Dom » Dan učitelja » Ruke postaju veoma suve. Njega ruku u salonu

Ruke postaju veoma suve. Njega ruku u salonu

Koža ruku je toliko tanka da se lako ošteti vanjskim fizičkim iritantima. To može uključivati:

niska temperatura;
kontakt sa kućnim hemikalijama;
opći nedostatak vitamina;
nedostatak osnovne njege;
kršenje pravila lične higijene;
dehidracija organizma;
izlaganje ultraljubičastom zračenju;
često kupanje u moru;
nagle promene spoljne temperature.

Treba napomenuti i da suva koža ruku može biti uzrok nekih zaraznih bolesti i alergijskih reakcija organizma (visok nivo histamina u krvi). Glavni razlog Nedostatak je što je na rukama mnogo tanji sloj kože nego, na primjer, na licu. U skladu s tim, pohranjuje manje vlage potrebne za turgor (proces diobe i naknadne regeneracije). Ako se i eliminira nekim vanjskim utjecajem, tada se proces obnove epitela praktički zaustavlja. Sve to je upravo praćeno suhoćom.

Neke žene imaju nedostatak vlage u koži - to je genetska predispozicija tijela. Bori se kozmetološke metode praktično beskorisno. U takvim slučajevima preporučuje se konsultacija s dermatologom koji će odabrati optimalan set lijekova za njegu pacijenta.

Ako žena često ide na dijetu kako bi se riješila nekoliko kilograma viška, često se javlja suha koža na rukama, razlozi su dobro poznati. Negativan faktor su neki lijekovi, dodaci prehrani, čije se djelovanje zasniva na razgradnji masnih stanica. Ovaj proces je nužno praćen pojačanim metabolizmom i diuretičkim djelovanjem. Konzumiranje dovoljno vode i fermentisanih mlečnih proizvoda sa niskim sadržajem masti pomoći će da se ispravi situacija. Ali trebalo bi privremeno izbjegavati jake čajeve, kafu i svježe sokove.

Suhe ruke mogu biti uzrokovane nedostatkom hranjivih tvari koje ulaze u tijelo kroz gastrointestinalni trakt. Ovdje će pomoći samo nutricionist, koji će odabrati pravilnu ishranu uzimajući u obzir sve fiziološke karakteristike pacijenta.

2 Preventivne mjere

Statistike pokazuju da do 60% žena starijih od 30 godina to doživljava. Shodno tome, najefikasniji tretman je prevencija. I prva stvar na koju treba obratiti pažnju je svakodnevnu ishranu, stil života. Defekt se garantovano neće pojaviti ako svaki dan jedete sveže povrće i voće, pijete najmanje 2 litre vode dnevno (po mogućnosti filtrirane, sa minimalna količina soli), osigurati pravilan i redovan odmor.

Budući da suhoća može biti uzrokovana hormonskom neravnotežom, postoji rizik od razvoja bolesti štitaste žlezde. Osim toga, upotreba lijekova koji na ovaj ili onaj način utiču na hormonski genom može uzrokovati i osjećaj suhe kože na rukama. Ali u takvim slučajevima, u pravilu, promjena medicinski proizvod(ili kontracepcija) odmah rješava problem.

Sledeći jednostavna pravila također se mogu klasificirati kao preventivne stavke:

stalno sušite ruke nakon pranja;
dati prednost sapunu za pranje veša u odnosu na mirisne;
na kožu stavljajte obloge od ulja krkavine najmanje 2 puta sedmično;
kada koristite kreme, napravite dvodnevnu pauzu svake sedmice;
ne koristite agresivne hemikalije za čišćenje kože ruku - aceton, benzin, otapala na bazi nafte;
Zimi izlazite napolje samo u rukavicama ili rukavicama, po mogućnosti od prirodnih tkanina;
u ljetnim mjesecima izbjegavajte prekomjerno izlaganje ultraljubičastom zračenju na koži ruku;
Koristite posebne ovlaživače zraka kod kuće - takvi se uređaji prodaju u gotovo svakoj trgovini kućanskih aparata.

3 Kada posetiti lekara

Ako su vam ruke često prekrivene pukotinama, praćene svrabom, nezdravom pigmentacijom, onda je to jasan znak dostupnost više ozbiljni problemi sa zdravljem. U takvim slučajevima treba odmah potražiti pomoć od dermatologa. Moguće je da je pretjerana suhoća uzrokovana infekcijom, alergenom ili oslabljenim imunološkim sistemom.

Pojava mrlja na koži često je popratni simptom neke disfunkcije unutrašnje organe. Na primjer, žutilo je jasno prisustvo problema s jetrom i opće intoksikacije tijela. Suvoća je posljedica bolesti, pa će samo kirurško liječenje pomoći da je se riješite.

Također biste trebali potražiti pomoć od dermatologa ako imate duboke pukotine koje krvare. Ovaj simptom nam govori da je u gornjim slojevima epiderme poremećena proizvodnja nutrijenata, posebno grupe lipida i korneocita. Oni pak predstavljaju nešto poput prirodne keratinozne barijere koja sprječava isparavanje vlage. IN zanemarena forma ovi faktori dovode do razvoja ekcema, atopijskog dermatitisa, hipotireoze, seboreje (perut i perutanje).

4 Terapeutska terapija kod kuće

U većini slučajeva čak i vrlo suva koža ruku može se tretirati kod kuće. Ako ste već isključili sve vanjske utjecaje, ali to još uvijek ne pomaže, onda će vam pomoći razne hranjive maske i obloge. Njihove recepte možete pronaći na internetu. ogromna količina, ali među njima je samo nekoliko efikasnih. Evo nekih kao primjer:

Uljne kupke. IN toplu vodu dodaje se biljno ili maslinovo ulje. Potopimo ruke u njega oko 15-20 minuta, osušimo ga, a zatim ga namažemo hranjivom kremom.
Kupke sa fermentisanim mlekom. Slične su uljnim, ali umjesto tople vode koristi se jogurt ili svježi kefir (zagrijan u vodenom kupatilu).
Kompres od maline i kamilice. Za to uzmite 50 grama suhih bobica, 1/2 šolje cvetova kamilice, dodajte 2 litre proključale vode i pustite da odstoji 2-3 sata. Zatim namočite gazu u ovu smjesu i nanesite je na ruke i kožu 15-20 minuta. Preporučljivo je izvršiti ovu proceduru noću.
Kod kuće puno pomaže kupka od uvarka na bazi suhog lišća i korijena čička. Ne postoji određeni udio sastojaka za njegovu pripremu, ali boja dobivene kompozicije treba biti svijetložuta, a ne tamnija.
Dobar tretman je upotreba maski na bazi maslinovo ulje(1 supena kašika) i nekoliko kapi sveže isceđenog limunovog soka. Nakon što se ostavi 20-30 minuta, preostali sastav se uklanja suhom krpom, a zatim se nanosi hidratantna krema (nije potrebno prati ruke).

Suvoća se često javlja nakon aktivnog fizičkog rada. Istovremeno se javlja i osećaj napetosti kože. Upotreba maski i obloga ovdje je neobavezna. Epitelu samo treba dati vremena da se regenerira. U tome mu možete pomoći običnom hidratantnom kremom ili kremom za bebe sa glicerinom.

5 Simptom tokom menopauze

Kod žena u dobi od 40-50 godina u tijelu se aktiviraju hormonske promjene, što gotovo uvijek uzrokuje povećanu suhoću kože ruku - šta učiniti u takvim slučajevima? Preporučuje se sveobuhvatno tretiranje problema, uz istovremeno obnavljanje hranjivog medija za naknadnu regeneraciju. Lekari preporučuju da u svoju ishranu uključite namirnice koje sadrže velike količine vitamina A i E. U retkim slučajevima propisuje se takozvana hormonska nadomjesna terapija, koja se sastoji od uzimanja lijekova koji nadomještaju proizvodnju određenih tvari u organizmu, zbog čega je reproduktivna sistem je ranije bio odgovoran. Za primanje efektivan rezultat Prije svega, zakažite pregled kod dermatologa.

6 Moguće komplikacije

Ako dugo vremena ne posvetite dužnu pažnju uklanjanju suhe kože, tada će se u budućnosti sigurno pojaviti komplikacije u obliku flegmona, folikulitisa i ekcema. Svi oni su povezani s atrofijom zaštitne funkcije epitela, njegovom povećanom osjetljivošću na agresivne spoljni uticaj, infekcije. Nemoguće je ništa učiniti po tom pitanju kod kuće. Za uklanjanje možete koristiti samo oblog od kupusa bolne senzacije, svrab. Zatim potražite kvalificiranu pomoć od liječnika koji će propisati ispravan liječenje lijekovima. Obnavljanje zaštitnih funkcija može potrajati dugo, jer uključuje prirodnu zasićenost kože mikronutrijentima. Pokušaj liječenja nije opcija, jer je prvi korak analizirati i identificirati uzroke koji su doveli do razvoja bolesti.

Treba napomenuti da suha koža nije uvijek povezana s nedostatkom vlage u epitelu. Sasvim je moguće da tijelo jednostavno ne dobije dovoljno mikronutrijenata koji su potrebni za biotransformaciju vode. Treba reći nekoliko riječi o vitaminima i mineralima koji sprječavaju nedostatak vlage u koži ruku. To uključuje aminokiseline, „dobar“ holesterol i kolagen. Da biste vratili njihovu prirodnu ravnotežu, trebali biste uključiti crveno povrće u svoju prehranu (uključujući i svježe), fermentisani mlečni proizvodi, agrumi (narandže i limuni), sok od morske krkavine, orasi, crni kruh, svježa riba, smeđi pirinač.

Gotovo svaka trudnica ima suhe ruke i lice - obavezan simptom. To je zbog činjenice da u ovom periodu tijelo koristi povećan iznos tečnosti za prijenos nutritivnih komponenti na fetus. Koristite tradicionalne kreme, maske koje se prodaju kozmetoloških centara, ne bi trebalo. Sadrže elemente u tragovima koji mogu prodrijeti u placentu i, shodno tome, naštetiti nerođenom djetetu. Na primjer, upotreba krema koje sadrže hidrokortizon je strogo zabranjena. Osim toga, neke od ovih komponenti mogu pogoršati probleme s kožom kod trudnica.

Koje preporuke možete koristiti tokom trudnoće? Prije svega, koristite samo hranjive maske na prirodnoj bazi. Drugo, kupajte se ne više od jednom tjedno, osim toga, uz dodatak biljnog ili maslinovog ulja (samo 2-3 supene kašike, ne više). Ako djevojka koristi pilinge za uklanjanje keratiniziranih i mrtvih čestica kože, prednost treba dati onima koji sadrže sitnozrnate aktivne sastojke. A prilikom pranja treba izbjegavati sapun (uključujući i sapun za pranje rublja). Može se zamijeniti posebnom pjenom za suhu kožu, koja se prodaje u bilo kojoj kozmetičkoj radnji. Ovlaživači koji sadrže uljne komponente također pomažu u sprječavanju perutanja (ili jednostavno možete dodati eterična ulja bez jake arome u tekućinu).

Danas je predstavljen u ljekarnama i kozmetičkim trgovinama širok izbor proizvodi koji pomažu u liječenju ispucalih prstiju i ublažavanju suvih ruku. To uključuje masti i kreme. Popularne i provjerene masti su Radevit, Lamisil, Sinaflan, Methyluracil i druge. Efikasne kreme su Zorka, Doctor with aloe, Yaka, DiaDerm, Losterin i druge. Proizvodi su veoma efikasni i pristupačni.

Znakovi i tipovi suve kože

Suva koža je znak nedostatka vlage u epidermi. Potonji se sastoji od stratum corneuma kože. Ne sadrži žive ćelije i sadrži samo 20% vode. Ako ovom sloju nedostaje vlaga, tada je donji, sa živim stanicama, počinje aktivno isparavati. Kao rezultat toga, metabolički proces se usporava. Koža počinje da tupi. Mikrobi počinju prodirati kroz suhu kožu, uzrokujući svrab, crvenilo i upalu.

Postoje dva tipa suve kože:

stečeno;
ustavom utvrđeno.

U prvom slučaju, epitel kože se mijenja zbog izlaganja vanjski faktori. Ovaj problem može biti uzrokovan i pretjeranom upotrebom dermoabrazije i pilinga.

U drugom slučaju, prisutnost suhe kože je posljedica genetike i fiziološke karakteristike osoba. Ovaj tip tipično za žene tanke i bijele puti. Između treće i sedme godine, sinteza se smanjuje lojne žlezde. Tokom menopauze javlja se takozvana senilna kseroza. Karakteriše ga pretjerana suhoća kako tijelo stari. Slično stanje može se primijetiti kod ihtioze. Ovo je nasledna bolest koju karakteriše razni poremećaji keratinizacija.

Klasifikacija suhe kože:

1. Sa dobrim tonom. Ova koža izgleda glatko i elastično. Međutim, snažno reagira na vanjske podražaje i zahtijeva stalna njega, u čijem odsustvu gubi ton. Ovaj tip kože najčešće se javlja u mladoj dobi.
2. Sa smanjenim tonom. Koža puca i ljušti se. Prekrivena je ljuskama, osjećaju se svrab i nelagoda, pojavljuju se crvene mrlje. Nakon interakcije s vodom, osjećate stezanje. Ovu vrstu kože karakteriziraju hrapavost i pukotine.

Suha koža može se otkriti jednostavnim testom. Prstom treba pritisnuti kožu. Ako nakon izlaganja tragovi ne nestanu s njegove površine dugo vremena, onda je suha.

Znakovi suhe kože uključuju nedostatak vidljivih pora, crvenilo i iritaciju, hrapavost, pucanje i osjećaj zatezanja. Kada se koža isuši, gubi svoj integritet.

Uzroci suhe kože ruku

Kućni poslovi, specifične profesionalne aktivnosti i razne patologije mogu uzrokovati dehidraciju gornjeg sloja, ljuštenje i mikropukotine.

Razlozi koji izazivaju ove probleme uključuju:

1. Kućne hemije. Agresivni deterdženti mogu poremetiti ravnotežu vlažnosti kože. Ispiru zaštitni sloj sa njegove površine. Pojavljuju se suhoća, iritacija, pukotine i upale. Kada ruke dođu u kontakt sa proizvodima za čišćenje, može doći do kontaktnog dermatitisa. Kod ove bolesti, epitel se zadeblja, pojavljuju se osip, pukotine i upale.
2. Gljivične infekcije. Suvoća i pukotine simptomi su kožnih bolesti koje pogađaju gljivice. Prate ih i ljuštenje, svrab, osip i promjena boje nokta i kože oko njega.
3. Alergijske reakcije. Pod utjecajem alergena može se pojaviti suhoća i pukotine.
4. Kožne bolesti. Oni uzrokuju keratinizaciju epitela kože.
5. Dijabetes melitus. Uz njega se ljudi često žale na osjećaj zatezanja kože, zadebljanja i upale. Koža postaje prekrivena mikropukotinama, što uzrokuje nelagodu.
6. Loša ishrana. Stroge dijete i nedostatak raznovrsne hrane na stolu mogu uzrokovati probleme s kožom.
7. Nedostatak vitamina i minerala. Ako dođe do nedostatka tvari važnih za organizam, koža, kosa i nokti počinju da pate.

Faktori koji uzrokuju suhoću i pukotine mogu se podijeliti na vanjske i unutrašnje.

Vanjske uključuju:

suhi vazduh;
vjetar;
topla i hladna voda;
prekomerno UV zračenje;
niske temperature;
nedostatak nege kože.

Glavni unutrašnji faktori:

dehidracija;
hormonska neravnoteža;
metabolički poremećaji;
nervno prenaprezanje;
dugotrajna upotreba antibiotika;
kožne bolesti;
loša prehrana, dijeta;
zloupotreba alkohola i duvana;
starenje.

Kako odabrati pravi proizvod?

Da biste se riješili suhe kože ruku, možete koristiti specijalne kreme i masti. Prilikom odabira proizvoda važno je obratiti pažnju na njegov sastav. Efikasan lijek mora sadržavati sljedeće komponente:

1. Pantenol. Ovo je supstanca koja pomaže u zacjeljivanju pukotina. Ova komponenta se aktivno koristi u raznim kremama i mastima. U stanju je da omekša i vlaži kožu i ima izražena zaštitna svojstva.
2. Lanolin. Ovo je životinjska mast koja obnavlja i štiti epitel. Aktivno omekšava kožu, štiti od isušivanja i ljuštenja. Proizvodi sa ovom komponentom uklanjaju osjećaj zatezanja i daju osjećaj udobnosti.
3. Vitamini i minerali. Neophodni su za vraćanje zdravog izgleda kože. Vitamini A, E, F i grupa B često će se naći u kozmetici za njegu.
4. Biljna ulja. Imaju nutritivna svojstva, aktivno omekšavaju kožu i tretiraju oštećenja i pukotine. Najvrednija ulja su shea maslac, shea maslac, kamilica, neven, maslina i druga.
5. Ekstrakti biljaka. Aktivno zasićuju epidermu korisnim elementima, pokreću procese regeneracije i razmjene. Preporučuju se ekstrakti avokada, sjemenki grožđa i kamilice.
6. Eterična ulja. Poboljšavaju stanje kože ruku i noktiju, a kozmetici daju ugodnu aromu. Sljedeća ulja se smatraju korisnim: jele, limuna, mente.
7. Ovlaživači. To uključuje hijaluronsku kiselinu, glicerin i ureu. Oni pomažu kože vraća izgubljenu vlagu, eliminiše ljuštenje i svrab.

Gommage za lice i tijelo - pravila korištenja i recenzija popularnih proizvoda

Pregled najboljih krema i masti

Danas farmaceutsko tržište nudi širok izbor proizvoda koji pomažu u rješavanju problema suhoće i pukotina na koži ruku. Ovi proizvodi su dostupni za kućnu upotrebu i muškarcima i ženama.

Masti

Među najefikasnijim mastima izdvaja se nekoliko lijekova.

Balsamed

Bogata vitaminima i hidratantnim sastojcima, kao i omekšujućim uljima. Mast vlaži suhu kožu i sprečava keratinizaciju. Rane brže zarastaju i koža postaje elastičnija. Nemojte ga koristiti na djeci mlađi uzrast. Nema nuspojava.

Lamisil

Pomaže u borbi protiv gljivičnih infekcija koje uzrokuju suhoću i pukotine. IN kratkoročno otklanja gljivice na rukama i stopalima. Nestaju sa njim neprijatnih simptoma.

Levomekol

Ovaj popularni lijek oslobađa se mikroba i pomaže koži da se oporavi. Crvenilo i upala počinju da se povlače nakon prve upotrebe. Pukotine brzo zacjeljuju. Proizvod sprječava razvoj komplikacija uzrokovanih infekcijom tkiva.

Bepanten, Pantenol

Ovi preparati sadrže provitamin B5 koji stimuliše procese regeneracije i zarastanja kože. Sadrže klorheksidin, koji dezinficira pukotine. Ovo su popularne masti koje su zaradile ljubav potrošača zbog svoje djelotvornosti i brzi efekat otklanjanje pukotina.

Boro plus

Proizvod ima baktericidna i antifungalna svojstva. Odlikuje se visokom efikasnošću. Za kratko vrijeme dolazi do poboljšanja stanja kože.

Fingerfix

Bogat vitaminima, pomaže u obnavljanju suve, ispucale kože. Formira film na koži, pospješujući njeno zacjeljivanje. Kao rezultat toga, brzo se oporavlja.

Vulnuzan

Ova droga se dobija iz matične tečnosti Pomorijskog jezera. Ima antimikrobna i protuupalna svojstva, poboljšava regeneraciju tkiva.

Radevit

Mast sadrži kompleks vitamina A, E i D. Koristi se za liječenje kožnih oboljenja praćenih suhoćom i sporim zacjeljivanjem. Lijek aktivno omekšava i vlaži kožu. Koristi se za zacjeljivanje rana na prstima. Eliminiše oštećenja koja nastaju pri izlaganju hladnoći ili suncu.

Solcoseryl

Pomaže da se brzo riješite pukotina i ogrebotina, vlaži kožu. Odobren od strane dermatologa kao efikasan proizvod bez nuspojava.

metiluracil

Proveren proizvod koji efikasno leči i vlaži kožu, otklanja crvenilo. Efekat je vidljiv nakon prve primjene. Preporučuje se da ga koristite kao masku uveče. Preduslov za postizanje pozitivnog efekta je redovna upotreba.

Actovegin

Provjereni lijek liječi pukotine i čireve. Poboljšava metaboličke procese u tkivima.

Sinaflan

Liječi dermatitis praćen suhom kožom. Ublažava mnoge bolesti praćene pukotinama i ljuštenjem. Može se koristiti samo po lekarskom receptu.

Hidrokortizonska mast

Efikasan je kod otoka i iritacija. Zabranjeno za upotrebu kada kožne bolesti infektivne prirode, otvorenih rana i čireva.

Prednizolon

Mast se koristi za alergije. Umiruje iritaciju kože. Sadrži analoge hormona nadbubrežne žlijezde i propisuje ga samo ljekar. Samoliječenje dovodi do poremećaja menstrualni ciklus, debljanje i akne.

Kreme

Među kozmetičkim proizvodima potrošači navode neke od njih efikasne kreme za ruke protiv pukotina i isušivanja.

Aloe healer

Krema ublažava suvoću. Lijek je napravljen na bazi aloina i ima lekovita svojstva. Obnavlja i liječi rane. Proizvod se koristi za ruke čija je koža suha i sklona pojavi crvenih mrlja i upala, kao i mikropukotina i hrapavosti.

Diaderm

Krema za ruke i nokte - hidratantni preparat za suhe, gruba koža ruke, lomljivi i ljušteni nokti. Sadrži kompleks prirodnih eteričnih ulja (muškatna žalfija, limun i narandža), vrijedne lipide (kokosov i shea puter) i vitamine (A, E i F).

Locobase RIPEA

Obnavlja veoma suvu i oštećenu dehidriranu kožu. Sadrži lipide, pomaže u obnavljanju oštećene funkcije kože. Uklanja crvenilo i mikropukotine. Potonji su kapija za infekciju . Locobase RIPEA je veoma efikasan. Čak i mala količina kreme bit će dovoljna za obnavljanje kože.

Yaka

Korištenje kreme na bazi shea maslaca oslobađa kožu ruku od isušivanja. Postiže sjaj i glatkoću, elastičnost i otklanja perutanje. Proizvod se koristi za veoma osetljivu kožu. Pogodan je čak i za malu djecu. Nakon upotrebe se ne pojavljuju nuspojave. Sastav je potpuno prirodan. Krema aktivno obnavlja ravnotežu vode i elastičnost kože, eliminira suhoću.

Losterine

Ovu kremu su razvili dermatolozi. Proizvod treba svakodnevno koristiti za njegu ispucale kože. Komponente uključene u njegov sastav ublažavaju suhoću i iritaciju, obnavljaju kožu, potiču njenu regeneraciju i povećavaju zaštitne funkcije. Ima piling, protuupalno, antimikrobno i antipruritično djelovanje.

Nivea Soft

Krema je pogodna za sve tipove kože. Koristi se svaki dan. Podržava prirodnu strukturu kože. Kozmetički proizvod je bijele boje i ujednačene teksture. Mirisa praktično nema. Lako se nanosi i brzo se upija. Glavna komponenta sastava je glicerin, koji intenzivno vlaži kožu i bori se sa suhoćom, liječi pukotine i usporava proces starenja.

Dežurna apoteka

Krema sadrži pantenol koji brzo obnavlja kožu. U prisustvu pukotina, djelovanje pantenola brzo vam omogućava da vratite integritet kože. Vitamin E vlaži i ublažava suvoću. Koža vremenom postaje elastična i čvrsta. Maslinovo ulje ga zasićuje masnim kiselinama. Njeguju je i štite od oštećenja. Sastav pomaže u zadržavanju vlage, čini kožu elastičnom i svilenkastom.

Librederm Vitamin E Sejšeli kokos i sandalovina

Antioksidativna krema marke Librederm je pogodna za suhu i kožu ruku koja se ljušti. Sadrži vitamin E, alantoin, glicerin i sojino ulje. Ove komponente oslobađaju kožu od zatezanja, ublažavaju iritaciju, vraćaju prirodne zaštitne funkcije tkiva i štite ruke od štetnih efekata sunčevo zračenje.

Tekstura je lagana i nemasna. Krema ne sadrži ulja, parabene i boje. Proizvod se dobro raspoređuje i brzo se upija. Efikasno omekšava i čini ruke nježnim. Nema efekta lepljenja. Zapremina tube je standardna - 30 ml, zgodna je za nošenje sa sobom. Proizvod se koristi štedljivo.

Beloruchka hranjiva sa vitaminom E i bademovim uljem

Jeftina krema Ruski brend Avanta sa vitaminom E i shea maslacem, uljima badema, kakaa i jojobe. Proizvod efikasno vraća ravnotežu masti, održava elastičnost, omekšava kožu, jača pločice za nokte, blagotvorno djeluje na kutikulu, ublažava suhoću. Pogodan za njegu ruku u bilo koje doba godine.

Krema je prijatne, klizne strukture. Lako se razmazuje po koži. Proizvod karakterizira brza apsorpcija i nedostatak ljepljivosti. Proizvod ne iritira i ne pecka kožu. Dostupan u velikim količinama - 75 ml, konzumira se umjereno.

Nivea Ishrana i njega

Krema za ruke sadrži shea i bademov puter. Proizvod intenzivno hrani. Ovaj proizvod njeguje kožu 24 sata. Prema recenzijama potrošača, ova krema je prepoznata kao najefikasnija među analozima iste cijene.

Tekstura je dosta gusta i gusta. Brzo se upija i odlazi svjetlo sija završiti. Dobro vlaži, zaglađuje kožu, ne ostavlja masne tragove. Zapremina tube - 100 ml. Proizvod se koristi štedljivo, pakovanje je velikog volumena i pristupačne cijene.

Aravia Professional kremno ulje sa makadamijom i shea maslacem

Krema sa ovim imenom pripada profesionalnoj kozmetici koju proizvodi Arabija. Sadrži shea puter, makadamiju, slatki badem i kakao puter. Zahvaljujući biljnim ekstraktima pruža snažan podmlađujući efekat. Obnavlja strukturu gornjeg sloja kože i štiti od negativnih uticaja okoliša, vlaži i intenzivno omekšava kožu. Preporučuje se za upotrebu za opuštajuću ekspresnu masažu. Mora se utrljati u kožu pet minuta dok se proizvod potpuno ne upije.

Proizvod ima gustu, ujednačenu teksturu. Krema se brzo topi na rukama. Proizvod pruža ishranu i njegu noktiju, pomažući u njihovom jačanju. Dostupan u 550 ml i putnoj tubi od 100 ml. Krema ima praktičan dozator pumpice, minimalnu potrošnju i pogodna je za spa manikuru i masažu ruku.

Garnier intenzivna njega za veoma suvu kožu

Krema pripada Garnier liniji intenzivne njege ruku. Sadrži alantoin koji zacjeljuje pukotine, ubrzava regeneraciju tkiva i ublažava bol i iritaciju. Glicerin se dodaje kompoziciji za zaštitu ruku. Proizvod obnavlja oštećenu i grubu kožu. U recenzijama, mnogi potrošači su je nazvali najboljom kremom za njegu i obnavljanje vrlo suhe kože na rukama.

Proizvod ima gustu teksturu. Brzo i ravnomjerno se upija u kožu, čineći je mekom i njegovanom. Krema nije ljepljiva. Efikasno vlaži i zaglađuje kožu. Pogodno za noćnu upotrebu i njegu ruku zimsko vrijeme. Dostupan u zapremini od 100 ml. Proizvod je ekonomičan za upotrebu i pristupačan.

Boro Plus intenzivna njega

Indijska krema BoroPlus sadrži ekstrakte lekovitog bilja i garcinija, pšenične klice i maslinovo ulje. Napravljen je za efikasna njega za suhu, perutavu i dehidriranu kožu. Brzo ublažava osjećaj zatezanja i svraba. Pomaže kod pucanja i promjena povezanih sa godinama. Brine zanoktice i nokte. Proizvod četverostruko povećava sadržaj vlage u epidermi i stimulira procese obnove. Štiti od izlaganja ultraljubičastom zračenju, zaglađuje i usporava starenje kože, sprečava pucanje i ljuštenje.

Krema je srednje gustine. Nema efekta filma kada se nanese. Dostupan u zapremini od 50 ml, kao i u poklon verziji od 7 ml. Glavne prednosti su niska cijena, zaštita od UV zraka, kumulativni učinak i eliminacija suhoće i perutanja. Krema ima specifičan miris, koji se ponekad smatra prejakim.

Crazy Animal. Bio krema za ruke "tople rukavice"

Zaštitna biokrema domaće marke Natura Siberica sadrži cvjetni med, pčelinji vosak i biljnim ekstraktima. Koži daje vrijedne hranjive tvari i obnavlja je. Pomaže u održavanju tonusa kože i djeluje umirujuće. Može otkloniti suhoću i sačuvati mladost, kao i zaštititi ruke zimi od mraza i hladnog vjetra.

Tekstura je blago masna i gusta. Sastav se topi na koži, stvarajući zaštitni film. Proizvod brzo omekšava ruke, dajući im nježnost. Nakon prve upotrebe crvenilo i ljuštenje nestaju. Dostupan u zapremini od 75 ml. Dostupan i u mini verziji od 30 ml. Krema se koristi štedljivo. Hrani i zasićuje vlagom. Karakteriše ga kumulativni efekat. Ima nisku cijenu.

Belita-Vitex Zimska njega

Krema pripada zimskoj liniji brenda Belita-Vitex. Obogaćen je prirodna ulja shea, jojoba, pšenične klice i susam, a također i poboljšana aktivni aditivi. Proizvod štiti osetljiva koža od niske temperature, jak vjetar - faktori koji negativno utječu na zdravlje kože. By brojne kritike smatra se najboljim zimska krema za ruke

Proizvod je bogate, guste i masne teksture. Ubrzava zacjeljivanje pukotina, omekšava i hrani te otklanja ljuštenje. Brzo se upija i ne ostavlja nikakve neprijatne senzacije. Dostupan u zapremini od 100 ml. Ima povoljnu cijenu i ekonomično se koristi. Krema otklanja probleme suvoće i zatezanja na rukama. Jedina mana je ne baš prijatan miris.

Zorka

Ovaj proizvod se koristi u veterinarskoj medicini, ali ga mnoge žene koriste kao kozmetički proizvod. Krema efikasno tretira ispucale prste i ljuštenje. Koža dobija elastičnost i elastičnost. Osigurava ishranu, ubrzava procese regeneracije i sprečava pojavu novih pukotina.

Ruke su prekrivene kožom, koja se po svojim karakteristikama jako razlikuje od epiderme koji prekriva druge površine tijela.

On stražnja strana dlanovi tanak potkožni masni sloj sa br veliki broj znojne žlezde, a dlan je prekriven gustom epidermom sa povećanom osetljivošću i velikim brojem znojnih žlezda.

Na samom dlanu nema žlijezda lojnica, a debela koža se intenzivno obnavlja.

Zbog takvih anatomske karakteristike koža ruku je sklona brzom sušenju i hrapavosti.

gubitak elastičnosti epiderme;
osjećaj zatezanja;
hrapavost kože dlanova;
ljuštenje površine četkica;
ljuštenje čestica epiderme;
crvenilo;
dermatitis (upala epidermisa);
pojava bolnih pukotina;
svrab i peckanje.

Uzroci i faktori pojave na rukama i prstima

Vrlo suva koža ruku pojavljuje se iz različitih razloga. Razmotrimo glavne nepovoljne faktore:

Vremenski faktori

Koža ruku po svojoj strukturi slabo štiti od uticaja agresivnih vremenskih uslova. Suvoća se može pojaviti u bilo koje doba godine.

Zimi zbog hipotermije dolazi do pogoršanja dotoka krvi u periferne žile, ruke se slabo hrane i griju iznutra, a izvana su izložene niskim temperaturama i suhom zraku, ponekad u kombinaciji s jakim vjetrom.

Hodanje bez rukavica je ispunjeno brzim pogoršanjem stanja kože vaših ruku. Za zimsku sezonu potrebna vam je hranljiva zaštitna krema, koji treba primijeniti pola sata prije izlaska napolje.

Ljeti je zrak vrlo suv zbog vrućine. Na rukama praktički nema žlijezda lojnica koje stvaraju zaštitni masni film. Ali dlanovi vam se jako znoje – vlaga se brzo gubi.

Ako vaše četke ne mažete redovno hidratantnom kremom, epidermis postaje suv. Osim toga, ljeti morate imati na umu zaštitu od ultraljubičastog zračenja, što dovodi do stanjivanja dermisa, pojave suhoće i bora, kao i pigmentacije na stražnjoj strani šaka. Krema za sunčanje zaštitit će vaše ruke od opekotina od sunca. U bilo koje doba godine može se pojaviti jak vjetar koji doslovno nosi vlagu s površine tanke kože ruku. Posebno je opasno izaći po vjetrovitom danu s mokrim rukama - ovo je direktan put do prekomerna suvoća

Nakon pranja ruku, dobro osušite dlanove i nanesite gustu, masnu zaštitu.

Hemijska izloženost

Mnogo hemikalija se koristi u svakodnevnom životu. Čak i najviše blagi lek za pranje posuđa sadrži agresivne tenzide. Ne postoje bezopasne kompozicije za kožu, jer su komponente usmjerene na ispiranje masti i ostataka hrane.

Ako se mast ispere, onda se ispere sa svih strana, uključujući i dlanove. Uz redovan kontakt sa deterdženti epiderma postaje osjetljiva i sklona isušivanju i oštećenju.

Naravno, pranje suđa je najbezopasnija stvar koja se može dogoditi vašim rukama. Za pranje vodovodnih uređaja, pećnica i složenih mrlja koristi se tako "teška artiljerija" da je čak i jednokratni i ciljani kontakt proizvoda na površini ruku prepun ozbiljnog dermatitisa i pojave hemijske opekotine i rane.

Klor, alkalije i kiseline u agresivnim kućne hemije može dovesti do kožnih oboljenja.

Napravite nepromenljivo pravilo - možete čistiti i prati suđe samo u rukavicama.. Ako vam je "neudobno" u velikim i gustim korisnim modelima, kupite komplet jednokratnih nitrilnih ili hirurških rukavica.

Ako ruke namažete debelim slojem kreme prije nošenja rukavica, vaše ruke će biti nagrađene mekoćom i njegovanim izgledom.

Suh vazduh u zatvorenom prostoru

Grejna sezona postaje test za kožu. Zrak u prostoriji postaje suh i topao, epidermis aktivnije gubi dragocjenu vlagu.

Nanesite hidratantnu kremu za ruke nekoliko puta dnevno.

Ljeti se radijatori zamjenjuju klima uređajima, koji uz toplinu izbacuju vlagu iz stanova. Preporuke su i dalje iste - češće nanosite hidratantnu kremu i pijte vodu.

Mehanički udar

Domaćice svakodnevno pripremaju ručak. Čišćenje i ribanje povrća četkom, nožem i rende ne prolazi bez traga. Na koži ostaju mikrooštećenja koja pogoršavaju izgled i stanje kože.

Neravnomjerna oštećena površina i upala epiderme posljedica su rada bez rukavica. Naučite guliti krompir u rukavicama, njegujte dlanove kremom ili uljnim oblogama. Za rezanje i seckanje povrća koristite mašinu za obradu hrane.

Najviše pate ruke strastvenih ljetnih stanovnika i vlasnika privatnih parcela. Kontakt sa zemljom nemilosrdno deluje na epidermu. Ruke se isušuju i prekrivaju bolnim pukotinama, izgledaju prljavo i neuredno.

Vrtlarske radove obavljajte u rukavicama, zaštitite ruke silikonska krema prije početka rada.

Redovno njegujte kožu hranjivim kremama i maskama na bazi ulja. Koristite aktivne farmaceutske proizvode za obnavljanje oštećene kože ruku.

Zdravstveni problemi

Ponekad su suhe ruke uzrokovane bolestima koje utiču na stanje kože: ekcem, seborrhea sicca, ihtioza, psorijaza.

Koža se jako isušuje kod dijabetesa i hipotireoze, hormonske neravnoteže tokom menopauze. Čak i poseban problem suhe kože ruku ima medicinski naziv - kseroza (kseroderma).

Ako vam se ruke osuše zbog zdravstvenih problema, obratite se dermatologu. Specijalist će provesti testove i odabrati režim liječenja.

Ako nema specifičnih bolesti, koža se može intenzivno sušiti (ne samo na rukama, već i na licu i drugim površinama tijela) zbog nedostatka zdravih masti i vitamina topivih u mastima u tijelu.

Za dijetu s niskim udjelom masti važno je uzimati dodatak nezasićenim masnim kiselinama ili piti 1 žlicu nerafiniranog ekstra djevičanskog biljnog ulja dnevno. Koža se isušuje ako organizmu nedostaju vitamini A, E i D. Stanje kože pogoršava se nedostatkom vitamina B i nikotinske kiseline.

Da biste održali optimalnu hidrataciju epiderme, potrebno je piti dovoljno vode – iako liječnici preporučuju najmanje 2 litre dnevno, pijte kad god je to moguće i po potrebi za utaživanje žeđi.

Tretman

Pažnja! Ako je problem uzrokovan bolešću, liječenje treba odabrati od strane liječnika. Samoliječenje može pogoršati stanje, zamutiti simptome i zakomplicirati dijagnozu. Ne odgađajte posetu lekaru.

Ljekovite masti

Levomekol– mast s protuupalnim i antibakterijskim djelovanjem, stimulira procese obnavljanja kože u slučaju pukotina i rana.
Bepanten, dekspantenol– mast na bazi pantenola, proizvoda koji aktivno obnavlja epidermu. Jača proizvodnju kolagena, stimuliše metaboličke procese.
balzam – mast-balzam sa aktivnim sastojcima za negu veoma suve kože. Proizvod s vrlo aktivnim keratolitičkim djelovanjem, uklanja grubu kožu i perutanje. Vlaži kožu i ubrzava procese regeneracije.
Fingerfix – lijek za pukotine na rukama, nanosi se lokalno na oštećenu površinu, navlažen vodom. Aktivni sastojci: lecitin, biljna ulja, cink oksid i silicijum dioksid. Vlaži i hrani kožu, obnavlja epidermu, ubrzava zacjeljivanje pukotina i rana. Ima antibakterijska svojstva.
Boro Plus– proizvod s antibakterijskim djelovanjem, obnavlja rad lojnih žlijezda.
Radevit– mast za regeneraciju kože sa protuupalnim djelovanjem. Sadrži vitamine A, E i D rastvorljive u mastima. Uklanja svrab i peckanje. Štiti kožu od vanjskih faktora.

Lekovite kreme

Flexitol(Njemačka) – farmaceutska krema za omekšavanje i vlaženje kože ruku. Ima keratolitičko dejstvo - eliminiše keratinizaciju i zadebljanje kože zbog sadržaja uree (10%). Krema sadrži vitamin E.
Aloe healer– krema sa ureom i aloinom obnavlja i liječi kožu. Preporučuje se za veoma suvu i oštećenu kožu sa crvenilom i pukotinama. Pomaže kod opekotina.
Zorka je veterinarski lijek, ali Floralizin u hranjivoj kremi poboljšava metaboličke procese u tkivima, stimulira biosintezu, povećava elastičnost i čvrstoću kože, poboljšava cirkulaciju.
morski vuk - Krema na bazi morskih minerala pomoći će vam da se nosite s oštećenjima vrlo suhe kože na rukama. Jeftin hidratantna krema sa visokom efikasnošću.
Losterine – dobro za ekcem. Sadrži naftalan, salicilnu kiselinu, ureu, dekspantenol. Djeluje protuupalno i regenerativno, ublažava svrab i ljuštenje.

Vitamini

Da biste poboljšali stanje vaše kože, važno je poboljšati svoju ishranu kako biste osigurali redovnu opskrbu esencijalnim vitaminima i hranjivim tvarima. Koža će reagovati isušivanjem ako je ishrana siromašna zdravim mastima i vitaminima A, E i D. Kako podržati kožu van sezone, kada je na meniju malo vitamina?

Prihvati vitaminski kompleksi za poboljšanje stanja kože:

Vitrum Beauty;
Neurovitan;
AlfaVit Cosmetics.

Ako trebate eliminirati nedostatak vitamina topivih u mastima, možete uzeti tečaj kapsula retinola i tokoferola. Prihvatljivo je uzimati kombinovane lijekove.

Važno! Prije uzimanja bilo kojeg lijeka, pročitajte upute za upotrebu i pročitajte dio o kontraindikacijama i nuspojavama.

Vitamini A i E u kapsulama ili kapima koriste se za obogaćivanje krema i balzama za ruke. Prije utrljavanja kreme u kožu, pomiješajte jedan dio proizvoda za njegu sa sadržajem vitaminske kapsule.

Ako uzmete još malo kreme i dopunite djelovanje vitaminima, dobit ćete divnu hranjivu masku. Nanesite masku na ruke uveče i nosite pamučne rukavice. Ujutro će ruke biti kao nove.

Ostali medicinski i farmaceutski proizvodi

Važno! Nemojte koristiti masti i kreme sa hormonskim komponentama bez lekarskog recepta. Takvi lijekovi su vrlo aktivni, izazivaju ovisnost i otežavaju zacjeljivanje rana.

Proizvodi na bazi pantotenske kiseline(pantenol) dobro obavljaju posao obnavljanja kože i zacjeljivanja rana i pukotina.
Silikonska krema zaštitit će vaše četke od izlaganja hemikalijama, a zaštitit će i vašu kožu pri radu sa zemljom.
Higijenski balzam za usne Pomoći će kod suvih vrhova prstiju i zaliječiti male pukotine.
Prirodna čvrsta ulja(kokos, kakao, shea maslac) savršeno će zamijeniti kremu za ruke i pružiti njegu kože.
Apotekarske masti i kreme za atopijski dermatitis bogat lipidima, snaći će se sa suhom kožom i zaštititi kožu od vanjskih faktora.
Glicerolće zadržati vlagu u koži i stvoriti zaštitni film na površini.
Kreme sa lanolinom i alantoinomštite i njeguju kožu.
Mješavina salicilne masti sa glicerinom pomoći će da se nosite sa suhoćom i pukotinama.
Nanesite na ruke prije spavanja Vazelin i stavite pamučne rukavice.
Cedrovo ulje brzo zacjeljuje pukotine i oštećenja epiderme.

Pažnja! Nemojte koristiti sredstva sa mineralna ulja u svakodnevnoj nezi. Naftni proizvodi (parafin, silikon, vazelin) stvaraju neprobojnu barijeru na koži, sprečavajući kožu da diše i metabolički procesi. Kožu je moguće zaštititi ovakvim kremama u kontaktu sa zemljom ili agresivnom okolinom, ali se nakon toga proizvod mora dobro isprati i koža nahraniti prirodnom kremom na bazi ulja.

Care

Kreme

Za letnji period potreban hidratantne kreme sa UV filterima, koji održavaju nivo vlage u epidermi i štite od opekotina od sunca, fotostarenja i pojave pigmentacije. Redovno obnavljajte sloj kreme na vašim četkicama.

Po pravilu, hidratantne kreme sadrže glicerin, maslinovo ili ulje krkavine, polifenole, aminokiseline i hijaluronsku kiselinu. Osim tradicionalnih kremastih tekstura u teglama i tubama, dostupna je i suha krema u pločicama.. Ovaj proizvod dobro vlaži i štiti kožu.

Bogate, guste teksture su korisne zimi. Po hladnom vremenu koži je potrebna ishrana i zaštita od hladnoće i vjetra.

Zimska krema– masno, hranljivo, stvara zaštitni film na površini. Važno je nanijeti proizvod 20-30 minuta prije izlaska iz kuće kako bi krema imala vremena da se upije i rasporedi.

Za kućna njega dobro će doći hidratantna krema, koji se nanosi nakon svakog pranja ruku i kontakta sa vodom. Proizvod također možete koristiti onoliko često koliko se ukaže potreba.

Za zaštitu ruku od agresivnog dejstva hemikalija ili pre rada u bašti potrebno vam je krema na mineralnoj bazi– silikon, vazelin ili koji sadrže parafin. Jednostavno je pouzdan barijerno sredstvo. Ne držite proizvod dugo na rukama nakon upotrebe, odmah isperite i nanesite kremu za njegu.

Kreme za izbjeljivanje pogodan za starenje i fotopigmentaciju. Sadrže aktivne sastojke, pa se koža mora dobro zaštititi od sunca, inače će se fleke ponovo pojaviti.

Dobra zaštita od vjetra kreme sa bademovim uljem. Guste, masne formulacije također dobro djeluju.

Baths

Da biste obnovili i tretirali veoma suvu kožu na rukama, možete se kupati uveče. Vrijeme postupka je 10-15 minuta. Voda treba da bude prijatno topla i udobna. Nije potrebno ispirati ruke nakon kupanja. Osušite četke papirni ubrus ili suvom krpom i nanesite hranljivu ili iscjeljujuću kremu.

sa skrobom:

U 1 litru tople prokuvane vode rastvorite 2 kašike skroba.

Sa sjemenkama lana:

Zakuvajte 3 kašike lanenih sjemenki kipućom vodom (0,5 litara). Koristite nakon što se tečnost ohladi na ugodnu temperaturu.

sa zobom:

100 g zobenih pahuljica preliti sa 1 litrom ključale vode. Cool.

Kupke sa sastojcima koji stvaraju sluz (lan, zob) ublažavaju crvenilo i iritaciju i povećavaju turgor kože.

Kompresije

Maslac-med

Pomiješajte ½ šolje meda, 1 kašičicu salicilne kiseline i pola šolje maslinovog ulja. Dovedite smjesu dok ne postane glatka i zagrijte. Umočite dlanove u sastav, umotajte ruke u polietilen i izolirajte ih ručnikom. Ostavite kompresiju da djeluje 20 minuta. Zatim uklonite preostali proizvod salvetom navlaženom limunovim sokom.

Pavlaka

U čašu kisele pavlake dodajte žumance i sok od celog limuna i promešajte. Stavite kompoziciju na komad gaze, omotajte dlanove, stavite je na vrh plastične kese, ugrijte ruke peškirima. Nakon 15-20 minuta kompresu isperite toplom vodom i nanesite kremu.

Narodni lijekovi za ispucale ruke

mješavina votke, puter, brašno i med (u jednakim omjerima) nanesite na oštećena mjesta preko noći (ili najmanje 4 sata).
Latice ruže sameljite i pomiješajte sa guščjom mašću. Kod pukotina pomaže domaća mast. Čuvati u frižideru.
Pomiješajte sirovo žumance sa žličicom biljnog ulja i kašičicom stonog sirćeta. Smesu utrljajte u suve ruke.

Maska za ruke

Prije nanošenja proizvoda, potopite ruke 10 minuta u toplu otopinu kamene soli (2 supene kašike na 1 litar vode).

Za masku vam je potrebno žumance, 1 kašika meda i 1 kašika biljnog ulja. Pomiješajte sastojke i nanesite na ruke. Nakon 20 minuta isperite i namažite ruke kremom.

Ishrana

Osigurajte svojoj ishrani dovoljno hranljivih materija, zdravih masti i vitamina. Ako je potrebno, uzimajte vitaminske komplekse. Posavjetujte se s nutricionistom i dermatologom.

Zaštita

Perite ruke meki neutralni sapun sa hidratantnim sastojcima.
Nosite rukavice prije pranja suđa, rada s kemijskim sredstvima ili plijevljenja kreveta.
Nanesite na ruke zaštitna oprema - barijera prije rada, restaurirajuća - poslije posla i noću.
Ne izlazite od kuće bez prijave krema za ruke.
Na hladnoći i mrazu nositi rukavice.
Nakon svakog pranja ruku, dobro osušite i nanesite kremu za ruke.
Ne izlazite iz kuće mokrih ruku.

Tretman

U naprednim slučajevima Posjetite dermatologa i pridržavajte se preporuka.
Radite to redovno komprese i kupke.
Nanesite noću hranljive maske za ruke.
Koristite aktivnu farmaceutsku kozmetiku za poboljšanje stanja epiderme.
Uzimajte vitamine.

Pravilno korištenje sredstava

Nanesite hidratantnu kremu 1 sat prije izlaska iz kuće.
Krema za hladno vrijeme nanosi se 20-30 minuta prije izlaska napolje.
Kreme se nanose laganim masažnim pokretima u smjeru od periferije prema centru (od vrhova prstiju do baze dlana).
Za njegu i liječenje suhih zanoktica koriste se posebna ulja u bočicama ili štapićima. Takve kompozicije se nanose na kutikulu četkom i lagano masiraju.
Prije upotrebe ljekovite masti ili kreme, pročitajte upute i slijedite upute.

Salonski tretmani

Pitajte svog manikera koje tretmane intenzivne njege ruku nudi salon. Parafinska terapija dobro obnavlja kožu ruku. Kozmetolozi će Vam ponuditi i tretmane kože ruku – injekcije hijaluronska kiselina, pilingi, izbjeljivanje kože sa pigmentacijom.

Sve je počelo tako što smo se moje dijete i ja igrali u snijegu i pravili snjegovića. Vrijeme nije bilo jako hladno, oko -20C i bio sam bez rukavica. Ali nisam mogao ni da zamislim da bi se to moglo pretvoriti u takav problem. Bio je kraj novembra, i tek do nove godine sam mogao sa sigurnošću da kažem da sam konačno vratio svoje ruke u normalu. Nije bilo lako.

Suve ruke - šta mi je doktor rekao?

Par dana nakon šetnje koža na rukama mi se jako osušila. Iako noću uvijek koristim hidratantnu kremu za ruke. Ali suha koža nije najgora stvar. Primijetio sam da se pojavilo crvenilo i male pukotine između prstenjaka i srednjeg prsta na obje ruke . Najneugodnije je to što su reagovali na skoro sve: tople vode, deterdžent za suđe, sapun za ruke. Potražio sam informacije na internetu i, u strahu da bi to mogla biti gljivica, otrčao kod doktora. Imam malo dete i nisam želela da rizikujem.

Doktor mi je pogledao ruke i poslao me na pregled, pošto je prethodno ispitao neurodermatitis i gljivičnu infekciju. Analiza, srećom, nije pokazala ništa.

Ali doktor mi je rekao da još treba da koristim antifungalne masti nekoliko dana i prepisao prednizolon. Nije bilo drugih recepata, osim preporuka: posjetiti neurologa, nositi rukavice napolju, prati suđe rukavicama i koristiti hidratantne kreme za ruke.

Slušao sam sve ovo i otišao kući. Na moju veliku sreću tog dana me nazvala kuma i ispričala sam joj svoj problem i posjetu ljekaru. Nasmijala se i rekla da je prošle zime imala isti problem. I to nije gljivica, a još manje neurodermatitis, već posljedica mog igranja snijegom bez rukavica. Ona je podijelila svoj recept za oporavak, ali je upozorila da to neće biti brzo .

Terapeutske kupke za ruke

Veoma efikasan lek, koji zaista brzo pomaže: 2 žlice. l. skroba i 2 žlice. l. mlijeko razrijediti u 0,5 litara prokuhane vode sobnoj temperaturi. Uronite ruke u ovu otopinu i držite 10 minuta. Zatim obrišite i namažite suncokretovim ili maslinovim uljem.

Uradi ovu proceduru najbolje prije spavanja, svaki dan. Rezultat će biti vidljiv trećeg ili četvrtog dana.

Postoji još jedan dobar i pristupačan način za tretiranje ruku: naribajte 1/4 komada katrana ili sapuna za pranje rublja na krupno rende ili isecite nožem, sipajte u šerpu, ulijte malo vode i zagrevajte dok sapun ne bude. potpuno rastvoren uz stalno mešanje. Dobijenu masu ulijte u manju posudu vruće vode (na maksimalnoj temperaturi koju možete izdržati) i kuhajte ruke na pari 30-40 minuta. Kako se voda hladi, stalno dolijevajte toplu vodu. Pola sata nakon zahvata dobro osušite ruke. jabukovog sirćeta, a neposredno prije spavanja sa bogatom i hidratantnom kremom. Trajanje tretmana je 10 dana.

Rezultat će vas zadovoljiti . Nažalost, ovaj način liječenja mi nije odgovarao, jer imam visoku kiselost i ne podnosim miris sirćeta.

Ali moj prijatelj je toplo preporučio ovaj poseban recept za tretman.

Šta mi je zaista pomoglo kod pukotina na rukama ili kako obnoviti kožu ruku

Osim kupki sa škrobom, lično sam koristio i ovaj recept: skuvati 2 kašike hrastove kore (prema uputstvu) i ohladiti na sobnoj temperaturi. Prije spavanja natopite pamučne jastučiće u ovu infuziju, nanesite na rane između prstiju, pokrijte polietilenom i pričvrstite zavojem. Ostavite preko noći.

Ovo je veoma dobar lek. Oko dva sata prije spavanja sam se okupala sa škrobom, a neposredno prije spavanja nanosila sam losione od hrastove kore.

Postoji i jedna čudotvorna mast koja se zove "Pantenolon" . To je mast, a ne krema ili mlijeko. Ovo je važno! Ovu mast sam nanosila na pukotine između prstiju nekoliko puta dnevno. Rezultat je impresivan!

Stvar je u tome što ne mogu podnijeti kad su mi ruke suhe. To me jako nervira pa sam odlučila da ekspres metodom obnovim kožu ruku i koristim nekoliko proizvoda i metoda odjednom.

Rezultat moje patnje

Pukotine među prstima sam prilično brzo zacijelio. Iako je crvenilo još neko vrijeme ostalo.

Odradila sam pravu količinu svih zahvata, ali sam pored kupki i losiona dodatno pomogla svom tijelu:

Skoro mjesec dana kasnije moje ruke su potpuno obnovljene . Koža je postala meka i nježna. I sada znam koliko je važno pratiti njeno stanje i šta će se desiti ako se prema tome ponašate nemarno.

Riješila sam se suvih ruku - evo mojih omiljenih proizvoda

Nakon svega navedenog, iz vlastitog iskustva, sada znam tačno šta kozmetički i medicinski proizvodi mora biti kod kuće (naročito u jesen) zimski period):

Mast "Panthenolone".
Hrastova kora.
Zaštitna krema za ruke od hladnoće i vjetra.
Petrolatum (trebaju povremeno mazati ruke tokom hladne sezone, čak i ako je sve u redu s njima).
Hranljiva i hidratantna krema za ruke (po mogućnosti da su to dvije različite kreme).

S takvim arsenalom lako se možete nositi s prvim znakovima suhe kože. Ali bolest je, kao što znamo, lakše i bolje spriječiti nego liječiti. Stoga, pazite na svoje ruke, njegujte ih na vrijeme i tada vam problemi poput pukotina između prstiju i suhe kože neće biti poznati.

Ruke su problem koji može uticati na svakoga. Ovo ne samo da izgleda neestetski, već donosi i ogromnu nelagodu. Zbog toga se bolest mora eliminirati odmah nakon pojave. Takođe vredi početi intenzivna njega tako da suva koža ruku postaje jednokratna pojava. Domaća kozmetika iz prirodni sastojci.

Znakovi suvoće

Suva koža ruku se lako prepoznaje po sledeće znakove:

trajni osjećaj zatezanja kože na rukama;
piling;
vidljive pukotine;
moguće je crvenilo.

Osim toga, ruke postaju grube na dodir, gubi se elastičnost kože, na obje strane šaka. Posebna nelagoda se javlja nakon kontakta s vodom i sapunom. Nakon sušenja, neugodno zatezanje se značajno pojačava.

Ako vam je koža na rukama suha i puca, morat ćete ograničiti kontakt s alkalnim deterdžentima. Čišćenje sa sredstvima za čišćenje treba obavljati samo u rukavicama.

Šta učiniti sa suvom kožom ruku?

Zašto mi se koža na rukama osušila?

Ova vrsta bolesti nije normalna, čak i ako je vaš tip kože suv. Navedeni znakovi ovog stanja ruku izazivaju nelagodu i signaliziraju da su se u tijelu dogodile neke promjene;

Epiderma ruku je mnogo tanja od epiderme lica, nema lojnih žlezda koje bi lučile lubrikant i češće je izložena kontaktu sa vodom i hemijskim proizvodima.

Dakle, koji su uzroci suhe kože ruku? ovo:

Čišćenje kuće sa sredstvima za čišćenje i bez rukavica. Svakodnevno pranje posuđa, prozora, podova itd.
Gole ruke tokom perioda hladnoće i mraza.
Pretjerano ultraljubičasto zračenje, suh vjetar.
Grub rad golim rukama.
Nasljedna predispozicija.
Nedostatak vitamina.
Loše okruženje.
Kožne bolesti.
Druge bolesti.

U vezi poslednji razlog, onda uključuje mnoge kronične bolesti. Suhe ruke mogu ukazivati na endokrine poremećaje, prisustvo dijabetes melitus, bolesti gastrointestinalnog trakta. Kod ovakvih bolesti koža je pokazatelj poremećaja.

Uzroci suhe kože ruku mogu se ili eliminirati ili njihove posljedice. To se može učiniti kod kuće, i to vrlo pristupačnim sredstvima.

Dakle, šta učiniti sa suvom kožom ruku?

Metode za borbu protiv suhoće

Suva koža ruku je privremena pojava, koja, kada pravi pristup brzo eliminisan. Pregledajte svoje ruke i odredite stepen zanemarivanja:

ako je dermis jednostavno suh, što uzrokuje nelagodu i zatezanje, tada će vam pomoći kozmetika: kupke, maske, ulja i kreme;
Ako epidermalni omotač ima pukotine, žuljeve, crvenilo ili suve mrlje kože na rukama, onda se ne možete sami nositi - trebat će vam pomoć dermatologa ili kozmetologa, koji će (pored vanjskih lijekova) propisati i neophodne lekove.

Tretman ljuskave kože ruku vitaminima

Suva koža ruku i nedostatak vitamina su međusobno povezani fenomeni. Stoga nije slučajno da se problem s rukama manifestira prolećni period kada bjesni nedostatak vitamina. Uzimanje vitamina je jedna od vrsta terapije koja efikasno ublažava suvoću i povezane probleme.

Koji vitamini su efikasniji za kožu ruku:

Vitamin A (aka retinol), koji je jednostavno neophodan koži, jer je odgovoran za intenzivnu obnovu ćelija. Da postoji nedostatak vitamina A u tijelu možete razumjeti po jakoj suhoći, praćenoj pukotinama s krvlju.
B vitamini, koji su odgovorni za metabolizam u tijelu. Vitamin B će nahraniti ćelije kože svim potrebnim makroelementima i izazvati poboljšanje tonusa dermisa.
Vitamin C. Djeluje kao snabdjevač kisikom u ćelijskim strukturama i na taj način usporava starosne promjene. Druga funkcija vitamina C je zaštita kože od ultraljubičastog zračenja.
Vitamin E u dovoljnim količinama daje dermisu zdrav sjaj i povećava elastičnost.
Vitamin K ima pozitivan učinak na strukturu epidermalnih slojeva.
Vitamin H je element ljepote koji također aktivira sintezu masnih ćelija.
Nikotinamid pomaže u održavanju optimalne ravnoteže vode u stanicama.

Navedeni vitamini se nalaze u velikom broju povrća i voća, pa da biste ih nadoknadili potrebno je da svježu konzumaciju takvih namirnica uvrstite u svoju svakodnevnu prehranu.

Ako nemate priliku ili želju da jedete takvu hranu svaki dan, možete to učiniti lakše i uzeti kurs apotekarskih vitamina, ali će vam ljekar reći koje.

Također ne smijemo zaboraviti na održavanje ravnoteže vode u tijelu. U 40% slučajeva suhe kože ruku, nedovoljna potrošnja vode dovodi do opisanog problema. 1,5 litara vode je minimalni indikator, koje treba piti dnevno.

Kućne kupke

Kupke za ruke su jednostavne i efikasan način riješite se suvih ruku, a ovo je ujedno i jedan od dobrih postupaka za njegu ruku i noktiju. Kupke su odlična kombinacija vode i korisnih komponenti otopljenih u njoj. Dakle, kada koristite ovu metodu, ne možete samo nahraniti kožu vlagom, već i mnogim potrebnim elementima.

Sljedeće kupke su dobro funkcionisale:

Voda od kuvanog krompira. Ne morate ga ni naprezati. Dovoljno je ohladiti na prihvatljivu temperaturu i držati četke 20 minuta.
500 ml punomasni kefir pomešati sa 2 žumanca i 1 kašičicom maslinovog ili drugog biljnog ulja. Umočite četke u dobijenu smjesu i držite 20 minuta.
500 ml mlijeka pomiješa se sa kašičicom meda i jedne od vrsta eterično ulje- avokado, jojoba, maslina, žalfija. Držite ruke u ovoj kupki 20 minuta.
Skrobne kupke su veoma efikasne: rastvorite kašičicu skrobnog praha u 200 ml vode. Dobijenoj otopini dodajte još vode tako da ukupna količina bio jednak 1 litru. Uronite četke u kadu sa rastvorom i držite 20 minuta.
Uvarak cvetova kamilice pomeša se sa kašičicom meda i kupa se 30 minuta. Ako dodate kašičicu limunovog soka, možete dodatno izbijeliti kožu ruku. Ovo je efikasna kupka za jačanje nokatne ploče.

Najjednostavnija opcija za kupanje kod kuće je nekoliko kapi eteričnog ulja dodano u toplu vodu. Dovoljan je 20-minutni postupak da se koža nahrani svim potrebnim tvarima.

Domaće maske

Maske za suhu kožu ruku možete pripremiti i kod kuće. Ali za željeni efekat Učestalost takvih postupaka bi trebala biti dva puta sedmično. Prije nanošenja maske, prvo morate oprati ruke sapunom i malo ih protrljati frotirni peškir, lagano masirajte.

Kod kuće možete pripremiti sljedeće nježne makove:

Žumance pomešati sa medom sok od limuna i maslinovo ulje. Nanesite masku na ruke i ostavite 15 minuta. Nakon toga isperite toplom vodom. Masku možete ostaviti i na rukama preko noći, ali nosite tanke celofanske rukavice. Ova mješavina ne samo da će ublažiti suhu kožu, već će i dubinski nahraniti, hidratizirati i izbijeliti epidermu.
Možete napraviti jednostavnu, ali ne manje efikasnu masku: pomiješajte sok od citrusa i biljno ulje u jednakim omjerima. Nema potrebe da ga ostavljate preko noći, dovoljno je da masku držite na rukama 20 minuta. Morate ga isprati blagim krem sapunom.
Zrelu bananu izgnječite viljuškom, ili još bolje, blenderom i pomiješajte sa jednakim količinama putera i meda (po 1 kašičica). Gotova smjesa se obilno utrlja u ruke, a zatim na ruke treba staviti plastične vrećice, a na njih rukavice. Biće bolje i praktičnije ako vam druga osoba pomogne da izvršite poslednji korak. Nakon pola sata sve uklonite i isperite.
Kašika bogate kisele pavlake pomešana je sa kašičicom meda i naribanom kriškom zelene jabuke. Nanesite masku na ruke i ostavite 20 minuta.
Kašičica glicerina pomešana je sa maslinovim uljem i nekoliko kapi ulja jojobe. Dobro utrljajte u kožu ruku i nemojte ispirati 30 minuta.

Ali domaće maske za individualnu netoleranciju ili alergijska reakcija ostavljen preko noći pod rukavicama može izazvati osip na koži. Stoga odabrani recept maske za suhu kožu ruku treba biti siguran i hipoalergenski.

Domaće hidratantne kreme

Kozmetičke hidratantne kreme za suhu kožu ruku najpopularniji su proizvod koji žene svakodnevno nanose na ruke. Ali možete odbiti kupljena opcija takav kućni lijek, koji će se u potpunosti sastojati od prirodnih sastojaka.

Međutim, nedostatak takvih krema bit će njihov kratak rok trajanja, koji neće biti duži od 14 dana. Uostalom, sve ovisi samo o tome što sastav sadrži prirodni lekovi. Ali njihov izbor i kombinacija ne bi trebali biti alergeni.

Kao osnova za domaće kreme koristi se:

pčelinji vosak;
parafin;
riblja ili svinjska mast;
puter;
glicerol.

Osim toga, moraju biti prisutna eterična ulja koja će koži dati još veću mekoću. Domaće hidratantne kreme možete nanositi svakodnevno, ali je bolje da to radite noću. Na taj način će njihova efikasnost biti bolja.

Evo nekoliko dobrih recepata za domaću hidratantnu kremu za suve i ispucale ruke:

Jednu supenu kašiku svežeg putera pomešati sa malom kašikom otopljenog meda i kašikom infuzije kantariona. Prije nego što nanesete gotovu kremu na ruke, stavite je u hladnjak da se skuha (tamo se stalno čuva). Utrljajte u suhu kožu ruku svakodnevno prije spavanja.
Hranjiva krema koja ne samo da će ublažiti isušenost, već će postati i dobar profilaktik za svakodnevnu upotrebu: kapsula vitamina A i E pomiješana je s jednakim količinama meda, soka od citrusa, maslinovog ulja i 10% kreme. S obzirom da je krema napravljena na prirodnoj bazi, čuva se u frižideru.
Glicerin (3 kašike), 3 kašike. limunovog soka i 3 kašike. skrob. Sastojci se izmešaju, zagreju u vodenom kupatilu i ohlade. Pogodno za svakodnevnu upotrebu.

Kao osnova domaća krema Možete uzeti dječju ili omiljenu kremu za ruke koja se koristi svakodnevno.

Poboljšana zaštita zimi

Zimi se veliki broj ljudi suočava s problemom suhih ruku, tako da u ovom trenutku treba pojačati njegu:

Rukavice i rukavice morate nositi na rukama na hladnoći.
Svaki dan prije izlaska napolje namažite ruke kremom ili mašću. Ako imate vremena, možete koristiti ulje.
Nosite tubu hidratantne kreme sa sobom i koristite je u zatvorenom prostoru.
Ako koža na vašim rukama još nije suha, onda da biste spriječili ovaj problem, trebate prestati koristiti hidratantnu kremu prije izlaska na hladnoću. Voda koja se nalazi u kremi i prodire u strukturu epiderme smrznut će se na hladnoći i oštetiti stanice kože, što će uzrokovati pojavu pukotina i suhoće. Hidratantna krema se nanosi u zatvorenom prostoru, bez namjere da se uskoro izlazi na hladno.
Noću obavezno pravite maske za ruke.

Suva koža ruku zimi može vam smetati tokom cijelog perioda.

Ulja za rješavanje problema

Ulje za suhu kožu ruku pomoći će ne samo da se riješite nadolazećeg problema, već ćete ga i zaboraviti na duže vrijeme. Tokom zimskih mrazeva, ulje za ruke jedno je od najefikasnijih sredstava za prevenciju i otklanjanje suhoće i perutanja.

Ulja se mogu koristiti u čistom obliku ili u kombinaciji s drugim, kao i kao dio maski i kupki za ruke. Njihova redovnost može biti svakodnevna, a može se i svesti na nekoliko dana u sedmici. Koja će ulja za suhu kožu ruku biti korisna:

Čvrsti ili otopljeni kakao puter.
Jojoba.
Kokos.
Maslina.
Posteljina.
Seme grožđa.
Badem.
kajsija.
Drvo čaja.
Breskva.

Efekat izbjeljivanja možete pojačati dodavanjem nekoliko kapi eteričnog ulja limuna ili grejpfruta u bilo koji od navedenih proizvoda. Dobra odlukaće početi dodavati ova ulja u uobičajene hranjive ili hidratantne kreme za ruke, kao i u dobre kreme za bebe.

Masti za suve ruke

Ako koža vaših ruku nije samo suha, već i ispucala, onda specijalna mast koja će djelovati iscjeljujuće, omekšavati i njegovati može spasiti situaciju. Takve masti se preporučuju onima koji se bave svakodnevnim ili čestim fizički zahtjevnim radom kako bi spriječili aktivnu pojavu žuljeva i dubokih pukotina na dlanovima.

Masti se mogu kupiti u ljekarni ili se mogu napraviti kod kuće, a njihova učinkovitost neće biti ništa manja:

Gusta svinjska mast se miješa ili sa pastom od latica ruže, ili sa nekoliko kapi ružina ulja. Mast se ostavi da odstoji nedelju dana u frižideru, a nakon što je gotova nanosi se na oštećenu kožu ruku.
pomiješano sa zgnječenim nevenom (100 grama biljke), natopljeno u vodenom kupatilu, a zatim pohranjeno u hladnjaku. Odlična mast za uklanjanje suhoće, zatezanja, ljuštenja i pukotina.
Maslina i bademovo ulje u kombinaciji sa mljevenim šipak. Zagrijati u vodenom kupatilu (ne ključati), ohladiti i nanijeti na cijelu površinu ruku.

Masti su proizvodi koji se koriste u uznapredovalim oblicima bolesti, kada su ruke ne samo suhe, već i ispucale i ljuštene. Ovo je jedna od vrsta tretmana za suvu kožu ruku.

Zaključak

Koža ruku je osetljiva na uticaj spoljašnjih i unutrašnjih faktora. Najčešće je njegov odgovor pojava suhoće i osjećaja zatezanja. Stoga su ruke potrebne redovna njega, isto kao i iza lica.

A predstavljeni recepti za proizvode za kućnu njegu pomoći će vam da očuvate ljepotu vaših ruku dugo vremena.

Podijeli: