Prilikom odabira programa za njegu kože, pokušajte uzeti u obzir svoje godine, tip kože i njeno stanje u datom trenutku. Tipovi kože i stanja kože
Poznavanje klasifikacije tipova kože i njihovog stanja - važna tačka u selekciji kozmetika. 50% efikasnosti kozmetike je tačna, birajući kremu prema tipu kože. Drugih 50% je obavezno praćenje stanja kože i starosnih promjena.
Moderna kozmetologija zapravo ne voli dijeliti kožu na određene tipove. Kozmetolozi radije pričaju o tome trenutno stanje kože, tvrdeći da se svaka koža ponaša potpuno drugačije u različitim trenucima svog života. I tu ulogu igra ne samo takav nepovratan faktor kao što je godine. Stanje kože može varirati ovisno o tome koliko je svjetlo danas jako Ned kako smo dobri naspavao se dovoljno koliko je bio hlorisan vode kojim smo se umivali. Čak i stanje kože može biti pogođeno meni našu večeru preksinoć. Zimi počinje da se vidi masna koža očiglednih znakova suha: ljuskava, nadražena itd. Suva koža ljeti se „odjednom“ ponaša kao masna koža: sjajna i prekrivena bubuljicama.
Postoji općeprihvaćeno klasifikacija prema tipu kože, i najčešće se pridržavamo njegovih karakteristika. Zašto? Prvo, u svakom slučaju određene karakteristike i dalje prevladavaju. Drugo, ova klasifikacija je jednostavno prikladna za kozmetologe, proizvođače kozmetike i potrošače.
Normalna suva koža karakterizira glatka mat površina, ne sija; ima male, gotovo neprimjetne pore, nivo vlažnosti kože je vrlo nizak, i slabo snabdijevanje krvlju.
Takva koža nakon pranja osjeća nelagodu i zatezanje. Ne podnosi nagle promjene temperature i klimatske promjene, pa se područja iritacije i ljuštenja najčešće pojavljuju na obrazima i čelu. Na suvoj koži prvo se pojavljuju bore oko očiju. Kod ovog tipa kože gubitak elastičnosti i proces starenja se javljaju brže i uočljivije nego kod drugih tipova kože.
Ovakva koža zahteva delikatna njega, pa nemojte se zanositi sredstvima dubinsko čišćenje, dovoljno ih je nanositi jednom sedmično. Suvoj koži je hitno potrebna dodatna hidratacija (proizvodi koji zadržavaju vlagu u koži i oni koji potiču hidrataciju), aktivna prehrana. Pokušajte zaštititi kožu od sunca i suhog zraka. Suplementi sa lecitinom, polinezasićenim masnim kiselinama (PUFA) i vitaminima pomoći će poboljšanju stanja suhe kože.
Normalna mješovita koža javlja najčešće. Kombinira karakteristike drugih tipova kože. Koža je glatka, ali se nakon pranja osjeća blagi osjećaj nelagode i zatezanja. U predjelu obraza mogu biti mjesta ljuštenja, ali se koža brzo prilagođava klimatskim promjenama. Pojavljuje se uveče masni sjaj u čelo, nos, bradu (T-zona).
Područje očiju i obraza je suvo. Po vlažnosti i cirkulaciji slična je normalnoj masnoj koži, a po osjetljivosti je slična suhoj. Njega takve kože je najteža. Ali to ne znači da na njega treba primijeniti nekoliko istovremeno. različitim sredstvima. Mješovita koža može biti masnija ili suva. U zavisnosti od toga se biraju sredstva. Dubinsko čišćenje se može raditi 1-2 puta sedmično. Specijalni proizvodi normaliziraju rad lojnih žlijezda, ne isušuju, omekšavaju suhe dijelove kože, vlaže i ujednačava ten.
Normalna koža- glatka, elastična, baršunasta, bez znakova ljuštenja i proširenih pora, sa ravnomerne boje. Nažalost, opisana slika je rijetka. Nažalost, vrlo je malo vlasnika takve sreće. Normalna koža je jedna stalna prednost, barem ako je pravilno njegujete. Ne zahtijeva nikakve složene postupke, dovoljno je dobro očistiti, navlažiti i zaštititi od destruktivnog djelovanja. okruženje. Ovo je rijedak slučaj kada praktički nema nedostataka. Međutim, vječna sreća, kao što znamo, ne postoji. Stoga, čak i najviše savršena koža ne menja se sa godinama bolja strana. Tako koža koja je bila normalna u mladosti vremenom postaje suva i zahtijeva potpuno drugačiji program njege nego prije. Vrijedno je zapamtiti to kada se približite 30-oj i kada se pojave prvi znaci starenja kože. Posebno je teško održati normalnu kožu ako živite u velikom gradu, gdje okruženje, ludi tempo života i neuravnotežena ishrana utiču na izgled i zdravlje osobe. na najbolji mogući način. Kada njegujete normalnu kožu, vaš glavni moto je “Ne naškodi!”
Posebno stanje kože- ovo je stanje u kome se normalna, suva, masna koža menja pod uticajem razni faktori.
Koji faktori mogu uticati na stanje kože?
Ima ih dosta: ovo razne bolesti tijelo, promjene u hormonskom stanju, poremećaji u ishrani, starosne promjene, uticaj na životnu sredinu. Čak emocionalno stanje može promijeniti izgled kože i, naravno, nepravilne, neredovne njege.
Šta znači koncept " posebno stanje koža"? Pretjerana osjetljivost koža, povećana masnoća, upalnih procesa, starenje (bledenje) kože.
Osetljiva koža(suva, masna, mješovita) nije tip kože, već stanje koje je stekla pod utjecajem različitih faktora (upotreba antibiotika, hormonskih lijekova; pušenje i alkohol; pogrešno odabrana kozmetika i sl.). Takva koža je ranjiva i sklona iritacijama;
Osetljivu kožu karakterišu sledeći simptomi:
Osjećaj nelagode i crvenila nakon kontakta s vodom;
Često crvenilo i ljuštenje kože nakon upotrebe kozmetike, uključujući i dekorativnu;
Svrab i osip na koži nakon kontakta s praškom za pranje rublja i drugim deterdžentima za domaćinstvo;
Povećana osjetljivost na izlaganje suncu;
Povećana osjetljivost na mraz i hladan vjetar;
Labilnost (podražljivost, osjetljivost) krvnih sudova, poremećaj vaskularnog tonusa (povišena temperatura zraka, uzimanje vruće hrane);
Sklonost ka rozacei (pauk vene);
Čest svrab i perutanje bez očigledan razlog, crvene mrlje i područja iritacije;
Pojava iritacije pri promjeni klime, vode, reakcija na oštar pad temperature
Napravljeno za ovu vrstu kože specijalnim sredstvima koji zadovoljavaju sve njene potrebe. Ambalaža i recept to posebno naglašavaju. Strategija njege osjetljive kože je zaštita, omekšavanje i vlaženje. Delicate and nežna njega- to je ono što takvoj koži treba.
Još jedna stvar posebno stanje kože - venuće. Koliko god tužno bilo, koža prije ili kasnije izblijedi, ili, najblaže rečeno, postane zrela. Apsolutno nema potrebe da budete tužni zbog ovoga. Samo treba da vodite računa o svakoj borici, i najbolja njega- ovo je prevencija. Prevencija preranog starenja kože glavni je pravac u kojem danas rade stručnjaci iz različitih oblasti. Suva, masna i mješovita koža blijedi.
Koje simptome starenja vidimo?
Bore (male i velike);
Smanjena elastičnost i čvrstoća (opuštena, opuštena koža);
Suvoća, nelagodnost (dehidracija);
Piling;
Promjene u ovalnom dijelu lica („running down“ - starenje prema vrsti deformacije);
Neujednačena boja kože;
Spider vene.
Šta treba učiniti da se uspori proces preranog starenja?
Nemojte se zanositi sunčanjem, pogotovo nakon 35 godina.
Ne zaboravite da uzimate suplemente sa antioksidansima i esencijalnim masnim kiselinama.
Ograničite unos kalorija, posebno slatkiša.
Obavezno koristite proizvode za lifting, kozmetiku s vitaminima, antioksidansima i aktivnim sastojcima koji reguliraju sadržaj kisika, vlage i hranjivih tvari.
I, naravno, više pozitivnih emocija, optimizma, aktivnog stava prema životu, zanimljiv rad. Zapamtite da lijen um brže stari. Obraćanje pažnje na sebe i svoj izgled pomoći će vam da ostanete mladi.
najbolje želje,
Centar za obuku Faberlic United Company
Šta određuje stanje kože lica? U mnogim kulturama pojam ljudske ljepote je direktno povezan sa stanjem kože. Uostalom prelepa koža– ovo je zdrava koža. Koža se fiziološki mijenja tijekom života osobe, postepeno mijenjajući svoj izgled. Sposobnost održavanja zdrave kože i harmoničnih promjena na koži ovisi o osobi. Posjetite doktora Koža je odraz svega što se dešava u tijelu. I za bilo kakve probleme sa kožom, preporučujemo provjeru opšte stanje zdravlja, a ne trčati kozmetologu ili pokušavati sami riješiti problem. Jer na stanje kože često utiču zdravstveni problemi koji do sada nisu bili mnogo primetni. Promjene na koži, na primjer, ponekad zavise od neravnoteže između muškog i ženskih hormona. Isto akne kod adolescenata - posljedica hormonalnih promjena u organizmu tokom puberteta. Pretjerano suva ili masna koža, gubitak ili pretjerani rast dlačica na tijelu ovise o promjenama u aktivnosti spolnih žlijezda. Siva, bez sjaja i suva koža, gubitak kose lomljiva kosa- znaci bolesti štitne žlezde. Pratite stanje gastrointestinalnog trakta Stanje gastrointestinalnog trakta (GIT) direktno utiče na zdravlje kože. Neuravnotežena ishrana utiče na kožu indirektno – preko jetre, pankreasa, žučne kese. Za probavu, na primjer, višak masne hrane, koriste se dodatni resursi gastrointestinalnog trakta, što dovodi do poremećaja njihovih funkcija. A to već utječe na stanje kože - njezina se boja mijenja, ton i elastičnost se pogoršavaju. Veoma važan za kožu i korektan rad crijeva - poremećaj njegovog funkcioniranja lišava tijelo vlage, esencijalnih mikroelemenata i korisnih bakterija. Pravilna ishrana Ishrana je jedna od važnih komponenti zdravlja kože, a osoba koja se pravilno hrani može se lako uočiti po stanju kože. Nutricionisti preporučuju da se masnoće ne odriču u potpunosti – one su veoma važne za održavanje elastičnosti kože. Jedite riblja jela tri puta sedmično i dodajte u hranu nerafinirana biljna ulja. Ove namirnice su bogate Omega-3 esencijalnim masnim kiselinama za zdravu, blistavu kožu. Redovno jedite životinjske proizvode bogate proteinima: oni opskrbljuju tijelo proteinima kolagenom i elastinom, koji kožu čine elastičnom. Osim toga, jetra, jaja i mliječni proizvodi bogati su vitaminom A koji stimulira obnavljanje stanica kože. Ali konzumacija jednostavnih ugljikohidrata - šećera, čokolade, bijelog kruha - mora se kontrolisati. Njihov višak negativno utječe na stanje kože, na primjer, uzrokujući akne. Jedite više povrća i voća: bogati su vlaknima, vitaminima A, E, C i bioflavonoidima, koji usporavaju starenje kože. U hranu dodajte namirnice bogate sumporom, cinkom i gvožđem (paradajz, zeleno povrće, pšenične mekinje, jetra i razne bobice) – ove supstance su neophodne za obnavljanje kože. Pijte dovoljno vode Sa godinama, koža postepeno gubi vlagu i postaje mlohava. Kako bi vaša koža uvijek izgledala svježe i elastično, liječnici preporučuju da pijete oko jedan i po litar vode dnevno. Voda aktivira metaboličke procese u tijelu i omogućava vam da se riješite toksina koji čine kožu dosadnom i beživotnom. Osim toga, voda smanjuje glad i sprječava prejedanje, što također pozitivno utiče na stanje kože. Slatki gazirani sokovi, čaj, kafa ili sokovi nisu uključeni u ovu litru i po - ne utažuju žeđ i unose dodatne kalorije u vašu prehranu. Stoga morate piti samo čistu vodu. Prestanite sa alkoholom Sistematska konzumacija alkohola narušava funkciju jetre. To mijenja ten i čini da koža izgleda natečeno i bez sjaja. A dugotrajna zloupotreba alkohola doprinosi promjenama na krvnim sudovima i pojavi proširenih kapilara u obliku “zvijezda” ili “mrežica” na obrazima i nosu. Prestanite sa pušenjem Pušenje vrlo brzo i intenzivno stari kožu. A stopa starenja je direktno povezana s brojem popušenih cigareta dnevno. Koža pušača postaje suha i mlohava zbog činjenice da nikotin sužava krvne sudove i narušava ishranu kože. Osim toga, uništava kolagen, protein koji koži daje snagu. Žene koje puše imaju specifičnu kožu: žućkastu, blijedu i sklonu ranom stvaranju bora. Pravilno preplanuli kožu Glavne štete na koži uzrokuju ultraljubičasti zraci. Zraci tipa A oštećuju ćelije kože i mogu izazvati razvoj raka. Zraci tipa B izazivaju pojavu termička opekotina kožu i njenu preranog starenja. Ove zrake su podjednako opasne, bez obzira na porijeklo - prirodne ili solarne lampe. Koristi kreme za sunčanje sa odgovarajućim zaštitnim faktorom i obavezno ga obnavljajte svaka dva sata. Ne postoji krema za sunčanje koja može u potpunosti zaštititi vašu kožu - dodajte šešir, kišobran i prirodnu hladovinu. Pokušajte da ne izlazite na sunce između 12 i 16 sati. šeširi, kišobran i prirodni hlad. Pokušajte da ne izlazite na sunce između 12 i 16 sati. Dovoljno se naspavajte Nedostatak sna prvenstveno utiče na kožu, čineći je bez sjaja i ukrašavajući lice modricama i kesama ispod očiju. Da biste održali zdravu kožu, pokušajte spavati barem 7-8 sati dnevno na udobnom jastuku. Pokušajte odabrati jastuk koji neće dozvoliti štipanje žila koje prolaze u predjelu vrata - to ometa odljev tekućine i dovodi do otoka na licu. Da biste bolje spavali, pokušajte da budete fizički aktivni svaki dan. Kada se osoba bavi sportom, doživljava fiziološki umor, što je garancija dobrog sna. Dobro naspavana osoba ujutro uvijek izgleda odlično. Odustanite od duvana i alkohola – oni takođe izazivaju preteranu stimulaciju i ometaju normalan san. I zapamtite: zdrava koža počinje izbjegavanjem loše navike, pravilnu ishranu, dobar san i razumno tamnjenje. I tek onda kreme protiv starenja a usluge kozmetologa neće biti potrebne.
Koža je neraskidivo povezana sa vitalnim funkcijama cijelog organizma i odražava stanje ljudskog zdravlja. Netaknuta koža služi kao pouzdana barijera, zaštita od štetnih uticaja okoline – temperaturnih, hemijskih, mehaničkih i od unošenja mikroorganizama. S godinama se procesi oporavka pogoršavaju i svake godine koža brže blijedi, pojavljuju se bore i mijenja boja kože. Sa 20 godina izgleda da je 30, 40, a još više 50 godina negdje na nebu. Ovo je uobičajena zabluda, a samo oni koji na vrijeme počnu brinuti o svojoj koži neće se bojati nikakvih godišnjica, održavajući lijep ten i mladu, elastičnu kožu.
50% efikasnosti kozmetike je pravilna njega koja odgovara vašem tipu kože! Još 50% je obavezno praćenje stanja kože, koje se može mijenjati u zavisnosti od vremenskih prilika, vode, koliko smo dobro spavali, pa čak i jelovnika naše večere dan ranije.
Šta je tip kože? Koji su različiti tipovi kože? I na kraju, zašto trebate znati svoj tip kože? Odgovori na ova pitanja imaju velika vrijednost za njegu kože i prevenciju bolesti. U kozmetologiji postoje 4 tipa kože: normalna, mješovita, masna i suha.
Normalna koža je prilično rijetka. Srednje je debljine, sa jedva uočljivim porama. Takva koža se ne boji vjetra, mraza, vrućine, može se zaštititi izvana, nahraniti i očistiti iznutra. Normalnoj koži ne smeta pranje, dobro podnosi većinu kozmetičkih proizvoda i zadovoljava vlasnika svojom nepretencioznošću. Možete biti ponosni na svoju kožu, ali to ne znači da ona ne zahtijeva stalna njega. Bez pravilnu njegučak i najviše bolju kožu gubi svoje divne kvalitete.
Kombinovana koža - ovo je kombinacija različite vrste kože. Na primjer, masna u T-zoni (čelo, nos i brada), ali suva na obrazima. Ili područja suhe kože među masnom ili normalnom kožom. Ili normalno čelo i obraze, ali sjajan nos. Obično, kada ne mogu da shvate kojoj vrsti pripadaju ovu kožu, zove se kombinovana. U tom smislu, preporučuje se odvajanje beauty care za mješovita koža ovisno o tipu kože na ovom području. Masna područja treba tretirati proizvodima koji imaju isušujući, protuupalni učinak. Suvim područjima potrebna je hidratacija i pojačana ishrana kremama.
Suva koža.
Masna koža. Masnoća kože zavisi od 25% genetska predispozicija, a sve ostalo je uticaj okoline, ishrane, fizičkog i duhovnog blagostanja čoveka. Ujutro je koža sjajna, pore su proširene, posebno na krilima nosa i oko njega. Prekomjerna masna koža može biti posljedica disfunkcije nervnog sistema, bolesti endokrinih žlijezda, gastrointestinalnog trakta, zloupotrebe masne i začinjene hrane. Masna koža dobro podnosi vodu i sapun, temperaturne promjene, hladnoću i vjetar, ali slabo odolijeva infekcijama, pa joj je potrebna najpažljivija njega.
Tip kože se daje osobi pri rođenju i ne menja se tokom života. Ali postoji i stanje kože, koje ovisi o vanjskim faktorima i može se promijeniti. Loša prehrana, način života, štetnih efekata okolina – sve to utiče na stanje naše kože.
Osetljiva koža - reaguje na spoljašnje i unutrašnje iritanse pojavom crvenih tačaka, ljuštenja, upalnih elemenata, svraba, peckanja, otoka. Glavni uzroci osjetljivosti kože mogu biti: nasljedstvo, hormonski i imunološki poremećaji, okolina, stres, loša ishrana, dijeta, alkohol i pušenje. Osetljiva koža je jedan od uzroka rozacee. Briga za takvu kožu predstavlja veliki problem. Prvo morate saznati razlog preosjetljivost kože i tek tada počnite rješavati problem. U skoro svakom kozmetičkom brendu možete pronaći liniju za osetljiva koža. Koristite i sezonsku kozmetiku - zimi krema treba da štiti od mraza i vjetra, a ljeti od sunčevih zraka. Noću je koži potreban odmor i podrška. Koristite regeneraciju i hranljive kreme, koji sadrži ulje nevena, pantenol, salantoin, bisabolol, vitamine A, E. I što je najvažnije, ne prepuštajte se stresu i loše raspoloženje, češće se osmehujte.
Dehidracija kože - ovo je nedostatak vlage u koži. Dehidrirana koža može se pojaviti na bilo kojem tipu kože. Znakovi takve kože su: lokalno ljuštenje i fina mreža bora, što je posebno uočljivo pri nanošenju pudera i temelj. Uzroci dehidracije mogu biti: suv vazduh u zagrejanim prostorijama i avionima, vetar, sunce, nedovoljna potrošnja vode, konzumiranje alkohola i pušenje, bolest i, naravno, nepravilna njega za kožu. Nema potrebe brkati dehidriranu i suhu kožu. Suha koža povezana je s neravnotežom u količini lipida (masti). Za dehidriranu kožu preporučuje se korištenje hidratantnih krema, seruma i maski. Moraju sadržavati hijaluronsku kiselinu i komponente koje obnavljaju hidrolipidnu barijeru kože. Proizvode na bazi alkohola svakako treba isključiti iz upotrebe. Najbolje je odabrati sredstvo za čišćenje koje ne treba ispirati vodom. Kod tretmana masne, dehidrirane kože, odabiru nutritivnih preparata mora se pristupiti vrlo pažljivo kako ne bi došlo do stvaranja komedona. Vlaži masnu, dehidriranu kožu bolje svjetlo serumi i emulzije.
Problemativna koža. Ranije se vjerovalo da su osipovi na koži povezani s određenim vrstama hrane ili prljavom kožom. Danas se glavnim razlozima smatraju disfunkcija lojnih žlijezda i utjecaj psihološki faktori na primjer, stres. Problemativna koža je kombinacija brojnih problema (osip, staračke pjege, ožiljci, paukove vene, akne itd.). U najtežim slučajevima možemo govoriti o unutrašnjim bolestima koje „izbijaju na površinu“, kao npr digestivnog sistema i hormonski disbalans. Trenutno postoji veliki broj kozmetika za problematičnu kožu na prirodni, hemijski ili mješovita osnova. Proizvodi za problematičnu kožu uključuju komponente koje, osim što hrane i hidratiziraju, trebaju imati protuupalno, antiseboreično i čišćenje. Glavni uzrok kožnih manifestacija je poremećaj procesa obnove stanica, stoga ne zaboravite na dubinsko čišćenje kože pilingom, maskama, pilingom i, naravno, korištenje specijaliziranih medicinski proizvodi: kreme, masti.
Izbledela koža - posebna tema za razgovor. Znak ne toliko starosti koliko slabljenja organizma i uticaja okoline. osim toga, rano uvenuće kože podstiču: nedostatak njege kože, pojačana artikulacija, infektivni i hronične bolesti, pušenje, alkohol. To pogađa prvenstveno lice. Pokušajte uhvatiti kožu kapka ubrusom i osloboditi je ako se nabor brzo ispravi, onda je sve u redu, ako ne, morate hitno poduzeti akciju, bez obzira koliko godina imate. Takvu kožu najbolje je čistiti tekućim emulzijama, kremom ili kozmetičko mleko. Preporučljivo je raditi 2-3 puta sedmično hranljive maske. Pravovremena, kompetentna kozmetička njega upotrebom kozmetike protiv starenja pomoći će, ako ne zaustaviti biološki proces starenja kože, onda ga usporiti i učiniti manje izraženim.
Prilikom odabira programa za njegu kože, pokušajte uzeti u obzir godine, tip kože i njeno stanje u datom periodu.. Ne zaboravite na svakodnevnu (osnovnu) njegu - to je osnova za pravilnu i profesionalna njega iza izgleda! Sastoji se od tri glavne faze i ima strogi slijed.
1. Čišćenje. Koži je potrebno temeljito čišćenje ujutro i uveče, bez obzira na godine! Samo temeljito očišćena koža može apsorbirati aktivne sastojke kozmetičkih proizvoda.
2. Toniranje. Nemojte zanemariti postupak toniranja, navodeći nedostatak slobodnog vremena ili besmislenost ove faze. Toniranje je završna faza procesa čišćenja. Značajan je po tome što se nakon njegovog izvođenja uklanjaju ostaci sredstva za čišćenje i teško topive kozmetike, dubinski čiste pore, vrši se dezinfekcija i normalan nivo vlaga u koži, poboljšava se cirkulacija krvi, povećava se tonus kože, čvrstoća i elastičnost, smanjuje se otok i ubrzava regeneracija stanica. I još jedan važan argument u korist toniranja je ušteda na kremi! Korištenjem tonika trošite 30% manje kreme. Kako? Da, vrlo jednostavno! Nakon nanošenja tonika koža je blago vlažna i shodno tome zahtijeva manje kreme. Štaviše, tonik, takoreći, priprema kožu za nanošenje kreme, a time i za njenu percepciju, odnosno kremu i njenu korisna svojstva bolje se upijaju u kožu. Uporedite kožu nakon pranja i nakon toniranja i rezultat će vas ugodno iznenaditi!
3. Zaštitite ili obnovite kožu.
Dnevne ili noćne kreme.
Tokom dana naša koža ima puno zadataka, ali njen glavni zadatak je zaštita od negativan uticaj spoljašnje okruženje. Ako je naše tijelo skriveno ispod odjeće, onda je naše lice uvijek otvoreno. Stoga je teško ne složiti se da koža lica zahtijeva dodatnu zaštitu.
Dolaskom noći naša koža ima priliku da nadoknadi sve svoje troškove. Svi procesi restauracije odvijaju se noću. Mrak, potpuna opuštenost i nepokretnost mišića lica - idealnim uslovima za odmor i hranu. Dok spavamo, naše tijelo počinje aktivno pamtiti i testirati sve što se dogodilo tokom dana. Ubrzava se cirkulacija krvi, ćelijski metabolizam dostiže svoj vrhunac i povećava se osjetljivost ljekovitih komponenti kreme. Zato kozmetolozi smatraju da je za ljepotu i mladost bolje boriti se dok spavate!
I ne zaboravite na oči!
Oči su prvi znak starosti, umora ili nezdravog načina života. Koristi se za očne kapke specijalne kreme. Nemojte koristiti iste kreme kao za lice. Koža oko očiju razlikuje se od ostalih područja. Tanji je, nema masni sloj i lojne žlijezde, a obilno je snabdjeven krvlju. Stoga ne preopterećujte nježnu kožu oko očiju proizvodima namijenjenim njezi lica.
Evo tri jednostavna, ali važni koraci, koji se mora izvoditi svaki dan i dva puta dnevno kako bi vaša koža ostala mlada!
TOPLOTA I HLADNOĆA
Ekstremna hladnoća, kao i vrućina, utiče na stanje kože lica. Navodno je idealna klima za kožu blaga i vlažna.
Toplina stari i isušuje bilo koju vrstu kože osim masne. Kako prirodno podmazivanje počinje da nestaje, koža postaje manje meka i sklonija borama. Promjene u strukturi kože i smeđe pigmentne mrlje prirodna su zaštita kože od ultraljubičastog zračenja. U tom slučaju je potrebno nadoknaditi izgubljenu vlagu svakodnevnim hidratantnim postupcima.
Imajte na umu da svjetlo, sa zlatna nijansa koža može biti lepa kao i koža sa njom jak ten. Za sprečavanje opekotine od sunca, koža proizvodi melanin.
Hladnoća takođe isušuje kožu i čini je grubljom. Iznenadno izlaganje ekstremnoj hladnoći može uzrokovati mrlje, pruge na obrazima i perutanje. Hidratacija i šminkanje - najbolja zaštita kože u takvim slučajevima. Ne izlažite kožu nagle promene temperature, to može dovesti do opekotina ili promrzlina.
VODA
Slana voda je dobra za kožu ako je isperete pod tušem slatkom vodom. U suprotnom, sol jako isušuje kožu i može izazvati čak i peckanje.
Pogodnost vode iz slavine za vašu kožu zavisi od njenog tipa i stepena tvrdoće vode. Ako vam je koža jako suva, ne bi trebalo da perete lice vodom iz slavine, jer soli i kalcijum u njoj još više isušuju kožu. Stoga prilikom pranja lica koristite omekšivač vode. Pokušajte izbjeći pranje lica tvrdom vodom. Prilikom pranja tijela koristite emolijense kao što su soli za kupanje ili specijalno ulje. Da osvežite lice vruće vrijeme (mineralnu vodu - idealan lek) usmerite sprej iz boce sa raspršivačem na lice.
CENTRALNO GRIJANJE, suh zrak
Ovo su neprijatelji dobre kože. U takvim uslovima i normalna koža ne mogu to podnijeti. Pretjerana upotreba šminke i kozmetike dovodi do začepljenja pora, a kada koža proizvodi masnoću i znoj, stvaraju se akne i fleke. Bolje je svesti šminku na minimum. Da bi vaša koža ostala svježa, ne zaboravite na potrebu za dubinskim čišćenjem kože svake večeri i masku za čišćenje - sedmično.
PROMJENA GODIŠNJIH DOBA
U ljeto i jesen na meniju treba biti puno voća i povrća. Mogu postati i komponente kozmetičkih maski. 
Voće, bobice i maske od povrća koristi se za poboljšanje ishrane, čišćenje, omekšavanje i izbeljivanje kože. Posebno su korisni za dosadnu, poroznu, naboranu kožu. S vremena na vrijeme, umjesto sokova ili kaše, na kožu se mogu nanijeti komadići voća ili povrća.
Maske se nanose ne samo na lice, već i na vrat, čija koža obično rano počinje da blijedi.
Ne zaboravite na usne - i njima je potrebna ishrana.
Ako imate suhu kožu, dodajte žumanca i med u masku od voća ili povrća; za akne i foke korisna je maska od šargarepe pomiješana sa umućenim bjelanjcima;
Maske od voća, bobica i povrća možete praviti 2-3 puta sedmično.
Koži je potrebna posebno pažljiva njega po hladnom vremenu - kasna jesen, zimi. U prosjeku, na 1 cm2 kože ima od 6 do 23 receptora koji percipiraju hladnoću, dok postoje samo 3 termalna receptora. Drugim riječima, koža je osjetljivija na hladnoću nego na toplinu. Dugotrajno izlaganje niskim temperaturama, vlazi i vjetru dovodi do preranog starenja kože.
ZIMA I JESEN
U kasnu jesen i zimu koži je potrebna posebno pažljiva njega, jer je mnogo osetljivija na hladnoću nego na toplotu. 
Čak i ako ne jaki mrazevi, suhu kožu može uzrokovati jak vjetar. Stoga, ovisno o godišnjem dobu, posebno zimi i jesenji period, potrebno je ne samo dobro zaštititi kožu, već je i hraniti. Utvrđeno je da čak i kod klinički zdravih ljudi postoji stalan učinak niske temperature zrak, vjetar i snijeg na izloženim dijelovima tijela dovode do bržeg starenja kože. Kozmetolozi su ispitali stanje kože stanovnika različitih klimatskih zona. Otkrili su da u područjima gdje postoje oštre temperaturne fluktuacije, ljudi starosti 20-29 godina imaju veći stepen starenja kože lica nego stanovnici iste dobi u srednja traka Rusija. Šta ovo objašnjava? Krvni sudovi reagiraju na umjerenu hladnoću širenjem, a lice postaje crveno. U ekstremnoj hladnoći i dug boravak Na hladnoći se krvni sudovi sužavaju, a koža bledi. Kao rezultat spazma krvnih sudova dotok krvi u tkiva se pogoršava, metabolizam se smanjuje, a prehrana kože je poremećena. Postaje blijeda, mlohava, suva, zatim se pojavljuje ljuštenje ili iritacija itd. To se može izbjeći ako svoju kožu sistematski i pravilno njegujete.
Zimi lice zahteva trajnu upotrebu odgovarajuću kozmetiku i stalnu njegu kako biste izbjegli promrzline i suhu kožu.
Ne treba umivati lice ili nanositi kremu na lice ujutro, neposredno prije izlaska, jer krema, čak i ona najmasnija, sadrži vodu. Kada vlaga isparava, dolazi do hlađenja i sušenja kože. Za suhu kožu uveče je bolje koristiti kiselu pavlaku, kiselo mleko, puter ili biljno ulje da osvežite lice.
Hranjive kreme za suhu kožu su nezaobilazne u ovom periodu, kako uveče tako i tokom dana.
Njegu lica dopunjuju maske koje se za zimu i proljeće mijenjaju na isti način kao i njihova baza: uglavnom sadrže masti, žumance, svježi sir i vitamine. Pritom ne smijemo zaboraviti njihov glavni provodnik ispod kože - tekućinu. Asortiman kozmetike uopšte ne sadrži čistu vodu, posebno u maski. Provodnik maski za suhu kožu može biti rastvor čaja, sokova, slane vode, mleka itd.
Maske su ništa manje neophodne, kao i sva nega uopšte, zimi i jeseni, takođe i za masnu kožu. Zakiseljene, tonizirajuće i omekšavajuće maske dobro djeluju na masnu kožu.
Skijaši, turisti, sportisti, ribari i ljudi koji rade na otvorenom, tokom mrazeva preporučuje se mazanje lica mješavinom koja ne sadrži vodu ili, još jednostavnije, guščjom mašću ili svinjskom mašću. Da biste to učinili, guščja mast ili svinjska mast se isječe na male komadiće, rastopi u vodenom kupatilu, filtrira kroz gazu i čuva na hladnom mjestu. Mast će se bolje sačuvati ako joj se doda cinkova mast u količini od 1/4 težine masti.
Dešava se da čak i pri blagom mrazu neki dio kože izgubi osjetljivost i pobijeli. Morate ga odmah protrljati mekom rukavicom ili šalom, a ne snijegom, kao što mnogi rade, čime ćete ozlijediti kožu. Kod kuće se oštećeno područje podmazuje kamfornim alkoholom ili biljnim uljem. Još je bolje kožu, ako ima crvenila ili ogrebotina, namazati obogaćenim ribljim uljem. Ako se promrzline dogodi više od jak stepen Trebalo bi odmah da se obratite lekaru.
PROLJEĆE I LJETO
Prolećno sunce i vetar od samog početka reflektuju se na oba opšte zdravlje, te o stanju kože lica. U ovom trenutku neophodna je pojačana ishrana, upotreba vitamina (C, A, PP, itd.), kao i pažljiva njega lica. Mnoge žene s osjetljivom i suvom kožom, kod kojih proljetni zraci izazivaju suhoću ili blagu iritaciju na licu, treba odmah preći na nježni režim. Umivanje i čišćenje kože neko vrijeme zamjenjuje se čišćenjem odvarom kamilice ili kamilice sa lipovim cvijetom. Mora se primijeniti zaštitne kreme i nastavite da puderirate lice. Ako na koži lica ima iritiranih područja, ujutro i uveče ih možete lagano mazati hidrokortizonskom mašću. 
Ženama koje u proljeće moraju dugo boraviti na otvorenom, ako se na licu pojavi osjećaj suhoće, preporučuje se da na očišćenu kožu nanesu jastučiće od gaze natopljene odvarom suvog bilja. Za pripremu pomiješajte 3 dijela cvijeta lipe, 2 dijela cvijeta kamilice, 1 dio latica ruže, 0,5 dijela listova mente, 2 žlice. kašike mešavine preliti sa 1 šoljom ključale vode.
Ispucalo, vruće, znojno lice treba osvježiti, ali ga ne treba odmah umivati hladnom vodom. Prvo ga morate dobro obrisati 1 - 2 puta kiselom pavlakom ili kiselo mleko, a nakon 10-15 minuta oprati čajem sobnoj temperaturi ili infuzija žalfije. Nakon što malo osušite lice, nanesite kremu na još vlažnu kožu.
Kod stalno jakog znojenja lica povoljan rezultat postiže se infuzijom gospine trave (1 supena kašika na 1 čašu kipuće vode) koja sadrži 10 tanina, eterično ulje, vitamin C i karoten. Trava gospina trava ima adstringentno, protuupalno i jača kožu.
IN ljetno vrijeme Možete očistiti i osvježiti lice svježi sokovi- paradajz, krastavac, grožđe, lubenica itd.
Mnoge žene to vjeruju po vrućem vremenu ljetnih dana Ne biste trebali koristiti kreme, jer se koža već znoji i sjaji. Ovo mišljenje je pogrešno. Epiderma, a posebno njen stratum corneum, lišen sebuma, postaje manje otporan na utjecaj vanjskog okruženja ( sunčeve zrake, hladnoća, vjetar itd.). U toplim danima koža bez ulja više isparava znoj, što dovodi do još većeg isušivanja.
Ako vam se lice znoji, nemojte brisati ili iritirati kožu maramicom. Najispravnije je nanijeti puder na komade tankog upijajućeg papira („Puder-lefleti”) ili jednostavno papirnate salvete sa puderom.
Često znojenje lica može biti uzrokovano činjenicom da se ljeti, tokom dana, umjesto dnevne kreme koristi večernja ili večernja krema. dnevna krema primjenjuje se u većim količinama nego što bi trebalo. Uzrok znojenja lica može biti i pogrešan izbor dnevne kreme. U osnovi, ovaj efekat se može postići hidratantnim kremama i raznim biokremama: kod mladih žena često izazivaju znojenje lica na bilo kojoj temperaturi. Kod starijih žena ili sa jako suvom kožom ove kreme ne izazivaju znojenje. Inače, gore navedene kreme treba nanositi na apsolutno čistu i osušenu kožu, što osigurava njihovu apsorpciju.
Za ljeto svaka žena treba da odabere odgovarajuću dnevnu kremu za sebe, posebno ako ima suhu kožu. Mora se nanijeti na lice u vrlo maloj količini tako da film bude minimalan i da ne inhibira prijenos topline kože lica. Ljeti ne smijete koristiti nikakav puder, posebno na masnoj koži.
Umivanje lica ujutru i uveče infuzijom lekovitog bilja (preslica, trputac, kantarion, kiseljak i dr.) ima prekrasan terapeutski tonik za masnu kožu (nakon umivanja lica osušite ga tuširanjem prstiju) .
Ljeti se koža bilo kog tipa jača jutarnjim umivanjem hladnom vodom, za šta se koža mora prethodno pripremiti. U tu svrhu se nakon spavanja koža lica i vrata maže sokom od svježeg povrća ili voća (dovoljno je jedna ili dvije bobice ili komad voća), a zatim se biljno ulje ili pavlaka nanosi na suvo ili iritirana koža. Nakon 5-10 minuta možete umiti lice hladnom vodom, a masnu, očišćenu kožu vrlo lako, brzo i bez pritiska prebrisati komadićem leda, uvijek umotanim u peškir. Ako je vaša koža preosjetljiva ili ima proširene kapilare, led se ne smije koristiti. Nanesite na suhu kožu nakon pranja masna krema; Nakon hlađenja ledom, masnu kožu namažite tonikom, a zatim na suhu kožu lica nanesite nemasnu kremu.
Jačanje kože masni tip Morske kupke i solarna insolacija također doprinose.
Vlažan vazduh posebno blagotvorno deluje na suhu kožu; morske kupke i izlaganje suncu su joj indicirani u umjerenim dozama. Svježe voće, povrće i sokove treba pravilno i pravovremeno upotrebljavati, ne samo uključiti ih u ishranu, već i koristiti u u kozmetičke svrhe. Neophodan za njegu suhih i masnu kožu su maske od voća i povrća koje se mogu raditi svakodnevno.
Maske od voća i povrća, pripremljene u obliku prirodnog soka ili kaše, u čista forma ili u mješavini, zajedno sa njihovim biološkim sadržajem aktivne supstance, djeluju osvježavajuće i čiste kožu od nečistoća.
Za maske se koristi najsvježije voće i povrće, od kojih se jednokratno priprema sok ili pulpa neposredno prije nanošenja maske. Svaka žena treba da zna koje su maske najbolje za njenu kožu. Ponekad čak mogu izazvati iritaciju kože. Ne preporučuje se pravljenje maski od šumskih jagoda.
Utjecaj štetnih faktora na kožu lica
Koža- ovo je složen mehanizam. Može doći do iznenadnog kvara u njegovom radu, što će dovesti do kozmetički problemi. A za to postoji ogroman broj razloga.
Svi faktori koji negativno utječu na stanje kože mogu se podijeliti u dvije grupe: vanjski i unutrašnji.
Vanjski faktori su podijeljeni u dvije grupe.
1. Prirodno. Prije svega, ovo je utjecaj ultraljubičastih zraka, što dovodi do isušivanja, perutanja i crvenila kože. Ljudi koji zloupotrebljavaju sunčanje također doživljavaju prerano starenje kože.
Temperaturne fluktuacije negativno utiču na kožu. Previše visoka temperatura uzrokuje crvenilo i stvaranje vaskularna mreža, a preniska čini kožu grubom i suvom. Neka oštećenja na koži nastaju zbog vjetra, snijega, prašine i viška ili, obrnuto, nedovoljne vlažnosti zraka. Po pravilu, svi ovi faktori su u korelaciji sa određeno vrijeme godine, zbog čega je veoma važno odabrati kozmetiku i procedure u skladu sa godišnjim dobima.
2. Hemijski. Svi proizvodi pripadaju ovoj grupi kućne hemije: sapuni, boje, sredstva za čišćenje, kiseline itd.
Moramo se nositi s njima svaki dan. To je i nekvalitetna dekorativna kozmetika, što izaziva razvoj ozbiljne kožne bolesti, i neke supstance uključene u sastav lijekovi. I naravno, koliko god tužno bilo, ovo uključuje i prehrambene proizvode s pojačivačima okusa, aromama, bojama i konzervansima. Njihova dugotrajna upotreba dovodi do gastrointestinalnih poremećaja i kožnih osipa i alergija.
❧ Vitamini se mogu i trebaju hraniti tijelu ne samo iznutra, već i izvana. Štaviše, nije potrebno koristiti skupu kozmetiku - može se pripremiti kod kuće.
TO unutrašnji faktori uključiti sljedeće.
1. Metabolički poremećaj. Proteini, masti i ugljeni hidrati su supstance neophodne za život ćelija, tkiva i organa. Stoga kršenje metabolički procesi utječe na funkcioniranje cijelog organizma općenito, a posebno na stanje kože. Dakle, kršenje metabolizma ugljikohidrata dovodi do pojave kožni osip, a neuspjeh u metabolizmu masti dovodi do prekomjerne masnoće kože i pojave akni i wet.
2. Prekršaji u endokrini sistem . Endokrine žlezde su usko povezane sa funkcionisanjem centralnog nervnog sistema, uključujući nervne receptore kože. Stoga se svi poremećaji u radu endokrinih žlijezda odmah odražavaju na našu kožu.
3. Nedostatak vitamina. Za ljepotu i zdravlje kože, kao i za održavanje imuniteta, morate svoju ishranu kreirati tako da sadrži sve vitamine neophodne za kožu.
Nedostatak jednog ili drugog vitamina može dovesti ne samo do pojave kozmetičke nesavršenosti, ali i na teška oboljenja kože i cijelog organizma u cjelini.
Znak nedostatka vitamina A može biti perutanje i suha koža. Postaje grublji i deblji zbog rožnatih slojeva. Takođe, nedostatak vitamina A može uticati na razvoj niza kožnih oboljenja. Ovaj vitamin je prisutan u odgovarajućoj količini ribljeg ulja, žumanca, životinjska jetra.
Ništa manje važni za organizam nisu vitamini B grupe, posebno vitamini B1 i B2. Uz nedostatak ovih vitamina, niz uobičajene bolesti organizma, dolazi do intenzivnog stanjivanja i opadanja kose, pojave čireva u ustima itd. Vitamin B 1 je takođe neophodan za toniranje kože i nervnog sistema. Vitamini ove grupe se nalaze u mesu, jetri, bubrezima, ribljem ulju, mleku, siru, kvascu, žitaricama, nekom povrću itd.
Poremećaji pigmentacije kože često su uzrokovani nedostatkom vitamina C. Paradajz, kupus, kiseljak, šipak su pravo skladište ovog vitamina.
Nikotinska kiselina, odnosno vitamin PP, pomaže u liječenju određenih kozmetičkih nedostataka, poput crvenih akni, a blagotvorno djeluje i na nervni sistem i kožu.
4. Bolesti unutrašnje organe . Kao što je ranije navedeno, koža je usko povezana sa svim organima i sistemima tijela. Stoga ne čudi što određena bolest na ovaj ili onaj način utiče na njeno stanje. Na primjer, bolest jetre može uzrokovati staračke pege, a problemi sa gastrointestinalnim traktom se manifestuju u vidu akni ili osipa. Da biste se riješili problema s kožom, sama kozmetika nije dovoljna. Prije svega, potrebno je identificirati uzrok problema i početi ga otklanjati. Ali lekovita kozmetika treba koristiti prije kao pomoćni element u borbi za zdravlje kože.