Uzroci i liječenje povećane nervne ekscitabilnosti. Povećana nervna razdražljivost - šta je to?

U prvom dijelu naučili ste šta je CNS PPP i koja je uloga pedijatrijskog neurologa u liječenju ove bolesti. A jedan od sindroma ovog poremećaja je sindrom mišićne distonije.

Ovdje ću se fokusirati na sindrom povećane neuro-refleksne ekscitabilnosti. To je dosta uobičajeni sindrom kod dece uzrasta 1-4 meseca. Ovaj sindrom se manifestuje djetetovom razdražljivošću, drhtanjem, zagrljajem, drhtanjem brade, vriskom bez očigledan razlog, poremećaji spavanja. Takvi poremećaji su najčešće povezani sa somatskim, a ne neurološkim poremećajima.

Dijete može zaplakati i postati nemirno iz više razloga. Mala djeca često doživljavaju crijevne kolike. Nakon 1. mjeseca pedijatri i dječji neurolozi preporučuju djetetu davanje vitamina D, čiji nedostatak može izazvati uznemirenost. Djeca se mogu razboljeti prehlade, može se pregrijati ili ohladiti. Dijete može vrištati jer je gladno. Čak postoje i dokazi da djeca mogu doživjeti spontano, nerazumno vrištanje. Ovdje je vrlo važno iskustvo pedijatra, a po potrebi i konsultacije dječiji neurolog, a možda i hirurg ili drugi specijalista. Često me kontaktiraju sa takvim pritužbama kako bih isključio unapređenje. intrakranijalnog pritiska kod deteta.

Doista, povišeni intrakranijalni tlak kod djece se javlja, ali, prvo, vrlo rijetko, a drugo, suprotno općeprihvaćenom mišljenju, kada se intrakranijalni tlak poveća, djeca su letargična i pospana, a ne uzbuđena. Da li odrasla osoba vrišti kada ga boli glava? br. Ali kada zaboli stomak, i deca i odrasli će se brinuti i vrištati. Mnogi ljudi također tvrde da ako dijete ne spava dobro, to je znak povećanog intrakranijalnog pritiska. Novorođena beba prirodno ima nezreo nervni sistem. Često imaju poremećaje spavanja.

Djeca se ne formiraju" biološki sat"(spavanje-budnost). Mogu da pobrkaju dan i noć, mogu spavati 15 minuta tokom dana itd. Jasno je da se takav „biološki sat“ kod djece formira tek nakon 3 godine. Iskusni pedijatrijski neurolozi sve ovo objašnjavaju roditeljima tokom posjete ordinaciji ili kućnog poziva.

Zbog ove nezrelosti centralnog nervnog sistema, deca mogu čak doživeti i napade. A oni mogu biti uzrokovani kršenjem metabolizma mikroelemenata (magnezij, kalij, kalcij), nedostatkom vitamina B6 itd.

Govoreći o nezrelosti nervnog sistema novorođenčadi, odmah bih vam rekao još jedan sindrom: sindrom vegetativno-visceralnih poremećaja. Često, kako bi ljudima bilo jasnije, pedijatrijski neurolozi u Moskvi kažu roditeljima djeteta da je to VSD (vegeto-vaskularna distonija) kod djece mlađe od 1 godine. Ovaj sindrom karakteriše "mramornost" djetetove kože, moguće "plave" gornje usne, znojenje ruku i stopala (iako se to može javiti i kod nedostatka vitamina D), „plava“ stopala, regurgitacija i drugi poremećaji. Primjećujem da takva djeca reaguju na promjene vremena, češće na padavine (snijeg ili kišu) ili jak vjetar. Takve autonomni poremećaji ne zahtijevaju liječenje lijekovima, već se smanjuju i zatim potpuno nestaju s godinama.

Dok beba ne može da govori, tokom prvih meseci života komunicira plačem. Beba plače kada želi da jede, spava ili jednostavno žudi za pažnjom roditelja. Ali šta ako se dijete često ponaša nemirno i plače bez razloga? U tom slučaju trebate pokazati bebu specijalistu, na primjer, neurologu. Moguće je da se kod novorođenčeta razvija sindrom hiperekscitabilnosti. Upravo o tome ćemo sada razgovarati.

Karakteristike bolesti

Prema nekim procjenama, hiperekscitabilnost kod dojenčadi dijagnosticira se kod više od 40% rođene djece. Stav prema ovaj fenomen V različitim zemljama dvosmisleno. Tako se u Europi hiperekscitabilnost smatra graničnim (privremenim) stanjem koje ne zahtijeva posebnu prilagodbu, dok se u zemljama postsovjetskog prostora smatra patologijom koja zahtijeva liječenje.

Kako god bilo, sindrom hiperekscitabilnosti kod novorođenčadi je kompleks simptoma izazvanih neuro-refleksnom ekscitabilnosti i somato-vegetativnim poremećajima. A u nekim slučajevima, u nedostatku adekvatnog liječenja, dolazi do kršenja nervna aktivnost različitog stepena ozbiljnosti, koji se često osećaju u starijem periodu života.

Razlozi razvoja

Hiperekscitabilnost kod novorođenčadi je povezana sa blagim oštećenjem centralnog nervnog sistema tokom porođaja ili čak tokom trudnoće. Često se patologija javlja zbog nedostatka kisika.

Glavni razlozi za razvoj patologije su:

• toksikoza, posebno na kasnije(preeklampsija);
• alkoholizam, pušenje tokom trudnoće;
• uzimanje određenih lijekova;
• fetalna hipoksija, fetoplacentarna insuficijencija;
• preuranjena trudnoća ili trudnoća poslije termina;
• stres majke tokom trudnoće;
• anatomsko suženje zdjelice, što stvara poteškoće pri prolasku kroz porođajni kanal;
• brzi ili, obrnuto, produženi porod;

Osim toga, simptomi hiperekscitabilnosti kod beba mlađih od godinu dana karakteristični su za period nicanja zubića (u to vrijeme bebe su posebno nemirne) kao i za crijevne kolike

Bolesti kao što su rahitis, spazmofilija i neuro-artritična dijateza ostavljaju svoj „otisak” na nervnom sistemu. I, naravno, temperamentna djeca (kolerici) se lako uzbude.

Simptomi

Kod djece s povećanom razdražljivošću jasno su izraženi sljedeći simptomi:

• problemi sa snom - period budnosti je duži nego kod djece istog uzrasta, isprekidan san, s periodičnim tresanjem ruku i nogu;
• bezrazložan plač, uz vrištanje brada često drhti, otkucaji srca se ubrzavaju, znojenje se povećava, plitko disanje;
• koža često ima mramorni uzorak, ponekad cijanozu;
• nemirno ponašanje kod dojke: beba hvata bradavicu, ali je brzo odbacuje, ometana stranim zvukovima;
• debljanje je ispod normalnog, postoji sklonost regurgitaciji, zatvoru ili dijareji.

Dijete sa znacima hiperekscitabilnosti često doživljava hipertonus mišića, klonus stopala (izražen brzim i ritmičnim kontrakcijama mišića stopala) i Moro refleks, koji se javlja spontano. Drugi simptom je povećana mentalna iscrpljenost – djeca s ovim sindromom su vrlo emotivna, pa se brzo umaraju.

U prevremeno rođena beba postoji opasnost od napadaja, posebno kod porasta temperature (takvoj djeci se savjetuje da snize temperaturu čak i na 37,5°C), pregrijavanja ili teške emocionalne iscrpljenosti, na primjer, pri dugotrajnom plakanju.

Kako može uticati povećana nervna razdražljivost u djetinjstvu odraslog života? U budućnosti, odraslo dijete može patiti emocionalna nestabilnost, anksiozni poremećaji, hiperaktivnost. Djeca reaguju na vremenske promjene glavoboljom; nervni tikovi(čak i ako su emocije pozitivne) i različitih oblika mucanje. Ponekad se razvija urinarna i fekalna inkontinencija, a kod težih oblika oštećenja centralnog nervnog sistema - epilepsija.

U budućnosti, djeca sa sindromom hiperekscitabilnosti često postaju hiperaktivna

Dijagnostika

Naravno, takve dijagnoze ne postavljaju roditelji, već pedijatar zajedno sa neurologom. Ako su mama i tata primijetili manifestaciju gore navedenih simptoma kod bebe, treba ga što prije pokazati specijalistima.

Problem postavljanja tačne dijagnoze tokom fizikalnog pregleda je u tome što se često skoro sva mala djeca ponašaju nemirno u novoj sredini (liječničkoj ordinaciji), posebno kada su razodjenuta i dodirnuta. stranac. Anksioznost i plač u ovom slučaju ometaju adekvatnu procjenu stanja bebe.

Mogu biti potrebni i sljedeći dijagnostički testovi:

• neurosonografija (ultrazvuk kroz otvorenu fontanelu);
• elektroencefalografija;
• Rendgen i ultrazvuk vratne kičme;
• dupleksno skeniranje cerebralnih sudova.

Pomoću neurosonografije možete utvrditi da li postoje organske lezije tkiva i cerebralnih žila

Opet, pregled treba obaviti u mirnom okruženju. Dijete mora biti dobro uhranjeno i odmorno, inače će plakanje tokom studije iskriviti rezultate.

Tretman

Izbor liječenja ovisit će o uzrocima hiperekscitabilnosti koji su identificirani tijekom dijagnoze. Djeci mlađoj od godinu dana često se propisuju sljedeće procedure:

Masaža i terapija vježbanjem.

Pomaže u ublažavanju tonusa mišića. Najbolje je pohađati tečajeve masaže pod vodstvom stručnjaka koji će vam reći koliko tečajeva je potrebno i u kojim intervalima ih raditi. Također će vam pomoći da odaberete potreban set terapijskih vježbi.

Plivanje. Blagotvorno dejstvo vode na nervni sistem odavno je poznato. Najvažnije je da se dijete tokom nastave ne uplaši zbog slučajnog gutanja vode ili ulaska u nos.

Fizioterapija.

Fizioterapijski kompleks uključuje amplipuls terapiju, elektroforezu i parafinsko liječenje. Takvi postupci normaliziraju metabolizam i poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju.

Umirujuće deluju i kupke od soli i bora, kao i biljni čajevi sa sedativnim dejstvom.

Masažu je bolje povjeriti posebno obučenim osobama. Tretman lijekovima. Djeci u prvoj godini života, ako je potrebno, propisuju se lijekovi sa sedativnim djelovanjem (na primjer, glicin), nootropni lijekovi (poboljšaju moždanu i mentalnu aktivnost), kao što su Noofen, Pantogam, a ponekad i diuretici, antikonvulzivi. Naravno, djeca s povećanom razdražljivošću zahtijevaju poseban režim. Za njih je važnije nego ikad da često idu u šetnju. svež vazduh, redovno provetrite prostoriju, pokušajte da razvijete rutinu spavanja i ishrane. Dojenje omogućava vam da svom djetetu date najviše bolju hranu I kontakt koža na kožu. Preporučljivo je češće podizati bebu i štititi je od glasnih, zastrašujućih zvukova što je više moguće.

Prevencija

Preventivne mjere se prvenstveno svode na blagovremeni pregled u periodu trudnoće i brzo otklanjanje simptoma hipoksije. Osim toga, važno je ispravna taktika vođenje porođaja, izbjegavanje, ako je moguće, intrakranijalne ozljede porođaja.

Nakon rođenja, važno je da dijete što prije uspostavi dnevnu rutinu, režim hranjenja i postupke kaljenja. At mišićni tonus Propisuje se preventivni kurs masaže i terapije vježbanjem. I, naravno, treba na vrijeme posjetiti neurologa i pedijatra.

Povećana nervna razdražljivost je stanje organizma i centralnog nervnog sistema koje se javlja kod velikog broja ljudi u pozadini stresa, sukoba i umora. Dijagnozu i liječenje ovog poremećaja provodi neurolog. Ponekad pribjegavaju pomoći psihologa. Prognoza bolesti je povoljna. Kada se pojave prvi simptomi ove bolesti, trebate kontaktirati medicinska ustanova za pomoć specijaliste.

Prikaži sve

Opis bolesti

Povećana nervna razdražljivost u psihologiji je reakcija ljudsko tijelo zbog prezaposlenosti, veliki broj informacije i sukobi. Poremećaj pogađa 20% populacije i javlja se kod djece, odraslih muškaraca i žena. Na nastanak ovog poremećaja utiču nasljedna predispozicija, metaboličke patologije i hormonska neravnoteža u organizmu.

Depresivna stanja, neuroze, psihopatije i šizofrenija također provociraju razvoj ove bolesti. Povećana nervna razdražljivost javlja se kod ljudi tokom simptoma ustezanja (nakon duže upotrebe alkohola) i ovisnosti o drogama. Također, razlozi za stvaranje nervne razdražljivosti uključuju sljedeće:

• loša prehrana;
• hronični nedostatak sna;
• stalni stres;
• individualne psihološke karakteristike (sumnjičavost i anksioznost);
• predoziranje kofeinom;
• nedostatak vitamina B;
• prethodne zarazne bolesti;
• degenerativnih poremećaja (Alchajmerova bolest).

Glavne kliničke manifestacije i vrste

Postoje osnovni simptomi uzbuđenog stanja osobe. To uključuje asimetričnu prirodu mišića lica i smetnje u kretanju očnih jabučica. Uočavaju se poremećaji u prostornoj orijentaciji.

Postoji rasejanost i nedostatak organizacije u pokretima i izražavanju misli. Pacijenti se žale na glavobolje. Primjećuju se poremećaji u intelektualnoj sferi, spavanje i nesanica.

Takve karakteristike ličnosti pacijenata kao što su konflikt, povećana razdražljivost. Pacijenti se nerviraju zbog sitnica i napadaju voljene i podređene. Često ih muče noćne more. Označeno povećana plačljivost, melanholija i samosažaljenje.

Osoba je verbozna i izvodi impulsivne radnje koje ukazuju na psihomotornu agitaciju. Pacijent se žali da ne može zaspati nekoliko sati, prevrće se u krevetu i budi se usred noći.

U zavisnosti od ponašanja i govora pacijenta postoje sledeće vrste nervno uzbuđenje:

Pogled	Karakteristično
Halucinatorno-deluzivno	Postoji izolacija i napetost. Pacijent doživljava strah i anksioznost. IN kliničku sliku primećuju se halucinacije i deluzije. Zbog toga pacijent predstavlja opasnost za sebe i druge
Depresivno	Postoji depresivno depresivno stanje. Pacijent je pesimističan u pogledu budućnosti
Katatonični	Primjećuju se poremećaji kretanja. Pacijentov govor je nejasan, a njegovo ponašanje apsurdno i neprimjereno društvenoj situaciji.
Manic	Povećano emocionalnu pozadinu, oštre promjene raspoloženja (emocionalna labilnost)
Psihogena	Pojavljuje se u pozadini psihološke traume (smrt voljene osobe, prekid veze, saobraćajna nesreća). Postoji panika i strah. Zapažaju se pokušaji samoubistva i misli
Epileptik	Javlja se kod osoba koje pate od epilepsije zbog halucinacija. Paroksizmi dolaze i nestaju naglo, bez upozorenja
Ogorčen	Ovo stanje se javlja kod osobe u odnosu na osobu koja je prestupnik. Pacijent je napet, vrišti, vrijeđa drugog. Ponekad se razvijaju histerični napadi



Karakteristike poremećaja kod djece

IN rano doba ova bolest nastaje zbog teškog porođaja i komplikovane trudnoće. Povećana nervna razdražljivost javlja se kod djece zbog činjenice da majka pati od loših navika (pušenje, alkoholizam) tokom trudnoće. Sljedeći faktori također utiču na nastanak patologije:

• stalni stres trudnice;
• rano odbijanje djeteta;
• uzimanje lekova tokom trudnoće koje nisu prepisali lekari.

Kod djece mlađe od 4 godine i novorođenčadi povećana nervna ekscitabilnost ima svoje karakteristike. Primećeno motorički nemir, koji se javlja kada se dodirne ili promijeni položaj. Ako dijete čuje oštar zvuk, počinje da drhti. Povećana nervna ekscitabilnost se javlja kod dece ako se smetnje u centralnom nervnom sistemu (CNS) javljaju tokom porođaja ili u ranom dojenčadi.

Primjećuju se neurološke patologije u obliku tremora (drhtanje udova). Kada plače, djetetova brada drhti, a glava se naginje unazad. Posmatrano pojačan ton mišiće kada su preuzbuđeni. Cry baby javlja se u visokim tonovima.

Novorođenčad ima nemiran i kratak san. Često lažu sa otvorenih očiju. Kod dojenčadi plantarni refleks ne radi. Primjećuje se regurgitacija i sporo povećanje tjelesne težine.

Ako liječenje nije ispravno ili izostaje, mogu nastati posljedice. Kako ovaj poremećaj napreduje, on postaje ADHD (poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje). Takva djeca postaju nemirna, zaboravna i agresivna.

Nakon toga, ako se ne liječe, pate od kašnjenja u govoru, odnosno, vokabular se akumulira sporije nego kod zdravih vršnjaka. Dijete pogrešno koristi fraze. Motoričke radnje trpe.

Dijagnoza ove bolesti kod djece vrši se ispitivanjem majke o toku trudnoće i porođaja. Na taj način se provjerava da li razvoj djeteta odgovara njegovom uzrastu, na osnovu čega se postavlja dijagnoza. Ovisno o težini i vrsti povrede, potrebno je liječenje lijekovima. Osim lijekova, preporučuje se korigiranje dnevne rutine, posjeta masaži i plivanju.



Dijagnostika

Dijagnozu ove bolesti provodi neurolog. Ponekad pribjegavaju pomoći endokrinologa kako bi otkrili bolesti štitaste žlezde. Za proučavanje poremećaja u strukturi mozga i funkcioniranju neurona koriste se instrumentalne metode studije: EEG (elektroencefalografija), MRI mozga (magnetna rezonanca) i radiografski pregled lobanje.

Koriste se i testovi cerebrospinalne tečnosti, urina i krvi. Doktor mjeri pacijenta krvni pritisak, puls, tjelesnu temperaturu i brzinu disanja, provjeravanje stanja autonomnog nervnog sistema. Za proučavanje pojedinca lične karakteristike obratite se psihologu.

Tretman

Terapija lijekovima se koristi za teške bolesti. U osnovi, pacijent može sam ispraviti ovaj poremećaj nakon konsultacije sa ljekarom. Ovisno o vrsti patologije, ozbiljnosti i uzrocima bolesti, propisuju se određeni lijekovi:








Jedan od najčešćih lijekovi da biste se riješili prenaprezanja je Glycine. Ovaj lijek pripada grupi metabolita koji poboljšavaju rad mozga, njegove neuralne veze i normaliziraju stanje nervnog sistema. Glicin eliminira nesanicu i stabilizira emocionalnu pozadinu, a također ne izaziva ovisnost. Ovaj lijek se propisuje djeci i odraslima u nedostatku alergijskih reakcija na komponente lijeka i uzimajući u obzir težinu i dob.

Terapija narodnim lijekovima

Također primjenjivo narodni lekovi. Za otklanjanje ovog poremećaja koriste se korijen valerijane, cvjetovi matičnjaka i trputac. Takvi antidepresivi se mogu kupiti u ljekarnama bez recepta; Od osušenih komponenti preporučuje se priprema tinktura na bazi alkohola ili dekocija na bazi vode.

Morate koristiti lijek od cvjetova nevena. Da biste ga pripremili, pomiješajte biljku s origanom i tansyjem. Ovi sastojci se moraju sipati u vruću čašu kipuće vode i ostaviti 60 minuta, a zatim procijediti. Shema: 100 g tokom 3 sedmice.

Odvar od kantariona treba uzeti 1 tbsp. l. 2-4 puta dnevno (posle jela). Možete koristiti alkoholnu kompoziciju sa limunovom koricom. Trebalo bi koristiti i infuziju matičnjaka. Da biste to učinili, potrebno je da 6-8 sati nanesete 2 čajne žličice biljke i uzimate 20-25 kapi 3-4 puta dnevno (pola sata prije jela).

Prevencija i prognoza

Uz pravovremenu konsultaciju sa lekarom i odgovarajuću terapiju, prognoza bolesti je povoljna. Mjere za sprječavanje sindroma nervne ekscitacije uključuju svakodnevnu šetnju na svježem zraku, oslobađanje od loše navike omogućava vam da svom djetetu date najviše pravilnog vaspitanja u porodici. Nije preporučljivo provoditi puno vremena za računarom.

Morate više pažnje posvetiti sebi, porodici i hobijima. Morate pokušati izbjeći konflikte i stresne situacije. Vikendom se preporučuje potpuni odmor. Da biste naučili kako koristiti metode opuštanja, obratite se psihologu za pomoć.

Za dijete, čime je to bremenito, ima li barem nečeg dobrog u tome i šta bi roditelji takve djece trebali učiniti, pročitajte na web stranici.

Svako dete različitim stepenima emocionalna uzbuđenost. Poljski psiholog Kazimir Dabrowski detaljno je proučavao pitanje povećane emocionalne razdražljivosti kod djece. U ovom članku ćemo govoriti o tome šta je sindrom hiperekscitabilnosti kod djece i kako roditelji mogu ublažiti razdražljivost svog djeteta.

Djeca pohađaju vrtiće obrazovne institucije a na njihovu emocionalnost utiču njihovi vaspitači, nastavnici, drugovi iz razreda. Emocionalna razdražljivost može se pokazati kao sindrom koji treba liječiti.

Prekomjerna emocionalna ekscitabilnost je možda najznačajnija od pet razdražljivosti (intelektualna, senzorna, psihomotorna pretjerana razdražljivost i imaginativna pretjerana ekscitabilnost) koje je identificirao Casimir Dabrowski, poljski psiholog koji je uočio kako drugačije kako su se ljudi ponašali u Poljskoj tokom Drugog svetskog rata. Neki ljudi su možda počinili djela nečuvene okrutnosti, dok su drugi mogli riskirati svoje živote. sopstveni život zarad spasavanja drugih.

Njegova zapažanja su kasnije formulisana u Teoriji pozitivne dezintegracije. Prekomjerna razdražljivost, koja se ponekad naziva i super osjetljivost, dio je teorije.

Šta je pretjerana emocionalna razdražljivost?

Emocionalna preosjetljivost najčešća je među darovitom djecom. Najjače emocionalne reakcije imaju na razne događaje i iskustva.

Djeca sa ovom osobinom obično imaju veliku emocionalnu dubinu. Oni se razvijaju jaka vezanost ljudima, mjestima i stvarima. Zbog njihovog emocionalnog intenziteta, često su optuženi za pretjerano izražavanje emocija ili pretjerano dramatične i snažne reakcije na nešto. Međutim, sve njihove emocije su stvarne. Za takvu djecu mravinjak izgleda kao ogromna planina.

Emocionalna preosjetljivost također uključuje pretjeranu zabrinutost za druge. Mogu se brinuti za dijete koje plače pored njih ili za prijatelja istih godina zbog neke nevolje koja mu se dogodila.

Ova djeca ne samo da saosjećaju s ljudima, već i imaju poseban tretmanživotinjama. Često u mladosti postanu vegetarijanci jer ne mogu podnijeti da jedu živo biće.

Djeca ne prerastaju ovu osobinu, pa emocionalna osjetljivost prati dijete u odrasloj dobi.

Pozitivan na povećanu razdražljivost

Djeca s pretjeranom emocionalnom razdražljivošću osjećaju i percipiraju stvari koje bi drugi mogli propustiti ili ne primijetiti. Njihovo razumijevanje svijeta strukturirano je tako da im pruži dubinu razumijevanja koja je visoko cijenjena. Često se obraćaju prijateljima i poznanicima za pomoć i savjet zbog jakih veza koje grade.

Zbog intenziteta svojih osjećaja i empatije prema drugima, ova djeca obično stvaraju vrlo jaka prijateljstva. Njihova osećanja prema prijateljima su veoma duboka, zbog čega uvek ostaju među najvernijim prijateljima.

Djeca s emocionalnom preosjetljivošću češće od druge djece budu svjesna toga sopstvena osećanja, omogućavajući im da stvaraju dirljiva umjetnička djela u bilo kojem obliku: pisanje, muziku, glumu ili umjetnost.

Negativno u povećanju razdražljivosti kod djeteta

Oni koji imaju emocionalnu preosjetljivost imaju veliku empatiju prema drugima, ali malo suosjećanja prema sebi. Vrlo su samokritični i imaju visoko razvijen osjećaj odgovornosti, čak i za one stvari koje im nisu povjerene.

Ova samokritičnost i osjećaj odgovornosti mogu izazvati anksioznost, krivicu i osjećaj da je sve propalo. Anksioznost koju doživljavaju može otežati obavljanje jednostavnih zadataka ili kućnih poslova, čak i domaće zadaće. Oni mogu razviti psihosomatske simptome kao što su bol u stomaku ili napadi depresije.

Depresija kod osoba s pretjeranom emocionalnom razdražljivošću je egzistencijalna, odnosno zabrinuti su zbog problema koji se odnose na osnovne životne probleme: smrt, siromaštvo, rat, bolest itd. i spontano.

Djeci s emocionalnom preosjetljivošću treba vremena da se naviknu i prilagode promjenama. Nove situacije ili okruženja mogu uzrokovati iskustvo djeteta novi talas anksioznost. Mogu biti stidljivi i izbjegavati društvene aktivnosti.

Šta roditelj može učiniti da ublaži emocionalnu uzbuđenost kod djeteta?

Većina važan korak za roditelje emocionalno osetljivog deteta - da prihvate sva njegova osećanja, bez obzira na njihovu snagu. Možda će prvi impuls biti da pokušate da navedete dete da prestane da preteruje i pravi planine od krtičnjaka. Ali zapamtite, za takvo dijete muva je zaista veličine slona.

Takođe ne treba umanjiti djetetova osjećanja niti ih ignorisati. Na primjer, nemojte reći da je previše osjetljiv i da će sve biti u redu. Dijete nije namjerno rođeno tako osjetljivo da vam ne bi ugodilo. I malo je vjerovatno da će vjerovati da će sve biti u redu samo ako tako kažete. Ne možete znati sa sigurnošću, zar ne?

Slušajte šta vam dijete govori bez komentara i osuđivanja. Ponekad jednostavno želi da bude shvaćen, a ne da mu se održi predavanje ili puni savjeta, a još više, ne želi da čuje osudu. Ovo pravilo se posebno odnosi na male dječake jer se često smatraju manje emotivnim od djevojčica. I ono što se dešava je da djeca sa preosjetljivošću zaista pate, a dječaci češće pate. Izbjegavajte da vas kritikuju jer ste osjetljivi i pretjerano zaštitnički nastrojeni prema svijetu oko sebe. Ni prvo ni drugo neće pomoći.

Jedan od najpoznatijih i najčešćih poremećaja nervnog sistema je sindrom povećane nervne ekscitabilnosti. Broj oboljelih od ove bolesti raste iz godine u godinu. Oni pate bez obzira na pol, godine, profesiju itd. Međutim, psiholozi su uvjereni da su dječaci i tinejdžeri u opasnosti.

Ekscitabilnost nervnog sistema: simptomi i uzroci bolesti

Osobe koje pate od sindroma hiperekscitabilnosti mogu se prepoznati po sljedećim vanjskim znakovima:

Mišići lica su asimetrični;
Otežano je kretanje očnih jabučica;
Greške u prostornoj orijentaciji ljudi;
Ove ljude karakteriše rasejanost i neorganizovanost u pokretima i izražavanju misli;
Pacijenti se često žale na glavobolje;
Psihoterapeut brzo otkriva poremećaje kod takve osobe intelektualni razvoj;
.

Odrasli.

Može se navesti nekoliko razloga koji uzrokuju povećana razdražljivost nervni sistem kod odrasle osobe:

;
Nepravilna (neuravnotežena) ishrana;
Preumor kao rezultat nepravilnog rada i odmora. Konstantan nedostatak sna posebno snažno utiče na pojavu;
Želja da se radi više stvari u isto vrijeme itd.

Zabilježeno je da su tri četvrtine oboljelih stanovnici velikih gradova.

Nervni sistem mlađe generacije je previše nestabilan za nagle promene i teška opterećenja. Protok informacija koji svakodnevno bombarduje dijete kod kuće, u školi i na ulici ima posebno negativan utjecaj na njega. Stres koji se smatra normalnim u životu ima štetan uticaj na psihu adolescenata. savremena škola, sukobi u porodici i ovisnost o gadžetima. Kompjuterske igrice nanose najteža oštećenja nervnom sistemu deteta.

Prevencija sindroma nervne ekscitabilnosti

Prije svega, vrijedno je napomenuti da se u životu mogu pojaviti bilo kakvi problemi, ali alkohol i droge nikada nisu postali izlaz iz situacije. Jedino čemu dovode je pogoršanje nevolja i nastanak novih. Dakle, za prevenciju sindroma nervne ekscitabilnosti mogu se koristiti sljedeće metode:

Ako ste dugo sanjali da se bavite nekim sportom, počnite danas. Prijavite se za sekciju ili jednostavno počnite s jutarnjim trčanjem. Vidjet ćete kako će vam se nakon nekoliko dana nastave raspoloženje popraviti, a mnogi problemi koji su vam se činili nerješivi otići će u drugi plan;
Šetnje. Neka bude pravilo - ne bježite s posla do autobusa, već prošetajte par stanica. Nemate vremena za gluposti? Ne budite neiskreni! Oslobodite se ovih pola sata. Posebno je dobro šetati parkom ili šumom. Idite vikendom u prirodu samo da udahnete svjež zrak;

Oslobodite se kompjuterska zavisnost. Često se, nakon što trčimo kući s posla, ponovo nađemo za kompjuterom. Možemo čak i vikend provesti zajedno sa uređajem. Prisilite se da se odreknete gadžeta kod kuće. Radite neke kućne poslove, ispecite tortu, radite nešto korisno, samo se klonite kompjutera. Ova ovisnost brzo nestaje, čim tijelo shvati koliko je dobro bez “plavog ekrana” ili tableta;
Negativne informacije izvana treba svesti na minimum. Pokušajte se zaštititi od negativnih emocija izazvanih izvještajima o kriminalu, pričama o problemima u ekonomiji zemlje, političkoj nestabilnosti, strašnim bolestima itd.;
Vratite normalne obrasce rada i odmora. Odrasla osoba treba da spava najmanje 7 sati dnevno, najbolje 8. Istovremeno, potrebno je imati dovoljno vremena ne samo za posao i spavanje, već i za dobar odmor– hobiji, sport, komunikacija sa porodicom i prijateljima itd.;
Odmarajte se tokom vikenda. Pokušajte da se vikendom ne opterećujete različitim obavezama. Recite “ne” onima koji pokušavaju da vas opterete nepotrebnim radom i primoraju vas da gubite dragocjene minute na sebe. Izađite sa svojom porodicom, provedite više vremena sa onima koje zaista volite, proživite pozitivne emocije;
Zaštitite se od . Pokušajte da isključite iz svog života one koji u njega ne donose radost. i prijatelji, zabavite se i pokušajte da slušate svoje srce i ne prepustite se malodušju.

Zahtijeva intervenciju ljekara samo ako smeta samom pacijentu. U većini situacija ispravlja se samostalno.

Mjere za suzbijanje nervne razdražljivosti

Ako smatrate da vaši napori da obnovite svoj nervni sistem ne daju primjetne rezultate, obratite se svom ljekaru. Liječnik će provesti anketu, propisati testove i postaviti dijagnozu. Samo na osnovu rezultata pregleda, specijalista će propisati odgovarajući tretman. Nikada ne slušajte prijatelje i poznanike koji su „imali iste simptome i uzimali ovu ili onu drogu“. Ne možete uzimati antidepresive ili sredstva za smirenje bez preporuke.

Međutim, u narodne medicine eliminisati nervna napetost koristili su korijen valerijane, cvjetove matice, listove trputca, bobice gloga itd. Ovi blagi i bezopasni antidepresivi mogu se kupiti u apotekama bez recepta. Osim toga, neće štetiti zdravlju i neće uzrokovati negativan uticaj na ljudsku psihu. Mogu se uzimati odvojeno ili u kombinaciji. Od osušenih komponenti pripremaju se alkoholne infuzije ili vodene dekocije. Trenutno se proizvode tablete i kapsule valerijane, matičnjaka itd. Osim toga, postoje mnogi biljni preparati koji se koriste za ublažavanje nervne napetosti, ali pravilan tretman Trebalo bi da se posavetujete sa svojim lekarom.

U zavisnosti od težine, uzroka i toka bolesti, lekar može pacijentu prepisati sledeće grupe lekova:

Sedativni lijekovi (koji potiskuju svijest);
Kardiološki (srčani) lijekovi;
Metabolički agensi;
Homeopatski pripravci;
Nootropici;
Vitamini i lijekovi koji ublažavaju simptome menopauze kod žena.

Jedan od najčešćih lijekova za nervnu razdražljivost je glicin. Ovaj metabolički lijek poboljšava funkciju mozga, pozitivno utječe na njegovu učinkovitost, te eliminira emocionalni i mentalni stres. Lijek dobro pomaže u situacijama bliskim kritičnim (stresnim). To uključuje ispite, sukobe u porodici itd. Lijek obnavlja obrasce spavanja, eliminirajući nesanicu. Uzimanje glicina pomaže u normalizaciji raspoloženja. Važan faktor je da ovaj lijek ne spada u grupu opojnih droga i ne izaziva ovisnost ili ovisnost. Osim toga, Glycine se propisuje i djeci, adolescentima i odraslima. Liječnik bira režim doziranja lijeka pojedinačno. Postoji samo jedna kontraindikacija za uzimanje lijeka - alergijske reakcije za komponente.

Da biste ga pripremili, morate uzeti komponente u sljedećim omjerima:

Neven (sušeno cvijeće) - 0,5 šolje;
Origano (osušene grančice sa cvjetovima) - 0,5 šolje;
Tansy (sušeno cvijeće i grančice) - 2 kašičice;
Kipuća voda – 1 l.

Bilje se mora dobro izmiješati i kuhati na pari u kipućoj vodi. Pokrijte posudu toplom krpom i ostavite da odstoji 1 sat. Procijedite proizvod i dovedite količinu odvarka na prvobitnu 1 litru. Uzimati po 100 g ujutro i uveče 20 dana.