Dohrana sa 3 mjeseca sa vještačkom ishranom. Dopunsko hranjenje za bebe od tri mjeseca hranjene adaptiranim mlijekom

Uprkos činjenici da danas postoje dobro definisani standardi za djecu koje je usvojila SZO (Svjetska zdravstvena organizacija), kontroverze o ovom pitanju ne jenjavaju. Štaviše, svi iznose svoja gledišta: pedijatri, mladi roditelji, bake i obični ljudi. Sve posebno brine pitanje da li je moguće započeti s dohranom ako. O prednostima i nedostacima, karakteristikama i posljedicama tako rane promjene prehrane vrijedi govoriti zasebno.

Sa 3 mjeseca vaša beba je već mnogo aktivnija nego prije, ali to ne znači da je njen razvoj upravo u fazi kada je probavni sistem spreman za uvođenje komplementarne hrane.

Fiziologija bebe sa 3 meseca

Da bi shvatili da li je bebi staroj 3 meseca potrebna prva dopuna i kako će to uticati na njegovo zdravlje, mladi roditelji moraju jasno razumeti fiziologiju svoje bebe, odnosno šta se trenutno dešava u njegovom telu:

• Probavni sistem djece sa 3 mjeseca je još uvijek u procesu sazrijevanja;
• želudac tek počinje proizvoditi klorovodičnu kiselinu, neophodnu za normalnu probavu: o tome ovisi aktivnost enzima koji razgrađuju hranu;
• crijevo još nije sasvim spremno za obradu hrane za odrasle: propusnost njegovih zidova u tom periodu je tolika da kroz njih mogu prodrijeti veliki nutritivni molekuli, što će dovesti do ozbiljnih poremećaja u njegovoj aktivnosti i alergijskih reakcija;
• lokalni imunitet također još nije formiran: zaštitne reakcije sazrijevaju tek sa 5 mjeseci;
• Mehanizam gutanja guste hrane kroz gastrointestinalni trakt još nije savladan.

Ovo nije potpuni pregled fizioloških procesa koji karakteriziraju probavu djece od 3 mjeseca. Ali čak i gore navedene činjenice pokazuju roditeljima da je rano dohrana u ovom periodu nepoželjna. Probavni trakt je još uvijek preslab i nije formiran da u potpunosti apsorbira i probavi hranu „odrasle“, čak i ako je kvalitetna i pravilno pripremljena. Unatoč tome, još uvijek postoji nekoliko situacija kada je dohrana moguća čak i sa 3 mjeseca.

U nekim slučajevima, pedijatar može dozvoliti hranjenje bebe od trećeg mjeseca života

Dozvola za ranu dohranu

Roditelji ne moraju objašnjavati da se svako dijete razvija svojom, posebnom putanjom. Neki ljudi se rađaju s težinom od 2.800 g, drugi - 4.500 g. Razlika može biti ogromna, ali to ne znači da su ta odstupanja abnormalna. Ista stvar se dešava i sa formiranjem probavnog sistema. Gore opisane fiziološke karakteristike djece od 3 mjeseca su tipična slika, ali to ne znači da je ista za sve. Stoga je za neke bebe moguće rano dohranjivanje čak i u ovom uzrastu.

1. Djecu je moguće početi hraniti odraslom hranom sa 3 mjeseca, ako je njihov probavni sistem već skoro formiran do tog vremena. Osim toga, ako dijete ima odličan imunitet (što može biti diktirano dobrim naslijeđem). Sigurno imate prijatelje koji su u ovom uzrastu uveli dohranu svojoj bebi, a za to nisu platili nikakve posljedice. Tako da su imali sreće. Ne treba se voditi takvim primjerima. Dijete je potrebno "staviti" na hranu za odrasle samo uz dozvolu pedijatra, koji će biti uvjeren da se beba odlikuje izvanrednim zdravljem, jakim imunitetom i već formiranim gastrointestinalnim traktom.
2. Druga situacija kada je rano dohrana od 3 mjeseca ne samo moguća, već i neophodna, jesu medicinski recepti. Razlozi za razvoj ovakvog scenarija su nedostatak mlijeka kod majke, nedovoljna težina i nedonoščad. Roditelji moraju shvatiti da je to iznuđena mjera kojoj ne treba težiti, a ni oni sami nemaju pravo odlučivati ​​u takvoj situaciji.

Ukoliko dođe do situacije da ste sa 3 mjeseca već počeli sa uvođenjem prve dohrane, svakako morate dobiti dozvolu svog pedijatra. Prati stanje djeteta od rođenja i poznaje karakteristike njegovog razvoja i zdravlja. Djeca bi trebalo da počnu uvoditi hranu za odrasle ne voćnim sokovima, na koje se u cijelom tijelu može razviti strašna alergija, već pasiranim povrćem (od tikvica, karfiola, bundeve ili brokule) ili tekućom kašom (pirinač, zobena kaša ili heljda). Prva doza ne bi trebalo da prelazi 1/4 kašičice. U toku jedne sedmice, trebat ćete hraniti bebu samo jednim proizvodom, postepeno povećavajući dozu kako biste utvrdili da li je za nju alergen. Ipak, većina ljekara je protiv ranog dohranjivanja djece od 3 mjeseca.

Ako je vaš junak zavidnog zdravlja, njegovo tijelo se možda već može nositi s novom hranom, ali to ne znači da morate riskirati

Zabrana ranog prihranjivanja

Zašto većina pedijatara još uvijek ne preporučuje rano dohranu tromjesečnoj djeci? Zaista, u sovjetsko doba, gotovo svi su počeli hraniti svoje bebe voćnim pireima i sokovima od ovog doba. Oni koji se protive ranom dohranjivanju djece od 3 mjeseca imaju svoje argumente:

• prema propisima SZO (Svjetske zdravstvene organizacije), prvo hranjenje beba treba početi sa 4,5-5,5 mjeseci;
• fiziološke karakteristike tromjesečne bebe ukazuju na to da tijelo nije spremno prihvatiti hranu za odrasle;
• Idealna hrana za bebu je majčino mlijeko, pa je posebno nepoželjno tromjesečnu bebu prebacivati ​​na hranu za odrasle ako je dojena: pritom mu roditelji uskraćuju vrlo vrijedan proizvod, koji samo pozitivno utiče na njegov dalji razvoj;
• ako požurite s ovim pitanjem, rano dohranjivanje može izazvati pojavu prilično ozbiljnih bolesti, što će negativno utjecati na zdravlje i razvoj djeteta u budućnosti - to je glavni argument onih koji se protive ranoj dopuni.

Danas mnogi doktori koji su radili još u sovjetsko vrijeme, ili staromodne bake, mogu savjetovati mlade roditelje da počnu hraniti svoje bebe voćnim sokovima od 3 mjeseca. Prije nego što slijedite ove savjete, morate odvagnuti prednosti i nedostatke kako ne biste povrijedili svoje dijete. Zaista, među posljedicama ranog prihranjivanja su prilično ozbiljne bolesti.

Posljedice ranog prihranjivanja se možda neće manifestirati odmah, već mnogo kasnije - u školskoj dobi

Posljedice

Nespremnost malog organizma da dobije hranu za odrasle ispoljava se raznim, ponekad vrlo bolnim reakcijama. Među opasnim posljedicama rane dohrane:

• disfunkcija gastrointestinalnog trakta: poremećaj stolice, crijevne kolike, bol u trbuhu, teška regurgitacija, povraćanje, anksioznost; često - potpuni slom probavnog sistema, koji će se morati obnoviti na stacionarnoj osnovi;
• alergije, čiji su uzroci nezrelost imunološkog sistema, visoka propusnost crijevnih zidova. Može se manifestovati kao osip na koži, ljuštenje, crvenilo, bronhijalna astma, atopijski dermatitis, odložen razvoj imuniteta;
• poremećaji u radu unutarnjih organa: stvara se pretjerano veliko opterećenje želuca, bubrega, crijeva, jetre - to će rezultirati čestim povraćanjem, bolovima u trbuhu, poremećajem stolice u školskoj dobi, a kasnije - kroničnom upalom sluznice crijeva i želudac, razvoj gastroduodenitisa i kolitisa;
• neuspjeh dojenja, čija je posljedica nedostatak hranjivih tvari, vitamina, mineralnih elemenata koji su vitalni u periodu aktivnog rasta i razvoja; jer je beba sita, njegova potreba za mlijekom će se smanjiti, što će uticati na volumen laktacije - majčinog mlijeka će biti manje, a uskoro će i potpuno nestati.

Prvo hranjenje je vrlo odgovorno i ozbiljno pitanje, jer će od toga zavisiti buduće zdravlje, razvoj i dobrobit djece. Da li da počnete da hranite bebu sa 3 meseca ili ne treba da odluče isključivo roditelji u bliskom tandemu sa pedijatrom koji posmatra dete. U ovom slučaju, potrebno je odvagnuti sve prednosti i nedostatke i eliminirati svaku opasnost po zdravlje bebe. Ako ne možete bez komplementarne hrane, onda je rizik opravdan. Ali ako možete da sačekate, bolje je da ne žurite sa ovim pitanjem.

Prvu godinu bebinog života karakterišu brze stope razvoja. Vijesti se pojavljuju bukvalno sedmično. Ovo se najviše odnosi na 3. mjesec. Za to vrijeme dijete je već dosta naučilo. Nakon što se beba prilagodi novim uslovima života, aktivno istražuje okolni prostor i društvo.

Formiranje njegovog tijela dobija na zamahu. Majke ističu ključna postignuća koja je dijete postiglo sa 3 mjeseca: razvoj i ishrana teku ritmično i međusobno ovisno, beba postaje jača, zaokružena, poboljšavaju se njegovi pokreti i neke vještine. Dnevna rutina bebe je stabilizirana: jede, spava i budna je otprilike u isto vrijeme, što majci olakšava planiranje svojih poslova.

Tokom 3. mjeseca beba dobija oko četvrtinu svoje prvobitne težine, a visina joj se povećava za oko desetinu svoje prethodne veličine. To se događa samo u bajci, gdje se govori o heroju koji raste skokovima i granicama. Svi unutrašnji organi i sistemi bebe se aktivno razvijaju. Ovako brzi rast bebe zahtijeva odgovarajuću opskrbu energijom tijela. A izvori energije neophodne za bebu su dug san i adekvatna ishrana, koja će obezbediti izuzetnu brzinu razvoja bebe.

Pravilan san bebe tokom dana traje 18-20 sati, a za isto vreme jede majčino mleko u visini jedne petine svoje težine. Naravno, ovo je prosjek. Sva djeca su različita i različito rastu. Majke ne treba da brinu ako beba jede malo više ili manje. On sam zna koliko mu je potrebno, i to će moći prenijeti svojoj majci na svoje načine. Ako u 3. mjesecu bebinog spavanja i hranjenja nisu uspostavljeni obrasci spavanja i hranjenja, beba spava i jede manje od normalnog, a njegova težina i visina su nedovoljni, potrebno je hitno obratiti se ljekaru.

Visina i težina zavise od:

• indikatori visine i težine pri rođenju;
• genetika;
• spol;
• način ishrane.

Tokom 3. mjeseca dječak obično dobije oko 800 g, a djevojčica 750 g.

Energija za rast je u ishrani

Hranjenje bebe od 3 mjeseca je glavni cilj i radost u njegovom životu. Svoje početne pojmove o stvarnosti beba stiče iz uslova u kojima raste, a prve ideje o ljudima - od majke koja ga hrani. Instinkt gladi poznat je svim živim bićima, a posebno bebama. Kronično pothranjena beba neće dozvoliti da ostane gladna; Obično se beba probudi od gladi i najčešće plače jer želi da jede. To se lako može odrediti po tome koliko pohlepno hvata bradavicu ili dudu.

Proces sisanja je težak zadatak za bebu. Puhće, radeći težak zadatak, čak se i znoji od žara. Neće biti moguće oduzeti mu izvor hrane prije nego što bude potpuno zadovoljan, inače će ogorčeni plač govoriti o njegovom apetitu. Tek nakon što dobije tačnu količinu mlijeka koja je potrebna, brzo zaspi. Čak i dok spava, nastavlja da šmoca, kao da sanja o nastavku hranjenja, a na njegovom licu možete vidjeti manifestaciju blaženstva.

Ne biste trebali prisiljavati bebu da jede više mlijeka nego što je potrebno. Iz tog razloga može izgubiti apetit. Pokušavajući izbjeći višak hrane, pokušat će rano zaspati ili će tvrdoglavo odbijati dojenje. Time se instinktivno štiti od ekscesa. Ali takva situacija je prepuna gubitka interesa za sam proces hranjenja i gubitka zadovoljstva od njega. Primanje hrane treba da bude blaženstvo za bebu, a majka treba da bude njegova najbolja prijateljica i dojilja. Ovo je bitan faktor za bebino poverenje u pouzdanost drugih, što se uspostavlja ishranom deteta sa 3 meseca.

Kako uspostaviti rutinu hranjenja

Tromjesečna beba će se osjećati ugodnije kada se navikne da spava i jede u određenim satima. Adaptacija na režim se odvija brže uz pomoć mame. Kako bebina težina raste, vremenski intervali između hranjenja se povećavaju. Podrška majci u uspostavljanju redovnog rasporeda hranjenja i smanjenju dnevne količine je važna. Dugo čekanje na hranu pati nestrpljivu bebu, ali se neće odupreti, već će, naprotiv, biti veoma sretan ako se lagano probudi 3 ili 4 sata nakon prethodnog hranjenja.

Djeci težine do tri kilograma pri rođenju obično je potreban razmak od 3 sata između primanja hrane, a s težinom od oko 4,5 kg dovoljno je 4 sata. Majka može ojačati stereotip o pauzi od 4 sata između hranjenja tako što će nahraniti bebu nakon 4 sata. Tako će ishrana djeteta sa 3 mjeseca postati stabilna, u skladu sa režimom. Ako beba pokušava poremetiti redovnost hranjenja, plačući nakon 2 sata, ovu poteškoću možete prevazići tako što ćete mu neko vrijeme ne prilaziti i dati mu priliku da ponovo zaspi. Ako se plač nastavi, možete mu dati malo vode da popije. Na taj način će se beba prilagoditi redovnim pauzama u obrocima.

Majka koja hrani svoju bebu čim se kreće, čak i ako ga je nahranila prije manje od 2 sata, razvija naviku djeteta da jede male porcije u kratkim intervalima. Različite bebe se na različite načine navikavaju na režim, iako većina njih već nakon mjesec dana prelazi na interval od 4 sata sa preskakanjem noćnog hranjenja.

Naučiti slijediti rutinu nije lako; zahtijeva strpljenje i trud.

Dijeta za uzrast

Snažan napredak koji se dešava u razvoju tromjesečne bebe zahtijeva promjenu u procesu hranjenja. Osnova je, kao i do sada, tečna hrana: nastavlja se konzumacija majčinog mlijeka ili vještačke formule. Komplementarna hrana nije dozvoljena u prehrani od 3 mjeseca nadalje. Ubrzani rast i fizička aktivnost uzrokuju povećanje apetita. Zbog toga, režim koji je tako mukotrpno uspostavljen, ili čak onaj koji još nije uspostavljen, može propasti kako bi se nastavilo dojenje na zahtjev, koje će najvjerovatnije morati povećati. To nije razlog za razočarenje; podsticaj će biti bliži kontakt sa bebom i njegov osmeh.

Promatranje reakcije bebe od 3 mjeseca daje majci priliku da obrati pažnju na znakove sitosti ili, obrnuto, nedostatak hrane. Dobro uhranjena beba usporava sisanje i okreće se od dojke ili flašice.

Do kraja 3 mjeseca, većina dojenčadi počinje iskusiti pojačan rast. Apetit takođe raste. Majke mogu imati utisak da nema dovoljno mleka, a beba želi da jede sve češće. Neki se, naprotiv, okreću od grudi i postaju hiroviti. Dojenje ponekad ometa bebino interesovanje za svet oko sebe, kada se okreće, gleda u sve oko sebe i odvlači pažnju od dojke.

Ne shvaćajući takve situacije, majke se panično okreću dohrani, što ne bi trebalo činiti. Pametni mališan, shvativši da je mnogo lakše dobiti hranu iz flašice, potpuno odbija da doji. To je prilično čest razlog da tromjesečna djeca prvo prelaze na mješovitu, a kasnije i na umjetnu prehranu.

U stvarnosti, mlijeka nije bilo ništa manje, beba je jednostavno povećala svoje prehrambene potrebe. Ova pojava se naziva laktaciona kriza. Ne traje dugo i nestaje nakon nekoliko dana.

Prijevremena dohrana

Prebacivanje bebe na dohranu neće riješiti problem, naprotiv, samo će ga pogoršati. Formulama je potrebno mnogo duže da se svare i apsorbuju se lošije od majčinog mleka. Oštar prijelaz na drugačiji sastav hrane mijenja mikrofloru u crijevima djeteta. Povratak na majčino mlijeko neće je vratiti u prethodno stanje. Dječja crijeva su ispunjena anaerobnim mikrobima i počinje njihova reprodukcija. Samo jedno hranjenje formule dnevno može izazvati nepovratne posljedice.

Prilikom uvođenja dohrane u ishranu za bebe od 3 meseca, njen asortiman ne treba razblažiti kozjim mlekom ili kefirom, koji nisu prilagođena ishrana. Ovi proizvodi nisu prikladni za djecu od 3 mjeseca, štetni su za djecu mlađu od jedne godine, povećavajući opterećenje bubrega i gušterače.

Postoje situacije kada dojenje nije izvodljivo (lijekovi, bolest). U takvim slučajevima dijete se prebacuje na adaptirano hranjenje. Nemogućnost dojenja ne bi trebalo da uzrokuje da se majka osjeća krivom. Prilikom vještačkog hranjenja, pedijatri savjetuju korištenje djelomično besplatnog hranjenja - metode u kojoj se količina hrane daje na zahtjev bebe, ali u ograničenim granicama, i hrani se u određeno vrijeme. Istovremeno, u flašicu se ulije malo više smjese nego što je potrebno da se sazna koliko je bebi potrebno hrane. Ne biste ga trebali prisiljavati i hraniti dodatnom hranom ako to ne želi.

• dati djetetu vodu;
• strogo slijedite način pripreme smjese;
• ne preporučujemo povećanje ili smanjenje doze;
• Strogo je zabranjeno kombinirati različite mješavine;
• Preporučljivo je izliti sadržaj bočice koji beba nije popila;
• Ne preporučuje se nasilno hranjenje bebe.

Do trećeg mjeseca života dijete raste, dobija na težini i razvija se. Ovaj period je pogodan za uspostavljanje bebine prehrane i načina spavanja. Majčino mlijeko je i dalje jedini izvor hranljivih materija. Zbog povećane potrebe bebe za majčinim mlijekom, preporučljivo je povećati intervale između hranjenja. Dojene bebe primaju majčino mlijeko na zahtjev i nisu ograničene u vremenu koje provode na dojci. Liječnici savjetuju da se ne žuri sa uvođenjem dohrane, kako ne bi naštetili zdravlju bebe.

Prerano je početi sa dohranom u ovom uzrastu, to je sigurno. I djetetova nepripremljenost za takav test za tijelo je očigledna, ali ponekad okolnosti i jaka potreba prisile ga da počne, u ovom slučaju je važno učiniti sve ispravno i ne štetiti djetetovom zdravlju.

Argumenti protiv

Šta reći, dok doji, beba ima sve što je njenom zdravlju potrebno za razvoj i rast, tako da se ne treba mešati u to. Sa 3 mjeseca beba ima pojačanu proizvodnju hlorovodonične kiseline u želucu i aktiviraju se probavni enzimi. U istom periodu smanjuje se propusnost crevne sluzokože, ali tek sa 4-5 meseci beba razvija sposobnost da žvaće i uzima hranu iz kašike, guta je i ne gura jezikom, što znači da uvođenje komplementarne hrane prije ove dobi nije sasvim ispravno i jednostavno je štetno. Morate shvatiti da to može dovesti do problema sa gastrointestinalnim traktom.

Čolike u ovom uzrastu su česta pojava za dete, jer se njegova creva tek razvijaju, čak i ako je beba na najprirodnijem i fiziološkijem dojenju, a šta će se desiti u organizmu ako detetu uvedete dohranu, tj. , potpuno neobična hrana? Naravno, bolje je ne riskirati zdravlje djeteta.

Stručnjaci smatraju da je uvođenje komplementarne hrane u ovom uzrastu nebezbedno i zbog činjenice da nova hrana može da izazove štetu ne samo želucu i crevima, već i drugim unutrašnjim organima, a imuni sistem nije spreman za takve eksperimente. Pustite bebu da odraste, a za dva-tri mjeseca će sa zadovoljstvom prihvatiti komplementarnu hranu.

Rano prihranjivanje: prednosti

Sve navedeno je tačno i očigledno, ali nije relevantno u svim slučajevima, jer su sva djeca različita, neka se razbole na najmanji propuh, a kod drugih imunitet od rođenja izaziva zavist i iznenađenje kod doktora, ali to je rijetko.

Komplementarna hrana za vrlo malu djecu može se uvesti ako postoje problemi s dojenjem: na primjer, majka je iznenada prestala proizvoditi majčino mlijeko, ili ga ima malo, ili mu iz nekog razloga jednostavno nedostaju potrebni elementi.

Takođe, može se uvesti dohrana ako je beba hranjena na flašicu, što nije baš dobro. Osim toga, uvođenje komplementarne hrane u ranoj dobi može se preporučiti za prijevremeno rođenu bebu ili ako uopće ne dobija na težini i visini, čak i kada je dojena. U svakom slučaju, dijete treba da počnete hraniti nečim drugim osim majčinog mlijeka tek nakon ozbiljnog razgovora sa ljekarom, jer u suprotnom postoji opasnost od poremećaja probavnog sistema i dugotrajnog liječenja.

Sovjetski pedijatri savjetovali su uvođenje komplementarne hrane mališanima sa sokovima i doslovno kap po kap. Sada se vjeruje da to nije sasvim tačno. Danas se savjetuje da počnete sa žitaricama: bezglutenskim, najtečnijim i na bazi vode, čak ni majčinim mlijekom. Osim toga, možete pokušati uvesti pileće žumance. U kojoj količini? Bukvalno nekoliko kapi neposredno prije hranjenja, samo pustite bebu da proba, za samo pola mjeseca možete doći do pola žumanca dnevno. Općenito, bez obzira koju vrstu dohrane odaberete, ispravno je dati je prije majčinog mlijeka: dobro uhranjena beba nakon mlijeka će sigurno odbiti ponuđeno jelo. Svaka hrana, čak i najtečnija, mora biti podvrgnuta mehaničkoj obradi, inače je bebin organizam nikada neće prihvatiti: jednostavno fizički ne može.

Zapamtite da je tako malom djetetu bolje davati komplementarnu hranu u količinama čak i manjim od četvrtine kašičice. Najispravnije je odmah početi s hranjenjem kašikom: tako je zgodnije, a beba se može pripremiti za novu vrstu hrane. Ne možete dati dvije ili tri komplementarne namirnice odjednom - neka se navikne na prvu (ili odbije). Posuđe se može menjati svakih nekoliko dana, sok se može razblažiti vodom, prvih nedelja veoma pažljivo posmatrajte dete: da li je tromo, kakvo je stanje stolice.

Čime hraniti bebu sa tri mjeseca?

Sasvim je moguće pripremiti pire čak i sa majčinim mlijekom, a ako se beba hrani na flašicu, dodajte njegovu mješavinu i biljno ulje u povrće, pa izmjesite pire mikserom ili procijedite kroz sito. Ali bolje je početi s jednim povrćem, dati ga nekoliko dana, a zatim ga zamijeniti drugim, tako da će biti lako razumjeti na šta je beba alergična. Ne bi trebalo da hranite bebu na silu, posebno hranom koju ono ne prepoznaje.

Ako vaš pedijatar odobri, krajem trećeg mjeseca možete uvesti voćne kašice, koje rijetko izazivaju alergije i gastrointestinalne smetnje: zelene jabuke, šljive, trešnje i ribizle (samo bijele), kruške. Ako dijete ima zatvor (ovo se često dešava kod beba koje se hrane na flašicu), možete uvesti pire od suvih šljiva u ishranu, probati prihraniti pire od breskve, ali ono što ne smijete davati je egzotično voće.

Žitarice bez glutena uključuju pirinač, kukuruz, heljdu i zob, ali moraju biti temeljito izmršene i vrlo tečne konzistencije.

Dakle, sa tri i po mjeseca ishrana bebe može izgledati ovako.

• Rano ujutro (6 sati) - majčino mlijeko (ako je beba hranjena na flašicu - adaptirano mlijeko).
• Doručak (9.30). Mlijeko ili mješavina, četvrtina žumanca, sok (20 ml).
• Ručak (13h) – mlijeko ili mješavina, pire od povrća (30 g).
• Popodnevna užina (16.00) – adaptirano ili majčino mlijeko, sok (30 g).
• Večera (20.00) – mješavina ili mlijeko, pire od povrća.

Ako ste počeli sa voćnim kašicama, možete ih davati umjesto pirea od povrća, ali u ovom slučaju postoji šansa da beba jednostavno neće poželjeti pire od povrća, iako je to sve individualno.

Koju god dodatnu hranu odabrali za dijete sa tri mjeseca, morate ga hraniti pod strogim vodstvom pedijatara: na kraju krajeva, 3 mjeseca nisu šest mjeseci, pa čak i četiri mjeseca, dakle, čak i ako postoji potreba za dodatnim ishrane, šteta po zdravlje bebe može biti ozbiljna . Vaš pedijatar koji leči treba da vam kaže odakle da počnete da hranite bebu.

Majčino mlijeko za dijete uvijek je garancija dobre ishrane sa svim potrebnim vitaminima i mikroelementima. Ali šta učiniti ako žena iz nekog razloga ne može dojiti? U pomoć priskaču umjetne mješavine. Proizvođač svakog od njih jamči da sadrži maksimalnu količinu svih mikroelemenata za normalan razvoj djeteta. Ali, kao što praksa pokazuje, nije moguće postići potpuni identitet s prirodnim ljudskim mlijekom. Stoga je vrlo važno da svaka majka nauči kako pravilno pripremiti ishranu svoje bebe na umjetnoj prehrani i uvesti prve dopunske namirnice.

Uvođenje nove dijete u ishranu treba provoditi tek nakon dogovora s pedijatrom. Ako je stručnjak obavio potpuni pregled i dao preporuke, možete nastaviti s njegovom administracijom.

Vrijedi zapamtiti da ne postoji jedinstveno pravilo u vezi s umjetnim hranjenjem, svaka beba se razvija individualno, ima svoje karakteristike i stoga može biti spremna za uvođenje nove hrane od 3 mjeseca, ili možda mnogo kasnije.

Sama dohrana treba da obezbijedi bebin organizam potrebnim nutrijentima koji su potrebni za potpuni razvoj i pravilno formiranje svih organa i sistema u tijelu.

Dohrana za djecu koja se hrane majčinim mlijekom najčešće se preporučuje od 6 mjeseci. Do ovog perioda majčino mleko je izbalansirano i u potpunosti zadovoljava sve potrebe djetetovog organizma.
Ali postoji niz razloga zašto pedijatar snažno preporučuje uvođenje komplementarne hrane u ranim fazama razvoja:

• dijete ne dobija potrebnu težinu ili odbija dojiti ili jesti umjetnu prehranu;
• nedostatak veštačke ishrane utvrđene standardima. Ovaj problem je više uočen kod djece koja imaju veliku tjelesnu težinu pri rođenju;
• alergijske reakcije na mješavine.

Bilo koji od razloga zahteva obaveznu konsultaciju sa lekarom. Samo će on moći adekvatno procijeniti cjelokupnu trenutnu situaciju i preporučiti pravi izlaz iz nje.

Kako pripremiti bebu za uvođenje nove hrane?

Dohrana od djeteta zahtijeva određene vještine, pa je prije uvođenja potrebno obaviti mali pripremni rad.

Svaka majka treba da zapamti da je uvođenje nove dijete hranjenoj bebi na flašicu težak proces. Svu novu hranu treba davati samo u razblaženom obliku. Ako dijete nema alergiju, nakon nekoliko dana može se uvesti drugi proizvod. Za takvu djecu je izuzetno važno da se nova hrana daje u određenom vremenskom intervalu (3-5 dana). To omogućava identifikaciju alergenog proizvoda u slučaju takve reakcije.

Prva komplementarna hrana

Prvo prihranjivanje se preporučuje sa 3 meseca. Ovo je već period kada djetetov organizam može prihvatiti prirodnu hranu. Postoji nekoliko savjeta pedijatara o tome kako uvesti komplementarnu hranu.

• 3 mjeseca. Dodati sok (najbolje od zelene jabuke), 3-4 kapi, razrijeđen sa istom količinom prokuhane vode. Nakon toga se daje formula za vještačko hranjenje.
• 3 mjeseca i 1 sedmica. Dajte sok ili pulpu od voća (jabuke) - 0,5 kašičice. Ovdje možete i razrijediti sok vodom kako ne biste izazvali bolove u želucu ili zatvor. Obavezno dopunite formulom.
• 3 mjeseca i 2 sedmice. Sokovi, pirei od povrća. Težina komplementarne hrane se povećava na 100 grama. Obavezno naknadno dopunite formulom.
• 3 mjeseca i 3 sedmice. Sokovi, pirei od povrća i žitarice - 100 grama. Ovo hranjenje može u potpunosti zamijeniti jedno vještačko hranjenje.

Vrijedi zapamtiti da uvođenje nove hrane u ishranu bebe treba vršiti samo tokom dana od 10 do 14 sati. To će vam omogućiti da odmah kontaktirate svog pedijatra u slučaju alergijske reakcije i dobijete kvalificiranu pomoć.
U preporukama se navodi približna količina hrane koju dijete treba pojesti. Sve će ovisiti o individualnim karakteristikama i preporukama pedijatra.

Kako pravilno pripremiti prve komplementarne namirnice, koje proizvode je najbolje koristiti?

Prvi put uvođenje nove hrane je stres za organizam. Za hranjenje možete koristiti gotove proizvode iz trgovine ili napraviti sok ili pire od svježeg voća. Za bebu od 3 mjeseca bolje je dati sok od jabuke ili kruške razrijeđen do pola s prokuhanom vodom.
Od druge do treće sedmice možete davati voćne kašice. Neki pedijatri preporučuju davanje pasiranog voća i povrća odojčadi koja brzo dobijaju na težini.
Strogo je zabranjeno unositi egzotično voće tokom prvog hranjenja - to su najjači alergeni.
Tikvice ili brokula se koriste kao pire od povrća za prvu dopunu. Ne treba odmah davati dva povrća istovremeno; gastrointestinalni trakt može pogrešno reagovati na takvu hranu

Koliko pirea od povrća da dam?

Odgovor na ovo pitanje će vam dati pedijatar i sama beba. Za prvi put će biti dovoljan pire na vrhu male kašike. Sutradan se količina ovog pirea udvostručuje. Do kraja 3 mjeseca beba može pojesti 50 grama pirea od povrća. Vrijedno je pažljivo promatrati reakcije djetetovog tijela tokom takvog hranjenja. Dijete ne smije osjećati nelagodu, trbuščić ne bi trebao boljeti, a trebalo bi se javiti i alergijske reakcije.

Krompir kao dopuna povrća se u ishranu bebe uvodi tek od 6. mjeseca. Ne treba ga davati ranije, jer sadrži dosta škroba, koji je štetan za bebu od 3 mjeseca.

Koliko kaše od žitarica da dam svom detetu?

Ako vaša beba ima problema s debljanjem tokom hranjenja na flašicu, vaš pedijatar može preporučiti uvođenje žitarica. Najbolja opcija bi bile žitarice od riže ili heljde, koje se kuhaju u vodi.
Danas je u trgovačkim lancima i apotekama dostupna instant vještačka kaša koju nije potrebno kuhati, već jednostavno razblažiti u prokuhanoj vodi. Žitarice možete samljeti u mlinu za kafu i skuvati u vodi. Ako beba hranjena na flašicu nije alergična na mlijeko, onda ga možete koristiti kao podlogu.

Sa 3 mjeseca - može biti mala kašičica, sa 4 mjeseca - količina kaše treba biti unutar 50 grama. Uz pravilno uvođenje i pripremu kašice, beba će rado pojesti propisanu količinu, a majka će jedno hranjenje moći zamijeniti adaptiranim mlijekom.

Koja reakcija bebe treba da bude signal za prekid dohrane?

Kod vještačkog hranjenja javlja se mnogo problema sa uvođenjem komplementarne hrane. Svaka majka umjetnog djeteta treba pažljivo pratiti reakcije djetetovog tijela, konsultovati se sa pedijatrom i pridržavati se svih njegovih uputstava. Ako beba doživi sljedeće reakcije, potrebno je hitno prekinuti novu dijetu i pozvati liječnika kod kuće.

Samo pedijatar zna šta i koliko da daje djetetu kao dopunu, koji prati razvoj od rođenja. Vrijedno je zapamtiti da je ispravna provedba preporuka i poštivanje svih pravila hranjenja ključ za buduće zdravlje bebe. Zapamtite da SZO preporučuje uvođenje komplementarne hrane ne ranije od 6 mjeseci.

Dohrana od 3 mjeseca nije normalna. Dječje tijelo još nije spremno za takav test, ali ponekad postoji ozbiljna potreba za njim. U tom slučaju roditelji moraju uzeti u obzir sva pravila kako ne bi naštetili zdravlju bebe.

Da li je moguće uvesti dohranu sa 3 mjeseca?

Ako majka doji svoju bebu, tada njegovo tijelo prima sve hranjive tvari u potrebnim količinama i nema potrebe da se miješate u ovaj proces. Tokom ovog perioda, u bebinom želucu se proizvodi malo hlorovodonične kiseline, a nema enzima za varenje. Dete će moći da žvaće i uzima hranu iz kašike tek sa 4 ili 5 meseci. Stoga, dohrana sa 3 mjeseca može samo naštetiti.

Zbog ranog prihranjivanja mogu nastati problemi sa bebinim probavnim traktom. Sa 3 mjeseca beba još uvijek može imati kolike, jer se crijeva tek razvijaju. Ako tome dodamo komplementarnu hranu, onda roditelji rizikuju zdravlje bebe.

Fiziološke karakteristike probavnog sistema tromjesečnog djeteta

Da biste shvatili da li je dopunsko hranjenje potrebno od 3 mjeseca, kao i kako to utiče na zdravlje bebe, trebali biste razumjeti fiziološke procese u tijelu bebe:

1. Gastrointestinalna disfunkcija. To se manifestira u obliku crijevnih kolika, akutnog bola u trbuhu, regurgitacije, pa čak i povraćanja. Mogući su i probavni poremećaji. Ovi simptomi su najčešće kratkotrajne prirode, ali je emocionalna pozadina bebe destabilizirana nekoliko sati. Takođe, disfunkcija organa za varenje može biti trajna, što znači kvar u njegovom funkcionisanju i zahteva ozbiljno lečenje pod nadzorom specijalista u medicinskoj ustanovi.
2. Alergija. Imuni sistem djeteta još nije u potpunosti ojačan, a crijevni zidovi su vrlo propusni u ranoj dobi. Reakcija krhkog tijela može biti alergija u obliku osipa, ljuštenja i crvenila. Mogu se javiti i teže posljedice, na primjer, bronhijalna astma, atopijski dermatitis. U ovim situacijama imunitet bebe je podložan posebnom stresu. Alergije mogu rezultirati problemima u fizičkom razvoju, jer će sva energija rastućeg organizma biti usmjerena na borbu protiv nepovoljnih faktora. U budućnosti to može dovesti do pojačanog bola kod djece, problema s adaptacijom, osjetljivosti na bakterijske infekcije i progresije alergija.
3. Problemi sa funkcionisanjem drugih unutrašnjih organa. Dohrana sa 3 mjeseca može uzrokovati veliko opterećenje ne samo na probavni sistem, već i uzrokovati probleme u funkcionisanju bubrega i jetre vaše bebe. Sve to značajno slabi djetetov organizam, usporava njegov razvoj i ometa njegovu pripremu za ozbiljnija opterećenja, na primjer, probavu i asimilaciju grublje hrane. Stoga se u školskom uzrastu dijete može žaliti na bolove u trbuhu, mučninu i povraćanje. Proći će još malo vremena i problemi s unutarnjim organima će postati kronični: kolike, gastroduodenitis.
4. Problemi sa laktacijom. Kada se beba hrani majčinim mlekom, njegovo telo dobija sve što mu je potrebno za dalji razvoj i rast. Dojenje za njega postaje jedini i glavni proizvod, tako da bebi nisu potrebni dodatni. Istovremeno, neki roditelji apeliraju na veći sadržaj kalorija u komplementarnoj hrani, ali u prvim mjesecima života djetetu nisu potrebne dodatne kalorije. Bebi su potrebni vitamini, mikroelementi i druge važne supstance za puni razvoj. Majčino mleko je najpogodnija hrana za bebu, koja kombinuje sva korisna jedinjenja koja omogućavaju da se beba oseća odlično. Uspješna majka treba da zna da što rjeđe stavlja bebu na grudi, to će njeno tijelo proizvoditi manje mlijeka. Štaviše, proći će vrlo malo vremena i laktacija može potpuno prestati.

Sve ovo sugerira da ako nema medicinskih indikacija, onda ne biste trebali samostalno uvoditi komplementarnu hranu svojoj bebi sa 3 mjeseca. Probavni sistem jednostavno još nije sposoban u potpunosti asimilirati hranu za odrasle, ma koliko kvalitetna i po pravilima pripremljena. Ali postoje i situacije kada je dohrana od 3 mjeseca neophodna mjera.

Kada je potrebno prihranjivanje od 3 mjeseca?

Prema mišljenju pedijatara, optimalno vrijeme za uvođenje komplementarne hrane bebi je šest mjeseci starosti. Do ovog perioda dijete treba hraniti majčinim mlijekom ili vještačkom adaptiranom hranom. Ali u stvari, postoje situacije kada je prvo dopunsko hranjenje indicirano sa 3 mjeseca.

Sa 3 mjeseca beba nema probavne enzime, pa njegovo tijelo dobro prihvata samo majčino mlijeko ili adaptiranu formulu. Rani eksperimenti s ishranom bebe negativno utiču na njegovo zdravlje. Od najmanjih problema, rano dohrana može dovesti do disfunkcije crijeva, alergijske reakcije ili grčeva.

• ozbiljan gubitak težine;
• problemi sa laktacijom, kao i nemogućnost kupovine kvalitetnih suplemenata za bebu.

Problemi s dojenjem mogu uključivati ​​iznenadni prestanak proizvodnje mlijeka ili nedostatak mlijeka. Takođe, iz nekog razloga može doći do nedostatka nekih esencijalnih mikroelemenata u majčinom mleku. Prva dohrana se propisuje sa 3 mjeseca i na vještačkom hranjenju kada beba vrlo slabo jede. Prijevremeno rođene bebe često ne dobijaju na težini i visini, čak ni na majčinom mlijeku, pa im dohrana može biti indicirana i sa 3 mjeseca.

Ali bez obzira na razlog, roditelji ne bi trebali sami uvoditi komplementarnu hranu od 3 mjeseca nadalje. Svakako treba da se posavetujete sa svojim pedijatrom.

Kako uvesti komplementarnu hranu sa 3 mjeseca

U sovjetsko doba, liječnici su preporučivali da se dijete počne uvoditi komplementarnu hranu s nekoliko kapi soka. Danas pedijatri preporučuju žitarice bez glutena kao prvu komplementarnu hranu. Trebaju biti tečni, pripremljeni sa vodom ili majčinim mlijekom.

Ako majka nastavi da doji bebu, tada treba dati prihranu prije dojenja, jer beba može dobiti dovoljno mlijeka i odbiti ponuđeni proizvod.

Svaka hrana za prvo dohranu mora biti mehanički obrađena, jer je dijete fizički neće moći prihvatiti. Trebalo bi da počnete da dajete komplementarnu hranu sa 3 meseca sa četvrtinom kašičice. Bolje je da se odmah naviknete na hranjenje kašikom.

Bebi ne možete davati više namirnica istovremeno, jer bi se na svaku od njih trebalo naviknuti ili odbiti. Zamjena posuđa može se izvršiti nakon nekoliko dana. Ako roditelji daju bebi sok, onda se mora razrijediti vodom. Prilikom uvođenja komplementarne hrane uzima se u obzir stanje stolice i dobrobit bebe.

Ne možete započeti dohranu ili uvoditi novi proizvod u vrijeme kada je beba bolesna ili prije zakazane vakcinacije.

Šta je pogodno kao dopuna u 3 mjeseca?

Za prerano rođenu bebu sa sklonošću ka rahitisu, idealna prva dopuna je nealergijsko povrće, kao što su karfiol ili tikvice. Ako mama sama priprema pire, onda povrće treba nasjeckati i skuvati u vodi. Povrće treba da postane veoma mekano.

U pire možete dodati majčino mlijeko. Ako se dijete hrani na flašicu, onda biljno ulje. U blenderu ili kroz cjedilo izmrvite kuhano povrće u pire.

Voćni sokovi sadrže veliku količinu voćnih kiselina koje negativno utiču na sluznicu želuca, pa ovaj proizvod nije pogodan za prvo hranjenje.

Trebali biste početi hraniti svoju bebu sa 3 mjeseca jednom vrstom povrća, možete je zamijeniti drugom tek nakon nekoliko dana. Za to vrijeme majka će moći razumjeti da li postoji alergijska reakcija na njega. Ako beba ne prepozna nijedan proizvod, nema potrebe da ga tjerate da jede.

Nakon konsultacije sa pedijatrom, možete dodati voćni pire u ishranu vaše bebe do kraja 3 meseca. Kruška, zelena jabuka, breskva, bijela ribizla i bijela trešnja rijetko izazivaju alergijske reakcije i probleme sa stolicom. Za dijete sklono zatvoru prikladan je pire od suvih šljiva.

Prilikom odabira voćnog pirea za dohranu u dobi od 3 mjeseca, ne biste trebali dati prednost egzotičnom voću.

Ako su roditelji odabrali kašu kao prvu dopunu svom djetetu, onda žitarice za njenu pripremu ne bi smjele sadržavati gluten. To su pirinač, heljda, zob i kukuruz. Konzistencija gotove kaše treba da bude veoma tečna.

Šema komplementarne ishrane

Izbor proizvoda za prvu dohranu je individualan. Ako beba ne dobija na težini, onda je prvi proizvod bezglutenska kaša bez mleka. Komplementarna hrana se uvodi prema sljedećoj shemi:

1. 1 dan – 1 kašičica;
2. 2. dan – 2 kašičice;
3. 3. dan – 3 kašičice;
4. 4. dan – 4 kašičice;
5. 5. dan – 10 kašičica;
6. 6. dan – 100 grama;
7. 7. dan – 150 grama.

Prema ovoj shemi, možete uvesti kašice i pire u prehranu vaše bebe. Najvažnije je postepeno uvođenje. U ovom slučaju treba uzeti u obzir starosnu normu volumena jednog hranjenja.

Tokom sedmice možete dati samo jednu hranu sa kojom beba još nije upoznata.

Dakle, može se shvatiti da se beba prilagodila uvedenim proizvodima. Također je važno obratiti pažnju na djetetovu stolicu - ako se promijenila, onda ovaj proizvod još nije prikladan za njega.

Dijeta za bebu od 3 mjeseca

Ako se u ovoj dobi beba hrani adaptiranim mlijekom, onda pauze između hranjenja trebaju biti najmanje 3,5 sata. Ovaj dugi period je zbog činjenice da se adaptiranoj formuli treba duže za varenje nego majčinom mlijeku.

Ako je beba samo dojena, onda je preporučeni broj hranjenja 6-7 puta dnevno. Ali u isto vrijeme, ako se ukaže potreba, beba može jesti češće.

Prema standardima, tromesečno dete treba da pojede oko jednu šestinu svoje telesne težine dnevno. Ova količina hrane se deli sa brojem hranjenja dnevno, čime se dobija veličina jedne porcije.

Posljedice rane dohrane

Organizam malog djeteta nije pripremljen da primi hranu za odrasle, pa inicijativa roditelja može rezultirati raznim posljedicama po bebu. Najopasnije posljedice dohrane sa 3 mjeseca:

• kolike, poremećaj stolice, bol u trbuhu, povraćanje, teška regurgitacija;
• poremećaj probavnog sistema, koji se mora liječiti u bolnici;
• alergijske reakcije povezane sa nezrelim imunitetom i visokom propusnošću crijeva (atopijski dermatitis, astma, ljuštenje, crvenilo i osip na koži, odgođeni razvoj imunološkog sistema);
• poremećaji u radu unutarnjih organa, budući da je vrlo veliko opterećenje gastrointestinalnog trakta, jetre i bubrega, oni će se naknadno manifestirati čestim bolovima u trbuhu, razvojem kolitisa ili gastroduodenitisa, stalnim poremećajima stolice, kroničnom upalom sluzokože. membrane crijeva i želuca;
• Potreba dobro uhranjene bebe za majčinim mlijekom se smanjuje, što negativno utječe na količinu proizvedenog mlijeka kao rezultat toga, beba se može suočiti s nedostatkom hranjivih tvari u tijelu.

Od prvog prihranjivanja zavisi zdravlje i dalji razvoj djeteta, pa mu se mora pristupiti sa punom ozbiljnošću i odgovornošću. Da li da počnete hraniti dijete sa 3 mjeseca trebaju odlučiti njegovi roditelji zajedno sa pedijatrom. To će pomoći u otklanjanju svake opasnosti po zdravlje bebe. Ako je nemoguće bez uvođenja komplementarne hrane u ovoj dobi, onda je rizik opravdan.

Optimalni period za dohranu

Budući da dohrana sa 3 mjeseca nije prikladno rješenje, bolje je biti strpljiv i pričekati dok tijelo bebe ne postane jače i prijemčivije za inovacije. Po kojim znakovima majka može shvatiti da je vrijeme da diverzificira ishranu svoje bebe?

1. Ako beba napreduje u razvoju i dobro sjedi.
2. Kada mirno reaguje na gušću hranu i ne gura je iz usta.
3. Ako ga iskreno zanima ono što je na tanjirima ostatka porodice.
4. Kada se udebljao i sada su mu pokazatelji duplo veći nego kada je beba rođena.
5. Ako njegovo dojenje nije u prirodi potrebe za hranom, već komunikativnog aspekta. Vrijedi napomenuti da kako bebe rastu, dojenje je sve potrebnije za bliski kontakt s majkom i udobnost. Istovremeno, novorođenčad u većoj mjeri zadovoljavaju svoje instinkte.

Najčešće majke primjećuju takve manifestacije, a time i spremnost na dohranu, kada njihova beba navrši šest mjeseci. Ali novu hranu morate nuditi postepeno i bez žurbe.