Noge oteknu tokom trudnoće - šta učiniti? Oticanje nosa tokom trudnoće - šta bi to moglo biti? Edem kao znak zatajenja srca

Tokom trudnoće, žensko tijelo se prilagođava promijenjenom stanju. Ovaj proces se smatra prirodnim.

Pogledajmo ovo detaljnije.

Uzroci edema tokom trudnoće

Kao rezultat promjena, puno tekućine se nakuplja u tijelu buduće majke. Njegova zapremina u sedmici 8 može doseći 6-8 litara. Neophodan je za:

• povećanje volumena krvi u majčinom tijelu;
• punjenje placente;
• osiguravanje rasta mliječnih žlijezda i maternice;
• stvaranje amnionske tečnosti.

Međutim, često količina tečnosti koju stvara tijelo prelazi potrebnu zapreminu. U tom slučaju može se pojaviti otok. Posebno su neprijatni kasnije trudnoće i može dovesti do zdravstvenih problema za majku i bebu.

Oticanje nogu može se pojaviti i kao rezultat niza drugih razloga, a lista njih uključuje:

1. Problemi sa crijevima. Ako djevojčica tokom trudnoće ima česte dijareje, to može dovesti do problema u njenom radu. digestivnog sistema i izazivaju oticanje nogu.
2. Proširene vene. Tokom trudnoće maternica se brzo razvija. Povećani organ vrši pritisak na krvne sudove. To može dovesti do stvaranja proširenih vena. Vene ispunjene krvlju uzrokuju stvaranje edema.
3. Preeklampsija. Problem se smatra veoma opasnim. Karakteriše ga ne samo oticanje nogu, već i unutrašnje organe. Slična pojava može se dogoditi i sa placentom, što predstavlja direktnu prijetnju životu djeteta.
4. Oštećena funkcija bubrega. Trudnoća značajno povećava opterećenje ovog organa. Višak tečnosti koji se nakuplja u organizmu nije uvek potpuno eliminisan. To uzrokuje oticanje. Ako nastaju zbog poremećaja u radu bubrega, djevojčica može primijetiti stvaranje modrica ispod očiju i smanjenje učestalosti mokrenja.
5. Akutni tromboflebitis. Ljekari ovu bolest svrstavaju na listu izuzetno opasnih. Jedan od znakova njegovog prisustva je oticanje nogu. Osim njih, temperatura može porasti, crvenilo nogu i bolne senzacije.
6. Devojka nosi neudobne cipele i odeću. Konstriktivna odjeća također može uzrokovati oticanje nogu tokom trudnoće. To se događa zbog slabe cirkulacije. Stručnjaci snažno preporučuju izbjegavanje nošenja cipela visoke potpetice i usku odeću.
7. Virusne bolesti od kojih je buduća majka nedavno pretrpjela. Infekcija može uzrokovati komplikacije na bubrezima. Funkcionisanje organa će se pogoršati, što će dovesti do nedovoljnog uklanjanja tečnosti iz organizma. To može uzrokovati oticanje nogu tokom trudnoće.
8. Problemi s funkcioniranjem ili funkcioniranjem srca. Ako postoje problemi, ne samo noge, već i jezik mogu oticati. Dodatno, djevojčica može osjetiti povećanu pospanost, umor i zatvor.

Razlozi koji dovode do edema su individualni u svakom slučaju. Problem se može pojaviti zbog sjedilačkog načina života, prisutnosti bolesti zglobova ili dužeg boravka sjedeći položaj sa ukrštenim nogama. Da bi se tačno utvrdio uzrok otoka, stručnjaci savjetuju da posjetite liječnika.

Oticanje nogu tokom trudnoće

Ako je uzrokovano oticanje patoloških promjena, nastaju u organizmu, stanje trudnice može se stalno pogoršavati. Postepeno, problem će postati vidljiv ne samo na nogama, već i na drugim dijelovima tijela. Stručnjaci razlikuju četiri faze edema:

1. Problem se javlja u predjelu stopala i nogu.
2. Otok se postepeno širi na kukove, lumbalni dio i donji dio trbuha.
3. Tada prisutnost problema postaje uočljiva i veća. Ruke i lice mogu biti pogođeni.
4. Pojavljuje se opće oticanje tijela.

Ako je djevojčica trudna, u tijelu se nakuplja mnogo soli natrijuma. Imaju svojstvo da privlače vodu. Pod njihovim uticajem nastaje edem koji se klasifikuje kao fiziološki. Faktori koji dovode do problema mogu uključivati:

• djevojka jede previše slane hrane;
• trudnica sebi daje prekomjernu fizičku aktivnost;
• temperatura vazduha je previsoka.

Fiziološki edem se smatra normalnim. Ako se ova pojava pojavi tokom trudnoće, ne bi trebalo da izaziva zabrinutost. Ako se riješite provocirajućih faktora, problem će odmah nestati.

Patološki edem se razlikuje od fiziološkog edema. Pojavljuju se zbog prisutnosti bolesti. Obično je problem popraćen dodatnim simptomima:

• djevojka naglo dobija višak kilograma;
• oteklina se postepeno širi na druge dijelove tijela;
• devojka se oseća slabo;
• postoje poteškoće s kretanjem;
• uočena je hipertenzija;
• temperatura raste.

Mnogo je teže riješiti se takvog otoka. Samo ljekar može odrediti vrstu problema i izraditi plan za borbu protiv njega. Ako djevojčica primijeti pojačano oticanje, treba se odmah obratiti specijalistu. Samo-liječenje je prepuna dodatnih zdravstvenih problema.

Koje su opasnosti od edema tokom trudnoće?

Opasnost koju edem predstavlja direktno ovisi o uzroku koji je izazvao njegovu pojavu. Problem uzrokovan fiziološkim faktorima ne bi trebao biti razlog za zabrinutost. Lako se eliminira ako se otkloni uzrok njegovog izgleda i nakon toga vam više ne smeta.

Najveću zabrinutost tokom trudnoće trebalo bi da predstavlja otok koji se javlja usled gestoze. IN početna faza bolest dovodi do stvaranja vodene bolesti. S vremenom, problem može uzrokovati pojavu nefropatije - oštećenja bubrežnog aparata, au budućnosti - do. Ova bolest je praktično neizlječiva. Karakteriziraju ga česti napadi. Ponekad mogu biti toliko jaki da djevojčica rizikuje da padne u komu.

Preeklampsija često uzrokuje ozbiljne poremećaje u dotoku krvi u unutrašnje organe. Problem može uticati i na placentu. Kao rezultat izloženosti bolesti, dijete više ne prima kisik i hranjive tvari dovoljna količina. To će uticati na razvoj unutrašnjih organa i sistema fetusa. Stanje može kasnije dovesti do razvoja djeteta hronične bolesti. Zbog gestoze, nastanak prevremeni porod ili čak smrt fetusa. Stručnjaci savjetuju da se odmah obratite ljekaru u sljedećim situacijama:

• djevojčica se pojavila ne samo na nogama, već i na donjem dijelu leđa, stomaku ili rukama;
• otok i osjećaj težine ne prolaze dugo;
• produženi odmor ili san ne otklanjaju problem;
• opšte stanje buduće majke se pogoršava;
• protein se pojavljuje u urinu;
• pritisak raste.

Djevojčica bi trebala biti u stanju razlikovati otok od drugih problema. Ako su noge otečene, to ne znači da dolazi do otoka. Ovaj fenomen se često opaža zbog povećanja ukupne tjelesne težine tokom trudnoće.

Pojava edema može se uočiti po povećanju stopala. Buduća majka više neće stati u cipele koje je ranije stalno nosila.

Također možete razlikovati oticanje od drugih problema po reakciji stopala na pritisak. Da biste to učinili, stručnjaci savjetuju provođenje jednostavnog eksperimenta. Lagano pritisnite prstom na kožu na mestu gde postoji otok, a zatim otpustite. Ako se poklopac odmah izravna, nema otoka. Ako se nakon izlaganja pojavi mala udubljenja, postoji problem.

Simptomi obično postaju uočljiviji u večernjim satima. To se dešava zato što se tokom dana u nogama nakuplja mnogo tečnosti usled vežbanja. Sljedećeg jutra problem obično nestane. Takvo oticanje je uzrokovano fiziološkim razlozima. Problem se ne pojavljuje bolne senzacije i ne bi trebalo da izaziva zabrinutost. U ostalim situacijama, odmah se obratite ljekaru.

sta da radim? Prve mjere

Djevojčica se može samostalno riješiti oticanja nogu tokom trudnoće ako je problem uzrokovan fiziološkim razlozima. U ovoj situaciji ne zahtijeva poseban tretman. Oni mogu pomoći u borbi protiv toga:

1. Biljni čajevi sa diuretičkim dejstvom. Omogućavaju vam da uklonite višak tečnosti iz tijela djevojke. Ova svojstva imaju čaj od sušenih kajsija, listova brusnice, medvjeđe bobice, šipka, preslice i brusnice. Da bi pozitivan efekat postao primetan, odvarke je potrebno piti najmanje mesec dana. Hemijski diuretici su strogo zabranjeni tokom trudnoće. Mogu negativno utjecati na stanje fetusa.
2. Smanjenje količine soli u prehrani. Proizvod sprečava uklanjanje tečnosti iz organizma. Ako se u trudnoći oteknu noge, bolje je posuđe premalo posoliti. Iz dnevnog jelovnika potrebno je izbaciti dimljenu, ljutu i začinjenu hranu. Bolje je kuhati hranu na pari.
3. Izvođenje masaže stopala. Efekat pomaže u smanjenju otoka. Efekat masaže se može pojačati ako se izvodi uljem. sjemenke grožđa, jojobe ili breskve.
4. Smanjenje količine potrošene tečnosti. Posebnu pažnju treba obratiti na količinu pića. Ne biste trebali uzimati više od jedan i po litara vode dnevno. Volumen bi trebao uključivati ​​ne samo pića, već i supe, kao i sočno voće ili povrće.
5. Upotreba homeopatskih lijekova. Dakle, natrijum hlorid obnavlja razmenu tečnosti u telu. Manualna terapija, osteopatija ili akupunktura normaliziraju cirkulaciju krvi i pomažu poboljšanju funkcije mokraće. Međutim, sve vrste uticaja treba sprovoditi samo nakon prethodne konsultacije sa lekarom.
6. Uzimanje vazokonstriktora vitaminski kompleksi. Djelujući na tijelo sprječavaju prodiranje viška tekućine u tkiva i minimiziraju mogućnost nastanka edema.

Ako je prisutnost patologije dovela do problema, liječenje treba provoditi strogo pod nadzorom stručnjaka. Dakle, gestoza se liječi samo u bolničkom okruženju. Pravilno odabrana terapija lijekovima će smanjiti negativan uticaj bolesti na tijelu buduće majke i djeteta. Samostalna upotreba droga dovodi do povećanog rizika od problema sa

1. Nosite udobna odeća i cipele. Ne biste trebali davati prednost haljinama ili pantalonama koje su preuske. Cipele sa potpeticom treba isključiti iz garderobe tokom trudnoće.
2. Pokaži dovoljno fizička aktivnost. Tokom trudnoće ne možete stalno sjediti mirno. Djevojka bi trebala puno hodati, raditi svakodnevne vježbe i vježbati posebne vježbe. Sljedeća radnja može pomoći u otklanjanju zagušenja: morate ležati na krevetu ili na podu, podići noge, nasloniti ih na zid i ležati 10-15 minuta. Vežbu je najbolje raditi uveče. Istovremeno, krv će početi da teče, a otok će se smanjiti.
3. Izbjegavajte pregrijavanje. Ako djevojčica čeka dijete, bolje je izbjegavati sunčanje, posjete saunama i parnim kupatilima.
4. Držite se posebna dijeta. Bolje je isključiti gazirana i slatka pića iz prehrane. Konzumaciju kafe i čaja takođe treba svesti na minimum. Bolje je posude premalo posoliti. Ako ste zaista žedni, bolje je jesti sočno povrće ili voće ili dati prednost mineralnoj vodi.
5. Uključi u svakodnevnu ishranu povrće i voće koje pruža blagotvoran uticaj na urinarnu funkciju. Na listi se nalaze celer, narandža, beli luk, luk, limun i mandarine.
6. Kada se odmarate i spavate, ispod nogu treba staviti jastuk. To će im omogućiti da budu nešto viši od glave.

Oticanje tokom kasne trudnoće je česta pojava. Poslednjih meseci Trudnoća se smatra najtežom za ženu: povećava se tjelesna težina, rastuća beba zahtijeva prostor u abdomenu, pa dolazi do kompresije nekih živaca i krvnih sudova, kao i crijeva.

Sama pastoznost udova ne predstavlja prijetnju, ali zašto se onda doktori toliko boje njegovog izgleda i pomno prate stanje trudnice? Činjenica je da edem može biti jedan od znakova kasne toksikoze, koja predstavlja prijetnju životu majke i djeteta.

Oteklina na licu

Što je manje vremena preostalo do rođenja bebe, žene češće doživljavaju oticanje lica, posebno ujutro. U početku se pojavljuje otok očnih kapaka u težim slučajevima, kontura lica se mijenja.

Često se buduće majke žale bez ikakvog razloga. To se događa zbog činjenice da se tekućina zadržava u tkivima, žilama nosne konhale, što otežava prolaz zraka.

Za majku je ovo stanje praktički bezopasno, ali je bolje potražiti liječenje od liječnika, jer to može uzrokovati poremećaj u opskrbi djeteta kisikom, što negativno utječe na njegov razvoj.

Oticanje nogu

Prije svega, oni nastaju. Posebno izražena pastoznost se javlja u večernje vrijeme, budući da se tečnost nakuplja u tijelu i pod utjecajem gravitacije pada u donje udove.

Kada je u horizontalnom položaju, voda se opet ravnomjerno raspoređuje po cijelom tijelu, pa se ujutro žena budi bez jaki znaci pastoznost. Ako se to dogodi, onda nema razloga za brigu - ovo je normalno stanje za buduću majku.

Kada je u kasnoj trudnoći stalno prisutan otok nogu, to može ukazivati ​​na smetnje u funkcionisanju cijelog organizma. U ovom slučaju to je potrebno obavezne konsultacije terapeut.

Uz intenzivan porast otoka, ako u kasnoj trudnoći oteknu noge, ruke, leđa, trbuh i lice, ženi je potrebna hitna hospitalizacija, jer je to jedan od prvih simptoma gestoze.

Oticanje prstiju

Žene su posebno često zabrinute zbog oticanja šaka i prstiju tokom kasne trudnoće. . Ustaje blago peckanje i utrnulosti, postaje teško čvrsto stisnuti dlan, a prstenovi se ne mogu ukloniti - zabijaju se u prste.

Ako su samo ruke otečene, ali pastoznost nije otkrivena nigdje drugdje, onda to može biti individualna karakteristika ili otisak profesije. Prilikom monotonog rada za kompjuterom, prilikom vezenja ili pletenja, ruke su u sjedilačkom stanju, što uzrokuje njihovo oticanje.

Ako prvo otiču noge, zatim ruke, a žena primijeti da se otok sve više povećava tokom trudnoće u kasnijim fazama, o tome se odmah mora obavijestiti ginekolog.

Skrivena oteklina

Dok nosi dijete, doktor stalno prati debljanje ne samo da bi pratio koliko je kilograma viška trudnica dobila. Oštar skok tjelesna težina može ukazivati ​​na nakupljanje vode u unutrašnjim organima.

Najveću opasnost predstavlja skriveni edem tokom trudnoće, koji se pojavljuje u kasnijim fazama: žena možda nije ni svjesna da nakuplja višak tekućine.

Skriveni otok možete prepoznati sami. Da biste to učinili, potrebno je uporediti količinu potrošene i izlučene tekućine. Ako se manje od 75% vode koju pijete izluči, to ukazuje da se ona nakuplja u tkivima.

Kada treba da posetite lekara?

Ako se na nogama pojavi otok, o tome obavijestite svog ginekologa. zakazani pregled. Ako primijetite da se otok sve više pogoršava, odmah posjetite ljekara. Tokom trudnoće, pretjerana budnost koristi samo i majci i bebi.

Kome lekaru da se obratim?

Ukoliko se tečnost nakuplja u tkivima trudnice, potreban je pregled kod terapeuta. Ako ne može samostalno identificirati uzrok ovog stanja, tada liječnik propisuje konzultacije sa specijaliziranim stručnjacima (flebolog, endokrinolog, urolog).

Anketa

Vanjski otok ekstremiteta u kasnoj trudnoći prilično je lako odrediti, a i manje je opasan od skrivenih. Pastnost mekih tkiva utvrđuje se pritiskom na kožu - ako ostane udubljenje koje traje neko vrijeme, to ukazuje na nakupljanje tekućine.

Ako se sumnja na skriveni edem, potrebna je analiza sadržaja proteina u urinu, praćenje krvnog pritiska i dnevna diureza.

Tretman

Prije nego što pokušate sami ublažiti oticanje u kasnoj trudnoći, potrebno je da se posavjetujete s liječnikom kako biste utvrdili uzrok ovog stanja.

Lijekovi

Terapiju lijekovima može propisati samo ljekar prema indikacijama.

Za smanjenje otoka ekstremiteta obično se preporučuju sljedeći lijekovi:

• Canephron. Lijek, koji se sastoji od fitokomponenti - ekstrakta ruzmarina i lovice. Ima protuupalno, diuretičko i antiseptičko djelovanje.
• Eufillin. Ima diuretski efekat. Neprihvatljivo je koristiti kod srčanih oboljenja i niskog krvnog pritiska.
• Phytolysin. Biljni lijek koji vam omogućava da se nosite sa blagim otokom.
• Lipoična kiselina i vitamin E. Ovaj kompleks poboljšava stanje trudnice i vraća poremećaje krvotok placente, sprečava nastanak skrivenih edema.

Tradicionalna medicina

Da biste otklonili otekline koje se javljaju u kasnoj trudnoći, ne samo da se možete pridržavati dijete bez soli, već i uzimati opuštajuće kupke za stopala, nakon čega se postavite tako da su vam stopala podignuta. Masaža stopala kockicama leda pomoći će u ublažavanju stanja. Diuretički dekocije (medvjedić, preslica, kolekcija bubrega), voćni napitci od brusnice i brusnice.

Prevencija

Da biste smanjili vjerojatnost pojave edema u kasnoj trudnoći, morate slijediti jednostavna pravila:

• voditi aktivan stil života;
• jedite ispravno i ograničite unos soli;
• piti dovoljno vode;
• naizmjenični periodi aktivnosti i odmora;
• izbjegavajte pregrijavanje.

Oticanje ruku i nogu tokom trudnoće izaziva znatnu nelagodu. Ako se edem pojavi tokom trudnoće u kasnijim fazama, ne treba odlagati posjet ljekaru, jer blagovremeno liječenje spriječit će razvoj gestoze.

Koristan video o edemima tokom trudnoće

sviđa mi se!

Oticanje kod trudnica nije rijetka pojava i ne predstavlja uvijek prijetnju. U međuvremenu, zadržavanje tečnosti u tjelesnim tkivima tokom ovog perioda može biti simptom opasna komplikacija ili kršenja. Stoga liječnici uvijek posebno paze na nastanak edema kod trudnica.

Najčešće se edem javlja u kasnijim fazama trudnoće, odnosno napreduje sa povećanjem trudnoće. Često prate kasna gestoza trudnice (opasno stanje koje zahtijeva liječenje), ali može biti i apsolutno fiziološka norma. Razgovarajmo danas o tome kada se treba brinuti zbog otoka i šta učiniti u takvim situacijama.

Uzroci edema u kasnoj trudnoći

Postoji nekoliko razloga zašto se edem javlja u 35, 36, 37, 38 sedmici trudnoće. To je uglavnom uzrokovano povećanjem količine tekućine u tijelu buduće majke: ima više krvi i želite više piti, a stvaraju se dodatne količine tekućine (npr. amnionska tečnost). Istovremeno, zbog pritiska na krvne žile i genitourinarne organe dolazi do pogoršanja cirkulacije krvi, a odliv mokraće postaje otežan. Glavni krivac ovakvih promjena je hormon trudnoće - progesteron, koji se u ovom periodu pojačano proizvodi.

U tom smislu, edem u kasnijim fazama je fiziološki, odnosno neopasan i samoograničavajući. Međutim, oni također mogu pratiti patološka stanja. Ako majka zloupotrebljava slanu hranu, onda će sigurno naići na ovaj problem. Takođe dovodi do otoka prekomjerna težina i nedostatak nutrijenata, posebno proteina, zbog čega zidovi krvnih žila postaju labavi i lako propuštaju tekućinu.

Jedan od opasnih uslova koja dovodi do edema i prati njegovu pojavu je kasna gestoza kod trudnica. Konkretno, s gestozom, posteljica nabubri, zbog čega je poremećena utero-placentarna izmjena, usporava se opskrba fetusa kisikom i hranjivim tvarima. intrauterini razvoj fetus

Žene koje su zatrudnele prvi put ili nakon 35 godina, nose blizance, boluju od hroničnih i/ili polno prenosivih bolesti, pušače, kao i one koje su ranije imale epizodične bolove i grčeve u nogama i čiji roditelji boluju od vaskularne bolesti su također izložene riziku od razvoja gestoze.

Uzrok loše cirkulacije krvi i zadržavanja tečnosti u tjelesnim tkivima mogu biti poremećaji u funkcionisanju genitourinarnog, kardiovaskularnog, endokrinih sistema, uključujući proširene vene i duboku vensku trombozu donjih ekstremiteta. U kasnijim fazama trudnoće, situaciju pogoršava sve veći pritisak materice i fetusa na vene karlice.

Oticanje nogu u kasnoj trudnoći

Proces zadržavanja tekućine odvija se u smjeru odozdo prema gore, odnosno noge prve otiču. Štaviše, to postaje uočljivije u večernjim satima. Tokom dana nakupljena tečnost opada i koncentriše se u donjim ekstremitetima. Noću se ravnomjerno raspoređuje po cijelom tijelu, pa otok nije toliko primjetan. Ako do jutra primijetite smanjenje otoka, onda najvjerovatnije nema razloga za brigu.

Ako otok ne nestane ni ujutru, kao i ako osim nogu oteknu i ruke, stomak, leđa, ramena i lice, o tome svakako treba da kažete svom lekaru. Najvjerovatnije će posumnjati na razvoj gestoze.

U prvoj fazi gestoze, pored otoka ekstremiteta, umor, malaksalost, loše osećanje. Znak upozorenja je neujednačeno ili prekomerno povećanje telesne težine (više od 500 g nedeljno). Kako patologija napreduje, ona će se povećavati krvni pritisak, protein se pojavljuje u urinu, nakon čega slijede konvulzije. Ako se dijagnoza gestoze potvrdi, žena se hospitalizira radi liječenja i praćenja nje i stanja djeteta - gestoza je vrlo opasna za buduću majku i njenu bebu.

Oticanje ruku u kasnoj trudnoći

Ako vam ruke počnu da otiču, situacija se pogoršava. O otoku se može suditi ako se prsten ne skine s prsta. U tom slučaju se često osjećaju utrnulost, trnci u prstima i nelagoda.

Teško da je vrijedno zatvarati oči pred ovim. Što se otok u tijelu više diže, to više potencijalnu opasnost. Stoga ne oklijevajte i recite svom ljekaru ako vam ruke oteknu u kasnijim fazama, a posebno ako oteknu gornji dio tijelo i druga područja (donji dio leđa, sakrum, kukovi).

Oticanje ruku zajedno sa nakupljanjem tečnosti u drugim delovima tela je znak upozorenja. Ali ako samo ruke utrnu i nateče, onda razlog može biti u ženinom zanimanju. Stoga se takvi fenomeni često javljaju kod ponavljanih ponovljenih pokreta istog tipa rukama. To može biti, na primjer, kucanje na računaru ili rad sa njim kompjuterski miš, pletenje ili vez i druge aktivnosti. Takvo oticanje je često praćeno takozvanim “tunelskim sindromom” (pojava karakterističnog bola u zglobu). Ako ste vereni sličan rad, trebali biste s vremena na vrijeme istegnuti zglob izvodeći masažu ili gimnastiku.

Unutrašnji otok u kasnoj trudnoći

Dešava se da se otok u kasnijim fazama ne pojavi spolja, ali doktor može otkriti unutrašnje oticanje. Sumnja je uzrokovana neujednačenim ili previše velike povišice u težini. Također je moguće samostalno odrediti unutarnji edem: ako se mokraćom izluči manje od ¾ dnevno potrošene tekućine, tada treba posumnjati na njeno zadržavanje unutra.

Pritisnite prstom prednju stranu potkoljenice: ako nema traga, onda je sve u redu. Što duže depresija nastala nakon pritiska ne nestaje, to je situacija gora.

Trebalo bi da se obratite lekaru ako:

• oticanje nogu ne nestaje nakon noći;
• cipele su preuske, na nogama ostaju tragovi čarapa;
• ruke vam otiču, ne možete skinuti prsten;
• ostali delovi tela otiču, osim nogu: stomak, bokovi, lumbalni i sakrumni predeli, lice;
• krvni pritisak raste;
• postoje fluktuacije u težini;
• otok se pojavio prije 20. sedmice trudnoće;
• Samo je jedna noga odjednom natekla, pocrvenela i postala teška.

Edem u kasnoj trudnoći: šta učiniti

Kako u preventivne svrhe, tako i kod pojave blagog edema, liječnici savjetuju budućim majkama da se pridržavaju preporuka u pogledu načina života, prehrane i režima pijenja.

Dakle, trebali biste voditi prilično aktivan način života, ne zadržavati se dugo na jednom mjestu, biti u pokretu, koliko je to moguće i prihvatljivo (ako nema kontraindikacija). Fitnes ili sportske aktivnosti za trudnice će biti korisne. U kasnijim fazama preporučuje se češće zauzimanje položaja koljena i lakta, zadržavajući se u njemu 5-10 minuta - to će ublažiti opterećenje i pritisak maternice na vene koje vode do donjih ekstremiteta.

Kupke za stopala na kraju dana su veoma efikasne u ublažavanju umora i smanjenju otoka. Voda ne smije biti vruća, čak ni hladna. Možete ga dodati u vodu morska so ili nekoliko kapi eterično ulje. Dobar rezultat donijeti kontrastne kupke za stopala.

Bilo bi sjajno ako vam muž zatim lagano masira stopala kockicama leda. I na kraju postupaka morate leći s podignutim nogama. Općenito, preporučljivo je ovako ležati nekoliko puta u toku dana, kako bi se tekućina bolje vratila. Ako dugo sjedite, stavite noge na postolje i s vremena na vrijeme ustanite da biste prošetali.

Pokušajte izbjeći pregrijavanje, provodite manje vremena na otvorenom suncu i u vrućim, zagušljivim prostorijama. Nosite nešto udobno kvalitetne cipele(ali nikada pete) i pokušajte izbjeći ležanje na leđima.

Što se tiče ishrane, iz ishrane treba isključiti slanu, ljutu, dimljenu, ljutu, prženu i sve namirnice koje doprinose zadržavanju tečnosti u organizmu. To su uglavnom oni koji sadrže natrij: slani orasi, masline. Takođe je potrebno ograničiti količinu konzumiranih slatkiša.

Smanjite količinu soli koja se konzumira, a ako je potrebno (kada je oteklina jaka), potpuno je izbacite iz prehrane. Ali ni u kom slučaju ne smijete smanjiti količinu vode koju pijete. Samo trebate piti običnu, čistu vodu - više od 2 litre dnevno (možete dodati limun). Ako ograničite količinu tečnosti koja se konzumira tokom dana, organizam će je početi akumulirati kao rezervu, što će dovesti do stvaranja edema, ali uveče i noću pokušajte da pijete što manje. Takođe je bolje da uopšte ne pijete kafu, slatka i gazirana pića.

Vaš ljekar može preporučiti da pijete sok od brusnice/brusnice ili diuretički čaj kako biste bolje uklonili višak tekućine iz tijela. Infuzija suhih kajsija također će biti korisna za oticanje: samo nekoliko bobica prelijte čašom kipuće vode, pustite da se kuha i pijte 30-40 minuta prije jela.

Međutim, ako je potrebno, ako je otok jak ili se razvila gestoza, i dalje će biti propisano liječenje lijekovima.

Liječenje edema u kasnoj trudnoći

Najčešće su preporuke za liječenje edema u kasnoj fazi ograničene na one gore navedene. Može se propisati nošenje kompresijskih čarapa ili upotreba gelova protiv edema. Ali s razvojem komplikacija i gestoze drugog ili trećeg stepena bez liječenje lijekovima teško da će biti moguće proći. Treba shvatiti da gestoza predstavlja stvarnu prijetnju zdravlju bebe i majke i stoga se svakako mora liječiti.

U pravilu se trudnici prepisuju diuretici odobreni za upotrebu u tom periodu, kao što je Canephron, na primjer. Također prikazano vitaminski preparati, posebno koji sadrži magnezijum i vitamin E - za poboljšanje uteroplacentarnog protoka krvi. Metodom kap po kap nadoknađuje se nedostatak tečnosti i proteina u majčinom tijelu. Kod visokog krvnog pritiska propisuju se antihipertenzivi.

Na internetu možete pronaći mnoge preporuke i recepte. tradicionalna medicina u slučajevima otoka kod trudnica. Ali svaku od njih treba shvatiti veoma ozbiljno. Prije upotrebe ovog ili onog proizvoda morate provjeriti da li je odobren za upotrebu tokom trudnoće i konsultovati se sa lekarom koji vodi Vašu trudnoću.

Posebno za - Ekaterinu Vlasenko

Maria Sokolova

Vrijeme čitanja: 9 minuta

A A

Oko 80% svih budućih majki pati od oticanja nogu dok nose bebu. Za većinu njih otok je normalan, ali za neke majke je otok signal za hitnu medicinsku pomoć.

Hajde da to shvatimo!

Uzroci edema tokom trudnoće - zašto trudnice mogu imati otečene noge u ranoj ili kasnoj fazi?

Edem se definiše kao višak tečnosti u prostoru između tkiva u određenom delu tela.

S obzirom da se količina tečnosti koja cirkuliše u organizmu tokom trudnoće višestruko povećava, otok je prirodna pojava. Štoviše, promjene u metabolizmu vode i soli tokom trudnoće ne doprinose brza eliminacija tečnost (to nastaje zbog povećanja koncentracije progesterona), a zatim materica vrši pritisak na organe i ometa normalnu cirkulaciju krvi.

U pravilu, otok postaje primjetan i uočljiv od 2. tromjesečja trudnoće, ali može postati i ranije „iznenađenje“ – npr. višestruka trudnoća ili .

Video: Edem tokom trudnoće

Među uzrocima otoka koji zahtijevaju posebnu pažnju su:

1. Razvoj gestoze. Uz oticanje nogu, postoji i gestoza arterijska hipertenzija a protein se otkriva u urinu. Poremećaj metabolizma vode i soli i povećana vaskularna permeabilnost dovodi do prodiranja tečnosti u međućelijski prostor, a njeno nakupljanje u tkivima placente može uzrokovati gladovanje kiseonikom fetus Bez medicinska njega sa teškom gestozom, možete izgubiti i majku i bebu.
2. Razvoj srčane insuficijencije. Tokom trudnoće, tok bilo koje „srčane“ bolesti se pogoršava, a rizik od srčane insuficijencije se višestruko povećava. Otok postaje jedan od znakova zatajenja srca desne komore. Ako se sumnja na ovu bolest, potrebno je uraditi ultrazvuk srca i pravovremeno prilagoditi liječenje.
3. Bolesti bubrega. Oticanje nogu se često opaža kod bolesti s nefrotskim sindromom. Ključni simptom bubrežnih bolesti, pored otoka nogu, je jutarnje oticanje lica i kapaka. Naravno, ovi znakovi se apsolutno ne mogu zanemariti.

Kako prepoznati da li trudnica ima edem - znaci i simptomi edema

Uz jake otoke, žena ne sumnja u prisutnost edema - oni su vidljivi golim okom i uzrokuju mnoge probleme.

Ali šta učiniti sa skrivenim edemom?

Prisustvo otoka može se utvrditi prema sljedećim znakovima:

• Gotovo je nemoguće uveče obući svoje omiljene cipele. Poteškoće se javljaju i sa skidanjem burme.
• Drugi znak je jak trag od elastične čarape nakon nošenja. i povećanje obima skočnog zgloba za 1 cm tjedno - i više.
• , ako je prebrzo (više od 300-400 g/tjedno) ili neujednačeno, to će također biti dokaz unutrašnjeg edema.
• Mjerenje izlučivanja urina. U normalnim uslovima, 3/4 sve tečnosti konzumirane dnevno treba da se izluči urinom. Koncept "tečnosti" uključuje supe, jabuke (1 voće se smatra 50 g tečnosti), vodu, kafu i tako dalje. Studija uključuje izračunavanje razlike/ravnoteže između onoga što se pije i onoga što se izlučuje. Dnevnik pijenja potrebno je provoditi tokom cijelog dana, a sav urin se skuplja u jednu posudu kako bi se odredio njen volumen na kraju dana. Zatim se dobijena količina tečnosti koju je majka popila tokom dana množi sa 0,75 i rezultat se upoređuje sa dnevnom količinom urina. Velika razlika u rezultatima je razlog za ispitivanje.
• Pritisnite prstom na kožu . Ako nakon pritiskanja ne ostane ni traga pritiska, nema otoka. Ako ostane depresija kojoj je potrebno predugo da se izravna, a koža na mjestu pritiska ostane blijeda, dolazi do otoka.

Video: Oticanje nogu kod trudnica

U kojim slučajevima sa edemom tokom trudnoće treba hitno da se obratite lekaru?

Odmah se obratite ljekaru zbog otoka u sljedećim slučajevima:

1. Prebrzo dobijanje na težini.
2. Jaka oteklina ujutru. Posebno u području lica.
3. Pojava simptoma kao što su peckanje, trnci ili čak utrnulost udova, otežano savijanje prstiju i nelagoda u stopalima pri hodu.
4. Pojava kratkog daha i ubrzanog rada srca, hipertenzije.
5. mučnina, glavobolja, povišen krvni pritisak preko 140/90, kao i konfuzija (ovo je prateći simptomi gestoza).
6. Povećanje jetre sa bolan bol i težina u desnom hipohondrijumu, podrigivanje i gorčina u ustima, osjetljivost jetre pri palpiranju, otežano disanje čak i pri laganom naporu i slabost, pojava suhog kašlja noću - ponekad čak i sa prugama crvenog sputuma. Sve su to znaci koji prate oticanje nogu uz zatajenje srca.

Nakon proučavanja anamneze, specijalista propisuje odgovarajuće testove i studije, uključujući ultrazvuk srca i bubrega, analizu urina prema Nechiporenko i detaljne analize krvi, itd.

Liječenje se propisuje prema otkrivenoj bolesti.

Važno:

Čak i ako je Vaše zdravlje sasvim zadovoljavajuće, otok je razlog da se obratite ljekaru!

U 90% svih slučajeva otoka dolazi do pogoršanja stanja, koje vremenom može prerasti u gestozu. Ovo je određeno visok krvni pritisak i prisustvo proteina u urinu. Stoga je važno da se sve obezbijedi na vrijeme moguće opcije razvoj događaja - i poduzmite akciju.

Video: Oticanje nogu tokom trudnoće. Prevencija oticanja nogu

Šta učiniti u slučaju edema kod trudnice koji nije uzrokovan bolestima - otklanjanje edema tokom trudnoće

Ako je prema studijama, testovima i presudi ljekara isključivo otok fizioloških razloga, a stručnjaci nisu pronašli ništa loše u tome, onda se edema možete riješiti (ili barem smanjiti njegov intenzitet) na sljedeće načine:

• Izbacite sol iz ishrane! Što je više natrijuma u hrani, to se više vode zadržava u tkivima. Zar ne možete izbjeći dodavanje soli u hranu? Naravno, bljutava hrana neće stati ni u vaša usta. Stoga barem smanjite količinu soli dnevno i odustanite od najslanije hrane - haringe, kupusa, kobasica itd. O konzerviranoj hrani, grickalicama i čipsu ne treba ni govoriti.
• Navikni se zdrava ishrana, rasteretite svoje krvne sudove od opterećenja . Odbijamo prženje u korist kuhane i kuhane hrane; odbija štetne materije u ishrani, redovno konzumira povrće i voće i žitarice, ne zloupotrebljava kafu i čak zeleni čaj, koji, napominjemo, sadrži čak više kofeina od klasičnog crnog čaja. Pijte vodu, sokove, mineralnu vodu, kompote.
• Ne uzimajte diuretike . Čak homeopatski lijekovi može ozbiljno naštetiti majci i bebi. Stoga, prvo razgovarajte sa svojim ginekologom o receptima poput „uzmite brusnice, medvjeđe bobice i peršun...“. I ne zaboravite da ćete uz tečnost izgubiti i kalij koji vam je potreban.
• Odmaramo se češće! Oko 40% svih budućih majki sa edemom pati od toga zbog proširene vene vene Bolest je na prvi pogled bezopasna, ali zahtijeva pažnju. Upotrijebite malu podnožje za ublažavanje umora. Kupite otoman kako biste na njemu mogli odmarati natečena stopala u trenucima opuštanja. U „ležećim” položajima stavite podlogu ili jastuk ispod stopala tako da vam noge budu podignute do visine do 30 cm. Koristite kreme za proširene vene prema preporuci vašeg lekara.
• Lezite češće na levu stranu. U ovom položaju, opterećenje na bubrezima će biti manje, njihov rad će biti bolji, a "kilometraža" urina će biti sistem za izlučivanje- brže.
• Šetajte 40-180 minuta dnevno. Aktivnost smanjuje rizik od razvoja fiziološkog otoka upola. Ne zaboravite na vodeni aerobik i jogu, plivanje i gimnastiku za buduće majke.
• Odlučili ste da radite do poroda? Pohvalno! Ali Svakih sat vremena obavezne su pauze sa gimnastikom za tijelo i noge. Zapamtite da je apsolutno zabranjeno sjediti prekriženih nogu!
• Mi kupujemo kompresijske čarape sa tajicama i zavojem , koji će rasteretiti leđa i smanjiti opterećenje donjih udova. Važno: zavoj treba da podupire, a ne da stišće na bilo koji način, a stepen kompresije čarapa/čarapa će ukazati na flebolog. I obratite pažnju na posebno donje rublje za trudnice, koje štiti krvne sudove od stagnacije tekućine. I ne zaboravite da nosite donji veš, tajice i naramenice budućoj majci Trebali biste leći da pravilno rasporedite opterećenje.

Što se tiče prehrane, potrebno je isključiti namirnice koje izazivaju zadržavanje tekućine u tijelu: dimljenu, slanu, začinjenu, prženu hranu. Takođe bi trebalo da izbegavate slatkiše.

Trebali biste koristiti manje soli ili je potpuno izbaciti. Zabranjeno je smanjiti količinu potrošene tekućine, jer ako je nedostaje, tijelo će je početi akumulirati u rezervi, a to će dovesti do pojave edema. Ipak, preporučljivo je piti samo običnu vodu (možete joj dodati limun). Trebalo bi da pijete više od dva litra vode dnevno. Da biste izbegli oticanje, trebalo bi da pijete manje uveče i uveče. Ne preporučuje se konzumacija slatkih, gaziranih pića i kafe.

Po preporuci lekara moguće je piti sok od brusnice ili brusnice ili čaj sa diuretičkim dejstvom za poboljšanje uklanjanja tečnosti. Za oticanje, također je korisno koristiti infuziju suhe kajsije. Da biste to učinili, nekoliko bobica prelijte kipućom vodom i ostavite da se kuhaju. Ovu infuziju treba piti pola sata prije jela.

Međutim, u slučaju gestoze drugog ili trećeg stepena, lijekovi. Budući da gestoza ugrožava život majke i djeteta, treba se boriti protiv nje.

U ovom slučaju, trudnici se često propisuju diuretici koji su odobreni tokom trudnoće, na primjer, Canephron. Za poboljšanje uteroplacentarnog metabolizma mogu se prepisati proizvodi koji sadrže vitamin E i magnezij. Uz pomoć kapaljki nadoknađuje se nedostatak proteina i tečnosti u organizmu trudnice. At visok krvni pritisak koriste se lijekovi sa hipotenzivnim djelovanjem.

Postoji mnogo različitih tradicionalne metode da se riješite edema tokom trudnoće. Međutim, trebali biste ih tretirati oprezno i ​​prije upotrebe posavjetovati se sa svojim ljekarom.