Dnevna rutina za bebu do mjesec dana. Kako hraniti novorođenče? Mogući problemi sa organizacijom djetetove rutine

Sa rođenjem djeteta, većina majki ne može pravilno organizirati svoj dan i zbog toga katastrofalno nedostaje vremena za obavljanje kućnih poslova. Reći ćemo vam kako da naviknete novorođenče na rutinu. Uostalom, režim dojenče sigurno mora biti tamo. Pomaže u pravilnoj distribuciji energije bebe i roditelja tokom dana.

Nudimo okvirnu dnevnu rutinu za bebu:

• 7:00 - probudi se, operi se, jedi.
• 7:30 - 9:00 - budni smo.
• 9:00 - jedi
• od 9:00 do 10:00 - spavamo.
• od 10:00 do 11:00 - budni smo.
• 11:00 - jedemo.
• od 11:30 do 12:30 - spavamo dok šetamo ulicom.
• 13:00 - jedemo.
• od 13:00 do 14:00 - budni smo.
• od 14:00 do 15:00 - spavamo na ulici u kolicima.
• 15:00 - jedemo.
• od 15:00 do 17:00 - budni smo.
• 17.00 - jedemo.
• od 17:00 do 18:00 - spavamo.
• od 18:00 do 19:00 - budni smo.
• 19.00 - jedemo.
• od 19:00 do 20:30 - budni smo.
• 20:30 - plivanje.
• 21:00 - jedemo i spremamo se za noćni san.

Ovaj raspored je relativan i prilagođava se u zavisnosti od biometrijskih karakteristika bebinog tela. Preporučljivo je hraniti bebu na zahtjev. Kada ne spava, razgovarajte s njim i pokažite mu igračke. Mora da oseti tvoje prisustvo.

Kao što smo vidjeli iz predloženog rasporeda, dan novorođenčeta prolazi u stalnoj rotaciji. tri faze: hranjenje, san i budnost. Njihovo trajanje će se mijenjati kako vaše dijete bude starije. Ako znate kako da naviknete svoje dijete na rutinu, osigurat ćete udoban provod i za njega i za sebe. Osim toga, pravilno organizovan dan utiče i na zdravlje i dobro raspoloženje. Stoga bi pažljivi roditelji od rođenja trebali pratiti ritmove bebe i prilagoditi raspored novorođenčeta u skladu s njima.
Zanima li vas pitanje - "kako razviti rutinu za novorođenče"? U tome će vam pomoći sljedeća pravila:

• praćenje potreba i biometrijskih ritmova bebe;
• pravilna izmjena sna i hrane;
• održavanje ugodnih uslova za spavanje;
• Hranjenje i odlazak na spavanje ne treba forsirati.

Ako se pridržavate ovih tačaka, nakon 2-3 sedmice uspostavit ćete optimalnu dnevnu rutinu za vaše novorođenče.

Hajde sada da razgovaramo detaljnije o glavnim komponentama bebinog dana.

Dnevna rutina novorođenčeta u prvom mjesecu, osnovna pravila

Budnost

U dojenačkoj dobi, ovaj period je prilično kratak i ne traje duže od sat vremena, jer se beba brzo umara. Ovo uključuje sve radnje koje se izvode dok beba ne spava. Ne zaboravite na masažu. On obezbeđuje blagotvoran uticaj na tijelo i emocionalno stanje.

Dream

Tipično, trajanje sna kod novorođenčadi je do sat i pol, nekoliko puta dnevno. Ako se dijete probudilo ranije, najvjerovatnije ga je nešto probudilo. U tom slučaju pokušajte ga ponovo položiti. Imate problema sa spavanjem kod kuće? Izađite napolje ako vremenske prilike dozvoljavaju.

Tokom drijemanja, nemojte činiti sobu potpuno mračnom i tihom. Ovo može dovesti do toga da vaša beba zbuni dan i noć. Samo izbjegavajte svijetle boje sunčeve zrake i glasnih zvukova. Ništa više.

Noćni raspored novorođenčeta obično traje od 21 do 6 sati ujutro, sa pauzama za hranu. Vodite računa da ništa ne ometa njegov odmor noću.
Da biste to učinili, poduzmite sljedeće mjere:

• hranite svoju bebu na zahtjev;
• nositi pelene;
• posmatrati udobne uslove u prostoriji (temperatura, vlažnost, čistoća posteljina itd.).

Nerijetko se majke suočavaju s problemom konfuzije između dana i noći. Hajde da shvatimo kako naviknuti bebu na režim u ovom slučaju. Predlažemo da koristite sljedeće savjete:

• probudite bebu rano ujutro;
• zabavite ga tokom dana, sprečavajući ga da češće spava (ali nemojte ga premoriti!);
• stvoriti mirnu, opuštajuću atmosferu prije odlaska u krevet navečer;
• Održavajte ugodne uslove za noćni odmor.

Glavna stvar kada je u pitanju dnevna rutina je strpljenje. Ako želite da vaša beba raste zdrava i aktivna, pravilno rasporedite njegov dan. Ovo će koristiti ne samo njemu, već će i vama dati priliku da planirate svoje vrijeme.

Uputstva

Tokom prva tri mjeseca bebinog života, organizacija dnevne rutine sastoji se od stalnog kupanja djeteta i stavljanja u krevet. noćni san. Novorođenče je premlado za sisanje dovoljna količina mleko po obroku. Brzo se umori i zaspi. Osim toga, majčino mlijeko se vrlo brzo vari, ostavljajući osjećaj gladi. Stoga se pedijatri slažu da hranjenje djeteta treba biti na njegov prvi zahtjev.

U prvim mjesecima nemojte pokušavati da razvijete jednake intervale između hranjenja bebe. Terajući vas da čekate predviđeni sat, tjerate dijete na vrisku i histeriju. Prije svega, ovo ima negativan utjecaj na mentalno stanje baby. Drugo, nakon nekoliko minuta neprestanog plakanja, teško ćete smiriti urlik. U isto vrijeme, pokušavajući nahraniti bebu koja još nije gladna, rizikujete da izazovete grčeve zbog prejedanja.

Počevši od tri do pet mjeseci, pratite aktivnost vaše bebe. Mnoga djeca pomažu majci da organizira svoju dnevnu rutinu: ustaju otprilike u isto vrijeme i izjednačavaju intervale između hranjenja. Radi praktičnosti, možete kreirati znak i označiti vrijeme buđenja, hranjenja, spavanja itd. Nakon nedelju dana primetićete određeni niz.

Ako način rada nije instaliran prirodno, roditelji će morati uzeti sve u svoje ruke. Povećajte porcije ponuđene hrane i intervale između hranjenja. U dobi od 3-6 mjeseci dijete može izdržati 3-3,5 sata bez hrane. Odvratite bebu igricama i flašom vode. Ako ništa drugo ne uspije i beba traži hranu, nahranite ga malom količinom mlijeka ili adaptiranog mlijeka, ostavljajući ga većina porcije za planirani obrok. Pokušajte svaki dan ići u šetnju u isto vrijeme. Nastavite da pratite rutinu kupanja i odlaska na spavanje. Noću morate nastaviti da hranite bebu na zahtjev.

Bliže pola godine ishrana dece uvode se komplementarna hrana. Po sadržaju kalorija superiorniji je od majčinog mlijeka, pa se intervali između hranjenja mogu povećati na 4 sata. Dijete ima doručak, ručak, večeru i hranu prije spavanja. U međuvremenu ponudite svojoj bebi sokove, vodu i kompote. Noćno dojenje se postepeno može zamijeniti kefirom.

To malo dijete nije zbunio nap sa noćnim, pokaži mu razliku. Nije potrebno isključiti pozadinski zvuk sa TV-a ili radija tokom dana, samo smanjite jačinu zvuka. Takođe, nemojte zavesavati prozore. Kada se pripremate za noćni san, potrebno je da stvorite tiho i mračno okruženje i dobro provetrite prostoriju. Razvijeni rituali koji se ponavljaju iz dana u dan pomoći će, na primjer, kupanje - jelo - čitanje knjige - spavanje.

Tako se završilo 9 mjeseci čekanja na čudo i rođeno je dijete baršunaste kože, rumenih obraza i sjajnih očiju.

Koji način odabrati: strog ili nikako?

Ako se sve nekako sredilo u porodilištu, onda su mlade majke nakon otpusta kući u nedoumici šta, kako i kojim redoslijedom da rade.

Savjet je jednostavan: morate organizirati dnevnu rutinu novorođenčeta u prva dva mjeseca, pridržavajući se kojih će se život sa bebom brzo vratiti na pravi put.

Podsjetimo, po definiciji, režim je strogi raspored koji se daje izvana, koji striktno propisuje u koje vrijeme majka treba bebu nahraniti, staviti u krevet, prošetati, okupati je, masirati, pa čak i promijeniti pelene. I beba bi također trebala početi da se prilagođava dnevnoj rutini ovog novorođenčeta, koju određuje majka.

Naše bake i majke su se striktno pridržavale ovih uputstava, striktno su hranile svoju dojenčad svaka 3 sata, minutu po minut, i poludjele jer su novorođenčad bila hirovita, plakala i ponašala se nemirno.

Ali sve što su deca htela bilo je da ponovo jedu. Takođe, beba bi mogla da zaplače ako je htela da je malo ljulja i uspava.

Ali majka se, vidjevši da je ostalo još pola sata do stavljanja bebe na spavanje, igrala s bebom, odvratila mu pažnju i time doprinijela da beba više ne može zaspati od preuzbuđenja.

Nije neuobičajeno čuti to. Stoga u u ovom slučaju razgovaraćemo o tome približni način rada, Kada dojenče treba hraniti na zahtjev. Iz praktičnog iskustva mnogih majki možemo reći da se novorođenčad ovim pristupom obično hrane 10-12 puta dnevno, a rijetko 8 puta.

U današnje vrijeme novorođenčadi je dovoljno održavati određeni ritam dana. Odnosno, redoslijed radnji se mora ponavljati iz dana u dan: buđenje - hranjenje - higijenske procedure– masaža – budnost – hranjenje – spavanje – šetnja – buđenje – hranjenje – spavanje – kupanje – spavanje itd. Nema ništa loše u tome da vaša beba ostane na dojci malo duže, spava više ili bude budna više nego prethodnih dana.

Glavna stvar je održati redoslijed radnji.

Jutro u dnevnoj rutini novorođenčeta

Vjerovatno je da bebino jutro može početi već u 4-6 ujutro. U tome nema ništa loše, a to nikako ne znači da mlada majka treba da pospremi krevet, probudi sve ukućane i započne novi dan.

Vrlo je vjerovatno da će beba jesti, podvrgnuti se manjim higijenskim procedurama prilikom mijenjanja pelena, da će se nositi na rukama i ponovo zaspati.

Sljedeće buđenje (otprilike 7-8 sati ujutro) treba smatrati početkom novog dana. Beba koja je razvila sva svoja čula osjetit će da postoji aktivna aktivnost u svijetu oko njega.

U pravilu, beba će ponovo biti gladna i malo je vjerovatno da će biti moguće promijeniti jutarnje higijenske procedure za hranjenje.

Stoga je na prvom mjestu majčino mlijeko ili formula, a onda sve ostalo. Bebe u prvom mjesecu života dojenje potrebno je 7 do 20 minuta da se ujutro osjetite sitima i malo više vremena - tokom dana i uveče, pre dužeg spavanja. Nakon hranjenja bebu treba držati uspravno kako bi mlijeko brzo ušlo u gastrointestinalni trakt i eliminiralo jake.

Kako prati bebu prva tri mjeseca života?

Sada je vrijeme za jutarnje higijenske procedure. Pranje se vrši na temperaturi vode od +28°C. Važno je promijeniti pelenu pranjem bebe pod tekućom vodom.

Vrijedi to znati djevojku treba prati strogo u smjeru od genitalija do anusa. Zatim stavite bebu na sto za presvlačenje i osušite mu kožu mekim, toplim peškirom. Ne brišite ni pod kojim okolnostima. Više o tome ćemo vam reći u posebnom članku.

Briga o novorođenom dječaku se razlikuje od brige o djevojčici, pa je dobra ideja da to saznate.

Neiskusne majke se u početku mogu bojati da peru svoju bebu pod česmom. U ovom slučaju pomoći će vam mokri higijenski ulošci. Pomoću njih treba očistiti kožu u području pelena od trbuha do leđa. Suvu kožu bebe treba tretirati nanošenjem kreme za pelene.

Sada treba obratiti pažnju na bebino lice, a posebno na njegove oči, prćasti nos i uši.

Potrebno je pripremiti prokuhanu vodu i sipati je u 2 posude. U vodu možete dodati izvarak kamilice.

Zatim, koristeći pamučne štapiće natopljene vodom, pokreti usmjereni od vanjskog ruba oka prema unutrašnjoj, obriši oci.

Ne zaboravite da se novorođenčad lako pregrijava i postaje hipotermična, jer njihova termoregulacija još nije prilagođena. Zato posebnu pažnju treba dati na djetetovu odjeću. Ne smijemo zaboraviti na pokrivalo za glavu.

Nakon šetnje/šetnje obrišite djetetovo lice pamučnim štapićima namočenim u prokuhanu vodu ili koristite vlažne maramice.

A ako vaše dijete iznenada ima problema s probavom, nadamo se da će vam naši navedeni savjeti pomoći.

Večernje kupanje

Prije nego što novorođenče obavi ovu večernju proceduru, možda će morati još nekoliko puta da jede, a majka će morati promijeniti pelene.

Vaša beba treba da menja pelene najmanje 7-8 puta dnevno. Uostalom, zbog učestalo mokrenje i pražnjenja crijeva (dojena beba stoli 5-6 puta dnevno), bebinoj koži je potrebno često čišćenje.

Za one koji nisu ozbiljni u vezi ovog postupka, podsjećamo da koža novorođenčeta:

• 5 puta tanja od kože odrasle osobe,
• sastoji se od lako ranjivog hidrolipidnog omotača (drugim riječima, "zaštitnog filma" na površini kože), stoga mu je potrebno svakodnevno hidratiziranje,
• Uprkos činjenici da sadrži više vlage (80%) nego odrasla koža, gubi je mnogo brže.

Stoga je moguće i potrebno, počevši od prvih dana nakon otpusta iz bolnice. Za ovu proceduru dovoljno je odabrati period od 19:00 do 21:00.

Unatoč činjenici da bebina pupčana vrpca otpada 5-7 dana života, pupčana rana zacijeli prije 15. dana života. Na osnovu toga, tokom perioda zarastanja pupčana rana Preporučljivo je koristiti prokuhanu vodu, dodajući izvarak kamilice ili strune. Novorođene bebe treba kupati ne duže od 5 minuta na temperaturi vode od 37-37,5 °C i temperaturi vazduha od 24-25 °C.

Nakon kupanja, namakanje mekani peškir Da biste osigurali bebinu kožu i njenu hidrataciju, treba bebu nahraniti, otpjevati mu uspavanku i staviti je u čist krevet.

Nakon dugog dana, šetnje, tolikog hranjenja i mijenjanja pelena, čak je i novorođena beba spremna da ostane u Morpheusovom naručju 4 sata bez prekida.

Beba se može probuditi još nekoliko puta tokom noći. Sve što treba da uradite je da ga nahranite, i Preporučljivo je da se u kući pali samo prigušena svjetla, i bilo je vrlo tiho. Tada će beba ponovo zaspati.

Nakon što je razvila jednostavnu dnevnu rutinu za novorođenče, majka će otprilike znati u koliko sati njena beba spava, budna je i spremna je da se malo igra ili prošeta. Radi praktičnosti, možete urediti dnevnu rutinu novorođenčeta u obliku stola.

To će mami dati priliku da ponekad ode od kuće i posjeti ginekologa neophodni sertifikati, dokumenta, potrebne kupovine. I u ovom trenutku, brižne bake ili druge voljene osobe, naoružane jasnim planom akcije, moći će sjediti s bebom.

Kada se novorođenče pojavi u kući, odrasli su u početku prilično nervozni i haotični. Ali instalirajte mod za beba stara mesec dana neophodno, ne samo da će biti korisno za bebu, već će i znatno olakšati život njegovim roditeljima.

Prvi mesec nakon rođenja - period adaptacije ne samo za bebu, već i za celu porodicu. Dijete uči da percipira svet oko nas, fokusirajući pogled na predmete i lica, reaguje plačem na nadražujuće stvari, puno spava i jede. Roditelji, zauzvrat, razumiju bebu, pokušavaju da razluče po plaču da li je gladna, da li joj je potrebna pažnja ili je beba boli.

Režim jednomjesečne bebe sastoji se od tri glavne komponente : spavanje, hranjenje i budnost. Pogledajmo svaku tačku detaljnije.

Dream

Zdrava jednomesečna beba puno spava i noću i danju, budi se kada oseti glad. U prvom mjesecu života beba spava oko 17-18 sati dnevno. Neke bebe spavaju više, druge spavaju manje.

Savremeni pedijatri se više ne pridržavaju principa hranjenja po satu, dojku ili flašicu sa adaptiranim mlekom nude kad god ona poželi. Najčešće, do kraja prvog mjeseca života, interval između hranjenja bebe je 3-2,5 sata.

Nakon hranjenja, beba je budna, istražuje svijet oko sebe do kraja prvog mjeseca, ovi periodi aktivnosti mogu trajati od 30 do 60 minuta, ovisno o temperamentu i zdravlju bebe.

Dječji san mogu poremetiti simptomi koji se javljaju kod djece u 2-3 sedmici prvog mjeseca života. Tokom grčeva beba plače, vrišti, udara nogama, stomak mu je otečen, a gasovi prolaze. Postoji mnogo razloga za ovu pojavu, a među glavnima su problemi s crijevnom mikroflorom djeteta, nepridržavanje dijete od strane dojilje, pogrešna primjena bebu na grudi, zbog čega je progutao vazduh.

Hranjenje

Srećom, prošla su vremena kada su pedijatri stigmatizirali mlade majke zbog kršenja režima, a one su bile prisiljene da stoički odolijevaju vrisku svoje djece, ne skidajući pogled sa sata. Hranjenje na zahtjev - trend modernog društva, a ovo ne može a da ne raduje. Koji je to način ishrane? Suština hranjenja na zahtjev je da interval između prisvajanja bebe na dojku može biti 2, a ako beba slatko spava ili ne treba dojku čak 4 sata, a ne uvijek standardna 3.

Naravno, ima dana kada dijete bukvalno “visi” na grudima i prilično je teško razgovarati s majkom o nekakvom pridržavanju režima, bilo bi vremena za tuširanje i toalet. Važno je da takvi dani više sile ne postanu uobičajeni, jer razlozi bebinog plača mogu biti različiti i rješavanje samo uz pomoć hranjenja nije uvijek ispravno.

Budnost

Kako beba provodi vrijeme kada ne spava i ne jede? Postoji mnogo opcija, a njihova raznolikost zavisi od bebinog raspoloženja i mašte roditelja.

U tom periodu majka može djetetu obezbijediti neophodne higijenske procedure, vazdušne kupke, kupanje, prošetati na svežem vazduhu ili putovati po stanu sa bebom u naručju, pričajući o onome što ga okružuje.

15.00 Četvrto hranjenje.

15.30-16.00 Popodnevni odmor. Takođe ne smeta majci da se opusti sa bebom.

18.00 Peto hranjenje, budnost, komunikacija, masaža.

22.00-23.00 Šesto hranjenje i noćni san, tokom kojeg se i beba može probuditi da jede.

Naravno, ovaj raspored je vrlo proizvoljan, jer su sva djeca različita.

Ipak, sigurni smo da će pridržavanje režima pomoći mladoj majci da organizuje svoj dan i posveti više vremena svojoj voljenoj bebi.

Neposredno nakon rođenja djeteta, mladi roditelji imaju mnogo pitanja, uključujući pravilnu rutinu dan. Pravilna organizacija uslova u kojima će beba biti u prvim mesecima života pomoći će mu da se brže prilagodi i da se oseća bolje. Koliko dugo novorođenče treba da spava? Da li ima određeni obrazac spavanja i budnosti?

Koliko dugo beba treba da spava i da ostane budna?

Spavanje igra posebnu ulogu u životu novorođenčeta. Dok beba spava, proizvodi se hormon rasta. On je taj koji je odgovoran za razvoj tkiva, organa i cijelog tijela, uključujući i formiranje mozga.

San novorođenčeta podijeljen je na male segmente i ne ovisi o dobu dana. Noćni i dnevni odmor približno su jednaki po trajanju - beba još ne razlikuje dan i noć i nema pojma o režimu.

U prvim nedeljama života (ili u periodu novorođenčeta) dete spava oko 20 sati dnevno (varijante norme od različitih izvora- 16–23 sata).

Trajanje sna je određeno hranjenjem - najčešće se tek rođeno dijete budi samo zbog toga. Do kraja novorođenčeta (odnosno do kraja prvog mjeseca života) trajanje sna se smanjuje na 16-19 sati. Individualne razlike mogu biti značajne, jer među odraslima ima onih koji vole spavati i onih kojima je potrebno manje vremena za oporavak. Prema Svjetska organizacija zdravstvene zaštite, neonatalni period je 28 dana. Briga i hranjenje vaše bebe tokom ovog perioda je ključno za postavljanje temelja zdrav život

. Beba u drugom mjesecu života (tj. mjesec dana nakon rođenja) naziva se jednomjesečnom bebom. Optimalni položaj za spavanje za bebu u prvom mjesecu života je na boku. Štaviše, pravo i potrebno je izmjenjivati ​​za ravnomjeran razvoj skeleta. Stavljanje bebe na leđa opasno je zbog regurgitacije, pa da biste bili sigurni da beba neće prihvatiti ovaj položaj, možete staviti jastuk od peškira ili ćebe. Lekari takođe ne preporučuju uspavljivanje bebe na stomaku zbog činjenice da još ne zna da kontroliše vratne mišiće i može da zabije nos u dušek ili jastuk i da se uguši.

Položaj ležanja na stomaku veoma je koristan za novorođenče – jača mišiće vrata i ruku. Ali treba da stavite bebu na stomak tokom dana pod nadzorom roditelja.

Sati buđenja i šetnje

Postepeno se pauze između snova povećavaju. U literaturi se zovu budni sati. Ako novorođenče može ostati budno samo 15-40 minuta, onda je odrasla osoba beba stara mesec dana ostaje budan 1 sat. TO režimskih trenutaka

uz spavanje i hranu, dodaju se kupanje, masaža, gimnastika i vrijeme za trbuh. Do kraja prvog mjeseca života beba će uživati ​​gledajući igračke okačene iznad krevetića ili ležeći na razvojnoj prostirci.

Masažu, gimnastiku i kupanje najbolje je raditi u isto vrijeme. Ali to se mora odrediti uzimajući u obzir reakciju samog djeteta. Ako postupak opušta i smiruje bebu, treba ga organizirati prije spavanja. A ako, naprotiv, okrepljuje i uzbuđuje, onda u prvoj polovini dana. Šetnja rijekom je važna za malu djecu. svež vazduh

, koji očvršćuju bebu i pomažu u dobijanju porcije vitamina D, koji je toliko neophodan za prevenciju rahitisa. U zavisnosti od doba godine i vremena, lekari i zdravstveni posetioci će moći da daju savet optimalna starost

• da počnem hodati. U tom slučaju morate se pridržavati sljedećih preporuka: Ljeti, ako nema vjetra, možete početi hodati u roku od nekoliko dana nakon otpusta iz bolnice. porodilište
• , a zimi - nakon otprilike nedelju i po dana;
• u početku, trajanje boravka na ulici (posebno u hladnoj sezoni) je 10-15 minuta i postepeno se povećava na 30 minuta, 2 puta dnevno; do kraja prvog meseca života u dobro vrijeme
• možete hodati nekoliko sati, ali po hladnom vremenu trebate smanjiti vrijeme provedeno na svježem zraku na 90 minuta, podijelivši ga na 2 dijela;

Prvi put je bolje izaći napolje oko 10 sati ujutro, drugi put oko 14-15 sati.

Period budnosti između spavanja u različitim godinama - tabela

Da li je potrebno učiti dijete prvih mjesec dana života da spava? beba stara mesec dana Možete ga početi nježno navikavati na rutinu spavanja i budnosti - to neće biti previše stresno za dijete. Osim toga, režim će omogućiti odraslima da bolje razumiju razloge plača. Često su djeca zbog preuzbuđenosti hirovita, a upravo je to trenutak kada ih treba pomaziti i pomoći im da zaspu. Beba koja ide u krevet različita vremena

, lošije zaspi i traje duže. Da biste mu pomogli da se navikne na određeni raspored, možete postepeno prilagođavati vrijeme dnevnog spavanja.

Doktori vjeruju da je do 6-8 sedmica dijete sposobno održavati određene ritmove.

Uzroci poremećaja spavanja i budnosti

1. Vrlo često mala djeca imaju problema sa spavanjem. Ponekad ovo može biti uzrokovano neurološkim oboljenjima. Ako ih nema, onda je moguće kršenje režima zbog nepravilne organizacije brige o bebi.
2. Glad. Ako se beba stavi na spavanje gladna ili u vrijeme kada je navikla da jede, san će biti nemiran i kratkotrajan. Infantilne kolike. Ovo uobičajeno stanje male djece, koja nastaje zbog nezrelosti digestivnog sistema
3. . Vremenom nestaje, ali u međuvremenu mališanu možete pomoći masažom ili nanošenjem grijača na trbuščić. Zloupotreba određenih proizvoda od strane dojilje. Konzumacija kafe ili čokolade može ometati njen san. Ako je dijete uključeno veštačko hranjenje
4. , možda mješavina nije prikladna za njega. Fizička nelagoda. Vašoj bebi je neprijatno da mokra spava, pa joj treba obezbediti negu tokom spavanja. dobra pelena
5. . Šavovi na odeći treba da budu sa spoljašnje strane kako ne bi povredili delikatnu kožu. Nepravilna mikroklima u prostoriji. Ovo se odnosi i na prenisko i na previše. visoka temperatura Optimalni uslovi
6. - 19–21 0 C.
7. Preuzbuđenje. Mišljenje da što je beba budnija, to će mu biti bolji san, u osnovi je pogrešno. Ako se dijete previše zabavljalo, teško će zaspati. Morate pratiti dužinu vremena dok ste budni i povećavati ga kada je mališan spreman za to.

Mamino napeto stanje. Bebina veza sa majkom je toliko jaka da oseća kada nešto nije u redu. Svaka iritacija žene se odmah očitava i odražava u njenom snu. Među uzrocima poremećaja spavanja nema stranih zvukova. Mnoga djeca, naprotiv, vole “ bijeli šum " - monoton, tih zvuk koji pomaže bebama da brže zaspu. To može biti šum vode ili šuštanje vjetra, ili čak zujanje radnika.

kućni aparati

Dijeta se prvenstveno određuje prema tome da li majka doji bebu. Rutine za prirodnu i umjetnu ishranu su donekle različite.

Ako beba hrani majčino mleko, zatim u roku od 2 mjeseca nakon rođenja počinje laktacija. U ovom periodu posebno je važno redovno stavljati bebu na dojku. U prvim sedmicama preporučuje se da to radite svaka 2 sata, sa izuzetkom neprekidnog noćnog sna.

Kako uspostaviti dojenje

Postoje dva načina dojenja:

• na zahtjev;
• po satu.

Obje metode imaju svoje prednosti i nedostatke. Bez sumnje, hranjenjem strogo po satu, beba brzo uspostavlja dnevnu rutinu, jer uči da treba da jede u isto vreme. Mama može isplanirati neke stvari i vratiti se djetetu na vrijeme. Osim toga, beba može brzo uspostaviti raspored noćnog spavanja. Ali postoji još mnogo negativnih strana ove metode:

• V različita hranjenja beba može sisati dojku različitim intenzitetom i zbog toga dobiti nejednaku količinu mlijeka, a kao rezultat toga, ukupni dnevni volumen će biti manji od potrebnog;
• postoji velika vjerovatnoća laktostaze, jer se dojke ne prazne na vrijeme;
• uskoro bi mlijeko moglo nestati, jer se proizvodi kao odgovor na sisanje;
  

  Da biste imali puno mlijeka, posebno je važno noćno hranjenje: hormon prolaktin, koji je odgovoran za njegovu proizvodnju, je aktivniji noću.

• With psihološka tačka vida, prilikom hranjenja po satu, ispada da majka ignoriše bebine potrebe ako želi da se pričvrsti za dojku u pogrešno vreme.

Stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije preporučuju dojenje „na zahtjev“. To znači da svoju bebu treba da doji onoliko često koliko želi, a ne po satu. Ako se pridržavate ovog pravila, laktacija se uspostavlja što je brže moguće: tijelo žene se prilagođava djetetu, proizvodeći onoliko mlijeka koliko mu je potrebno.

Hranjenje na zahtjev možda na prvi pogled ne izgleda tako zgodno. Žena će morati da bude u blizini deteta skoro sve vreme, posebno u prvim mesecima. Mnoge bebe vole da spavaju sa dojkom u ustima, praktično "prikovajući" majku za sebe. U ovom slučaju pati i rutina: bebe se češće bude noću. Ali ako je hranjenje na zahtjev toliko nezgodno, zašto moderni pedijatri preporučuju ovu metodu?

1. Ako se beba hrani na zahtjev, ne morate brinuti o debljanju: ono će sigurno dobiti sve što mu je potrebno iz tijela svoje majke.
2. Djecu koja doje na zahtjev ne treba dohranjivati ​​vodom. Manje je vjerovatno da će patiti od grčeva – najviše je majčino mlijeko najbolja hrana za bebe.
3. Ovaj način hranjenja je odlična prevencija stagnacije mlijeka - laktostaze i mastitisa.
4. Laktacija se brzo uspostavlja (pojam “ zrela laktacija“), što znači da bebi ne prijeti nedostatak mlijeka.
5. Refleks sisanja je u potpunosti ostvaren, tako da nema potrebe za cuclom o čijoj se koristi i štetnosti raspravlja.
6. Djeca koja doje na zahtjev odrastaju smirenija i sigurnija, jer njihove potrebe majka ne zanemaruje.

Količina mleka dnevno za dojeno dete u prva 2 meseca života - tabela

Komarovsky o dojenju - video

Hranjenje formulom

Ako se beba hrani na flašicu, tada je dnevna količina formule koju pije proporcionalna njegovoj težini. Tipično, paketi hrane za bebe daju preporuke u zavisnosti od starosti, kao i količine formule po hranjenju.

Uzimajući u obzir individualne karakteristike, različita djeca mogu jesti malo više ili malo manje od preporučenih količina. Pitanje ishrane je veoma važno za normalan razvoj i rast, pa ako ste u nedoumici obratite se svom pedijatru.

Približna količina formule potrebna za bebu hranjenu na flašicu - tabela

Uzorak dnevne rutine za novorođenče

Prije nego što izgradite dnevnu rutinu novorođenčeta, morate pratiti njegove prirodne ritmove. Korisno je zabilježiti vrijeme u kojem beba jede, spava i kada je budna. Za bebe koje se hrane na flašicu, kreiranje rasporeda je malo lakše, jer se hranjenje događa otprilike jednom svaka tri sata, za razliku od dojenčadi koja se hrane češće na zahtjev.

Još jedna značajna razlika između vještačkih i prirodnih beba je ta što se bebe kada su dojene naviknu da zaspu s dojkom u ustima. Stoga najčešće jedu ne nakon buđenja, već prije spavanja.

Periodi budnosti ispunjeni su kupanjem, gimnastikom, masažom, nošenjem na rukama – redom po izboru majke i bebe.

Okvirni dnevni raspored za bebu na kraju prvog i drugog meseca života - tabela

Prirodni dječji način rada

Mnogi mladi roditelji skloni su vjerovanju da djetetovu svakodnevicu treba graditi ovisno o njegovim individualnim sklonostima i karakteristikama. Pobornici prirodnog režima smatraju ga pogodnim, prije svega, za samu bebu, jer je prioritet udobnost djeteta. Glavna poruka ove metode je sljedeća: zadatak mame i tate je da zadovolje potrebe bebe, a ne da ga prisiljavaju da zadovolji zahtjeve odraslih.

Da bi održala prirodan režim, majka treba da se pobrine da sve bebine potrebe budu zadovoljene. U prvim mjesecima života to su san, hrana i komunikacija.

Važno je naučiti razumjeti signale koje dijete daje. Na primjer, kada beba želi da spava, počinje da trlja oči, a kada želi da jede, šmrcava usnama. Prirodni način rada podrazumeva stalno prisustvo majke pored bebe. To uključuje zajedničko spavanje

, grudi na zahtjev i nose se na rukama. Ali ako dijete samo odluči odbiti neku manifestaciju ovih pravila, onda se roditelji moraju složiti s njim.