Tajne lepote ruku. Njegovane ruke su ponos svake žene

Hajde da razgovaramo o tome pravilnu njegu za kožu ruku. Hajde da shvatimo kako odabrati visokokvalitetne one prikladne za kožu vaših ruku.

Njegovane, lepe ruke su za lenje ljude. Nažalost, tako misle mnoge žene. I nisu u pravu. Kant je takođe napisao: „Ruka je mozak koji izlazi. zar ne? Sve izgled osoba stvara potpunu sliku u mozgu i pamćenju ljudi oko sebe. I koliko god se moderno i skupo obukli, bez obzira na šminku, neuredne ruke će vas odati. Šta će oni zapravo dati? Šta nam govore naše ruke?

Dobro njegovane ruke lijepa, prije svega, estetski. Ovo je znak bogatstva, budući da je ideja čvrsto ukorijenjena u društvu da samo bogati ljudi mogu priuštiti da izgledaju dobro, a vrlo bogati mogu naći vremena i sredstava da se brinu o svojim rukama. Naravno, ovo je zabluda, ali nećete to dokazati svima koje sretnete?

Dobro njegovane ruke ukazuju na to da se njihov vlasnik brine o sebi. To znači da osoba nije sklona propuštanju detalja, visoko cijeni sebe i visoko je cijenjena od strane drugih.

I naravno ruke rječito deklariraju stanje ljudskog zdravlja. Svaka odstupanja u zdravlju utiču na stanje kože ruku. Blijeda, suha koža, crvenilo i perutanje kože na vašim rukama vjerovatno neće dodati šarm vašem izgledu. Dodajte ovde neuređene nokte, oljuštene, blede ili žute, i dobićete tužnu sliku na licu.

Čak i ako vas nije briga kako vas drugi doživljavaju, ako ne trebate, recimo, proizvoditi dobar utisak na potencijalnog poslodavca, klijenta, partnera, ipak ne treba zanemariti. Nezdrava koža na rukama vam zaista može uništiti život i razviti se u kožne bolesti.

Ne zaboravi ovaj važan aspekt, poput ljudske energije. Snažni energetski tokovi teku kroz ruke., mi aktiviramo te tokove, tjeramo ih da rade za nas - čistimo tijelo i mozak, punimo ih energijom koja će onda kontrolirati rad unutrašnjih organa.

Vrijeme je da se pobrinete za svoje ruke. Moramo da peremo ruke bezbroj puta dnevno. To nas spašava od štetnih bakterija, ali ubija kožu naših ruku. sta da radim? Prvo, pokušajte što je više moguće koristiti blagi sapun , na primjer, sa glicerinom. Drugo, nakon pranja obavezno obrišite ruke suvom, posebno u hladnoj sezoni, to će spriječiti isušivanje kože i pucanje. Odlično je ako uvijek imate laganu na raspolaganju. gel za ruke– neutrališe dejstvo vode i sapuna i apsorbuje se za tren oka.

Čuvajte ga u putnoj kozmetičkoj torbi vlažne maramice , čija impregnacija uključuje ekstrakte ljekovitog bilja i komponente za omekšavanje. Dobro će doći u slučajevima kada u pravo vreme nema slavine sa vodom i sapunom u blizini, a takođe i ako je vrsta sapuna u javnom mestu ne ulijeva povjerenje u vas (malo je vjerovatno da ćete naći hidratantni sapun u javnim toaletima).

Sada idemo na kućna njega za kožu vaših ruku. Ako jednom sedmično posvetite malo vremena svojim rukama, vjerujte, bit će vam neizmjerno zahvalne.

Prije procedura piling ruke. Jednostavan recept je savršen za ovo: pomiješajte 3 dijela talog kafe(što je krupnije mleveno, to bolje) sa 1 delom kisele pavlake (masnost nije bitan, međutim, ako imate jako suvu kožu, možete koristiti i bogatiju pavlaku). Nanesite ovu mješavinu na ruke i masirajte ih jednu o drugu, obraćajući posebnu pažnju na grube dijelove kože. Nakon 3-5 minuta isperite smjesu toplu vodu i osušite ruke. Inače, kafa savršeno osvježava boju blijede kože.

- Razmazite svoje umorne ruke kupkama. Prvo ih potopite u toplu vodu 20-30 minuta. Ako vam se ruke jako zaprljaju ili zaprljaju od kućanskih ili drugih poslova (kao, na primjer, nakon guljenja krompira), dodajte malo soli ili sode u vodu. So će takođe ublažiti umor vaših ruku. Nakon toga, potrebno je osušiti ruke i staviti ih u zagrijanu vodu. Ne bi bilo loše napomenuti da ulje ni u kom slučaju ne treba pržiti i po mogućnosti nerafinirano i ne dezodorirano. Ako je moguće, koristite visokokvalitetno maslinovo ulje za kupke, ali će dobro doći i suncokretovo ulje. Vrijeme postupka je isto kao i za vodene kupke - 30 minuta. Na kraju postupka ne morate prati ruke - samo uklonite ulje mekom salvetom.

- Korisno je naizmjenično uljne kupke maske za ruke: Nanesite smjesu na kožu, umotajte u voštani papir i stavite pamučne rukavice na 30 minuta. Sastav maski obično uključuje: med, žumance, glicerin, pavlaku, puter, kuvani krompir, vodu od kuvanog krompira i pirinač. Na klasičnu kompoziciju hranljive maske za ruke također uključeno ovsena kaša i mleko. Izbor komponenti ovisi o tipu kože i prisutnosti alergija na određene komponente.

- Losioni imaju odličan učinak na kožu ruku od infuzija lekovitog bilja, kao što su trputac, kamilica, neven. U sastav takvih losiona dodaju se i med, biljno ulje, glicerin, infuzija ruže i šipka. Losioni osvježavaju i toniziraju kožu ruku.

svakako, Ne možete bez kreme za ruke. Dijele se na hranjive, hidratantne i zaštitne; gusta i lagana (emulzije). Visokokvalitetne kreme moraju sadržavati baktericidne i nutritivne komponente:
glicerin (omekšava i vlaži kožu);
lanolin (omekšava grubu ili vrlo suhu kožu);
biljne i životinjske masti (tvore vodoodbojni film i imaju zaštitni učinak);
ekstrakti ljekovitog bilja (ublažavaju upale, zacjeljuju pukotine, imaju zaštitna svojstva);
hidratantna ulja (imaju baktericidno i antiseptičko djelovanje, hidratiziraju i njeguju kožu ruku);
vitamini (aktiviraju zaštitne funkcije kože);
elastin i kolagen (daju elastičnost i čvrstoću koži, sprečavaju starenje).

Za kraj ovog praznika slatkih ruku dobiti masažu. Izvodi se odmah nakon nanošenja kreme. Kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu prvo masirajte prste od vrhova do baze. Zatim prijeđite na dlan - pomaknite se u smjeru kazaljke na satu od jastučića palca. Nakon što napravite 3-5 krugova oko obima dlana, počnite masirati njegov središnji dio. Nakon masaže dlana, po istom principu masirajte stražnju stranu dlana. Mnogi ljudi primjećuju da prilikom masaže određenih područja ruku doživljavaju neobično ugodne senzacije – škakljanje ili trnce. To je zbog koncentracije energetskih zona u datom području. Ove zone su individualne za svaku osobu. Ako doživite takva osećanja, molim vas posebnu pažnju ove zone - tako se aktivirate unutrašnja energija vašeg tela.

Dešava se da vam je koža na rukama postala jako suha i gruba, a za kupke i maske apsolutno nema vremena. U ovom slučaju, spasilac će biti krema za bebe . Ima masnu konzistenciju, moderne kreme za bebe sadrže ekstrakte lekovitog bilja a on ne zove alergijska reakcija. Nanesite kremu tanki sloj na kožu ruku, stavite pamučne rukavice i idite u krevet. Ujutro nećete prepoznati svoje ruke! Međutim, nemojte zamijeniti gore navedene postupke kremom za bebe - u tom slučaju koža vaših ruku možda neće primiti komponente koje su joj toliko potrebne.

Dakle, glavne tačke u njezi kože ruku su: pravi izbor sredstva, redovnost i, naravno, ljubav prema svojim rukama - vredni radnici. Ne zaboravite na ovo i uživajte, kako od samih postupaka, tako i od divljenja vašim nježnim i lijepim rukama.

Svaka žena treba da vodi računa o svojim rukama. Ruke su glavni izvor informacija o svom vlasniku. Oni će razgovarati o vašem načinu života, navikama i odnosu prema vašem izgledu. Svaki uspješna žena ruke treba da budu lepe. Ovo vizit karta predstavnice ljepšeg pola! Njegovane ruke nisu samo šik i skup manikir. Nokti i koža ruku trebaju biti zdravi!

Ruke treba redovno da njegujete. Zaštitite kožu ruku od izlaganja hladnom vazduhu, vodi, česticama prašine i proizvodima za domaćinstvo. Da biste to učinili, ne zaboravite nositi rukavice. Ako vaša koža dođe u kontakt sa hemijski elementi– to prijeti gubitkom vlage i masti. Vaša koža u velikoj meri pati od kontakta sa praškovi za pranje, deterdžent za suđe, proizvodi za domaćinstvo. Postaje suha, gubi elastičnost i na njoj se pojavljuju bore. Nakon što ste oprali suđe, na ruke nanesite kremu koja odgovara vašem tipu kože. Ako idete u šetnju, zaštitite ruke od mraza ili vrućine. U tome vam može pomoći i odgovarajuća krema. Koristite jednom sedmično meki piling. Ovaj lijek će pomoći da se riješite mrtvih ćelija kože.

Kako drugačije možete učiniti svoje ruke lijepim i njegovanim?

1. Maska za piling sa grožđem.

Uzmite kašu grožđa i valjane zobi koje je potrebno samljeti. Morate odabrati proporcije tako da rezultirajuća masa ne teče ili se mrvi. Nanesite masku na ruke i masirajte ih kružnim pokretima oko 5 minuta. Operite ručke toplom vodom i namažite ih posebnom kremom.

2. Maska od jaja za ruke.

Prije spavanja utrljajte specijalnu pastu u kožu ruku. Ova smjesa se može dobiti ovako: uzeti žumance, kašiku meda i kašičicu ovsenog brašna. Nosite platnene rukavice. Već ujutru koža vaših ruku će postati veoma meka i prijatna na dodir.

3. Maska za ruke sa medom i glicerinom.

Ova maska ​​savršeno omekšava kožu ruku i uklanja perutanje. Uzmite kašičicu glicerina i meda. Dodajte 2 kašike vode. Uzmite kašičicu pšeničnog brašna i dodajte u dobijenu smesu. Držite masku na koži ruku oko 20 minuta.

Možete ga utrljati u nokatne ploče sok od limuna. Ovaj postupak pomaže da vaši nokti budu zdravi i jaki! Utrljajte sok u nokte prije spavanja. Ne zaboravite na kupke sa dodatkom soli. Kada završite ovu proceduru, utrljajte ploča za nokte vitamini A i E. Ova masaža će vam pružiti pravo zadovoljstvo! Možete namazati kožu ruku maslinovo ulje. Nakon toga morate staviti pamučne rukavice i držati maslinovo ulje oko 15 minuta. Trebalo bi da se potpuno apsorbuje. Vaši nokti će postati jaki, zdravi i neće se lomiti.

Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam da postanete vlasnik njegovanih i prelepe ruke. Zapamtite: sve u ženi treba da bude lepo! I ruke nisu izuzetak. Počnite da brinete o svojim rukama i primetićete da se vaš trud isplati. Zadivljeni pogledi muškaraca su vaši!

Prema morfopsihologiji, koja proučava karakter i reakcije osobe u zavisnosti od njegovih fizičkih kvaliteta, ruke takođe imaju svoje precizno definisano značenje.

Ruke sa suvim, toplim „kvadratnim rukama“, kratkim prstima govore o odlučnoj prirodi, aktivnoj i moćnoj, ali istovremeno pozitivnoj i objektivnoj.

Široka, hladna i malo vlažna ruka govori o strpljivom i uravnoteženom karakteru, ali i o određenoj ravnodušnosti i pasivnosti.

Čvrsta topla heksagonalna četka- znak strastvene i velikodušne prirode, ali u isto vreme impulsivan i promenljiv.

Palmisti mogu mnogo reći o karakteru osobe pojedinačni detalji ruke, a neki stručnjaci za nokte mogu dijagnosticirati bolest.

Palac takođe može mnogo reći o osobi! Vaša zapažanja zasnovana na hiromantiji dopunit će cjelokupnu sliku. Kratko thumbće ukazivati ​​na emocionalnu, čak i infantilnu prirodu kojoj je potrebno "snažno rame". Ali dugi palac najčešće pripada osobi koja je pametna, samodovoljna i pronicljiva. Ali takvi ljudi organski ne mogu tolerisati nikakva iznenađenja. Najmanji "propust u programu" može izazvati nalet negativnih emocija kod vlasnika takvog prsta. Ovo uopšte nije zli ljudi, pokušavaju sakriti svoju zbunjenost u teškoj situaciji za njih.

Oblik i karakter noktiju

Kada ocjenjujete manikir svojih prijatelja i poznanika, obratite pažnju na oblik noktiju. Oblik ležišta nokta može u određenoj mjeri odrediti karakter osobe, njene sposobnosti i talente.

Ako vaši nokti malo liče u obliku lopate, onda to ukazuje da njihov vlasnik ima inteligenciju i logičko razmišljanje jasno prevladavaju emocije. Pred vama je najveći materijalista. Glavni izvor informacija za njih je lično iskustvo, čak i ako je negativna, vaša je. Beskorisno je pozivati ​​se na osjećaje takve osobe;

Ako želite da ga uvjerite u nešto, bolje je direktno reći: „Znam to“ i doneti nešto konkretan primjer. Vlasnik noktiju u obliku lopatice vjerojatno će biti odličan majstor u najširem smislu riječi: impulsivni impulsi, spontane odluke i neočekivane akcije nisu za njega. Ali svaki posao kojim se bavi bit će doveden do savršenstva, čak i u najmanjim stvarima.

Ljudi skloni filozofskom svjetonazoru, po pravilu, imaju nokte ugaonog ili četvorougaonog oblika. Takvi se ljudi manifestiraju uglavnom u oblasti umjetnosti i književnosti. Ali ono što je zanimljivo je da i oni imaju pristup egzaktne nauke! Za takvu osobu su očigledne logične, precizne i pravilne veze, on ih nepogrešivo određuje. Ali ugaoni oblik noktiju može karakterizirati osobu od autoriteta, sposobnu za vodstvo, sposobnost da prvi prihvati brzo i ispravna odluka u vanrednoj situaciji.

Žena sa kvadratni nokti može jednostavno postati zbunjen ako treba da prati svoje emocije, analizira osjećaje ili motive za djelovanje. Ali lako i precizno razumije druge ljude, ali kada je on u pitanju, odustaje. Osećanja i emocije su za njega prazna fraza apelujući na ove vanzemaljske i za njega prosto nerazumljive stvari, rizikujete da ostanete neshvaćeni. Činjenice i samo činjenice, logika i samo logika, iskustvo i opet iskustvo.

Šiljasti ili konusni zglob noktiju obavještava o sklonosti njihovog vlasnika prema slikarstvu i arhitekturi, plastici i primijenjene vrste umjetnosti Ovi ljudi su romantičari i sanjari koji vole uljepšavati okolna stvarnost, ali nepopravljivi optimisti. Evo šta kažu o njima - "gledaju svijet kroz ružičaste naočale." Ovo su zavisne prirode, ali se i lako hlade, u stanju su da se momentalno prebace na nešto novo. Pogotovo ako je njihov prethodni posao ili hobi zahtijevao upornost i značajan trud. Drugim riječima, takve ljude fasciniraju stvari koje ne zahtijevaju upornost ili strpljenje. Inspiracija je prošla, kao i interesovanje. Vlasnik šiljastih noktiju uvijek teži nezavisnosti, kako u ličnim tako i u javnim odnosima.

Žena sa konusnim noktima nikada se neće uklopiti ni u jedan režimski okvir, on jednostavno neće moći „živjeti po tuđoj volji“. Očajnički će se oduprijeti svim pokušajima čak i onih koji su mu najbliži. draga osoba prelaze granice lične teritorije. Oni se češće od drugih ljudi zanose ezoterijskim znanjem, s vremena na vrijeme se „uključuju“, i to sasvim ozbiljno, bilo u religiju, bilo u magiju.

Ali danas ćemo pričati o njezi ruku.

Njega ruku

Da biste imali njegovane ruke, nije dovoljno da ih redovno mažete kremom. Da bi vaše ruke izgledale zaista njegovano i privlačno, morate slijediti ove korisne preporuke:

Svaki put nakon pranja ruku, vježbajte samomasažu. Nakon nanošenja kreme počnite masirati vanjski dio ruke od prstiju do šake. Prsti se masiraju odvojeno, od vrhova do šake kružnim pokretima, zatim se šaka masira istim pokretima. Time se održava elastičnost i pokretljivost zglobova, i kože istovremeno prima dodatne hranljive materije.

Noću je korisno mazati ruke hranjivom kremom, ali ako je nemate, možete koristiti stari recept: obilno namažite ruke biljno ulje, a zatim stavite tople pamučne rukavice.

Svakodnevna briga o rukama nije pretjerana. Mnogi doktori i kozmetolozi misle tako. Koža na rukama je najosjetljivija na dodir razne supstance, čiji je učinak pojačan ako na koži postoje mikropukotine. Čak i prašina, koja sadrži mnogo mikroorganizama, može uzrokovati ekcem i alergije. Stoga, prilikom izvršavanja domaći zadatak dobar za upotrebu zaštitna krema ili zaštitne rukavice (posebno pri rukovanju puderima i deterdženti). Na kraju rada ruke treba dobro oprati, osušiti i namazati hranljivom kremom.

Da bi koža vaših ruku bila bela i meka, svako veče umasirajte mešavinom glicerina i jednakom količinom skroba.

Ako su vam ruke crvene, provjerite krvni pritisak. Pomažu svakodnevne kupke za ruke u blago posoljenoj vodi. Zatim ih treba podmazati kremom koja sadrži vitamin A.

Često se pojavljuju pukotine na rukama. Pored hranljivih maski za ruke, potrebno je u svoju ishranu uvesti namirnice bogate vitaminom A (slatka paprika, kupus, šargarepa) i vitaminom E (grašak, peršun)

Koristite kupke s morskom soli. Da biste to učinili, trebat će vam mala posuda za kupanje i fina morska sol. Zašto more? Zato što sadrži gotovo sve mikroelemente potrebne našim noktima. Dovoljno je otopiti sol u vodi brzinom od 1 žlice. l. soli u čaši vode i uronite ruke u kadu na 10-15 minuta. Sve što vam treba fiziološki rastvor za to će vrijeme imati vremena da se upiju, a u isto vrijeme kutikula će biti spremna za manikir (podrezana ili nepodrezana - ovisno o vašim željama).

Koristite piling za ruke da uklonite mrtve, grube ćelije kože.
Recept za piling: samljeti zajedno morska so i suhe kore mandarina (ili drugog agruma). U dobijenu smjesu možete dodati 2-3 kapi odgovarajućeg eteričnog ulja (smatra se najboljim za neven eterično ulje limun i ylang-ylang - izbjeljuju, jačaju krevet za nokte, izravnate površinu nokta, jednostavno se mogu nanijeti na nokte i zanoktice, razrijeđene u običnom ulju u količini od 2 kapi po kašičici ulja). Nakon ovoga dovoljno je primijeniti hranljiva krema- i vaše ruke će biti u savršenom redu.

Svaka žena koja poštuje sebe treba bar jednom sedmično da brine o svojim rukama i noktima radeći maske i manikir, jer njegovane lijepe ruke su kao vizit karta, uvijek su na vidiku. Međutim. mahnitim tempom savremeni život Nemaju svi priliku posjetiti kozmetički salon, a cijene u salonima rastu svake godine. Stoga mnogi ljudi uče da se brinu o sebi kod kuće.

Vrste manikira

Prvo se morate pozabaviti različite vrste manikir i odlučite koji vam je pravi po pitanju tehnike i rezultata.

Klasična manikura sa ivicama. Ne odlučuju se sve žene na takav manikir. Prilično je traumatično i zahtijeva savršeno naoštrene alate: pincetu ili šiljate makaze. Kutikula se uklanja što je moguće bliže koži, često može dodirnuti obližnja tkiva, što će dovesti do upale. Ovu vrstu manikure treba da biraju žene sa grubim zanokticama, s njom treba pažljivo rukovati, jer svaka upala može izazvati još jači rast i hrapavost kutikule.

Postupak za evropski (nepodrezan) manikir uključuje otapanje kutikule blage kiseline kao što su mleko ili voće. Ovu manikuru mogu da rade žene sa grubim zanokticama, ali je važno to zapamtiti hemikalije Možda povećana osjetljivost, posebno ako je koža tanka i sklona alergijama.

Možete naučiti kako pravilno napraviti manikir pohađajući kurs manikira. Takve vještine će nesumnjivo biti korisne svakoj ženi.

Šta kupiti za manikir?

Manikir zahtijeva pored određenih vještina, ali i dobri alati. trebat će vam:

makaze za nokte,
. Metalna lopatica ili štap napravljen od drveta narandže za potiskivanje zanoktica,
. Turpija za nokte,
. Metalne pincete za trim manikir. Pri kupovini je vrlo važan materijal, bolje je uzeti hirurški čelik;
. Proizvodi za kupanje: posuda, ulje, po mogućnosti maslinovo ulje,
. Za skidanje laka za nokte: po mogućnosti proizvod bez acetona, pamučnih jastučića ili štapića,
. Sredstvo za uklanjanje zanoktica,
. Krema za ruke ili krem ​​maska,
. Razni lakovi za nokte (bolje je imati ne jedan ili dva, već za različitim slučajevimaživot i za razne odjevne kombinacije).
. Baza i fiksator. Uz njih će vas vaš manikir oduševljavati više od jednog dana.

Nudi se veliki broj kurseva za manikir. Bez sumnje, oni imaju svoje prednosti:

2) Pomoć u odabiru alata, savjeti o materijalima i kompanijama.

3) Samo na kursevima majstori dijele suptilnosti svog rada, ovo ne možete pročitati na internetu.

Tečajevi će biti korisni ne samo za početnike, jer se svake godine pojavljuju nove tehnologije, nova sredstva i metode manikure, novi lakovi i premazi, kao i metode za njihovu primjenu.

Ruke su naša vizit karta. Lijepe i njegovane ruke žena posebno privlače pažnju. Postoji mnogo poznatih jednostavnih i u isto vrijeme efikasne načinečuvajući lepotu vaših ruku.

Ali postoje neka osnovna pravila koja se svakodnevno moraju pridržavati kako biste održali ljepotu svojih ruku.

Njegovane ruke - korak 1

Prvo, svaki put kada mažete ruke kremom(a to je najbolje raditi nakon svakog kontakta sa vodom) potrebno je masirati prste i dlanove. Kremu treba utrljati od vrhova prstiju do njihove baze, a zatim stražnja strana dlanovi na zglob. Snažno trljanje kreme je posebno korisno jer povećava dotok krvi u kožu.

Veoma efikasan za njegovane ruke uljna masaža, na primjer, maslinovo ulje. Nakon takve masaže vaše ruke postaju meke i nježne.

Njegovane ruke - korak 2

Najmanje jednom sedmično potrebno je napraviti piling kože ruku. Za ovo možete koristiti kupljen piling iz prodavnice, ali sasvim su prikladni i granulirani šećer ili kukuruzna krupica. Podmažite ruke biljnim uljem, a zatim utrljajte žitarice ili šećer vani dlanovima.

Njegovane ruke - korak 3

Potrebno je povremeno provoditi postupke za poboljšanje njegovane kože ruku. U tome će vam pomoći odvar od kamilice, žalfije i lipinog cvijeta: vrući odvar sipajte u posudu, uronite ruke u nju 10-15 minuta, zatim ih osušite ubrusom ili ručnikom i utrljajte bogatu hranjivu kremu u kožu.

Kada vam se zimi koža ruku ljušti i pojave pukotine, pomoći će vam obloga od krumpira: Krompir skuvajte u košuljici, ogulite i zgnječite, a zatim topli pire nanesite na ruke i stavite gumene rukavice, ostavite oblog preko noći. Kupka s vrućim mlijekom pomoći će kod ispucalih ruku.

Ako vam se ruke često znoje, kupajte se sa koprom i kalijum permanganatom. Preporučljivo je da ih radite svaki dan. Da biste to učinili, za 1 litar vode s kalijum permanganatom (potrebno je malo kalijum permanganata da otopina postane jedva ružičasta), potrebno je uzeti 2 vezice sitno nasjeckanog kopra. Takođe, kod ovog problema pomaže i odvar od hrastove kore (50 g kore sipajte u 1 litar tople vode i kuvati 30 minuta, procediti i razblažiti vodom).

Za izbjeljivanje kože ruku koristite sljedeći sastav: 50 g. Pomiješajte glicerin sa 100 ml vode i limunovim sokom.

Njegovane ruke - korak 4

Ponekad se mogu pojaviti bolne pukotine na laktovima, na koje često zaboravljamo. Njegovane ruke su lijepe ruke od ramena do vrhova prstiju. Da biste uklonili ovaj problem, morate napraviti kupku sa sapunom i sodom: otopite 50 g sode u 1 litru vrele vode. Podmažite laktove kremom i potopite se u kupku 10 minuta, povremeno trljajući kožu plovućcem.

Njegovane ruke - korak 5

Još jedan atribut njegovanih ruku su nokti. Ako želite da vaši nokti uvijek budu jaki i zdravi, vodite računa o njima redovno, a također se trudite da se pravilno hranite.

Najviše efektivna sredstva od lomljivi nokti je limun. Umočite nokte u isečene polovine limuna.

Tokom 2 nedelje takvog tretmana dobiće pun kompleks vitamina. Korisna će biti i slana kupka od 1 kašičice. soli na 60 ml prokuhane vode (sol se treba potpuno otopiti) i zagrijati na 40 stupnjeva. Trajanje kupke je 20-30 minuta, učestalost 2-3 puta sedmično.

Ne budite lijeni, vodite računa o rukama svaki dan, radite vježbe i ručna masaža, i tada će biti nježne, svilenkaste i lijepe. Neka njegovane ruke postanu vaša vizit karta.