Dječija zimska kozmetika

Kada idete u šetnju sa svojom bebom zimi, morate imati na umu da zaštitite nježnu bebinu kožu od hladnog i ledenog zraka. Koža bebe je tanja i osjetljivija od kože odraslih, pa je lako podložna iritaciji i fizičkom izlaganju štetnim faktorima okoline. Vjetar i mraz mogu uzrokovati ljuštenje, crvenilo i isušivanje bebine kože, jer brzo gubi vlagu kod bebe. Nanesite posebnu zaštitnu kremu na izložene dijelove tijela. To treba učiniti 20-30 minuta prije izlaska napolje - za to vrijeme krema će se potpuno upijati i na koži će se stvoriti tanak zaštitni film. Potrebno je osigurati da je krema za djecu, hipoalergena, da ne sadrži umjetne boje i mirise, da ima prirodnu bazu koja sadrži razna biljna ulja (badem, kikiriki itd.) i da na njoj budu ispisana starosna ograničenja.

Šetnja s djetetom zimi: važni detalji

• Prije izlaska u šetnju bebu je potrebno nahraniti. Uhranjena djeca bolje spavaju i bolje podnose hladan zimski zrak, dobro zadržavaju toplinu.
• Kako bi se beba osjećala ugodno tokom šetnje, prije hodanja mora staviti čistu, suhu pelenu.
• Kada se sprema za izlazak, majka prvo mora sama da se obuče pa tek onda dete. Dijete obučeno drugačije dok čeka majku će se preznojiti i može se prehladiti na hladnom zraku.
• Preporučljivo je odabrati dječju odjeću kako bi priprema za šetnju bila što brža. Ako oblačenje traje predugo, dijete će se preznojiti prije nego što završi.
• Za šetnju nije preporučljivo birati odjeću s dugmadima i zatvaračima pozadi. Bebi će biti neprijatno da leži i biće hirovita.

Kako saznati da li je djetetu hladno ili nije

Ako su po povratku kući djetetove ruke i noge tople, a koža suha, onda je beba pravilno obučena. Ako su mu ekstremiteti hladni, sljedeći put ga obucite toplije. Mokra koža glave i tela ukazuje na to da se dete znoji, a sledeći put kada se oblači napolju treba skinuti jedan sloj odeće.

Tokom šetnje treba povremeno provjeravati stanje bebe. U suprotnom, možete propustiti trenutak kada se smrzava: neka djeca, kada im je hladno, počinju biti hirovita, dok druga, naprotiv, postaju letargična i pospana. Bebin nos nije pokazatelj hlađenja. Možete utvrditi da li je vašoj bebi hladno ili ne gledajući dijelove tijela ispod odjeće. Da biste to učinili, dodirnite stražnji dio vrata vaše bebe ili mjesto gdje se vrat spaja s ramenom.

Na prve znakove promrzlina kod djeteta možete posumnjati ako primijetite oštro bljedilo izložene kože. U tom slučaju bebu treba odmah odvesti u zagrejanu prostoriju, skinuti mu gornju odeću i umotati je u toplo ćebe. Ako beba ima veoma hladne ruke, mogu se zagrijati u toploj, ali ne vrućoj vodi (oko 40 °C).

Ako se na koži vašeg djeteta pojave plikovi, to znači da je došlo do jakih promrzlina – u tom slučaju odmah se obratite ljekaru.

Nema potrebe da se plašite zime i mraza. Dete obučeno prikladno za vremenske prilike osećaće se udobno i udobno u kolicima i uživaće u zimskoj šetnji sa svojom majkom.

Hodanje je sastavni dio bebine svakodnevice. Kada je zimi prvi put šetati sa novorođenčetom? Odmah nakon otpusta ili je bolje sačekati? Koju odjeću koristiti, koja kolica odabrati? Ova pitanja su relevantna za buduće majke čija su djeca predodređena da se rode u kasnu jesen ili zimu. Sljedeće preporuke će vam pomoći da vaše dijete pripremite za izlazak napolje i punu šetnju bez ikakvih živaca.

Kako započeti šetnju sa novorođenčetom zimi?

Uobičajeno je da se sa novorođenčetom počne šetati zimi sa 10 dana starosti. Prijevremeno rođenim bebama trebat će duži period adaptacije. Trebali biste ići u šetnju uz odobrenje vašeg ljekara.

Ako je temperatura ispod -5 C, onda treba sačekati da izađete. U prvom mesecu života ne izlaze sa decom kada je temperatura vazduha ispod -10 C.

Šetnja s novorođenčetom zimi Komarovsky video:

Pedijatri mogu drugačije reći kada treba da počnete da šetate novorođenče zimi, neki lekari savetuju odmah nakon otpusta, drugi preporučuju da sačekate 2 nedelje. Ako je vrijeme povoljno, bolje je početi ranije. Naravno, kod kuće je bolje sjediti bez vjetra, mećave i mraza. Ponekad pomaže alternativna metoda - šetnja balkonom.

Posvuda ima puno informacija o tome kako pravilno početi hodati s novorođenčetom zimi. Ako je novorođenče zdravo, vrijeme je ugodno, izlazak treba organizirati brže. Ako se beba ne ponaša dobro, onda morate slijediti preporuke liječnika. Kada je vani vjetrovito i hladno, nema potrebe za rizikom i bolje je ostati kod kuće.

Koliko će trebati hodati sa novorođenčetom zimi?

Vrijeme šetnje sa novorođenčetom zimi zavisi od temperature, vjetra, padavina i starosti djeteta.

Koliko dugo možete šetati sa svojim novorođenčetom zimi? Trajanje šetnje po povoljnom vremenu je 5 – 10 minuta prvog dana. Dužina boravka napolju zavisi od rasporeda hranjenja i vremenskih uslova.

Na temperaturama ispod 5-8 C, prvi izlaz nije više od 3 - 5 minuta. Bebu možete nositi u koverti na rukama ili u slingu, nije potrebno nakratko staviti dijete u kolica. Svakog dana morate povećati svoje vrijeme na svježem zraku za 10 minuta, do kraja sedmice trajanje bi trebalo biti oko sat vremena. Tokom prvog mjeseca trajanje boravka na ulici se povećava na 2 sata.

Vrijeme hodanja zavisi i od intervala u kojem beba traži da jede. Za razliku od ljeta, zimi je teško nahraniti novorođenče. Ovo se odnosi i na djecu koja su dojena i hranjena na flašicu. Dojenje na hladnom je otežano, a korištenje flašice podstiče vas da gutate hladan zrak. Vrijeme za šetnje se bira tako da dijete bude sito i da može duže spavati. Bolje je ne ići daleko od kuće.

Mesta za šetnju su mirna, bez propuha. Parkovi, uličice i trgovi idealni su za lagane šetnje s kolicima. Bučne ulice i prodavnice nisu mesto za bebe. U zatvorenom prostoru dijete je u opasnosti da se pregrije, a zatim i prehladi. Osim toga, bolje je izbjegavati kontakte sa ljudima, jer je imunološki sistem još uvijek vrlo slab. Zimi ima puno virusa i bakterija u zraku, bolje je biti na pustim mjestima.

Koliko dugo možete hodati sa novorođenčetom zimi video:

Koliko puta bi trebalo da izvedete svoje novorođenče u šetnju zimi?

Zimi je dovoljna jedna šetnja. Glavna stvar je da šetate sa svojom bebom svaki dan. Ponekad ima smisla udisati vazduh na balkonu kada vam vremenski uslovi ne dozvoljavaju da budete napolju.

Neki izvori informacija savjetuju hodanje 2 puta dnevno, drugi - 1 put. Ne postoji konsenzus. Sve zavisi od vremena, opterećenja majke i ponašanja bebe. Prvi mjesec je prilično težak u smislu adaptacije, djeca često pate od grčeva i teško zaspaju. Bebe bolje spavaju u kolicima za mnoge majke, hodanje je odličan način da se beba uspava. Za majku je boravak napolju razlog da se odmore od kućnih poslova dok dete mirno spava.

U koje vrijeme šetati sa novorođenčetom zimi?

Ljeti se preporučuje šetnja ujutro i kasno poslijepodne, a zimi je bolje udisati svjež zrak tokom dana. Od novembra do februara, trajanje dnevne svjetlosti je kratko, posebno u sjevernim geografskim širinama. Trebalo bi imati vremena za šetnju kada je svijetlo, sunčeva svjetlost ima blagotvoran učinak na tijelo, korisna je ne samo za bebu, već i za majku.

Kako obući novorođenče za šetnju zimi?

Ne razumiju sve majke odmah kako obući novorođenu bebu u šetnju zimi. Važno je da bebi pružite maksimalnu udobnost i toplinu kako se ne bi pregrijala. Dovoljno je da dlanom provjerite bebin vrat i shvatite da li mu je toplo ili hladno. Ako je vrat topao, bebi je udobno.

Kako obući novorođenče za šetnju na zimskoj fotografiji

Prije izlaska, važno je znati ne samo temperaturu zraka, već i vlažnost, smjer i brzinu vjetra. Kada je vlažnost iznad 80%, izlazak treba otkazati. Kolica treba da budu udobna, dobro zatvorena i prohodna. Za vrijeme snježnih padavina ili kiše morate koristiti poseban polietilenski ogrtač.

Što se tiče odjeće, beba bi trebala biti obučena 1 sloj toplije od odrasle osobe. Koverta rezervisana za otpust nije pogodna za šetnju i služi samo kao estetska komponenta za doček bebe iz bolnice. Mnoge majke preporučuju posebne kombinezone sa džepom na jednoj nozi.

Kako pravilno obući novorođenče za šetnju zimi:

1. Prije svega, stavlja se pelena. Trebate koristiti najudobnije i upijajuće pelene kako vlaga ne bi iscurila i beba se ne bi smrzla.
2. Na noge se stavljaju čarape sa labavom gumicom. Zatim oblače potkošulje - tanke pamučne i tople na vrhu rukavicama.
3. Zatim se novorođenče povija u 2 pelene - tanku, pa flanelsku. Umjesto pelena roditelji koriste tople navlake.
4. Na glavu se stavlja tanka kapa, a zatim topla kapa. Važno je da su uši pravilno zatvorene.
5. Na kraju, beba se stavlja u kombinezon ili umotava u toplo ćebe.

Kako obući novorođenče za šetnju zimi video:

Majka prvo mora sama da se obuče, a zatim umota bebu. Novorođenče se može pregrijati dok se roditelji oblače, a napolju se lako prehladiti. Ne biste trebali čvrsto umotavati bebu. Detetu neće biti prijatno, počeće da plače i može da proguta hladan vazduh.

Kako hodati po balkonu s novorođenčetom?

Nije uvijek moguće hodati napolju. Vremenski uslovi vas mogu spriječiti da napustite svoj dom. Oni koji imaju balkon imaju sreće.

Za hodanje po zastakljenom balkonu, preporučuje se unaprijed otvoriti prozore i dobro prozračiti. Kada ima naleta vjetra, prozori se zatvaraju kako bi se spriječila promaja. Zatim odjeveno novorođenče izvodimo na balkon, kao u šetnju. Vrata sobe moraju biti zatvorena.

Mnogo je mišljenja o balkonu, ima protivnika, a ima i branitelja metode. Ali ipak, prva šetnja novorođenčeta na balkonu je bolja nego da uopće ne hoda.

Koliko dugo novorođenče može hodati po balkonu?

Vremenski kriterijumi su približno isti kao i za ulične šetnje. Glavna stvar je osigurati da nema propuha i da je beba dovoljno toplo obučena. Kada je vani loše vrijeme, zimi možete šetati na balkon sa svojim novorođenčetom. Tamo će spavati i disati vazduh. Odlično je ako balkon gleda na dvorište i ako nema buke vani.

Video kako uspavati novorođenče na balkonu:

Možete i trebate šetati sa svojom djecom zimi! Koliko vam je potrebno šetati sa novorođenčetom zimi zavisi od uzrasta djeteta, dnevne rutine i vremena. Preporučljivo je suzdržati se od izlaska kada je hladno, vjetrovito i vlažno. Prevremeno rođene bebe i one koje su bolesne treba da izađu napolje po preporuci pedijatra. Biraju se mirna mjesta, gdje ima manje vjetra i buke. Pravilno organizovana šetnja ključ je zdravog sna i dobrog zdravlja bebe.

Zimske šetnje na svježem zraku djeci donose mnoge prednosti: jačaju imunološki sistem, jačaju ih, poboljšavaju apetit i san, promovišu poznavanje svijeta oko sebe. Tokom hladne sezone, morate se pravilno obući kako biste spriječili da vaša beba dobije hipotermiju. Kvalificirani stručnjaci internet trgovine Daughters-Sons pomoći će vam da odaberete odjeću za zimske šetnje.

Koliko dugo možete šetati sa svojim djetetom zimi?

Sa bebom je neophodno izlaziti napolje od prvih nedelja njenog života. Ako je vrijeme mirno i temperatura iznad nule, potrebno je hodati svaki dan. Glavna stvar je stalno pratiti stanje i ponašanje bebe kako biste izbjegli hipotermiju.

Vrijeme se mora izračunati uzimajući u obzir starost bebe i vremenske prilike. Prva 2-3 putovanja s novorođenčetom ne bi trebala trajati duže od 20 minuta. Zatim se trajanje boravka na ulici postepeno povećava na 1-1,5 sati. Možete hodati sa bebom pod uslovom da temperatura ne padne ispod -5 °C. U mirnim danima možete nakratko izaći čak i na -10 °C.

Koliko dugo dete treba da hoda zimi zavisi od:

• njegove godine;
• vremenski uslovi;
• zdravlje i dobrobit bebe;
• količina i kvalitet nošene odjeće;
• motorička aktivnost;
• broj šetnji dnevno.

Po hladnom vremenu bolje je skratiti šetnje. Vježbu možete podijeliti na dva puta – pola sata prije ručka i još 30-40 minuta nakon. Da bi malom čovjeku bilo udobno, treba ga obući u vjetrootporan i vodootporan kombinezon sa kapuljačom, toplim čarapama i kapom. Ispod drugog sloja odjeće preporučuje se nošenje izolovanog prsluka ili jakne. Zimske čizme ili čizme savršene su za obuću.

Ne kupujte odjeću od sintetičkih tkanina, jer se u njoj možete znojiti i smrzavati, birajte komplete od prirodnih materijala.

Važno!

Kod djeteta do 3 godine tijelo još nije prilagođeno termoregulaciji i osjećaju hladnoće, pa mu je potrebno stalno praćenje tjelesne temperature. Majke obično dodiruju nos, ako je hladno, onda je vrijeme da se ide kući. U slučaju jakih naleta vjetra i -10 °C, bolje je ne izlaziti napolje.

Zaključci

Koliko dugo treba da šetate sa djetetom zimi? Vrijeme ovisi o starosti bebe, njegovom blagostanju i vremenskim prilikama. Od prve godine života potrebno je provesti do 2 sata na svježem zraku, nakon 3 godine - otprilike 3-4 sata dnevno. Vrijeme se mora postepeno povećavati. Bolje je izaći napolje dva puta dnevno. Ako odaberete pravu odjeću, tada vam ni mrazevi do -15-20 °C neće biti zastrašujući, iako se na ovoj temperaturi vrijeme koje provodite vani svodi na 20-30 minuta.