Osobine masaže kod djece. Masaža u dječjoj praksi masaža i gimnastika za dojenčad i malu djecu

Radim masažu i gimnastiku svom djetetu od rođenja, svaki dan (kada se dobro osjeća).

I sam sam bio inicijator toga, jer sam to znao kad se rodio moj sin dječji masaža i gimnastika nisu samo ključ dobrog fizičkog zdravlja, već blagotvorno utiču na formiranje djetetove ličnosti. Doktori su podržali moju inicijativu i savetovali su, pored kućne masaže, i profesionalnu.

Neurolog je preporučio da se uradi masaža i gimnastika po metodama Irine Krasikove. Specijalista je sa više od 20 godina iskustva u oblasti rehabilitacione terapije. Završio Prvi medicinski institut im. akad. I. P. Pavlova, smjer terapija. Specijalizirala je na Državnoj pedijatrijskoj akademiji u Sankt Peterburgu, specijalizirala fizikalnu terapiju i manualnu terapiju. Predavač kurseva za usavršavanje masažnih terapeuta, autor popularnih knjiga o dečijoj masaži.

Na stranicama stranice dijelit ću materijale dječja masaža i gimnastika Irina Krasikova. I počećemo sa pregledom karakteristika masaža beba i gimnastika za zdravo dijete do godinu dana. Ovdje ćete naći odgovore na pitanja: “ Da li je djetetu potrebno davati masažu i gimnastiku?? Koje su prednosti masaže i gimnastike za bebe?? Kako pravilno izvoditi masažu i gimnastičke pokrete sa svojom bebom?».

Najprije pogledajmo intervju sa Irinom Krasikovom, u kojem otkriva tajne masaže i gimnastike za mališane.

OSOBINE DJEČIJE MASAŽE

Da li dete treba da ide na masažu? Koje su njegove prednosti?

Massage ima svestrano, izuzetno blagotvorno dejstvo na djetetov organizam.

Pod uticajem masaže iz kože se nervnim putevima šalju bezbrojni tokovi impulsa koji, dospevši do kore velikog mozga, deluju tonično na centralni nervni sistem, te se time poboljšava njegova glavna funkcija - kontrola rada svih organa i sistema.

Snažan taktilni stimulans, kao što je masaža, posebno je važan u dojenčadi: ima značajan uticaj na razvoj pozitivnih emocija i formiranje motoričkih reakcija.

Glađenje ili lagano tapšanje po obrazu kod bebe izaziva osmijeh već u prvim danima života, kada ga drugi stimulansi: vizualni (osmijeh odrasle osobe) i slušni (ljubav razgovor) nisu uvijek u stanju stimulirati. Pedijatri ovo nazivaju fiziološkim osmehom, za razliku od osmeha kao odgovora na lečenje.

Psiholozi koji proučavaju razvoj govora kod djece znaju da se prve govorne reakcije (pjevušenje) češće javljaju kao odgovor na maženje po nogama i trbuhu, dok drugi oblici komunikacije s odraslom osobom ne izazivaju oživljavanje kod djeteta.

Ova zapažanja su dobila teorijsko opravdanje u radovima fiziologa, koji ukazuju na to da provodni putevi analizatora kože sazrevaju prije svih ostalih (vizualnih, slušnih) i već su spremni za rođenje.

Stoga je dijete u prvim mjesecima života najpristupačnije izlaganju kroz kožu; dodir izaziva ne samo emocionalne, već i određene motoričke reakcije.

Ljudski mozak raste i razvija se isključivo njegovom upotrebom. Što se češće koriste senzorni i motorički završeci mozga u određenom trenutku, to je veći volumen koji mozak zauzima tokom svog rasta. U tom smislu, rast mozga se ne razlikuje od rasta mišića.

Dječija masaža koristi sve tehnike klasične masaže: maženje, trljanje, gnječenje, vibracije, lagane perkusione tehnike i neke tehnike akupresure.

Različite tehnike masaže imaju različite efekte na nervni sistem:

— Glađenje, lagano trljanje i gnječenje pojačavaju inhibicijske procese – smiruju nervni sistem.

- Tapkanje i štipanje imaju stimulativni efekat.

Osim toga, masaža djeluje direktno na one organe i sisteme koji se nalaze bliže koži.: Ovo je, prije svega, limfni sistem. Masaža aktivno utiče na cirkulaciju limfe, ubrzavajući protok limfe i na taj način olakšavajući oslobađanje tkiva od metaboličkih produkata, pa se umorni mišići brže odmaraju tokom masaže nego kod potpunog odmora.

Pod uticajem masaže dolazi do širenja periferne kapilarne mreže, što se manifestuje porozom kože (efekat koji treba postići prilikom masaže). Protok krvi u masirano područje pruža povoljne uslove za hranjenje i zacjeljivanje kože: postaje ružičasta, sjajna, elastična.

Učinak različitih tehnika masaže na mišiće je različit: maženje, trljanje, gnječenje izaziva opuštanje mišića; effleurage i štipanje - kontrakcija.

Sa letargijom trbušnih i crijevnih mišića, koja je praćena nadimanjem (često se javlja u dojenačkoj dobi), Masaža abdomena mehanički pospješuje oslobađanje plinova iz crijeva i u tim slučajevima dobija poseban značaj.

U praksi. Kako pravilno izvoditi masažne pokrete s bebom.

1) Prilikom izvođenja masaže potrebno je imati na umu da je u prvim mjesecima bebina koža suva, tanka i lako se ranjava. Stoga, u početku, tehnike masaže treba da budu nježne (maženje), a zatim postepeno možete uvoditi druge: trljanje, lagane perkusione tehnike (masanje s 1-2 prsta), gnječenje.

2) Intenzitet i trajanje postupka se polako povećava.

3) Tokom masaže telo deteta treba da bude u horizontalnom položaju (ležeći), a prilikom masaže udove treba držati u stanju blagog savijanja.

4) Prilikom masaže nogu treba izbjegavati guranje zglobova koljena, zaobići vanjsku stranu koljena i ne dodirivati ​​prednju površinu potkolenice.

5) Prilikom masaže trbuha potrebno je poštedjeti područje jetre (desni hipohondrij) i ne dodirivati ​​genitalne organe prilikom tapšanja po leđima, potrebno je zaobići područje bubrega (donji dio leđa).

OSOBINE DJEČIJE GIMNASTIKE

Da li da radim gimnastiku sa svojim djetetom? Koje su njegove prednosti?

Pokreti su izuzetno važni za normalan razvoj i rast djeteta kao rezultat sistematskog treninga, nijedan sistem neće ostati nepromijenjen. Ove promjene se prvenstveno tiču ​​mišića, kostiju, kardiovaskularnog i respiratornog sistema, što je posebno važno u periodu njihovog formiranja i najveće plastičnosti.

Poznato je da mišić koji radi troši tri puta više nutrijenata i sedam puta više kiseonika od neaktivnog mišića, pa se za vrijeme rada mišićno tkivo obilnije snabdjeva krvlju koja u njega prenosi hranjive tvari i kisik. Mišići postaju okrugli, elastični, snažni i elastični. Kada se mišići kontrahuju na mjestima pričvršćivanja, periost je iritiran, što stimulira rast kostiju, oni postaju deblji, širi i jači.

S obzirom da krv obilnije dotječe do radnih organa, pri kretanju se povećava volumen krvi koju srce potiskuje u žile, a istovremeno se povećava i plućna ventilacija, odnosno zasićenje krvi kisikom. Što je fizička aktivnost duža, disanje je dublje.

Za dijete puzati veliku udaljenost bez zaustavljanja je isto kao da odrasla osoba prijeđe nekoliko kilometara. Tokom kretanja, u telu se stvara toplota; Poznato je da se u hladnoj sezoni djeca trebaju više kretati u šetnji, inače će im biti hladno i pri slabom mrazu, bez obzira na to koliko su dobro obučeni. Prilikom pokreta, zbog povećane proizvodnje toplote, pojačava se rad znojnih žlezda, koje su mehanizam regulacije toplote.

Dakle, motoričke radnje opslužuju respiratorni, cirkulatorni i sistemi za regulaciju toplote.

Sve ovo zahteva međusobnu koordinaciju u radu svih fizioloških sistema, što zavisi od odgovarajuće nervne regulacije.

Dakle, u trening je uključen i nervni sistem. To je napisao ruski fiziolog I. M. Sečenov "rad mišića je rad mozga", i time utvrdio međuzavisnost mišićnog rada i nervnog sistema * (* Vidi I.M. Sechenov. Reflexs of the brain. M., 1961.). Fiziološki podaci govore da kada je motorni aparat u nepovoljnim uslovima, opšti razvoj više nervne aktivnosti kasni.

Najvažniji rezultat sistematske gimnastike je normalizacija nervnih procesa ekscitacije i inhibicije. Glavna svojstva ovih procesa: snaga, ravnoteža, pokretljivost - poboljšavaju se, što je veoma važno za pravilan i skladan razvoj pojedinca.

U odgoju djece ne može se potcijeniti činjenica da im je kretanje glavni izvor radosti, a dobro, veselo raspoloženje osnova dobrog zdravlja.

Svaka emocija odgovara posebnom stanju i posebnoj prirodi rada srca i krvnih sudova: negativne emocije (tuga, strah, ljutnja) izazivaju vazokonstrikciju, što stvara nepovoljne uslove za ishranu tkiva, radost širi krvne sudove, a istovremeno vremenom se stvaraju povoljni uslovi za ishranu i funkcionisanje organa. Navikli smo da sva svoja osjećanja pripisujemo srcu, pa otuda i izrazi „srce se ledi od straha, steže se od sažaljenja, gori od ljutnje“ itd. Ova povezanost emocija sa radom srca i krvnih sudova zabilježena je još u antici. vremena: „srce je hladno, vruće, ljubazno, zločesto, bešćutno, saosećajno“ itd., ili „koža bledi, pocrveni od straha, stida“ itd. I. P. Pavlov je poreklo ove veze pronašao u našim dalekim preci, svaki „osjećaj“ izražavao se pokretom: strah se pretvarao u trčanje, ljutnja u tuču, radost se izražavala plesom (a pokreti se, naravno, odražavaju na rad srca i krvnih sudova), a time i uspostavljena je tačna saglasnost između osećanja i srčane aktivnosti” * (*I. P. Pavlov. Poly. sabrana dela, tom 5. M.-L., Izdavačka kuća Akademije nauka SSSR, 1952, str. 330-332).

Sve navedeno o fiziološkom učinku pokreta odnosi se ne samo na gimnastiku, već i na kretanje općenito – bilo da se radi o samostalnoj energičnoj aktivnosti ili organiziranim igrama na otvorenom.

U slobodnim igrama na otvorenom dijete se kreće samoinicijativno i po volji mijenja pokrete, držanje i izmjenjuje aktivnost s odmorom, pa je samostalna aktivnost najmanje zamorna od svih oblika motoričke aktivnosti za djecu. Međutim, uglavnom zadovoljava izuzetno veliku potrebu djeteta za kretanjem. Nijedan od svih ostalih oblika fizičke aktivnosti (organizirane igre na otvorenom, vježbe, gimnastika), pa čak ni svi zajedno, ne pokrivaju ovu potrebu u potpunosti kao samostalna aktivnost, naravno pod uslovom da postoji odgovarajuća sredina koja osigurava aktivnost. djece ovog uzrasta. Stoga bi organizacija uslova (prostor, pogodnosti, igračke) za igre na otvorenom trebalo da bude na prvom mjestu u smislu negovanja kretanja djece.

Ko ne poznaje dječji nemir i naizgled neumorno ponašanje? Imobilizacija uzrokuje patnju djetetu, a loši nastavnici su je često koristili kao kaznu: „stoji u ćošku, uza zid“ itd.

Roditelji treba da pokušaju da ne ograniče djetetovu pokretljivost i radoznalost, stvarajući uslove za njegovu aktivnu aktivnost.

Nažalost, i pedagogija i medicina, kada se govori o fizičkom razvoju, misle na težinu, visinu, morbiditet i ne obraćaju dovoljno pažnje na tjelesnu građu, proporcionalnost i ljepotu djetetovog tijela, koji u velikoj mjeri zavise od ispravnosti pokreta i dijete se tome mora naučiti. Pravilno izvođenje pokreta je neophodan uslov za pravilno formiranje tijela (fizike): „funkcija stvara organ“.

Ni u samostalnoj aktivnosti, ni u organizovanim igrama na otvorenom ne možemo, a ne trebamo, postići preciznost pokreta, jer tada to neće biti igra, već vježba.

Da biste razvili ispravne pokrete, potrebni su vam posebni časovi - dječija gimnastika.

U praksi.

Na ovim časovima formiranje ispravnog motoričkog stereotipa prolazi kroz nekoliko faza: neprecizni, nezgrapni, stegnuti pokreti se postepeno rafiniraju, izvode bez prevelike napetosti, uz manji utrošak energije, i konačno postaju automatski i kao takvi čine osnovu svih vitalnih pokreta.

Počinje ranija gimnastika (najbolje u dojenačkoj dobi - tokom formiranja motoričkih sposobnosti),što je lakše negovati ispravan dinamički stereotip i što su rezultati stabilniji.

U gimnastici posebnu pažnju treba obratiti na one motoričke sposobnosti koje se najviše koriste u životu.

1) Dakle, u prvoj polovini života potrebno je naučiti dijete da se pravilno okreće s leđa na trbuh, jer nepravilan mehanizam ovih okreta dovodi do deformacije kičme.

2) Nakon 6 mjeseci života, potrebno je dijete naučiti da puzi, i to pravilno, odnosno na sve četiri, a ne da se povlači na rukama, zbog čega donji udovi , ne učestvuju u kretanju, zaostaju u razvoju.

3) Nakon godinu dana potrebno je dijete naučiti pravilnom hodu, što podstiče dobro držanje i normalan oblik donjih ekstremiteta. Hodanje, ako se radi pravilno, može biti odlično sredstvo fizičkog vaspitanja tokom čitavog života osobe.

Gimnastika je najintenzivniji oblik motoričke aktivnosti kod djece, usmjeren na razvijanje statičkih i dinamičkih funkcija (puzanje, sjedenje, stajanje, hodanje), te razvijanje ritma u širem smislu, odnosno plastičnosti i uštede energije, čime se osigurava manji umor. N

Gimnastika po metodi Irine Krasikove temelji se na vježbama koje su po svojoj prirodi složeni kombinirani pokreti koji uključuju mnoge mišićne grupe i najmanje dva zgloba, što odgovara prirodi vitalnih ljudskih pokreta. Po obliku, ove vježbe u velikoj većini odgovaraju najčešćim prirodnim pokretima, što je dijelom vidljivo i iz njihovih naziva: „puzanje“, „klizanje stepenica“ itd.

U predloženom sistemu nema izolovanih pokreta u zglobovima; takvi pokreti ne zanimaju djecu i nisu karakteristični za malo dijete, koje na vanjske podražaje reaguje uglavnom opštom motoričkom reakcijom.

U vezi s glavnim ciljem gimnastike - poboljšati kvalitetu pokreta - ispravnost i tačnost pokreta u gimnastičkim vježbama treba kontrolirati rukama osobe koja izvodi vježbu, ili posebnim spravama. Samo pod ovim uslovom u gimnastici će dete dobiti ono što ne dobije u besplatnim i organizovanim igrama na otvorenom. To je razlika između gimnastike i svih drugih oblika motoričke aktivnosti djeteta, baziranih na slobodnim pokretima, čija tačnost i ispravnost nisu uvjetovani.

Može li dijete, pored gimnastike, steći ispravan dinamički stereotip u slobodnim i organiziranim igrama? Možda, iako ne uvijek, putem takozvanih „pokušaja i pogrešaka“, ali ovo je u najboljem slučaju dug put.

Gimnastika je kraći i sigurniji put koji treba koristiti za sveobuhvatno obrazovanje djece.

Ovo je posebno važno u uslovima kolektivnog obrazovanja, jer motorička korisnost djeteta u velikoj mjeri određuje njegovo mjesto i dobrobit u dječjem timu. Od toga dijelom zavisi djetetova društvenost i pozitivan odnos prema drugoj djeci. Nezgrapnom djetetu je teže uskladiti svoje pokrete sa pokretima svojih drugova, ono postaje smetnja i neželjeni partner u igricama.

Dakle, u gimnastici, za razliku od drugih vrsta motoričke aktivnosti djeteta, mora se odrediti tačnost i ispravnost pokreta: u dojenačkoj dobi - rukama roditelja, u starijoj dobi - posebnim spravama (gimnastičke sprave, sportske sprave, elementi kućnog okruženja).

Da bi gimnastika donela radost deci, moraju biti ispunjeni sledeći uslovi:

prvo, vježbe moraju biti pristupačne, odnosno odgovarati uzrastu i funkcionalnim mogućnostima djeteta; drugo, tehnika koja stimuliše decu da izvode vežbu takođe mora da odgovara uzrastu.

Za djecu sa poremećenim psihomotoričkim razvojem, ili oboljelu od bilo koje bolesti, masaža i gimnastika su još važnije nego za apsolutno zdravu. Poseban režim kretanja često postaje glavni element kompleksnog tretmana, najefikasnije sredstvo rehabilitacije. Međutim, u ovom slučaju potrebno je konzultirati se s pedijatrom i striktno slijediti njegove upute i preporuke.

Šta mislite o masaži i gimnastici po metodi Irine Krasikove? Radite li sa svojom djecom masažu i gimnastiku? Podelite svoja iskustva i mišljenja u komentarima!

Provedite zabavne i zdrave aktivnosti sa svojom djecom! Rastite veliki, zdravi i lepi :)

Masaža i gimnastičke vježbe su najkorisniji i najsvrsishodniji način da se dijete nauči pravilnim i preciznim pokretima. U nedostatku ciljanog obrazovanja, razvoj pokreta kod djeteta je odgođen, a njihov kvalitet se značajno pogoršava.

Prilikom odabira posebnih vježbi za dijete, potrebno je uzeti u obzir ne samo dobne karakteristike, već i karakteristike njegovog individualnog razvoja. U svakoj starosnoj fazi dijete ispoljava dvije vrste reakcija: preovlađujuće, jače, ali s tendencijom blijeđenja; u nastajanju, još uvijek vrlo slaba, ali ipak teži stalnom porastu.

Na primjer, u prva 3 mjeseca života djeca imaju izraženu hipertenziju u mišićima pregibača gornjih i donjih ekstremiteta. U skladu s tim, balansiranje mišića ekstenzora nastaje i postupno se povećava.

Budući da hipertenzija mišića fleksora kontinuirano opada tokom normalnog razvoja djeteta, prva reakcija je progresivna.

Promoviranje ove reakcije (opuštanje mišića fleksora) treba smatrati prikladnim. Lijekovi koji tome doprinose uključuju svakodnevne tople kupke i lagane masaže milovanja, koje uzrokuju opuštanje mišića; stimuliranje samostalnih pokreta djeteta povezanih s ekstenzijom, za što se koristi glavna motorička pozadina ovog doba - urođeni refleksi.

U prvim mjesecima života preporučljivo je koristiti samo reflekse koji su povezani sa ekstenzijom u vježbama kako bi se spriječilo jačanje već preovlađujućih fleksora.

Ako do balansiranja fleksora i ekstenzora gornjih ekstremiteta dođe na vrijeme, onda se stvaraju preduslovi za razvijenu spretnost ruku, što će djetetu dati priliku da dohvati predmet, uzme ga, a zatim, držeći se, povući se, podižući torzo.

Tako se pravovremenim razvojem malih mišića stvaraju preduslovi za razvoj velikih mišića, što djetetu daje mogućnost promjene položaja.

Tjelesno vježbanje preporučuje se svakom zdravom djetetu počevši od 1,5-2 mjeseca života. Do tog vremena, djetetov organizam se prilagođava uvjetima vanmaterničnog postojanja, uspostavlja se određeni ritam života, poboljšava se termoregulacija.

Za dojenčad, vježbe bi trebale biti vrlo jednostavne i lake za izvođenje.

Kontraindikacije Ne postoji način da se zdravom djetetu prepisuju gimnastičke vježbe i masaža u skladu sa njegovim godinama i individualnim karakteristikama. Gimnastika i masaža se izvode u prostoriji na temperaturi od 20-22 °C. Ljeti se vježbe moraju izvoditi na otvorenom prozoru ili na zraku na istoj temperaturi.

Sama lekcija se izvodi na stolu prekrivenom flaneletnim ćebetom presavijenim na četiri, na koji se polaže uljana krpa i čista posteljina.

Nastava se izvodi jednom dnevno 45 minuta prije ili 45 minuta nakon hranjenja. Ruke medicinske sestre (ili majke) treba da budu čiste, suve i tople. Dijete je skinuto; njegovo telo treba da bude toplo. Tokom časa potrebno je dete održavati veselim raspoloženjem, razgovarati sa njim, podsticati ga na aktivnost, osmeh, korišćenje igračaka. Prilikom izvođenja određenih vježbi medicinska sestra (ili majka) treba pažljivo pratiti reakciju djeteta. Ukoliko dođe do negativne reakcije (pogoršanje raspoloženja, plač), postupak treba prekinuti i dijete smiriti. Dijete ne smije biti preumorno.

Svi pokreti se moraju izvoditi ritmično, mirno i glatko (bez nasilja), ponavljajući svaki 2-3 puta.

Osnove općih metoda masaže i gimnastike za malu djecu

Razvoj motoričke aktivnosti dojenčeta odvija se u dva smjera - statike i motorike. U skladu s tim određuju se grupe vježbi za djecu ovog uzrasta: one uključuju vježbe za razvoj koordinacije, ravnoteže, kao i pokreta disanja. Za razvoj respiratorne aktivnosti male djece koriste se pasivne i refleksne vježbe.

Pasivne vježbe ne izvodi dijete, već masažni terapeut (medicinska sestra, majka). Dizajnirani su tako da koriste prirodnu motoričku fazu djetetovih mišića: fleksiju kada se određena grupa mišića steže i ekstenzija kada se opuste.

Pasivne vježbe ne treba koristiti prije 3 mjeseca djetetovog života, jer ako postoji hipertenzija fleksora, njihova primjena je povezana s opasnošću od nasilja nad djetetom.

Nakon 3 mjeseca života, kada dođe do potpunog balansiranja mišića fleksora i ekstenzora gornjih udova, postepeno se mogu uvoditi pasivni pokreti za ruke, počevši od najjednostavnijih i prelazeći na složenije.

Balansiranje mišića fleksora i ekstenzora donjih ekstremiteta postiže se između 4. i 5. mjeseca života, što omogućava uvođenje pasivnih pokreta za noge.

Refleksne vježbe. Za jačanje mišića vrata i trupa možete koristiti refleksne vježbe dizajnirane za pokrete koji se javljaju prema vrsti bezuvjetnih motoričkih refleksa.

Urođene motoričke refleksne reakcije javljaju se kao odgovor na iritaciju receptora u koži, mišićima i nervnom sistemu. Prvo, u visećem položaju na stomaku, dijete naginje glavu unazad. Nakon otprilike mjesec dana (sa 4 mjeseca), u istom položaju, cijelo tijelo počinje da se savija, formirajući luk, otvoren prema gore. Ovaj pokret je energetska stimulacija i jačanje vestibularnog aparata. Od 4 mjeseca, u visećem položaju na leđima, dijete naginje glavu naprijed, naprežući mišiće prednje površine tijela.

Redovnim zadavanjem naznačenih položaja (držanje djeteta na stomaku, na leđima) možete ojačati mišiće vrata i trupa.

U budućnosti, na osnovu ovih urođenih refleksa, moguće je stvoriti uslovljene veze kao odgovor na signalne podražaje kao što su povlačenje nogu, zvučni signali, hvatanje itd.

Vježbe uz pomoć nekoga (pasivno-aktivno). To uključuje pokrete koje dijete samostalno izvodi samo djelomično, na primjer, sjedenje kada dijete vuče za ruke ili ruke; stajanje sa podrškom ispod ruku itd.

Aktivne vježbe su dobrovoljne vježbe koje dijete radi samostalno.

Massage– jedna od vrsta pasivne gimnastike. Njegova suština je u mehaničkim iritacijama koje se ritmično i sistematski primjenjuju na djetetov organizam.

Masaža može biti opća ili lokalna. Opća masaža ima značajan i raznovrstan učinak na djetetov organizam. Postoji 5 osnovnih tehnika masaže:

1) milovanje;

2) trljanje;

3) gnječenje;

4) effleurage;

5) vibracije.

Stroking. Prilikom milovanja koža se oslobađa od epidermalnih ljuski, što dovodi do otvaranja kanala lojnih i znojnih žlijezda.

Ovom metodom se poboljšava disanje i ishrana kože (proširuju se sudovi kože, poboljšava se arterijska i venska cirkulacija), a povećava se njena čvrstoća i elastičnost.

Do 3 mjeseca djeca se masiraju isključivo milovanjem. Nakon 3 mjeseca dodaju se i druge tehnike masaže: gnječenje, mazanje. Opća masaža maženjem traje do 6 mjeseci.

Ubuduće je potrebno uglavnom u slučajevima poremećene elastičnosti mišića i mišićnog tonusa, kao i kao odmor između vježbi.

Masaža počinje milovanjem. Smjenjuje se s drugim tehnikama i završava masažu. Prilikom maženja, jedna ili obje ruke masažera priliježu čvrsto uz masiranu površinu, klize polako, mirno, ritmično.

Glađenje se uvijek izvodi uzimajući u obzir venski i limfni odljev (usput). Vrste milovanje:

1) pokrivenost. Izvodi se s dvije ruke. Masažer jednom rukom drži ud za ruku ili stopalo, drugom rukom pokriva ud između palca i ostala četiri prsta;

2) naizmenično milovanje. Izvodi se s dvije ruke na način da kada jedna ruka završi pokret, druga ga zamijeni;

3) unakrsno milovanje. Izvodi se s dvije ruke, isprepletenih prstiju;

4) spiralno milovanje. Izvodi se osnovom dlana, ili terminalnom falangom palca, ili četiri preostala prsta, ili cijelim dlanom. Prilikom spiralnog milovanja, uz zadržavanje glavnog smjera pokreta, opisuju se dodatni spiralni pokreti;

5) maženje sa tegovima. Izvodi se s dvije ruke. Jedna ruka dlanom ili zadnjom površinom leži na masiranom području, druga je na vrhu i vrši pritisak, pomaže u izvođenju milovanja.

Trljanje je prvenstveno usmjereno na djelovanje na mišićno-koštani sistem djeteta. Ova tehnika poboljšava ishranu tetiva, tetivnih ovojnica i mukoznih burza; povećava se elastičnost i kontraktilnost mišića.

Prilikom trljanja, koža se lagano rasteže prstima. Ne trlja se samo koža, već i tkiva koja se nalaze ispod nje.

Trituracija izvedena u različitim pravcima.

Vrste trljanje:

1) uzdužno trljanje. Izvodi se palčevima obje ruke. Prsti leže čvrsto paralelno na masiranoj površini i trljaju je, krećući se u suprotnim smjerovima;

2) trljanje vrhovima prstiju. Izvodi se jednom ili dvije ruke. Prsti su savijeni, krajevi usmjereni u kožu masiranog područja. Kretanja u različitim smjerovima;

3) spiralno trljanje. Izvodi se slično spiralnom maženju, ali energičnije s pomicanjem kože i trljanjem u različitim smjerovima;

4) trljanje grabuljama. Koristi se za masažu leđa. Od vrata do zadnjice, trljanje se izvodi krajevima prstiju obe ruke, koji klize uz obe strane kičme. Od stražnjice do vrata, trljanje se izvodi stražnjim dijelom šaka;

5) piljenje. Rad sa dvije ruke. Četke su smještene paralelno s obalnom površinom i trljaju područje, krećući se u suprotnim smjerovima.

Gnječenje ima za cilj povećanje opskrbe krvlju i poboljšanje ishrane masiranog područja.

Uglavnom se koristi za duboku masažu mišića.

Mišiće ili pojedinačne mišićne snopove hvataju prsti masažera, lagano uvlače i gnječe u različitim smjerovima.

Vrste gnječenje:

1) uzdužno gnječenje. Pokreti se izvode duž mišićnih vlakana;

2) poprečno gnječenje. Mišić se zagrijava u poprečnom smjeru u odnosu na mišićna vlakna;

3) duplo prstenasto gnječenje. Izvodi se s obje ruke uz masiranje ramena. Rame je prekriveno palcem i četiri druga prsta. Ruke, krećući se u suprotnim smjerovima, kao da uvijaju mišiće tricepsa i bicepsa i tako ih gnječe.

Effleurage kao posebna vrsta masaže pomaže u smanjenju ekscitabilnosti perifernih nerava, poboljšanju opskrbe krvlju, a samim tim i ishrani mišića.

Tapkanje utiče i na dublje unutrašnje organe.

Ova tehnika se izvodi tako što se krajevima oba prsta lagano tapkaju pojedini dijelovi tijela (bogatiji mišićima).

Kod najmlađe djece ova tehnika u vidu ritmičkog tapkanja izvodi se palmarnom površinom prstiju jedne ili druge ruke pojedinih dijelova tijela, najčešće leđa, butina, rjeđe stražnje površine donjeg dijela tijela. nogu.

Vrste effleurage:

1) tapkanje vrhovima prstiju. Udarci se zadaju sa dvije ruke, čiji su prsti savijeni;

2) palmar effleurage;

3) pat. Izvodi se s dvije ruke, čiji su prsti skupljeni u „meku šaku“, čineći pokrete koji podsjećaju na miješenje tijesta;

4) seckanje. Udarci se nanose rebrastom površinom šake.

Vibracije sastoji se od prenošenja jednolikih udara na tijelo u brzom nizu. Ova tehnika se vrlo rijetko koristi u ranoj dobi.

Metode masaže i gimnastike u dobi od 1,5-3 mjeseca

Budući da djeca ovog uzrasta imaju izražen mišićni tonus u fleksorima udova, napori masaže trebaju biti usmjereni na opuštanje ovih mišića.

Aktivni pokreti se provode uzimajući u obzir urođene reflekse, uglavnom mišićno-kožne i zaštitne.

Od urođenih refleksa potrebno je obratiti pažnju na ekstenziju, izbjegavajući pokrete mišića fleksora.

Kod djece ovog uzrasta potrebno je obratiti pažnju na opuštanje fleksora maženjem.

Redoslijed postupka:

1) masaža ruku (maženje);

2) masaža stopala (maženje);

3) ležanje na stomaku;

4) masaža leđa (maženje);

5) masaža abdomena (maženje);

6) masaža stopala (trljanje);

7) vežbe za stopala (refleksni pokreti);

8) ekstenzija kičme (refleks) u položaju na desnoj ili na levoj strani;

9) ležanje na stomaku;

10) refleksno puzanje.

Dijete tokom zahvata leži na leđima.

Dijete bi trebalo svaki dan da se kupa u toploj kupki, potrebno je u njemu izazvati pozitivne emocije tokom postupka i komunikacije.

Metode masaže i gimnastike u dobi od 3-4 mjeseca

S normalnim razvojem kod djeteta ove dobi, fiziološki povećani tonus fleksora ruku nestaje, ali i dalje može ostati hipertonus mišića nogu. U ovoj dobi možete početi izvoditi pasivne pokrete za ruke. U dobi od 3-4 mjeseca, zbog jačanja mišića vrata, pojavljuju se urođeni refleksi položaja.

Na donjim ekstremitetima, milovanje se koristi za opuštanje fleksora gdje postoji hipertonus.

Ako dijete prvi pokuša promijeniti položaj tijela (prevrće se s leđa na stomak), onda mu treba pomoći.

Do 3 mjeseca fenomen puzanja nestaje i mogu se koristiti vježbe za donje ekstremitete.

Postupak se izvodi u sljedećem redoslijedu:

1) masaža ruku;

2) pokreti hvatanja rukama (pasivna vežba);

3) masaža stopala (maženje, trljanje, gnječenje);

4) okrenite se na stomak udesno (refleksni pokret);

5) masaža leđa (maženje, trljanje, gnječenje);

6) refleksno pomeranje glave nazad u poziciju

na stomaku;

7) masaža abdomena (maženje);

8) masaža stopala (trljanje, tapšanje);

9) vežbe za stopala (refleks);

10) vibraciona masaža celog grudnog koša;

11) pasivna vežba za ruke i noge za savijanje i ekstenzije;

12) okrenite se na stomak ulevo.

Dakle, potrebno je promovirati potpunu ravnotežu fleksora i ekstenzora udova, prve vještine za promjenu položaja tijela; obezbeđuju uslove za razvoj mišića ruku kačenjem raznih igračaka i predmeta za hvatanje u visini ispruženih ruku.

Metode masaže i gimnastike u dobi od 4-6 mjeseci

U dobi od 4 do 6 mjeseci dijete počinje da uravnotežuje tonus fleksora i ekstenzora donjih ekstremiteta, pa je potrebno uvesti pasivne pokrete za donje ekstremitete.

Jačanje prednjih cervikalnih mišića do 4 mjeseca nastaje zahvaljujući vježbama baziranim na refleksu hrane sa okretima i podizanjem djetetove glave.

U ovom uzrastu možete uvesti aktivne vježbe za promjenu položaja tijela (iz ležećeg u sjedeći) uz podršku ruku.

Prilikom izvođenja vježbi potrebno je održavati ritam pokreta uz glasno brojanje (jedan, dva, tri, četiri).

Obavezna vježba – leđa, trbuh i stopala, gornji udovi.

1) hvatajući pokreti rukama, pasivni ukršteni pokreti ispred grudnog koša;

2) masaža stopala;

3) imitacija kretanja bicikla, „kliznih stepenica“ po površini stola;

4) okretanje sa leđa na stomak udesno, masaža leđa (sve tehnike);

5) „lebdenje“ u ležećem položaju (refleksni pokret);

6) masaža abdomena (madanje u smeru kazaljke na satu, duž kosih trbušnih mišića);

7) podizanje gornjeg dijela tijela djeteta iz ležećeg položaja uz oslonac obje ruke ispružene u stranu;

8) masaža stopala (refleksni pokreti);

9) fleksija i ekstenzija ruku (“boks”);

10) savijanje i ispravljanje nogu zajedno i naizmjenično;

11) refleksna vežba na leđima, „lebdenje“;

12) masaža grudnog koša;

13) okrenuti se sa leđa na stomak.

Sve tehnike masaže se izvode u ležećem položaju.

Glavni zadatak je daljnji razvoj mišića ruku, mijenjanje položaja tijela i okretanje; priprema za puzanje; Kada se stavi na stomak, treba davati ritmične zvučne signale za razvoj sluha.

Metode masaže i gimnastike u dobi od 6-10 mjeseci

U tom periodu možete uvesti vježbe i za male mišiće šake i za velike mišiće udova, koje je teško koordinirati pokrete. Dijete je u stanju da duže vrijeme drži tijelo u određenim položajima, sjedi bez oslonca, stoji uz oslonac, puzi. U tom periodu dijete razvija razumijevanje govora, koje mora biti olakšano.

Uslovljene signale i verbalne instrukcije (sjedi, daj, uzmi, daj, čvrsto drži) treba da se široko koriste svi signali moraju biti izvedeni na osnovu bezuslovnih refleksa.

Redoslijed postupaka:

1) hvatajući pokreti rukama, prstenovima;

2) fleksija i ekstenzija ruku i nogu uz usmene upute, milovanje i trljanje;

3) okrenuti se s leđa na stomak udesno (za noge) uz usmene upute;

4) masaža leđa (sve manipulacije);

5) uz podršku obe ruke, sedenje uz usmene instrukcije;

6) kružni pokreti rukama;

7) podizanje ravnih nogu uz usmene upute;

8) refleksno kretanje po linijama duž kičme sa savijanjem;

9) okrenuti se sa leđa na stomak ulevo uz usmene instrukcije;

10) podizanje iz ležećeg položaja uz podršku iz ruku uz usmena uputstva;

11) sedeća vežba za fleksore ruku sa usmenim uputstvima;

12) masaža grudnog koša i stomaka (sve tehnike sa vibracijom);

13) vježbe disanja, stiskanje uz izdisaj sa strane.

Postavite dijete ležeći, a tokom nekih vježbi – sjedeći. Potrebno je stimulisati dijete na puzanje, težiti jačanju mišića za sjedenje i stajanje, njegovati uslovne motoričke reflekse sa razumijevanjem govora i koordinacije pokreta, te održavati ritam u izvođenju pokreta. Masaža treba da prethodi vežbanju.

Metode masaže i gimnastike za djecu uzrasta od 10 mjeseci do 1 godine

U tom periodu se formira stajanje bez oslonca i razvija se hodanje.

Dijete razvija nove motoričke sposobnosti (na primjer čučanj), pa se preporučuje više vježbi čučnjeva.

U ovom periodu dijete ima vezu sa radnjama i predmetima, njihovim nazivima, koji su vezani za gimnastiku. Trebalo bi uvesti više verbalnih instrukcija.

Redoslijed postupka:

1) fleksija i ekstenzija ruku u sedećem položaju, stojeći sa predmetima;

2) kretanje „biciklom“ sa usmenim uputstvima;

3) okrenuti se sa leđa na stomak prema usmenim uputstvima;

4) masaža leđa (sve tehnike);

5) iz ležećeg položaja, podizanje u vertikalni položaj uz podršku rukama ili predmetima (prstenovima);

6) savijanje prema naprijed (pritiskanje djeteta leđima za zglobove koljena);

7) masaža abdomena (sve tehnike);

8) podizanje ispravljenih nogu do orijentira (štapića, igračaka) uz usmeno uputstvo i odobrenje;

9) vežba za fleksore ruku (čučanj);

10) napeto izvijanje u luku držeći dijete za noge, uzimanje predmeta s poda uz verbalne upute;

11) čučanj sa oslonjenim rukama, korišćenjem predmeta;

12) sjedenje uz oslonac jednom ili drugom rukom ili samostalno sa povratkom u početni položaj;

13) kružni pokreti ruku sa predmetima.

Glavni zadatak je stimulirati izvođenje vježbi prema usmenim uputama. Potrebno je koristiti razne predmete - prstenove, štapove, igračke, dati djetetu priliku da vježba vještine penjanja i hodanja, ali, uzimajući u obzir individualne karakteristike djeteta, započeti nove pokrete iz ležećeg položaja, a zatim (komplikovano njih) - sjedeći, stojeći. Masaža je odmor nakon gimnastičkih vježbi, pa je treba raditi odmah nakon njih.

Najvažnija stvar u životu svakog roditelja je zdravlje njegove djece. Mnogo zavisi i od samih roditelja: koliko odgovorno roditelji pristupe pitanju zdravlja deteta, odrediće njihov budući život i dobrobit. Prema mnogim stručnjacima, prva godina života je veoma važna. Ovo vrijeme je značajno - ono što roditelji usađuju djetetu u ovoj fazi života je kako će se kretati cijelim životnim putem.

Redovne aktivnosti sa djetetom, bez obzira da li je zdravo ili ima bilo kakve smetnje, bebi će samo koristiti. Masaža za djecu do godinu dana je jedna od redovnih aktivnosti i veoma je važna.

Uz pomoć pravilno izvedene masaže, beba će biti ispred svojih vršnjaka u razvoju i imaće dobro zdravlje. Bilo je i slučajeva da su se djeca sa prilično teškim bolestima čudesno oporavila. Ne gubite dragocjeno vrijeme na masažu djece mlađe od 1 godine.

Ljekovita svojstva masaže za bebe

Masažu za djecu do 1 godine treba podijeliti u tri grupe:

• profilaktički;
• popravni;

Preventivnom masažom možete potpuno prilagoditi djetetov organizam na pravilan razvoj tijela. Preventivni postupci se mogu izvoditi samostalno ili traženjem pomoći od stručnjaka. Preporučljivo je početi sa zahvatima u dobi od 1,5 – 2 mjeseca. U svakom slučaju prije izvođenja je neophodna konsultacija sa pedijatrom.

Što se tiče terapeutske i korektivne masaže, prepisuje je samo ljekar. Ovisno o tome koje su abnormalnosti kod djeteta utvrđene, propisuju se odgovarajući pregledi. Nemojte se stidjeti kada posjetite ljekara, postavljajte sva pitanja koja vas zanimaju i sve što vas brine, ali i vaše dijete. Dijagnoza će biti postavljena brže i preciznije u zavisnosti od toga koliko je vaša priča tačna i detaljna. Ako u bilo kom trenutku prestanete da verujete svom lekaru, obratite se drugom specijalistu. Život i zdravlje djeteta nije vrijedno rizika.

U prvoj godini života dijete može razviti sljedeće probleme: bolesti mišićno-koštanog sistema, razne terapijske bolesti, bolesti centralnog nervnog sistema, kao i problemi sa gastrointestinalnim traktom. Zapamtite, konsultacije sa specijalistom u ovoj oblasti su obavezne.

Osnovna pravila

Ako se odlučite sami provesti postupak, obratite pažnju na nekoliko važnih i osnovnih pravila.

• Dijete mora biti dobro raspoloženo i ne smije biti prevrtljivo. Ako se djetetovo raspoloženje pogoršalo, odgodite proceduru za sljedeći put.
• Zapamtite, najbolje je masirati sat vremena prije hranjenja i 40 minuta nakon hranjenja.
• Takođe treba da budete dobro raspoloženi, da budete privrženi i prijateljski raspoloženi prema detetu.
• Ruke moraju biti čiste, bez nepotrebnih ukrasa, bez dugih noktiju.
• Ako nema potrebe za korištenjem kreme ili ulja, nemojte ih koristiti kako ne biste izazvali alergiju.
• Prostorija u kojoj se izvodi masaža mora biti prozračena i dobro osvijetljena.
• Područje za masažu treba biti na tvrdoj podlozi.
• Svi pokreti trebaju biti glatki, nježni i pažljivi. Bez naglih pokreta.
• Ne preporučuje se masaža prije spavanja.

Pored svih zdravstvenih dobrobiti, beba treba da uživa u pozitivnim emocijama tokom masaže.

Tehnika restorativne masaže beba do godinu dana

Prije nego što počnete s izvođenjem, morate se upoznati sa osnovnom tehnikom izvođenja tehnika. Vodite računa da prve sesije ne traju duže od 5 minuta. Vremenom možete povećati vrijeme, do 15 minuta. Ali ipak, svaka beba je individualna, i ako se počne ponašati, trebali biste odbiti sesiju.

Izvode se četiri osnovne tehnike: milovanje, trljanje, gnječenje i vibracija.

Sve vježbe koje se izvode trebaju biti glatke, nježne i meke. Bez naglih pokreta.

Glavno pravilo je da se svi pokreti moraju izvoditi prema centru, tj. od lakta do ramena, od pete do kolena.

Izvode se četiri osnovne tehnike: milovanje, trljanje, gnječenje i vibracija. O svakom detaljnije.

Stroking

Ova tehnika se može koristiti doslovno od prvih dana bebinog života. Topli i nježni dodiri blagotvorno djeluju na centralni nervni sistem. U prva tri mjeseca koristi se isključivo milovanje. U budućnosti, ova vrsta tehnike može se koristiti za dovršavanje narednih tehnika i koristiti između gnječenja i vibracija. Nježno maženje služi kao neka vrsta pripremnog procesa za daljnje manipulacije.

Trituracija

Ova tehnika se preporučuje za upotrebu kada beba napuni 3 mjeseca. Trljanje se izvodi intenzivnijim, ali nježnijim pokretima. Tehnika se izvodi pokretima trljanja, a ne istezanja. Trljanje se izvodi palcem ili bazom dlana.

Gnječenje

Tehnika gnječenja izvodi se energičnim, ali mekim pokretima. Zapamtite da je bebina koža veoma osetljiva i delikatna. Ovom tehnikom zahvaćaju se mišići djeteta. Prve sesije će biti neugodne za bebu. Možete odvratiti svoje dijete svijetlom igračkom, razgovarati s njim. Nakon toga će se naviknuti na sesije masaže. Trebali biste početi s nekoliko minuta, postepeno povećavajući vrijeme. Tehnika se izvodi vrhovima prstiju, nježno štipajući kožu.

Vibracije

Vibracije se primaju vrhovima prstiju i ivicom dlana. Izvodi se meko tapkanje i tapkanje. Jak pritisak je zabranjen. Vibracija se po pravilu koristi za masažu leđa i grudi.

Osnovne tehnike masaže beba do godinu dana

Dijete se postepeno razvija. Pripremni proces za određene periode je od velikog značaja. Uz pomoć masaže za određeni uzrast možete savršeno pripremiti bebine mišiće za nadolazeća opterećenja. Zato preporučujemo korištenje određene tehnike koja odgovara određenom uzrastu bebe.

Masaža bebe do godinu dana savršeno će pripremiti bebine mišiće za nadolazeća opterećenja.

Masaža za bebu od 1-3 mjeseca

Masaža za bebu od 1 meseca se praktično ne razlikuje od masaže za bebu od 2 meseca. Masaža za bebu od 3 mjeseca ima za cilj maksimalno prilagođavanje djeteta svijetu oko sebe. U ovom uzrastu se koristi milovanje.

1. Vrijedi početi sa svojim rukama. Prvo stavljamo dijete na leđa i počinjemo izvoditi pokrete milovanja. Pokreti se izvode striktno od ruke do lakta, od lakta do ramena.
2. Pređimo na noge. Dijete i dalje leži na leđima. Masaža se izvodi preko cijele površine bedara, sa izuzetkom područja koljena i prednjeg dijela potkolenice. Masaža stopala se izvodi kružnim pokretima palcem.
3. Masaža grudi se izvodi od sredine prema stranama, postepeno se spuštajući prema stomaku. Ovdje se izvode kružni pokreti u smjeru kazaljke na satu. Takođe su korisni i efikasni kod bolova u stomaku.
4. Nakon toga možete preći na masažu leđa. Da biste to učinili, mažite odozdo prema gore, naizmjenično mijenjajući dlan i nadlanicu. Pet ponavljanja za svaku tehniku ​​biće dovoljno.

Masaža za bebu od 4 meseca

Po pravilu, u ovom uzrastu beba treba dobro da drži glavu dok leži na stomaku. u obliku trljanja bit će odlična pripremna osnova za mišiće. Zapamtite, svaki postupak počinje i završava se milovanjem.

1. Počinjemo i rukama. Da biste to učinili, palcem i srednjim prstom morate uhvatiti djetetov zglob i pomaknuti se prema laktu, te od lakta do ramena. Pokreti bi trebali biti glatki i uvrnuti. Prvo na ovaj način masirajte jednu ruku, zatim drugu i nastavite na isti način da masirate noge.
2. Masaža stopala se izvodi kružnim pokretima palcem od pete do prstiju. Glavnoj tehnici možete dodati lagano tapkanje.
3. Masaža grudi se izvodi vrlo pažljivo i energično. Morate se kretati od sredine grudi do ruba. Ni pod kojim okolnostima ne treba vršiti pritisak. „Nacrtajte“ krugove u smjeru kazaljke na satu.
4. Trljanje leđa i zadnjice izvodi se pomoću jastučića savijenih prstiju. Ruke treba da se pomeraju jednu po jednu, pomerajući kožu gore-dole.

Masaža za bebu od 5-6 meseci

Po pravilu se bebe u ovom uzrastu prevrću na stomak. Stoga trbušni i leđni mišići moraju biti dobro pripremljeni. Tehnika gnječenja se dodaje osnovnim tehnikama. To znači da se sve vježbe izvode po planu, tek nakon što se doda trljanje gnječenjem.

Tehnike masaže za bebu od 4 mjeseca su slične onima za bebu od 6 mjeseci.

1. Masaža stopala se izvodi gnječenjem. Ne zaboravite, sve vježbe su meke, uredne i nježne.
2. upotpunjeno novom tehnikom - štipanjem oko pupka. Ovom tehnikom možete dobro ojačati svoje trbušne mišiće. Dijete će dobiti veliko zadovoljstvo od toga.
3. a i zadnjica se dodaje novom tehnikom - piljenjem. Piljenje se vrši pomoću ivice dlana, pomerajući se gore-dole. Završite masažu laganim maženjem.

Masaža za bebu od 6-12 meseci

Masaža za dijete od 6 mjeseci se izvodi identičnim tehnikama kao masaža za dijete od 4 mjeseca. S godinama možete produžiti vrijeme masaže. Masažu je bolje početi od samog rođenja bebe, nakon konsultacije sa svojim ljekarom. možete početi u ovom uzrastu i.

Kontraindikacije

Prije nego što započnete proceduru, obavezno se posavjetujte sa svojim pedijatrom. Ako je Vaš ljekar utvrdio sljedeće bolesti, ne biste trebali izvoditi proceduru.

• Akutne febrilne bolesti;
• Upalne lezije kože;
• Bolesti praćene bolovima u kostima;
• Akutni oblici artritisa, nefritisa;
• Kongenitalna srčana mana;
• Prolaps trbušnih organa;

Video instrukcija-lekcija

Više o masaži možete saznati gledajući predstavljeni video.

Uz pomoć masaže možete zaštititi svoje dijete od mnogih bolesti do godinu dana. Ali, ne zaboravite na obaveznu konsultaciju sa lekarom. Zdravlje vašeg djeteta je u vašim rukama.

Slanje vašeg dobrog rada u bazu znanja je jednostavno. Koristite obrazac ispod

Studenti, postdiplomci, mladi naučnici koji koriste bazu znanja u svom studiranju i radu biće vam veoma zahvalni.

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Karakteristike masaže za djecu

Plan

Uvod

1. Anatomske i fiziološke karakteristike djetetovog tijela

2. Higijenski zahtjevi za masažu djeteta prve godine života

3. Tehnike i tehnike masaže djece

4. Preventivna masaža i gimnastika

5. Opšte indikacije i kontraindikacije za upotrebu masaže

Zaključak

Spisak korišćene literature

Uvod

Masaža za djecu svih uzrasta je efikasna metoda liječenja mnogih bolesti, a za dojenčad, u kombinaciji sa fizičkim vježbama i kaljenjem, sastavni je dio njihovog fizičkog vaspitanja.

Masaža je posebno neophodna za decu sa slabim apetitom, sedeću, nedonoščad, decu koja se hrane na flašicu, sa oslabljenim mišićima, decu sa bilo kakvim odstupanjima u zdravstvenom ili fizičkom razvoju, kao i oslabljenu posle bolesti. Za različite bolesti djece prve godine života masaža je jedna od najvažnijih komponenti kompleksnog liječenja.

Zbog anatomskih i fizioloških karakteristika djece, prilikom izvođenja sesije masaže moraju se poštovati brojni zahtjevi. Svrha našeg rada je da razmotrimo karakteristike masaže kod djece prve godine života, uzimajući u obzir njihove anatomske i fiziološke karakteristike. Ciljevi istraživanja:

1. Proučavati anatomske i fiziološke karakteristike djetetovog tijela;

2. Razmotriti higijenske zahtjeve za masažu djeteta;

3. Proučavati tehnike i tehnike masaže djece;

4. Razmotriti ulogu preventivne masaže i gimnastike;

5. Istaknite opšte indikacije i kontraindikacije za upotrebu masaže kod dece.

1. Anatomske i fiziološke karakteristike djetetovog tijela

dječija preventivna masaža

Vodeću ulogu u razvoju djetetovog organizma u prvoj godini života ima centralni nervni sistem. S jedne strane, povezuje sve unutrašnje organe i reguliše procese koji se u njima odvijaju, s druge strane, djeluje kao posrednik između tijela u cjelini i vanjskog okruženja. Vodič za pedijatriju. - M.: Medicina, 1992. - P.23-44. .

Do rođenja je kičmena moždina najrazvijenija kod djeteta, o čemu svjedoče najjednostavniji refleksni pokreti.

Što se tiče mozga, njegova relativna masa je prilično velika: V8 ukupne tjelesne težine. U prvoj godini života, nervne ćelije se formiraju unutar svakog sloja korteksa obe hemisfere.

Poznati ruski fiziolog I.P. Pavlov je došao do zaključka da ekscitabilnost centralnog nervnog sistema kod dece nije ista: kod nekih preovlađuju procesi inhibicije, kod drugih preovlađuju procesi iritacije, a kod nekih se ti procesi međusobno uravnotežuju. Dakle, djeca imaju različite reakcije na iste pojave okolne stvarnosti.

Ponašanje svake osobe zasniva se na uslovnim i bezuslovnim (urođenim) refleksima. Novorođenče ima samo bezuslovne reflekse (sisanje, odbrambeni i dr.), a njegovi uslovljeni počinju da se formiraju od kraja prvog meseca života kako se razvijaju kičmena moždina i subkortikalni delovi mozga.

U razvoju pozitivnih ili negativnih uslovnih refleksa kod male djece važnu ulogu imaju i osjetilni organi: vid, sluh, miris, dodir i okus. Kao što je poznato, oni su periferni dijelovi analizatora koji prenose iritacije iz vanjskog okruženja u centralni nervni sistem. Počevši od petog mjeseca života, svi analizatori učestvuju u formiranju prirodnog ponašanja djeteta.

Jedan od glavnih organa čula je vid. Kod novorođenčeta, kada je izložena jakom svjetlu, zjenica se sužava; reagujući na dodir, trepće ili žmiri očima. Ali treptajući pokreti očiju su i dalje vrlo slabi i rijetki.

Kod nekih novorođenčadi se javlja strabizam, koji se obično povlači nakon 3-4 sedmice.

Od drugog mjeseca dijete je u stanju da drži pogled na svijetlim predmetima i posmatra njihovo kretanje. Od pet mjeseci počinje biti u stanju da gleda predmete s oba oka iz blizine. Sa šest mjeseci dijete počinje da razlikuje boje.

Novorođenče čuje samo glasne zvukove. Ali postepeno njegov sluh postaje oštriji i počinje da čuje tihe zvukove.

Od trećeg mjeseca beba okreće glavu tražeći očima izvor zvuka.

Ukusni pupoljci kod novorođenčadi su dobro razvijeni. Od samog početka odbija kiselo ili gorko, preferirajući slatko.

Osjetilo mirisa odojčadi je slabije razvijeno od okusa, ali ipak od prvih mjeseci života reaguju na mirise.

Osjetilo dodira je već prisutno kod novorođenčeta, a najjasnije se ispoljava pri dodirivanju njegovih dlanova, tabana i lica.

Bol i osjetljivost kože na promjene temperature posebno su izraženi kod djece prve godine života.

Koža zdravog djeteta je mekana, elastična, čvrsta i ružičaste boje.

Brojne lojne žlijezde već postoje kod novorođenčeta, ali svoj puni razvoj dostižu tek za 4-5 mjeseci.

Znojne žlezde su slabo razvijene i uopšte ne funkcionišu 3-4 meseca.

Sluzokoža nosnog prolaza i usne duplje je veoma bogata krvnim sudovima i lako je ranjiva. Otečene sluzokože tokom prehlade ometaju normalno disanje.

Kod novorođenčeta potkožni masni sloj je relativno razvijen, ali tokom prvih šest mjeseci počinje naglo da se povećava, prvo na licu, udovima, zatim na trupu i na kraju na trbuhu.

Funkcije koje obavlja koža kod djeteta prve godine života imaju svoje karakteristike.

Zaštitna funkcija je značajno smanjena, jer je rožnati sloj kože slabo razvijen i lako se ljušti pukotine i ogrebotine na koži, što može uzrokovati infekcije i kožne bolesti.

Budući da je bebina koža bogata krvnim sudovima, a njen stratum corneum je vrlo tanak, ima povećanu sposobnost apsorpcije. Ovo je posebno važno uzeti u obzir kada koristite razne kreme i masti.

Respiratorna funkcija kože kod djeteta je mnogo razvijenija nego kod odrasle osobe: intenzivnije oslobađa ugljični dioksid i vodu.

Funkcija regulacije topline je, naprotiv, slabije razvijena, pa je dijete, češće nego odrasla osoba, izloženo hipotermiji i pregrijavanju.

Kod novorođenčeta mišićna masa čini 14% ukupne težine, dok je kod odrasle osobe znatno veća - oko 40%.

Mišićna vlakna su vrlo tanka, kontrakcije mišića slabe. U prvoj godini života do razvoja mišića dolazi uglavnom zbog zadebljanja mišićnih vlakana, prvo u vratu i trupu, a potom i u udovima. Stepen razvijenosti mišića kod male djece može se odrediti palpacijom.

Mišićni tonus je takođe veoma slab. Tonus fleksora prevladava nad tonusom ekstenzora, tako da dojenčad obično leže sa savijenim udovima. Ako se kod zdravog djeteta javlja pasivna ekstenzija udova uz određeni otpor (hipertonus), tada mu se pokazuje masaža koja će ublažiti višak napetosti. Redovna masaža i gimnastika općenito doprinose pravilnom razvoju djetetovih mišića.

Skelet novorođenčeta uglavnom se sastoji od hrskavičnog tkiva (kičma, zapešća itd.), a koštano tkivo koje ima vlaknastu strukturu, mali sadržaj soli i veliki broj krvnih žila, podsjeća na hrskavicu. Ako je povijanje preusko ili je položaj nepravilan, bebine kosti brzo postaju abnormalno oblikovane.

Glava novorođenčeta ima pravilan oblik kada se palpira, lako se utvrđuju odstupanja između pojedinih kostiju lubanje. U prvoj godini dolazi do najintenzivnijeg rasta kostiju lubanje: do 2-3 mjeseca šavovi su već zategnuti. Ali konačno spajanje kostiju lubanje događa se za 3-4 godine.

Na glavi novorođenčeta pipaju se dvije fontanele prekrivene membranom: velika i mala. Velika fontanela nalazi se na konvergenciji tjemene i čeone kosti i ima oblik dijamanta. Mala fontanela nalazi se na spoju parijetalne i okcipitalne kosti i ima oblik trokuta. Mala fontanela zaraste za 3 mjeseca, a velika za 12-15.

Kičma novorođenčeta je skoro ravna. Ali čim dijete počne držati glavu podignutu, razvija se cervikalna zakrivljenost s konveksnošću prema naprijed - lordoza. Sa 6-7 meseci, kada dete počne da sedi, pojavljuje se savijanje torakalne kičme sa konveksnošću unazad - kifoza, a kada dete počne da hoda (9-12 meseci) razvija se lumbalna krivina sa konveksom prema napred .

Kod novorođenčeta grudi imaju konusni ili cilindrični oblik sa podignutim rebrima, kao da su na visini inspiracije. Rebra se nalaze gotovo pod pravim uglom u odnosu na kičmu, pa je pokretljivost bebinih grudi ograničena.

Kada dijete počne hodati, oblik njegovih grudi se mijenja: na spoju rebarne hrskavice sa koštanim tkivom formira se ugao, spušten prema dolje. Dok udišete, donji krajevi rebara se dižu prema gore, rebra se pomiču iz kosog položaja u horizontalniji, dok se grudna kost diže naprijed i gore. Oblik karlice kod novorođenih dječaka i djevojčica je gotovo isti. Rast udova, kao i formiranje skeleta, počevši od prve godine života, nastavlja se nekoliko godina.

Dišni organi malog djeteta se jako razlikuju od respiratornih organa odrasle osobe. Već smo rekli da je sluznica nazofarinksa i usne šupljine bogata krvnim i limfnim sudovima, što stvara povoljne uslove za razvoj otoka i raznih vrsta upala.

Dijete prve godine života ne zna da diše na usta, pa kada mu curi nos, guši se dok sisa.

Nosne šupljine novorođenčeta su nerazvijene, nosni prolazi su uski, ali s rastom kostiju lica povećava se dužina i širina nosnih prolaza.

Eustahijeva cijev, koja povezuje nazofarinks i bubnu šupljinu uha, je kratka i široka kod male djece, raspoređena je horizontalnije nego kod odrasle osobe. Infekcija se lako prenosi iz nazofarinksa u šupljinu srednjeg uha, pa su kod djece infektivne bolesti gornjih disajnih puteva često praćene upalom srednjeg uha.

Frontalni i maksilarni sinusi se uglavnom razvijaju do 2 godine, ali se njihovo konačno formiranje događa mnogo kasnije.

Relativna dužina larinksa je mala, oblik je levkast, a tek sa godinama postaje cilindričan. Lumen larinksa je uzak, hrskavica je mekana, sluznica je vrlo osjetljiva i prožeta je mnogim krvnim sudovima. Glotis između glasnih žica je uzak i kratak. Stoga i manje upale u larinksu dovode do njegovog suženja, što se očituje gušenjem ili otežanim disanjem.

Manje elastični nego kod odrasle osobe, traheja i bronhi imaju uzak lumen. Kada je upaljena, sluznica lako otekne, što dovodi do sužavanja.

Pluća dojenčeta su slabo razvijena, njihovo elastično tkivo je dobro ispunjeno krvlju, ali nedovoljno zrakom. Zbog loše ventilacije, mala djeca često doživljavaju kolaps plućnog tkiva u donjim stražnjim dijelovima pluća.

Volumen pluća se posebno brzo povećava u prva tri mjeseca života. Njihova struktura se postupno mijenja: slojevi vezivnog tkiva zamjenjuju se elastičnim tkivom, a broj alveola se povećava.

Gore smo rekli da je pokretljivost grudnog koša kod djece prve godine života ograničena, pa najprije pluća rastu prema mekoj dijafragmi, uzrokujući dijafragmatični tip disanja. Nakon što djeca počnu hodati, njihovo disanje postaje torakalno ili trbušno.

Metabolizam djeteta je mnogo brži nego kod odrasle osobe, pa mu je kisik potrebniji nego odrasloj osobi. Povećana potreba djeteta za kisikom kompenzira se češćim disanjem.

Od trenutka rođenja dijete razvija pravilno i ujednačeno disanje: 40-60 udisaja u minuti. Sa 6 mjeseci disanje postaje rijeđe (35-40), a do godinu dana 30-35 udisaja u minuti.

U ranom uzrastu česte prehlade, posebno upale pluća, mogu izazvati ozbiljne komplikacije kod djece.

Da bi se dijete pravilno razvilo i steklo stabilan imunitet na razne bolesti, potrebno je baviti se gimnastičkim vježbama i vježbama disanja, kao i provoditi redovne sesije higijenske masaže.

Organi za izlučivanje (bubrezi, mokraćovod i bešika) kod deteta počinju da funkcionišu odmah od rođenja i rade mnogo intenzivnije nego kod odrasle osobe.

Bubrezi, koji uklanjaju vodu i otpadne tvari iz tijela, rastu posebno brzo u prvoj godini djetetovog života. Nalaze se niže od odraslih i imaju veću relativnu težinu. Pri rođenju su režnjevi, ali u drugoj godini života ova lobulacija nestaje. Korteks i uvijeni tubuli bubrega su slabo razvijeni.

Mišićno tkivo širokih i krivudavih uretera je slabo razvijeno i obloženo elastičnim vlaknima.

Dječji mjehur je viši od bešike odrasle osobe. Njegov prednji zid nalazi se u neposrednoj blizini trbušnog zida, ali postepeno mjehur prelazi u karličnu šupljinu. Sluzokoža mokraćne bešike je dobro razvijena, ali su mišićna i elastična vlakna nedovoljno razvijena. Zapremina bešike novorođenčeta je oko 50 ml, do 3 meseca se povećava na 100 ml, a do godinu dana - na 200 ml.

Zbog slabog razvoja centralnog nervnog sistema u prvih 6 meseci života, dete ima nevoljno mokrenje 20-25 puta dnevno. Ali kako dijete raste, broj mokrenja se smanjuje - do godine ima samo 15-16. Količina izlučenog urina kod djece je mnogo veća nego kod odraslih. To je zbog ubrzanog metabolizma koji se odvija u njihovom tijelu. Uz pojačano znojenje, količina urina se smanjuje. Ako je djetetu hladno, mokrenje postaje sve češće.

Pravilan razvoj endokrinih žlijezda je veoma važan za normalan rast i razvoj djetetovog organizma. Neposredno nakon rođenja na razvoj djeteta utječu uglavnom hormoni timusne žlijezde, od 3-4 mjeseca - tiroidni hormon, a nakon kratkog vremena - hormoni prednje hipofize.

Funkcioniranje endokrinih žlijezda usko je povezano s funkcionisanjem centralnog nervnog sistema. Poremećaj aktivnosti barem jedne karike u ovom lancu može dovesti do ozbiljnih poremećaja u fizičkom i psihičkom razvoju djeteta. Dakle, odsustvo štitne žlijezde ili kvarovi u njenom funkcioniranju uzrokuju kašnjenje u formiranju skeleta, poremećaj rasta zuba i mentalnu retardaciju.

Relativna težina dječjeg srca je skoro 1,5 puta veća od one odrasle osobe. Do 8-12 mjeseci težina srca se udvostručuje.

Srce je smješteno više, jer je u prvoj godini života dijete po pravilu u horizontalnom položaju, a dijafragma mu je viša.

Krvni sudovi novorođenčeta su širi od onih kod odrasle osobe. Lumen im se postepeno povećava, ali sporije od volumena srca.

Proces cirkulacije krvi kod djece je intenzivniji nego kod odraslih.

Puls djeteta je ubrzan: 120-140 otkucaja u minuti. Ima 3,5-4 otkucaja srca po ciklusu udah-izdisaj. Ali nakon šest mjeseci puls postaje rjeđi - 100-130 otkucaja.

Bolje je izbrojati broj otkucaja srca kod djeteta tokom spavanja, kada je u mirnom stanju, pritiskom prsta na radijalnu arteriju.

Krvni pritisak kod djece prve godine života je nizak. Povećava se s godinama, ali varira od djeteta do djeteta, ovisno o težini, temperamentu itd.

Krv novorođenčeta sadrži veliki broj crvenih krvnih zrnaca i leukocita, a hemoglobin je povećan. Ali postepeno tokom godine njihov broj se smanjuje na normalu. S obzirom da je hematopoetski sistem odojčadi veoma osetljiv na različite vrste spoljašnjih i unutrašnjih štetnih uticaja, deca u prvoj godini života imaju veću verovatnoću da obole od anemije od starije dece.

Do rođenja bebe razvoj limfnih čvorova je gotovo gotov, ali njihove ćelijske i tkivne strukture nisu dovoljno razvijene. Zaštitna funkcija limfnih čvorova dolazi do izražaja krajem prve godine života.

Lako se mogu palpirati djetetovi cervikalni, ingvinalni, a ponekad i aksilarni i okcipitalni limfni čvorovi.

2. Higijenski zahtjevi za masažu djeteta prve godine života

Masaža i gimnastika za zdravo dijete mogu početi sa 1,5-2 mjeseca. Masažu treba izvoditi svakodnevno ne ranije od 40 minuta nakon jela ili 25-30 minuta prije jela. Dovoljno je obaviti sesiju masaže jednom dnevno. Ne preporučuje se masaža prije spavanja Velika medicinska enciklopedija / Ed. A.N. Bakuleva. - M.: TSB, 1959. -P.336. .

Masažu treba izvoditi u svijetloj, ventiliranoj prostoriji, temperatura zraka u kojoj ne smije biti niža od 22 stepena. U toploj sezoni dete možete masirati golo, ali zimi, u jesen i rano proleće, telo deteta je potrebno pokriti i ostaviti otvoren samo deo koji se trenutno masira.

Masažu treba raditi nježno i nježno. Veoma je važno pratiti reakciju djeteta na masažu, koja bi trebala biti pozitivna. Ako dijete iz nekog razloga ne reagira dobro na masažu, treba je prekinuti. Pokrete prilikom izvođenja masaže treba usmjeriti duž krvnih žila. Područje jetre treba zaobići prilikom masaže abdomena. Također je potrebno zaobići djetetove genitalije prilikom masaže, a pri masiranju leđa ne treba koristiti šok tehnike (tapšanje, tapkanje u predjelu bubrega.

Dijete treba masirati i vježbati 6-7 minuta.

Ako se na djetetovoj koži pojavi blago crvenilo kao posljedica dijateze, masažu treba obaviti pažljivo, izbjegavajući područja s osipom. Ako osipi postanu značajni, u ovom trenutku ne treba raditi masažu.

Masaža se ne smije izvoditi kod raznih zaraznih bolesti, rahitisa u toku egzacerbacije, kod ingvinalnih, femoralnih i pupčanih kila, urođenih srčanih bolesti, kao i kod raznih upalnih kožnih oboljenja.

Ne preporučuje se izvođenje gimnastičkih vježbi kod akutnih febrilnih stanja, teških kožnih oboljenja, akutne tuberkuloze, probavnih smetnji, srčanih mana sa simptomima dekompenzacije, teških bolesti krvi, rahitisa tokom egzacerbacije.

Uslovi za masažera Zykina M. Sve vrste masaže. - M.: Eksmo, 2006. - S.26-29. :

1. Odjeća masažera treba da bude udobna i da ne ograničava kretanje.

2. Masažer treba da bude prijateljski nastrojen, privržen i strpljiv prema djetetu.

3. Ruke masažera trebaju biti tople i čiste, a nokti podrezani. Satove, prstenje i narukvice treba ukloniti, jer mogu ozlijediti djetetovu kožu.

Prilikom izvođenja masaže i gimnastike važno je pridržavati se sljedećih pravila:

1. Prije početka sesije treba uspostaviti kontakt sa djetetom, razgovarati s njim ljubazno i ​​nježno, tek nakon toga možete započeti masažu.

2. Masažu i gimnastiku treba započeti jednostavnim tehnikama i vježbama, a vremenom se postupak može iskomplikovati postupnim uvođenjem novih elemenata.

3. Nemojte na silu hvatati ili stiskati djetetova tkiva i zglobove, jer to može uzrokovati bol. Sve tehnike i pokreti moraju se izvoditi s oprezom.

4. Prilikom izvođenja svih masažnih tehnika i vježbi, djetetovi udovi i glava moraju biti zaštićeni od naglih pokreta i trzaja, u suprotnom

Mogu se javiti različiti poremećaji zglobno-ligamentnog aparata. Sve tehnike i pokreti moraju se izvoditi precizno i ​​profesionalno.

5. Veoma je važno posmatrati dete tokom masaže i gimnastike, naglašavajući one tehnike i vežbe koje mu daju pozitivne emocije. S njima treba započeti naredne sesije masaže i gimnastike.

Doziranje tehnika masaže i intenzitet njihove primjene treba postepeno povećavati. Masaža grudnog koša, abdomena, leđa, udova radi poboljšanja cirkulacije limfe i krvi, poboljšanja venskog odliva vrši se duž limfnih i krvnih sudova u pravcu protoka krvi i limfe:

Na rukama su pokreti usmjereni od prstiju do pazuha;

Na nogama - od prstiju do prepona;

Na grudima - od grudne kosti u oba smjera do pazuha;

U gornjim i srednjim dijelovima leđa - od kičme do pazuha u lumbosakralnoj regiji - prema području prepona;

Na vratu, glavi - dole do subklavijske regije;

Na stomaku su pokreti usmjereni u smjeru kazaljke na satu oko pupka i dalje, šireći se, do bočne površine tijela.

Ne možete masirati pazuh, područje prepona, pupak, bradavice, genitalije, unutrašnju stranu bedara - kako biste izbjegli ispoljavanje seksualnih refleksa; kod dojenčadi - također područje jetre i zglobova.

Savremena osnova masaže je klinički i fiziološki pristup pri odabiru tehnike, uzimajući u obzir uzrok bolesti, karakteristike patološkog procesa, funkcionalno stanje nervnog sistema, starost deteta i poznavanje efekte tehnika. Dakle, tehnika masaže za svaku bolest ima specifične karakteristike.

3. Tehnike i tehnikepružanje masaže djeci

Masaža za dijete prve godine života uključuje osnovne tehnike Zykin M. Sve vrste masaže. - M.: Eksmo, 2006. - S. 34-36. :

Stroking;

Trituracija;

gnječenje;

Vibracije.

Pošto je koža odojčeta veoma delikatna i tanka, prvo treba primeniti tehnike nežne masaže (pomazivanje), a zatim postepeno uvoditi druge tehnike (trljanje i lagane vibracije u vidu tresanja i tresanja), kao i gnječenje. .

Milovanje se izvodi na početku bilo koje sesije masaže i izvodi se kako bi se masirano područje pripremilo za ostale elemente i tehnike masaže.

Glađenjem se aktivira cirkulacija krvi i time se poboljšava dotok krvi u tkiva i organe. Glađenje smiruje nervni sistem, uzrokuje opuštanje mišića i pomaže u ublažavanju bolova.

Milovanje treba vršiti dlanom ili nadlanicom u smjeru protoka limfe do najbližih limfnih čvorova. Na donjim ekstremitetima pokreti se izvode od stopala do prepona, a na gornjim ekstremitetima od šake do pazuha. Mazanje treba raditi polako, glatkim i laganim pokretima, lagano pritiskajući površinu koja se masira.

Dijete treba položiti na leđa, masažer treba stajati do njegovih nogu.

Desnom rukom podignite djetetovu lijevu ruku, a zatim lijevom rukom gladite unutrašnju i vanjsku površinu šake, krećući se od šake do ramena (slika 1) Krasikova I. Masaža djece od rođenja do 3 godine. - Sankt Peterburg: Crown print, 2000. - P.35-48. .

Slika 1.

Na isti način mazite djetetovu desnu ruku.

Unutarnju i vanjsku površinu možete istovremeno gladiti tehnikom omotajućeg milovanja, pri čemu se unutrašnja površina šake masira palcem, a vanjska površina preostalim prstima.

Milovanje po nogama.

I. str. dijete dok mazi noge - leži na leđima.

Postavite djetetovu desnu nogu na dlan lijeve ruke. Desnom rukom mazite vanjske i stražnje dijelove potkolenice i butine. Pokreti treba da budu usmereni od stopala do butine (slika 2).

Slika 2.

Masaža donjih ekstremiteta može se obaviti hvatanjem, u ovom slučaju palac će milovati bočnu površinu djetetove noge, a preostali prsti će maziti stražnju površinu.

Milovanje po stomaku. I. p. - ležeći na leđima.

Masaža počinje kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.

Milovanje se može vršiti dlanovnom površinom šake (slika 3) ili njenom zadnjom stranom.

Slika 3.

Prilikom izvođenja treba izbjegavati pritisak na područje jetre (područje desnog hipohondrija).

Nakon toga, potrebno je pogladiti kose mišiće djetetovog trbuha, masažni pokreti treba biti usmjereni prema kralježnici i prema pupku.

Nakon milovanja po stomaku, treba da pređete na maženje po grudima, što se mora uraditi dlanovima ili zadnjim stranama prstiju obe ruke. Pokrete treba izvoditi kružnim pokretima (desnom rukom u smjeru kazaljke na satu, a lijevom u suprotnom smjeru) oko bradavica.

Milovanje po leđima. I. p - ležeći na stomaku, sa stopalima prema masažeru. Milovanje se izvodi duž kičme (sama kičmeni stub se ne može masirati).

Kada je smjer kretanja od stražnjice prema glavi, tehnika se izvodi stražnjom stranom šake, u smjeru od glave prema zadnjici - unutrašnjom stranom šake (slika 4).

Slika 4.

Ako dijete još ne može zadržati stabilan položaj, potrebno ga je držati jednom rukom, a maziti drugom. Počevši od trećeg mjeseca starosti, možete masirati objema rukama.

Ova tehnika pomaže opuštanju mišića, poboljšanju opskrbe krvlju i ishrani tkiva. Osim toga, trljanje ima smirujući učinak na djetetov nervni sistem. Pozitivno djeluje ne samo na kožu i potkožno tkivo, već i na mišiće, ligamente i tetive.

Prilikom masaže djeteta prve godine života, trljanje treba vršiti vrhovima prstiju pravolinijski i spiralno. Nakon ovih tehnika možete izvesti piljenje. Prilikom masaže ruke i potkolenice vrši se kružno trljanje. Pokrete treba praviti brzo, uz lagani pritisak. Prsti ne klize po površini kože, već je pomiču.

Slika 5.

Prilikom masaže nogu primjenjuje se kružno trljanje u smjeru od stopala prema trbuhu. Prilikom izvođenja tehnike, palac i kažiprst obe ruke treba da obuhvate potkolenicu deteta (šake su postavljene jedna iznad druge) i da se kružno trljaju do kolena (slika 5). Zatim treba jastučićima četiri prsta protrljati vanjsku površinu butine (slika 6).

Trljanje plantarnog dijela stopala izvodi se loptom palca na kružni način. Trljanje šaka prstenom treba raditi na isti način kao i trljanje potkoljenice, krećući se od ručnog zgloba do ramena. Trljanje leđa, grudi, stomaka, butina treba raditi jastučićima palca ili jastučićima 2 ili 4 prsta na pravi ili spiralni način.

Slika 6.

Gnječenje smiruje nervni sistem, aktivira cirkulaciju krvi i limfe, pozitivno djeluje na zglobove, ligamente i tetive, kao i na mišiće, ne samo površinske, već i prilično duboke. Gnječenje blagotvorno djeluje i na respiratorni sistem.

U dječjoj masaži koriste se tehnike gnječenja ili filcanja poput klešta. Pokreti se moraju izvoditi energično, ali nježno i nježno.

Gnječenje nalik kleštama radi se sa tri prsta pomicanjem kože, pri čemu su kažiprst i srednji prst okrenuti prema palcu.

Gnječenje pincetom se izvodi na dugim mišićima leđa koji se nalaze duž kičmenog stuba. Pokreti treba da budu usmereni od donjeg dela leđa ka predelu vrata (slika 7).

Slika 7.

Iste tehnike se koriste za gnječenje zadnjice.

Možete miješati jednom ili dvije ruke kružno ili spiralno, praveći pokrete samo kažiprstom i srednjim prstom. Gnječenje nogu vrši se gnječenjem nalik kleštima ili filcanjem.

Prilikom gnječenja pincetom stavite djetetovo stopalo na dlan, držeći ga istom rukom u donjem dijelu potkolenice.

Slika 8.

Pokreti se izvode palcem, kažiprstom i srednjim prstima, kojima treba uhvatiti mišiće koji se nalaze na vanjskoj površini potkoljenice i napraviti kružne pokrete prema butini, a zatim u suprotnom smjeru. U ovom slučaju, zarobljena tkiva treba da se pomjere prema palcu (slika 8).

Pucanje se radi s obje ruke, jedan dlan treba staviti na stražnju površinu potkoljenice, a drugi na vanjsku površinu. Dlanovi istovremeno pomiču tkivo u smjeru kazaljke na satu. Pokreti se izvode od stopala do butine, zatim nazad (slika 9).

Slika 9.

Vibracije pozitivno utiču na nervni sistem deteta, poboljšavaju metabolizam u organizmu i imaju blagi analgetski efekat.

Prilikom masaže djece prve godine života treba koristiti samo vibracijske tehnike poput tresanja i tresanja, a nakon 3-4 mjeseca, kada se tonus mišića normalizuje, može se koristiti lagano tapkanje prstima.

Vibracione pokrete treba izvoditi tiho, brzo i ritmično.

Drmanje se izvodi prilikom masaže grudnog koša: dlanove treba staviti na donji dio djetetovih grudi, kao da ga steže, palčevi obje ruke trebaju biti jedan pored drugog.

Vibracija se proizvodi laganim ritmičkim pritiskom (slika 10). Drmanje se izvodi prilikom masaže djetetovih udova i pri izvođenju vježbi za udove.

Tapkanje se izvodi jednom ili dvije ruke. Pokreti mogu biti usmjereni uzdužno i poprečno, cik-cak i spiralno.

Tapkanje prilikom masaže djeteta prve godine života može se vršiti stražnjim dijelom malo razmaknutih prstiju.

Ovom metodom tapkanje će biti meko i bezbolno za dijete. Možete izvoditi tapkanje sa stražnjom stranom prstiju savijenom u šaku.

Slika 10.

4. Preventivna masaža i gimnastika

Da bi dete raslo zdravo, pored masaže, potrebno je sa njim svakodnevno raditi gimnastičke vežbe Krasikova I. Masaža dece od rođenja do 3 godine. - Sankt Peterburg: Crown print, 2000. - P.22-27. .

Već u prvim mjesecima života refleksno izvodi određene vrste fizičkih vježbi. Kako dijete raste i razvija se, masažu leđa i trbuha preporučuje se kombinirati s jednostavnim fizičkim vježbama. Treba imati na umu da za svako dijete trebate odabrati individualni set vježbi koji bi odgovarao njegovom zdravstvenom stanju. Da biste odabrali pravi set vježbi za svoje dijete, potrebno je konsultovati ljekara. Ali postoji nekoliko pravila kojih se svaka majka treba pridržavati.

1. Komplet vježbi treba osmisliti tako da uključuje vježbe za sve mišićne grupe, među kojima značajno mjesto treba dati općim razvojnim vježbama.

2. Skup vježbi se mora formirati po principu od jednostavnog do složenog.

3. Postepeno morate povećavati fizičku aktivnost ponavljanjem iste vježbe. Ako u prvim danima nastave svaku vježbu mora ponoviti 2-3 puta, onda se nakon nekoliko dana može tražiti da ih uradi 4-5 puta.

4. Vrijeme provedeno na gimnastičkim vježbama treba se dogovoriti sa svojim ljekarom. Može se postepeno povećavati.

5. Tokom fizičkih vježbi, dijete ne smije biti preumorno. Sve vježbe trebaju donijeti radost bebi.

Sa 9 mjeseci dijete prvi pokušava samostalno hodati. Roditelji treba da podstiču ovu želju deteta. U početku ga trebate voditi za ruke i pustiti ga da se nasloni na bilo koji pokretni predmet, na primjer, kolica. Međutim, dijete se može kretati i uz pomoć nepokretnih predmeta – krevetića, ograde za igru ​​i sl. Ne treba se plašiti ako dijete iznenada padne. Nije opasno. Kako dijete pada, razvija se njegov mišićno-koštani sistem. Ne biste trebali odmah trčati u njegovu pomoć. Mora postepeno da nauči da stoji na svojim nogama. Potrebno je stvoriti povoljne uslove da dijete samostalno hoda kako se ne bi ozlijedilo ako padne. Roditelji bi mu trebali pomoći samo ako dijete i dalje teško stoji na nogama i stalno pada.

Kako bi beba razvila osjećaj udaljenosti i samopouzdanja prilikom hodanja, preporučuje se da se odmaknete 2-3 metra i dozovete ga k sebi. Ako dijete ne ode, trebate uzeti njegovu omiljenu igračku i ponovo ga pozvati. Postepeno se udaljenost može povećati na 5 metara.

Kada dijete napuni 11-12 mjeseci, roditelji treba da mu daju priliku da hoda bosonog. Ovaj postupak ne samo da će ojačati tijelo bebe, već će doprinijeti i pravilnom formiranju stopala. Osim toga, do ovog uzrasta treba uvesti više vježbi koje jačaju mišićno-koštani sistem djeteta.

Da biste brže razvili vještine hodanja, potrebno je izvoditi vježbe koje jačaju mišiće i ligamente, a kako biste spriječili poremećaj formiranja stopala, češće vježbajte hodanje bosi: ljeti - po pijesku i travi, zimi - kod kuće na neravnoj dasci.

Kao i gimnastičke vježbe, masaža ima blagotvoran učinak na fizički razvoj bebe. Pomaže poboljšanju cirkulacije krvi, povećanju mišićnog tonusa itd.

Prilikom masaže djeteta prve godine života preporučuje se korištenje tehnika kao što su trljanje, gnječenje, maženje, vibracije i lagano tapkanje. Ove vrste masaže utiču na djetetov organizam na različite načine. Na primjer, maženje ima dobar učinak na cirkulaciju, poboljšava rad srca, djeluje vazodilatatorno itd.

Poput masaže, mnoge gimnastičke vježbe blagotvorno djeluju na djetetov organizam. Uz stalnu gimnastiku, jača se kardiovaskularni sistem, poboljšava se cirkulacija krvi i disanje. Takve vježbe ne samo da razvijaju motoričke sposobnosti djeteta, već i pomažu u regulaciji procesa nervnog uzbuđenja i inhibicije.

Od prvog dana života do 2 mjeseca beba puno spava. Njegov san može trajati i do 22 sata dnevno. Stoga, da bi se tijelo djeteta pravilno razvijalo, dok je budno, treba mu dati masažu i najjednostavnije gimnastičke vježbe.

Kada beba napuni mjesec dana, po prvi put počinje da reaguje na majčin glas. U ovom uzrastu dijete je veoma slabo. Ne može da drži podignutu glavu, ruke i noge gotovo da se ne mogu ispraviti i grčevito su pritisnute uz tijelo. Ruke su mu obično stisnute u šake. Međutim, već sa 2 mjeseca drži glavu uspravno, a njegova reakcija se proteže ne samo na majčin glas, već i na druge zvukove i predmete. Ako neko počne da razgovara sa njim, on se smeje kao odgovor, pokreće ruke i noge itd. Ove pozitivne emocije su veoma korisne za nervni sistem deteta. Kako bi se njegove ruke i noge što više kretale, roditelji bi se trebali češće okretati bebi i razgovarati s njom nježnim glasom.

Sa 3 mjeseca beba se već može samostalno prevrnuti na bok ili čak na stomak. Štaviše, svi njegovi pokreti su refleksni i nesvjesni.

Jedenje i odbrambeni pokreti su refleksivni. Refleksi hranjenja uključuju salivaciju, sisanje i gutanje. Zaštitni obuhvataju položaj delova tela, okretanje glave i sl. Kada dete leži na stomaku, naginje glavu unazad, na leđima naginje glavu napred, a kada okreće glavu, naginje je u suprotnom smjeru.

Roditelji treba da obezbede da je dete u pravilnom položaju tokom spavanja. Morate znati da položaj njegovih nogu zavisi od položaja njegovih ruku. Kada beba spava, obično leži na boku, sa nogama privučenim do stomaka i rukama pritisnutim na grudi. Da bi se spriječilo loše držanje, dijete se mora naučiti da spava u položaju u kojem su mu ruke položene ispod glave. U tom slučaju, tijelo djeteta će biti u ravnom horizontalnom položaju. Dijete treba naučiti da spava samo u određenom položaju.

Svi motorni refleksi bebe povezani su s kožnim refleksima. Na primjer, ako dodirnete leđa bebe koja leži, ono počinje da puzi s mjesta na mjesto, a ako mu stavite ruke na pete, ono počinje da udara nogama i njegovi pokreti podsjećaju na pokrete njegovih nogu pri hodu. Po pravilu se ovi refleksi gube u 4. mjesecu djetetovog života. Razvija takozvani spinalni refleks, čija je suština promjena položaja tijela pri maženju regije kičme.

Treba napomenuti da su djeca od prvog rođendana do 4 mjeseca osjetljiva na hipertonus fleksora ruku i nogu. Kada se pojavi ovaj simptom, morate propisati vježbe koje će vam omogućiti da opustite mišiće fleksora. Među njima, glavnu pažnju treba posvetiti vježbama usmjerenim na fleksiju i ekstenziju udova. Za hipertonus ruku i nogu, fizičke vježbe treba kombinirati s iscjeljujućom masažom, čija bi glavna tehnika trebala biti maženje, koje blagotvorno djeluje na opuštanje djetetovih mišića.

Sve vježbe vezane za fleksiju i ekstenziju udova dijete mora izvoditi uz pomoć odraslih. Roditelji moraju osigurati da se dijete ne ozlijedi. Ipak, najbolje je početi s vježbama u 5. mjesecu djetetovog života, kada djetetovi mišići jačaju.

Da ne bi došlo do narušavanja motoričkih sposobnosti bebe, ne preporučuje se da je povijate jako čvrsto. Tople kupke treba uzimati najmanje jednom dnevno. Već u ovoj dobi može početi usađivati ​​svoje prve plivačke vještine. Da bi dijete razvilo motoričku muskulaturu potrebno mu je posvetiti puno pažnje, češće razgovarati s njim i izazivati ​​pozitivne emocije.

Gimnastičke vježbe u kombinaciji s masažom treba izvoditi ne više od 15 minuta dnevno. Ako se iz bilo kojeg razloga dijete opire izvođenju jedne ili druge vježbe, onda je treba napustiti ili odabrati one koje će djetetu donijeti pozitivne emocije. Tokom postupaka, morate stalno ljubazno razgovarati s djetetom: tada će mu vježbe donijeti radost i želju da iznova radi gimnastiku.

5. Opšte indikacije i kontraindikacije za upotrebu masaže

Masaža za decu svih uzrasta je efikasan metod lečenja mnogih bolesti, a za odojčad, u kombinaciji sa fizičkim vežbama i kaljenjem, sastavni je deo njihovog fizičkog vaspitanja Krasikova I. Masaža dece od rođenja do 3 godine. - Sankt Peterburg: Crown print, 2000. - P.30-32. .

Masaža je posebno neophodna za decu sa slabim apetitom, sedeću, nedonoščad, decu koja se hrane na flašicu, sa oslabljenim mišićima, decu sa bilo kakvim odstupanjima u zdravstvenom ili fizičkom razvoju, kao i oslabljenu posle bolesti.

Indikacije za masažu za oboljelu djecu

* u ranoj dobi - rahitis, pothranjenost, kongenitalni hidrocefalus (povećan intrakranijalni pritisak), pupčana kila, upala pluća, neurotične reakcije;

* uglavnom u starijoj životnoj dobi - reumatizam (u interiktalnom periodu), srčane mane, upala pluća, bronhijalna astma, bronhitis, metaboličke bolesti (gojaznost, blagi i umjereni dijabetes melitus), nakon zaraznih bolesti, bolesti zglobova;

* u ortopediji - patološko držanje (pognuta, zaobljena leđa, ravna i okruglo-konkavna leđa), kifoza, skolioza, urođeni mišićni tortikolis, urođena dislokacija kuka, kongenitalna klupska stopala, ravna stopala, lijevkasti grudni koš;

* u hirurgiji i traumatologiji - nakon operacija bronhiektazija, pectus excavatum, apendektomija, sanacije kile, nakon preloma kostiju udova, karlice, kičme, zbog oštećenja meniskusa i ligamenata kolenskog zgloba;

* u neurologiji - cerebralna paraliza, nasljedne neuromišićne bolesti (miopatija, neuralna amiotrofija, miotonija), mokrenje u krevet, neuritis, polineuritis, mijelitis, traumatska encefalopatija, poliomijelitis, povrede perifernih živaca praćene flakcidnom parezom, paralizom.

Kontraindikacije za upotrebu masaže za djecu: maligne bolesti krvi, hemofilija; maligni tumori (prije njihovog radikalnog liječenja); aktivni oblik tuberkuloze; osteomijelitis; opsežne kožne manifestacije eksudativne dijateze; teški oblici pothranjenosti (atrofija); gnojne i druge akutne upalne bolesti kože, limfnih čvorova, mišića, kostiju; bolesti praćene krhkim kostima i bolovima u njima, teški oblici rahitisa, gnojni i drugi akutni artritisi, tuberkuloza kostiju i zglobova; urođene srčane mane koje se javljaju s teškom cijanozom i poremećajem kompenzacije; različiti oblici hemoragijske dijateze; akutni nefritis; akutni hepatitis; opsežne pupčane, femoralne, ingvinalne i skrotalne kile sa značajnim prolapsom trbušnih organa ili izraženom sklonošću davljenju.

Dugogodišnje iskustvo ljekara uvjerilo nas je u mogućnost negativnih rezultata i pogoršanja zdravlja pri izvođenju masaže samo na osnovu poznavanja, pa i ličnog znanja o tehnikama masaže, ali bez uzimanja u obzir kliničkih karakteristika bolesti, starosti djeteta, ili kada se koriste tehnike koje su kontraindicirane za ovu bolest.

Treba imati na umu da je loša podnošljivost masaže moguća u slučajevima kada se metodički neispravno koristi, u slučaju predoziranja, posebno u dojenčadi i ranom djetinjstvu, u slučaju nepravilne kombinacije s drugim postupcima.

Ako dijete plače tokom masaže, potrebno je utvrditi i ukloniti uzrok negativne reakcije. Ne možete masirati dijete koje plače.

Pored navedenog, razlozi negativnog stava odojčeta prema zahvatu mogu biti hladne ruke masažera, osjećaj gladi (neposredno prije sljedećeg hranjenja), bolovi u trbuhu uzrokovani nadimanjem, malaksalost s početkom bolesti, intenzivne tehnike koje uzrokuju bol.

Zaključak

Masaža podstiče pravilan fizički razvoj djetetovog tijela i poboljšava turgor kože; normalizacija funkcije gastrointestinalnog trakta; u slučaju slabosti trbušnih mišića, nadimanja, pomaže u oslobađanju crijeva od plinova; blagotvorno djeluje na psihoemocionalnu sferu djeteta kod uzbuđene, nervozne djece normalizira ponašanje i san.

Masaža i gimnastika za zdravo dijete mogu početi sa 1,5-2 mjeseca. Masažu treba izvoditi svakodnevno ne ranije od 40 minuta nakon jela ili 25-30 minuta prije jela. Dovoljno je obaviti sesiju masaže jednom dnevno. Masažu treba izvoditi u svijetloj, ventiliranoj prostoriji, temperatura zraka u kojoj ne smije biti niža od 22 stepena. U toploj sezoni dete možete masirati golo, ali zimi, u jesen i rano proleće, telo deteta je potrebno pokriti i ostaviti otvoren samo deo koji se trenutno masira.

Masažu treba raditi nježno i nježno. Veoma je važno pratiti reakciju djeteta na masažu, koja bi trebala biti pozitivna. Ako dijete iz nekog razloga ne reagira dobro na masažu, treba je prekinuti. Pokrete prilikom izvođenja masaže treba usmjeriti duž krvnih žila. Područje jetre treba zaobići prilikom masaže abdomena.

Masaža za dijete prve godine života uključuje sljedeće osnovne tehnike:

1. milovanje;

2. trljanje;

3. gnječenje;

4. vibracije.

Spisak korišćene literature

1. Berman R.E., Vaughan V.K. Vodič za pedijatriju. - M.: Medicina, 1992.

2. Velika medicinska enciklopedija / Ed. A.N. Bakuleva. - M.: TSB, 1959.

3. Zykina M. Sve vrste masaže. - M.: Eksmo, 2006.

4. Krasikova I. Masaža djece od rođenja do 3 godine. - Sankt Peterburg: Crown print, 2000.

Objavljeno na Allbest

Slični dokumenti

Namjena sportske, terapeutske, higijenske i kozmetičke masaže. Higijenski zahtjevi za masažu djeteta prve godine života, tehnike i tehnike. Indikacije i kontraindikacije za propisivanje masaže. Oblici masaže, tajming.

sažetak, dodan 24.12.2012


Masaža za djecu svih uzrasta kao metoda fizičkog vaspitanja i liječenja bolesti. Higijenski zahtjevi za masažu djeteta u prvoj godini života. Metode i tehnike masaže. Primjena preventivne masaže i gimnastike.

sažetak, dodan 29.10.2014


Anatomske i fiziološke karakteristike djetetovog tijela. Mišićni sistem dojenčadi. Osobine masaže kod djece prve godine života, njene osnovne tehnike. Koštano tkivo i mišićno-ligamentni aparat dojenčadi. Osnovni uslovi za masažera.

prezentacija, dodano 19.09.2016


Istorija razvoja masaže. Uticaj terapeutske masaže na ljudski organizam. Anatomske i fiziološke osnove masaže. Učinak masaže na mišiće. zglobova, nervnog, cirkulatornog i limfnog sistema. Osnovne tehnike i pravila samomasaže.

sažetak, dodan 17.09.2013


Higijenski principi terapeutske masaže. Uslovi za masažera. Suština segmentne refleksne masaže po metodi A.E. Shcherbak. Švedska tehnika masaže. Učinak masaže na tijelo, indikacije i kontraindikacije za upotrebu.

sažetak, dodan 18.07.2011


Opće indikacije za upotrebu i tehnike masaže. Masaža za reumatoidni artritis. Pravila ponašanja nakon terapeutske masaže. Masaža za deformirajući osteoartritis: indikacije; tehnika. Osnovne smjernice za masažu.

sažetak, dodan 11.08.2009


Terapeutska masaža, njene vrste i fizičke karakteristike. Tehnike terapijske masaže, metode i tehnike njihove primjene. Indikacije i kontraindikacije za terapeutsku masažu. Doziranje masažnih postupaka. Uticaj masaže na kožu i krvožilni sistem.

sažetak, dodan 25.03.2011


Suština naučne osnove terapeutske masaže. Njegov uticaj na ljudski organizam. Opće indikacije i kontraindikacije za njegovu primjenu kod akutnih bolesti. Vrste masaže. Određivanje trajanja i učestalosti ovog postupka, tok primjene.

prezentacija, dodano 15.09.2015


Istorijat i vrste masaže. Higijenski uslovi za njegovu realizaciju. Uslovi za masažera. Osnovne tehnike i tehnologija za njihovu implementaciju. Utjecaj na mišiće, tetive i zglobove, tjelesne sisteme. Uticaj na kožu. Klasične tehnike masaže.

sažetak, dodan 24.04.2014


Vrste terapeutske masaže. Učinak masaže na ljudski organizam i kontraindikacije za njenu primjenu. Osnovne tehnike klasične masaže i njihove varijacije. Masaža za bolesti i povrede. Terapeutska fizička kultura. Uvod u akupresuru.

Veštine neophodne za život deteta, kao i važni procesi u telu, formiraju se pod uticajem mnogih faktora. Jedno od važnih mjesta u tome pripada gimnastici. Vrlo je važno odabrati pravi set vježbi i motorički modus prilagođen uzrastu.

Masaža je zasebna vrsta pasivne gimnastike. Njegova primjena ima pozitivan učinak na jačanje mišićno-koštanog sistema i razvoj mišićnog sistema. Osim toga, pokreti izazivaju pozitivne emocije kod djeteta, potičući opuštanje i istezanje mišića lica (osmijeh). Naučnici su identifikovali zavisnost razvoja govora kod dece o taktilnom kontaktu sa njima. Istraživanja su potvrdila da se prvo brbljanje javlja kao odgovor na maženje po nogama i trbuhu, dok drugi oblici komunikacije sa odraslima (osmijeh, ljubazan razgovor) ne obavljaju tu funkciju.

Tehnike masaže iritiraju receptore centralnog nervnog sistema koji se nalaze u koži, mišićima i ligamentima, a oni zauzvrat šalju bezbrojne tokove impulsa u moždanu koru, tonirajući funkcionisanje cijelog tijela.

Crvenilo kože nakon masaže uzrokovano je pojačanim dotokom krvi u masirano područje, što pozitivno utiče na ishranu i zacjeljivanje kože.

Pod uticajem masaže ubrzava se protok limfe, oslobađajući tkiva od metaboličkih produkata.

U dječijoj masaži koriste se osnovne tehnike klasične masaže: maženje, trljanje (površinsko i duboko), gnječenje, vibracija, mazanje.

Glađenje djeluje smirujuće na djetetov centralni nervni sistem, pomaže u ublažavanju bolova i normalizaciji disanja i rada srca. Ova tehnika se preporučuje za upotrebu u masaži za uzbuđenu djecu sa slabim nervnim sistemom. Uz pomoć milovanja kod takve djece se vraća normalan dnevni i noćni san.

Tehnika trljanja u dječjoj masaži razlikuje se od tehnike maženja sa većim pritiskom iz ruku.

Prilikom gnječenja na mišiće se vrši još veći pritisak nego kod trljanja.

Vibracija je najsnažniji element masaže. Ova tehnika se koristi uglavnom u preventivnoj masaži i prepisuje se djeci sa viškom tjelesne težine. Vibracija pomaže da se aktivira aktivnost neuromišićnog sistema, a takođe stimuliše pojačan metabolizam u djetetovom tijelu.

Effleurage izaziva refleksnu reakciju u tijelu. Ova tehnika vam omogućava da smanjite razdražljivost centralnog nervnog sistema i poboljšate rad unutrašnjih organa. Pod uticajem udaranja, disanje se produbljuje, a puls se ubrzava.

Dakle, sve navedene tehnike masaže su podeljene u dve grupe: 1) umirujuće - tehnike zasnovane na udarcima različite jačine; 2) stimulirajuće - effleurage i vibracije.

U periodu od 1. godine do uključivo srednjeg školskog uzrasta, masaža se preporučuje u slučaju bilo kakvih odstupanja u zdravstvenom ili fizičkom razvoju, kao što su deformitet kičmenog stuba, slabost mišića i ligamenata i druga odstupanja. U svrhu prevencije, zdravoj djeci se preporučuje izvođenje različitih gimnastičkih kompleksa.