Dimenzije bebe u 29 sedmici trudnoće. 1. nedelja trudnoće: neophodan lekarski pregled

U 29. sedmici trudnoće beba raste i razvija se na radost majke. Svaki trenutak njegovog intrauterinog života ispunjen je smislom. Dok je u majčinoj utrobi, beba uči da komunicira sa svetom oko sebe svim sredstvima koja su mu dostupna. Razvoj nervni sistem a unutrašnji organi ne staju ni na minut. Telo žene se postepeno priprema za predstojeće rođenje mobilizirajući sve raspoložive resurse.

Fetalni razvoj

Težina bebe je 29 akušerska nedelja je 1100-1200 g, dužina tijela - 35-36 cm. Brzo rastući fetus postaje sve više natrpan u majčinoj utrobi. Pokreti ostaju snažni, sigurni, ali ne tako zamašni. U ovom trenutku, fetus može zauzeti određeni položaj u maternici - glavom ili stražnjicom prema dolje. Vjerovatnoća potpune revolucije svakim danom je sve manja.

Koža fetusa dobija svoju karakterističnu blijedo ružičastu boju. Lanugo, primarna vellus kosa, postepeno nestaje. Količina verniks podmazivanja se smanjuje na ramenima i leđima. Akumulacija masnog tkiva se nastavlja, posebno u abdomenu, u prirodnim naborima kože i oko zglobova.

Fetalni probavni sistem je zreo da počne varenje majčino mleko. Djeca rođena u ovoj fazi već se mogu sama uhvatiti za dojku. Srce fetusa nastavlja da radi, pumpajući krv kroz krvne sudove. Puls u 29. sedmici je 120-160 otkucaja u minuti.

Razvoj nervnog sistema fetusa nastavlja se prema zadatom programu. Beba već pokušava sama da reguliše temperaturu sopstveno telo i podrzati je potreban nivo. Fetalni refleksi se poboljšavaju svakim danom. Beba može da razlikuje pojedinačne zvukove, reaguje na jako svetlo, prepoznaje ukus i miris amnionska tečnost. Perceiving nove informacije preko čula, dete je u stanju da to zapamti i analizira na najprimitivnijem nivou.

Stanje zene

Ukupno povećanje težine u 29. sedmici je 6-7 kg. Maternica se nalazi neposredno iznad pupka. Trbuh koji strši dovoljno je uočljiv da drugi nemaju ni sjenku sumnje u status žene. Kolostrum, primarno mlijeko, može se oslobađati kap po kap iz uvećanih grudi.

Brzi rast abdomena izaziva pojavu strija na koži. Umjereni svrab zbog preopterećenja je vrlo tipičan kože. Svrab se pojačava vruće vrijeme, kao i prilikom nošenja sintetička odjeća. Tokom ovog perioda preporučuje se upotreba hidratantnih krema koje sadrže veliki broj vitamin E. Specijalne kreme također će pomoći u sprječavanju pojave strija ili smanjiti njihovu težinu na koži.

Pokreti fetusa u 29. sedmici se vrlo dobro osjećaju. Buduća majka u prosjeku percipira do 10 pokreta bebe svakog sata. 4-6 sati zaredom dete može da spava i da se ne javlja. Bebini pokreti se osećaju u donjem delu stomaka, u predelu pupka i ispod rebara. Previše aktivni ili, naprotiv, rijetki pokreti fetusa mogu ukazivati ​​na razvoj hronična hipoksija i oštećenja nervnog sistema. U ovoj situaciji morate posjetiti ljekara.

Mogući problemi

Trudnoća je vrijeme povećanog stresa za tijelo. Unutrašnji organi koji su primorani da rade u vanrednim uslovima ne nose se uvek sa svojim zadatkom. Pojavljuju se različiti zdravstveni problemi, praćeni neugodnim osjećajima. Neprilagođavanje organizma trudnoći dovodi do sljedećih simptoma:

Probavne smetnje

Žgaravica, težina u stomaku, nadimanje, zatvor - svi ovi problemi počinju da muče buduću majku na kraju drugog trimestra trudnoće. Svake sedmice se nelagodnost pojačava. Brzi rast maternice dovodi do kompresije želuca, crijeva i jetre, što izaziva pojavu određene nelagode. Pridržavanje dijete, posebno izbjegavanje začinjene, pržene i masne hrane, pomaže u ublažavanju stanja. Motorna aktivnost(joga, gimnastika, plivanje) takođe vam omogućava da se nosite sa probavnim smetnjama u ovom periodu.

Bol u kičmi i karličnim kostima

Povećano opterećenje kralježnice dovodi do pogoršanja osteohondroze i pojave bolnih senzacija u lumbalnom, torakalnom ili vratne kičme. Rast maternice i povećanje veličine fetusa izaziva istezanje ligamenata zdjelice i pojavu bolova u sakrumu i perineumu. Pomaže da se riješite neugodnosti tokom trudnoće terapijske vježbe pod vodstvom iskusnog trenera. Olakšanje se javlja i kada se nosi poseban potporni zavoj.

Proširene vene

Smanjenje tonusa vena i stagnacija krvi u žilama dovodi do pojave malih crvenkastih zvjezdica na donjim ekstremitetima. Vremenom se na mjestu zvijezda pojavljuju proširene gomoljaste vene. Javljaju se oticanje nogu, bol pri hodu i noćni grčevi. Povećano zgrušavanje krvi s proširenim venama može dovesti do tromboze.

Za prevenciju i liječenje proširenih vena stručnjaci preporučuju nošenje kompresijski odjevni predmeti tokom cele trudnoće. Posebne čarape se nose za prirodni i hirurški porođaj. Ako je potrebno, ljekar može propisati dodatnu terapiju lijekovima.

Toniranje materice

Kratkotrajno povećanje tonusa materice u 29. sedmici nije opasno za ženu. Organizam buduca majka priprema se za porođaj, a materica se, kao i svaki mišićni organ, s vremena na vrijeme skuplja. Najčešće se hipertenzija javlja kada aktivni pokreti fetus, produžena nepokretnost ili fizička aktivnost. Kontrakcije materice ne bi trebale biti previše bolne. Pojačani ton brzo nestaje nakon odmora ili promjene položaja tijela.

Dugotrajno povećanje tonusa materice može ukazivati ​​na prijetnju prijevremenog porođaja. Dijete rođeno u ovoj fazi već je sposobno samostalno disati, ali mu je i dalje potrebna podrška. Nursing prevremeno rođene bebe moguće samo u specijalizovanom odjeljenju.

Ankete

U 29. sedmici nastavljaju se redovne posjete ljekaru. Tokom normalne trudnoće, dovoljno je da posetite svog lekara jednom u dve nedelje. Ako se pojavi bilo kakva nelagodnost, trebalo bi da se obratite lekaru što je pre moguće.

Šta doktor radi na svakom pregledu?

  • ocjenjuje opšte stanježene;
  • utvrđuje povećanje telesne težine u poslednje dve nedelje;
  • kontroliše krvni pritisak;
  • mjeri visinu fundusa materice i obim abdomena;
  • sluša otkucaje srca fetusa;
  • ocjenjuje rezultate dobijenih ispitivanja;
  • daje preporuke za narednu sedmicu.

Termin kod doktora traje 15-30 minuta. Ovo je dovoljno za procjenu dobrobiti žene i stanja fetusa, kao i za identifikaciju moguće komplikacije trudnoća. Doktor sve podatke sa pregleda upisuje na zamjensku karticu. Ako je potrebno od zamjenska kartica svaki ljekar može dobiti sve potrebne informacije o stanju trudnice.

Video 29 ​​nedelja trudnoće


Victoria Nikitina 29.08 15:46

Izuzetno je važno biti oprezan i nikada se ni u čemu ne upuštati fizički rad u 29 sedmici trudnoće. Svaka nepažnja može dovesti do prijevremenog porođaja. Bebe rođene u ovoj fazi, iako se smatraju veoma nedonoščadima, prilično su održive, već imaju oko 1,5 kg i brzo dobijaju na težini tokom narednih meseci.
Stoga, ako se iznenada pojavi bol u trbuhu, odmah idite u porodilište, a ako se pojave mrlje ili krvarenje, bolje je ni ne pokušavati održavati trudnoću, već poduzeti sve mjere da što prije rodite. Ovo će zaštititi fetus od gušenja i komplikacija, od kojih je najteža cerebralna paraliza (cerebralna paraliza).
Bebe od 7 mjeseci se dobro razvijaju i ne zaostaju u budućnosti. a ponekad su ispred svojih vršnjaka u psihofizičkom razvoju.
Trebali biste se fokusirati na određeno stanje, jer porođaj može biti brz i početi u bilo kom trenutku tokom ove faze trudnoće.

Ultrazvučna dijagnostika u 29. sedmici omogućava snimanje video zapisa i fotografija bebe. Već je prilično razvijen, skoro kao novorođenče. U ovoj fazi već je moguće odrediti konačnu prezentaciju bebe. Budući da mu je ostalo malo prostora za prevrtanje i prevrtanje, malo je vjerovatno da će se položaj bebe promijeniti (iako je to moguće). Razvoj na ovome rok dolazi aktivnim tempom, ni na koji način ne inferiorniji u odnosu na prethodnu stopu rasta.

Promjene u tijelu bebe

Do ovog datuma imuni sistem Beba je završila formiranje, termoregulacijske funkcije su počele raditi, a crvena koštana srž aktivno radi. Sastav krvnih zrnaca postaje stabilan.

Probavni sistem je već pripremljen za jelo i pokretanje probavne aktivnosti. Nosni prolaz je oslobođen od sluznog čepa. Mokraćni sistem intenzivno radi i uklanja do 0,5 litara urina. Fetus je prilično sposoban da razlikuje i reaguje na podražaje: foto, audio, aromatične, ukusne.

U 29. nedelji trudnoće, fetus počinje aktivno da reaguje na podražaje. Ultrazvuk omogućava roditeljima da vide formirano lice nerođene bebe, kao i da posmatraju njegove reakcije i obrazac ponašanja

Neki istraživači vjeruju da je u stanju da fokusira svoj pogled neko vrijeme. Spolja, fetus ima izgled novorođenčeta gotovo u potpunosti, samo je uočljiv nedostatak potkožne masti. Do tog vremena kožni nabori se ispravljaju, a potkožno tkivo se intenzivno formira. Proizvodnja maziva se smanjuje i prvobitni dlačica postepeno nestaje. U ovoj fazi, genitalije se vizualno razlikuju, a svaki specijalista ultrazvučne dijagnostike može s visokim stupnjem pouzdanosti identificirati spol djeteta, unatoč činjenici da su genitalije još uvijek u procesu razvoja. U 29. sedmici pokazatelji visine i težine fetusa su sljedeći:

  • 38 centimetara;
  • 1200 grama.

Mišićni korzet je formiran prilično u potpunosti. Buduća majka osjeća njegov rad na sebi u vidu snažnih gurajućih pokreta bebe.

Promjene u tijelu trudnice

IN III trimestar trudnička materica ima impresivnu veličinu, uzdiže se iznad pubisne simfize do visine od oko 30 centimetara ili do 10 centimetara iznad pupčanog prstena. Trudnicu počinju da muče lažne ili trenažne kontrakcije (Braxton-Higgs), u vidu kratkih periodičnih spastičnih bolova.

Promjena položaja omogućava smanjenje sindrom bola ili ga eliminisati, na primer, ako žena sedi, treba da leži na boku. Takve kontrakcije su varijanta norme. nazovi " hitna pomoć» ili se obratite ljekaru u sljedećim slučajevima:

  • trajni, pojačani grčevi;
  • vodenast obilan iscjedak, što može biti ruptura amnionske tečnosti;
  • pražnjenje sluznog čepa;
  • obilan iscjedak s krvlju ili krvnim ugrušcima;
  • oštro pogoršanje zdravstvenog stanja trudnice (vrtoglavica, nesvjestica).

Ovi simptomi mogu biti znak rano rođenje ili patološko stanje placenta. U svakom slučaju, ženi će biti potrebna kvalifikovana medicinska njega.


Promjene utječu na formulu krvi žene karakterizira blago smanjen sadržaj hemoglobina (do 110 g/l) u krvi. Smanjenje ovog pokazatelja na niže brojke prijeti da poremeti utero-placentalni-fetalni protok krvi. I kao rezultat toga, kršenje opskrbe djeteta kisikom.

U tom periodu moguć je razvoj ili pogoršanje proširenih vena i pogoršanje hemoroida. Promjene krvnog tlaka (pritiska), posebno njegove povećane brojke, mogu predstavljati prijetnju ne samo za majku, već i za fetus (povezane su s razvojem SIVR-a i gladovanjem kisika djeteta u maternici).



 Tokom ovog perioda, opterećenje na ženskom tijelu se značajno povećava, tako da trudnica može doživjeti manifestacije vegetativno-vaskularnih poremećaja, primijetiti znakove proširenih vena i povišen krvni tlak. At pravovremena dijagnoza kršenja i razumna kontrola tjelesnih sistema će se oporaviti ubrzo nakon porođaja

Laboratorijska dijagnostika u 29. nedelji gestacije

U bilo kom periodu trudnoće, uključujući i 29 sedmicu, potrebno je blagovremeno posjetiti ginekologa i podvrgnuti se testovima. To je neophodno za potvrdu normalnog tijeka gestacijskog procesa i pravovremeno otkrivanje moguće patologije. Prije svega, to su opći testovi krvi i urina. Tokom ovog perioda, preporučljivo je testirati urin najmanje jednom sedmično. Prilikom standardnog preventivnog pregleda, akušer-ginekolog obavlja sljedeće postupke:

  1. mjerenje krvnog tlaka majke;
  2. vaganje;
  3. mjerenje promjera abdomena, određivanje položaja maternice;
  4. isušivanje pokreta i otkucaja srca fetusa.

Po odluci lekara mogu se prepisati dodatni pregledi, na primjer, ultrazvuk bubrega, i laboratorijske metode studije (testovi krvi na Rh faktor, šećer, nivoe hormona, itd.). Doslovno od sljedeće sedmice trudnica će morati da se podvrgne ponovljenim brisevima vaginalne mikroflore, uz to će dobiti uputnicu za standardni liječnički pregled od strane specijalista (kardiolog, stomatolog, neurolog, oftalmolog, terapeut, u nekim slučajevima i infektolog). U zavisnosti od stanja trudnice, lekar može da izda takvu uputnicu nedelju dana ranije.

Ultrazvučna dijagnostika u ovoj fazi

Ultrazvuk u 29. nedelji trudnoće se ne radi rutinski. Međutim, pored laboratorijske dijagnostike, ovo je jedina sigurna, bezbolna metoda koja će nam omogućiti da razjasnimo stanje buduće majke i njene bebe. U 29. sedmici ultrazvuk može lako razjasniti:

  • fizičko i funkcionalno stanje bebe;
  • njegov položaj u materici;
  • kvalitativne i kvantitativne karakteristike amnionske tečnosti;
  • stanje materice, posteljice i pupčane vrpce;
  • odrediti pol djeteta sa visokim stepenom sigurnosti.

Ako želite, možete dobiti fotografiju buduće bebe, ali operater ultrazvučnog aparata mora biti unaprijed upozoren na ovu želju. Ultrazvučna dijagnostika omogućava vam da pružite najpotpunije informacije ne samo o izgledu bebe, već io radu njenih organa i sistema, prvenstveno miokarda, njegovom položaju u maternici i razvoju, kao i usklađenosti njegove veličine. i razvoj sa standardima. Kada se nivo aktivnosti smanji ispod normalnog, ultrazvučna dijagnostika će utvrditi ne samo stanje i brzinu razvoja fetusa, već i njegovu osjetljivost. gladovanje kiseonikom, ako ih ima.



 Naravno, ultrazvuk se radi ne samo da bi se dobila slika djeteta i da bi se zadovoljili budući roditelji. Doktor može pratiti karakteristike razvoja fetusa, njegov položaj u maternici i usklađenost sa utvrđenim standardima

Standardi za ultrazvučnu dijagnostiku u 29. sedmici

Položaj koji fetus zauzima u maternici do 29. sedmice uglavnom ostaje nepromijenjen do rođenja. S obzirom da je dijete već prilično veliko i teško mu se okreće. Normalno, zauzima položaj sa glavom prema porođajnom kanalu ( cefalična prezentacija). Fetometrijske norme za ovaj period su sljedeće:

  • BPR (biparietalni) od 70 mm do 82 mm;
  • LZR (fronto-okcipitalni) od 86 mm do 102 mm;
  • OG (obim glave) od 255 mm do 295 mm;
  • Rashladno sredstvo (obim trbuha) od 228 mm do 278 mm;
  • cjevasta femoralna kost od 50 mm do 60 mm;
  • cjevasta kost humerusa od 47 mm do 55 mm;
  • cjevasta kost podlaktice od 40 mm do 48 mm;
  • cjevasta kost noge od 47 mm do 55 mm.

Ako se otkriju bilo kakve anomalije, liječnik daje odgovarajuće preporuke. Na primjer, u slučaju patološke prezentacije trudnice, preporučuje se poseban kurs vježbi za promicanje prirodnog okretanja bebe. U ovom trenutku još uvijek je moguće napraviti vanjski udar, međutim, ovu metodu ne praktikuju svi medicinske ustanove, budući da neki stručnjaci smatraju da pokušaj prevrtanja bebe umjetnim metodama nije siguran. Odnosno, rizik od štete po dijete je veći od očekivane koristi od ove akcije.

Bol i iscjedak u trećem trimestru trudnoće

Sa povećanjem perioda bolne senzacije u predelu karlice sve su češći lumbosakralni leđa i noge. Dobijanje sopstvene težine, kao i rast Vaše bebe, trudnici ne prolazi bez traga. Periodični grčevi mogu biti lažne kontrakcije. Bol u donjem dijelu trbuha, posebno lijevo, ukazuje na poremećaj crijeva, a ne na pojavu kontrakcija i patologiju trudnoće. Priprema tijela za porođaj (omekšavanje ligamenata i “divergencija” karlične kosti) izazivaju bolne bolove u karličnom i stidnom području. Ove pojave se smatraju varijantom norme. Međutim, nisu svi bolovi normalni.



 To je tup bol u donjem delu leđa i sakralnoj kičmi tokom trudnoće je normalno. Njegov izgled povezan je sa značajnim povećanjem opterećenja na kralježnici, kao i sa povećanjem tjelesne težine žene

U 29. sedmici bol u anusu može poslužiti kao simptom pogoršanja ili razvoja hemoroida. Isti problem kao crijevne kolike, zahtijeva, prije svega, korekciju prehrane. S razvojem hemoroida i stvaranjem analnih fisura, u stolici se može primijetiti primjesa grimizne krvi. Krvarenje grimizne krvi u tankom mlazu može se primijetiti čak i nakon završetka čina defekacije. Ne prestajanje, već naprotiv, pojačani i sve češći grčeviti bolovi mogu biti početak ranog porođaja. Kada razne vrste patološki iscjedak(žuta, zelena sa neprijatan miris, svrbež i peckanje vanjskih genitalija, prisutnost grudica nalik na svježi sir u iscjetku) zahtijeva konzultaciju s liječnikom, jer su sve to znakovi razvoja zaraznog procesa u genitalijama. Pojava krvavog iscjetka ili curenja plodove vode razlog je za pozivanje hitne pomoći, jer prisustvo grimizne krvi ili krvnih ugrušaka u iscjetku može biti znak abrupcije posteljice.

Porodjaj u 29 sedmici

U periodu od 29 sedmica porođaj obično ne počinje, jer normalan porođaj traje još od 10 do 12 sedmica (u prosjeku oko 3 mjeseca). Međutim, u nekim slučajevima može započeti spontani prijevremeni porođaj ili liječnik može odlučiti da ga izazove radna aktivnost da spasim bebin život.

U ovom trenutku, fetus je održiv sa kvalifikovanim medicinska njega i dostupnost posebne opreme koja će omogućiti tijelu bebe, koje još nije sasvim spremno, da se prilagodi prilično teškim uvjetima spoljašnje okruženje. Takva djeca zahtijevaju pažljivu njegu i nadzor. Na primjer, u vještačkom održavanju tjelesne temperature, jer njihov sistem termoregulacije još nije savršen. Osim toga, takve bebe treba redovno okretati s jedne na drugu stranu. Pošto cirkulatorni sistem još nije savršen, pa stoga doživljavaju Harlekin sindrom (navala krvi na stranu na kojoj dijete leži i krvarenje sa suprotne strane).

29. nedelja trudnoće zbližava majku i bebu sve bliže jedno drugom. I, iako je do porođaja ostalo još 12 sedmica, misli trudnice su u potpunosti zaokupljene bebom, koja se neprestano osjeća sve jačim udarcima i guranjima. Čitajte dalje za zanimljive činjenice o razvoju fetusa u 29. sedmici trudnoće.

U 29. sedmici trudnoće beba dostiže veličinu male lubenice. Od prošle sedmice je narastao 10mm i dobio 100g.

Prosječni normativni pokazatelji razvoja fetusa u 29. sedmici:

  • težina 1100–1200;
  • visina 350–360 mm;
  • hCG norma je 2700–78100;
  • normalan broj otkucaja srca je 140-160.

U tom periodu dijete aktivno živi intrauterini život i priprema se za rođenje. Pojavljuju se prvi znaci uspješne termoregulacije.

Zbog svoje ionako impresivne veličine, fetus postaje previše skučen u maternici da bi mogao izvoditi salto i salto. U tom periodu pokreti se manifestuju u vidu guranja laktovima i nogom kolenima.

Izgradnja se nastavlja bela mast, čiji se volumen približava 4% tjelesne težine. Zahvaljujući tome, crvena nijansa kože prelazi u ružičastu. Prije svega, masnoća se taloži na bebinom licu, obrazi su zaobljeni, što će naknadno stvoriti dovoljan pritisak za pokrete sisanja.

Oči bebe su već delimično otvorene i ima trepavica. Zna da trepće i guta, i reaguje na majčinu anksioznost. Emajl se već pojavio na zubima skrivenim ispod desni.

Ultrazvučne slike prikazuju stvarnu osobu. Plod je potpuno formiran. Zahvaljujući dobro razvijenim taktilnim i motoričkim refleksima, dijete je vrlo aktivno: opipa svoje lice i udove, pupčanu vrpcu i zidove maternice, smije se i siše palac.

Pluća i bronhijalno stablo počinju da se ispravljaju, zahvaljujući čemu mogu funkcionirati izvan majčine utrobe. Koštana srž je u potpunosti odgovorna za hematopoezu.

Sa normalnim razvojem fetusa, u terminu, bebin imuni sistem počinje da radi. Od sada će primati majčina antitela koja štite od bolesti. Nakon rođenja, prijenos antitijela se nastavlja kroz majčino mlijeko.

Još jedno dostignuće 29. sedmice je nesmetano funkcionisanje urinarnog sistema. Beba piški svakih 20-30 minuta, oslobađajući dnevno 500 ml urina u amnionsku tečnost.

Nivo razvoja u 29. sedmici je toliko visok da u slučaju prijevremenog porođaja u 90% slučajeva bebe prežive i žive punim životom.

Osjećaji buduće majke

Za buduću majku 29. nedelja trudnoće označava prelazak u ozbiljnije stanje. Agilnost i agilnost nestaju, postaje teško hodati, spavati i jesti.

Fiziološke promjene

Povećana nelagoda se objašnjava činjenicom da uvećana maternica sve više pritiska unutrašnje organe. Prosječno povećanje težine buduće majke do ovog trenutka dostiže 8,6 kg. Ovaj volumen uključuje težinu bebe, plodove vode i krv, placentu, matericu, masti, proteine ​​i vodu.

Sada je posebno važno kontrolisati stopu povećanja. Za treće tromjesečje, to je otprilike 300 g sedmično. Ako dobijate na težini ubrzanim tempom, morate eliminirati zadržavanje tekućine u tijelu.

Oticanje u ovoj fazi nije rijetka pojava, ali kako biste izbjegli komplikacije u obliku gestoze, ovo stanje morate držati pod kontrolom, koristeći, ako je potrebno, dijetu bez soli i prilagođavanje režima pijenja. To će biti korisno učiniti posebne vježbe.

29. sedmica je period kada interni sistemi a ženski organi rade intenzivno. Trudnice se žale na temperaturu i slabost srca. Zbog aktivne cirkulacije, osjećaj umora i umora javlja se u roku od nekoliko sati nakon buđenja.

Zbog toga je za većinu zaposlenih trudnica 29. sedmica posljednja sedmica prije porodiljskog odsustva.

U 29. sedmici grudi počinju da otiču i već je moguća pojava „prvog mlijeka“ – kolostruma. Pojavljuje se prije dolaska glavnog mlijeka i služi kao prva hrana bebe. Kolostrum je ljepljiva, vodenasta tečnost žuta bogat esencijalnim nutrijentima.

Sada se žensko tijelo aktivno priprema za budući porođaj. Neke trudnice već u ovoj fazi osjećaju takozvane Braxton-Hicks trenažne kontrakcije. Manifestiraju se u obliku snažnih kontrakcija maternice, ali, za razliku od pravih kontrakcija, nemaju jednake intervale i brzo prolaze pri promjeni položaja ili nakon toplog tuširanja.

Trudnicu treba upozoriti na kontrakcije praćene jasnim ili krvavi iscjedak. U tom slučaju, kako bi se spriječio prijevremeni porođaj ili pobačaj, potrebna je hitna hospitalizacija.

Psihološko stanje

U vezi psihološko stanje- u ovom periodu je prilično podnošljivo.

U osmom lunarnom mjesecu (što odgovara sedmicama od 29. do 32.), trudnica će možda željeti putovati i upoznati nove ljude. Savladava je ili nesanica ili potreba za potragom za smislom života. Međutim, ne biste trebali žuriti bezglavo u avanturu. Prijevremeno rođenje može početi pravo na cesti.

Bolje je da počnete aktivno da se pripremate za rođenje bebe: kupovina stvari, uređenje dečije sobe. Ovi poslovi, poput meditacije, omogućavaju vam da zaboravite, oslobađate se od stresa i poboljšavate raspoloženje.

Neke trudnice već počinju da obuzimaju misli o porođaju, stres i strah za svoje zdravlje i zdravlje djeteta.

Lijek se može pronaći u komunikaciji sa voljenima koji će vas podržati, razuvjeriti i pomoći da pronađete odgovore na pitanja. Nema potrebe da se plašite da izrazite emocije, da plačete i da se smejete bez stida. O svojim problemima treba da razgovarate sa svojom majkom, prijateljicom ili lekarom. Sve promjene vezane za trudnoću su privremene. Za samo nekoliko mjeseci vratit ćete se u prethodno stanje.

Bol u 29. sedmici trudnoće

Materica trudnice je porasla i dobila je plodovu vodu. Njegovo dno je sada otprilike dužine dlana iznad pupka. Pomaknuti centar gravitacije uzrokuje bol u leđima, donjem dijelu leđa i nogama.

Da biste smanjili simptome boli, morate se češće odmarati u ležećem položaju, nositi udobne cipele bez potpetica i zavoja, kontrolirajte debljanje i napravite hladne kupke za stopala.

Pritisak trbuha na unutrašnje organe nosi niz drugih neugodnih posljedica za trudnicu:

  • zbog pritiska na bešike mnoge žene primjećuju potrebu za čestim mokrenjem;
  • želucu postaje teže probaviti hranu, a ako se unese previše, neprobavljeni ostaci se izlučenom kiselinom potiskuju u jednjak, spaljuju zidove, što izaziva žgaravicu;
  • pritisnut rektum, što uzrokuje opstrukciju feces, doprinoseći pojavi zatvora, stvaranja plinova i hemoroida;
  • pritisak na sistemi za izlučivanje(bubrezi, mokraćni sistem) dovodi do pojave edema;
  • donji epitel kože je rastrgan, a gornji rastegnut pod opterećenjem, što rezultira neuglednim ožiljcima i strijama;
  • pod težinom trbuha, vene na nogama se pune krvlju i ispupčuju, što može dovesti do početna faza.

Da biste ublažili nelagodu od pritiska materice, pokušajte jesti ispravno, slijedite režim pijenja, više se krećite i šetajte svež vazduh. Posebne vježbe i potporanj ispod stopala prije spavanja pomoći će vam da se nosite s proširenim venama.

Da biste spriječili pojavu strija, koristite hidratantno ulje. I ako je majka sklona alergijske reakcije, odreći se vune i sintetičke odjeće na neko vrijeme.

Spavanje je dozvoljeno samo na boku. U ležećem položaju povećava se pritisak materice na šuplju venu, što može dovesti do slabe cirkulacije i smanjenja krvni pritisak.

Koji testovi i pregledi su potrebni?

Tokom ove sedmice žena nastavlja da se podvrgava redovnim zakazanim pregledima:

  • test urina;
  • krvni pritisak;
  • puls;
  • pregled fundusa materice;
  • vaganje;
  • merenje abdominalnih parametara.

Propisuje se prema indikacijama opšta analiza krv, hormonsko testiranje, Rh faktor, nivo šećera.

Test krvi u 29. sedmici može pokazati smanjenje hemoglobina. Ovaj fenomen nije neuobičajen u kasnije, nije patologija i tijelo se brzo ispravlja. Za ublažavanje stanja trudnice, uz značajno smanjenje hemoglobina, propisuju se dodaci željeza i posebna dijeta.

Osim toga, doktor broji djetetove udarce i pokrete, uz pomoć kojih utvrđuje normalan razvoj baby.

Kada je ultrazvuk zakazan za 29. sedmicu, svi dijelovi bebinog tijela su već vidljivi. Doktor će pokazati sam fetus, njegovu lokaciju i razvoj, otkucaje srca, veličinu i položaj materice, stanje posteljice i plodove vode.

Ginekolog se posjećuje svake 2-1,5 sedmice.

Tokom ovog perioda posebnu pažnju Treba obratiti pažnju na ishranu, odmor, pripremu za predstojeći porođaj i porodiljsko odsustvo.

Ishrana

Beba nastavlja da razvija kosti i zube i, kao rezultat, povećava se potreba za kalcijumom. Za razvoj mozga detetu i majci je potrebno još više masnih kiselina, a za prevenciju anemije - gvožđe. Svoju prehranu možete obogatiti zdravim makro- i mikroelementima dodavanjem orašastih plodova, crvenog mesa, ribe, zelenog povrća, sjemenki i jogurta.

Nemojte pretjerano koristiti proizvode od brašna i druge slatkiše. U tom periodu takva hrana će biti posebno osjetljiva na težinu bebe. Također treba isključiti sve što je previše slano, dimljeno i kiselo. Za užinu odaberite orašaste plodove, žitarice ili sušeno voće.

Priprema za porodiljsko odsustvo

Ostala je još samo sedmica i sada možete početi planirati svoje vrijeme.

Čak i ako je buduća majka puna snage i osjeća se odlično, ima smisla razmišljati o budućem djetetu i mirno se pripremiti za porođaj. Na odmoru više ne morate rano ustajati i žuriti na posao, tako da možete više vremena posvetiti sebi.

Opuštajte se, jogujte, pjevajte, plešite, čitajte, radite gimnastiku za trudnice – to će pospješiti opuštanje, a za vrijeme kontrakcija pomoći će u smanjenju bolova.

Porodiljsko odsustvo je savršeno vrijeme za odlazak u kupovinu. Odabir pelena, prsluka i ostalih dodataka za bebe cijeli je ritual za buduću mamu. Međutim, nemojte se zanositi dugom kupovinom će biti ozbiljan teret i može dovesti do ozbiljnog umora. Pohađajte časove za buduće majke, razgovarajte sa prijateljima, provodite više vremena na otvorenom. Obratite što više pažnje na stariju djecu i muža. Uostalom, u prvim mjesecima nakon rođenja bebe, neće biti lako naći vremena za ostale članove porodice;

Priprema za porođaj

Svaka sedmica trudnoće zbližava buduću majku ne samo dugo očekivani sastanak sa bebom, ali i da jak test tokom porođaja. Često su žene savladane jak strah prije porođajni bol. I upravo sada, kada ima još dovoljno vremena do porođaja, morate formirati pravi stav prema njima. Prije svega, morate shvatiti da je porođaj prirodni proces, a bol je rezultat približavanja rođenja djeteta.

Da saznate više o porođaju, posjetite pripremne nastave. Nadležni stručnjaci će vam reći sve faze ovog procesa i dati korisne preporuke. Manje čitajte i slušajte priče drugih ljudi. Porođaj je individualan proces i može se doživjeti samo kroz lično iskustvo.

29. nedelja trudnoće je period najintenzivnijeg rada srca, vreme povećanog venskog pritiska u nogama, otežava odliv krvi, što doprinosi stvaranju edema.

S obzirom na gore navedeno, preporučljivo je prilagoditi fizička aktivnost uzimajući u obzir sljedeće preporuke:

  • smanjiti broj ponavljanja i uvesti nove vježbe disanja i opuštanja mišića;
  • isključiti vježbe koje istovremeno uključuju disanje i kretanje ravnih nogu;
  • dodajte vježbe koje jačaju duge mišiće leđa;
  • koristiti stojeći početni položaj samo u 30% izvedenih vježbi;
  • Ako postoji sindrom kompresije donje šuplje vene, izbjegavajte vježbe u ležećem položaju.

Nakon svake lekcije ove i narednih sedmica, morate procijeniti svoje blagostanje – da li je uzrok bolne senzacije određene aktivnosti ili vježbe. Ako je odgovor pozitivan, takve aktivnosti treba obustaviti.

Korisne vježbe

Za glutealni položaj:

  • ležite na lijevoj strani 10 minuta;
  • prevrnite se na desnu stranu i ponovo ležite tamo 10 minuta.

Ponavljajte ne više od 3 pristupa 6 puta dnevno tokom 3 nedelje.

Dobro došli u 29 sedmicu trudnoće! Ovo je treće tromjesečje i 27 sedmica od začeća. Svakim danom vaša beba sve više liči na bucmasto novorođenče. Tokom narednih 11 sedmica, težina vaše bebe će se udvostručiti ili čak utrostručiti.

Kako je beba?

Pokreti

Možda vam se čini da se beba gura jače i intenzivnije. Ali u većini slučajeva radi se o debljanju. To stvara zategnutost i svaki pokret vam sada postaje uočljiviji.

Isto se odnosi i na napade fetalnog štucanja. Možda ćete prvi put osjetiti ove ritmičke udarce, ali vaša beba već sedmicama štuca.

Sada ne u svim Ženske konsultacije insistirati na brojanju fetalnih pokreta. Ali u stranoj praksi to je još uvijek relevantno, pa vam savjetujemo da ne zanemarite ovu metodu kako biste bili sigurni da je sve u redu s fetusom. Vaša beba bi trebalo da vas gurne najmanje 10 puta u roku od 2 sata od početka dnevnog brojanja. Lakše ćete brojati pokrete ako to radite nakon doručka i u ležećem položaju. Povećanje šećera u krvi i nedostatak umirujućih pokreta definitivno će učiniti fetus „aktivnijim“.

Zanimljiva činjenica: Ako osetite da se fetus pomera, to ne znači da je budan. Dokazano je da se bebe tokom spavanja prilično aktivno kreću i guraju.

Ženska osećanja

Mogući problemi

  • Zatvor. Javlja se vrlo često kod trudnica i povezana je sa nivo hormona. Dijeta će pomoći u poboljšanju situacije.
  • . Napadi migrene se možda neće smiriti nekoliko dana. Možda se javlja zbog nedostatka sna ili nepravilne prehrane. Morate potražiti uzrok i pokušati ga ukloniti. Budite oprezni s ovim, pokušajte uzimati manje tableta općenito.
  • Proširene vene vene Možete si pomoći posebnim čarapama. Ovaj problem sigurno će prestati da te muči nakon porođaja.
  • Zaborav. Nije iznenađujuće što ćete se ovih sedmica osjećati kao u magli. Činjenica je da hormoni uništavaju vaš mozak. Polako. Koristi mobilni telefon da postavite podsjetnik za važan zadatak.
  • Pobrinite se da nosite pravi grudnjak s podrškom. Iskusne mame Preporučljivo je kupiti grudnjak od prirodnih materijala i ne skidati ga ni noću. Rečeno je da ovo sprečava ozbiljno opuštanje grudi.
  • Istezanje i joga za trudnice mogu pomoći u ublažavanju stresa i bolova u mišićima. Ali prije vježbanja, posavjetujte se sa svojim ljekarom.
  • Brzo debljanje dovodi do pojave strija. Koristite hidratantnu kremu. Doći će i najobičnija krema za tijelo koju ste ranije koristili. Znaj to magični lekovi se ne dešava, a strije su problem koji se prenosi na vas na genetskom nivou. Učinak bilo kojeg skupog proizvoda bit će isti kao i kod konvencionalnog. krema za bebe. Ako nemate predispoziciju, onda se strije neće pojaviti. A ako postoji, onda ćete vlaženjem kože malo smanjiti problem, ali se nećete moći riješiti strija. Dobra vijest je da će ubrzo nakon porođaja dobiti svijetle boje i postaće manje primetni.
  • Ako mlijeko curi iz grudi, kupite posebne uloške. Takođe će vas spasiti kada dođe vrijeme za dojenje.
  • Redovno radite Kegelove vježbe. Ovo će vam pomoći tokom porođaja, ali i nakon njega.
  • Unatoč činjenici da je do porođaja ostalo još gotovo 3 mjeseca, vrijedi se početi upoznavati s ovim procesom uz pomoć videozapisa i članaka. Utvrđeno je da su žene koje su se unaprijed pripremile za rođenje bebe manje nervozne i to je dovelo do smanjenja broja komplikacija.

Foto album

Mnoge buduće majke imaju tendenciju da porede svoj stomak sa drugima. ovog perioda. Da biste to učinili, predstavljamo vam izbor fotografija:

Mnogi ljudi su takođe zainteresovani da vide kako beba izgleda u materici. Nažalost ili na sreću, ovo je sada dostupno samo pomoću ultrazvučnih slika. Predstavljamo vam izbor fotografija djece u maternici u 29. sedmici trudnoće:

Dijete još uvijek raste. Sada je njegova visina oko 37 cm, a težina 1250 grama.

Imajte na umu da su ovo proseci i da se parametri vašeg sina ili ćerke mogu razlikovati manje ili više na istom nivou razvoja. Svakim danom bebin organizam postaje sve prilagođeniji životu van majčinog stomaka. Ako isporuči ove sedmice, imat će 90% šanse da preživi.

Tijelo poprima proporcije karakteristične za novorođenčad, glava se više ne čini pretjerano velikom. Dijete se „zaokružuje“ zbog rasta masnog tkiva. Sada je udio masti skoro 4% ukupne mase. Ovo blagotvorno utiče na sposobnost bebe da samostalno termoreguliše.

Imuni sistem deteta počinje da funkcioniše, ali za sada antitela dobija iz krvi majke. Caklina se već pojavila na zubima, iako su oni sami još uvijek unutar desni.

Zbog stezanja, beba se više ne vrti, već gura i oslanja laktove i koljena na zidove materice. Nije teško razumjeti gdje mu je glava - ovo je najnepokretniji dio.

Fundus materice je sada otprilike dužine dlana iznad pupka - 29-30 cm iznad pubičnog zgloba. Kod trudnice se povećava krvni pritisak i broj otkucaja srca. Sada je posebno važno pratiti - normalno ne bi trebalo da prelazi 300-400 grama nedeljno. On trenutno kreće se od 8,5-11,5 kg. Kako vam je propisao ljekar, možda ćete morati kontrolirati količinu tekućine koju pijete i izlučujete. Ako je zapremina urina manja od količine vode koja se konzumira (uključujući supe i sočno voće), to je znak da se tečnost zadržava u tkivima i izaziva oticanje. Možda ih nećete primijetiti, jer se ponekad šire ne samo na ruke i noge, već i na unutrašnje organe. Edem ukazuje na to da se bubrezi teško nose sa novim opterećenjima. Također, edem može biti znak početne otekline, koja već može predstavljati prijetnju zdravlju i životu majke i fetusa. Zbog toga je toliko važno pratiti svoju ishranu, a posebno piće u trećem trimestru.

Veliki stomak može sa sobom doneti još jednu opasnost. Teška materica vrši pritisak na šuplju venu, posebno kada ležite na leđima. To može dovesti do slabe cirkulacije i sniženja krvnog tlaka, što dovodi do gubitka svijesti. Stoga, pokušajte samo sa svoje strane.

Takođe, materica sada vrši pritisak na sve unutrašnje organe, a posebno na bešiku i stomak. U prvom slučaju, morat ćete podnijeti česte posjete toaletu. Neprijatne senzaciježeludac se može olakšati pravilnu ishranu u malim porcijama.

29. nedelja trudnoće - koliko je meseci?
Pošto akušerski mjesec traje 4 sedmice, 29. sedmica trudnoće je sedam akušerskih meseci plus jedna sedmica. U 29 sedmici, fetus je već star 27 sedmica. Vrlo često u ovoj fazi buduće majke upoređuju: 29 nedelja trudnoće - ko je dobio koliko kilograma viška? U prosjeku, u 29. nedjelji trudnoće, povećanje od 8-10 kg se smatra prihvatljivim. originalna težinažene prije trudnoće.



Podijeli: