Rhonda Base - po volji srca. Voljeti i živjeti po naredbama srca Da li je uvijek moguće slijediti naredbe srca?

“Ono što se više nikada neće ponoviti je ono što život čini tako divnim.”

(Emily Dickinson)

Sljedećeg jutra, dok smo Mo i ja doručkovali na pijesku, koji se sastojao od papaje i pomorandže, gorjela sam od radoznalosti. I zamolio ga da mi kaže nešto više o svom “životu iz srca”.

Kada sam počeo da se ponašam u skladu sa naredbama svog srca, moj život se promenio”, počeo je. - Praćenje naredbi srca je veoma važno, jer je um srca najviši um. Ostvarujući pristup umu srca, pridružujemo se mudrosti svijeta i otvaramo put do srca svemira. Ne želim da ovo zvuči previše pompezno, ali ovo je upravo istina koju sam otkrio. Potpuno vjerujem u mudrost koju mi ​​srce prenosi.

Dakle, da li to znači da moram da živim u svom srcu?

Ne, mora postojati balans, neka vrsta partnerstva. Tajna superiornog života, kako ga ja razumijem, je u tome da vaše srce i um rade u harmoniji. Ima ljudi koji žive samo srcem - potpuno su u emocijama i osećanjima. Takvi ljudi često imaju poteškoća u funkcionisanju u stvarnom svijetu i često se doživljavaju kao blaženi ekscentrici koji nemaju sposobnost da jasno procijene ljude i situacije i da praktično razmišljaju. Drugi žive samo razumom. Oni su sama logika i racionalnost, lišeni su intuicije i strasti da ih vode.

Kao gospodin Spock u staroj TV seriji Star Voyage.

Da, Jack, dobar primjer. I, poput Spoka, takvi pojedinci su hladni. Vjerujem da živjeti znači postići ravnotežu, osigurati da um i srce budu članovi istog tima, partneri za cijeli život. Neka vaš život bude razuman i ljubazan, praktičan i nepredvidiv, hrabar i pun ljubavi, odgovoran i strastven.

Za postizanje ove ravnoteže potrebna je upornost i vrijeme – još uvijek radim na tome. Ali ako imate strpljenja i upornosti, sve će to doći.

Kako da otvorim svoje srce, Mo? „Zaista želim da se osećam više i da nađem radost u životu, da živim prazničnije i srećnije“, rekao sam. „Osećam da će mi se život otvoriti kada mi se srce otvori, baš kao što kažeš.” Ali zamoliti me da otvorim svoje srce je kao da me zamoliš da ćaskam s tobom na havajskom. Ne znam odakle da počnem.

„Savršeno te razumem“, odgovorio je Mo, a u njegovom glasu sam čuo iskreno saosećanje. „Zato ću postati tvoj mentor, ako nemaš ništa protiv.” Učimo šta nam je najpotrebnije, a najvažnija lekcija u mom životu je da darove svog srca učinim dostupnim sebi. Ovo me podsjeća na staru priču, želite li je čuti?

Pa naravno!

Pre mnogo hiljada godina na Istoku je postojalo verovanje da je svaka osoba na zemlji Bog, ali ljudi su počeli da zloupotrebljavaju svoju moć i Svevišnji Bog je odlučio da će oduzeti božansku moć ljudima kada se postavilo pitanje gde da se sakriju. božanski duh - izvor ljudskih talenata i moći i slave.

Jedan od pomoćnika Uzvišenog Boga je predložio: šta ako iskopamo duboku rupu u zemlji i sakrijemo božanski duh?” „Ne“, odgovorio je Svevišnji Bog, „jednog dana će neko kopati dovoljno duboko i pronaći ga.“ Zatim je progovorio drugi asistent. „Imam ideju“, rekao je. „Šta ako bismo izvor ljudske moći postavili na sam vrh najviše planine?“ I opet se Svevišnji Bog nije složio: "Ne, jednog dana će neko osvojiti ovaj vrh i pronaći ga." Konačno, treći pomoćnik se uključio u razgovor: „Možda bi trebalo da postavimo božanski duh na dno najdubljeg okeana?“ Svevišnji Bog je odgovorio: „Ne, neko će moći da stigne do najdubljeg mesta okeana i tamo ga nađe.

Onda je ućutao, razmišljajući. Nakon nekog vremena progovori: „Našao sam izlaz! Ovaj izvor izuzetne moći, veličine i slave stavit ću u srce svakog čovjeka na zemlji, jer ljudi nikada neće pogoditi da ga tamo traže.”

“Divna priča”, rekao sam.

Vidiš, Jack, tvoje srce sadrži više mudrosti i talenata nego što zamišljaš. Možda vjerujete da su svi odgovori u vašoj glavi – i trebali biste početi više razmišljati.

imaćete više. Možete zamisliti da ćete, ako sakupite više informacija i naučite više, pobijediti u nadmetanju života. Možda mislite da ćete samo ako vidite svoje greške, znati kako popraviti stvari. Ali mislim da život ne funkcioniše tako.

Da li treba da budem bliže svom srcu? - Pokušao sam da pogodim.

Kako mogu ovo da uradim?

Već ste na ovom putu. Sama činjenica da ste imali hrabrosti doći ovdje i pronaći me govori mi da je nešto u vama već spremno da izliječi vaše slomljeno srce.

Znao sam na šta je Mo mislio kada je govorio o mom slomljenom srcu. Čini mi se da svako na ovom svijetu u jednom ili drugom trenutku u životu ima slomljeno srce. A to nije nužno slučaj kada izgubimo voljenu osobu. Prije svega, mislim na ono slomljeno srce kada počnemo shvaćati da su naši snovi izblijedjeli, a naše najdublje želje nikada nisu ispunjene, kada se prodajemo u bescjenje i prepušteni smo na sudu prosječnosti; kada vidimo stanje našeg svijeta, kako trijumfuju osnovne vrijednosti. Razmišljao sam o onome što je Benjamin Disraeli jednom rekao: „Život je prekratak da bi se živelo loše“.

Ova obala je dobra analogija za tvoj život, Jack,” nastavi Mo. - Život je na mnogo načina nalik morskoj obali. Ovo je put koji ima pješčana i kamenita mjesta, oštra skretanja i ravne dionice. Ponekad kada se probudite ujutru, vidite olujne talase i osetite bijes okeana; ponekad svuda okolo vlada blagoslovljeni mir i potpuni spokoj. Proživjevši značajan dio svog života na ovoj obali, shvatio sam da zakoni života, u stvari, nisu ništa drugo do zakoni prirode. Proučavajte kako priroda funkcioniše i shvatićete kako funkcioniše naš život na najdubljem nivou.

Otac Mike me je naučio istu stvar.

„Daću ti primer“, rekao je Mo. “Proveo sam mnogo dana sam na ovoj obali, ponekad ostanem budan po cijelu noć, samo dišem, razmišljam i uživam u veličanstvenosti ovog mjesta. Ne prestajem da se čudim kako jarka svetlost izlaska sunca zamenjuje tamu noći.

Tako je i u našim životima. Svako od nas mora doživjeti tamu, ali ona uvijek nestaje i svjetlost se uvijek vraća. Zapravo, u onim trenucima kada vam se problemi čine posebno složenim i zbunjujućim, najbliži ste njihovom rješavanju. A kada doživite najveći bol, vaš najveći mir se već približava da ga zamijeni.

Nikada ranije nisam gledao na život sa takve tačke gledišta. Postojala je milost Moeove filozofije koja je podsjećala na mudrost koju mi ​​je otac Mike s tolikom ljubavlju prenio. Prema vjerovanjima mojih učitelja, život svake osobe odvija se po tačnom planu - ništa se ne događa uzalud, a sam život nije ništa drugo do magični dar.

Dozvoli da ti sad dam nekoliko savjeta, Jack. Da biste ponovo raspalili svoje uspavane strasti, prvo se morate ponovo povezati sa svojim srcem. Pokušajte da uradite ono što je ispunjavalo vaše veliko srce u prošlosti. Počnite raditi stvari koje izazivaju emocionalno dijete u vama, koje vas tjeraju da se nekontrolirano smijete. Ponovo otkrijte šta vas dira, šta vam tjera suze na oči: trenutak kada vam se oči pune suzama je trenutak u kojem vas svemir želi vidjeti.

Kako to da mi je trebalo toliko vremena da osjetim ljubav prema samom životu? „Reći ću ti iskreno, Mo, veoma sam ogorčen što je trebalo toliko godina“, rekao sam, spuštajući pogled i osećajući osećaj gorčine i žaljenja koji me ispunjava.

Prestani se tako mlatiti, Jack. Rekao sam ti i ranije: sada si tačno tamo gde treba da budeš. Nema potrebe da dovodite u pitanje svoj put, uživajte tamo gde ste sada. Sve što vam se dešavalo na putu je bilo unapred određeno. Glavna stvar je uzeti sve zdravo za gotovo. Sada je veoma poseban period u vašem životu - doživite ga u potpunosti. Vaš pravi život vam se sada vraća - onaj koji vam je bio unapred određen pre nego što su se spoljne sile umešale u njega.

Odjednom se Moovo lice razvuklo u širok osmeh:

Vreme je da ponovo uživate u životu. Kada sam bila mala, roditelji su mi često govorili da mi oči blistaju. Rekli su mi da je u njima neka iskra. Sada shvatam šta je bilo u mojim očima: oči deteta koje se igra sijaju.

Znate, i ja sam bio veoma energično dete.

Želim da ti se taj sjaj ponovo vrati u oči. A kada se to dogodi, vaše srce će se otvoriti još šire i početi da vam šapuće riječi istine.

Voleo bih da se ovo može desiti, Mo.

I tako će biti. Savjetovao bih ti da prvo uradiš ono što te čini sretnim.

Radite češće ono što vam je srce pevalo u prošlosti. Kako starimo, prestajemo da viđamo one stvari zbog kojih nam je srce brže kucalo.

„Ne mogu ni da se setim kakve sam strasti imao“, tužno sam priznao.

U redu je. Oni će te sami pronaći, čim počneš da ih tražiš”, uvjeravao me Mo. -

Počnite postavljati sebi pitanja, jer će u samom procesu kreativnog testiranja početi da se pojavljuju mnogi odgovori koje tražite. Na primjer, postavite sebi pitanja poput „Šta trebam učiniti da budem ponosan na sebe?“ ili "Da moram da radim, kako bih provodio dane?" Takođe bih preporučio da slušate mnogo više.

Za unutrašnje glasove, Jack. Obratiti više pažnje na te tihe i suptilne znakove vaših najdubljih dubina. Oni su tu, imaju glas i dozivaju vas da ih čujete kada ste bili dijete - prepoznajte ih sada, kao odrasli.

Bio sam toliko odsečen od takvih stvari da se bojim da sam izgubio svaku vezu sa svojim dubinama. Znam da ostajem zatvoren i da živim u svojoj glavi. Ali zaista želim čuti one unutrašnje glasove o kojima pričate.

"Odlično", odgovorio je Mo. - Vaša želja i namjera da čujete unutrašnje glasove svog srca je već veliki korak naprijed ka otvaranju vašeg srca i iskorištavanju nebrojenih darova koje vam je pripremilo. Želje i namjere su ti ogromni valovi koji se provlače kroz svemir jedan za drugim; oni se neizbežno vraćaju, donoseći sa sobom pravo blago.

Samo treba da slušate i posmatrate. Zapamti, Jack, da nam srce govori u tihim trenucima naših života. Nađite vremena za razmišljanje, da budete sami sa svojim srcem. I vjerujte da će doći vrijeme kada će promjene kojima se tako nadate doći u vaš život.

Univerzum je prijateljski nastrojen prema nama”, dodao sam, ponavljajući izreku koja mi je postala svojevrsna mantra nakon svih mojih životnih lutanja okeanima.

Sve dobro razumes brate. Ako vjerujete da će sve ići kako treba, šta god da se dogodi, tada će vam se nova realnost početi približavati. Kao što je sufijski pesnik Rumi rekao pre mnogo godina: „Nastavite da kucate i radost u vama će konačno otvoriti prozor da vidite ko je tamo.” Reči koje počnete da čujete vodiće vas - to su glasovi vašeg srca koji će vam pokazati put do vaše sudbine. Imajte hrabrosti da se otvorite prema nepoznatom i sigurno ćete ići naprijed na svom putu.

Otvoriti se nepoznatom? Ovaj nagoveštaj je previše suptilan za mene, Mo.

Vidite, naučio sam da je jedina stvar na koju možete računati u životu neočekivano. Magija našeg života otkriva se kada nepromišljeno skočimo u talase njegove misterije. Zaista volim riječi Tomasa Hakslija: „Sedi pred činjenicom, kao malo dete, i odbaci sve predrasude. Ponizno pratite kuda vas vodi netaknuta priroda, inače nećete ništa naučiti.”

Uz ove riječi, Mo je sjeo na pijesak i pokazao mi da učinim isto. Počeo je da gradi dvorac od peska, sa kulama i mostom, koji je napravio od školjke. Radio je neko vrijeme bez riječi. Zatim je nastavio razgovor.

Naše srce želi da budemo slobodni - rekao je dovršavajući svoje remek-delo. “Jedna od njegovih najvećih želja je da postanemo istraživači koji putuju kroz život ispunjeni osjećajem čuđenja i strahopoštovanja.” Ali to se neće dogoditi ako ostanemo zatvoreni za mogućnosti koje nam život pruža. Moramo napustiti ranije formirane ideje o tome kako bi naši životi trebali izgledati i šta nam je zaista potrebno da bismo bili sretni. Pokušavam “ponizno pratiti kuda me vodi netaknuta priroda”. Ko sam ja da budem Bog u svom životu?

Kakva duboka poenta, Mo. Očigledno je da ste mnogo razmišljali o svemu ovome.

Osećao sam mnogo, „bilo bi tačnije“, stigao je odgovor. - Ali Albert Ajnštajn je dao još dublju primedbu po ovom pitanju: „Najlepša stvar koju nam je dato da doživimo je misteriozno.

To je izvor umjetnosti i nauke. Svako kome nije poznat ovaj osećaj, kome više ne može da stane od iznenađenja i da se smrzne od strahopoštovanja, skoro je mrtav; oči su mu zatvorene."

To znači da su naši životi najpotpuniji kada živimo sa osjećajem čuđenja i strahopoštovanja. Koliko sam shvatio, tu nema posebnih ograničenja”, napomenuo sam. - Samo treba da otvoriš tajnu. Mislim da bi trebalo da uspem - Kada se ponašate na ovaj način, s vremena na vreme ćete imati neki strah - i to je prirodno. Osjetite ove strahove, ali nastavite to raditi na svoj način. Ostani sa svojim strahovima. Na kraju će proći. Evo velike tajne: da bi vaš život bio sjajan, vaše povjerenje mora biti veće od vaših strahova. Tek kada u potpunosti povjerujete da je Univerzum prijateljski nastrojen prema nama i da je njegova ljubaznost veća od strahova koji vas sputavaju, čućete zov svog istinskog, živog života.

Vjerovanje da svijet ima naše najbolje interese na srcu, iako često šalje svoja čuda u obliku poteškoća, mora biti jače od straha da će vam te poteškoće uništiti život. Vaše povjerenje u univerzalni um mora biti jače od vašeg straha od usamljenosti. Oko vas se dešava mnogo veći projekat i morate mu vjerovati. Kada to učinite, magiji vašeg života će biti dozvoljeno da izađe na površinu.

Mo se slatko protegne.

Usput, o svojoj prilici da povratite izgubljene strasti i entuzijazam. Kada odrastamo u sredini u kojoj nedostaje lična nezavisnost, drugim rečima – kada nam se stalno govori šta da radimo, počinjemo da gubimo dodir sa istinskim željama našeg srca. Gubimo dodir sa svojim preferencijama, sa onim što nam tjera dušu da pjeva. Gubimo osjećaj za ono što volimo i onda se pretvaramo u odrasle koji ni ne znaju šta su njihove istinske želje. Kao rezultat toga, više ne znamo kako da ubrzamo kucanje srca, kako da uživamo u ljepoti pravog, ispunjenog života.

Tako naše prave strasti ostaju zakopane u nama.

Zakopan?

Da. Ne znam da li znate priču o veoma cijenjenom umjetniku, Jamesu McNeil Whistleru, koji je u mladosti studirao na Vojnoj akademiji West Point. Na času inženjerstva, nastavnik je zamolio učenike da nacrtaju most. Whistler je naslikao prekrasan kameni lučni most na kojem su sjedila dva sretna dječaka sa štapovima za pecanje.

Učiteljica se, vidjevši prikazanu djecu, naljutila i naredila da ih sklone s mosta. Whistler je prepravio crtež, ovaj put stavljajući djecu na obalu rijeke. Učiteljica se još više naljutila i počela vikati na Whistlera da potpuno ukloni djecu sa crteža. Whistler je upravo to i učinio, ali je u konačnoj verziji svog rada, umjesto dječjih figura, prikazao nešto što je natjeralo učiteljicu da se trgne.

Šta je nacrtao?

Naslikao je dva nadgrobna spomenika na obali rijeke sa imenima ove djece.

Shvatio sam značenje alegorije. Kada izgubimo kontakt sa svojim srcem, u suštini gubimo kontakt sa svojim unutrašnjim djetetom, koje je puno osjećaja i emocija.

Da, Jack. A tada će biti potrebno mnogo truda da se ponovo rasplamsa iskra emocija iz djetinjstva i spontanost percepcije. Biće potrebno mnogo rada da ponovo otkrijemo ko smo zaista.

A kakav je ovo posao?

Sve isti interni rad. Počnite svaki dan da se prisećate šta vas čini srećnim. Na primjer, sjetite se šta vas energizira i izmami osmijeh na lice? Zapišite sve, jer stavljanje na papir pomaže dubljem razumijevanju. Ovo su najdublje želje vašeg srca koje morate ispuniti ako želite da živite izvanredan život. Joseph Campbell je ovom prilikom rekao: „Ako slijedite svoju sreću, idete putem koji vas je čekao i koji je uvijek bio pred vama, a život koji vam je bio suđen postaje vaš pravi život. Kada ovo shvatite, počet ćete na putu susresti ljude koji padaju u vaše polje blaženstva i otvaraju vam vrata. Kažem ti: prati svoju sreću i ne boj se ničega i otvoriće ti se vrata za koja nisi ni znao.”

„Neobično duboka izjava“, primetio sam.

Koliko god mogu. Kada slušate diktate svog srca i svog pravog ja, otvara vam se čitav univerzum mogućnosti. Ući ćete na vrata koja vode u potpuno novu stvarnost. Usput će se početi dešavati nevjerovatne slučajnosti - na primjer, u pravom trenutku ćete naći dobar posao. Na sebi ćete nositi nešto poput čarobnog pečata koji privlači dobre i potrebne ljude, kao i povoljne šanse u vašem životu. Ali takve manifestacije su samo potvrde koje vam šalje svijet da ste krenuli svojim pravim putem.

Dok je Mo govorio, ogroman talas se srušio na hrpu kamenja, zalivši nas svežinom okeana. To me je više iznerviralo nego razveselilo Mo se nasmijao.

Vau, odlično! Hajde, još jednom! - viknuo je okeanu, ne misleći da će se osramotiti. Zatim je nastavio svoju lekciju.

Takođe je izuzetno važno da prestanete da se borite - istakao je on.

Kako to misliš? - pitao sam.

Prestanite da se borite i počnite biti. Borba stvara stres, a stres je najozbiljnija prepreka da živite u miru, tišini i harmoniji – upravo to je stanje koje je neophodno da vam dođe najbolji život. Sve što sam vidio oko sebe, boraveći u poslovnom svijetu, bilo je kako se ljudi bore, opiru, probijaju put. Svi su uradili mnogo, ali nisu bili dovoljni. Ali zakoni prirode ne funkcionišu na taj način. Da bi cvijet izrastao, nema potrebe za konfrontacijom ili napetošću, to se jednostavno dogodi. Ovo je prirodan i divan razvoj događaja. Ako pokušate da cvijet brže raste, spasit ćete ga. U međuvremenu, upravo to radimo sa našom težnjom da posjedujemo ono što želiš na ovom svijetu.

Ovo je jedan od paradoksa našeg univerzuma: ono čemu težite bježi od vas. Što manje brinete o tome kako živite, prije će vam život okrenuti svoje najbolje strane.

Ok, Mo. Ovo mi je jasno. Očigledno moram prestati živjeti užurbanim životom koji sam vodio. Moram da se odmaknem od sve ove borbe i shvatim da sam upravo na mestu koje mi je suđeno. Razumijem ono što govorite je da je vrijeme da odustanem od kontrole nad svojim životom i jednostavno ga prihvatim, vjerujući da je to dio velikog plana koji je postavljen za mene.

Da. Tvoj život, moj život, život bilo koga od nas je lep. Jednostavno nemamo dovoljno vremena da razumijemo. Zato je toliko važno da malo zastanete. Gdje trčimo cijelo vrijeme? Zašto smo uvek u žurbi?

Nikad nisam razmišljao o tome. Ali potpuno ste u pravu. Prije samo nekoliko sedmica moj život je bio potpuna utrka. Smiješno je što nisam ni znao gdje je cilj.

Trčao sam samo zbog trčanja. Možda je samo pokušavao da izgleda zauzeto kako bi izgledao važan i značajan?

Vjerovatno, u nekom smislu, da,” Mo je klimnuo u znak slaganja.

Takođe mislim da sam sve ovo uradio da bih se osećao celim, da bih ispunio tu unutrašnju prazninu o kojoj si pričao.

Možda. Ali glavna stvar je ovo, Jack. Uživajte u samom procesu, kako se vaš život veličanstveno odvija. Budite prisutniji u svom životu - izrazite se jasnije, osjetite svaki trenutak dublje. Ovo je najvažnija stvar. Sam put je bolji od njegovog kraja. Mo je bio u pravu. Život nije ništa drugo do ukupnost svojih trenutaka. Ako mi nedostaju, nedostajaće mi sam život. Bilo je vrijeme da se promijenim na najodlučniji način.

Ako je sada pitanje da treba da počnem da radim na sebi, zar onda ne bih trebalo da radim naporno i brzo da se promenim što je pre moguće?

Dobro pitanje. Opet ću te pitati: "Šta žuri?" Život je proces, Jack. I puna je paradoksa. Evo još jednog: ako se krećete prebrzo, zapravo usporavate svoj put naprijed.

Otac Mike me je naučio istu stvar.

I bio je potpuno u pravu. Ako pokušate da pogurate proces svoje lične transformacije, počećete nazadovati. Trebali biste svom znanju dati slobodan prostor. Saznajte, učinite i budite - ovo je put majstora.

Učiti, raditi i onda biti?

Da. Ovladavanje bilo kojom vještinom, posebno sposobnošću življenja zasnovanom na ljubavi prema samom putu života i bivanju u sadašnjem trenutku, uključuje tri etape na putu do ovladavanja. Prvo, naučite o onome što trebate znati - to se može učiniti, na primjer, čitanjem knjiga o temama koje želite savladati. Tada biste trebali pustiti svoje znanje da se asimiluje i integriše u vaš svakodnevni život. Ovo se postiže kroz iskustvo naučeno u laboratoriji vašeg života. Ovo je faza "rade" naše formule. Nakon toga može proći dosta vremena prije nego što dođete do faze „biti“. Ovdje su pravi majstori. Oni ne pokušavaju da žive, oni samo žive. I ne pokušavaju biti potpuno prisutni u svakom trenutku, već su prisutni.

Imaš zanimljive ideje, Mo.

I krajnje jednostavno. Reći ću vam na drugi način da izrazite ono što sam vam upravo rekao.

Postoje četiri faze koje treba proći na putu od početnika do pravog gospodara života. Prvi je nesvjesna nesposobnost. Nažalost, upravo u ovoj fazi većina ljudi završava svoj život. U ovoj preliminarnoj fazi ne znamo ono što ne znamo. U suštini, živimo nesvjesno – spavamo i ne znamo ko smo zapravo i kakav bi nam život mogao biti. Ali čim otvorimo oči i probudimo se, preuzimajući odgovornost za svoje živote i kreirajući svoju sudbinu, prelazimo više u sljedeću fazu, a to je stupanj svjesne nesposobnosti. Ovdje nam počinje dolaziti znanje o onome što još ne znamo.

Drugim riječima, postajemo li svjesni svoje nesposobnosti u načinu na koji živimo svoje živote?

Tačno. Svesnim radom kroz ovu fazu, obavljajući unutrašnji rad neophodan da se otvorimo svetu, prelazimo na sledeću fazu – fazu svesne kompetencije. U ovoj fazi, divni rezultati počinju da se pojavljuju u našim životima. Mi već svjesno stvaramo svoju novu egzistenciju. Jedini problem je što još uvijek pokušavamo. Borba je i dalje u toku.

A to stvara stres”, ubacio sam se.

U redu. Svjesno smo kompetentni u tome kako strukturirati svoje živote. Ovo je već jako dobro, ali ovo još nije savršenstvo koje zaslužujemo u našim životima. Naš cilj je da pređemo na poslednju i najvišu fazu - nesvesnu kompetenciju. Ova faza u životu je faza istinskog majstorstva. U ovoj fazi više ne morate učiti niti bilo šta raditi – dovoljno je samo biti.

„Razumem“, rekao sam. - Svidelo mi se kako si mi sve ovo objasnio. Dakle, kretanje životnim putem je upravo ono čemu treba da težimo u svakom slučaju?

Za mene jeste. Međutim, važno je da sada shvatite jednu stvar – morate se smiriti. Opusti se, druže. "Prava brzina je kada stignete na odredište", rekao je mudrac i pisac Richard Bach. Vrijeme je da se u svom životu ponovo vratite na svoje "odredište".

Mo se zatim povukao u svoju "palaču" i izašao sa svježim voćem i jelom od tunjevine pripremljenim za ručak. Proveli smo oko sat vremena jedući, bez riječi i uživajući u ljepoti ovog divnog komadića planete i nježnim zracima sunca koji nam miluju lica.

Da, živjeti u svojoj glavi i daleko od srca je veoma uznemirujući izbor, druže,” konačno je rekao Mo, nastavljajući da gleda u okean.

U takvom životu nema ukusa. Životno putovanje može se obaviti mnogo bolje. Možda je najbolji način da se to izrazi ovako: umjesto da kontrolišete svoj život, samo budite znatiželjni o tome.

Šta to tačno znači?

Umjesto da pokušavate razumjeti i shvatiti sve, samo ostanite radoznali. Ne morate znati gdje ćete biti za godinu dana - pa čak ni šta ćete raditi za mjesec dana. Odustani od potrebe da znaš sve sa sigurnošću, ove večne želje koja nas sve proganja, prepusti se svojoj radoznalosti koja nam je svima toliko potrebna. Samo budi. Živite svaki određeni trenutak u najvećoj mjeri svoje životne energije, uživajte u daru sadašnjosti. Blago vašeg života će vam se ukazati tek kada im se zaista otvorite.

Ali ne želite da kažete da ništa ne treba da se radi. Kako možete stvoriti novi neobičan život ako ništa ne radite ili ne pokušavate? Ne mislite da bi bilo pogrešno postavljati ciljeve, praviti planove i naporno raditi?

Dobro zapaženo. Ali balans i umjerenost su važni u svemu, zar ne? Sve što ste upravo rekli dolazi iz našeg uma, i to je dobro. Sada je vrijeme da se okrenete svom srcu. Prestanite upravljati svojim životom. Prestani da je kontrolišeš. Nije vam dato da znate šta je najbolje za vas. Da li je istina.

Mislim da moj um nikako ne može biti jači od uma koji kontroliše Univerzum”, priznao sam.

Odličan pogodak, Jack. Dakle, otvaranjem sebe čeka vas svijet mnogo veći od onog koji poznajete. Živite i budite radoznali. Živite i budite poštovani. Živite i budite iznenađeni.

Sve mi se ovo jako svidjelo.

Pokušajte da budete svesniji i svesniji“, nastavio je Mo, „tražite veze i tragove, gledajte kako se stvari dešavaju, povežite tačke. Zabilježite za sebe sve slučajnosti, slučajnosti i znajte da sve ove divne slučajnosti nisu ništa drugo do pokazatelji vašeg boljeg života, koji vam se približava.

Sposobnost da budete svesni može se trenirati jednostavnim obraćanjem više pažnje na ono što se dešava oko vas. Pokušajte više primijetiti ples života oko sebe. Na primjer, na putu do posla, umjesto da se zatvorite u vlastite misli i dijalog sa samim sobom, trenirajte svoj mozak da primijeti šta se dešava izvan vas, u svijetu oko vas. Naučite da uočite boju neba i oblik oblaka. Gledajte kako list pada sa drveta, osjetite kako vam sunčevi zraci griju lice. Osjetite kako vam tabani dodiruju tlo. Čak bih vam savjetovao da obratite pažnju na to kako vam srce kuca. Uvežbavajući sebe da budete svesniji, postepeno ćete početi da izlazite iz glave i približavate se svom srcu. Osjećat ćete se kao da svakim danom živite sve više i više.

Ovo je istina. Doći će vam više radosti. Još moćniji način da se približite svom srcu i tijelu je da jednostavno... izađete iz glave i uđete u svoje tijelo.

Jedan od najmoćnijih načina da se izvučete iz glave i udaljite se od svih onih beskrajnih unutrašnjih razgovora koji nas sprečavaju da živimo u sadašnjem trenutku je da provedete više vremena u svom tijelu.

Kako je ovo?

Obratite više pažnje na osjećaje koje doživljava vaše tijelo. U danima kada vaš um mora da radi grozničavim tempom, postavite sebi pitanja: “Kako se osjećam?”, “Koje osjećaje moje tijelo trenutno doživljava?” “Da li vam je stezanje u grudima, da li vas pecnu u nozi, da li vas boli srce?” Ova jednostavna, ali efikasna tehnika brzo će vas izvući iz zone uma i približiti vašem srcu. A kada više živite srcem, više ćete uživati ​​u putovanju putem života.

Da, zapravo. Nećeš morati više ništa da planiraš, Jack. Sve su to tvoji strahovi.

Život je veličanstven i misteriozan roman u kojem je ispisana priča o vašem životu. Koja je svrha znati unaprijed, čak i prije nego što dođete do posljednjeg poglavlja, kako će se radnja razvijati i kako će se sve završiti? Zamislite da vam je neko rekao kako će se završiti novi film koji ćete gledati.

Ovo mi ne bi donelo radost - posle toga gotovo da i nema zadovoljstva.

U redu. Kao što kažete, Univerzum se prema nama ponaša ljubazno, i šta god da se desi, sve se dešava na bolje. Vaša sudbina će se razvijati onako kako je suđeno. U međuvremenu uživajte u sadašnjosti. Živite punim plućima.

Živite to stvarno. Živite to radosno. Živite to iz dubine srca. I život će se sam pobrinuti. Ali to je dosta lekcija za danas. Idemo zajašiti talas!

Uz to, Mo Džekson, milionerski reklamni genije koji je postao hipi surfer, skočio je na noge, podigao dasku i krenuo na okean.

Ekologija života. Psihologija: Boli nas sama fraza - slobodna žena. Mnogo je uobičajenije da se to zove...

Činjenica da u našem društvu postoje dvostruki standardi više nikoga ne iznenađuje. Rade u politici (kada jedni mogu da prekrše zakon, a drugi ne), i u obrazovanju (kada je prosječno obrazovanje sa programima zajedničkim za sve učenike osmišljeno, nekim čudom, da odgajaju jedinstvene pojedince), i na polju međurodnih odnosa .

S jedne strane, globalizacija je dovela do toga da su mnoge vrijednosti postale zajedničke velikom broju ljudi, s druge strane, kolektivno nesvjesno određenog društva drži u zagrljaju predrasuda i stereotipa. Nisu svi loši, ali neki ne podnose ispitivanje, npr. predrasude o slobodi žena.

U neslobodnom društvu je glupo uopšte govoriti o ličnoj slobodi, verovatno to rezultira stavom prema životu i ponašanju slobodne žene ispunjenim osudama i negativnim ocenama. Sama fraza nas boli u ušima - slobodna žena. Mnogo je češće nazivati ​​je razvedenom, starom sluškinjom, zlim karijeristom, plavom čarapom i tako dalje. I to nisu samo imena, iza njih stoji pravi odnos prema ženi koja iz raznih razloga trenutno nema partnera.

I baš kao i stotinama godina unazad, muškarac bez žene- slobodni borac nevidljivog seksualnog fronta i generalno dobar momak, mačo i ukusan zalogaj na bračnom tržištu. A žena bez muškarca- podčovjek, polustvoreno stvorenje, nesretno nemirno stvorenje koje a priori ne može biti sretno, jer glavna komponenta sreće - čovjek - nije u blizini.

Svaka osoba (i muškarci i žene podjednako) želi ljubav i, uglavnom, svjesna osoba gaji tu ljubav u sebi cijeli život da bi na kraju pronašla onu osobu sa kojom može izvršiti najpotpuniju, najintenzivniju razmjenu ljubavne energije . Svi želimo da pronađemo nekoga sa kim možemo biti bliski na mnogo nivoa, uključujući i duhovno.

Ali ovo je način. Ovo je put punopravnih, samodovoljnih, zrelih pojedinaca. “Nedovršeni posao” stvara nedovršene odnose.

Ako ženi treba zagonetka u obliku muškarca u svojoj ličnosti, ona je žrtva i prije ulaska u vezu. Isto važi i za muškarce. Odnosi koje su ovi ljudi sposobni da stvore biće izuzetno bolni i sa dugotrajnim posledicama po psihu. Ali!

Da bi shvatio koje traume žive u psihi osobe, on mora ući u vezu. Odnosi, kao ništa bolje, pokazuju šta je bolesno i nepotpuno u čoveku. Nije dovoljno čitati, nije dovoljno razmišljati o tome šta je s tobom i kako suprotni pol funkcionira, odnosno neće ti ništa dati... Sve dok se osoba zapravo ne susreće sa drugim... sa drugačijim .

Čini se da svi to već razumiju. Ali kada su u pitanju ženski izbori, čak i oni muškarci koji sebe smatraju svjesnim i prosvijećenim, kao i mnoge žene, doživljavaju omamljenost: "Ne možete!"

Žena ne može da bira jer:

1. Ovo je seks. Aj-aj-aj, nezavisna odrasla žena će imati iznenadni seks! Ovo krši sve moralne principe! U to će se društvo pretvoriti! Pročitajte: muškarci mogu, žene ne.

2. Počeće zaista da bira. I odjednom vidi da je onaj koji je u blizini daleko od najbolje opcije i općenito joj nije prikladan. Strašno! Moramo se razvijati i prilagođavati. Neka sjedi u zavisnosti i ne iritira ga svojim pogledima!

3. Prestaće da bude fatalno vezana. Neće više biti moguće ignorisati je, ne brinuti, ne pokazivati ​​pažnju, a još više, ponižavati i vršiti pritisak na nju, jer u svakom trenutku žena može da skoči. Osjetivši slobodu izbora, prestaće svom snagom da se drži patnje i izabraće ljubav, i to prije svega za sebe.

Patrijarhalno društvo teško može tolerisati slobodnu ženu. Štoviše, vrijeme neumoljivo vodi ka tome da veza treba da bude partnerska (rijetka porodica se hrani samo prihodima supružnika), ali stavovi u njihovim glavama zahtijevaju da žena bude žrtva. Tako da bi i bez djece i porodice do četrdesete godine sjedila na prozoru i čekala svog vjerenika. A on, umoran od ljubavnih borbi, možda će se jednog dana udostojiti da je posjeti. Ona ne može da izađe u svet, ali šta dođavola... oni će to zvati! Svoju vaginu neće čuvati za svog jedinog dragog, koji možda neće pokucati na vrata ni sa penzijom.

Pa ja kažem: MOGUĆE JE. Slobodne žene mogu sve. Potpuno isto kao i za slobodne muškarce. Zaljubiti se i razočarati. Ulazite u veze i napuštajte ih kada nije u redu. Želiš seks i dobij ga. Živite slobodno i živite sa ukusom.

Došli smo na ovaj svijet da ŽIVIMO, a ne da se plašimo. A pogotovo ne da bi slušali nečija sumnjiva uvjerenja i živjeli po tuđim naredbama.

Također zanimljivo: Niko Ništa Ništa

Čovek osuđuje drugog za ono što sam ne može da realizuje. Uvek zapamti ovo. I živi slobodno. Sami. Po nalogu srca. objavljeno

Kat Martin

Po nalogu srca

Engleska, 1752

- Zabranjujem! čuješ li?

Pod njegovom grivom snježnobijele kose lice vojvode od Carlislea postalo je ljubičasto.

„Ti si Sinkler“, rekao je vojvoda, gledajući u izazovne oči svog sina. "Vi ste grof, vi ste vršnjak kraljevstva i nasljednik titule vojvoda od Carlislea." Zahtevam da raskineš sa ovom prljavom kurvom!

Jasona je obuzeo val bijesa. Tvrdoglavo je napućio usne i arogantno podigao bradu.

- Zaboga, oče! Ne zaboravite, govorite o grofici Brookhurst!

Jason je bio bijesan. Otac mu priča kao da je budala!

"Ona je osam godina starija od tebe, ta udovica, i spavala je sa pola Londona." Vjerujte mi: ona ne želi tebe, već Carlisleovu titulu i naš novac.

Jasonovi prsti su se stisnuli u šake.

"Ne bi trebalo tako da pričaš o Celiji." I još nešto. Ne treba mi ničiji savet kada biram ljubavnike i prijatelje.

Vojvoda je udario šakom po stolu u nemoćnom bijesu, ali Jason to više nije čuo. Naglo se okrenuo i izašao iz kancelarije.

Mladoženja ga je čekao u dvorištu, držeći konja za uzdu i gledajući dole u tihom sažaljenju. Odsutno mu klimnuvši glavom, Jason je skočio u sedlo i pogledao u prozor ureda svog oca. Velika sjena nekoliko puta je blokirala svjetlo uljane lampe dok je otac koračao hodnikom.

Nelagodna jeza prođe Jasonovom kičmom. Ali njegov otac ga neće pratiti do hotela, zar ne? Ne, definitivno neće. Čak ni tako tvrdoglav čovjek kao što je vojvoda od Carlislea nije sposoban za ovo.

Jason je pričekao još nekoliko minuta, a onda je uzdahnuo s olakšanjem i pomjerio konja. Konj je hodao u laganom galopu, a Jason se opustio, ritmično se ljuljajući u sedlu. Mjesečeva svjetlost obasjavala mu je put, lagani povjetarac mu je uskomešao tamnosmeđu kosu i hladio kožu.

Kako se udaljenost između njega i kuće povećavala, misli su mu iz gorkih riječi njegovog oca pojurile na toplu i fleksibilnu ženu koja ga je čekala u gostionici. Celia Rollins, Lady Brookhurst. Šarmantna glava, savršeno definisane grudi, uzak struk i vitke noge...

Njihova romansa trajala je tri mjeseca. Često su se sastajali u Falcon's Nest, skrovitoj i udobnoj gostionici na pola puta između Carlisle Halla, vojvodovog imanja, i Brookhurst Parka, groficinog seoskog imanja. Tako da ga je danas tamo čekala, a Jason je već iščekivao zadovoljstvo koje je pred njim.

Manje od sat vremena kasnije, luk optočen bršljanom nazirao se ispred - ulaz u hotelsko dvorište. Džejsonova krv je brže tekla u njegovim venama. Ušavši u dvorište, skočio je s konja, potapšao lovog konja po strmom vratu i, bacivši uzde staje, uputio se prema hotelu.

U stambene prostorije se moglo pristupiti kako iz šanka koji se nalazi u prizemlju, tako i kroz poseban ulaz. Skrenuvši iza ugla, Jason je ubrzao korake, ali tada mu je pažnju privuklo stvorenje.

- Daj mi to, gospodine! Dajte slepima, i Gospod će vas blagosloviti!

Ispred njega je sjedio, pogrbljen, pravo na tlu, čovjek obučen u strašne krpe i povukao staru limenu zdjelu za prosjačenje prema sebi. Čak iu mraku, Jason je mogao vidjeti strašne rane na licu i rukama. Bacivši novčić u šolju, potrčao je uz stepenice na drugi sprat. Kratko kucanje na vrata i sada ga Celia pušta u sobu.

"Gospodaru", prošaputala je i, smiješeći se, bacila mu se na grudi. Vitka i senzualna, u slabom svjetlu plamena kamina, danas mu se činila posebno lijepa. “Jasone, dušo, tako mi je drago što si došao.”

Strastveno se pritisnula uz njega, a Džejsonovo telo je odmah reagovalo: osetio je kako ga preplavljuje talas želje. Izvukao je igle iz njene kose, a talas svilenkaste duge kose, plavo-crne na svetlosti noćne lampe, raspršio se preko njenih ramena.

“Celia... Bože moj, vidjeli smo se prošle sedmice, a čini mi se da te nisam vidio cijelu godinu.”

Poljubivši nežnu kožu iza njenog uha, pokrio joj je poljupcima polugola ramena i nestrpljivo počeo da otkopčava dugmad njene haljine, plave, gotovo boje njenih očiju.

Celia je oklevala na trenutak.

„Ja... tako sam se bojao... znam kako se tvoj otac osjeća zbog svega ovoga... mislio sam da nećeš doći.”

– Nije mi važno mišljenje mog oca.

I, potvrđujući svoje riječi, strastveno ju je poljubio u usne. U tom trenutku začulo se kucanje na vratima. Jason se ukočio.

Ne bi se usudio, pomislio je Jason, a očevo ljutito lice bljesnulo mu je u oko.

Desilo se ono čega se toliko bojao. Vojvoda od Carlislea stajao je na pragu.

“Došao sam da vam kažem nekoliko riječi.” Obojica.

Pogledi dva para plavih očiju ukrstili su se. Brzo pogledavši po sobi, vojvoda je primijetio groficu sramotu.

Jason je stisnuo zube. Gnjev u njegovoj duši bio je pomiješan sa poniženjem.

“Reci po šta si došao i ostavi nas.”

Odmaknuo se, pustivši oca u sobu, i zatvorio vrata za sobom. Jason je mentalno prokleo svog oca zbog upada i zahvalio Bogu što su barem još uvijek bili odjeveni.

Vojvoda od Karlajla ih je pogledao ledenim pogledom i počeo da govori, ali je primetio neki pokret na prozoru. Odjeknuo je pucanj i prostorija se ispunila dimom baruta.

Džejson je vrisnuo od užasa: krvna mrlja se širila na očevom srebrnom prsluku. Starac se rukom uhvatio za grudi, noge su mu popustile i srušio se na pod.

Jason je prepoznao ubicu svog oca. Bio je to njegov polubrat Avery. Popeo se uz merdevine i pucao kroz otvoreni prozor. Jason je osjetio kako mu se glava puni nepodnošljivim bolom, a soba mu se počela vrtjeti pred očima.

"Oče..." šapnuo je, pokušavajući da odagna mrak koji se približavao, i pao u nesvest samo nekoliko stopa od vojvodovog beživotnog tela.

Grofica je prešla preko krhotina stakla koje su zasule pod, otvorila vrata i u sobu je ušao luksuzno obučen muškarac.

"Super, dušo", rekao je Avery Sinclair, ispravljajući voluminozni uvojak svoje elegantne perike. - Nikad ne gubiš glavu.

Ne obazirući se na glasno kucanje na vratima, nagnuo se i stavio zadimljeni pištolj u Jasonovu ruku.

Grofica se blago osmehnula:

- Pa, mi smo sretni! Ne možemo a da ne iskoristimo ovo.

Avery je samo klimnuo glavom.

"Dovoljno ste pametni da shvatite da vam starac nikada ne bi dozvolio da postanete vojvotkinja od Carlislea."

– Znao sam.

- Sada je tvoj problem rešen. “Sa zadovoljstvom je pogledao tijela koja su ležala na podu. “Nisam ni mislio da će starca tako lako uhvatiti.”

- Otvori vrata! – čuo se iz hodnika glas vlasnika hotela, promukao od uzbuđenja.

Snažne pesnice su ponovo lupale po vratima.

„Dozvoli mi da razgovaram s njim“, rekla je Avery.

Celia je podigla tanku crnu obrvu.

- Ne, ja ću ovo.

– Zapamtite, mali skandal je plaćanje vašeg dijela nasljedstva.

Njene senzualne usne formirale su osmeh.

„Ne brinite, zapamtiću ovo... Vaša Milosti.”

Engleska, 1760

Vojvotkinjo! Uskoro će postati vojvotkinja! Njen plan, rođen iz očaja, konačno je uspio.

Velvet Moran stajao je na visokom prozoru i gledao kako se kočija vojvode od Carlislea udaljava od kuće. Ovdje je nestala na kraju uličice oivičene žbunjem.

Elegantni plavokosi muškarac koji je upravo napustio njihov dom uskoro će postati njen muž. Velvet se iznova i iznova prisećala svih detalja njihovog sastanka i, zadubljena u svoje misli, nije čula da joj deda prilazi:

- Pa, devojko, jesi li postigla šta si htela?

Grof od Havershama je danas imao dobar dan: nema propusta u pamćenju. Sjećao se svega, gdje je bio i šta je rekao. Nije bilo mnogo ovakvih dana, a Velvet je cijenio svaki od njih.

"Spasio si Windmere, kao što si obećao." Spasio nas je oboje.

Velvet se nasmešila.

- Još dve nedelje i postaću udata žena. Žao mi je što sam ga prevarila, ali ne možemo mu sada reći istinu.

Starac se dobrodušno nasmešio. Na njegovoj glavi, goloj kao koleno, samo su tu i tamo bili bijeli ostaci kose, a koža mu je bila toliko tanka da su mu vene na rukama i licu prozirale kroz nju.

“Jadnika čeka neprijatno iznenađenje kada sazna da je kod vas dobio i velike dugove.” Međutim, nadam se da će ga tvoj miraz donekle smiriti. Osim toga, on će te uhvatiti. Nijedan muškarac ne može tražiti bolju ženu.

"Učiniću sve da ga usrećim, deda." Neće požaliti što me oženio, kunem se svojom čašću.

Starac je zavirio u lepo lice svoje unuke. Podignut nos, blago zaškiljene zlatno-smeđe oči. Pljunuta slika njegove davno mrtve majke. Sitna i savršenih proporcija, sa visokim punim grudima i tankim strukom! Duga, blago kovrčava kosa crvenkaste nijanse.

Djed je uzdahnuo:

"Razumem da nema povratka... Ali kako bih voleo da se udaš iz ljubavi." Sanjali smo o ovome sa tvojom bakom. Šteta što je sve ispalo drugačije. Učinila si to iz osjećaja dužnosti, draga.

Velvet se trgne. Odjednom su je povrijedile riječi njenog djeda. Naravno, voljela bi se udati za osobu koju voli... ali sada to više nije moguće.

26.04.2018 14:38:00

Ja, doktor opšte prakse, pozvan sam po dužnosti, Hipokratovom zakletvom, u Černobil 1986. godine iz Azerbejdžana, gde sam živeo i radio. Živim u selu Lužnoe, okrug Dubenski, skoro 30 godina.

Pošto je tokom dvomjesečnog službenog puta u Černobil vidio dovoljno razaranja i podmuklosti radijacije, bukvalno je pao na svoju parcelu u Lužnjem i tokom dugih 17 godina sagradio je veliku, udobnu kuću. Počeo sam posebno cijeniti jednostavne zemaljske radosti. Ali ono što sam doživeo i osetio u Černobilju me ne pušta...

Tokom sovjetskih godina, živeo sam u gradu Mingačeviru Azerbejdžanske SSR i radio kao lekar opšte prakse u republičkoj organizaciji Gidrospetsstroj kao ministarstvo, specijalizovano za izgradnju tunela i mostova.

Kada se nesreća dogodila u nuklearnoj elektrani u Černobilu, šef Gidrospetsstroja, Evgenij Leonidovič Andrienko, inače, moj prijatelj, odmah je poslao stručnjake organizacije na mjesto katastrofe. Oko stanice je bilo potrebno iskopati rupu duboku više od 30 metara, gdje je utvrđena najveća radioaktivna kontaminacija, i napuniti je otopinom bentonita kako bi se spriječilo širenje radioaktivnih materija sa teritorije stanice.
Već prva dvosedmična poslovna putovanja hidrospecijalista pokazala su da bez medicinske podrške likvidatori jednostavno ne mogu da izdrže prodor zračenja u organizam.
Andrienko me nazvao i kratko pitao: "Hoćeš li ići?" Uslijedio je moj jednako kratak odgovor: „Idem ako treba!“ Za kratko vrijeme sam odlučio koje lijekove i lijekove da ponesem sa sobom u Pripjat. U azerbejdžanskoj vojnoj jedinici, gdje sam imao i prijatelje, zgrabio sam individualne komplete prve pomoći namijenjene za korištenje u slučaju prijetnje nuklearnom eksplozijom ili nakon njenog nastanka.
Stigao u Černobilsku zonu. U Borispolju sam dobio propusnicu za sva mjesta pod brojem 2829. A kada sam otišao dva mjeseca kasnije, na propusnicama novopridošlih već je bilo više od pola miliona brojeva! Bilo je takvih aktivnosti...
Šta me je pogodilo po dolasku? Apsolutna, neljudska tišina. Nisam ni vidio vrapca. Tada su ptice, domaće i divlje životinje uništavane i streljane kako ne bi širile zračenje po teritorijama. Kako je vrijeme pokazalo, ove mjere su se pokazale nedjelotvornim. Da li biste zabranili divljoj svinji da uđe u zaraženo područje ili da ga ne napušta?
Igla u mom ličnom dozimetru je toliko skrenula sa skale da sam jednostavno prestao da je gledam, skrivajući je.
Prvo smo bili hranjeni kao za klanje, a stalno smo se i prali.
Od užasnih utisaka. Mladi vojnici su bili prisiljeni rukama pokupiti radioaktivne fragmente grafitnih šipki i utovariti ih u kontejnere prema algoritmu djelovanja „grabi - baci - trči". Klešta su se pojavila kasnije. Helikopteri su pokupili kontejnere i uputili se ka groblju.
Ljudi su znali čime im prijete takvi postupci, ali su ipak nastavili sa radom. Trčali su po krovu reaktora. Tamo su postavili uvezenu robotsku opremu i sva njena elektronska kola su odmah izgorjela. Onda su ugradili naš, domaći.
Neki “ideolog” je trebao da zakači zastavu na jako kontaminiranu cijev, što je vojnik i učinio. Ali red je ipak brzo zaveden.
Zabranio sam momcima da beru jabuke, tjerao ih da uzimaju jodirane tablete koje su imale gadan ukus protiv djelovanja radioaktivnog joda i stalno pratio zdravlje likvidatora. Nećete ovo zaboraviti!
Godine 1989., u vrijeme etničkih nemira u Azerbejdžanu, on i njegova supruga našli su se u Lužnjem.
Invalid od 1994. On i njegova supruga radili su ne samo u ambulanti u Luzhensku, već iu selima Selino, Shatovo i Hrabrishchevo koja su joj pridružena. Često su me budili u sred noći: „Vladimire Nikolajeviču, pomozite!“, jer sam bio jedini lekar opšte prakse u celom okrugu.
Smatram da su mi drage nagrade - natpisi „U spomen na katastrofu u nuklearnoj elektrani Černobil. 25 godina“, „Učesnik u likvidaciji posledica nesreće u Černobilju“.
Često sanjam o Pripjatu i sjetim se ljudi s kojima sam proveo dva mjeseca rame uz rame. Vladimir GONČAROV, učesnik u likvidaciji nesreće u Černobilu, lekar opšte medicine

Vrlo često sam u životu sretao ljude koji su mi nesebično pričali o svom snu - kako žele da napuste nevoljen posao i rade ono što vole, da odu na dugo putovanje, rode dete... A onda, kada posle Neko vreme smo se ponovo raskrstili, saznao sam da se ništa nije promenilo u životima ovih ljudi - nastavili su da rade u istoj firmi, odložili put do sledeće godine, psihički spremni da postanu roditelji... ozbiljnijih promena nije primećeno . Siguran sam da su svim srcem željeli da počnu živjeti drugačije, ali svi nisu učinili prvi korak u pravcu svojih želja, bojali su se riskirati i zato su radije stajali i nikuda se ne kretali.

Kada sam sa 21 godinom odleteo u Los Anđeles, izašao iz aviona i udahnuo topli vazduh natopljen suncem, osećao sam svim srcem da je tu gde mi je mesto, da sam kod kuće. I kao i obično, srce me nije prevarilo. Uprkos poteškoćama koje su mi nailazile, uvek sam slušao šta mi je unutrašnji glas govorio, i to me je dovelo do života i posla iz snova.

1. Identifikujte svoje snove i težnje.

Pronađite i prihvatite sopstvene snove, interesovanja, ukuse, težnje, kreativnost, stvaranje. Nažalost, danas mnogo toga diktira mišljenje društva, moda, prestiž itd. I u ovom nizu nametnutih stimulansa odredite šta vam treba, šta će vas natjerati da se ujutro probudite i povedete naprijed. Ako duboko u srcu, na primjer, ne želite raditi u kancelariji, kupiti stan i plaćati hipoteku narednih 10 godina, već želite putovati svijetom, pokrenuti vlastiti posao ili volontirati i dobrotvorni rad - idite kuda vas srce zove. Ne gledaj šta drugi govore. Vrijeme vašeg života pripada samo vama.

2. Analizirajte svoje emocije.

Ako vas neka situacija ili neki dio vašeg života već duže vrijeme opterećuje, izaziva ljutnju, iritaciju i očaj, onda je vjerovatno da idete malo u pogrešnom smjeru. Slušajte svoje emocije – one su obično tačan pokazatelj da li ste na pravom putu. Naravno, ni pravi put nije uvijek gladak i miran, ali na ovom putu se rješavaju problemi, susreću se pravi ljudi i okolnosti idu vama u prilog. Ako se dugo borite kao riba sa ledom i ne možete otvoriti nijedna vrata, onda su vam najvjerovatnije ova vrata zatvorena i malo je vjerovatno da će se otvoriti. Nemojte se plašiti da prilagodite svoj kurs i promenite pravac – imate svako pravo na to.

3. Budite sigurni u sebe i svoje mogućnosti.

Svako od nas sadrži ogroman kompleks stvari koje nas svakim danom čine jačim, hrabrijim i povećavaju našu sposobnost da ostvarimo i na prvi pogled najnerealnije ciljeve. Vaš duh čeka da povjerujete u svoju unutrašnju snagu i prestanete sumnjati u nju. Kada vam se čini da je „to je to, nema puta naprijed“ - duboko udahnite i izdahnite polako, slušajte sebe, prepustite se situaciji ili, obrnuto, uzmite je u svoje ruke, okrenite se svojoj unutrašnjoj snazi ​​i podržaće te. Ako vam kažu “Ovo je nerealno, nećete uspjeti”, onda samo treba da se potrudite i sve će uspjeti. Vjerujte u ono što radite i ustrajte na tome ako osjećate da je to vaš put.

4. Izađite iz svoje zone udobnosti.

Svi doživljavaju napuštanje svoje zone udobnosti na različite načine – i „znatiželjno“, „zanimljivo“, i „teško“, „strašno“. Morate napustiti svoju zonu udobnosti kako biste promijenili kvalitetu svog života, kako bi zasjao novim bojama. Većina razloga za malodušnost ljudi vezana je upravo za strah od napuštanja svoje zone komfora.

Najvažnija prednost kada ga napuštate je prilika da pronađete sebe u životu. Na kraju krajeva, ako ostanete u uobičajenoj „močvari“ i ne naučite nešto novo, postaje vrlo teško ostvariti svoj poziv.

Prije ili kasnije dođe stanje kada želite nešto drugo, ali se plašite da počnete ispunjavati svoju želju. Pronaći sebe je nemoguće u udaljenoj zoni udobnosti, tako da morate početi da se isprobavate u nečem novom dok potraga ne bude okrunjena uspjehom.

5. Provedite vrijeme sami sa sobom.

Čak i kada smo sami u sobi, to ne znači da smo zaista sami sa sobom. Ako je film uključen ili pišete s nekim, ovo je vrijeme za film ili vrijeme za komunikaciju. Pokušajte, što je češće moguće, da budete sami sa sobom barem sat-dva jednom sedmično (a po mogućnosti i češće) - u šetnji, opuštanju u parku, samo gledanju prirode, zapisivanju svojih ideja, misli, osjećaju ciljeve i motivaciju za nove korake u životu. Ili posvetite ovo vrijeme kupanju, čitanju knjige uz prijatnu muziku ili samo nasmijavanju sebi – ko ste i čime se bavite. Odlična opcija bi bila i svakodnevna praksa meditacije, a za postizanje unutrašnje harmonije i mira dovoljno je posvetiti 10 minuta dnevno meditaciji.

6. Vjerujte svojoj intuiciji.

Uvek slušajte svoj unutrašnji glas, istinski verujte ko ste. Mi smo dijelovi ovog Univerzuma, i on će uvijek dati snagu, pomoć i podršku.

Kada ne znate šta da radite, ili ako vam je potreban savjet, pitajte svoju intuiciju, jer su tu već pohranjeni odgovori na sva vaša pitanja. Vjerujte joj kada vidite nove znakove, puteve koji vam se otvaraju, naučite lekcije i mudrost iz situacija i okolnosti. I u ovom slučaju, Univerzum će postati vaš najpouzdaniji pomoćnik na putu ka vašim snovima.

7. Ne plašite se da pogrešite.

Zapamtite – svaki neuspjeh nosi određenu lekciju. Ako pogriješite, učite iz nje, a inteligentna analiza grešaka će vam omogućiti da ih izbjegnete ponavljati.

Pametno rizikujte, nemojte misliti da ćete propasti i ne plašite se toga. Lekcija izvučena iz greške može biti vrednija nego što možemo zamisliti. Ali nemojte se zaustaviti samo na analizi grešaka, uvijek tražite rješenja da ih popravite i provedete u praksi. Samo zato što ste pronašli razlog za neuspjeh, to vam neće donijeti nikakvu korist osim ako ne nađete način da popravite tu grešku u budućnosti i popravite je.

8. Poštujte proces.

Poštujte svim srcem proces svog razvoja i svaki korak na putu kojim idete. Trenutni rezultati su izuzetno rijetki - u svakom slučaju morate uložiti svoje vrijeme i trud da ostvarite ono o čemu sanjate. Cijenite ovaj razvojni proces, volite ga i sve će teći bolje i brže.

Naučite da uživate u samom „putu“, istovremeno uživajući u ljepotama svijeta i života, i tada nećete živjeti čekajući konačnu tačku, već ćete svaku svoju akciju ispuniti smislom.

9. Živite u trenutku.

Zapamtite da se najvažniji trenutak u vašem životu dešava upravo sada. Osetite radost i sreću, osetite trenutak u kome se nalazite, koje boje, ukusi, mirisi, zvuci vas okružuju, šta se dešava okolo... Čim prestanete da razmišljate o onome što nemate, počećete da osećate lepota sadašnjeg trenutka. Ne krivite sebe za greške iz prošlosti i ne brinite za budućnost, jer u suštini sve što imamo je Ovdje i Sada. Podsećajte se često na ovo, postupajte iz sadašnjeg trenutka i tada će vas vaše srce odvesti tamo gde treba da idete.

Slijedeći ove savjete, otvorit ćete se sebi i početi pažljivije slušati svoju intuiciju. Ali postoji još jedna stvar koja će vas uvek voditi na pravi put i neće vam dozvoliti da skrenete sa nje - to je Ljubav. Ljubav za sve: za prijatelje, za bliske i drage ljude, za nove ljude, za trenutke svakog dana, za vazduh, za cveće, za male stvari, za planetu... Volenjem i ispovedanjem ove ljubavi dajete vašu svjetlosnu snagu, koja vam se vraća gotovo trenutno i višestruko umnožena. Ispunjeni čistom ljubavlju i energijom, ponašaćete se u skladu sa njima, a oni će vas voditi na putu vašeg srca, koji će vam uvek biti istinit.

sa ljubavlju,

Olga Yakovleva

P.S. Šta vam pomaže da živite u skladu sa naredbama vašeg srca? Zbog čega se osjećate kao da ste na pravom mjestu i na pravom putu? Podijelite u komentarima.

prostor

sviđa mi se

Sviđa mi se

Tweet