Mikroklimu u stanu određuju mnogi faktori. Ovo uključuje temperaturu vazduha. Reč temperatura je latinskog porekla i znači „normalno stanje“. Približno normalna sobna temperatura prema naučnim proračunima je od 20 do 25 stepeni Celzijusa. Ali, nesumnjivo, glavni zahtjev za to je da bude udoban za ljude koji žive u stanu. Osim toga, temperaturni režim u kući može ovisiti o brojnim nijansama. Vrijedi ih razmotriti kako biste stvorili ugodnu atmosferu u vašem domu.

Faktori koji utiču na temperaturu u stanu

Prije svega, uzmimo u obzir vanjske faktore koji utiču na temperaturu u stanu. Dakle, sobna temperatura se može razlikovati zbog:

• Opća klima karakteristike terena;
• Shift sezona;
• Starost i preferencije stanovnici;
• Karakteristike specifičan prostorije.

Kako se mjeri količina energije koja se izdvaja za grijanje objašnjeno je u ovom članku:

Klimatske karakteristike

Normalna temperatura u prostoriji varira za svaku pojedinu oblast. Tako, na primjer, hoće različito za sjeverne i južne regije, za istočnu i zapadnu. Za afričke zemlje to će biti jedno, a za azijske ili, na primjer, evropske zemlje, drugo.

Klima u različitim zemljama je različita. A klima nije samo temperatura. Ovaj koncept uključuje i vlažnost vazduha u stanu i van njega, kao i atmosferski pritisak. Kombinacija ovih faktora utiče na određivanje normalne temperature vazduha u prostoriji. Po pravilu, u toplijim zemljama sa visokom vlažnošću vazduha, temperaturni standardi stambenih prostora su viši nego u severnim zemljama sa hladnom klimom.

Promjena sezone

U zavisnosti od promjene godišnjeg doba, temperatura u stanu također može varirati. Na primjer, zimi neće biti previsoka, ali ljeti će se u skladu s tim povećati. U prosjeku, za evropsku klimu, prihvatljive temperature tokom hladne sezone 19−22 stepena Celzijusa, a za pečenje 22−25. Razlika se na prvi pogled čini beznačajnom, ali postaje bitna sa stalnim izlaganjem.

Ljudski faktor

Glavna svrha regulacije temperature u stanu je stvaranje zone komfora za ljude koji u njemu žive. Neki se osjećaju ugodno čak i po vrućem vremenu i ne razmišljaju o kupovini klima uređaja, dok drugi žive s otvorenim prozorima čak i po hladnom vremenu. Međutim, ne treba zaboraviti da ljudske preferencije ne odgovaraju uvijek ispravnom temperaturnom režimu. Pregrijavanje prostorije, kao i njena pretjerana hipotermija, može biti izuzetno negativno utiču na zdravlje ljudi.

Svakako vrijedi razmotriti razliku u temperaturnim standardima za ljude različitog spola i dobi. Na primjer, ugodna temperatura se razlikuje za muškarce i žene otprilike za 2−3 stepena.Žene su termofilnije od muškaraca.

Posebnu pažnju treba obratiti na temperaturu u stanu u kojem živi. malo dijete. Na primjer, termoregulacija bebinog tijela još nije razvijena, pa je vrlo osjetljiva na promjene temperature, brzo se smrzava i pregrijava. Stoga bi temperatura u dječjoj sobi trebala biti stabilna. U prosjeku je 20−23 stepena Celzijusa.

Temperatura za svaku prostoriju

U zavisnosti od toga koju funkcionalnost određena soba u stanu obavlja, temperaturni standard se mijenja.

Također treba imati na umu da ne bi trebalo biti prevelike temperaturne razlike u različitim prostorijama. Razlika od 2-3 stepena smatra se idealnom, tako da prilikom kretanja po stanu osoba ne osjeti razliku.

Normalna temperatura u stanu regulisano jednim od GOST-ova, kao i pravila za pružanje komunalnih usluga. Važno je napomenuti da ovaj standard ima samo niži temperaturni prag od 18 °C, ali ne i viši. Odnosno, najviši standard moraju postaviti sami, na osnovu sopstvenih preferencija i fokusiranja na istraživanja u ovoj oblasti.

Postoji i tabela koja prikazuje preporučenu temperaturu vazduha u zatvorenom prostoru za stanovanje, kao i brzinu kretanja i vlažnost vazduha.

Unatoč ličnim preferencijama, temperaturnu normu se i dalje treba pridržavati barem minimalno. Ovo posebno važi tokom leta i zime, kada su temperature u stanu i napolju radikalno različite. Shodno tome, izlazimo i vraćamo se kući stalno izloženi temperaturnim promjenama. Prije svega, vrijedi uzeti u obzir razliku između temperature zraka unutar i izvan stana ne bi trebalo da prelazi 4-5 stepeni. Ako to ne učinite, tijelo je pod određenim stresom. Na primjer, srčani problemi mogu uzrokovati srčani udar. Također, nepoštivanje temperaturnog režima može dovesti do pregrijavanja ili hipotermije tijela. Oba stanja imaju opasne posljedice, o čemu vrijedi reći nekoliko dodatnih riječi.

Pregrijavanje tijela

Previše topla atmosfera u stanu stvara uslove pogodne za razmnožavanje svih vrsta bakterija. Kao rezultat dobijamo zarazne bolesti u naizgled neprikladnoj vrućoj sezoni.

Prije svega, pregrijavanje ima štetan učinak na srce. U uslovima prekomerne toplote, ljudsko telo počinje da gubi vlagu, krv počinje da se zgušnjava i, shodno tome, srce zahteva naporan rad za destilaciju krvi. Ovo može biti ozbiljan problem za osobe sa kardiovaskularnim oboljenjima.

Opasno je i pregrijavanje tijela dehidracija, jer pokušavajući održati ravnotežu vanjske i unutrašnje topline, počinjemo se znojiti i, shodno tome, gubimo vlagu. Bez nadoknade izvana dolazi do dehidracije organizma, što može dovesti do ozbiljnih poremećaja u ravnoteži vode i elektrolita i nervnog sistema.

Da biste održali optimalnu temperaturu zimi, morate odabrati visokokvalitetne radijatore za grijanje:

Hipotermija tijela

Hipotermija, u medicini" hipotermija“, izuzetno je opasno po zdravlje ljudi. Hipotermija utiče na čitav ljudski organizam u celini i može izazvati ozbiljne bolesti.

Kada temperatura padne, povećava se prijenos topline iz tijela uz produženu nisku izloženost, tijelo nema vremena da nadoknadi gubitak topline i održi normalnu temperaturu. Tjelesna temperatura se smatra niskom ispod 36 stepeni Celzijusa.

Hipotermija može uzrokovati akutne respiratorne bolesti, kao i bolesti nervnog sistema. Hipotermija je posebno opasna u mala djeca, budući da njihovo tijelo nema emisiju topline odraslih osoba i stoga se hladi mnogo brže i više pati od toga.

Sumirajući gore navedeno, vrijedi napomenuti da temperatura okoline ima značajan utjecaj na zdravlje ljudi. Ona mu može pomoći da potroši otvrdnjavanje organizma, i obrnuto, može stvoriti uslove za pogoršanje hroničnih bolesti i nastanak novih bolesti.

Zato treba voditi računa o održavanju ugodne temperature u stanu. To će biti lako učiniti slijedeći gore navedene preporuke.

Vlažnost zraka u stanu za dijete: standardi prema GOST-u i posljedice odstupanja od njih, preporuke pedijatara

Vlažnost zraka u stanu za dijete: standardi prema GOST-u i posljedice odstupanja od njih, preporuke pedijatara

Mikroklima odredio u sobi parametri zrak. Temperatura i relativna vlažnost su glavni pokazatelji udobnost za život i zdrav razvoj djeteta.

Za predškolske ustanove GOST 30494-2011 određuje optimalne temperaturne norme iz 18 to 22°C tokom hladne sezone i 22-24 °C na toplom. Relativna vlažnost prema standardnim tabelama zimi bi trebao biti 30-40% , i ljeti 30-60% .

Državni standardi predviđaju standarde mikroklime posebno za vrtići. Kod kuce praćenje stanja klime u djetetovoj sobi mora se vršiti stalno kako bi se stvorili povoljni uslovi za njegov razvoj, isključiti narušavanje ravnoteže vode, sprečavaju nastanak akutnih i hroničnih bolesti.

Optimalna temperatura i vlažnost u vrtiću

Karakteristika djetetovog rastućeg tijela je brz metabolizam, što je praćeno povećanim oslobađanjem topline. Istovremeno, proces termoregulacija provodi se kroz pluća ili kožu. Osoba udiše vazduh na sobnoj temperaturi, a izdiše vazduh zagrejan na telesnu temperaturu i navlažen 100% .

Ako je vazduh u prostoriji nije dovoljno hladno i vlažno, a zatim prenos toplote usporava, a dijete počinje da se znoji. A pošto su rezerve vode i soli u bebinom telu ograničene, dehidracija može doći vrlo brzo.

Optimalni temperaturni raspon za dječiju sobu kreće se od 18 do 20 °C. smatra se indikatorom u 50-70% . Tokom dana tokom vazdušnih procedura, temperatura u prostoriji može porasti do 20-21 °C, a tokom noćnog sna ne bi trebalo da prelazi 18-19 °C.

Provjetravanje sobe treba raditi nekoliko puta dnevno i to obavezno prije spavanja baby. U tom slučaju, prozor se mora otvoriti 5-10 minuta.

Ova mikroklima podstiče zdrav razvoj dijete, normalni metabolički procesi, dobro raspoloženje i apetit. Nepotrebno Topli i suvi vazduh može izazvati isušivanje sluzokože, stvaranje kora u nosu, otežano disanje i kašalj.

Prekomerno znojenje a kao rezultat toga, dehidracija organizma prijeti lošom probavom, zatvorom i zgušnjavanjem krvi.

Kako izmjeriti vlažnost u rasadniku?

Nivo vlage u stanu, uključujući i dječju sobu, možete odrediti pomoću psihrometrijski higrometar. To je obično hang na zidu u dječjoj sobi. Na tijelu uređaja nalaze se dva termometar i sto određivanje relativne vlažnosti.

Jedan pokazuje termometar stvarna temperatura u prostoriji (možete saznati o njegovim optimalnim očitanjima). Vrh drugog termometra je trajno omotan hidratizirana traka od tkanine. Na osnovu razlike između temperaturnih vrijednosti, precizan indikator relativne vlažnosti.

Moderna Elektronski higrometri imaju malo tijelo, mogu se ugraditi ili premjestiti u druge prostorije. Vrijednosti temperature i vlažnosti u prostoriji se prikazuju na ekranu uređaja, dodatno mogu pokazati vrijeme i barometarski pritisak.

Neki uređaji opremljen memorijsku funkciju i može zabilježiti promjene u očitanjima u određenom vremenskom periodu.

Hygrometer mora uvek biti u dečijoj sobi. Tačnost očitavanja instrumenta ne može se zamijeniti nikakvim približnim proračunima korištenjem raspoloživih sredstava. Optimalno Parametri mikroklime su veoma važni za normalan razvoj deteta.

Šta učiniti ako je prostorija vlažna?

Prevelika vlaga u bebinoj sobi jednako je nepovoljna prekomerna suvoća. Previše vlažan vazduh značajno snižava sobnu temperaturu.

Hipotermija dijete u vlažnoj prostoriji je u opasnosti od čestih prehlade bolesti koje počinju rinitisom. Ako se ne preduzmu mjere normalizacija vlažnosti u prostoriji, tada se hronična curenje iz nosa može razviti u sinusitis.

Konstantna vlaga uzrokuje razvoj gljivičnih mikroorganizama na namještaju.

Otrovne spore sa zrakom ulaze u pluća i jednjak krhkog dječjeg tijela. Otuda pojava alergijskih reakcija, opće intoksikacije, mikoza unutrašnjih organa. Uz vlagu i višak vlažnosti zraka neophodno je boriti se svim raspoloživim sredstvima.

Kako normalizirati (niži) nivo vlažnosti?

Da biste bili u dječjoj sobi, morate saznati razlog njegovu promociju. Za identifikaciju izvor vlage u kući, potrebno je pričvrstiti komad stakla na vanjski zid prostorije. Ako postoji problem između stakla i zida kondenzat, što znači da vlaga ulazi u prostoriju spolja.

Izolirati vanjske konstrukcije su bolje s materijalima s dobrom paropropusnošću, na primjer (pročitajte kako izolirati zidove u stanu). Dodatno povećajte količinu uređaji za grijanje.

Uz periodična povećanja nivoa vlažnosti kao preventivne mjere možete koristiti opće preporuke:

• Pun provjetravanje sobe tri puta dnevno;
• Izolacija prozorskog otvora;
• Popravka curenja kroz šavove i stropove vanjskih konstrukcija kuće;
• Instalacija hladnjak ulja pri nedovoljnim temperaturnim uslovima;
• Toplotna izolacija niša iza uređaja za grijanje;
• Instalacija apsorberi vlage sa upijajućim materijalom;
• Upotreba kućni odvlaživači.

savjet: Za postizanje cilja (normalizacija nivoa vlažnosti) koriste se sve ili neke od navedenih metoda snižavanja nivoa vlažnosti. Glavna stvar je ne pretjerivati ​​i kontinuirano pratiti mikroklimu u dječjoj sobi.

Stvaramo ugodnu mikroklimu u vrtiću

zimi, kada se vlažnost vanjskog zraka prirodno smanjuje, nivo ovlaživanja zraka u zatvorenom prostoru oštar smanjuje se zbog rada sistema centralnog grijanja.

Suha topao vazduh nije pogodan za prostoriju u kojoj dete boravi duže vreme.

pa ? Za stvaranje povoljne mikroklime u rasadniku neophodno:

• Otvarajte prozore tri puta dnevno 10-15 minuta;
• Izvršite temeljno mokro čišćenje ujutro i uveče;
• Razrijedite na prozorskoj dasci mini staklenik;
• Rasporedi otvoreni rezervoari za vodu: vaze, akvarijumi, na mestima nedostupnim deci;
• Prekini na aparatima za grijanje, ukrasne posude za isparavanje vode;
• Koristite domaćinstvo ovlaživači zrak.

Ugradnja kućnog ovlaživača će pomoći brzo nositi se s pretjerano suvim zrakom. Moderni uređaji sa mlaznicom ili membranom opremljeni su sistemom za regulaciju intenziteta prskanja vlage i automatski se isključuju kada se vlažnost u prostoriji poveća. Ultrazvučni ovlaživač Radi nečujno i bezbedno, pa je pogodan za upotrebu u bebinoj sobi.

Šta kažu doktori?

Po mišljenju pedijatara, bolje je "previše navlažiti" zraka u prostoriji nego da je isušite. Prilikom disanja dijete odustaje od određene količine vode iz tijela kako bi ovlažilo izdahnuti zrak. Stoga, što je zrak u prostoriji suši, to više vode dijete gubi.

At neravnoteža vode, beba doživljava nelagodu i postaje nemirna, jer je stalno žedna. Sluzokoža nosa i grla se isušuje, disanje postaje otežano, što onemogućava normalno hranjenje.

Proučavajući iskustva mnogih generacija, pedijatri su došli do toga zaključak da ne treba da držite svoje dete u uslovima staklene bašte. Vazduh u dječjoj sobi mora biti svježe, vlažne i umjereno tople. Uz intenzivne metaboličke procese u rastućem tijelu, takvi uvjeti će biti optimalni za promicanje zdravlja i normalnog razvoja bebe.

Promjene u nivou vlažnosti i temperature u dječjoj sobi negativno utiču na dobrobit i vitalne znakove bebe. Stoga je u dječjoj sobi neophodno podrška parametri vazduha na konstantnom nivou.

Da biste to učinili, obavljajte redovno kontrola mikroklime dječja soba pomoću higrometra. U slučaju manjih odstupanja od norme, poduzimaju se brojne preventivne mjere za poboljšanje situacije.

Iz sljedećeg video Saznaćete o vlažnosti vazduha u stanu deteta:

Vidite netočnosti, nepotpune ili netačne informacije? Znate li kako poboljšati članak?

Želite li predložiti fotografije na temu za objavljivanje?

Pomozite nam da poboljšamo stranicu! Ostavite poruku i svoje kontakte u komentarima - mi ćemo vas kontaktirati i zajedno ćemo učiniti publikaciju boljom!

Nakon rođenja djeteta svaka majka se trudi da mu stvori što bolje uslove u kojima će se osjećati dobro. To uključuje ne samo odgovarajuću njegu, već i okruženje u kojem se novorođenče nalazi. Sobna temperatura je veoma bitna za bebu, jer utiče na njeno dobrobit, raspoloženje i stanje. Svaka majka treba da prati temperaturu i vlažnost u prostoriji u kojoj se nalazi beba.

Normalna sobna temperatura za novorođenče

Mišljenja pedijatara se slažu da temperatura u prostoriji za novorođenče treba da bude između 18 i 22 stepena. Uz ove vrijednosti termometra, beba se osjeća dobro i razvija se u prirodnim uslovima. U hladnoj sezoni, zbog uključenog grijanja, teško je održati takve brojke, pa u tom periodu temperatura u sobi za novorođenče ne bi trebala biti veća od 23 stepena.

Optimalna temperatura treba da se održava u većoj meri dok beba spava. U toploj prostoriji, kao iu hladnoj, bebin san će biti nemiran i dijete će postati hirovita.

Normalna temperatura prostorije u kojoj novorođenče spava ne bi trebalo da bude veća od 22 stepena i dobro provetrena.

Takođe je važno uzeti u obzir da su sva djeca individualna, pa će neka čvrsto spavati i na 18 stepeni, dok će se druga smrzavati na istim brojevima. Roditelji bi trebali pratiti na kojoj temperaturi njihova beba najbolje spava. Da biste to učinili, termometar bi trebao biti smješten u blizini dječjeg krevetića.

Nepoželjno je okačiti baldahin i branike na dječji krevetić, jer oni ne samo da skupljaju prašinu, već i sprječavaju normalnu cirkulaciju kisika.

Prilikom kupanja bebe sobna temperatura treba da bude normalna. Većina roditelja smatra da u prostoriji u kojoj se beba kupa temperatura treba da bude malo viša nego inače. Zapravo to nije istina.

Ako se dijete kupa na sobnoj temperaturi višoj od uobičajene, tada će mu nakon postupka biti hladno u normalnim uvjetima.

Nema potrebe za podizanjem temperature prije kupanja bebe. Nakon zahvata dovoljno je da malo legne umotan u peškir. Oni koji dete otvrdnu od rođenja, odmah po završetku kupanja ostavljaju ga da legne na vazdušne kupke.

Normalna sobna temperatura u prostoriji u kojoj se nalazi novorođenče treba da ostane nepromenjena. Roditelji ga ne bi trebali podizati dok beba spava ili se kupa.

Važno je uzeti u obzir da su ovi temperaturni standardi prikladni samo za zdravu bebu koja je rođena na vrijeme. Prijevremeno rođena djeca zahtijevaju posebne uslove. Optimalna sobna temperatura za takvo dijete trebala bi biti između 24 i 25 stepeni. To je zbog posebnosti termoregulacije tijela prijevremeno rođene bebe.

Koja je opasnost od pregrijavanja bebe?

Novorođenčad ima nesavršenu tjelesnu termoregulaciju, s vrlo aktivnim metabolizmom, što rezultira proizvodnjom velike količine topline. Višak toplote se uklanja kroz bebinu kožu i pluća. S tim u vezi, što je topliji udahnuti zrak, pluća uklanjaju manje topline. Kao rezultat toga, beba počinje da se znoji, a sol i tekućina se uklanjaju iz tijela.

Ako je bebi vruće, nabori počinju da pocrvene i nabubre. Gubitak tečnosti se izražava bolovima u stomaku i smetnjama u procesu varenja hrane. Zbog nedostatka tečnosti dolazi do isušivanja nosne sluznice, što pogoršava nosno disanje.

Optimalna temperatura u bebinoj sobi ne bi trebala biti određena osjećajima roditelja, već termometrom u blizini njegovog krevetića.

Koja je opasnost od hipotermije?

Zbog smanjene ishrane ili umora, beba može doživjeti hipotermiju. To se olakšava nošenjem mokre odjeće ili oštrim padom temperature. Kada je dijete hipotermično, pojavljuju se sljedeći znakovi:

• blijeda koža;
• ubrzano disanje;
• jeza.

Ovo stanje može dovesti do gubitka svijesti i drugih neugodnih posljedica, pa je važno što prije stabilizirati tjelesnu temperaturu novorođenčeta. Ako je bebi hladno dok je napolju, a nema načina da se brzo vrati kući, onda ga majka može držati uz sebe, grijući ga vlastitim tijelom. Takođe morate ući u bilo koju obližnju toplu prostoriju.

Ako je djetetova odjeća mokra ili vlažna od znoja, onda se mora presvući u suvu odjeću.

Ako je nemoguće uticati na temperaturu u prostoriji

Roditelji nemaju uvek mogućnost da regulišu temperaturu u prostoriji u kojoj se nalazi beba. Zbog sezone grijanja ili vrućine napolju, temperatura u sobi za novorođenče postaje viša od ugodne. Pregrijavanje novorođenčeta možete spriječiti poduzimanjem sljedećih mjera:

1. Nosite što manje odjeće na djetetu. U isto vrijeme, stvari ne bi trebale sadržavati sintetičke materijale. U takvim materijalima dječja koža ne diše, što remeti termoregulaciju. Kapa se nosi samo po potrebi, jer je najopasnije pregrijavanje glave novorođenčeta.
2. Dajte svojoj bebi prokuvanu vodu sobne temperature da pije.
3. Sprovedite više vodenih procedura. Ako temperatura vazduha dostigne 35 stepeni, bebu možete kupati tri puta dnevno.

Kvalitet bebinog sna je direktno povezan sa temperaturom u prostoriji u kojoj se nalazi. Zbog aktivnog metabolizma, beba se neće smrzavati u snu na sobnoj temperaturi do 20 stepeni, dok nosi jedan sloj odjeće.

Najbolji način za regulaciju unutrašnje temperature ljeti je ugradnja klima uređaja. Ali treba uzeti u obzir da hladan vazduh ne prolazi u blizini bebinog krevetića. Prije početka sezone grijanja možete povećati temperaturu u prostoriji pomoću radijatora.

Optimalna vlažnost vazduha

Optimalna vlažnost zraka u stanu za dijete je jednako važna kao i temperatura. Nedovoljna vlažnost u prostoriji ima isti negativan uticaj na bebu kao i visoka temperatura. Bebin organizam gubi vodu, sluzokože i koža se isušuju.

• Vlažnost vazduha u prostoriji u kojoj se nalazi beba ne bi trebalo da bude ispod 50%. Ali ovaj pokazatelj se ne može postići tokom sezone grijanja. Da biste povećali vlažnost, možete kupiti ovlaživač ili postaviti posude napunjene vodom.
• Potrebno je redovno provetravati prostoriju i vršiti mokro čišćenje sa minimalnom količinom deterdženta. Svež vazduh treba da se dovodi u prostoriju najmanje svaka 4 sata. U tom slučaju, tokom ventilacije, bebu treba premjestiti u drugu sobu ili otići s njim u šetnju.
• Plastične konstrukcije ili debela tkanina koja se koristi za pokrivanje radijatora doprinose povećanju vlažnosti i smanjenju temperature u prostoriji tokom sezone grijanja.
• Kada je vlažnost niska, prašina i mikroorganizmi koji su alergeni nakupljaju se u prostoriji. Kao rezultat toga, beba može patiti od alergijskih reakcija, pa čak i astme. Alergije se mogu manifestovati kao osip, curenje iz nosa, svrab i drugi simptomi. Poremećaj metabolizma vode doprinosi zgušnjavanju bebine krvi, što je patologija.
• Optimalna temperatura i vlažnost u bebinoj sobi pozitivno utiču na njeno blagostanje i raspoloženje.

Kakav bi trebao biti zrak u dječjoj sobi i zašto - Video:

Sa rođenjem djeteta, nevolje se značajno povećavaju u svakoj porodici. Svaka majka želi da stvori najudobnije životne uslove za svoju tek rođenu bebu. Ona ne samo da mora pružiti bebi potrebnu njegu, već i osigurati da vlažnost i temperatura zraka u dječjoj sobi odgovaraju parametrima koje preporučuju pedijatri.

Djetetu je svejedno u kojoj marki krevetića spava ili u kojoj boji kolica se vodi u šetnju. Ali temperatura i vlažnost u njegovoj sobi su od velike važnosti, jer neugodno okruženje doprinosi razvoju većine bolesti. Osim toga, nepoštivanje potrebnih parametara može uzrokovati pogoršanje bebinog raspoloženja.

Stoga je za prevenciju bolesti kod novorođenčadi veoma važno održavati optimalne klimatske uslove u zatvorenom prostoru.

Udobna temperatura u bebinoj sobi

Većina pedijatara se slaže da optimalna temperatura u sobi novorođenčeta treba da varira od 18 do 22 C˚. Smatraju da je ova temperatura ugodna za normalno stanje bebe i njen dalji razvoj.

Nadaleko poznati doktor Komarovsky danas tvrdi da u prostoriji u kojoj se nalazi novorođenče, temperatura treba da bude između 18 - 19 stepeni. Po njegovom mišljenju, ovo je optimalan temperaturni režim za bebu.

Održavanje temperaturnih uslova u zatvorenom prostoru zimi postaje mnogo teže. To je zbog činjenice da tokom sezone grijanja opskrba domova toplinom ne ovisi o nama. Stoga je čak i zimi potrebno održavati temperaturu ne veću od 23 stepena.

Još jedan važan uslov za dobrobit bebe je održavanje potrebnih indikatora temperature noću. Ako je soba previše hladna ili vruća, bebin san će biti nemiran, uz česta buđenja i hirove. Idealna temperatura za miran bebin san ne bi trebalo da prelazi 22 stepena.

Potrebno je odabrati optimalni temperaturni režim za bebu, uzimajući u obzir njegove individualne karakteristike. Majke moraju same odrediti na kojoj temperaturi njihova beba mirnije spava.

Zapamtite da normalna cirkulacija zraka nije moguća ako postoji nadstrešnica koja visi preko krevetića ili ako se za ukrašavanje krevetića koriste branici.

Temperaturni uslovi prilikom kupanja bebe

Prilikom vodenih postupaka također je potrebno održavati odgovarajuće parametre temperature zraka u prostoriji. Većina roditelja smatra da temperaturu u kupatilu novorođenčeta treba održavati na višem nivou nego inače. Međutim, oni su duboko u zabludi. Ako dojenče kupate u toplijoj prostoriji, onda će se na kraju vodenih postupaka, vraćajući se u uobičajene klimatske uvjete, sigurno smrznuti.

To znači da kada planirate kupanje bebe, ne morate dodatno grijati kupatilo. Beba treba da se kupa na svojoj uobičajenoj temperaturi. Nakon kupanja bebu je potrebno samo nakratko umotati u topli peškir. Ako roditelji žele očvrsnuti svoje dijete od djetinjstva, odmah nakon vodenih postupaka trebaju mu dati nekoliko minuta zračne kupke.

Dakle, nema potrebe dodatno grijati prostoriju noću i dok se beba kupa. Temperatura vazduha u prostoriji mora se stalno održavati na istom nivou.

Temperatura za prevremeno rođene bebe

Treba napomenuti da su gore navedeni standardi sobne temperature primjenjivi samo za djecu rođenu na vrijeme. Za prevremeno rođenu bebu, moraju se poštovati drugi uslovi. Optimalni temperaturni režim za njega je od 24 do 25 C, jer je kod ove djece često poremećena sopstvena termoregulacija.

Opasnosti povezane s pregrijavanjem ili hipotermijom kod novorođenčeta

Pregrijati

Stručnjaci iz oblasti pedijatrije odavno su primijetili da pregrijavanje dojenčeta predstavlja više opasnosti od hipotermije. Tokom metaboličkih procesa, koji se dešavaju mnogo brže kod dojenčadi nego kod odraslih, u tijelu se akumulira određena količina topline. Višak toplote se oslobađa ili preko površine kože ili tokom disanja. Oslobađanje viška toplote kroz disanje postaje mnogo teže pri visokim temperaturama u zatvorenom prostoru.

Tada dolazi do ubrzanog prijenosa topline kroz kožu uz pomoć sistema znojenja. Beba se znoji, izgleda crveno, puls postaje učestaliji, a disanje postaje otežano.

Sve to povećava djetetovu plačljivost, čini ga letargičnim i lišava smirenosti. To također može uzrokovati dermatitis i poremetiti metaboličke procese i prijenos topline. S tim u vezi, roditelji moraju striktno poštovati temperaturni standard u dječjoj sobi.

Hipotermija

Ništa manje opasna nije ni hipotermija novorođenčeta. Pretjerana hladnoća može izazvati razvoj prehlade kod djeteta, što je ispunjeno nizom opasnih komplikacija.

Stoga se temperatura u prostoriji za novorođenče mora striktno pridržavati u skladu sa postojećim standardima i preporukama pedijatara.

Načini održavanja temperature u sobi za novorođenče

1. Prije postavljanja optimalne temperature u prostoriji, morate odlučiti koji je temperaturni režim najugodniji za vaše dijete. Optimalnu sobnu temperaturu za svoju bebu možete pronaći vrlo lako:
2. dijete se osjeća dobro i mirno spava;
3. beba ne osjeća crvenilo ili bodljikavu vrućinu;
4. na koži bebe se ne primjećuju takozvane "guske", a noge i ruke su mu tople;

Djetetu nije teško disanje, puls nije ubrzan.

Ako temperaturni parametri u prostoriji ne zadovoljavaju standarde, potrebno je poduzeti neke korake za regulaciju temperature zraka.

Ako je temperatura u dječjoj sobi povišena, regulacija se vrši pomoću klima uređaja ili ventilacije prostorije. Bolje je da u ovo vreme izađete sa bebom u šetnju. Klima uređaj mora biti postavljen u susjednoj sobi, ili u istoj prostoriji, ali daleko od djeteta. Radijatori za grijanje trebaju biti prekriveni debelim pokrivačem ili ćebetom.

Ne postoji način da se kontroliše temperatura u prostoriji?

Roditelji nisu uvijek u mogućnosti održati željenu temperaturu u prostoriji u kojoj se dijete nalazi. U ovom slučaju potrebno je:

1. Dajte svojoj bebi puno vode ako je soba zagušljiva i temperatura zraka visoka;
2. Bebu treba obući na osnovu temperature u prostoriji. Ako je temperatura viša od normalne, onda je dovoljno nositi samo gaćice. Ako je soba hladna, onda su vam svakako potrebni kombinezoni, čarape i prsluk od toplog materijala.
3. Bebu treba kupati na osnovu temperature vazduha u prostoriji. U toploj prostoriji, postupak kupanja se može ponoviti nekoliko puta tokom dana.

Stvaranje optimalnih klimatskih uslova u prostoriji za novorođenče će imati pozitivan uticaj na dobrobit, zdravlje i raspoloženje bebe.

Apsolutno je prirodno da svaka majka nastoji osigurati ugodne uvjete za potpuno funkcioniranje bebe, među kojima temperatura i vlažnost prostorije nisu najmanje bitni. Zdravlje bebe direktno ovisi o usklađenosti s preporučenim pokazateljima, ali roditelji često čine sve kako bi spriječili da se dijete smrzava, ali potpuno zanemaruju činjenicu o mogućnosti pregrijavanja, što može nanijeti mnogo više štete tijelu i zdravlju beba nego smrzavanje.

Mnoge mlade majke se plaše hipotermije, pa previše uvijaju bebu dok spavaju. Trebalo bi da znaju da "efekat staklene bašte" još negativnije utiče na bebin organizam

Posljedice pregrijavanja bebe

Unatoč činjenici da dijete u prvi put nakon rođenja spava gotovo neprekidno, unutrašnji sistemi njegovog tijela nastavljaju u potpunosti funkcionirati čak i za vrijeme spavanja. Najproduktivniji je metabolizam, čija je brzina za redove veličine veća od one kod odrasle osobe. Metabolički proces je praćen oslobađanjem topline i tijelo je treba nekako riješiti. Postoje 2 fiziološki predviđene opcije za oslobađanje od nepotrebne topline:

• korištenje pluća pri disanju;
• kroz kožu sa znojem.

Višak toplote napušta tijelo kada novorođenče udiše zrak temperature niže od temperature vlastitog tijela (preporučamo čitanje:). To se objašnjava činjenicom da se u procesu prolaska kroz respiratorni trakt i pluća zrak zagrijava, čime se oduzima toplina i odnosi je pri izdisaju. Osim toga, prijenos topline je efikasniji ako postoji veća razlika između temperatura zraka i djetetovog tijela.

Ako je temperatura u prostoriji u kojoj se nalazi beba visoka, to prvi način gubitka toplote kroz disanje čini teškim i neefikasnim. Zamijenjuje se znojenjem. Tijelo novorođenčeta počinje da luči znoj kroz površinu kože, uklanjajući vlagu i soli iz tijela, što dovodi do nedostatka vode u tijelu.

Nedostatak vlage je prepun:

• otežano disanje zbog pojave kora u nosu;
• razvoj drozda u ustima zbog sušenja pljuvačke;

Drozd u djetetovim ustima je vrlo neprijatan i teško liječiv simptom, koji je najbolje ne dozvoliti da se pojavi.

• nadimanje i stvaranje plinova u želucu, jer zbog nedostatka vlage crijeva ne apsorbiraju hranu dobro;
• pojava pelenskog osipa i crvenila u naborima i ispod pelene - to je reakcija osjetljive bebine kože na iritaciju uzrokovanu vlastitim slanim znojem.

Druga opcija za oslobađanje od vrućine je prilično opasna. Može izazvati tako ozbiljno stanje kod bebe da bi za njegovo otklanjanje mogla biti potrebna hospitalizacija i intravenske infuzije tekućine u tijelo oboljelog djeteta.

Koju temperaturu treba održavati u dječjoj sobi?

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako od mene želite da saznate kako da rešite svoj problem, postavite pitanje. Brzo je i besplatno!

Vaše pitanje:

Vaše pitanje je poslano stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu na društvenim mrežama da pratite odgovore stručnjaka u komentarima:

Prema općeprihvaćenom mišljenju pedijatara, uključujući dr. Komarovsky, za normalan tok svih procesa u tijelu, temperaturni indikatori bi trebali biti u rasponu od 18-20°C. Trebalo bi da kontrolišete koliko stepeni ima u bebinoj sobi pomoću sobnog termometra koji se nalazi direktno u predelu bebinog krevetića.

Naravno, pri odabiru temperaturnog režima uvijek se trebate fokusirati na stanje bebe, uzimajući u obzir njegove individualne karakteristike. Neke bebe će biti srećne ako budu obučene u tanke majice i lagani prsluk, dok će druga deca morati da nose čarape ili topliji bodi.

Načini održavanja željene temperature zraka u dječjoj sobi

Metode održavanja potrebne temperature u rasadniku direktno zavise od doba godine. U vrelom ljetu, porodica s dojenčetom teško će se nositi bez klima-uređaja - može se nalaziti ne samo u bebinoj, već iu bilo kojoj drugoj prostoriji ili čak u kuhinji. Morate se pobrinuti da strujanje zraka iz klima-uređaja ne ide blizu dječjeg krevetića.

Tokom zimske sezone grijanja, održavanje optimalne temperature u sobi za novorođenče postaje teže, jer radijatori griju stanove i kuće na 25-26 stepeni. U nedostatku slavine pomoću koje se može smanjiti toplina koja izlazi iz baterija, možete pribjeći sljedećim metodama:

1. Redovno provetravanje dječije sobe, a po mogućnosti i cijelog stana. Ovo se mora raditi 3-4 puta dnevno po pola sata u odsustvu novorođenčeta u ventiliranoj prostoriji. Najbolje je ostaviti prostoriju da se provjetri dok hodate vani - to će brzo uspostaviti potrebnu temperaturu u njoj.
2. Pokrivanje baterije ćebetom, kariranom ili bilo kojom drugom dovoljno gustom tkaninom koja ne može ispuštati puno topline.

Svakodnevno provetravanje dečije sobe je neophodnost koja se ne može zanemariti. Ukoliko je moguće, svježi zrak treba pustiti u cijeli stan, i to u bilo koje doba godine.

Osim toga, ako je temperatura zraka koju beba udiše previsoka, za majke će biti prikladne i druge dodatne metode:

1. Dole sa dodatnom odjećom. Na temperaturama iznad 24°C bebu možete i trebate svlačiti, ostavljajući samo pelenu.
2. Redovno uzimanje tečnosti od strane Vašeg deteta. Tokom dana, bebi treba periodično davati vodu da pije. Ovo smanjuje rizik od dehidracije.
3. Kupanje. Temperatura vode za kupanje novorođenčeta treba da bude oko 35-36°C. Vodene procedure možete provoditi 2-3 puta dnevno.

Vlažnost

Vlažnost zraka je također važna komponenta termoregulacije tijela novorođenčeta, pogotovo jer su njeni indikatori i indikatori temperature međusobno povezani.

Optimalni nivo vlažnosti u dečijoj sobi treba da bude između 50-70%. Njegovi pokazatelji su približno isti u jesen i proljeće, uzimajući u obzir redovno prozračivanje i odsustvo grijača. Kolika je vlažnost u stanu možete saznati pomoću običnog kućnog higrometra.

Kada dijete udahne, zrak se šalje kroz pluća duž respiratornog trakta, gdje se ne samo zagrijava, već je i zasićen vlagom - kao rezultat, dijete uvijek izdiše zrak sa 100% vlažnosti. Ispostavilo se da ako beba udiše suh vazduh, tijelo mora potrošiti vlastite rezerve vlage da bi ga hidratiziralo, a to pogoršava gubitak tekućine i dovodi do odgovarajućih posljedica.

Ljeti, mokro čišćenje i prisustvo otvorenog akvarija u blizini dječjeg krevetića odlično se nose sa suhim zrakom. Zimi, kada baterije rade, može vas spasiti jednostavan za korištenje i jeftin ovlaživač zraka (preporučamo čitanje:).

(1 ocijenjeno na 5,00 od 5 )