Uzroci strija. Kako ukloniti strije na tijelu

Moje poštovanje, gospodo a posebno dame! Danas čekamo dobrodošli ženski članak, koji će biti posvećen temi kako se riješiti strija. Bilješka će biti detaljna, da tako kažem, u najbolje tradiciježanr “”, i iz njega ćete naučiti mnogo zanimljivih i korisnih stvari. Hajde da saznamo šta su strije, odakle potiču, upoznajmo se sa činjenicama/mitovima o strijama i metodama/načinima da ih se rešimo.

Zapravo, jedva čekam da počnem sa emitovanjem, pa hajde da počnemo.

Šta su strije: teorija

U početku sam imao ideju da ukratko opišem načine i metode borbe protiv strija, ali nakon lutanja po internetu shvatio sam da je situacija u ovom pravcu izuzetno tužna, jer nema kompletan materijal, koju bi mogla usvojiti svaka djevojka koja ne zna ništa o ovom pitanju. Usput, sa slična situacija Na ovo sam naišao kada sam otvarao temu. Stoga je odlučeno da se na ovu temu napiše jasna i opširna bilješka. Šta je iz toga proizašlo? Sad ćemo saznati.

Dakle, strije (strije) su vidljiva mana koja se formira na površini kože osobe i izgleda kao bijele/ružičaste pruge-ožiljci (različite dužine, širine, stepeni hrapavosti). U praksi ova sramota izgleda ovako.

Napomena:

Sve dalje naracije za bolja apsorpcija Materijal će biti podijeljen u potpoglavlja.

Šta su strije: anatomija nastanka

Ljudska koža se sastoji od 3 slojevi:

• epidermis - vanjski sloj kože koji čini zaštitnu barijeru;
• dermis - srednji sloj koji koži daje čvrstoću i elastičnost;
• hipodermis (hipodermis) - duboki unutrašnji sloj koji se sastoji od masti i potpornog vezivnog tkiva.

Mehanizam nastanka strija:

• nastaju u sloju dermisa kada se koža značajno rasteže u kratkom vremenskom periodu, na primjer, tijekom trudnoće ili naglog povećanja tjelesne težine;
• brzo istezanje kože uzrokuje pucanje dermisa različitim mjestima, što dovodi do smanjenja pritiska. Takođe, tokom procesa istezanja, normalan ciklus proizvodnja kolagena.
• kada se dermalno tkivo počne samo popravljati, nedostaje mu ujednačen, dosljedan izgled normalna koža– kao rezultat toga nastaju mali ožiljci ispod gornjeg sloja kože;
• U početku, tragovi izgledaju ružičasto/crveno, ali s vremenom se na površini kože pojavljuje tanka, srebrnasta linija – formira se strija.

Dermatolozi razlikuju dvije vrste (“faza sazrevanja”) strije: 1) crvenkaste/ružičaste – početna faza koji najbolje reaguje na tretman; 2) srebrno/bijelo – “očvrsnuti” stupanj.

Šta su strije: činjenice i mitovi

Naravno, kao i svaka mana koja poštuje sebe, strije su oko sebe stvorile sljedeća mitska nagađanja.

Mit br. 1. Muškarci nisu podložni strijama.

Ovo nije u redu. Strije ne diskriminiraju na osnovu spola ili starosti, pa su im i muškarci podložni (žene, udahnite, niste same :)). Razlozi mogu biti hormoni povezani s pubertetom, povećanje mišićne mase zbog porasta željeza itd.

Mit br. 2. Mršavi ljudi ne može imati strije.

Čak i ako mršav čovjek ne dobija na težini (ili zena ne rodi), hormonska neravnoteža tokom puberteta i dalje dovodi do stvaranja strija.

Mit br. 3. Ako smršavim, strije će nestati.

Ništa slično tome. Strije su ožiljci i obično ostaju bez obzira na to koliko kilograma izgubite. Dapače, naprotiv, ako je osoba u tijelu, tada strije nisu tako uočljive kao da je počeo gubiti na težini.

Mit br. 4. Dermoabrazija (duboko mehaničko obnavljanje kože) pomaže da se riješite strija

Dr. Eric Bernstein, stručnjak za dermatologiju na Univerzitetu u Pensilvaniji, kaže: ...takvi postupci mogu pogoršati problem, a ne riješiti ga.

Mit br. 5. Strije će nestati same od sebe tokom vremena.

Nestanak strija ne nastaje sam od sebe, a razlog tome su oštećena vlakna proteina elastina kože. Strije nisu rane koje s vremenom zacjeljuju same.

Mit br. 6. Strije se mogu spriječiti.

Internet je prepun informacija da možete koristiti razne kreme i losione nakon tuširanja kako biste spriječili pojavu strija. Međutim, stručni dermatolog Eric Brenstein ima drugačije mišljenje: ...zaista ne postoji niko efikasan preventivna mjera protiv strija. Ratin-A, amonijum laktat i laserski postupak može poboljšati stanje kože.

Mit br. 7. Strije se pojavljuju samo na stomaku.

Stomak je najčešće mjesto njihovog pojavljivanja, ali su područja na kojima se pojavljuju strije mnogo raznovrsnija, a kod žena su najčešća područja...

Mit br. 8. Sunčanje (solarijum) uklanja strije.

Ne, samo ih dobro kamuflira. Međutim, u nekim slučajevima, posljedice čokoladnih postupaka mogu pogoršati trenutno stanje stvari. One. Same strije ostaju bijele, a samo okolna koža potamni. Kao rezultat toga, vidljivi efekat sunčanja samo se pojačava.

Šta su strije: činjenice

Činjenica br. 1. Ne možete ga se potpuno riješiti.

Tužno je, ali je činjenica. Korišćenjem razne procedure A proizvodi mogu smanjiti crvene strije, bijele mrlje, poboljšati teksturu, učiniti ih nevidljivijima, ali se strija neće moći potpuno riješiti.

Činjenica br. 2. Strije nisu opasne.

Strije su pravedne kozmetički nedostatak kože, koja nema uticaja na zdravlje ljudi.

Činjenica br. 3. Hidratacija i pravilnu ishranu imaju pozitivan učinak na prevenciju strija.

8-10 čaša vode dnevno i pravilnu ishranu su u stanju da stvore uslove da spreče pojavu strija. Hidratacija je dobra za kožu jer... povećava njegovu elastičnost. Osim toga, ishrana bogata proteinima, cinkom i vitaminom C pomaže podmlađivanju kože i stimuliše proizvodnju kolagena, koji joj daje čvrstoću.

Činjenica br. 4. Trudnice imaju mnogo veću vjerovatnoću da razviju strije.

90% Sve porodilje dobiju prve strije tokom trudnoće.

Činjenica br. 5. 70% svih žena i 40% muškaraca pati od strija u nekom trenutku svog života.

Šta su strije: razlozi njihovog pojavljivanja

Strije nastaju kada se kolagena i elastinska vlakna pokidaju. A to se najčešće dešava tokom:

• pubertet;
• trudnoća;
• značajno povećanje/gubitak težine.

Međutim, strije nisu samo rezultat prenaprezanja kože. Tokom svih ovih perioda ljudsko tijelo doživljava povećan nivo glukokortikoidnih hormona, koje proizvode nadbubrežne žlijezde. Ovi hormoni mogu uzrokovati kidanje kolagenskih/elastinskih vlakana kako se koža rasteže. Tako, na primjer, debljanje samo po sebi ne uzrokuje strije, ali tome doprinose hormonalne promjene.

Napomena:

90% žene dobiju svoje strije 6-7 mjesec trudnoće.

Naučnici to najviše primjećuju glavni faktor pojava strija je “loša” genetika. Većina žena strije dobije od svojih bioloških roditelja. Takođe, razlozi za pojavu strija uključuju:

• brz rast udova (kod adolescenata);
• povećanje mišićne mase;
• sistemska upotreba steroida (na primjer, kada vježbate s gvožđem);
• zatajenje nadbubrežnih žlijezda;
• implantati velikih grudi.

Dakle, dobro, to je vjerovatno sve u teoriji, a sada pređimo na praksu. Mada... primetio sam nešto - članak je već premašio nepristojan broj znakova, a pošto su podaci jedinstveni, mislim da ne vredi mešati sve u jednu gomilu. Stoga predlažem da posvetimo poseban ukusni članak praktičnoj strani pitanja.

Generalno, nagovještavam još jedan izlazak sa vama, drage moje dame :). To je sve, prijavio sam, hajde da se pozdravimo.

Pogovor

Danas smo uradili odličan posao - naučili smo šta su strije. Siguran sam da sada imate jasnu viziju i razumijevanje mnogih tekućih procesa, ostaje samo da se ovo pitanje pojača praktični saveti i možemo reći da je u torbi, ali to je sasvim druga priča. To vidimo se uskoro, ljepotice!

PS. Svaki komentar povećava vjerovatnoću da se riješite strija, pa hajde da se odjavite!

P.P.S.

S poštovanjem i zahvalnošću, Dmitrij Protasov.

Zašto nastaju? strije na koži? A kako se nositi sa strijama?

Krhka žena je okružena neprijateljima. bore, višak kilograma, celulit, akne - i, naravno, strije na koži. Ove ružne pruge na bokovima, stomaku i grudima garantovano će pokvariti raspoloženje skoro svakoj ženi.

Zašto se pojavljuju strije na koži?

Sama riječ "strije" sadrži odgovor na pitanje odakle dolaze. Strije na koži nastaju zbog mehaničko oštećenje kada je preopterećena. Te suze telo „prekriva“ vezivnim tkivom – baš kao ožiljci. I molim vas, evo nekoliko ružnih pruga za vas - strije. U početku je mlado vezivno tkivo prožeto krvnim kapilarima, pa strije na koži imaju bogatu ružičastu ili čak ljubičastu boju. Tada vezivno tkivo stari, gubi vodu, a sa njom i elastičnost. Kapilari umiru. Iz tog razloga, strije na koži blede. (Ako ste se sunčali, i dalje ostaju uznemirujuće bijele. Objašnjenje je da u vezivnog tkiva bez pigmenta).

Najčešći uzrok kožnih strija je iznenadna promena zapremine tela. Zato trudnice najčešće pate od ove pošasti. Čini se da je to glupost: strije se pojavljuju i na koži onih koji su prebrzo smršavili. Pa, odakle su oni odavde? Na kraju krajeva, zapremine tijela su se, naprotiv, smanjile! U čemu je problem? Ispostavilo se da kada prebrzo smršate, dotok krvi u kožu se pogoršava, a uz to naglo opada i elastičnost glavnog potkožnog sloja dermisa. Tamo gdje se višak kože skuplja u bore, "puca", kao presušeni papir na pregibu. Sve ostalo već znate...

Nutricionisti su precizno izračunali brzinu kojom je dozvoljeno mršaviti bez rizika od nastanka kožnih strija na stomaku ili bedrima. Ograničenje je sljedeće: mjesečno vam je dozvoljeno da smanjite svoju težinu za najviše 2%. Za ženu od 75 kilograma, to znači gubitak kilograma i po, ne više!

Genetski faktor takođe igra važnu ulogu. Sklonost stvaranju strija na koži je naslijeđena. Ako je vaša majka ili baka patila od ovih gadnih pruga, onda ni vi ne možete biti zaštićeni. Mnogo zavisi od godina. Čudno je da je u dobi od 15-25 godina rizik od strija najveći. To je zbog činjenice da mladalačku kožu raste “previše” sporo. Često se lomi, ne prateći rast tijela. Ali unutra zrelo doba Gotovo da nema strija. Koža ima vremena da se rastegne. Formirani su duboke bore. Oni pohranjuju zalihe "materijala" koji su dovoljni da nadoknade bilo kakvo istezanje. Žene sa sjevera sklonije su strijama od žena sa juga. Iz razloga što imaju mnogo više tanka koža. Kakav zaključak slijedi iz svega navedenog? Ti i ja se ne možemo zaštititi od strija na koži. Žalosno, ali je činjenica...

Kako se nositi sa strijama na koži?

Stručnjaci preporučuju unos više proteina. Glavni je „građevinski materijal“ kože, odgovoran za regeneraciju (obnavljanje) kože, njeno zdravo stanje i elastičnost. Međutim, odlučujuću riječ u prevenciji (a ne liječenju!) kožnih strija imaju brojne kozmetika. Njihov maksimalni zadatak je vlaženje kože i stimulacija stvaranja kolagena. Pa, što je više i jednog i drugog u koži, veća je granica sigurnosti.

U stvari, staro i pouzdano sredstvo za prevenciju strija je obično maslinovo ulje. Međutim, danas maslinovo ulje dodat je čitav arsenal kozmetički preparati. U pravilu sadrže prirodni elastin i kolagen, silikon, razne hranjive tvari i hijaluronska kiselina– snažan humektant koji „zadržava“ vlagu u gornjim slojevima kože. Iskreno govoreći, nijedna od ovih komponenti ne može prodrijeti duboko u kožu. Međutim, dobra stvar je što stvaraju najtanji “brtveni” film na površini kože, koji sprječava isparavanje vlage.

Relativno nedavno su se pojavili lijekovi koji sprječavaju pojavu strija na koži pomoću biljnih ekstrakata. Eterično ulje ružino drvo, limun, menta i biljna ulja Klice pšenice i orasi aktivno se bore protiv opuštanja kože, a biosaharidi, sojin rafermin, hidrolizat proteina šargarepe i ekstrakt tigrove trave sprečavaju istezanje, smanjuju postojeće ožiljke, jačaju strukturu potpornih vlakana kože i sprečavaju opuštanje usled dugotrajne hidratacije. Barem tako kažu u reklami. Može li se u sve ovo vjerovati? Da i ne. Svaka od komponenti je u jednom trenutku dobila dokaz svoje efikasnosti u sterilnim laboratorijskim uslovima. Ali kada je u pitanju konkretna proizvodnja, previše zavisi od kvaliteta sirovina, doziranja, skladištenja i uslova prodaje.

Jedan od najnovijih kandidata za ulogu našeg spasitelja od strija na koži je retinol, odnosno vitamin A. Retinol je poznat po snažnom djelovanju na stanice kože: aktivnije sintetiziraju proteine, dijele se i proizvode kolagen u dermisu. Još jedan jačajući sastojak, demitil aminoetanol, ili jednostavno DMAE, također je prirodna supstanca koja ljudsko tijelo je u stanju da proizvede samostalno, ali u nedovoljan volumen. DMAE ima protuupalna svojstva, smanjuje crvenilo u području strija i izglađuje stare ožiljke. Nažalost, efekat ove supstance je kratkotrajan (ne duže od jednog dana), a proizvodi sa DMAE moraju se koristiti svaki dan.

Riješite se strija

I na kraju, jednostavno možete prikriti strije na koži proizvodima dekorativna šminka. Na primjer, da zakamuflirate svježe, još ne izblijedjele strije, koristite kremu za samotamnjenje. Zbog činjenice da će koža oko ožiljaka postati zasićena smeđa nijansa, same strije više neće biti tako uočljive.

a ipak najbolji način izbjegavajte strije na koži - izbjegavajte nagle oscilacije u težini, gubite kilograme i debljajte se postepeno, a da ne padnete u iskušenje šansom da za sedmicu izgubite omraženih pet kilograma. Ako se, uprkos vašim merama opreza, strije na koži i dalje pojavljuju, nemojte žuriti da trčite na kozmetički saloni. Prije svega, pitajte svoje prijatelje u nesreći i ponašanju marketinško istraživanje: koja im je procedura zaista pomogla, u kojem salonu, da li je bilo komplikacija nakon toga ili nuspojave. Pa, ako vam ništa ne pomaže, dignite ruke i nastavite sa svojim životom. Uostalom, niko nikada nije umro od strija!

Mogu li strije nestati same, netragom nestaju iz tijela? Prije nego što počnete razgovarati o tome da li strije nestaju ili ostaju na koži zauvijek, morate razumjeti koji su nedostaci nalik prugama.

Mnogi ljudi su sigurni da su ožiljci koji se pojavljuju na trbuhu, bokovima i grudima rezultat ekstremnog fizičkog stresa na površini kože zbog viška tjelesne težine, trudnoće itd. pubertet tokom intenzivnog rasta ili tokom bodibildinga.

Stručnjaci razotkrivaju ovu zabludu, objašnjavajući to glavni razlog pojava defekta na koži je hormonski poremećaj koji utječe na elastičnost tkiva i proces regeneracije epiderme. Ali promjene u nivou hormona u tijelu uvijek se primjećuju pod gore navedenim uslovima.

Mogu li strije nestati ako se ispravi hormonski disbalans?

Svježi plavkasti i ljubičasti pramenovi na koži vremenom blijede, postajući manje uočljivi na tijelu. Stoga neki ljudi vjeruju da strije nestaju same. U stvarnosti je sve drugačije. Ožiljci koji se pojavljuju na tijelu ostaju na njemu zauvijek, mijenjajući se tokom vremena. Nema skupa procedura u salonu, krema, gel, narodni recepti neće odgovoriti potvrdno na to da li strije na tijelu nestaju potpuno same?

Samo skalpel može učiniti da strije nestanu bez traga. Ekscizija strija pod općom anestezijom može garantirati pacijentu njihov potpuni nestanak.

Iako hirurška metoda veoma efikasan u ispravljanju kvara, ima niz ograničenja. Stoga, kada se pitate mogu li strije nestati nakon plastične operacije, zapamtite:

1 . Hirurzi ne uklanjaju defekte posebnom operacijom. Korekcija se može izvesti samo tokom abdominoplastike (zatezanje trbušne kože i izrezivanje kožne pregače) ili mamoplastike (podizanje grudi).

Ožiljci na bedrima se koriguju ako pacijent ima indikacije za uklanjanje viška kože hirurški, lijevo poslije snažan gubitak težine kada epitel nije u stanju da se sam skuplja.

2 . Radikalna metoda ima mnogo kontraindikacija, pa je najčešće prikladna za zdrave ljude.

3 . Postoperativni ožiljci i infekcija tkiva - moguće komplikacije nakon ekscizije strija.

Stoga, ako želite da strije nestanu sa vašeg tijela, obratite se iskusnom stručnjaku. Doktor će izabrati za vas

Strije na tijelu ukazuju na nedostatak kolagena i elastina, poremećaje u njihovoj sintezi, hormonalni disbalans i endokrine bolesti. Hoće li se ožiljci pojaviti kada se ugojite, a strije će nestati ako smršate?

Zašto se pojavljuju?

Strije su uske, vijugave pruge na koži koje se pojavljuju u područjima ekstremnog istezanja. kože. Mikrotraume kožnog tkiva i potkožnog tkiva uzrokuju pojavu strija, drugi naziv za strije.

Boja im varira od blijedo bijele do svijetlo crveno-šljive. Što je istezanje jače, to je nijansa defekta bogatija. S vremenom strije izblijede i postaju manje uočljive, ali ne nestaju u potpunosti.

Igra najveću ulogu u pojavi strija hormonske pozadine i faktor genetske predispozicije.

Ožiljci ne uzrokuju fizičku nelagodu. One su samo posljedica prisustva nekih bolesti, pa strije treba ne samo spriječiti, već i pratiti svoje zdravlje.

Mjesta na kojima se pojavljuju strije na ljudskom tijelu:

• područje grudi;
• stomak;
• područje kuka;
• zadnjice.

Koje vrste strija mogu biti:

1. mali ružičasto-bijeli žljebovi;
2. bjelkaste niti nalik na "pruge";
3. bordo-plavi ožiljci.

Budući da ljudska koža ima visoku elastičnost i fleksibilnost, mehaničko istezanje kože ne uzrokuje pojavu strija. Ovo defekt kože pojavljuje se samo zato hormonalne promene tijelo.

Nije poenta da se stomak tokom trudnoće širio i rastezao kožu, ili da je tinejdžer odrastao i da mu se koža rastegla, već da se promenio nivo hormona, što je dovelo do pojave ovih kožnih defekta.

Faktori koji doprinose izgledu:

• hormonalne promjene tokom trudnoće i dojenja;
• nedostatak kolagena i elastina, poremećaj procesa oporavka;
• naglo debljanje ili nagli gubitak težine, zbog čega koža osobe nema vremena da se "prilagodi" unutarnjim promjenama;
• sindrom hiperkortizolizma - prekomjerna proizvodnja hormona od strane nadbubrežnih žlijezda rastućeg tijela ili druge endokrine bolesti;
• dehidracija potiče starenje kože, gubitak elastičnosti i nastanak mikrotrauma;
• uzimanje hormonalnih lijekova;
• predispozicija za gojaznost;
• genetska predispozicija.

Pojavu ožiljaka prate sljedeći simptomi:

• visok krvni pritisak;
• brzo povećanje težine;
• pretjerani rast kose.

Pojava ožiljaka na tijelu može se spriječiti ako je moguće praćenjem nivoa hormona i težine.

Obrazovni mehanizam

Strije na ljudskom tijelu nastaju zbog hormonske neravnoteže u tijelu. Zbog prevelike napetosti u koži dolazi do oštećenja elastičnih vlakana. Na mjestu potkožnog tkiva nastaju rupture.

Ako se proizvodnja elastina i kolagena u ovim područjima smanji (proizvode ih fibroblasti koji čine ovo vezivno tkivo), vezivno tkivo ispunjava područja suza.

Obnavljanje epiderme, vanjskog sloja kože, odvija se kao i obično. Ali potkožno tkivo se više ne proizvodi i zamjenjuje se vezivnim tkivom.

Ožiljci vezivnog tkiva značajno se razlikuju po boji od ljudske kože, uprkos činjenici da se ne nalaze na površini kože, već unutar nje.

S vremenom se boja zacijeljenih suza posvijetli, izblijedi i suzi, ali ne nestane u potpunosti, jer se vezivno tkivo razlikuje po strukturi od izvornog potkožnog tkiva. Stoga, čak i ako smršate, strije neće nestati.

Bogatu boju vezivnom tkivu daju kapilare koje ga prodiru. Vremenom i ljudska koža i kapilare koje su u koži stare i odumiru. Zbog toga boja strija postaje izblijedjela.

Prema drugoj verziji, ožiljci posvjetljuju zbog rasta vezivnog tkiva, koje s vremenom ispunjava ili prekriva žile. Nakon posvjetljenja, ožiljci poprimaju bisernu nijansu.

Dubina strija može varirati. Zavisi od intenziteta istezanja tkiva.

Ožiljci se ne mogu sakriti sunčanjem jer vezivno tkivo nema pigmente. Nijansa strija će se promijeniti iz ružičaste u bijelu, ili će postati još uočljivija na preplanuloj koži.

Više se neće pojavljivati ​​na pogođenim područjima linija kose Osim toga, ovo područje je lišeno znojenja.

Video: Kako ukloniti

Hoće li strije nestati ako smršate?

Ako naglo smršate, rizikujete da dobijete strije. različitim dijelovima vašeg tela. Ako ste već imali strije prije nego što ste smršali, onda nakon gubitka težine one neće nestati. Ako ste brzo smršali, a vaše tijelo nije imalo vremena da se prilagodi novim uslovima, mogu se pojaviti nove strije.

Svako mršavljenje treba da bude praćeno fizičkim vežbama. Oni će pomoći pripremiti kožu za činjenicu da će tijelo vremenom postati manje, a manje kože će biti potrebno. Hvala za fizička aktivnost koža neće izgubiti svoju fleksibilnost i elastičnost.

Pojava strija tokom mršavljenja može se spriječiti strogim praćenjem svoje težine. Dozvolite vašoj koži i tijelu da se postepeno prilagode promjenama. Da biste to učinili, preporučuje se da izgubite najviše 300 grama viška kilograma dnevno. Možete izgubiti samo 1,5 ili 2 kg sedmično. Koža će imati vremena da se prilagodi novim volumenima, a pojava strija se može izbjeći.

Pravilno odmjerite svoj gubitak težine. Gubitak težine do ljeta kratki rokovi može uzrokovati ožiljke.

Fokusirajte se na više od samo usklađenosti pravilnu ishranu, odnosno smanjenje kalorijskog sadržaja hrane, ali i fizičke vježbe, koje će kožu održati elastičnom i čvrstom.

Masaža će također pomoći u sprječavanju pojave strija i smanjenju prekomjerna težina. Zahvaljujući masaži poboljšava se prokrvljenost problematičnih područja kože, poboljšava se ishrana ćelija i stvaraju kolagen i elastin. Pomažu u razvoju otpornosti kože na mehaničke manipulacije: kompresiju i istezanje.

Dijeta za mršavljenje koju odaberete ne bi trebala ograničiti vašu ishranu u opskrbi hranjivim tvarima važnim za održavanje tonusa kože. Preporučuje se da ne smanjujete količinu konzumiranih proteina.

Pijte dovoljno vode. Dehidracija štetno utiče na stanje kože, njenu elastičnost i čvrstoću.

Bit će teže riješiti se strija dok nosite dijete, jer ne možete koristiti jake lijekove za borbu protiv ožiljaka.

Da biste vratili hormonsku ravnotežu i spriječili pojavu strija, morate pratiti opšte stanje tok trudnoće. Ako sve prođe kako treba, postoji šansa da se kolagen i elastin proizvode u potrebnom volumenu, a strije se mogu izbjeći.

Načini za prevenciju ožiljaka prije trudnoće:

• postići normalnu težinu za vas, ako je potrebno, smršati;
• napuniti tijelo hranjivim tvarima i vitaminima koji će biti korisni prilikom nošenja bebe;
• kontrolirajte svoju ishranu, nemojte se zanositi strogim dijetama;
• napunite kožu vitaminima korisnim za održavanje njene elastičnosti, možete koristiti obloge;
• redovno vlažite kožu.

Strije se pojavljuju s naglim debljanjem ili naglim gubitkom težine. Važno je da postepeno gubite na težini i da striktno pratite ishranu, bilans vode, potrošnja esencijalnih minerala. Gubitak težine bez fizičke vežbe, masaža i nega vaše kože nikada neće osloboditi ženu postojećih strija.

Koža je najviše veliki organ u ljudskom tijelu i naš glavni ukras. Ako je ujednačena, glatka i svilenkasta, žena izgleda mlado i lijepo. I čim se na njemu pojave nesavršenosti, odmah poduzimamo akciju. Ali ne uvek kozmetičke procedure dati prave rezultate! Šta trebate znati i zapamtiti ako mi pričamo o tome o tako uobičajenoj "bolesti" kao što su strije?

9 mitova o strijama i činjenice koje će vam pomoći da ih pobijedite.

Sa medicinske tačke gledišta, strije su defekt kože koji se može pojaviti i kod žena i kod muškaraca. Koncept "njege" nema nikakve veze sa stvaranjem strija. Možete koristiti skupu kozmetiku ili se snaći sa jeftinim biljnim uljem, ići u teretanu 3 puta sedmično ili provesti cijele večeri na kauču - strije vas i dalje mogu zaobići. Oni su odgovor ne toliko na negu kože osobe koliko na hormonalne skokove, brzo povećanje ili gubitak težine, atipična tjelesna stanja ili bolesti.

Presuda: nije tačno.

Mit 2: Ako znate kako, strije se mogu spriječiti

Napomena:

Prevencija strija nije uvijek garancija njihovog odsustva. Ovo estetski problemčesto uzrokovano genetski, simptom je endokrinih poremećaja ili ukazuje na kvar imunološkog sistema.

Ako planirate veliku promjenu, kao što je gubitak težine ili trudnoća, zapravo možete smanjiti vjerovatnoću nastanka strija uzrokovanih pucanjem elastinskih i kolagenih vlakana - strukturnih elemenata vezivnog tkiva. Sve što treba da uradite je da ne zanemarite pravila prevencije. Da biste to učinili:

• Nemojte naglo gubiti težinu. Optimalni tempo je minus 2% vaše težine mjesečno. Ako se prebrzo odvojite od svega "ekstra", koža neće "držati korak" s vama, a kao rezultat toga, strije.
• Vodite računa o svojoj koži iznutra i izvana. Pijte više vode i redovno mazite kožu hidratantnim kremama kako biste održali elastičnost kože.
• Oslonite se na proteinsku hranu, nerafinisana biljna ulja i hranu sa vitaminima A i E kako organizam ne bi osetio nedostatak " građevinski materijal“, koji mu je potreban da bi njegova koža bila u redu.
• Vježbajte svoje tijelo. Regular fizička aktivnost tonizira kožu, čini je glatkom i zategnutom.

Presuda: samo djelimično tačna.

Ovo je istina! Trudnice će najverovatnije razviti strije. A njihova "slaba" mjesta u smislu stvaranja strija su upravo stomak i bedra. Ali istezanje nije ograničeno na ova područja! Kod žena u reproduktivnoj dobi mogu se pojaviti i na grudima, a ako se žena aktivno bavi sportom i u predjelu ramena - rast mišića.

Presuda: tačna.

Mit 4: Nakon 30 godina, povećava se rizik od nastanka strija

Napomena!

Oko 70 posto žena i oko 40 posto muškaraca u nekom trenutku doživi strije.

Zapravo, pojava strija i starost žene nisu povezani pojmovi. Strije se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi. A ako izdvojimo starosnu granicu, preko koje se strije brže formiraju, to je uslovna granica od 45-50 godina.

Tokom ovog perioda, nivo hormona žene se menja, njeno telo se obnavlja, njena telesna težina varira, a stanje kože više nije ono što je bilo pre. S takvim podacima, ružičaste ili ljubičaste pruge često se formiraju u predjelu grudi, na bokovima i na trbuhu. Vremenom gube svijetle boje i postanu mlečno bele.

Potrebu za nošenjem zavoja tokom trudnoće utvrđuje ginekolog. Ovaj medicinski dodatak dizajniran je da podupire mišićni korzet. "Popravi" kožu, to sitne ćelije, i time spriječiti rupture vezivnog tkiva i pojavu strija - ne može.

Zavoj blagotvorno deluje na mišićni tonus, ali ako je veličina ili oblik pogrešno odabran, može čak i oštetiti kožu. Stalno trenje, stiskanje i pojačano znojenje su česti problemi.

Presuda: nije tačno.

Mit 6: Solarijum će „izlečiti“ strije.

Strije su kozmetički nedostatak koji ne predstavlja prijetnju ljudskom zdravlju. Ako vam ne smetaju, nije ih potrebno tretirati u klasičnom smislu te riječi.

Sve je upravo suprotno. Strije su područja sa duboko pigmentiranom kožom, pa na pozadini preplanule kože ne samo da neće nestati, već će postati još svjetlije. Ali to nije sve! Ultraljubičasto zračenje, i umjetno (u solariju) i prirodno, dodatni je rizik za zdravlje kože.

Ako je vaša koža sklona stvaranju strija, vaš zadatak je da svedete na minimum činjenice koje mogu doprinijeti njihovom nastanku. Dugo izlaganje suncu i sunčanje u solariju pogoršavaju stanje kože, doprinose narušavanju lipidnog omotača i dehidraciji kože, stoga budite oprezni!

Nažalost, nemoguće je potpuno se riješiti strija, moderne kozmetičke procedure mogu samo izgladiti neravnu površinu kože i vizuelno čine strije manje uočljivim. I što prije krenete na posao, veće su šanse za pobjedu u neravnopravnoj „bitci“.

Bjelkaste pruge na koži ukazuju na to da je proces ožiljaka tkiva – odnosno formiranja strija – već završen i da će se nositi s njima teško, dugo i skupo. Ali ljubičasti i ružičasti tonovi ukazuju na tok ovog procesa - ovo dobro vrijeme kako bi se vratila elastičnost tkivima i izjednačila neujednačen ton uz „mala odricanja“.

Mit 8: Korekcija strija u predelu grudi nije bezbedna

U nekim slučajevima to se zaista ne može učiniti.

Da, većina kozmetičke procedure u predjelu grudnog koša zabranjeno je provoditi u slučaju mastopatije, fibroadenoma, nakon povećanja mliječne žlijezde poliakrilamidnim gelom i u slučaju nekih komplikacija mamoplastike.

U drugim slučajevima, korekcija strija u datom slučaju osetljivo područje može se izvesti pilingom, ozonom terapijom ili laserskim resurfacingom - prema procjeni kozmetologa.

Presuda: Samo djelimično tačno.

Mit 9: Da biste prevladali strije, morate kombinirati nekoliko tehnika

Strije su podmukao problem koji se javlja lako, ali je teško ispraviti. Ako vam kozmetička ordinacija nudi jedno “100% rješenje”, to je razlog da razmislite o tome! U većini slučajeva samo integrirani pristup može pomoći.

Može uključivati ​​metode kao što su mezo-, ozon- i kaboksiterapija, kiseli piling, laserski resurfacing, mehanička dermoabrazija, frakciona termoliza, masaža. Što su strije starije, to će vam trebati više tretmana.

Presuda: tačna.

Strije su veoma popularan problem koji je obavijen mnogim netačnim činjenicama. Strije ili strije nastaju kao rezultat brzog prenaprezanja kože, na primjer, kod previše aktivnog rasta tinejdžera, naglog debljanja, trudnoće i nekih endokrinih bolesti. Omiljeno mjesto strije su bokovi, stomak, grudi, donji deo leđa. U početku, strije izgledaju kao ljubičasto-crvene pruge, nakon nekog vremena poblijede, ali se i dalje razlikuju po boji od okolnih zdrava koža.

Mnogi ljudi misle da se strije pojavljuju kod nezdravih ljudi sa loša koža. Ovo nije u redu. Sklonost nastanku strija je genetski uslovljena. Naravno, postoji niz endokrinih bolesti, gdje su strije jedan od simptoma, ali ove bolesti nisu toliko česte.

Mnogi ljudi vjeruju da se pojava strija može spriječiti. Razvijena su posebna ulja, kreme i vitamini. Nažalost, sklonost strijama je genetski uvjetovano svojstvo kože, koja se pri oštrom istezanju “trga”, a na mjestu “pocijepanja” stvara se atrofični ožiljak. Nikakve kreme ili vitamini ne mogu promijeniti genetski odgovor kože na pretjerano istezanje i spriječiti pojavu strija.

Mnogi ljudi misle da se strije mogu lako ukloniti kozmetičkim procedurama. Tužno je razočarati, ali strije je veoma teško ispraviti. Često se propisuje kombinacija tehnika: plazma terapija i lasersko resurfacing. Ovako vrlo agresivan učinak pomaže u smanjenju veličine strija i glatkijim prijelazima kože, ali je nemoguće u potpunosti postići zdravu kožu.

Mnogi ljudi misle da su strije pravedne ženski problem, nažalost ne. Ova se estetska bolest sa istom učestalošću javlja kod muškaraca. I važno je shvatiti da prisustvo strija kod muškaraca uopće ne ukazuje na njegovu feminizaciju, drugim riječima, na prisutnost hormonalnih problema.

I na kraju, mnogi ljudi misle da će, ako smršate, nestati ne samo potkožna masnoća, već i strije. Naša koža ima sposobnost da se skuplja i obnavlja, ali za strije, koje su ožiljno tkivo, to ne funkcionira. Nažalost, čak i ako izgubite dosta kilograma, strije će ostati, iako će smanjenjem napetosti kože vizualno izgledati bolje.