Strije na određenim dijelovima tijela. Zašto se na koži pojavljuju strije?

U narodu su poznate kao strije, ali ih doktori zovu drugom riječju - strije. Strije, koje su se neprikladno pojavile u predjelu kukova, trbuha i grudi, postaju još jedan problem s kojim se treba pozabaviti uoči praznika. U borbi za lepotu moraćete da uložite mnogo truda, ali će se to isplatiti kamatama.

Stranica je sastavila minimalni program za prevenciju i uklanjanje strija za čitatelje Ekaterina Medvedeva je dermatokozmetolog u klinici Otari Gogiberidze “Vrijeme ljepote”.

Šta su strije

U suštini, strije su ispucala, pocepana koža zakrpljena vezivnim tkivom. Kada dođe do uništenja u tijelu, ono poziva krojače koji obnavljaju štetu.

Naravno, ne razmišljaju o estetici, pa je šivaju kako mogu. Kao rezultat rada graditelja iz grupe vezivnog tkiva, na mjestu poderane kože formira se atrofični ožiljak s neravnim rubovima. U početku je crvene boje, ali se vremenom koža suši i postaje klasična bijela nijansa.

U pravilu se strije pojavljuju na mjestima najveće napetosti kože - na grudima , stomak, kukovi, donji deo leđa. Istezanje ne dolazi samostalno; strije su lokalizirane na tijelu u parovima ili u cijelim grupama. Lako ih je prepoznati po vanjskim obilježjima, duguljastog su oblika, bijele boje, poderanih rubova, a ako prođete prstom duž linije rastezanja, proći će kroz nju.

Uzroci strija

Lista razloga je prilično banalna, ali, čini se, zato je iznenađujuća.

1. Promjene u volumenu tijela kako rastete

Strije se mogu pojaviti i u adolescenciji. U tom periodu kosti počinju rasti mnogo brže od mišića. Ako koži nedostaje dobra elastičnost, ona će početi pucati u područjima aktivnog rasta (donji dio leđa, grudi, bokovi).

2. Skokovi sa utezima

Kada dobijemo višak kilograma, ispod kože se taloži masno tkivo koje nema vremena da se rastegne pod sve većim volumenima tijela i suza (to se može dogoditi na više mjesta odjednom).

Možemo dobiti i strije ako naglo smršavimo. Kako masne naslage nestaju, rastegnuta koža počinje se savijati u nabore i trgati pod pritiskom, poput suhog papira.

3. Trudnoća

Tokom ovog najvažnijeg i najprijatnijeg perioda za djevojčicu, počinju da se dešavaju određene metamorfoze kako sa tijelom tako i sa hormonskom pozadinom. Aktivni nalet progesterona mijenja proteinski sastav vezivnog tkiva kože, postaje krhka i lomljiva, te se lomi na mjestima najveće napetosti (grudni koš, trbuh).

4. Nasljednost

Naravno, strije se kao takve ne prenose po majčinoj liniji. Ali lošu elastičnost kože možete naslijediti od majke i bake. Dakle, ako ste vidjeli strije na svojoj majci, morate početi sprječavati njihovu pojavu što je prije moguće.

5. Loša ishrana

U osnovi, strije se pojavljuju na tijelu ako tijelu jako nedostaje proteinska hrana. Proteini su građevinski materijal za kolagen i elastin, koji su odgovorni za elastičnost naše kože. Što je manje proteina u tijelu, to se epidermis gore rasteže, a to prijeti pojavom strija.

6. Dehidracija

Ako ne unosimo dovoljno tečnosti, onda naša koža postaje suva, čak i ako je koristimo kreme sa kiseonikom ili uradite hidratantne procedure. Uostalom, ako u tijelu nema određene zalihe vode, nećemo moći privući vlagu izvana i zadržati je u dubini kože. Dermis, koji gubi vlagu, postaje manje elastičan, a u ovom slučaju možete dobiti strije ako jednostavno sjednete na stolicu.

Riješite se strija i spriječite njihov nastanak

Prevencija strija treba početi u adolescenciji, sve što je potrebno je pravilna kozmetička njega i prehrana, a ako već imate strije, morat ćete unijeti tešku artiljeriju.

Liječenje strija

Naravno, nemoguće je jednom zauvijek ukloniti nastale strije, ali pomoću destruktivnih i restaurativnih postupaka možete izgladiti ožiljno tkivo i učiniti ga gotovo nevidljivim.

1. Salonski tretmani

Strije: kako se riješiti i spriječiti njihov izgled / shutterstock.com

Najefikasnija i najefikasnija metoda. Savremeni uređaji i procedure omogućavaju izravnavanje i maskiranje strija i prije 20 godina.

Destruktivne procedure

Sve što uništi ili ozlijedi gornji sloj kože uzrokuje regeneraciju dermisa i ujednačava ožiljno tkivo, čineći ga manjim u širini.

  • Dubinski hemijski piling uzrokuje uništavanje ožiljnog tkiva, novo tkivo naraste do nivoa zdrave kože i poprima sličnu nijansu.
  • Mikrodermoabrazija- delikatna metoda mehaničkog pilinga, tjera tkivo na regeneraciju, oslobađa kožu od mrtvih stanica.
  • Fraxel- frakcijski laser polira i zaglađuje površinu kože.

Restorativne procedure

  • Mezoterapija- injekcije napunjene čarobnim koktelom peptida i hijaluronske kiseline zasićuju dermis hidratantnim i aktivnim građevinskim komponentama. Daje koži zdrava boja , mekoća i elastičnost, čine da se brže regenerišete nakon destruktivnih procedura.
  • Biorevitalizacija- injekcije koje njeguju kožu vrijednom hijaluronskom kiselinom. Ispunjava dermis vlagom i zadržava je unutra.

Procedure koje se mogu ponuditi u salonu su bazirane na kursu i oduzet će dosta vremena. Ako kozmetičarka vam kaže da se možete magično riješiti strija u jednoj sesiji, trebali biste pobjeći iz njegove kancelarije.

2. Kućna njega

U njezi je potrebno koristiti kreme za strije koje sadrže alge, vitamine i antioksidante, emajlante (prirodna ulja, voskove) - tvari koje njeguju kožu i ujednačavaju njeno olakšanje.

Naravno, koristeći samo proizvode za njegu, nećete postići ogroman uspjeh u borbi protiv strija. Kreme i gelovi stvaraju takozvani optički efekat - poboljšavaju kvalitet same kože i dermisa sa ožiljcima, zaglađuju njegove rubove, blago izravnavaju površinu.

Ali, ponavljamo, strije je nemoguće pobijediti samo kozmetikom. Kreme mogu biti dobra terapija održavanja u kombinaciji sa salonskim procedurama.

Prevencija

Kako kažu ljekari, bolje je spriječiti nego liječiti. Stoga, ako znate da imate naslijeđenu kožu niske elastičnosti, a primijetite prve male strije, odmah počnite s postupcima za prevenciju strija.

1. Napravite maske

Strije: kako se riješiti i spriječiti njihov izgled / shutterstock.com

Dobro je raditi maske od blata jednom sedmično i omoti sa algama. Poboljšavaju tonus i elastičnost kože.

Oblog od morskih algi za strije
Suhu algu (pakovanja koja se prodaju u ljekarnama) otopite u toploj vodi i miješajte dok ne postane pasta. Nanesite na područje bedara i omotajte prozirnom folijom. Isprati nakon sat vremena toplom vodom.

2. Pratite svoju ishranu

Pijte najmanje 2 litre tekućine dnevno kako biste spriječili dehidraciju, a jedite više proteinske hrane kako biste povećali elastičnost kolagenih vlakana.

3. Pazite na svoju težinu

Gubite težinu postepeno , ne više od 2% tjelesne težine mjesečno. Ako sve radite polako i postepeno, koža neće izgubiti tonus i neće se skupljati u nabore, pa se strije neće pojaviti na ovoj pozadini.

4. Koristite kozmetiku

  • Svakodnevno koristite kreme, serume, mlijeka, losione za tijelo sa aktivnim hidratantnim sastojcima - vitaminskim kompleksima, citrusnim voćem, peptidima, hijaluronskom kiselinom, biljnim ekstraktima, uljima, voćnim kiselinama. Sve ove tvari zajedno obnavljaju hidrolipidnu ravnotežu kože, čine je elastičnom, glatkom, zadržavaju vlagu iznutra i privlače vlagu izvana. Ako već imate prve strije, neposredno prije bavljenja sportom ili plesom nanesite hidratantne kreme na kožu.
  • Piling jednom sedmično. Čišćenjem kože od mrtvih ćelija vraćate disanje kiseonika, poboljšavate ćelijski metabolizam, a koži dajete mekoću, elastičnost i glatkoću.

Vaši asistenti za ljepotu:

6. Koristite narodne lijekove

Uz kućnu njegu, bakini provjereni recepti također puno pomažu u prevenciji strija.

Maska od maslačka za prevenciju strija

Uzmite 200 grama listova maslačka, 2 kašike maslinovog ulja, kašičicu soka aloe i kašiku brašna. Zdrobite listove u pastu; ovo najbolje funkcionira pomoću blendera. Zatim stavite u dublji tanjir, dodajte brašno, ulje i sok od aloje, dobro promiješajte. Nanesite na čistu kožu u području najveće napetosti (bokovi, stomak), ostavite 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Napravite masku 2 puta sedmično.

Vitaminska krema sa alojom i maslinovim uljem

Pomiješajte 2 žlice. kašike maslinovog ulja i soka aloe, ovoj mešavini dodajte 5 kapi kapsula sa vitaminima A i E (kapsule se prodaju u apotekama. Da biste ulju dodali vitamine, probušite želatinsku kapsulu i iscedite sadržaj. Da biste dobili 5 kapi vitamini trebat će vam nekoliko kapsula). Nanesite kremu-gel nakon pilinga, pomoći će koži da se brzo regenerira, nahraniti vitaminima i poboljšati njenu teksturu i elastičnost.

Grožđe za strije

Posjedujući vrijedne polifenole, grožđe je iscjelitelj kože. Uklonite sjemenke iz grožđa i sameljite grančicu bobica u blenderu. Nanesite pastu na opasna područja 20-30 minuta, a zatim isperite. Ove preventivne maske od grožđa pravite 2 puta sedmično. Sok od grožđa će poboljšati izgled kože, zaštititi od stvaranja slobodnih radikala i napuniti dermis antioksidansima.

Voćni piling za prevenciju strija

Uzmite 100 ml klasičnog jogurta, kašiku bademovog ulja i naribajte koricu 1 limuna. Sve izmešati u dubokom tanjiru. Ovaj piling možete raditi jednom sedmično koristeći grubu krpu. Vratit će cirkulaciju krvi i ravnotežu kisika u dermisu.

Katerina POPOVA

Svaka žena želi da bude savršena. Kupujemo skupe kreme, idemo u skupe banje i plaćamo mnogo novca fitnes instruktorima. I odjednom, jednog dana, koji nikako nije divan, na svojoj koži otkrivamo ružnu paučinu – strije ili, naučno, strije. Pojavljuju se na bedrima, stomaku ili, užas od užasa, na grudima. Mogu se pojaviti i kod odrasle žene koja je rodila, i kod mršave sedamnaestogodišnje djevojke. Zašto se pojavljuje ovaj nedostatak? I kako spriječiti njegovu pojavu?

Uzroci strija

Strije ili strije su vrsta ožiljaka na koži. Pojavljuju se kao rezultat hormonalnih promjena u tijelu, uglavnom kod žena. Zbog viška hormona poremećena je aktivnost ćelija odgovornih za elastičnost kože. Proizvodnja kolagena i elastina naglo opada, vlakna vezivnog tkiva počinju da se raspadaju, a njihova elastičnost se smanjuje. Unutrašnji sloj kože, dermis, proteže se od normalnog do veoma tankog. A gdje je tanak, tu se i lomi. U suštini, strija je mali ožiljak gdje su vlakna pokidana.

Svježe strije su ispunjene vezivnim tkivom s mnogo kapilara, pa su u početku strije crvenkaste ili ljubičaste boje, te kapilare stare i kolabiraju, ožiljak blijedi i postaje jedva primjetan bijel. Ali pošto vezivno tkivo ne sadrži pigment, ova područja nikada više ne pocrne. Ljeti se mogu malo retuširati tako što ćete vatom utrljati kremu za samotamnjenje po cijeloj dužini.

Ovom defektu kože posebno su podložne mlade devojke tokom puberteta, kao i trudnice. U ovim periodima hormonalni skok u ženskom tijelu je posebno jak. Koža se takođe rasteže i gubi elastičnost kod žena koje brzo dobijaju i gube na težini.

Glavni faktori

Stepen podložnosti strijama zavisi od sledećih faktora:

  1. Genetika. Vjeruje se da su strukturne karakteristike kože naslijeđene. Stoga, ako vaša majka ili baka imaju strije na tijelu, vrijedi obratiti posebnu pažnju na prevenciju već u adolescenciji.
  2. Geografija.Žene iz južnih zemalja su mnogo manje podložne strijama od žena sa sjevera. To se objašnjava činjenicom da žene sa sjevera imaju tanju kožu i, shodno tome, veća je vjerovatnoća mikrosuze.
  3. Starost. Najveći broj strija javlja se u dobi od 15-18 godina. Tijelo raste tako brzo da koža nema vremena da se istegne. Nežna i tanka koža grudi posebno je podložna nastanku strija u trenutku kada grudi počnu da rastu. Strije se mogu pojaviti bukvalno preko noći. S godinama, vjerovatnoća nastanka strija naglo opada zbog bora na koži.
  4. Posebno stanje. Trudnoća je vrijeme naglog naleta hormona koji uzbuđuje žensko tijelo tokom 9 mjeseci. Osim toga, naglo se deblja i koža na stomaku i grudima postaje napeta, što u 90% dovodi do strija u područjima najveće napetosti - na stomaku, bokovima i grudima.
  5. Sport. Strije se mogu pojaviti u slučaju naglog povećanja mišićne mase kod sportaša. Do njih može dovesti i nagli prekid treninga.
  6. Nagle fluktuacije težine. Prekomjerna težina dovodi do gubitka tonusa kože i jake napetosti. Ali prebrzi gubitak težine može dovesti do stvaranja strija. Nutricionisti savjetuju da ne gubite više od 2% svoje početne težine mjesečno kako biste spriječili pojavu strija.
  7. Bolesti. Generalno bezopasan defekt kože može biti znak poremećaja endokrinog sistema. Stoga, ako se strije pojave bez ikakvog razloga, obratite se ljekaru.

Prevencija strija

Prevenciju strija na koži treba započeti u mladosti. Posebno je važno u kritičnim periodima puberteta i trudnoće. Mnogo je lakše spriječiti pojavu strija na koži nego prikriti postojeće strije. Potpuno "izliječiti" strije moguće je samo uz pomoć laserske terapije, uklanjanjem slojeva kože sa ožiljnim tkivom. Stoga, ako ste skloni njihovom izgledu, pokušajte dodatno podržati kožu grudi, trbuha i bedara.

Prevenciju možemo podijeliti na dva glavna dijela: zdrav način života i njega problematične kože.

Zdrav način života uključuje:

  • Zdrava prehrana. Posebno su dobre namirnice bogate cinkom, bakrom, vitaminima C, B 5 i E – to su supstance koje potiču proizvodnju kolagena. Mnogo ih ima u avokadu, jetri, zelenom grašku, sjemenkama bundeve i suncokreta, te cjelovitim žitaricama. Hrana bogata proteinima je veoma korisna. Protein je odgovoran za regeneraciju tkiva u tijelu i sprječava njihovo pucanje.
  • Zdrav ton kože. Opuštena koža ima manje kolagena. Kontrastni tuš savršeno poboljšava tonus i cirkulaciju krvi može se obrisati kockom leda. Masaža uz šamaranje i štipanje odlično djeluje na kožu.

Posebnu pažnju treba obratiti na njegu kože bedara, trbuha i grudi:

  • Bazična i eterična ulja. Danas se mogu kupiti u svakoj zelenoj ljekarni. Poželjno je koristiti osnovna ulja bogata vitaminom E, kao što su bademovo, maslinovo i ulje pšeničnih klica. Ova ulja se mogu miješati jedno s drugim, ili možete odabrati jedno. Na koži stvaraju film koji sprječava isparavanje vlage iz dubokih slojeva kože, a također njeguju gornji sloj. Neka eterična ulja su također vrlo korisna za stimulaciju cirkulacije krvi, na primjer ulje geranijuma, narandže, limuna, mente, ružinog drveta. Eterična ulja se otapaju u baznom ulju. Ne više od 5-6 kapi po supenoj kašiki ulja. Koristeći mješavinu ulja, trebate izvesti aktivnu masažu ili ih jednostavno utrljati duž masažnih linija i pustiti da se potpuno upije.
  • Piling kože. Pilingi poboljšavaju cirkulaciju krvi, uzrokujući navalu krvi u masirano područje, a također pilinguju gornji mrtvi sloj kože, što koži omogućava da aktivnije „diše“. Kao prepisivač za stomak i bedra možete uzeti kafu pomešanu sa medom ili maslinovim uljem. Za grudi je pogodna mekša masaža sa trećinom čaše prirodnog jogurta, kašikom bademovog ulja i sitno naribanom koricom jednog limuna.
  • Oblozi. Takođe zasićuju kožu korisnim mikroelementima, vitaminima i aminokiselinama. Postoje obloge od algi i blata. Najefikasnija alga je spirulina umotana u alge, a zatim u polietilen i ručnik na sat vremena. Uradite 5-7 procedura svakih nekoliko meseci. Oblozi od blata se izvode po istom principu.

I, naravno, odličan način da spriječite strije na koži je da pratite svoju težinu, izbjegavajući nagle fluktuacije.

Lijekovi

Morate početi liječiti strije što je prije moguće, jer se stare strije mnogo teže uklanjaju. Da biste se riješili strija koristite:

  • Aekol je uljni rastvor vitamina A i E, koristi se spolja. Aekol ubrzava regeneraciju kože.
  • Aevit – kapsule za oralnu primjenu koje sadrže vitamine A i E.
  • Contractubex je gel za tretman ožiljaka i strija.
  • Strataderm je silikonski gel koji normalizira sintezu kolagena u problematičnim dijelovima kože.
  • Bella mama ulje od strija – sastoji se od dvanaest vrsta ulja koja obnavljaju funkcije kože.

Metode za liječenje strija

Koriste se i sljedeće metode za liječenje strija:

  • Lasersko resurfacing (piling) – laserske zrake prodiru u duboke slojeve kože i uništavaju vlakna strija.
  • Mezoterapija – ubrizgavanje pod kožu specijalnih rastvora: kolagena, biljnih ekstrakata, enzima, aminokiselina, vitamina.
  • Hemijski piling je nanošenje hemijskih rastvora na kožu. Metoda ima mnogo nuspojava i ponekad je pacijenti teško podnose.
  • Mikrodermoabrazija – mehaničko obnavljanje strija. Prilično bolna metoda, ne koristi se na velikim površinama kože.
  • ELOS podmlađivanje je simultano djelovanje na duboke slojeve kože lasera, svjetlosne energije i radiofrekventnog zračenja, zbog čega počinje pojačana proizvodnja kolagena.
  • Ozonoterapija je unošenje pod kožu terapeutske mješavine koja se sastoji od kisika i ozona, ili nanošenje kompozicije na kožu u obliku maske.

Kako se riješiti strija - 10 pristupačnih načina

Nažalost, strija se u potpunosti možete riješiti samo uz pomoć kirurga ili laserskog resurfacinga. Ali to ne znači da se strije ne mogu sakriti. Tokom mnogih vekova, žene su stekle dobro iskustvo u očuvanju lepote svoje kože. Ali trebali biste biti strpljivi da strije budu nevidljive, zahtijeva vrijeme i metodično pridržavanje metode koju odaberete.

  1. Scrubs. Jedan od najefikasnijih načina da strije učinite nevidljivim je često piling kože na problematičnim područjima. Kao sredstvo za ribanje možete koristiti kafu, šećer, so mlevenu u mlinu za kafu, koštice kajsije ili šljive, semenke jagode ili kivija sa pulpom. Za bolju hidrataciju pomiješajte piling sa jednom ili dvije kašike maslinovog ili bademovog ulja i kašikom prirodnog jogurta. Masirajte problematična područja kružnim pokretima koristeći piling 2-3 puta sedmično.
  2. Masažne mješavine sa eteričnim uljima. Neka eterična ulja povećavaju sposobnost ćelija da se regenerišu. Mješavine za masažu uključuju bazna ulja: maslinovo, bademovo, ulje pšeničnih klica i eterična ulja. Za strije se preporučuju ulja limuna, narandže i mandarine, ulja geranijuma, lavande, nerolija i ruzmarina. Ne smijete uzimati više od 6 kapi eteričnih ulja po velikoj žlici. Možete odabrati mešanje ulja po vašem ukusu.
  3. Kupke koje koži daju elastičnost. Korisno je kombinirati terapeutske kupke sa solju i eteričnim uljima s masažnim mješavinama. Da biste to učinili, dodajte 2 kapi eteričnog ulja kamilice i 3 kapi ulja lavande u žlicu morske soli. Za kupanje je dovoljno 2-3 kašike mešavine. Takve kupke pravite 2-3 puta sedmično.
  4. Mumiyo. Trljanje mumije potiče zacjeljivanje ožiljaka. Da biste to učinili, otopite 1 gram mumije u žlici prokuhane vode, dodajte 80 grama kreme za bebe. Utrljajte strije jednom dnevno, najbolje nakon pilinga. Smjesu čuvajte u frižideru maksimalno 2 dana.
  5. Losioni sa eteričnim uljima. Ovo je mješavina čistih eteričnih ulja. Utrljajte losion u strije jednim ili dva prsta, lagano masirajući kožu. Na primjer, koristan je losion napravljen od ulja lavande, nerolija i tamjana. Uzmite 2 kapi svakog ulja.
  6. Morske alge. Oblozi sa algama spirulina pomoći će da se riješite svježih strija. Strije se zamotaju algom, zatim vrećom i ćebetom na sat do sat i po. Ukupno je potrebno oko 12 procedura.
  7. Massage. Aktivna masaža sa ili bez ulja pomoći će poboljšanju cirkulacije krvi u problematičnim područjima. Anticelulit masaža u predelu stomaka i bedara mnogo pomaže. Zapamtite da pokreti masaže treba da budu ka srcu. Nakon masaže pokrijte zagrijano područje ćebetom. Dobra stvar kod masaže je što se može raditi u bilo koje vrijeme, na primjer, dok gledate film.
  8. Oblozi. Za obnavljanje kože na mjestima strija korisno je raditi obloge s kakao puterom, lanolinom i terapijskim blatom. Da biste to učinili, nanesite proizvod na kožu, umotajte ga u plastiku i topli ručnik. Nakon sat vremena, obloga se može ukloniti i sav preostali proizvod ukloniti.
  9. Ulja. Još u davna vremena, slavenske žene su se borile protiv strija uz pomoć lanenog ulja, bogatog vitaminom E. Danas je pogodno i ulje badema, maslina, pšeničnih klica, kao i čisti vitamin E koji se može dodati uljima. Strije se mogu masirati uljem ili jednostavno utrljati nekoliko puta dnevno. Za masnu kožu bolje je uzimati bademovo ulje, a za suvu kožu ulje pšeničnih klica.
  10. Dijeta. Ali svi postupci će biti beskorisni ako imate lošu, neuravnoteženu prehranu. Kako biste osigurali da vaša koža ima dovoljno tvari za proizvodnju kolagena i elastina, jedite više različitog zelenila, orašastih plodova, sjemenki bundeve, morskih plodova, voća i povrća.

Najvažnije je zapamtiti da borba protiv strija mora biti dosljedna. Ne odustajte od procedura u sredini, nemojte ih raditi svaki drugi put – to neće donijeti nikakvu korist. Kombinujte različite metode i vidite na koje vaša koža najbolje reaguje. Svaka osoba je individualna, ako pronađete "svoj" lijek, brže i lakše ćete vratiti ljepotu svojoj koži. Ali ovo je jako važno za nas žene.

Uzroci strija

U većini slučajeva, strije se pojavljuju zbog hormonske neravnoteže u tijelu. Uzrok smetnji mogu biti nagle fizičke promjene. Na primjer, u adolescenciji, kada djevojka postane žena.

Ovo je period brzih promjena, jajnici i nadbubrežne žlijezde, pokušavajući da "održe korak" s tijelom, počinju proizvoditi hormone dvostruko više nego inače. Drugi razlog za povećanje nivoa hormona može biti trudnoća.

Ženin hormonalni ciklus se menja, menja se struktura njene kože, oblik stomaka, kukova i mlečnih žlezda.

Poznato je da su kolagen i elastin supstance koje čine da naša koža uvek izgleda lepo i zdravo. Oni podstiču elastičnost kože, usporavaju proces starenja ćelija i povećavaju elastičnost kože.

Ako se poremeti sinteza ovih supstanci, koža postaje ranjiva i lako se ozljeđuje. Tokom trudnoće, rast abdomena pomaže u istezanju ne samo mišića i fascije prednjeg trbušnog zida, već i kože.

Jednostavno nema vremena za promjenu, zbog čega se pojavljuju problematična područja. Ljudi koji brzo dobijaju na težini takođe su podložni strijama na koži.

Trudnoća i strije

Kada se žena sprema da postane majka, prirodno je da se mliječne žlijezde uvećaju. Uostalom, život djeteta ovisi o adekvatnoj ishrani. Ali zbog hormonske neravnoteže koža na pojedinim mjestima, odnosno na grudima, butinama, stomaku, zadnjici postaje tanja. Pojavljuje se istezanje kože, što je sasvim prirodno u takvoj situaciji;

Bolest kao uzrok strija

Osjećaj anksioznosti treba da izazovu strije koje se ne pojavljuju zbog hormonalnih promjena u tijelu. Uzrok može biti bolest, kao što je Cushingov sindrom, tokom kojeg je poremećeno funkcioniranje nadbubrežnih žlijezda.

Njihovo pojačano lučenje hormona može ukazivati ​​na tumor. Takođe, poremećaji endokrinog sistema povezani su sa pojavom strija. U takvim situacijama najbolje je konsultovati lekara.

Kako se tijelo bori protiv strija

Naše tijelo je dizajnirano tako da se u određenim situacijama može i samo nositi s problemom. Strije nisu iznimka; intradermalna ruptura koja se pojavi brzo se eliminira uz pomoć vezivnog tkiva koje je zasićeno krvnim žilama.

Stoga su u početku linije ružičaste, a nakon nekog vremena postaju bjelkaste. Budući da vezivno tkivo nema pigment, ožiljak koji nastaje na ženskom tijelu nikada ne postaje preplanuo i ne može se prefarbati kremama.

Nekoliko pravila za borbu protiv strija

Što je bolje, spriječiti strije ili pokušati ukloniti postojeće? Većina bi se složila da je prevencija bolja: zašto dovoditi situaciju do krajnosti?

Postoji nekoliko pravila koja će vam pomoći da zaštitite svoju kožu od strija.

1. Pazite na svoju težinu

Zbog naglog povećanja i smanjenja tjelesne težine dolazi do ozljede kože i postoji opasnost od strija.

2. Prilagodite svoju ishranu

U svakodnevnoj ishrani povrće i voće treba da budu na prvom mestu, snabdevajući organizam karotenoidima, vitaminima, mineralima i drugim korisnim materijama. Također, ne smijemo zaboraviti na proteine ​​neophodne za sintezu kolagena i elastina. Ali bolje je uopće ne razmišljati o slatkišima i škrobnoj hrani ili ih konzumirati u malim količinama.

3. Fizička aktivnost

Odaberite sportski pravac za sebe i ne budite lijeni. Na primjer, istezanje je skup vježbi istezanja mišića. Počnite s malim i postepeno povećavajte opterećenje. Najbolja opcija je učenje pod vodstvom trenera.

9 mjeseci nije problem

Čak se i trudnica može zaštititi od strija. Gore navedenim pravilima možete dodati korištenje zavoja. Ginekolog će vam pomoći da odaberete pravi zavoj. Zavoj postoji prenatalno i postnatalno.

Ne samo da smanjuje opterećenje na ženinu kičmu, već i pomaže u oblikovanju trbuha i sprječava njegovo opuštanje. Također je potrebno koristiti hidratantne kreme i posebne masti.

Neki ljekari savjetuju ženi da prije spavanja navlaži kožu problematičnih područja, na stomaku, bedrima i grudima, biljnim ili maslinovim uljem.

Strije na grudima

Grudi su takođe podložne nastanku strija. Kod žene nakon porođaja, mliječne žlijezde počinju naglo da se povećavaju drugog dana. Kako biste spriječili oštećenje kože, odaberite udoban grudnjak od prirodnih materijala.

Ne zaboravite na vodene procedure. Trudite se da svaki dan perete grudi vodom sobne temperature, a zatim ih dobro osušite posebnom frotirnom rukavicom ili grubim peškirom.

Masaža daje dobre rezultate. Za ove namjene postoje različite vrste masažera. Navedeni set procedura je prevencija ne samo strija, već i celulita.

Kozmetika protiv strija

Kozmetika će upotpuniti vašu negu kože. Danas su u prodaji specijalne kreme koje su bogate hranjivim tvarima, hidratantnim tvarima, kao i elastinom, kolagenom, hijaluronskom kiselinom i silikonom.

Stvarajući zaštitni film na površini kože, kozmetički proizvodi blokiraju gubitak tekućine i osiguravaju elastičnost kože.

Najefikasnije kreme za borbu protiv strija napravljene su od prirodnih supstanci i bogate su kolagenom i elastinom. Nisu jeftine, ali rezultati su primjetni.

Danas se takvi proizvodi proizvode Vichy (Vergetures), Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Lierac (Photolastil) Gernetic, Phytomer (Pre Vergetures) itd.

Uvijek zapamtite – strije je bolje spriječiti, jer je postojeće vrlo teško liječiti. A ako ih počnete liječiti, koristite sva potrebna sredstva i metode.

Angelika Kuzmina

Strije ili strije u narodnom govoru su promjene na koži zbog stanjivanja gornjih slojeva kože. Strije se često pojavljuju na bokovima, grudima, stomaku, gornjem delu bedara i zadnjici.

Ne predstavljaju prijetnju životu, ali njihov neestetski izgled često čini ženu uznemirenom i kompleksnom. Strije se mogu pojaviti na tijelu bilo koje osobe; Žene su podložnije strijama, ali se mogu primijetiti i kod muškaraca.

Ko najčešće pati od strija na tijelu?

  • Trudnice, porodilje i dojilje.
  • Tinejdžeri.
  • Osobe koje doživljavaju nagle promjene u težini (gojaznost ili nagli gubitak težine).
  • Osobe koje pate od bolesti endokrinog sistema. Neke bolesti izazivaju proizvodnju velikih količina hormona (Itsenko-Cushingov sindrom). Glukokortikoidni hormoni se normalno proizvode u nadbubrežnim žlijezdama. Imaju protuupalno, imunomodulatorno, antialergijsko, antistresno djelovanje. Međutim, na slici Itsenko-Cushingove bolesti, glukokortikoidni hormon se proizvodi u vrlo velikim količinama. Kod osoba koje pate od ove bolesti, strije mogu zahvatiti cijelo tijelo, sve do lica.
  • Ljudi sa porodičnom istorijom.
  • Ljudi koji aktivno grade mišićnu masu. Ovo posebno važi za one koji se bave bodibildingom.

Kako nastaju strije na koži?

Kako bi koža bila elastična i ne bi izgubila svoj integritet, tijelo proizvodi kolagen i elastin. Ali u slučaju povećanog rasta mišićne mase, naglih skokova u težini, ubrzanog rasta (kod adolescenata), ove tvari nemaju vremena da se sintetiziraju u dovoljnim količinama. Zbog toga gornji slojevi kože postaju tanji, koža puca i stvaraju se strije. Strije mogu biti crvene, ljubičaste ili ružičaste boje, zbog obilja krvnih sudova na mjestima gdje je koža oštećena. Tada strije pobijele jer u žilama nema krvi, a ozlijeđeni dio kože ispunjen je vezivnim tkivom. Strije nemaju pigment, tako da ne pocrne.

Sa strijama se morate boriti u početnoj fazi, prije nego što pobijele. Nemoguće je potpuno riješiti ovaj problem, ali je moguće značajno smanjiti “razmjere katastrofe”. Prije svega, ovo je medicinski problem. Stoga, prije nego počnete koristiti bilo koje sredstvo, bolje je posavjetovati se s liječnikom. Strije mogu biti samo simptom ozbiljnije bolesti.

Da li je moguće prevladati strije kod kuće?

U borbi protiv strija nude se razne masti, kreme i losioni. Mnogi od njih se mogu napraviti kod kuće. Ova metoda je mnogo jeftinija od skupih kozmetičkih procedura.

Preporučljivo je masirati problematična područja. Za pripremu ulja za masažu možete koristiti maslinovo ulje, kukuruzno ulje, ulje sjemenki grožđa, dodati vitamin A i E, kao i razna eterična ulja (badem, ruzmarin, narandža).

Posebno je popularan Shilajit - ova mast se može kupiti u bilo kojoj ljekarni. Sadržaj tube se dodaje kremama i losionima za tijelo. Shilajit ima izražen anti-age efekat, potiče brzu regeneraciju kože i praktično nema kontraindikacija.

Kozmetički zahvati protiv strija na tijelu

Kozmetolozi nude sljedeće postupke za liječenje strija:

  • ozonoterapija;
  • piling (površinski ili srednji);
  • lasersko obnavljanje;
  • mezoterapija.

Ozonoterapija je prilično popularna procedura u borbi protiv strija. Njegova suština je unošenje mješavine kisika i dušika u kožu. Broj postupaka varira od 5 do 20, a poželjno je da se postupak ponavlja svakodnevno.

Piling je kozmetički postupak koji uključuje spaljivanje gornjih slojeva kože kiselinama. Kao rezultat toga, koža se obnavlja, proizvodi se velika količina kolagena, a strije više nisu toliko uočljive. Treba imati na umu da je preporučljivo raditi piling u kasnu jesen ili zimu, kada sunce nije toliko aktivno. Potrebno je vrijeme da se koža oporavi, pa je postupak pilinga potrebno provesti nakon 3 sedmice.

Lasersko resurfacing je hardverski postupak za smanjenje ožiljaka. Posebno je prikladan u slučajevima kada strije nisu postale bijele, ali ostaje svijetlocrveni, ljubičasti ili plavkasti pigment. Pod utjecajem posebnih svjetlosnih zraka na zahvaćena područja u tijelu, stimulira se proizvodnja hemoglobina i oksihemoglobina, što vam omogućava da se riješite proširenih kapilara. Osim toga, melanin proizveden u tijelu pomaže u uklanjanju pigmenta i ujednačavanju boje kože.

Mezoterapija je primjena injekcija s raznim supstancama i vitaminima korisnim za kožu. Najdrastičnija metoda rješavanja strija je operacija. Područja kože ispunjena vezivnim tkivom se hirurški uklanjaju.

Prevencija strija na koži

Kao što praksa pokazuje, lakše je spriječiti bolest nego liječiti. Prije svega, morate preispitati svoju ishranu. Neki proizvodi sadrže mnogo tvari koje su korisne za kožu. Za elastičnost kože veoma je korisno jesti povrće, voće, žitarice, začinsko bilje, orašaste plodove, posebno orahe. Pijenje puno vode pomaže u hranjenju ćelija i na taj način povećava čvrstoću i elastičnost kože. Kozmetički postupci kao što su masaže i obloge su prekrasan način ne samo da uživate i opustite se, već i da pomognete svom tijelu. Osim djelovanja korisnih tvari na kožu, povećava se protok krvi, aktiviraju se metabolički procesi i uklanjaju se toksini.

Redovno vježbanje poboljšava tonus kože i čini je elastičnijom. Vrijedi naglasiti da je prikladna umjerena fizička aktivnost. Žene koje redovno vježbaju prije porođaja imaju manju vjerovatnoću da će imati strije na svom tijelu. Procedure kao što su kontrastni tuševi, samomasaža i upotreba krema protiv strija su efikasne mjere u borbi protiv strija. Ženama tokom trudnoće preporučuje se nošenje zavoja. Problem strija nije moguće u potpunosti riješiti, ali uz potrebne napore možete značajno poboljšati situaciju. Preporučljivo je koristiti nekoliko metoda i, naravno, pratiti svoju prehranu i težinu.

Velika većina ljepšeg spola upoznata je s problemom strija koje se pojavljuju na koži. Gotovo 2/3 svih žena bilježi njihovu pojavu u trbuhu, bokovima i grudima, kao rezultat naglog gubitka težine ili nakon dojenja. Same strije nisu ništa drugo do ožiljne promjene na koži uzrokovane mikrotraumama njenih pojedinačnih vlakana.

Postoje strije 3 vrste: mali ružičasto-blijedi ožiljci, bjelkaste plitke trake u obliku niti i cicatricialni uzdužni defekti bordo-plave boje, koji s vremenom posvijetle.

Strije se obično lokaliziraju na koži trbuha, grudi i bedara, a ako postoje popratni hormonski poremećaji, onda i na licu. Strije koje se pojavljuju kao posljedica naglog gubitka težine obično se nalaze okomito na tijelu, a one koje nastaju zbog endokrinih poremećaja su horizontalne.

Pod uticajem značajnog istezanja kože ili poremećaja hormonske regulacije, njena elastinska i kolagenska vlakna počinju da se produžavaju i stanjuju, što u konačnici dovodi do unutrašnjih suza. Na mjestima gdje su vlakna povrijeđena raste vezivno tkivo. Strije u početku imaju ljubičasto-ružičastu nijansu, a zatim izblijede s vremenom i postaju biserno bijele. Ako se ne preduzmu mjere na vrijeme, onda će nakon nekog vremena izgledati kao ožiljci. Na preplanuloj ili tamnoj koži strije su još uočljivije jer u vezivnom tkivu nema pigmenta i ne tamni.

Strije - razlozi

Strije nastaju ne samo zbog preopterećenja kože. To je rezultat zacjeljivanja elastinskih i kolagenih vlakana nakon mikrotraume (ožiljaka).

Njihova pojava je najčešće posljedica pojačanog lučenja kortizola, odnosno hormona iz kore nadbubrežne žlijezde. Njegova hipersekrecija dovodi do istezanja, stanjivanja, a potom i pucanja kožnih vlakana sa pojavom strija.

Također, razlozi za rupturu vlakana i njihovo naknadno stvaranje ožiljaka mogu biti slaba regenerativna sposobnost kože ili njena nedovoljna elastičnost. Kada dođe do unutrašnjih mikrotrauma vlakana, ožiljno (vezivno) tkivo raste na mjestima gdje su pokidana.

Strije na zadnjici, grudima, bedrima ili abdomenu pojavljuju se iz sljedećih razloga: trudnoća, značajne fluktuacije težine ili pubertet. Njihovoj pojavi su podložni i sportisti, trudnice i tinejdžeri, odnosno svi koji brzo počnu da se debljaju. Nasljednost također igra veliku ulogu ako starije žene u porodici imaju strije. Drugi razlog za njihovu pojavu su bolesti endokrinog sistema ili hormonska nadomjesna terapija.

Ljudi koji dugo uzimaju steroidne hormone (prednizolon, hidrokortizon ili druge hormone nadbubrežne žlijezde) ili pate od Cushingovog sindroma mogu razviti strije po cijelom tijelu, pa čak i na licu. Izraženije su po širini, dužini i površini koja se nalazi na površini tijela.

Strije - simptomi

Kod mladih ljudi na grudima, bedrima i zadnjici pojavljuju se plavkasto-crvenkaste pruge koje se u većini slučajeva nalaze ili radijalno (na trbuhu i mliječnim žlijezdama) ili paralelno. Strije mogu biti višestruke ili pojedinačne. Njihova širina se obično kreće od 1 do 6 mm, a dužina od 1 do 10 mm. Klinička slika zavisi od morfoloških svojstava kože, stepena istezanja, prateće patologije i hormonskog nivoa. Boja strija se mijenja tokom nekoliko mjeseci od svijetlo plavičasto-ružičaste do biserno-bjelkaste. Do šest mjeseci zovu se „mladi“, a nakon toga „stari“.

Strije - dijagnoza

Strije same po sebi nisu opasne, ali ipak morate shvatiti zašto su se pojavile. Ako razlog nije trudnoća, onda može biti povišen krvni pritisak, promjena tjelesne težine ili pojava dlačica na licu, leđima ili grudima. U svakom slučaju potrebno je konsultovati endokrinologa. Na primjer, identificirati isti Itsenko-Cushingov sindrom u ranoj fazi.

Strije - liječenje i prevencija

Svakako trebate posjetiti kozmetologa. Liječenje ovisi o stanju kože, veličini i lokaciji oštećenja te stanju kože.

Nemoguće je potpuno se riješiti strija, ali ih je moguće učiniti gotovo nevidljivima. Danas se u ove svrhe često koristi resurfacing, koji uklanja površinske slojeve i stvara utisak zaglađenosti kože. Stoga kontrast između strija i drugih područja kože nije toliko primjetan. Za one čije su strije jedva primjetne, prikladne su i posebne kreme. Ponekad kozmetolog nudi mezoterapiju.

Nježno liječenje traje prilično dugo, a može se kretati od 6 mjeseci do godinu dana, pa je ovu bolest mnogo lakše spriječiti nego izliječiti.

Pojavu strija možete spriječiti korištenjem krema s eteričnim uljima, biljnim ekstraktima, elastinom i kolagenom. Maslinovo ulje je dobro djelovalo u kućnoj ljekarni.

Za trudnice, kontrastni tuš, kao i masaža posebnom četkom i upotreba posebnih krema su pogodni za prevenciju strija.



Podijeli: