Sijeda kosa u kosi nije razlog za uznemiravanje. Zašto kosa posijedi u određenoj dobi?

Sijeda kosa se smatra jednim od simptoma starenja. Međutim, dešava se da se veoma mlade devojke i dečaci iznenade i razočaraju kada nađu svoju prvu sedu kosu. Šta je ovo - norma ili odstupanje? Treba li biti zabrinut ako primijetite sijedu kosu u mladosti i može li se to spriječiti?

Gubitak pigmenta je fiziološki proces koji je uzrokovan prirodnim smanjenjem razine melanina proizvedenog u folikulima dlake. Ali ponekad se prva sijeda kosa pojavljuje ne u dobi od 30 - 35 godina, što se smatra normalnim, već mnogo ranije.

Doktori govore o ranoj sedi kosi kada je u dobi od 30 do 40 godina više od 50 posto kose bijele boje. Najčešće je to zbog genetske predispozicije. Ali ne samo naslijeđe utječe na rano sijedenje - to mogu izazvati i zdravstveni problemi:

• hronične bolesti želuca i crijeva;
• bolesti srca i krvnih žila;
• patologije štitne žlijezde;
• anemija;
• bolesti nervnog sistema.

Međutim, preuranjena sijeda kosa rijetko je jedini znak bolesti. Ako postoje ozbiljni zdravstveni problemi, obično postoje i drugi simptomi. U sumnjivim slučajevima vrijedi provesti potpuni pregled tijela i trihološku analizu strukture kose, koja će utvrditi uzrok sijede kose u mladoj dobi.

Vjeruje se da su muškarci genetski podložniji preranom sijedenju. Međutim, žene češće koriste "hemikalije" za kosu, a zloupotrebljavaju i dijete koje dovode do hipovitaminoze i anemije. Ove okolnosti imaju izuzetno negativan uticaj na stanje folikula dlake. Rani gubitak prirodnog pigmenta kose može biti uzrokovan i nezdravim navikama – pušenjem i ovisnošću o alkoholu.

Pojavi sijede kose kod mladih ljudi često prethode sljedeće nepovoljne okolnosti:

• akutni stres;
• teška hipotermija;
• produženo gladovanje;
• nedostatak vitamina i minerala.

Kako se nositi sa sedom kosom u mladosti

Ako pojava sijede kose nije povezana s naslijeđem i ozbiljnim bolestima, proces gubitka prirodne boje kose može se staviti pod kontrolu.

1. Prema statistikama, oko 30 posto sijede kose u mladoj dobi pojavljuje se zbog stresa. Kako biste spriječili da se vaš viski prerano posrebri, pokušajte izbjegavati stresne situacije.
2. Kada tijelu nedostaju vitamini i minerali, ono počinje da štedi, a kosa dobiva same mrvice korisnih tvari. Da bi vaše kovrče duže bile zdrave, trebalo bi da vodite računa o uravnoteženoj prehrani.
3. Za kosu su korisni kursevi vitaminske terapije, koji se mogu provoditi dva puta godišnje. Vitamini A, E, C, kao i vitamini B (posebno riboflavin i folna kiselina) pomoći će u borbi protiv rane sijede kose.
4. Niske temperature su loše za kosu. Zbog toga je za pranje kose štetno koristiti veoma hladnu vodu, a zimi je potrebno nositi toplu kapu.
5. Sistematska petominutna masaža glave pomoći će poboljšanju opskrbe folikulima dlake krvlju i stimulirati proizvodnju melanina.
6. Tradicionalna medicina preporučuje borbu protiv sijede kose koprivama. Za pripremu uvarka za ispiranje potopite 50 g biljke u otopinu vode i octa (1:1) i kuhajte pola sata; zatim ohladite smjesu i filtrirajte.
7. Popularan kućni lijek za sijedu kosu je prirodni puter. Vjeruje se da svakodnevno utrljavanje u korijen kose pomaže vraćanju njene prirodne boje.

Šta učiniti ako prevencija ne pomogne? I triholozi i psiholozi su jednoglasni: nemojte paničariti! Rana sijeda kosa nije znak starosti. Za muškarce, sijeda kosa je općenito povezana s mudrošću, čvrstoćom i životnim iskustvom. Ženama je teže: ne odgovaraju sve dame srebrne lokne. No, na sreću, kvalitetne moderne boje mogu u potpunosti eliminirati problem bez oštećenja kose i vlasišta.

Prve srebrne niti u kosi doživljavamo kao ništa drugo do iznenadnu starost. Tek kasnije, kada šok prođe, počinjemo da shvatamo da seda kosa nije smrtna presuda. Neko ih jednostavno prefarba. Ali ima žena koje su svoju sijedu kosu učinile svojom. Promišljena šminka, elegantna frizura, njegovana kosa, dotaknuta plemenitom patinom vremena, omogućavaju vam stvaranje modernih, zanimljivih slika.

Seda kosa nije prepreka da uživate u životu i izgledate elegantno uprkos godinama

Zašto kosa posijedi?

Ne znajući razloge zbog kojih se pojavljuje sijeda kosa, mnogi pokušavaju zaustaviti, pa čak i preokrenuti ovaj proces. Nažalost, bezuspješno. Moderni naučnici još ne znaju kako da "liječe" sijedu kosu, ali struktura kose, mehanizmi njene pigmentacije i gubitka prirodne boje temeljito su proučeni.

Kako funkcionira mehanizam pigmentacije i depigmentacije?

Isti pigment – ​​melanin – odgovoran je za boju kose i kože u našem tijelu. Nastaje u posebnim stanicama - melanocitima, kao rezultat razgradnje aminokiseline tirozin.

Melanociti proizvode dvije vrste melanina:

• eumelanin - odgovoran za crno-smeđe nijanse;
• feomelanin - predstavlja žuto-crveni opseg.

Svaka osoba ima čisto individualnu karakteristiku, količinu i omjer pigmenta za bojenje, zbog čega je tako teško pronaći dvije identične prirodne nijanse kovrča. Štaviše, nije sva kosa obojena ravnomjerno, već svaka kosa posebno. Svjetli i tamni melanin se miješaju nasumično, kao na paleti umjetnika.

S vremenom, kao i pod utjecajem različitih faktora, melanociti postupno gube aktivnost i počinju manje sintetizirati boje. Kada manje od 30% melanina ostane u folikulu dlake, pojavljuje se prva sijeda kosa. Prirodna starosna granica kada se depigmentacija toliko intenzivira da glava počinje da postaje srebrna je nakon 40 godina. Do tog vremena, melanin opada kod 60% ljudi bliže 50, broj sijedih vlasi prelazi 85%.

Zanimljivo! Promatranja pokazuju da ljudi s tamnom kožom i tamnom kosom sijede ranije od bijeloputih plavuša. Predstavnici mongoloidne rase smatraju se rekorderima u očuvanju prirodne boje kose, a američki Indijanci uglavnom sijede tek nakon 70 godina.

Gubitak pigmenta za bojenje može početi mnogo ranije - već između 20 i 30 godina. U ovom slučaju govorimo o ranoj sijedi, uzrokovanoj ne promjenama vezanim za dob, već nešto drugačijim faktorima.

Uzroci rane sijede kose

Naše bake su posijedjele od tuge, sahranjivale djecu i primale sahrane sa fronta. Mrazom prekriveni hramovi mladog vojnika dokaz su pakla koji je doživio tokom rata. U naše prosperitetno i dobro uhranjeno vrijeme, čini se da nema razloga za preranu sijedu kosu. No, kako su studije pokazale, gotovo četvrtina stanovništva (22%) doživi prvu sijedu kosu u dobi od 25 do 34 godine, a razlozi su i dalje isti - jake emocije, zdravlje, plus genetika.

Triholozi identificiraju 5 glavnih faktora koji utječu na smanjenje aktivnosti melanocita, što naglo smanjuje njihovu proizvodnju pigmenta za bojenje.

1. Nasljedna predispozicija tijela za ranu sijedu kosu. Pogledajte kada su vaša majka, baka i drugi bliski rođaci počeli da sijede - vjerovatnoća da vas je priroda uključila u ovaj genetski lanac je vrlo velika.
2. Drugi razlog su jaki emocionalni i nervni šokovi. Stresna situacija utječe na sastav krvi, hormonalne razine, uzrokuje vaskularne grčeve, a to zauzvrat izaziva kvar, pa čak i atrofiju stanica koje stvaraju pigment.
3. Hronični prezaposlenost, nedostatak sna i iscrpljenost organizma imaju sličan efekat na organizam. Ovo stanje kod djevojčica može biti izazvano, na primjer, strogom ishranom bez proteina, što dovodi do nedostatka vitalnih vitamina, prvenstveno grupe B, minerala cinka, bakra, sumpora i selena.
4. Sijeda kosa u ranoj dobi može ukazivati ​​na zdravstvene probleme uzrokovane metaboličkim poremećajima - bolesti jetre, štitne žlijezde, krvi (anemija zbog nedostatka željeza), krvnih sudova (ateroskleroza), vitiligo itd.
5. Eksterne hirurške intervencije (operacije, anestezija), agresivna terapija lekovima (zračenje, hemoterapija za onkologiju) mogu poremetiti sintezu melanina.

Nažalost, mehanizam depigmentacije dlake je nemoguće zaustaviti nakon što je počeo, ali se u ranoj dobi može usporiti. Da biste to učinili, morate radikalno obnoviti svoj život - prijeći na zdravu prehranu, imati filozofski stav prema životnim nedaćama, odustati od pušenja i alkohola, ne pretjerati sa sunčanjem, početi dobro brinuti o svojoj kosi.

Savjet! Ako počnete da sijedite, to znači da dolazi do smanjenja melanina, koji je, između ostalog, zaslužan za prirodnu boju kože. Postaje osjetljiviji na štetno ultraljubičasto zračenje, pojavljuju se staračke pjege, a boja usana blijedi. U ovom slučaju, liječnici preporučuju smanjenje izlaganja suncu, ne prekomjerno sunčanje i uravnoteženje prehrane.

Da li je seda kosa dobra ili loša?

Britanski naučnici su zaključili da seda kosa povezana sa starenjem, koja se pojavljuje nakon 30 godina, može biti znak ne samo nedostatka melanina, već i dobrog ljudskog zdravlja. Šta je osnova za takvu paradoksalnu izjavu?

Po njihovom mišljenju, stanice melanocita u stresnoj situaciji igraju ulogu gromobrana, štiteći tijelo od dubokih "oštećenja" - srčanog udara, moždanog udara, hipertenzivne krize. Posijedele sljepoočnice su najmanje što se čovjeku izvuče kada doživi jak psihofizički stres ili doživi nervni šok.

Karakteristike sijede kose

Sijeda kosa ne znači bolest, kao što neki ljudi vjeruju. Prilično je zdrav i održiv, ali je kao rezultat hormonalnih promjena donekle promijenio strukturu i svojstva.

• Boja zavisi od sadržaja ostataka melanina. Ako je pigment djelomično prisutan, sijeda kosa ima pepeljastu (platinastu) nijansu. Potpuno odsustvo melanina ukazuje na bijelu glavu, poput eje.
• Osovina dlake koja je izgubila pigment mijenja svoju strukturu - zbog rasta medule postaje deblja i jača.
• Melanin, osim boje, daje kosi elastičnost i sjaj, pa je gubitak boje čini krhkom, bez sjajnom i neposlušnom.
• Karakteristična karakteristika je pretjerana ukočenost i suhoća izbijeljene kose, kao i sklonost opadanju. To je uzrokovano činjenicom da umjesto pigmenta, mjehurići zraka ulaze u dlaku, stvarajući keratinske šupljine. Porozna struktura uzrokuje gore navedene probleme.

Ova svojstva se moraju uzeti u obzir pri modeliranju programa za njegu sijede kose i odabiru proizvoda za to.

Karakteristike njege platinaste kose

Vrijedi razmisliti o promjeni njege ako srebrni pramenovi čine većinu vaše glave i lagani šamponi za toniranje više nisu dovoljni. Nemojte žuriti s farbanjem - prije nego što izložite kosu hemikalijama, vodite računa o njenoj ishrani, hidrataciji i zdravlju.

Proizvodi za njegu kože i još mnogo toga

1. Odaberite šampon na bazi prirodnih sastojaka, prema sastavu deterdženta - za suhu, lomljivu, oštećenu ili sijedu kosu. Sastojci koje sadrži (proteini, vitamin B₅, koenzim Q ₁₀) stvaraju zaštitnu barijeru za kosu, pomažu u zadržavanju prirodne vlage i zasićuju je korisnim mikroelementima i vitaminima.
2. Nakon svakog pranja koristite balzame i balzame za ispiranje. Sadrže proteine ​​i ulja koja povećavaju elastičnost kovrča. Možete pronaći regeneratore koji sadrže svijetloljubičaste boje koje uklanjaju žutilo i daju sijedu kosu prekrasnu platinastu nijansu.
3. Grubi pramenovi su neposlušniji, a učestalo feniranje će ih još više isušiti. Lakše je oblikovati kratku frizuru, bob.
4. Vježbajte hranljive maske jednom sedmično. Vratit će svilenkastu strukturu i učiniti izbijeljene pramenove živima i sjajnima. Utrljavanje ulja u korijen kose noću - kokosovo, ricinusovo, jojobino - puno pomaže.
5. Uravnotežena ishrana bogata povrćem, voćem i morskim plodovima poboljšaće stanje vaše kose iznutra. Ako je teško promijeniti svoju ishranu, uzmite obrok inkapsuliranog ribljeg ulja i pivskog kvasca.

Savjet! Maska na bazi crnog čaja hrani i istovremeno prekriva sijedu kosu. U 200 g žestokog napitka (od 1 kašike čaja) dodajte mešavinu od 1 pilećeg žumanca, kašike kefira, kašičice ulja (ricinusovog, maslinovog). Topla masa se utrlja u opranu kosu i ostavi 3-5 sati. Nakon ispiranja isperite jakim čajem.

Nijanse bojenja

Kako bi kosi vratili prirodnu boju, pribjegavaju bojanju.

Ako ima malo izbijeljenih dlačica i ravnomjerno su raspoređene po glavi, preporučuje se korištenje šampona za nijansiranje ili nestabilnih boja. Ne prodiru u dlaku, ne oštećuju je i omogućavaju vam da odaberete željenu nijansu testiranjem.

Savjet! Ljudi se često pitaju da li je moguće iščupati pojedinačne sijede dlake. Nije vredno toga. Ista izbijeljena kosa će izrasti umjesto uklonjene. Osim toga, susjedni folikuli dlake mogu biti oštećeni, uzrokujući njihovu atrofiju. Ako jedva čekate da uklonite srebrni konac, bolje ga je makazama odrezati u korijenu.

Sive pramenove možete zakamuflirati i postupkom isticanja - posvjetljivanje pojedinačnih kovrča.

Ako je sijeda kosa više od 50%, pribjegavajte tradicionalnom farbanju. Ali ovdje ima nijansi.

• Da biste izgledali mlađe, preporučuje se da odaberete nijansu boje koja je nijansa svjetlija od vaše originalne boje kose.
• Morate koristiti boje s amonijakom, visokim postotkom oksidansa (6-9%) i pojačanim pigmentom. Mekše, nježnije boje neće prekriti sijedu kosu.
• Kako bi se osiguralo da izrasli korijeni ne budu u suprotnosti s cjelokupnom bojom, preporučuje se ponavljanje bojenja najmanje jednom u 4-5 sedmica.

Kako preći na prirodnu boju?

Posljednjih godina u modi su platinasti pramenovi, što vam omogućava da se ne osramotite sijedom kosom koja je povezana sa godinama. Njegovana kosa, svjetlucava srebrom, izgleda elegantno, daje svom vlasniku poseban šarm, pokazuje životno iskustvo i samopouzdanje. Važno je osigurati da kosa izgleda zdravo, živahno, pažljivo oblikovana i da ne odaje žutilo.

Sijeda kosa odmah dodaje nekoliko godina vašim godinama. Razlog tome mogu biti različite unutrašnje bolesti sistema i organa koje utiču na metaboličke procese, zbog čega kosa počinje da sijedi. To mogu biti poremećaji nervnog sistema, nepravilan rad endokrinih žlijezda, kardiovaskularne bolesti, anemija, nedostatak vitamina, virusna oboljenja koja su preboljela u odrasloj dobi, kao i poremećaji u radu probavnog trakta.

Neće svaki muškarac otići u bolnicu da se pregleda na određenu bolest. Ali vrijedi napomenuti da će bez odgovarajućeg tretmana kosa vrlo brzo početi sijediti, a zatim će je morati prefarbati raznim bojama. Ako nema zdravstvenih problema, treba analizirati svoj način života.

Možda svi od djetinjstva znaju da morate slijediti dnevnu rutinu, pravilno jesti, ne pušiti i biti manje nervozan. Međutim, muškarci rijetko slušaju savjete, posebno mladići, jer žele sve probati, nemaju vremena za spavanje i skuvanje normalne hrane za sebe. Kao rezultat toga, do 25. godine, kosa počinje da sijedi i opada, a koža se nabora, kao u odrasloj dobi.

Ovaj problem je uzrokovan i nedovoljnom ishranom, zbog čega tijelu počinju nedostajati vitamini i mikroelementi odgovorni za zdravlje i ljepotu kovrča. U pravilu se to događa zbog nedovoljne količine povrća i voća u prehrani. Najčešćim uzrokom ranog sijedenja kose smatraju se hronični umor, redovna neuroza i stalna briga. Stres ne utiče najbolje na proizvodnju melatonina, koji je odgovoran za pigmentaciju kose, a muškarci sijede. Savremeni ritam života i potreba za moralnim preživljavanjem u najtežim uslovima pretvara mlade generacije u stare ljude. Ali ljubav prema opuštanju može uzrokovati i ranu sijedu kosu. Sijeda kosa može nastati tijekom aktivne rekreacije na suncu pod utjecajem ultraljubičastog zračenja. Muškarci su najpodložniji ovom problemu, jer rijetko razmišljaju o povezanosti svog načina života i stanja kose.

Postoji nekoliko drugih uzroka sijede kose. Ne treba da vas čudi ako vaša kosa počne da sijedi nakon 40 godina, jer se u tom periodu dešavaju promjene u tijelu koje ograničavaju pristup krvi i kisika vlasištu, zbog čega stradaju struktura kose i melatonin. Neki naučnici smatraju da je zbog nedostatka šešira u hladnoj sezoni poremećena mikrocirkulacija vlasišta, što takođe uzrokuje prerano posijedilo. Također je vrijedno napomenuti da plavuše posijede mnogo ranije od brineta, ali s vremenom se to nadoknađuje činjenicom da tamnokosi momci imaju mnogo uočljiviju sijedu kosu. Ne treba isključiti nasljedni faktor. Ako kosa roditelja rano posijedi, to će najvjerovatnije doživjeti i njihova djeca.

Prevencija ranog sijedenja kod muškaraca

U narodnoj medicini postoji mnogo recepata koji su dizajnirani da zaustave ranu sijedu kosu. Mnogi od njih sadrže koprivu, od koje se pripremaju dekoti za oralnu primjenu ili za ispiranje kose. Takođe se preporučuje da preispitate svoju ishranu i uključite namirnice koje imaju visok sadržaj bakra, mangana, gvožđa i cinka. To su proizvodi kao što su morske alge, kakao, jabuke, agrumi, mekinje i šipak. Sjemenke susam, suncokret, sjemenke bundeve, kukuruz, orasi, fermentirani mliječni proizvodi, paprika, tvrdi sirevi, razne mahunarke, dagnje i kamenice su odličan izvor vitamina i mikroelemenata koji ubrzavaju liječenje i poboljšavaju prevenciju sijede kose. Bor je veoma efikasan u borbi protiv sijede kose u ranoj dobi. Mirisne iglice koriste se za pripremu kupki i odvara koje se utrljaju u vlasište. Takođe je dobro uzimati odvar od borovih iglica iznutra.

Liječenje sijede kose kod muškaraca uglavnom ovisi o melatoninu. Mjere usmjerene na stimulaciju proizvodnje ovog hormona oslobodit će predstavnike jačeg spola srebrne kose i spriječiti njihov izgled u budućnosti. Melatonin se u muškom tijelu proizvodi noću, pa se posebna pažnja mora posvetiti osiguranju pravilnog odmora i sna. Nizak nivo melatonina može biti uzrokovan nedovoljnom količinom serotonina, hormona proizvedenog izlaganjem sunčevoj svjetlosti. Zato je preporučljivo da se više opustite na svežem vazduhu. Svaki dan morate hodati najmanje 1,5 sat.

Industrija ljepote danas se aktivno bavi problemom ranog sijedenja kose muške populacije. Mezoterapijski postupci se trenutno smatraju najefikasnijim. Njihovo djelovanje se sastoji od unošenja posebnih rješenja u kožu glave. Takvi postupci se liječe upotrebom nutrijenata, vitamina B i niacina. Glavni nedostatak ove metode je što injekcije utiču samo na kosu koja raste. Siva kosa se može samo farbati. Mezoterapija ima pozitivan učinak na boju i kvalitet kose. Zahvaljujući njemu, muške kovrče postaju gušće, zdravije i sjajnije, a ujedno sprečava njihovo stanjivanje i gubitak.

Integrirani pristup može se postići upotrebom posebnih masti koje se nanose na vlasište. Posebno su efikasni u slučajevima poremećaja metabolizma i uticaja štetnih spoljašnjih faktora, jer sadrže cink i gvožđe.

Da biste dobili stabilan rezultat, trebat će vam 8-10 postupaka, koji se provode jednom tjedno i ne traju više od sat vremena. Kontraindikacija za ovaj postupak može biti samo individualna netolerancija na komponente.

Ako želite pročitati sve najzanimljivije o ljepoti i zdravlju, pretplatite se na newsletter!

Da li vam se svideo materijal? Bit ćemo zahvalni na repostima

Zašto kosa posijedi? Prosječna frizura ima 100-150 hiljada vlasi. Toliko su jaki da svaki od njih može izdržati opterećenje od 100 grama. Obična glava, zahvaljujući svojim uvojcima, mogla je izdržati i do 15 tona, samo da je skalp dovoljno jak! Ljudska kosa raste autonomno, tj. Svaka kosa je u svom životnom ciklusu.

Kada bi nam sva kosa bila u jednom ciklusu, jednostavno bismo i lako opadali. Imaju najveću stopu mitoze (reprodukcije) od bilo koje druge ćelije u tijelu. Kosa nam raste za 0,3 mm dnevno ili 1 cm mjesečno.

Sastav kose

Svaka dlačica na našem tijelu sastoji se od 2 dijela:

• Štap je obojeni dio koji vidimo.
• Korijen je donji dio koji drži osovinu, poput sidra, unutar kože.

Svaki korijen je okružen cijevi od posebnog intradermalnog tkiva zvanog folikul dlake (FAHL-ih-kul). Svaki folikul sadrži pigmentne ćelije. Oni neprestano luče supstancu zvanu melatonin (MEL-uh-nin), koja rastućoj osovini daje boju - neku nijansu smeđe, svijetlo smeđe, crne, crvene i svega između.

Biće zanimljivo o razlozima.

Kako starimo, pigmentne ćelije u folikulima dlake postepeno umiru. Tada kosa koju ovaj folikul formira više neće sadržavati toliko melanina kao prije i postat će transparentnija - od sijede do bijele. Ako se ne našminkate, one će na kraju izgubiti boju i počinju sijediti između 30. i 40. godine, kada taj proces počinje kod većine ljudi. Iako je sijeda kosa prirodna, mnogi ljudi je se plaše zbog društvenih stereotipa o starenju. Ali šta istraživači znaju o tome kako i zašto kosa postaje sijeda?

Iz kojih razloga kosa postaje sijeda?

U sijedoj kosi nema dovoljno pigmenta, a u bijeloj kosi uopće nema pigmentacije, ali razlozi procesa i dalje ostaju misteriozni.

Roditelji često tvrde da su tinejdžeri uzrok sijede kose. Ovo nije loša hipoteza, ali naučnici još uvijek istražuju pitanje šta uzrokuje sijedu kosu. Vremenom skoro svačija kosa počinje da sijedi. Vaše šanse da posijedete rastu na 20% svake decenije nakon 30. godine.

U početku je kosa bijela. Svoju nijansu dobijaju od prirodne boje melanina, koja dolazi u 2 vrste:

• Feomelanin (svetlost).
• Eumelanin (tamno).

Miješaju se kako bi dobili paletu boja. Melanin se nalazi u specijalizovanim pigmentnim ćelijama (melanocitima). Nalaze se u posebnim formacijama kože iz kojih izrasta dlaka - folikulima. Jedna dlaka raste iz jednog folikula, ili folikula dlake.

Rast ima tri faze:

• Anagen: Aktivna faza rasta vlakana kose i može trajati od 2 do 7 godina. 80-85% dlačica je uvijek u anagenoj fazi.
• Catagen: prelazna faza kada rast prestaje. To obično traje do 20 dana.
• Telogen: rast se potpuno zaustavlja i... Do 15% kose je uvijek u ovoj fazi, njeno trajanje je oko 100 dana.

Keratin je protein koji čini osnovu kože i svih njenih derivata. Dugi niz godina melanociti dodaju boju keratinu vlasi, dajući joj prepoznatljivu nijansu. S godinama, sinteza melanina se smanjuje. Posijede, a zatim pobijele. Ali zašto ljudi počinju da sijede rano, prije 30. godine? Na kraju krajeva, ovo se dešava.

Zašto ljudi sijede

Vjeruje se da svaki folikul dlake ima svoj „melanogeni sat“ koji zaustavlja aktivnost melanocita, čime se inhibira proizvodnja prirodne boje.

Naučnici također sugeriraju da kovrče s godinama postaju sivkaste i zahvaljujući genima da geni određuju vrijeme iscrpljivanja svakog pojedinačnog folikula u smislu pigmentacije. Štoviše, brzina procesa u folikulima je različita. Za neke se to dešava brzo, za druge polako, tokom mnogo decenija.

Naučnici sa Harvarda su 2005. godine sugerirali da poremećaj normalnog funkcionisanja matičnih ćelija melanocita (MSC) može uzrokovati sijedu boju. Budući da se formira malo melanocita, dolazi do nedostatka pigmenta, a nisu sve kovrče obojene i pobijele.

Naučnici su podijelili faktore koji mogu promijeniti pigmentaciju u 2 grupe:

interni:

• Genetika.
• Hormoni.
• Somatske bolesti.
• Starost.

• Klima.
• Zagađivači.
• Toksini.
• hemija.

Kako se pokazalo 2009. godine, folikuli dlake proizvode malu količinu vodikovog peroksida. Ova hemikalija ostaje na štapovima, uzrokujući neku promjenu boje.

Popularna pitanja o sijedi

Šta kosi daje prirodnu boju?

Melanin, pigment koji boji kožu i oči, takođe diktira boju kose. Poput miješanja boja, količina i kombinacija melanina određuju boju frizure osobe.

Zašto je kosa farbana?

Naučnici ne znaju. Ova osobina je možda evoluirala kako bi pomogla praistorijskim ljudima da se ističu jedni od drugih i privuku parove, kao i da pomognu u regulaciji tjelesne temperature apsorbirajući ili reflektirajući sunčevu svjetlost. Ali sve su to samo hipoteze za njih još nema pouzdanih dokaza.

Zašto kosa posijedi?

Sijeda kosa se pojavljuje sa smanjenom količinom melanina, dok je bijela kosa potpuno lišena. To je dijelom zbog postepenog smanjenja broja matičnih stanica koje sazrijevaju da postanu stanice koje proizvode melanin. Naučnici još ne znaju zašto se to dešava. Ćelije matičnih stanica mogu se istrošiti, oštetiti ili izgubiti podršku koja im je potrebna za pravilno funkcioniranje. Geni pomažu u kontroli sinteze melanina.

Može li se ovo spriječiti?

Ne još. Nedavno su naučnici koji su eksperimentisali sa miševima pokazali da tri specifična gena održavaju stabilan broj ćelija koje proizvode melanin. Manipulirajući genima, istraživači su spriječili ili smanjili sijedu kosu kod miševa. Ali trenutno ne postoji proizvod za ljude na osnovu rezultata istraživanja.

Mogu li stres ili strah uzrokovati iznenadnu sijedu kosu?

Možda. Postoje istorijski dokazi da su uhapšeni britanski državnik Sir Thomas More i francuska kraljica Marija Antoaneta posijedili bukvalno preko noći, čekajući pogubljenje. No, dermatolozi kažu da je vjerovatno objašnjenje da su jednostavno imali biljnu ili mineralnu boju koja je bila nestabilna i isprana uoči pogubljenja. Ili da su imali alopeciju areatu, autoimunu bolest koja može biti izazvana stresom i uzrokuje brz i nagli gubitak pigmentiranih pramenova, ali ne pogađa bijele, stvarajući iluziju nagle promjene boje.

Može li stres uzrokovati postepeno, dugotrajno nestajanje?

Možda. Istraživači koji su proučavali sijedu kosu u različitim grupama ljudi pronašli su, između ostalog, dokaze o djelovanju “slobodnih radikala”, hemikalija koje izazivaju stres. Oni su uzrokovani pušenjem, upalom ili izloženošću zračenju, a znanstvenici sumnjaju da su odgovorni za ubijanje matičnih stanica melanocita koje proizvode pigment. Ali za to nema uvjerljivih dokaza.

Može li pušenje uzrokovati prerano posijedilo?

Tu definitivno postoji zavisnost. Istraživanje iz 2013. pokazalo je da pušači u prosjeku posijede tri godine ranije od nepušača. Naučnici sumnjaju da pušenje uzrokuje kemijske promjene koje oštećuju stanice koje proizvode melanin.

Do sada nisu precizno poznati ni tačni uzroci niti mehanizmi sijedenja. I za sada ne postoji efikasan način da se proces zaustavi. Ali imamo toliko boja za kosu! I općenito, sijeda kosa sama po sebi može biti plemenita i često ukrašava. Nije uzalud što se moda povremeno pojavljuje. Dakle, sijedu kosu ne biste trebali doživljavati isključivo negativno.

Šta biste promijenili na sebi liposukcijom?

Opcije ankete su ograničene jer je JavaScript onemogućen u vašem pretraživaču.

Pepeljaste kovrče pojavljuju se kod svih ljudi, bez obzira na spol ili godine. Ako muškarci doživljavaju ovaj proces kao fiziološki fenomen i ponosni su na svoje sijede sljepoočnice, onda je za žene prva izbijeljena kosa prava katastrofa. U prosjeku, seda kosa se kod Evropljana pojavljuje nakon 30-35 godina. Na ovu pojavu najotporniji su stanovnici Afrike i Indije. Pojava sijede kose povezana je sa starenjem ili stresom. Da li je ovo zaista istina? Zašto se pojavljuje sijeda kosa i koje mogućnosti liječenja postoje?

Zašto kosa posijedi?

Prirodna supstanca odgovorna je melanin. Pigmentacija kose je neujednačena. Ovo je jasno vidljivo na prirodnim pramenovima, posebno kada se gleda na suncu. Da bi došlo do prirodne pigmentacije kovrča, folikulu dlake su potrebne posebne ćelije - melanociti, koji su odgovorni za sintezu. S godinama se njihov broj smanjuje, a svjetlina pramenova se smanjuje u skladu s tim.

Zašto kosa posijedi? Odrastanje ne samo da dovodi do promjena u procesu ćelijske sinteze, već je oštećena i struktura niti. Oni postaju zasićeni mjehurićima zraka, a dolazi do poremećaja u radu enzima odgovornih za razgradnju vodikovog peroksida. Kao rezultat ovih procesa, dlačice postaju tanje i gube boju. Ispostavilo se da je sijeda kosa direktno povezana sa godinama. Prirodnom procesu dodajte nasljednost, okoliš i nedostatak vitamina. Kombinacija ovih faktora dovodi do preranog pojavljivanja sijede kose.

Uzroci sijede kose

Prva želja kada otkrijete sijed pramen kose je da ga počupate ili prefarbate. Zapravo, samo skrivate posljedice, ali ne i eliminirate uzrok. Pramenovi se ne popunjavaju melanocitima i nastavljaju da stare. Kako biste spriječili da ovaj proces počne rano, trebali biste razumjeti uzroke sijede kose:

Nasljednost. Ako bliski rođaci ili roditelji imaju sijedu kosu u ranoj dobi, onda će vam se ova predispozicija prenijeti putem gena. Stoga su u ovom slučaju metode rješavanja pepeljaste kose beskorisne. Proces će započeti unutar vremenskog ograničenja koje je odredila genetika. Nasljednost je uzrok sijede kose kod djece i mladih. Nemojte brkati albinizam sa ranim starenjem kose. Albinizam je bolest praćena poremećenom pigmentacijom kose i drugih ljudskih organa.
. Preopterećenje tijela je ispunjeno neugodnim posljedicama. Kod umorne i emocionalno iscrpljene osobe mijenjaju se prirodni procesi: poremećena je cirkulacija krvi u folikulima dlake, a nivo melanina se smanjuje. Kao rezultat, počinje proces preranog starenja.

I pogrešan način života. Na pojavu sijede kose utiču redovan nedostatak sna, manjak fizičke aktivnosti, česta konzumacija alkohola i pušenje. Štetne tvari djeluju kao barijera na putu krvi do folikula. Kao rezultat toga, proces pigmentacije je smanjen. Ovaj razlog se može ispraviti. Dodajte zdravu hranu svojoj prehrani: mlijeko, kefir, svježe povrće i voće, ribu.
Bolesti raznih vrsta. Dijabetes melitus dovodi do smanjenja pigmentacije. Struktura kose se mijenja u zavisnosti od hormona štitnjače. Bolesti gastrointestinalnog trakta utiču na apsorpciju supstanci i vitamina korisnih za kosu. Kao rezultat toga, pramenovi ne dobivaju potrebnu ishranu, a kovrče postaju bezbojne.
Izlaganje hladnoći ili vrućini. Izlazak na hladnoću bez šešira jedan je od znakova sijede kose. Hladnoća remeti cirkulaciju krvi u glavi. , sušilo za kosu dovodi do uništenja strukture kovrča.

Rano sijedenje pramenova trebalo bi da izazove pitanja kod osobe. Ako uzrok nije nasljedan, onda potražite bolest. Ne odlažite posetu lekaru, jer je seda kosa jedan od simptoma ozbiljnih genetskih bolesti (vitiligo ili neurofibromatoza).

Lijekovi i kućni tretman za sijedu kosu

Jedini način da se potpuno riješite sijede kose je farbanje. Istina, ova metoda je privremena i ubrzava pojavu pepeljastih kovrča. Ako primijetite prve izbijeljene pramenove, onda je vaš zadatak spriječiti starenje ostatka vaše kose. Sijeda kosa se ne može vratiti.

Najefikasnije procedure su one koje se izvode u salonima. Uz njihovu pomoć provodi se medicinski tretman sijede kose:

Mezoterapija. Suština procesa se svodi na postavljanje igala na vlasište kroz koje se isporučuju ljekoviti rastvori. To su uglavnom vitamini B. Oni njeguju kovrče i potiču normalnu proizvodnju melanina. Mezoterapija utiče na strukturu kose. Pramenovi postaju gusti, jaki i sjajni. Postupak je zabranjen osobama koje su alergične na vitamine B12.
Laserska terapija. Metoda je bezbolna i efikasna. Rezultat se postiže zahvaljujući izlaganju laseru, koji aktivira ćelije odgovorne za pigmentaciju pramenova. Da biste postigli rezultate, preporučuje se da napravite kurs od 8-10 procedura.
Terapijske injekcije i lijekovi. Lijekove propisuje triholog. Svrha lijekova je djelovanje podmlađivanja i jačanja. Dobre rezultate daju injekcije sa 25% magnezijuma i upotreba protiv sijede kose. Lijek pomaže u povećanju proizvodnje stanica koje utječu na boju niti. Ali lijek nije indiciran za sve, jer sadrži sumpor i olovo. Predoziranje ovim supstancama opasno je po zdravlje.

Kućno liječenje sijede kose svodi se na korištenje šampona, maski i krema koje sadrže blagotvorne tvari. Za mladoliku kosu potrebni su vam proizvodi koji zasićuju pramenove cinkom, bakrom i željezom. Fizioterapija je dostupna kod kuće. Jedna od popularnih metoda je električni udar pomoću Darsonval uređaja. Uređaj sadrži razne nastavke, djelovanje se svodi na laganu masažu glave. Kao rezultat, poboljšava se cirkulacija krvi i aktivira se funkcija stanica.

Liječenje sijede kose narodnim lijekovima

Stručnjaci kažu da tradicionalne metode samo dodaju sjaj i gustoću kosi. Nemoguće je zaustaviti proces koji vodi do sijede kose. Ali recenzije korisnika ukazuju na suprotan efekat. Mnogi ljudi su postigli odlične rezultate tretirajući sijedu kosu narodnim lijekovima. Da biste to učinili, koristite sljedeće metode:

Dodajte par kapi u šampon i operite kovrče kao i obično. Ekstrakt ruzmarina će također djelovati. Druga metoda je malo složenija. Da biste to učinili, pomiješajte eterična ulja i sjemenke susama u jednakim omjerima. Stavite tečnost na hladno mesto. Prije upotrebe, kosa se navlaži i proizvod utrlja u korijen pramenova. Nakon 15 min. ispere se, preostalo ulje se očisti šamponom.

Izlaganje soli. Za recept će vam trebati čaša jakog čaja i kašika soli. Bolje je koristiti jodirani. Otopite sol u čaju, a zatim utrljajte tečnost u vlasište.
. Paket supstance se rastvara u vodi. Zatim se kosa ispere dobivenim sastavom. Kana boji sijedu kosu. Ako su pramenovi jako izbijeljeni, dobit ćete jarko crvenu nijansu. Sve ovisi o koncentraciji pripremljene otopine. Budući da se kana brzo ispere, zamjenjuje se listovima čaja.
Biljni dekocije. Pogodne su biljke koje jačaju korijen kose. U pravilu, to su korijeni ginsenga, čička, čička i maslačka. Korijeni se miješaju u jednakim omjerima. Zatim se spuštaju u vodu i dovode do ključanja. Uvarak se infundira 2 sata. Pripremljena otopina se filtrira i nanosi na pramenove.

Treba shvatiti da je sijeda kosa zahtijeva liječenje. A glavni razlog nije to što se izgled osobe mijenja. Seda kosa je znak starenja ili ozbiljne bolesti. Nakon posjete liječniku, razlog za pojavu pepeljastih kovrča će postati jasan. Postupci koji imaju za cilj njihovo uklanjanje općenito poboljšavaju stanje osobe i podmlađuju cijeli organizam.