Parna kupka za lice od kamilice. Toplo podmlađivanje uz parno kupatilo za lice

Dostojna alternativa dubinskom čišćenju kože u kozmetičkom salonu su domaće parne kupke za lice. Takvi postupci pomažu u efikasnoj borbi protiv mitesera, akni i začepljenih pora. Za ovu svrhu nije potrebno kupovati posebnu opremu, možete se snaći s kuhinjskim priborom i ručnikom. Da bi se pojačao učinak, u vodu se dodaju biljke, soda, aromatična ulja i druge komponente.

Prednosti parnog kupatila i kontraindikacije

Parna kupka je idealna ako trebate osvježiti ili očistiti kožu lica. Ovaj postupak se zasluženo naziva najefikasnijim u smislu čišćenja.

  1. Prvo, para normalizuje rad masnih i lojnih žlezda, što znači da sprečava pojavu komedona i drugih problema.
  2. Drugo, proširenjem pora značajno se pojednostavljuje proces daljeg čišćenja i njege kože.
  3. Treće, poboljšavaju se metabolički procesi kože i mikrocirkulacija krvi.
  4. Četvrto, lice sa glatkom i podmlađenom zdravom kožom uvek izgleda njegovano.

Međutim, ovaj koristan i ugodan postupak nije pogodan za svakoga. A to se posebno odnosi na one s dijagnozom bronhijalne astme ili hipertenzije. Čišćenje parom se ne preporučuje kod iritacija lica i bolesti kao što su psorijaza, ekcem, dermatitis. Nije preporučljivo raditi na pari onima koji imaju puno dlaka na licu ili krvnih sudova koji se nalaze blizu njih. Posebnu pažnju treba obratiti onima sa suhom kožom sklonom alergijama, osipu i ljuštenju.

do sadržaja

Steam na usluzi različitim tipovima kože

Prva stvar koju trebate učiniti prije parne procedure je da odredite svoj tip kože. Svaki od njih zahtijeva drugačiji pristup.

do sadržaja

Karakteristike parnih kupki za masnu kožu

Masnoj koži je najpotrebnije čišćenje parom, ali osim čišćenja ima i drugih prednosti. Neven pomaže u isušivanju kože i zacjeljivanju rana, origano pomaže u čišćenju pora i osvježavanju površine kože, kamilica omekšava, a lovorov list poboljšava cirkulaciju krvi.

Za povećanu masnoću idealna je parna kupka za lice s klekom, ne samo da čisti gornje slojeve epiderme, već i normalizira rad lojnih žlijezda.

Također, ako ste skloni povećanom sadržaju masti, kozmetolozi preporučuju sljedeće kombinacije:

  • hrastova kora s pupoljcima breze, kamilica, neven, kleka;
  • kadulja sa preslice i podbele;
  • kamilica s lipovim cvijetom, nanom i hrastovom korom;
  • lovorov list sa slatkim koprom, lavandom, nevenom, kamilicom i čempresom.

Da biste pojačali učinak, u vodu dodajte eterična ulja bora, čajevca i žalfije.

Za masnu kožu preporučuju se nedeljne sesije parenja koje ne traju duže od 25 minuta. Ako imate mješovitu kožu, smanjite vrijeme mini kupanja.

do sadržaja

Zdrava normalna koža ne zahteva čišćenje parom. Ali postupak se može preporučiti kod akni ili drugih kožnih problema. Za normalne tipove kože najprikladnija je parna kupka lica s kamilicom - dezinficira i liječi manje ozljede.

Kamilica se može koristiti i u mješavinama sa drugim korisnim biljkama: sladić, ruža, majčina dušica, sandalovina, karanfilić, gavez, komorač. Ima smisla bilo koju kompoziciju obogatiti eteričnim uljima lavande, bergamota i vanile. Ylang-ylang ulje je posebno korisno za starenje kože i prve bore.

Trajanje sesije ljepote za normalnu kožu nije duže od 15 minuta. Učestalost - po potrebi.

Ako imate suvu i osjetljivu kožu, nije preporučljivo koristiti tretman parom. Ali možete ispariti lice jednom u nekoliko mjeseci odabirom pravih biljaka ili infuzija. Biljke se kuvaju ili od njih prave mešavine u bilo kojoj kombinaciji: kamilica, lovorov list, sladić, gavez, maslačak, žalfija, lipa.

Trajanje postupka nije duže od tri do pet minuta. Nakon sesije, lice se mora namazati hranjivom kremom.

do sadržaja

Kako pravilno očistiti lice parom

Prvo pripremite sve što vam je potrebno za parno kupatilo:

  • ručnik;
  • umivaonik ili tava;
  • krema ili maska;
  • široka odjeća;
  • odgovarajuće bilje i ulja.

Čak je i obična voda prikladna za brzo parenje, ali je preporučljivo koristiti infuzije ili dekocije ljekovitih biljaka. Ako se radi o cvjetovima i listovima, bolje je pripremiti infuzije tako što se sirovine prelije kipućom vodom, a ako su kora, grančice i korijenje, sastojke treba kuhati u vodenoj kupelji 15-25 minuta. Nema smisla pratiti bilo kakve točne proporcije, samo uzmite šaku biljnih sirovina i litar vode.

Da biste izbjegli opekotine, sagnite se iznad kipuće vode ne manje od 20 cm. Pazite da zatvorite oči, i to ne samo zbog opasnosti od opekotina - komponente odvarka ili infuzije mogu izazvati iritaciju. Tokom mini kupke treba disati duboko i opušteno. Na najmanju nelagodu, odmah podignite peškir.

Tretmane parom je najbolje raditi vikendom ili noću. Nakon završetka parenja, operite lice vodom sobne temperature i dezinfikujte tonikom.

Prednosti i kontraindikacije za parne kupke za lice. Recepti za odvarke i metode kuhanja.

Blagotvorna svojstva parnih kupki za kožu lica


Parne kupke su indicirane ne samo za osobe s problematičnom kožom, one mogu poboljšati cirkulaciju krvi, što pozitivno utječe na stanje epiderme.

Prednosti parnih kupki za lice:

  • Pomaže u rješavanju akni. Unutrašnja bubuljica nastaje zbog začepljenja folikula dlake komadićima kože i sebumom. Para pomaže u otvaranju začepljenih pora, što olakšava uklanjanje gnoja i infiltracije iz njih.
  • Usporite starenje. Parne kupke zagrijavaju kožu, što poboljšava cirkulaciju krvi i aktivira sintezu elastina i kolagena. Zahvaljujući tome, dermis izgleda elastično, a broj bora se smanjuje.
  • Uklonite komedone. Komedoni su miteseri koji su začepljeni sebumom i prljavštinom u folikulima. Tokom postupka otvaraju se pore i izlazi prljavština.
  • Normalizuje boju kože. Prilikom korištenja kupke koža se zagrijava i poboljšava cirkulacija krvi. Ovo poboljšava metaboličke procese u epidermi i pomaže vraćanju normalnog tena. Sivilo i žuta nijansa kože nestaju.
  • Uklanja toksine. Prilikom pilinga i nanošenja maski, komponente ovih proizvoda ne prodiru uvijek u duboke slojeve epiderme. Parna kupka otvara pore, što potiče dubinsko čišćenje toksina.

Kontraindikacije za korištenje parne kupke za lice


Unatoč jednostavnosti primjene, prednostima i prividnoj bezopasnosti, parne kupke mogu uzrokovati širenje postojeće infekcije. Postoje i druge kontraindikacije za postupak.

Kontraindikacije za parne kupke za kožu:

  1. Cuperosis. Vaskularna mreža može postati jasnija kada se cirkulacija krvi poboljša, što se i dešava tokom ove procedure.
  2. Gnojne akne. Ako imate veliki broj akni na koži ispunjenih infiltratom, ne biste trebali pribjeći manipulaciji. Zagrijavanje čini gnoj tečnijim i tečnijim, što doprinosi daljem širenju infekcije po površini cijelog lica.
  3. Hipertenzija. Ako imate visok krvni pritisak, zabranjeni su bilo kakvi postupci sa toplom vodom i vazduhom. Provociraju dotok krvi u lice i povećavaju krvni pritisak.
  4. Bronhijalna astma. Ovo je bronhijalna hiperaktivnost, u kojoj bilo koji alergen, prašina ili male kapljice vruće vlage koje uđu u respiratorni trakt izazivaju grč. Tokom postupka pacijent osjeća kašalj i gušenje.

Recepti za parne kupke za kožu lica

Postoji mnogo načina za izvođenje postupka. Vrlo često se za pripremu ljekovitih kompozicija koriste ljekovito bilje, soda bikarbona, eterična ulja i parafin. Sastav tečnosti za kupanje bira se ovisno o problemima kože.

Parne kupke za čišćenje lica


Parne kupke se vrlo često koriste za čišćenje lica od prljavštine i mitesera. Kada su izložene vrućim kapljicama vode, pore se otvaraju i vrlo je lako ukloniti prljavštinu iz njih. Da biste to učinili, nakon postupka nanose se maske za piling ili čišćenje.

Recepti za parne kupke za čišćenje epiderme:

  • Sa stolisnikom. U termos ili lonac sipajte 2 kašike začinskog bilja i prelijte kipućom vodom. Zatvorite posudu poklopcem i po potrebi zamotajte ručnikom. Ostavite 15 minuta i procijedite juhu. Sipajte tečnost u veliku šerpu i sedite preko nje. Pokrijte glavu peškirom i udišite paru 5 minuta.
  • Sa mentom. Najbolje je koristiti svježe listove, ali ako ih nema, dobro će doći sušena biljka. U kašičicu sirovine sipajte 500 ml vode i prokuhajte. Kuvajte 2 minuta. Isključite vatru i uklonite talog proceđivanjem. Držite lice iznad pare, pokrivajući glavu peškirom. Nakon 5 minuta izlaganja pari, na kožu možete nanijeti piling od kafe. Da biste to učinili, pomiješajte talog kafe sa medom i nanesite na lice, masirajte 1 minut.
  • Peršun i konac. Vezu peršuna i kašiku suve žice prelijte sa 500 ml kipuće vode. Ostavite u dobro zatvorenoj posudi 120 minuta. Skinite poklopac i uklonite eventualni talog. Sedite iznad šerpe i stavite peškir za kupanje na glavu tako da para pogodi kožu, a ne da se rasprši na strane. Procedura traje 5 minuta. Kamilica i vrpca smanjuju proizvodnju sebuma i imaju antiseptička svojstva i svojstva sušenja.
  • Sa limunom. Prokuhajte 700 ml vode i u nju ulijte 50 ml limunovog soka. Dodajte nekoliko kapi ulja čajevca. Sjednite na stolicu i sjedite iznad pare, pokrivajući glavu ručnikom. Provedite proceduru 5 minuta. Nakon kupke potrebno je obrisati lice bilo kojim pilingom. Preostala prljavština i sebum će biti uklonjeni.

Parne kupke za lice protiv akni


Akne su čest problem među tinejdžerima. U to vrijeme počinje pubertet, karakteriziran otpuštanjem velikih količina hormona u krv. Zbog toga je poremećeno funkcioniranje lojnih žlijezda. Pore ​​se začepljuju i pojavljuju se bubuljice. Da biste ih se riješili, nije dovoljno koristiti maske i losione. Potrebno je otvoriti pore, a za to morate znati kako napraviti parnu kupku za lice.

Recepti za parne kupke protiv akni:

  1. Kamilica sa solju. Na šporetu zagrejte 700 ml vode i u nju dodajte 10 g suvih cvetova kamilice. Pokrijte šerpu poklopcem i ostavite na vatri 2 minuta. Procijedite i sipajte juhu u veću posudu. U tečnost sipajte 20 g morske soli i mešajte kašikom dok se kristali ne otope. Sedite iznad posude sa rastvorom, pokrivajući glavu peškirom. Sedite iznad pare 3-7 minuta. Nakon kupke možete napraviti piling od soli sa sodom i pjenom od sapuna.
  2. Soda. Ovaj recept se koristi samo ako imate masnu kožu koja je sklona aknama. U posudu sa litrom ključale vode potrebno je uliti 20 g sode bikarbone. Promiješajte rastvor i sjednite preko njega. Ne zaboravite da pokrijete glavu peškirom, to će sprečiti da se para rasprši u strane i više vrućih kapljica će pasti na vaše lice. Sedite na pari 5 minuta i možete naneti masku sa kvascem. Stezat će pore. Da biste ga pripremili, u posudu sipajte 20 g kvasca i sipajte sa 50 ml vode. Kada se pjena pojavi, jednostavno je prenesite na lice.
  3. Kopriva. Ova biljka je od davnina poznata po svojim svojstvima čišćenja. Da biste obavili postupak, sipajte 1000 ml vode u veliku šerpu i dodajte 2 kašike listova koprive. Zakuhajte i ostavite poklopljeno bez vatre 5 minuta. Kada se listovi slegnu, ocedite tečnost i stavite preko šerpe sa ovim lekovitim rastvorom. Pokrijte se krpom i udišite koprivu 7 minuta.
  4. Calendula. U medicini se neven koristi za liječenje gnojnih i otvorenih rana. Odlikuje se svojim antiseptičkim svojstvima. Ova biljka se takođe koristi za lečenje akni. U kombinaciji s parnim kupatilima, moći ćete brzo ukloniti male osipove ili pojedinačne čireve. Za pripremu kupke 20 g cvjetova nevena (potrebno je 750 ml) prelijte kipućom vodom i ostavite poklopljeno da odstoji 20 minuta. Procijedite juhu i ponovo zagrijte do ključanja. Sedite iznad pare, pokrivajući glavu peškirom 3-5 minuta. Koristite bilo koji losion.

Parne kupke za mitesere na licu


Komedoni su čest problem ne samo kod tinejdžera, već i kod odraslih. Pojava ovakvih neuglednih mrlja može biti uzrokovana pretjerano proširenim porama i velikom količinom izlučenog sebuma. Može biti prilično teško ukloniti komedone, čak i korištenjem filmskih maski i posebnih flastera. U tom slučaju se preporučuju parne kupke za lice.

Recepti za parne kupke za lice od mitesera:

  • Linden. Za pripremu rastvora šaku lipinog cvijeta prelijte litrom kipuće vode i kuhajte 2 minute. Izvadite cvijeće iz tečnosti i sipajte ga u veliku zdjelu. Sedite iznad pare 5 minuta, pokrivajući kosu peškirom. Sjednite ispred ogledala i nanesite poseban flaster na nos, obraze i bradu. Otkinite flaster; sadržaj pora će ostati na ljepljivoj strani.
  • Rowan. Uzmite šaku voća i sameljite ih u mašini za mlevenje mesa. Stavite smjesu na gazu i iscijedite sav sok. Trebalo bi da imate 50 ml tečnosti od narandže. Sipajte ga u litar ključale vode i stavite preko posude. Pokrijte glavu peškirom i sedite iznad pare.
  • gospina trava. Skuvajte 20 g suhih sirovina u velikom loncu. Treba vam 1 litar vode. Ostavite juhu na vatri 2 minuta. Procijedite smjesu i stavite na sto. Sjednite udobno i pokrijte se ćebetom ili peškirom. Sedite iznad pare 3 minuta. Nakon zahvata istisnite sadržaj pora. Da biste ih suzili, obrišite epidermu ledom napravljenim od infuzije kamilice.
  • Serum. U šerpu sipajte litar sirutke od kiselog mleka i prokuvajte. Sedite iznad posude sa tečnošću, pokrijte glavu ćebetom. Sedite iznad pare 5 minuta. Ne žurite da obrišete lice. Nanesite malo zobenih pahuljica i utrljajte najproblematičnija mjesta. Operite kožu i obrišite je tonikom.
  • Mešavina ulja. U šerpu sipajte 1200 ml vode i pustite da provri. U kipuću tečnost dodajte 1 ml bademovog ulja i nekoliko kapi ulja narandže i mente. Sedite iznad tiganja i udišite paru 5 minuta, ne zaboravite da pokrijete kosu krpom. Obrišite lice ledom, a zatim ga tretirajte tonikom.

Parne kupke za kožu lica protiv bora


Ni starije žene ne bi trebale odbijati parno kupanje. Kada se pravilno koriste, mogu učiniti kožu mlađom i tonizirati je. Za uklanjanje opuštenosti i izglađivanje bora, nakon parnog kupanja preporučuje se masaža biljnim i eteričnim uljima.

Recepti za parne kupke protiv bora:

  1. Sa ružom. Sipajte litar vode i šaku latica ruže u veliku šerpu. Dodajte nekoliko kapi ulja ruzmarina. Sedite iznad pare 7 minuta. Nakon postupka, osušite lice ručnikom i nanesite mješavinu maslinovog ulja i ekstrakta matičnjaka. Pomičite prste duž linija za masažu, izbjegavajući pretjerano istezanje kože. Vrhovima prstiju tapkajte po području nasolabijalnog trokuta.
  2. Sa klekom. Pregršt iglica kleke sipajte u metalnu posudu i napunite litrom kipuće vode. Stavite na vatru i pirjajte 5 minuta. Ocijedite tečnost u drugu posudu i sjednite preko nje. Potrebno je da para dođe na lice. Morate da sedite iznad šerpe 5 minuta. Nakon toga na lice nanesite kremu ili masku protiv starenja.
  3. Sa narandzom. Uzmite jednu narandžu i narežite je na male kriške zajedno sa korom. Narandžu sipajte u šerpu i sipajte sa 1000 ml vode. Stavite na vatru i kuvajte 2 minuta. Narandžu ocijedite u cjedilu i iscijedite sav sok u juhu. Sjednite preko tiganja i pokrijte kosu čaršavom. Procedura traje 5 minuta. Nakon kupanja nemojte istezati kožu niti je sušiti. Samo uklonite preostalu vlagu salvetama.
  4. Sa alojom. Oguliti tri lista aloe. Meso sameljite u blenderu i sipajte u litar ključale vode. Promiješajte kašikom i sjednite iznad tekućine koja se kuha na pari. Vrijeme postupka je 5 minuta. Kako biste spriječili rasipanje para, pokrijte se ćebetom. Nakon manipulacije, obrišite lice kockom leda i umasirajte.

Kako pravilno napraviti parno kupatilo


Parno kupatilo je jednostavan i pristupačan postupak koji ne zahtijeva posebna znanja i vještine. Ali postoje pravila koja će, ako ih se poštuju, učiniti efikasnijim.

Pravila za parno kupatilo:

  • Prije zahvata trebate ukloniti ostatke šminke i prljavštine sa lica. Preporučuje se nanošenje bogate kreme ispod očiju. Ovo područje ima veoma suvu kožu i para može da je ošteti.
  • Izbjegavajte da stavljate lice preblizu kipućoj vodi kako biste smanjili rizik od opekotina. Za izvođenje postupka možete koristiti parni inhalator. To će učiniti manipulaciju sigurnijom.
  • Preporučljivo je koristiti emajlirane posude i posude za postupak. Ne možete praviti kupke ili pripremati dekocije u aluminijskim posudama. Nemojte sipati dekocije i tekućine u plastične posude.
  • Kako biste spriječili da se para rasprši po prostoriji i da vam više od nje uđe u lice, pokrijte glavu ručnikom, povezujući njegove rubove s ručkama tiganja.
  • Žene sa suhom kožom treba da sprovode proceduru najviše jednom u 14 dana. Predstavnice ljepšeg spola s masnim dermisom mogu posegnuti za manipulacijom jednom tjedno. Žene sa borama treba da se kupaju jednom mesečno.
Kako napraviti parno kupatilo za kožu lica - pogledajte video:


Parne kupke za lice kod kuće su dodatne procedure koje maske mogu učiniti efikasnijim. Osim toga, takve manipulacije otvaraju i čiste pore.

Da bi vaša koža uvijek bila lijepa i zdrava, morate stalno voditi računa o tome da je čista. Jer svaki dan nam prljavština i prašina padaju na lice.

Ako se ne očisti temeljito, kiseonik će prestati da ulazi u kožu, metabolizam ćelija će biti poremećen, prestaće da diše i pore će se začepiti. Kao rezultat, pojavljuju se bubuljice, akne, miteseri, a tonus se gubi.

Za čišćenje i zacjeljivanje kože potrebno je redovno praviti maske, pilinge, nanositi pilinge, losione i kreme za lice.

Ali prije toga, vrlo je važno pravilno pripremiti kožu, proširiti pore i dubinski ih očistiti, kako bi maske i pilingi bolje prodrli u ćelije i djelotvorno djelovali.

Najbolji postupak čišćenja je parna kupka za lice. Lako se može pripremiti kod kuće.

Pravi se od ljekovitog bilja, pa se ova kupka preporučuje za sve tipove kože. Savršeno čisti pore, uklanja toksine, prljavštinu, pospješuje metaboličke procese u stanicama, poboljšava ten, zasićuje stanice kisikom, neutralizira višak sebuma, pojačava cirkulaciju i oslobađa pore od mrtvih stanica.

Nakon parne kupke potrebno je pričekati 10 minuta da se sva vlaga upije, a zatim možete koristiti piling, masku i nanijeti kremu.

Prednosti za lice

Parne kupke se mogu koristiti ne samo za problematičnu kožu, već i za druge tipove za poboljšanje cirkulacije krvi i čišćenje pora od nečistoća.

Stoga, nakon takvih postupaka, možete sigurno napraviti maske za lice. Dakle, najbolji efekat ćete dobiti upotrebom maski. Budući da će se koža zapariti, pore će se otvoriti, a korisne tvari iz maske bolje će prodrijeti u ćelije.

dakle, parne kupke:

  • ukloniti mrtve ćelije
  • uklanja toksine, prljavštinu, prašinu iz pora
  • poboljšati cirkulaciju krvi
  • zasititi ćelije korisnim vitaminima i mineralima
  • hraniti ih kiseonikom
  • liječiti akne
  • uklanjanje mitesera (komedona)
  • vratiti ten
  • usporiti starenje

Kontraindikacije


Unatoč činjenici da su parne kupke vrlo korisne za lice, ne mogu ih svi koristiti.

Ne možete raditi takve postupke ako imate:

  • bronhijalna astma
  • rozacea, proširene krvne žile
  • hipertenzija, visok krvni pritisak
  • gnojne akne, teške upale ili infektivni procesi na koži
  • visoka temperatura
  • proširene pore

Pravila primjene

Da bi ovaj postupak bio što korisniji i efikasniji, kada koristite parno kupatilo, slijedite ove preporuke:

  • obavite proceduru prije upotrebe pilinga i maske
  • prvo dobro operite ruke
  • očistite kožu od dekorativne kozmetike
  • stavite kosu u rep ili ispod trake za glavu
  • nanesite kremu na kožu oko očiju i balzam na usne
  • Trebaće nam i peškir. Morat će pokriti glavu kada nagnete lice nad parom.
  • Poželjno je da se prije spavanja okupate u parnom kupatilu
  • Kupku je bolje napraviti u emajliranoj posudi ili loncu. Nemojte koristiti plastiku ili aluminijum
  • ne spuštajte glavu jako nisko preko tiganja da ne biste opekli lice
  • Za različite tipove kože potrebno je postupak provoditi različito vrijeme. Ako imate masnu i mješovitu kožu onda 10 minuta, suhu ili osjetljivu - 3 minute, normalnu - 5 minuta
  • zatim koristite piling ili masku za lice dok se koža pari
  • proširene pore nakon zahvata potrebno je zatvoriti hladnom vodom ili sokom od citrusa
  • nanesite hidratantnu kremu
  • takođe nakon kupanja ne možete izaći napolje 40 minuta i obrisati kožu ledom
  • za suvu kožu ponovite kupku 2 puta mesečno, za masnu 4 puta mesečno, za stariju kožu - 1 put mesečno, za normalnu kožu - 1 put mesečno

Oprema za proceduru

Za pripremu parnog kupatila trebat će nam:

  • emajl tava
  • veliki frotirni peškir
  • bilje, eterična ulja i, naravno, voda

Kako ga pravilno kuvati

  1. Uzmite šerpu i u nju ulijte 2-3 litre vode (treba da bude 60-70 stepeni).
  2. U to sipajte 1 čašu prethodno pripremljenog biljnog odvara.
  3. Nagnite se preko tiganja na takvoj udaljenosti da ne opečete lice.
  4. Pokrijte se frotirnim peškirom.
  5. Ako vam se jako zagrije u lice, onda morate povećati udaljenost do tiganja. Ako se voda brzo ohladi, možete dodati još kipuće vode.
  6. Proceduru za masnu kožu radite 10 minuta, za normalnu kožu 5 minuta, a za suvu kožu 3 minuta.
  7. Nemojte prati ili sušiti lice odmah nakon procedure. Sačekajte 10 minuta da se vlaga sama upije.
  8. Zatim možete koristiti piling, masku i kremu. Nakon kupanja, drugi agensi će efikasnije prodrijeti u ćelije.

Recepti za lice

Da kuvam biljni odvar za parno kupatilo uzmite 2 stola. kašike začinskog bilja (svježeg) ili mješavine bilja i prelijte čašom kipuće vode. Stavite na vatru i kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. Sačekajte da se juha ohladi i procijedite.

Za kuvanje biljna infuzija trebaju nam i 2 stola. kašike začinskog bilja (suhe) i čašu kipuće vode. Začinsko bilje prelijte kipućom vodom i sačekajte 1 sat da prokuha. Zatim procijedite.

U šerpu sipajte 2-3 litre vrele vode (60-70 stepeni). U tavu (s kojom ćete provesti postupak) dodajte infuziju ili dekokciju. Nagnite se nad kadu, pokrijte se frotirnim peškirom i dišite 5 do 10 minuta.

Bilje za parno kupatilo

Veoma je korisno koristiti začinsko bilje na licu. Ali za svaki tip kože morate uzimati različite biljke:

  • za suvo- kamilica, lipa, žalfija, maslačak, ruža, glog, menta, peršun, matičnjak
  • za masne- nana, neven, kamilica, podbel, žalfija, breza, hrastova kora, lipa, preslica, kopriva
  • za blijeđenje- kopriva, menta, eukaliptus, žalfija, lovorov list, timijan, podbel
  • za normalno- ruža, kamilica, lovorov list, komorač, kopriva, menta, oren

Kupka od lovorovog lista

Uzmite 5 listova lovora i prelijte kipućom vodom (1 šolja). Kuvajte na laganoj vatri 3 minuta. Ohladite i procijedite čorbu.

Kupka za akne

Uzmite 2 supene kašike. začinsko bilje (kamilica, kopriva, neven, aloja, kantarion, podbel ili struna - izaberite jednu biljku). Prelijte kipućom vodom (1 šolja). Ostavite da se kuha 30 minuta. Zatim procijedite i sipajte u šerpu. Sedite iznad pare 5-10 minuta.

Kupke protiv mitesera

  1. Trebat će nam 2 stola. l. cvjetovi lipe (ili, na primjer, gospina trava, kopriva). Ulijte čašu kipuće vode, kuhajte 3 minute na laganoj vatri, pričekajte 30 minuta da se proizvod upije. Zatim procijedite i juhu sipajte u parno kupatilo.
  2. Uzmite 1 litar sirutke od kiselog mlijeka. Pustite da proključa. Sipajte u tepsiju u kojoj ćete raditi postupak. Sedite na pari 5 minuta, pokriveno peškirom.


Kupke za podmlađivanje

  1. Trebamo uzeti 3 lista aloje. Ogulite ih, sitno nasjeckajte i prelijte kipućom vodom (1 litar). Dobro promiješajte, nagnite se na paru, pokrijte ručnikom. Sedite ovako 5 minuta.
  2. Sto 2 prelijte čašom kipuće vode. kašike kamilice (žalfija, podbel, kleka, ruzmarin, menta - po izboru). Kuhajte 5 minuta na laganoj vatri i sipajte juhu u šerpu.

Kupke za čišćenje lica

  1. Uzmite 1 vezicu peršuna. Sitno nasjeckajte i pomiješajte sa 1 žlicom špage. Ulijte kipuću vodu (500 ml). Sačekajte 1 sat da se proizvod natopi, a zatim procijedite i dodajte u šerpu u parnoj kupelji.
  2. Moramo pomiješati tabelu 2. l. mente ili stolisnika sa 1 šoljom ključale vode. Ostavite infuziju da odstoji 40 minuta. Zatim procijedite i dodajte u parno kupatilo.

Srdačan pozdrav, Irina Pelekh!

Svaka žena zna da je čista koža lica ključ njene ljepote i zdravlja, ali nema svako priliku posjetiti kozmetičku ordinaciju gdje će se podvrgnuti profesionalnom čišćenju u skladu s njenim tipom kože.

Parne kupke su jeftina kućna metoda koja u mnogim slučajevima može uspješno zamijeniti skupi kozmetički salon

Kod kuce

Dubinsko i efikasno čišćenje možete obaviti kod kuće koristeći parne kupke za lice i pridržavajući se male liste određenih pravila. Takvi postupci će očistiti začepljene pore, pomoći da se riješite mitesera, hidratizirati kožu, obogatiti je kisikom, učiniti je nježnom i mekom, uklanjajući mrtvi sloj epiderme.

Princip rada

Glavna radnja se vrši vrućom parom. Zahvaljujući visokoj temperaturi:

  1. pore se otvaraju, nakupljene lojne naslage, dekorativna kozmetika, a iz njih izlazi prljavština;
  2. para prodire u duboke slojeve i omekšava mitesere (komedone), koji se zatim lako uklanjaju pilingom;
  3. povećava se cirkulacija krvi, normalizira se metabolizam u gornjim slojevima, koža je obogaćena kisikom, njena boja postaje svježa i zdrava;
  4. vruća para potiče oslobađanje znoja, zajedno s njom otpuštanje toksina;
  5. Isparenja ljekovitog bilja i ulja koje se koriste djeluju umirujuće i ublažavaju upale.

Parna kupka za lice kod kuće slijedi određena pravila. Jednostavni su za upotrebu i lako se pamte.

U ovom videu djevojka će pričati o svom iskustvu korištenja parnih kupki sa ljekovitim biljem, kao i o tome kako ih pravilno raditi za dobro čišćenje lica:

Kako napraviti parno kupatilo?

  • Postoje posebne električne kupke u obliku cvijeta koji se otvara. Para se diže sa dna cvijeta pravo u vaše lice. Kupite sebi takav uređaj, ako je moguće, male je veličine i jednostavan za korištenje.
  • Lonac, činija ili lavor kapaciteta približno 3 litre dobro će raditi.
  • Pripremite veliki pamučni ili laneni ručnik kojim možete pokriti glavu i posudu s vodom.

  • Pripremite toplu vodu na temperaturi od približno 60-70 stepeni. Uvarak od ljekovitog bilja mora se pripremiti unaprijed u količini od 1 čaše odvarka na 1 litar vode za kuhanje na pari.
  • Eterična ulja dodajte direktno u vruću vodu u količini od 10 kapi na 1 litar.
  • Prije nego počnete s čišćenjem, operite se sapunom i nanesite bogatu kremu oko očiju i usana.
  • Nagnite se nad posudu sa vrućom vodom tako da para dođe do vašeg lica, a da ga ne zapali. Pokrijte glavu i posudu za vodu ručnikom.
  • Ostanite u ovom položaju onoliko dugo koliko je preporučeno za vaš tip kože.
  • Isperite lice vodom ili obrišite rastvorom limuna i lagano ga obrišite suvom krpom. Nakon 15-20 minuta nanesite svoju uobičajenu kremu.

Ako nakon parenja operete lice pilingom, on će lako ukloniti svu prljavštinu koja je izašla na površinu i očistiti ga od mrtvih stanica. Dobro je nanijeti masku za čišćenje koja izvlači prljavštinu iz otvorenih pora.

Pročitajte također: Da li pravilno njegujete kožu lica? Otkrivanje tajni

Parne kupke za lice mogu se ponavljati nekoliko dana za redom posebno u svrhu omekšavanja i uklanjanja komedona.

Ljekovito bilje

Upotreba odvara ljekovitog bilja uvelike pojačava učinak parenja i blagotvorno djeluje na opće stanje kože lica: ublažava upale, smiruje je, dezinficira i omekšava.

Prilikom upotrebe suhog ljekovitog bilja priprema se odvar u količini od 2 supene kašike na 1 litar vode. Biljku možete staviti u vodu koja će se koristiti za postupak, prokuhati nekoliko minuta i ostaviti da se malo ohladi. Ili pripremite zaseban, koncentrisaniji izvarak u maloj količini vode, dodajte ga ostatku vode prije početka postupka.

Čišćenje za različite tipove kože

Fat

Metoda čišćenja parom se najviše preporučuje za masnu kožu. Tokom postupka, pore se šire, uklanjaju se lojne naslage, a komedoni se mnogo lakše uklanjaju. Ovo čišćenje se preporučuje jednom sedmično u trajanju od 20-25 minuta.

Od ljekovitog bilja najbolji učinak imaju odvari:

  • konjski rep;
  • pelin;
  • stolisnik;
  • gospina trava;
  • kamilica;
  • neven;
  • menta;
  • boja lipe;
  • podbel.

Eterična ulja koja dobro djeluju uključuju:

  1. grejpfrut;
  2. ružmarin;
  3. matičnjak;
  4. limun;
  5. bergamot;
  6. borovi;
  7. drvo čaja.

Suha

Parenje suhe kože ima drugačije rezultate od masne kože. Može postati još suše. U svakom slučaju potrebno je očistiti pore od prljavštine i ukloniti mrtve ćelije epiderme. Stoga se ovo čišćenje preporučuje koristiti 1-2 puta mjesečno u trajanju od 10-12 minuta.

Biljke koje su dobre za suhu i osjetljivu kožu uključuju:

  • podbjel;

  • peršun;
  • latice ruže;
  • menta;
  • timijan;
  • neven;
  • lovorov list;
  • kamilica;
  • maslačak.

Mogu se kuhati pojedinačno ili u kombinaciji s ostalima koje pronađete kod kuće.

Od eteričnih ulja, najbolji efekat će se postići upotrebom ulja:

  1. narandžasta;
  2. ružino drvo;
  3. jasmin

Kombinovano

Ako imate mješoviti tip kože, onda se trebate pridržavati preporuka za tip koji kod vas prevladava, ili ih možete malo kombinirati po vlastitom nahođenju, ovisno o željenom rezultatu.

Normalno

Za one koji imaju normalan tip kože, preporučuje se parenje lica jednom u dvije sedmice u trajanju od 15-20 minuta.

Uvarak se priprema od kamilice, nevena, lovorovog lista, lavande, komorača i karanfilića. Na primjer, 5 listova lovora možete staviti u kipuću vodu, isključiti nakon dvije minute, pokriti poklopcem, ostaviti da se ohladi i koristiti. Ovaj odvarak će pojačati cirkulaciju krvi u gornjim slojevima kože, osvježiti je i podmladiti.

Ako još ne znate koji tip kože lica imate, u ovom videu kozmetolog će vam reći kako ga odrediti, kao i karakteristike svakog tipa kože:

Drugi načini čišćenja lica

Postoje različiti načini za čišćenje kože pomoću proizvoda koje imate pri ruci.

Kontrastne kupke su dobre za starenje kože. Povećavaju tonus ćelija, čineći da izgledate blistavo i svježe. Za izvođenje ovog postupka trebat će vam dva pamučna ručnika i dvije plitke posude sa hladnom i toplom vodom. Jedno po jedno nanesite prvo peškir namočen u hladnoj vodi, a zatim peškir namočen u vruću vodu. Držite hladan peškir 2-3 sekunde, vrući 1-2 minuta.

Primjetan učinak čišćenja i zatezanja pruža slana kupka za lice, koja je vrlo jednostavna za korištenje i izvodi se nakon parenja. Frotirni ručnik treba presavijati u nekoliko slojeva, namočiti u vruću fiziološku otopinu, ležati i staviti na lice. Vrijeme za ovu proceduru nije ograničeno.

Postoji mnogo recepata za maske za omekšavanje epiderme i čišćenje od prljavštine i mrtvih ćelija. Evo nekih od njih:

  • Od

Zdrava, njegovana koža lica ključ je uspjeha i "vizit karta" ne samo žena, već i muškaraca. Međutim, ovo je ozbiljan posao: za postizanje zaista dobrog rezultata neophodno je svakodnevno pranje lica i nanošenje kreme noću. Parna kupka za lice jeftina je procedura njege kože dostupna svima, čiji rezultati neće dugo trajati. Detalji su u članku.

Koje su prednosti parnog kupatila za lice?

Čak i retki zahvati (dovoljno je jednom mesečno) mogu blagotvorno uticati na kožu:

  • Poboljšava se cirkulacija krvi.
  • Pore ​​se otvaraju i čiste: prljavština i toksini koji se nakupljaju u njima izvlače se na površinu.
  • Koža postaje glatka, meka i hidratizirana.
  • Ten se poboljšava zbog zasićenja kiseonikom i poboljšanog metabolizma.
  • Aktiviraju se lojne i znojne žlezde.

Kontraindikacije za upotrebu

Parno kupatilo za lice je kontraindikovano za osobe:

  • Hipertenzivni pacijenti.
  • Za astmatičare.
  • Imaju upale i infekcije na licu.
  • Sa ojačanom kosom na području izloženom pari.
  • Sa proširenim porama i krvnim sudovima na koži.

Koje se biljke koriste za parna kupatila?

Sama para djeluje ljekovito na kožu, a ako je dopunite biljnim odvarom, djelotvornost ovog postupka će se povećati nekoliko puta. U ove svrhe koriste se:

  • Lovorov list - ova parna kupka za lice će koži dati čvrstinu i elastičnost i pojačati cirkulaciju krvi.
  • Sladić - uklanja toksine.
  • Celandin - široko se koristi u parnim kupkama za lice protiv akni. Savršeno se bori protiv upala, akni, staračkih pjega i oslobađa kožu od herpetičnih erupcija.
  • Plantain - ima tonik i umirujuća svojstva.
  • Pelin - gorka biljka će ublažiti akne, mitesere, mitesere, dermatitis, osip, a i nositi se sa sitnim borama.
  • Čičak savršeno dezinficira, otvara i čisti pore.
  • Kamilica je odličan izbor za suvu kožu. Parna kupka za lice s kamilicom će očistiti pore, umiriti iritacije, ublažiti upale i djelovati podmlađujuće.
  • Neven je idealan za one sa masnom, problematičnom kožom. Ima snažna baktericidna svojstva, isušuje upale i liječi rane.
  • Origano - savršeno čisti i tonizira.

Parni tretmani lica kod kuće

Da biste bili prekrasna vlasnica blistave zdrave kože, uopće nije potrebno posjećivati ​​kozmetičke salone. Na raspolaganju vam je i parno kupatilo kod kuće.

Prije zahvata potrebno je očistiti kožu lica, obavezno nanijeti bogatu kremu, obraćajući pažnju na kapke i područje oko očiju. Radi praktičnosti, bolje je kosu uvući ispod kape za tuširanje ili je staviti u visoku punđu.

Pa, sada o glavnoj stvari: kako napraviti parno kupatilo za lice? Da biste to učinili, trebat će vam bilo koja tepsija ili široka vatrostalna šolja. U odgovarajućoj posudi potrebno je litar ili pola odvarka da proključa (začinsko bilje birati u zavisnosti od željenog efekta), skloniti sa vatre i ostaviti da odstoji minut-dva (odmah nakon ključanja, para je prevruća i oštetiće kožu). Nakon čekanja potrebnog vremena, morate disati preko juhe sa udaljenosti od 30-40 cm, prekriveno frotirnim ručnikom. Vrijeme zahvata bira se ovisno o tipu kože, ali o tome kasnije.

Aftercare

Šta raditi nakon parnog kupanja lica? Nakon zahvata potrebno je isprati lice vodom sobne temperature i osušiti lice ubrusom glatkim pokretima. Nakon 15-20 minuta preporučuje se nanošenje uobičajene kreme za njegu ili hranjive maske. Onima sa masnom, problematičnom kožom savjetujemo da nastave s čišćenjem: za to možete koristiti piling, kašiku Unoa ili mješavinu sode bikarbone i soli. Nakon parne kupke, pore na licu su proširene, a prljavština i masnoća koja se nalaze u njima mogu se lako ukloniti. Ovakvo redovno čišćenje može se jednom zauvijek riješiti dubokih nečistoća i koži dati čistoću, svježinu, ujednačenu boju i zdravlje.

Mjere predostrožnosti: izlazak napolje odmah nakon parnog kupatila je krajnje nepoželjan, jer to može izazvati prekomjerno zagađenje i kao rezultat toga upalni proces. Najbolje je uzeti za pravilo da ovu proceduru obavite prije spavanja. Moguće je i u drugim trenucima, najvažnije je da imate priliku da legnete 20 minuta nakon zahvata.

Trajanje i učestalost zahvata

Trajanje sesije zavisi od tipa kože:

  • Suva koža - parne kupke se ne preporučuju. Ako je potrebno, dozvoljeno je obavljanje postupaka najviše jednom u dva mjeseca. Trajanje sesije nije duže od 3 minute.
  • Normalna koža - parno kupatilo se može raditi jednom mesečno, trajanje - oko 5 minuta.
  • Masna koža - ne više od dva puta mjesečno, trajanje postupka - 8-10 minuta.

Recepti za parne kupke

Postoji mnogo recepata za pripremu infuzija koje se koriste za održavanje ljepote:

1. Parne kupke za masnu kožu (1 supena kašika sirovina na 1 litar ključale vode):

  • Kamilica + menta.
  • Žalfija + podbel + preslica.
  • Bobice kleke, neven, kora breze, kamilica.
  • Hrastova kora, menta, kamilica, lipov cvijet.

Svaki odvarak može se dopuniti sa 2-3 kapi eteričnog ulja. Za masnu kožu bolje je koristiti čajevac, lavandu, žalfiju i bor.

Parna kupka za lice sa sodom bikarbonom ima blagotvoran učinak: savršeno omekšava pore, ublažava upalu i bori se protiv ljuštenja. Osim toga, nakon parenja, masnu kožu potrebno je dodatno očistiti. Da biste to učinili, potrebno je upotrijebiti tampon namočen u prokuhanu vodu, umočiti ga u sodu i sol (najbolje morsku sol) i "prošetati" po masažnim linijama po cijelom licu, uklanjajući mitesere i čistite kanale lojnih žlijezda. .

2. Parne kupke za suhu kožu (proporcije su iste kao u prethodnim receptima):

  • Kamilica + sladić + lovorov list.
  • Korica narandže + gavez + ruža + maslačak.
  • Lipa + glog + žalfija.

3. Parne kupke za normalnu kožu:

  • Lovorov list, bijeli sljez, karanfilić, komorač, ruža, kamilica.

Ove biljke se mogu koristiti pojedinačno ili u kombinaciji jedna s drugom (1 supena kašika na litar vode). Dodatno zadovoljstvo u proceduri možete sebi pružiti dodavanjem eteričnih ulja sandalovine, lavande ili bergamota u dekokciju.

4. Parne kupke za mješovitu kožu:

Izbor začinskog bilja u ovom slučaju ovisi o tome kojem tipu kože težite: ako je suša, onda je potrebno odabrati bilje koje odgovara suhoj koži, ako je masno, onda obrnuto. Vlasnici kombinovanog tipa mogu sebi priuštiti parno kupatilo jednom u deset dana.

5. Parne kupke za stariju kožu:

  • Sladić, đumbir, kopriva, menta, eukaliptus, lovorov list.

Parne kupke s dodatkom cimeta, komorača i limunove korice idealne su za stariju kožu. Možete dodati i eterična ulja ruzmarina ili žalfije. Trajanje postupka ne bi trebalo biti duže od 5 minuta. Parne kupke za stariju kožu treba raditi najviše jednom mjesečno. Takvi postupci osiguravaju da koža bude zasićena vlagom, stekne elastičnost i čvrstoću, a fine bore se izglađuju.



Podijeli: