Tinejdžerska depresija: simptomi, znakovi i tretmani. Kako se nositi s depresijom ako ste tinejdžer

Često odrasli loše raspoloženje tinejdžera doživljavaju kao prelazno doba, redovite hirove. Svojevremeno psihoterapeuti nisu obraćali pažnju na temu liječenja depresije kod adolescenata. poseban značaj, međutim ogromna količina slučajevi samoubistava koje su počinila djeca i adolescenti tokom zadnji period u cijelom svijetu, natjerao nas da preispitamo ovo pitanje i detaljnije ga proučimo. Studija koju su proveli australski istraživači otkrila je da je među 400 adolescenata u dobi od 10 do 14 godina deset posto imalo kliničku depresiju, a oko polovina je bila sklona depresiji u budućnosti. Šta je depresija kod djece i adolescenata? Zašto se javlja i može li se spriječiti?

Period između prijelaza iz djetinjstva u odraslog života je najemotivnija i najkontroverznija. U ovom trenutku tinejdžer je podložan raznim uticajima iz okolnog sveta, često se može razočarati u prijatelje; životne situacije, ljudi. Njegova psiha je i dalje veoma nestabilna i ranjiva. Dolazi do dubokog restrukturiranja tijela - spolnog sazrijevanja, koje karakterizira povećanje aktivnosti centralnog nervni sistem, razvoj aktivnosti endokrinih žlijezda. U ovom trenutku procesi uzbuđenja kod adolescenata prevladavaju nad inhibicijom, zbog čega često neadekvatno reagiraju na komentare odraslih, vršnjaka i okolnih događaja. Svi mladi ljudi su podložni ovim promjenama, samo je intenzitet procesa različit za svakog od njih.

Depresija kod adolescenata je težak psihički poremećaj koji se karakteriše naglim padom raspoloženja, negativnim izjavama ili namerama, poremećajem u emocionalno, često razmišljajući o samoubistvu. Ovo psihološko stanje smatra se ozbiljnom bolešću na koju odrasli moraju obratiti pažnju, jer može dovesti do psihičkog invaliditeta ili smrtnosti. Depresija kod djece i adolescenata je prilično česta pojava, ali je nije uvijek moguće prepoznati na vrijeme. Između 11. i 16. godine, djeca imaju tendenciju da se povuku u svoj svijet, izoluju se od porodice i prijatelja i budu sama. Ponekad, da bi se identifikovali na vreme ozbiljan problem, nedostaje osnovna roditeljska pažnja. Kao i svaka bolest, i depresija ima svoje uzroke i simptome, pa je zadatak odraslih da na vrijeme pomognu djetetu i da ne propuste početak razvoja bolesti.

Glavni znakovi depresije kod tinejdžera su:

• razdražljivost zbog sitnica, ljutnja, plačljivost, grubost, zloba;
• brige, brige, anksioznost, melanholija, nemiran san, gubitak apetita;
• umor, nedostatak snage, praznina, apatija, smanjenje performansi;
• osjećaj krivice, zatvorenost, prestanak komunikacije s prijateljima, voljenima, želja da budete sami;
• problemi sa koncentracijom, zaboravnost, neodgovornost, nisko samopoštovanje;
• glavobolje, bolovi u srcu, stomaku;
• odbijanje ili zloupotreba hrane;
• nesanica noću i prekomjerna aktivnost tokom dana;
• misli o smrti i samoubistvu, koje se mogu manifestovati i u kreativnosti, crtežima, izjavama, samopovređivanju i činjenju bezobzirnih radnji koje su nebezbedne za život;
• konzumiranje alkohola, cigareta, droga, promiskuitet.

Roditelji i nastavnici jednostavno moraju obratiti pažnju na simptome depresije kod tinejdžera. A ako se kod djeteta uoče najmanje tri točke znakova depresije, važno je usmjeriti svoju pažnju na to i kontaktirati kvalificiranog stručnjaka.

Ekcem je karakterističan i za depresiju kod adolescenata, crijevne kolike, anoreksija, noćni vriskovi, enureza. Takva djeca češće obolijevaju od prehlade, zarazne bolesti. Odrasli bi trebali biti oprezni zbog nedostatka osmijeha kod tinejdžera, stalnog melanholičnog izraza lica, zamrznutih izraza lica i plača bez razloga. Djeca sklona depresiji mogu dugo sjediti nepomično i ležati otvorenih očiju. Ponekad može biti teško razlikovati neraspoloženje, loš karakter i tinejdžerski bunt. Međutim, ako ga loše raspoloženje tinejdžera ne napusti nekoliko sedmica, potrebno je potražiti pomoć, jer posljedice pogoršanja stanja kod depresivnih tinejdžera mogu biti vrlo strašne: agresivni napadi, ovisnost o drogama, skitnica, pokušaji samoubistva.

Uzroci depresije kod tinejdžera

Po pravilu, depresija ne nastaje niotkuda. Uvijek postoje određeni faktori koji su uticali na njen nastanak i razvoj. Glavni razlozi koji mogu izazvati tinejdžersku depresiju su:

1. Hormonske promjene u tijelu. Kao rezultat događaja hemijski procesi Tinejdžer može doživjeti anksioznost, nervozu i promjene raspoloženja. Hormonske promjene u tijelu adolescenata smatra se glavnim uzrokom depresije.
2. Preispitivanje vanjski svijet, nedosljednost ideja o stvarnom svijetu, tinejdžerski maksimalizam, egocentrizam i kategoričnost.
3. Nepovoljno porodično okruženje: svađe u porodici, razvod roditelja, alkoholizam, narkomanija, hladnoća i nepažnja roditelja, bolest i smrt najbližih.
4. Problemi sa izgledom i percepcijom sebe kao ružnog pačeta. Posebno je izražen kod djevojčica.
5. Društveni status i bogatstvo. Često je uzrok depresije nemogućnost lijepog oblačenja, odmora u inostranstvu ili modernog uređaja.
6. Lična iskustva: neuzvraćena prva ljubav, odvajanje od voljene osobe. Prvi seksualni kontakti mogu šokirati tinejdžera i izazvati razočaranje. Nedostatak seksualnog odgoja dovodi do toga da griješi, a to utiče na njegovo samopoštovanje i dovodi do izolacije.
7. Greške u školski život učiniti tinejdžera duboko nesrećnim. Loše ocjene smanjiti samopoštovanje tinejdžera i izolovati ga od vršnjaka.
8. Visoki zahtjevi roditelja izazivaju kod djeteta strah od kazne, osjećaj krivice i bezvrijednosti.
9. Nasljednost. Ako je neko od vaših rođaka patio od depresije ili drugih mentalnih poremećaja.

Ponekad može biti više razloga, a zajedno samo pogoršavaju situaciju. Djeci su potrebni prijatelji, bliski ljudi kojima mogu vjerovati, otvoriti se i komunicirati sa njima. U potrazi za samopotvrđivanjem, tinejdžer pronalazi utjehu u onlajn komunikaciji na internetu, što mu sužava krug interesovanja. Dijete se krije od stvarnom životu, što dodatno pogoršava njegovo stanje. Tinejdžeri koji su bili povređeni tokom porođaja patili su od hipoksije, encefalopatije, intrauterina infekcija, vrlo su osjetljivi na klimatske promjene i karakteriziraju ih sezonske depresije.

Uloga roditelja u rješavanju problema

Većina odraslih, suočeni s takvom situacijom, u panici sebi postavljaju sljedeća pitanja: depresija kod djeteta - šta učiniti? Kako pomoći tinejdžeru? Uloga roditelja u ovoj teškoj fazi za dijete je jednostavno neprocjenjiva. Moraju pokazati maksimalnu pažnju, takt i oprez, jer od njih može ovisiti budućnost tinejdžera. Roditelji treba da razgovaraju sa vaspitačima o problemu iu tom periodu pokušaju da zaštite dete od ismevanja, oštrih kritika i okruže ga pažnjom i brigom. Veoma je važno reći tinejdžeru koliko je voljen i cijenjen, više komunicirati s djetetom, ne ostavljati ga samog sa svojim problemima, biti uvijek tu, podržati, pomoći tinejdžeru, postati pravi prijatelj. Međutim, postoje situacije kada roditelji sami nisu u stanju da se izbore sa trenutnom situacijom. Kako shvatiti da je došao trenutak kada trebate potražiti pomoć od specijaliste? Postoje određeni znakovi na koje odrasli jednostavno moraju obratiti pažnju:

1. Izolacija tinejdžera od drugih, želja da stalno bude sam.
2. Vidljivi znaci samopovređivanja.
3. Opsednutost temom smrti, zagrobnog života.
4. Odbijanje jela duže od pet dana.
5. Agresija, sukobi, kršenje zakona, nemoralno ponašanje.
6. Progresivna apatija prema svemu što okružuje tinejdžera.

U dobi od 10 do 12 godina, depresivna djeca imaju tendenciju pogoršanja zdravlja i poremećaja u ishrani i probavi. Postaju povučeni i gube interesovanje za sve. Od 12 do 14 godina djeca doživljavaju određenu inhibiciju, zbog čega mogu početi lošije učiti i provode više vremena na ulici. Razvijaju strah od kazne, javljaju se ljutnja, agresija i protest. Ipak, najproblematičnijim periodom se smatra starost od 14 do 19 godina, kada počinju razmišljati o smislu života i predstojećem izboru profesije. Odrasli su ti koji bi trebali biti u blizini tokom ovog perioda da savjetuju ispravna odluka i budite savjetnici. Roditelji moraju obezbijediti emocionalna podrška, slušajte i čujte svoje dijete, organizirajte se ispravan način rada dan, osigurajte punu uravnoteženu ishranu, ispuniti život tinejdžera pozitivne emocije. Ljubav, strpljenje i briga mogu učiniti prava čuda.

Liječenje tinejdžerske depresije

Važno je shvatiti da je depresija ozbiljna bolest, koje bi trebali liječiti specijalisti. Nema potrebe da pokušavate sami da rešite ovaj problem, pogotovo ako je počeo da postaje progresivan. Depresivno stanje uništava krhku psihu tinejdžera, pa se ne treba nadati da će se problem riješiti sam od sebe. Psihoterapeut ili psihijatar će provesti potrebne pretrage, studije, analizirati izražene simptome i propisati neophodan tretman. Terapijski program se sastoji od sljedećih komponenti:

• psihološki testovi, terapijske studije, laboratorijske pretrage, neurološki pregledi;
• vitamini, antidepresivi, hormoni ako je potrebno, imunokorektori, lijekovi protiv bolova i stimulansi;
• psihoterapeutske individualne i grupne sesije.

Kod blagog oblika depresije, tinejdžer treba da ostane u svojoj uobičajenoj rutini, pohađa školu i obavlja svakodnevne aktivnosti. Lečenje teških slučajeva depresije sa pokušajima samoubistva odvija se samo u specijalizovanim ustanovama pod stalna kontrola. Kvalificirani stručnjaci će propisati najbolju opciju liječenja, koja će biti usmjerena na izlazak iz depresije. Ponekad je dovoljan kurs psihološke konsultacije identificirati glavne probleme tinejdžera, naučiti ga nositi se s negativnim mislima i kontrolirati se. Ako je situacija u porodici teška, onda se takve konsultacije provode odvojeno s roditeljima tinejdžera. Ako imate članove porodice koji su patili od depresije ili nekog drugog poremećaja, važno je da kažete svom ljekaru.

Da bi se tinejdžer izvukao iz duboke depresije, često se prepisuju antidepresivi. Bilo koji lijek se može uzimati samo po preporuci ljekara kako bi se izbjegle negativne posljedice. Mehanizam njihovog djelovanja je izjednačavanje količine dopamina, serotonina i norepinefrina u tijelu tinejdžera. Nedostatak ovih supstanci dovodi do pojave i razvoja depresivnog stanja. Liječenje antidepresivima kod adolescenata još nije u potpunosti proučeno, pa prije nego što počnete da ih uzimate, morate sve pažljivo odvagnuti. Ovi lijekovi nisu sigurni za mlado tijelo, tako da izbor lijeka i doze trebaju vršiti samo kvalificirani stručnjaci. Činjenica je da je potrebno uz pomoć antidepresiva vrlo pažljivo izvoditi tinejdžera iz depresije, jer njihova upotreba u prva dva mjeseca može povećati rizik od samoubistva. Antidepresivi također imaju nuspojave u vidu poremećaja sna, povećanog umora, pospanosti i ovisnosti o njima. Ni u kom slučaju se ne smijete samoliječiti! Ovo je veoma opasno po zdravlje tinejdžera!

Bolesnike treba pomno pratiti i preispitati liječenje ako se njihovo stanje pogorša. Kako bi tinejdžera izvukli iz teške depresije, uspješno se koriste antidepresivi najnovije generacije s minimalnom količinom negativnih nuspojava. nuspojave: “Pyrazidol”, “Azafen”, “Amitriptyline”. Uspješno se koriste i biljni sedativi i sredstva za smirenje, kao što su Tenoten, Adaptol, tinkture božura, matičnjaka, valerijane. Najuspješniji način liječenja depresije kod adolescenata je kombinirana metoda, kada se psihoterapija koristi zajedno s lijekovima.

Tinejdžeri koji su okruženi pažnjom sa svih strana i kojima se pruža podrška i prihvatanje, bez obzira na situaciju, mnogo brže se oporavljaju od depresije. Racionalna ishrana, zdrav imidžživot, fizička aktivnost, hoda dalje svež vazduh, pozitivne emocije, zdrave veze sa porodicom i prijateljima, bavljenje omiljenim stvarima garantuje blagost tinejdžerske depresije. Tinejdžeri se mogu mnogo brže izvući iz depresivnog stanja ako u porodici postoji pozitivna atmosfera ljubavi i međusobnog razumijevanja.

Ne samo odrasli doživljavaju depresiju. U 15% slučajeva u dobi između 10 i 15 godina depresija se javlja kod adolescenata. Šta to može izazvati? Zašto je ovaj bezbrižni period praćen depresijom? Razlozi pomažu u pronalaženju načina efikasan tretman, koji pomaže u uklanjanju svih glavnih simptoma ovog stanja.

Čitaoci sajta za psihoterapeutsku pomoć često kažu da im je teško. Ovaj period zaista postaje težak, jer postoji borba između roditeljstvo i nezavisnost tinejdžera. Jedan važan razlog za depresiju kod tinejdžera je pobjeda roditelja. Kada je dete htelo da dokaže svoju nezavisnost i sposobnost da samostalno odlučuje o svojoj sudbini, potisnuli su njegove nagone. Roditelji su tjerali dijete da ostane dijete i da ne odraste - to izgleda kao zastoj u razvoju i početak degradacije.

Tinejdžeri više nisu djeca, ali nisu ni odrasli. Ovo je neka vrsta srednje verzije formiranja svake osobe. Ovo je period kada svako počinje da traži svoje načine samoostvarenja u bilo kojoj oblasti života. Tada je teško ne samo njihovim roditeljima, jer se najčešće čuju njihove pritužbe, već i samim tinejdžerima, jer upravo sada moraju balansirati između onoga što su im ranije učili i onoga što sami vide i osjećaju. Začudo, upravo u ovom periodu tinejdžerima je stalo do toga šta njihovi roditelji misle i govore. To je paradoks, zar ne?

Jedan od svijetli primjeri Možete navesti bilo koji ljubavni slučaj. Djevojka dovodi jadnika kući i brine se: "Kako da objasnim roditeljima da ga volim, iako je siromašan?" Dječak dovodi djevojčicu kući i brine se kako će njena majka, koja ima negativan stav prema svim njegovim pratiocima, reagovati na nju. Uprkos činjenici da tinejdžeri teže da brane svoju istinu, oni se još ne mogu u potpunosti odreći mišljenja svojih roditelja, koje su slušali prethodnih 13-18 godina svog života.

A ako roditelji ne žele razumjeti i prihvatiti izbor svog djeteta, pa čak ni samo racionalno razgovarati o takvoj odluci s njim, onda se suočavaju s naknadnim nepovjerenjem i nevoljkošću da bilo šta kažu. U današnje vrijeme sve je rašireniji fenomen „nemoj ništa reći roditeljima“. To se ne odnosi samo na greške tinejdžera, već i na izbor profesije, porodičnog partnera i druga pitanja. Odrasli ljudi jednostavno više ne žele da se otvaraju roditeljima, jer će u suprotnom morati da se obračunaju sa njihovim mišljenjem, uprkos svojim željama i pogledima na svet.

U modernim knjigama psihologije za tinejdžere vrlo se često čuju sljedeći slogani: „Da li ti je mišljenje tvojih roditelja zaista važno?“, „Razmišljaj svojom glavom“, „Roditelji nemaju pravo da odlučuju o vašem privatnom životu“, "Ko ćeš raditi, nije tvoja briga." Ako želite da vaše dijete pribjegava ovim izrazima uz pomoć knjiga, prijatelja ili samo dođe do ovog zaključka, nastavite da ga „pritišćete“, komandujte i kažnjavajte ga. Međutim, ako želite da vaša porodica održava dobre odnose između roditelja i tinejdžera, naučite da slušate argumente vašeg djeteta o ovom ili onom izboru i ponekad čak prihvatite njegovu odluku, ma koliko vam se ona činila nekulturnom ili pogrešnom. Ako je vaše dijete izabralo ovaj odgovor, to znači da je već uvidjelo svoje izglede u budućnosti.

Tinejdžerima nije lako, prije svega, jer više ne žele slušati roditelje, ali im je i dalje potrebna njihova materijalna i duhovna podrška. Koju taktiku odaberu roditelji će odrediti kako će njihov tinejdžer odrasti. Ako roditelji nastave da usađuju svoje mišljenje, onda to prijeti i jednom i drugom kompletna njega dijete iz porodice sa svađama i pritužbama, ili počasnim zvanjem" mamin sin"ili "tatina ćerka." Ako roditelji dopuste svom tinejdžeru da pronađe svoje načine da implementira svoje ideje, posrne, upadne u nevolje i ponovo pronađe rješenja za probleme (podrška roditelja je važna), tada će odrasti odgovorno i nezavisna osoba koji neće zaboraviti svoje roditelje i štitiće ih cijeli život.

Šta je tinejdžerska depresija?

Tinejdžerska depresija je psihoemocionalno stanje koje prati niz specifičnih simptoma. Depresija ima sledeće simptome:

1. Ravnodušnost prema životu, nedostatak radosti.
2. Motorna retardacija, nepokretnost.
3. Loše raspoloženje sa pesimističnim pogledom na svijet.

Ako tinejdžer ima tri simptoma odjednom, onda govorimo o depresiji. Zašto nastaje? Naravno, uzroci tinejdžerske depresije se razlikuju od uzroka depresije kod odraslih. Uobičajeni razlozi postati:

• Problemi u porodici, nedostatak normalnog kontakta sa roditeljima, sukobi, nasilje.
• Problemi u učenju, nedostatak motivacije za učenje, slabe ocjene.
• Nedostatak prijatelja u školi i kod kuće.
• Nezadovoljstvo sobom i sopstvenim životom.
• Nedostatak ciljeva za budućnost.
• Nedostatak interesovanja koje bi očaralo tinejdžera i dalo mu osećaj radosti.

Da biste eliminirali tinejdžersku depresiju, morate početi od otkrivanja razloga za njenu pojavu. I u svakom slučaju sve je individualno.

Šta je unutrašnja univerzalna melanholija? Nažalost, mnogima je poznat ovaj osjećaj. Jedni to zovu usamljenošću, drugi - doživotnom dosadom, treći - nezainteresovanošću, treći - stalni osećaj apatija i lenjost. Sva ova tumačenja definišu koncept „univerzalne melanholije“. Ne ovdje priča se o svemiru ili o pravilnosti života u Univerzumu, ovo se odnosi na vašu unutrašnju samosvijest o tome kako hodate kroz život.

Nedostatak interesovanja za život, melanholija, neradost, duboka depresija i drugi faktori - sve je to unutrašnja univerzalna melanholija. Mnogi ljudi se suočavaju sa ovim, od škole do starosti. Zašto se javlja ovaj osjećaj? Zašto osoba pada u takvo stanje?

Ovako nešto je veoma retko čuti od dece. Razmislite zašto? Čak i unutra školske godine Malo tinejdžera se osjeća dosadno ili usamljeno. Međutim, počevši od srednje škole ili više obrazovna ustanova, postoji mogući rizik od takvog stanja. sta je bilo?

Često samo jedan faktor dovodi do ovakvog stava – nedostatak ciljeva u životu. Interes, želja, energija, snaga, vedrina - sve to nastaje kada imate cilj. Želite nešto postići, postati neko, nešto dobiti itd. - sve vas to mobiliše i više vam nije dosadno. Nemate vremena da se dosađujete i gubite vrijeme na unutrašnju prazninu. Kako može postojati praznina ako znaš šta želiš? Kako vam može biti dosadno ako ste zauzeti postizanjem svojih ciljeva?

Djeci nikada nije dosadno, jer teže jednom cilju - poznavanju svijeta oko sebe. Sve ih zanima, toliko je stvari oko njih koje tek treba istražiti, kako se ne bi osjećali sami. Tinejdžeri ne osjećaju apatiju samo zato što ih, osim posla koji im daje škola, brinu i fenomeni kao što su odnosi sa vršnjacima, privlačnost prema suprotnog pola, pubertet i problemi u komunikaciji sa roditeljima. U ova dva perioda čovek nema vremena da se dosađuje, jer rešava mnoge probleme koji su mu zadati. Međutim, postoje izuzeci. Štaviše, tada počinje život, za koji nisu svi spremni.

Sve poteškoće koje se javljaju tokom obrazovnog i odraslog života povezane su s činjenicom da ne znaju svi sami sebi postaviti ciljeve, pronaći aktivnosti koje ih zanimaju ili uspostaviti dobre odnose sa drugima. U početku je narušena sposobnost ljudi da nešto žele, postavljaju ciljeve i teže da ih ostvare. Ponekad je to zbog činjenice da su u ranijoj dobi njihove želje potiskivane, nisu uzete u obzir ili su im ciljevi koje su oličavali postavili drugi ljudi (roditelji, nastavnici). A kada uđu u odraslu dob, kada sami mogu donositi odluke o tome kako će živjeti, nemaju takvu osobinu kao što je jasno postavljanje željenog cilja.

Nakon nemogućnosti postavljanja ciljeva, šepaju interesovanja i hobiji koje osoba nema. Pojedinac možda ne zna šta ga zanima, jer su mu ranije drugi govorili šta treba da radi, čemu da posveti svoje vreme, potiskujući njegove interese. Kao posljedica, vlastito nezadovoljstvo dovodi do nemogućnosti uspješnog kontaktiranja drugih ljudi. Ako je osoba nezadovoljna sobom, tada razvija mnoge komplekse i strahove od drugih.

Univerzalna praznina iznutra nastaje jer čovjek ništa ne čini za svoju sreću, ne pokušava se prilagoditi novom životu i dopušta sebi da bude slab, neodgovoran i bespomoćan. Dosada u životu nastaje jer čovjek ništa ne radi sa svojim životom, pa čak ni ne pokušava promijeniti svoju situaciju. Doživljavajući unutrašnji vakuum, on svoju pažnju usmjerava na njega, ne dopuštajući sebi ni da pomisli da on sam može promijeniti tako neugodno stanje. A za ovo vam je potrebna samo jedna stvar - postavite cilj. Trebalo bi da sadrži vaše želje, interesovanje i spremnost za djelovanje. U početku će vam biti teško i neobično, ali onda će vam se svideti - i niko drugi vas ne može sprečiti da budete ispunjeni, srećni i zadovoljni.

Simptomi tinejdžerske depresije

Tinejdžeri su i dalje djeca, koju karakteriziraju djetinjaste manifestacije. Međutim, tinejdžerska depresija dodaje svoje simptome:

1. Enureza. U pratnji zlobe, sklonosti ka antisocijalno ponašanje, nezrelost reakcija.
2. Cry.
3. Neposlušnost.
4. Anoreksija.
5. Crijevne kolike.
6. Glavobolje.
7. Noćni vrišti.
8. Lijenost.
9. Neopažanje radosti.
10. Loše raspoloženje.
11. Tuga.
12. Strahovitost.

Što je tinejdžer duže depresivan, to više roditelja Mogu primijetiti pojavu lijenosti - kada više ne želi da ustane iz kreveta, dugo sjedi u jednom položaju, gleda u jednu tačku.

Znakovi tinejdžerske depresije uključuju:

1. Anksioznost.
2. Letargija.
3. Plačljivost.
4. Somatski poremećaji.
5. Grubost.
6. Neposlušnost.
7. Smanjena sposobnost učenja.
8. Povećan umor.
9. Pojava duboke melanholije iznutra.

Liječenje tinejdžerske depresije

Liječenje dubokih oblika depresije treba da sprovode ljekari koji propisuju potrebne lijekove. Ovdje je bolje ne samoliječiti se. Psihoterapija, koja se provodi kod bilo kojeg oblika depresije, također postaje važna.

Tinejdžer mora dobiti odobravanje i ljubav svoje porodice, pa roditelji treba da pokušaju da uspostave odnose sa djetetom, pruže mu podršku i pomognu mu da pronađe svoju sreću u ovom životu.

Zaključak

Tinejdžerska depresija nije tako česta pojava. Međutim, kada se suoči, postaje opasno jer tinejdžer počinje razmišljati o samoubistvu ako se njegova depresija pogorša. Da ne bi došlo do nepopravljivih stvari, roditelji moraju obratiti pažnju na stanje svog djeteta i pomoći mu, isključujući moraliziranje i stalne zabrane.

Depresija kod adolescenata je teški mentalni poremećaj koji karakterizira tzv. depresivna trijada. Ova trijada uključuje: poremećaje raspoloženja, razmišljanja i motoričke aktivnosti. Ovo je ozbiljna bolest, čiji je ishod često veoma tužan. Liječenje depresije u moderne medicine nije idealno i nije uvijek moguće pomoći pacijentu.

Uzroci depresije

Kada ljudi govore o depresiji, najčešće misle na njen reaktivni oblik. U ovom obliku, bolest se razvija nakon traumatske situacije (gubitak voljenu osobu, ozbiljna svađa). Međutim, statistika pokazuje da često (35%) ovu patologiju- Ovo je jedan od znakova bipolarnog poremećaja ili čak šizofrenije.

Što se tiče tinejdžerske depresije, svake godine sve više djece ima ovu dijagnozu. IN u poslednje vreme Dječji psihijatri depresijom nazivaju mnoga stanja i kod predškolaca i kod školaraca, počevši od druge godine. Po njihovom mišljenju, razvoj bipolarnog poremećaja je posljedica poremećaja pažnje.

Postoji teorija da depresija nastaje zbog nedostatka određenih hemikalije u tijelu (posebno serotonin, dopamin). U tom slučaju lijekovi ublažilo bi simptome, ali to se ne dešava uvek. Bolest je takođe povezana sa nedostatkom dovoljna količina jako svjetlo u prostoriji u kojoj pacijent živi. Ali ni ova teorija nije potvrđena.
Neki lijekovi, kao i bolesti (gripa, ateroskleroza ili traumatska ozljeda mozga) mogu uzrokovati depresiju. Kod hipotireoze, vjerovatnoća bolesti je značajno povećana (50% pacijenata pati od ove komplikacije poremećene funkcije štitnjače).

Adolescentna depresija je usko povezana sa niskim samopoštovanjem i osjećajem bezvrijednosti. Ako roditelji obraćaju malo pažnje ili, obrnuto, pokazuju pretjeranu zaštitu, vjerovatnoća razvoja bolesti je vrlo visoka.

Prema čuvenom psihijatru i filozofu 20. veka dr. Franklu, depresija i s njom povezane suicidalne tendencije posledica su „nerazumevanja smisla života“.

Ako tinejdžer ne razumije zašto su mu potrebne dobre ocjene koje traže njegovi roditelji i dobar fakultet, onda će biti mnogo umorniji od školskih zadataka, jer će ih smatrati besmislenim, gledajući svoje roditelje koji izgledaju nesrećno uprkos dobrim ocjenama. škola. Umor će dovesti do depresije. Uzroci depresije u ovom slučaju su netačni psihološki i moralno obrazovanje, poremećen način života, neadekvatan odnos prema sebi (visoko ili nisko samopoštovanje).

Odnosno, depresija u adolescencija- to je često psihološki problem, koja se razvila u mentalnu bolest koja zahtijeva liječenje.

Povratak na sadržaj

Depresivna stanja kod adolescenata su sve češća i sve jasnije se manifestuju. Roditelji obično vode dijete psihijatru nakon otkrivanja suicidalnih sklonosti, ali uzbunu treba alarmirati ranije. Znakovi depresije kod adolescenata mogu biti primarni ili sekundarni. Ako dijete ima najmanje dva glavna znaka i najmanje tri dodatna (manifestiraju se 2 sedmice zaredom), tada mu se dijagnosticira ovaj poremećaj.

Glavne karakteristike:

• depresivno raspoloženje duže od 2 sedmice (nije povezano s objektivnim okolnostima);
• tinejdžer gubi interesovanje za sve što ga je činilo srećnim;
• nedostatak snage, stalni umor dugo vremena (3-4 sedmice).

Postoji još mnogo dodatnih simptoma:

• slab ili povećan apetit;
• osjećaj krivice i beskorisnosti, strah;
• pesimistički stav;
• nisko samopoštovanje;
• samoubilačke misli;
• nesanica (ili, obrnuto, takođe dug san, ne daje osjećaj da ste se dovoljno naspavali);
• nemogućnost koncentracije, teškoće u donošenju odluka.

Tipični znaci tinejdžerske depresije su:

• agresivnost, oštra "izopačenost" karaktera, dodirljivost;
• slab apetit (ili jako prejedanje);
• problemi u učenju (ako ranije nije bilo problema);
• noćne more, loš san.

Važno je na vrijeme uočiti prve znakove depresije kod tinejdžera, jer je bolest vrlo ozbiljna. Ako tinejdžer prijeti da će se ubiti, to nije samo razlog da privuče pažnju na sebe: u nekim slučajevima jeste opasan simptom. Većina školskih samoubistava počinje nakon što je dijete iznijelo ove misli roditeljima ili prijateljima, ali svi su to smatrali razmaženim ponašanjem i ispoljavanjem teško doba. U SAD-u je samoubistvo broj jedan uzrok smrti djece (statistički). Pet hiljada tinejdžera umre na ovaj način svake godine. U Rusiji se broj samoubistava povećao skoro 70 puta u posljednjih 100 godina.

Mora se imati na umu da je bol tinejdžera koji priča o samoubistvu nesrazmjerno veći nego što roditelji često zamišljaju. Deca se sve više osećaju izgubljeno: zbog zauzetosti i nepristojnosti majke i oca i razdražljivosti nastavnika. Usamljenost je pošast savremeni svet, a tinejdžeri to osjećaju mnogo jače nego odrasli. Pomoći tinejdžeru da se izbori sa unutrašnjim bolom i izađe iz depresije zadatak je roditelja, doktora i psihologa.

Povratak na sadržaj

Liječenje depresije

Liječenje tinejdžerske depresije može biti ambulantno ili bolničko (ako je slučaj težak i uznapredovao i ako je bilo pokušaja samoubistva). Terapija depresije se deli na liječenje lijekovima, psihoterapiju i socijalnu terapiju.

Prvo, liječnik utvrđuje uzrok. Ako se bolest javlja u pozadini hipotireoze i drugih somatskih patologija, tada je potrebno liječiti primarnu bolest. U gotovo svim slučajevima, preporučljivo je promijeniti način života i učiniti fizičke vežbe, inače nikakvi lijekovi neće pomoći.

Izvući dijete iz depresije moguće je samo uz sveobuhvatan i kompetentan tretman. Antidepresivi su vrlo ozbiljni lijekovi stvoreni za ublažavanje glavnih simptoma bolesti. Prepisuje ih isključivo psihijatar. Često sadrže kantarion, ali postoje i druge vrste preparata. Istovremeno, propisana je psihoterapija i sesije s dječjim psihologom (iskusnim, a najvažnije je da se tinejdžeru sviđa ova osoba, inače će pacijent neprijateljski doživljavati psihologa).

Radna terapija i socijalna terapija su vrste tretmana na koje roditelji obraćaju malo pažnje. Slanje tinejdžera u pet različitih sekcija i klubova nije opcija. Režim odmora bi trebao biti normalan. Idealno, odaberite sportske aktivnosti (ples, rvanje, fudbal, plivanje). Trebalo bi biti više komunikacije sa voljenima. Društvene metode- to je pomoć koju djeca mogu pružiti ljudima (starcima, sirotištu), na primjer, izradom zanata i organizovanjem dobrotvornog takmičenja za njihovu prodaju. Takve metode donekle pomažu da se riješite malodušnosti.

Vrlo je teško boriti se protiv bolesti; Dječja psiha je još uvijek slaba da se sama nosi s problemom. Međutim, čak ni odrasli pacijenti nemaju snage da prevladaju depresiju bez pomoći liječnika.

Povratak na sadržaj

Prognoza za depresiju

Tinejdžerska depresija u trećini slučajeva je prvi simptom druge mentalna bolest, uglavnom - (manično-depresivna psihoza). Bipolarni poremećaj se često javlja nakon 20. godine i karakterizira ga naizmjenično patološki povišeno raspoloženje (manija) s depresijom. Često se pacijent mora prijaviti za invaliditet.

Naučnici su dokazali genetsku predispoziciju za ovu bolest, ali ona nije uvijek nasljedna. Liječenje poremećaja je složeno. Najčešće se propisuju litijum, valprok (tokom manije) i antidepresivi tokom perioda depresivnog raspoloženja. Pacijent mora stalno uzimati lijekove cijeli život. Vivien Leigh, Marilyn Monroe i Edgar Poe su patili od ove bolesti. Ranije se ovo stanje smatralo blagim oblikom šizofrenije. Otprilike jedan od sedam pacijenata izvrši samoubistvo.

Depresija kod tinejdžera može biti znak budućeg šizoafektivnog poremećaja. Sa ovom patologijom pacijent se liječi u bolnici. Njegovo stanje karakteriše poremećaj u percepciji svoje ličnosti, sveta, kao i halucinacije. Bolest se najčešće prenosi po ženskoj liniji i manifestuje se nakon psihičke traume ili rođenja djeteta, najčešće u dobi od 20-25 godina.

Uz dobru prognozu, depresija i dalje ostavlja „trag“ u djetetovoj percepciji svijeta oko sebe i sebe u ovom svijetu. Možda će mu u budućnosti biti teško pronaći kontakt s ljudima, pojavit će se poteškoće buduca porodica. Da biste spriječili takve posljedice, trebali biste započeti terapiju što je prije moguće.

Najtužnija "komplikacija" fatalne depresije je samoubistvo.

Za mnoge tinejdžere, između 12 i 19 godina, važan periodživot praćen nizom fizičkih, emocionalnih, psihičkih i društvenih promjena.

Intenzivan pritisak i stalna nepravda surova realnost uvek dovode do dubokih razočarenja, jer... Tinejdžeri posebno osjetljivo reagiraju na životne promjene i stres, koji se često razvijaju u dijagnozu poput tinejdžerske depresije.

Prema statistikama Svjetske zdravstvene asocijacije, 20% svih adolescenata pati od depresije, a djevojčice češće pate od depresije nego dječaci.

Prema zvaničnim podacima, depresija je osnovni uzrok mnogih slučajeva invaliditeta i smrtnosti među adolescentima.

Dakle, od ukupan broj Od adolescenata koji pate od depresije, 10-15% redovno doživljava neke simptome depresije, 6% pati od klinički značajne depresije, a čak 30% njih ima dugotrajne depresivne poremećaje koji traju duže od godinu dana.

Simptomi tinejdžerske depresije

Tinejdžeri često doživljavaju tokom pogoršanja depresije:

• glavobolja;
• kolike u abdomenu;
• letargija;
• pospanost;
• česta plačljivost.

U tom periodu djeca mogu posebno često patiti od prehlade.

Znakovi depresije kod tinejdžera

1. Iritacija i trenutni temperament.
2. Konstantna anksioznost.
3. Osjećaj krivice je irelevantan i samobičevanje.
4. Slomljenost i potpuno neznanje.
5. Nisko samopoštovanje.
6. U zavisnosti od individualne karakteristike tijelo - nagli gubitak težine.
7. Neuredan izgled.
8. Besmislenost postojanja.
9. Gubitak interesa i motivacije.
10. Želja da budete sami sa sobom.
11. Rasejanost.
12. Razmišljanja o samoubistvu.
13. Poteškoće u komunikaciji.
14. Tuga i tuga.
15. Potrošnja energije.

Razlika između tinejdžerske i odrasle depresije

Tinejdžeri depresiju doživljavaju emocionalnije i teže spoljašnje manifestacije, za razliku od odraslih.

Zbog činjenice da u adolescencija ljudi se najčešće trude da ne pokažu slabost, ali na kraju gomilaju bol u sebi i ne obraćaju se profesionalcima (ili barem voljenima) za pomoć.

Tinejdžeri su podložniji kritici od odraslih i već na prve riječi upućene im odmah osjećaju depresiju i gubitak raspoloženja.

Djeca često pate od nedostatka prijatelja, rasizma, nevoljkosti da idu u školu ili roditelja koji su odsutni na duži vremenski period.

Stariji tinejdžeri pate od nesporazuma drugih, povećane društvene nejednakosti, često zbog odnosa sa suprotnim polom, a depresija se javlja u vezi sa ispitima i izborom budućeg zanimanja itd.

Negativni efekti depresije

Depresija pogubno utiče na psihu tinejdžera, oni su depresivni i suština njihove ličnosti se ruši.

Apsolutno svi tinejdžeri su podložni depresiji, uključujući i predstavnike prosperitetnih, punih i bogatih porodica.

U pokušaju da pobjegnu od teške stvarnosti, neki tinejdžeri strmoglavo upadaju najboljem scenariju- V virtuelni svet, u najgorem slučaju pokušavaju da se izvuku od problema uz pomoć alkohola, pušenja i droga. Naravno, ovo samo pogoršava probleme.

Djeca često razvijaju distimiju, koja u prosjeku traje 4 godine. U ovom slučaju djeca takvo depresivno stanje tumače kao normu i ne mogu se žaliti ni na fluktuacije u svom raspoloženju.
Često stalno maltretiranje od strane vršnjaka za prekomjerna težina Uz duboku depresiju, one povlače i anoreksiju i bulimiju. Stalni stres dovesti do malignih tumora, dijabetes melitus ili astma.

Zbog beskrajne negativne misli, nedostatak energije, nedostatak koncentracije i loše raspoloženje, performanse se smanjuju i interesovanje za učenje nestaje. Sve to direktno utiče na školski uspjeh, ponekad dovodi do izostanaka i ometanja nastave.

Tinejdžer i samoubistvo

Rusija zauzima 4. mjesto na svjetskoj ljestvici po broju samoubistava među tinejdžerima.

Samoubistvo je, po pravilu, pažljivo osmišljen plan koji dugo sazrijeva u umu tinejdžera i oličava se na „tački ključanja“, kada sve bolno dođe na vrhunac i nastupi potpuno beznađe.

Tinejdžeri misle da smrt ima značenje jer... samo u tom slučaju mogu doprijeti do svijeta svojim protestnim uvjerenjima, ili dokazati nekome koliko će izgubiti ako ta osoba nestane. Dakle, ako govorimo sa stanovišta slučajeva samoubistava, razlozi tinejdžerske depresije su to što su oni oko njih svojim maltretiranjem doveli tinejdžera u stanje bezvrijednosti i on je na taj način odlučio da zaustavi mučenje.

Tinejdžeri često jasno daju do znanja da će uskoro umrijeti dvosmislenim nagoveštajima, dvosmislenim oproštajima i ishitrenim postupcima. Trećina tinejdžera koji su već jednom pokušali da izvrše samoubistvo ne prestaju i nastavljaju sa svojim pokušajima.

Vrlo je važno obratiti se specijalistu za pomoć na vrijeme, a da ne propustite ni trenutak, dok problem još nije mnogo uznapredovao.

Dijagnostičke metode

Prevalencija adolescentske depresije porasla je u protekloj deceniji i dijagnosticira se u sve mlađoj dobi. Tačna dijagnoza i odgovarajuća metoda tretmani su ključni u dijagnosticiranju depresije.

IN razvijene zemlje Odavno je uobičajeno posjećivanje psihologa kako bi se riješio ovakav problem, pogotovo jer se u početnoj fazi svaki problem može lako otkloniti.

Razmotrimo nekoliko metoda za dijagnosticiranje depresije kod adolescenata:

1. Testiranje.
   Ima ih oko 20 razne tehnike o testiranju pacijenata, na osnovu čijih rezultata se propisuje liječenje. Morate odgovoriti na niz pitanja o vašim zabrinutostima.
2. Inspekcija.
   Ako doktor posumnja da bi neka druga bolest mogla biti osnovni uzrok, on ili ona će dodatno obaviti fizički pregled kako bi potvrdio ili isključio fizičko porijeklo depresije.
3. Laboratorijski testovi.
   Doktor ispisuje uputnicu za analizu krvi, citokroma P450 ili analizu krvi na hormone štitnjače.
4. Psihološka procjena.
   Kao rezultat ličnog razgovora, raspravlja se o mislima, osjećajima i iskustvima tinejdžera. Utvrđuje se stepen i priroda razvoja depresije, kao i rizik od samoubistva.
   Psiholog donosi potpuni zaključak na osnovu kriterijuma Dijagnostičko-statističkog priručnika mentalnih poremećaja(DSM)”, patentirana tehnika koja je dokazala svoju efikasnost u praksi.

Tinejdžerska depresija: kako se nositi s njom i metode liječenja

1. Lijekovi.
   Prema odluci FDA, dva lijeka su odobrena za borbu protiv depresije u adolescenciji: fluoksetin i escitalopram.
   Psihijatar može propisati i druge lijekove ako je to klinička situacija.
2. Kognitivno bihevioralna terapija.
   Zasnovan na radu sa kompleksima, samopoštovanjem i plahovitošću. Cilj ove tehnike je potpun socijalna adaptacija tinejdžer
3. Individualna psihoterapija.
   Usmjeren na razvijanje kod tinejdžera sposobnosti da uzvrate i izraze svoje mišljenje
4. Porodična psihoterapija.
   Ako uzrok komplikacija leži u porodičnih sukoba, nesporazumi i napadi, onda je potrebno raditi ne samo sa djetetom, već i sa roditeljima. Porodična psihoterapija će pomoći u balansiranju odnosa između članova porodice i postizanju kompromisa.
5. Hospitalizacija.
   U nekim slučajevima, kada postoji opasnost da tinejdžer na neki način naudi sebi ili svojim bližnjima, u pomoć dolazi psihijatrijsko liječenje u specijaliziranoj ustanovi.

Antidepresivi i tinejdžerski mozak

Mišljenja stručnjaka o pozitivnim i negativnih uticaja na mozgu adolescenata su veoma različiti, ali obje strane prepoznaju efikasnost ovih lijekova.

Dokazano je da postoji direktna korelacija između uzimanja određenih lijekova koji se mijenjaju neuronske mreže mozga kada se poveća nivo aktivnosti serotonina. U provedenim eksperimentima antidepresivi aktiviraju neurogenezu (proces stvaranja novih neuronskih stanica).

Često se tinejdžerima prepisuju antidepresivi koji spadaju u grupu SSRI (selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina), zbog kojih lijeva hemisfera mozga radi brže, a desna hemisfera sporije.

Podrška adolescentima kao tretman za depresiju

Društveni krug bi trebao biti što ugodniji za tinejdžera i tada će razviti povjerenje u društvo.

One. ako treba da promeni školu, onda je to ono što treba da uradi, jer je formiranje zdrave ličnosti u ovoj fazi mnogo važnije. Neophodno je promatrati delikatnost kada komunicirate s tinejdžerom, da ih zaista shvatite ozbiljno postojeće probleme a u slučaju bilo kakvih komplikacija obratite se specijalistu. Tinejdžerska depresija je reverzibilan fenomen pravi pristup na liječenje i odgovarajuću moralnu podršku. Emocionalni pomaci se događaju svakoj osobi. Tinejdžerska psiha se tek formira i karakteriziraju je promjene u zavisnosti od određenih vanjskih i unutrašnji faktori

. Jer temelj određenih karakteristika ponašanja postavlja se upravo u adolescenciji, važno je pravovremeno reagirati na negativne promjene u ponašanju tinejdžera, kako bi u konačnici njegov život postao ispunjen i oslobođen manifestacija depresije.