Koliko lažnih kontrakcija? Znakovi pravih kontrakcija

Empire of Moms će vam pomoći da shvatite kako razlikovati porođajne kontrakcije od trudnoća.

Trening kontrakcije

Trenažne kontrakcije ili kako ih još nazivaju lažne kontrakcije ili Braxton-Hicks kontrakcije su nepravilne kontrakcije koje ne povećavaju intenzitet. Materica može postati tonirana, ali normalno bi trebalo brzo da nestane. Na primjer, ton se javlja jednom u pola sata i maternica se prilično brzo opušta. Onda se ton ponovo pojavio tek posle 2:00 i ponovo nestao. To su trenažne kontrakcije; one se ne pojačavaju u intenzitetu i ne postaju sve češće.

Trenažne kontrakcije fiziološki osigurava naše tijelo. Tako se materica priprema za težak posao porođaja. Obično se trenažne kontrakcije pojavljuju u trudnoći blizu porođaja - od 37. sedmice trudnoće.

Pojava trenažnih kontrakcija u ranim fazama trudnoće nije norma. Maternica može postati tonirana aktivnim načinom života, fizičkom aktivnošću ili promjenom položaja tijela, ali taj tonus bi trebao brzo proći. Normalno, materica ne bi trebala često biti tonirana. Štaviše, kontrakcija kao takvih ne bi trebalo da bude do 37. nedelje trudnoće.

porođajni bolovi

Za razliku od treninga, porođajne kontrakcije su redovne. Maternica dolazi u tonus prvo svakih 15 minuta, a nakon nekog vremena - jednom u 7-10 minuta. Kontrakcije postepeno postaju sve češće, duže i jače. I već se javljaju svakih 5 minuta, zatim 3 i na kraju svake 2 minute.

Prave porođajne kontrakcije su kontrakcije svaka 2 minute i 40 sekundi. Ako se u roku od sat-dva kontrakcije pojačaju – bol koji počinje u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa i širi se na trbuh – najvjerovatnije su to prave porođajne kontrakcije.

Kontrakcije na treningu nisu toliko bolne koliko su neuobičajene za ženu. Kada buduća majka vidi kako joj stomak postaje toniziran, njegov oblik se mijenja i postaje gust, poput napuhane lopte. Ovo bi je moglo malo uplašiti. Ali žena mora shvatiti da u stvarnim porođajnim kontrakcijama mora postojati jasna učestalost, intenziviranje i učestalost u određenom vremenskom periodu. Prave kontrakcije nikada ne prestaju, ali trenažne kontrakcije prestaju. Maternica ili postaje tonirana ili se opušta.

Često žene brkaju kontrakcije sa tonusom, koji je uzrokovan drugim fiziološkim procesima u tijelu. Na primjer, povećana pokretljivost crijeva, crijevne infekcije, kolike itd.

Čega još žena treba da pazi?! Ako se u roku od sat-dva maternica povremeno zategne i pojavi se sluzav, krvav (prošaran krvlju ili smeđim) iscjedak, onda najvjerovatnije dolazi do strukturnih promjena na grliću maternice - otvara se. Još jedan važan znak da trebate potražiti pomoć je oslobađanje sluznog čepa mnogo prije rođenja. Njeno izlučivanje tokom porođaja, nedelju ili dve pre porođaja, je normalno.

Praćenje porođajnih bolova

Postoji nekoliko metoda za određivanje vrsta kontrakcija. Žena to može učiniti i sama tako što će zabilježiti učestalost i trajanje kontrakcija na papiru, ili ih pratiti pomoću posebnih programa za kompjuter i telefon, ili koristiti naš online brojač kontrakcija. Ili se može konsultovati sa lekarom u antenatalnoj klinici ili porodilištu, gde će specijalista sprovesti praćenje fetusa (fetalni CTG). Pomoću 2 senzora prati se otkucaj srca fetusa i kontrakcije materice te se utvrđuje da li su to trenažne kontrakcije ili trudovi.

Kada ići u porodilište

Ako se u roku od sat-dva bol pojačava i intenzivira, pojačava se intenzitet, učestalost kontrakcija je jasna i uočava se pravilnost, možete ići u porodilište. Žena može i pogriješiti, ali bolje je doći i uvjeriti se da li su u pitanju porođajni ili trening.

Ako amnionska tečnost pukne, možete se polako spakovati i otići u porodilište. Pošto, normalno, porod bi trebao početi nakon ovoga.

Glavna stvar je da žena ne treba paničariti. Latentna faza porođaja može trajati 8-10 sati dok se cerviks potpuno ne proširi. Porod se ne javlja za 30 sekundi. Tokom porođaja, grlić materice se kod žena koje prvi put rađaju otvara za oko 1 cm za sat vremena, odnosno, žena ima oko 10:00 do rođenja djeteta.

Laku trudnoću i porođaj!

U trećem tromjesečju trudnoće žene počinju da brinu hoće li propustiti prve znakove porođaja. Zapravo, prepoznavanje kontrakcija nije teško; Kada prvi put doživljavate majčinstvo, važno je uzeti u obzir prateće nijanse kako biste bili svjesni u kojoj se fazi porođaja nalazi.

Šta je scrum? To su kontrakcije materice koje su van kontrole porodilje. Oni se smatraju glavnim glasnicima skorog rođenja. Druge promjene koje prethode porođaju pomoći će vam da prepoznate prave kontrakcije: bol u donjem dijelu trbuha, u crijevima i donjem dijelu leđa. Intenzitet nelagode ovisi o individualnim karakteristikama i pragu boli buduće majke. Strah od nepoznatog jača osećanja žene.

Prije porođaja, tijelo se priprema uz pomoć trenažnih kontrakcija, one se smatraju lažnim. Po stepenu bola neuporedivi su sa pravim.

Karakteristične karakteristike lažnih kontrakcija materice:

  1. pojavljuju se nakon 20 sedmica trudnoće;
  2. nemaju jasno definisan početak i kraj;
  3. nepravilnosti;
  4. trenažne kontrakcije će nestati nakon kupanja.

Ove kontrakcije mogu i izostati, jer buduća majka osjeća samo blagu napetost u donjem dijelu trbuha, a kod pravih - paklene bolove u cijelom tijelu. Pravi početak porođaja uključuje stalno povećanje intenziteta kontrakcija maternice.

Vjeruje se da Braxton-Higgsove kontrakcije donose kisik i korisne mikroelemente posteljici, jer krv teče aktivnije nego u mirovanju. Lažne kontrakcije mišića maternice mogu se izazvati nezavisno. Ovo se dešava tokom aktivnog života trudnice ili kada se beba prekomerno kreće u materici.

Razlog za ispoljavanje trenažnih grčeva materice je stres, orgazam, puna bešika i dehidracija. Da biste izbjegli stalnu nelagodu, trebali biste držati život pod kontrolom i minimizirati negativan utjecaj na tijelo.

Kako prepoznati kontrakcije prije porođaja:

  • karakteriše ih pojačan bol;
  • redovnost ponavljanja;
  • bol se osjeća u cijelom trbuhu i širi se na leđa;
  • trajanje grča se povećava;
  • praznine se smanjuju.

Pravi porođajni bolovi se razlikuju od prethodnika po prisutnosti drugih prenatalnih promjena (odlazak mukoznog čepa, curenje plodove vode, poremećaj stolice, bol u sakrumu).

Lažni grčevi se osećaju tokom dana, jer kada je žena u mirnom stanju, ništa ih ne izaziva. Kontrakcije tokom porođaja nisu vezane za doba dana i motoričku aktivnost buduće majke. Ako počnu, neće prestati dok se beba ne rodi.

Simptomi pravih porođajnih grčeva

U početnoj fazi porođaja kontrakcije mišića maternice su jedva primjetne. Ovo je lagano trzanje u stomaku koje će se vjerovatno zanemariti. Ali onda, što je maternica više komprimirana, osjećaji postaju bolniji.

Početak kontrakcija je uzrokovan udarom bebine glave na nervne receptore u materici. Na taj način reproduktivni organ prima signal da se fetus može roditi.

Simptomi:

  1. spuštenost abdomena i izbočenje pupka;
  2. učestalo mokrenje;
  3. stalna želja za nuždom;
  4. pretjerano uzbuđenje;
  5. sindrom gniježđenja;
  6. nedostatak apetita;
  7. smanjena motorna aktivnost fetusa;
  8. omekšavanje grlića materice;
  9. oslobađanje sluznog čepa;
  10. ruptura amnionske tečnosti;
  11. bol u abdomenu, leđima;
  12. pravilnost i trajanje kontrakcija.

U posljednjim fazama trudnoće, pripremne mjere se odvijaju u tijelu žene prije nego što se beba pojavi. Neki znakovi se javljaju sedmicama prije termina, dok se drugi javljaju u porođajnoj sali.

Sve počinje tako što beba ubaci glavu u malu karlicu. Tako se kreće prema porođajnom kanalu, a kao rezultat toga, stomak se spušta. Žena lakše diše, žgaravica nestaje, ali se javlja nova nelagoda - učestalo mokrenje. Provocirani su pritiskom bebine težine na bešiku, pa trudnice nikada ne napušta želja za odlaskom u toalet.

Neposredno prije događaja, tijelo počinje čišćenje, oslobađajući crijeva od ostataka hrane. Žena je zabrinuta zbog poremećaja stolice (3-4 puta dnevno). Ovo je normalna pojava, jer tijelo olakšava opterećenje tokom porođaja. Buduća majka primjećuje oštru promjenu raspoloženja i pretjeranu uznemirenost. Ovo je uzrokovano naletom hormona koje luči reproduktivni sistem. Cerviks postepeno omekšava i skraćuje se, što dovodi do njegovog otvaranja.

Zatim se odvaja sluzni čep, koji je štitio fetus od vanjskih infekcija tijekom cijele trudnoće. Prije nego što počnu kontrakcije, amnionska tekućina ističe. Od ovog trenutka dijete se mora pojaviti ne više od 24 sata nakon otvaranja amnionske vrećice.

Zatim se javljaju rijetke kontrakcije maternice, ponekad jedva primjetne, a osjeća se bol u donjem dijelu trbuha koji okružuje porodilju. Bol u sakrumu i karličnim kostima pomoći će vam da prepoznate da su to kontrakcije prije porođaja. S vremenom se intenzitet grčeva povećava, a pauze smanjuju. Neiskusne žene se brinu da ne pomiješaju pravi početak porođaja s nečim drugim. To je nemoguće, ali, ipak, treba se zadržati na ovom problemu.

Kako razlikovati kontrakcije od bolova u trbuhu:

  • vidljiva je periodičnost tokom porođaja;
  • tokom porođaja bol se širi u leđa;
  • Uzimanje No-Shpa pomoći će razlikovati kontrakcije od crijevnih kolika (ako su to crijevni grčevi, onda će sve proći);
  • kod porođajnih grčeva bol se širi po površini abdomena, dok kod kolika boli određeno područje.

Česti nagon za nuždu govori i o prenatalnom čišćenju i o trovanju. Iz tog razloga, sve promjene u vašem stanju trebate prijaviti svom ljekaru. Ponekad je potrebno liječenje bolova u crijevima.

Kako razlikovati kontrakcije od tonusa materice:

  1. s hipertonusom, maternica postaje kruta, ali ne boli tijekom kontrakcija;
  2. Ne postoji obrazac, ali u porođaju postoji;
  3. nema drugih prekursora rada;
  4. nema pogoršanja, ako je materica tonirana, grč je odmah jak.

Porodične kontrakcije se ne mogu pobrkati ni sa čim; one su neprijatne i bolne. Nelagoda od napetosti ligamenata pri istezanju trbušnih mišića s velikim opterećenjem trbušnih mišića su periodične neugodne senzacije, bez ponavljanja. Tokom kontrakcija, bolna bol je početna faza porođaja.

Pravila ponašanja tokom prvih porođajnih bolova

Prve kontrakcije materice su slabe i rijetke. Ali što su češće i duže, žena će postajati bolesnija. Početak kontrakcija može se prepoznati po pratećim znakovima, kao što su istjecanje amnionske tekućine, oslobađanje sluznog čepa i bol u donjem dijelu leđa. Ali ovi simptomi su uslovni, jer je svaka porodilja individualna.

U trenutku kada se pojave znakovi upozorenja, kontrakcije postaju prilično jake. To znači da će se beba vrlo brzo roditi. Početni period porođaja traje oko jedan dan, pa ako prepoznate prve porođajne bolove u trudnoći, ne treba žuriti u porodilište. Većina žena radije ostaje kod kuće dok im grlić materice ne bude proširena 4 prsta. Doktori smatraju ovakvo ponašanje porodilja nerazumnim.

Šta raditi u prvom periodu kontrakcija:

  1. ostati smiren (stres izaziva proizvodnju adrenalina, koji smanjuje prag boli);
  2. pratite pravilnost i trajanje kontrakcija maternice pomoću programa ili sata;
  3. nemojte ništa jesti i piti u slučaju hirurškog porođaja

U porodilište odlaze kada se intenzitet grčeva maternice poveća - postanu duži - do 1 minute. i češće - jednom u 3-4 minute. Ako vam je ovo prvi porod, ne ustručavajte se otići u bolnicu. Nakon što porodilja stigne u porodilište, potrebno je da popuni dokumente i donese sve što je potrebno za porođaj i novorođenče. Ako se pridržavate jednostavnih savjeta babica, sve će proći glatko i najbrže moguće.

Pravila ponašanja tokom rada:

  • zauzmite udoban položaj;
  • slušajte savjete medicinskog osoblja;
  • pravilno disati;
  • ne vičite uzalud.

Nakon stadijuma kontrakcija dolazi do jačih i dugotrajnijih grčeva i pokušaja, usled kojih će se pojaviti beba. Da biste smanjili bol, važno je da se psihološki prilagodite. Efikasna je i posebna masaža donjeg dijela leđa. To rade same majke ili njihovi partneri. Ovo će malo opustiti leđa i smanjiti bol od kontrakcije. Da biste ubrzali prvu fazu porođaja, preporučuje se stalno hodanje. To olakšava podnošenje bolova, a beba se aktivnije kreće kroz porođajni kanal.

Komplikacije

Tokom porođaja javljaju se nepredviđene patologije. To su prebrz porođaj, gašenje porođaja, rupture ili carski rez.

Brzi porod- česta pojava, posebno kod višeporodnih žena. U takvoj situaciji se značajno skraćuju svi periodi porođajnog procesa. Maternica i grlić materice nemaju vremena da se pripreme za rođenje bebe i tkiva se razilaze. Rupture se odmah zašiju, ali zarastaju bolno i dugo traju.

Slab trud. Kada se aktivnost kontrakcija smanji, ženi se daju stimulansi. Oni doprinose pojačanim kontrakcijama materice, ali imaju niz negativnih posljedica. Prvo, teško je odabrati pravu dozu (uzrokuje se ubrzani trudovi). Drugo, stimulansi utiču na fetus.

Pauze.

Patologija nastaje zbog smanjene elastičnosti tkiva ili kada je dijete preveliko. U zavisnosti od težine anomalije, rana se sama zacjeljuje ili se šije. Ponekad akušer napravi rez na perineumu kako bi izbjegao duboke pukotine. To uzrokuje nelagodu prilikom dojenja. Također je problematično sjediti, ležati ili nositi novorođenče. C-section.

Zbog određenih okolnosti, doktor je primoran da porodi bebu hirurškim uklanjanjem fetusa. Operacija se izvodi kada postoji opasnost po život bebe ili majke. Ponekad se carski rez radi po planu, iz medicinskih razloga. Nakon operacije, novorođenčetu je teško naučiti disati i regulirati tjelesnu temperaturu. Period oporavka traje dugo.

Postpartalni oporavak

Beba se briše sterilnim pelenama, a sluz se isisava iz nosa i ušiju posebnim kateterom. Zatim se vaga i izmjeri mu visina, a na osnovu njegovog opšteg stanja daje se Apgar ocjena od 1 do 10. Vrlo je važno pričvrstiti novorođenče na majčinu dojku u prvih nekoliko sati. To će pomoći u stvaranju bliskog kontakta između njih. Rano hvatanje će takođe igrati važnu ulogu u uspostavljanju laktacije.

Od rođenja bebe, žena počinje osjećati lohije (iscjedak koji se sastoji od prokuhane krvi, membrana i sluzi). Prestaju do 2-3 sedmice nakon porođajnog perioda. Potrebno je da se dovoljno naspavate, odmarate i da ne budete nervozni da biste vratili nivo hormona.

Unutrašnji organi treba da se vrate na svoja prvobitna mesta. Potrebno je samo malo vremena i sve će se dogoditi samo od sebe.

Intimni život se nastavlja najkasnije 1 mjesec nakon prirodnog porođaja i 2-3 mjeseca nakon carskog reza. Postoperativni šavovi će zacijeliti nakon mjesec dana.

Nije teško prepoznati kontrakcije; one se ne mogu ni sa čim pomiješati. Da biste potvrdili istinu, uzmite u obzir prisustvo drugih preteča procesa rađanja. Takođe morate da se uverite da su vaše kontrakcije materice redovne. Možete snimiti učestalost i trajanje kontrakcija pomoću aplikacije na svom pametnom telefonu ili satu. Važno je slušati preporuke ljekara i pravilno disati, tada će sve proći mirno, glatko i bez komplikacija.

Lažne kontrakcije se jasno razlikuju od pravih, pa ako ne paničite, već pažljivo slušate svoje tijelo, nećete ih moći zbuniti.

Trening kontrakcije (Braxton-Hicks kontrakcije)

Trening ili lažne kontrakcije nazivaju se Braxton-Hicks kontrakcije jer je prva osoba koja je opisao ovaj proces bio britanski liječnik John Braxton-Hicks.

Budući da je maternica mišićav organ, ona ima tendenciju kontrakcije. Kako trudnoća napreduje, maternica postaje osjetljivija, prijemčivija, a njene kontrakcije postaju vidljive ženi. Neki stručnjaci smatraju da su lažne kontrakcije svojevrsna “proba” materice koja se priprema za porođaj, zbog čega se nazivaju trenažnim kontrakcijama.

Tokom Braxton Hicks kontrakcija, grlić materice se ne širi i ne primećuju se drugi znaci porođaja.

Postoji nekoliko glavnih razlika između lažnih provodadžija i pravih:

  • Braxton-Hicks kontrakcije nemaju jasnu periodičnost - mogu sustići ženu nekoliko puta u sat vremena, ili možda jednom u nekoliko sati, ponavljajući se čak i svaki drugi dan;
  • trenažne kontrakcije nastaju prilikom promjene položaja, hodanja, vježbi disanja, ponekad je dovoljno samo popiti čašu vode da prestanu;
  • Lažne kontrakcije ne uzrokuju bol, iako u kasnijim fazama mogu biti prilično neugodne.

porođajni bolovi

Trudne kontrakcije su početak porođaja, odnosno ukazuju na to da počinjete rađati.

Prave kontrakcije je teško pobrkati s bilo čim: one su bolne, ne nestaju pri promjeni položaja ili hodanju, a vremenom se intenziviraju.

Glavni znak porođajnih kontrakcija je periodičnost. Drugim riječima, ponavljaju se u redovnim intervalima.

Da biste utvrdili kada je vrijeme za odlazak u porodilište, morate pratiti ovaj vremenski period, on će se postepeno skraćivati, a same kontrakcije će postajati sve jače i intenzivnije.

Praćenje porođajnih kontrakcija

Koristite elektronski tajmer, štopericu ili sat (koji pokazuje ne samo minute, već i sekunde).

Čim kontrakcija počne, zabilježite ovo vrijeme. Kada se završi, i to zapišite. Ovaj interval će pokazati trajanje kontrakcije.

Zabilježite vrijeme nove kontrakcije. Vrijeme od početka prethodne kontrakcije do sljedeće će biti interval između kontrakcija.

Na primjer, prva kontrakcija je počela u 9:05:30 i završila u 9:06:11. Sljedeća kontrakcija je počela u 9:22:11. Dakle, trajanje prve kontrakcije je 41 sekundu, a interval između kontrakcija je 15 minuta.

Sada postoje posebne online usluge koje pomažu pri izračunavanju vremena kontrakcija, kako to ne bi činili ručno.

Postepeno će se trajanje kontrakcija povećavati, a period između njih će se smanjiti.

Kada ići u porodilište?

Sve ovisi o tome koliko daleko trebate putovati da biste došli do bolnice. Na primjer, ako trebate putovati iz sela u grad ili na drugi lokalitet, ima smisla otići u porodilište kada ste sigurni da su porođajni bolovi počeli.

Ako vam porodilište nije tako daleko, pričekajte da razmak između trudova bude 10 minuta.

Ukoliko dođe do vaginalnog krvarenja, čudnog vodenastog ili krvavog iscjetka, vrtoglavice i sve mutno pred očima, odmah idite u porodilište.

Takođe, nemojte odlagati ako vam voda pukne. Čak i ako nema kontrakcija, potrebno je da odete kod lekara.

Nosi bebu, nada se da će porođaji početi na vrijeme i da će sve biti u redu. Ali neočekivano za sebe ona
odjednom počinje da oseća neku nelagodu.

Ono što buduća majka osjeća podsjeća je na kontrakcije. Žena je potpuno zbunjena - prerano je. To bi mogle biti lažne kontrakcije, o čemu će biti riječi u ovom edukativnom članku. Mnoge žene, osjećajući takvu nelagodu, žure u porodilište sa uvjerenjem da je porođaj počeo. Ali nakon što specijalista pregleda trudnicu, obavještava je da se može sigurno vratiti kući. Kako se ispostavilo, još je prerano da se porodi.

Promjene koje se javljaju kod trudnice

Šta se dešava sa trudnom ženom? Zašto osjeća isti bol kao tokom kontrakcija? Ili ona samo tako misli?

Lažne kontrakcije tokom trudnoće javljaju se kod gotovo svake žene. I sve to zato što se u tijelu dešavaju nevjerovatne promjene. Bez njih, buduća majka i njena beba neće se moći pripremiti za porođaj. Restrukturiranje se uglavnom dešava tamo gde se nalaze genitalni organi. Važno je da grlić materice pravilno sazri i omekša. A kada se to počne događati, buduća majka osjeća da se mišići maternice počinju skupljati.

Trening kontrakcije

Kada takvi grčevi počnu, oni ne ukazuju na to da je materica već sazrela. Trudnice mogu početi osjećati takve trenažne kontrakcije već u 20. sedmici. Ne smetaju posebno budućoj majci i gotovo su bezbolni. A kada počnu lažne kontrakcije, trudnica ih jako dobro osjeća. Buduća majka će ih posebno dobro osjetiti neposredno prije porođaja. Ali za svaku ženu, trajanje takvih kontrakcija uvelike varira u trajanju i osjećajima. Kod nekih počinju nekoliko sedmica prije očekivanog porođaja, dok kod druge kategorije trudnica takvi grčevi mogu početi nekoliko sati prije ovog događaja.

Može biti teško razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih grčeva čak i za majke koje nemaju prvo dijete. Bol koji prati ovaj trenutak žene doživljavaju različito.

Kakva je ovo zvijer - lažne kontrakcije?

Mnogi zamišljeni grčevi, ili, kako ih još nazivaju, prethodnici porođaja, uglavnom počinju u 37. nedelji trudnoće. A od "pravih" kontrakcija se u principu razlikuju samo po tome što cerviks ostaje zatvoren. Postavlja se pitanje: "Da li je to normalno?" Zbog činjenice da se ponekad dešavaju trenažne kontrakcije, grlić materice trudnice se može pripremiti za nadolazeće pretrage. Nakon toga, tokom procesa "pravih" grčeva, otvoriće se sasvim jednostavno. Općenito, u tome nema patologije.

Tokom procesa kontrakcije grlića materice, javlja se još jedan "događaj" - čep izlazi u obliku krvavog iscjetka. Kada se to dogodi, grlić materice će početi da omekšava. Mnoge trudnice i ne primjećuju ovaj trenutak (utikač izlazi). Ali postoje i izuzeci. Tada buduća majka žuri u porodilište, doživljavajući bolove i lažne kontrakcije.

Kako odrediti?

Lažne kontrakcije tokom trudnoće su prilično bolan proces. Ali to ne traje dugo. Kada se pojave takve kontrakcije, buduća majka mora sama shvatiti da će uskoro morati roditi.

Lažne kontrakcije u 37. sedmici javljaju se kod gotovo svih trudnica. Oni su praćeni bolom kada počinje kontrakcija mišića. Donji deo stomaka je zategnut, materica je napeta, ali nema bolova u leđima. Stoga se preporučuje da jednostavno legnete, a uskoro će se trudnica osjećati bolje. Takođe se možete okupati ili istuširati kako biste olakšali kontrakcije. Ali voda bi trebala biti topla. Lekari takođe savetuju da zamolite muža da vam masira leđa. Ali ne mnogo. Bol će se uskoro povući.

Naravno, buduća majka se može razumjeti, jer se jako raduje dolasku bebe. Kada se počnu pojavljivati ​​prvi znaci porođaja, spremna je vjerovati da je vrijeme za odlazak u bolnicu. Ali nema potrebe za žurbom. Neka sve ide svojim tokom. Bolje je ovo vrijeme posvetiti brizi o sebi i pripremiti se za susret sa mališanom. Možete li ponovo provjeriti - da li je sve spremno? Vrijeme je i da počnete pakovati torbu za porodilište. Bolje je da to uradite sami, a ne da se oslanjate na svog voljenog muža.

Ali čak i tokom ovog perioda, trudnici se savetuje da bude veoma oprezna. Lažne kontrakcije se lako mogu razviti u prave preteče porođaja. Može se desiti da buduća majka neće imati vremena da stigne do porodilišta ako ne obrati pažnju na simptome. Dakle, situaciju treba pratiti. To se najčešće dešava ženama koje su se već porodile. To je zato što znakovi upozorenja ovoga puta nisu tako intenzivni kao kod onih trudnica koje će prvi put roditi.

Komparativna analiza

Dakle, znamo da se lažne kontrakcije dešavaju. Kako ih prepoznati i ne prepustiti se panici?

  1. Priroda boli bez vremenskih intervala. Po intenzitetu ostaju isti kao na početku.
  2. Kontrakcije se pojavljuju ne više od 4 puta u šezdeset minuta.
  3. Blagi su, a trudnica nema osećaj da su grčevi postali jači.
  4. Kontrakcije se osjećaju samo u donjem dijelu trbuha ili u karlici.
  5. Ako nestanu, to se dešava nakon što trudnica legne. Ili je, naprotiv, bilo slično.

"Prave" kontrakcije

  1. Trajanje “pravih” kontrakcija je do jedne minute. A trajanje odmora između njih postaje sve kraće.
  2. Grčevi se javljaju više od pet puta u šezdeset minuta.
  3. Oni su bolni i njihova učestalost se stalno povećava.
  4. Bolni simptomi se javljaju u leđima, posebno u donjem dijelu. Trudnica oseća neprijatan pritisak ispod.
  5. Čak i ako žena nešto radi ili samo leži, kontrakcije se ne "smiruju", već, naprotiv, postaju jače.

Svi gore navedeni znakovi ukazuju da se više ne radi o lažnim kontrakcijama. Kako odrediti? Morate imati informacije i slušati sebe. Sada razumijemo da je glavna stvar pratiti situaciju i ne propustiti početnu fazu "aktivnih" kontrakcija. Ovom trenutku moramo pristupiti vrlo ozbiljno i ne zaboraviti da je budnost žene ta koja određuje kako i gdje će se porođaj odvijati, kao i kako će se završiti.

Kako razlikovati kontrakcije od lažnih grčeva? Postaje jasno ako pažljivo pročitate članak.

A sada možemo prijeći na još jedno važno pitanje: "Da li je moguće smanjiti nelagodu koju trudnica osjeća tokom zamišljenih kontrakcija?"

Smanjenje nelagodnosti

Kako ne bi osjetila bol tokom zamišljenih kontrakcija, trudnica mora češće odmarati. Uostalom, takvi grčevi se pojačavaju jer majka odluči da sve dovede u red prije porođaja. A onda počinje: pranje, čišćenje, peglanje, kuvanje... I dobro je da žena još nije krenula sa popravkom. Sve se to može raditi postepeno, bez preopterećenja ionako umornog tijela. Ako vam zamišljene kontrakcije počnu smetati dok trudnica leži, onda treba da ustane i malo se pomakne. Dešava se i da jednostavno trebate nešto pojesti ili popiti kako biste olakšali stanje. Bol koji doživi trudnica može se iskoristiti da nauči kako pravilno disati. Ovo će svakako biti potrebno tokom porođajnih bolova.

Sumnje

Ako trudnica sumnja u prirodu svojih grčeva, onda je ipak bolje igrati na sigurno i otići u porodilište. Koliko dugo traju lažne kontrakcije? Na ovo pitanje niko ne može sa sigurnošću odgovoriti. Kod nekih žena traju dugo, dok kod drugih majki lažni grčevi glatko prelaze u „djelujuće” preteče porođaja. Ako su vaši osjećaji vrlo bolni, onda ne možete bez pomoći stručnjaka. Za one koji su isprobali sve preporuke date u članku, ali nisu dobili olakšanje, doktor preporučuje lijek. To će pomoći da se ublaži ovaj bol. Mnoge žene se naviknu na stalnu nelagodu, pa ih predstojeći porođaj može iznenaditi.

Kada je potrebno žuriti u porodilište?


Hajde da sumiramo

  1. Trudnica mora shvatiti da imaginarne kontrakcije nisu porođaj, već samo nagovještaji njihovog skorog početka.
  2. Bol tokom zamišljenih kontrakcija je sličan onom koji je žena iskusila tokom menstruacije.
  3. Ne treba se naprezati kada se pojavi ova vrsta grča. Naprotiv, bolje je opustiti se.
  4. Morate naučiti pravilno disati - dobro će vam doći.

Sve je u rukama trudnice. Ako se trudi da se pridržava svih preporuka, osjećat će se dobro. Žena će moći pravilno da pripremi i sebe i svoju bebu za predstojeći događaj.

KAKO ODREDITI POČETAK KONTRAKCIJA

VAŠA ANksioznost da ćete propustiti početak kontrakcija je apsolutno neosnovana. Iako se lažne kontrakcije koje se javljaju u posljednjim sedmicama trudnoće ponekad mogu zamijeniti za početak porođaja, prave kontrakcije nećete pobrkati ni sa čim.

ZNACI UGOVORA

Izgled
Laganim otvaranjem, cerviks izbacuje krvlju umrljani sluzni čep koji ga je blokirao tokom trudnoće.
Šta da radim To se može dogoditi nekoliko dana prije početka kontrakcija, pa pričekajte da bol u trbuhu ili leđima postane konstantan ili da se amnionska tekućina probije prije nego što pozovete babicu ili bolnicu.

Curenje amnionske tečnosti
Puknuće amnionske vrećice moguće je u svakom trenutku. Voda može istjecati u potoku, ali češće curi malo po malo - zadržava je djetetova glava.
Šta da radim Odmah pozovite babicu ili hitnu pomoć. Hospitalizacija je sigurnija, čak i ako još nema kontrakcija, jer je moguća infekcija. U međuvremenu stavite peškir za vafle da upije vlagu.

Kontrakcije materice
U početku se osjećaju kao tup bol u leđima ili kukovima. Nakon nekog vremena počeće kontrakcije, slične osjećajima tokom bolne menstruacije.
Šta da radim Kada kontrakcije postanu redovite, popravite intervale između njih. Ako mislite da su kontrakcije počele, pozovite babicu. Sve dok nisu česti (do 5 minuta) ili bolni, nema smisla žuriti u porodilište. Prvi porođaj obično traje dosta dugo, 12-14 sati, a dio tog vremena bolje je provesti kod kuće. Hodajte polako, zaustavljajući se da se odmorite. Ako vam voda još nije pukla, možete se pod toplim tušem ili laganim obrokom. Porodilište vam može savjetovati da ne dolazite prije nego što se kontrakcije pojačaju i počnu ponavljati svakih 5 minuta.

UPORACI UGOVORA
Tokom trudnoće javljaju se slabe kontrakcije materice. U posljednjih nekoliko sedmica postaju sve učestalije i intenzivnije, pa se ponekad mogu zamijeniti za početak kontrakcija. Kada osjetite takve kontrakcije, ustanite, prošetajte i osluškujte da li se nastavljaju i da li se pauze između njih skraćuju. Preteče kontrakcija su obično nepravilne.

FREKVENCIJA UGOVORA
Pratite dinamiku kontrakcija u toku jednog sata: početak i kraj, intenziviranje, povećanje učestalosti. Kada se kontrakcije stabilizuju, njihovo trajanje treba da bude najmanje 40 sekundi.

PRVI PERIOD

U OVOJ FAZI, mišići materice se kontrahuju kako bi otvorili cerviks i omogućili fetusu da prođe. Tokom prvog porođaja, kontrakcije traju u prosjeku 10-12 sati. Moguće je da će vas u nekom trenutku obuzeti panika. Bez obzira koliko ste dobro pripremljeni, osjećaj da se vašem tijelu događa nešto što je izvan vaše svjesne kontrole može biti zastrašujući. Ostanite mirni i pokušajte da ne uznemiravate svoje tijelo, radite ono što vam ono kaže. Sada ćete zaista cijeniti prisustvo vašeg muža ili djevojke u blizini, posebno ako znaju šta su kontrakcije.

DISANJE U PRVOM PERIODU porođaja
Na početku i na kraju kontrakcije dišite duboko i ravnomjerno, udišite kroz nos i izdišite kroz usta. Kada kontrakcija dosegne svoj vrhunac, pribjegavajte plitkom disanju, ali sada udahnite i izdahnite kroz usta. Nemojte predugo disati ovako – možete osjetiti vrtoglavicu.

DOLAZAK U PORODIlište

Na prijemnom odjeljenju dočekat će vas medicinska sestra-babica koja će obaviti sve formalnosti i pripremne procedure. Vaš muž je možda pored vas u ovom trenutku. Ako porođate kod kuće, na isti način ćete biti pripremljeni za porođaj.

Pitanja babice
Babica će provjeriti evidenciju o registraciji i vašu zamjensku karticu, a također će provjeriti da li vam je popucao vodenjak i da li je došlo do oslobađanja sluzi. Osim toga, postavit će niz pitanja o kontrakcijama: kada su počele? koliko često se dešavaju? kako se osjećaš? koliko traju napadi?

Anketa
Kada se promijenite, izmjerit će vam se krvni tlak, temperatura i puls. Vaš lekar će uraditi interni pregled kako bi utvrdio koliko vam je proširen grlić materice.

Pregled fetusa
Babica će opipati vaš stomak kako bi odredila položaj bebe i posebnim stetoskopom osluškivala bebino srce. Moguće je da će preko mikrofona snimati otkucaje srca fetusa oko 20 minuta - ovaj snimak će pomoći da se utvrdi da li dijete dobija dovoljno kisika tokom kontrakcija materice.

Druge procedure
Od vas će biti zatraženo da dostavite urin za testiranje na šećer i proteine. Ako vam voda još nije pukla, možete se istuširati. Bićete upućeni na prenatalno odeljenje.

UNUTARNJE ISTRAGE
Doktor će, po potrebi, obaviti interne preglede, pratiti položaj fetusa i stepen dilatacije grlića materice. Postavljajte mu pitanja - i vi biste trebali znati šta se dešava. Obično se maternica širi neravnomjerno, takoreći. u kretenima. Pregled se obavlja u intervalima između kontrakcija, stoga, ako osjetite da se bliži sljedeća kontrakcija, o tome ćete morati obavijestiti liječnika. Najvjerovatnije će se od vas tražiti da legnete na leđa, poduprte jastucima, ali ako vam je ovaj položaj neudoban, možete ležati na boku. Pokušajte da se opustite što je više moguće.

UGOVORI
Cerviks je prsten od mišića koji su normalno zatvoreni oko uterusa. Od nje se protežu uzdužni mišići koji formiraju zidove maternice. Tokom kontrakcija, one se skupljaju, povlačeći cerviks prema unutra, a zatim ga istežući dovoljno da omogući bebinoj glavici da prođe kroz zrno materice.
1. Cerviks se opušta pod uticajem hormona.
2. Slabe kontrakcije glatko zaglađuju grlić materice.
3. Jake kontrakcije uzrokuju širenje grlića materice.

ODREDBE ZA PRVI FAZA RADA
Tokom prvog perioda pokušajte da isprobate različite položaje tela, pronalazeći najudobniji za svaku fazu. Ove pozicije morate unaprijed savladati kako biste u pravom trenutku mogli brzo zauzeti odgovarajuću pozu. Možda ćete odjednom osjetiti da bi bilo bolje da legnete. Lezite ne na leđa, već na bok. Glava i butine treba da počivaju na jastucima.

Vertikalni položaj
U početnoj fazi kontrakcija koristite neku vrstu potpore - zid, stolicu ili bolnički krevet. Možete kleknuti ako želite.

Sjedeći položaj
Sedite okrenuti prema naslonu stolice, oslonjeni jastukom. Glava je spuštena na ruke, koljena su raširena. Na sjedište se može staviti još jedan jastuk.

Oslanjajući se na mog muža
Tokom prve faze porođaja, koju ćete vjerovatno izdržati na nogama, tokom trudova je zgodno staviti ruke na muževljeva ramena i nasloniti se na njega. Suprug vam može pomoći da se opustite masirajući vam leđa ili milujući ramena.

Klečeći položaj
Kleknite, raširite noge i, opuštajući sve mišiće, spustite gornji dio tijela na jastuke. Držite leđa što je moguće ravnija. U intervalima između kontrakcija, sjedite na butini.

Podrška u četiri tačke
Kleknite, oslanjajući se na ruke. Ovo je zgodno za napraviti na madracu. Pomičite karlicu naprijed i nazad. Ne pogrbi leđa. Između kontrakcija, opustite se tako što ćete se spustiti naprijed i nasloniti glavu na ruke.

POROĐAJNI BOL U LEĐA
Kod cefalične prezentacije, bebina glava gura vašu kičmu, uzrokujući bol u leđima. Da bi bilo lakše:

  • tokom kontrakcija, nagnite se naprijed, stavljajući svoju težinu na ruke i pravite pokrete naprijed s karlicom; hodati u intervalima
  • U intervalima između kontrakcija, pustite muža da vam masira leđa.
Lumbalna masaža
Ovaj tretman će ublažiti bolove u leđima, ali i smiriti vas i umiriti. Pustite muža da vam masira bazu kičme, pritiskajući je petom dlana kružnim pokretima. Koristite talk.

KAKO POMOĆI SEBI

  • Krećite se više, hodajte između kontrakcija - to će vam pomoći da se nosite s bolom. Tokom napada izaberite udoban položaj tela.
  • Ostanite što je moguće uspravniji: bebina glava će se nasloniti na grlić materice, kontrakcije će postati jače i efikasnije.
  • Usredsredite se na svoje disanje da biste se smirili i skrenuli pažnju sa svojih kontrakcija.
  • Opustite se tokom pauza da uštedite energiju kada vam je najpotrebnija.
  • Pjevajte, čak i vrištite, da ublažite bol.
  • Pogledajte jednu tačku ili predmet da biste sebi odvukli pažnju.
  • Reagujte samo na ovu borbu, ne razmišljajte o sljedećim. Zamislite svaki napad kao talas, „jašući“ kojim ćete „nositi“ dete.
  • Urinirajte češće – mjehur ne bi trebao ometati napredovanje fetusa.
KAKO MUŽ MOŽE POMOĆI
  • Pohvalite i ohrabrujte svoju ženu na svaki mogući način. Nemojte se odlagati ako se ona iznervira - vaše prisustvo je i dalje važno.
  • Podsjetite je na tehnike opuštanja i disanja koje je naučila na kursevima.
  • Obrišite joj lice, držite je za ruku, masirajte joj leđa, ponudite joj promjenu položaja. Morate unaprijed znati kakve dodire i masaže voli.
  • Budite posrednik između svoje supruge i medicinskog osoblja. Ostanite na njenoj strani u svemu: na primjer, ako traži lijek protiv bolova.

PRIJELAZNA FAZA

NAJTEŽI period porođaja je kraj prve menstruacije. Kontrakcije postaju jake i duge, a intervali se smanjuju na minutu. Ova faza se zove tranzicija. Iscrpljeni, vjerovatno ćete u ovoj fazi biti ili depresivni ili pretjerano uznemireni i plačljivi. Možete čak izgubiti pojam o vremenu i zaspati između kontrakcija. Ovo može biti praćeno mučninom, povraćanjem i zimicama. Na kraju ćete imati veliku želju da se naprežete i izbacite fetus. Ali ako to učinite prije vremena, moguće je oticanje grlića materice. Zato zamolite babicu da provjeri da li vam je grlić materice potpuno proširen.

DISANJE U PRIJELAZNOJ FAZI
Ako počne prerano guranje, dvaput kratka udahnite i jedan dugi izdah: "uf, uf, fu-u-u-u." Kada prestane nagon za guranjem, izdahnite polako i ravnomjerno.

Kako prestati gurati
Ako se grlić materice još nije proširio, u ovom položaju, udahnite dvostruko i izdahnite dugo: "uf, oof, fu-u-u-u" (vidi gore desno). Možda će vam trebati ublažavanje bolova. Kleknite i, naginjući se naprijed, stavite glavu u ruke; dno karlice treba da izgleda kao da visi u vazduhu. To će oslabiti želju za guranjem i otežati izbacivanje fetusa.

KAKO MUŽ MOŽE POMOĆI

  • Pokušajte da smirite svoju ženu, ohrabrite je, obrišite znoj; Ako ona to ne želi, ne insistirajte.
  • Dišite s njom tokom kontrakcija.
  • Obuci joj čarape ako počne da se naježi.
  • Ako počnete da gurate, odmah pozovite babicu.
ŠTA SE DOGAĐA SA GRLICOM
Cerviks, opipljiv na dubini od 7 cm, već je dovoljno rastegnut oko glave fetusa.
Ako se cerviks više ne može palpirati, to znači da je njegovo proširenje završeno.

DRUGI PERIOD

Čim se cerviks proširi i spremni ste za guranje, počinje druga faza porođaja - period izbacivanja fetusa. Sada dodajete vlastite napore nevoljnim kontrakcijama materice, pomažući da se fetus izbaci van. Kontrakcije su postale jače, ali su manje bolne. Guranje je težak posao, ali vaša babica će vam pomoći da pronađete najudobniji položaj i uputiti vas kada treba gurati. Ne požurujte stvari, pokušajte da sve uradite kako treba. Tokom prvog porođaja, druga faza obično traje više od sat vremena.

DISANJE U DRUGOJ FAZI porođaja
Kada osjetite želju za guranjem, duboko udahnite i, naginjući se naprijed, zadržite dah. Duboko, smirujuće udahnite između potisaka. Polako se opustite dok se kontrakcija smanjuje.

POLOŽAJI ZA ISKLJUČIVANJE FETUSA
Kada gurate, pokušajte da ostanete uspravniji - tada će gravitacija raditi za vas.

Čučanj
Ovo je idealan položaj: lumen karlice se otvara, a fetus izlazi van pod uticajem gravitacije. Ali ako se niste unaprijed pripremili za ovu pozu, uskoro ćete se osjećati umorno. Koristite lakšu opciju: ako vaš muž sjedi na rubu stolice raširenih koljena, možete sjediti između njih, naslonivši ruke na njegova bedra.

Na kolenima
Ovaj položaj manje zamara i olakšava guranje. Podrška s obje strane će vašem tijelu dati veću stabilnost. Možete se samo osloniti na ruke; vaša leđa trebaju biti ravna.

Sjedi
Možete roditi sedeći na krevetu, okruženi jastucima. Čim počnete da gurate, spustite bradu i uhvatite noge rukama. U intervalima između pokušaja, odmarajte se naginjući se unazad.

KAKO POMOĆI SEBI

  • U trenutku kontrakcije naprezati se postepeno, glatko.
  • Pokušajte toliko opustiti karlično dno da osjetite kako tone.
  • Opustite mišiće lica.
  • Ne pokušavajte da kontrolišete creva ili bešiku.
  • Odmarajte se između kontrakcija, sačuvajte snagu za guranje.
KAKO MUŽ MOŽE POMOĆI
  • Pokušajte nekako odvratiti svoju ženu između pokušaja, nastavite da je smirujete i ohrabrujete.
  • Recite joj šta vidite, kao što je izgled glave, ali nemojte se iznenaditi ako ne obrati pažnju na vas.


Podijeli: