Šta uzrokuje začepljene pore na licu. Kako očistiti začepljene pore na licu

Začepljene pore su jedan od glavnih uzroka akni i drugih fleka na koži. Kada lojne žlijezde proizvode višak masnoće, ono se spaja s mrtvim stanicama kože i formira čepove. Bakterije se počinju razmnožavati, što dovodi do fleka i upale.

Iako je najistaknutije mjesto za to lice, začepljene pore mogu se pojaviti na različitim mjestima na tijelu, poput leđa, vrata, ruku ili grudi. Svakodnevna briga o koži pomoći će vam da spriječite začepljenje pora.

Šta učiniti, a šta izbjegavati u borbi za čistu kožu

  1. Kupujte proizvode za njegu kože koji su na bazi vode ili sadrže minimalnu količinu ulja. Ovi proizvodi ne začepljuju pore i održavaju kožu čistom.
  2. Operite lice dva puta dnevno koristeći specijalno sredstvo za čišćenje. Zatim isperite sve tragove sredstva za čišćenje sa kože toplom vodom ili tonikom za lice. Nežno osušite lice mekim peškirom. U idealnom slučaju, također biste trebali oprati lice nakon vježbanja ili dužeg izlaganja zagađivačima poput dima cigareta.
  3. Pilingirajte kožu 1-2 puta sedmično kako biste uklonili suhe, mrtve ćelije kože koje začepljuju pore. Koristite voćni piling za lice ili kremu kako biste spriječili iritaciju kože.
  4. Nemojte nanositi šminku previše gusto. Tada ga nećete moći u potpunosti ukloniti, što će uzrokovati začepljene pore. A debeli sloj pudera i pudera vam neće dodati ljepotu.
  5. Izbjegavajte spavanje sa našminkanim. Prije spavanja uklonite sve tragove šminke, inače će vam sljedećeg jutra ostati prištići, miteseri i strašni kolutovi ispod očiju.
  6. Držite ruke i druge predmete dalje od lica što je više moguće. To će spriječiti prijenos ulja i bakterija s vaših ruku i predmeta na vašu kožu.
  7. Nemojte stiskati mitesere ili će postati još veće. Rizikujete da dobijete infekciju (koristite maske sa aloom za akne ili crnu masku).
  8. Ograničite količinu vremena provedenog u područjima gdje je koža izložena masnoći, ulju ili drugim zagađivačima kao što su dim ili prašina. Izbjegavajte da provodite vrijeme u restoranima brze hrane i prodavnicama automobila ako je moguće.
  9. Držite kosu dalje od lica kako biste zaštitili kožu od stalnog trenja i smanjili rizik od začepljenja pora. Birajte frizure bez šiški – one su raj za bubuljice i mitesere. Kosu je bolje skupiti u rep, pletenicu ili elegantnu punđu.
  10. Smanjite količinu kontakta i trenja između vaše kože i drugih materijala kao što su odjeća, kape i sportska oprema.
  11. Manje slatkiša. Svi vole da uživaju u čokoladi, ali ne treba se prejedati, jer će vaša koža odmah reagovati na nju i to ne na najbolji način.
  12. Higijena. Ovo se odnosi na četke za šminkanje, peškire i posteljinu. Uvek moraju biti čisti.

Tri glavna pravila u njezi kože:

  • ne zaboravite popiti dnevnu dozu čiste vode;
  • odustati od alkohola i cigareta;
  • pravilno njegujte svoju kožu.

Prateći jednostavne savjete iz ovog članka, nikada se nećete susresti s problemom začepljenih pora, a vaša koža će uvijek biti čista i zdrava.

Problem: kako očistiti pore na licu brine većinu žena. Začepljene pore uništavaju i najljepšu šminku. Dubinsko i kvalitetno čišćenje kože može pomoći u otklanjanju ovog nedostatka.

Čišćenje je najvažniji zadatak u njezi lica. Mnogi kućni i specijalni lijekovi mogu ukloniti mitesere, kao i spriječiti pojavu akni i učiniti da koža izgleda zdravo i svježe.

Osim problema sa unutrašnjim organima, začepljene pore mogu biti uzrokovane kontaminacijom kože lica.

Ostaci dekorativne kozmetike, prljavština i odumrle ćelije sprečavaju sebum da dospe na površinu, što uzrokuje proširene pore i pojavu akni.

Da biste odabrali prave metode za čišćenje površine lica i metode za sužavanje pora, morate znati točne uzroke ove bolesti.

Postoje sljedeći razlozi zbog kojih izvodni kanali postaju kontaminirani:

  1. Utjecaj nasljednih faktora.
  2. Promjene u nivou hormona.
  3. Masni ili mješoviti tip kože.
  4. Problemi sa probavnim sistemom.
  5. Poremećaj funkcionisanja imunološkog i nervnog sistema.
  6. Hrana bogata životinjskim mastima, začinima i ugljikohidratima.
  7. Kršenje metaboličkih procesa.
  8. Utjecaj loših navika: pušenje i pijenje štetnih pića.
  9. Prekomjerna upotreba kozmetike.
  10. Zloupotreba čestog izlaganja suncu, što narušava rad lojnih žlijezda i dovodi do dehidracije površine lica.

Također uobičajeni uzroci zagađenja uključuju stalne stresne situacije i dugotrajnu upotrebu lijekova.

Efikasno čišćenje kod kuće

Posebno kvalitetno čišćenje potrebno je za proširene pore, koje se često javljaju kod osoba s masnim tipom kože. Kontaminacija sebumom doprinosi začepljenju izvodnih kanala, zbog čega površina lica gubi svoju atraktivnost.

  • Kako biste izbjegli neugodne posljedice, preporučuje se redovno čišćenje kože.
  • Pore ​​se čiste kod kuće pomoću posebnih proizvoda.
  • Mješavine za čišćenje treba da se sastoje od komponenti za sušenje i adstringenta.

Za to su pogodni limun, aloja ili ljekovita kamilica. Za osnovnu njegu koriste se tonici koji sadrže cink oksid. Nakon mješavine za čišćenje nanesite hidratantnu kremu.

Važan alat koji se koristi u njezi kože je kozmetički štapić. Omogućava vam da pažljivo tretirate površinu oko očiju.

Jednostavni savjeti pomoći će vam da odlučite kako očistiti pore na nosu:

  1. Svaki dan morate koristiti mlijeko ili poseban gel. Takvi proizvodi sadrže ekstrakte irisa, kamilice ili karanfilića.
  2. Za pravilnu njegu morate odrediti vlastiti tip kože. Ovo utiče na izbor odgovarajućeg proizvoda.
  3. Nemojte trljati lice ili ga trljati previše tvrdim peškirom.
  4. Tečnost u izvodnim kanalima sprečava njihovu brzu kontaminaciju. Kvalitetno hidratiziranje preporučuje se za bilo koji tip kože.
  5. Mat krema za šminkanje vam omogućava da održite glatkoću vašeg lica dugo vremena.

Jednom u dvije sedmice kožu treba očistiti od mrtvih čestica. Da biste to učinili, izvode se postupci pilinga: .

Maska koju sami pripremite pomoći će da efikasno očistite pore na nosu. Da biste to učinili, kašičica želatina se pomeša sa kašikom mleka i ostavi dok želatin ne nabubri. Zatim se otopina zagrijava dok se potpuno ne otopi. Vruću smjesu nanijeti na kožu tapkajućim pokretima. Smjesa se stvrdne u čvrstu masku. Nakon 30 minuta može se ukloniti jednim oštrim pokretom.

Čišćenje aktivnim ugljem pomaže u brzom uklanjanju svih mitesera. Kreme i maske na bazi ove supstance imaju hidratantni i zaglađujući efekat.

Možete pripremiti masku sa crnom glinom i aktivnim ugljenom. Da biste to učinili, glina se pomiješa s aktivnim ugljem, toplim mlijekom i žličicom želatina i ostavi 15 minuta. Maska sa aktivnim ugljem, ružinom vodicom i nekoliko kapi eteričnog ulja pomoći će u smirivanju nadražene kože.

Učinkovite maske s aktivnim ugljenom pomoći će sakriti mnoge nesavršenosti i brzo očistiti jako kontaminirane izvodne kanale.

Ostale opcije nježnog čišćenja:

  1. Soda piling za lice
  2. Recepti za piling od zobene kaše
  3. Recepti za maske sa plavom glinom

Jači efekat čišćenja se može postići upotrebom pilinga:

Pažljivo pročitajte kontraindikacije i tehnike za samostalno izvođenje pilinga!

Glavne faze čišćenja

Kada odlučujete kako očistiti pore na nosu, trebali biste slijediti određeni redoslijed postupka čišćenja.

Začepljene pore se čiste u nekoliko faza:

  1. Za omekšavanje kože lica i otvaranje izvodnih kanala vrši se parenje. Koriste se i biljne obloge. Biljna infuzija nevena ili žalfije pomoći će vam da isparite pore na nosu. Preporučljivo je dodati nekoliko kapi eteričnog ulja u odvar.
  2. Za uklanjanje nečistoća koristite pilinge i druge domaće proizvode. Ako je vaša koža masna, potrebno je da je čistite dva puta sedmično. Ako imate suvo lice, kožu možete čistiti jednom sedmično. Za masnu kožu biraju se jači proizvodi sa abrazivnim svojstvima.
  3. Sužavanje pora vrši se pomoću određenih maski. Pore ​​kože tretiraju se slabom otopinom limunovog soka ili.
  4. Na kraju postupka koža se hidrira. Da biste to učinili, odaberite kremu s nutritivnim svojstvima ili masno ulje.

Začepljene pore se mogu dubinski očistiti na sljedeći način:

  1. Nakon parenja lica, kažiprsti se umotaju u zavoj i navlaže u otopini peroksida. Bez jakog pritiska čiste se najveći izvodni kanali. Zatim se nos obriše peroksidom.
  2. Pripremite mješavinu sode bikarbone, soli i male količine vode. Pomoću otopine možete masirati kožu nosa. Zatim se proizvod ispere vodom.

At redovno Koristeći procedure, pore u području nosa će se postepeno smanjivati. Ključni princip ovdje je regularnost!

Pore ​​na licu se začepljuju zbog upotrebe nekvalitetne kozmetike. Proizvodi na bazi mineralnog ulja duboko kontaminiraju kožu. Za problematičnu kožu kozmetolozi preporučuju korištenje manje kreme na bazi ulja. I zamijenite podlogu lakšim proizvodom.

Ako su nakon redovitih postupaka s posebnim proizvodima za njegu izvodni kanali i dalje prljavi, potrebno je kontaktirati stručnjaka.

Savremena sredstva

Kada domaći recepti ne pomažu, trebali biste se obratiti profesionalnim metodama čišćenja. Vrijedi isprobati posebne trake za čišćenje pora nosa i brade. Dolaze u tri vrste: sa aktivnim ugljem, sa zelenim čajem i klasični.

Efikasno čišćenje se može obaviti u salonima koji nude sljedeće metode čišćenja:

  1. Vakuumsko čišćenje lica je popularno. To uključuje korištenje instrumenta koji se zove drenažna cijev, koja se usisa na kožu i pomaže otvaranju i čišćenju izvodnih kanala. Postupak se preporučuje kod masne kože i crvenila.
  2. Ultrazvučno čišćenje lica pomaže u dobrom čišćenju pora, što vam omogućava da otvorite pore. Ova metoda ima efekat podmlađivanja.
  3. Možete obaviti visokokvalitetno čišćenje pomoću kože. Ova metoda vam omogućava da dubinski očistite pore i eliminišete uzroke upale.
  4. je hardverska metoda koja nježno pilingira i stimulira kožu. Takav alat aktivira rast novih stanica.

Stanje kože direktno zavisi od njege. Ali postoji jedan problem koji se javlja u gotovo svakoj dobi, bez obzira na poštivanje osnovnih pravila - začepljene pore. Vlasnici masne i mješovite kože najčešće se susreću s ovim kozmetičkim nedostatkom na nosu, čelu i bradi. Ako se ne borite protiv toga, vaše će lice naknadno poprimiti neuredan i nezdrav izgled, što sa sobom nosi mnogo negativnih posljedica. Srećom, danas postoji mnogo različitih metoda, postupaka i kozmetičkih preparata koji mogu pomoći da se riješite nesavršenosti.

Uzroci začepljenih pora

Danas, da bi se spriječilo stvaranje čvorova, nije potrebno trošiti veliku količinu novca. Postoji obilje raznih narodnih lijekova koji se mogu pripremiti kod kuće. A prodavnice su prepune raznih proizvoda za uklanjanje mitesera i akni. Glavna stvar je odabrati najprikladnije sredstvo.

Kako spriječiti širenje lojnih žlijezda?

Dovoljno je na vrijeme provesti potrebne mjere i koristiti odgovarajuće kozmetičke proizvode. Morate oprati lice hladnom vodom. Spriječite izlaganje ultraljubičastim zracima korištenjem zaštitnih proizvoda. Koristite isključivo visokokvalitetnu dekorativnu kozmetiku, posebno puder i puder. Najvažnije je ne zaboraviti na ishranu i jesti više zdrave i svježe hrane.

Svi gore navedeni savjeti pomoći će vam da se nosite sa zadatkom. Ne treba štedjeti na ljepoti i zdravlju, pogotovo kada postoji toliko mogućnosti da ostanete atraktivni i njegovani.

Proširene i začepljene pore ne mogu se sakriti kozmetikom: čak i uz najbolju podlogu, površina kože postaje neravna, a lice ima neuredan izgled zbog obilja mitesera. Možete poboljšati stanje kože sa začepljenim porama čak iu uznapredovalim slučajevima.

U tome će vam pomoći salonski postupci i pravilna njega. 10 najefikasnijih savjeta koji će pomoći onima koji ne znaju kako očistiti pore.

Zbog nepravilnog ili nedovoljnog čišćenja, višak sebuma i nečistoća se nakupljaju u porama, koje rastežu kanale kože. Rezultat su proširene pore i miteseri. Svakodnevno čišćenje je prvi i najvažniji korak ka čistim porama.

Miteseri se najčešće pojavljuju na masnoj koži, pa koristite pjene i gelove. Za čišćenje suve kože obratite pažnju na dvofazne tečnosti, mousse, a takođe i kreme za umivanje sa uljima.

2. Temeljno uklonite šminku

Ako ste previše revnosni sa dekorativnom kozmetikom i ne isperete je dobro, garantovano ćete začepiti pore. Odaberite zasebno sredstvo za uklanjanje šminke. Na primjer, to može biti mlijeko, ulje ili micelarna voda. U drugom koraku koristite gel ili pjenu za čišćenje kako biste uklonili preostalu šminku i prvi proizvod.

Nakon umivanja koristite tonike ili losione: oni dovršavaju proces čišćenja, štite kožu od isušivanja i eliminišu osjećaj zatezanja. Ujednačavaju tonus i teksturu epiderme, ubrzavaju obnavljanje ćelija, čime se poboljšava stanje kože sa proširenim, začepljenim porama.

4. Koristite retinol i kiseline u svakodnevnoj njezi

U svoju kozmetičku prehranu uvedite kreme s retinolima i kiselinama. Retinoli regulišu lučenje sebuma, čiji se višak nakuplja u porama u obliku čepova. Kiseline nježno pilingiraju stratum corneum epidermisa - to mogu biti voćne kiseline ili salicilna kiselina. Prvi su pogodni za normalnu kožu, salicilna je poželjnija za problematičnu kožu s upalom.

Pilingi i pilingi uklanjaju površinski rožnati sloj, čiste pore, poboljšavaju cirkulaciju krvi i zaglađuju konture lica. Neophodni su i masnoj i suvoj koži. Za suhu epidermu birajte pilinge na bazi glikolne kiseline: nježno piling, kao rezultat, čak i čepovi duboko u porama izlaze na površinu, nakon čega se lako mogu ukloniti.

Ako imate osjetljivu kožu na kojoj se često pojavljuje crvenilo, onda odaberite enzimske pilinge - oni su najnježniji, pa neće naškoditi ni osjetljivoj epidermi. Piling na bazi enzima delikatno uklanja mrtve ćelije bez oštećenja kože.

Ako su čak i male pore začepljene, koža izgleda kvrgavo i dosadno, onda ima smisla proći tečaj pilinga u kozmetičkom salonu. Održite rezultate kiselim pilingima za samostalnu upotrebu - imaju minimalnu koncentraciju kiselina, pa su sigurni za kućnu upotrebu.

6. Idite u kozmetički salon na čišćenje.

Mehaničko ili hardversko čišćenje pomoći će poboljšanju stanja problematične kože sa začepljenim porama. Ako je na licu veliko nakupljanje mitesera, tada borbu protiv proširenih začepljenih pora treba započeti čišćenjem, jer je pokušaj sužavanja ili nekako prikrivanja začepljenih pora potpuno beskorisan.

Mehaničko čišćenje je najefikasniji način za uklanjanje velikih i malih mitesera. Ovo je pomalo traumatičan postupak, ali nema alternative ako su lojni čepovi duboki i čvrsti. Čišćenje u salonu uključuje nekoliko faza: čišćenje kože; nanošenje posebne maske za otvaranje pora i omekšavanje njihovog sadržaja; uklanjanje lojnih čepova Uno kašikom ili rukama; nanošenje antiinflamatorne maske.

Ultrazvučno čišćenje je manje bolan, ali i manje efikasan postupak. Neće pomoći u čišćenju pora s dubokim lojnim čepovima. Ultrazvučno čišćenje uklanja manje nečistoće, eksfolira stratum corneum, zaglađuje mikroreljef kože i poboljšava ten. Zahvaljujući laganoj mikromasaži ultrazvučnim talasima, koža lica postaje glatka, njegovana i blistava.

Potražite maske sa aktivnim ugljenom - upija višak sebuma, dobro čisti kožu, sa kaolinom - ovo je univerzalno sredstvo za čišćenje za sve tipove kože koje otklanja višak masnoće, minimizira upale, a kao prirodni upijač čisti pore od nečistoća. Za masnu, problematičnu kožu potražite maske na bazi gline sa cinkom, ugljenom i vulkanskim pepelom.

Trakice za čišćenje mogu biti vaš pomoćnik za bezbolno uklanjanje mitesera - jednostavne su za korištenje i pomažu u brzom sređivanju T-zone. Međutim, takve trake su neučinkovite u prisustvu gustih lojnih čepova koji se nalaze duboko u porama.

8. Izbjegavajte komedogenu kozmetiku

Borba protiv začepljenih pora zahtijeva integrirani pristup, uključujući pregled dekorativne kozmetike i kozmetike za njegu kože koju koristite.

Prije svega, isključite kozmetičke proizvode sa supstancama za koje se zna da su vrlo komedogene: lanolin, brojna biljna ulja (kokos, kakao puter), naftni derivati.

Neuravnotežena prehrana nije najočitiji, ali je u međuvremenu jedan od značajnih uzroka kontaminacije pora. Pretjerana konzumacija masne hrane, prerađene hrane, slatkiša i nedostatak vitamina dovode do pojačane aktivnosti lojnih žlijezda i pojave akni. Normalizirajte prehranu – nadoknadite nedostatak vitamina i polinezasićenih masnih kiselina, jedite više povrća i voća (vlakna su neophodna za normalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta), pijte više fermentiranih mliječnih proizvoda za zdravu crijevnu mikrofloru i primijetit ćete kako ovo će bolje uticati na stanje vaše kože.

10. Ne dirajte svoje lice

Na kraju, na kraju, ali ne i najmanje važno, pokušajte što manje dodirivati ​​lice rukama. Klice i bakterije žive na našim rukama i mogu se prenijeti na naše lice. Rezultat je da koža postaje upaljena i pore se začepljuju. Razvijte naviku da što manje dodirujete lice i manje ćete iskusiti upale i akne.

Začepljene pore rezultat su pojačane aktivnosti lojnih žlijezda, nedovoljnog čišćenja i pretjerane upotrebe guste dekorativne kozmetike. Dobro očistite kožu, koristite kiseli ili enzimski piling, te maske od gline za čišćenje kako biste licu dali njegovan izgled. Ako su pore jako začepljene, prvo je potrebno mehaničko čišćenje, a tek onda korektivna kućna njega.

Zdravo, dragi čitaoci! Svaka žena, i ne samo to, nastoji da izgleda dobro, ali za to je, po pravilu, potrebno mnogo truda. Često, kada se pogledamo u ogledalo, primijetimo da nije sve savršeno. formirana na koži. Stoga je vrijeme da razmislite o tome kako se riješiti začepljenih pora.

Nakon što pročitate članak do kraja, naučit ćete mnoge korisne recepte i savjete. Primjenjujući ih u životu, izbjeći ćete neugodne trenutke.

Pripremna faza

Prije nego počnete primjenjivati ​​maske ili pilinge, morate pripremiti kožu za procedure. Nije dovoljno jednostavno ukloniti šminku i isprati ostatak sredstva za skidanje šminke.

Za začepljene pore na licu koriste se parne kupke, samo nagnite lice preko prethodno pripremljene vruće vode i u pravilu se u vodu dodaju razne biljke poput žalfije ili hrastove kore .

Nakon parenja kože obično se koriste pilingi i maske, pogledajmo koje od najefikasnijih treba pripremiti kod kuće.

Scrubs

  • Med i talog od kafe. Jedan od najčešćih pilinga, talog kafe čisti i sužava pore. Nakon što ste skuhali i popili kafu, nemojte žuriti da bacite ostatak taloga za pripremu pilinga. Uzmite malu količinu ohlađenog taloga od kafe, dovoljno je par kašika, dodajte oko tri kašike gustog meda. Promiješajte i nanesite na prethodno isparenu kožu masirajućim pokretima. Isperite ga.
  • Pirinač i ovsena kaša. Uzmite jednake delove pirinča i ovsenih pahuljica (po 3 kašike), sameljite u blenderu, dodajte kefir da dobijete gustu smesu. Nanesite na kožu masažnim pokretima i ostavite 5 minuta, isperite vodom.
  • soli i... Najjednostavniji piling. Nanesite sapun na vlažnu kožu i zapjenite, masažnim pokretima rasporedite sol po tijelu. Isperemo ga. Piling će savršeno očistiti i dezinficirati kožu.

Nakon što je naša koža očišćena pilingom, potrebno je suziti pore kako se ponovo ne bi začepile uz pomoć posebne kozmetike, ili domaće maske i losiona.

Maske

  1. Mlijeko, želatin, ugalj. Uzmite pola tablete aktivnog uglja, izgnječite je, pomiješajte sa kašičicom želatina i dodajte kašiku mlijeka. Dobivenu smjesu zagrijte u vodenoj kupelji dok se naše komponente ne otope. Ohladiti, nanijeti na lice, obraćajući pažnju na područje čela i nosa, pričekati da se osuši, jednim pokretom ukloniti kao flaster.
  2. Maslac, krastavac i kefir. Čisti i vlaži kožu. Pomiješajte po jednu žlicu kefira i maslinovog ulja, naribajte krastavac, gazom ocijedite dobivenu pulpu, dodajte sok u puter i kefir. Nanesite na problematična područja kože 20 minuta, a zatim isperite vodom.
  3. Plava glina. Izvanredno sužava proširene pore. Proizvod se kupuje u prodavnici. Glina se razblaži vodom i sastojci se mešaju dok ne postanu glatki, nanose i čekaju 20 minuta. Uklonite masku toplom vodom. Nakon upotrebe gline, prebrišite kožu umirujućim losionom.

Losioni

Domaći losioni pripremaju se od uvaraka i napitaka od ljekovitog bilja; Da biste napravili oblog, potrebno je uzeti krpu od gaze i umočiti je u pripremljenu toplu supu. Ocijedite tkaninu i nanesite na problematična područja kože, lica ili leđa.

Može se koristiti bilo koje začinsko bilje. Uvarak od šipka nježno čisti i njeguje suhu kožu. Infuzija kamilice ima protuupalna svojstva, daje koži elastičnost i svilenkastost. - protuupalno, izbjeljujuće dejstvo, sužava pore. Za čišćenje, smanjenje pora i pomlađivanje kože koristite smrznute infuzije u obliku kockica leda.

Uzroci kvara

Problem se ne pojavljuje samo na tijelu, već i na našem licu, posebno su pogođena područja na čelu i nosu. Razlozi:

  • loša prehrana, koja narušava rad gastrointestinalnog trakta, što dovodi do upale lojnih žlijezda.
  • Neadekvatna njega kože, nepravilno čišćenje i pogrešno odabrani proizvodi za njegu dovode do začepljenja pora.
  • i genetska predispozicija kože, emocionalni stres, uticaji okoline.

Koji god da je razlog začepljenih pora, nemojte odustati. Koristeći gore navedene metode, slobodno se borite protiv kozmetičkih nedostataka. Pobjeda će biti na vašoj strani!

Morate znati da je lična higijena jedan od najčešćih načina za sprječavanje začepljenja pora. Provedite postupak posjetom kozmetičkom salonu, sauni ili parnom kupatilu, ili jednostavnim kupanjem, isparite kožu, a zatim temeljito očistite pilingom.

Okupajte se, dodajte razne biljne infuzije, soli, industrijske šećere, birajte proizvode koji pomažu u otvaranju i čišćenju pora. Nakon čišćenja kože nemojte se trljati kremama;

Koža odražava naše vanjsko i unutrašnje stanje, stres i iskustva, ishranu i način života. Kako biste imali manje problema, važno je naučiti kako se brinuti o sebi, paziti na ishranu, više se odmarati i uhvatiti pozitivne emocije. Pratite naša ažuriranja i ohrabrite svoje oboljele od akni da pročitaju ovaj članak. Oni će biti zahvalni.



Podijeli: