Dnevni raspored za djecu predškolskog uzrasta. Kakva bi trebala biti dnevna rutina predškolske djece? Aktivne igre i šetnje

Pravilna dnevna rutina jedan je od važnih uslova za normalan razvoj i rast u životu predškolca. Ali često se ispostavi da dijete ne želi slijediti ovaj režim: ne voli ići u krevet na vrijeme i ne želi ustati ujutro, a dnevni san se pretvara u svakodnevnu svađu s majkom. ... Za djecu koja idu u vrtić nešto je lakše pridržavati se svakodnevne rutine, ali i takvi klinci često rado krše pravila čim im se ukaže prilika - na primjer, vikendom. A dijete koje nije u vrtiću često živi po rasporedu odrasle osobe: kasno ide na spavanje, prerano doručkuje ili prekasno večera... Sve to, naravno, ne ide na ruku predškolcu.

Kakva bi trebala biti dnevna rutina predškolca?

Naravno, ne možemo govoriti o nekakvoj strogoj, sitno prilagođenoj dnevnoj rutini za predškolca: manja odstupanja zbog individualnih karakteristika djeteta su sasvim prihvatljiva. Ali kao vodič, možete koristiti sljedeći režim: ustajanje u 7.30 ujutro, doručak - 8.30-9.00, zatim igre, edukativne aktivnosti, šetnja, ako vrijeme dozvoljava, ručak - od 12.30 do 13.30, zatim dva sata spavanje, popodnevna užina (oko 16.00), igre i časovi prije večere (u 18.30) i nakon nje, odlazak na spavanje najkasnije do 21 sat.

Istovremeno, problemi mogu da nastanu bukvalno u svakoj fazi režima – ne želimo da ustajemo (prerano), ne možemo da doručkujemo bez hirova, ne možemo da idemo u šetnju i necemo da spavamo danju... A uvece slanje djeteta u krevet je pravi problem.

Razlozi za kršenje dnevne rutine

Vrlo često se poteškoće u pridržavanju režima objašnjavaju nedovoljnom fizičkom aktivnošću djeteta tokom dana. Ako beba ne šeta mnogo, ne igra igrice na otvorenom, a vrijeme provodi isključivo ispred TV-a ili čak kompjutera, ne uspijeva osloboditi energiju – pa se dijete ne umori, jede i loše spava. S druge strane, TV i kompjuteri izazivaju sve veću nervnu napetost, što takođe dovodi do slabog apetita i nesanice. Zapamtite da je tjelesna aktivnost potrebna djetetu i za razvoj i jednostavno za dobro raspoloženje, pa se mora uključiti u uspostavljeni režim. Do pete ili šeste godine dijete lako savladava vožnju bicikla, skijanje i plivanje. Sve ove aktivnosti, smještene između doručka i ručka, probudit će bebin apetit i pomoći djetetu da zaspi.

Roditelji predškolaca često postavljaju pitanje da li je djetetu od pet do šest godina zaista potreban dnevni san. Zaista, neka djeca (uglavnom osjetljiva, upečatljiva, sa visokom nervnom razdražljivošću) u ovom uzrastu prestaju da spavaju tokom dana. Strogo govoreći, ovo nije katastrofa. Ako dijete spava 11,5-12 sati dnevno, čak i bez dnevnog sna, tada se njegovo tijelo potpuno obnavlja. Ipak, popodne ipak treba odvojiti za odmor. Čak i ako vaše dijete ne može zaspati, čitajte mu, igrajte tihe igrice ili samo ćaskajte.

Kada planirate dan vašeg predškolskog djeteta, zapamtite da su djeca osjetljivija na prirodni biološki ritam od odraslih. Takozvani vrhovi performansi javljaju se u periodima od 8 do 12 i od 16 do 18 sati; Ovo je vrijeme koje treba posvetiti najtežim i energetski zahtjevnijim aktivnostima.

Mnogi roditelji tvrde da je njihovo dijete "noćna sova", pa mu stoga opisana dnevna rutina predškolskog djeteta kategorički nije prikladna. Naravno, i ovo se dešava. Ali mnogo češće se dječja "sova" objašnjava najprozaičnijim razlozima. Na primjer, zato što dijete previše gleda TV, preuzbuđuje se, ne može zaspati uveče, nema vremena da se naspava ujutru, pa zbog toga cijelu prvu polovinu dana provodi u lošem raspoloženju, odbija igrati, a zatim sjedne da gleda TV. I sledećeg dana sve se ponavlja. Takvo kršenje normalnog režima ne samo da sprječava dijete da normalno raste i razvija se, već i stvara loše navike protiv kojih će se tada biti vrlo teško boriti.

I još jedan savjet. Ako vaše dijete ide u vrtić, pokušajte da se držite rasporeda vrtića vikendom. Promjena dnevne rutine je stresna za dijete, zbog čega nakon vikenda provedenog ne po pravilima, beba ne dočeka ponedjeljak u najboljoj formi.

Šta je dnevna rutina? Ovaj fenomen se shvata kao organizacija i uređenje bioloških ritmova ljudskog tela, raspodela vremena tokom dana. Ako je takav životni raspored pravilno sastavljen, djetetov se organizam brzo prilagođava na njega.

Ali da biste pravilno kreirali dnevnu rutinu za dijete određene dobi, morate razumjeti kako se najvažnije dječje potrebe trebaju izmjenjivati: jelo, spavanje, aktivnost, šetnje, učenje i druge potrebe.

Dnevna rutina bebe od 5 mjeseci i, naravno, novorođenčeta je uzastopno izmjenjivanje određenih radnji, koje nužno uključuju hranjenje, spavanje, aktivno budnost, šetnju, higijenske mjere i ispunjavanje prirodnih potreba.

Ako se takve procedure provode svaki dan u približno istim starosnim intervalima, majci će biti lakše planirati svoj dan. A to će vam zauzvrat omogućiti da odvojite vrijeme za dijete, i za druge članove porodice, i za sebe. To znači da možete izbjeći umor i sukobe.

Od trenutka kada se rode, djecu karakterizira instinktivno ponašanje. Na primjer, bebama je potrebno mlijeko u približno jednakim intervalima i puno se odmaraju. Međutim, svako dijete ima svoje biološke ritmove.

Za uspostavljanje pravilne dnevne rutine djeteta u periodu novorođenčeta ili sa 8 mjeseci, potrebno je planirati rutinske trenutke na osnovu njegovih ličnih potreba. Time će majka olakšati život i bebi i ostalim ukućanima.

Prednosti kreiranja dnevnog rasporeda

Dnevna rutina djece ima određene prednosti, a nije toliko bitno u kojoj dobi se bebini roditelji pridržavaju dnevne rutine - u prve 4 sedmice života ili sa 10 mjeseci. Razmotrimo glavne prednosti ovog pristupa:

1. Vrlo često, režim hranjenja štiti bebu od 2 do 6 mjeseci od pojave alergijskih reakcija, dijateze i problema u probavnom traktu. Ovo se dešava kontrolisanjem količine hrane koja se konzumira tokom dana.
2. Bebin plač ne znači uvijek glad, jer može biti i zbog bolnog stanja. Ako roditelj zna da je dijete dobro hranjeno, veća je vjerovatnoća da će pronaći pravu pozadinu negativnih emocija.
3. Dnevna rutina bebe od 10 mjeseci ili novorođenčeta pomaže vam da unaprijed isplanirate dan kako biste imali vremena za kupovinu, obradujte svoje najmilije kulinarskim kreacijama i pospremite stan.
4. Uspostavljanje dnevne rutine omogućava vam da u odgoj uključite, na primjer, oca bebe od 6 mjeseci, stariju djecu, baku i djeda. Istovremeno, dijete će se naviknuti na boravak sa ostalim ukućanima, a ne samo sa majkom.
5. Usklađenost s dnevnim rasporedom omogućit će bebi da se razvija u skladu s godinama i fiziološkim standardima. Odnosno, dijete će hodati propisano vrijeme, dovoljno jesti, igrati se i odmarati.

Mnogi roditelji smatraju da režim za dijete od 3 mjeseca, a još manje za novorođenče, nije potreban. Ako uspete da odete u krevet bez posebnih vremenskih ograničenja, nastavite da živite u ovom ritmu. Ako nemate vremena da radite bilo šta, razmislite o kreiranju individualnog rasporeda.

Kako kreirati dnevnu rutinu za bebu?

Najvažniji uslov je da se uzmu u obzir razvojne karakteristike bebe u prvim nedeljama života i bliže 12 meseci života. Ovaj period se može podijeliti u četiri faze, koje traju 3 mjeseca i odlikuju se određenim specifičnostima.

Pitanje relevantnosti dnevne rutine za novorođenče ostaje otvoreno. Neke bebe lako izdrže 3-satne intervale između obroka, dok druge traže flašicu ili dojku svaka dva sata.

Majka novorođenčeta treba da posmatra kada se budi, traži hranu, koliko minuta „komunicira“ i igra. Nema potrebe da ga prisiljavate na bilo šta, najbolje je uočiti njegove karakteristike, uočavajući individualne bioritmove. Ovo će biti polazna tačka za kreiranje dnevne rutine.

Ako beba slijedi rutinu od prvih sedmica života, majka bi trebala pokušati kreirati vlastitu dnevnu rutinu kako bi uvela neki red u život. Kao primjer, možete uzeti tabletu s rasporedom za bebu mlađu od godinu dana, koju je sastavio teledoktor Komarovsky.

Dnevni raspored za bebu

Dnevna rutina bebe od 4 meseca i bebe od 8 meseci se uvek sastavlja individualno. Ovaj znak je grubi vodič za majke. Naravno, vrijeme za određenu manipulaciju i rutinski trenutak možete promijeniti za svoju i djetetovu udobnost.

Danas su stručnjaci za dojenje i pedijatri uvjereni da je novorođenče potrebno hraniti onoliko često koliko mu je potrebno i dozvoliti mu da doji onoliko dugo koliko želi. Ovo je značenje dojenja na zahtjev.

Za dijete redovno vezivanje za dojku nije jednostavno vađenje mlijeka, već neka vrsta komunikativne interakcije sa majkom. Tjelesni kontakt mu daje osjećaj smirenosti, sigurnosti i psihičke udobnosti. Za majke, hranjenje na zahtjev omogućava im da uspostave laktaciju i spriječe laktostazu.

Od otprilike dva do tri mjeseca, možete pokušati povećati vrijeme između obroka na 3,5 do 4 sata. Štaviše, ako je dijete tek nedavno jelo i opet mu je potrebna dojka, samo se igrajte s njim. Možda mu je samo potrebna pažnja.

Od otprilike 6 mjeseci, kada je vrijeme za dohranu, dijete treba učiti da doručkuje ili večera zajedno. već može sjediti za istim stolom sa odraslima i čak jesti gotovo odrasla jela.

Zanimljivo! U slučaju vještačkog hranjenja stvari su nešto drugačije. Raspored ishrane za 2 i 8 meseci određuje dečiji lekar, fokusirajući se na telesnu težinu i druge karakteristike deteta. Umjetne životinje se ne hrane na zahtjev, već na sat.

Dream

Druga važna rutinska aktivnost je spavanje. Obično novorođenčad, ako su, naravno, dobro jela i osjećaju se ugodno, spavaju od jednog obroka do drugog. Međutim, neka djeca se bude prilično često, što može biti i normalno.

Bebe sa 8 meseci, kao i jednogodišnje dete, više ne spavaju 20 sati. Tokom dana mogu ići dva puta u krevet, a noću mogu i bez buđenja. Za najbolji san potrebno je stvoriti optimalne uslove: provjeriti pelenu, provjetriti sobu itd.

Mnoga djeca bolje zaspu tokom dana na svježem zraku. Idealna opcija je šetanje s bebom na mirnom mjestu bez automobila, ali možete koristiti i stakleni balkon ili otvoriti prozor u sobi (važno je spriječiti propuh).

U početku je beba budna vrlo malo – do četvrt sata, ali do drugog mjeseca aktivnost se pojačava, pa majka to vrijeme može iskoristiti za razvojne aktivnosti, manipulacije masažom i jednostavnu komunikaciju.

Djeca od 6 mjeseci su punopravni „sagovornici“, tako da se obim aktivnosti i aktivnosti igre naglo širi. Roditelji mogu čitati pjesmice bebi, pričati pjesmice i ponuditi razne dodatke za igre.

Dijete sa 10 mjeseci već dobro puže i čak pokušava da stane na noge. Samim tim, repertoar igara se još više širi. Njegovu motoričku aktivnost možete stimulirati uz pomoć posebnih vježbi i uređaja.

Šetnje

Novorođenče se izvodi u šetnju najmanje dva puta dnevno. Istovremeno, trajanje boravka na svježem zraku postepeno se povećava, počevši od nekoliko minuta i završavajući sa 2 - 3 sata zimi na ugodnoj temperaturi. Ljeti vrijeme provedeno u dvorištu nije ograničeno.

Kako beba odrasta, veselja i igre moraju se kombinovati. Sa 8 mjeseci dijete je već sposobno da istražuje svijet oko sebe, a što je aktivnije tokom dana, to će mu san biti jači i mirniji. Jednogodišnja djeca već mogu napraviti prve korake napolju.

Voda i higijenski postupci

Kupanje djeteta prije spavanja je svakodnevni ritual koji nije samo higijenski postupak, već postaje pravo "zvono" za uspavljivanje, pogotovo ako koristite opuštajuća aromatična ulja ili začinsko bilje (prvo se uvjerite da nema alergija ).

Osim toga, potrebne su i druge svakodnevne higijenske procedure: umivanje ujutro, pranje nakon pražnjenja crijeva i mjehura, čišćenje nosne šupljine od osušenih kora i šmrklja, pregled i čišćenje ušiju.

Odraslo dijete će vremenom prvo završiti u jaslicama, zatim u predškolskoj ustanovi, pa u školi, gdje je osnovni aspekt pravilna dnevna rutina. A ako je beba navikla na rutinu od kolijevke, onda će mu biti mnogo lakše da se navikne na nove uslove.

Dnevna rutina djeteta ranog i predškolskog uzrasta značajno se razlikuje od dnevne rutine bebe od 4 mjeseca. Dijete odrasta, pa se smanjuje količina vremena provedenog u spavanju i povećava se trajanje aktivnog poznavanja svijeta oko sebe.

Proučavanje medicinskih i psiholoških izvora nam omogućava da zaključimo da se predškolci moraju podučavati sljedećoj dnevnoj rutini:

• maksimalno trajanje kontinuirane aktivnosti - 5 - 6 sati;
• ukupno trajanje sna je 12 sati (oko 2,5 sata bi trebalo biti tokom dana);
• Tokom dana 4 glavna obroka sa vremenskim intervalom od 3,4 - 4 sata.

Obavezno saznajte kakva je dnevna rutina u vrtiću koji vaše dijete pohađa ili planira pohađati. To će omogućiti da rasporedi u domu i vrtiću budu što bliži, što je izuzetno važno za normalan razvoj bebe.

Dnevni raspored za predškolce

Ishrana

Za dijete od 3-6 godina karakterističan je plan obroka od pet sljedova, koji se sastoji od tri glavna obroka - jutarnjeg, ručka, večernjeg hranjenja, kao i dva dodatna lagana obroka - drugog doručka i popodnevne užine.

Glavni obroci uključuju topla jela. Istovremeno, jutarnje i večernje hranjenje čine 25% kalorija, ručak oko 40%. Ostatak hrane treba da bude niskokaloričan i da se sastoji od voća i mlečnih proizvoda.

Dream

U predškolskom djetinjstvu dnevno trajanje drijemanja je 12,5 sati za djecu do 5 godina, 11,5 sati za djecu od 6 do 7 godina. U isto vrijeme, najveći dio dnevnog sna - oko 10 sati - događa se u mraku.

Popodnevno spavanje je potrebno u ranom predškolskom uzrastu, ali dnevna rutina djeteta od 7 godina to možda ne uključuje. U ovom slučaju, za opuštanje trebate odabrati mirne igre, čitanje knjiga, jednostavno ležanje u krevetu ili crtanje.

Šetnje i igranje na svježem zraku bitan su element dnevne rutine predškolskog djeteta. Stručnjaci savjetuju šetnju sa djetetom u svim vremenskim uslovima, osim jake kiše i ekstremne hladnoće.

Važno! Osim toga, redovne „šetališta“ se mogu smatrati postupcima očvršćavanja. Svjež zrak poboljšava zdravlje, smanjuje vjerovatnoću prehlade i poboljšava metaboličke procese u tijelu.

Razvojne aktivnosti

Sa djetetom predškolskog uzrasta izvode se različiti časovi: matematika, fizičko vaspitanje, kreativni, muzički, plesni, govorni itd. Takve aktivnosti treba izvoditi u satima najveće efikasnosti - 9 - 12 i 16 - 18 sati.

Ne biste trebali preopteretiti svoju bebu raznim odjelima i razvojnim centrima. Za dijete koje uči u vrtiću bit će dovoljna dva ili tri dodatna časa. U suprotnom može doći do smanjenja imuniteta, povećanja neurotičnih reakcija i problema sa spavanjem.

Da biste razvili dnevnu rutinu za dijete od 6 godina ili mlađeg predškolca, morate se pridržavati određenih pravila. Razmotrimo osnovne savjete psihologa i pedijatara:

• Pokušajte se igrati sa svojim djetetom, učeći ga svakodnevnoj rutini. U tome mogu pomoći rima, razni crteži koji shematski prikazuju raspored, stranice za bojanje na relevantnu temu;
• pokušajte da ne odstupate od svog rasporeda čak ni vikendom. Posjeta gostiju ne bi trebala postati razlog za promjenu rutine;
• Ako je vaše dijete bolesno, obavezno prilagodite dnevnu rutinu. U ovoj situaciji ne biste trebali slijediti raspored od minuta i sekundi;
• nema potrebe zamijeniti aktivnu mobilnost i šetnje na svježem zraku kompjuterskim igricama ili višesatnim gledanjem crtanih filmova;
• Dajte pozitivan primjer, odnosno pokušajte sami slijediti dnevnu rutinu. U suprotnom, vaš predškolac će shvatiti da nije potrebno pridržavati se pravila;
• uključite posebne rituale u vaspitni režim koji će vam pomoći da zaspite, probudite se, započnete i završite šetnju i krenete prije vrtića.

Osnovni cilj roditelja je da regulišu dnevnu rutinu predškolca od šest do sedam godina na način da se dnevna rutina prvačića ne mora previše radikalno mijenjati. To će značajno ubrzati proces adaptacije u osnovnoj školi.

Prelazak u školu je nov i izuzetno važan period u životu djeteta. Dnevna rutina učenika prvog razreda značajno se razlikuje od životnog rasporeda predškolskog djeteta. Stres se samo povećava, a od djece se sada traži da budu fokusiraniji i odgovorniji.

Stručnjaci savjetuju roditeljima da razviju i održavaju dnevnu rutinu za učenike osnovnih škola. Takav uredan život pomoći će zaštiti mladog učenika od prekomjernog rada i nervozne iscrpljenosti, kao i održavanju optimalnog učinka.

Prema naučnim podacima, tokom dana postoje 2 vrhunca performansi: od 8.00 do 11.00 i od 16.00 do 18.00. U pauzama između ovih vremenskih perioda, pokazatelji radne sposobnosti značajno se smanjuju.

Zbog toga je toliko važno uzeti u obzir vrhunce najveće mentalne i fizičke aktivnosti. Roditelji se često iznenade što je njihovom djetetu potrebno previše vremena da završi domaći zadatak uveče, iako je ranije pokazalo zavidnu sposobnost za rad. Samo se umori bliže noći.

Dnevni raspored za prvašiće, koji je predstavljen u nastavku, pogodan je i za učenike drugih razreda, jer uzima u obzir vrijeme potrebno za rješavanje domaćih zadataka i izvođenje drugih vrsta vannastavnih obrazovnih aktivnosti.

Dnevni raspored za učenika prvog razreda

Ako se promijeni dnevna rutina djeteta od 8 godina i nešto starijeg i krene druga smjena za učenika 2. razreda, ne treba previše brinuti, jer će se dnevna rutina graditi po istim principima kao i za „jutarnju“ djecu. . Promijenit će se samo vrijeme za izradu domaćih zadataka i posjetu obrazovnoj ustanovi.

Buđenje

Početak dana za učenika 1. razreda i starije može početi vježbama u krevetu. Ne treba prisiljavati dijete da odmah ustane i radi trening snage. Lagane vježbe su osmišljene da vas konačno razbude i stvore dobro raspoloženje.

Stručnjaci preporučuju puštanje okrepljujuće muzike ili pamćenje smiješnih pjesmica sa svojom djecom. Takva pratnja će razveseliti dijete i pružiti pozitivno raspoloženje za cijeli dan. Također biste trebali povremeno mijenjati muzičku pratnju i set gimnastičkih pokreta.

Potrebno je probuditi dijete od osam do deset godina u određeno vrijeme kako bi mirno, bez žurbe, obavilo vodene procedure, doručkovalo, opralo šolje i tanjire i stiglo u obrazovnu ustanovu za četvrt sata. prije početka prve lekcije.

Za učenika 1. razreda uravnotežena i hranljiva ishrana je od posebne važnosti, jer dete radi i fizički i psihički. Na jelovniku je potrebno više svježeg voća, mliječnih proizvoda, jela od mesa i ribe.

Prvi obrok bi trebao biti prilično kaloričan i hranjiv, budući da sljedeći put jede tek nakon 10.00. Doktori preporučuju pripremu tople kaše za doručak, alternativa kojoj mogu biti palačinke sa sirom, tepsija od svježeg sira ili omlet. Najbolji napitak za mladog studenta je kakao sa mlijekom.

Nakon završetka nastave, djecu očekuje pun stol za večeru, koji se sastoji od supe, ćufte i drugih izdašnih jela. Obavezno naučite svoje dijete kako da koristi mikrovalnu pećnicu ili spremite ručak u termosicu.

Večera ne bi trebalo da bude previše kalorična. Idealna opcija je ponoviti meni za doručak, odnosno nahraniti dijete kašom, tepsijom (svježi sir ili krompir) i salatom od povrća. Također, ne smijemo zaboraviti na fermentisane mliječne proizvode kefir je najbolji završetak školskog dana.

Domaći

Dnevna rutina učenika prvog razreda obično ne uključuje domaće zadatke, ali roditelji treba da kreiraju dnevnu rutinu od trenutka polaska u školu na način da ostavlja vremena za ciljano učenje.

Naravno, ne govorimo o rješavanju nekih složenih problema. Možete čitati knjigu sa svojim djetetom, crtati i konsolidirati gradivo obrađeno u školi. Važno je uzeti u obzir opterećenje i praviti pauze svakih 30 minuta.

Stvorite ugodno okruženje za učenje za svoje dijete. Da biste to učinili, morate organizirati svoje radno mjesto, isključiti glasnu muziku, odbiti gledanje televizije, hranu na stolu i druge smetnje.

Slobodno vrijeme

Po pravilu, osnovci popodne imaju vremena za odmor i šetnju. Dijete se može igrati kod kuće ili sa prijateljima na ulici, igrati mirne ili aktivne igre, gledati TV (ne dugo).

Budući da djecu u osnovnoj školi karakterizira povećana aktivnost, potrebno je osigurati da dijete više trči, skače i igra na otvorenom. Uveče ga je bolje izvesti u šetnju na svež vazduh. Ako vam vremenski uslovi ne dozvoljavaju da izađete napolje, ponudite svom prvašiću društvenu igru ​​ili knjigu.

Dream

Djeci u osnovnoj školi potrebno je najmanje 9 sati sna. Čvrst i dug san će vam omogućiti da vratite snagu, ojačate imunološki sistem i spriječite umor. U suprotnom se ne mogu isključiti neuroze i loš rad.

Prije nego što zaspite, trebali biste isključiti aktivnu zabavu, televizijske programe koji mogu uzbuditi nervoznu psihu, svađe i obračune. Pozovite dijete da se zagreje, pripremite mu šolju toplog mlijeka i meda.

Iako se đaci u prvom razredu brzo naviknu na dnevnu rutinu, još uvijek je ne mogu sami kreirati i organizirati. Zato odrasli moraju uvesti uredan režim u život djece, vodeći računa o djetetovim karakteristikama. Kako pravilno razviti novi raspored?

• Za roditelje učenika prvog razreda roditeljski sastanak postaje odlična prilika da nauče sve nijanse od učitelja. Vjerovatno će budući razredni starešina moći ponuditi grubi plan za sastavljanje portfolija za učenika;
• Na internetu možete preuzeti poster sa svakodnevnim životom učenika u slikama, raznim šablonima i svijetlim slikama koje će se sigurno svidjeti vašem djetetu. Nakon toga odštampajte približne dijagrame i objesite ih u dječju sobu;
• U početku je potrebno sve rutinske poslove raditi zajedno s djetetom: sakupljanje aktovke i izvođenje jutarnjih gimnastičkih vježbi. Tada se odgovornost mora postepeno prenijeti na učenika;
• Pokušajte da se pridržavate režima i vikendom. Naravno, neznatno odstupanje od rasporeda ne može štetiti dnevnoj rutini, ali ipak ne treba podleći iskušenju i dozvoliti svom djetetu da koristi kompjuter cijeli dan.

Dnevna rutina osmogodišnjeg djeteta je bitan element razvoja i obrazovanja učenika osnovne škole. Da biste kreirali raspored, možete smisliti vlastitu šemu ili preuzeti predložak „Dnevna rutina“ sa brojnih internetskih izvora.

Pravilna dnevna rutina učenika viših razreda u velikoj se mjeri poklapa sa dnevnom rutinom učenika osnovnih škola. Raspored je baziran na ranom dizanju, vodenim procedurama, obrocima, časovima učenja i šetnji na svežem vazduhu. Razlikuju se samo kvantitativni pokazatelji.

Na primjer, djeci mlađoj od 10 godina potrebno je deset sati odmora noću, dok tinejdžeri mogu spavati 9 sati. Redovan nedostatak sna dovodi do preopterećenja, smanjene radne sposobnosti i pogoršanja procesa pamćenja i pažnje.

Trajanje kognitivnih opterećenja za prvašiće i starije školarce također se razlikuje. Akademski raspored za mlađe učenike sastoji se od četiri časa, za tinejdžere - od 6 do 7 časova. Povećavaju se indikatori vremena za rješavanje domaćeg zadatka.

Postoje razlike u karakteristikama ishrane, odmora i fizičke aktivnosti. Odraslo dijete obično jede 3 puta dnevno, više se bavi sportom, bira aktivnosti po svom ukusu i razvija vlastite preferencije u pogledu zabave i učenja.

Dnevni red za srednjoškolce

Pravilna dnevna rutina odrasle osobe uvijek uključuje individualni pristup. Gornji grafikon je samo uzorak roditelja i njihovo dijete treba obratiti pažnju na fizičke i kognitivne karakteristike, navike i interesovanja.

Optimalno vrijeme za završetak nastave je 2 - 2,5 sata dnevno. Ako se dijete ne uklapa u ovaj vremenski interval, potrebno je otkriti što je uzrokovalo takvu tromost. Možda stariji učenik ima poteškoća u određenom predmetu, ne zna da radi racionalno ili mu radno mjesto nije pravilno organizovano.

Pobrinite se da vaše dijete sjedne za sto za učenje nakon što napravi pauzu od škole, ruča ili je napolju nekoliko sati. Najbolje je zabilježiti vrijeme početka rješavanja lekcija;

Slobodno vrijeme

Kako napraviti dnevni raspored kako bi tinejdžer mogao posvetiti vrijeme svojim sklonostima i potrebama? Otprilike 1,5 - 2 sata dijete treba da gleda svoja posla: čita, gleda crtaće ili igrane filmove, komunicira na mreži ili igra kompjutersku zabavu.

Za aktivne aktivnosti na otvorenom treba izdvojiti još tri sata. To mogu biti redovne šetnje sa prijateljima, igranje igara i sportske aktivnosti. Međutim, važno je objasniti djetetu da pretjerano bavljenje fizičkom aktivnošću također može smanjiti učinak.

Tokom letnjeg i zimskog raspusta, kao i vikendom, boravak na svežem vazduhu se može povećati. Istovremeno, ne morate samo govoriti o važnosti aktivnog provoda i opasnostima igranja kompjuterskih igrica, već i dati pozitivan primjer.

Ishrana

Pravilno organizovana ishrana je važan element normalnog zdravlja i performansi tinejdžera. Potrebno je osigurati da dijete doručkuje pola sata nakon buđenja, a večera najkasnije sat i po prije spavanja.

Obavezno pripremite vruća prva i druga jela za starije školarce, jer u ovom uzrastu nije najbolja navika „grabiti“ sendviče, viršle i drugu nezdravu hranu na trčanju između glavnih obroka.

Spavaj i probudi se

Još jedan važan element pravilne dnevne rutine je zdrav san. Dnevna rutina srednjoškolca treba da uzme u obzir potrebu za noćnim odmorom, a, kao što smo već napomenuli, ona se smanjuje kako dijete raste i postepeno se približava odraslim nivoima.

Jutarnje buđenje treba vršiti u unaprijed određeno vrijeme, ali su izuzeci subotom i nedjeljom, praznicima i praznicima. Navika ustajanja u određeno vrijeme pomoći će razvoju discipline i odgovornosti kod djeteta.

Tinejdžer je već u mogućnosti da učestvuje u sastavljanju dnevnog rasporeda. Prezentacija, šabloni sa crtežima i uzorci rasporeda pomoći će djetetu u tome. Nacrtajte raspored školskih dana i vikenda sa svojim učenikom.

Kao zaključak

Dnevna rutina je najvažniji uslov za normalan razvoj djeteta sa 10 mjeseci, sa 7 godina i sa 15 godina. Međutim, važno je shvatiti da svako doba ima svoje parametre glavnih rutinskih trenutaka - spavanja, prehrane, slobodne aktivnosti, nastave i odmora.

Da biste razvili raspored koji je prikladan za dijete, potrebno je obratiti pažnju na individualne karakteristike učenika. Pomoć i osnova može biti svakodnevna rutina u stihovima, posebnim šablonima, slikama koje se mogu odštampati i okačiti u prostoriji.

Dnevna rutina predškolskog djeteta je skup aktivnosti usmjerenih na jačanje imuniteta, nervnog sistema i probavnog trakta djeteta. Pravilno osmišljena rutina pomoći će u smanjenju umora i zadovoljiti sve potrebe bebe. Međutim, treba znati kada u svemu stati, pa ne treba svog predškolca stavljati u stroge granice koje će mu samo naštetiti.

Opće informacije za kreiranje dnevne rutine djeteta

Prije nego što kreirate dnevnu rutinu za predškolsku djecu, morate odlučiti o njegovoj namjeni i detaljno proučiti glavne prednosti. Sve ove informacije pomoći će kreiranju optimalne rutine koja će koristiti djetetu i neće uzrokovati probleme.

Da bi dijete raslo zdravo i pravilno se razvijalo, potrebno je pravilno kreirati dnevnu rutinu za predškolca. Za dom je dovoljno malo osavremeniti rutinu predviđenu u vrtiću. To će pomoći bebi da se brzo prilagodi novim uvjetima, što će značajno smanjiti vjerojatnost negativne reakcije. Dječji psiholozi kažu da dnevni režim:

• povećava performanse;
• poboljšava san;
• povećava apetit;
• čini dijete odgovornijim;
• poboljšava disciplinu;
• povećava samopoštovanje;
• povećava mentalne sposobnosti.

Sina ili kćerku treba navikavati na svakodnevnu rutinu od najranije dobi. To će stvoriti naviku koja im može ostati doživotno. Djeca mlađa od 6 godina se mnogo lakše prilagođavaju ustaljenoj dnevnoj rutini, pa je preporučljivo kreirati je u ovom periodu života.

Ključne prednosti

Dnevna rutina predškolskog djeteta kod kuće ima mnoge prednosti. Moraju se uzeti u obzir prije nego što počnete sa sastavljanjem dnevnog režima. To će pomoći pripremiti idealnu opciju za dijete, koja će postati sastavni dio njegovog života. Glavne prednosti dnevne rutine smatraju se sljedeće:

Optimalan raspored

U većini slučajeva uzorna dnevna rutina predškolca je uravnotežena kombinacija svih vrsta aktivnosti i odmora. Mogu ga sastaviti samo roditelji koji poznaju sve karakteristike bebe, njegove sklonosti i sposobnosti.

Nijanse procesa

Svaka vrsta aktivnosti (igre, hrana, šetnje, učenje) mora se odvijati u skladu sa određenim nijansama. Uz njihovu pomoć možete učiniti svoje dijete energičnijim i veselijim.

Pravila ishrane

Da bi dijete zdravo odrastalo i dobilo sve potrebne vitamine potrebno mu je obezbijediti pravilnu i uravnoteženu ishranu. Najbolja opcija bila bi ravnomjerna distribucija hrane tijekom cijelog perioda budnosti. Lekari preporučuju sledeću učestalost:

Jednako je važno odabrati prave proizvode za svakodnevnu prehranu. Sve štetne sastojke koji mogu negativno uticati na rad probavnog sistema treba isključiti sa opšte liste.

Highlights stvari koje treba uzeti u obzir pri odabiru proizvoda:

Organizacija spavanja

Da bi se beba u potpunosti odmorila potrebno mu je obezbijediti odgovarajuće uslove. Optimalno trajanje sna zavisi od starosti i individualnih karakteristika organizma. Djeci mlađoj od 5 godina preporučuje se mirovanje najmanje 12 sati dnevno (9 sati noću i 3 tokom dana). Stariji dječaci i djevojčice bi trebali spavati 1 sat manje.

• bučne igre;

Vrlo često predškolci odbijaju da drijemaju tokom dana. Možete ga zamijeniti nekim nisko aktivnim aktivnostima (čitanje, pasivne igre, ležanje na krevetu). Nedostatak sna dovodi do lošeg raspoloženja, zdravlja i sposobnosti učenja.

Šetnja i fizička aktivnost

Za poboljšanje zdravlja potrebno je u svakodnevnu rutinu predškolskog djeteta uključiti redovne šetnje na svježem zraku i igre na otvorenom. Ljekari preporučuju redovno hodanje, osim u kišnim i veoma hladnim danima. Svakodnevne šetnje će vam pomoći da poboljšate:

Kombinacija svježeg zraka i fizičke aktivnosti će biti od koristi za vašu bebu. Dozvoljeno je obavljanje bilo kakvih radnji koje će pomoći u jačanju zdravlja i imuniteta. Najbolje je uraditi:

• zagrevanje trčanjem;
• sportske igre (nogomet, košarka, badminton);
• vježbe usmjerene na jačanje mišićnog sistema (potezanja na vodoravnoj šipki, sklekovi);
• zabavne igre.

Kada sastavljate i slijedite dnevnu rutinu, ne biste se trebali oslanjati samo na svoje iskustvo, već i slušati preporuke stručnjaka. To će pomoći da se izbjegne većina grešaka i smanji negativan utjecaj na predškolskog djeteta. Roditelji bi se trebali pridržavati sljedećih savjeta:

Dnevna rutina predškolskog uzrasta je sastavljen skup aktivnosti koje se moraju obaviti u određenom periodu dana. Uz njegovu pomoć možete pravilno organizirati obrazovni proces, kao i ostaviti dovoljno vremena za igre i druge dječje hobije.

Dnevna rutina

Dnevna rutina je od velike važnosti za zdravlje i fizički razvoj djece. Stalno vrijeme za jelo, spavanje, šetnju, igru ​​i učenje je ono što I.P. Pavlov je to nazvao vanjskim stereotipom - preduslovom za pravilan odgoj djeteta.

Dnevna rutina - ovo je jasna dnevna rutina života, koja predviđa izmjenu budnosti i sna, kao i racionalnu organizaciju različitih vrsta aktivnosti. Ispravan režim koji odgovara starosnim mogućnostima djeteta poboljšava zdravlje, osigurava efikasnost, uspješno provođenje različitih aktivnosti i štiti od preopterećenja.

Fiziološka osnova koja određuje prirodu i trajanje aktivnosti je nivo performansi ćelija moždane kore, stoga je toliko važno da se ne prekorači granica performansi centralnog nervnog sistema, kao i da se osigura njegova puna funkcionalna obnova. nakon posla. Stupanj morfofunkcionalne zrelosti organizma određuje sadržaj dnevne rutine i trajanje njenih glavnih elemenata, među kojima se razlikuju:

Dream;

Boravak na otvorenom (šetanje);

Obrazovne i obrazovne aktivnosti;

Igre i aktivnosti po vlastitom izboru (čitanje, muzika, crtanje i druge kreativne aktivnosti, sport);

Samozbrinjavanje, pomoć porodici;

Obroci;

Lična higijena.

Radno vrijeme vikendom i praznicima

Ako dijete ide u vrtić, njegov kućni režim vikendom i praznicima mora odgovarati režimu predškolskog odgoja. Uspostavljenu svakodnevnu rutinu ne treba narušavati bez ozbiljnog razloga. Ako je moguće, treba ga sačuvati čak i kada se djetetovi životni uvjeti promijene (na primjer, ako ga roditelji pošalju rodbini na neko vrijeme ili odu s njim na dugo putovanje željeznicom). U određenim slučajevima, odstupanja od režima su dozvoljena u roku od 30 minuta, ali ne više.

Točnost dnevne rutine u velikoj mjeri ovisi o tome kako sama beba reguliše svoje ponašanje na osnovu razvijenih navika i vještina brige o sebi. Iskustvo pokazuje da striktno pridržavanje ustaljene rutine iz dana u dan postepeno razvija djetetovu aktivnu želju za samostalnim obavljanjem rutine, bez nagovaranja odraslih, bez prisile, a to doprinosi formiranju tako važnih kvaliteta ponašanja kao što su organiziranost i samopouzdanje. disciplina, osjećaj za vrijeme i sposobnost da se uštedi.

Većina predškolaca ide u vrtić, gdje dobijaju obroke prilagođene uzrastu četiri puta dnevno. Domaća ishrana ovakvog „organizovanog“ deteta treba da dopuni, a ne da zameni prehranu u vrtiću. U tu svrhu nastavnici u svakoj grupi postavljaju dnevni meni kako bi se roditelji mogli upoznati s njim. Stoga, kada vodite dijete kući, nemojte zaboraviti da ga pročitate i pokušajte da svojoj bebi kod kuće date upravo one namirnice i jela koje nije dobila tokom dana. Vikendom i praznicima pokušajte da se pridržavate jelovnika u vrtiću.

Opšta rutina života je takođe veoma važna. Nažalost, u mnogim porodicama, posebno mladima, režim je zanemaren, a to neminovno šteti djetetu.

Prema našim zapažanjima, djeca koja pohađaju predškolske ustanove najčešće obolijevaju nakon vikenda i praznika. A to se dešava zato što kod kuće detetu nije obezbeđen režim na koji je naviklo, na koji je naviklo u vrtiću: idu na spavanje kasnije uveče, otkazuju dnevni san, šetnje zamenjuju igrama kod kuće, dozvoljavaju mu da gleda TV emisije koliko hoće, i da ga prehrani slatkišima. Sve to negativno utječe na krhko djetetov organizam, narušava funkcije svih njegovih organa i sistema, čime se neizbježno slabe zaštitni mehanizmi.

Kućni režim djeteta trebao bi biti nastavak režima djetetove ustanove, a ako dijete ne ide u vrtić, onda mu je kod kuće potrebna dnevna rutina koja odgovara uzrastu i strogo se pridržava. Bez toga je teško očekivati ​​uspjeh od kaljenja.

Vikendom, kao i radnim danima, ne biste trebali gledati TV duže od 40, odnosno najmanje 60 minuta. Ritmična svjetlosna stimulacija koja dolazi sa TV ekrana ima štetan učinak na djetetov mozak i dezorganizira njegovu aktivnost. Ovih 40-60 minuta uključuje i vrijeme za kompjuterske igrice.

Vikendom bi trebalo više vremena provoditi na otvorenom. Šetnja sa cijelom porodicom posebno je korisna i fizički i psihički.

Vikendom dete treba da se prošeta, naspava, jednom rečju – opusti se. Pokušajte da mu ne dozvolite da izađe iz uobičajenog ritma života, ne remetite uobičajenu dnevnu rutinu. Pridržavajući se tako jednostavnih pravila, vi i vaša beba nećete gubiti divne minute vremena, rado ih iskoristiti da budete zajedno, šetate se i igrate. Sprijateljićete se sa dobrim raspoloženjem i blagostanjem, a umor i letargija će morati da se povuku.

Dnevna rutina je postavljeni niz spavanja, šetnji, igara, razvojnih aktivnosti, ishrane i higijene. Kada dijete krene u vrtić, postavlja se pitanje pripreme za nastavu u školi: dijete treba razviti vještine korištenja olovke i olovke, kao i istrajnost, sposobnost koncentracije i izvršavanja zadataka učitelja ( vaspitač, a zatim nastavnik). Dobro uspostavljena dnevna rutina predškolskog djeteta pomaže u tome – i više od toga.

Šta treba da bude režim?

Važnost dnevne rutine za predškolce teško je precijeniti. Utvrđeno je da su djeca koja prate dnevnu rutinu uravnoteženija i produktivnija. Oni postepeno razvijaju određene bioritmove, kao i sistem uslovnih refleksa. Sve to pomaže malom organizmu da se fiziološki prebaci između jedne ili druge vrste aktivnosti, da se na vrijeme pripremi za svaku fazu: jedenje, hodanje, vježbanje, odmor.

U nedostatku stabilnog režima, nervni sistem predškolskog deteta doživljava veliki stres: beba se brzo preumorava ili preuzbuđuje, a nagomilani umor onemogućava pravilan san. Ovo je posebno akutno za djecu sa smetnjama u razvoju, jer su njihove tjelesne rezerve često smanjene.

Kako izgleda harmonična dnevna rutina za predškolca? Uključuje sljedeće periode.

• Noćni san. Za mlađe predškolce trebalo bi da traje 13-14 sati dnevno, za starije oko sat vremena manje. Bebe treba spavati noću između 20 i 21 sat.
• Dnevno spavanje. Prije navršene 4 godine, njegovo trajanje je oko 2 sata, nakon - oko 1,5 sata.
• Obroci. Trebalo bi da ih bude najmanje 4, svaka 3,5-4 sata.
• Budnost u roku od 6-6,5 sati.

Šta znači biti budan?

Ovo nije samo period kada dijete ne spava. Budnost predškolca koji ide u vrtić ispunjena je raznim korisnim aktivnostima:

• šetnje (zimi - oko 3 sata, ljeti - do 6);
• proučavanje okolnog svijeta;
• fizička aktivnost;
• časovi razvoja govora;
• radna aktivnost;
• časovi ili igre mentalnog razvoja (matematika, učenje čitanja, logika, razvoj pažnje, pamćenja), moralni odgoj;
• kreativna aktivnost;
• časovi muzike;
• podučavanje vještina pisanja.

Takve aktivnosti direktno doprinose razvoju osobina koje će djetetu svakako biti potrebne u školi: inicijativa, upornost, koncentracija, aktivnost, motorika, radoznalost, sposobnost da izdrži određeno vrijeme na poslu.

Za mlađe školarce u vrtićima predviđeno je do 10 različitih časova sedmično, za starije učenike - do 14.

Istovremeno, aktivnosti usmjerene na podučavanje djece planirane su od 9 do 12 sati ujutro, od 16 do 18 sati uveče. To je zbog nivoa performansi i aktivnosti predškolaca tokom dana. Najnepovoljniji period za učenje je između 12 i 16 sati.

Prilikom sastavljanja rasporeda časova uzima se u obzir i stepen težine. Oni složeniji uključuju matematiku, razvoj govora, proučavanje svijeta oko nas, dok jednostavniji uključuju crtanje, modeliranje, aplikaciju i dizajn. Najsloženije se planiraju u prvoj polovini sedmice, kada su djeca produktivnija, a one jednostavne - u drugoj polovini. Statičke aktivnosti se kombinuju sa dinamičkim (hodanje, gimnastika, časovi muzike).

Obrazovne aktivnosti su strukturirane uzimajući u obzir dobne mogućnosti. Trajanje jednog časa za mlađe predškolce je oko 15 minuta (ne smije ih biti više od 2 dnevno), za starije - do pola sata (dnevno se održavaju 2-3 razvojna časa).

Nemojte pretjerivati ​​s dijelovima ili krugovima. Za vrtića-predškolca dovoljna su 1-2 kluba. Trebao bi imati vremena za odmor i komunikaciju sa svojom porodicom. Pretjerano opterećenje u razvoju dovest će do prenaprezanja nervnog sistema, poremećaja sna i smanjenja imunološke odbrane tijela.

Približan raspored

Dnevna rutina djece predškolskog uzrasta koja idu u vrtić podliježe programu rada određene ustanove. Moglo bi izgledati otprilike ovako:

• 7:00 – 8:00 – ustajanje, vježbanje, jutarnja higijena, odlazak u vrtić;
• 8:00 – 8:30 - doručak;
• 8:40 – 10:00 – igre i obrazovne aktivnosti;
• 10:10 – 12:10 – šetnja, igre;
• 12:30 – 13:10 - večera;
• 13:10 – 13:30 – priprema za dnevni san;
• 13:30 – 15:30 - san;
• 15:30 – 16:00 – buđenje, tihe igre;
• 16:00 – 16:30 – popodnevna užina;
• 16:30 – 17:30 – edukativne aktivnosti, igre;
• 17:30 – 19:00 – šetnja, put kući, igra napolju;
• 19:00 – 19:30 - večera;
• 19:30 – 20:30 – tihe igre;
• 20:30 – 21:00 – kupanje, priprema za spavanje;
• 21:00 – 7:00 - noćni san.

Dijete provodi veče kod kuće. Stoga je važno da roditelji upamte da aktivnosti djeteta prije spavanja ne smiju biti previše bučne ili aktivne. Možete čitati knjige, crtati, igrati se kockicama ili konstrukcionim setovima i razgovarati o proteklom danu.

Ako vaš predškolac ide u vrtić, pokušajte da se držite predškolske rutine vikendom. To će omogućiti djetetu da bude produktivnije u aktivnostima do početka sljedeće sedmice. Ako vaše dijete još ne ide u predškolsku ustanovu, ali planirate da ga u dogledno vrijeme pošaljete tamo, saznajte raspored određenog vrtića i učite dijete u njega dok je kod kuće. Tada će mu biti mnogo lakše prilagoditi se životu u dječjoj grupi.

Kućni način rada

Šta učiniti ako vaše dijete iz nekog razloga ne ide i ne ide u vrtić? Držati se istog režima je definitivna stvar. Istina, sa nekim nijansama. Prvi od njih je da se bebi može dozvoliti da se probudi malo kasnije (jer neće biti vremena za putovanje u vrtić). Drugo, bebu možete i kasnije staviti u krevet.

Druga suptilnost je da će roditelji sami morati da organizuju obrazovne aktivnosti za svoje dete. Da biste to učinili, preporučljivo je upoznati se sa zahtjevima za pripremu djeteta u školi koju će dijete pohađati u budućnosti i pokušati dijete pripremiti u skladu s njima. Naravno, možete privući i stručnjake da vam pomognu (na primjer, upišite svoje dijete u grupu za rani razvoj ili kod učitelja koji će preuzeti ulogu svojevrsnog tutora). Ali ako imate povjerenja u vlastite sposobnosti, onda je bolje da roditelji podučavaju predškolca. Na taj način će imati priliku da mu još jednom (što nije nimalo suvišno!) pokažu svoju ljubav, interesovanje za njegov razvoj i ponos na njegova prva dostignuća.

Morat ćete raditi iste stvari kao u vrtu: učiti pisati, čitati, crtati, vajati, plesati, podučavati osnovne matematičke pojmove, razvijati govor, proučavati prirodu, igrati se, fizički razvijati dijete (samostalno ili u sportskoj sekciji) , i obavezno ga naviknite na posao. Između ostalog, majke su u potpunosti odgovorne za ishranu svog djeteta.

Učimo da učimo

Tu roditelje čeka najveća poteškoća. Djeca su navikla i vole se igrati. Ali učenje je za njih nešto u principu neshvatljivo, a samim tim i dosadno i nepotrebno. U grupi vršnjaka djeca zajedno uče, što je dodatni poticaj. Osim toga, iskusni nastavnici znaju pronaći pristup djeci i zainteresovati ih za predstojeći posao. Ali kako možete svom djetetu kod kuće objasniti šta je smisao učenja?

Većina nas će početi plašiti dijete činjenicom da “neznalice, kada odrastu, rade kao domara ili utovarivača”. Detetu se takva perspektiva čini veoma udaljenom i nejasnom. I osim što će za sebe obezvrijediti rad utovarivača ili domara, takvi prijedlozi neće biti od koristi.

Druga opcija, i takođe ne najbolja, je podmićivanje: ako je pročitate, dobićete igračku, slatkiše ili se igrate na kompjuteru. Ovakav pristup će samo stvoriti robno-novčane odnose između predškolskog uzrasta i odraslih. Bebu neće zanimati rezultat svog rada. Bit će mu važno da brzo završi ono što ga sprečava da se zabavi i dobije željenu nagradu.

Kako možete pomoći svom djetetu da prihvati potrebu za časovima?

• Cijenite sva postignuća vašeg djeteta: postojeća i nadolazeća. Naučite ga da podučava, a ne da zadovolji svoje neispunjene ambicije.
• Nemojte u njega trpati toliko znanja jer niko ne zna sve. Prije svega, uzmite u obzir ono što je samom djetetu zanimljivo, u poređenju sa zahtjevima za spremnost za školu.
• Ne uspoređujte vlastito dijete s drugima koji su uspješniji – to će sniziti djetetovo samopoštovanje i obeshrabriti želju za učenjem. Uporedite kako on sam napreduje.
• Trud predškolca ne možete kupiti nekim koristima, kao što ga ne možete natjerati da uči kao kaznu za nedjelo.
• Ne možete kazniti za greške ili nesposobnost. Roditelji su pomagači, mentori i savjetnici.
• Uvijek hvalite svoje dijete za svaki uspjeh, podržite ga, pokažite ponos na njegove uspjehe i vjeru u njegovu snagu.
• Teški zadaci se ne mogu isključiti. Najkorisnije su za razvoj bebe. Samo mu pokažite da ste uvijek spremni pomoći.
• Držite se utvrđenog termina časova, poštujte starosne standarde za njihov broj po danu i trajanje.
• Raznovrsite svoje časove zabavnim pauzama za fizičko kako vaše dijete ne sjedi predugo i ne umori se.

Dnevna rutina predškolskog djeteta usmjerena je prije svega na njegov razvoj i pripremu za učenje. Stoga je toliko važno da ga pravilno sastavite i da ga se striktno pridržavate. Ova navika će pomoći djetetu tokom cijelog života. To će ga učiniti sigurnijim, organizovanijim i produktivnijim.