Ispravno određivanje veličine grudnjaka. Kako odrediti tačnu veličinu ženskih grudi

Drugovi iz razreda

Za većinu žena odabir prave veličine donjeg rublja postaje prilično problematičan. Prema statistikama, oko 80% žena počinje razmišljati o problemima i zamršenostima mjerenja veličine grudi direktno prilikom kupovine.

Osim što bi grudnjak trebao savršeno pristajati i nigdje ne stiskati mliječne žlijezde, za ženu je važna i estetska strana, odnosno koliko donje rublje može naglasiti sve njene čari i oblike.

Prema liječnicima, i usko donje rublje i previše prostrano donje rublje dovode do opuštenih grudi, gubitka elastičnosti i smanjenja volumena mliječnih žlijezda. Stoga je pitanje ispravnog mjerenja veličine grudi relevantno i opravdano.

Osim toga, prilikom kupovine kompleta donjeg rublja, žena često ne uzima u obzir činjenicu da različite zemlje i proizvođači koriste različite standarde i tablice veličina. Stoga, prije nego što pogledate naznačenu veličinu grudnjaka, morate provjeriti zemlju proizvođača.

Konsultanti prodavnica toplo preporučuju isprobavanje uvezenih artikala kako ne bi došlo do nesporazuma, to se odnosi i na donje rublje. Stoga, prije odlaska u trgovinu odjećom, svakako morate izmjeriti svoje parametre, uzimajući u obzir ne samo veličinu grudi, već i njen volumen, oblik, kao i visinu, pa čak i punoću.

Ako žena zna kako odabrati pravo donje rublje, tada će moći povoljno prilagoditi svoju figuru i privući pažnju suprotnog spola.

Da bi donje rublje, odnosno grudnjak, sjedalo na žensko tijelo kako treba, morate ga odabrati prema veličini izračunavanjem dva parametra:

• obim tijela ispod mliječnih žlijezda;
• obim na najisturenijoj tački mliječnih žlijezda.

Za ova mjerenja trebate samo nabaviti mjernu traku. Rezultirajuća dva parametra moraju se usporediti s gotovom dimenzionalnom mrežom i precizno odrediti veličinu vaše grudi. Ali mora se uzeti u obzir da su se mnogi proizvođači donjeg rublja već udaljili od standardne mreže veličina, u takvim slučajevima, konsultanti trgovine bi trebali imati uporednu tablicu parametara i drugih veličina.

Stručnjaci za ovakva pitanja imaju u svom arsenalu jednu tajnu za odabir donjeg rublja: tajnu proporcionalnosti grudi. Leži u činjenici da će prilikom isprobavanja grudnjaka pravilna idealna veličina donjeg rublja formirati proporcionalan raspored mliječnih žlijezda. Prilikom mjerenja takvog donjeg rublja, grudi će biti postavljene na način da se između mliječnih žlijezda može vidjeti jednakostranični trokut.

Kako pravilno isprobati grudnjak

Kada isprobavate grudnjak, svakako uzmite u obzir sljedeće nijanse:

Određivanje volumena i veličine grudi

Sada kada žena već ima dva izmjerena tjelesna parametra, možete uporediti dobijene podatke sa tablicom veličina samog grudnjaka.

Tabela 1. Veličina prsa i obim grudi

Veličina steznika obično se označava sa dva simbola - slovom i brojem. Kada se govori o veličini čašice donjeg rublja, označava se slovni znak, a broj označava mjerenje obima ispod mliječnih žlijezda. Bolje je da druga osoba mjeri mjere od žene, jer prilikom mjerenja tjelesnih parametara morate držati ruke ravno i paziti da mjerna traka bude uz tijelo.

Postoji još jedna tabela, pomoću nje možete precizno odrediti veličinu čašice prsluka tako što ćete prvo izmjeriti obim tijela na najvišem području mliječnih žlijezda.

Tabela 2. Čaše i razlika između obima grudi

Da bi žena mogla razlikovati oznake domaćeg proizvođača donjeg rublja od uvoznih grudnjaka, potrebno je imati dvije tablice ovih veličina.

Kada se izmjeri obim ispod poprsja i uporedi s tablicom veličina, za mnoge žene dobijeni podaci nemaju okrugli broj (na primjer, 79 cm), koji se ne može uvijek naći u tabeli. Stručnjaci predlažu da unaprijed odredite svoju veličinu s malom tolerancijom od oko 4 cm - to će biti ispravno.

Tabela 3. Prosječna veličina grudi prema zapremini

Još jedna preciznija tabela s domaćim mjerama i veličinama:

Tabela 4. Ruske mjere i veličine grudi

Tabela sa evropskim standardima za veličine donjeg veša:

Tabela 5. Svi evropski standardi za veličinu grudi

Osim toga, morate biti u mogućnosti da uporedite digitalne veličine grudi (0-7 veličine) sa oznakama latiničnim slovima. Često su veličine slova naznačene na oznaci grudnjaka, što mnoge pripadnice ljepšeg spola stavlja u nezgodnu situaciju. Da biste pronašli ispravnu veličinu čašice, obim na najvišoj tački mliječnih žlijezda podijeli se na pola.

Tabela 6. Veličine domaćih proizvođača

Kako biste dobili što preciznije rezultate i ubuduće ne pogriješili s veličinom grudnjaka, stručnjaci preporučuju da se pridržavate sljedećih savjeta:

• Veličinu grudi možete izmjeriti u grudnjaku koji čvrsto pristaje uz grudi, ali je nigdje ne steže, a da ne smanjite ili, naprotiv, povećate njenu veličinu.
• Obim grudi treba izmjeriti tako što ćete mjernu traku čvrsto držati uz tijelo dok izdišete. Merna traka treba da bude postavljena direktno paralelno sa površinom poda.
• Da biste precizno izmjerili obim grudnog koša koji strši, morate držati leđa uspravno, čvrsto postavljajući mjernu traku vodoravno oko obima grudi.

Da biste precizno odredili donje rublje koje vam je potrebno, morate istovremeno isprobati nekoliko drugih veličina donjeg rublja.

Uzimanje drugih mjerenja

Da biste precizno odredili veličinu grudnjaka, koristite ne samo uobičajena dva parametra: obim ispod grudi i na najvišoj tački. Stilisti, dizajneri i drugi proizvođači odjeće ove vrste imaju dodatne mjere kako bi precizno rekreirali određenu veličinu donjeg rublja. Dakle, izmjerimo grudi koristeći druge parametre:

• Obim grudnog koša– mjeri se u stojećem položaju, striktno održavajući ravna leđa. Istovremeno, važno je držati tijelo što prirodnije, ruke spuštene, ravnomjerno disati.
• Pola grudi– mjerenja ove vrste se vrše na tri načina:
  • Sg1: mjerna traka se postavlja duž leđa vodoravno u odnosu na lopatice. Gornji dio trake trebao bi završavati na pazuhu, prolazeći kroz njih naprijed do baze mliječnih žlijezda, završava.
  • Sg2: i dalje u istom položaju na leđima, mjerni centimetar se postavlja vodoravno na lopatice, počevši od gornjeg ruba od ugla pazuha i postepeno prolazeći kroz udubine pazuha u predjelu kosih pazuha presek na najvišoj tački mlečnih žlezda.
  • Sg3: mjerni centimetar se nalazi horizontalno na ženski torzo, završavajući na najisturenijem dijelu grudi.
• Širina grudi– mjerenje se vrši pomoću posebne trake, koja dolazi u dvije verzije:
  • Shg1: horizontalno u odnosu na bazu mliječnih žlijezda između virtuelnih vertikala torakalnog koša. Da biste vizualno projektirali ove vertikale, mentalno povucite liniju od vanjskih uglova pazuha prema gore od njih.
  • Shg2: horizontalno duž linije najviše tačke mliječnih žlijezda i između torakalnih vertikala, vizualno vizualizirano od uglova pazuha i dolje od njih.
• Visina grudi– mjerenja se vrše počevši od osnove vrata i nastavljajući do najisturenije tačke mliječne žlijezde.

Stoga su dobivena mjerenja osnovni parametri za određivanje tačne veličine grudnjaka. Ali, u pravilu ih koriste samo kreatori donjeg rublja.

Popularna tvrdnja da ljepota neizbježno zahtijeva žrtvu ne opravdava se po ovom pitanju. Glavna stvar za ženu je zdravlje grudi, pa pri odabiru donjeg rublja morate slijediti ova upozorenja i savjete:

1. Da biste odabrali skladan stil donjeg rublja i šalica, morate isprobati nekoliko opcija i modela grudnjaka.
2. One sa velikim poprsjem treba da izaberu steznik sa širokim naramenicama i čašama koje podižu mlečne žlezde.
3. Uski steznik može ozlijediti grudi, zaustaviti cirkulaciju krvi i narušiti rad krvnih žila.
4. Prilikom odabira grudnjaka morate uzeti u obzir tkaninu od koje je napravljen, bolje je da je pamuk ili viskoza.
5. Bolje je rjeđe nositi steznike s pjenastom gumom, dajući prednost labavim šalicama od tkanine.
6. Nošenje grudnjaka ne bi trebalo da prelazi 12 sati dnevno.

Dobro je ako žena u svom arsenalu ima nekoliko udobnih dnevnih kompleta donjeg rublja i nekoliko prekrasnih grudnjaka za posebne prilike.

Mliječna žlijezda je upareni organ koji se nalazi i kod ljudi i kod sisara. Organ se nalazi na trbušnoj površini. Za ženke i žene, mliječna žlijezda se koristi za ishranu njihovog potomstva.

Često, prilikom kupovine donjeg veša, žene ne znaju svoje parametre, zbog čega moraju da se oslone samo na to da ga isprobaju. Što se tiče prodavača, oni su najčešće odlični asistenti koji su dobro upućeni u veličine, ali su skloni i greškama. Pa zar nije vrijeme da saznate kako možete ispravno odrediti veličinu grudi?

Volume grudi

Idealne grudi, ideja je sasvim individualna. Grudi, apsolutno bilo koje veličine, smatraju se idealnim ako zadrže svoj oblik kada se tijelo kreće. To ukazuje na njegovu elastičnost. Dakle, elastičnost je ta koja je idealnost grudi.

U pravilu, grudi kod ljepšeg spola počinju da se razvijaju od 12-14 godine. Za ovaj proces odgovoran je ženski polni hormon. Ali mlečne žlezde prestaju da rastu do 23-25 ​​godine. Iz nekog razloga, upravo u ovo vrijeme ženski čari dostižu svoj vrhunac.

Mnoge žene ostaju nezadovoljne svojom veličinom, ali ovdje treba na vrijeme shvatiti da ne veliki volumen mliječnih žlijezda nije razlog za ponos. Prekrasan oblik i elastičnost su ono što se zaista cijeni. Često male, ali čvrste grudi izgledaju višestruko bolje od visećih "španjolskih ušiju" (koje obično izražavaju predstavnici jačeg spola) veličine 4.

Ličnost i oblik grudi

Poprsje se definiše kao potkožni masni sloj. Mliječne žlijezde su usko povezane sa reproduktivnim žlijezdama, a nakon menopauze smanjuju se u veličini. Po pravilu, grudi vremenom gube i elastičnost i prethodnu veličinu.

Gotovo nijedan muškarac na prvi pogled ne može tačno odrediti veličinu grudi, zbog čega su se pojavila poređenja sa raznim voćem. Na primjer, kivi se smatra veličinom nula, jabuka – 1, narandža – 2, srednji kokos – 3, grejpfrut – 4, ananas – 5, srednja dinja – 6. Dakle, čovjeku je mnogo lakše da zapamti koje voće najviše voli.

Odredite parametre grudi pomoću tabele

Danas je veoma popularna kupovina preko internet prodavnica koje nude kalkulatore za izračunavanje ispravnih parametara. Prije nego što ih koristite, naučite kako pravilno izmjeriti grudi. Što je vaš rezultat precizniji, veća je vjerovatnoća da ćete kupiti proizvod koji je pravi za vas. Ne zaboravite da postoje različite varijacije u definiciji parametara, koji su označeni slovom ili brojem (ovisno o zemlji u kojoj je proizvod proizveden).

Da biste precizno odredili veličinu grudi, trebat će vam centimetar. Ako ga nemate, možete koristiti bilo koju vrpcu, kanap ili konac, a zatim pribjeći ravnanju. Mjerenje se po pravilu odvija u 2 prolaza.

1. Nanosimo ga vrlo čvrsto na tijelo ispod grudi. Koristeći takav sistem, obim se prosječuje (to jest, uzimamo prosječnu cifru), pogledajte donju tabelu.

Ako se vaši pokazatelji razlikuju od gore navedenih, trebali biste ih evidentirati po sličnom principu.

1. Sada biste trebali promijeniti obim grudi na najizbočenijim mjestima (za precizniji rezultat preporučuje se nošenje grudnjaka bez pjene). Nakon mjerenja, morate odrediti razliku između obima grudi i ispod njih. Tabela ispod će vam pomoći.

Ne zaboravite da prosječna zapremina može biti naznačena na proizvodu, tako da biste trebali uzeti u obzir sva vaša mjerenja.

evropski standardi

Kada kupujete proizvod čiji je proizvođač europska zemlja, trebali biste znati da će definicija parametra mliječne žlijezde biti drugačija. Na primjer, u Francuskoj i Italiji mjere su potpuno iste kao u gornjoj tabeli, ali se prosječan volumen ispod grudne kosti ne uzima u obzir. Nakon što smo izmjerili vaše poprsje, tražimo i razliku i ona se mora podijeliti sa 6. Brojka koja se dobije smatra se ispravnom evropskom veličinom. Dovoljno je provesti nekoliko minuta računajući kako ubuduće ne bi bilo poteškoća pri odabiru donjeg rublja i druge odjeće.

Kako muškarac može odabrati poklon prave veličine?

U želji da naprave prijatno i originalno iznenađenje, muškarci ponekad biraju donji veš. Ali ako je veličina pogrešno odabrana, tada ćete umjesto radosnih emocija morati gledati naglašeni očaj djevojke.

Nakon što je kupila nešto veće, žena bi to mogla shvatiti kao činjenicu da njeno nježno mjesto zaista izgleda obilno. Ali, nažalost, češće se takav dar doživljava kao uvreda. Dama počinje da misli da izgleda punije nego što zaista jeste. S druge strane, ako je skup manji, onda se takav gest može smatrati nagovještajem: "nije li vrijeme za mršavljenje." Pa, inače će vaš saputnik misliti da su joj grudi premale.

Kada muškarac odluči da svojoj voljenoj pokloni prelijepo donje rublje, često pribjegava gestovima kako bi u radnji objasnio oblik i veličinu grudi svoje voljene. Naravno, za potpunu tačnost, bolje je razjasniti ovu tačku sa damom svog srca, ali tada će dar postati očigledan. Kako ne biste bili predvidljivi, pokušajte sami saznati veličinu.

Ako je moguće, pogledajte oznake na donjem rublju vašeg odabranika. Preporučljivo je da ih zapišete kako ih slučajno ne biste zaboravili. Uz ovu smjernicu, prodavač će mnogo brže odabrati pravi artikl za vas i postoji veća vjerovatnoća da će odgovarati veličini.

Na svijetu postoji toliko različitih tipova grudi. Nisu uzalud naši preci procjenjivali zdravu ženu po grudima, jer se ta presuda može primijeniti i danas. Kako biste osigurali da su mliječne žlijezde uvijek u formi i privlačne muškarcima, ne zaboravite da je potrebna pažljiva njega ovog područja. Sistematskim izvođenjem fizičkih vježbi, masaža i nanošenja hidratantnih krema produžavate život prekrasnom nježnom području nego bez ovih tehnika. I zapamtite, drage dame, muškarca privlače vaše grudi, naravno, ali ne svojom veličinom, već kvalitetom. Što je veća elastičnost, to su vaše mlečne žlezde više cenjene.

Ženske grudi nisu samo dio ženskog tijela i pokazatelj spola. Nju su umjetnici, pjesnici i pisci veličali u svim vremenima kao pokazatelj ženske ljepote i gracioznosti. Ali vrijedi napomenuti da je u različita vremena i epohe idealno poprsje također bilo drugačije. Na primjer, u srednjem vijeku idealne su bile male grudi koje nisu virile ispod haljine i korzeta, ali danas se idealnim smatraju velike grudi, poput grudi porno zvijezda i filmskih glumica.

Veličina grudi 2 - kako to izmjeriti

Mliječna žlijezda, ili ženska dojka, počinje rasti i formirati se uzrasta od 12 do 14 godina. U toj dobi žena počinje pubertet i grudi joj se povećavaju pod utjecajem polnih hormona. Grudi će se u potpunosti formirati do 25. godine i od tog trenutka biće nemoguće promijeniti njihov oblik i veličinu bez vanjske intervencije. Iako, trudnoća i dojenje mogu malo promijeniti svoj oblik, ali samo neznatno.

Elastičnost poprsja daju žljezdani sloj i potkožna mast. Nakon što žena prođe kroz menopauzu, u tijelu dolazi do restrukturiranja, sloj žlijezde je potpuno zamijenjen masnoćom. A u ovom trenutku, žensko poprsje ne samo da gubi svoj oblik, već se često može smanjiti u volumenu.

Pored veličine, grudi se mogu razlikovati po obliku. Najčešće je uobičajeno razlikovati:

1. Kuglasti, koji izgleda kao jabuka, disk ili kugla.
2. Konusni, koji izgledaju kao kruška ili patlidžan.

Ali kako odrediti veličinu grudi? Uostalom, u odjeći, posebno u donjem rublju, ne postoji takva podjela kao prva, druga i tako dalje. I postoji podjela po slovima. Općenito je prihvaćeno da je čaša A najmanja veličina, a sljedeća, B, druga veličina.

Da biste ispravno odredili veličinu, morate stajati ravno i jasno izmjerite volumen na isturenim dijelovima poprsja, kao i ispod njega. Razlika između ovih brojeva će postati vaša veličina. Odnosno, ako vam je zapremina grudi 88 cm, a ispod grudi 72 cm, tada će razlika između njih biti 16 cm, što odgovara drugoj veličini grudi.

Trenutno postoji niz stereotipa prema kojima žena može postati sretnija što joj je poprsje veće. Zaista, prema statistikama, onima sa oblinama veličine pet ili šest mnogo je lakše dobiti posao, pa čak i upoznati svog životnog partnera. Ali u stvarnosti nisu baš zadovoljni svojim obima.

Što je poprsje veće, jer svaki dan mora da nosi tako veliku težinu. Osim toga, javlja se mnogo problema s izborom odjeće. Na kraju krajeva, žena treba odabrati pravi grudnjak, čije se naramenice neće urezati u tijelo, a istovremeno će proizvod savršeno držati poprsje. I prilično je teško odabrati haljinu ili bluzu koja neće biti izbočena u velikim količinama.

Ali za djevojke čija veličina grudi ne prelazi dvojku, takvi problemi su jednostavno nepoznati. Većina outfita poznatih dizajnera krojena je posebno za sitne dame, te će stoga svi savršeno pristajati. A na takve grudi možete nositi apsolutno bilo koji grudnjak - od balkoneta do modela Corbeil. Ali i tu postoje neke posebnosti - ne pokušavajte da nosite push-up model, šolja koja ne pristaje čvrsto uz grudi neće joj dati nikakvu gracioznost ili lepotu. Ništa manje nije teško odabrati sportske modele za takvo poprsje - preuski grudnjak učinit će ionako mala grudi gotovo ravnim.

Što se ostalog tiče, ispod uske haljine možete nositi grudnjak bez naramenica ili čak silikonske jastučiće i pritom izgledati sjajno, a na plažu i odmor možete bezbrižno ići bez grudnjaka, samo navući majicu ili majicu -košulja na golo telo, ništa vam neće smetati niti stvarati neprijatnosti prilikom kretanja. A kupaći kostim za grudi ove veličine odgovarat će apsolutno svakome, što se ne može reći za veliko poprsje.

Jednako važna prednost grudi veličine 2 je to što ne ometa bavljenje sportom i spavanje na stomaku. A to je veoma važno tokom aktivnog života.

Ali postoje neki nedostaci veličina ženskih grudi je druga veličina. U osnovi se odnose na djevojčinu vlastitu percepciju o sebi. Ako je previše kompleksna i ne smatra se privlačnom, tada će joj male grudi postati veliki problem. Ali ovdje nije sve tako loše kao što se na prvi pogled čini, jer poprsje veličine dva i nije tako loše, a samo oni koji imaju veličinu nula trebali bi se zaista iskompleksirati oko svoje veličine.

Kako povećati grudi

Za one predstavnice ljepšeg spola koje vjeruju da imaju vrlo malo poprsje, postoji samo nekoliko načina povećajte ga za pola veličine, barem vizualno. Vrijeme je da razmislite o drastičnim mjerama za povećanje grudi plastičnom hirurgijom. Trenutno je ovo prilično popularna procedura, koja više nije tako strašna i skupa kao što je bila.

Ali nije svaka žena spremna da ide pod nož plastičnog hirurga. U ovom slučaju, možete pokušati malo povećati svoje poprsje trenirajući osnovni mišić koji drži prsa. A povećanje elastičnosti kože je takođe veoma važno u ovom slučaju. Koji drugi načini će pomoći:

1. Vježbe. Ako se žena bavi sportom, tada se pumpa i prsni mišić. Tačnije, mišić koji dolazi iz vrata i podržava grudni koš. Za kretanje ruku i lopatica najviše su zaslužni prsni mišići, ali nemaju apsolutno nikakve veze sa ljepotom mliječne žlijezde. Da biste doveli grudi u red, najbolje je raditi plivanje, sklekove i veslanje.
2. Kozmetika. Naravno, neće povećati volumen grudi, ali će svakako povećati elastičnost kože. Stoga biste trebali dati prednost proizvodima koji sadrže velike količine hranjivih ulja. Plava glina također daje odličan učinak, izaziva dotok krvi u žlijezdu i vizualno je čini podignutom i uvećanom.
3. Massage. Za djevojku je bolje da to radi dok nanosi kreme ili losione. Kontrastni tuš neće biti ništa manje efikasan, ali nemojte uključivati ​​toplu vodu.
4. Pravilno odabrano donje rublje. Ako uspijete odabrati pravi push-up grudnjak, volumen grudi će se povećati za jednu ili dvije veličine, a između hemisfera će se formirati zavodljivi dekolte.
5. Pravilno držanje. Ovo je možda i najvažnije u borbi za lepo i visoko poprsje.

Svi koji ne samo da žele povećati svoj obim grudi, već i sanjaju o tome da ga ostanu nepromijenjeni dugi niz godina, trebali bi uzeti u obzir sva gore navedena pravila. Na kraju krajeva, oni pomažu održava mladost i elastičnost kože, a također jačaju mišiće koji daju oblik poprsju.

A kako poprsje ne bi izgubilo oblik, potrebno ga je stalno hraniti, hidratizirati i tonirati. Osim toga, korisni su masaža i kontrastni tuševi koji će spriječiti da koža izgubi elastičnost.

I zapamtite, mnoge svjetski poznate zvijezde imaju grudi veličine 2 i nemaju ni trunke kompleksa oko toga. Ili bolje rečeno, čak su i ponosne na to, pa zar bi ostale predstavnice ljepšeg spola trebale imati kompleks oko toga? Naprotiv, ovo je nešto čime možete biti ponosni! Uostalom, vaše poprsje nikada neće izgubiti oblik i neće visjeti, poput prezrele dinje ili ušiju španijela. Zato budite ponosni na svoje grudi i pazite na njih.

Za svaku ženu grudnjak je neophodna stvar. Korištenjem donjeg rublja koriguje se oblik grudi. Ali malo žena zna kako odabrati pravu veličinu grudnjaka.

Često žene kupuju svoje donje rublje "na oko". Ovo nije u redu. Uostalom, usko ili široko donje rublje ne stoji tako dobro i ne izgleda tako privlačno. Stoga djevojke svakako moraju znati kriterije za odabir grudnjaka kako bi odabrale pravu veličinu.

Kriteriji odabira

Prije nego što počnete s odabirom, trebali biste znati osnovne oznake:

• Latinična slova označavaju punoću čašice grudnjaka.
• Brojevi označavaju obim grudi djevojke ispod poprsja.

Možete ga mjeriti na sljedeće načine:

• Mjerenjem obima ispod grudnog koša.
• Mjerenjem obima šolje.
• Putem ugradnje.

Za mjerenje indikatora kod kuće, djevojci će trebati centimetar i pomoćnik. Teško je sami izvršiti mjerenja.

Korak po korak upute za mjerenje obima grudi:

1. Hajde da se razumemo.
2. Zadržavamo dah. Zabranjeno je mjerenje pri udisanju ili izdisaju.
3. Spuštamo ruke dolje.
4. Pomoćnik pomoću centimetra mjeri obim i zapisuje rezultat.

Korak po korak upute za mjerenje obima ženskih grudi:

1. Hajde da se razumemo.
2. Onda se sagnemo.
3. Postavite grudi paralelno s podom.
4. Mjerimo poprsje: uzimamo centimetar oko grudi. Traka se nanosi na sredinu grudi (na bradavice).

Korak po korak upute za određivanje šalice:

1. Snimamo prethodno izmjerene indikatore zapremine.
2. Od volumena mliječnih žlijezda oduzimamo volumen grudnog koša. Rezultirajuća razlika je veličina čaše.

Primjer: OGK je jednak 70 cm MG je jednak 83. Oduzmite 70 od 83. Ispada 13. Ovo je čaša A.

Postoji posebna tablica po slovu, koja je vrlo zgodna za izračunavanje potrebne veličine:

• 13 – A.
• 15 – V.
• 17 – S.
• 19 – D.
• 21 – E.
• 23 – F.
• 25 – G.

Za A tipični su sljedeći podaci o opsegu mliječnih žlijezda (označeni u centimetrima):

Za B znakove slijedeći podaci:

Sljedeći pokazatelji su tipični za C:

Za D:

Sljedeća mjerenja su tipična za E:

Za F:

za G:

Svim gore navedenim vrijednostima možete dodati 2 centimetra.

Odabir grudnjaka "po izgledu" relevantan je samo za žene koje već dugo nose donje rublje. Za mlade djevojke ili tinejdžere bolje je koristiti mjerenja i proračune.

Veličinu svog grudnjaka možete saznati i gledajući svoj stari grudnjak na etiketi. Ali ova metoda se ne može nazvati ispravnom, jer svaka zemlja ima svoj vlastiti sistem označavanja veličine.

Imajte na umu da u zavisnosti od zemlje postoje sljedeće vrste oznaka:

• evropski. Ruske i evropske oznake su identične.
• Amerikanac. Za izračun koristite podatke u nastavku:

  Ruska veličina 65 (AA, A, B) – 30 AA, A, B.
  Ruska veličina 70 (AA, A, B, C) – 32 AA, A, B, C.
  Ruska veličina 75 (od A do E) – 34 od A do E.
  Ruska veličina 80 (od A do E) – 36 od A do E.
  Ruski 85 (od A do E) – 38 od A do E.
  Ruski 90 (od B do E) - 40 od ​​B do E.
  Ruski 95 (od B do E) – 42 od B do E.

• francuski. Određivanje francuskog indikatora je jednostavno. Dovoljno je dodati broj 15 rezultirajućem broju prema ruskim ili evropskim oznakama. Primjer: Evropski standard je 70 A. Dodajte 15. Ispada 85 - ovo je veličina prema francuskim oznakama.
• talijanski. Da bi se odredio italijanski sistem, izračunava se razlika između obima grudi i obima grudi. Dobivena razlika je podijeljena sa 6.

Pogrešan izbor

Mnoge žene su sigurne da pogrešno odabrano donje rublje ne predstavlja nikakvu opasnost. Ali ovo je zabluda. Opušteni modeli neće moći naglasiti oblik, a uski će vršiti pritisak. Najveća opasnost za djevojku je usko donje rublje.

Zašto ne biste trebali odabrati manje grudnjake:

1. Poremećena je cirkulacija krvi u grudima. Kompresijski grudnjak provocira nastanak raka dojke.
2. Postoji nelagodnost i strah da će poprsje isplivati ​​napolje.
3. Držanje je oštećeno.
4. Pojavljuje se bol u leđima.
5. Disanje postaje teško.
6. Epidermis je povrijeđen.

Djevojke često prave sljedeće greške pri odabiru donjeg rublja:

• Dame sa velikim grudima kupuju grudnjake jednu veličinu manje. Smatraju da će uski grudnjak naglasiti poprsje, učiniti ga privlačnijim, voluminoznijim i punijim. Ne bi trebalo to da radiš. Malo donje rublje pritišće i trlja kožu, zbog čega je cirkulacija krvi oštećena i dobrobit se pogoršava.
• Djevojke s malim grudima biraju velike grudnjake kako bi vizualno povećale svoje poprsje. Takav grudnjak neće moći pravilno naglasiti oblik grudi. Za dame sa malim grudima obratite pažnju na PUSH – AP grudnjake. Oni čine da male grudi izgledaju obimnije i vizuelno čvršće.

Kako odabrati pravu

Prije nego što odaberete, proučite osnovne zahtjeve. Usklađenost sa ovim zahtjevima znači da je donje rublje odgovarajuće veličine:

1. Prilikom isprobavanja obratite pažnju na to kako linije donjeg rublja pristaju uz tijelo. Tačno je ako su međusobno paralelne. Pad pozadi znači da je jačina zvuka podešena visoko. Ako je zadnji dio skočio, uzeli ste mali grudnjak.
2. Obratite pažnju na kosti. Ispravna lokacija je sredina pazuha.
3. Naramenice ne bi trebale da se urežu u telo ili da stežu ramena. Kada su pravilno odabrani, leže simetrično, ne kotrljaju se ili odbijaju.
4. Traka koja ide oko grudi ispod grudi treba da bude malo labava. Za provjeru gurnite dva prsta ispod linije. Ako vam prsti odgovaraju, jačina zvuka je odgovarajuća. Ako ne, trebali biste odabrati veći volumen.
5. Slobodno disanje. Usko donje rublje otežava disanje zbog kompresije grudnog koša.

Savjeti za odabir donjeg rublja:

• Dajte prednost prirodnim tkaninama:

  Pamuk.
  Viskoza.

• Izbjegavajte grudnjake sa pjenastim umetcima. Pjenasta guma ne propušta zrak, pa se u području mliječnih žlijezda stvara efekat staklene bašte.

Video

Kako odrediti veličinu grudi i zašto je to potrebno

Ali udobnost i praktičnost nisu jedini razlog zašto bi dame trebale znati svoje parametre. Doktori su otkrili da grudnjak pogrešne veličine negativno utiče na zdravlje žena. Na primjer, uski steznik može dovesti do problema povezanih s mliječnim žlijezdama, a uske trake vrše pritisak na vitalne krvne žile.

Postoje situacije kada se veličina ženskih grudi mijenja iz određenih razloga. Na primjer, djevojčica je dosta smršavila ili se ugojila tokom laktacije, ili u adolescenciji, kada se njena figura tek formira. Skrećemo vam pažnju da veličina grudi nije stalna vrijednost i da se mora povremeno mjeriti. A sada ćemo vam reći kako to učiniti ispravno.

Da biste odredili svoju veličinu, trebat će vam mjerna traka, olovka i komad papira. Trebat ćete izvršiti samo 2 mjerenja, napraviti jednostavne proračune i provjeriti rezultat s tablicom. Ovaj postupak će vam oduzeti samo nekoliko minuta.

Merenja

Dakle, da bi pravilno izmjerile, one s velikim grudima moraju nositi udoban grudnjak. Ali imajte na umu da mora biti bez pjene i sklekova. Žene i devojke sa malim grudima koje ne padaju mogu da mere na golom telu. Ustanite uspravno, izdahnite i uradite sledeće.

1. Mjerimo obim ispod grudi– uzmite mjernu traku (ne rastegnutu) i izmjerite volumen grudi odmah ispod grudnjaka, odnosno na najnižim tačkama. Traka treba biti postavljena vodoravno i prilično čvrsto uz tijelo. Zapišite rezultirajuću vrijednost.
2. Mjerimo obim na najizbočenijim točkama– nanesite mjernu traku tako da ide duž najistaknutijih tačaka. Imajte na umu da nemaju sve žene bradavice koje su dio koji najviše strši. I opet zapisujemo rezultat.

Prvo mjerenje će ukazati na zapreminu po kojoj je lako odabrati donje rublje, a drugo će ukazati na veličinu čaše.

Određivanje veličine grudi pomoću tabele

Nakon što se sami izmjerite, morate napraviti jednostavnu kalkulaciju. Od veće mjere oduzmite manji.

Obim grudi na izbočenim tačkama – Obim grudi = ?

Na primjer, 94-76=18 cm

Trebali biste dobiti vrijednost u rasponu od 10 do 27. Sada to trebate provjeriti pomoću tabele.

U našem slučaju, 18 cm označava veličinu grudi 4.

Kako odrediti veličinu grudnjaka

Ako odlučite da kupite grudnjak u prodavnici, a ne znate svoju veličinu, onda će vam prodavci verovatno ponuditi svoju pomoć. Ali ako naručite donje rublje putem internetske trgovine, nećete ga moći isprobati, a malo je vjerojatno da će prodavač pomoći. Kako biste bili sigurni da nećete kupiti nešto što ne odgovara vašoj veličini, morate moći odrediti veličinu grudnjaka.

Ovo nije teško uraditi. Morate znati veličinu grudi (naučili smo kako je odrediti iznad) i obim ispod grudi.

Veličina grudnjaka je kombinacija slova i brojeva. Slova označavaju veličinu poprsja, a brojevi označavaju obim ispod poprsja, koji je takođe već izmeren.

Znajući veličinu grudi, pomoću tabele možete saznati kojem slovu odgovara.

Sada se odlučimo za jačinu zvuka. Ako je volumen ispod poprsja višestruki od 5 (65,70,75, itd.), onda je sve jednostavno. Ovo je broj na koji se morate fokusirati. Ali ako vaši parametri ne spadaju striktno u ove brojke, znajte da ovaj parametar ima toleranciju od 4 cm.

Proizvođači, kada označuju zapreminu grudnjaka, očekuju da ćete ga zakopčati srednjom kopčom. Ako ga pričvrstite na krajnji ili zadnji, onda je ovo +2 ili -2 cm.

U toku proračuna i usaglašavanja sa tabelama, trebalo bi da dobijete jednu slovnu i jednu digitalnu vrednost. Ako nastavimo da gledamo primjer, s parametrima koje smo proučavali gore, a zatim s veličinom grudi od 4 i obimom ispod grudi od 76 cm, u trgovini morate tražiti grudnjak s D čašicom i zapreminom od 75 cm, tj. 75D.

Paralelne veličine grudnjaka

Često se žene susreću sa situacijom da ista veličina i volumen donjeg rublja različito pristaju na tijelo. Neki modeli imaju steznike pune dužine, dok drugi imaju male. Ako dođete u trgovinu da obavite kupovinu, preporučujemo da isprobate nekoliko opcija odjednom, odnosno da isprobate paralelne veličine.

Na primjer, ako imate 75D, onda vrijedi isprobati 70C ili 80E za usporedbu.

Kako saznati veličinu grudi prema evropskim standardima

Različite zemlje imaju svoju klasifikaciju donjeg rublja, a žene u ovoj zemlji malo drugačije određuju veličinu grudnjaka.

Na primjer, u Francuskoj i Španiji uobičajeno je da se rezultujuća razlika između izmjerenih zapremina podijeli sa još 6. A u SAD-u se svi proračuni rade u inčima. Kako ne biste pravili nepotrebne kalkulacije i ne bi se “muckali” formulama, predlažemo korištenje tablice koja olakšava određivanje veličine grudi, prema europskim i američkim standardima.

Oznaka slova je slična u različitim zemljama, ali postoje neke razlike. Stoga, budite oprezni pri odabiru punoće čašice za steznik.

Pogledajmo primjer. Ako uzmemo u obzir prethodno izračunatu 4. veličinu grudi sa zapreminom od 75, onda kada kupujete italijansko donje rublje, morate isprobati veličinu 3D, englesku ili američku - 34D, i španjolsku ili francusku - 90D.

Kako odrediti veličinu kupaćeg kostima

Često se veličina kupaćeg kostima razlikuje od veličine grudnjaka. Na etiketi kupaćih kostima najčešće možete pronaći samo slovnu oznaku. Kako ne biste pogriješili pri odabiru kupaćeg kostima, preporučujemo korištenje sljedećih tabela.

Veličina steznika za kupaći kostim odgovara sljedećim veličinama.

Za veličinu grudi D zapremine 75, kupaći kostim treba isprobati u veličini M ili L.

Prodavci donjeg rublja često se susreću sa situacijom da im muškarci prilaze s namjerom da kupe donje rublje za svoju voljenu. U ovom slučaju pokušavaju doslovno „u prstima objasniti“ šta im treba.

Ako predstavnici jačeg spola ne znaju točne parametre svog partnera, onda mogu koristiti nekoliko metoda kako bi im pomogli u odabiru poklona.

1. Koristite maneken da pokažete kakve grudi žena ima.
2. Koristeći svoje ruke. Ako grudni koš stane u dlan, onda je veličina 1, ako je dlan malo pun, onda 2. Ako ima prostora između palca i ostatka, onda 3. Ako grudi ne stane u dlan, ili teško se pokriva jednom rukom, onda je ovo veličina 4. Ali ova metoda ima nedostatak - teško je odrediti volumen ispod grudi.
3. Korištenje oznaka na postojećem grudnjaku. Da biste to učinili, morate pogledati cijenjene brojeve i slova na ženskom omiljenom grudnjaku. Stil i model moraju biti odabrani slično onom koji je već dostupan.

Kako muškarac može odrediti veličinu ženskih grudi?

Kako odrediti veličinu grudnjaka?

Zaključak

Prema statistikama, 2/3 žena ne zna tačno veličinu svojih grudi. Ali ovo je prilično važan parametar, o kojem ovisi ne samo estetski izgled dame, već i njeno zdravlje. Da biste shvatili koja je vaša veličina, ne morate potrošiti više od 5 minuta. Nadamo se da će vam naše upute pomoći u tome.

Korisni članci: