Prijelazni vagon Koliko često se dešava adolescencija?

Kako školarac odrasta, roditelji imaju mnoga pitanja, od kojih neka o seksualnom razvoju svog djeteta. Ne samo da se mijenja ponašanje i raspoloženje, povećava se mentalni i fizički razvoj. Pubertet kod dječaka i djevojčica nastupa u različito vrijeme za svaki slučaj individualan proces koji počinje intenzivnim rastom.

Šta je pubertet

Period od 10 do 16 godina je težak period kada pripadnici jačeg pola doživljavaju adolescenciju. Može trajati kraće od navedenog intervala i završiti jednako neočekivano kao što je i počelo. Fiziološke promjene tokom adolescencije kulminiraju sposobnošću tijela da se reprodukuje, kada se ono što je nekada bilo dijete pretvara u odraslog čovjeka. Osim toga, dešavaju se radikalne promjene u psihologiji, svjetonazoru i odnosu prema svijetu oko nas. Za roditelje, adolescencija je globalni problem za čije su prevladavanje potrebne godine.

Kada počinje pubertet kod dječaka?

Odgovor na pitanje koliko dugo traje adolescencija za dječake je dvosmislen i ima svoje individualne karakteristike. Kod nekih školaraca počinje sa 9 godina, dok drugi ne osete prve simptome do 11. godine. Restrukturiranje tinejdžerskog tijela počinje u dobi od 10 godina, a postpubertalni period završava se bliže 16. godini. Ovo prijelazno stanje počinje hormonalnim skokom. Dječak nije svjestan takvih promjena, ali su očigledne svima oko njega. Pubertet se odvija u nekoliko faza, svaka sa različitim simptomima.

Fiziološki znaci puberteta

Dječak u prelaznom uzrastu od 10 godina brzo raste i rasteže se. Mama i tata mogu primijetiti da mu se visina povećala za 10-12 cm, to nije granica. Glas počinje da se kida, pa je ponekad veoma teško prepoznati tinejdžera sagovornika tokom telefonskog razgovora. Dječaci postaju širi u ramenima, a razlog tome je aktivan rast kostiju i povećana mišićna masa.

Prijelaznu dob kod dječaka upotpunjuje seksualni razvoj i povećana dlakavost na tijelu. Tokom ovog teškog perioda, mnogi mladići nastoje pustiti bradu kako bi izgledali mnogo starije od svojih godina i privukli pažnju djevojaka. Nalet hormona čini momka nervoznim i razdražljivim, a dolazi do nestabilnosti muškog centralnog nervnog sistema. U ovom stanju tinejdžera karakteriziraju simptomi hiperaktivnosti ili, obrnuto, očigledni znaci depresije. Tako sin postaje muškarac, a odrasli to moraju prihvatiti.

Akne se mogu pojaviti na licu, a simptomi akni se ne mogu isključiti. Ovo je privremena pojava koja izaziva nelagodu, unutrašnju sumnju u sebe i usađuje kompleks inferiornosti. Među vanjskim promjenama vrijedi dodati manifestacije pigmentacije kože, pojačano znojenje zbog pojačanog rada lojnih žlijezda. Kosa može promijeniti svoju strukturu, a pojavljuje se ne samo po cijelom tijelu, već i na posebno pikantnim mjestima.

Psihološke promjene

Tokom adolescencije, dječake karakterizira povećana osjetljivost i ozbiljan interes za predstavnike suprotnog spola. Od sada doživljava ne samo emocionalnu, već i fizičku privlačnost, te nastoji postići cilj želje. Tako počinje prva veza, javlja se voljena djevojka i žar osjećaja. Nastao je potpuni nesporazum u porodici, a dječak bi mogao i otići od kuće.

Pubertet je teško razdoblje kada se tinejdžeri smatraju previše zrelim i mogu završiti u sumnjivom društvu. Pokreće ih radoznalost i želja da pokažu sebe, sebe. Međutim, nedostatak životnog iskustva dovodi do ogromnih problema. Tinejdžer i njegovi roditelji igraju se u paru: on na sve načine pokušava da se odvoji od njih, a oni ga vraćaju porodici. Generacijski sukob je očigledan; prelazna dob za dječake može biti donekle odgođena.

Šta je važno da roditelji znaju

1. Dječaci samo trebaju preživjeti adolescenciju, pogotovo jer će ova neugodna pojava ionako prije ili kasnije proći. Mama i tata moraju biti ne samo mudriji, nego i pokazati suzdržanost, lojalnost, održavati diplomatske odnose u porodici i ne dozvoliti da im dijete izmakne kontroli. Jedna greška - i adolescencija može precrtati odraslu dob.
2. U adolescenciji tinejdžer doživljava fizički i emocionalni razvoj, a gubitak glasa nije jedini znak odrastanja. Produktivna sperma i nepromišljene akcije mogu dovesti do ranog očinstva. Da se to ne bi dogodilo, odrasli bi trebali razgovarati sa sinom, pričati mu o principima i težnjama odraslih i postati im uzor.
3. Kada su određene poteškoće adolescencije kod dječaka teško savladane, potrebno je potražiti pomoć psihologa, ali ni u kom slučaju ne treba vršiti pritisak na tinejdžera svojim autoritetom, životnim iskustvom ili totalitarnom pozicijom. Ako na vrijeme nađete zajednički jezik, ovo teško vrijeme će za uznemirene roditelje proletjeti u trenu.

Video: karakteristike adolescencije

Svako dijete prije ili kasnije uđe u vrijeme odrastanja, a sa njim i problemi adolescencije. Ljubazna, slatka, privržena beba počinje se mijenjati pred našim očima, postaje gruba, agresivna, a možda, naprotiv, povučena i distancirana. To nije iznenađujuće, jer se u tom periodu djetetovo tijelo počinje ubrzano mijenjati, a uz to se dešavaju i promjene u svjetonazoru, odnosu prema sebi i drugima.

Vrijeme odrastanja jedna je od najvažnijih, ali ujedno i najtežih životnih faza svake osobe. Budućnost djeteta može zavisiti od toga kako će se tačno odvijati. Zato je glavni zadatak roditelja tinejdžera da mu pomognu da što bezbolnije prebrodi ovaj period.

Period adolescencije

Uopšteno govoreći, prelazna dob se obično naziva vremenski period tokom kojeg kod djece nastupa pubertet. U tom periodu se ubrzava fizički razvoj i rast, konačno se formiraju sistemi i unutrašnji organi tijela. Vrlo je teško tačno reći kada će svi ovi procesi započeti i završiti. To je zbog činjenice da tijelo svakog djeteta ima svoje individualne ritmove i fizičke karakteristike.

Stoga je nemoguće precizno predvidjeti u kojoj će dobi dječaci doći u adolescenciju. Može početi sa deset ili četrnaest godina i trajati do petnaest do sedamnaest godina. Štaviše, ovi pokazatelji mogu varirati. Kod dječaka sazrijevanje nastupa otprilike par godina kasnije, mnogo je aktivnije i traje duže (oko 4-5 godina)

Stručnjaci smatraju da početak adolescencije ovisi o različitim faktorima - nasljednosti, nacionalnosti, stepenu fizičkog razvoja, načinu života, prisutnosti ili odsustvu loših navika itd. Dječaci koji se pravilno hrane, održavaju zdrav način života i fizički su aktivni uglavnom ulaze u pubertet na vrijeme.

Ali kad god dođe u adolescenciju, to će se sastojati od tri glavne faze:

• Pripremni– često se naziva i ranom adolescencijom. Tokom ovog perioda, um i tijelo su spremni za nadolazeće promjene.
• Pubertet– ovo je prelazna dob ili adolescencija.
• Postpubertalni– u ovom periodu se konačno završava psihološka i fiziološka formacija. To već utječe na period adolescencije, u to vrijeme dječaci počinju pokazivati ​​aktivan interes za predstavnike suprotnog spola.

S početkom adolescencije, tijelo djeteta prolazi kroz značajne promjene, te promjene utječu i na njegov izgled i ponašanje. Glavni razlog za promjene su hormoni koji se aktivno proizvode. Oni su ti koji postaju krivci naglih promjena raspoloženja, razdražljivosti, nervoze, intenzivnog rasta itd.

Prvo, pogledajmo fiziološke promjene koje se mogu koristiti za određivanje adolescencije kod dječaka. Znakovi puberteta su sljedeći:

• Postanite djetetov prijatelj. Budući da u ovoj fazi prijatelji igraju veliku ulogu u životu tinejdžera, roditelji moraju uložiti sve napore da postanu jedan od njih. To će vam znatno olakšati da budete svjesni onoga što se dešava u životu vašeg djeteta, što znači da ćete moći da mu na vrijeme pružite pomoć ili podršku. Naravno, vrlo je teško postati djetetov prijatelj, pogotovo ako je ono naviklo da od vas sluša samo moralna učenja. Dječakovo razumijevanje da ste jednaki jedni drugima pomoći će u tome. Sjetite se sebe u ovom uzrastu, vjerovatno ste mislili da vas odrasli nikada neće moći razumjeti. Vjerujte, vaš sin misli isto. Pokušajte da razbijete ovo uvjerenje, otvorite se djetetu s druge strane, pojavite se pred njim kao jednostavna osoba sa svojim nedostacima i kompleksima. Dečku možete reći nešto o sebi, ispričati nekoliko priča o svojoj mladosti, o svojoj prvoj ljubavi, o problemima u školi itd.
• Ne ograničavajte slobodu svog djeteta. Tokom adolescencije postoji posebno akutna potreba za ličnim prostorom. Ostavite to djetetu. Štaviše, ovdje ne govorimo samo o vlastitoj teritoriji u stanu (sobi, stolu ili kutu), to moraju imati djeca koja rastu, već i o slobodi i pravu na izbor. Ne treba da kontrolišete svaki korak svog sina, preturate po njegovim stvarima, prisluškujete razgovore, to će dovesti samo do negativnih posledica. Ne ograničavajte dijete u svemu, pokušavajući ga tako zaštititi od nevolja, jer mu potpuna kontrola neće dozvoliti da se osjeća neovisnim i samo će ga okrenuti protiv vas. Naravno, ne možete uništiti sve okvire, oni moraju biti tu, ali moraju biti razumni. Naučite vjerovati svom sinu, nudite kompromise oko kontroverznih pitanja i saznajte više o njegovom privatnom životu, više komunicirajte, ali ni pod kojim okolnostima ne ispitujte.
• Izbjegavajte pretjeranu kritiku. Naravno, postoje okolnosti kada je nemoguće bez kritike, ali ona treba da bude samo konstruktivna, i da ne bude usmerena na samo dete (ti si ljigavac, lijen, itd.), već na njegove postupke, ponašanje, greške, u jednom rečju, na sve što se može popraviti. Budući da su tinejdžeri previše osjetljivi na bilo kakve komentare, izrazite svoje nezadovoljstvo što je moguće nježnije, možete ga kombinirati i s pohvalom.
• Pokažite interesovanje. Sazrijevanje dječaka je praćeno promjenom sistema vrijednosti i pogleda na svijet, nije iznenađujuće da se u tom periodu mijenjaju hobiji, prosudbe i pogledi. Ako pokažete interesovanje za ono što vaše dijete radi (ali ne nametljivo) i podržite ga u tome, ono će vam više vjerovati. Nemojte biti lijeni razgovarati sa svojim tinejdžerom, zanimati se za njegov život, razmišljanja itd. Ne bi škodilo da pitate sina za mišljenje o općim pitanjima (koju tapetu postaviti, gdje premjestiti ormar, itd.)
• Budite strpljivi. Ako je dijete nepristojno ili nepristojno, pokušajte se kontrolirati. Zapamtite, pretjerana emocionalnost je posljedica prijelaznog perioda. Odgovarajući svom sinu na isti način, samo ćete izazvati skandal. Bolje je da pokušate da razgovarate s njim kasnije, u mirnom okruženju, takva komunikacija će biti mnogo efikasnija.
• Hvalite češće. Svima je potrebna pohvala, nakon riječi odobravanja, izgleda da rastu krila, javlja se želja i snaga za osvajanjem sve više i više visina. Češće hvalite svoje dijete, čak i za mala postignuća ili samo dobra djela, to će mu poslužiti kao poticaj da se razvija i usavršava. Osim toga, pohvala je dobar način da pokažete da vam je stalo do vašeg djeteta.
• Prepoznajte njegov identitet. Tinejdžer, iako mali, već je osoba sa svojim interesima, hobijima, pogledima na život i mišljenjima. Ne pokušavajte da promenite sina, ne namećujte svoja uverenja, bolje je da ga prihvatite takvog kakav jeste.

Pubertet- ovo je proces promjena u tijelu tinejdžera, zbog čega on postaje odrasla osoba i stječe sposobnost razmnožavanja. Dječaci su u adolescenciji počinje sa 13-15 godina i završava sa 17-19 godina. Hormonske promjene koje se dešavaju u ovom periodu određuju ne samo fizičke promjene u tijelu mladića, već utiču i na njegovo društveno ponašanje. Šta tinejdžer i njegovi roditelji treba da znaju o pubertetu?

U prelaznom roku dečak postaje muškarac

Moderna sredstva samoodbrane su impresivna lista predmeta koji se razlikuju po principima rada. Najpopularniji su oni za koje nije potrebna licenca ili dozvola za kupovinu i korištenje. IN internet prodavnica Tesakov.com, Možete kupiti proizvode za samoodbranu bez licence.

Pubertet je prelazni period između detinjstva i odraslog doba. U ovom trenutku dolazi do značajnih hormonalnih promjena, što određuje određeni, genetski determinirani fizički razvoj. Termin pubertet obično se odnosi na seksualni razvoj mladog muškarca, ali ne utiče na psihičke promjene koje se dešavaju tokom ovog procesa. Tinejdžerski period zapravo traje duže od samog puberteta i uključuje ne samo fizičko, već i socijalno sazrijevanje.

Fizički razvoj zbog hormonalnih promjena u tijelu

Prijelazni rok počinje za sve dječake u različitim uzrastima. U prosjeku, prve promjene se primjećuju u dobi od 13-15 godina. Poređenja radi, djevojčice sazrijevaju ranije i oko 2-3 godine su ispred dječaka. Šta se dešava u ovom periodu u tijelu mladog čovjeka?

1. Povećava se proizvodnja GN-RH (gonadotropin-oslobađajućeg hormona) u hipotalamusu.
2. Povećan u hipofizi.
3. Stimulira se proizvodnja polnih hormona u testisima.

Dakle, hipotalamus dolazi prvi. Počinje aktivno sintetizirati GN-RH, što zauzvrat dovodi do povećane proizvodnje hormona u njemu podređenoj hipofizi i dalje u testisima. Povećana proizvodnja hormona neminovno dovodi do pokretanja određenih procesa i početka seksualnog razvoja.

Procesi koji se odvijaju u tijelu mladog čovjeka pod utjecajem hormona:

• Uspostavljaju se veze između hipotalamusa, hipofize i gonada.
• Povećava se osjetljivost tkiva na djelovanje polnih hormona.
• Dolazi do postepenog sazrijevanja receptorskog aparata gonada.
• Povećava se masa sjemenih tubula.
• Sazrevanje sperme se dešava u Sertolijevim ćelijama.

Proizvodnja hormona dovodi do seksualnog razvoja

Svi ovi procesi koji se odvijaju u tijelu mladog čovjeka dovode do pojave određenih promjena u tijelu i formiranja sekundarnih spolnih karakteristika.

Faze fizičkog razvoja tokom puberteta

2-3 godine prije početka puberteta proizvodnja se povećava. Ovaj proces se naziva adrenarhe. U ovom trenutku dolazi do intenziviranja, što potom dovodi do pokretanja drugih fizioloških procesa. Tačna šema regulacije adrenarhe još nije proučavana, ali je uočen uticaj nekih enzima na ovaj proces (citokrom P450 itd.).

Tokom adolescencije, tijelo mladog čovjeka se mijenja u nekoliko faza:

Povećanje spoljašnjih genitalija

Prvi znak puberteta kod dječaka smatraju se uvećani testisi. U predpubertetskom periodu njihove veličine ostaju praktički nepromijenjene i iznose 2-3 cm u dužinu i 1,5-2,5 cm u širinu. Počevši od 12-13 godina, testisi se povećavaju na 4 cm³. Nakon 5-6 godina puberteta, volumen testisa trebao bi biti oko 20 cm³.

Penis počinje povećavati veličinu zajedno s rastom testisa. Povećava se učestalost erekcije (povećanje volumena penisa kao rezultat punjenja kavernoznih tijela krvlju na pozadini seksualnog uzbuđenja). Oni nastaju. Normalno, mokri snovi se javljaju svaka 2-3 dana, ali povećanje ili smanjenje njihove učestalosti tokom adolescencije ne treba smatrati patologijom. Kod odraslih muškaraca mokri snovi mogu biti posljedica duže seksualne apstinencije.

Do 14-15 godina dječak ima punopravnu spermu. Nakon što se pojave prvi vlažni snovi, mladić je teoretski spreman da postane otac. Ne zaboravite na kontracepciju i zaštitu od spolno prenosivih bolesti tokom ovog perioda.

Zbog hormonalnih promjena formiraju se sekundarne polne karakteristike

Rast kose

Prije svega, dlake se pojavljuju na stidnom području, a to se događa ubrzo nakon što testisi počnu rasti. Prve dlačice se pojavljuju na dnu penisa. Kako dlaka postaje gušća, ona zauzima cijelo stidno područje, proteže se do bokova, pojavljuje se duž albe linije i stiže do pupka. Nakon 6-18 mjeseci počinju rasti dlake u pazuhu, oko bradavica, iznad gornje usne i na bradi. Redoslijed i intenzitet rasta dlake je individualan i u velikoj mjeri je određen naslijeđem. Nisu svi mladići iskusili rast dlaka na grudima ili drugim dijelovima tijela. Kosa nastavlja da raste tokom života i vremenom postaje znatno gušća.

Promjena glasa

Gubitak glasa nastaje pod uticajem androgena. Pojačana sinteza hormona dovodi do brzog rasta larinksa, zadebljanja i produžavanja glasnih žica. Mladićev glas postaje tih. Glas može biti nestabilan nekoliko godina. Tembar glasa se konačno uspostavlja do 15-16 godine i obično prethodi pojavi dlačica na licu.

Mišićne promjene

Tokom adolescencije, dječaci brzo rastu. Dužina kosti se povećava, a mišićna masa raste. Kosti ramena i vilice rastu mnogo brže od ostatka tijela, što određuje formiranje muške figure. Maksimalno povećanje mišićne mase uočava se godinu dana nakon početka puberteta. Do kraja puberteta dječaci imaju dvostruko veću mišićnu masu od djevojčica istog uzrasta.

Promjena tjelesnog mirisa

Upalni procesi zahvataju kožu lica i druge dijelove tijela

Pod uticajem polnih hormona menja se sastav masnih kiselina koje čine strukturu znoja. Povećava se znojenje i javlja se specifičan miris. Istovremeno dolazi do pojačanog stvaranja sekreta od strane žlijezda lojnica, što dovodi do povećanja masne kože. Dodatak bakterija izaziva nastanak akni – upalnih promjena na koži lica, leđa i drugih dijelova tijela. Nakon završetka puberteta, akne nestaju same od sebe kod većine dječaka. U nekim slučajevima potrebna je specijalistička konsultacija i liječenje.

Psihološke promjene tokom puberteta

Hormonske promjene utiču ne samo na promjene u tijelu. Značajne promjene se dešavaju i u psihičkom stanju mladića. U dobi od oko 12 godina dolazi do značajnog ubrzanja rasta mozga, a primjećuju se i značajne promjene u endokrinom sistemu. Složeni odnosi između hipotalamusa i drugih endokrinih žlijezda stvaraju uvjete za povećanu ekscitabilnost pojedinih subkortikalnih struktura, što dovodi do restrukturiranja živčane aktivnosti kod adolescenata.

Prema brojnim istraživanjima, tokom prelaznog perioda dječaci doživljavaju:

• Smanjenje koncentracije i pamćenja na početku adolescencije i određeno poboljšanje pred kraj puberteta.
• Izvjestan pad mentalnih performansi u dobi od 14-16 godina.
• Poremećaj procesa inhibicije i povećana ekscitabilnost centralnog nervnog sistema.

Tokom prelaznog perioda, u tijelu tinejdžera bjesni prava hormonska oluja. Zbog brzog rasta mozga, njegove ključne strukture nemaju uvijek vremena da se adekvatno opskrbe krvlju, što utječe i na mentalnu aktivnost mladog čovjeka i određuje neke aspekte njegovog ponašanja. Nije iznenađujuće da se karakter mladog čovjeka mijenja. Ozbiljnost promjena može varirati, ali u većini slučajeva se primjećuju sljedeće točke:

Kao rezultat restrukturiranja tijela, karakter dječaka se mijenja

• Nedostatak samopouzdanja, stidljivost, nisko samopoštovanje (često se nadoknađuje pretjeranom agresijom).
• Zatvorenost, sklonost ka depresiji.
• Nervoza, pretjerana anksioznost.
• Povećana agresivnost, uključujući i prema starijima.
• Emocionalna labilnost. Promjene raspoloženja i impulzivnost su uobičajene kod dječaka tokom puberteta.
• Konflikt, konfrontacija sa spoljnim svetom.
• Pojava seksualne želje, interesovanje za suprotni pol.

Pitanja ličnih odnosa su od posebnog značaja za dječake. Drugovi iz razreda iz čudnih stvorenja sa druge planete odjednom se pretvaraju u prelijepe djevojke. Postoji sasvim razumljivo interesovanje za ovu oblast života. U ovoj dobi se često dešava i prvo seksualno iskustvo. Da li je čudno što se ponašanje mladića stalno mijenja i gotovo nikada ne ispunjava očekivanja njegovih roditelja?

Faktori koji utiču na pubertet

Nemoguće je unaprijed predvidjeti kada će pubertet kod dječaka početi i koliko će trajati. Na tok puberteta utiču sljedeći faktori:

Kaže se da se prerani seksualni razvoj javlja kada se kod dječaka mlađih od 9 godina pojave sekundarne seksualne karakteristike. Zakašnjeli seksualni razvoj se bilježi ako nema promjena u dobi od 16 godina ili više. U bilo kojoj od ovih situacija treba se obratiti ljekaru i pronaći uzrok takvih odstupanja.

Savjeti za roditelje: kako preživjeti adolescenciju

Pubertet je težak period ne samo za samog tinejdžera, već i za ljude oko njega. Teško je voljeti nezgodnog, nestašnog i ponekad agresivnog dječaka na isti način kao dirljivu bebu debelih obraza. Dječak više ne leži mirno u pelenama, ne druži se sa konstrukcionim setom, niti zadivljuje roditelje sposobnošću da riječi slaže u rečenice. Sumoran je i tmuran, nezadovoljan životom i sobom i stalno izaziva sukobe. Nije iznenađujuće da tinejdžeri vrlo često imaju problema i nesporazuma sa roditeljima, a te poteškoće se ne mogu izbjeći ni u najsrdačnijim porodicama.

Važno je da roditelji tinejdžera upamte: mladiću je potrebna briga i ljubav ništa manje od bebe, ali to samo treba izraziti u malo drugačijem obliku. Pretjerana briga za mladog čovjeka samo će mu naštetiti i postati još jedan dosadan faktor. Odrasli moraju biti tu i svim svojim ponašanjem jasno dati do znanja da dijete može računati na njih, šta god da se dogodi. A u isto vrijeme, potrebno je dati tinejdžeru priliku da se izrazi, samoaktualizira, nađe svoje mjesto u životu i zauzme određenu poziciju među svojim vršnjacima. Pronalaženje ravnoteže između slobode i brige je ono što je važno za roditelje čiji je sin ušao u težak period puberteta.

Tokom adolescencije, važno je da roditelji pronađu ravnotežu između slobode i brige

nekoliko savjeta:

1. Usmjerite energiju mladića u koristan smjer. Ponudite mu aktivnost u kojoj će se osjećati potrebnim. Ovo može biti honorarni posao u slobodno vrijeme, pomaganje u porodičnom poslu, bavljenje sportom ili neki hobi. Važno je da mlada osoba ima priliku da bira, jer djelovanje pod pritiskom vjerovatno neće biti efikasno.
2. Dajte mladiću lični prostor. U idealnom slučaju, ovo bi trebala biti zasebna soba u koju odrasla osoba neće upasti bez upozorenja. Ako to nije moguće, barem ogradite kutak svog tinejdžera u zajedničkoj sobi. Ne treba zadirati u njegove lične stvari niti prisluškivati ​​razgovore sa prijateljima. Potpuna kontrola neće promovirati dobar odnos i samo će okrenuti vašeg tinejdžera protiv vas.
3. Izbjegavajte nepotrebnu kritiku. Zapamtite da tinejdžeri sve shvataju veoma ozbiljno, posebno kada je u pitanju izgled ili odnosi sa devojkama. Izrazite svoje nezadovoljstvo u ispravnom obliku i ne zaboravite pohvaliti svog mladića.
4. Zainteresujte se za njegov život. Nenametljivo pitajte kako mu je u školi. Budite svjesni šta ga zanima, koja ga pitanja zanimaju. Nemojte se mešati u svoj privatni život, ali budite potpuno povučeni. Ovo će vam pomoći ne samo da postanete osoba od povjerenja za tinejdžera, već će vam omogućiti da na vrijeme zamijenite negativne promjene ako se mladić uplete u loše društvo ili upadne u nevolje.
5. Prepoznajte ga kao osobu. Dozvolite mladiću da shvati svoje sklonosti i da sam odabere svoj životni put. Zapamtite da on nije vaš produžetak, već samostalna osoba i da ima pravo na svoje lično mišljenje. Dozvolite mu da pogriješi i izvuče svoje zaključke iz onoga što se dogodilo gdje ne predstavlja ozbiljnu opasnost po zdravlje i život.

Zapamtite da adolescencija ne traje vječno. Prije ili kasnije, nespretni mladić će postati odrastao čovjek, a vi ćete morati samo zapamtiti ovo teško, ali fascinantno vrijeme na svoj način.

FAQ ili često postavljana pitanja

U kojoj dobi je vrijeme da se brinete o znakovima fizičkih promjena?

Vrijedi govoriti o odloženom spolnom razvoju ako do 15-16 godina mladić nije razvio niti jednu sekundarnu spolnu karakteristiku (rast genitalnih organa, rast dlaka na pubisu, u pazuhu, na licu, promjena u glas). U ovoj situaciji trebate se obratiti andrologu.

U kojoj dobi dječaci prestaju da rastu?

Maksimalni rast se bilježi kod dječaka u dobi od 14-16 godina. U ovom trenutku mladić skoro dostiže konačnu oznaku svog rasta, ali proces se tu ne završava. Sporo povećanje se opaža do 20-22 godine (prema nekim podacima do 25 godina) - dok se zone rasta potpuno ne zatvore.

Da li je istina da će akne „nestati same od sebe“ čim mladić počne da bude seksualno aktivan?

Ovo popularno vjerovanje nema naučnu osnovu. Kod većine tinejdžera akne nestaju do kraja puberteta, odnosno do 17-19 godine, a intenzitet seksualne aktivnosti ni na koji način ne utiče na ovaj proces.

Jesu li potrebne promjene u ishrani nakon adolescencije?

Ishrana tinejdžera treba da bude uravnotežena u esencijalnim elementima i vitaminima. Ishrana tinejdžera treba da sadrži crveno meso, sveže povrće i voće u sezoni. Obično tokom prelaznog roka kod dečaka se javi apetit, tako da nema značajnijih problema sa tim. Važno je samo ograničiti udio brze hrane i brzih ugljikohidrata kako ne bi izazvali probleme s težinom i metaboličke poremećaje.

Kada će se završiti ova noćna mora?

Sve prolazi, a proći će i ovo. Do 17-19 godina hormonalna bura jenjava, a mladić ulazi u novu fazu svog života. Do ove dobi sekundarne polne karakteristike dostižu svoj maksimalni razvoj. Stanje kože se poboljšava, akne nestaju. Psihoemocionalno stanje se takođe normalizuje na kraju adolescencije.

Dodajte komentar

Najveća poteškoća adolescencije je istovremeno veoma snažno restrukturiranje djetetovog tijela i psihe. Kvalitet odraslog života u velikoj mjeri ovisi o tome koliko uspješno je osoba prošla kroz tinejdžersku krizu.

Adolescencijom se obično naziva period od 10-11 do 15-16 godina. Naziva se tranzicijskim, jer u tom trenutku dijete prelazi sa dječjeg modela ponašanja na odraslog. Dolazi do promjene u samopoštovanju i percepciji sebe u društvu. Pojavljuje se sposobnost kritičkog sagledavanja okoline, analize i donošenja vlastitih zaključaka, te svjesnog prisvajanja određenih moralnih vrijednosti koje nudi društvo.

Osim toga, tokom ovog perioda tinejdžer doživljava ozbiljne fiziološke promjene.

Uzrasne karakteristike tinejdžera

• Fiziološki procesi skriveni od pogleda izazivaju osjećaj anksioznosti, nelagode, stalne napetosti i emocionalnog umora
• Psihološke promjene, pak, dovode do emocionalne neravnoteže, unutrašnjih i vanjskih sukoba, za čije je rješavanje potrebna energija unutrašnje snage.
• Opisanim problemima tinejdžera pridodaje se značajno povećanje akademskog opterećenja u srednjoj školi i pojačan pritisak roditelja.
• Sve to stvara osjećaj zbunjenosti kod tinejdžera: stare smjernice su izgubljene, nove još nisu pronađene
• Prirodni procesi odrastanja izazivaju osjećaj katastrofe i gubitka sebe u svijetu oko nas.
• Socijalne vještine tinejdžera još nisu formirane, lično životno iskustvo je premalo da bi samostalno pronašao rješenja u teškim situacijama.
• Stalni unutrašnji nesklad dovodi do pojačanog sukoba i agresije, što samo pojačava negativnu percepciju situacije
• Kao rezultat toga, tinejdžer se povlači u sebe, stječe nepotrebne komplekse i umjesto rješavanja problema traži lake načine da pobjegne od njih.
• U najgorem slučaju, tinejdžerski problemi mogu slomiti osobu kao osobu.

Prvi znaci adolescencije

Izvana, početak adolescencije se manifestuje u sljedećem:

• Dijete počinje brzo rasti, povećanje visine je više od 10-15 cm godišnje
• Razvijaju se sekundarne polne karakteristike
• Pojavljuju se tinejdžerske akne i osip na koži
• Dijete postaje pretjerano ranjivo, vrijeđa se na stvari koje ranije nije primjećivalo
• Stidljiva roditeljske naklonosti u javnosti
• Svađa se i nepristojan je češće nego inače

Fiziološki problemi adolescencije.

• U toku je veliko restrukturiranje endokrinog sistema. Tijelo tinejdžera tokom prelaznog perioda razvija se neravnomjerno i nesrazmjerno. Do kraja puberteta, neravnoteža u većini slučajeva nestaje
• Centralni nervni sistem prolazi kroz značajne promjene, a posljedica toga je pretjerana emocionalna razdražljivost adolescenata. Procesi koji se odvijaju u moždanoj kori izazivaju pojačanu reakciju nervnih završetaka i istovremeno smanjuju reakciju inhibicije

• Tokom adolescencije dolazi do konačnog formiranja masnog tkiva i vlakana, kostiju i mišićnog tkiva. Tijelo poprima potpune forme. U ovom periodu posebno su važni pravilna zdrava prehrana i metabolizam.
• Često se u adolescenciji javljaju problemi u gastrointestinalnom traktu, jer je probavni sistem veoma osjetljiv na fizički stres i emocionalne promjene.
• Fiziološke promjene u kardiovaskularnom sistemu i respiratornim organima dovode do poremećaja u radu srca, pluća, česte slabosti, vrtoglavice i nesvjestice. Vrlo je važno odabrati pravi raspored spavanja i odmora za svoje dijete, kao i pažljivo razmotriti određivanje dozvoljenog stresa za tijelo.

Glavne karakteristike adolescencije kod djevojčica

• Tijelo postepeno poprima oblike karakteristične za žensku figuru: okrugli bokovi, konveksna stražnjica, donji dio tijela postaje širi od gornjeg
• Mliječne žlijezde rastu, često praćene bolom i nelagodom. Grudi mogu neravnomjerno rasti, mliječne žlijezde se mogu razlikovati jedna od druge, ali do kraja puberteta razlika praktično nestaje
• Tokom adolescencije kod djevojčica počinju rasti dlake u stidnom dijelu i pazuhu, istovremeno lojne žlijezde počinju intenzivnije raditi, a miris tijela postaje jači. U ovoj dobi potrebno je preispitati pitanja higijene i razviti individualni režim njege tijela.
• Formiranje genitalnih organa je završeno. Često su u ovom periodu mogući poremećaji mikroflore i prateće komplikacije (iritacije, gljivične infekcije). Djevojčicu je potrebno naučiti da bude pažljiva prema zdravlju u oblasti ginekologije i da pravilno brine o ovom dijelu tijela

Glavne karakteristike adolescencije kod dječaka

• Tokom adolescencije, dječaci počinju ubrzano rasti kosti, a zatim i mišići, a kosti obično rastu brže od mišića. Otuda česta pretjerana mršavost kod tinejdžera. Ponekad ovo zaostajanje u mišićnom tkivu može uzrokovati bol i privremenu bolest.
• Gubitak glasa kod adolescenata je rast larinksa, tokom kojeg dječak razvija „Adamovu jabuku“, a glas opada nekoliko tonova do tembra karakterističnog za odrasle muškarce. U tom periodu dječaci su podložni čestim komplikacijama i bolestima grla, jer kako grkljan raste, dolazi do prilično snažnog dotoka krvi u ovo područje.
• Vrlo suptilno i delikatno pitanje puberteta kod dječaka su mokri snovi (nehotična, obično noćna, ejakulacija povezana s pretjeranim seksualnim uzbuđenjem)
• Promjene na licu uzrokovane hormonalnim promjenama: crte lica postaju oštrije i muževnije, nestaje djetinjasta zaobljenost. Vegetacija se pojavljuje na licu i vratu. Juvenilne akne su obično teže kod dječaka nego kod djevojčica.
• Rast dlačica na grudima, pazuhu, preponama, promjena mirisa znoja. Važno je naviknuti dječaka na svakodnevnu higijenu i korištenje kozmetike za njegu tijela (dezodoransi, losioni, kreme)

Restrukturiranje hormona. Šta učiniti sa problematičnom kožom?

Akne na licu u adolescenciji su gotovo neizbježne zbog globalnih hormonalnih promjena u tijelu. Budući da su tinejdžeri veoma osjetljivi na svoj izgled i procjenu svog izgleda u očima drugih, akne na licu nisu samo fiziološki, već i psihički problem.

Tokom puberteta, djetetove lojne žlijezde počinju jače raditi. Masnoća koju luče stvara idealne uslove za razvoj patogene flore na koži, što dovodi do začepljenja pora i razvoja pustularnih lezija.

Uz pravilnu svakodnevnu njegu, možete značajno smanjiti nivo bakterija u porama i spriječiti višak akni na licu.

Šta treba uzeti u obzir pri liječenju akni kod tinejdžera:

• Tinejdžerska koža je vrlo osjetljiva i sklona iritacijama, stoga bi trebali odabrati nježne proizvode dizajnirane posebno za tinejdžere
• Proizvodi za odrasle mogu dovesti do ozbiljne iritacije i alergijskih osipa, što će samo pogoršati fizičku i psihičku nelagodu djeteta
• Proizvodi na bazi prirodnih sastojaka bolje su prikladni za pranje, možete obrisati lice izvarcima ljekovitog bilja koji imaju antiseptički učinak.
• Nemojte koristiti preparate koji sadrže alkohol, jer alkohol isušuje kožu, što dovodi do toga da se lojne žlezde još više aktiviraju i proizvode masnoću.
• Akne se mogu pogoršati zbog loše probave, pa je važno da jedete zdravu, uravnoteženu prehranu.
• Važno je zapamtiti da ne samo da vaša koža treba da bude čista, već i vaš peškir, posteljina i donji veš. Naučite svoje dijete da ne dodiruje lice osim ako nije neophodno, češće pere ruke i koristi čiste maramice.
• Tinejdžerska koža je podložnija zagađenju nego odrasla, pa je potrebno umivati ​​lice nekoliko puta dnevno, barem ujutru i uveče.

Socijalni problemi adolescencije. Adaptacija u društvu

Glavna motivacija djeteta u društvu tokom adolescencije je stjecanje poštovanja u očima drugih, posebno vršnjaka. Mišljenje drugova iz razreda počinje da prevladava nad mišljenjem roditelja i nastavnika. Tinejdžeri su vrlo osjetljivi na najmanju promjenu položaja među svojim vršnjacima.

Stoga su iznenadne radnje uobičajene, nekarakteristične za dijete, osmišljene da pokažu vršnjacima svoju isključivost i originalnost: huliganske ludosti, nepromišljeni rizici, ekstravagantni detalji izgleda.
Primijećeno je da težina djeteta u očima tinejdžera direktno zavisi od njegovog emocionalnog blagostanja i mikroklime u porodici.

Psihološki problemi adolescencije

Glavni zadaci ličnog rasta koje dijete rješava za sebe u adolescenciji:

• Sposobnost analiziranja, poređenja i donošenja vlastitih zaključaka
  Samostalno donošenje odluka na osnovu izvedenih zaključaka
  Svest o ličnoj odgovornosti za svoje odluke i postupke
  Svest o sebi kao individui i subjektu društva
  Njegov status i položaj u društvu

Važan aspekt za tinejdžera je poštovanje samog sebe kao pojedinca. Naučivši kritički sagledavati svijet, djeca počinju da uočavaju previše nedostataka u sebi, posebno u poređenju sa drugim vršnjacima. Oni su takođe osetljivi na svaki nagoveštaj nepoštovanja izvana.

Često je depresivno stanje tinejdžera ili povećana agresivnost uzrokovana upravo neravnotežom između djetetove unutrašnje potrebe za poštovanjem i njenog nedovoljnog ispoljavanja od strane roditelja i vršnjaka.

Problemi međuljudskih odnosa u adolescenciji

• U pogledu međuljudskih odnosa, u adolescenciji dolazi do smanjenja značaja odraslih i velike zavisnosti od mišljenja vršnjaka. Odnosno, tinejdžer prelazi sa pozicije podređenog na poziciju jednakog po važnosti
• Ako u odnosu odraslo dijete postoji ozbiljna distanca i podređenost, tada u odnosu dijete i dijete tinejdžer može u potpunosti ostvariti svoje glavne potrebe za ovo doba: osjećati se odraslim i steći poštovanje u očima drugih.
• Glavni problemi međuljudske komunikacije tinejdžera su nespremnost odraslih da pristanu na smanjenje vlastite važnosti u očima djeteta, te nesposobnost tinejdžera da formira harmonične odnose zasnovane na ravnopravnosti, budući da su komunikacijske vještine u djetinjstvu bile zasnovane. o podređenosti odraslima i ispunjavanju njihovih zahtjeva
• Česti sukobi među tinejdžerima i među sobom uzrokovani su upravo pokušajima izgradnje novih odnosa na osnovu starih vještina. U ranoj adolescenciji, dijete nije izbirljivo prema prijateljima, zanima ga komunikacija kao takva i stjecanje potrebnog iskustva
• Do rane adolescencije djeca se po pravilu već odlučuju za izbor stalnih prijatelja sa sličnim interesovanjima, jasno definiraju svoju ulogu u društvu i posjeduju dovoljno vještina da održavaju glatke odnose dugo vremena.

Problemi u učenju u adolescenciji. Kako pomoći svom djetetu da se nosi sa školom?

Većina tinejdžera, pored svih navedenih poteškoća, doživljava još jednu – gubitak interesa za učenje. Svako dijete može imati različite razloge, ali jedno im je zajedničko: adolescencija je ispunjena emocionalnim i fiziološkim iskustvima, što neminovno utiče na sve aspekte djetetovog života.

Mogući razlozi za pogoršanje akademskog uspjeha

• U ranoj adolescenciji dijete prelazi u srednju školu, gdje se organizacija obrazovnih aktivnosti značajno razlikuje od osnovne škole. Umjesto jednog nastavnika pojavljuju se mnogi, svaki sa svojim zahtjevima i stavovima. Metode prezentiranja gradiva postaju akademskije, naglasak se pomjera na teoriju i složene konceptualne strukture. Djetetu je potrebna pomoć roditelja da se na vrijeme i ispravno prilagodi novim uslovima.
• U srednjoj školi, složenost gradiva je otežana povećanim zahtjevima roditelja za kvalitetom ocjena i nivoom znanja, jer se postavlja pitanje upisa u stručne obrazovne ustanove. Sve je veći pritisak nastavnika zainteresovanih za kvalitet Jedinstvenog državnog ispita. I sam tinejdžer doživljava prirodne strahove od predstojećih ispita i upisa na fakultet.
• Sve to dovodi do ozbiljnog psihičkog stresa, koji može uticati na kvalitet akademskog uspjeha. Pomozite svom djetetu da ravnomjerno rasporedi opterećenje tokom radne sedmice i da pravilno mijenja odmor i posao. Pokušajte da ne eskalirate situaciju, razveselite dijete, pomozite mu da stekne osjećaj samopouzdanja i snage.

• Sukobi sa nastavnicima i nedostatak motivacije. Tinejdžeri su vrlo osjetljivi na kritike koje im se upućuju, posebno na njihove javne manifestacije. Najprirodnija reakcija tinejdžera je agresija, koja samo pogoršava sukob. Loš uspjeh iz određenih predmeta može biti povezan sa negativnim odnosima između nastavnika i djeteta. Pokušajte otkriti uzroke sukoba i pomozite svom djetetu da uspostavi kontakt
• Lični problemi. Za tinejdžera su odnosi s vršnjacima mnogo važniji od akademskog uspjeha. Ovo mu je trenutno najbolnija tačka. Ako tinejdžer nije prilagođen timu i ima poteškoće u komunikaciji, to može biti uzrok opšte apatije, uključujući i u odnosu na studije. Veoma je važno da ne odbacite probleme tinejdžera, ma koliko vam se oni činili beznačajni.
• Prepoznajte njegov značaj, pokušajte da pozovete dijete na iskren razgovor i pružite mu pravu pomoć, inače sljedeći put vjerovatno neće podijeliti problem. Zapamtite da je nezavisnost važna za tinejdžera, zato ne pokušavajte da njegove probleme rešavate silom, nemojte držati predavanja njegovim kolegama iz razreda. Pomozite tinejdžeru da pronađe pristojan izlaz iz situacije ili promijeni tim

Problem konflikta u adolescenciji

U adolescenciji se razvoj psihe i tijela razvija na način da dijete istovremeno doživljava nekoliko ozbiljnih unutrašnjih sukoba.

• Želja da budete odrasli je poricanje vrijednosti okolnih odraslih
• Osjećati se kao centar svemira - samokritičnost i odbacivanje sebe kao pojedinca
• Želja da budete “kao svi ostali” je duboka potreba da se izjavi nečija individualnost i ekskluzivnost
• Pubertet – strah i odbijanje promjena koje se dešavaju u tijelu
• Privlačnost suprotnom polu - nemogućnost izgradnje odnosa

Tinejdžeru je teško da se nosi sa takvim prilivom emocija, iskustava i fizičkih senzacija u ovom periodu. Unutrašnji sukobi neizbežno nalaze odraz u spoljašnjem životu.

Odnosi sa roditeljima i voljenima tinejdžera. Kako treba da se ponaša starija generacija i šta da očekuje?

• Tokom adolescencije dijete napušta brigu svojih roditelja. Ako je u djetinjstvu doživljavalo roditeljske procjene i zahtjeve kao ispravne po definiciji, u adolescenciji dijete počinje procjenjivati ​​ono što se događa oko njega sa stanovišta svoje lične percepcije. Shvaća da ima svoje preferencije, sviđanja i težnje, koje se ne poklapaju uvijek sa mišljenjima odraslih
• U odnosu na roditelje, tokom ovog perioda tinejdžer nastoji da se distancira od njihovog starateljstva i patronata, da pokaže svoju zrelost i nezavisnost. Međutim, to ne znači da je tinejdžer spreman odustati od komunikacije s roditeljima općenito. Samo što njegova komunikacija u ovom periodu dostiže potpuno novi nivo.
• Roditeljima se često čini da dete pokazuje bezrazložnu agresiju i tvrdoglavost, a jedino što ga motiviše je da sve radi iz inata. Ali nerazumijevanje je najvjerovatnije uzrokovano djetetovom nesposobnošću zbog godina da iskaže svoje prave emocije, te nevoljnošću roditelja da ga razumiju. Kao rezultat, dijete razvija osjećaj usamljenosti i izolacije
• Važno je shvatiti da dijete emocionalno pati od sukoba ništa manje nego roditelji. Ali, bez dovoljno iskustva u odnosima odraslih, tinejdžer nije u stanju da shvati razlog međusobnog nezadovoljstva i ne zna šta da uradi da bi rešio konflikt

Također je potrebno shvatiti da hormonska revolucija tinejdžerskog tijela uzrokuje nekontrolisane izljeve emocija koje dijete fizički ne može kontrolisati.

Ličnost tinejdžera tokom adolescencije. Novi hobiji i pogledi na svet

Psiholozi dijele adolescenciju u dvije faze: negativnu i pozitivnu.

• Negativna faza– to je odumiranje starog sistema vrijednosti i interesa, aktivno odbacivanje promjena koje se dešavaju u njemu. Dijete osjeća da se dešavaju promjene, ali još nije psihički spremno za njih, pa otuda njegova razdražljivost, apatija, stalna anksioznost i nezadovoljstvo.
• IN pozitivna faza tinejdžer je spreman da prihvati i razume promene koje se dešavaju. Ima nove prijatelje i interesovanja, sposoban je da komunicira na novom kvalitetnom nivou, javlja se osećaj zrelosti, emocije postaju stabilnije

U pozitivnoj fazi tinejdžer razvija održive hobije i jasno se manifestuju kreativni talenti. Ako tinejdžeri u dobi od 10-12 godina biraju prijatelje na teritorijalnoj osnovi (uče zajedno, žive u blizini), tada se u starijoj adolescenciji krug poznanika formira na osnovu zajedničkih interesa i hobija.

Adolescentni kognitivni razvoj

Kognitivni razvoj se odnosi na razvoj kognitivnih vještina.

• U adolescenciji, dijete je sposobno asimilirati apstraktne koncepte, analizirati hipoteze, iznositi vlastite pretpostavke i razumno kritizirati tuđe gledište. Tinejdžer otkriva logičan način proučavanja predmeta, pored mehaničke memorije koju koriste djeca predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta.
• Kod napametnog pamćenja reprodukcija materijala odvija se onim redoslijedom kojim je zapamćena: doslovno prepričavanje teksta, strogo sekvencijalno izvođenje fizičkih radnji
• Logičko pamćenje ne stavlja naglasak na formu, već na suštinu predmeta koji se proučava. Analizira se predmet koji se proučava, identifikuju se najvažnije tačke, uspostavlja njihov logički odnos, nakon čega se proučavano gradivo pohranjuje u memoriju
• U ranoj adolescenciji, djetetu je teško razumjeti u kojim slučajevima treba koristiti određene stečene vještine. Neki školski predmeti se dobro uklapaju u logičku metodu pamćenja, dok se neki predmeti mogu učiti samo uz pomoć napamet (strani jezici, složene formule i definicije). U dobi od 10-12 godina djeca se često žale na oštećenje pamćenja i nemogućnost razumijevanja ovog ili onog materijala

Do kasne adolescencije dijete obično tečno govori o stečenim vještinama i njihovo korištenje mu ne stvara nikakve poteškoće.

Konflikt generacija: riješiti ili ne riješiti?

Konflikti koji nastaju između roditelja i tinejdžera mogu imati različite razloge, ali ako ne pokušate da riješite sukob, svaki manji detalj može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica za obje strane. Šta učiniti ako dođe do sukoba?

1. Prvi korak je saslušati argumente i argumente obje strane. Tinejdžeri ne prihvataju kategorične zabrane, važno je da shvate šta se krije iza vašeg „ne“. Dajte svom djetetu priliku da izrazi svoje gledište. Prvo, naučit će formulirati objašnjenja za svoje postupke (on ih ni sam ne razumije uvijek), a drugo, dat ćete mu do znanja da ga smatrate odraslim i poštujete njegovo mišljenje. To će značajno smanjiti intenzitet strasti
2. Nakon što ste balansirano i s poštovanjem saslušali stav djeteta i iznijeli svoje argumente, pokušajte pronaći zajednički kompromis. Ukažite tinejdžeru granice unutar kojih ste spremni popustiti i pozovite ga da se odrekne nekih zahtjeva. Na taj način ćete naučiti svoje dijete da pronađe sredinu u sukobima s drugim ljudima.
3. Ako ste pronašli rješenje koje odgovara objema stranama, nemojte ga pokušavati revidirati pod utjecajem vanjskih okolnosti. Budite logični i dosljedni u želji da sa svojim djetetom razgovarate sa pozicije međusobnog poštovanja.

Kako izgraditi odnos sa djetetom kako mu ne bi naudili?

Roditeljska porodica je prvi i najvažniji model odnosa među ljudima u životu djeteta.

Eventualne distorzije i nesklad u porodičnim odnosima najoštrije se manifestuju u djetetovom adolescenciji. Nekoliko primjera neharmoničnog ponašanja roditelja i njihovih posljedica za tinejdžera.

Kako pomoći djetetu da prihvati sebe kao osobu?

• Pretjerana kritičnost s kojom tinejdžer analizira sebe i one oko sebe u potpunosti se odnosi na sebe
• Svi tinejdžeri su, u jednoj ili drugoj mjeri, nezadovoljni sobom, svojim izgledom, postignućima i uspjehom među vršnjacima. Djevojčice su podložnije niskom samopoštovanju od dječaka
• Pomozite svom tinejdžeru da uvidi svoje prednosti i shvati šta ga čini privlačnim i jedinstvenim. Proslavite njegove prave uspjehe, pokušajte podići njegovo samopoštovanje u vlastitim očima
• Tinejdžeri osjećaju veliku potrebu za komunikacijom sa vršnjacima. Postati jedan od njih, biti punopravni član društvene grupe, grupe prijatelja glavni je san svakog tinejdžera.
• Pomozite svom djetetu da izgradi odnose u timu. Nađite vremena za razgovor od srca do srca; Pričajte svom djetetu o svom adolescenciji, o svojim iskustvima prve ljubavi, prijateljstva, prvih svađa i grešaka. Analizirajući vaše priče, tinejdžeru će biti lakše da donosi odluke u vezi sa svojim problemima.
• U potrazi za sopstvenim „ja“, tinejdžer može početi da se ponaša šokantno, oblači se u čudnu odeću, sluša neobičnu muziku i tako dalje. Ako djetetovo ponašanje ne predstavlja prijetnju sebi ili drugima, dozvolite mu da "poludi"

• Ne ismijavajte njegove nove hobije, nemojte mu braniti da se izražava. Jasno dajte do znanja da je i dalje cijenjen i voljen bez obzira na njegov izgled.
• Dozvolite svom tinejdžeru da pravi greške. To ne znači nedostatak roditeljske kontrole. Naprotiv, dozvolite djetetu da to radi na svoj način, ali ga upozorite na moguće posljedice, po vašem mišljenju.
• Lekcije iz vlastitog iskustva nauče se mnogo bolje od roditeljskih instrukcija. Naravno, takvi eksperimenti su prikladni u stvarima u kojima djetetova greška neće dovesti do kritičnih posljedica

Video: Problemi tinejdžera u adolescenciji

Prije ili kasnije, svako dijete ulazi u period aktivnog odrastanja, kada se roditelji prvi put upoznaju sa problemima adolescencije. Dakle, vaše dijete i koliko traje adolescencija kod dječaka? Uostalom, u ovom trenutku se svako dijete mijenja gotovo do neprepoznatljivosti, a roditeljima je vrlo teško pronaći zajednički jezik s njim.

Koliko dugo traje adolescencija kod dječaka?

Vrijeme odrastanja je najvažnija, ali ujedno i najteža životna faza u razvoju svake osobe. Štaviše, od ovih nekoliko godina umnogome će zavisiti budućnost djeteta u cjelini. Stoga je glavni zadatak roditelja dječaka tinejdžera pomoći svom djetetu da što bezbolnije preživi ovaj period. Istovremeno, adolescencija je ispunjena mnogo neprijatnih iznenađenja. Na kraju krajeva, drag i ljubazan dječak, postajući tinejdžer, počinje se brzo mijenjati. Odjednom postaje grub, distanciran i čak povučen. Zapravo, to nije iznenađujuće, budući da se značajne promjene događaju u cijelom djetetovom tijelu, uključujući i u pogledu odnosa prema sebi i drugima, te u pogledu na svijet.

Teško je nedvosmisleno reći koliko traje prelazni uzrast za dečake. Dakle, pod prijelaznom dob podrazumijeva se određeni vremenski period u kojem dijete aktivno pubertetsko, na pozadini konačnog formiranja svih unutrašnjih organa i sistema, te ubrzanja fizičkog razvoja. Stoga je nemoguće tačno utvrditi koliko dugo traje prelazno doba za dječake. Uostalom, ako za neke počinje sa 10 godina, onda za druge tek sa 14. U prosjeku, ovaj prelazni period završava se za 15-17 godina, iako ovi pokazatelji mogu varirati.

Ne zaboravite da dječaci u prosjeku odrastaju par godina kasnije, a također traju duže od djevojčica i aktivnije je.

Stručnjaci uvjeravaju da odgovor na pitanje koliko dugo traje adolescencija kod dječaka direktno ovisi o mnogim faktorima, uključujući nacionalnost i naslijeđe, način života i nivo fizičkog razvoja, odsustvo ili prisustvo loših navika i neke druge. Tipično, dječaci koji dobro jedu, fizički su aktivni i održavaju zdrav način života koliko god je to moguće, na vrijeme ulaze u adolescenciju.

Adolescencija kod dječaka i njeni znakovi

Prvo, moramo govoriti o tri glavne faze adolescencije. ovo:

1. Pripremni, kada se tijelo i psiha djeteta počnu pripremati za buduće promjene.

2. Pubertet, odnosno zapravo tranzicija ili adolescencija.

3. Postpubertet, kada dolazi do konačnog završetka fiziološke i psihičke formacije djeteta.

Čim to postane vrlo očito, počinju značajne promjene u tijelu koje se odražavaju na ponašanje i izgled tinejdžera. U ovom slučaju, glavni razlog za promjene leži u proizvodnji hormona, koji određuju razdražljivost i nagle promjene raspoloženja, kao i intenzivan rast dječaka.

Bez obzira koliko dugo traje prelazno doba kod dječaka, ono se manifestira sljedećim znakovima koji ukazuju na pubertet mladića:

1. Razvoj genitalnih organa. Do dobi od 11-12 godina, velika većina dječaka doživljava pigmentaciju skrotuma, kao i povećanje veličine penisa.

2. Povećanje rasta kose. Štoviše, u početku se uočava rast dlačica u pazuhu i stidnom području, ali postepeno mogu pokriti ne samo noge i ruke, već i leđa i prsa.

3. Aktivan rast kostiju i mišića. To se manifestuje proširenjem ramena.

5. Vlažni snovi. To su spontane ejakulacije koje se javljaju tokom spavanja.

6. Akne, koje, u zavisnosti od karakteristika određenog organizma, mogu biti neznatne ili veoma obilne. Ponekad pokriva ne samo lice, već i ruke i leđa.

Naravno, takve promjene se ne mogu dogoditi preko noći, međutim, sve su neizbježne, pa se roditelji moraju unaprijed pripremiti za njih.

Još jedna stvar je da ih adolescencija dječaka čini vrlo ranjivim, pa mogu vrlo oštro reagirati ne samo na kritike, već i na male primjedbe. Dječaci u ovoj dobi i sami počinju osjećati ne samo povećanje fizičke snage, već i povećanje seksualne aktivnosti. Upravo to objašnjava želju za samopotvrđivanjem u očima drugih i nezavisnost. Međutim, potreba da se stalno dokazuje muškost svima može postati glavni razlog za remećenje duševnog mira i ravnoteže tinejdžera.